Chart ng pagsukat ng temperatura ng basal. Basal temperature chart: makabuluhang mga tagapagpahiwatig para sa pagsubaybay sa cycle, paglilihi at pagbubuntis. Basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay isang panahon kung kailan sinusubaybayan ng umaasam na ina ang kanyang kalusugan na may espesyal na pangangalaga. Pagkatapos ng lahat, ngayon siya ay nag-aalala hindi lamang tungkol sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa buhay na lumitaw sa loob ng kanyang katawan.

Napakahalaga na huwag mag-alala tungkol sa anumang bagay, dahil ang hindi kinakailangang pag-aalala ay hindi magdadala ng anumang benepisyo. Mayroong ilang mga pamamaraan, tulad ng pagsukat ng basal na temperatura, na makakatulong sa iyong subaybayan ang iyong kalagayan sa kalusugan sa patuloy na batayan.

Ang pamamaraan na ito ay nakakatulong upang makilala ang ilan mapanganib na sintomas. Sa pamamagitan ng pagtugon sa oras, mapoprotektahan ng umaasam na ina ang kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Kung ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay sinusunod, dapat kang mapilit humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Ano ang BT?

Ito ay kadalasang pinaikli bilang BT, hindi gaanong karaniwang rectal temperature. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, hindi ito sinusukat sa karaniwang paraan - sa ilalim ng mga kilikili. Mayroong ilang mga pagpipilian sa pagsukat - sa bibig, sa puki at sa tumbong. Madalas itong ginagamit upang subaybayan ang obulasyon kapag ang isang babae ay gustong mabuntis.

Ang isang normal na siklo ng panregla ay madalas na nagpapakita ng hanggang sa 37 Celsius, ngunit eksakto hanggang sa magsimula ang obulasyon - pagkatapos ay ang temperatura ay tumataas ng 0.4 Celsius. Pagkatapos nito, o sa loob ng 1-2 araw, ito ay bumababa muli. Ngunit kung hindi ito nangyari, kung gayon, malamang, naganap ang pagbubuntis.

Gaano ka katagal dapat sa panahon ng pagbubuntis? At gaano ito katagal?

Ang bawat organismo ay indibidwal, ngunit karaniwang ito ay 37.1 - 37.3, na kung ano mismo ang temperatura sa panahon ng obulasyon at nananatiling pareho kung ang pagbubuntis ay nangyayari. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang borderline norm ay 37.0. Kung mayroong isang paglihis ng 0.8 degrees sa anumang direksyon, ito ay isang dahilan upang pumunta sa doktor, o hindi bababa sa dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Kung gaano ito katagal, malinaw ang sagot - mula sa simula ng pagbubuntis at sa mga unang buwan habang dinadala ng batang babae ang fetus.

Bakit sukatin ang BT?

Mayroong dalawang dahilan para dito - upang masubaybayan ang kalusugan ng ina at anak, pati na rin ang plano ng pagbubuntis.

Ang unang dahilan, tulad ng nabanggit sa itaas, ay tumutulong upang maunawaan kung ang lahat ay maayos sa iyong kalusugan. At ang pangalawang dahilan ay nakakatulong upang makalkula ang obulasyon. Kapag nais ng isang babae na manganak ng isang bata, kailangan niyang matukoy kung kailan nangyayari ang obulasyon. Kapag may pagtaas sa BT, ito ay isang senyales na ito ay dumating, at ngayon ang pinaka Malaking pagkakataon mabuntis.

Paano ito sukatin sa panahon ng pagbubuntis?

Siguraduhing gawin ang pagsukat sa umaga, kaagad pagkatapos matulog, kapag ang katawan ay nagpapahinga pa. Mahalagang punto– ipinapayong matulog nang buo, hindi bababa sa anim na oras. Maaari itong masukat sa anumang paraan, ngunit ang rectal ay itinuturing na pinaka maaasahan. Ang pagsukat sa ganitong paraan ay dapat isagawa nang hindi bababa sa tatlo hanggang apat na minuto.

Ang mga paraan ng pagsukat sa bibig at vaginal ay angkop din, ngunit ang oras ay tataas hanggang limang minuto. Magagawa ng anumang thermometer - parehong isang regular na mercury thermometer at isang electronic. Maipapayo na kumuha ng mga sukat araw-araw at markahan ang mga ito sa isang notebook o isang espesyal na tsart - ginagawa nitong mas madaling subaybayan ang dinamika. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa parehong oras sa bawat oras, ang pinahihintulutang pagkakaiba sa oras ay tatlumpung minuto.

Ang ilang mga kadahilanan, tulad ng sakit, stress, paglalakbay, pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng alkohol at kahit ilang mga gamot, ay maaaring makaapekto sa katumpakan ng resulta. Hindi ka rin dapat gumamit ng mga contraceptive kung sinusukat mo ang temperatura ng iyong tumbong.

Normal pagkatapos ng paglilihi

Ang bawat organismo ay indibidwal. Ito ay mapapatunayan sa pamamagitan ng isang simpleng katotohanan - ang ilang mga tao ay may normal (di-rectal) na temperatura na 36.6, habang ang iba ay may normal na temperatura na 37 at mas mataas pa. Kasabay nito, dalawang uri ng mga tao ang pakiramdam na mahusay at hindi nagkakasakit.

Kaya kapag sinusukat ang BT - ang lahat ay nakasalalay sa tiyak na organismo. Gayunpaman, dapat mong malaman ang karaniwang tinatanggap at pinakakaraniwang mga pamantayan - mula 37 hanggang 37.3. Ang temperatura ay tumataas, bilang isang espesyal na hormone, progesterone, ay nagsisimulang gawin sa malalaking dami. Nangyayari ito upang maprotektahan ang fetus.

May mga kaso kapag ang isang babae ay may rectal temperature na 38, ngunit wala siyang sakit at maayos ang lahat sa fetus. Ang ganitong mga kaso ay napakabihirang; kadalasan, kung ang temperatura ay nasa itaas na ng 37.3 o mas mababa sa 37, mas matalinong kumunsulta sa isang doktor.

Pagtukoy ng pagbubuntis sa pamamagitan ng basal na temperatura

Malamang, ang isang babae ay buntis kung ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

Ang temperatura ay tumaas tatlong araw pagkatapos ng pagtatapos ng obulasyon.
Kung, sa isang normal na iskedyul ng dalawang yugto, ang batang babae ay nagmamasid sa isa pang pagtalon sa temperatura (ang kundisyong ito ay hindi itinuturing na sapilitan).
Phase corpus luteum ay hindi tumitigil sa loob ng 18 araw - iyon ay, ang temperatura ay nakataas sa lahat ng oras na ito.

Araw-araw na pagbabagu-bago sa BT

Gaya ng dati, kailangan mong kunin ang iyong temperatura kaagad pagkatapos matulog, sa parehong oras. Ang katotohanan ay ang mga kadahilanan tulad ng magaan na pisikal na aktibidad, pagkain, at maging ang pananamit ay maaaring makaapekto sa resulta. Normal ito kapag tumaas ito sa itaas ng 37.3 sa araw (hindi sa umaga) - gayunpaman, ang dahilan para sa naturang pagtaas ay tiyak ang mga kadahilanan na inilarawan nang mas maaga.

Samakatuwid, walang saysay na sukatin ito sa araw o kahit sa gabi - hindi mo mauunawaan kung ang mga pagbabago ay sanhi ng normal na pagkarga sa katawan o kung may dahilan upang mag-alala. Isipin mo na lang, on maagang yugto sa gabi, maaaring tumaas ng 1 degree ang BT! Ang mga resulta sa umaga ay ang pinaka maaasahan, kaya markahan ang mga ito.

Promosyon

Kung mayroong isang sitwasyon na may pagtaas sa temperatura ng katawan sa panahon ng pagbubuntis, nagpapasiklab o mga nakakahawang proseso. Ngunit ito ay lamang kung ang pagtaas ay naitala nang tama, iyon ay, sa umaga. Ang pagwawakas ng pagbubuntis sa kasong ito ay hindi malamang, ngunit hindi ito mababawasan.

Tungkol sa ectopic na pagbubuntis– maaaring hindi ito kinakailangang magdulot ng pagtaas temperatura ng tumbong. Kadalasan ito ay nasa loob ng normal na mga limitasyon. Kung ang ganitong uri ng pagbubuntis ay nangyayari, ang babae ay maaaring makaramdam matinding sakit sa tiyan, maaaring magkaroon ng pagdurugo. Sa kasong ito, hindi ka maaaring mag-antala; dapat kang tumawag ng ambulansya.

Isang pagkahulog

Nangyayari din ito. Ang pagbagsak nito, lalo na ang matalim, ay dapat na nakababahala. Nangangahulugan ito na walang sapat na produksyon ng mga hormone. Ito ay malinaw na nagpapahiwatig na ang katawan ay hindi kayang mapanatili katawan ng babae sa panahon ng pagbubuntis.

Kung, kasama ng pagbaba ng temperatura ng tumbong, mapapansin mo ang mga sintomas tulad ng pananakit ng tiyan, dumudugo, matagal na tono ng matris, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Ang isang frozen na pagbubuntis ay karaniwang nagpapakita ng isang resulta sa ibaba 37, ngunit kahit na sa kasong ito ay hindi ka dapat mag-panic, ngunit makipag-ugnay sa isang medikal na pasilidad.

Kailan at paano sukatin?

Sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, sa isang estado ng pahinga at minimal na aktibidad. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng thermometer at ilagay ito ng dalawang sentimetro sa puki o tumbong. Kailangan mong hawakan ang thermometer sa loob ng tatlo hanggang limang minuto.

Kinakailangang sukatin ang BT sa bawat oras gamit ang parehong paraan, iyon ay, pumili ng isa - rectal o ilagay ang thermometer sa puki. Hindi rin mababago ang thermometer, gayundin ang oras ng pagsukat - kung magpasya kang sukatin sa 8.00 ng umaga, pagkatapos ay magpatuloy sa parehong diwa. Ang mga pagbabagu-bago ay maaaring hanggang tatlumpung minuto sa parehong direksyon.

Upang maisagawa ang pamamaraan nang tumpak hangga't maaari, narito ang ilang mga patakaran na dapat sundin:

Gawin ang pamamaraan sa isang pahalang na posisyon at wala nang iba pa, kahit na huwag lumiko sa iyong tagiliran, mas kaunting squat.
Kailangan magandang tulog- mula sa limang oras.
Maipapayo na huwag makipagtalik habang sinusubaybayan mo ang mga pagbabago sa temperatura. O hindi bababa sa mapanatili ang isang agwat ng kalahating araw sa pagitan ng pagsukat at pakikipagtalik.
Hindi ka dapat uminom ng mga gamot - pareho silang nagpapababa at nagpapataas ng BT. Mas malala kapag pinalaki nila ito - maaaring mas mababa sa normal ang sa iyo, at iisipin mong ayos lang siya.
Mag-almusal lamang pagkatapos ng pamamaraan.
Subukang huwag magkasakit - kahit na ang namamagang lalamunan ay maaaring masira ang iyong mga pagbabasa.

Bakit kailangan mo ng iskedyul?

Kung nais ng umaasam na ina na seryosong subaybayan ang tagapagpahiwatig na ito, kung gayon hindi niya magagawa nang walang tsart. Ang iba't ibang mga pangyayari ay maaaring makaapekto sa temperatura ng tumbong, lalo na sa mga unang buwan ng pagbubuntis.

Karaniwan, ang mga pagbabago sa chart ay ganito ang hitsura:

Sa araw ng paglilihi - mula 36.4 hanggang 36.7.
Ang susunod na tatlo hanggang apat na araw ay may pagtaas ng 0.1, iyon ay, maaari itong umabot sa 37 degrees.
Maaaring manatiling pareho ang halaga sa susunod na dalawa hanggang tatlong araw.
Sa araw ng pagtatanim ng fertilized egg sa uterine mucosa, bumababa ito sa 36.5-36.6 degrees.
Sa susunod na tatlong araw ay may unti-unting pagtaas at umabot mula 36.7 hanggang 37.
Sa susunod na labing-apat na araw ang halaga ay mula 36.7 hanggang 31.1. Mahalagang subaybayan kung bumaba ito sa halaga nito noong panahon ng obulasyon.

Mahalagang ipahiwatig sa tsart hindi lamang ang mga numero, kundi pati na rin ang mga posibleng pangyayari na nakaimpluwensya sa kanila - sakit, stress, pagpasok mga kagamitang medikal atbp. Dapat malaman ng dumadating na manggagamot ang tungkol sa kanila.

Paano tama ang pagguhit at pag-decipher ng isang iskedyul: isang detalyadong gabay

Maaari mo itong iguhit sa iyong sarili, o hanapin ito sa Internet at i-print ito. Isama ang mga sumusunod na tala sa iyong iskedyul:

Mga chart na "buntis".

Hindi mo masusukat ang lahat sa isang graph lamang; katanggap-tanggap ang mga pagkakaiba. Nangyayari sa iba't ibang babae iba't ibang mga tagapagpahiwatig. Halimbawa, ang ilang mga tao ay hindi nagmamasid sa pagbawi ng implantasyon, o may ilan sa kanila nang sabay-sabay.

Ito ay nangyayari na ang temperatura ay tumataas nang husto, o, sa kabaligtaran, unti-unti. Minsan hindi ito tumaas sa itaas ng 37. Ang lahat ng inilarawan na mga opsyon ay tinutukoy ng mga doktor bilang pamantayan.

Posible bang matukoy ang pagbubuntis gamit ang isang thermometer na walang tsart?

Maaari mo, ngunit upang gawin ito kailangan mong sundin ang mga patakaran:

Sa gabi, kalugin ang thermometer at ilagay ito sa malapit, ngunit hindi sa ilalim ng unan. Ang pangunahing bagay ay maginhawa para sa iyo na makuha ito nang hindi gumagamit ng biglaang paggalaw;
Sa umaga, nang hindi kumakain, at hindi man lang bumabangon, gumamit ng thermometer. Piliin ang alinman sa rectal method o ilagay ang thermometer sa ari. Dapat itong ilagay ng dalawang sentimetro;
Maghintay ng tatlo hanggang limang minuto;
Kung ang pagbabasa ay higit sa 37, malamang na ikaw ay buntis.

Ngunit hindi ka makakaasa sa katumpakan; ang pagtaas ay maaaring magpahiwatig ng nagpapasiklab na proseso, impeksiyon, hormonal imbalance o ordinaryong stress.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa pagganap

Upang makakuha ng maaasahang resulta, ibukod ang mga sumusunod na sitwasyon:

Pag-inom ng mga gamot;
Paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis (oral o IUD);
Banal kakulangan ng tulog;
Pagkonsumo ng mga inuming may alkohol;
Magtalik nang wala pang anim na oras bago ang pagsukat;
labis na trabaho;
Anumang sakit;
Na-promote normal na temperatura.

Kailangan ko bang subaybayan sa panahon ng pagbubuntis?

Makatuwirang gawin ito sa mga unang buwan. Ito ay nananatiling nakataas hanggang sa ikadalawampung linggo pagkatapos ng paglilihi. Karaniwan, hindi lamang mga gynecologist, ngunit kahit na ang mga endocrinologist ay bumoto para sa kontrol ng BT.

Sa pamamagitan ng pagsukat ng BT, maaari mong mapansin ang mga paglihis sa oras at tumugon sa mga ito. Ang mababang pagbabasa ay maaaring magpahiwatig ng banta ng pagkalaglag. Samakatuwid, ang sagot ay malinaw - ipinapayong kontrolin ito. Gayunpaman, hindi ito ang tanging paraan diagnostic ng kondisyon umaasam na ina at ang kanyang anak.

Sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis

Isaalang-alang natin ang basal na temperatura sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis:

Ang ika-3 linggo ay tumutugma sa 1st embryonic week. Ipinapakita ng BT mula 37 hanggang 37.7 at bahagyang mas mataas. Ang isang marka sa ibaba ay nagpapahiwatig ng mga paglihis at ang panganib ng pagkakuha.
H. 4 mula 37.1 hanggang 37.3°, maximum - 38. Kung mas mataas, maaaring ito ay isang impeksiyon.
Ang N. 5 ay matatag mula 37.1 hanggang 37.7. Kung siya ay "tumalon", pagkatapos ay bigyang pansin ang iba pang mga palatandaan: namumuong sakit, pagtigas ng tiyan, paglambot ng mga glandula ng mammary, atbp.
Ang N. 6 ay nagpapanatili ng parehong mga resulta: mula 37.1 hanggang 37.7. Kung ito ay tumaas o bumaba nang malaki, posible ang pagkamatay ng pangsanggol.
N. 7-8 mula sa 37.1-37.3 (hindi mas mababa) at hindi mas mataas sa 38. Para sa hindi karaniwang mga tagapagpahiwatig, pumunta karagdagang mga diagnostic kalusugan (ultrasound).
N. 9-10 - tulad ng sa mga linggo 7-8, ngunit higit sa 37 at mas mababa sa 38. Kung hindi ito ang kaso, kumunsulta sa isang doktor.
Ang N. 11 ay bumaba mula 37 hanggang 37.2. Kung ito ay patuloy na mataas, pagkatapos ay kumunsulta sa isang gynecologist.
H. 12 mula 37 hanggang 37.8, ngunit hindi mas mataas sa 38. Ang pinakamainam ay mula sa 37.6-37.7°.

Nagpapakita ang mga kamakailang linggo mula 36.6 hanggang 36.8. Sa ikaapatnapung linggo ito ay tumataas sa 37.4 at maaaring tumaas kaagad bago ang panganganak.

Paglihis mula sa pamantayan

Kung ito ay lumihis mula sa pamantayan, kung gayon ito ay alinman sa obulasyon o pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, madalas na inirerekomenda ng doktor na sukatin ito upang maalis ang panganib. Ang pamamaraang ito ay kadalasang inirerekomenda para sa mga dati nang nakaranas ng pagkakuha o mga problema sa panahon ng pagbubuntis.

Bakit sobrang tangkad niya?

Ito ay maaaring dahil sa isang impeksiyon, dahil sa isang nagpapasiklab na proseso, o kahit isang ectopic na pagbubuntis. Sa kasong ito, kailangan mong subaybayan ang ilang iba pang mga palatandaan: masakit ba ang iyong tiyan, anong kulay ang discharge (karaniwang transparent). Kung naobserbahan mo ang mga ito, kailangan mong gumawa ng ultrasound.

Posibleng banta ng pagkagambala

Ito ay hudyat ng pagbaba ng BT. Ang pagbaba ay nangyayari dahil sa kakulangan ng produksyon ng progesterone. Kung ang resulta ay bumaba sa ibaba 37, nakakaranas ka rin ng pananakit ng tiyan at paglabas kayumanggi, kailangan mong agarang humingi ng tulong.

Frozen na pagbubuntis

Sa kasamaang palad, sa kasong ito ang fetus ay kailangang alisin; ito ay nagbabanta sa buhay ng babae. Hindi ito laging nawawala nang mag-isa, kaya kailangan mong humingi ng medikal na tulong.

Ang iba pang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkupas ng pangsanggol ay ang kawalan ng toxicosis, ang mga glandula ng mammary ay hindi na lumaki.

Ang mababang BT ba ay nangyayari sa normal na pagbubuntis?

Mahirap pag-usapan ang mga pamantayan - palaging may kondisyon ang mga ito. Hindi laging mababang temperatura nakakasagabal sa pagdadala ng fetus, nanganganak ang mga babae malusog na mga sanggol at ang kanilang buhay ay hindi nasa panganib. Bilang karagdagan, maaaring mayroong isang pagpipilian - sa panahon ng obulasyon, bago ang paglilihi, ang temperatura ay 36.4, kaya malamang na hindi ito umabot sa 37 sa susunod na dalawang linggo.

Gayunpaman, kung may mga naturang palatandaan - sakit o malabo na paglabas - kailangan mong pumunta sa doktor.

Basal na temperatura ng isang malusog na babae

Ang pamantayan ay hindi mas mababa sa 36.2, ngunit hindi mas mataas sa 37.2. Bago ang obulasyon, bumababa ang temperatura, kung saan ito tumataas - sa ganitong paraan natutukoy ang pinaka-malamang na sandali para sa paglilihi. Pagkatapos ng paglilihi, halos hindi ito bumababa.

Mga palatandaan ng posibleng pagkabaog ayon sa iskedyul

Ito ay ipinahiwatig ng mga sumusunod:

Ang average para sa ikalawang yugto ng cycle (pagkatapos tumaas ang temperatura) ay lumampas sa average para sa unang yugto ng mas mababa sa 0.4 degrees.
Sa ikalawang yugto ng cycle, bumababa ang temperatura (ito ay mas mababa sa 37).
Ang pagtaas ng temperatura sa gitna ng cycle ay nagpapatuloy nang higit sa tatlo hanggang apat na araw.
Ang ikalawang yugto ay maikli (mas mababa sa walong araw).

Iskedyul para sa pagpapasigla ng obulasyon

Sa, lalo na sa clomiphene (clostilbegit) at paggamit, sa ikalawang yugto ng MC, ang graph ng temperatura ng rectal ay karaniwang nagiging "normal". Dalawang-phase, na may binibigkas na phase transition, na may medyo mataas na temperatura sa pangalawa, na may katangian na "mga yugto" (ang temperatura ay tumataas nang dalawang beses) at isang bahagyang pagbaba.

Kung ang iskedyul ng pagpapasigla ay nagambala at lumihis mula sa pamantayan, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang hindi tamang pagpili ng dosis ng gamot.

Ang isang pagtaas sa unang yugto sa pagpapasigla ng clomiphene ay nangyayari din sa indibidwal na sensitivity sa gamot.

Kailan makipag-ugnayan sa isang gynecologist?

Kung seryoso mong sinusubaybayan ang iyong BT at nakakita ng problema sa dalawang sunod-sunod na cycle, kumunsulta sa iyong doktor. Gayunpaman, hindi siya dapat magreseta ng mga gamot batay sa iskedyul lamang; dapat kang i-refer para sa iba pang mga uri ng eksaminasyon. Bigyang-pansin ang mga salik na ito:

Mga chart ng nobulatory.
Ang patuloy na pagkaantala sa cycle, ngunit hindi nangyayari ang pagbubuntis.
Late obulasyon at hindi ka nabubuntis ng ilang cycle.
Mga kontrobersyal na tagapagpahiwatig na may hindi malinaw na obulasyon.
Mga graph na may mataas na temperatura o mababang temperatura sa buong cycle.
Kung ang pangalawang yugto ay maikli (mas mababa sa 10 araw).
Mataas na rate sa ikalawang yugto ng cycle para sa higit sa 18 araw, habang walang regla at hindi pa naganap ang pagbubuntis.
Dumudugo o mabigat na paglabas sa gitna ng cycle.
Malakas na discharge sa panahon ng regla na tumatagal ng higit sa 5 araw.
Mga graph na may pagkakaiba sa temperatura sa una at ikalawang yugto na mas mababa sa 0.4.
Mga cycle na wala pang 21 araw o higit sa 35.
Mga iskedyul na may malinaw na tinukoy na obulasyon, regular na pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon, ngunit ang babae ay hindi nabubuntis ng ilang sunod-sunod na cycle.

BT bilang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis

Magagamit mo kasi pinakamataas na posibilidad na ang isang babae ay mabubuntis - sa panahon ng obulasyon at dalawang araw pagkatapos nito. At dahil ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin upang kalkulahin ang panahong ito, maaari itong magsilbi bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Dapat ka bang magtiwala sa pamamaraang ito?

Maaari itong gamitin tulad ng karagdagang pamamaraan kontrol at pagpaplano ng pagbubuntis. Gayunpaman, hindi ka maaaring umasa dito nang mag-isa, dahil makabagong pamamaraan mas tumpak ang mga diagnostic. Ngunit bilang karagdagang panukala, ang pagsukat ng BBT ay isang magandang ideya.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pinakamataas na sekswal na pagpukaw sa mga araw ng obulasyon, at ito ay physiologically makatwiran. Ngunit pagkatapos ay ang paggamit ng isang physiological na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis mula sa pagbubuntis, batay sa sekswal na pag-iwas sa panahon ng obulasyon, ay lalong mahirap para sa mga kasosyo na ang dalas ng pakikipagtalik ay umabot sa medyo mataas na antas.

Bilang karagdagan, na may malakas na damdamin ng pag-ibig at kinakabahan stress Ang karagdagang obulasyon ay maaaring mangyari (lalo na sa episodic, hindi regular na pakikipagtalik) at pagkatapos ay hindi isa, ngunit dalawang itlog ang mature sa isang menstrual cycle. Dapat itong isaisip kapag pumipili ng isa o ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. At dahil imposibleng tumpak na tantiyahin kung kailan magaganap ang obulasyon sa bahay, pamamaraang pisyolohikal ay ang pinaka-hindi mapagkakatiwalaan pagkatapos ng paraan ng interrupted na pakikipagtalik.

Paglalarawan ng paraan ng temperatura ng basal.

Kaagad pagkatapos ng obulasyon (ang pinaka-kanais-nais na oras para sa paglilihi), ang hormone progesterone ay inilabas sa katawan ng isang babae. Ang hormone na ito ay nagdudulot ng pagtaas ng temperatura ng katawan ng 0.4 - 0.6 degrees at nangyayari sa loob ng dalawang araw pagkatapos ng obulasyon. Ang obulasyon ay nangyayari humigit-kumulang sa gitna ng cycle at sa gayon ay nahahati ang cycle sa dalawang yugto - una at pangalawa. Sa unang yugto, bago ang obulasyon, ang temperatura ng iyong katawan ay karaniwang mas mababa kaysa sa ikalawang yugto, kapag naganap na ang obulasyon. Sa sapat na produksyon ng hormone progesterone, simula sa gitna ng cycle, ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay nangyayari, na isang medyo maaasahang tanda ng obulasyon. Ang ikalawang yugto ng cycle ay karaniwang tumatagal ng 13-14 araw at bago ang pagsisimula ng regla, ang temperatura ay karaniwang bumababa muli ng 0.3 degrees. Kung ang basal na temperatura ay nananatili sa parehong antas sa buong ikot, walang mga pagtaas at pagbaba sa graph, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang kawalan ng obulasyon, at bilang isang resulta, kawalan ng katabaan ng babae.

Ano ang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura batay sa?

Ang pamamaraan ng basal body temperature ay batay sa pagtukoy sa oras ng pagtaas ng temperatura sa tumbong, sa pamamagitan ng pagsukat nito araw-araw at pag-iwas sa pakikipagtalik sa unang yugto. cycle ng regla, kabilang ang unang tatlong araw ng lagnat pagkatapos ng obulasyon. Ito ay kilala na sa sandali ng obulasyon ang basal (rectal) na temperatura ay bumababa, at sa susunod na araw ay tumataas ito. At kung sinusukat ng isang babae ang temperatura sa kanyang tumbong araw-araw sa loob ng ilang (hindi bababa sa tatlong) buwan, matutukoy niya kung kailan siya ovulate.

Ang prinsipyo ng operasyon nito ay upang matukoy ang tinatayang petsa ng obulasyon gamit ang curve ng temperatura. Upang gawin ito, kailangan mong sukatin ang temperatura ng iyong tumbong araw-araw (mas maginhawang gumamit ng thermometer na espesyal na idinisenyo para sa lugar na ito) at markahan ito sa pamamagitan ng pagguhit ng isang uri ng graph. Dapat kang magsimula sa unang araw ng cycle, na tumutugma sa unang araw ng regla. Pinakamainam na isagawa ang pamamaraang ito sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, sa loob ng 5-6 minuto.

Napansin na, bilang panuntunan, ang obulasyon ay nangyayari sa araw kung kailan ang temperatura ay pinakamababa: isang araw ay makikita mo na ang dating makinis na linya ng curve ng temperatura ay biglang bumaba nang husto - ito ang araw ng obulasyon. Pagkatapos, sa susunod na araw, ang temperatura ay tumataas nang husto, at ito ay tumutugma sa simula ng pangalawang, luteal na yugto ng menstrual cycle. Dapat alalahanin na ang itlog ay nabubuhay mula 24 hanggang 48 na oras pagkatapos umalis sa follicle, samakatuwid, kahit na sa pagtaas ng temperatura, kailangan mong umiwas sa pakikipagtalik sa loob ng ilang araw. Sa pangkalahatan, ang unang yugto ng menstrual cycle ay itinuturing na medyo ligtas, kapag ang segment ng graph ng temperatura ay tinatayang patag na tuwid na linya. Ang isang menstrual cycle na walang obulasyon, o may dalawang obulasyon, ay makikita rin sa curve graph ng temperatura.

Ang paraan ng pagsukat ng basal temperature ay medyo mahigpit dahil nag-iiwan ito ng hindi masyadong mahabang panahon kung saan imposible ang pagbubuntis. Halimbawa, sa isang cycle na 28 araw, 10 lamang sa kanila ang ligtas. Sa kaso ng kakulangan sa progesterone, na maaaring makita ng espesyal na pagsusuri, ang ligtas na panahon ay mas maikli pa. Ang pamamaraan ay hindi rin maginhawa dahil ang temperatura ay dapat masukat araw-araw, lalo na sa simula ng paggamit nito. Sa ibang pagkakataon, kapag ang ilang mga panregla ay lumipas nang ligtas, maaari mong ihinto ang mga pagbabago sa panahon ng regla at pagkatapos ng isang makabuluhang pagtaas sa temperatura ay naitala sa ikalawang yugto ng cycle. Dapat tandaan na ang anumang viral o sakit sa paghinga ginagawang hindi maaasahan ang mga resulta. Ang parehong naaangkop sa mabigat pisikal na Aktibidad, sa aktibong sports.

Ang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura ay pinakaangkop lamang para sa mga kababaihan na nakapagtatag ng isang regular na siklo ng panregla na tumatagal ng hindi bababa sa 26 at hindi hihigit sa 30 araw, na humahantong sa isang medyo kalmado na pamumuhay, hindi madaling kapitan ng stress, sipon at iba pa mga negatibong reaksyon kapaligiran. Malamang, wala pang isang porsyento ng mga kababaihan ang mag-uuri sa kanilang sarili sa kategoryang ito.

Kaya, kung ikaw ay kasangkot sa fitness, paminsan-minsan ay maghukay ng mga kama sa bansa, sipon o pana-panahong mag-alala, kabilang ang tungkol sa isang hindi gustong pagbubuntis, ikaw ay nasa panganib - ang mga indicator ng curve graph ng temperatura ay nagiging hindi gaanong maaasahan.

Ang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura at pagbuo ng curve ng temperatura ay maaaring irekomenda bilang isang paraan ng pagpaplano ng pagbubuntis para sa mga mag-asawang ayaw gumamit ng iba pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa mga relihiyosong dahilan, ngunit sa prinsipyo ay handa na magkaroon ng anak. (Tandaan na hindi lahat ng relihiyon ay nagpapahintulot sa paggamit ng mga produkto tulad ng condom, mga oral contraceptive, intrauterine device at iba pa.)

Upang makalkula ang "mapanganib na mga araw" kapag gumagamit ng pagpipigil sa pagbubuntis ayon sa kalendaryo, kinakailangang sukatin ang BT para sa hindi bababa sa 3-4 na mga cycle. " Mapanganib na mga araw" ay kinakalkula bilang mga sumusunod: mula sa araw kung saan tumawid ang temperatura sa linya na 37.0, bilangin ang 6 na araw pabalik-balik. Kapag normal na cycle sa 28 araw ito ay magiging: ang pagkahinog ng itlog ay naganap sa ika-14 na araw.

14–6=8 (sa ika-8 araw mula sa simula ng regla, nagsimula ang "mga mapanganib na araw").

14+6=20 (sa ika-20 araw mula sa simula ng regla, natapos ang "mga mapanganib na araw").

Kaya, mula sa mga araw 1 hanggang 7 ng cycle at mula 21 hanggang sa katapusan, maaari kang mabuhay nang walang proteksyon.

Ang "mapanganib na mga araw" ay binubuo ng 2 mga kadahilanan: ang tamud ay maaaring manirahan sa matris sa loob ng mga 6 na araw, naghihintay para sa pagkahinog ng itlog; Ang itlog ay nabubuhay nang mga 6 na araw, naghihintay para sa pagpapabunga.

PANSIN! Kung nasa iba't ibang cycle ang araw ng pagtawid sa antas 37.0 ay "paglalakad" (halimbawa, ang itlog ay naghihinog sa mga araw na 12, 18, 13), pagkatapos ay upang matukoy ang "mapanganib na mga araw" ibawas ang 6 mula sa LOWER indicator (sa sa kasong ito– ika-12 araw) at magdagdag ng 6 sa LARGE (sa kasong ito – ika-18 araw). Kaya, sa halimbawa sa itaas, ang “mapanganib na mga araw” ay mula ika-6 hanggang ika-24 na araw. Siyempre, sa ganitong estado ng mga gawain, ang physiological (kalendaryo) na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay hindi gaanong ginagamit.

Ang parehong naaangkop sa maikling cycle. Halimbawa, kung ang cycle ay tumatagal ng 21 araw, kung gayon ang pagkahinog ng itlog ay nangyayari na sa ika-7 araw. Ang "mga mapanganib na araw" ay ayon sa pagkakabanggit mula 2 hanggang 13, kung ang araw ng pagkahinog ay hindi "lumakad".

Symptothermal na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis

Ito ang pinakasensitibo at ligtas (hangga't maaari) na paraan natural na pagpipigil sa pagbubuntis, kabilang dito ang mga patakaran para sa pamamaraan cervical mucus at basal na temperatura ng katawan.

Sa pamamagitan ng pagsukat ng iyong basal temperature (BT) tuwing umaga sa panahon ng iyong menstrual cycle, matutukoy mo ang iyong fertile at infertile phase.
Sinusukat nila ang BT sa tumbong tuwing umaga sa parehong oras bago bumangon sa kama, isulat ito, at bumuo ng isang graph.

Gamit ang mga talaan mula sa unang kalahati ng siklo ng panregla, kailangan mong matukoy ang pinakamataas sa "normal na mababa" na temperatura. Ang mga abnormal na mataas na temperatura dahil sa lagnat o iba pang kondisyon ay hindi dapat isaalang-alang.

Gumuhit ng linya sa pinakamataas sa mga temperaturang ito. Ang linyang ito ay tinatawag na takip o linya ng temperatura.

Ang infertile phase ay nagsisimula sa gabi ng ika-3 araw kapag ang temperatura ay tumaas sa itaas ng covering line.
Kung ang temperatura ay bumaba sa o mas mababa sa tipping line sa loob ng 3 araw, ito ay maaaring mangahulugan na ang obulasyon ay hindi pa nangyayari. Upang maiwasan ang pagbubuntis, dapat kang maghintay ng 3 magkakasunod na araw ng pagtaas ng temperatura sa itaas ng linya ng takip bago ipagpatuloy ang pakikipagtalik.

Kapag nagsimula na ang infertile phase, hindi na kailangang ipagpatuloy ang pagrekord ng mga temperatura. Maaaring ihinto ang pagsukat ng temperatura hanggang sa pagsisimula ng susunod na cycle ng regla. Maaaring magkaroon ng pakikipagtalik hanggang sa unang araw ng susunod na regla.

Para sa layunin ng pagpipigil sa pagbubuntis, dapat mong pigilin ang pakikipagtalik mula sa simula ng regla hanggang sa gabi ng ika-3 araw ng pagtaas ng temperatura sa itaas ng pantakip na linya.

Pagkatapos ng pagtatapos pagdurugo ng regla Maaari kang makipagtalik sa gabi ng bawat iba pang tuyong araw sa panahon ng hindi fertile na panahon bago ang obulasyon (ito ang alternating dry day rule na ginagamit sa cervical mucus method);
Ang fertile phase ay nagsisimula sa paglitaw ng anumang mucus o sensasyon ng kahalumigmigan sa ari (ito ang panuntunan " maagang uhog", na ginagamit sa paraan ng cervical mucus); sa yugtong ito dapat kang umiwas sa pakikipagtalik;
ang pakikipagtalik ay dapat iwasan hanggang sa "araw ng pagmamadali" at ang mga panuntunan sa pagbabago ng temperatura ay nailapat;
sa mga kaso kung saan ang mga panuntunang ito ay tumutukoy sa pagtatapos ng fertile phase nang iba, ang pinakakonserbatibong tuntunin ay dapat palaging sundin, i.e. ang isa na tumutukoy sa pinakamahabang fertile phase;

Halimbawa:
Kasunod ng panuntunan ng pagbabago ng temperatura, ang isang babae ay baog pagkatapos ng ika-16 na araw. Kasabay nito, kung susundin mo ang panuntunan ng "peak day", siya ay fertile hanggang sa ika-18 araw. Samakatuwid, dapat niyang sundin ang mas konserbatibong "peak day" na panuntunan at huwag makipagtalik hanggang sa ika-18 araw.

Basal na temperatura Ang temperatura ng katawan (BTT o BT) ay ang temperatura na itinatag pagkatapos ng isang tao ay nakapagpahinga nang husto. Ang pagsukat nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng komprehensibong impormasyon tungkol sa mga pag-andar ng katawan ng isang babae - upang matukoy ang obulasyon, ang antas ng mga sex hormone at ang kanilang balanse, pati na rin posibleng pagbubuntis at ang posibilidad ng pathological course nito. Paano matukoy nang tama ang BT at bumuo ng isang graph? At posible bang makilala ang normalidad at patolohiya sa ganitong paraan?

Ang basal na temperatura ay ang temperatura ng katawan sa pamamahinga. Isang paunang kinakailangan para sa tamang sukat ay isang nakaraang pahinga ng tatlo hanggang anim na oras. Samakatuwid, ito ay pinakamainam upang matukoy ang mga pagbabasa pagkatapos matulog. Sa kabila ng pagiging simple ng pag-aaral, ang pamamaraang ito ay ganap na sumasalamin sa hormonal fluctuations sa katawan ng isang babae, ang pag-andar ng mga ovary at ang kondisyon ng mga organo ng reproductive system. Samakatuwid, ang pagbuo ng isang curve batay sa sinusukat na basal na temperatura ay ang unang bagay na kailangang gawin sa bahay upang matukoy ang obulasyon at malaman kung paano at kailan pinakamahusay na magplano ng pagbubuntis.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Noong 1950, ang papel ng mga sex hormone sa pagbuo ng temperatura ng katawan ng isang babae ay napatunayan sa eksperimento. Konsentrasyon ng mga bahagi ng estrogen at progestogen mga antas ng hormonal pagbabago sa buong cycle. Ang mga proseso ng obulasyon at ang pagbuo ng endometrium (panloob na layer ng matris) sa ikalawang yugto ay nakasalalay sa antas ng mga sex hormone. Ang sapat na halaga ng mga ito ay mahalaga para sa normal na kurso ng pagbubuntis, at ang kakulangan ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng pagbabanta at pagtanggal ng ovum.

Karaniwan, ang pagtaas sa antas ng estrogen hormones ay humahantong sa pagbaba metabolic proseso at, nang naaayon, ang temperatura ng mga pelvic organ, na sinusunod sa unang yugto ng cycle. Pinasisigla ng progesterone ang sentro ng thermoregulation, na humahantong sa bahagyang pagtaas nito sa ikalawang yugto. Sa curve na itinatayo, ito ay malinaw na ipinahayag bilang pagtaas ng kalahating degree o higit pa.

Ang pangunahing kawalan ng pamamaraan ay ang relativity nito - normal na iskedyul ay maaaring sinamahan ng pagbaba sa antas ng estrogen at progesterone sa ganap na mga numero. Ngunit ang pagiging simple at accessibility ng pagpapatupad sa bahay, ang nilalaman ng impormasyon ay nagbibigay-daan para sa malawakang paggamit ang pamamaraang ito kapag nagpaplano ng pagbubuntis at para sa paunang pagtuklas mga functional disorder sa isang babae.

Ano ang maaari mong malaman

kung ang obulasyon ay nangyayari (ang paglabas at pagkahinog ng isang itlog) at sa anong mga araw;
tukuyin ang two-phase cycle o anumang deviations;
tinatayang antas ng estrogen at progestogen fractions ng mga hormone;
kadahilanan ng kawalan ng katabaan;
kailan ka magkakaroon ng iyong regla;
kung naganap ang paglilihi;
tukuyin ang "ligtas" na mga araw para sa matalik na relasyon;
pinaghihinalaan ang mga nagpapaalab na proseso sa matris.

Ang basal temperature chart ay visual material na maaaring ibigay sa doktor. Nasa unang appointment, ang pag-decode nito ay maaaring maging malaking tulong sa pag-order ng karagdagang pagsusuri para sa babae.

Kailan kapaki-pakinabang na gamitin ang pamamaraan

Maaaring gumawa ng iskedyul para sa lahat, halimbawa, para sa pagpipigil sa pagbubuntis. Ang BT ay tataas sa araw ng obulasyon; sa oras na ito, ang mga karagdagang hakbang ay dapat gawin upang maprotektahan laban sa pagbubuntis. Ang pagbabago sa BT ay inireseta para sa mga layunin ng diagnostic:

para sa mga problema sa paglilihi;
sa kaso ng nagdududa na pagbubuntis;
upang madagdagan ang posibilidad ng paglilihi.

Ang isang propesyonal lamang ang maaaring tama na pag-aralan ang resulta. Ang isang obstetrician-gynecologist ay lubusang nakakaalam kung paano nagbabago ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon at pagbubuntis.

Paano gawing tumpak ang iyong pananaliksik

Mahalagang malaman kung paano tama na sukatin at itala ang resulta ng basal na temperatura, lalo na kung ito ay kinakailangan upang matukoy ang obulasyon. Mahalaga, ito ay isang pagpapasiya ng metabolic rate at paglipat ng init sa pelvic organs. Upang makuha ang pinakatumpak na data, kinakailangan na magsagawa ng pananaliksik sa tumbong. Sa ganitong paraan, kahit na ang pinakamaliit na pagbabago ay maaaring maitala, na maaaring makaapekto sa resulta at interpretasyon ng data. Inirerekomenda din na sundin ang mga patakaran:

magpahinga nang hindi bababa sa 3 oras bago ang pagsukat;
pigilin ang sarili mula sa mga intimate contact bago ang pagsukat;
iwasan ang stress;
limitahan ang pagkonsumo ng maanghang at mataas na inasnan na pagkain;
mag-alaga normal na operasyon bituka;
gumamit ng isang thermometer (electronic o mercury).

Paano ito gagawin ng tama

Maaaring simulan ang pagsukat ng BT anumang oras maginhawang oras- bago, habang o pagkatapos ng regla. Tutulungan ka ng mga simpleng rekomendasyon na makuha ang pinakatumpak na resulta.

Kung saan susukatin. Upang malutas ang mga problema sa ginekologiko, kinakailangan upang sukatin ang temperatura sa tumbong. Ang ibang mga lugar ay hindi magiging angkop, ang resulta ay magiging bias.
Sa anong mga araw? Ito ay kinakailangan upang matukoy ang temperatura sa lahat ng mga araw ng panregla cycle. Ang isang espesyal na graph ay ginagamit upang itala ang mga resulta. Hindi na kailangang laktawan ang mga sukat sa mga kritikal na araw.
Anong oras. Pinakamainam na magsagawa ng pag-aaral sa umaga. Ang isang paunang kinakailangan ay tatlong oras na pahinga. Hindi inirerekumenda na kalugin ang thermometer bago magsukat, lalo pang bumangon para pumunta sa banyo o bumangon lang sa kama. Kung ang isang babae ay nagtatrabaho sa gabi, ang pagsukat ay dapat gawin pagkatapos ng tatlong oras na pagtulog sa araw o kahit sa gabi. Maipapayo na gumawa ng mga tala tungkol sa mga naturang pagbabago sa tsart ng talahanayan. Kinakailangan na kumuha ng mga sukat sa parehong oras araw-araw na may mga pagitan na hindi hihigit sa isa at kalahating hanggang dalawang oras.
Paano ihahanda. Kung ang isang batang babae ay nagsimulang magsukat ng rectal temperature, dapat niyang tiyakin na ang thermometer ay nasa tabi ng kanyang kama araw-araw, at maaari niyang isagawa ang pagsusuri nang hindi bumabangon sa kama.
Aling mga linggo ang susukatin? Upang makakuha ng mapagkakatiwalaang impormasyon, kinakailangang magsagawa ng pag-aaral ayon sa plano nang hindi bababa sa 10-12 linggo nang sunud-sunod (dalawa hanggang tatlong buwan). Kahit na normal, ang isang babae ay hindi ovulate bawat buwan, lalo na pagkatapos ng 35 taon.
Aling thermometer ang mas mahusay? Ito ay itinuturing na mas tumpak mercury thermometer. Dapat muna itong ibaba sa pinakamababang pagbabasa sa gabi, upang hindi magsagawa ng mga karagdagang aksyon sa umaga. Hindi dapat ilagay mercury thermometer sa ilalim ng unan - madali itong masira. Pinapayagan ang paggamit ng electronic thermometer. Ito ay mas madali at mas ligtas na hawakan, ngunit maaaring medyo mas mababa sa katumpakan.
Paano itala ang resulta. Mas mainam na isulat kaagad ang patotoo, nang hindi umaasa sa iyong memorya. Ang mga pagkakaiba sa araw-araw ay magiging ikasampu ng isang degree, kaya madali silang malito. Maipapayo na mag-record karagdagang mga kadahilanan, na maaaring makaimpluwensya sa resulta. Halimbawa, pag-inom ng alak, paglipat, sakit, pagkagambala sa pagtulog.

Pinakamainam na pagbabasa ng basal na temperatura

Karaniwan, ang kurba ay mukhang "mga pakpak ng gull sa paglipad." Ito ay isang matalinghagang ekspresyon na kadalasang ginagamit ng mga doktor sa kanilang pagsasanay. Upang malinaw na masubaybayan ang mga pagbabago sa graph, kinakailangan na sumunod sa ilang kundisyon:

magsimula mula sa unang araw ng pagdurugo;
magpasok ng mga parameter sa chart araw-araw;
Gumuhit ng linya habang pinupuno mo;
alamin ang araw ng obulasyon;
dagdag na tandaan ang likas na katangian ng paglabas;
Maaari kang gumamit ng mga binuo na programa para sa pagpasok ng data.

Ang wastong pagpuno sa tsart ay makakatulong na gawin itong bilang nagbibigay-kaalaman hangga't maaari. Ayon sa mga pagsusuri mula sa mga kababaihan na matagal nang nagsasanay sa pagtukoy ng temperatura ng tumbong, ito ay simple at hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa medikal. Maaari mong ihambing ang nakuha na mga tagapagpahiwatig sa pamantayan gamit ang sumusunod na talahanayan.

Talahanayan - Mahahalagang halaga sa BT chart at normal na mga opsyon

Panahon ng pagsukat	Ano ang ipinahihiwatig nito?	Ano ang dapat na normal
Mula 1 hanggang 14 na araw ng cycle	- Mga antas ng estrogen	- Kaagad pagkatapos ng regla, ang temperatura ay bumaba sa 36.6-36.2 ℃
Isang araw o dalawa bago ang obulasyon	- Mga peak sa paglabas ng mga obulasyon na hormone	- Nagsisimulang tumaas ang mga pagbabasa sa 36.6-36.7 ℃
Sa bisperas ng obulasyon (araw 14)	- Pagkalagot ng follicle habang matalim na pagtaas luteinizing hormone	- Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay maaaring "bumaba" ng 0.1-0.4 ℃
Kaagad pagkatapos ng paglabas ng itlog (ovulation)	- Normal na discharge progesterone corpus luteum	- Tumaas na basal na temperatura sa lahat ng oras bago ang regla (37-37.4 ℃)
Mula 16 hanggang 28 araw ng cycle	- Mataas na antas ng progesterone sa kalagitnaan ng cycle	- Simula sa 12-14 na araw halos bago magsimula ang regla, ang rectal temperature ay mataas (sa itaas 37 ℃)
Sa bisperas ng regla	- Pagbaba ng antas ng progesterone sa pagtatapos ng cycle	- Pagbabawas ng temperatura sa 36.8-36.7 ℃

Kung mayroong balanse ng mga sex hormone, ang mga pagbabasa ng ikalawang yugto ay dapat na 0.4-0.6 °C na mas mataas kaysa sa una. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pinakatumpak at mapagkakatiwalaang ihambing ang impormasyong ipinakita sa talahanayan at nakuha sa panahon ng mga sukat.

Mga posibleng paglihis

Mahirap magsagawa ng malalim na pagsusuri ng basal na tsart ng temperatura sa iyong sarili; kung ang obulasyon ay nagambala, maaari itong magkaroon ng hindi karaniwang hitsura. Samakatuwid, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa isang detalyadong paliwanag, lalo na kung mayroong anumang mga problema (sa pagbubuntis, paglilihi).

Kailangang harapin ng mga doktor at kababaihan ang mga sumusunod na paglihis.

Sa panahon ng kritikal na araw mga pagbabasa sa itaas. Maaaring ito ay dobleng obulasyon, ngunit ito ay isang bihirang pangyayari. Kadalasan, ang pagtaas ng temperatura ng tumbong sa itaas ng 37 °C ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang tamad na proseso ng pamamaga sa lukab ng matris.
Tumaas na mga halaga ng BT para sa unang 14 na araw. Kung ang pagbabasa ay higit sa 36.6 °C, kung gayon ang antas ng estrogen ay hindi sapat upang mapababa ito. Bilang isang resulta, ang itlog ay hindi mature.
Pagkatapos ng obulasyon, ang pagtaas ay makinis, hindi matalim. Ito ay nagpapahiwatig ng kababaan ng itlog. Maaaring wala siyang oras upang pahinugin, o wala siyang sapat na paglabas ng hormone para sa buong obulasyon.
Ang ikalawang yugto ng ikot ay maikli. Karaniwan, pagkatapos ng obulasyon, hindi bababa sa 12-14 na araw ang dapat lumipas bago ang simula ng regla. Ang pagpapaikli ng panahon ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na suporta sa hormonal. Kahit na magaganap ang paglilihi sa oras na ito (ang basal temperature chart sa panahon ng pagbubuntis ay magpapakita rin ng mataas na numero), ang fertilized na itlog ay walang sapat na hormonal support at mamamatay. Ang Duphaston (artipisyal na gestagen) na inireseta sa isang napapanahong paraan ay makakatulong na mapanatili ang pagbubuntis sa mga ganitong sitwasyon. Ang mga pagsusuri mula sa mga kababaihan na ang "himala" ay lumitaw salamat sa gamot na ito ay nagpapatunay sa pagiging epektibo nito.
Isang matalim na pagbaba, at pagkatapos ay isang bahagyang pagtaas sa ikalawang yugto. Ang ganitong mga "hukay" ay direktang katibayan ng biglaang pagkamatay ng itlog.
Maliit na pagkakaiba sa average na pagbabasa ng una at ikalawang yugto. Kung ang isang mababang basal na temperatura ay sinusunod hanggang sa katapusan ng cycle pagkatapos ng obulasyon, malamang na ang dahilan ay nakasalalay sa hindi sapat na produksyon ng progesterone.
Mataas/mababa ang temperatura sa buong cycle. Kung ang isang normal na pagkakaiba sa pagitan ng mga average na halaga ay nananatili (0.4-0.6), ito ay maaaring isang indibidwal na pagpapakita ng pagtaas o mababang temperatura ng buong katawan.
Ang peak ng temperatura ay nagbabago sa kanan o kaliwa. Maaari itong maobserbahan nang maaga (halimbawa, sa mga araw 5-7) o huli na obulasyon(sa mga araw na 21-23), ang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang obulasyon ay maaaring hatulan ng pagtalon sa temperatura. Sa kasong ito, ang pangalawang yugto ng cycle ay paikliin o pahabain nang naaayon.
Walang umakyat sa lahat. Ang kawalan ng mga taluktok sa basal na temperatura ay nagpapahiwatig na ang mga cycle ay walang obulasyon (anovulatory).
Habang umiinom ng estrogen-progestogen tablets. Walang kwenta ang pag-plot kapag ginagamit hormonal contraceptive, habang lumilikha sila ng anovulatory state sa katawan.

Anong mga pagbabago ang naitala sa normal at pathological na pagbubuntis?

Kapag nagtatayo ng mga kurba, ang isa ay palaging interesado sa tanong kung paano at kailan matukoy kung ang pagbubuntis ay naganap batay sa basal na temperatura. Pagkatapos ng lahat, kapag sinusubaybayan ang obulasyon, ginagawa ito ng karamihan upang mapataas ang posibilidad ng paglilihi.

Ang paraan ng mga pagbabago sa basal na temperatura ay mahalaga lamang sa mga unang yugto ng pagbubuntis - sa 1st trimester. Sa 2nd at 3rd trimester ay may iba pa mga palatandaan ng diagnostic at mas maaasahang pananaliksik. Posible ang mga sumusunod na opsyon.

Sa matagumpay na pagbubuntis. Karaniwan, pagkatapos ng paglilihi, ang basal na temperatura ay tumataas at nananatiling mataas sa buong pagbubuntis, na kung saan ay lalong malinaw na kapansin-pansin sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag napansin ng mga kababaihan ang pagtaas ng temperatura ng buong katawan. Kahit na bago ang pagkaantala, posible na malaman na naganap ang paglilihi. Bukod dito, hindi mahalaga kung gaano karaming mga prutas ang ibinubunga ng isang babae: isa, kambal o higit pa. Pagkatapos ng lahat, ang curve ay nagpapakita ng mga kamag-anak, hindi ganap na mga halaga. Kung ang curve ay nabawasan na, ngunit walang mga panahon, ang pagbubuntis ay hindi malamang - ito ay isang pagkabigo sa pag-ikot.
Sa isang ectopic na pagbubuntis. Ang graph ay naiimpluwensyahan ng lokasyon ng ovum, at kung gaano katindi ang paggawa ng progesterone ng corpus luteum. Samakatuwid, kung ang embryo ay bubuo nang walang mga paglihis, ang BT sa panahon ng isang ectopic na pagbubuntis sa mga unang yugto ay magiging katulad ng normal.
Sa panahon ng frozen na pagbubuntis. Bago pa huminto ang pagbuo ng embryo, biglang lumilitaw ang mababang temperatura ng basal, na hindi na tumataas sa panahon ng isang naibigay na pagbubuntis.
Kung may banta ng pagkalaglag. Kadalasan ang sanhi ng banta ay ang kakulangan ng progesterone. Sa kasong ito, ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay babagsak o may posibilidad na bumaba. Kung iba ang dahilan, maaaring walang pagbabago sa graph. Kung, laban sa background ng isang mataas na basal na temperatura, madugong isyu, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.
Pagpapasigla ng obulasyon sa kaso ng kawalan ng katabaan. Sa kasong ito, ang artipisyal na background ng hormonal ay lilikha ng isang perpektong kurba ng temperatura ng basal bago at pagkatapos ng obulasyon, kabilang ang mamaya sa pagbubuntis kung naganap ang pagpapabunga.

Hindi mo dapat pag-usapan ang tungkol sa pagbabala ng pagbubuntis batay sa basal na temperatura lamang. Ang proseso ng pagbubuntis ay maaaring maimpluwensyahan ng iba pang mga pangyayari na hindi palaging makikita sa graph (patolohiya ng pag-unlad ng embryo, impeksyon).

Kaya, ang pagsukat ng temperatura ng rectal ay isang naa-access at simpleng paraan para sa pagsubaybay sa mga function ng babaeng katawan. Ang pagsubok na ito functional diagnostics madalas na tumutulong upang linawin ang mga problema sa kawalan ng katabaan, iba't ibang mga karamdaman sa endocrine. Sa panahon ng pagbubuntis, ang basal na temperatura ay karaniwang tumataas bago ang regla, at kung ang pagpapabunga ay hindi naganap, ito ay bumababa. Kung ang lahat ng mga rekomendasyon ay sinusunod, ang pamamaraang ito ay mas maaasahan kaysa sa anumang pagsubok sa pagbubuntis. Ito ay nagbibigay-kaalaman at ipinapayong sukatin lamang ang temperatura hanggang sa ika-2 trimester.

Nakasanayan na nating lahat na ang 36.6 0 C ay normal na temperatura ating katawan. Gayunpaman, ito ay malayo sa totoo: sa araw na ito ay tumataas o bahagyang bumababa. Ano ang basal na temperatura? Ang basal temperature ay ang temperaturang sinusukat pagkatapos matulog.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng normal na temperatura at basal na temperatura?

Bago matulog, dapat kang magkaroon ng thermometer at isang orasan sa tabi ng iyong kama upang sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, maaari mong sukatin ang iyong basal na temperatura.

Bawat minuto ay nangyayari ang mga kumplikadong kemikal na pagbabago ng isang substansiya patungo sa isa pa sa ating katawan: ang pagkasira ng ilang molekula ng carbohydrates, protina, taba at pagbuo ng iba. marami mga reaksiyong kemikal magpatuloy sa pagpapalabas ng thermal energy, kung saan ang mga cell at intercellular substance ay "nagpapainit".

Ang lahat ng uri ng mga reaksiyong kemikal ay nangyayari nang mas matindi sa atay, na ginagawang pinakamainit ang organ na ito (38 0 C). Nasusukat na temperatura sa mauhog lamad oral cavity o sa tumbong karaniwang saklaw mula 37.3-37.6, habang balat makabuluhang mas malamig: 36.6 V kilikili at mga 28 0 C sa lugar ng takong.

Ang basal na temperatura ay sumasalamin sa antas ng pag-init ng ating katawan lamang loob nang walang karagdagang init na nakuha mula sa gawain ng mga kalamnan ng itaas at lower limbs, katawan ng tao. Kaugnay ng sitwasyong ito, sinusukat ito pagkatapos ng pagtulog hanggang sa sandaling ang tao ay nagsimulang aktibong gumalaw - kaagad pagkatapos magising, nakahiga sa kama na may Pikit mata. Ito ang magiging pinakamababang temperatura, dahil maraming mga kalamnan ang hindi pa "nakikibahagi" sa trabaho.

Ang normal na temperatura ay sumasalamin sa pangkalahatang antas ng pag-init ng ating katawan, kapwa ng mga panloob na organo at ng enerhiya na nakuha bilang resulta ng paggalaw. Ito ay mas mataas kaysa sa basal.

Paano sukatin ang basal na temperatura

Ang basal na temperatura ay sinusukat habang nakahiga sa kama, sa parehong oras, kaagad pagkatapos magising. Kung nagtatrabaho ka panggabi, pagkatapos ay kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 3 oras (mas mabuti 6).
Upang sukatin nang tama ang iyong basal na temperatura, sa gabi bago matulog, maglagay ng thermometer sa tabi mo sa iyong nightstand upang hindi mo na kailangang bumangon sa kama upang makuha ito sa umaga, at isang orasan upang subaybayan ang oras.
Pinakamainam na sukatin ang basal na temperatura sa puki, tumbong o oral cavity (alin man ang mas maginhawa para sa iyo). Ang pinakamababang temperatura ay nasa oral cavity (0.25-0.5 0 C lamang na mas mataas kaysa sa axillary fossa), ang pinakamataas - sa puki o tumbong (kumpara sa axillary fossa - mas mataas ng 1.0-1. 2 0 C).
Ang oras ng pagsukat ng temperatura ay 5-7 minuto.

Ang isang maling pagtaas sa basal na temperatura ay sinusunod kapag mayroong ilang lokal nagpapasiklab na proseso: halimbawa, vaginitis. Sa panahon ng pagguhit ng basal temperature chart, ang mga oral contraceptive, alkohol, atbp. ay hindi kasama, dahil maaari nilang baluktutin ang mga resulta.

Ano ang masasabi sa iyo ng basal temperature?

Ang pagtaas ng basal na temperatura ay maaaring magpahiwatig ng pagbabago sa pagganap sistema ng nerbiyos o ilang glandula panloob na pagtatago, Halimbawa, thyroid gland, o tungkol sa katotohanang anuman impeksyon(sa kasong ito, hindi lamang ang basal na temperatura ay tumataas, kundi pati na rin ang pangkalahatan: may ARVI, atbp.).
Sa pamamagitan ng regular na pagsukat ng basal na temperatura sa mga kababaihan, maaari mong matukoy ang mga araw ng obulasyon, at magsagawa din paunang diagnostic kakulangan ng ilang mga babaeng hormone.

Mga pagbabago sa basal na temperatura sa panahon ng menstrual cycle

Bago ang obulasyon, ang basal na temperatura ay bumababa ng 0.2, at pagkatapos ay tumataas ng 0.5 degrees, pagkatapos nito ay nananatili sa loob ng 37.0.

Ang obulasyon, kumbaga, ay naghahati sa cycle ng panregla sa 2 halves: bago at pagkatapos ng obulasyon (ang una at ikalawang yugto ng menstrual cycle). Sa unang yugto, ang basal na temperatura ay nagbabago sa pagitan ng 36.2-36.9 0 C. Sa bisperas ng obulasyon, ang pagbaba ng temperatura ng 0.2 degrees ay madalas na sinusunod. Pagkatapos - isang pagtalon sa pagtaas ng temperatura ng 0.4-0.6 0 C, at pagkatapos ay ang temperatura ay nananatili sa paligid ng 37 0 C sa buong ikalawang yugto ng panregla cycle. 1-2 araw bago ang simula ng regla, ang temperatura ay bumaba muli.

Mga variant ng curve ng temperatura sa graph	Interpretasyon ng mga resulta
Walang binibigkas na two-phase, ang buong cycle ay isang monotonic curve na walang jump na 0.4-0.6 0 C sa gitna ng cycle	Anovulatory cycle: hindi naganap ang obulasyon.
Ang basal temperature ay hindi bumababa sa pagtatapos ng menstrual cycle, ngunit patuloy na nananatiling mataas kahit na pagkatapos ng 28 araw.	Malamang, ang pagbubuntis ay nangyari. Sa kasong ito, ang basal na temperatura ay maaaring manatiling mataas sa unang 4 na buwan. Kung bumababa ito, maaaring magpahiwatig ito ng banta ng pagwawakas ng pagbubuntis.
Mataas na temperatura sa unang yugto na nauugnay sa ikalawang yugto (isang pagtalon na mas mababa sa 0.4 degrees)	Posibleng kakulangan sa estrogen
Mababang temperatura sa ikalawang yugto na may kaugnayan sa unang yugto (isang pagtalon na mas mababa sa 0.4 degrees)	Kakulangan ng corpus luteum hormones
Magulong schedule	Marahil ay may ilang mga pagkakamali sa pagsukat o makabuluhang kakulangan sa estrogen.

Matapos maganap ang paglilihi, ang katawan ng babae ay agad na nagsisimulang sumailalim sa ilang mga pagbabago na nagaganap ayon sa isang tiyak na plano. Salamat sa malinaw na mga panuntunan sa pisyolohikal, maaari mong mahulaan ang posibleng pagpapabunga bago pa man ang iyong napalampas na regla, at suriin din kung ang iyong pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal. Magagawa ito gamit ang karaniwang pagsukat ng basal temperature (BT). Ang antas nito ay makabuluhang apektado ng isang matalim na pag-akyat at pagbaba sa konsentrasyon ng mga sex hormone. Tingnan natin ang mga prinsipyo ng pagsukat at ang mga patakaran para sa pag-decipher ng nakuha na mga pamantayan ng temperatura ng basal mula sa sandali ng pagpaplano hanggang sa katapusan ng pagbubuntis.

Ang basal ay ang temperatura ng katawan na sinusukat sa ilalim ng mga kondisyon ng kumpletong pahinga kaagad pagkatapos magising. Ang antas nito ay nagbabago nang paikot sa panahon ng panregla sa ilalim ng impluwensya ng dalawang pangunahing hormone - estradiol at progesterone.

Sa ginekolohiya, ang tsart ng BT ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig kalusugan ng kababaihan. Ang pag-aaral ng ilang mga graph ay maaaring matukoy kung ang mga antas ng hormonal ng isang babae ay normal, kung nagpapaalab na mga pathology, kung ang obulasyon ay nangyayari nang normal at kung ito ay umiiral sa lahat.

Sa yugto ng pagpaplano, pinapayagan ka ng BT na "mahuli" ang obulasyon nang walang mga espesyal na mamahaling pagsusuri o sumasailalim sa diagnostic ultrasound. Ngunit ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay sinusunod sa regular na pagsukat ng BT habang sumusunod sa mga iniresetang panuntunan para sa pamamaraan.

Ang prinsipyo ng pagtukoy ng BT ay batay sa mga pagbabago sa temperatura batay sa mga yugto ng babaeng cycle. Tulad ng alam mo, ang cycle ay binubuo ng dalawang yugto, at ang ekwador sa pagitan nila ay obulasyon. Ang kakanyahan ng mga obserbasyon ay bumababa sa pang-araw-araw na aplikasyon mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa isang simpleng tsart. Sa unang kalahati ang temperatura ay mababang pagganap, at sa pangalawa, sa ilalim ng impluwensya ng progesterone, mas mataas.

Katangian para sa obulasyon matalim na patak- bumababa ang temperatura, at sa ikalawang araw ay mabilis itong tumaas. At habang papalapit ang regla, nagsisimula itong bumaba muli. Kung naganap ang pagpapabunga, ang graph ay magpapakita ng patuloy na pagtaas ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis, bago ang pagkaantala ay lalampas ito sa 37⁰C. Sa kawalan ng fertilization, ang BT bago ang regla ay bababa sa 36.7⁰C o mas mababa pa.

Sa obstetric practice, ang pag-iiskedyul ng BT ay ginagamit kung:

Walang pagbubuntis nang higit sa 12 buwan nang walang malinaw na dahilan.
Ito ay kinakailangan upang maitaguyod ang pagsusulatan ng produksyon ng hormone na may kaugnayan sa mga yugto ng ikot ng panregla.
Kinakailangang linawin ang kasalukuyang patolohiya ng hormonal background ng babae.
Kailangang kalkulahin paborableng mga araw para sa paglilihi kapag hindi posible na patuloy na maging aktibo sa pakikipagtalik.
May hinala ng isang nakatagong kurso ng endometritis.
Ito ay kinakailangan upang maitaguyod ang katotohanan ng pagpapabunga bago ang pagkaantala dahil sa posibleng banta ng pagkagambala laban sa background nakababahala na mga sintomas (brown discharge, pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan).

Mahalaga! Kung walang pagtaas ng temperatura sa panahon ng ovulatory period, at ang pagkakaiba sa pagitan ng average na BT ng dalawang phase ay mas mababa sa 0.4⁰C, kung gayon ang babae ay may hormonal pathologies at hindi nangyayari ang obulasyon.

Paano sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang pagbubuntis

Ang isang tumpak na BT ay nakuha gamit ang pangangasiwa sa tumbong thermometer sa anal lumen. Ang pagmamanipula ay dapat isagawa araw-araw sa parehong oras. Aling thermometer ang gagamitin ay ang iyong personal na desisyon, ang pangunahing bagay ay gawin ito ayon sa mga patakaran.

Paano sukatin ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis:

Kailangan mong subaybayan ang iyong BT sa umaga. Kasabay nito, bawal ang biglang umupo o umalis sa kama. Ang pagtulog bago ang pagsukat ay dapat na higit sa 6 na oras. Madalas gumising sa gabi ay gagawing hindi kaalaman ang temperatura ng umaga.
SA araw Malaki ang pagbabago ng BT. Naaapektuhan ito ng aktibidad, pagkabalisa, at pagkapagod. Samakatuwid, ang BT ay sinusukat sa umaga, habang ang katawan ay "natutulog" pa. At ang pagsuri sa iyong basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa gabi ay walang kabuluhan, dahil ang resulta ay hindi maaasahan.
Ang tagal ng pamamaraan ay 5-6 minuto. Sa kaso ng paggamit elektronikong thermometer kailangan mong hawakan ito ng isa pang 3-4 minuto pagkatapos ng beep.
Mas mainam na simulan ang pag-record ng temperatura mula sa unang paikot na araw, kung hindi, imposibleng masuri ang ratio ng mga tagapagpahiwatig sa pagitan ng mga phase. Kung ang pagsukat ay isinasagawa para sa layunin ng pag-diagnose ng mga antas ng hormonal, aabutin ng hindi bababa sa tatlong buwan upang makagawa ng mga karampatang konklusyon.
Ang lahat ng natanggap na mga numero ay dapat itala sa isang espesyal na tsart.

Mahalaga! Ang tsart ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nagbibigay-kaalaman kung ito ay pinagsama-sama sa panahon ng pagbubuntis matinding sakit, o dahil sa stress, pag-abuso sa alkohol, mga hormonal na tabletas, madalas na mga flight at biyahe. Magiging mali rin ang mga pagbabasa ng BT kung ang mga ito ay nakuha nang wala pang 6 na oras pagkatapos ng pakikipagtalik.

Mga pamantayan ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis

Ang buong cycle ay batay sa isang tiyak na dinamika ng BT. Upang maunawaan kung naganap ang pagbubuntis, kailangan mong tumuon sa karaniwang mga tagapagpahiwatig bago at pagkatapos ng paglilihi:

Ang follicular phase ay tumatagal ng humigit-kumulang 11-14 na araw, ngunit ito ay isang gabay lamang, dahil ang cycle ng bawat babae ay naiiba. Upang mag-navigate sa mga yugto, bilangin mula sa huling araw cycle sa loob ng dalawang linggo at makuha ang tinatayang petsa ng obulasyon. Kung ganoon normal na kondisyon kalusugan, ang BT sa unang kalahati ay mula 36.1 hanggang 36.8⁰ C.
Ang sandali ng obulasyon ay ang climactic na sandali: ang itlog ay inilabas mula sa proovulated follicle, na sinamahan ng isang matalim na produksyon ng mga hormone. Ang graph ay nagpapakita ng tumalon sa BT sa 37.0 – 37.7⁰С.
Pagkatapos ay darating ang luteal phase, na tumatagal hanggang sa simula ng regla. Sa yugtong ito, ang temperatura ay nananatiling mataas, at ilang araw lamang bago magsimulang bumaba ang regla ng 0.3-0.5⁰С. Kung ang gayong pagbaba ay hindi nangyari, may mataas na posibilidad na naganap ang pagpapabunga.

Payo! Ang antas ng BT sa panahon ng pagbubuntis ay napaka-indibidwal at sa ilang mga kababaihan ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang maayos kahit na sa 36.9⁰C. Para sa kadahilanang ito, walang malinaw na mga tagapagpahiwatig kung ano ang dapat na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang tanging diagnostic criterion ay ang kawalan ng pagbaba sa BT pagkatapos ng obulasyon.

Upang ang fertilized na itlog ay ganap na maitanim sa endometrium at higit pang umunlad, ang katawan ay lumilikha para dito. mga espesyal na kondisyon. Upang gawin ito, nagsisimula itong gumawa ng malalaking dami ng progesterone. Ang hormone na ito ay naghihikayat ng isang patuloy na mataas na BT, na nananatiling nakataas hanggang sa isang tiyak na panahon.

Depende sa mga tampok sistema ng hormonal sa iba't ibang babae Ang basal na temperatura sa maagang pagbubuntis ay 37.0-37.4⁰С. Ang ganitong mga halaga ay nagpapahiwatig na ang pagbubuntis ay umuunlad nang maayos at walang banta ng pagkalaglag. Sa mga indibidwal na kaso, maaaring tumaas ang BT sa 38⁰C, na itinuturing ding normal.

Pathological basal na temperatura pagkatapos ng paglilihi: mga sanhi ng mga deviations

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay hindi palaging tumutugma sa mga iniresetang pamantayan. May mga pagbubukod, dahil ang katawan ng bawat babae ay iba. Sa ilang mga kaso, walang dahilan upang mag-alala, at ang mga maliliit na paglihis ay itinuturing na isang variant ng pamantayan. Sa kasamaang palad, ang nangingibabaw na bilang ng mga kaso ng pathological na pagbabago sa BT ay sanhi ng iba't ibang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.

Basal na temperatura sa kaso ng banta ng pagkakuha

Sa halip na ang ovulating follicle, lumilitaw ang isang corpus luteum. Gumagawa ito ng isang malaking halaga ng progesterone, na nagsisiguro sa kaligtasan ng fetus. Kung ang isang babae ay may mga problema sa hormonal bago ang paglilihi, ang resultang corpus luteum ay maaaring hindi gumana ng tama. Bilang isang resulta, ang kakulangan ng progesterone ay bubuo, na nagpapataas ng panganib ng pagwawakas ng pagbubuntis.

Sa tsart ng BT napakahirap makaligtaan ang gayong patolohiya: ang temperatura ay nananatili sa napakababang antas, sa ibaba 37⁰C. Samakatuwid, kung ang basal na temperatura ay 36.9 sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan upang matukoy at alisin ang sanhi ng kondisyong ito.

Ito ay maaaring napakahusay na nagpapahiwatig ng isang posibleng pagwawakas ng pagbubuntis. mataas na lebel BT. Kaya, ang temperatura na 38⁰C ay kadalasang sanhi ng isang nagpapasiklab na proseso sa cavity ng matris, na maaaring makapukaw ng pagtanggi sa itlog. Ang isang beses na pagtaas ay bihirang banta sa fetus, ngunit kung ang naturang tagapagpahiwatig ay nagpapatuloy nang higit sa tatlong araw, kailangan mong magpatingin sa isang gynecologist.

Basal na temperatura sa panahon ng frozen na pagbubuntis

Kapag ang embryo ay huminto sa pagbuo, ang corpus luteum ay nagsisimulang mag-regress at ang produksyon ng progesterone ay hihinto. Bilang resulta, unti-unting bumababa ang BT sa 36.4-36.9⁰С. Sa pamamagitan ng paraan, ang mababang temperatura ay hindi kinakailangang magpahiwatig ng pagkamatay ng pangsanggol. Mayroong mataas na posibilidad ng mga error sa pagsukat o ang nabanggit na estado ng kakulangan ng progesterone. Samakatuwid, huwag magmadali upang masuri ang iyong sarili bago bisitahin ang isang doktor.

Payo! Nangyayari na ang anembryony (pagyeyelo ng embryo) ay naganap, at ang temperatura ay patuloy na mataas, kaya hindi na kailangang tumuon lamang sa mga tagapagpahiwatig ng BT. Para sa hindi karaniwang sakit, pathological discharge, masama ang pakiramdam kailangan mong bisitahin agad ang isang gynecologist.

Basal na temperatura sa panahon ng ectopic na pagbubuntis

Nakatanim sa fallopian tube ovum hindi hinaharangan ang paggana ng corpus luteum. Para sa kadahilanang ito, ang progesterone ay ganap na ginawa at ang iskedyul ng BT ay mukhang normal. Iyon ang dahilan kung bakit imposibleng hatulan ang isang ectopic na pagbubuntis lamang sa pamamagitan ng mga numero ng temperatura ng basal.

Gayunpaman, habang lumalaki ang embryo, ang isang nagpapasiklab na proseso ay bubuo sa fallopian tube, na nagiging sanhi ng pagtaas ng BT. Sa graph, maaaring tumaas ang temperatura kahit na higit sa 38⁰C. Ngunit sa yugtong ito, ang iba pang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng ectopic implantation - matinding sakit sa tiyan, lagnat, pagsusuka, pagkawala ng malay, minsan panloob na pagdurugo.

Paano tama ang pagguhit at pag-decipher ng isang iskedyul ng BT: isang detalyadong gabay

Ang isang graph para sa pagpapanatili ng basal na temperatura ay madaling iguhit sa isang piraso ng papel o maaari kang mag-print ng isang yari na template.

Ang graph ay nagpapakita ng ilang mga halaga nang sabay-sabay:

Menstrual cycle sa araw (mula 1 hanggang 35 araw, isinasaalang-alang ang haba ng iyong cycle).
Pang-araw-araw na pagbabasa ng temperatura.
Mga espesyal na tala (pagkalason, stress, hindi pagkakatulog, ARVI, atbp.)

Upang maitala ang BT, ang talahanayan ay minarkahan bilang sumusunod:

Ang checkered sheet ay nahahati sa dalawang axes: ang X axis ay ang araw ng cycle, ang Y axis ay ang BT indicator.
Ang isang tagapagpahiwatig ay ipinahiwatig araw-araw, ang lahat ng mga punto ay konektado sa pamamagitan ng isang linya.
Ang isang solidong linya ay iginuhit sa pamamagitan ng nangungunang anim na tagapagpahiwatig sa unang yugto, maliban sa mga araw ng regla, pagkatapos ay magpapatuloy ang linya hanggang sa katapusan ng ikalawang cycle.
Sa araw ng inaasahang obulasyon, isang patayong linya ang iguguhit.

Upang maunawaan kung ano ang maaaring hitsura ng isang graph ng temperatura, tingnan kung paano nagbabago ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa larawan:

Ang figure ay malinaw na nagpapakita ng obulasyon at isang pagtaas sa BT sa ikalawang yugto. Sa ika-21 araw ng pag-ikot, ang isang pagtalon sa temperatura ay kapansin-pansin bilang isang resulta ng pagtatanim ng isang fertilized na itlog, at mula 28-29 araw ang ikatlong yugto ay nagsisimula - gestational. Ang pagbubuntis ay maaari ding mangyari sa mababang basal na temperatura. Kahit na ang BT ay hindi tumaas sa itaas 36.8⁰C, at ang pagkaantala ay naroroon nang ilang araw, kailangan mong pumunta sa doktor.

Ang larawang ito ay nagpapakita ng isang graph na may mga buong yugto ng pag-ikot na likas sa malusog na babae sa labas ng pagbubuntis. Sa unang yugto, ang BT ay may kumpiyansa na nananatili sa ibaba 37⁰C, pagkatapos ng obulasyon ay nagsisimula itong tumaas at nananatili sa antas na ito sa loob ng 11-14 na araw, at tatlong araw bago ang regla ay nagsisimula itong bumalik sa mga orihinal na halaga nito.

Ang susunod na uri ng iskedyul ng BT ay anovulatory. Ang follicle ay hindi lumalaki, hindi nag-ovulate, at ang itlog, nang naaayon, ay walang pinanggalingan. Sa buong cycle, malinaw na ang BT ay "tumalon" nang magulo nang walang natural na pagbabago sa mga halaga at isang ovulatory jump. Sa hitsura, ang graph ay kahawig ng isang monotonous na tuwid na linya, na ang mga punto ay mula sa 36.4⁰С hanggang 36.9⁰С. Ang ganitong iskedyul ay posible minsan o dalawang beses sa isang taon at itinuturing na pamantayan. Ngunit kung ang gayong larawan ay lilitaw nang regular, ang babae ay tiyak na may mga problema sa ginekologiko o endocrine.

Maaari mong matukoy ang kakulangan sa estrogen gamit ang isang iskedyul. Para sa kadahilanang ito, sa unang yugto mayroong isang pathological na pagtaas sa BT sa 37.4⁰C. SA follicular phase dapat paunlarin malaking bilang ng mga estrogen na pumipigil sa BT sa isang antas sa ibaba 36.5⁰C. Ang kakulangan ng estrogen ay sanhi din mataas na temperatura at sa pangalawang cycle (sa itaas 37.5⁰C), na sa anumang paraan ay hindi nauugnay sa obulasyon at paglilihi.

Ang paghusga sa estado ng kalusugan ng kababaihan o ang pagsisimula ng pagbubuntis gamit ang iskedyul ng BT ay hindi ganap na tama, dahil may panganib ng mga maling pagbabasa kung ang mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura ay hindi sinusunod. At impluwensya ng lahat panlabas na mga kadahilanan Imposible ring ganap na ibukod. Samakatuwid, ang pag-plot ng graph ay nagsisilbing karagdagang diagnostic tool.

Ngayon alam mo na kung paano sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang pagbubuntis, kaya tiyak na hindi ka magkakaroon ng anumang mga paghihirap. Maingat na sukatin ang iyong BBT, panatilihin ang isang tsart, at pagkatapos ay tiyak na hulaan mo ang tungkol sa iyong pagbubuntis kahit na bago ang pagkaantala.