Минералната вода е просто склад от полезни вещества, особено минерали, които са толкова необходими към човешкото тяло. Това се усеща особено по време на периоди на заболяване. Солите, на които е толкова богата минералната вода, имат пагубен ефект върху размножаването на патогенни микроорганизми.
Безспорно предимство е възможността да се използва минерална вода за всяка възраст, по всяко време на годината и не причинява алергични реакции. Дихателните пътища най-често са податливи на всякакви заболявания. Ако вярвате на статистиката, тогава най-ефективният начин за предотвратяване и лечение на респираторни заболявания е пулверизаторът.
Познавайки невероятния състав на водата, възниква разумен въпрос: възможно ли е да се използва минерална вода в пулверизатор? За профилактика на болестта респираторен трактМинералната вода за инхалации с пулверизатор отдавна е любима.
Небулизатори за инхалации с минерална вода
Това „лекарство“ (говорим за вода) е лесно за използване, но как се диша минерална водачрез пулверизатор си струва да знаете.
Първо, за какви заболявания и за каква профилактика се провежда терапия с пулверизатор с минерална вода? Това включва всички настинки, които засягат горните дихателни пътища. Например бронхит, астма, обикновена хрема, последствия от пневмония.
Струва си да използвате минерална вода Borjomi и Essentuki, закупена в аптека. Това се дължи на факта, че те най-голямото числосоли, които насърчават бързото възстановяване.
За да извършвате инхалации чрез пулверизатор с минерална вода, трябва да спазвате редица правила:
| Два часа преди процедурата е необходимо да се измери необходимия обем вода за едно вдишване, да се излее в колба с пулверизатор и да се изпуснат газовете. | |
| Преди да започнете процедурата, уверете се, че всички компоненти на инсталацията са дезинфекцирани и добре изсушени. | |
| За една процедура възрастните се нуждаят от 7 ml минерална вода, а децата 4 ml. Продължителността на една процедура за възрастни е не повече от 10 минути, а за деца не повече от 5 минути. | |
| Манипулациите с пулверизатора трябва да се извършват не по-рано от 1,5 часа след хранене, времето преди хранене е съответно същото. | |
| Телесната температура не трябва да надвишава 37°. | |
| За деца под 5 години броят на процедурите не трябва да бъде повече от 2; за 5-12 години не повече от 4, над 12 години до 8 пъти на ден. |
Лошо лекувана или игнорирана настинка в горните дихателни пътища може да се спусне по-ниско. Едно от тези заболявания може да бъде трахеит. Тази настинка обикновено се проявява в комбинация с други заболявания: фарингит, ларингит и др.
Инхалациите с минерална вода с помощта на пулверизатор за трахеит също са показани, ако се спазват описаните по-горе правила. И така, нека да преминем към основните причини:
Така че, за да обобщим, пулверизатор за инхалация с минерална вода е Най-доброто решениепри лечение и профилактика на заболявания, свързани с дихателната система, което е идеално както за новородени, така и за възрастни.
Как ще се организира и проведе инхалацията зависи от това с какво разполага пациентът. Техниката с помощта на чайник е да излеете чаша обикновена вода и съдържанието на бутилката в нея, да я поставите на огъня и да я загреете до 50-60 0. В накрайника на чайника се вкарва фуния или друго приспособление, за да се получи конусовидна форма, като например парче дебела хартия, което приляга удобно към долната част на лицето. Трябва да дишате парата, без да изваждате импровизирания инхалатор от устата си. Друг вариант е просто да излеете топла водав купа или тиган и покрийте с кърпа. Не можете да говорите по време на процедурата, не дишайте дълбоко, спокойно и премерено. За лечение на гърло и кашлица дишайте през устата, а хрема - през носа. Инхалаторът прави процедурата по-удобна, тя е евтина, така че такова нещо има право да бъде в къщата. Тези три метода се отнасят до парни инхалации, тяхната продължителност е 5-15 минути. Най-добре е да ги правите вечер, за да можете направо да си легнете.
Минерални инхалации с пулверизатор
Действието на нубелизатора се основава на съвсем различен принцип. Името му идва от латинското nebula - облак, мъгла и работи под налягане. Минерални инхалации с пулверизатор, както при др лекарствени вещества, се състои в превръщането на излятото в него съдържание в аерозол. Микрочастиците проникват дълбоко вътре през специален мундщук дихателната система, бързо се усвояват, като дават добри резултати при преодоляване на болестта. Те са най-ефективни при лечение на пневмония, бронхиална астма, туберкулоза.
Вдишване на дете с минерална вода
Навлажнете лигавицата на носа, гърлото, горните и долните дихателни пътища, поставете на повърхността му полезен материал, способен да потуши възпалението, да ускори регенерацията на увредения епител, да доведе до бързо възстановяване- такива задачи се възлагат от родители и педиатри за вдишване на детето с минерална вода. Освен това това е напълно безвредна процедура. Температурата на водата не трябва да надвишава 40 0, а продължителността му трябва да бъде 3-5 минути. Единствената пречка за прилагането му може да бъде нежеланието малък пациентседнете покрити над топлата пара. В този случай пулверизаторът ще дойде на помощ. Може да се регулира внимателно дори докато бебето спи.
Инхалации с минерална вода по време на бременност
Настинките, за съжаление, често засягат бременните жени, тъй като... Имунитетът по време на бременност е значително намален. Въпросът се свежда до дилемата как да се лекува, за да не навреди на плода. В случая най безопасен методЛечението на хрема, болки в гърлото, кашлица е инхалация с минерална вода. Ако жената няма други противопоказания, които ограничават лечението с пара или аерозол, тогава минералната вода не може да й навреди. Напротив, навременното лечение ще овлажни лигавицата, ще даде усещане за облекчение и ще спре развитието на по-сериозни последици.
Най-често заболяванията на дихателните пътища са придружени от суха кашлица. Това заболяване е с различна интензивност и причинява на пациента много неудобства. Такива симптоми са защитна реакциятяло да влезе в тялото различни бактерии. Други причини могат да включват бронхит, пневмония или обикновени настинки.
Според медицинския персонал инхалацията при суха кашлица с минерална вода може много по-добре да лекува заболявания на дихателната система медицински изделия, както и на всеки етап от неговото развитие. Те са отлично допълнение към лекарствената терапия или действат като част от лечението традиционни методи.
При постоянно прилагане на тези процедури е възможно да се облекчи възпалението на лигавицата. Такива физиотерапевтични процедури се използват в специализирани санаториуми и стационарни лечебни заведения.
Какво е полезното действие на инхалацията?
На въпроса на много пациенти какви са ползите? минерални инхалациилекарите отбелязват, че това е един от най-ефективните методипри лечението на патология на дихателните пътища. Това се дължи на присъствието в минералната вода голямо количествохранителни вещества (калций, натрий и магнезий). По време на изпаряването те нежно проникват в тялото. Той забогатява минералии биологично активни елементи. Като цяло се засилват оздравителните процеси и се възстановяват увредените тъкани. Техен положително действиее за предотвратяване на възпалителни процеси.
Основното безспорно предимство на инхалациите е тяхната абсолютна безвредност за човешкото тяло. Минералната вода е напълно естествен компонент. Специалистите на въпрос какви са ползите за пациентите от инхалацията с минерална вода отговарят, че получената пара може бързо да премине през белите дробове. Този ефект допринася за незабавното отстраняване на храчките.
За тези цели лекарите препоръчват да се използва изключително доказана вода, като "Нарзан", "Есентуки" и "Боржоми" (хидрокарбонатно-натриев състав). Тези води съдържат малко количество сероводород, което има добър лечебен ефект върху дихателната система.
Под тяхно влияние носната кухина се изчиства от натрупаната слуз. В резултат на това пациентите дишат по-лесно. С тяхна помощ можете да излекувате хрема и да смекчите сухата кашлица. Такива процедури са ефективни, когато е необходимо да се изключи пристъп на бронхиална астма и ефективно да се лекуват симптомите на остра настинка. Те допринасят за нежното възстановяване на здравето на пациентите след прекарани бронхити и пневмонии.
Лекарите предписват на пациентите инхалации с минерална вода за лечение на заболявания на горните дихателни пътища. Най-често те се предписват за лечение на бронхит и астма. Тези физиотерапевтични процедури имат благоприятен ефект върху лигавицата на дихателната система. Под тяхно влияние той напълно се елиминира възпалителен процес.
Минералната вода с уникален солев състав има много широк спектър на въздействие върху организма. Тя е в състояние да осигури положително въздействиеНа метаболитни процеси, хранене и кръвен поток. Положителен ефект се наблюдава при подобряване на активността на ресничестия епител. По време на шокове при кашлица такива физиотерапевтични процедури могат значително да намалят дразненето на дихателните пътища. При редовни инхалации не възниква пристрастяване и не предизвикват алергични реакции.
Устройства за инхалация
Водещи специалисти дават отговори какви апарати се предлагат за инхалации с минерална вода. С доста чести бронхити и ARVI медицински работнициПрепоръчително е да разполагате с домашен инхалатор. Характеристиките му позволяват използването на минерална вода и лекарствени разтвори. Могат да се използват и билкови отвари.
Индустриално произведен пулверизатор позволява инхалация. Устройството е признато за незаменим преносим уред за лечение на заболявания. Такива устройства са универсални. С тяхна помощ можете да лекувате както възрастни, така и деца. Този уред може да лекува почти всичко. възпалителни заболявания(ларингит, фарингит и пневмония).
Според лекарите апаратът е идеален. Те улесняват доставката лекарстводиректно в белите дробове и най-отдалечените части на дихателните пътища. Няма трудности при използването им. Следователно дори непрофесионалист може лесно да овладее метода на приложение. Това не изисква скъпа поддръжка на устройството.
Основни видове инхалации
Съществуват различни видовеинхалации с минерална вода, доставящи терапевтичен разтвор на дихателната система. Вдишването може да се направи, ако използвате специално проектирани устройства. Те могат да бъдат заменени с импровизирани средства, които се използват в народните методи.
Парните инхалации се основават на вдишване на пари от загрят разтвор. Способността на парата се счита за отлично проникване в горните дихателни пътища. Недостатъкът е незначителното въздействие върху долни секции. За тази цел отличен заместител на инхалатора е чайник или тенджера с топла минерална вода. Терапевтичният ефект може да се засили чрез добавяне към разтвора лечебни билки(градински чай, лайка и жълт кантарион). Към състава може да се добави и фитотерапевтична колекция.
Компресорните стаи имат заслужена репутация за лечение на пациенти. Те могат да се извършват само с помощта на пулверизатор. Такова устройство ви позволява да осигурите равномерно утаяване на полезни вещества в органите на дихателната система. Експертите отбелязват, че този методдава ефективен резултатв сравнение с метода на пара. Те демонстрират своите вярвания на практика. Пациентите отбелязват, че една процедура е достатъчна, за да се постигне облекчение. Значително предимство е икономичната консумация на лекарството.
Ултразвуковите преносими пулверизатори са удобни за използване у дома. С тяхна помощ можете да вдишвате дете, без да се страхувате за здравето му. Лекарствените вещества могат да бъдат разградени с ултразвук.
Всеки сам определя начина на вдишване. В тази връзка трябва да вземете предвид личните предпочитания и конкретните цели. Лекарите препоръчват закупуване на пулверизатор за лечение на деца. Методът с пара е опасен дори когато бебето е пораснало.
правила
Можете да постигнете максимален ефект, ако знаете как правилно да извършвате инхалации с минерална вода. На първо място, трябва да подготвите минерална вода. За целта трябва да се отвори и да престои два часа. През този период газовете ще могат да излязат. Също така трябва да носите дрехи, които не ограничават тялото ви. По-добре е да носите свободно сако или риза. Те няма да причинят обструкция на дихателните пътища.
След тези стъпки правилата за инхалация изискват добавяне на 5 ml разтвор към пулверизатора. Дишането е равномерно в продължение на десет минути. Минералната вода се налива в тиган и се загрява до 50 градуса. Когато температурата е по-ниска, тогава положителен ефектдоста трудно за постигане. Също така е неприемливо превишаването на тази марка. В противен случай неприятна последица ще бъде изгаряне на горните дихателни пътища.
При провеждане на „парна терапия“ е необходимо да се изключат разходките свеж въздух. Тази мярка важи особено за студения сезон. След тази процедура няма да можете да напуснете къщата. Ако не следвате тази лекарска препоръка, има риск да се разболеете още повече. В ситуация, когато трябва да излезете по спешни въпроси, трябва да изчакате поне няколко часа след вдишване на горещи пари. Също така след физиотерапевтична процедура не трябва да ядете и да говорите в продължение на един час.
Как да правите инхалации на деца
Според лекарите минералните инхалации за деца са ефективни, осигурявайки благоприятен ефектза здравето на децата. Лекарите препоръчват използването на алкална вода за такива процедури. Времето за инхалация е значително намалено в сравнение с възрастните. Когато използвате пулверизатор, трябва да следвате определени препоръки как да вдишвате с минерална вода за деца.
Детето не трябва да има противопоказания за процедурите. До 5-годишна възраст времето за вдишване е не повече от 3-5 минути, а за по-големи деца процедурата се увеличава до 10 минути. При остра формаПри заболявания процедурите могат да се извършват след 3-4 часа. Когато се почувствате по-добре, броят на подходите се намалява до 2-3 на ден.
Ако се придържате към този режим, облекчението обикновено настъпва в рамките на няколко дни. След процедурата можете да се увиете по-топло. Не се препоръчва да говорите или да ядете в продължение на един час. Някои лекари съветват към минералната вода да се добавят билкови отвари и лечебни сиропи.
Ако нямате инхалатор, можете да дишате над парата в продължение на 2,5 минути. Майката е до детето, за да следи правилността на вдишването и безопасността. Много семейства са се убедили в ефективността на тези процедури. Освен това трябва да се има предвид, че колкото по-рано прибягвате до инхалации, толкова по-скоро настъпва възстановяване.
Инхалациите с минерална вода помагат на възрастни и деца при хрема, кашлица и настинка. Те се допълват лекарствена терапияили да стане част от традиционното лечение. Много пациенти усещат значително облекчение още след първата процедура.
Минералната вода е източник на ценни за организма микроелементи и съединения. Съдържа калций, натрий, магнезий, калий, сулфати, бикарбонати и други вещества, които имат благоприятен ефект върху организма. При изпаряване се усвояват лесно и спомагат за борба с вируси, инфекции и ускоряват възстановяването.
Преди появата на личните инхалатори минералната вода се предписваше за изплакване. Във физиотерапевтичните кабинети беше възможно да се подложи на курс на лечение въз основа на него. Имаше само един недостатък на посещението в клиниката - необходимостта от последващо излизане навън, което намаляваше терапевтичния ефект.
Най-полезни, прости и безопасни са алкалните инхалации с "Есентуки 4", "Боржоми" или друга минерална вода у дома. Те изчистват носната кухина от натрупаната слуз и улесняват дишането. Ако процедурите се извършват правилно неприятни симптомиизчезват доста бързо и пациентът се подобрява.
Предимства на инхалациите с минерална вода
Инхалациите с минерална вода не предизвикват алергични реакции и пристрастяване, нежни и безболезнени. Максимален ефект от процедурите се постига с помощта на специални устройства (инхалатори), които разпръскват вода на малки капчици. Те проникват в отдалечени области на дихателната система и помагат:
Премахване на храчки;
омекотяват;
премахване на назалната конгестия;
лекува по-бързо, прогресивно;
облекчаване на дразненето на лигавицата;
предотвратяване на пристъп на бронхиална астма;
ефективно лекува симптомите на остра настинка;
да се възстанови леко от пневмония.
Устройства за инхалация
При чести бронхити и ARVI лекарите препоръчват закупуването на домашен инхалатор. Характеристиките на устройството позволяват използването не само на минерална вода, но и на лечебни разтвори за процедури, билкови отвари. За лечение са подходящи ултразвукови модели (пулверизатори). хронични болести, включително бронхиална астма. Те са тихи и компактни и могат да работят на батерии на пътя.
Компресорните инхалатори издават шум при работа, но също така ефективно се борят с настинки и бронхити. Частиците "Essentuki 4", които се пръскат за инхалация с пулверизатор, проникват дълбоко в бронхите, премахват слузта и премахват подуването и болката. В зависимост от вашия бюджет и предпочитания (размер на пръсканите частици, ниво на шум) можете да изберете вашия модел устройство.
Можете да вдишвате "Essentuki 17" по време на вдишване от парен инхалатор. Работата му се основава на генериране на пара чрез нагряване на лекарствен продукт или минерална вода. Парен инхалаторне се класифицира като пулверизатор, но процедурите, извършвани с негова помощ, са ефективни при увреждане на горните дихателни пътища.
Можете да научите повече за видовете инхалации в раздела "".
Минерална вода за инхалации
Инхалацията с минерална вода с пулверизатор е процес на вдишване на фино напръскани пари от минерална вода в лечебни цели. За процедурата използвайте:
Въглеродни диоксидни води;
радонови води;
сероводородни води.
Някои видове вода се предлагат само в санаториално-курортни лечебни заведения. В домашни условия обикновено се използват инхалации с Есентуки № 17 и 4, Боржоми, Нарзан и други видове алкални води. Техният състав е богат на соли, които лекуват респираторни заболявания. За да се елиминира въглеродният диоксид, съдържанието на бутилката се изсипва в отворен съд и се оставя да се утаи, като се разбърква от време на време с лъжица.
Правила за инхалация
За да се осигури терапевтичен ефект по време на инхалациите, е важно стриктно да се спазват следните правила:
При повишена температуратяло (над 37,5 градуса) вдишването на пара е забранено.
Инхалациите с пулверизатор могат да се извършват при по-висока температура (до 38,5 градуса), след консултация с лекар.
Препоръчително е да дишате минерална вода 1-1,5 след хранене.
При хипертония, заболявания на дихателната система, които не са от настинка, сърдечна недостатъчност, инхалациите не могат да се извършват самостоятелно.
По време на парни инхалации Максимална температуразагряване на водата - 57 градуса.
Продължителността на инхалацията с минерална вода за деца е 2-3 минути, за възрастни – около 10 минути.
Ако имате хрема, трябва да дишате през носа по време на вдишване, ако имате трахеит, трябва да дишате през устата.
Важно е да дезинфекцирате маската за пулверизиране след всяка употреба.
Веднага след вдишване не трябва да излизате навън, трябва да изчакате на топло място поне час.
Когато решавате коя минерална вода да използвате за инхалации, си струва да закупите вода от източници в Кавказ, Карпатите и Новгородска област (Старая Руса).
Редовност на инхалациите
Колко пъти на ден можете да вдишвате с пулверизатор с минерална вода? В първите дни на заболяването инхалацията с Narzan с помощта на пулверизатор може да се извършва на всеки 2-3 часа. С подобряване на здравословното състояние броят им трябва постепенно да се намали до 2-3 пъти на ден.
При този режим облекчението настъпва след няколко дни. След процедурата е важно да се увиете с одеяло и да избягвате говорене и хранене в продължение на един час. Можете да допълните инхалациите с минерална вода Essentuki 17 с процедури с настойки от билки и лечебни сиропипредписано от лекар.
Как да направите инхалация с минерална вода?
Най-удобно е да правите инхалации за суха кашлица с минерална вода с помощта на пулверизатор. Трябва да измерите необходимия обем вода без газ (обикновено 5 ml), да я излеете в резервоара и да вдишате парите в продължение на 3-10 минути. По същия начин, съгласно инструкциите, можете да използвате парен инхалатор.
Ако уредът не е наличен, напълнете 200 мл. минерална вода в тенджера и я загрейте до 45-48 градуса. | Повече ▼ ниска температураняма да даде терапевтичен ефект, а водните пари над 58 градуса могат да причинят изгаряния на дихателните пътища. Капацитет с топла водапоставете го на удобно място и вдишвайте изпаренията му под кърпа. Процедурата може да отнеме 3-4 минути. Честота: до 3 пъти на ден.
Инхалации за малки деца
Минералната вода за инхалации за деца е не по-малко ефективна от лекарства, но напълно безвреден. Коя вода е най-подходяща за дете? Лекарите отговарят: всяка алкална, същата като при възрастните. Намалява се само времето на процедурата и за извършване на инхалация с минерална вода с помощта на пулверизатор е важно детето да отговаря на следните условия:
Уверете се, че няма противопоказания или треска;
за дете под 5 години процедурата се извършва за 2-3 минути, за по-големи деца - 5-10 минути;
редовност на инхалациите - на всеки 3-4 часа остра фазазаболявания.
Ако нямате инхалатор, при липса на температура можете да дишате над парата в продължение на 2,5 минути на интервали от 3-4 часа. По време на процедурите е важно майката да е близо до детето, като следи за безопасността и правилността на процедурата.
Тествайки ефективността на използването на инхалации на практика, много семейства се връщат към тях постоянно. Колкото по-рано започнете да правите процедури по време на настинка, толкова по-бързо ще дойде възстановяването. Но ако методът не донесе облекчение и болестта прогресира, важно е незабавно да отидете на лекар.
С настъпването на студеното време човешкото тяло се атакува от много вредни микроби и вируси, което води до настинки. В борбата с вируса хората използват различни средства, докато, като правило, отколкото по-прости методилечения, толкова по-малко доверие вдъхват на хората. Не така стоят нещата обаче с инхалациите, защото тяхната ефективност е доказана отдавна. Сега гърнето с картофи е заменено от специални инхалатори. И такова просто вещество като минералната вода по никакъв начин не е по-ниско по ефективност етерични маслаи лекарства. Инхалациите с минерална вода имат много ползи. Затова всеки трябва да знае защо са полезни такива инхалации и как да ги правят.
Наистина ли минералната вода е толкова ефективна?
С помощта на инхалатор за пулверизиране можете да извършвате инхалации у дома
Ползите от вдишването на пара от минерална вода са неоспорими. Преди ултразвуковите инхалатори да станат широко достъпни, хората са посещавали специални физиотерапевтични кабинети за инхалационни процедури, включително такива на базата на минерална вода. Да отидеш на лекар обаче означава да излезеш навън, което е особено опасно през студения сезон. И както знаете, след процедурата не трябва да стоите на студен въздух няколко часа. По този начин посещението в клиниката поставя под въпрос реална ползаинхалации с минерална вода. Процедурата може да се извърши лесно и просто у дома, независимо от наличието или отсъствието на пулверизатор.
За лечение се използва минерална вода настинки, при които са засегнати горните дихателни пътища. Можете да направите това по два начина:
- Редовно правете гаргара при възпалено гърло;
- извършват инхалации.
Инхалацията е начин за вкарване на полезни вещества от минералната вода в белите дробове, което помага за справяне с възпалителните процеси и облекчава симптомите на заболяването.
Минералната вода съдържа полезни вещества, които при изпаряване лесно проникват в белите дробове. Няма нужда да се страхувате от използването на минерална вода. вредни ефективърху тялото, тъй като минералната вода - натурален продукт, така че не може да навреди на тялото.
Инхалациите с минерална вода се използват за лечение на заболявания на горните дихателни пътища. По правило те се предписват за лечение на бронхит, астма и последствията от пневмония. Такива физиотерапевтични процедури имат благоприятен ефект върху лигавицата на дихателните пътища, намаляват възпалителния процес, насърчават втечняването и отделянето на слуз от бронхите и облекчават дразненето при кашлица.
Как се правят инхалации с минерална вода?
Въглеродните, радонови, сероводородните минерални води са подходящи за инхалация
За инхалации се използват различни минерални води:
- въглероден двуокис;
- радон;
- водороден сулфид.
Най-често използваните минерални води са Боржоми, Есентуки, Нарзан, Стара Руса и др. За да се постигне положителен резултат, трябва да изпълните правилно всички етапи на инхалацията с минерална вода:
- На първо място, първо трябва да подготвите минерална вода. За да направите това, трябва да освободите газа от него. Най-добре е да направите това предварително, като оставите водата в отворен съд за една нощ. Ако това не е възможно, оставете газта да се изпари поне 2 часа преди процедурата.
- Най-ефективният начин за използване на минерална вода по време на инхалация е използването на ултразвуков инхалатор. Това улеснява процедурата по отношение на подготовката: няма нужда да вадите допълнителни съдове, кърпа или да загрявате вода. В края на краищата такива привидно прости действия носят значителен дискомфорт на пациента, който има достатъчно сила да остане в леглото.
- Препоръчително е да дезинфекцирате инхалатора преди употреба. След това трябва да вземете 5 ml минерална вода и да я излеете в резервоара на инхалатора. Отделените лечебни частици трябва да вдишвате 5-10 минути. Времето на процедурата за деца се намалява приблизително наполовина.
- Ако нямате специален инхалатор, можете да го замените със стар традиционен метод. За да направите това, минералната вода се излива в тиган и се загрява до 40 градуса. Температури под тази няма да дадат желания терапевтичен ефект и топлинаможе да причини изгаряния на дихателните пътища.
- Когато течността се загрее до желаната температура, трябва да се наведете над тигана, да покриете горната част с доста дебела кърпа и да дишате парата за 5-7 минути. За децата са достатъчни 3 минути. Тази процедура трябва да се повтаря около 5-7 пъти на ден, а за деца, съответно, наполовина по-малко.
Като се има предвид, че минералната вода няма страничен ефект, тогава не можете да се страхувате да повтаряте процедурата редовно до пълно възстановяване.
Когато се лекувате с инхалация с минерална вода, трябва или напълно да се откажете от ходенето, или да намалите времето, прекарано на чист въздух.
Важно е да запомните, че след процедурата трябва да минат поне 2 часа, преди да можете да напуснете къщата. Ако излезете веднага след вдишване, може да получите още по-лоша настинка.