Федор Григориевич Углов е най-известният и най-старият руски хирург, академик на три академии, автор на 8 научни монографии и повече от 600 научни статии. медицински списания. През 1970 г. излиза първата му художествена книга „Сърцето на хирурга“. Тя е преиздадена няколко пъти в Русия и е преведена на много езици по света.
Още преди Великата отечествена война Фьодор Григориевич започва борбата за трезвеност у нас: изнася лекции, пише статии, писма до ЦК и правителството, говори по радиото и телевизията. С изказванията си той сякаш продължи битката за живота и здравето на хората – битка, която вече повече от 70 години води на операционната маса със скалпел в ръце. От 1988 г. е постоянен председател на Съюза за борба за народна трезвеност (СБНТ) в Русия.
Благодарение на усилията на ентусиазирани колеги от обществените организации СБНТ, Оптималист и Трезва Русия, стотици хиляди наши съграждани се отвърнаха от пристрастяване. За да оборудва борците за трезвеност, Фьодор Григориевич издава книга след книга: „В плен на илюзии“, „Самоубийци“, „Ломехузи“ и др. Такива книги нямаше нито у нас, нито в чужбина.
Тези дни Фьодор Григориевич празнува стогодишнината си. Той отдавна е в Книгата на рекордите на Гинес като опериран хирург с най-дълъг стаж.
Изключителен хирург, учен и учител, той и днес е пълен с енергия и продължава да пише книги и статии.
Предлагаме ви откъс от новата му книга.
Аз съм хирург, цял живот съм оперирал пациенти. И видях това, което те не виждат обикновените хора. Няма орган в човека, който да не страда от пиенето на алкохол – какъвто и да е, без значение дали е водка, вино или бира.
Най-много и най-тежко обаче страда мозъкът. Защото там концентрацията на алкохол е максимална. Ако приемем концентрацията на алкохол в кръвта за единица, то в черния дроб тя ще бъде 1,45, а в мозъка - 1,75.
Няма да описвам подробно ужасната картина на „свит мозък“ (при аутопсията при повечето хора, които просто пият, мозъкът е набръчкан, рязко намален по обем, мозъчните обвивки са подути, съдовете са разширени, а извивките на мозъкът просто се изглажда), но при по-фино изследване се оказва, че се променя нервни клеткитолкова остър, колкото при отравяне с много силни отрови. Тези промени са необратими, което неминуемо се отразява умствена дейност. В този случай най-високите, най-съвършените функции на мозъка страдат преди всичко, докато по-ниските - примитивни, приближаващи се до подкоровите рефлекси, продължават по-дълго.
Тиршанов и Райц от лабораторията на Бехтерев установяват много по-силно въздействие на алкохола върху младите развиващи се организми. Когато кученцата приемат алкохол в продължение на 1,5 - 3 месеца, се установява поразителна разлика в размера на главата на "пиещите" и нормалните кученца. При претегляне във всички случаи мозъчното полукълбо, особено фронтални дяловеКученцата, хранени с алкохол, тежаха по-малко от контролните кученца. Ефектът е толкова по-забележим, колкото по-рано е възрастта, в която е започнал да се пие алкохол.
Увреждането на мозъка, причинено от алкохол, може да се сравни с травма на черепа. При сътресение на мозъка, когато дори със микроскопско изследванене се откриват промени нито в мембраната, нито в съдовете на мозъка, клинично наблюдаваме загуба на съзнание за период от време - от няколко минути до няколко часа, а след това и силно главоболие. Ако след нараняване на главата се открият дори леки кръвоизливи или точкова некроза в мозъчното вещество или в неговите мембрани, говорим за мозъчна контузия (мозъчно сътресение). В този случай загубата на съзнание често продължава много часове и се разкрива чрез загуба или увреждане на функцията на нерви и групи от нерви. Впоследствие - упорито главоболие, а в дългосрочен план - ранна хипертония.
Промените, които настъпват в мозъка на хората, употребяващи алкохол, не могат да се разглеждат като нищо друго освен груби анатомични промени, които водят до отслабване и загуба на отделни мозъчни функции и до влошаване на функционирането на цялата централна нервна система.
Промените в мозъчната материя се причиняват от алкохола, който кара червените кръвни клетки да се слепват. Колкото по-висока е концентрацията на алкохол, толкова по-изразен е процесът на слепване. В мозъка, където залепването е по-силно (тъй като концентрацията на алкохол е по-висока), това води до сериозни последствия. Факт е, че диаметърът на най-малките капиляри се доближава до диаметъра на червените кръвни клетки. И ако червените кръвни клетки се слепят в капилярите, те ще затворят лумена на капиляра. Снабдяването с кислород на мозъчната клетка ще спре. Това кислородно гладуване, ако продължи 5-6 минути, води до смърт, тоест до необратима загуба на мозъчна клетка. И колкото по-висока е концентрацията на алкохол в кръвта, толкова по-интензивен е процесът на слепване и толкова повече мозъчни клетки умират. Следователно, всеки прием на алкохол е придружен от клетъчна смърт в количество, което се увеличава, колкото по-силно е интоксикацията.
Дългосрочната консумация на алкохол води до дегенерация и атрофия на тъкани и органи, което се проявява особено остро и рано в мозъка. Аутопсията на „умерени пиячи“ показа, че мозъците им съдържат „гробища“ от мъртви кортикални клетки (V.K. Boletsky. Резюмета от научна конференция по патологична анатомияпсихоза. М., 1955, стр. 106 - 107).
Промени в структурата на мозъка настъпват след няколко години пиене на алкохол. Извършени са наблюдения върху 20 пациенти в Стокхолм. Най-младият от тях е пиел алкохол в продължение на 7 години, останалите - средно по 12 години. Установено е, че всички субекти имат намален обем на мозъка (както се казва, „свит мозък“). Всички показаха ясни признаци на мозъчна атрофия. Кората на главния мозък, където се осъществява умствената дейност, функцията на паметта и т.н., е претърпяла промени. При пациентите са открити промени и в други области на кората. Всичките 20 също са били подложени психологически тестове. Те ясно показват намаляване на мисловните си способности.
Хората отдавна са забелязали, че хората, които пият алкохол (дори ако по-късно са спрели да пият), често развиват ранна, така наречена „старческа“ деменция. Това се обяснява с факта, че при такива хора има бързо разрушаване на мозъчните клетки, което води до деградация умствени способностимогат да изпитат ранна възраст. Нервните клетки започват да се влошават много рано, в резултат на което след 60 години мисловните способности на човек обикновено намаляват.
Хората с изключителни умствени способности имат много повече нервни клетки, поради което са по-умни от околните на 70 и 80 години (и И. П. Павлов на 86 години). Но за тези, които пият, унищожаването настъпва много по-бързо, така че рязък спадТехните умствени способности започват дори преди 60-годишна възраст (ранна "старческа" деменция).
Следователно, ако употребата на алкохолни напитки е широко разпространена сред населението, тогава ще има общо „оглупяване“ на хората. Този процес се засилва още повече от появата на голям процент дефектни и умствено изостанали деца, родени от пиещи родители.
Много хора са склонни да приписват цялото зло, причинено от алкохола, на алкохолиците. Например алкохолиците страдат, те имат всички тези промени, но какво да кажем за нас? — пием умерено, нямаме тези промени. Трябва да сме наясно. Опити за приписване вреден ефекталкохол само за онези, които са признати за алкохолици, е фундаментално погрешно. Освен това самите понятия: алкохолик, пияница, тежко пияч, умерено пияч, слабо пияч имат количествена, а не принципна разлика. Следователно промените в мозъка са количествени, но не и качествени различия.
Някои считат за алкохолици само онези, които се напиват до точката на делириум тременс. Това не е вярно. Препиване делириум тременс, алкохолна халюциноза, халюцинаторна деменция на пияници, алкохолен делириум на ревност, психоза на Корсаков, алкохолна псевдопарализа, алкохолна епилепсия и други - всичко това са последствия от алкохолизма. Самият алкохолизъм е всяка консумация на алкохолни продукти, която разрушава здравето, живота, работата и благосъстоянието на обществото.
Ако попитаме всеки т. нар. тежък пияч дали смята себе си за алкохолик, той ще отговори категорично, че не е алкохолик. Невъзможно е да го убедят да се лекува, въпреки че всички около него пъшкат по него. Той ще твърди, че пие "в умерени количества" (между другото, това е най-коварният термин, зад който се крият алкохолиците).
Ако някой, устно или в печат, започне да насърчава „умерената“ употреба на хашиш или марихуана, или предложи децата да бъдат научени „културно“ да приемат хлороформ от ранна възраст, какво ще кажем за този човек? В най-добрия случай бихме решили, че това е луд, който трябва да бъде поставен психично убежище. В най-лошия случай, че това е враг, който ще причини неописуемо нещастие на нашия народ. Защо не поставим в психиатрична болница или затворим тези, които в цялата страна насърчават употребата на алкохол от ранна възраст - същото лекарство, което по вредните си ефекти не се различава от хлороформа?
...Упадъкът на морала се изразява и в безразличието на пиещите към обичаите и дълга, в техния егоизъм и цинизъм. Трябва да се отбележи, че най-малките отклонения от изискванията на обществения морал са много опасни и лесно водят до тежки престъпления.
Упадъкът на морала е ясно изразен в загубата на срам. Редица научни документи доказват, че загубата на срам в обществото се случва успоредно с развитието на алкохолизма в страната; голямата защитна сила на срама и голямата опасност от такава отрова като алкохола, която има избирателното свойство да намалява силата и тънкостта на това чувство са ясно показани.
Неизбежните последици от упадъка на морала включват увеличаване на лъжите, намаляване на искреността и истината. Хората свързаха загубата на срам и загубата на справедливост в неразривната логическа концепция на безсрамната лъжа: лъжата расте, защото човек, загубил срама, загуби заедно с него най-важния морален коректив на правдивостта в своята съвест.
Документи, обхващащи периода на нарастване на пиянството у нас през периода на акцизната система за продажба на алкохолни напитки, убедително показват, че паралелно с нарастващото пиянство нараства и престъпността. Сред другите престъпления броят на фалшивите клетви, лъжесвидетелстването и лъжливите доноси нараства от година на година с повече от с бързи темповеотколкото редица други престъпления.
Загубата на морал и срам също се обозначава с цифри над бърз растежпрестъпността на жените в сравнение с нарастването на престъпността на мъжете.
Междувременно срамът не само поддържа физическите прояви в определени граници, но е един от основните принципи на моралния живот на човека, който го прави чувствителен към мнението на другите и го предпазва от всичко, което е морално срамно.
Лев Николаевич Толстой отлично разбира това условие. „...Причината за световното разпространение на хашиша, опиума, виното, тютюна не се крие във вкуса, не в удоволствието, не в забавлението, не в забавлението, а единствено в необходимостта да скриеш угризенията от себе си... човек се срамува от това, от което пиян човек не се срамува... Ако човек иска да направи нещо, което съвестта му забранява, той се смайва. Девет десети от престъпленията се извършват по следния начин: „За смелост да пият“... Не само, че самите хора се вцепеняват, за да заглушат съвестта си, знаейки как работи виното, те, като искат да принудят други хора да направят действат противно на съвестта им, зашеметяват ги, за да ги лишат от съвест."
Федор Григориевич Углов (22 септември (5 октомври) 1904 г. - 22 юни 2008 г.) - съветски и руски хирург, писател и общественик, пълноправен член Руска академия медицински науки.
Съпруга - Углова (Стрелцова) Емилия Викторовна (родена 1936 г.), кандидат на медицинските науки. Деца: Татяна Федоровна, Елена Федоровна, Григорий Федорович. Ф. Г. Углов има 9 внуци, 9 правнуци, 2 пра-правнуци.
През 1923 г. Ф. Г. Углов постъпва в Иркутския университет. Продължава обучението си в Саратовския университет, който завършва през 1929 г. След като получава дипломата си, Фьодор Григориевич работи като участъков лекар в село Кисловка, Долна Волга (1929), след това в село Отобая, Галски район на Абхазката АССР (1930-1933) и в Мечников болница в Ленинград (1931-1933).
След като завършва стажа си в град Киренск, той работи като главен лекар и началник на хирургичното отделение на междурайонната болница за водни работници (1933-1937 г.). През 1937 г. Ф. Г. Углов постъпва в аспирантура в Ленинградския държавен медицински институт за повишаване на квалификацията на лекарите.
През 1949 г. защитава докторска дисертация на тема „Белодробна резекция“.
След началото на Великата отечествена война, през всичките 900 дни на обсадата на Ленинград, той работи в обсадения град като хирург, началник на хирургичното отделение на една от болниците.
От 1950 г. Федор Григориевич работи в 1-ви Ленинградски медицински институт (сега Санкт Петербургски държавен медицински университет на името на академик И. П. Павлов). Повече от 40 години той ръководи катедрата по болнична хирургия в Санкт Петербургския държавен медицински университет и създава голяма хирургична школа.
Изключителен хирург, учен и учител, F. G. Uglov преди последните днибеше пълен с енергия. Работейки като професор в Катедрата по болнична хирургия на Санкт Петербургския държавен медицински университет на името на академик И. П. Павлов, той провежда обиколки и консултации с хирургични пациенти, класове със студенти и млади хирурзи и извършва операции, много от които уникални.
На 22 юни 2008 г. в 02:15 часа на 104-годишна възраст почина Великият син на Русия Федор Григориевич УГЛОВ.
Книги (12)
Колекция от книги
Ф.Г. Углов е автор на книгите: „Човек сред хората (Бележки на един лекар)” (1982), „Изживяваме ли времето си” (1983), „Под бяла роба” (1984), „Начин на живот и здраве” ( 1985), „В плен на илюзии“ (1985), „От плен на илюзии“ (1986), „Погрижете се за здравето и честта си от млади години“ (1988), „Ломехузи“ (1991), „Самоубийци“ (1995), "Капан за Русия" (1995), "Човек не е век" (2001), "Истини и лъжи за легалните наркотици" (2004), "Сенки по пътищата" (2004), както и като повече от 200 статии в художествени и публицистични списания.
Алкохолът и мозъкът
Лекция на изключителен хирург на нашето време, академик на Академията на медицинските науки на СССР, автор на 8 монографии и 600 научни статии, извършил повече от 6500 операции и през 1994 г. е включен в Книгата на рекордите на Гинес като най-възрастния практикуващ хирург в историята на световната медицина, живял почти 104 години, председател на Съюза за борба за народна трезвеност.
Прочетено на 6 декември 1983 г. в Дома на учените на СОАН на СССР в Новосибирск. В лекцията, на осн медицински изследвания, говори за разрушителните и необратими процеси в мозъчните клетки, причинени от консумацията на алкохол и свързаните с това процеси на деградация на личността.
Живеем ли времето си?
Ако не сте внимателни към здравето си, можете бързо да изразходвате жизненост, дори ако човек е в най-добри социални и материални условия. И обратно.
Дори и с финансови затруднения и много недостатъци, разумен и волеви човек може да запази живота и здравето си за дълго време. Но е много важно човек да се грижи за дълголетието от малък...
От плен на илюзиите
Федор Углов посвещава тази книга на горяща тема: как да защитим човешкото здраве, как да гарантираме, че всеки живее ярък, пълнокръвен духовен живот и не губи себе си като индивид, като творец?
Авторът разсъждава как да се справим с антиподите на нашия морал, начин на живот и най-вече консумацията на алкохол: показва тежките последици от този порок. Книгата е базирана на много материали от реалния живот и интересни медицински изследвания. Предоставени са зашеметяващи статистики и примери от реалния живот.
Ломехузи
Това е ужасната истина за алкохола, която се премълчава от медиите, но която всеки трябва да знае.
Книгата е посветена на тема, чиято актуалност вече е достигнала своя апогей: „деветата вълна“ на алкохолизма отново се търкаля в страната, заплашвайки самото съществуване на генофонда на нацията. Това са стотици хиляди преждевременни смъртни случаи и дефектни новородени, много производствени аварии и пътни бедствия, осакатени съдби и съсипано здраве.
Истини и лъжи за легалните наркотици
Книгата на Фьодор Григориевич Углов отново призовава читателите да помислят и анализират ужасната ситуация, възникнала в резултат на катастрофа високо нивоконсумация на легални наркотици у нас: „Виждам задачата си – казва авторът – да кажа строго научната истина за това какво представляват тютюнът и алкохолът и какво носят те на хората и страната.
Човек не е достатъчно възрастен
На шейсет животът едва започва! Има толкова много сила, каквато не съм имал в младостта си. Тичайте нагоре по стълбите, карайте кола, свършете всичко навреме. В професията, умен с опит и пълен с творчески планове, вие сте на кон. ОТНОСНО семейни връзкиНе е прието да се казва, но фактът, че бащата ражда бебе в седмото десетилетие, говори сам за себе си.
И всичко това не е фантазия, ако живеете, както ви учи Ф. Г. Углов, брилянтен лекар, включен в Книгата на рекордите на Гинес като най-дълго опериращия хирург в света. От незапомнени времена хората са търсили тайната на дълголетието. Някои отидоха в медицински експерименти, други в магия, някои се опитаха да създадат парникови условия около себе си.
На всичко това Федор Углов казва: „Не!“ - и дава съветите си на тези, които не искат да се примирят с наближаващата старост. В крайна сметка науката е доказала: живеем много по-малък срокдадено ни от природата.
Под бялата роба
Изключителният хирург на нашето време, академик Фьодор Григориевич Углов, имаше щастливата съдба да бъде сред онези, които не се ограничават с лесни, утъпкани пътища, а търсят нови пътища в борбата за живота и здравето на хората.
Читателят на книгата му, написана през първата половина на 70-те години, със сигурност ще се съгласи с извода на автора: „Да живееш красиво означава никога и при никакви обстоятелства да не губиш човешкото си достойнство“.
Съвети на столетник хирург
Постижимо ли е индивидуалното безсмъртие? Кога можем да очакваме победа над основните болести на нашето време - от сърдечно-съдови заболявания и рак до грип?
Тези и редица други въпроси са тясно свързани. И накрая се сблъскват с въпроса как да живеят дълъг, щастлив и пълен с добро и полезно живот, как да избегнат преждевременната старост и насилствената смърт?
Академик Углов се постара да отговори на тези трудни въпроси. дълъг живот. Той доживя до 104 години и стана единственият хирург в света, който извършва операции на 100 години! Така че д-р Углов знае за тайните на дълголетието от собствен опит, който споделя с читателите в тази книга.
Честен разговор за това какво пречи на руския човек да бъде здрав
Федор Григориевич Углов остава практикуващ хирург до 100-годишна възраст. Самият той не пиеше и не пушеше, спортуваше активно - може би това е причината за дълголетието му.
Стотици и хиляди операции, голямо наблюдение и загриженост за хората - всичко това го принуди да се обърне към проблем, който беше актуален през 80-90-те години. и е актуален и до днес – към алкохолизма.
От днес руското село, руската провинция, руската столица ПИЯТ... Как да спрем това? Доктор Углов знае, той алармира преди много години. Обикновено и полезни препоръкиизвестен хирург ще ви помогне да спасите семейството и приятелите си от алкохолния ад.
Коментари на читатели
ДМИТРИЙ/ 01/07/2018 Прочетох и препрочетох няколко книги на Ф.Г. Углова: “Ломехузи”, “В плен на илюзии”, “От плен на илюзии”, “Един век не стига на човека!”, “Сърцето на хирург”, “Живеем ли нашия век”, “А. човек сред хората”. Книгите са прекрасни! Те могат да бъдат много полезни за един мислещ човек. Аз самият не съм употребявал упойващи вещества от 22 години. Жена ми и аз отгледахме трезви деца. Сега създават собствени трезви семейства. Трезвите хора са адекватни хора. С ясна представа какво се случва. Мисля, че приносът на Фьодор Григориевич за отрезвяване на обществото е безценен.
Григорий/ 27.01.2016 г. Големи истини са написани Семейството ми не пие алкохол 3 здрави деца Щастие Благодарение на Ф. Г. Углов Ако нашият народ не пие алкохол ще живеем добре.
ГАЛИНА/ 26.01.2016 г. ПРОЧЕТОХ ПЪРВАТА КНИГА НА ФЬОДОР ГРИГОРИЕВИЧ ПРЕДИ 15 ГОДИНИ ТАЗИ „СЪРЦЕТО НА ХИРУРГ“ ВСЕ ОЩЕ СЪМ ВПЕЧАТЛЕН ОТ НЕЯ, НО КНИГАТА НЕ МИ БЕ ВЪРНАТА Съжалявам, че НЕ МОГА ДА Я КУПЯ ОТ ЖДАНОВ БЛАГОДАРЯ ВИ МНОГО НА HE NAP ЩЕ ЗАПОМНИМ ТОЗИ УДИВИТЕЛЕН ЧОВЕК В НАШИТЕ ПРОГРАМИ ВИЗИЯ
Дмитрий/ 15.10.2015 г. Той не само предостави безценна услуга на хората чрез работата си, работейки като хирург и спасявайки живота им, но също така осигури информационно здраве, като написа толкова прекрасни книги.
ПОНИЧКА/ 31.07.2015 г., когато прочетох от този автор, че в Русия има 80 милиона алкохолици, веднага разбрах, че той няма абсолютно никакви познания по тази тема.
Алкаш/ 06/03/2015 Мартин Бъстър, който бяга маратон на 101 години и пие бира всеки ден, също почина на 104 години.
Алберт Хофман, който откри LSD, приема LSD до смъртта си на 104 години.
Артър/ 15.11.2014 Срещнах този прекрасен човек чрез друг също толкова прекрасен човек, В. Г. Жданов.
Андрей/ 10.09.2014 г. Благодаря, че с помощта на тези книги се запознах с мислите на този прекрасен човек, хирург.Вече повече от 7 години живея абсолютно ТРЕЗВО.Прекарвам всички празници без алкохол , Изхвърлих всички алкохолни прибори от къщата си (чаши, чаши, чаши за вино). Изберете трезв живот.
Тимур, Република Казахстан/ 09.02.2014 г. 10 Прочетох и препрочетох една прекрасна книга от плен на илюзии. Принципно не пия алкохол 10 години след като разбрах напълно същността на тази прекрасна и страхотна книга, опитвам се да разпространя принципи на трезвост в обществото, въпреки че това не е лесно, мнозина не разбират напълно зловещата роля на алкохола в живота на човека, но в дадено времеМладите хора, доколкото забелязах, вече рядко пият алкохол и това ме радва.
Дмитрий Бударов/ 13.02.2012 Страхотен човек...
/ 28.07.2011 Виктор За Руслан.
Нацията не е националност
гока/ 25.03.2011 Благодаря за материала!..
Но HTML е ужасен формат за книги.
Олга/ 17.12.2010 г. Какви замечателни книги, колкото в мъдрости и доброти.
Dazhe kniga o vrede alkogolizma - izumiteljnaja:chitaesh kak istoricheskuu knigu.
валентин/ 17.09.2010 Прекланям се пред този човек. Спомням си как преди „Перестройката“ жадно четехме фотокопия на неговите творби и в много отношения това беше откритие за нас, особено след като беше изразено с болка, със сърце и специалист хирург. И тогава разбрах, че не само съм декларирал, но и съм следвал убежденията си и имам отлични резултати. Колко е страхотно, че руската земя роди такъв човек.
Алкохолът драматично променя психиката и характера на човека, често го тласка към незаконни неща. При консумация на алкохол във всякаква форма и във всякакви дози възниква неизбежен и неизбежен процес на разрушаване на личността, практически неконтролируем и неконтролируем, като степента на това разрушаване нараства експоненциално с количеството и честотата на консумация на алкохол. Човек, който дори има висше образование, не забелязва как става различен: по-груб, по-глупав, губи инициатива.
Дълго време консумацията на алкохолни „напитки“ беше тъжна привилегия на мъжете. Пиещи женибеше 10-20 пъти по-малко. Руската жена винаги е била особено целомъдрена по този въпрос, за която изпиването на глътка вино беше „срам и грях“.
През последните десетилетия жените все повече се включват в пиенето, а в някои страни броят на пияниците сред нежния пол се доближава до броя на мъжете пияници.
У нас жените продължиха по-дълго, отколкото на Запад, но напоследък под влиянието на необузданата пропаганда на пиянството (както прикрито, така и открито), която се извършва чрез киното, телевизията и литературата, руската жена бързо се плъзна в пиянство блато, създавайки реална заплаха за бъдещето на нашия народ.
Ако консумацията на алкохолни "напитки" от мъжете носи със себе си безброй бедствия за семейството, обществото и държавата, то консумацията на вино от жените утежнява всички сериозни последствия - особено с влиянието си върху потомството. Народът ни е заплашен голяма опасност, която проникна в най-скъпото, в най-святото - недрата на майката! Тази опасност надвишава тази, свързана с консумацията на алкохол от мъжете, тъй като наследствеността от майката се предава по-често и по женска линия. При консумацията на алкохол от рускиня, патологичната наследственост ще намери неизбежен път към физическото и моралното израждане на руския народ.
Известно е, че характерът на хората е много стабилен. Той остава непроменен от векове. Никакви трудности и трудности, включително татарското иго, продължило 250 години, не промениха характера на руския народ. Високите морални качества се предават, както се казва, с майчиното мляко, а благородството на руския човек се възпитава предимно от майката, т.е. рускиня.
Коварството на алкохолните продукти и тяхната особена опасност се крие във факта, че имайки разрушителен ефект върху ума и морала, те бързо променят характера на човека. Масовата консумация на алкохол причинява реална заплахадълбоки промени в хората към по-лошо.
Руската жена показа неустойчивост към машинациите на нашите врагове, поддавайки се на прикритата пропаганда на пиянството, която беше представена от псевдонаучна позиция. „Сухите вина са здравословни“, „умерените дози са безвредни“, „културното пиене на вино е ключът към решаването на проблема с алкохолизма“ и т.н. Тези и подобни съдебни решения с научна точкаОт социална гледна точка те са враждебен акт срещу народа. Във Франция и Италия пият добри естествени сухи вина. Но пиянството и алкохолизмът, процентът на пациентите с цироза на черния дроб и децата с дефекти там са по-високи, отколкото в други страни, тъй като консумацията на алкохол на глава от населението в тези страни е на едно от първите места в света.
Няма "умерени дози" алкохол, както и наркотиците. Това е доказано преди почти сто години. Що се отнася до „културното пиене на вино“, то е измислено специално като капан за глупаци. Още преди 80 години първият народен комисар по здравеопазването Семашко каза, че „културното пиянство е глупаво като горещ лед“, защото виното и културата не са съвместими в никаква доза. По-късно училището на академик И.П. Павлова доказа, че след прием дори на малки дози алкохол всичко, което е дадено на човек от възпитанието, изчезва в мозъка, т.е. култура.
Пристрастяването към виното, което се появи сред нашите жени през последните години, е особено достойно за съжаление, защото жените през всички векове са имали и все още имат високата роля да бъдат инструмент за морално развитие и подобряване на човешкото общество. Жената винаги се е отличавала с по-фина, морална душа, носител на най-добрите идеали на човечеството. Благодарение на високите си духовни качества жената винаги е била ревностен поборник на трезвеността. И такава нежна и светла нравствена сила е в смъртна опасност.
Бих искал да се обърна към руските жени, към техните умове, сърца, способни на голяма любов: бъдещето на руския народ зависи от вас повече, отколкото от мъжете! Ако вие сами спрете да пиете алкохол и насочите цялата си воля, ум и енергия, за да отучите хората от този вреден навик, вие може би ще направите повече от вашите прадядовци на Куликовото поле! Такава голяма заплаха е надвиснала над руския народ поради увеличаването на пиянството сред мъжете и особено жените.
Една жена, като голяма морална сила, може и трябва не само да остане морално на пиедестала, но също така, използвайки интелигентност, постоянство и любов, да повлияе на мъжа. Смело мога да кажа, че ако нашите момичета и жени проявиха по-зряло мислене, разбиране и загриженост за бъдещето на нашия народ и бъдещето на собствените си семейства, те в по-голямата част от случаите щяха да предотвратят употребата на алкохол от мъже, и тези, които вече пиеха, щяха да се върнат към живота. Има много примери за влиянието на жената както върху развитието на пиянството в семейството, така и върху пълното отрезвяване на пиещия съпруг.
Изключителен хирург, учен, учител, автор на книги. Роден на 5 октомври 1904 г. в с. Чукуево, Каменска област, Киренски район (Киренск), на река Лена, северно от езерото Байкал. Осемчленното му семейство живееше много скромно. Решавайки да учи като хирург, през 1923 г. той пътува до Иркутск за три седмици: с два кораба, с лодка, с кола и на кон, повтаряйки подвига на Михаил Ломоносов. По-късно се прехвърля в Саратов, където завършва обучението си през 1929 г. След това работи като местен лекар в родината си, Сибир. По време на Великата отечествена война е военен лекар и началник на хирургично отделение на болница. Действал е и по време на нападения, при слаба светлина, в пронизващия студ, спасявайки десетки човешки животи. Стоях на операционната маса през цялата блокада на Ленинград. От 1950 г. работи в Катедрата по хирургия на Първия медицински институт на името на академик И. П. Павлов (сега Санкт Петербургска държава медицински университет). Още през 70-те години хирурзи от много страни по света се стремят лично да се срещнат с Фьодор Григориевич, за когото се носят легенди, и да видят сърдечните операции, които той извършва. Федор Григориевич Углов насърчава здрав образживот - първата му книга "Сърцето на хирурга" е публикувана през 1974 г. и е преиздавана многократно, а следващата се казва "Сто години са твърде кратки за човек". Сред тайните на дълголетието академикът назовава умереността в храната, трезвеността, добрите дела и трудолюбието.
Спете поне 7-8 часа (11:30 - 7:30)
Не приемайте присърце негативната информация
Любов, смей се повече
Станете от масата леко гладни ( след пет минути желанието за ядене изчезва и се появява лекота. И без глад и тежест)
За опасностите от алкохола
Алкохолът е не по-малко зло от всеки друг наркотик. Консумацията на алкохол съкращава живота с 20-25 години. Всяка доза алкохол намалява кръвоносните съдове в мозъка. Червените кръвни клетки спират да попадат там и мозъчните клетки умират след известно време. В резултат дори след умерена консумация на алкохол в човешкия мозък остава цяло гробище от мъртви нервни клетки. И след няколко години мозъкът му се свива и намалява обема си. След умерена консумация на алкохол мозъкът се нормализира едва след 20 дни. През цялото това време човек работи с „пиян“ мозък. А смъртоносна дозаалкохол - 8 грама на килограм тегло. Така че алкохолът е истинска отрова. Според Според СЗО, в света всеки трети човек умира от причини, свързани с консумацията на алкохол. Пиянството в Русия се превърна в основния разрушител на обществото.
За опасностите от тютюнопушенето
Тютюнопушенето влияе негативно на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб и най-вече на мозъка. Тютюнът съкращава живота със 7-8 години.
Трите основни причини за съкращаване на живота са преяждането, алкохолът и тютюнопушенето.
Не вземайте обществен транспорт, когато можете да ходите.
Оставете масата малко гладни и знайте кога да спрете в интимния си живот.
Никога не пийте и не пушете!
Учи и работи цял живот. Правете само добро на хората и не желаете зло.
Диета Ф. Г. Углов
9.00 - чай или кафе без захар ( коментар от автора на сайта KAKRAS.RU: по-добре - чиста вода, свежи зеленчуцис растително маслои плодове)
11.00 - сварено яйцеи осем сини сливи.
14.00 - 200 гр. варено постно месо и 100 гр сурови зеленчуциплюс портокал или мандарина.
17.00 - 30 г сирене и ябълка.
20.00 - чаша кефир ( коментар от автора на сайта KAKRAS.RU: оптималните интервали за хранене са най-малко четири до пет часа, така че стомахът да има време за почивка и възстановяване на лигавицата. Месото може да се замени растителен протеин. Животински протеини и витамин В се осигуряват от едно твърдо сварено яйце в обедната дажба. Чаша кефир няма да ви засити“, така че имате нужда от други зеленчуци, които да „пиете“, например варено цвекло и моркови.)
Книги на Фьодор Григориевич Углов
"Сърцето на хирурга"(1974) - в него Фьодор Григориевич Углов говори за живота и работата си.
"Човек сред хората"(1978) - бележки от лекар. Книга за взаимоотношенията между хората в обществото, за високите понятия за чест, дълг и любов.
"Живеем ли времето си?"(В съавторство с I.V. Drozdov. 1983) - как да запазите живота и здравето си дори в трудни условия. Ако човек спазва основните правила за хигиена, труд, почивка и хранене, често общува с природата, е зает да прави това, което обича, и е честен открит живот, ангажиран физически труд, се калява през зимата и лятото - животът на такъв човек ще бъде здрав и дълъг.
"От плен на илюзиите"(1985, след редакция - 1986) - как да защитим човешкото здраве
"Начин на живот и здраве"(" В помощ на преподавателя. РСФСР.
"Ломехузи"(1991) - преживявайки период на някакво отрезвяване и просветление, обществото отново се потопи в тъмнината на алкохолна дрога. Правителството и централното ръководство на партията, изоставяйки всякаква борба за трезв начин на живот, одобриха "пиян" бюджет за 1991 г., безпрецедентна в историята.Страната беше доведена до ръба на катастрофи в икономическо, екологично и най-важното - морално отношение.
"Самоубийства"(1995) - пиенето на алкохол и пушенето се основават на лъжи, които се представят на хората от враговете на трезвеността под всякакъв предлог. Задачата на тази брошура е да каже на хората истината за алкохола.
"Човек не е достатъчно възрастен" (2001) - съвет към тези, които не искат да се примирят с предстоящата старост, На шестдесет животът едва започва!
"Истини и лъжи за легалните наркотици“ (2004) – разказ за това какво са тютюнът и алкохолът и какво носят на хората и страната.
"Сто години са твърде малко за човек“ – друга книга на академик Углов.
Извършвал е сложни операции на сърцето, хранопровода и белите дробове. Той е изобретател изкуствена клапасърце и как се прави. Един лекар и учен може да се счита за национално богатство в областта на медицината и можете спокойно да се вслушате в неговите съвети.
През 1983 г. академик Углов изнася своя емблематичен доклад „Алкохолът и мозъкът“. Това не е просто история защо не трябва да пиете, а наистина полезна информация, подкрепена с аргументи и изследвания. Редакторите на „So Simple!“ ще ви разкажат за най-важните и интересни мисли. Не забравяйте да кажете на децата или внуците си за това, защото от 16 до 20 години те за първи път започват да използват алкохолни напиткии често води до отравяне.
Ефектът на алкохола върху тялото
От консумацията на алкохол страдат всички органи, но най-вече мозъкът. И това е лесно да се разбере, ако се има предвид, че в мозъка се случва най-голямото му натрупване. Твърдата мозъчна обвивка е напрегната, меките менинги са подути и кръвоснабдени, съдовете са разширени. Настъпва умъртвяване на зони медула. И повярвай ми, ние говорим зане само за алкохолиците.
По-фино изследване на мозъка на човек, починал от остро алкохолно отравяне, показа, че промените в нервните клетки в протоплазмата и ядрото са толкова изразени, колкото и при отравяне с други силни отрови. Можете да възразите, че всичко зависи от количеството, а след като човек умира от алкохол, разбираемо е защо мозъкът реагира така.
Но Федор Углов твърди, че същите промени в мозъка се наблюдават при пиещи хора, чиято смърт настъпва по причини, несвързани с употребата на алкохол.
В мозъка има силно преливане на кръв, често с разкъсване на кръвоносните съдове менингии на повърхността на мозъчните извивки. Описаните промени в мозъчното вещество са необратими. Но това не е най-голямото зло на алкохола.
Снабдяването на мозъчната клетка с кислород спира поради слепването на червените кръвни клетки. Такова кислородно гладуване, ако продължи 5-10 минути, води до некроза - необратима загуба на мозъчна клетка. Колкото по-висока е концентрацията на алкохол в кръвта, толкова повече мозъчни клетки умират. Аутопсията на умерени пиячи показва, че мозъците им съдържат цели гробища от мъртви кортикални клетки. Съгласете се, повечето хора могат да бъдат класифицирани като умерени пиячи.
Промени в структурата на мозъка настъпват след няколко години пиене на алкохол. За потвърждение на този факт са отведени за преглед 20 души. Пет от тях ясно показват намаляване на мисловните способности дори по време на нормален разговор. Всички показаха ясни признаци на мозъчна атрофия.
Отдавна е доказано, че хората, които пият много и дори тези, които вече са спрели пиенето, рано развиват така наречената сенилна деменция. Но е голяма заблуда, че се появява само при алкохолици. Опити за приписване лошо влияниеалкохол само за онези, които са признати за алкохолици, е фундаментално погрешно.
През 1975 г. алкохолът е признат за наркотик. Достатъчно е да насърчите хората да пият умерено и да им кажете, че е безвредно, и те с готовност ще последват този съвет. И повечето от тях в бъдеще ще станат алкохолици. Можете да пиете веднъж в месеца, на големи празници, а през останалото време да спортувате... Все пак ефектът на алкохола върху мозъка ще бъде пагубен.
При пиенето на алкохол страдат всички мозъчни функции и всички висши сетива. Всеки творчески работник, който пие алкохол, причинява непоправима вреданеговите способности и работата, на която е посветил живота си. Тъжно е да гледаш талант, който изчезва пред очите ни и умира под ударите на наркотичната отрова.
Колкото и големи да са нарушенията в психическото функциониране на мозъка, причинени от алкохола, все пак, както признават учените, големи променисе извършват в душевния живот и в характера на пиещия човек.
Първото нещо, на което учените обръщат внимание в поведението на пиещия, е упадъкът на морала, безразличието към отговорностите и задълженията, към другите хора и дори към членовете на семейството. Интересно е да се отбележи, че дори кучетата забелязват тези черти във физиономията на пияниците и им се ядосват повече, отколкото на трезвите.
С масовата консумация на алкохол всяка година се увеличават явленията на преждевременна деградация сред хората, а заедно с увеличаването на броя на изродените деца - и глупостта на хората. Човечеството безучастно наблюдава как упорито и неумолимо се извършва унищожаването на собственото му национално съзнание, ненадминато по своята жестокост.
„Нека се засрамят всички, които казаха, че трезвеността сред хората е немислима, че не може да се постигне чрез забрана. За това не са нужни половинчати мерки, а една решителна, неотменима мярка – алкохолът да бъде премахнат завинаги от свободното обращение в човешкото общество! Трябва да вървим по пътя на събуждане на съзнанието на самите хора, за да се откажат доброволно от водката, която се продава на най-ниската цена“, каза академик Углов в заключение на доклада си.
Всичко започва с умерени количества алкохол. След това това се развива в разрушителен навик. Ясно е, че около алкохолните напитки още от древността се въртят много пари и интереси. Те винаги ще бъдат на рафтовете и на разположение, дори след забранени часове.
Просто помислете за факта, че имате деца, семейство, родители, заради които си струва да водите трезвен и здравословен начин на живот, а не да намирате радост в чаша в трудна ситуация.