Какво е наргиле? Най-вероятно всеки от нас е използвал тази дума в ежедневието си или в разговора на приятели и познати. Но е малко вероятно да се формулира точна дефиниция.
И така, наргилето е специален съд за пушене, който ви позволява да охлаждате и овлажнявате дима, вдишван през него, по специален начин. За да направите това, вода, мляко, вино или друга течност се излива в колбата, разположена в основата, за да се омекоти димът и да се получи вкус. Преди да влезе в белите дробове на пушача, димът влиза в две специални тръби, които се намират директно във водата и върху нея. Това първоначално индийско изобретение се разпространява много бързо, първо сред мюсюлманите, а малко по-късно и в Европа.
Веднага възниква логичен въпрос: „вредно ли е наргилето или не“? В обществото битува мнението, че пушенето на наргиле е един вид безвредна алтернатива на обикновените цигари. В крайна сметка течността, която се излива в колбата, почти напълно почиства целия дим, влизащ в белите дробове, от вредни примеси, а естественият тютюн гарантира липсата на химически съединения, които са нездравословни за човешкото тяло.
Всъщност има наргилета, повярвайте ми, доста. Специална ароматна тютюнева смес го прави приятно, което кара пушача да се наслаждава и удължава процеса, като по този начин увеличава проникването на доста голяма част от никотина в тялото.
В рекламата, въпреки предупредителната надпис на опаковката, въпросът „какво наргилето е по-вредноили цигари”, като правило ни се дава недвусмислен отговор. Наргиле, за разлика от обикновени цигаритлее и не гори, филтрира се с вода, има приятен вкус, съдържа 0,5% никотин и 0% катран и др. И ако попитате повечето пушачи за „водна лула“, може да срещнете подобни отзиви.
Ето защо е необходимо да се разбере дали пушенето на наргиле е вредно и как може да повлияе на човешкото здраве.
Опасно ли е пушенето на наргиле?
Опасност 1
Този процес е доста дълъг, което води до консумация на дим 100-200 пъти повече, отколкото при пушене на цигара. Трябва да се отбележи, че след филтриране по-малко никотин и катран всъщност влизат в тялото, но това увеличава навлизането в белите дробове въглероден окис(приблизително 40 пъти). Ето защо, ако попитате лекари или служители на Министерството на извънредните ситуации за опасностите от пушенето на наргиле, те ще ви отговорят с безусловно „не“.
Опасност 2
При пушене по индийски начин е необходимо да се прилагат много повече усилия, което не пречи на дима да проникне в по-дълбоките части на белите дробове.
Опасност 3
Ако изследвате тялото на всеки пушач на наргиле, можете да намерите повече високо нивоконцентрации на арсен, хром, олово и др. Последствията от това не вдъхват много оптимизъм: рак на белите дробове, белодробни проблеми, безплодие, всякакви сърдечни заболявания. Струва си да се помни, че пушенето на наргиле също може да повлияе на здравето на потомството.
Опасност 4
Наргилето много рядко се пуши самостоятелно. И когато го пушите, той се освобождава обилни количестваслюнка, която волю-неволю се предава на всеки пушач. Такова слюноотделяне може да застраши такива вирусни заболяваниякато херпес или хепатит В.
Опасност 5
Индийското изобретение за пушене застрашава и хората, които просто са в компанията на пушачи на наргиле. А това означава, че е не по-малко вредно от обикновеното.
Опасност 6
Отговаряйки на въпроса „вредно ли е наргилето“, трябва да отбележим и елементарната зависимост. С атрактивния му вкус и аромат, вие искате да се върнете към него по-бързо и да удължите удоволствието по-дълго, което със сигурност няма да доведе до положителни резултати.
Опасност 7
На всякакви младежки партита често можете да видите как нискоалкохолни или силни напитки се наливат в наргилета вместо обичайната вода, а ароматният тютюн се заменя с коноп. Можете да си представите до какво ще доведе такова пушене. 
Опасност 8
Трябва също така да се отбележи, че повечето пушачи на наргиле прибягват до него, без да имат пристрастяване към тютюна. Това, което им пречи да откажат пушенето на наргиле, е опознаването на нови вкусове, околната среда, желанието да следват модата и т.н. В този случай можем да говорим за друг вид зависимост – социалната.
Въпреки опасностите, пушенето на наргиле има и своите предимства.
- Филтрирането на дим при използване намалява съдържанието на никотин с 90%, феноли - до 50%.
- При пушене на наргиле тютюнът не взаимодейства с открит огън, което позволява да не съдържа вредни за организма канцерогени в дима.
- Колкото и да пуши един пушач, преминавайки през вода, димът се изчиства от тях вредни вещества(като акропеин, ацеталдехид), което допълнително предпазва белите му дробове.
- Ароматът на тютюна за наргиле е много по-приятен от тютюна за цигари.
- Наргилето може да се използва в лечебни цели. За да направите това, просто изсипете необходимото лечебна инфузияи го вдишайте през тръбата.
- Това устройство може да се използва и като симулатор за развитие на дишането.
Така, отговаряйки на въпроса „вредно ли е наргилето или не“, може да се направи логично заключение, че Министерството на здравеопазването не напразно предупреждава за пушенето, което е опасно за човешкото здраве. Това, уви, важи и за наргилето. Малко вероятно е обаче еднократно „пушене“ от него да е по-опасно от обикновен празничен запой. Просто се опитайте да следвате тези правила:
- За пушене използвайте само специални тютюни или смеси, направени самостоятелно след предварителна консултация със специалисти.
- Сменяйте мундщуците редовно, ако пушите с голяма група.
- Измийте наргилето веднага след употреба.
- Не употребявайте алкохолни напитки. По-добре е да налеете мляко или сок в колбата. Между другото, можете да добавите малко розово масло, за да подсилите миризмата.
- След като пушите наргиле, предпочитайте чай или лимонада, а не силни напитки.
За мнозина наргилето е един от начините да си прекарате добре. Но хората често дори не се замислят какво всъщност представлява тази дейност и колко опасна може да бъде. Нека се опитаме да разберем всичко.
Какво точно е наргилето? Всъщност това е съд, предназначен за пушене на различни смеси, с негова помощ димът, вдишван от човек, се навлажнява и охлажда. Наргилето се пълни с вода, алкохолни напитки, мляко или други течности, което създава необходимия вкус и филтрира дима. Вътре е поставена малка тръба, през която димът влиза под течността и се изхвърля през втора тръба, разположена малко по-високо. След това с помощта на дълъг шнур димът навлиза в дихателните пътища.
Забележка! Наргилето, създадено в Индия, скоро придоби популярност сред мюсюлманските страни. В Европа се интересуват от него едва след като дойде модата за всичко ориенталско.
Всъщност наргилето е доста примитивно устройство, в което филтърът е течност. Много от феновете му нямат представа дали той е вреден, освен това дори не се опитват да го разберат. Наргилето е особено популярно сред младите хора, за тях то е напълно безвредно и в известен смисъл дори полезно нещо.
Сравнение на наргиле и цигари
Поддръжниците на наргилето уверяват: основното му предимство е, че не свиквате с него. Но това мнение не е вярно, тъй като дори специалният тютюн, използван за това, съдържа никотин (той е приблизително 0,05 процента). Това означава, че например 100-грамов пакет тютюн съдържа около 0,05 g никотин и такъв пакет обикновено е достатъчен за осем до десет третирания. Така се оказва, че всеки такъв пълнител съдържа приблизително 6,2 mg никотин, а в обикновена цигара има не повече от 0,8 mg. Ние заключаваме: в сравнение с цигарите, тютюнът за наргиле съдържа осем пъти повече от описаното вещество.
Тютюн в чаша - снимка
Забележка! Никотинът е пристрастяващ алкалоид с мощни невротоксични ефекти. Наистина, заради никотина стотици хиляди пушачи не могат да се преборят с вредния си навик и всички опити за отказване причиняват сериозен дискомфорт (както физически, така и психически).
Може да спорите, че наргилето има течен филтър, който улавя всички вредни примеси, но, преценявайки логично, можете да стигнете до извода, че цигарите също имат филтър, и то по-ефективен (въглен), но той все още не задържа никотин . Но водата не е най-добрият филтър, защото не е в състояние да пречисти дима на правилното ниво.
Така че, когато пушите наргиле, никотинът все още влиза в тялото, следователно с течение на времето се появява зависимост от този алкалоид. Следователно, дори ако хората, които не боготворят пушенето на тютюн, се пристрастят към наргилето, те стават зависими. И тук преминаването към цигари е само въпрос на време. Всъщност пушенето на наргиле твърде често няма да работи, защото изисква пари и време, а цигарите са по-достъпни, винаги са наблизо.
Привържениците на наргилето също казват, че тютюнът съдържа много по-малко канцерогени от цигарите. Друг мит, защото смесите за пушене съдържат много опасни примеси, въпреки че повечето пушачи дори не знаят за това, защото не винаги е възможно да се намери съставът или информацията за него на опаковката. възможна опасност. Освен това привържениците говорят за уж по-малко вреден тютюн - той е мокър и лепкав, не гори, но сякаш изсъхва и тлее. Има мнение, че поради това димът съдържа по-малко вредни вещества, но в действителност във всеки случай никотинът и други отрови, да речем, бензопирен, попадат в белите дробове. Кой не знае, това е изключително опасен канцероген, който се образува при изгаряне на каквото и да е вещество, независимо от неговото състояние (на веществото).
Забележка! Дори и в най-малки количества бензопиренът е много опасен, тъй като има тенденция да се натрупва в тялото с течение на времето, поради което пушачите развиват рак. В допълнение, бензопиренът е мутагенен, той провокира ДНК мутации, които са доста стабилни и дори могат да се предават по наследство.
Какво друго е опасно за наргилето?
Когато тютюнът се изгаря, се отделят метални соли, CO и CO₂ (въглеродни оксиди) и всички тези вещества, съответно, остават в белите дробове. Освен това съществува възможност за отравяне с въглероден окис, поради което той трябва да се освобождава с помощта на специален клапан на всеки петнадесет минути.
Кислородът се комбинира с входящия въглероден окис, причинявайки кислороден глад. Човешките тъкани изпитват недостиг на необходимите вещества (включително кислород), което е опасно за сърцето и мозъка. Кръвоносни съдовете се стесняват и кислородът не достига до онези области на тъканта, които са разположени отдалечено, поради което сърцето бие по-бързо, обемът на изпомпваната кръв се увеличава, белите дробове работят по-активно, но в същото време вдишват въглероден диоксид. С една дума създава се порочен кръг.
Въпреки уверенията на привържениците на наргилето, че димът, който преминава през течността, е обогатен с кислородни молекули, изследванията показват, че нищо подобно всъщност не се случва. Поради това сърцето трябва да работи с неистов ритъм. Според статистиката феновете на наргилето са по-склонни да страдат от рак, заболявания респираторен тракти кардио съдова системаотколкото любителите на цигарите.
Рискови фактори
И така, разбрахме, че пушенето на наргиле не е безобидно, а понякога и опасно. Нека помислим ключови факториопасностите от подобна дейност.
- В сместа за пушене има много повече никотин, отколкото в обикновените цигари, следователно зависимостта от наргилето ще се развие няколко пъти по-бързо.
- Пушенето на наргиле провокира развитието на сърдечни заболявания, да не говорим за тези пушачи, които вече имат сърдечно заболяване.
- Когато горят въглища и тютюн, мощно токсични вещества. Тези вещества се натрупват в човешкото тяло с течение на времето и могат да причинят рак.
- Освен това описаната дейност е изпълнена пасивно пушене, тъй като дори непушачите, които са в една стая с наргиле, получават собствена доза въглероден окис и канцерогени.
- Поради широката популярност на пушенето на наргиле, броят на хората, страдащи от хепатит и туберкулоза, се увеличи, тъй като патогенните бактерии, останали в лулата, могат да бъдат унищожени само с помощта на специални дезинфектанти, а както знаем, обикновено никой не ги използва . Пушенето в специални заведения за наргиле е особено опасно!
Забележка! В САЩ са проведени изследвания, които показват, че водата се филтрира много зле тютюнев дим. Това се потвърждава и от изследвания на учени от Германия, занимаващи се с проблемите на рака.
Също така е необходимо да се помни, че тютюнът за наргиле не е тестван за съответствие със стандартите за качество, което означава, че не може да има гаранции за безопасност. Хората нямат представа къде е отглеждан тютюнът, как е бил съхраняван и колко е опасен.
Но младите хора обикновено не се интересуват от това, тъй като основното нещо за техните представители е да се забавляват, да се отпуснат и просто да се забавляват, въпреки че такова забавление може да повлияе негативно на здравето им след две или три години. В резултат на това мъжете изпитват еректилна дисфункция, а при жените - хормонални нарушения, които се отразяват както на външния вид, така и на менструалния цикъл.
Възстановяването на щетите, които тютюнопушенето вече е причинило, е сложен процес и лечението може да отнеме няколко години. Поради тази причина е по-добре да се предотврати развитието на болести и да се откаже от наргиле навреме. Това може да спаси здравето и дори живота ви!
Видео - За опасностите от пушенето на наргиле
Наргиле: ползи и вреди е въпрос, който се обсъжда активно в обществото. Ако съвсем наскоро пушенето на наргиле се смяташе за нещо много екзотично, днес то се превърна в масово модерно забавление. Но въпреки популярността си, ползите и вредите от наргилето са несъизмерими, отрицателното въздействие на наргилето върху здравето може да се сравни с пушенето на цигари.
Как работи наргилето
Наргилето е устройство за пушене, чийто принцип на действие се основава на факта, че димът от сместа за пушене, преди да влезе човешкото тяло, минава доста дълъг път, заобикаляйки водния филтър. Съставът на сместа за пушене и своеобразното пречистване на дима дават основание да се смята, че наргилето е безвредно.
Какви са вредите от наргилето?
Когато се разглеждат ползите и вредите от наргилето, основният аргумент в негова полза е фактът, че димът се пречиства във воден филтър и по време на дългото движение на дима по стените на тръбата и мундщука се отлагат вредни вещества. . Действително въздействието на дима върху човешкото здраве е значително намалено, но вредата остава. Въпреки наличието на филтри, пушенето на наргиле може безопасно да се приравни с пушенето на цигари.
При пушене на наргиле се отделят никотин и въглероден окис. И двата компонента, влизайки в кръвта, свързват хемоглобина, причинявайки кислороден глад на тъканите. Остава и важна характеристикатютюнопушене - никотинова зависимост, като често се установява, че при наргиле то се засилва.
Аргументът на привържениците на наргилето в полза на неговата безвредност също се основава на намаляването на риска злокачествени туморив сравнение с редовното пушене. Този факт се потвърждава от изследователите, но напротив, могат да се появят други заболявания на белите дробове и дихателните пътища. Това се улеснява от вдишване на овлажнен дим, който продължава по-дълго в дихателни органии прониква по-дълбоко от сухия дим.
Вредата от тютюнопушенето се влошава още повече при комбинирането на тютюнопушене с консумация на алкохол. В течността за наргиле се добавя алкохол, което значително увеличава излагането на никотин и други вредни вещества.
Смята се, че наргилето може да се пуши навсякъде и все още не е забранено в ресторантите, за разлика от пушенето на цигари. Много изследователи обаче отбелязват повишена вреда за пасивните пушачи, свързана с обема на дима, който това устройство излъчва.
Има ли ползи от наргилето?
Много хора имат въпрос относно наргилето. Разбира се, не трябва да говорим за митове, които приписват ползи за здравето на наргилето, но някои положителни аспекти все пак могат да бъдат отбелязани. Така благоприятният ефект на наргилето върху гласни струни, тъй като навлажненият дим повишава тяхната еластичност. Освен това, когато евкалипт и др лечебни билкиустройството може да действа като инхалатор, повлиявайки положително бронхите и трахеята.
Основните полезни свойствапринадлежат към областта на психологията. Този вид пушене има успокояващ ефект върху нервна система. Традиционно наргилето събираше хората в общ кръг, а самата процедура предизвикваше мир и насърчаваше духовното общуване.
Можете също така да отбележите възможността за използване на наргиле в ароматерапията. Чрез промяна на състава на сместа за пушене и добавяне на различни аромати можете да получите миризма, която има положителен психологически ефект.
Проучване на ефектите от наргилето показва, че няма фундаментална разлика между него и пушенето на тютюн.
Въпреки факта, че такова хоби има своите плюсове и минуси, то трябва да се класифицира като лош навик. Друго нещо е, че неговата вредност е много по-ниска от пушенето на цигари и при липса прекомерна интензивностВредата от пушенето на наргиле може да бъде сведена до минимум. Трябва да се помни, че традиционно на Изток наргилето се използва не за получаване на никотин, а за постигания благоприятен психологически ефект правилен изборсмеси за пушене.
Пушенето на наргиле е популярна мода през последните години, разпространена дори сред тийнейджърите. Колко вредно е наргилето и какви са последиците за здравето от пушенето му?
Модата на наргилето - откъде дойде?
пушене - лош навик, което засяга повече от една трета от населението на света.Тъй като тютюнопушенето не представлява видима опасност за обществото, тютюнът не е забранен от закона в повечето страни. Въпреки това, вдишване вреден димизключително вредно за дългосрочното здраве на пушача и околните.
Добре осъзнавайки вредата от тютюна, самите пушачи се опитват да намерят алтернатива на своята зависимост. Наргилето се превърна в една от тези алтернативи - популярността му нарасна значително през последните няколко години.
На пръв поглед това устройство за пушенеи всъщност изглежда доста привлекателно. На първо място, смесите за наргиле имат приятен аромат, който изобщо не прилича на горчивата миризма на цигари. Вдишвайки ароматните изпарения, пушачите наистина се наслаждават на процеса. В допълнение, наргилето се свързва с релаксация - няма да можете да го пушите „на бягане“, но е полезно в приятелска компания, която иска да се отпусне спокойно след обилно хранене.
Наргилетата могат да бъдат намерени в много ресторанти и кафенета, все по-често се купуват малки устройства домашна употреба. И възрастните, и тийнейджърите използват такива устройства - последните изглежда имат устройство за пушене като възможност да се докоснат до света на „възрастните“ без вреда за здравето.
По този начин по-голямата част от пушачите всъщност вярват, че наргилето е безопасно - или според поне, много по-малко вреден от цигарите. Но вярно ли е това или е вярно? За да разберете този въпрос, първо разгледайте принципа на работа на устройството за наргиле.
Как работи наргилето
От какво се състои всяко наргиле? Основните му елементи са колба, метален вал, чаша за тютюн и чинийка за въглища, както и гъвкав маркуч, който се простира от дъното на колбата - през него се вдишва дим.
Преди да използвате устройството, малко количество вода се излива в колбата, след това влажен ароматен тютюн се поставя в чашата и въглищата се запалват върху специална чинийка. Тъй като чинийката и чашата са разположени близо една до друга, под въздействието висока температуратютюнът започва да тлее и изпуска гъст ароматен дим. Този дим се спуска през шахтата в колба, пълна с вода, преминава през един вид воден филтър - и след това навлиза в белите дробове на пушача през маркуч.
Когато доказват безопасността на наргилето, пушачите използват като основни аргументи точно две основни разлики между това устройство и цигарата. Те твърдят, че не горящият, а тихо тлеещият тютюн отделя много по-малко вредни вещества - освен това половината от тях се утаяват по стените на шахтата и се филтрират от водата. В човешкото тяло постъпва пречистена смес от етерични масла и водни пари.
Вредно ли е пушенето на наргиле?
Кой е прав в този спор - пушачите или лекарите, които твърдят, че използването на устройството е вредно за здравето? Колкото и пушачите да вярват в противното, изследванията убедително доказват, че наргилето наистина вреди. И освен това е много по-голямо от обикновеното пушене.
- Съставът на тютюневата смес за устройство за пушене не се различава от обикновения тютюн. Никотин, вредни катрани, формалдехид и бензол – смесите за наргиле също съдържат всички тези вещества.
- При пушене на смес за наргиле човек вдишва много повече дим, отколкото при няколко всмуквания от цигара. В крайна сметка, ако една цигара отнема само няколко минути, тогава можете да пушите наргиле за час или повече - получавайки сто до двеста пъти повече никотин и други вредни вещества.
- Когато използвате устройство за пушене, тютюневият дим се насища с огромно количество въглероден диоксид. Всъщност дълго време пушачите доброволно вдишват въглероден окис - което веднага се отразява на тяхното благосъстояние и е вредно за здравето. За да стане ясен мащабът, достатъчно е да се каже, че за един час едно устройство за пушене произвежда същото количество въглероден окис, колкото се отделя при изпушването на цял пакет цигари.
- Когато повечето хора си дръпнат цигара, те вдишват дима плитко. С наргилето ситуацията е различна - за да усетите вкуса и аромата на дима, трябва да положите значително усилие при вдишване. Поради това димът и всички вредни вещества влизат не само в горната част, но и в долни секцииреспираторен тракт.
И накрая, има още една опасност - неочевидна на пръв поглед. Ако наргилето се използва не индивидуално, а в голяма компания, тогава се обменя слюнка между участниците в екзотичното пушене. Това може да доведе до настинки, инфекции и дори венерически болести- Едва ли можете да кажете с увереност, че всичките ви приятели са абсолютно здрави.
Дори използването на собствен мундщук не елиминира проблема - в края на краищата микрочастиците слюнка по време на пушене се озовават по стените на маркуча, смесвайки се с парата по време на следващото всмукване.
Какви са последствията от честото пушене на наргиле?
Установихме, че наргилето определено е вредно и не може да се счита за „безвреден“ заместител на цигарите. Но какви точно са последствията за организма от честото използване на устройство за пушене?
- Преди всичко, висока концентрацияВъглеродният окис в сместа за пушене е вреден за сърцето и съдовата система на тялото. Много пушачи, особено неопитни, се оплакват от главоболие, замаяност и гадене след вдишване на ароматен дим - така се проявява предозирането на въглероден диоксид. При постоянна употреба устройството за пушене води до увеличаване на кръвно наляганеи допринася за развитието на сърдечни заболявания.
- Димът, вдишван при пушене на влажни тютюневи смеси, има отрицателни последици за здравето дихателната система. Както си спомняме, съставът на тютюна за наргиле не се различава от обикновения тютюн - но дозировката на вредните вещества е много по-висока. Катраните и канцерогените се отлагат по стените на ларинкса и белите дробове, причинявайки упорита кашлицаи увеличава риска от развитие онкологични заболявания. Пушачите на наргиле са много по-податливи на сезонни настинки, защото имунитетът им е намален.
- Имайки отрицателен ефект върху кръвоносните съдове, смесите за наргиле увреждат мозъчната функция. Концентрацията е нарушена и способността за интензивна интелектуална работа се губи. Ето защо наргилето е особено опасно за младите хора - влияе върху качеството на обучението им.
Отделно, заслужава да се отбележи, че пасивното вдишване на изпарения от наргиле е също толкова вредно, колкото и активното използване на устройство за пушене. По аналогия с цигарения дим, димът от наргилето не навлиза напълно в белите дробове на пушача - част от него се разсейва във въздуха. Съответно всички наблизо също са принудени да вдишват вредните изпарения от тлеещия тютюн.
Кое е по-опасно - наргилето или цигарите?
Изследвахме принципа на работа на наргилето и установихме, че определено е вредно за здравето. Предстои да видим колко. Тази вреда сравнима ли е с негативния ефект на цигарите - или наргилето е дори по-опасно от обичайния начин на пушене?
Лекарите единодушно твърдят, че по отношение на краткосрочните и дългосрочни негативни ефекти наргилето определено е по-вредно от традиционните цигари. Опасността е преди всичко продължителността на пушенето - обичайно е да се отпива ароматен дим от маркуча за 30 до 60 минути. Така човек прави много повече дълбоки вдишвания- и съответно получава огромни дози вредни вещества и въглероден оксид.
Друга опасност от наргилето е бързото формиране на лош навик.Зависимостта от обикновените цигари се развива по-бавно и е малко по-лесно да се контролира - тъй като човек усеща кога започва да му липсва никотин. В случая с наргилето ситуацията е по-сложна - повечето пушачи оправдават възникващото желание с това, че просто искат да опитат нов тютюн или да се насладят на любимия си аромат. Отказът от лош навик се оказва много труден - може да се образува силна зависимост.
Можем да направим следния извод – най-добре е изобщо да не придобивате такъв навик като пушенето. Но ако изборът е между цигари и наргиле, трябва да запомните, че устройството за пушене е много по-вредно и не може да бъде „лесен“ заместител на обикновените цигари.
Полезна статия? Оценете го и го добавете към вашите отметки!
Смята се за повече по безопасен начинтова лош навикотколкото цигари или пурети. Освен това наргилето винаги се свързва с общуване в приятна компания, релакс след работен ден и т.н. Това означава ли, че всеки може и трябва да пуши наргиле?
Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос. В наргиле пушат тютюнева смес, която, както всеки вид тютюн, съдържа никотин и катран, така че ефектът му не може да се нарече полезен. От друга страна, допълнителните вещества, съдържащи се в сместа, могат да имат положителен ефект.
Не трябва да забравяме и психотерапевтичния ефект на процедурата. По този начин можем да говорим само за съотношението на вредни и полезни качества.
Вреда от наргиле:
- Съдържа никотин и катран.
- Допълнителните овкусители в сместа могат да предизвикат алергии.
- Димът намалява снабдяването на белите дробове с кислород.
Трябва да се има предвид, че тютюневата смес за наргиле съдържа по-малко вредни вещества от същото количество цигари. Освен това продуктите от горенето на хартията не се смесват с дима от наргилето.
Предимства на наргилето:
- Релаксиращ ефект.
- Допълнителни лечебни ефекти на билките (ако са естествени).
Наргилето е доста голямо устройство и подготовката му за пушене отнема време, така че е невъзможно да го пушите в движение или да излезете с него да пушите по време на почивка. Освен това е обичайно да се пуши наргиле в група, а самият процес може да бъде ритуализиран.
Което значително намалява честотата на пушене на наргиле, а следователно и неговата вредни ефекти, но не го изключва напълно. Има специални възможности за лечениесмеси за наргиле, състоящи се от лечебни билкии не съдържат тютюн.
Как влияе наргилето на сърцето и кръвоносните съдове?
Има общ експеримент - сравняване на нивото на генериране на топлина от повърхността на кожата на ръцете преди и след пушене на цигара. Според тези данни непосредствено след димна пауза кожата на ръцете става значително по-студена поради стесняване на периферните кръвоносни съдове. Този ефект не се получава при пушене на наргиле. По принцип никакви незабавни ефекти от никотина при пушене на наргиле не са силно изразени.
Но ако погледнем в дългосрочен план, тогава всичко далеч не изглежда толкова безобидно. Честота, исхемия и различни нарушениясъдовият тонус при пушачите на наргиле и цигари е приблизително еднакъв и забележимо по-висок, отколкото при хора, които нямат такъв лош навик.
Заслужава обаче да се отбележи, че пушенето на наргиле е само един от факторите, които провокират сърдечни и съдови патологии. То не е нито единствената, нито определящата причина. Но за пациенти с други предразполагащи фактори влиянието на наргилето може да бъде пагубно.
Как влияе наргилето на централната нервна система и зрението?
Димът от наргиле има пряко дразнещо действие върху лигавицата на окото. Въпреки това, редица примеси, които се добавят, за да направят миризмата на дима приятна, могат да засилят този ефект, особено ако пациентът е свръхчувствителен към тях. Дразненето се проявява чрез зачервяване на очите, лакримация, сухота на конюнктивата. Този ефект се засилва, ако помещението, в което се пуши наргиле, не се проветрява дълго време.
В дългосрочен план постоянното дразнене може да провокира конюнктивит, увеит (възпаление хориоидея) и синдром на сухото око.Но такива условия са доста лесни за избягване - трябва редовно да проветрявате стаята и да не допускате димът да попада директно върху лицето ви.
Действието на наргилето върху централната нервна система се проявява в кислородно гладуванемозъчни клетки.
Ако пациентът е постоянно в задимена стая, тогава възниква постоянна хипоксия, която се проявява с постоянни главоболия, умора, намалена памет, внимание, забавена реакция и намалена скорост на мислене.
За хората, за които тези качества са изключително важни по време на работа, това състояние може да доведе до загуба на професионални умения. Можете да се борите с този ефект по същия начин, както с отрицателно въздействиеза зрението - редовно проветрявайте помещението и излизайте на чист въздух.
Как влияе наргилето на белите дробове?
Дихателната система е най-засегната от всякакъв вид пушене. Димът навлиза в белите дробове и там има своето въздействие. отрицателно въздействие. Наргилето не е изключение, но ефектът от увреждащите фактори на дима от наргилето има свои собствени характеристики в сравнение с цигарения дим.
Директен дразнещ ефектвърху лигавицата на дихателните пътища, димът от наргиле е много по-слаб от дима от цигарите поради по-ниската температура. Освен това в цигарен димсъдържа малки частици пепел, които не се срещат в дима от наргиле.
Следователно вероятността от рак на ларинкса и бронхите при пушачите на наргиле е по-ниска, отколкото при пушачите на цигари. Въпреки това, димът все още дразни лигавиците, увеличава секрецията на слуз и може да провокира Хроничен бронхит, въпреки че това се случва по-рядко.
Въздухът, наситен с дим от наргиле, е по-беден на кислород от чистия въздух. Този ефект е по-силно изразен при наргилетата, отколкото при цигарите. Той създава допълнителни условияза развитието на мозъчна хипоксия, а също така намалява ефективността на газообмена в белите дробове, поради което белодробни капиляритесни.
Може ли да се пристрастява?
Тютюнопушенето е една от най-силните зависимости, която трудно се преодолява. Във формирането му участва прякото влияние на никотина, който е интегриран в метаболизма и психологическата зависимост.
Повече информация за опасностите от наргилето можете да намерите във видеото:
Съвсем различни са нещата с психологическата зависимост. Наргилето е силно свързано с приятна миризма, добра компания и цял ритуал, свързан с приготвянето и пушенето му. Всичко това ефективно помага за отпускане и облекчаване на излишното напрежение, но също така води до много по-голяма зависимост от цигарите. Освен това. Пациентите най-често не осъзнават своята психологическа зависимост от наргилето, така че дори не се опитват да се отърват от него.
Какво се случва, ако пушите наргиле всеки ден?
Ежедневното пушене на наргиле може да има двоен ефект. Първото нещо, което пациентът ще забележи, е неговото психологическо състояниеще се подобри забележимо. Стресът се понася много по-лесно, дразнещите фактори предизвикват по-лека реакция и като цяло човек става по-спокоен и умиротворен. Въз основа на това много пациенти заключават, че пушенето на наргиле е полезно и продължават да използват релаксиращи процедури със същата редовност.
Но след няколко месеца редовно използване на наргиле започват да се проявяват негативните ефекти от наргилето. Ефективността намалява умствена дейност, умората се увеличава, сънят е нарушен. В особено тежки случаи пациентът не може да спи достатъчно през нощта поради сънливост през деня, а през деня винаги е сънлив поради факта, че не е получил достатъчно сън през нощта.
Устойчивостта на организма към стрес и инфекции също намалява значително - хората се разболяват по-често и особено се увеличава честотата на настинките.
Възникват очни патологии, свързани с влиянието на дима от наргиле. Неблагоприятни ефекти, свързани с излагане на дим вътрешни органи, се появяват след около година или повече.