Mayroong maraming mga kaso kung kailan gustong malaman ng mga tao kung paano pataasin ang temperatura ng kanilang katawan. Halimbawa, ang isang bata ay ayaw pumasok sa paaralan at sinusubukang kumbinsihin ang kanyang mga magulang na siya ay may sakit. O ang isang estudyante ay nahaharap sa isang mahalagang pagsusulit na hindi niya pinaghandaan, at ngayon ay gustong makaligtaan ito dahil sa diumano'y sakit. Marahil ang isang tao ay pagod sa trabaho at nais na gumugol ng isang linggo sa bahay sa sick leave. Walang alinlangan, Ang pinakamahusay na paraan pagpapatunay sa isang tao ng pagkakaroon ng isang sakit ay mataas na temperatura. Ngunit paano mabilis na mapataas ang temperatura ng katawan kung kinakailangan?
Ang pagkakaroon ng interes sa pagtulad sa isang sakit ng hindi bababa sa isang beses, ang tanong kung paano itaas ang temperatura sa 38 degrees ay malamang na lumitaw sa aking ulo. Ito ay medyo kabalintunaan, ngunit maraming mga tao ang bumisita sa mga website tungkol sa kalusugan ng tao hindi lamang upang mahanap ang sagot sa tanong kung paano babaan ang kanilang temperatura, kundi pati na rin upang makahanap ng impormasyon doon kung paano nila mabilis na magkakasakit ang kanilang sarili. Kaya, mayroong ilang mga pangunahing paraan upang itaas ang temperatura sa bahay. Maaari mong taasan ang temperatura ng iyong katawan gamit ang mga sumusunod na paraan:
yodo.
Stationery na pandikit.
kape.
Stylus.
Sibuyas o bawang.
Paano itaas ang temperatura sa yodo?
Upang itaas ang temperatura na may yodo, kailangan mong ihulog ang isang maliit na halaga ng solusyon nito sa tinapay o asukal at kainin ito. Maaari ka ring magdagdag ng yodo sa isang basong tubig at inumin ito. Bilang isang resulta, ang temperatura ay mabilis na tumataas sa 38 degrees, at kung minsan ay mas mataas pa, at tumatagal ng ilang oras.
Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang yodo ay maaaring masunog ang mauhog lamad, kaya mag-isip ng isang daang beses bago magpasya na gumawa ng ganoong hakbang.
Paano dagdagan ang temperatura gamit ang pandikit sa opisina?
Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng regular na pandikit sa opisina at ilapat ito sa loob ng mga butas ng ilong. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay bilang karagdagan sa pagtaas ng temperatura, lumilitaw ang iba pang mga sintomas ng sakit, halimbawa, isang runny nose at pagbahin.
Ang kape bilang isang paraan upang mapataas ang iyong temperatura
Ang isa pang paraan sa artipisyal na pagtaas ng temperatura ay kape. Tanging sa kasong ito ay hindi mo dapat inumin ito, ngunit kainin ito. Kumain ng ilang kutsara ng regular na instant na kape, at ang temperatura ng iyong katawan ay kapansin-pansing tataas. Siyempre, kung kumain ka ng tuyo na kape, ito ay may isang masamang lasa, para mamiryenda mo ito ng kaunting asukal.
Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang pamamaraang ito Hindi ito nakakatulong sa lahat.
Paano itaas ang temperatura gamit ang isang stylus?
Ang susunod na paraan ng pagtatakda ng temperatura ay may kasamang stylus. Ito ang pinakakaraniwang sagot sa tanong kung paano itaas ang temperatura sa paaralan. Kumuha ng isang regular na lapis, alisin ang tingga mula dito, at kumain ng isang maliit na piraso. Pagkatapos ng maikling panahon, maaari mong maramdaman ang pagtaas ng temperatura, na kung minsan ay umaabot sa 40 degrees at tumatagal ng 3-4 na oras.
Pagtaas ng temperatura gamit ang bawang o sibuyas
Ang bawang at sibuyas ay maaari ring artipisyal na magtaas ng iyong temperatura. Upang gawin ito, kumuha ng sibuyas o bawang at ipahid ito sa iyong mga kilikili sa loob ng 10 minuto. Bilang karagdagan sa mga produktong nakalista, ang asin o paminta ay angkop din.
Ang kawalan ng pamamaraang ito ay maaari itong humantong sa pangangati ng balat.
Bilang karagdagan, malamang na hindi mo maitago ang amoy, at dahil ang pamamaraang ito ay naimbento nang matagal na ang nakalipas, alam ng lahat ng mga doktor kung paano mahuli ang isang tao sa naturang pandaraya.
Halos lahat ng pamamaraan ay nagbabahagi ng hindi makatarungang panganib sa kalusugan ng tao. Nangangahulugan ito na hindi ka dapat umiinom ng yodo, stylus o kape nang walang pag-iisip, kahit na sigurado ka na hindi ito makakasama sa katawan.
Iba pang mga paraan upang mapataas ang temperatura sa isang thermometer
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan na nakalista sa itaas, mayroong iba pa:
Buong araw na nag-aaral pisikal na Aktibidad, maaari mong taasan ang temperatura ng iyong katawan ng ilang degree.
Kung kailangan mong pataasin ang iyong temperatura sa umaga, matulog sa basang pajama at magkatugmang medyas.
Isa sa mga kawili-wiling paraan upang mapataas ang iyong temperatura, kailangan mong magsuot ng medyas na may balat ng orange sa loob. Siyempre, ito ay medyo kakaiba, ngunit ang pamamaraang ito ay talagang gumagana.
Pwedeng kainin isang hilaw na itlog at pagkatapos ay uminom ng kaunting gatas. Sa kasong ito, ang temperatura ay gapang din.
Gumawa ng apat malalim na paghinga, gumuhit ng hangin sa iyong mga baga at paigtingin ang iyong abs kasama ng iyong dayapragm na parang sinusubukang dinudurog ang hangin sa loob. Hawakan ang iyong hininga sa loob ng 15 hanggang 45 segundo. Gawin ito ng limang beses Ang ehersisyong ito, pagkatapos nito ay magsisimulang tumaas ang temperatura.
Paano taasan ang temperatura sa pamamagitan ng mercury thermometer?
Sa mga kaso kung saan ang temperatura ay sinusukat nang walang pagmamasid, ang kaalaman kung paano ipasok ang temperatura sa isang thermometer ay magiging kapaki-pakinabang.
Una sa lahat, dapat itong pansinin tulad ng isang epektibong paraan tulad ng pakikipag-ugnay sa pagitan ng isang thermometer at isang bagay na mainit. Maaari mo itong dalhin sa isang baterya o bombilya, o isawsaw ito sa mainit na tsaa.
Maging lubhang maingat dahil ang temperatura ay tataas nang napakabilis.
Ang pangalawang paraan, na hindi gaanong kilala, ay nangangailangan ng kaunting pagsisikap at oras. Ito ang pinakamainam na solusyon kapag walang mga mainit na bagay sa malapit. Sa kasong ito, gumamit ng friction. Kuskusin ang thermometer sa iyong maong, sofa (ang pangunahing bagay ay hindi ito katad), karpet, kumot o iba pang mga bagay. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na luto ito at hindi makakuha ng masyadong mataas na resulta - isang temperatura sa itaas 40 degrees. Kung hindi, ito ay magiging dahilan para sa referral sa isang ospital o sorpresa ang doktor, pagkatapos nito ay malamang na mag-alok na muling sukatin ang temperatura. Sa kasong ito, susubaybayan ng doktor ang pagsukat nang mas malapit, kaya malamang na hindi posible na ulitin ang pagkuskos sa thermometer.
Paano lokohin ang isang electronic thermometer?
Alam kung paano taasan ang temperatura sa isang mercury thermometer, ang mga tanong tungkol sa kung paano itakda ang temperatura sa isang electronic thermometer ay hindi dapat lumabas. Elektronikong thermometer Gumagana ito sa isang thermal sensor, kaya ang lahat ng parehong mga pamamaraan ay angkop para dito tulad ng para sa mercury. Bilang kahalili, maaari mo itong hawakan sa ilalim mainit na tubig o painitin ito sa iyong mga kamay. Ang isa pang paraan upang magpainit ng thermometer, lalo na kung ang temperatura ay sinusukat, ay ilagay ang thermometer sa lugar at subukang painitin ito sa pamamagitan ng pagpapaandar ng iyong mga kalamnan. Ito ay kilala na kapag ang mga kalamnan ay gumagana, ang dugo ay dumadaloy sa kanila, na nag-aambag sa pagtaas ng temperatura.
Ano ang gagawin kung ang temperatura ay kinuha sa ilalim ng pangangasiwa?
Kapag nagpaplano na taasan ang temperatura sa artipisyal na paraan, kailangan mong isipin kung paano itaas ang temperatura sa doktor. Wala talagang maraming pagpipilian.
Kalkulahin nang maaga kung aling thermometer ang iaalok para sa pagsukat ng temperatura at bumili ng eksaktong pareho. Gamit ang mga pamamaraan na nakalista sa itaas, taasan ang pagbabasa ng thermometer sa bahay at pumunta sa doktor na may yari na thermometer sa kilikili. Siyempre, ito ay nangangailangan ng matalinong kamay at mahusay na pagtitiis. Pinakamainam na magsanay sa bahay nang maaga. Pakitandaan na kailangan ang maluwag na damit, ngunit inirerekomendang isuksok ang T-shirt upang maiwasang mahulog ang thermometer sa sahig. Huwag kalimutan na kung ang integridad ng thermometer ay nasira, ang mga patak ng mercury, na isang lubhang nakakalason na sangkap, ay nahuhulog. Upang maiwasang mangyari ito, subukang planuhin ang iyong mga aksyon nang mas maingat.
Ang pangalawang paraan ay ang paggawa ng isang maliit na heating pad. Bilang halimbawa, maaari mong gamitin ang sumusunod na pagpipilian sa disenyo:
Kailangan mong kunin ang plaster ng mustasa at hawakan ito sa mainit na tubig sa loob ng ilang segundo.
Pagkatapos ay ilabas ito at ilagay sa isang plastic bag. Ginagawa ito upang kapag sinusukat ang temperatura, ang thermometer ay hindi nakikipag-ugnayan sa plaster ng mustasa.
I-secure itong heating pad sa ilalim ng iyong kilikili gamit, halimbawa, tape. Ang pagiging kumplikado ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa pangangailangan upang matiyak na ang heating pad ay nagpapataas ng temperatura sa kinakailangang halaga nang hindi lumalampas dito. abutin ninanais na resulta Maaari mo lamang itong eksperimento sa bahay.
At upang ang heating pad ay manatiling mainit-init nang mas matagal, kailangan itong ma-insulated ng malambot na tela.
May isa pang pagpipilian upang mapataas ang temperatura ng iyong katawan. Kabilang dito ang paggamit ng mga espesyal na bag na nagpapainit sa iyong mga kamay. Ang prinsipyo ng kanilang operasyon ay batay sa paghahalo ng ilang partikular na mga sangkap, na nagtataguyod ng pagpapalabas ng init. Ang mga tagubilin para sa heating pad ay nagsasabi na ito ay umiinit hanggang sa halos 50 degrees, na pinipigilan ito ng ilang oras. Siyempre, ang 50 degrees ay marami para sa isang thermometer. Gayunpaman, ang heating pad ay maaaring balot sa mga panyo, kung gayon ang temperatura sa ibabaw nito ay bahagyang mas mababa. Bago gamitin ang pamamaraang ito sa isang doktor, sanayin muna ito sa bahay.
Dapat tandaan na ang mga pagbabasa ng thermometer ay maaari lamang mapangalagaan sa pamamagitan ng maingat na paghawak nito. Ang pag-reset ng mga pagbabasa ng thermometer ay maaaring mangyari sa anumang walang ingat na pag-alog, na kung minsan ay humahantong sa mga pagbabasa na ganap na hindi naaayon sa temperatura ng parehong may sakit at isang malusog.
Marahil ang bawat tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay nagkaroon ng sitwasyon kung kailan kailangan niya ng magandang dahilan upang maiwasan ang ilang pangyayari o trabaho. Siyempre, ang kalusugan ay hindi isang bagay na biro, ngunit ang pagpapanggap na sakit sa kasong ito ay ang tanging paraan.
May mga sitwasyon sa buhay kung saan kinakailangan na magmukhang may sakit
Mga hakbang. 1 Maraming paraan para laktawan ang ilang araw ng trabaho o paaralan. Bilang isang patakaran, kumukulo sila sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Marami sa kanila ay batay sa pagpasok sa katawan ng mga antigens - mga dayuhang particle na nagpapataas ng palitan ng init. Ang mga antibodies ay agad na nagsisimulang neutralisahin ang mga ito, na nagreresulta sa pagpapalabas ng mga pyrogenic na sangkap, na nagpapataas ng temperatura ng katawan. Ngunit dapat mong tandaan na sa paggawa ng mga ganitong bagay sa katawan, nanganganib kang maubos ang iyong immune system. 2 Lahat ng paraan ng artipisyal na pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring hatiin sa 2 grupo: kapag ikaw ay binabantayan at kapag walang nakakakita kung paano mo sinusukat ang iyong temperatura.
Ilapat ang thermometer sa isang mainit na bagay, at agad na tataas ang temperatura 3 Habang walang nanonood kung paano mo hinahawakan ang thermometer, may pagkakataon kang idikit ito sa isang bagay na mainit - isang tasa ng tsaa, isang bumbilya, isang baterya at iba pa. mga bagay. Sa kasong ito, ang temperatura sa thermometer ay tataas kaagad. 4 Kung walang maiinit na bagay sa kamay, gumamit ng friction. Ang pamamaraang ito ay kukuha ng mas maraming oras at pagsisikap. Maong, sofa (hindi leather) at marami pang iba ang gagawin. Basta huwag kalimutang dalhin ang mga pagbabasa ng thermometer sa mga makatotohanan.
Ang pag-inom ng ilang patak ng iodine sa bibig ay maaaring magdulot ng pagtaas ng temperatura.5 Kung ikaw ay sinusubaybayan, kailangan mong kumilos nang iba. Sa kasong ito, dapat kang mag-ingat nang maaga upang itaas ang temperatura ng iyong katawan. Ang isa sa mga pinakasikat na paraan ay ang pagkuha ng ilang patak ng yodo. Mas mainam kung ihulog mo ang mga ito sa isang piraso ng tinapay o isang sugar cube. Sa ganitong paraan, maaari mong itaas ang temperatura ng iyong katawan sa 38-39°C sa loob ng ilang oras. Pangunahing kawalan Ang pamamaraang ito ay maaaring masunog ng yodo ang mauhog lamad.
Maaari kang kumuha ng pencil lead sa loob 6 Maraming tao ang nagpapayo na kumuha ng pencil lead (hindi kulay) sa loob. Gayunpaman, sa paggamit ng pamamaraang ito, nanganganib kang malason o masugatan ang mauhog na lamad gamit ang matalim na dulo ng stylus.
Ang ilang kutsara ng tuyong kape ay maaari ding magtaas ng temperatura 7 Ang regular na instant na kape ay maaari ding magtaas ng temperatura. Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa isang inumin, ngunit tungkol sa 2-3 kutsara ng mga butil ng kape. Ang temperatura ay maaaring tumaas sa 38°C. Ang lasa ng kape na pinatuyo ay medyo hindi kanais-nais, kaya maaari mong tikman ito ng asukal. 8 Para tumaas ang temperatura, inirerekomenda rin na kuskusin ang iyong kilikili ng asin, paminta, sibuyas o bawang. Tandaan na ang mga sibuyas at bawang ay nagbibigay mabaho, kaya kung pupunta ka sa anumang pampublikong lugar, mas mainam na huwag gamitin ang mga ito. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng pangangati ng balat pagkatapos ng naturang pamamaraan.Halos lahat ng mga pamamaraang ito ay may pagkakatulad sa pagkakaroon ng hindi makatarungang panganib sa kalusugan. Hindi mo dapat lunukin nang walang pag-iisip ang yodo, mga lead ng lapis o tuyong kape, iniisip na lilipas ito nang walang bakas para sa katawan. Mas matalinong gumamit ng mga pamamaraan na hindi nangangailangan ng paglunok ng mga sangkap ng kahina-hinalang kalusugan.
Maaari mong panganib na palitan ang thermometer. Maaari kang mag-attach ng isang bagay na mainit sa iyong kilikili nang maaga, halimbawa, isang maliit na heating pad. Maaari mo ring kunin ang nahulog mainit na tubig plaster ng mustasa at balutin ito sa isang plastic bag upang kapag sinusukat ang temperatura ay hindi hawakan ng thermometer ang basang plaster ng mustasa. Ang hirap ng pamamaraang ito ay kailangan mong pag-isipan ang pinakamaliit na detalye kung paano ikakabit ang iyong mini heating pad. Bilang karagdagan, dapat itong itaas ang temperatura sa loob ng normal na mga limitasyon. Kakailanganin mong mag-eksperimento dito sa bahay nang higit sa isang beses. Ang pagnanais na laktawan ang paaralan o hindi pumasok sa trabaho ay hindi isang dahilan upang ilagay sa panganib ang iyong kalusugan. Huwag talikuran ang iyong mga tungkulin at huwag pilitin ang iyong mga mahal sa buhay na mag-alala tungkol sa iyong "sakit". 10 Ang isa pang opsyon para sa pagtaas ng temperatura ng katawan at pagtulad sa sakit ay ang pagpapalit ng thermometer. Gayunpaman, ang lahat ay hindi gaanong simple dito: kailangan mong malaman nang maaga kung ano ang hitsura ng thermometer kung saan mo susukatin ang temperatura. Bumili ng eksaktong pareho, itaas ang temperatura dito gamit ang isa sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas (mas mabuti sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mainit na tubig o friction) sa kinakailangang temperatura at dalhin ito sa doktor sa ilalim ng iyong kilikili. Tulad ng para sa manual dexterity, kailangan mo ring gawin ito sa bahay. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay malamang na hindi makakatulong kung kailangan mong hubarin ang iyong mga damit sa panahon ng pagsusuri.
Tiyak, ang lahat sa buhay ay nakatagpo ng mga ganitong sandali kung kailan ito ay lubhang kinakailangan upang matiyak na ang iyong temperatura ay tumaas. Ang mga dahilan, siyempre, ay iba-iba para sa lahat - ang ilan ay kailangang itaas ito upang manatili sa bahay dahil sa hindi natapos na takdang-aralin, ang isang tao ay nais ng ilang dagdag na araw ng pahinga mula sa trabaho at nangangailangan ng sick leave, at iba pa. Ilang tao ang napakaraming dahilan para sa parehong pagkilos.
Mayroong dalawang subspecies sa iba't ibang paraan Ang pagtaas ng iyong temperatura ay kapag ikaw ay binabantayan at kapag walang nakakakita sa iyo.
Ano ang dapat gawin upang tumaas ang iyong temperatura kapag hindi ka sinusubaybayan
Ang lahat ay napaka-simple dito, dahil sapat na ito para tumaas lamang sa thermometer at ipakita ito sa mga tamang tao. Tumataas ang temperatura ng thermometer kapag nadikit ito sa isang mainit na bagay. SA sa kasong ito, kailangan mo ng item na mas mainit kaysa sa iyong katawan. Tumingin kami sa paligid at ano ang nakikita namin? Baterya! Ngunit sa mainit na panahon maaari itong i-off. Tingnan pa natin: ang isang tasa ng mainit na tsaa, isang mangkok ng sopas, isang TV o isang maliwanag na bombilya ay perpektong makakatulong na itaas ang mga pagbabasa ng thermometer. Oo, may mga pagkakataon na ang lahat ng ito ay wala sa kamay. Hindi ka inalok ng tsaa at sopas, walang TV sa kwarto at kahit isang bumbilya... ano ang gagawin pagkatapos? Tandaan natin ang physics! Ang batas ng friction, na nagpapataas ng temperatura ng katawan, ay hindi nakansela. Kung marubdob mong kuskusin ang thermometer sa isang sofa, kumot o scarf ng ina, makakamit mo pa rin ang ninanais na resulta. Huwag lang kalimutang ayusin ang mga pagbabasa sa mas makatotohanan, kung hindi, maaari kang lumampas sa dagat at gawing 40 ⁰C ang temperatura ng iyong katawan.
Ano ang dapat gawin upang tumaas ang iyong temperatura kapag ikaw ay mahigpit na binabantayan
Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay sa nars, malamang na interesado kang malaman kung paano tiyakin na ang iyong temperatura ay talagang tumaas at ikaw ay pauwiin. Pagkatapos ng lahat, sa honey At the point, uupo ka ng nurse sa harap niya at susubaybayan ka para hindi ka pumunta kahit saan. Paano maglalagay ng thermometer sa isang bagay na mainit o ipahid ito sa maong na may ganoong pangangasiwa? Mayroong muli dalawang mga pagpipilian - upang talagang taasan ang iyong temperatura ng katawan o upang pamahalaan upang manloko. Kung hindi ka naawa sa iyong katawan, kung gayon, siyempre, maaari mong lason ito ng stylus, uminom ng mga mapanganib na gamot o uminom ng yodo. Maniwala ka sa akin, walang kasiyahan sa gayong mga aksyon, ngunit maaari ka talagang magkasakit ng malubha. Samakatuwid, isasaalang-alang lamang namin ang pangalawang pagpipilian.
Kaya, isipin natin kung paano gawin ang thermometer, kapag malapit na sinusunod, ibigay mga kinakailangang pagbabasa? Sa sandaling maibigay sa iyo ang instrumento na ito, dapat mo itong itago kaagad sa ilalim ng iyong braso at maupo. Ang sagot ay napakasimple: kailangan mong i-secure ang isang bagay na mainit sa ilalim ng iyong braso nang maaga. Halimbawa, gumawa ng maliit na heating pad mula sa plastic at punuin ito ng mainit na tubig. Sa harap ng opisina ng nars ay ikinakabit namin ang device na ito gamit ang tape rehiyon ng aksila. Kapag binigyan ka nila ng thermometer, pinindot mo ito sa heating pad at tingnan ang column ng thermometer. Kung masyadong mabilis tumaas ang mercury, kailangan mong ilipat ang thermometer palapit sa katawan, sa ganitong paraan ay maisasaayos mo ang mga pagbabasa.
Ngayon ay alam mo na ang mga lihim ng artipisyal na pagtaas ng temperatura, ngunit gayon pa man, huwag kalimutan na ang pagdaraya ay napakasama. Bilang karagdagan, maaari kang malantad, dahil ang mataas na pagbabasa ng thermometer na walang iba pang mga sintomas ng sakit ay mukhang kahina-hinala.
Kung ang iyong mga pagbabasa ng temperatura ay napakababa o gusto mong makaligtaan sa trabaho o paaralan, maaari mong subukang artipisyal na taasan ang mga pagbabasa ng thermometer. Bago mo malaman kung paano itaas ang temperatura ng iyong katawan, kailangan mong maunawaan na ang madalas na paggamit ng mga remedyong ito nang hindi kinakailangan ay mapanganib sa iyong kalusugan; maraming proseso sa katawan ang maaaring magambala.
Paano dumami nang walang gamot
Ang normal na temperatura ng katawan ay malusog na tao– 36–37 degrees. Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbaba ng mga tagapagpahiwatig ay ang pagkagumon sa mga mahigpit na diyeta, pag-aalis ng tubig, pagkalason sa asin. mabigat na bakal, talamak na insomnia at kulang sa tulog, madalas na stress, sobrang trabaho. Ang matagal na hypothermia ay maaaring senyales ng hypothyroidism, anemia, hepatitis C, sepsis, helminthic infestations, malubhang pathologies ng mga bato at adrenal glandula.
Ang pinakamadaling paraan upang mabilis na mapataas ang mga pagbabasa ng temperatura sa isang thermometer sa 38, kahit na 40 degrees ay ang init ng thermometer sa isang radiator, isawsaw ito sa isang tasa ng mainit na tsaa, o kuskusin ito ng isang telang lana. Ang temperatura ng katawan ng tao ay hindi magbabago.
Mga simpleng pamamaraan para sa pagtaas ng temperatura:
- kumain ng masaganang pagkain, mas mabuti ang maanghang na pagkain;
- magbihis nang mainit, takpan ang iyong sarili ng isang kumot;
- gumawa ng ilang matinding pisikal na ehersisyo;
- ibuhos ang pulbos ng mustasa sa mga medyas at ilagay ang mga ito;
- kumuha ng contrast shower;
- ibabad ang isang maliit na piraso ng manipis na tela sa tubig na kumukulo at ilapat ang isang compress sa noo;
- singaw ang iyong mga paa sa mainit na tubig na may idinagdag na mustasa powder, mahahalagang langis eucalyptus, St. John's wort - ang tagal ng pamamaraan ay humigit-kumulang 25 minuto;
- I-dissolve ang 50 ML ng suka sa 1 litro ng tubig, punasan ng solusyon, at agad na balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot.
Ang ganitong mga pamamaraan ay nakakatulong upang bahagyang tumaas ang temperatura, sa halos 37.5, kung ang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig ay sanhi ng nakaka-stress na sitwasyon, sobrang trabaho. Sa kaso ng matinding hypothermia, ang isang tao ay dapat dalhin sa isang mainit na silid, magpalit ng damit, kuskusin ng alkohol, at mailagay ang mga mainit na compress sa kili-kili, sa lugar ng singit.
Mahalaga! Kung ang mga halaga ng temperatura sa isang may sapat na gulang ay bumaba sa 35 degrees, sa isang bata - 35.4, at may mga pagkagambala sa ritmo ng puso, ang pulso ay mahirap palpate, hindi mo maaaring subukang itaas ang mga ito sa iyong sarili, dapat kang tumawag ambulansya, tukuyin ang mga sanhi ng naturang mapanganib na kondisyon.
Mga gamot sa pagpapahusay
Ang mga gamot para tumaas ang temperatura - mga pyrogen - ay kadalasang ginagamit sa isang setting ng ospital. Karamihan sa kanila ay may maraming contraindications at side effects. Sa maling pagtanggap maaari kang makakuha ng malubhang sakit, ang mga tagapagpahiwatig ay talagang tataas nang malaki.
Mga gamot para sa lagnat:
- Ginagamit ang Pyrogenal sa narcology, psychiatry, dermatovenereology, kapag kailangan ang pyrotherapy (hyperthermia treatment). Ang gamot ay nabibilang sa mga immunomodulators, ito ay inilabas sa anyo rectal suppositories at solusyon para sa intramuscular injection. Kung kinakailangan upang madagdagan ang mga halaga sa kaso ng mahinang kaligtasan sa sakit, ang gamot ay ginagamit isang beses bawat 2 araw sa loob ng 3-4 na linggo.
- Makulayan ng valerian, motherwort, Adaptol - ang mga gamot ay inireseta kapag bumaba ang temperatura dahil sa stress, shock, nerbiyos na pagkapagod. Sa kanilang sarili hindi sila nagiging sanhi ng hyperthermia.
- Hormonal mga gamot inireseta para sa mga malfunctions endocrine system(hypothyroidism), sila ay pinili nang paisa-isa, batay sa mga resulta ng pagsusuri.
Mahalaga! Karamihan ligtas na mga gamot upang madagdagan ang mababang temperatura sa bahay - makulayan ng echinacea o St. John's wort. Ang magandang, pangmatagalang pagtulog ay isang mahusay na paraan upang labanan ang hypothermia.
Mga pagkaing nagpapataas ng iyong temperatura
Kung ang thermometer ay palaging nagpapakita mababang halaga, tutulungan ka ng ilang produkto na palakihin ang mga ito sa bahay nang walang pinsala. Ito ay sapat na upang isama ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta malalaking dami.
Anong mga pagkain ang nagpapataas ng iyong temperatura:
- cayenne pepper - naglalaman ng maraming capsaicin, pinabilis ang mga proseso ng metabolic, pinasisigla ang paggana ng sentro ng temperatura;
- kanela - may epekto sa pag-init;
- ang luya ay isang natatanging ugat, na may kakayahang magtaas at magpababa ng temperatura, palakasin ang immune system;
- kape - para sa mabilis na promosyon temperatura na kailangan mong kumain ng 3 tsp. instant na produkto, huwag inumin ito ng tubig, ang giniling na butil ng kape ay walang katulad na epekto;
- brown rice - naglalaman ng maraming dami kumplikadong carbohydrates, ang kanilang pagsipsip ay nangangailangan ng maraming enerhiya, kailangan mong ubusin ang 1 tbsp bawat araw. l. produkto, maaari mo itong palitan ng bran.
Ang isang bitamina cocktail ay makakatulong na itaas ang temperatura sa loob ng mahabang panahon at palakasin ang immune system - paghaluin ang 1 bahagi ng beetroot at 2 bahagi katas ng carrot, uminom ng 100 ML ng inumin dalawang beses sa isang araw.
iba pang mga pamamaraan
Kung ang temperatura ay bumaba nang malaki, makakatulong ang pag-init. Ang pamamaraan ay dapat magsimula mula sa lugar ng puso - kuskusin dibdib gumamit ng anumang produktong nakabatay sa alkohol, gumamit ng electric heating pad. Bukod pa rito, kinakailangang bigyan ang tao ng mainit na berry juice at tsaa na may lemon.
Paano taasan ang temperatura:
- Kuskusin ang kilikili pulbura ng mustasa, paminta, asin, bawang - paraan ng emergency, ay nagbibigay-daan sa iyo na taasan ang mga pagbabasa ng thermometer sa 39 o higit pang mga yunit sa loob ng isang-kapat ng isang oras, ngunit maaaring mangyari ang mga paso at matinding pangangati sa balat. Ang pamamaraang ito ay mapanganib sa kalusugan.
- Gumagamit ng regular isang simpleng lapis– kumain ng isang maliit na piraso ng stylus sa kabuuan, huwag nguyain ito, hugasan ito ng tubig. Ang mga kulay na lapis ay hindi inirerekomenda dahil ang mga pigment ay nagiging sanhi ng malakas pagkalason sa pagkain. Init tatagal ng 3-4 na oras. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit ng mga malingerer; hindi sinasang-ayunan ng mga doktor ang pagkain ng stylus.
- Gamit ang pandikit sa opisina, maglagay ng kaunting halaga sa mauhog lamad ng ilong. Ang mga tagapagpahiwatig ay tataas sa 37 degrees, lilitaw ito matinding runny nose. Kasabay nito, ang panganib ng pagkalasing ay mataas, lalo na sa isang bata.
- Magdikit ng dahon ng geranium sa bawat butas ng ilong - tumataas ang temperatura, tumutulo ang mga mata, at lumilitaw ang matinding runny nose.
- Uminom ng yodo - matunaw ang 3-6 na patak sa isang maliit na halaga ng tubig o ihulog ito sa isang piraso ng pinong asukal. Sa kasong ito, maaaring lumitaw ang lagnat, tumataas ang pagpapawis, at ang balat ay nagiging pula, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi dapat abusuhin, dahil ang yodo sa labis na halaga ay nakakagambala sa paggana ng thyroid gland.
Kung bumaba ang temperatura ng isang bata, kailangan siyang balot ng mas mainit, isang heating pad na inilagay sa ilalim ng kumot, at maibigay sa kanya ang mainit na tsaa. Upang mapabuti ang pagganap immune system upang maalis ang kakulangan sa yodo, kailangan mong kumuha ng kurso mga bitamina complex, Iodomarina (tulad ng inireseta ng isang doktor).
Mahalaga! Hindi mo maaaring itaas ang iyong temperatura sa iyong sarili sa kape, inuming nakalalasing, tsaa na may pulot o raspberry - ang mga gamot na ito ay may binibigkas na diuretikong epekto. Pagkatapos ng panandaliang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig, mabilis silang bababa muli.
Itaas ang temperatura mga gamot Posible lamang kung may mga seryosong indikasyon; dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor. Mga katutubong remedyo maaaring maging sanhi ng pag-unlad malubhang komplikasyon. Ang pinakaligtas na paraan upang labanan ang mababa mga tagapagpahiwatig ng temperatura– katamtaman, regular na paggamit malusog na produkto na may epekto sa pag-init, magandang pahinga, mahabang tulog.
Tiyak na ang bawat isa sa atin kung minsan ay gustong magkasakit. Maaaring ito ay isang pagnanais na hindi pumasok sa paaralan, unibersidad, o kahit na magtrabaho. Paano pekeng sipon? Siyempre, taasan ang temperatura ng iyong katawan! Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung paano magdulot ng lagnat sa bahay. Isasaalang-alang lang namin ligtas na paraan pagtaas ng temperatura.
Paano taasan ang temperatura ng katawan
Upang magsimula, tandaan namin na sa artikulong ito ay isasaalang-alang namin ang mga paraan upang mapataas ang temperatura ng katawan sa 38 degrees Celsius. Hindi inirerekomenda na itaas ang temperatura sa itaas ng markang ito, dahil ito ay maaaring humantong sa mapaminsalang kahihinatnan para sa katawan. Gayunpaman, ang pagtaas ng temperatura, kahit na sa maikling panahon, ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng puso, pati na rin ang aktibidad ng pag-iisip, at maaaring humantong sa pagkahilo, pati na rin ang pagduduwal at kahit na hindi pagkatunaw ng pagkain.
- Isa sa mabisang paraan ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay ang paggamit ng yodo. Kumuha ng isang basong tubig o isang piraso ng tinapay. Magdagdag ng isang patak ng yodo. Sa pamamagitan ng pag-inom ng isang basong tubig o pagkain ng isang piraso ng tinapay na may iodine, maaari mong itaas ang temperatura ng iyong katawan sa 38 degrees. Bukod dito, ang pagtaas ng temperatura ay nangyayari halos kaagad, kaya hindi inirerekomenda na magdagdag ng masyadong maraming yodo, dahil matalim na pagtaas Ang mga temperaturang higit sa 38 degrees ay maaaring maging sanhi ng pagkahimatay.
- Ang isa pang paraan ay ang paggamit ng regular na kape. Kailangan mong kumuha ng butil na kape sa halagang 3 kutsarita. Kainin mo at inumin mo simpleng tubig. Ang pagtaas ng temperatura ay magaganap sa humigit-kumulang 30 minuto at tatagal, tulad ng sa kaso ng yodo, sa loob ng ilang oras.
- Maaari mo ring gamitin ang ordinaryong asukal sa vanilla o banilya, na ibinebenta sa halos bawat tindahan. I-dissolve ang isang kutsarita ng vanillin maligamgam na tubig at uminom. Ang temperatura ay tataas nang mabilis, ngunit ito ay maaaring mangyari nang biglaan, kaya't inirerekumenda na agad na matulog pagkatapos kumuha nito upang maiwasan ang pagkahilo.
Maaari ka ring gumamit ng bahagyang naiibang paraan. Ibig sabihin, upang itaas ang temperatura ng katawan sa thermometer. Upang gawin ito, hindi mo kailangang isawsaw ito sa mainit na tubig, ngunit kuskusin lamang ito nang masigla.