Болка в петата при стъпване. Как да се отървете от болката в петата у дома. Компреси и приложения с различни средства

Дискомфорт и дискомфортв района калканеусвъзникват по много причини. В особено тежки случаи те ограничават способността за пълно движение. Ето защо, ако петата ви боли, когато стъпите върху нея, трябва да потърсите помощ от лекар, тъй като такъв симптом може да показва остра форма на развиваща се патология. Само специалист може точно да диагностицира причината за заболяването. Без консултация със специалист, самостоятелното лечение може да доведе до сериозни усложнения.

Защо се появява болка в петата при ходене?

Петата е вид амортисьор, докато поддържа крака. Поема почти цялото натоварване при ходене или докато човек стои прав. когато се появи, може да възникне поради причини, които условно се разделят на групи:

• дискомфортът е причинен от причини, които не са свързани с никакви заболявания;
• заболявания, произтичащи от увреждане на структурата на краката и засягащи костно-ставния апарат;
• болезнени усещанияпричинени от нараняването.

Основната причина за болка в областта на петата, която не е причинена от някаква патология, е продължителното пренапрежение на краката. Може да се появи след носене на неудобни обувки или в резултат на прекаляване чести променижена, носеща обувки с високи токчета на много ниски. Плоските стъпала също могат да бъдат една от причините за напрежение в краката.

Може да се появи поради бърза загуба на теглоили ежедневно повишена физическа активност, която води до атрофия на подкожната калценална мастна тъкан. Натоварването на стъпалото се увеличава значително при затлъстяване или внезапно наддаване на тегло. Някои хора смятат, че им е болезнено да ходят, след като са стояли цял ден на краката си. След това долните крайници се уморяват много, а понякога дори се подуват.

Травми на краката

Болката със сигурност възниква в резултат на счупвания, навяхвания, натъртвания, пробождания или порязвания. Най-често децата и юношите изпитват травматична болка от този вид, защото костни структурите са много слабо развити. Детското стъпало не е в състояние да поддържа добър баланс, а натоварването на връзките често е непоносимо, поради което възникват наранявания.

До травматични причини, които водят до силна болкапри ходене може да се припише плантарен фасциит. Това е възпалителен процес, който възниква при силно разтягане и се локализира в лигамента, който свързва началото на стъпалото с туберкула на петата. Тесните, неудобни обувки водят до редовни микротравми и могат да причинят парене и остри болки, които се усещат особено в областта на самото нараняване.

Болката в петата се засилва сутрин, когато човек се събуди и се опита да направи първите стъпки след сън. Жените често изпитват дискомфорт при ходене поради прекомерното използване на обувки с висок ток, което често причинява навяхвания или мазоли на подметките. Лечението обикновено зависи от характеристиките на нараняването и общо състояниечовешко здраве. В някои случаи лекарят може просто да приложи фиксираща превръзка, в други ще е необходим дълъг курс на лечение с лекарства.

Болести, които причиняват болка в петата

Има много причини, поради които ви боли петата и ви боли да стъпите върху нея. От тях най-често срещаните са следните:

• Образуването на шипа на петата, която е израстък, образуван върху костта поради възпаление на фасцията. При него болката може да бъде толкова силна, че понякога е невъзможно да се понесе, без да се използват болкоуспокояващи.
• Ако почувствате болка в петата, докато ходите, това може да е бурсит, заболяване, при което тъканта се възпалява. Тя минава по протежение на стъпалото и свързва пръстите на краката с костта на петата. При това възпаление болката се засилва постепенно, влошава се сутрин. Можете да я успокоите донякъде, като й направите специален масаж.
• Друго заболяване, при което е болезнено да стоите на крак след сън или продължително седене, е. Развива се в резултат на продължително носене на тесни обувки. Съединителната тъкан, особено в областта на подметката, се възпалява. Между другото, фасциитът често провокира появата на шипове на петата.
• Освен това, ако ви боли да стъпвате на петата, причината може да е ревматоиден артрит. Това заболяване води до хронично възпаление на ставите. Болката, която се появява при развитието му е изтощителна и много силна. Нещо повече, той притеснява човек денем и нощем.
• Друга причина, поради която петата боли и е болезнено да стъпите върху нея, е възпалението на ахилесовото сухожилие.

Развитие на петата

Най-честото оплакване при шип на петата е силна болка, която може да се сравни с усещането, когато остър трън се забие в петата. Заболяването се характеризира с образуването на растеж на костната тъкан, което често е придружено от възпаление и отлагане на соли. Може да се развие независимо или да се появи на фона на други заболявания.

Например шипа на петата може да се развие при хора, страдащи от подагра или артроза. В резултат на продължителния ход на тези заболявания, натрупването на соли провокира растежа на костната тъкан. След като шпора е напълно оформена, човек често чувства облекчение и стоенето на петата боли само след сън.

Наличието на шипа на петата може да се определи само с помощта на рентгенова снимка. Израстването на костта обаче може да не е шпора: човек може да живее с него години наред, без да изпитва болка или друго неудобство. Друго нещо може да се окаже: при липса на деформация или увреждане на костната тъкан, болката в петата е доста забележима. Много е важно да се обърне внимание на локализацията на болката - в края на краищата това може да е основната причина за болката в краката.

При лечение на шип на петата е важно да се определи причината за появата му и да се осигури почивка на засегнатия крайник. Най-добре е да използвате комплексна терапия, като използвате терапевтични инжекции в възпалената пета, минерални бани и кални приложения. В особено трудни случаи е показано хирургично отстраняване на костната формация.

Болка, причинена от бурсит

Една от причините, поради които ви боли да стъпите на петата, е бурситът. Това заболяване се развива в резултат на възпаление бурса, който се намира във всички ставни стави и изпълнява омекотяваща функция по време на движенията на мускулите и сухожилията. Най-често заболяването се диагностицира при хора, занимаващи се със спорт, например колоездачи или футболисти. Именно при тях костта на петата постоянно се дразни по време на тренировка, поради което може да се развие бурсит, който в крайна сметка става хроничен. Обикновено пациентите се оплакват, че ги боли лява петаили дясно.

Основните прояви на заболяването са болка при палпация, зачервяване и повишена температура в областта на възпалената област. Задната част на петата също може да се подуе. Възпалителният процес обикновено започва неочаквано: болката се появява много рязко и се увеличава дори при минимални движения. В този случай се усеща една болезнена точка на петата, близо до която са локализирани основните симптоми на заболяването.

Как да се лекува бурсит, при който боли петата и боли да стъпвате на краката си при ходене? Терапевтичната терапия се състои в прилагане на стегната превръзка, приемане на антибиотици, предписани от лекуващия лекар, осигуряване на спокойно състояние на болния крак, физиотерапия, както и извършване на пункция (в случай на гноен бурсит). Често лекарят предписва инжектиране на лекарства, например Kenalog-40 или хидрокортизон.

Характеристики на появата на болка при други патологии

При плантарен фасциит хората се оплакват, че не могат да стъпят на краката си или им е трудно да го направят, защото усещат силна болка по цялата основа на стъпалото. Те са особено силни, когато се опитват да направят първите стъпки след дълго време в покой или сън.

Диабетиците, хората с наднормено тегло, спортистите, бременните жени и тези с диагностицирано плоскостъпие са изложени на по-голям риск от развитие на това заболяване. Лечението се състои в ограничаване на натоварването на краката, носене на ортопедични стелки, използване на болкоуспокояващи и извършване на "ледени" масажи. Много е важно да се изпълнява специален набор от терапевтични упражнения, препоръчани от лекуващия лекар.

Какво да направите, ако ви боли петата и е болезнено да стъпите с ревматоиден артрит - заболяване, при което имунната система практически престава да изпълнява защитна функция, атакувайки собствените си стави? За да се елиминира силната болка, която възниква по време на това заболяване, се използват калолечение, НСПВС, физиотерапия и балнеолечение.

Причината за възпаление на ахилесовото сухожилие в прекомерно натоварване, насочен към мускула на прасеца, в резултат на което той е постоянно напрегнат и рязко съкратен. В резултат на такива действия сухожилието се натяга и губи способността си да се върне в обичайното си състояние - това е причината за болка при стъпване на петите. Същността на лечението на тази патология е да се разтегне мускулът на прасеца чрез премахване на напрежението в сухожилието. За целта се използват физиотерапия, специален масаж, а при силно възпаление- прием на антибиотици.

Ако имате болка в петата, която не изчезва дълго време, определено трябва да посетите медицинско заведение. След като диагностицира и установи причината за заболяването, лекарят ще предпише лечение. Всеки човек трябва да разбере, че самолечението може само да влоши ситуацията и в някои случаи да доведе до необратими последици.

Много хора са се сблъсквали със ситуация, в която петата ги боли и боли да стъпват сутрин. Това заболяване намалява качеството на живот, защото причинява дискомфорт, защото трябва да ходите всеки ден. Възрастните хора, спортистите и жените по време на бременност често се оплакват от болка в петата.

Болката в петата намалява качеството на живот на човека. Как да се справим с това?

За да премахнете болката, трябва да се свържете с ревматолог или да разберете причината за синдрома на болката. В някои случаи консултация с онколог, хирург или...

Причини за болка в петата

Болката в петата, която прави болезнено стъпването, може да бъде причинена от следното:

1. Наднормено тегло.
2. Бременност, в резултат на което се влошава кръвообращението.
3. Силна физическа активност.
4. Редовно носене на неудобни обувки.
5. Да останеш на краката си дълго време.
6. Изчерпване на подкожната мазнина в областта на петата.
7. Шпора на петата.
8. Възпаление на периартикуларната бурса на ахилесовото сухожилие.
9. Различни видове наранявания.
10. Инфекциозни заболявания.
11. Злокачествени тумори.

В редки случаи появата на болка е свързана с увреждане на седалищния нерв.

Шпора на петата

Ако ви болят петите и е болезнено да стъпвате, тогава причината е в нараняването на краката и възпалителния процес на дълбоко разположените тъкани. Това явление се нарича шпора на петата. На ранна фазазаболяване, синдромът на болката е по-обезпокоителен сутрин и през първата половина на деня, след това може да намалее и да се възобнови преди лягане. С напредването на заболяването болката става по-силна и става постоянна.

Причините за развитието на шипове на петата са следните:

1. Травми на краката.
2. Патологии, които провокират нарушения на кръвния поток и метаболитни неуспехи.
3. Наднормено тегло.
4. Диабет.
5. Силна физическа активност.
6. Постоянно носене на обувки с висок ток.
7. Надлъжно плоскостъпие.
8. Патологии на ставите и гръбначния стълб.
9. Анкилозиращ спондилит.
10. ревматоиден.

Клиничната картина на заболяването е както следва:

• болка при ходене или след бягане;
• остра болка след сън;
• образуване на калциеви съединения;
• влошаване на благосъстоянието на пациента;
• промяна на походката, водеща до плоскостъпие;
• появата на подуване и мазоли в областта на петата.

Курсът на лечение на шипове на петата включва следните методи:

1. Намаляване на физическото натоварване на краката.
2. Използване на ортези или скоби.
3. Терапия с ударна вълна.
4. Въвеждане на глюкокортикоиди в тялото.
5. Носенето на специализирани стелки с опори на свода.
6. Ултразвукова терапия.
7. Хирургическа интервенция.
8. Осигуряване на неподвижност на засегнатия крайник.

важно! Пациентът трябва да остане в леглото. По време на лечението е препоръчително да използвате патерици или бастун, за да избегнете прекаленото натоварване на краката.

За облекчаване на болката, възпалението и подобряване на метаболитните процеси специалистът предписва димексид гел или медицинска жлъчка. Използват се и пластири на растителна основа.

Доста често на пациентите с шипове на петата се предписват различни мехлеми и кремове. Най-често срещаните са:

• Волтарен;
• бутадион;
• пироксикам;
• Кеторол.

Ако консервативното лечение не доведе до положителен резултат, тогава лекарствените блокади не могат да бъдат избегнати. Лекарствата се прилагат перорално, премахвайки болката и възпалението. Процедурата се извършва само от опитен ортопед, тъй като е много важно да се придържате към дозировката и да изберете правилната дълбочина на приложение на лекарството. Ако блокадата се извърши неправилно, могат да възникнат усложнения - некроза и др. Новокаиновите блокади се извършват не повече от 2 пъти на ден. За премахване на болката и възпалението се използват следните глюкокортикостероиди:

• дипроспан;
• Kenalog;
• Флостерон.

С изключение лечение с лекарстваПредписват се физиотерапевтични процедури:

• парафинови бани;
• кални бани;
• масаж;
• магнитна терапия;
• фонофореза.

За да премахнете болката в областта на петата, е полезно да изпълнявате упражнения физиотерапия. Комплексът се избира от лекаря, като се фокусира върху индивидуалните характеристики на пациента. След извършване на гимнастика е необходимо да се извърши тейпинг - процедура за поставяне на спортна лента върху стъпалото чрез специална техника.

важно! Ако повече от един метод на лечение не помогне за премахване на шипа на петата, тогава хирургическата интервенция не може да бъде избегната. По време на операцията се прави разрез в областта на шпора, съществуващото калциево натрупване се отстранява и тъканта се зашива. Процедурата се извършва с ендоскопско оборудване.

Какво да направите, ако имате болка в петата от вътрешната страна?

Ако човек се оплаква, че го боли петата отвътре, това е един от признаците на плоскостъпие. Може да се развие поради следните причини:

1. Носенето на неудобни обувки. Не се препоръчва да ходите само на високи токчета или винаги да носите маратонки. Обувките трябва да се редуват.
2. С излишни килограми.
3. Наследствена предразположеност.
4. Рахит, който причинява омекване на костите вътре в крака.
5. Пасивен начин на живот.
6. Различни наранявания.
7. Да останеш на краката си дълго време.
8. Бременност
9. Вдигане на тежести.

Има 2 вида плоски стъпала: напречно и надлъжно.

Симптомите на плоскостъпие включват:

• бърза умора на долните крайници;
• подуване на крака и стъпалото;
• усещане за тежест;
• увеличаване на дължината и ширината на краката;
• остра болка при натискане на средата на крака;
• появата на мазоли.

Курсът на лечение на плоскостъпие включва използването на лекарства и лечебна гимнастика, с помощта на които се укрепват мускулите на краката, възстановява се походката и се коригира стъпалото. Комплексът от упражнения се предписва от ортопедичен хирург. Той също така дава препоръки за правилния избор на ортопедични обувки и стелки.

Физиотерапията трябва да се извършва редовно няколко пъти на ден. Тя включва следните упражнения:

• ходене на пръсти;
• ходене на пети;
• извършване на напади напред;
• флексия и екстензия на пръстите;
• повдигане на топката с крака.
• ходене по неравни повърхности;
• повдигане на краката.

След терапевтични упражнения е полезно да се извърши самомасаж. Това ще помогне за облекчаване на мускулната умора, подобряване на метаболитните процеси и кръвообращението. Масажът може да се извършва с ръце или с помощта на гумени постелки и ролки. Курсът на масаж трябва да включва най-малко 12 сесии. Масажът е противопоказен за хора с кожни заболяванияили проблеми с кръвоносните съдове.

Сред външните средства за лечение на плоски стъпала често се използват мехлеми Диклофенак, Ибупрофен и техните аналози. Мехлемът трябва да се втрива до пълно абсорбиране 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 14 дни.

Едно от популярните средства е мехлемът от акулово масло и златен мустак. Съдържа много растителни компоненти, които имат полезни свойства. Между тях:

• масло от ела;
• прополис;
• камфор;
• Златен мустак;
• масло от акула.

Забележка! Мехлемът трябва да се използва 2 пъти на ден. След всяка процедура се препоръчва носенето на вълнени чорапи.

Как да се лекува странична болка в петата?

Ако петата боли отстрани, това може да показва наличието на едно от заболяванията:

• артрит;
• остеопороза;
• възпаление на сухожилията.

Също така болката отстрани може да причини наранявания на краката. За да ги премахнете, можете да използвате традиционната медицина. При синдром на остра болка е полезно да се използва чесън. Трябва да го смилате и да нанесете получената каша върху болното място. Закрепете с превръзка за няколко часа.

Помага да се отървете от болката студен и горещ душ. Достатъчно е да полеете крайниците си с топла вода, след това със студена. Ефективно е използването на кубче лед по време на терапията. Просто го нанесете върху петата си за няколко минути.

Често срещан народен метод за лечение на силна болка в петата е смес от сурово пиле. Потопете яйцето в разреден с вода оцет за 1 седмица. След като изтече времето, отстранете филма, смилайте и добавете 30 гр масло. Нанесете сместа върху крака.

Компрес с ряпа е ефективен срещу болки в петата. За да го приготвите, трябва да нарежете ряпата с помощта на ренде, да нанесете пулпата върху превръзка и да я приложите към крака. Курсът на лечение е 3-5 дни, докато синдромът на болката напълно изчезне.

Картофите са също толкова популярно народно средство за лечение на болка при възрастен пациент или дете. Трябва да нарежете малък картоф, да го сварите и охладете. След това трябва да намачкате картофите до пюре и да добавите Лугол. Получената смес трябва да поставите в леген и да държите крака си върху него, докато сместа изстине напълно. След процедурата подсушете краката си и обуйте чорапи.

Едно от ефективните народни средства е използването на зеле. Вземете листата и ги изплакнете с гореща вода, след това ги нарежете, нанесете 40 г натурален оцет и няколко капки оцет, разбъркайте добре и нанесете сместа върху засегнатата област на краката.

Какво да направите, ако натъртите петата си?

Веднага след нараняването трябва да приложите торба с лед към петата и да вземете болкоуспокояващо. Можете да използвате диклофенак, индометацин или. Препоръчително е да се прилагат студени компреси през първия ден и докато отокът се облекчи и болката в петата намалее.

Ако има рани в областта на синината, тогава е необходимо да се използва антисептик. Това може да е йод или водороден пероксид. Отгоре трябва да се постави стерилна превръзка. Ако има открити наранявания, е строго забранено използването на локални анестетици, тъй като това може да причини допълнителна инфекция в кожата на крака.

Лечение на реактивен артрит

Курсът на лечение на реактивен артрит включва употребата на противовъзпалителни лекарства:

• напроксен;
• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Кетопрофен и др.

Това заболяване не може да се лекува без антибиотици. Те елиминират всяка останала инфекция в тялото на пациента. Често се предписват следните лекарства:

• спирамицин;
• тетрациклин;
• Рондомицин и др.

Имуносупресорите се използват за облекчаване на болката в ставите и областта на петата. Най-често срещаните са Plaquenil, Delagil и Azathioprine.

Мехлемът Menovazin ще помогне за намаляване на болката, премахване на подуване и възпаление. Няколко дни след отстраняването на тумора пациентът може да използва локално дразнещи мехлеми. Те включват Viprosal, Finalgon и Nicoflex.

Болка в петата може да възникне поради следните заболявания:

• деформация на Haglund;
• синдром на тарзалния тунел;
• пукнатина на петата;
• шпора на петата;
• Разтягане на ахилесовото сухожилие;
• натъртване на петата;
• подагра;
• диабетна ангиопатия;
• епифизит на калценуса;
• бурсит;
• реактивен артрит;
• туберкулоза на калтенеуса;
• остеомиелит на калценуса.

Деформация на Хаглунд

Деформацията на Хаглунд е състояние, при което областта задна повърхнострастежът на костите се случва в калканеуса ( проекция), което може да се идентифицира чрез опипване на петата ( зад и над нея). Този израстък обикновено се намира малко над мястото, където ахилесовото сухожилие се прикрепя към туберкула на петата. Следователно, по време на движения в глезенната става ( например при ходене, бягане) ахилесовото сухожилие постоянно се трие в него. Поради това постоянно триене възниква механично увреждане на влакната на ахилесовото сухожилие и ретрокалканеалната бурса ( ), което след това е придружено от тяхното възпаление. Причината за деформацията на Хаглунд все още не е точно установена. Известно е обаче, че най-често се наблюдава при жени на възраст от 20 до 30 години, които голям бройпрекарвайте времето си с обувки на висок ток. Болката в петата с тази патология се причинява от ахиллобурсит ( възпаление на ретрокалканеалната бурса) и тендинит ( възпаление) Ахилесово сухожилие.

Синдром на тарзалния тунел

Синдромът на тарзалния тунел е патология, която възниква в резултат на механично притискане на клоните на тибиалния нерв в тарзалния тунел ( медиален малеоларен канал), който се намира зад медиалния ( вътрешна страна) глезени. Този канал е образуван от кости, разположени близо една до друга ( калканеален и талусен) и флексорен ретинакулум ( retinaculum mm. flexorum inferius). В допълнение към тибиалния нерв, този канал съдържа също сухожилията на задния тибиален мускул, дългия и общ мускул на флексорния дигиторум и тибиалната артерия. Основните причини за синдрома на тарзалния тунел са механични наранявания на постеромедиалния ( задна вътрешна) на стъпалото, наличието на заемащи пространство образувания вътре в тарзалния канал ( костни екзостози, липоми, сухожилни ганглии) или вродени или придобити деформации на краката. Болката в петата при този синдром се причинява точно от механично увреждане на тибиалния нерв.

Пукнатина на петата

Пукнатината е непълна, затворена фрактура на костта, при която няма изместване на нейните процеси на мястото на увреждане. Фрактурата на петата обикновено се получава в резултат на падане на човек върху петите от определена височина. Малко по-рядко такава патология може да се открие при директни и силни въздействия ( например в резултат на експлозия) в областта на петата. Има много видове пукнатини на петата. Тези типове се класифицират главно в зависимост от местоположението на пукнатините ( екстраартикуларни или вътреставни пукнатини на калтенеуса) и техните количества ( единични или множествени). Счупванията на костите на петата много често могат да бъдат комбинирани с други видове фрактури и наранявания на костите на петата. глезенна става (изкълчване, натъртване, изкълчване и др.). Ако пациентът има извънставна фрактура, тогава този тип фрактура се класифицира като леки наранявания. Вътреставната фисура е фрактура с умерена тежест. Болката в петата при напукан калканеус най-често се причинява от смачкване на подкожната мазнина, разположена в областта на петата, както и от увреждане на периоста на петата.

Шпора на петата

Шпора на петата ( плантарен фасциит) е заболяване, при което асептично ( неинфекциозен) възпаление на плантарната апоневроза ( плантарна фасция) заедно с прикрепването му към калценалния туберкул на калценуса. Причината за това възпаление е постоянна травма на плантарната част на стъпалото ( Къде се намира плантарната фасция?), възникващи в резултат на прекомерна физическа активност, затлъстяване и различни структурни и деформационни патологии на стъпалото ( плоски стъпала, синдром на хиперпронация, кавусно стъпало и др.). Възпалителните процеси в областта на прикрепване на плантарната фасция към петата често водят до появата на костни израстъци - остеофити, които са шипове на петата. Тези шипове могат да бъдат открити на рентгенова снимка, но не могат да се усетят. Тези образувания не са причина за болки в петата. Болката с плантарен фасциит, като правило, се появява в резултат на наличието на възпалителни процеси в плантарната фасция.

Навяхване на ахилесовото сухожилие

Изкълчването на ахилесовото сухожилие е един от най-често срещаните видове наранявания. Може да възникне в резултат на значително и/или внезапно физическо натоварване, лоша загрявка преди тренировка, използване на некачествени обувки, бягане по твърди настилки, деформации, механични наранявания на ходилото, падане върху крака от голямо натоварване. височина и др. При изкълчване се получава микротравма и частично разкъсване на влакна на ахилесовото сухожилие, в резултат на което в него възникват възпалителни процеси, които са основната причина за болката. Най-често срещаното нараняване на ахилесовото сухожилие е мястото, където се прикрепя към задната част на петата ( калценална туберкулоза). Следователно болката от такова нараняване обикновено се локализира в задната част на петата. Болка може да се усети и по по-голямата част от ахилесовото сухожилие. Болката, свързана с това нараняване, като правило се засилва при преместване на крака върху пръста, бягане, скачане или ходене.

Навяхването на ахилесовото сухожилие е най-лекият вид нараняване на ахилесовото сухожилие. По-сериозно нараняване на ахилесовото сухожилие е неговото частично или пълно разкъсване, при което човек не може да се движи ( например ходене, бягане) използва наранения крак и усеща силна болка в петата и в областта, където се намира ахилесовото сухожилие. В такива случаи поддържащата функция на долния крайник е напълно запазена, тъй като това сухожилие не участва в поддържането на статичното положение на крака.

Изкълчен глезен

Укрепва се глезенната става голяма сумавръзки ( медиален лигамент, преден талофибуларен лигамент, заден талофибуларен лигамент и др.). Повечето от тези връзки се прикрепят близо до костта на петата ( към талуса или скафоидните кости) или директно на себе си ( калканеофибуларен лигамент), следователно, ако са повредени ( например разтягане или разкъсване) пациентът често чувства болка в областта на петата. Едно от най-честите наранявания на глезена е изкълчване на страничните връзки ( връзки, свързващи фибулата с костите на ходилото), което се наблюдава при рязко обърнато стъпало навътре, което често се случва при ходене, бягане и скачане. Такива наранявания обикновено включват увреждане на калканеофибуларния ( ligamentum calcaneofibulare) и предна талофибуларна ( ligamentum talofibulare anterius) връзки. Поради частичното разрушаване на влакната на тези връзки, в местата на тяхното разкъсване възниква възпаление, което причинява болка, подуване и зачервяване. И трите от тези симптоми са разположени на външната странична повърхност на стъпалото, точно под външния глезен и по-близо до петата ( външната му странична повърхност).

Натъртване на петата

Натъртване на петата може да се получи, когато удари всяка твърда повърхност. Това често може да се наблюдава при падане върху областта на петата, при бягане, скачане, ходене бос ( на неравна повърхност). Също така, такава синина може да се появи, ако тежък предмет падне върху областта на петата. По-рядко причината за натъртване на петата може да бъде един или повече директни целенасочени удари с тъп предмет в областта на петата. При този тип нараняване най-силно се засягат меките тъкани на петата - кожа, подкожна тъкан, мускули, сводови връзки, кръвоносни съдове и нерви. Повреда на тези анатомични структурии тъкани води до развитие на възпаление в петата, подуване, синини ( поради разкъсване на малки съдове), зачервяване и болка ( поради механично увреждане на нервите). Натъртването на петата е вид затворено нараняване на тъканите. Често може да се свърже с други видове отворени ( рани, открити фрактури ) или затворен ( луксация, закрита фрактура, изкълчване, възпаление на синовиалните бурси и др.) травматични наранявания. Следователно болката, която се появява, когато петата е натъртена, може също да означава, че пациентът има някакво допълнително нараняване на стъпалото.

подагра

Подаграта е заболяване, свързано с метаболитни нарушения. При тази патология в кръвта на пациентите се наблюдава повишаване на концентрацията на пикочна киселина ( образувани в резултат на разграждането на пуриновите бази - аденин и гуанин). Повишено количество на този метаболит ( продукт на размяната) в тялото води до отлагане на соли на пикочната киселина в различни тъкани ( ставни, периартикуларни, бъбречни и др.), което води до специфични за подагра симптоми.

Един от основните симптоми е моноартрит ( възпаление на една става) или полиартрит ( възпаление на няколко стави). Подаграта може да засегне различни стави ( глезен, лакът, бедро, коляно и др.), но най-често ставите на стъпалото са включени в патологичния процес ( интертарзални, метатарзофалангеални, тарзометатарзални стави). Възпаление на интертарзалните стави ( calcaneocuboid, subtalar, talocaleonavicular и др.) с подагра води до болка в петата.

Причини на това заболяванеможе да има вродени дефекти в ензимите, отговорни за рециклирането на пикочната киселина в тялото ( например, дефект в хипоксантин гуанин фосфорибозилтрансфераза или аденин фосфорибозил пирофосфат синтетаза), бъбречна патология ( хронична бъбречна недостатъчност, рак на бъбреците, поликистоза и др.), кръв ( парапротеинемия, левкемия, полицитемия и др.), използвайте голямо количествомесо, алкохол, липса на физическа активност ( заседнал начин на живот) и т.н.

Диабетна ангиопатия

За захарен диабет ( ендокринно заболяване, свързано с абсолютен или относителен дефицит на хормона инсулин) поради постоянното наличие на високи нива на глюкоза в кръвта се развива системна диабетна ангиопатия ( съдово увреждане). Кръвоносните съдове на бъбреците са особено сериозно засегнати при диабет ( диабетна нефропатия), ретината ( диабетна ретинопатия), сърцето и долните крайници. Увредените съдове при захарен диабет се стесняват и стават склерозирани ( заменени от съединителна тъкан), което нарушава кръвоснабдяването на тъканите, които подхранват. Следователно, с развитието на диабетна ангиопатия на долните крайници, трофичните язви постепенно се появяват на краката на пациента ( в резултат на тъканна смърт).

Такива язви най-често се локализират в областта на стъпалото, пръстите, петата и глезена. При тази патология има и намаляване на локалния имунитет, поради което язвите на краката са постоянно заразени и отнемат много време, за да се лекуват, така че диабетната ангиопатия често се усложнява от остеомиелит ( гнойно възпаление на костите) и гангрена ( тъканна смърт) крака. Такива усложнения се наблюдават постоянно при пациенти, тъй като при диабетна ангиопатия има увреждане на нервните окончания ( диабетна полиневропатия), което е придружено от нарушение на чувствителността на тъканите на краката.

Епифизит на калценуса

Калканеусът се състои от тялото на петната кост и туберкулозата на петната кост. Калканеалната туберкулоза е разположена зад и малко по-ниско от тялото на калценуса. Благодарение на този костен процес се формира костната опора за областта на петата. Повечето човешки кости се образуват чрез ендохондрална осификация, т.е. чрез осификация на хрущялна тъкан, която служи като техен първичен рудимент по време на развитието на плода. След раждането при децата костта на петата съдържа предимно хрущялна тъкан, която ще вкостени по време на периода на растеж. Такава осификация започва от огнища на осификация, които се наричат ​​точки на осификация. Такива точки осигуряват не само осификацията на костите, но и техния растеж и развитие.

Първата точка на осификация се появява в тялото на калканеуса на 5-6 месеца. осификация ( вкостеняване) кости в областта на тази точка започва в момента на раждането на детето. Приблизително на 8-9 годишна възраст детето развива втора точка на осификация в апофизата ( процес на костта, близо до нейния край) calcaneus, от който се образува calcaneal tuberosity. След появата му двете точки постепенно започват да растат заедно. Пълното им сливане завършва, когато детето навърши 16-18 години.

Епифизит на калканеуса ( Болест на Север) е патология, при която възниква възпаление на костта на петата в резултат на частично отделяне на апофизата ( костен процес, от който впоследствие ще възникне калценалната грудка) от тялото й, поради непълния процес на сливане и осификация. Тази патология се наблюдава главно при деца на възраст 9 - 14 години ( тъй като първата и втората точка на осификация са напълно слети до 16-18 години).

Различни фактори допринасят за развитието на това заболяване ( прекомерна физическа активност, упорити наранявания, необичайно развитие на стъпалото, дефицит на калций и витамин D), които причиняват увреждане на хрущялната тъкан в костта на петата и частично разкъсване на влакната на съединителната й тъкан, което нарушава нормалното сливане на двете точки на осификация и осификация ( вкостеняване) цялата кост като цяло. Болката в петата с епифизит на петата се проектира върху страничните му страни и възниква поради възпалителни процеси вътре в костта на петата.

Остеохондропатия на калценалната тубероза

Остеохондропатия на петната тубероза ( Болест на Хаглунд-Шинц) е патология, при която асептична ( неинфекциозен) възпаление. Това заболяване най-често се наблюдава при момичета на възраст 10-16 години, които активно се занимават със спорт. Понякога обаче може да се появи и при момчета. Вероятната причина за развитието на тази патология е нарушение на кръвоснабдяването на костта на петата, което се улеснява от хормонални промени в тялото на тази възраст и постоянни натоварвания на натиск върху все още не напълно оформената кост на петата.

Такива натоварвания причиняват механично увреждане на съдовете в областта на петата, в резултат на което те се стесняват и микроциркулацията се нарушава. Липсата на кръвоснабдяване на тъканите на костта на петата провокира развитието на дистрофични и некротични промени, което го кара да се възпали. Болестта на Haglund-Schinz се характеризира с появата на дифузна болка в областта на петата ( в областта на туберкулозата на петата), които се засилват при физическо натоварване и разгъване на ходилото. Особено силна болка обикновено се проектира на кръстовището на ахилесовото сухожилие с туберкула на костта на петата. Те могат лесно да бъдат идентифицирани чрез палпация ( усещане с пръсти).

бурсит

Бурситът е възпаление на синовиалната бурса ( кухина анатомична формация, състояща се от съединителната тъкани предотвратяване на триенето между различни тъкани в близост до ставите). Има два вида бурсит в областта на петата - ахилесов бурсит и заден калценален бурсит. С ахиллобурсит ( болест на Алберт) възпаление възниква в ретрокалканеалната бурса, разположена между ахилесовото сухожилие и задната повърхност на петата. При задния калценален бурсит се наблюдава възпаление на повърхностната бурса на ахилесовото сухожилие, което го отделя от кожата. Болката в петата при двата вида бурсит се локализира в областта на задната повърхност на петата, на мястото, където ахилесовото сухожилие е вплетено в петата с долния си край. Причините за ахилесов бурсит и заден калценален бурсит могат да бъдат механични наранявания на задната повърхност на петата или пациентът да носи тесни обувки с твърда пета ( заден ръб), прекомерен физически стрес върху глезенната става, наличие на деформация на Haglund ( ) или системни автоимунни заболявания ( системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит и др.).

Реактивен артрит

Реактивният артрит е патология, при която се развива възпаление на една или повече стави по време на или известно време след инфекциозно заболяване ( чревна или урогенитална инфекция). Тази патология е с автоимунен произход и възниква в резултат на неизправност имунна система. Има две основни форми на реактивен артрит ( постентероколитичен и урогенитален). Болката в петата най-често се наблюдава при урогенитален реактивен артрит. Този тип артрит обикновено се появява 1 до 6 седмици след урогенитална инфекция и се характеризира с развитие на възпалителни процеси в различни стави на долните крайници ( коляно, глезен). Могат да бъдат засегнати и ставите на ходилото в областта на тарзуса, метатарзуса и фалангите.

Една от основните характеристики на урогениталния реактивен артрит е появата на болка в областта на петата. Появата им е свързана с увреждане на различни видове структури на съединителната тъкан, разположени в зоната на петата. Най-честата причина за този тип артрит е ентезитът на ахилесовото сухожилие ( възпаление на вмъкването на сухожилието в костта на петата), тендинит ( възпаление) Ахилесово сухожилие, ентезит на плантарната апоневроза ( възпаление на мястото на прикрепване на плантарната апоневроза към калканеуса). Локализацията на болката винаги зависи от това коя структура е засегната и възпалена. Например, при ентезит или тендинит на ахилесовото сухожилие се усеща болка в задната част на петата; при ентезит на плантарната апоневроза пациентът изпитва болка в областта на долната страна на петата.

Туберкулоза на петната кост

Туберкулозата е инфекциозно заболяване, което възниква в резултат на заразяване на човека с Mycobacterium tuberculosis. Най-често тази патология засяга белите дробове ( белодробна форматуберкулоза). Въпреки това, има случаи, когато тези микобактерии могат да проникнат в костите на крака ( с притока на кръв). Тогава възниква туберкулозата на петната кост. Тази форма на туберкулоза е изключително рядка и се среща главно при деца ( 9 – 15 години) с отслабена имунна система. Доста често талокалканеалната става се уврежда заедно с костта на петата. При туберкулоза на калканеуса различни тъкани, принадлежащи към самия него, се възпаляват ( костна тъкан, надкостница, костен мозък и др.), и тези, които обграждат костта на петата ( връзки, мускули, кръвоносни съдове, кожа, подкожна тъкан и др.), в резултат на което петата се подува значително, увеличава се и се зачервява. Пациентът с тази патология не може да стъпи на петата поради наличието на значителна болка в нея. Болката в петата обикновено е дифузна. Болката в петата рязко се засилва при натиск от всяка страна.

Остеомиелит на калканеуса

Остеомиелитът е патология, при която в костта възниква гнойно възпаление. Остеомиелитът на калканеуса е доста често срещан при диабетни крака ( едно от усложненията захарен диабет, при които се появяват трофични кожни язви на стъпалото, често в областта на петата) и фрактури на калканеуса, придружени от инфекция на меките тъкани в областта на петата. В някои случаи тази патологиявъзниква, когато вредна инфекция се въведе хематогенно ( чрез кръвта) от инфекциозни гнойни огнища, които се появяват в тялото с бактериален ендокардит ( възпаление на вътрешната обвивка на сърцето), пневмония ( пневмония), пиелонефрит ( възпаление на бъбреците), абсцес на черния дроб, кариес, след смяна на става и др. Във всички тези случаи пиогенните микроби проникват в костта на петата и започват да се размножават там, в резултат на което в нея възниква гнойно възпаление. Това причинява болка в петата. Най-честият е остеомиелитът на калценалния туберкул, много по-рядко е остеомиелитът на тялото на калценуса. Болката в петата с тази патология е дифузна, те нямат точна локализация.

Диагностика на причините за болка в петата

Диагнозата на повечето патологии, които причиняват болка в петата, се основава на резултатите от клиничния преглед на пациента ( снемане на анамнеза, палпация на областта на петата) и информация, получена по време на радиационни изследвания ( ултразвук, рентген, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс). Също така на такива пациенти често се предписва да преминат определени лабораторни тестове ( общ кръвен тест, биохимичен кръвен тест, имунологично изследванекръв и др.).

Деформация на Хаглунд

При деформация на Haglund се появява плътна, подобна на бум изпъкналост на задната горна повърхност на петата. Кожата над тази формация винаги е подута и хиперемирана ( червен), понякога има хиперкератоза ( повишен пилинг). Болката в петата е предимно болезнена по природа и се проектира около костния растеж и мястото на закрепване на ахилесовото сухожилие към калценалния туберкул на калценуса. Трябва да се отбележи, че появата на подуване зад петата не винаги е симптом на деформация на Хаглунд. Този симптом може да се появи и при изолиран повърхностен бурсит ( възпаление на бурсата) Ахилесово сухожилие, калценална екзостоза и др.

При палпиране на задната повърхност на петата при това заболяване може да се идентифицира патологичен костен растеж, подуване на съседните тъкани и силна локална болка. За да се потвърди, че пациентът има деформация на Haglund, той трябва да направи рентгеново изследване на областта на петата. Понякога на такъв пациент може да бъде предписан и ултразвуков преглед ( Ултразвук), което е необходимо за визуализация и оценка на състоянието на ахилесовото сухожилие и ретрокалканеалната бурса ( бурса, разположена между ахилесовото сухожилие и петната кост).

Синдром на тарзалния тунел

Синдромът на тарзалния тунел се характеризира с пареща болка и изтръпване в петата. Болката може да излъчва ( разпространение) по цялата подметка до пръстите на краката, а също и в обратна посока - от петата до глутеалната област. Болката в петата и стъпалото обикновено се засилва при изпънато стъпало. В допълнение, при този синдром може да има частично или пълно нарушение на чувствителността на кожата на подметката и затруднено движение на мускулите на краката ( например абдукторния халюцисен мускул, флексорния халюцис бревис, флексорния халюцис бревис и др.), което се обяснява с увреждане на сетивността ( чувствителен) и мускулни влакна на тибиалния нерв. На такива пациенти често им е трудно да ходят „на пръсти“ ( на пръстите на краката).

Важен диагностичен признак на синдрома на тарзалния тунел е знакът на Тинел ( появата на болка и изтръпване в зоните на инервация на тибиалния нерв при потупване с пръсти в областта на тарзалния канал). Чрез палпиране на гърба на целия крак често може да се открие локализирана чувствителност. За да се потвърди, че пациентът има увреждане на тибиалния нерв, се предписва електроневромиография. За да се идентифицира причината за синдрома на тарзалния тунел, на пациентите се предписват методи за радиационно изследване ( радиография, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс).

Пукнатина на петата

При спукване на костта на петата се появява болка в петата, увредената област на стъпалото се подува и става червена. Възможно е да има синини на мястото на фрактурата. Такива пациенти обикновено не губят способността си да се движат, но натоварването на увредения крак им създава неприятни, болезнени усещания в петата. При палпиране на областта на петата може да се открие локална болка и подуване отстрани на костта на петата и отстрани на подметката. При пукнатина в калканеуса активните ставни движения в глезенната става са рязко ограничени, а в субталарната става ( връзка между петата и талусни кости ) – са невъзможни. Този виднараняванията най-често възникват при падане на краката от височина, така че този факт е важен диагностичен критерий, за който лекарят трябва да попита пациента при събиране на анамнеза. Потвърждение на диагнозата фрактура на калценуса ( по-точно непълна фрактура на петната кост) се извършва чрез назначаване на пациента рентгеново изследване на костта на петата в две проекции - стандартна странична ( който показва страничната част на крака от петата до пръстите) и аксиален ( дорсоплантарен).

Шпора на петата

При шип на петата пациентите се оплакват от болка в петата ( от страната на подметката), появяващи се при ходене и бягане. Понякога те могат да изпитват такава болка дори в покой. Интензивността на болката в петата е различна, но най-често е силна и преследва пациентите. Тези пациенти обикновено не могат да носят равни обувки и да ходят на токчета или чорапи. Синдромът на болката е доста изразен сутрин, когато пациентите просто стават от леглото, и леко намаляват през деня и нощта. Това се дължи на факта, че по време на сън увредената плантарна фасция зараства малко ( тъй като кракът на пациента почива). При ставане от леглото натоварването върху него внезапно се увеличава ( поради факта, че във вертикално положение на човешкото тяло около половината от неговата маса го притиска), отново се уврежда и възпалителните процеси се засилват.

Когато се чувствате ( палпация) в областта на петата е възможно да се открие повишена болка в областта на локализация на калценалния туберкул - мястото на закрепване на плантарната фасция към него. С изключение клинични прегледина такива пациенти може да се предпише и рентгеново изследване на петата в две взаимно перпендикулярни проекции. Това изследване помага не само да се установи точната локализация на възпалението и наличието на остеофити ( шипове на петата) в областта на петата, но и за изключване на други възможни патологии ( например тумори на калценуса, остеомиелит, фрактура на пета и др.).

Навяхване на ахилесовото сухожилие

При разтягане на ахилесовото сухожилие се появява болка в задната част на петата. В тази област също може да се появи подуване и зачервяване на кожата. Болката, свързана с такова нараняване, обикновено се засилва при преместване на крака върху пръста, скачане, бягане или ходене. Болката често може да се усети по протежение на самото ахилесово сухожилие и да се засили при палпиране с пръсти. При значителни навяхвания на ахилесовото сухожилие подвижността в глезенната става се затруднява. Най-малкото огъване ( привеждане на пръстите на краката към предната повърхност на пищяла) или разширение ( отвличане на пръстите на краката от предната повърхност на пищяла) стъпалото причинява болка в петата. При разкъсване на ахилесовото сухожилие, като правило, има силна болка в областта на петата, силно подуване и хиперемия ( зачервяване) кожа на мястото на нараняване. Активното огъване или удължаване на крака в глезенната става е невъзможно.

За диагностициране на изкълчване на ахилесовото сухожилие е много важно да се изяснят при пациента събитията и обстоятелствата, при които се е появила болка в петата, тъй като в повечето случаи такова нараняване възниква по време на физическа активност, механични наранявания на крака, падане от високо или лошо загряване преди тренировка и т.н. Следователно анамнестичните данни служат като много важен критерий за диагностициране на изкълчване на ахилесовото сухожилие. В допълнение към разпитването на пациента за оплакванията и събирането на анамнеза, той трябва да предпише ултразвуково изследване, компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс. Използвайки тези методи, можете бързо да идентифицирате увреждане на ахилесовото сухожилие и да изключите други възможни патологии ( ). Рентгеновото изследване в такива случаи не е ефективно, тъй като рентгеновите снимки ( Рентгенови изображения) навяхванията обикновено са неразпознаваеми.

Изкълчен глезен

При изкълчване на страничните връзки на глезенната става пациентът изпитва болка в областта на петата ( на външната му странична повърхност), външен глезен и глезенна става. Тези усещания за болка винаги се засилват при активни движения в глезенната става, както и при опит за активна или пасивна супинация ( завъртане навътре) крак или неговата аддукция. При палпация се усеща локална болка под и/или пред външния глезен, както и в проекционните зони на страничните повърхности на талуса и калканеуса. Кожата над тези области е подута и хиперемирана ( червен). Навяхванията на глезена най-често се появяват по време на спорт ( бягане, ходене), когато човек случайно стъпи на страничната ( външна страна) повърхност на стъпалото. Това трябва да се вземе предвид при събирането на данни за медицинската история. За да се изключат фрактури на костите на стъпалото и крака, които имат подобни симптоми, на пациента се предписва рентгеново изследване.

Натъртване на петата

На мястото на нараняване на петата се образува синина ( натъртване), подуване и зачервяване на кожата. Максималната болка се усеща от пациента точно в средата на мястото на нараняване. Също така на мястото на нараняване могат да се открият открити ожулвания и рани. Всичко зависи от характеристиките на травматичния фактор. Затворени щети ( например фрактура на калценуса) могат да бъдат разпознати чрез радиография или компютърна томография на областта на петата.

подагра

Диагнозата подагра се поставя въз основа на клинични, лабораторни и инструментални методиизследвания. Основният клиничен признак на подагра е внезапната поява на болка в една или повече стави ( най-често в ставите на ходилото). Болка в петата ( които се развиват, ако междутарзалните стави са увредени), като правило, се появяват през нощта, тяхната интензивност се увеличава рязко сутрин. Болката винаги е свързана със зачервяване и подуване на кожата над засегнатата става. Продължителността на такава атака е различна и варира от един ден до няколко седмици. Появата на такава атака най-често се свързва с определени провокиращи фактори ( например пациентът посещава сауна, консумира прекомерни количества алкохол, месни храни, лекарства, пациентът остава в стресови ситуациии т.н.). IN общ анализкръв при такива пациенти може да се открие левкоцитоза ( увеличаване на броя на белите кръвни клетки) и повишаване на скоростта на утаяване на еритроцитите ( СУЕ) . При биохимичен кръвен тест за подагра се увеличава количеството на пикочната киселина. Рентгеновите лъчи на областта на петата могат да разкрият вътрекостни кистозни образувания ( тофи), пълни с кристали на пикочната киселина, както и субхондрални ( субхондрален) остеолиза ( разрушаване на костите) тарзални кости.

Диабетна ангиопатия

Тъй като диабетната ангиопатия на долните крайници е усложнение на захарния диабет, за поставяне на такава диагноза е необходимо да се установи самият факт на наличието на това ендокринно заболяване. За да се идентифицира захарен диабет, се изследва нивото на кръвната захар на пациента и се предписва тест за глюкозен толеранс. лабораторни изследванияза гликозилиран хемоглобин, фруктозамин и го попитайте за наличието на специфични за диабета симптоми на полиурия ( чести пътувания до тоалетната "малко по малко"), полифагия ( чести хранения), полидипсия ( постоянна жажда), загуба на тегло и др.

Ако пациентът е диагностициран с диабет, той се назначава за консултации с лекари с подходящ профил, които могат да установят и потвърдят наличието на едно или друго усложнение. Например, офталмолог може да открие, че има диабетна ретинопатия ( увреждане на ретината поради диабет), общопрактикуващият лекар може да идентифицира диабетна нефропатия при пациент ( увреждане на бъбреците поради диабет), хирургът обикновено диагностицира диабетна ангиопатия на долните крайници.

За диабетна ангиопатия на долните крайници на крака ( или крака) при пациента, най-често в областта на краката, се виждат язви на фона на суха, атрофирала кожа, която има бледо или цианотичен цвят. Кожата често е напукана и лющеща се. Болката в областта на петата винаги има различна интензивност, която не е свързана с площта и дълбочината на язвените дефекти. Това се дължи на наличието на диабетна полиневропатия ( увреждане на нервите), при които има забележимо намаляване на чувствителността на кожата. Понякога такива пациенти изпитват интермитентно накуцване ( тоест, когато ходят, не могат да стъпят нормално на краката си поради болка). За оценка на периферното кръвоснабдяване ( която е значително нарушена при тази патология) използват се различни методи ( ехография, рентгеноконтрастна ангиография, магнитно-резонансна ангиография и др.).

Епифизит на калценуса

Калканеалният епифизит се характеризира с болка отстрани на петата, леко подуване и зачервяване. Болката при тази патология, като правило, се засилва при натискане с пръсти върху петата ( особено от нейните страни), както и при бягане, скачане, преместване на крака върху пръста. Най-често епифизитът на калтенеуса се развива при деца на възраст 9-14 години, които спортуват всеки ден и носят обувки с тънки и плоски подметки ( ботуши, маратонки, маратонки и др.). Понякога тази патология може да се наблюдава при деца, които консумират малко калций в диетата си и не се излагат достатъчно на слънце ( Слънчевите лъчи стимулират образуването на витамин D в организма, който участва в процесите на костна осификация). Диагнозата калценален епифизит се потвърждава въз основа на резултатите от радиологичните изследвания ( компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс).

Остеохондропатия на калценалната тубероза

Остеохондропатия на калценалната тубероза се придружава от това, че пациентът развива дифузна болка в петата след физическа активност ( бягане, ходене, скачане и др.) или удължаване на стъпалото. Тези болки могат да се появят и в двете пети едновременно. Болезнените усещания обикновено се появяват, когато човек е в изправено положение и изчезват по време на сън или почивка. При това заболяване петата набъбва и става червена. Кожата в тази област има повишена тактилна чувствителност. С напредването на заболяването болката в петата става непоносима, така че при ходене пациентите натоварват предната част на крака ( ходят на пръсти) и/или използвайте патерици. При палпиране на петата се отбелязва изразена локална болка в областта на прикрепване на ахилесовото сухожилие към туберкула на петата. Диагнозата остеохондропатия на калценалната туберкулоза се потвърждава въз основа на рентгеново изследване на областта на петата. Това изследване помага да се идентифицират уплътняването и фрагментирането на калценалния клубен, неговата грапавост, зони на асептика ( неинфекциозен) некроза ( тъканна смърт) и т.н.

бурсит

Болка с ахиллобурсит и заден калценален бурсит се появява в областта на задната част на петата. Там също можете да откриете леко подуване и зачервяване на кожата. С ахиллобурсит ( възпаление на ретрокалканеалната бурса) този оток обикновено се намира от двете страни на ахилесовото сухожилие, между него и петата. Този тип бурсит най-често възниква при наранявания на задната част на петата, прекомерно физическо натоварване на глезенната става или наличие на деформация на Хаглунд ( появата на костен шип в близост до ретрокалканеалната бурса).

За заден калценален бурсит ( възпаление на повърхностната бурса на ахилесовото сухожилие) подуването е по-отчетливо ( под формата на възел) и се намира на задната повърхност на ахилесовото сухожилие. Този тип бунион се появява при хора, които периодично носят тесни обувки с твърда подложка ( заден ръб). Помощ при установяване окончателна диагнозаЛекарят може да използва методи за радиационно изследване ( ултразвук, радиография, компютърна томография). Тези изследвания могат точно да идентифицират признаци на бурсит - увеличаване на размера на синовиалната бурса, хипертрофия ( удебеляване) черупката му, появата на патологично съдържание вътре в него.

Реактивен артрит

При реактивен артрит болката в петата се появява главно на долната или задната му повърхност. Болката може да се появи както в покой, така и по време на физическа активност. Болката в петата с тази патология почти винаги е свързана с болка в коляното, глезена или тазобедрените стави. Често те могат да бъдат придружени от баланит ( възпаление на кожата на главичката на пениса), конюнктивит ( възпаление на лигавицата на окото), увеит ( възпаление хориоидеяочи), глосит ( възпаление на езика), треска, подути лимфни възли, загуба на тегло. При събиране на анамнеза от такива пациенти е важно да се установи дали е бил болен ( или в момента е болен) урогенитална инфекция. Тъй като това е един от ключовите диагностични признаци, тъй като реактивният артрит не е инфекциозно заболяване, а възниква в резултат на хиперимунна ( прекомерен имунитет) отговор на минала урогенитална инфекция.

Резултатите от някои лабораторни изследвания също са важни диагностични признаци на реактивен артрит. Пациенти, за които се подозира, че имат това заболяване, се подлагат на имунологично типизиране ( проучване) за наличие на HLA-B27 антиген ( молекула на повърхността на белите кръвни клетки, която определя чувствителността на пациента към развитие на реактивен артрит), серологични тестове и PCR ( полимеразна верижна реакция) за наличие на антигени в кръвта му ( частици) вредни микроби ( които са причинили урогенитални инфекции в миналото), както и микробиологично изследване на намазки от уретрата, цервикалния канал, очната конюнктива ( за откриване на хламидия).

Туберкулоза на петната кост

При туберкулоза на калтенеуса пациентът развива дифузна болка в областта на петата. Най-често те са свързани с натоварването на стъпалото по време на тренировка ( ходене, бягане, скачане). Поради това пациентът често поставя тежест върху предната част на стъпалото и има забележимо накуцване. Болка в петата може да се появи и в покой. Ако тази патология се появи при дете в ранна възраст, тогава в повечето случаи тя е придружена от деформация и недоразвитие на стъпалото ( тъй като при туберкулоза разрушаването на костите става под въздействието на бактерии). В допълнение към болката с калценална туберкулоза може да се открие значително подуване на областта на петата и зачервяване на петата. Диагнозата на това заболяване се потвърждава чрез рентгенова или компютърна томография, при която може да се открие фокус на мъртва костна тъкан в дебелината на костта на петата ( под формата на просветление). Има забележими зони на остеопороза около лезията ( деминерализация на костите). Ако инфекцията от калканеуса се премести в талокалканеалната става, се развива артрит ( възпаление на ставите), което може да се види и на рентгенови снимки ( Рентгенови изображения).

Остеомиелит на калканеуса

При остеомиелит се появява остра и силна болка в областта на петата, която се открива доста ясно при палпация. Болката в петата с тази патология обикновено е придружена от втрисане и повишена телесна температура. В такива случаи самата пета се подува и се зачервява. Тъй като остеомиелитът на калканеуса най-често възниква вторично ( на фона на захарен диабет, фрактури на калценуса, рани в областта на петата и др.), тогава е важно да се установи наличието на неговата причина. Това прави лекарят при събиране на анамнеза и преглед на пациента. Общият кръвен тест при пациент с остеомиелит може да разкрие левкоцитоза ( увеличаване на броя на белите кръвни клетки), повишена скорост на утаяване на еритроцитите ( СУЕ). С помощта на радиография и компютърна томография е възможно да се установи наличието на зони на разрушаване в костта на петата ( унищожаване), области на остеопороза ( омекотяване на костната тъкан), удебеляване на периоста.

Как да се лекувате, когато ви боли петата?

При лечението на заболявания на зоната на петата се предписват различни групи лекарства (антибиотици, противовъзпалителни, болкоуспокояващи, антисептици, лекарства против подагра, глюкокортикоиди и др.), физиотерапия, носене на различни ортопедични стелки, обувки, бинтове или гипсови превръзки. С отсъствие положителни резултатиПри консервативно лечение на пациента се предписва хирургично лечение. Такова лечение може да бъде основното. Като основно хирургично лечение се използва при някои патологии на зоната на петата ( например, с туберкулоза или остеомиелит на калканеуса, синдром на тарзалния тунел).

Деформация на Хаглунд

При леки случаи на деформация на Haglund на пациентите се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, физиотерапевтично лечение ( електрофореза, масаж, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, ултразвукова терапия и др.), носещи обувки без гръб ( заден ръб) и специални ортопедични стелки, които намаляват натоварването върху костта на петата. В такива случаи също се препоръчва да се избягва прекомерната физическа активност и да се даде повече почивка на болния крак. При по-тежки случаи, когато консервативното лечение не води до значителни промени в клинично протичанезаболяване, на пациента се предписва хирургично лечение. Състои се от ендоскопско отстраняване на костен израстък от повърхността на туберкула на петата, бурсектомия ( отстраняване на ретрокалканеалната бурса) и механично възстановяване на функцията на ахилесовото сухожилие.

Синдром на тарзалния тунел

Лечението на синдрома на тарзалния тунел зависи от основната причина. Ако има големи патологични образувания в тарзалния канал ( както и за вродени или придобити деформации на ходилата) пациентът се нуждае от оперативна намеса, чрез която тези образувания се отстраняват и се възстановява нормалната проходимост на този канал. В някои случаи ( Това важи особено за вродени или придобити деформации на краката) на такива пациенти се предписват ортопедична корекция (носенето на специални ортопедични обувки) за нормализиране на биомеханиката на стъпалото. При наранявания на краката се извършва временно обездвижване ( обездвижване на ставата), предписват болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства и физиотерапевтични мерки ( гимнастика, масаж, електрофореза и др.).

Пукнатина на петата

След като човек падне от високо и развие силна болка в петата, препоръчително е незабавно да се обадите на линейка на мястото. Ако това не е възможно, тогава трябва да обездвижите ( обездвижвам) увредения крак с помощта на шип и транспортирайте жертвата до отделението по травматология. Имобилизирането на крака е необходимо, за да не се предизвика изместване на костни фрагменти, възникнали поради пукнатина в костта на петата. При напукана кост на петата се предписва консервативно лечение. Това включва поставяне на гипсова превръзка върху увредения крайник. Гипсът се нанася от стъпалото до колянна ставаза 8-10 седмици.

В първите 7-10 дни пациентът трябва да ходи с помощта на патерици, като не се допуска подпирането на гипсирания крак. След този период можете да започнете пълно ходене, като постепенно увеличавате натоварването върху увредената зона на петата. Пълната работоспособност на пациента се възстановява след 3-4 месеца. Този дълъг период на рехабилитация се обяснява с факта, че костта на петата служи като основна опорна структура, когато човек ходи. Когато стои изправен, цялата тежест на тялото на човека притиска тази кост, така че е много важно пациентът да издържи целия период на обездвижване на крака, за да излекува напълно фрактурата и да предотврати различни усложнения ( например изместване на костни фрагменти, увеличаване на размера на пукнатината и др.).

Шпора на петата

На пациенти с шипове на петата се предписват нестероидни противовъзпалителни средства ( ибупрофен, индометацин, диклофенак и др.). При силна болка понякога се прилагат локално кортикостероиди ( хормонални противовъзпалителни средства). В допълнение към лекарствата им се предписват нощни ортези ( специални ортопедични обувки), които се носят по време на сън за разтягане на плантарната апоневроза и фиксиране на крака в едно положение, както и провеждане на специални физиотерапевтични процедури ( гимнастика, криотерапия, ударно вълнова терапия, ултразвукова терапия, масаж, електрофореза и др.). Ефективността на такова лечение винаги варира и зависи от всеки отделен случай. Ако консервативното лечение не помогне на такива пациенти, тогава им се предписва хирургично лечение ( плантарна фасциотомия, отстраняване на шипа на петата, радиочестотна тенотомия и др.). Изборът на вида хирургично лечение се избира индивидуално.

Навяхване на ахилесовото сухожилие

Изкълченото ахилесово сухожилие се лекува консервативно. Ако почувствате болка в задната част на петата, трябва незабавно да приложите студ към болното място ( торба с лед). Студените компреси са ефективни само в първите 1-3 дни от момента на изкълчването. Не е необходимо да държите студа на мястото на нараняване 24 часа в денонощието, достатъчно е само да го прилагате периодично за 20-30 минути, ако има болка в областта на петата. Раненият крак трябва да бъде обездвижен ( обездвижвам) с помощта на стегната превръзка, която увива и стабилизира глезенната става. Не се препоръчва извършването на никакви движения в тази става ( Това е особено вярно за внезапни, импулсивни движения на флексия и екстензия). За известно време е необходимо да се откажете от физическата активност и спорта.

Ако пациентът има силна болка в задната част на петата, в допълнение към студените компреси, той трябва да приема нестероидни противовъзпалителни средства ( ибупрофен, баралгин, диклофенак и др.). Трябва да се помни, че силната болка в задната част на петата може да се появи и при други патологии ( например с разкъсване на ахилесовото сухожилие, счупване на костта на петата и др.), следователно, преди самолечение на разтежение на ахилесовото сухожилие, се препоръчва първо да се консултирате с Вашия лекар. Физиотерапевтичните процедури също помагат при това изкълчване ( криотерапия, електрофореза, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, нискочестотна магнитотерапия, масаж, лечебна гимнастика и др.), които значително намаляват времето за рехабилитация, което отнема доста значителни периоди от време при такива пациенти ( средно от 2 седмици до 2-3 месеца).

Изкълчен глезен

За този тип нараняване се прилага 8-образна превръзка ( Подходящ както за еластични, така и за нееластични бинтове) върху глезенната става, като по този начин обездвижва крака. Пациентът трябва да носи такава превръзка от 5 до 14 дни. Ако синдромът на болката е доста силен, тогава можете да вземете нестероидни противовъзпалителни средства ( ибупрофен, индометацин, диклофенак и др.), които имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Можете също така да прилагате студени компреси върху превръзката през първите 1-2 дни. От 3-4 дни на пациента допълнително се предписват топлинни компреси и физиотерапия за ускорено заздравяванеповредени връзки.

Натъртване на петата

Веднага след натъртване на петата, трябва да приложите торбичка с лед върху нея и да изпиете болкоуспокояващо ( ибупрофен, аналгин, индометацин, диклофенак и др.). Студените компреси трябва да се прилагат само през първия ден ( 1 – 2 ден) и при необходимост ( докато отокът спадне и болката в петата намалее). Болкоуспокояващите също се продават под формата на мехлеми и имат почти същите имена като техните аналози на таблетки. Ако има ожулвания или рани на мястото на нараняване на крака, те трябва да бъдат смажени с някакъв вид антисептик ( брилянтно зелено, йод, водороден прекис и др.) и нанесете стерилна превръзка отгоре. Локални болкоуспокояващи ( мехлеми, гелове) ако има открити лезии на петата, не може да се използва, тъй като това може да доведе до допълнителна инфекция в кожата на крака. След нараняване на крака е препоръчително да се консултирате с травматолог. Това трябва да стане незабавно ( веднага), тъй като натъртванията по петата често се усложняват от пукнатина в костта на петата, увреждане на ахилесовото сухожилие и връзките на глезена.

подагра

За лечение на подагра се предписват лекарства против подагра ( колхицин), нестероидни противовъзпалителни средства, урикозурични ( ускоряване на отстраняването на пикочната киселина от тялото) и урикостатични ( намаляване на образуването на пикочна киселина в тъканите) лекарства. Последните две групи лекарства ( урикозурични и урикостатични средства) се разрешава да се приемат само след болезнен пристъп, тъй като те влияят върху концентрацията на пикочна киселина в кръвта и по този начин могат да помогнат за увеличаване на продължителността на подагрозния пристъп. Също така при подагра се предписва специална диета, която напълно изключва пациента от употреба различни продукти (сардини, червено месо, аншоа, алкохол, спанак, черен дроб и др.), засягащи нивото на пикочната киселина в кръвта.

Диабетна ангиопатия

При диабетна ангиопатия на долните крайници се предписва комплексно лечение. За да се коригира въглехидратният метаболизъм, на пациента се предписва диета, която включва консумацията на определено количество въглехидрати на ден, както и инсулинова терапия ( инжектиране на инсулин, което понижава нивата на кръвната захар). За нормализиране на микроциркулацията в областта на краката се предписват аналози на простагландин Е1 ( ангиопротектори), антикоагуланти и антиагреганти ( предотвратяване на образуването на тромби в кръвоносните съдове). За да се отървете от инфекцията в областта на язви, на пациентите се предписват различни антибактериални лекарстваи антисептици. Антисептиците се използват най-често локално, под формата на компреси. Самите язвени дефекти се лекуват хирургично ( отстранете мъртвата тъкан от областта на язвите). На такива пациенти също се препоръчва да се предписват специални разтоварващи обувки и разтоварващи превръзки, за да се намали рискът от нови язви на стъпалото и да се ускори заздравяването на съществуващите.

Епифизит на калценуса

Калканеалният епифизит не е сериозна патология. Лекува се доста бързо и само консервативно. Такива пациенти се съветват да осигурят пълна почивка на болния крак и да избягват физическа активност. За тях е по-добре да сменят спорта за известно време. Тези пациенти задължително трябва да носят опора за петата - ортопедично устройство, монтирано между петата и подметката на обувката. Помага за намаляване на напрежението в областта на петата и намалява издърпването на ахилесовото сухожилие по време на движение на крака. Ако има силна болка в петата, можете да я приложите студено ( торба с лед). При епифизит на калтенеуса, физиотерапевтичното лечение помага много добре, така че на такива пациенти често се предписва физиотерапия ( електрофореза, масаж, кални бани, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, ултразвукова терапия и др.).

В много редки случаи ( например, когато болката в петата е непоносима) лекарят може да предпише на пациента нестероидни противовъзпалителни средства. Тези лекарства намаляват възпалението в тъканите и облекчават болката в петата. Въпреки това, тези лекарства не трябва да се злоупотребяват, тъй като болестта не е толкова сериозна и опасна. Болезнените усещания в петата по време на лечението няма да изчезнат веднага, понякога могат да продължат повече от една седмица ( понякога до 1-3 месеца). Всичко зависи от скоростта на сливане между частично разделените части на костта на петата. Ако се открие дефицит на калций или витамин D при дете, му се предписват подходящи лекарства. При тежки клинични ситуации ( което е доста рядко) на такива пациенти може да се постави гипсова превръзка на крака, за да се обездвижи напълно увреденият крайник.

Остеохондропатия на калценалната тубероза

При значителна болка в петата се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Препоръчва се да се даде пълна почивка на болния крак или значително да се намали статичното натоварване върху него. Последното може да се постигне с помощта на специални ортопедични стелки ( подложки за пети), направени от гел и поставени под петата при носене на обувки. В редки случаи лекарят може временно да обездвижи крайника на пациента чрез поставяне на гипсова шина върху долния крайник. За да се ускори заздравяването на тъканите в случай на остеохондропатия на калценалната туберкулоза, на всички пациенти обикновено се предписват мултивитамини и се подлагат на различни физиотерапевтични процедури ( електрофореза, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, ултразвукова терапия и др.). Ако се консултирате със специалист навреме, прогнозата за лечение в повечето случаи е благоприятна.

бурсит

При ахилесов бурсит и заден калценален бурсит е необходимо носенето на удобни обувки с мек заден ръб или изобщо без него. На пациентите с тези патологии се предписват различни местни противовъзпалителни средства на базата на НСПВС ( нестероидни противовъзпалителни средства) или глюкокортикоиди в комбинация с анестетици ( болкоуспокояващи). В някои случаи лекарят трябва да пробие прекалено разширена синовиална бурса, за да отстрани натрупания в нея ексудат ( патологична течност). В допълнение към медикаментозното лечение на ахиллобурсит и заден калценален бурсит се предписва и физиотерапевтично лечение ( електрофореза, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, ултразвукова терапия и др.), което доста добре помага за намаляване на възпалението в засегнатите синовиални бурси. Ако консервативното лечение е неефективно, на пациента се предписва бурсектомия ( хирургично отстраняване на бурсата).

Реактивен артрит

Реактивният артрит се лекува с противовъзпалителни лекарства ( диклофенак, напроксен, ибупрофен, кетопрофен и др.), имуносупресори ( Плаквенил, азатиоприн, делагил, метотрексат и др.) и антибиотици ( ципрофлоксацин, рондомицин, спирамицин, тетрациклин и др.). Антибиотиците се използват за унищожаване на всяка останала инфекция ( най-често урогенитална хламидийна инфекция) в тялото на пациента. Имуносупресори ( потискат активността на имунната система) и противовъзпалителните лекарства помагат за облекчаване на болката в ставите и областта на петата.

Туберкулоза на петната кост

Изборът на лечение за калценална туберкулоза зависи от нейната тежест, наличието на усложнения и разпространението на деструктивния процес. IN начални етапизаболявания, когато патологичният фокус в костта на петата е малък, прибягват до консервативно лечение, което се състои от масивна антибиотична терапия, включваща няколко вида антибиотици, предписани от лекар по специални терапевтични схеми. В по-късните стадии на заболяването, както и когато консервативната терапия е неефективна, на пациента се предписва хирургично лечение, което се състои в механично отстраняване на мъртвата тъкан на петата и дезинфекция на образуваната вътре в нея кухина.

Остеомиелит на калканеуса

На пациент с остеомиелит на петната се предписват антибиотици, имуномодулатори ( повишаване на имунитета), витамини, детоксикиращи агенти. В допълнение към лекарствата му е показано хирургично лечение, което се състои в отваряне на гноен фокус в костта на петата, почистване от гной и мъртва тъкан и цялостна дезинфекция на мястото на гнойно възпаление. След хирургично лечение на пациента се препоръчва да премине курс на физиотерапия ( електрофореза, ултрависокочестотна терапия и др.), който включва методи, насочени към намаляване на възпалението и елиминиране на останалата инфекция в костта на петата. Трябва да се отбележи, че остеомиелитът е доста опасна патология, изискващи специализирани медицински грижи, следователно пациентът трябва да премине всички етапи от лечението си в болница ( болница).

Защо ме болят петите сутрин?

Много заболявания на областта на петата ( натъртване на петата, остеохондропатия на калценалната туберкулоза, реактивен артрит, подагра, диабетна ангиопатия на долните крайници) започват да се проявяват сутрин. Това се обяснява с увеличаване на физическата активност в областта на петата. Когато пациентът стане от леглото, по-голямата част от теглото му при ходене оказва натиск върху увредените и възпалени анатомични структури на петата ( калканеус, талокалканеална става, подкожна тъкан, кожа, ахилесово сухожилие, глезенни връзки и др.), в резултат на което изпитва болки в петите, а самите пети често се подуват и зачервяват. Болката в петите с тези патологии може да притеснява пациента в покой, но тяхната интензивност ще бъде много по-ниска ( особено ако пациентът е приемал преди това болкоуспокояващи), отколкото когато започне да се движи в пространството. При диабетна ангиопатия на долните крайници изчезването на болката в покой обикновено се свързва с наличието на диабетна полиневропатия при пациента ( увреждане на нервите поради диабет), при които има забележимо намаляване на чувствителността в тъканите на стъпалото.

Защо ме боли задната част на петата?

Появата на болка в областта на задната повърхност на петата показва наличието на патология на калценалния туберкул на калценуса в тази област ( например пукнатини или деформации на Haglund) или разтягане на ахилесовото сухожилие, или поява на бурсит ( възпаление на бурсата). Всички тези заболявания обикновено се появяват в резултат на различни наранявания в областта на петата ( при падане от високо на стъпалото, бягане по неравна повърхност, директни удари в петата, прекомерно физическо натоварване), използване на неудобни обувки, липса на подходящо загряване преди физически упражнения.

Защо ме боли петата отвътре?

Локална болка на вътреобувки на токчета ( това се отнася до областта на петата, която се намира точно под вътрешния глезен) най-често възникват в резултат на натъртване, изкълчване на медиалните връзки на глезенната става или пукнатина в калценалния туберкул на калценуса. Много по-рядко такава болка възниква поради епифизит на калтенеуса. Всички тези патологии имат травматичен генезис ( произход) и не представляват нищо сериозно ( с изключение на фисура на калценалната тубероза на калценуса). Ако имате болка в тази област, трябва да се консултирате с травматолог.

Към кой лекар да се обърна, ако ме болят петите?

Ако имате болка в петата, трябва да се консултирате с травматолог. При повечето патологии на областта на петата ( Деформация на Haglund, синдром на тарзалния тунел, фисура на петата, изкълчване на петата, изкълчване на ахилесовото сухожилие, навяхване на глезена, контузия на петата, остеохондропатия на израстъка на петата, остеомиелит на петата, бурсит, епифизит на петата) именно този лекар е в състояние напълно да помогне на пациента.

Ако такава болка е свързана едновременно с болка в други стави, по-добре е да се консултирате с ревматолог, тъй като увреждането на няколко стави наведнъж най-вероятно показва, че пациентът има автоимунно или метаболитно заболяване ( например реактивен артрит, подагра, системен лупус еритематозус, ревматоиден артрити т.н.). Ако с болка в петата се появят язви по кожата на областта на петата и пациентът има основните симптоми на захарен диабет ( повишено желание за консумация на храна и вода, загуба на тегло, често ходене до тоалетната), тогава непременно трябва да отиде на ендокринолог.

Какъв мехлем можете да използвате, когато ви боли петата?

Препоръчително е да не използвате мехлем за болка в петата, докато не се установи причината. Това се дължи на факта, че за някои патологии на областта на петата, местни средства ( мехлеми, гелове, спрейове и др.) може да се окаже или напълно неефективен ( калценална туберкулоза, калценален остеомиелит, диабетна ангиопатия, синдром на тарзалния тунел, подагра, реактивен артрит), или недостатъчно ефективен ( калценална фисура, остеохондропатия на калценалната тубероза, калценален епифизит). За много от тези патологии е необходимо да се приемат лекарства под формата на таблетки.

За други заболявания ( например натъртена пета, изкълчване на ахилесовото сухожилие, изкълчване на глезена, шип на петата, деформация на Хаглунд, бурсит) мехлемите помагат доста добре на областта на петата, поради което в повечето случаи се предписват на пациента. В допълнение, местните лекарства нямат толкова токсичен ефект върху тялото, колкото таблетките. Местни средства за защитаТе действат значително по-бързо, поради което са предпочитани при наранявания в областта на петата и ако пациентът има повърхностен възпалителен процес.

За болка в петата обикновено се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства ( НСПВС), болкоуспокояващи и локално дразнещи. НСПВС ( диклофенак, индометацин, кетопрофен и др.) намалява болката, подуването и зачервяването на мястото на нараняване. Препоръчва се да започнете да прилагате мехлем на базата на нестероидни противовъзпалителни средства веднага след нараняване. Също така на първия ден можете да използвате мехлем, съдържащ анестетик ( болкоуспокояващо), например меновазин. Няколко дни по-късно, след като отокът на мястото на нараняване спадне, пациентът трябва да нанесе локално дразнещи мехлеми върху болезнената област ( финалгон, випросал, гевкамен, никофлекс и др.). Трябва да се помни, че локално дразнещите мехлеми не могат да се използват през първия ден след нараняване, тъй като те допринасят за увеличаване на отока.

Защо те боли петата и защо те боли да стъпваш?

Болката в петата при стъпване се среща в по-голямата част от патологиите на зоната на петата ( остеохондропатия на петната тубероза, деформация на Хаглунд, калценална пукнатина, петна шипа, изкълчване на ахилесовото сухожилие, натъртване на петата, калценален остеомиелит, бурсит, калценален епифизит, калценална туберкулоза и др.). Това се случва, защото при ходене по-голямата част от телесното тегло пада върху костта на петата, което води до компресия на възпалените тъкани ( кожа, подкожна тъкан, надкостница, сухожилия, връзки и др.) в петата, оборудвана с голям брой нервни окончания. Ето защо е доста трудно да се каже коя патология причинява болка в петата при стъпване върху нея. За да се изясни диагнозата в такива случаи, е необходимо да се вземе предвид локализацията на болката и други симптоми ( например, пациентът има треска, болка в други стави, наличие на язви по кожата на петата и т.н.), както и провеждане на необходимите изследвания ( кръвен тест, рентгенография, компютърна томография и др.).

Защо ме боли петата отстрани?

Най-честата причина за болка отстрани ( навън ) петата е изкълчване на страничните връзки ( калканеофибуларни и предни талофибуларни връзки) глезенна става, която се появява, когато кракът случайно се обърне навътре ( стъпване върху външната странична повърхност на стъпалото), което често се наблюдава при ходене и бягане. Болката при изкълчване на страничните връзки на глезенната става е свързана с увреждане на структурата на техните влакна на съединителната тъкан. Болката отстрани на петата може също да бъде причинена от напукана кост на петата или калценален епифизит. Симптомите и на двете патологии могат да бъдат доста подобни на изкълчване на страничната връзка на глезена. Освен това е изключително трудно да се разпознаят тези патологии само чрез симптоми, така че в тези случаи на пациента се предписва рентгеново изследване на областта на петата. Болката в петата с епифизит и пукнатина в костта на петата обикновено се причинява от възпалителни процеси вътре в нея.

Защо ме боли подметката на петата?

Болката в областта на подметката най-често се свързва с появата на плантарен фасциит ( шипове на петата), при което възниква възпаление на плантарната апоневроза. Малко по-рядко срещана причина за появата им може да бъде синдромът на тарзалния тунел, който е следствие от механично притискане на тибиалния нерв в тарзалния канал ( медиален малеоларен канал), разположен зад медиалния ( вътрешна страна) глезени. При този синдром болката може да излъчва ( разпространение) до цялата останала част на подметката или се издигнете до глутеалната област. Болката в областта на подметката също може да бъде признак, че пациентът има натъртване на петата, при което туберкулозата на костта на петата често се уврежда и се появява пукнатина. Такава болка може да се появи при диабетна ангиопатия на долните крайници, туберкулоза и остеомиелит на калценуса.

Какви народни средства могат да се използват, когато болят петите?

Народните средства рядко се използват при лечението на заболявания на петата, поради ниската им ефективност. Като цяло не се препоръчва да се опитвате да лекувате някои от тези заболявания с помощта на народни средства. На първо място, това се отнася за такива патологии като фисура на калценуса, синдром на тарзалния тунел, деформация на Хаглунд, подагра, диабетна ангиопатия на долните крайници, реактивен артрит, туберкулоза на калценуса, остеомиелит на калценуса, епифизит на калценуса, остеохондропатия на калценалната туберкулоза. Ако тези заболявания са налице, пациентът се нуждае от квалифицирана медицинска помощ.

Народните средства обикновено могат да се използват при механични наранявания на краката - натъртвания на петата, изкълчване на глезена или ахилесовото сухожилие, бурсит. Понякога помагат при плантарен фасциит ( шпора на петата). Трябва да запомните, че преди да започнете самолечение, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Народните средства, които могат да се използват за болка в петата, са както следва:

• Тинктура от цветове на бяла акация.Тази тинктура се използва при шипове на петата. За да го приготвите, вземете цветя от бяла акация и ги смесете с водка в съотношение 1/3. Тинктура от цветя на бяла акация трябва да се смазва върху стъпалото няколко пъти на ден.
• Тинктура от блатна тинтява.Вземете и смесете корените от блатна тинтява с водка в съотношение 1/3. След това тази смес трябва да се влива в продължение на 24 часа. Препоръчително е тази тинктура да се приема по 2 супени лъжици 3 пъти на ден. Тинктурата от тинтява обикновено е показана за пациенти с плантарен фасциит.
• Компрес от картофи.Картофените компреси често се прилагат на мястото на нараняване при натъртена пета, изкълчен глезен или ахилесово сухожилие, както и при различни видове бурсити. За да направите такъв компрес, трябва да вземете няколко сурови картофа и да ги настържете. След това трябва да направите компрес от марля от получената каша, която трябва да се прилага върху мястото на нараняване няколко пъти на ден.
• Компрес от листа от живовляк.Вземете една супена лъжица сухи, пасирани листа от живовляк и ги смесете със ситно нарязан лук ( 1 малка глава лук). След това към тази смес трябва да се добави равно количество мед. След това всичко това трябва да се постави във вряща вода. водна баняи добре поставен. След това полученият воден разтвор трябва да се влива и филтрира. Може да се използва за приготвяне на компреси, които се прилагат върху възпалени места по петата, причинени от натъртена пета, изкълчен глезен или ахилесово сухожилие.
• Запарка от хвощ.За да го приготвите, трябва да поставите 50 - 60 грама суха билка хвощ в 500 мл вряща вода. Получената смес трябва да престои 30-60 минути. След това тинктурата трябва да се филтрира и да се направи компрес от марля, който след това да се прилага върху възпалената пета 2-3 пъти на ден.

Какво причинява болка в петата на детето?

Болката в петата при дете най-често се причинява от различни видове травматични наранявания ( калценален епифизит, контузия на петата, изкълчване на глезена, изкълчване на ахилесовото сухожилие, фрактура на калценуса, остеохондропатия на петната тубероза), при което се отбелязва възпаление на тъканите ( кости, сухожилия, връзки, подкожна тъкан и др.) зона на петата. Травмите на петата са често срещани при децата. Появата им е свързана с голямо физическо натоварване, на което тялото им е изложено в различни участъци, на улицата, при различни туристически походи и т.н. Въпреки факта, че тези натоварвания имат благоприятен ефект върху растежа и развитието на детето, при някои случаи те могат леко да навредят на здравето им. Факт е, че при децата в ранна възраст целият костно-ставно-лигаментен апарат все още не е напълно оформен, така че прекомерната физическа активност може да повлияе неблагоприятно на неговото състояние. Не по-малко важно в този случай е наследствената предразположеност на детето към различни наранявания.

Болката в петите не винаги е свързана с болести или наранявания. Понякога причините им се дължат на физиологията и се оказват най-баналните.

Например:

1. Ако чувствате болка в петата при ходене, това може да означава, че носите твърде високи токчета за вас.
2. Болезнените усещания в тази област могат да бъдат предизвикани и от намаляване на подкожната мазнина под повърхността на подметката, особено ако внезапно значително сте увеличили физическата си активност: оказва се, че петите изглежда са „отслабнали“.
3. Петите ви могат да се разранят след дълго ходене или след дълго стоене.
4. Ако наскоро сте качили излишни килограми, бременна сте или имате диагноза затлъстяване, болката в петата ви може да се дължи на наднормено тегло.

Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит

Ако болката се появява главно сутрин, след сън (болка може да се появи и на двата крака едновременно или, например, само на десния крак) и се засилва при ходене, вероятно това е плантарен фасциит (наричан още плантарен фасциит ).

Това заболяване представлява възпаление на лигамента, който свързва петата с костите на средната част на ходилото. Фасцията на подметката е свързваща лента, която служи за опора на свода на стъпалото, както и за неговия амортисьор.

Причината за фасциит, като правило, е микротравма - микроразкъсвания на фасцията, които могат или не могат да бъдат придружени от възпаление. Най-често нараняванията се появяват на местата, където фасцията се прикрепя към костта на петата.

През нощта, по време на сън, наранената фасция малко се регенерира, сраства се и се скъсява. На сутринта, след първите стъпки, микроразкъсванията се повтарят отново и това причинява нови мъки. Това е плантарен фасциит, който причинява силна сутрешна болка в областта на петата, която често става по-тиха с течение на деня.

Шпора на петата

Понякога плантарната болест е придружена от шипа на петата, която е малък костен израстък, който се образува зад или под петата.

Ако нараняването доведе до възпаление на ахилесовото сухожилие (разположено над петата) или мястото на прикрепване на фасцията към костта на петата (под петата), се стимулира растежа на нови тъканни клетки, които впоследствие умират и постепенно се натрупват.

Тези натрупвания се превръщат в шпори. Болезнените усещания при наличие на шпора на петата могат да имат доста широк диапазон: от най-силните, при които дори е болезнено да стъпите на петата, до напълно незабележими, асимптоматични.

Такива израстъци могат да се появят на двата крака наведнъж, но по-често шпората се локализира само на един от тях - например на левия крак (или само на десния).

Гноен бурсит

Това е гнойно възпаление на синовиалната бурса на ставата. Развитието на бурсит често се предхожда от механична травма. По време на заболяването се развива възпалителен процес: петата става червена, набъбва и е много болезнена. Ако го докоснете, можете да почувствате топлината.

С течение на времето подуването на петата се увеличава и ако заболяването не се лекува, подутата област може да стане плътна.

Тендинит (възпаление) на ахилесовото сухожилие

Прекомерното натоварване на краката, желанието да носите обувки с твърде високи токчета и да се преобличате в чехли вечер, любовта към дългите бягания - всичко по-горе може да провокира ахилесов тендинит. В този случай боли в долната част на глезена, близо до петата. Тук се наблюдават зачервяване на кожата, подуване и локално повишена температура. Става трудно да стоите на пръсти и да скачате.

Злокачествени тумори

В началото на заболяването се усеща лека болка в областта на петата. Освен това, с развитието на заболяването, болката на това място се засилва, образува се меко или плътно подуване (в зависимост от вида на тумора). Над отока понякога се наблюдава мрежа от разширени кръвоносни съдове.

Туморите на петата растат най-бързо в детството, при възрастни те растат по-бавно. Но и в двата случая подобни симптоми са спешна причина за посещение на лекар!

Наранявания

Навяхване или разкъсване на сухожилие

Такова нараняване може да възникне или в резултат на директен удар в крака, или в резултат на внезапен спазъм на мускулите на долната част на крака. Първо се усеща остра болка в долната част на гърба на крака, след това петата се подува.

Ходилата се огъват и изправят трудно, а при разкъсване става невъзможно плантарната флексия-екстензия. Също така, когато сухожилието се разкъса, способността за ходене често се губи.

Нараняване

Възниква по време на внезапно силно въздействиепо петите, например, ако човек скочи от високо и се приземи неуспешно. Ударът причинява пареща болка и води до допълнително възпаление.

Счупване

Ако имате счупена пета, е много болезнено да стъпите на крака си, почти невъзможно. Кракът променя формата и външния си вид, тъй като петата се движи надясно или наляво, сякаш се извива на една страна, самият крак се подува, по подметката се виждат синини и кръв.

Стъпалото става неактивно или неподвижно, нарушава се флексията и екстензията му.

Болест на Север или калценален апофизит

Това е нарушение на растежа на костите в задната част на петата, където ахилесовото сухожилие се прикрепя към нея.

Петната кост не се осифицира веднага от ранна детска възраст, този процес продължава няколко години, така че в детството е по-вероятно да се разболее от болестта на Север. Децата на възраст 9-14 години, които спортуват, са най-податливи на това заболяване.

Състезателното ходене, бягане, скачане допълнително увеличават болката от това заболяване. Има усещане, че петата гори и около нея се появява подуване.

Системни заболявания

Анкилозиращ спондилит

Хронично възпалително автоимунно заболяване на гръбначния стълб и ставите. Основната последица от това заболяване е осификация на гръбначния стълб, който става негъвкав и неподвижен. Понякога петите започват да болят първо, в резултат на което човек става много неприятно да стои на твърди повърхности.

Ревматоиден артрит

Това сериозно заболяване засяга ставите, причинявайки им болка, подуване и загуба на подвижност. Наред с други, ставите на стъпалото също са засегнати.

Първоначално най-силно изразената болка се проявява при движение, но по-късно с течение на времето болката се усеща дори насън и е толкова силна, че може да ви събуди. Ревматоидният артрит също е придружен от болезнена умора, липса на апетит и повишена умора.

подагра

Болести на ставите, причинени от отлагането на соли на пикочната киселина. Атаките на заболяването обикновено се появяват през нощта, по време на сън, когато човек се събужда с остра болка. Засегнатата става се подува и променя цвета си до червено-кафяв. Ако в този момент го докоснете леко, ще бъде много болезнено и горещо.

Ставите на краката също са податливи на подагра, така че хората, страдащи от нея, често изпитват болки в петите.

Инфекциозни заболявания

Реактивен артрит

Това заболяване изпреварва човек в резултат на всяка инфекция, претърпяна преди това, например инфекция на пикочно-половата система или стомашно-чревния тракт. Този подтип артрит не е инфекциозно заболяване на ставите, а е следствие от инфекция, засягаща други органи на тялото.

Болезнените усещания в петите с реактивен артрит се появяват постоянно. Те могат да се усетят най-остро през нощта, насън. Протичането на заболяването се характеризира с болка в ставите, конюнктивит и болка в долната част на корема.

Туберкулоза (кости)

По време на заболяването костното вещество сякаш се стопява и отделни участъци от кожата умират. След това лезията се простира до други повърхности на тялото. При костна туберкулоза се образува гнойна фистула или отворена кухина, но след няколко седмици заболяването може да спре, преминавайки в ремисия.

Остеомиелит

Заболяването се причинява от бактерии, които провокират развитието на гнойно-некротичен процес както в самата кост, така и в меките тъкани на петата. Засегнатата пета започва да боли почти моментално, а телесната температура се повишава до 39-40 градуса.

Болезнените усещания са сякаш петата се спуква, изгаря, пробива отвътре и просто е невъзможно да се ходи. Тези усещания е трудно да се объркат с други. Петата се подува, кожата върху нея силно се зачервява, а вените на краката се разширяват.

Да видим лекар!

Какво да направите, ако ви болят петите? Ако болката е остра, пареща, кожата в областта около петата се зачервява, появява се оток, локален или обща температура, петата се подува, измества се в дясната или в лявата част на стъпалото, наблюдават се синини, некроза на кожата, трудно е да стоите на пръсти, краката ви не се огъват - посещението на лекар е неизбежно!

И колкото по-рано направите това и започнете да лекувате болестта, която е причинила този неприятен симптом, толкова по-добре!

Кой лекар може да помогне? За първоначален преглед си уговорете среща с терапевт или хирург. Освен това, в зависимост от съпътстващите симптоми, лекарят може да Ви пренасочи към друг специалист за лечение. Те могат да бъдат: ортопед, травматолог, онколог, фтизиатър, невролог.

Ако причината за болката е натъртване, нанесете студ в областта на петата - лед или специален студен компрес. Трябва да го държите 15 минути на всеки час 3-4 пъти. След това можете да втриете противовъзпалителен мехлем в натъртената пета, а ако синината е тежка, е много препоръчително да си уговорите среща с лекар (общопрактикуващ лекар или хирург).

Предотвратяване на болки в петата

Какво мога да направя, за да предотвратя повторната поява на болка в петите след лечението?

Като превантивна мярка е достатъчно да следвате прости правила:

1. Борете се с наднорменото тегло, тъй като то увеличава натиска върху петите.
2. Ако имате плоскостъпие, след консултация с Вашия лекар изберете ортопедични стелки.
3. Носете удобни обувки от естествени материалис токчета не по-високи от 5 сантиметра. Не се препоръчват обувки без разлика във височината на стъпалото.
4. Редовно масажирайте краката си (сами или посетете масажист).
5. Поддържайте достатъчно ниво на физическа активност през деня (плувен басейн, физическо възпитание, разходки на чист въздух).

Видео: Чести причини за болка в петата и упражнения за лечение на фасциит и шипове на петата

Петата е изложена на стрес всеки ден при стоене, ходене, бягане или извършване на тежка работа. Това е най-голямата кост на ходилото, която поради своята форма, здравина и разположената върху нея мастна тъкан играе ролята на амортисьор. Въпреки това, при значителни натоварвания, той е уязвим за нараняване, което обикновено води до болка в петата.

Нека изброим основните възможни причини, които често причиняват болка в тази част на стъпалото. Това са наранявания; пролиферация на костната тъкан на петата; наднормено тегло; изтъняване на мастната тъкан на петата; пренапрежение на петата (дълъг престой в "изправено" положение или ходене на високи токчета); някои системни заболявания; възпалителни процеси в ставите и меките тъкани на краката; проникване на инфекция в ставите.

Най-честата причина за силна болка в петата е растежът на костите в подметката. Това заболяване се нарича плантарен фасциит или на общ език - петна шпора. По правило това се дължи на плоски стъпала, наднормено тегло, заболявания на ставите и гръбначния стълб.

При болки в петата, в зависимост от диагнозата, се предписват: масажи, физиотерапия, противовъзпалителни и болкоуспокояващи, компреси, хранителни добавки и лекарства за възстановяване на костите. Наред с терапевтичното лечение могат да се използват и народни средства. Нека да разгледаме най-ефективните рецепти, които ще помогнат за облекчаване на болката в петата у дома.

Бани за крака

1. Контрастните вани за крака ще помогнат за облекчаване на болката в стъпалата. За да направите това, вземете две купи и ги напълнете съответно с топла и студена вода. Можете да добавите отвара от лайка към гореща вода. Редувайте да държите краката си във водата. Повторете до 16 пъти за 30 секунди. След това подметките се намазват с мазнина и се масажират.
2. Тази рецепта ще помогне за облекчаване на болката и подобряване на кръвообращението. В един литър гореща вода се разтварят 300 г сол. Разтворът се излива в леген и краката се спускат в него за 20 минути. Курсът на лечение на възпаление на петната тъкан или шипове отнема около две седмици.

Смесете лимонов сок с вода и замразете. Масажирайте болното ходило с готовия лед до леко изтръпване на кожата (8-10 минути).

Компреси

1. Това лекарство ще ви помогне да се отървете от болката и шиповете в петата. Една супена лъжица училищна креда на прах се смесва със същото количество чеснова маса. Подметките се запарват в гореща вода и със сместа се намазват петите. Закрепете компреса с бинт.
2. При шипове на петата и силна болка направете този компрес преди лягане. Черната ряпа се настъргва на ситно ренде заедно с кората. Пулпът се разстила върху марля и се налага върху болното място. След това покрийте подметката с пластмасов филм и я фиксирайте. Обуйте чорапи. На сутринта сместа се отмива.

3. Бързо помага компрес от настърган корен от хрян.

4. Хората отдавна са лекували болката в петата по този начин. Нарежете лука (200 г). Завърза пулпата към проблемна зонакато компрес за цяла нощ. Процедурите се провеждат до пълно възстановяване. (Обикновено достатъчно: 5-7 пъти).

5. Сварете картофите в люспите им, пасирайте и добавете 2-3 капки Лугол. Масата се разстила върху фолио и се превързва към болния крак. Изолирайте компреса (или поставете вълнен чорап). Оставете до сутринта. Процедурите се провеждат до спиране на болката в петата.

6. Има и народен лек с картофи, който ще облекчи възпалението в костта на петата и ще се отърве от шипите. Както и в предишната рецепта, картофите се варят в кожухите им. Омесват се заедно с корите и се заливат с малко чист нафта. Масата се разстила върху марля и се завързва към петата. Отгоре се поставя целофан. След 7-10 процедури можете да забравите за шпорите и дискомфорта.

7. Няколко шушулки люта чушка се счукват на каша, добавя се малко мед и се привързва към петата като компрес. Дръжте превръзката не повече от 6 часа. След това сместа се измива и подметката се намазва обилно с богат крем или масло.
8. Тази рецепта ще ви отърве от шиповете на петата. Кората на ръжения хляб се намазва с брезов катран и се поставя болно място. Увийте подметката с бинт и целофаново фолио. Оставете до сутринта. Процедурата се провежда в продължение на 5 дни. (Можете да го правите през ден).

9. Точно както в предишната рецепта, използвайте катран. Лукът се натрошава и се смесва с малко количество от този продукт от бреза. Сместа се нанася върху болното място, подметката се увива в целофаново фолио и се изолира. Дръжте компреса поне 5-6 часа. Процедурите се провеждат ежедневно в продължение на 5 дни.

10. Това народно лекарство ще помогне за облекчаване на възпалението. Смесват се: една чаена лъжичка фина сол, една супена лъжица мед и аптечно шишенце 5% алкохолен разтвор на йод (50 ml). Сместа се нанася върху марля или салфетка и се налага върху петата. Връзват крака с найлоново фолио или поставят торбички и го превързват. Отгоре се обуват топли чорапи.

11. Животинската жлъчка показва добри резултати при лечението на болки в петата. Може да се нанася върху подметката в чист вид, но е по-добре да приготвите продукта, както следва: смесете 30 g жлъчка, 1 супена лъжица медицински алкохол и 1 супена лъжица (супена лъжица) сапун за пране, натрошен на стърготини. Приготвената маса се нанася под формата на компрес върху стъпалата на ходилата, предварително запарени в гореща вода.

Третиране на петите с Knotweed

Компрес, приготвен от пресни натрошени листа от батут (възлак), ще облекчи болката, възпалението и ще нормализира кръвообращението в тъканите с шипове на петата. Тревата на растението може да се постави в обувки и да се разхожда с нея цял ден. На сутринта трябва да се смени с нов.

Тинктура за вътрешно приложение

Тинктурата от петопръстник (цинквипръстник) ще помогне за облекчаване на болката. Стъблата на растението се нарязват на ситно, напълват се в буркан от половин литър и се заливат с висококачествена водка. Затворете съда и го поставете на тъмно и сравнително топло място за три седмици. Продуктът се пие по една супена лъжица три пъти на ден, след като се разреди с малко вода. Тази тинктура също се прилага или втрива в болната става на петата.

Ефективни народни средства

1. Старият метод ще помогне. Вземете половин чаша силен домашен лунен лук. Подпалиха го. Поставете петата си над пламъка и го затоплете добре. След това подметката се намазва с масло от шипка и се масажира. След загряване можете също да търкаляте с крака изсушен клас царевица или да ходите по малки камъчета.
2. Ефективен и изпитан народен лек срещу шипове и болки в петата. Вземете 80 мл оцетна есенцияи поставете цяло прясно яйце в него. Изпратете състава на хладно и тъмно място за 25 дни. През това време черупката ще се разтвори напълно. Добавете 80 милилитра растително масло към сместа и разбъркайте добре. Краката се запарват в гореща вода и се нанася тънък слой върху болната пета. След това увийте подметката с пластмасова обвивка. Махнете превръзката сутрин или ако се появи силно парене. След 4-5 процедури дискомфортът ще изчезне напълно и трайно.

Трябва да се помни, че болката в петата понякога може да възникне поради сериозни проблемив организма. Ето защо, ако след използване на традиционни рецепти за доста дълго време, болезнените усещания не са намалели, определено трябва да посетите травматолог или ревматолог.

Болката в областта на петата може да възникне по различни причини. Това може да бъде или заболяване на ставите и костите, или развитие на проблеми с кожата. Често специалистите трябва да се справят с оплакванията на пациентите, че петата боли много и боли да стъпвате. Как да се лекува болестта в този случай с народни средства и какви са начините за отстраняване на проблема? За да преодолеете болестта, първо трябва да разберете причината за болката и след това да премахнете последствията от нея.

Основните причини за болка в петата

Основните фактори, причиняващи болка при ходене, са ставните заболявания и наличието на шипове на петата. В редки случаи се наблюдават последствия след наранявания, наличие на гъбички или напукани пети. Получените мазоли често водят до на този синдроми дискомфорт при движение, но такива признаци могат бързо да бъдат елиминирани. Всичко, което трябва да направите, е да се преобуете и да вземете курс на лечение.

Болка в петата

При наличие на шпора на петата костната тъкан расте в областта на повърхността на подметката на костите на петата. Шпорите могат да притискат меките тъкани на крака, причинявайки болка в областта на петата при движение.

Факторите, причиняващи шпори, са свързани с:

Носете обувки, които са твърде тесни за краката ви

Ставни заболявания (артрит или артроза)

В допълнение, петата може да боли поради развитието на заболяване на костта на петата, околните връзки и фасцията. И така, защо и как възниква плантарен фасциит? Болката при заболяване се появява сутрин, след ставане от леглото. Цялото стъпало започва да боли. За да премахнете дискомфорта, трябва да ходите на пръсти. Това заболяване е свързано с разтягане и възпаление на фасцията.

Фасциитът може да възникне след:

• Носенето на високи токчета
• Да бъдеш с наднормено тегло
• Захарен диабет
• Плоски стъпала

Спортистите също се сблъскват с това заболяване при големи тренировъчни натоварвания и след дълги бягания. Поради наличието на хронични заболявания на костите и ставите, пациентът често се оплаква, че е много трудно да стои на петата си, когато се движи.

Често причината за болка в петата поради артроза, артрит, в допълнение към разрушаването на ставата, може да бъде отлагането на соли на пикочната киселина, които са трудни за лечение. Наличието на ревматоиден артрит причинява нарушение на група стави, така че болката в петата се комбинира с други симптоми.

В допълнение към системните патологии на пукнатината, болката в петата може да възникне поради:

• Счупване на петата
• Натъртване на костите
• Навяхвания
• Травми на сухожилията
• Калканеален апофизит
• бурсит
• Тендинит

Ако петата ви боли силно и е болезнено да стъпвате, можете да използвате народни средства, но само след консултация с лекар и неговото одобрение за такава терапия.

На етапа на развитие на заболяването, за да се отървете от болезнените усещания в петата, те първоначално прибягват до традиционните методи на лечение.

Благодарение на лечението на петата с народни средства могат да се постигнат следните резултати:

• Спрете растежа на костите
• Премахнете възпалението
• Облекчете болката в петата

Лечение на болка в петата при ходене у дома

Използване на бани. Контрастните бани, редуващи се със студ и топлина, ще ви помогнат да излекувате петите. Напълнете 2 легена с вода и потопете краката си един по един. Можете да изсипете запарка от лайка в купа с гореща вода. Правете процедурата до 30 повторения по половин минута. След процедурата стъпалата на краката трябва да се намажат с крем и да се направи лек масаж.

Бани

За увеличаване на притока на кръв в крайниците и шипове на петата, както и при болки в петата използвайте тази рецепта за народна баня. Трябва да вземете един литър гореща вода и да добавите към нея 300 грама сол. Изсипете приготвения разтвор в леген. Времето за лечение на петите е 2 седмици. На 5-ия ден пациентът ще почувства облекчение. Забранено е прекъсването на курса на терапия.

Ако силната болка при стъпване е причинена от шипа на петата, тогава като народно лечение можете да използвате блатна тинтява. Това растение е доста популярно и разпространено и има силно противовъзпалително действие. Тази процедура облекчава болката, помага за нормализиране на имунната система и ускорява процеса на отстраняване на солите от тялото. Да направя народна медицинаимате нужда от 1 с.л. Запарка от тинтява се разтваря в 1/3 чаша вода. Използвайте перорално 3 пъти на ден преди хранене. Лечението продължава 20 дни. След това има почивка.

Когато е трудно за пациента да ходи или е болезнено да натиска върху ставата, лекарят може да препоръча приемането му като народно лекарство. Ябълков оцет, чесън, напоен с водка, отвара от брезови листа.

Инфузията на сушени цветя от люляк ще помогне бързо да облекчи болката в петата. Необходимо е растението да се влива с водка в съотношение 1:10 в продължение на 10 дни. След това се прецежда и се пие по чаена лъжичка на 50 мл вода до 3 пъти на ден. Също така, в същото време трябва да се извършва триене на петата през нощта.

Към елиминиране традиционни методиБолките в петата могат да бъдат облекчени и с помощта на прясна билка от плесен. Поставя се в обувките. Трябва да се разхождате с нея цял ден. На сутринта растението се заменя с ново.

Ябълков оцет и чесън

Ако ви боли петата, народният билков чай ​​от листа от боровинка ще ви помогне да се отървете от проблема. Вземете една супена лъжица натрошени суровини и запарете с вряща вода за 20 минути.

Важно е да се разбере, че когато се появят такива симптоми, съветите за алтернативно лечение може да са различни. Трябва да изберете по-подходящ метод и да се опитате да премахнете проблема с дискомфорта в петата.

Ако петите ви все още болят и народните средства не са помогнали при лечението, имате нужда от помощта на специалист за провеждане на лекарствена терапия.

Като народно лечение можете да използвате рецепти за приготвяне на мехлеми у дома.

Ефективно средство за облекчаване на болката в петата е смес от течен мед и мумия. Трябва да разтворите 5 грама смола в 2 с.л. пчелен мед Мехлемът се намазва с петите всяка вечер до пълното изчезване на болката.
Можете да приготвите мехлем, основата ще бъде див розмарин с ланолин. Този народен лек ще облекчи болката в петите и ще ги направи здрави. Трябва да измиете събраната трева и да я смилате в месомелачка. Изстискайте сока. След това смесете 20 ml сок с 40 g до гладкост. ланолин. Обогатете лекарството 40гр. Вазелин, като смесите добре всички съставки. Лечението с мехлем трябва да се извършва след изпаряване на краката, леко втриване до пълното абсорбиране.

Прилагане и производство на мехлеми

Можете също така да закупите лекарства в аптеката. Лекарствата се произвеждат на основата естествени съставки, който може да премахне възпалението и да разтвори солите.

Противовъзпалителният нестероиден мехлем лесно се нанася върху възпалената област, бързо премахва възпалението и болката. Лекарството има минимален списък от странични ефекти, тъй като не се абсорбира в кръвта. Използва се при мускулни болки и ставни патологии. Засегнатото място трябва да се намазва 3 пъти на ден.

Мехлеми на базата на фенилбутазон се използват за артрит, подагра, бурсит и пироксикам след операция, със затворена фрактура на петата и зарастващи шипове.

Важно е да се разбере, че лекарствата се предписват от лекар. Самостоятелното приложение може да доведе до неблагоприятни последици.

Компреси при болки в петата

Има достатъчно рецепти за компреси, които ще помогнат за спиране на процеса на възпаление, облекчаване на болката в петата и облекчаване на състоянието.

Прилагане на компреси

Популярните народни компреси включват:

• С помощта на чесън - продуктът се смачква на каша. След това трябва да поставите сместа върху повредената пета и да я изолирате. За да не прегори много, мястото се третира с масло.
• Изпитан народен лек е катранът, който се намазва върху хляб и се намазва върху петата. Закрепете с плат, сгънат на две. За лечение на възпалено място оставете продукта за 7 часа.

Използването на компреси, както и други народни средства, се препоръчва след одобрение от лекар.

Ваните за фрактури играят важна роля при възстановяването. Едно от народните средства е солта. За да направите вана, трябва да изсипете сол в леген с топла вода. Порите на кожата се разширяват и солта прониква вътре. След това веществото преминава през кръвния поток до засегнатата област.

Предотвратяване

В случай на нараняване профилактиката на петите включва избягване на спортни дейности - ходене и бягане.

Велосипед и басейн като алтернатива

По-добре е да карате колело и да отидете на басейн. Важно е да регулирате теглото си, като намалите излишното телесно тегло.

• Ако имате плоскостъпие, вземете си ортопедични стелки. Те ще помогнат за задържането на мускулите и връзките на стъпалото, предпазвайки петата.
• Препоръчително е да носите обувки с нисък ток. Това ще облекчи петата и няма да пренатоварва крака.
• За да не се сблъскате с патологии на краката, трябва да правите терапевтични упражнения.

Ако постоянно чувствате дискомфорт в областта на петата, това е сериозна причинапомислете за здравето си, защото такъв симптом често сигнализира за наличието на някакви заболявания. За да се възстанови доброто здраве, е важно не само да се премахнат болезнените усещания, но и да се установи причината за тяхното възникване.

Причини за болка в петата

Усещането за дискомфорт може да бъде причинено от различни фактори:

1. Спортни дейности. Болка в областта на петата понякога се появява след джогинг или др физически упражнения, включващи големи натоварвания.
2. Наранявания. Синини, навяхвания, фрактури или всякакви други видове наранявания могат да доведат до остра болка. В този случай трябва незабавно да се свържете с травматолог. За да избегнете неприятни последици, по-добре е да не стъпвате върху болния крак.
3. Неподходящи обувки. Ако преди сте носили само токчета и след това сте започнали да носите равни обувки, това може да има неблагоприятен ефект върху здравето на краката ви.
4. Наднормено тегло. Защото наднормено теглотяло, натоварването на краката се увеличава, в резултат на което човек изпитва силна болка при ходене.
5. Артрит. Възпалението на тъканта, свързваща костта на петата и пръстите на краката, може да доведе до дискомфорт, който постепенно ще се засили. При това заболяване болката е особено интензивна сутрин.
6. Фасциит на ходилата. Патологията може да бъде провокирана от тесни, неудобни обувки или ежедневно дълго стоене на крака. В резултат на това върху тях се образува израстък, който оказва натиск върху тъканта и предизвиква усещане за дискомфорт, което се усеща най-силно след сън.
7. Шпора на петата. Ако фасциитът не се лекува навреме, на повърхността на петата може да се появи костна формация, което ще доведе до силна болка, която ще се появи особено сутрин.
8. Възпаление или разкъсване на ахилесовото сухожилие. Нараняването може да възникне в резултат на интензивно физическо натоварване или, например, от неуспешен скок.
9. Инфекции. Възпалението на сухожилието може да бъде причинено от инфекциозни заболявания, като хламидия. Болестта е придружена от постоянна болка, която става още по-силна вечер.
10. Злокачествени тумори. Ако има неоплазми на краката, се получава притискане на кръвоносните съдове и нервните окончания, което от своя страна причинява хронична болка.
11. Пукнатини по петите в резултат на дерматит, микоза или друго заболяване.

народни средства за премахване на напукани пети

Как да се отървете от болката в петата

За да премахнете неприятните усещания, първо трябва да определите причината за появата им, като се свържете с ревматолог, травматолог или дерматолог. Лечението може да се проведе различни начини, то се присвоява само след пълно диагностичен преглед, включително кръвни изследвания, рентгенови лъчи и ултразвук.

Ако имате напукани пети, трябва да си запишете час при дерматолог, ако се окаже, че са засегнати от гъбички, той ще ви предпише подходящо лечение. Този проблем може да бъде причинен и от прекомерна суха кожа. За да се отървете от пукнатини, се препоръчва да смазвате краката си с крем всеки ден и да премахвате кератинизираните зони с инструменти за педикюр.

Ако причината за дискомфорта са неудобни обувки, препоръчително е да закупите продукти с удобна последна част, които не натоварват много петата. От време на време трябва да сваляте обувките си, за да си починете краката.

За лечение на шипове на петата е необходимо да се предприемат комплексни мерки:

• отървавайки се от наднормено теглотела;
• физиотерапия (минерални бани, ултразвуково лечение, кални апликации);
• използване на ортопедични стелки;
• намаляване на натоварването на крака;
• лечение с лекарства;
• хирургично отстраняване на костен растеж (в особено тежки случаи).

При наличие на възпалителни процеси, причинени от инфекциозни заболявания или ставни заболявания, използвайте лекарствакоито се предписват на пациента от лекаря.

Плантарният фасциит може да бъде облекчен чрез намаляване на физическата активност, като избягване на спортове като ходене или бягане. Освен това всяка сутрин се препоръчва да правите специални упражнения:

• Поставете точилка под краката си, заемете седнало положение и я търкаляйте със стъпалата няколко минути. За да постигнете желания ефект, повтаряйте процедурата няколко пъти на ден.

Причината за дискомфорт често се свързва с ниска подвижност мускулите на прасеца. Отървавам се от неприятен симптомможе да се направи с помощта на следното упражнение:

• Застанете близо до стената, поставете дланите си върху нея, десен кракизправете се и пристъпете напред с лявата си страна. След това се наведете към стената, оставайки в това положение за половин минута. След това повторете всички стъпки, като смените краката.

Как бързо да се отървете от болката в петата

Следните методи ще помогнат за облекчаване на състоянието:

1. Ако няма такива медицински противопоказания, вземете лед, нанесете го върху краката си и след това ги разтрийте. Препоръчително е тази процедура да се извършва веднъж дневно в продължение на двадесет минути.
2. Можете да се отървете от болезнените усещания, като изпарите краката си в леген с топла вода.
3. Болкоуспокояващите, съдържащи ибупрофен, имат бърз ефект. Въпреки това, преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
4. Болката в областта на петата се облекчава добре от противовъзпалителни мехлеми (бутадиен, индометацин).

Лечение на болки в петата у дома

Можете да се отървете от проблема с помощта на доказани народни средства:

1. Настържете суровите картофи, поставете ги върху крака си и го покрийте с найлон отгоре. Тази рецепта ви позволява бързо да облекчите болката.
2. Живовлякът помага да се отървете от шиповете на петата. Поставете листа върху засегнатата област и веднага щом изсъхне го сменете с нов. След тази процедура може да се появи силна болка, но в бъдеще ще можете да забравите за съществуването на костни израстъци.
3. Черната ряпа е много подходяща за лечение, трябва да се разтрие фино, да се нанесе върху петата и да се увие в полиетилен. На сутринта пюрето трябва да се измие с топла вода.
4. Ако имате „Троен одеколон” у дома, можете да го затоплите в емайлиран съд и след това да изпарите краката си в него.
5. Чесънът има отличен лечебен ефект, пасирайте го на пюре и нанесете върху петата за четири часа. Правейки такива компреси всеки ден, скоро можете да се отървете от чувството на дискомфорт.
6. Натрошете две таблетки аспирин, смесете ги с лъжица 3% йод, нанесете състава върху памучна вата и след това го нанесете върху възпаленото място, увийте го в пластмасова обвивка и топла кърпа. Повтаряйте тази процедура поне три пъти на ден.

Възползвам се народни рецепти, можете да се отървете от болезнените усещания сами у дома, но преди да започнете лечението, първо трябва да се консултирате със специалист.

как да се отървете от шиповете на петата у дома

Как да избегнем болката в петата

1. Наднорменото тегло често причинява повишен стрес върху краката, така че трябва да го поддържате на нормални нива, като наблюдавате диетата си. Препоръчва се да се даде специално предпочитание на протеинови и растителни храни, тъй като болката в областта на петата често се провокира от възпалителни процеси в резултат на метаболитни нарушения.
2. Можете да избегнете пренатоварването на краката си, като закупите удобни обувки с ниски токчета, които ще разпределят равномерно натоварването.
3. Ортопедичните стелки ще ви помогнат да осигурите защита на петата, благодарение на която се поддържат връзките и мускулите на краката.
4. IN за превантивни целиМожете да изпълнявате специални упражнения всеки ден, за да предотвратите заболявания на краката.

За да се реши проблемът, е необходимо да се приложат комплексни мерки. Лечението може да отнеме няколко месеца, но като се грижите за здравето си и следвате всички препоръки на лекарите, в крайна сметка ще можете напълно да се отървете от усещанията, които ви притесняват.

Видео: защо се появява болка в петата и винаги ли е шипа в петата?

Болка в петата- един от често срещаните проблеми, който най-често тревожи бременни жени, възрастни хора, спортисти и ученици. Понякога можете лесно да се справите с такава болка, за това правят вани, компреси и прилагат мехлеми. Вярно, ако неразположението е провокирано от някои сериозно заболяване, можете да се отървете от неприятните усещания само след пълен преглед и идентифициране на основната причина.

В младостта, когато, както обикновено, краката не ги притесняват, това се приема за даденост и те не им обръщат много внимание. Но веднага щом се открие някакъв проблем с краката, веднага започваме да осъзнаваме колко много животът и настроението ни могат да зависят от това. Изключително неприятно болка в петата, които са толкова болезнени, на практика могат да ви извадят от обичайния ви коловоз за дълго време. В крайна сметка дори кратка разходка се превръща в истинско изпитание за издръжливост.

• причини
• Видове болка
• Лечение:
• Лекарства
• Народни средства
• Компреси
• Бани
• Предотвратяване

Основните причини за болка в петата

Може да има много причини за болка. И не е задължително неговият източник да е сериозна и нелечима болест. Сред причините, които причиняват неприятна болка в петите, могат да бъдат външни негативни фактори или различни заболявания.

Най-известните причини:

• Рязък преход от високи токчета към напълно плоска подметка, която изобщо не абсорбира ударите - това може да провокира появата на остра болка в стъпалото и петите.
• Често факторът, който провокира болезнени усещания в краката, особено при жените, може да бъде носенето на неудобни обувки на висок ток - високи токчета. Натоварването върху стъпалото се разпределя неравномерно. Част от стъпалото се оказва „претоварена“ - областта на пръстите и петата е постоянно под напрежение, а част е неактивна. В резултат на това в петата се появява силна болка със стрелкащ характер.
• Тежки натоварвания по време на спортни тренировки - ако се появи болка след джогинг, тогава трябва временно да преминете към друг вид мускулно натоварване.
• Наранявания или натъртвания на петата може да са една от причините за пареща болка. Възпалителният процес може да не се появи непременно при увреждане на петата. Болката обикновено се появява, когато връзките на глезена са повредени. При движение може да почувствате, че в крака ви се забива игла, която с всяка стъпка се забива все по-дълбоко в тялото. В този случай трябва да се опитате да не стъпвате върху увредения крак и да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
• През втората половина на бременността телесното тегло на жената се увеличава от 6 до 18 кг. В резултат на това, поради наддаване на тегло и лошо кръвообращение, може да се появи болка, която обикновено се усеща при ходене и вечерно време. Слабите момичета са по-податливи на напълняване.
• Затлъстяването и хормоналните промени могат да предизвикат рязко увеличениетегло.
• Петата е възпаление на връзките и своеобразни костни израстъци на плантарната повърхност в областта на петата. Основният симптом на петната шпора е остра болка, която се усеща особено при ходене, сутрин, веднага щом човек стане от леглото, при палпация визуално се наблюдава деформация и подуване на меките тъкани. Наличието на шипа на петата може да се определи чрез ултразвук или чрез рентгенова снимка на крака.
• Анкилозиращият спондилит е рядък хронично заболяване, което води до агресия на имунната система към ставите на гръбначния стълб и меката хрущялна тъкан. Възпаление на ставите и костната тъкан.
• Подаграта се характеризира с възпаление на ставните тъкани. Заболяването възниква поради метаболитни нарушения и причинява натрупване на соли на пикочната киселина в ставите. Често заболяването се причинява от прекомерна консумация на солени и кисели храни. Дългосрочна неприятна пароксизмална болка, която изчезва с времето.
• Ревматоидният артрит е ставно заболяване, което обикновено засяга долните крайници. Усеща се болка при ходене, а ако заболяването е напреднало дори и в покой.
• Чревна инфекция и патогени в пикочно-половата система - тези заболявания често причиняват реактивен артрит, който прогресира доста бързо. Инфекцията от гениталните органи се движи по-ниско.
• Злокачествен тумор доста често се развива в областта на петата. Първоначално се образува малък туберкул, около който се появяват множество разширени кръвоносни съдове. Туморът расте и се втвърдява с времето.
• Парализата на тибиалния нерв парализира мускулите и затруднява огъването на стъпалото и пръстите на краката.
• Костна туберкулоза - заболяване, причинено от смъртта на част кожата. Впоследствие заболяването засяга костната тъкан, а хрущялът сякаш се стопява.
• Напуканите пети при ходене причиняват много неудобства и дискомфорт. Дълбоките пукнатини, образувани в слоя втвърдена кожа по време на възпаление, причиняват остра болка и кървене, което причинява силен дискомфорт и прави всяка разходка болезнена и непоносима.
• Плантарният фасциит е възпаление, което се развива във фасцията - здрава съединителнотъканна мембрана, която е разположена в широка ивица по повърхността на стъпалото. Често срещан симптом на болка в петата обикновено се причинява от възпаление на фасцията, където се прикрепя към петата. Ако фасциитът не се лекува своевременно, калциевите соли могат да се отложат на мястото на хронично възпаление, което води до образуване на шипове на петата.
• Реактивният артрит е хронично възпалително заболяване на ставите, което може да се развие след прекарани някои инфекции, най-често след инфекциозни заболявания на пикочно-половата система, чревни инфекции на стомашно-чревния тракт. Някои патогени, които влизат в тялото, могат да причинят болка в краката и петите. В повечето случаи това са генитални инфекциозни заболявания. Скритите микроорганизми служат като източник на реактивни остро възпалениев калценалното сухожилие. При това заболяване болката в областта на петата се усеща постоянно и особено през нощта.
• Увреждането на ахилесовото сухожилие и неговото възпаление са честа причина за силна болка над петата. Такова нараняване обикновено се среща при професионални спортисти, въпреки че може да се появи и при обикновени хора в случай на тежко физическо натоварване или неуспешен скок.

Тези заболявания не могат да бъдат излекувани сами, така че трябва да се свържете с различни специалисти:

• ревматолог;
• травматолог;
• хирург;
• фтизиатър;
• онколог;
• невролог;
• ортопед,

така че лекарят по време на медицински преглед и въз основа на естеството на болката да установи причината за заболяването. Това улеснява диагностицирането на заболяването и помага на лекаря да предпише ефективно лечение за облекчаване на болката.

Видове болки в петата

Болката в петата е разделена на следните видове:
1. Болка. В повечето случаи те възникват поради бързо нарастванетелесно тегло. Среща се при жени през третия триместър на бременността. Често болезнена болкапричинява носенето на неудобни обувки или високи токчета. Често причината за такава болка е фасциит - хронично възпаление на лигаментните тъкани, които държат костите в определено положение. Обикновено това заболяване се среща при хора, които са принудени да стоят на крака дълго време и да стоят в едно положение - фризьори, продавачи и хирурзи.

2. Остра пронизваща болка. Такава болка изпитват хора, страдащи от подагра, реактивен артрит, за счупвания. При фрактури петата се деформира и може да се изкриви надясно или наляво.

3. Болка в петата при ходене. Ако нищо не ви притеснява в покой, но се появява остра болка, когато се движите, най-вероятно това може да е възпаление. ахилесово сухожилие.
4. Болка в петата сутрин. Ако ви боли да стоите на краката си след събуждане, тогава най-вероятно това е шипа на петата. Болката може да отшуми след кратка разходка. Понякога шипата на петата може да ви притеснява през нощта и да причини безсънна нощ.
5. Болка в петата по време на бременност. Както обикновено, те са болезнени по природа и могат да се появят в края на деня. Достатъчно е да ходите един час и болката се появява при натоварване на петите. След раждане и загуба на тегло болката изчезва.
6. Болезнени усещания в покой. По правило неприятните усещания се появяват в края на работния ден и постоянното стоене. Вечер започват много да ме болят краката. Ако трудовата дейност не е свързана с постоянно стоене, тогава болката в покой може да бъде предизвикана от инфекциозни заболявания на гениталните органи или инфекциозни чревни заболявания. Обикновено те могат да се появят след обостряне на хронични заболявания.
7. Следродилна болка в петата. Ако по време на бременност не е имало болка и след като раждането е приключило, са започнали да се появяват неприятни болки в петите, тогава най-вероятно това може да е увреждане на нервите лумбална областв гръбначния стълб. Понякога неправилният ход на раждането може да причини куцота при раждащата жена. Това обикновено се случва при жени с много тесен таз или при раждане на голямо бебе.
8. Пулсираща болка. С появата на пулсираща болка и подуване в областта на петата може да се съди за наличието на бактериална инфекция, която често се появява на фона на фасциит или гъбички.
9. Синдром на пареща болка в петите, който се развива при различни форми на полиневропатия. Характерно е за него заядлива болкав мускулите, усещане за парене, мускулни крампи, чувство на изтръпване, мравучкане или „пълзене“ в долните крайници при ходене, а понякога и в горната част на тялото - раменния и тазовия пояс. В покой тези симптоми са значително намалени.

Лечения за болка в петата

Ако се появи болка в петата, най-правилното решение е да не отлагате и да се опитате да се лекувате сами, а спешно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет, за да установите причината за заболяването и да предотвратите появата на различни усложнения на това състояние.
Има много лекарства, фармацевтични мехлеми, както и изпитани от времето традиционни лечения, които се използват за облекчаване на болката в петата. Важно е само да изберете най-ефективните и правилни средства в съответствие с препоръките на лекаря и да започнете комплексно лечение своевременно.

Лекарства за лечение на болки в петата

Подходящите лекарства се предписват от лекар и ако дадено лекарство облекчи болката в петата, това не означава, че всеки, който страда от подобно заболяване, трябва да го купи. Това се отнася особено за таблетите. Геловете, разтворите и мехлемите също трябва да се обработват внимателно.

Характеристики на лекарствата:

• Противовъзпалителни нестероидни лекарства. Прием на противовъзпалителни лекарства нестероидни лекарстваоблекчава болката, но те не могат да се използват дълго време поради голямото разнообразие от странични ефекти. Такива лекарства се произвеждат под формата на гел, те могат бързо да облекчат болката, но няма терапевтичен ефект от такова лекарство, не може да елиминира причината за болката и често се предписва от ортопедите за облекчаване на болката. Препаратите от такава фармакология, произведени в ампули, са предназначени за интрамускулни инжекциии се използва за лечение на хроничен артрит в остър стадий и фасциит.
• Противовъзпалителни аналгетични антипиретични лекарства. Предлага се в ампули за инжекции, както и под формата на мехлеми, супозитории и таблетки. Най-ефективен е за използване ректални супозитории, защото бързо се абсорбират от червата и имат минимален брой противопоказания. Лекарството не елиминира самата причина за болката, а само блокира болката, намалява болката, облекчава възпалението и треската. Използва се за лечение на симптоматична болка в петата, причинена от артрит, фасциит и петни шипове.
• Противовъзпалителни анестетични и антимикробни лекарства с локално действие. Предлага се в течна форма в бутилки. Използва се предимно като затоплящ агент воден разтвор, което намалява симптомите на болка чрез топлина, а също така облекчава възпалението и подуването.

Народни средства за лечение на болки в петата

По правило хората не се обръщат веднага към квалифициран специалист за лечение, а използват препоръките на традиционните лечители и се опитват да се отърват от болката с помощта на традиционни методи. В алтернативната медицина има много прости и доста ефективни рецепти за облекчаване на болката в петата и намаляване на възпалението. Най-често се използват компреси, мехлеми и вани лечебни билки.

Народни средства:

• Болката в петата може да бъде облекчена контрастни бани, като се редуват топлина и студ. Това се прави с два легена с еднакъв обем със студена и гореща вода, като последователно се потапят краката първо в студена, а след това в топла вода. Вместо обикновена вода можете да използвате и отвара от фармацевтична лайка. След тази процедура можете да масажирате петите си.
• Използване на ледено легло с лимонов сок. Малка найлонова торбичка, пълна с кубчета лед от разреден лимонов сок, увита в кърпа, се поставя върху болните пети. Продължителността на процедурата е до петнадесет минути. Тази „възглавница“ се използва след големи натоварвания на стъпалото и спортни тренировки.
• Можете да локализирате болката в петата, причинена от шпора, с помощта на блатна тинтява - разпространено и популярно растение, което има силно противовъзпалително действие. Благодарение на това растение имунната система се нормализира и процесът на отстраняване на солите от тялото се ускорява. За приготвяне на лекарството: една супена лъжица. л. тинктура от блатна тинтява се разрежда с 1/3 с.л. вода, пийте през устата 3 пъти на ден преди хранене. Продължителността на курса е 20 дни, след което се прави почивка за 10 дни. Ако е необходимо, курсът може да се повтори.
• Тинктурата от орех, която се приема през устата, помага за облекчаване на болката в петата. Продуктът се приготвя от 20 гр. смлени орехи, залейте с 200 мл водка и настоявайте за 10 дни. Лекарството се приема по една супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Лечението с този народен лек ефективно облекчава болката в петата.
• Компресите с черна ряпа помагат за успокояване на болките в петите, особено при лечение на артрит и петни шипове. За да направите това, настържете измития кореноплод заедно с кожата на ситно ренде. След това кашата се намазва върху марля и се налага върху болната пета, след което компресът се закрепва с найлонов плик и се поставя отгоре с еластична превръзка. Процедурата може да се прави всеки ден и да се остави цяла нощ. На сутринта изплакнете краката си с топла вода. Лечението се провежда до пълно излекуване.
• Тинктурата, направена от сушени цветя на люляк, също помага да се отървете от болезнените усещания в петите. Растението трябва да се влива с водка в съотношение 1/10 в продължение на десет дни. След това се прецежда и се приема по чаена лъжичка на 50 мл преварена вода 2-3 пъти на ден. В същото време трябва да разтривате болното място през нощта.
• За болки в петата можете да използвате и прясна трева от плетив, да я поставите в обувките си и да ходите с нея през целия ден. На сутринта тревата се сменя на прясна.

Използване на мехлеми за болки в петата

В традиционната медицина мехлеми, приготвени на базата на:

• противовъзпалителни нестероидни лекарства. Лесно се нанасят върху засегнатата област, бързо облекчават възпалението и болката. Освен всичко друго, те имат минимални странични ефекти, защото практически не се абсорбират в кръвта. Използва се при мускулни болки и ставни заболявания, засегнатата област трябва да се смазва с мехлема три пъти през деня и да легне известно време, докато се абсорбира напълно.
• Мехлеми на базата на противовъзпалителни вещества често се използват след операция на ставите за облекчаване на болката след наранявания.
• Препаратите на базата на фенилбутазон се използват ефективно при артрит, подагра, бурсит и шипове на петата. Лекарствата се нанасят върху кожата с тънък филм до три пъти на ден.
• Лекарството на базата на пироксикам анестезира и бързо се абсорбира в кожата. Мехлемът се използва след операция, когато затворени фрактурипетите, както и при лечение на шипове на петата, лекарството се прилага три пъти на ден.

Компреси при болки в петата

При болки в петата често се използват компреси, като се използват готови фармацевтични разтвори или се приготвят самостоятелно. Като правило се използват люти чушки, водка, чесън, канела, медицински алкохол и други затоплящи продукти.

Рецепти за компреси:

• Популярна рецепта с помощта на настърган лук и лъжица фармацевтичен брезов катран може да излекува болката в петата. Нанесете хомогенна маса от лук в дебел слой върху петата. Покрийте горната част с кърпа, сгъната на три слоя и закрепете с превръзка, оставете приложението за пет часа. Изплакнете с топла вода. Процедурата се провежда пет последователни дни.
• Червеният лют пипер се използва за създаване на затоплящ ефект. Шушулката червен пипер заедно със семките се смилат в месомелачка. Добавете 30 ml пчелен нектар към кашата. Цялата работа трябва да се извършва с ръкавици и защита на очите. Поставете сместа върху кърпа и закрепете с бинт, оставете върху петата поне 4, максимум 6 часа. След компреса намажете кожата с богат крем. Лютият пипер не трябва да се използва за рани по краката, пукнатини или воднисти мазоли.
• За приготвяне на компрес с чесън: настържете пет скилидки и разбъркайте сместа с натрошен бял ученически тебешир. Нанесете пастата върху марля и нанесете върху болното място, оставете за три до пет часа. Продуктът не трябва да се използва върху отворени рани и напукани пети.
• Ефективно средство за лечение на болки в петата е смес от супена лъжица мед, 50 милилитра йод и чаена лъжичка фина сол. Нанесете сместа върху марля и преди лягане я намажете върху засегнатата област, покрийте отгоре с полиетилен и закрепете добре с бинтове, оставете превръзката за една нощ. Това количество от сместа е достатъчно за пет процедури, по време на които можете да се отървете от шиповете на петата, ако сте диагностицирани с това заболяване. За превантивни цели повторете лечението след шест месеца.

Картофените компреси също помагат за облекчаване на болката в петата:
1) Сварените обелени картофи се пасират добре, добавят се 10 мл Лугол и се разбъркват добре. С все още горещата смес намажете болното място и, закрепвайки с марля, оставете компреса, докато изстине напълно. Този компрес може да се използва всеки ден в продължение на една седмица.
2) Изсипете 30 ml пречистен керосин в картофеното пюре, сварено в кожухите. Нанесете сместа върху болното място и я увийте в целофан. Отгоре обуйте чорапи и се разхождайте три часа. Курсът на лечение е 8-12 процедури.
- За да приготвите лекарство от аптечна жлъчка, трябва да смесите 30 ml от продукта и 20 ml медицински алкохол с лъжица настърган сапун за пране. Нанесете сместа върху болното място и покрийте с кърпа. Дръжте компреса от три до пет часа. След компреса краката се измиват с топла вода и се масажират. Курсът на лечение е 10 процедури.
- Традиционните методи за облекчаване на болката препоръчват и специална торта от мед и овесени ядки. Поставете торта върху изпарения, засегнат крак, избършете го и го закрепете с превръзка. Препоръчително е да държите такъв компрес на крака възможно най-дълго. Курсът на лечение е 10 процедури.

Лечение на болки в петата с бани

Лечебните бани ефективно помагат за облекчаване на дискомфорта, възпалението и болката в краката. Обикновено морската сол се използва за вани, билкови отвари, както и от зеленчуци и плодове.

Рецепти за баня:

• Изсипете супена лъжица сода за хляб в леген с 2,5 литра топла вода и налейте 20 мл йод. Потопете краката си в течността и задръжте, докато разтворът изстине напълно. Не се препоръчва използването на ваната при фрактури или натъртвания на петата.
• 20 г изсушени листа от коприва се заливат с литър вряща вода и се варят две минути. Оставете докато изстине напълно и след това загрейте. Дръжте петите в прецедения бульон, докато изстинат напълно. Правете процедурата всеки ден преди лягане.
• Стръкът зеле се настъргва, залива се с вряща вода и се вари пет минути, след което се прецежда. Изсипете бульона в купа и добавете малко количество гореща вода. Потопете краката си в леген с разтвора и задръжте поне 15 минути. Правете процедурата вечер преди лягане.

Предотвратяване на проблеми с петите

На първо място, трябва да се въздържате от упражнения. състезателно ходенеили бягане, тъй като тези спортове не предпазват много краката, в полза на колоездене или плуване в басейн. Важно е да доведе до нормални показателитегло. В крайна сметка всеки допълнителен килограм вреди не само на цялото тяло, но и на петите, които трябва да издържат на тези излишни килограми.

Ако има дори най-малките симптоми на плоскостъпие, трябва да закупите специални ортопедични стелки. Те помагат за поддържане на мускулите и връзките на стъпалото в нормално състояние и в същото време предпазват петата.

Дайте предпочитание на удобни обувки с ниски токчета, до пет сантиметра. Петата с тази височина ви позволява леко да облекчите петата и да не пренатоварвате крака.

За да се предотвратят заболявания на краката, е много полезно редовно да се занимавате със специални терапевтични упражнения.

Не се препоръчва самолечение при болка в петата. Но ако причините за болката не са сериозни, те прибягват до традиционни методи, в съгласие с препоръките на лекуващия лекар. Нека да разгледаме народните средства за болка в петата, подкрепени от лекарите.

Ефективен метод за лечение на болка в петата е ходенето бос по трева или пясък. Сутрешното ходене по мокра трева с роса е полезно за пациентите и здрави хора. Лечебното ходене има благоприятен ефект върху нервна системачовек, релаксиращ, подобряващ благосъстоянието и настроението. Препоръчително е всяка сутрин да се разхождате поне 1 час.

Болка в петата

Болката в стъпалото се лекува с топъл пясък, потапяйки крака на морския бряг. При ходене по пясък те стимулират активни точкиразположен на петите има лечебен ефект върху тялото. Можете да загреете пясъка у дома, да го изсипете в леген и да потопите болните си крака. Оказва се същия ефект. Препоръчително е да го правите през нощта - болката ще бъде по-малка и сънят ви ще бъде по-добър.

Металите и естествените камъни имат лечебна сила и често се използват за медицински цели. Медта действа добре при болки в петата. Алуминият има сходни свойства с медта. Използват се медни (алуминиеви) прибори средство за защита. Загрейте меден съд, потопете краката си, като поставите крака си върху топла медна повърхност. Няма времеви ограничения за използване.

Лечение с импровизирани средства и предмети

1. Метод, който е удобен у дома, е контрастиращият ефект на водата върху петата. Пациентът последователно потапя краката си в студена и гореща вода. Тези манипулации облекчават болката в петата и дискомфорта в краката.

   Контрастни бани

2. Магнити - облекчават болката и възпалението в областта на петата. Поставете петата си върху голям магнит. Този метод на лечение трябва да се прилага всяка вечер в продължение на два месеца.
3. Медицинският спирт намалява възпалението, дезинфекцира и лекува болки в петата. Загрейте алкохола до телесна температура, потопете краката си, задръжте, докато алкохолът се охлади. Правете процедурата през ден.
4. При продължително ходене петите се натоварват и болят. Редовният масаж на краката облекчава умората и напрежението, болката в петите на краката. Можете да масажирате краката си с точилка. Достатъчен е 20-минутен масаж. След това нанесете апликацията върху крака и си легнете.

Лечение с лечебни растения

Всеки има народни средства, които бързо облекчават болката в кухнята или хладилника. Лукът и чесънът облекчават болката и облекчават възпалението, когато се прилагат върху възпалено място. Направете лечебна паста, като настържете чесън и лук, разбъркайте получената смес. Пастата се налага на болното място. Облекчава болката за кратко време, дезинфекцира, премахвайки причините за болката в краката.

Хрянът се използва за облекчаване на болка и възпаление. Сварете листата и корените, охладете бульона и потопете петите на краката си. Правете процедурата веднъж седмично. Лечебни билки, използвани при лечение на болки в краката – подбел, листа от репей, живовляк. Принципът на приготвяне е същият като при отвара от хрян.

Инфузията на червени боровинки, приета през устата, премахва солите - болката в петите намалява, а при постоянно ходене краката болят по-малко. Супена лъжица билка боровинка се залива с литър вряща вода. Пие се на няколко пъти през деня, вместо чай. Запарка за вътрешна консумация прави лечението ефективно.

Облекчава болката и намалява възпалението с отвара от бъз. Напълнете ¾ от литров буркан с пресни плодове от бъз. Налейте алкохол и оставете за една седмица. Използвайте готовата инфузия веднъж седмично, като намокрите кърпа и няколко пъти избършете болното място. Лекувайте болката в петата с компрес, оставяйки го за една нощ.

Прави се отвара от плодовете на бъза

Специални терапевтични вани за лечение на болки в краката

Просто третирайте с горещи солени бани. Разтворете 4 супени лъжици сол в гореща вода. Правете солени бани до 30 минути. Има противопоказания. Не можете да лекувате хора с диагноза остеопороза, натъртвания или остри наранявания на краката.

Гореща вана с йод и сода е бюджетен начин. Добавете две чаени лъжички сода, 1 чаена лъжичка йод към 2,5 литра вода. Потопете краката си в топла вода и ги оставете във водата, докато изстинат.

Смес от терпентин и оцет се използва за лечение на болки в петата. За да приготвите сместа, вземете 250 ml терпентин, 100 ml оцетна есенция. За 30 минути кракът се поставя в съд с разтвора. Лекарите препоръчват да приемате тази баня всеки ден в продължение на три седмици. Направете една седмица почивка и повторете лечението, ако е необходимо.

Терапевтична вана за крака

Има много терапевтични вани. Например вани с отвара от лечебни билки. Правят се отвари от билки, които имат противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства (пелин, репей, подбел, коприва). Приготвя се отвара, като се добавят билки на равни части или се използва един вид растение. Две чаени лъжички билки се заливат с вода (1 литър). Когато водата заври, намалете котлона и оставете да къкри. Оставете засегнатата пета във водата, докато водата се охлади. Тези народни методи и средства, най-популярните, са били използвани от нашите баби.

Компреси и приложения с различни средства

За компрес се използва смес от яйца, оцет и бебешка сметана. 1 супена лъжица оцет, 1 яйце, малко сметана, разбъркайте добре. Ще се получи лечебен мехлем. След вечерна топла баня се втрива в болното място. Обуйте топъл чорап за затоплящ ефект и оставете за една нощ. След три-четири процедури болките в петата спират.

Сапунът за пране помага при лечение на болки в петата. Натрийте сапуна на ренде и го загрейте. С получената течност намажете крака, превържете го, покрийте с целофан и оставете за една нощ. Препоръчително е ежедневно да се прилагат компреси върху петата.

Често използвано лекарство за болки в краката е прополисът. Има аналгетични и противовъзпалителни функции. Загрейте прополиса на водна баня, оформете широка торта, нанесете я върху болното място и оставете за една нощ. Препоръчва се всяка вечер да се третира болен крак с прополис, като се използва като компрес.

Лечението с традиционни методи бързо води до желания резултат. Ако не искате да приготвяте отвари, разтвори, мехлеми, купете лечебен пластир. Съставът включва шафран, тинтява, магнитен прах, инфрачервен прах, корен от аконит, борнеол, китайска ангелика. Пластирът се залепва върху сухата кожа на петата за един ден. Свалете го и залепете нов. Лепенката не се усеща при ходене. Лечението с пластир отнема около две седмици. Методът има противопоказания. Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба.