Болка в петата при стъпване. Как да се отървете от болката в петата у дома. Компреси и приложения с различни средства

Дискомфорт и дискомфортв района на калканеусвъзникват по много причини. В особено тежки случаи те ограничават способността за пълно движение. Ето защо, ако петата боли при стъпване върху нея, е необходимо да се потърси помощ от лекар, тъй като такъв симптом може да показва остра форма на развиваща се патология. Само специалист може точно да диагностицира причината за заболяването. Без консултация със специалист самолечението може да доведе до сериозни усложнения.

Защо се появява болка в петата при ходене?

Петата е вид амортисьор, докато лежи върху крака. Поема почти цялото натоварване при ходене или докато човек стои на краката си. когато е атакуван, това може да възникне по причини, които условно се разделят на групи:

• дискомфортът е причинен от причини, които не са свързани с никакви заболявания;
• заболявания, произтичащи от увреждане на структурата на краката и засягащи костно-ставния апарат;
• болкапричинени от нараняването.

Основната причина за болка в областта на петата, която не е причинена от някаква патология, е продължителното пренапрежение на краката. Може да се появи след носене на неудобни обувки или в резултат на прекалено честа смянадамски обувки с високи токчета на много ниски. Също така, една от причините за напрежението на краката може да бъде плоскостъпие.

Може да се появи поради бърза загуба на теглоили ежедневно повишена физическа активност, която води до атрофия на подкожната калценална мастна тъкан. Натоварването на стъпалото се увеличава значително при затлъстяване или внезапно наддаване на тегло. Някои хора смятат, че им е болезнено да ходят, след като са били на крака цял ден. След това долните крайници се уморяват много и дори понякога се подуват.

Травми на краката

Болката задължително се появява в резултат на фрактури, навяхвания, натъртвания, пробиви или порязвания. Най-често травматична болка от този вид изпитват деца и юноши, т.к костни структуримного са недоразвити. Детското стъпало не успява да балансира добре, а натоварванията за връзките често са непосилни, поради което се получават травми.

До травматични причини, които водят до силна болкапри ходене може да се отдаде на плантарен фасциит. Това е възпалителен процес, който протича със силно разтягане и се локализира в лигамента, който свързва началото на стъпалото с туберкула на петата. Тесните неудобни обувки водят до редовни микротравми, могат да причинят парене и остри болки, които се усещат особено в областта на самото нараняване.

Болката в петата се засилва при стъпване сутрин, когато човек се събуди и се опита да направи първите стъпки след сън. Жените често изпитват дискомфорт при ходене със злоупотреба с обувки на висок ток, което често е причина за навяхвания или мазоли на подметката. Лечението обикновено зависи от естеството на нараняването и общо състояниечовешко здраве. В някои случаи лекарят може просто да приложи фиксираща превръзка, в други ще е необходим дълъг курс на лечение с употребата на лекарства.

Болести, които причиняват болка в петата

Има много причини, когато петата боли и боли да стъпиш върху нея. От тях най-често срещаните са следните:

• Образуването на шипа на петата, която е израстък, образуван върху костта поради възпаление на фасцията. При него болките могат да бъдат толкова силни, че понякога е невъзможно да се издържат без използването на болкоуспокояващи.
• Ако се усеща болка в петата по време на ходене, това може да е бурсит, заболяване, при което тъканта се възпалява. Тя минава по дължината на стъпалото и свързва пръстите на краката с костта на петата. При това възпаление болката се увеличава постепенно, влошавайки се сутрин. Можете да я успокоите малко, като й направите специален масаж.
• Друго заболяване, при което боли да се изправи след сън или седене за дълго време, е. Развива се в резултат на продължително носене на тесни обувки. Съединителната тъкан, особено в областта на подметката, се възпалява. Между другото, фасциитът често провокира появата на шпора на петата.
• Освен това, ако боли да стъпите на петата, тогава причината може да се крие в ревматоиден артрит. Това заболяване води до хронично възпаление на ставите. Болката, която се появява при развитието му е изтощителна и много силна. И тревожи човек през нощта и през деня.
• Друга причина, поради която петата боли и боли да стъпите върху нея, е възпалението на ахилесовото сухожилие.

Развитие на петата

Най-често срещаното оплакване при шип на петата е силна болка, която може да се сравни с усещането, което възниква, когато остър шип се забива в петата. Заболяването се характеризира с образуване на израстък на костна тъкан, което често е придружено от възпаление и отлагане на соли. Може да се развие независимо или да се появи на фона на други заболявания.

Например шипа на петата може да се развие при хора, страдащи от подагра или артроза. В резултат на продължителния ход на тези заболявания, натрупването на соли провокира растежа на костната тъкан. След пълното образуване на шпора, човек често се чувства облекчен и боли да стои на петата само след сън.

Да се ​​определи наличието на шипа на петата е възможно само с помощта на рентгенова снимка. Въпреки това, в същото време растежът на костите може да не е шпор: човек може да живее с него години наред, абсолютно без да изпитва болка или друго неудобство. Друго нещо може да се окаже: при липса на деформация или увреждане на костната тъкан, болката в петата е доста забележима. Много е важно да се обърне внимание на местоположението на болката, тъй като тя може да бъде основната причина за болката в краката.

При лечение на шип на петата е важно да се установи причината за появата му и да се осигури почивката на болния крайник. Най-добре е да се използва комплексна терапия с използването на терапевтични инжекции в възпалената пета, минерални бани и кални приложения. В особено трудни случаи е показано хирургично отстраняване на костната формация.

Болка, причинена от бурсит

Една от причините, поради които боли да стъпите на петата, е бурситът. Това заболяване се развива в резултат на възпаление синовиална торба, който се намира във всички ставни стави и изпълнява омекотяваща функция по време на движенията на мускулите и сухожилията. Най-често заболяването се диагностицира при хора, занимаващи се със спорт, например колоездачи или футболисти. Именно при тях по време на тренировка костта на петата е постоянно раздразнена, поради което може да се развие бурсит, който в крайна сметка преминава в хронична форма. Обикновено пациентите се оплакват, че ги боли. лява петаили дясно.

Основните прояви на заболяването са болка при палпация, зачервяване и треска в областта на възпалената област. Освен това задната част на петата може да се подуе. Възпалителният процес обикновено започва неочаквано: болката се появява много рязко и се увеличава дори при минимални движения. В същото време се усеща една болезнена точка на петата, близо до която са локализирани основните симптоми на заболяването.

Как да се лекува бурсит, при който боли петата и боли да стъпвате на краката си при ходене? Терапевтичната терапия се състои в прилагане на стегната превръзка, приемане на антибиотици, предписани от лекуващия лекар, осигуряване на спокойно състояние на болния крак, физиотерапия, както и извършване на пункция (в случай на гноен бурсит). Често лекарят предписва въвеждането с помощта на инжекции на лекарства, например "Kenalog-40" или "Hydrocortisone".

Характеристики на появата на болка при други патологии

При плантарен фасциит хората се оплакват, че не могат да стъпят на крака си или го правят трудно, защото усещат силна болка по цялата основа на стъпалото. Те са особено силни, когато се опитват да направят първите стъпки след дълъг престой в покой или сън.

Диабетиците, хората с наднормено тегло, спортистите, бременните жени и тези с диагностицирано плоскостъпие са изложени на по-голям риск от развитие на това заболяване. Лечението се състои в ограничаване на натоварването на краката, носене на ортопедични стелки, използване на болкоуспокояващи, извършване на "ледени" масажи. Много е важно да се изпълнява специален комплекс от терапевтични упражнения, препоръчани от лекуващия лекар.

Какво да направите, ако петата боли и боли да атакува с ревматоиден артрит - заболяване, при което имунната система практически престава да изпълнява защитна функция, докато атакува собствените си стави? За да се премахне силната болка, която възниква по време на това заболяване, се използват калолечение, НСПВС, физиотерапия и балнеолечение.

Причина за възпаление на ахилесовото сухожилие прекомерно натоварваненасочен към мускула на прасеца, в резултат на което той е постоянно напрегнат и рязко съкратен. В резултат на такива действия сухожилието се разтяга и губи способността си да се върне в обичайното си състояние - това е причината за болка при стъпване на петите. Същността на лечението на тази патология е да се разтегне мускулът на прасеца чрез премахване на напрежението в сухожилието. За това се използват физиотерапия, специален масаж и в случай на силно възпаление- прием на антибиотици.

Ако имате болка в петата, която не изчезва дълго време, определено трябва да посетите медицинска институция. След като диагностицира и установи причината за заболяването, лекарят ще предпише лечение. Всеки трябва да разбере, че самолечението може само да влоши ситуацията и в някои случаи да доведе до необратими последици.

Много хора са се натъкнали на ситуация, когато петата боли, боли да дойде сутрин. Такова заболяване намалява качеството на живот, защото причинява дискомфорт, защото трябва да ходите всеки ден. Възрастните хора, спортистите и жените по време на бременност често се оплакват от болка в петата.

Болката в петата намалява качеството на живот на човека. Как да се справим с него?

За да премахнете болката, трябва да се свържете с ревматолог или да разберете причината за синдрома на болката. В някои случаи е необходима консултация с онколог, хирург или.

Причини за болка в петата

Болката в петата, която е болезнена за атака, може да причини следните причини:

1. Наднормено тегло.
2. Бременност, в резултат на което се влошава кръвообращението.
3. Силна физическа активност.
4. Редовно носене на неудобни обувки.
5. Да останеш на краката си дълго време.
6. Изчерпване на подкожната мазнина в областта на петата.
7. Шпора на петата.
8. Възпаление на периартикуларната торба на ахилесовото сухожилие.
9. Различни видове наранявания.
10. Инфекциозни заболявания.
11. Злокачествени тумори.

В редки случаи появата на болка е свързана с увреждане на седалищния нерв.

Шпора на петата

Ако петите болят и боли да стъпвате, тогава причината е в нараняването на краката и възпалителния процес на дълбоко разположените тъкани. Това явление се нарича шпора на петата. На ранна фазасиндромът на болката е по-обезпокоителен сутрин и през първата половина на деня, след това може да намалее и да се възобнови преди лягане. С напредването на заболяването болката става по-силна и става постоянна.

Има такива причини за развитието на шипа на петата:

1. Нараняване на крака.
2. Патологии, които провокират нарушения на кръвния поток, метаболитни неуспехи.
3. Наднормено тегло.
4. Диабет.
5. Силна физическа активност.
6. Постоянно носене на високи токчета.
7. Надлъжно плоско стъпало.
8. Патология на ставите и гръбначния стълб.
9. Болест на Бехтерев.
10. ревматоиден.

Клиничната картина на заболяването е както следва:

• болка при ходене или след бягане;
• синдром на остра болка след сън;
• образуването на калциеви съединения;
• влошаване на благосъстоянието на пациента;
• промяна на походката, водеща до плоскостъпие;
• появата на оток и мазоли в областта на петата.

Лечението на петата включва:

1. Намален стрес върху краката.
2. Използване на ортези или скоби.
3. Терапия с ударна вълна.
4. Въвеждане в тялото на глюкокортикоиди.
5. Носенето на специализирани стелки с опори на свода.
6. Терапия с ултразвук.
7. Хирургическа интервенция.
8. Осигуряване на неподвижност на болния крайник.

важно! Пациентът трябва да спазва режим на легло. По време на лечението е препоръчително да използвате патерици или бастун, за да избегнете силен стрес върху краката.

За облекчаване на болката, възпалението и подобряване на метаболитните процеси специалистът предписва димексид гел или медицинска жлъчка. Използват се и пластири на растителна основа.

Доста често на пациентите с шипове на петата се предписват различни мехлеми и кремове. Най-често срещаните са:

• Волтарен;
• бутадион;
• пироксикам;
• Кеторол.

Ако консервативното лечение не доведе до положителен резултат, тогава не можете да правите без лекарствени блокади. Лекарствата се прилагат перорално, премахвайки болката и възпалението. Процедурата се извършва само от опитен ортопед, тъй като е много важно да се придържате към дозировката и да изберете правилната дълбочина на приложение на лекарството. Ако блокадата не се извърши правилно, могат да възникнат усложнения - некроза и други. Новокаиновата блокада се извършва не повече от 2 пъти на ден. За премахване на болката и възпалението се използват следните глюкокортикостероиди:

• дипроспан;
• Kenalog;
• Флостерон.

С изключение лечение с лекарствапредписани физиотерапевтични процедури:

• парафинови бани;
• кални бани;
• масаж;
• магнитотерапия;
• фонофореза.

За да премахнете болката в областта на петата, е полезно да изпълнявате упражнения физиотерапевтични упражнения. Комплексът се избира от лекаря, като се фокусира върху индивидуалните характеристики на пациента. След извършване на гимнастика е необходимо да се извърши тейпинг - процедура за поставяне на спортна лента върху стъпалото чрез специална техника.

важно! Ако повече от един метод на лечение не е помогнал за премахване на шипа на петата, тогава хирургическата интервенция е незаменима. По време на операцията се прави разрез в областта на шпора, съществуващото калциево натрупване се отстранява и тъканите се зашиват. Процедурата се извършва с ендоскопско оборудване.

Какво да правим с болка в петата от вътрешната страна?

Ако човек се оплаква, че го боли петата отвътре, това е един от признаците на плоскостъпие. Може да се развие поради такива причини:

1. Носенето на неудобни обувки. Не се препоръчва да ходите само на високи токчета или постоянно с маратонки. Обувките трябва да се редуват.
2. Наличието на излишни килограми.
3. наследствено предразположение.
4. Рахит, провокиращ омекване на костите вътре в крака.
5. Пасивен начин на живот.
6. Различни наранявания.
7. Продължително стоене прав.
8. Бременност
9. Вдигане на тежести.

Има 2 вида плоски стъпала: напречно и надлъжно.

Симптомите на плоскостъпие включват:

• бърза умора на долните крайници;
• подуване на крака и стъпалото;
• усещане за тежест;
• увеличаване на краката по дължина и ширина;
• остра болка при натискане на средата на крака;
• появата на царевица.

Курсът на лечение на плоскостъпие включва употребата на лекарства и лечебна гимнастика, с помощта на които се укрепват мускулите на краката, възстановява се походката и се коригира стъпалото. Комплексът от упражнения се предписва от лекар-ортопед. Той също така дава препоръки за правилния избор на ортопедични обувки и стелки.

Физиотерапевтичните упражнения трябва да се извършват редовно няколко пъти на ден. Тя включва следните упражнения:

• ходене на пръсти;
• ходене на пети;
• извършване на напади напред;
• флексия и екстензия на пръстите;
• повдигане на топката с крака.
• ходене по неравни повърхности;
• повдигане на краката.

След терапевтични упражнения е полезно да се извърши самомасаж. Това ще помогне за облекчаване на мускулната умора, подобряване на метаболитния процес и кръвообращението. Масажът може да се извършва с ръце или да се използват гумени постелки и ролки. Курсът на масаж трябва да включва най-малко 12 сесии. Масажът е противопоказен за хора с кожни заболяванияили съдови проблеми.

От външни средства за лечение на плоски стъпала често се използват мехлеми Диклофенак, Ибупрофен и техните аналози. Мехлемът трябва да се втрива до пълно абсорбиране 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 14 дни.

Едно от популярните средства е мазнината от акула и златните мустаци. Съдържа много билкови съставки с полезни свойства. Между тях:

• масло от ела;
• прополис;
• камфор;
• Златен мустак;
• масло от акула.

Забележка! Мехлемът трябва да се използва 2 пъти на ден. След всяка процедура се препоръчва носенето на вълнени чорапи.

Как да се лекува странична болка в петата?

Ако петата боли отстрани, това може да сигнализира за наличието на едно от заболяванията:

• артрит;
• остеопороза;
• възпаление на сухожилията.

Също така страничната болка може да причини наранявания на краката. За да ги премахнете, можете да използвате традиционната медицина. При синдром на остра болка е полезно да се използва чесън. Трябва да се стрие и с получената каша да се нанесе болното място. Фиксирайте с превръзка за няколко часа.

Помага да се отървете от болката студен и горещ душ. Достатъчно е да излеете крайниците с топла вода, след това със студена. Ефективно е използването на кубче лед в терапията. Достатъчно е да го прикрепите към петата за няколко минути.

Разпространен народен лек за силна болка в петата е сурова пилешка смес. Трябва да потопите яйцето в оцет, разреден с вода, за 1 седмица. След изтичане на времето отстранете филма, смилайте и добавете 30гр масло. Нанесете сместа върху краката си.

Ефективно използвайте компрес от репички срещу болки в петата. За да го приготвите, трябва да смилате ряпата с ренде, да поставите кашата върху превръзката и да я прикрепите към крака. Курсът на лечение е 3-5 дни, докато синдромът на болката изчезне напълно.

Еднакво популярно народно средство за лечение на болка при възрастен пациент или дете са картофите. Трябва да нарежете малък картоф, да го сварите и да го охладите. След това трябва да намачкате картофите до състояние на пюре и да добавите лугол. Получената смес трябва да се постави в леген и да се държи върху него, докато продуктът напълно се охлади. След процедурата избършете крака и обуйте чорапи.

Едно от ефективните народни средства е използването на зеле. Вземете чаршафите и ги изплакнете с гореща вода, след това смилайте, нанесете 40 г натурален и няколко капки оцет, разбъркайте добре и нанесете сместа върху засегнатата област на крака.

Какво да правим с нараняване на петата?

Веднага след нараняването е необходимо да приложите торба с лед към петата и да вземете анестетик. Можете да използвате диклофенак, индометацин или. Препоръчително е първият ден да се правят студени компреси и до премахване на отока болката в петата намалява.

Ако има рани в областта на нараняване, тогава е необходимо да се използва антисептик. Това може да бъде йод или водороден прекис. Отгоре трябва да се постави стерилна превръзка. При наличие на открити наранявания е строго забранено използването на локални анестетици, тъй като може да се въведе допълнителна инфекция в кожата на крака.

Лечение на реактивен артрит

Курсът на терапия за реактивен артрит включва употребата на противовъзпалителни лекарства:

• напроксен;
• Диклофенак;
• ибупрофен;
• Кетопрофен и др.

Не можете да се справите с това заболяване без антибиотици. Те елиминират остатъците от инфекцията в тялото на пациента. Често предписвайте такива лекарства:

• спирамицин;
• тетрациклин;
• Рондомицин и др.

Имуносупресивните лекарства се използват за облекчаване на болката в ставите и петата. Най-често срещаните са Plaquenil, Delagil и Azathioprine.

Мехлемът Menovazin ще помогне за намаляване на болката, премахване на подуване и възпаление. Няколко дни след отстраняването на тумора пациентът може да използва локално дразнещи мехлеми. Те включват Viprosal, Finalgon и Nikoflex.

Болка в петата може да възникне при следните заболявания:

• деформация на Haglund;
• синдром на тарзалния тунел;
• фисура на калтенеуса;
• шпора на петата;
• разтягане на ахилесовото сухожилие;
• нараняване на петата;
• подагра;
• диабетна ангиопатия;
• епифизит на калценуса;
• бурсит;
• реактивен артрит;
• туберкулоза на калтенеуса;
• остеомиелит на калценуса.

Деформация на Хаглунд

Деформацията на Хаглунд е заболяване, при което областта задна повърхностпоявява се израстък на калценусната кост ( перваза), което може да се открие чрез опипване на петата ( отзад и отгоре). Този израстък обикновено се намира малко над мястото, където ахилесовото сухожилие се прикрепя към калценалната бугра. Следователно, по време на движения в глезенната става ( например ходене, бягане) ахилесовото сухожилие постоянно се трие в него. Поради това постоянно триене възниква механично увреждане на влакната на ахилесовото сухожилие и ретрокалканеалната торба ( ), което след това е придружено от тяхното възпаление. Причината за появата на деформацията на Хаглунд все още не е точно установена. Известно е обаче, че най-често се наблюдава при жени на възраст от 20 до 30 години, които голям бройпрекарват времето си на високи токчета. Болката в петата при тази патология се причинява от ахилесов бурсит ( възпаление на ретрокалканеалната бурса) и тендинит ( възпаление) Ахилесово сухожилие.

Синдром на тарзалния тунел

Синдромът на тарзалния тунел е патология, която възниква в резултат на механично притискане на клоните на тибиалния нерв в тарзалния канал ( медиален канал на глезена), който е локализиран зад медиалния ( вътрешна страна) глезени. Този канал е образуван от плътно разположени една спрямо друга кости ( калканеус и талус) и флексорен ретинакулум ( retinaculum mm. flexorum inferius). Освен тибиалния нерв през този канал преминават и сухожилията на задния тибиален мускул, дългия и общия флексорен пръст и тибиалната артерия. Основните причини за синдрома на тарзалния тунел са механични наранявания на постеромедиалния ( задна вътрешна) на стъпалото, наличието на обемни образувания вътре в тарзалния канал ( костни екзостози, липоми, сухожилни ганглии) или вродени или придобити деформации на ходилото. Болката в петата при този синдром се причинява точно от механично увреждане на тибиалния нерв.

Счупване на петата

Пукнатина е непълна, затворена фрактура на кост, при която няма изместване на нейните израстъци на мястото на нараняване. Фрактурата на калценуса обикновено възниква в резултат на падане на човек на петите от определена височина. Малко по-рядко такава патология може да се открие при директни и силни удари ( например в резултат на експлозия) в областта на петата. Има много видове фрактури на петата. Тези типове се класифицират главно в зависимост от местоположението на пукнатините ( екстраартикуларни или вътреставни фисури на калтенеуса) и техния брой ( единични или множествени). Фрактурите на калценуса много често могат да бъдат комбинирани с други видове фрактури и наранявания на калценуса. глезенна става (изкълчване, натъртване, изкълчване и др.). Ако пациентът има извънставна фрактура, тогава този тип фрактура се нарича леки наранявания. Вътреставната фисура е фрактура с умерена тежест. Болката в петата с пукнатина на петата най-често се причинява от смачкване на подкожната мазнина, разположена в областта на петата, както и увреждане на периоста на калтенеуса.

Шпора на петата

Шпора на петата ( плантарен фасциит) е заболяване, при което асептично ( неинфекциозен) възпаление на плантарната апоневроза ( плантарна фасция) заедно с прикрепването му към калценалната издатина на калценуса. Причината за това възпаление е постоянната травматизация на плантарната част на стъпалото ( Къде се намира плантарната фасция?), в резултат на прекомерно физическо натоварване, затлъстяване и различни структурни и деформационни патологии на стъпалото ( плоски стъпала, синдром на хиперпронация, кухо стъпало и др.). Възпалителните процеси в областта на прикрепване на плантарната фасция към петата често водят до появата на костни израстъци - остеофити, които са шипове на петата. Тези шипове могат да се видят на рентгенова снимка и не могат да се напипат. Тези образувания не са причина за болки в петата. Болката при плантарен фасциит, като правило, се появява в резултат на наличието на възпалителни процеси в плантарната фасция.

Разтягане на ахилесовото сухожилие

Разтягането на ахилесовото сухожилие е един от най-често срещаните видове наранявания. Може да възникне в резултат на значително и / или внезапно физическо натоварване, лошо загряване преди тренировка, използване на обувки с ниско качество, при бягане по твърди повърхности, деформации, механични наранявания на стъпалото, падане върху крака от голяма височина и т. н. При разтягане се появява микротравматизация и частично разкъсване влакна на ахилесовото сухожилие, в резултат на което в него възникват възпалителни процеси, които служат като основна причина за болка. Най-често срещаното нараняване на ахилесовото сухожилие е мястото, където то се прикрепя към задната повърхност на калтенеуса ( калценална тубероза). Следователно болката при такова нараняване обикновено се локализира в задната част на петата. Болка може да се усети и по по-голямата част от ахилесовото сухожилие. Болката при това нараняване, като правило, се увеличава при движение на крака на пръста, бягане, скачане, ходене.

Разтежението на ахилесовото сухожилие е най-лекият вид нараняване. По-сериозно нараняване на ахилесовото сухожилие е неговото частично или пълно разкъсване, при което човек не може да се движи ( например ходене, бягане) с помощта на наранен крак и усеща силна болка в петата и в областта, където се намира ахилесовото сухожилие. В такива случаи поддържащата функция на долния крайник е напълно запазена, тъй като това сухожилие не участва в поддържането на статичното положение на крака.

Изкълчен глезен

Укрепва се глезенната става голямо количествовръзки ( медиален лигамент, преден талофибуларен лигамент, заден талофибуларен лигамент и др.). Повечето от тези връзки се вмъкват близо до петната кост ( към талуса или към скафоида) или директно към него ( калканеофибуларен лигамент), следователно, ако са повредени ( например разтягане или разкъсване) пациентът често чувства болка в областта на петата. Една от най-честите травми на глезенната става е изкълчването на страничните й връзки ( връзки, които свързват фибулата с костите на ходилото), което се наблюдава при рязко прибиране на крака навътре, което често се среща при ходене, бягане, скачане. Тези наранявания обикновено увреждат калканеофибуларния ( ligamentum calcaneofibulare) и предна талофибуларна ( ligamentum talofibulare anterius) връзки. Поради частичното разрушаване на влакната на тези връзки възниква възпаление в местата на тяхното разкъсване, поради което се появява болка, подуване и зачервяване. И трите от тези симптоми са локализирани по външната странична повърхност на стъпалото, точно под външния глезен и по-близо до петата ( външната му странична повърхност).

Натъртване на петата

Натъртване на петата може да се получи, когато удари всяка твърда повърхност. Това често може да се наблюдава при падане върху областта на петата, при бягане, скачане, ходене бос ( на неравна повърхност). Също така, такова натъртване може да възникне, ако някакъв тежък предмет е паднал върху областта на петата. По-рядко натъртването на петата може да бъде причинено от един или повече директни, насочени удари в областта на петата с тъп предмет. При този тип нараняване най-тежко се засягат меките тъкани на петата - кожа, подкожна тъкан, мускули, връзки на свода на стъпалото, кръвоносни съдове и нерви. Повреда на тези анатомични структурии тъканите води до развитие на възпаление в петата, появата на подуване, синини ( поради разкъсване на малки кръвоносни съдове), зачервяване и болка ( поради механично увреждане на нервите). Натъртването на петата е вид затворено нараняване на тъканите. Често може да се свърже с други видове отворени ( рани открити фрактури ) или затворен ( дислокация, затворена фрактура, изкълчване, възпаление на синовиалните торби и др.) травматични наранявания. Следователно болката, която се появява при натъртване на петата, може също да показва, че пациентът има допълнителни наранявания в стъпалото.

подагра

Подаграта е заболяване, свързано с метаболитни нарушения. При тази патология в кръвта на пациентите се наблюдава повишаване на концентрацията на пикочна киселина ( образувани в резултат на разграждането на пуриновите бази - аденин и гуанин). Повишено количество на този метаболит ( продукт на размяната) в тялото води до отлагане на соли на пикочната киселина в различни тъкани ( ставни, периартикуларни, бъбречни и др.), което води до специфични за подагра симптоми.

Един от основните симптоми е моноартрит ( възпаление на една става) или полиартрит ( възпаление на множество стави). Подаграта може да засегне различни стави ( глезен, лакът, бедро, коляно и др.), но най-често ставите на стъпалото са включени в патологичния процес с него ( интертарзални, метатарзофалангеални, тарзално-метатарзални стави). Възпаление на интертарзалните стави ( calcaneocuboid, subtalar, talocalcaneal-navicular и др.) с подагра води до болка в петата.

причини тази болестможе да има вродени дефекти в ензимите, отговорни за използването на пикочната киселина в тялото ( например, дефект в хипоксантин-гуанин фосфорибозилтрансфераза или аденин фосфорибозил пирофосфат синтетаза), бъбречна патология ( хронична бъбречна недостатъчност, рак на бъбреците, поликистоза и др.), кръв ( парапротеинемия, левкемия, полицитемия и др.), използвайте Голям броймесо, алкохол, хиподинамия ( заседнал начин на живот) и т.н.

Диабетна ангиопатия

С диабет ( ендокринно заболяване, свързано с абсолютна или относителна недостатъчност на хормона инсулин) поради постоянното наличие на високо ниво на глюкоза в кръвта се развива системна диабетна ангиопатия ( съдово увреждане). Кръвоносните съдове на бъбреците са особено сериозно засегнати при диабет ( диабетна нефропатия), ретината ( диабетна ретинопатия), сърцето и долните крайници. Увредените кръвоносни съдове при захарен диабет се стесняват и склерозират ( заменени от съединителна тъкан), поради което се нарушава кръвоснабдяването на тъканите, които те хранят. Следователно, с развитието на диабетна ангиопатия на долните крайници, трофичните язви постепенно се появяват на краката на пациента ( поради тъканна смърт).

Такива язви се локализират по-често на краката, пръстите на краката, петата, глезените. При тази патология се наблюдава и намаляване на локалния имунитет, поради което язвите на краката са постоянно заразени и лекуват много дълго време, така че диабетната ангиопатия често се усложнява от остеомиелит ( гнойно възпаление на костите) и гангрена ( тъканна некроза) крака. Такива усложнения се наблюдават при пациенти постоянно, тъй като при диабетна ангиопатия възниква увреждане на нервните окончания ( диабетна полиневропатия), което е придружено от нарушение на чувствителността на тъканите на крака.

Епифизит на калценуса

Калканеусът се състои от тялото на петната кост и туберкулозата на петната кост. Гъбата на калтенеуса се намира зад и малко под тялото на калканеуса. Благодарение на този костен процес се формира костната опора за областта на петата. Повечето човешки кости се образуват поради ендохондрална осификация, т.е. поради осификация на хрущялна тъкан, която служи като техен първичен рудимент по време на пренаталното развитие. След раждането при децата костта на петата съдържа предимно хрущялна тъкан, която ще трябва да вкостени по време на периода на растеж. Такава осификация започва от огнища на осификация, които се наричат ​​точки на осификация. Такива точки осигуряват не само осификация на костите, но и техния растеж и развитие.

Първата точка на осификация се появява в тялото на калканеуса на 5-6 месеца. осификация ( вкостеняване) кости в областта на тази точка започва в момента, в който детето се ражда на света. Приблизително на 8-9 години детето има втора точка на осификация в апофизата ( процес на кост, близо до нейния край) на петната кост, от която се образува туберкулозата на петната кост. След появата му двете точки постепенно започват да се сливат една с друга. Пълното им сливане завършва, когато детето навърши 16-18 години.

Епифизит на калканеуса ( Болест на Север) е патология, при която възниква възпаление на калканеуса в резултат на частично отделяне на апофизата ( костен процес, от който впоследствие ще възникне калценалният туберкул) от тялото й, поради непълния процес на сливане и осификация. Тази патология се наблюдава главно при деца на възраст 9-14 години ( тъй като първата и втората точка на осификация са напълно слети до 16-18-годишна възраст).

Различни фактори допринасят за развитието на това заболяване ( прекомерна физическа активност, трайни наранявания, аномалии в развитието на стъпалото, дефицит на калций, витамин D), които причиняват увреждане на хрущялната тъкан в калканеуса и частично разкъсване на влакната на съединителната му тъкан, което нарушава нормалното сливане както на точките на осификация, така и на осификацията ( вкостеняване) на цялата кост като цяло. Болката в петата с епифизит на калценуса се проектира върху страничните му страни и възниква поради възпалителни процеси вътре в калценуса.

Остеохондропатия на калценалния туберкул

Остеохондропатия на петната тубероза ( Болест на Хаглунд-Шинц) е патология, при която асептична ( неинфекциозен) възпаление. Това заболяване най-често се наблюдава при момичета на възраст 10-16 години, които активно се занимават със спорт. Понякога обаче може да се появи и при момчета. Вероятната причина за развитието на тази патология е нарушение на кръвоснабдяването на костта на петата, което се улеснява от хормонални промени в тялото на тази възраст и постоянни натоварвания на натиск върху все още не напълно оформената кост на петата.

Такива натоварвания причиняват механично увреждане на съдовете в областта на петата, в резултат на което те се стесняват и в тях се нарушава микроциркулацията. Липсата на приток на кръв към тъканите на калканеуса провокира развитието на дистрофични и некротични променикоето го кара да се възпали. Болестта на Haglund-Shinz се характеризира с появата на дифузна болка в зоната на петата ( в областта на калценалния туберкул), които се увеличават с физическа активност и изпъване на стъпалото. Особено силна болка обикновено се проектира на кръстовището на ахилесовото сухожилие с калценалния туберкул. Те могат лесно да бъдат идентифицирани чрез палпация палпация с пръсти).

бурсит

Бурситът е възпаление на синовиалната торбичка коремна анатомична формация, състояща се от съединителната тъкани предотвратяване на триенето между различни тъкани в близост до ставите). Има два вида бурсит в областта на петата - ахилесов бурсит и заден калценален бурсит. Ахилесов бурсит ( болест на Алберт) възниква възпаление на ретрокалканеалната синовиална бурса, разположена между ахилесовото сухожилие и задната повърхност на калтенеуса. При задния калценален бурсит се наблюдава възпаление на повърхностната торба на ахилесовото сухожилие, което го ограничава от кожата. Болката в петата с двата вида бурсит се локализира в областта на задната повърхност на петата, на мястото, където ахилесовото сухожилие е вплетено в калценалния туберкул с долния си край. Причините за ахилесов бурсит и заден калценален бурсит могат да бъдат механични наранявания на задната повърхност на петата, пациентът носи тесни обувки с твърд гръб ( заден ръб), прекомерно физическо натоварване на глезенната става, наличие на деформация на Хаглунд ( ) или системни автоимунни заболявания ( системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит и др.).

Реактивен артрит

Реактивният артрит е патология, при която се развива възпаление на една или повече стави по време на или известно време след инфекциозно заболяване ( чревна или урогенитална инфекция). Тази патология има автоимунен произход и възниква в резултат на неизправност имунна система. Има две основни форми на реактивен артрит ( постентероколитичен и урогенитален). Болката в петата най-често се наблюдава при урогенитален реактивен артрит. Този тип артрит обикновено се появява 1 до 6 седмици след урогенитална инфекция и се характеризира с развитие на възпалителни процеси в различни стави на долните крайници ( коляно, глезен). Ставите на ходилото в областта на тарзуса, метатарзуса и фалангите на пръстите също могат да бъдат засегнати.

Една от основните характеристики на урогениталния реактивен артрит е появата на болка в областта на петата. Появата им е свързана с поражението на различни видове структури на съединителната тъкан, разположени в зоната на петата. Ентезитът на ахилесовото сухожилие е най-честият при този тип артрит ( възпаление на прикрепването на сухожилието към пета), тендинит ( възпаление) Ахилесово сухожилие, ентезит на плантарна апоневроза ( възпаление на мястото на прикрепване на плантарната апоневроза към калканеуса). Локализацията на болката винаги зависи от това коя структура е засегната и възпалена. Така например при ентезит или тендинит на ахилесовото сухожилие се усеща болка в задната част на петата, при ентезит на плантарната апоневроза пациентът изпитва болка в областта на долната страна на петата.

Туберкулоза на петната кост

Туберкулозата е инфекциозно заболяване, което възниква в резултат на заразяване на човека с Mycobacterium tuberculosis. Най-често тази патология засяга белите дробове ( белодробна форматуберкулоза). Въпреки това, има моменти, когато тези микобактерии могат да нахлуят в костите на ходилото ( с притока на кръв). Тогава се появява калценалната туберкулоза. Тази форма на туберкулоза е изключително рядка и се среща предимно при деца ( 9-15 години) с отслабена имунна система. Доста често при него, заедно с калканеуса, се уврежда и талокалканеалната става. При туберкулоза на калтенеуса се възпаляват различни тъкани, които принадлежат както на самия него ( костна тъкан, надкостница, костен мозък и др.), и тези, които обграждат петната кост ( връзки, мускули, кръвоносни съдове, кожа, подкожна тъкан и др.), в резултат на което петата се подува значително, увеличава се и се зачервява. Пациентът с тази патология не може да стъпи на петата поради наличието на значителна болка в нея. Болката в петата обикновено е дифузна. Болката в петата се увеличава рязко при натиск от която и да е страна.

Остеомиелит на калканеуса

Остеомиелитът е патология, при която в костта възниква гнойно възпаление. Остеомиелитът на калценуса е доста често срещан при диабетно стъпало ( едно от усложненията диабет, при която на стъпалото, често в областта на петата, се появяват трофични язви по кожата) и фрактури на петната кост, придружени от инфекция на меките тъкани на петната кост. В някои случаи тази патологиявъзниква, когато вредна инфекция се внесе по хематогенен път ( по кръв) от инфекциозни гнойни огнища, които се появяват в тялото с бактериален ендокардит ( възпаление на вътрешната обвивка на сърцето), пневмония ( пневмония), пиелонефрит ( възпаление на бъбреците), чернодробен абсцес, кариес, след ставно протезиране и др. Във всички тези случаи пиогенните микроби проникват в петната кост и започват да се размножават там, в резултат на което в нея възниква гнойно възпаление. Това причинява болка в петата. Най-честият остеомиелит на калценалния туберкул, много по-рядко - остеомиелит на тялото на калценуса. Болката в петата с тази патология е дифузна, те нямат точна локализация.

Диагностициране на причините за болка в петата

Диагнозата на повечето патологии, които причиняват болка в петата, се основава на отчитане на резултатите от клиничния преглед на пациента ( снемане на анамнеза, калценална палпация) и информация, получена в хода на радиологичните изследвания ( ултразвук, рентгеново изследване, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс). Също така на такива пациенти често се предписва преминаването на някои лабораторни тестове ( пълна кръвна картина, биохимичен кръвен тест, имунологично изследванекръв и др.).

Деформация на Хаглунд

При деформация на Haglund на задната горна повърхност на петата се появява плътна издатина, подобна на бум. Кожата над тази формация винаги е едематозна и хиперемирана ( от червен цвят), понякога има хиперкератоза ( повишен пилинг). Болката в петата има предимно болки в природата и се проектира около израстъка на костта и мястото на закрепване на ахилесовото сухожилие към калценалния туберкул на калценуса. Трябва да се отбележи, че появата на подуване зад петата не винаги е симптом на деформация на Хаглунд. Този симптом може да се появи и при изолиран повърхностен бурсит ( възпаление на синовиума) Ахилесово сухожилие, калценална екзостоза и др.

Палпацията на задната повърхност на петата при това заболяване може да разкрие анормален костен растеж, подуване на съседните тъкани и силна локална болка. За да се потвърди наличието на деформация на Haglund при пациента, той трябва да направи рентгеново изследване на областта на петата. Понякога на такъв пациент може да бъде предписано и ултразвуково изследване ( ултразвук), което е необходимо за визуализация и оценка на състоянието на ахилесовото сухожилие и ретрокалканеалната торба ( синовиална бурса, разположена между ахилесовото сухожилие и калканеуса).

Синдром на тарзалния тунел

Синдромът на тарзалния тунел се характеризира с пареща болка и изтръпване в петата. Болката може да излъчва разпространение) по цялата подметка до пръстите, както и в обратна посока - от петата до глутеалната област. Болката в петата и подметката, като правило, се увеличава с удължаване на крака. В допълнение, при този синдром може да има частично или пълно нарушение на чувствителността на кожата на подметката и затруднения в подвижността на мускулите на стъпалото ( например мускулите на abductor hallux, flexor digitorum brevis, flexor hallucis brevis и др.), което се обяснява с увреждане на сетивността ( чувствителен) и мускулни влакна на тибиалния нерв. На такива пациенти често им е трудно да ходят "на пръсти" ( на чорапи).

Важен диагностичен признак на синдрома на тарзалния тунел е симптомът на Tinel ( появата на болка и изтръпване в областите на инервация на тибиалния нерв при потупване с пръсти в областта на тарзалния канал). Палпацията на задната повърхност на целия крак често може да разкрие локална болка. Използва се електроневромиограма, за да се потвърди дали пациентът има увреждане на тибиалния нерв. За да се идентифицира причината за синдрома на тарзалния тунел, на пациентите се предписват методи за радиационно изследване ( радиография, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс).

Счупване на петата

При пукнатина в петата се появява болка в петата, увредената област на стъпалото набъбва и става червена. Възможно е да има синини на мястото на фрактурата. Такива пациенти обикновено не губят способността си да се движат, но прехвърлянето на тежестта върху увредения крак им създава неприятни, болезнени усещания в петата. Палпирането на зоната на петата може да разкрие локална болка и подуване отстрани на петата и от страната на подметката. При фрактура на калценуса активните ставни движения в глезенната става са рязко ограничени, а в субталарната става ( връзка между петата и талус ) са невъзможни. Този виднараняванията най-често се появяват при падане на краката от височина, така че този факт е важен диагностичен критерий, за който лекарят трябва да попита пациента в процеса на снемане на анамнеза. Потвърждение на диагнозата фисура на калтенеуса ( по-точно - непълно счупване на петната кост) се извършва чрез назначаване на пациент с рентгеново изследване на калтенеуса в две проекции - стандартна странична ( показвайки страничната част на крака от петата до пръстите) и аксиален ( дорзален плантарен).

Шпора на петата

Пациентите с шипове на петата се оплакват от болка в петата ( от страната на подметката), които се появяват при ходене и бягане. Понякога такава болка може да присъства дори в покой. Интензивността на болката в петата варира, но най-често тя е изразена и преследва пациентите. Такива пациенти обикновено не могат да носят равни обувки и да ходят с токчета или чорапи. Синдромът на болката е доста изразен сутрин, когато пациентите просто стават от леглото, и леко намаляват през деня и през нощта. Това се дължи на факта, че по време на сън увредената плантарна фасция зараства малко ( тъй като кракът на пациента почива). При ставане от леглото натоварването върху него внезапно се увеличава ( поради факта, че във вертикално положение на човешкото тяло около половината от масата му го притиска), то отново се уврежда и в него се засилват възпалителните процеси.

Когато се чувствате ( палпация) на калценалната област е възможно да се открие засилване на болката в областта на локализацията на калценалния туберкул - мястото на прикрепване на плантарната фасция към него. С изключение клинични прегледина такива пациенти може също да бъде назначено рентгеново изследване на петата в две взаимно перпендикулярни проекции. Това изследване помага не само да се установи точната локализация на възпалението и наличието на остеофити ( шипове на петата) в областта на калценалния туберкул, но и за изключване на други възможни патологии ( например калценални тумори, остеомиелит, фрактура на калценуса и др.).

Разтягане на ахилесовото сухожилие

При разтягане на ахилесовото сухожилие се появява болка в задната част на петата. В тази област също може да се появи подуване и зачервяване на кожата. Синдромът на болката с такова нараняване, като правило, се увеличава при движение на крака на пръста, скачане, бягане или ходене. Често може да се усети болезненост по хода на самото ахилесово сухожилие и да се засили при опипване с пръсти. При значително разтягане на ахилесовото сухожилие подвижността в глезенната става е рязко затруднена. Най-малкият завой ( привеждане на пръстите на краката към предната повърхност на подбедрицата) или разширение ( отвличане на пръстите на краката от предната повърхност на подбедрицата) на стъпалото причинява болка в петата. При разкъсване на ахилесовото сухожилие, като правило, има силна болка в областта на петата, силно подуване и хиперемия ( зачервяване) кожа на мястото на нараняване. Не е възможно активно огъване или удължаване на крака в глезенната става.

За диагностицирането на разтягане на ахилесовото сухожилие е много важно да се изяснят събитията и обстоятелствата на пациента, при които се е появила болка в петата, тъй като в повечето случаи такова нараняване възниква по време на физическо натоварване, механични наранявания на крака, падане от високо, лоша загрявка преди тренировка и др. Следователно анамнестичните данни са много важен критерий за диагностициране на изкълчване на ахилесовото сухожилие. Освен изясняване на оплакванията на пациента и снемане на анамнеза, трябва да му се назначи и ултразвуково изследване, компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс. С помощта на тези методи е възможно бързо да се идентифицира увреждането на ахилесовото сухожилие и да се изключат други възможни патологии ( ). Рентгеновото изследване в такива случаи не е ефективно, тъй като рентгеновите снимки ( снимки, направени от рентгенови лъчи) навяхванията обикновено не могат да бъдат разпознати.

Изкълчен глезен

Когато страничните връзки на глезенната става са разтегнати, пациентът изпитва болка в петата ( от външната му страна), външен глезен и глезенна става. Тези усещания за болка винаги се усилват при активни движения в глезенната става, както и при опит за активна или пасивна супинация ( завъртане навътре) на стъпалото или неговата аддукция. При палпация се усеща локална болка под и / или пред външния глезен, както и в проекционните зони на страничните повърхности на талуса и калканеуса. Кожата над тези области е едематозна и хиперемирана ( от червен цвят). Навяхванията на глезена най-често се появяват по време на спорт ( бягане, ходене), когато човек случайно стъпи на страничната ( външна страна) повърхност на стъпалото. Това трябва да се вземе предвид при събирането на данни за историята. За да се изключат фрактури на костите на стъпалото и подбедрицата, които имат подобни симптоми, на пациента се предписва рентгеново изследване.

Натъртване на петата

На мястото на нараняване на петата се образува синина ( натъртване), подуване и зачервяване на кожата. Максималната болезненост се усеща от пациента точно в средата на мястото на нараняване. Също така на мястото на нараняване могат да се открият открити наранявания, ожулвания, рани. Всичко зависи от характеристиките на травматичния фактор. Затворени щети ( например фрактура на калценуса) могат да бъдат разпознати чрез рентгенография или компютърна томография на областта на петата.

подагра

Диагнозата подагра се поставя въз основа на клинични, лабораторни и инструментални методиизследвания. Основният клиничен признак на подагра е внезапната поява на болка в една или повече стави ( най-често ставите на ходилото). Болка в петата ( които се развиват, ако има лезия на интертарзалните стави), като правило, се появяват през нощта, тяхната интензивност се увеличава рязко до сутринта. Болката винаги е свързана със зачервяване и подуване на кожата над засегнатата става. Продължителността на такава атака е различна и варира от един ден до няколко седмици. Появата на такава атака най-често се свързва с определени провокиращи фактори ( например посещение на пациента в сауна, консумация на прекомерни количества алкохол, месни храни, лекарства, престой на пациента в стресови ситуациии т.н.). AT общ анализкръв при такива пациенти може да се открие левкоцитоза ( увеличаване на броя на левкоцитите) и повишаване на скоростта на утаяване на еритроцитите ( СУЕ) . При биохимичен кръвен тест за подагра се увеличава количеството на пикочната киселина. Рентгенографията на областта на петата може да разкрие вътрекостни кистозни образувания ( тофи), пълни с кристали на пикочната киселина, както и субхондрални ( субхондрален) остеолиза ( разрушаване на костите) тарзални кости.

Диабетна ангиопатия

Тъй като диабетната ангиопатия на долните крайници е усложнение на захарния диабет, за да се постави такава диагноза, е необходимо да се установи самият факт на наличието на това ендокринно заболяване. За откриване на диабет при пациент се изследва нивото на глюкозата в кръвта, предписва се тест за глюкозен толеранс, лабораторни изследваниягликиран хемоглобин, фруктозамин, попитайте го дали има специфични за диабета симптоми на полиурия ( често ходене до тоалетна "в малък мащаб"), полифагия ( чести хранения), полидипсия ( постоянна жажда), загуба на тегло и др.

Ако пациентът има захарен диабет, тогава му се назначават консултации с лекари с подходящ профил, които могат да установят и потвърдят наличието на едно или друго усложнение при него. Например, офталмолог може да диагностицира диабетна ретинопатия ( увреждане на ретината поради диабет), общопрактикуващият лекар може да идентифицира пациент с диабетна нефропатия ( увреждане на бъбреците поради диабет), хирургът обикновено диагностицира диабетна ангиопатия на долните крайници.

С диабетна ангиопатия на долните крайници на крака ( или крака) при пациент, най-често в областта на стъпалото, се виждат язви на фона на суха, атрофирала кожа, която има бледо или цианотичен цвят. Кожата често е напукана и лющеща се. Болката в областта на петата винаги има различна интензивност, която не е свързана с площта и дълбочината на язвените дефекти. Това се дължи на наличието на диабетна полиневропатия ( увреждане на нервите), при които има забележимо намаляване на чувствителността на кожата. Понякога тези пациенти имат интермитентно накуцване ( тоест, когато ходят, те не могат нормално да стъпват на краката си поради синдром на болка). За оценка на периферното кръвоснабдяване ( която е значително нарушена при тази патология) се използват различни методи ( ултразвукова процедура, рентгеноконтрастна ангиография, магнитно-резонансна ангиография и др.).

Епифизит на калценуса

Епифизитът на петата се характеризира с появата на болка отстрани на петата, нейното леко подуване и зачервяване. Болката при тази патология, като правило, се увеличава с натиск върху петата с пръсти ( особено от нейните страни), както и при бягане, скачане, придвижване на крака до пръста. Най-често епифизитът на калценалната кост се развива при деца на възраст 9-14 години, които ежедневно спортуват и носят обувки с тънки и плоски подметки ( ботуши, маратонки, маратонки и др.). Понякога тази патология може да се наблюдава при деца, които консумират малко калций в храната и не се излагат достатъчно на слънце ( слънчевите лъчи стимулират образуването на витамин D в организма, който участва в процесите на костна осификация). Диагнозата епифизит на калканеуса се потвърждава въз основа на резултатите от радиологичните изследвания ( компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс).

Остеохондропатия на калценалния туберкул

Остеохондропатия на калценалната тубероза е придружена от дифузна болка в петата след тренировка ( бягане, ходене, скачане и др.) или удължаване на крака. Тези болки могат да се появят и в двете пети едновременно. Болката, като правило, възниква, когато човек е в изправено положение и отшумява по време на сън или почивка. Петата с това заболяване набъбва, става червена. Кожата в тази област има повишена тактилна чувствителност. С напредването на заболяването болката в петата става непоносима, така че при ходене пациентите смесват натоварването върху предната част на крака ( ходи по чорапи) и/или използване на патерици. При опипване на петата има изразена локална болка в областта на прикрепване на ахилесовото сухожилие към калценалната туберкулоза. Диагнозата остеохондропатия на калценалния туберкул се потвърждава въз основа на рентгенови данни на калценалния регион. Това изследване помага да се идентифицира уплътняването и фрагментацията на калценалния туберкул, неговата грапавост, области на асептика ( неинфекциозен) некроза ( тъканна смърт) и т.н.

бурсит

Болката при ахилесов бурсит и заден калценален бурсит се появява в задната част на петата. Там също можете да откриете леко подуване и зачервяване на кожата. Ахилесов бурсит ( възпаление на ретрокалканеалната бурса) този оток обикновено се намира от двете страни на ахилесовото сухожилие, между него и калканеуса. Този тип бурсит най-често възниква при наранявания на задната повърхност на петата, прекомерно физическо натоварване на глезенната става или наличие на деформация на Haglund ( появата на костен растеж в близост до ретрокалканеалната синовиална торба).

При заден калценален бурсит ( възпаление на повърхностната бурса на ахилесовото сухожилие) подуването е по-отчетливо ( под формата на възел) и се намира на задната повърхност на ахилесовото сухожилие. Този тип бурсит се среща при хора, които периодично носят тесни обувки с твърди връхчета ( заден ръб). Помощ при установяване окончателна диагнозалекарят може да използва радиационни методи на изследване ( ултразвук, радиография, компютърна томография). Тези изследвания могат точно да идентифицират признаци на бурсит - увеличаване на размера на синовиалната торбичка, хипертрофия ( удебеляване) черупката му, появата на патологично съдържание вътре в него.

Реактивен артрит

При реактивен артрит болката в петата се появява главно на долната или задната му повърхност. Болката може да се появи както в покой, така и при физическо натоварване. Болката в петата при тази патология почти винаги е свързана с болка в коляното, глезена или тазобедрените стави. Често те могат да бъдат придружени от баланит ( възпаление на кожата на главичката на пениса), конюнктивит ( възпаление на лигавицата на окото), увеит ( възпаление хориоидеяочи), глосит ( възпаление на езика), треска, подути лимфни възли, загуба на тегло. При снемане на анамнеза при такива пациенти е важно да се установи дали е болен ( или болен в момента) урогенитална инфекция. Тъй като това е един от ключовите диагностични признаци, тъй като реактивният артрит не е инфекциозно заболяване, а възниква в резултат на хиперимунна ( прекомерен имунитет) отговор на минала урогенитална инфекция.

Важни диагностични признаци на реактивен артрит са и резултатите от някои лабораторни изследвания. Имунологично типизиране се извършва при пациенти със съмнение за това заболяване ( проучване) за наличие на HLA-B27 антиген ( молекула на повърхността на белите кръвни клетки, която предразполага пациента към развитие на реактивен артрит), серологични тестове и PCR ( полимеразна верижна реакция) за наличие на антигени в кръвта му ( частици) вредни микроби ( които са причинили пикочно-полови инфекции в миналото), както и микробиологично изследване на намазки от уретрата, цервикалния канал, конюнктивата на очите ( за откриване на хламидия).

Туберкулоза на петната кост

При туберкулоза на калтенеуса пациентът развива дифузна болка в областта на петата. Най-често те са свързани с натоварването на стъпалото по време на физически упражнения ( ходене, бягане, скачане). Поради това пациентът често измества тежестта върху предната част на стъпалото и забележимо накуцва. Болка в петата може да се появи и в покой. Ако тази патология се появи при дете в ранна възраст, тогава в повечето случаи тя е придружена от деформация и недоразвитие на стъпалото ( както при туберкулозата, разрушаването на костта под въздействието на бактерии). В допълнение към болката в туберкулозата на калценуса може да се открие значително подуване на областта на калценуса и зачервяване на петата. Диагнозата на това заболяване се потвърждава чрез рентгенова или компютърна томография, която може да открие фокус на мъртва костна тъкан в дебелината на калтена ( под формата на просветление). Около фокуса се виждат зони на остеопороза ( деминерализация на костите). Ако инфекцията се разпространи от костта на петата до талокалканеалната става, тогава се развива артрит ( възпаление на ставите), което може да се види и на рентгенови снимки ( снимки, направени с рентгенови лъчи).

Остеомиелит на калканеуса

При остеомиелит има остра и силна болка в калценуса, която се открива доста добре при палпация. Болката в петата с тази патология, като правило, е придружена от втрисане и треска. Самата пета в такива случаи набъбва, става червена. Тъй като остеомиелитът на калценуса възниква най-често вторично ( на фона на захарен диабет, фрактури на калценуса, наранявания на калценалната зона и др.), важно е да се установи наличието на неговия причинител. Какво прави лекарят по време на събиране на анамнеза и преглед на пациента. При общ кръвен тест при пациент с остеомиелит може да се открие левкоцитоза ( увеличаване на броя на левкоцитите), повишаване на скоростта на утаяване на еритроцитите ( СУЕ). С помощта на радиография и компютърна томография е възможно да се открие наличието на зони на разрушаване в калтенеуса ( унищожаване), места на остеопороза ( омекване на костната тъкан), удебеляване на периоста.

Как да се лекуваме, когато боли петата?

При лечението на заболявания на зоната на петата се определят различни групи лекарства (антибиотици, противовъзпалителни, аналгетични, антисептични, средства против подагра, глюкокортикоиди и др.), физиотерапия, носене на различни ортопедични стелки, обувки, бинтове или гипсови превръзки. С отсъствие положителни резултатипо време на консервативно лечение на пациента се предписва хирургично лечение. Такова лечение може да бъде основното. Като основно хирургично лечение се използва при някои патологии на зоната на петата ( например туберкулоза или остеомиелит на калканеуса, синдром на тарзалния тунел).

Деформация на Хаглунд

При леки случаи на деформация на Haglund на пациентите се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, физиотерапевтично лечение ( електрофореза, масаж, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, ултразвукова терапия и др.), носещи обувки без гръб ( заден ръб) и специални ортопедични стелки, които намаляват натоварването върху петната кост. В такива случаи се препоръчва също така да се избягва прекомерното физическо натоварване и да се даде повече почивка на болния крак. При по-тежки случаи, когато консервативното лечение не показва значителни промени в клинично протичанезаболяване, на пациента се предписва хирургично лечение. Състои се в ендоскопско отстраняване на костния израстък от повърхността на калценалния туберкул, бурсектомия ( отстраняване на ретрокалканеалната бурса) и механично възстановяване на функцията на ахилесовото сухожилие.

Синдром на тарзалния тунел

Лечението на синдрома на тарзалния тунел зависи от основната причина. При наличие на обемни патологични образувания в тарзалния канал ( както и с вродени или придобити деформации на ходилото) пациентът се нуждае от оперативна намеса, чрез която тези образувания се отстраняват и се възстановява нормалната проходимост на този канал. В някои случаи ( това важи особено за вродени или придобити деформации на стъпалото) на такива пациенти се предписват ортопедична корекция (носенето на специални ортопедични обувки) за нормализиране на биомеханиката на стъпалото. При наранявания на крака се извършва временно обездвижване ( обездвижване на ставата), предписват болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства и физиотерапевтични мерки ( гимнастика, масаж, електрофореза и др.).

Счупване на петата

След като човек падне от високо и има силна болка в петата, препоръчително е незабавно да се обадите на линейка. Ако това не е възможно, тогава трябва да обездвижите ( обездвижвам) увредения крак с помощта на шипове и транспортирайте жертвата до отделението по травматология. Имобилизирането на крака е необходимо, за да не се предизвика изместване на костните фрагменти, които се появяват с пукнатина в калтенеуса. При пукнатина в калценуса се предписва консервативно лечение. Състои се в поставяне на гипсова превръзка върху увредения крайник. Гипсът се нанася от стъпалото до колянна ставаза 8-10 седмици.

През първите 7-10 дни пациентът трябва да ходи с патерици, като не се допуска облягане на гипсиран крак. След този период можете да започнете пълноценно ходене, като постепенно увеличавате натоварването върху увредената зона на петата. Пълната работоспособност на пациента се възстановява след 3-4 месеца. Такъв дълъг период на рехабилитация се обяснява с факта, че калканеусът служи като основна поддържаща структура, когато човек ходи. Когато стои изправен, цялата тежест на човешкото тяло притиска тази кост, така че е много важно пациентът да издържи целия период на обездвижване на крака, за да излекува напълно фрактурата и да предотврати различни усложнения ( например изместване на костни фрагменти, увеличаване на размера на пукнатината и др.).

Шпора на петата

На пациенти с шипове на петата се предписват нестероидни противовъзпалителни средства ( ибупрофен, индометацин, диклофенак и др.). При силна болка понякога се прилагат локални кортикостероиди ( хормонални противовъзпалителни средства). В допълнение към лекарствата им се предписват нощни ортези ( специални ортопедични обувки), които се носят по време на сън за разтягане на плантарната апоневроза и фиксиране на крака в едно положение, както и провеждане на специални физиотерапевтични процедури ( гимнастика, криотерапия, ударно вълнова терапия, ултразвукова терапия, масаж, електрофореза и др.). Ефективността на такова лечение винаги варира и зависи от всеки отделен случай. Ако консервативното лечение не помогне на такива пациенти, тогава им се предписва хирургично лечение ( плантарна фасциотомия, отстраняване на шипа на петата, радиочестотна тенотомия и др.). Изборът на вида хирургично лечение се избира индивидуално.

Разтягане на ахилесовото сухожилие

Изкълченото ахилесово сухожилие се лекува консервативно. Ако почувствате болка в задната част на петата, трябва незабавно да приложите студ към болното място ( торба с лед). Студените компреси са ефективни само през първите 1 - 3 дни от момента на разтягане. Не е необходимо да държите студа на мястото на нараняване през целия ден, достатъчно е да го прилагате периодично за 20-30 минути, ако има болка в областта на петата. Раненият крак трябва да бъде обездвижен ( обездвижвам) със стегната превръзка, увита около и стабилизираща глезенната става. Не се препоръчва извършването на никакви движения в тази става ( това е особено вярно за резки, импулсивни, флексионни и екстензорни движения). Необходимо е известно време да се откажете от физическата активност, спорта.

Ако пациентът има силна болка в задната част на петата, в допълнение към студените компреси, той трябва да приема противовъзпалителни нестероидни лекарства ( ибупрофен, баралгин, диклофенак и др.). Трябва да се помни, че силната болка в задната част на петата може да се появи и при други патологии ( например с разкъсване на ахилесовото сухожилие, фрактура на калтенеуса и др.), следователно, преди самостоятелно лечение на изкълчване на ахилесовото сухожилие, се препоръчва първо да се консултирате с Вашия лекар. Също така, при това разтягане, физиотерапевтичните процедури помагат добре ( криотерапия, електрофореза, ултрависокочестотна терапия, ултрависокочестотна терапия, нискочестотна магнитотерапия, масаж, лечебна гимнастика и др.), които значително намаляват периода на рехабилитация, което отнема доста значителни периоди от време за такива пациенти ( средно от 2 седмици до 2 - 3 месеца).

Изкълчен глезен

При този вид нараняване се прилага 8-образна превръзка ( Подходящ както за еластичен, така и за нееластичен бинт) върху глезенната става, като по този начин обездвижва крака. Пациентът трябва да носи такава превръзка от 5 до 14 дни. Ако синдромът на болката е доста изразен, тогава можете да пиете нестероидни противовъзпалителни средства ( ибупрофен, индометацин, диклофенак и др.), които имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Върху превръзката през първите 1-2 дни можете да прилагате и студени компреси. От 3 до 4 дни на пациента допълнително се предписват топлинни компреси и физиотерапия за ускорено заздравяванеповредени връзки.

Натъртване на петата

Веднага след натъртване на петата е необходимо да прикрепите торбичка с лед към нея и да изпиете анестетик ( ибупрофен, аналгин, индометацин, диклофенак и др.). Студените компреси трябва да се прилагат само през първия ден ( 1-2 ден) и при необходимост ( докато отокът спадне и болката в петата намалее). Болкоуспокояващите също се продават под формата на мехлеми и имат почти същите имена като техните аналози на таблетки. Ако има ожулвания или рани на мястото на нараняване на крака, те трябва да бъдат смажени с някакъв вид антисептик ( брилянтно зелено, йод, водороден прекис и др.) и нанесете стерилна превръзка отгоре. Местни анестетици ( мехлеми, гелове) при наличие на открити лезии на петата не трябва да се използва, тъй като това може да доведе до допълнителна инфекция в кожата на стъпалото. След нараняване на крака е препоръчително да се консултирате с травматолог. Това трябва да стане незабавно веднага), тъй като натъртванията на петата често се усложняват от фисура на петата, увреждане на ахилесовото сухожилие и връзките на глезенната става.

подагра

За лечение на подагра се предписват лекарства против подагра. колхицин), нестероидни противовъзпалителни средства, урикозурични ( ускоряване на отделянето на пикочна киселина от тялото) и урикостатични ( намаляване на образуването на пикочна киселина в тъканите) лекарства. Последните две групи лекарства ( урикозурични и урикостатични средства) трябва да се приемат само след пристъп на болка, тъй като те повлияват концентрацията на пикочна киселина в кръвта и по този начин могат да допринесат за увеличаване на продължителността на пристъпа на подагра. Също така при подагра се предписва специална диета, която напълно изключва употребата от пациента различни продукти (сардини, червено месо, аншоа, алкохол, спанак, черен дроб и др.), засягащи нивото на пикочната киселина в кръвта.

Диабетна ангиопатия

При диабетна ангиопатия на долните крайници се предписва комплексно лечение. За да се коригира въглехидратният метаболизъм, на пациента се предписва диета, която включва консумацията на определено количество въглехидрати на ден, както и инсулинова терапия ( прилагане на инсулин за понижаване на нивата на кръвната захар). За нормализиране на микроциркулацията в областта на краката се предписват аналози на простагландин Е1 ( ангиопротектори), антикоагуланти и антиагреганти ( предотвратяване на образуването на тромби в кръвоносните съдове). За да се отървете от инфекцията в областта на язви, на пациентите се предписват различни антибактериални лекарстваи антисептици. Антисептиците най-често използват място под формата на компреси. Самите язвени дефекти се лекуват хирургично ( премахване на мъртвата тъкан в областта на язвите). На такива пациенти се препоръчва също да се предписват специални разтоварващи обувки, разтоварващи превръзки, за да се намали рискът от нови язви на краката и да се ускори заздравяването на съществуващите.

Епифизит на калценуса

Епифизитът на калтенеуса не е сериозна патология. Лекува се доста бързо и само по консервативен начин. Такива пациенти се съветват да осигурят пълна почивка на болния крак, да избягват физическо натоварване. За тях е по-добре да сменят спорта за известно време. Тези пациенти задължително трябва да носят подложка за петата - ортопедично устройство, което се монтира между петата и подметката в обувката. Помага за намаляване на напрежението в областта на петата и намалява сцеплението върху ахилесовото сухожилие по време на движение на крака. При силна болка може да се приложи студ към петата ( торба с лед). При епифизит на калтенеуса, физиотерапевтичното лечение помага много добре, поради което често се предписва физиотерапия на такива пациенти ( електрофореза, масаж, кални бани, ултрависокочестотна терапия, микровълнова терапия, ултразвукова терапия и др.).

В много редки случаи ( например, когато болката в петата е непоносимаЛекарят може да предпише на пациента нестероидни противовъзпалителни средства. Тези лекарства намаляват възпалението в тъканите и облекчават болката в петата. Въпреки това, тези средства не трябва да се злоупотребяват, тъй като болестта не е толкова сериозна и опасна. Болката в петата по време на лечението няма да изчезне веднага, понякога може да продължи повече от една седмица ( понякога до 1-3 месеца). Всичко зависи от скоростта на сливане между частично разделените участъци на калканеуса. Ако при дете се открие дефицит на калций или витамин D, му се предписват подходящи лекарства. При тежки клинични ситуации ( което е доста рядко) при такива пациенти може да се постави гипсова превръзка на крака, за да се обездвижи напълно увреденият крайник.

Остеохондропатия на калценалния туберкул

При значителна болка в петата се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Препоръчва се на болния крак да се даде пълна почивка или значително да се намали статичното натоварване върху него. Последното може да се осъществи с помощта на специални ортопедични стелки ( подложки за пети), направени от гел и поставени под петата при носене на обувки. В редки случаи лекарят може да накара пациента временно да обездвижи крайника чрез поставяне на гипсова шина върху долния крайник. За да се ускори заздравяването на тъканите при остеохондропатия на калценалния туберкул, на всички пациенти обикновено се предписват мултивитамини и се подлагат на различни физиотерапевтични процедури ( електрофореза, ултрависокочестотна терапия, микровълнова терапия, ултразвукова терапия и др.). При навременен достъп до лекар специалист прогнозата за лечение в повечето случаи е благоприятна.

бурсит

При ахилесов бурсит и заден калценален бурсит трябва да се носят удобни обувки със или без мек заден ръб. На пациентите с тези патологии се предписват различни местни противовъзпалителни средства на базата на НСПВС ( нестероидни противовъзпалителни средства) или глюкокортикоиди в комбинация с анестетици ( болкоуспокояващи). В някои случаи лекарят трябва да пробие прекалено голяма синовиална торбичка, за да отстрани натрупания в нея ексудат ( патологична течност). В допълнение към медикаментозното лечение на ахилесов бурсит и заден калценален бурсит се предписва и физиотерапия ( електрофореза, ултрависокочестотна терапия, микровълнова терапия, ултразвукова терапия и др.), което доста добре помага за намаляване на възпалението в засегнатите синовиални торбички. Ако консервативното лечение е неуспешно, на пациента се назначава бурсектомия ( хирургично отстраняване на синовиума).

Реактивен артрит

Реактивният артрит се лекува с противовъзпалителни лекарства ( диклофенак, напроксен, ибупрофен, кетопрофен и др.), имуносупресори ( Плаквенил, азатиоприн, делагил, метотрексат и др.) и антибиотици ( ципрофлоксацин, рондомицин, спирамицин, тетрациклин и др.). Антибиотиците се използват за унищожаване на остатъците от инфекцията ( Най-честата урогенитална хламидийна инфекция) при пациента. Имуносупресори ( потискат активността на имунната система) и противовъзпалителни лекарства помагат добре за спиране на болката в ставите и в областта на петата.

Туберкулоза на петната кост

Изборът на лечение за калценална туберкулоза зависи от нейната тежест, наличието на усложнения и разпространението на деструктивния процес. AT начални етапизаболявания, когато патологичният фокус в петната е малък, те прибягват до консервативно лечение, което се състои в масивна антибиотична терапия, включваща няколко вида антибиотици, предписани от лекар съгласно специални терапевтични схеми. В по-късните стадии на заболяването, както и когато консервативната терапия се окаже неефективна, на пациента се предписва хирургично лечение, което се състои в механично отстраняване на мъртвите тъкани на калтена и дезинфекция на кухината, образувана вътре в него.

Остеомиелит на калканеуса

На пациент с остеомиелит на петната се предписват антибиотици, имуномодулатори ( повишаване на имунитета), витамини, детоксикиращи агенти. В допълнение към лекарствата му е показано хирургично лечение, което се състои в отваряне на гноен фокус в калтенеуса, почистване от гной и мъртви тъкани и цялостна дезинфекция на мястото на гнойно възпаление. След хирургично лечение на пациента се препоръчва да премине курс на физиотерапия ( електрофореза, ултрависокочестотна терапия и др.), която включва методи, насочени към намаляване на възпалението и унищожаване на останалата инфекция в петната кост. Трябва да се отбележи, че остеомиелитът е доста опасна патологияизискващи специализирани медицински грижи, следователно всички етапи от лечението му пациентът трябва да премине в болница ( болница).

Защо петите болят сутрин?

Много заболявания на зоната на петата ( контузия на петата, остеохондропатия на калценалния туберкул, реактивен артрит, подагра, диабетна ангиопатия на долните крайници) започват да се проявяват сутрин. Това се обяснява с увеличаване на физическото натоварване в областта на петата. Когато пациентът става от леглото, по-голямата част от теглото му при ходене притиска увредените и възпалени анатомични структури на петата ( калканеус, талокалканеална става, подкожна тъкан, кожа, ахилесово сухожилие, глезенни връзки и др.), в резултат на което има болки в петите, а самите пети често се подуват и зачервяват. Болката в петите с тези патологии може да наруши пациента в покой, но тяхната интензивност ще бъде много по-ниска ( особено ако пациентът преди това е приемал анестезия), отколкото когато започне да се движи в пространството. При диабетна ангиопатия на долните крайници изчезването на болката в покой, като правило, е свързано с наличието на диабетна полиневропатия при пациента ( увреждане на нервите поради диабет), при които има забележимо намаляване на чувствителността в тъканите на стъпалото.

Защо боли задната част на петата?

Появата на болка в задната повърхност на петата показва наличието в тази област на патологията на калценалния туберкул на калценуса ( например пукнатини или деформации на Haglund) или разтягане на ахилесовото сухожилие, или поява на бурсит ( възпаление на синовиума). Всички тези заболявания обикновено възникват поради различни наранявания на зоната на петата ( при падане от високо на крака, бягане по неравни повърхности, директни удари в петата, прекомерно физическо натоварване), използването на неудобни обувки, липсата на пълно загряване преди тренировка.

Защо боли петата отвътре?

Локални болки в вътреобувки на токчета ( се отнася до областта на петата, която се намира точно под вътрешния глезен) най-често се появяват в резултат на нейното нараняване, изкълчване на медиалните връзки на глезенната става, пукнатини в калценалния туберкул на калценуса. Много по-рядко такива болки се появяват поради епифизит на калтенеуса. Всички тези патологии имат травматичен генезис ( произход) и не представляват нищо сериозно ( с изключение на фисура на калценалната тубероза на калценуса). При болка в тази област трябва да се консултирате с травматолог.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако ме болят петите?

Ако имате болка в петите, трябва да се консултирате с травматолог. При повечето патологии на областта на петата ( Деформация на Haglund, синдром на тарзалния тунел, фисура на калценуса, шпор на калценуса, изкълчване на ахилесовото сухожилие, изкълчване на глезена, контузия на петата, остеохондропатия на грудката на калценуса, остеомиелит на петата, бурсит, епифизит на петата) именно този лекар е в състояние напълно да помогне на пациента.

Ако такива болки са свързани едновременно с болки в други стави, по-добре е да отидете на консултация с ревматолог, тъй като поражението на няколко стави наведнъж най-вероятно показва, че пациентът има автоимунно или метаболитно заболяване ( например реактивен артрит, подагра, системен лупус еритематозус, ревматоиден артрити т.н.). Ако с болка в петите се появят язви по кожата на областта на петата и пациентът има основните симптоми на захарен диабет ( повишено желание за консумация на храна и вода, загуба на тегло, често ходене до тоалетна), тогава непременно трябва да отиде на ендокринолог.

Какъв мехлем може да се използва, когато боли петата?

Препоръчително е да не използвате мехлем за болка в петата, докато не се установи причината за това. Това се дължи на факта, че при някои патологии на зоната на петата, местните средства ( мехлеми, гелове, спрейове и др.) може да се окаже или напълно неефективен ( калценална туберкулоза, калценален остеомиелит, диабетна ангиопатия, синдром на тарзалния тунел, подагра, реактивен артрит), или недостатъчно ефективен ( калценална фисура, остеохондропатия на калценалния клубен, калценален епифизит). За много от тези патологии е необходимо да се приемат лекарства под формата на таблетки.

За други заболявания ( напр. контузия на петата, изкълчване на ахилесовото сухожилие, изкълчване на глезена, шип на петата, деформация на Хаглунд, бурсит) мехлемите за зоната на петата помагат доста добре, поради което в повечето случаи се предписват на пациента. В допълнение, местните лекарства нямат толкова токсичен ефект върху тялото, колкото таблетките. Местни средствадействат много по-бързо, поради което са предпочитани при наранявания на зоната на петата и ако пациентът има повърхностен възпалителен процес.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) обикновено се предписват за болка в петата ( НСПВС), болкоуспокояващи и локално дразнещи. НСПВС ( диклофенак, индометацин, кетопрофен и др.) намалява болката, подуването и зачервяването на мястото на нараняване. Мехлем на базата на нестероидни противовъзпалителни средства се препоръчва да се прилага веднага след нараняване. Също така на първия ден можете да използвате мехлем, който включва анестетик ( упойка), например меновазин. Няколко дни по-късно, след спадане на подуването на мястото на нараняване, пациентът трябва да нанесе локално дразнещи мехлеми върху болезнената област ( финалгон, випросал, гевкамен, никофлекс и др.). Трябва да се помни, че локално дразнещите мехлеми не трябва да се използват през първия ден след нараняване, тъй като те допринасят за увеличаване на отока.

Защо боли петата и боли да стъпвате?

Болката в петата при стъпване се среща в по-голямата част от патологиите на зоната на петата ( остеохондропатия на калценалния туберкул, деформация на Хаглунд, калценална фисура, калценална шпора, изкълчване на ахилесовото сухожилие, натъртване на петата, калценален остеомиелит, бурсит, калценален епифизит, калценална туберкулоза и др.). Това се случва, защото при ходене основната част от телесното тегло пада върху калтенеуса, което води до компресия на възпалените тъкани ( кожа, подкожна тъкан, надкостница, сухожилия, връзки и др.) в петата, оборудвана с голям брой нервни окончания. Ето защо е доста трудно да се каже коя патология причинява болка в петата при стъпване върху нея. За да се изясни диагнозата в такива случаи, е необходимо да се вземе предвид локализацията на болката, други симптоми ( например, пациентът има температура, болка в други стави, наличие на язви по кожата на повърхността на петата и др.), както и провеждане на необходимите изследвания ( кръвни изследвания, рентгенови лъчи, компютърна томография и др.).

Защо боли петата отстрани?

Най-честата причина за странична болка ( навън ) петата е разтягане на страничните връзки ( калканеофибуларни и предни талофибуларни връзки) на глезенната става, което се получава при случайно завъртане на крака навътре ( стъпване върху външната странична повърхност на стъпалото), което често се наблюдава при ходене, бягане. Болката по време на разтягане на страничните връзки на глезенната става е свързана с увреждане на структурата на техните влакна на съединителната тъкан. Болката отстрани на петата също може да бъде причинена от фисура на петата или епифизит на петата. Симптомите и на двете патологии могат да бъдат доста подобни на навяхвания на страничните връзки на глезенната става. Освен това е изключително трудно да се разпознаят тези патологии само чрез симптоми, поради което в тези случаи пациентът се подлага на рентгеново изследване на областта на петата. Болката в петата с епифизит и пукнатина на калтенеуса обикновено се причинява от възпалителни процеси вътре в него.

Защо боли подметката на петата?

Болката в стъпалото най-често се свързва с плантарен фасциит ( шпора на петата), при които има възпаление на плантарната апоневроза. Малко по-рядко причината за появата им може да бъде синдром на тарзалния тунел, който е следствие от механично притискане на тибиалния нерв в тарзалния канал ( медиален канал на глезена), разположен зад медиалния ( вътрешна страна) глезени. При този синдром болката може да излъчва ( разпространение) върху останалата част от подметката или се издигнете до глутеалната зона. Болката в подметката също може да бъде знак, че пациентът има нараняване на петата, при което туберкулът на калтенеуса често се уврежда и се появява пукнатина. Такива болки могат да се появят при диабетна ангиопатия на долните крайници, туберкулоза и остеомиелит на калценуса.

Какви народни средства могат да се използват, когато болят петите?

Народните средства рядко се използват при лечението на заболявания на петата, поради ниската им ефективност. Някои от тези заболявания обикновено не се препоръчват да се опитват да се лекуват с народни средства. На първо място, това се отнася за такива патологии като калценална фисура, синдром на тарзалния тунел, деформация на Хаглунд, подагра, диабетна ангиопатия на долните крайници, реактивен артрит, калценална туберкулоза, калценален остеомиелит, калценален епифизит, остеохондропатия на калценалния туберкул. При наличието на тези заболявания пациентът се нуждае от квалифицирана медицинска помощ.

Народните средства обикновено могат да се използват при механични наранявания на крака - натъртвания на петата, изкълчване на глезенната става или ахилесовото сухожилие, бурсит. Понякога помагат при плантарен фасциит ( шпора на петата). Трябва да запомните, че преди да започнете самолечение, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Народните средства, които могат да се използват за болка в петата, са както следва:

• Тинктура от цветове на бяла акация.Тази тинктура се използва при шипове на петата. За приготвянето му се вземат цветове от бяла акация и се смесват с водка в съотношение 1/3. Тинктурата от цветя на бяла акация трябва да се смазва с стъпалото няколко пъти на ден.
• Тинктура от блатна тинтява.Вземете и смесете корените от блатна тинтява с водка в съотношение 1/3. След това тази смес трябва да се настоява за един ден. Тази тинктура се препоръчва да се използва по 2 супени лъжици 3 пъти на ден. Тинктурата от блатна тинтява обикновено е показана при пациенти с плантарен фасциит.
• Компрес от картофи.Картофените компреси често се прилагат на мястото на нараняване при натъртена пета, изкълчен глезен или ахилесово сухожилие, както и различни видове бурсити. За да направите такъв компрес, трябва да вземете няколко сурови картофа и да ги нарежете на ренде. След това от получената каша трябва да се направи марлен компрес, който да се прилага върху мястото на нараняване няколко пъти на ден.
• Компрес от листа от живовляк.Вземете една супена лъжица сухи, натрошени листа от живовляк и ги смесете със ситно нарязан лук ( 1 малка глава лук). След това към тази смес трябва да се добави равно количество мед. След това всичко това трябва да се постави в кипене водна баняи добре поставен. След това полученият воден разтвор трябва да се настоява и филтрира. От него могат да се правят компреси, които се налагат на възпалени места по петата, възникнали от натъртване на петата, изкълчване на глезенна става или ахилесово сухожилие.
• Запарка от хвощ.За да го приготвите, трябва да поставите 50-60 грама суха трева от хвощ в 500 мл вряща вода. Получената смес трябва да се настоява за 30-60 минути. След това тинктурата трябва да се филтрира и да се направи компрес от марля, който след това да се прилага върху възпалената пета 2-3 пъти на ден.

Какво причинява болка в петата на детето?

Болката в петата при дете най-често се причинява от различни видове травматични наранявания ( калценален епифизит, контузия на петата, изкълчване на глезена, изкълчване на ахилесовото сухожилие, калценална фисура, остеохондропатия на калценалната тубероза), при което се отбелязва възпаление на тъканите ( кости, сухожилия, връзки, подкожна тъкан и др.) на зоната на петата. Травмите на петата са често срещани при децата. Появата им е свързана с високи физически натоварвания, на които тялото им е изложено в различни участъци, на улицата, при различни туристически походи и т.н. Въпреки факта, че тези натоварвания имат благоприятно развитие за растежа и развитието на детето, при някои случаи те могат да бъдат малко навреди на здравето им. Факт е, че при деца в ранна възраст целият костно-ставно-лигаментен апарат все още не е напълно оформен, така че прекомерната физическа активност може да повлияе неблагоприятно на състоянието му. Също толкова важно в този случай е наследственото предразположение на детето към различни наранявания.

Болката в областта на петата не винаги е свързана с болести или наранявания. Понякога причините им се дължат на физиологията и се оказват най-баналните.

Например:

1. Ако почувствате болка в петата по време на ходене, това може да означава, че носите ток, който е твърде висок за вас.
2. Болката в тази област може да бъде предизвикана и от намаляване на подкожната мазнина под повърхността на подметката, особено ако внезапно сте увеличили значително физическата си активност: оказва се, че петите изглежда са „отслабнали“.
3. Петите може да ви болят след дълго ходене или след дълго стоене.
4. Ако наскоро сте качили излишни килограми, бременна сте или имате диагноза затлъстяване, болката в петата ви може да се дължи на наднормено тегло.

Възпалителни заболявания

плантарен фасциит

Ако болковите усещания се появяват главно сутрин, след сън (болката може да се появи и на двата наведнъж, и например само на десния крак) и да се усилват при ходене, вероятно това е плантарен фасциит (това също е наречен плантарен фасциит).

Това заболяване представлява възпаление на лигамента, който свързва петата с костите на средната част на ходилото. Фасцията на подметката е свързваща лента, която изпълнява функцията за поддържане на свода на стъпалото, както и неговия амортисьор.

Причината за фасциит, като правило, е микротравма - микроразкъсвания на фасцията, които могат или не могат да бъдат придружени от възпаление. Най-често нараняването се случва на места, където фасцията е прикрепена към калтенеуса.

През нощта, по време на сън, наранените фасции малко се регенерират, срастват се и се скъсяват. На сутринта, след първите стъпки, микроразкъсванията се повтарят отново и това причинява нови мъки. Това е плантарен фасциит, който причинява силна сутрешна болка в областта на петата, която често става по-тиха с напредването на деня.

Шпора на петата

Понякога плантарната болест е придружена от шип на петата, който е малък костен израстък, който се образува зад или под петата.

Ако нараняване доведе до възпаление на ахилесовото сухожилие (то се намира над петата) или мястото, където фасцията се прикрепя към калтенеуса (под петата), се стимулира растежа на нови тъканни клетки, които впоследствие умират и постепенно се натрупват .

Тези натрупвания се превръщат в шпора. Болезнените усещания при наличие на шпора на петата могат да имат доста широк диапазон: от най-силните, при които дори е болезнено да стъпите на петата, до абсолютно незабележими, асимптоматични.

Такива израстъци могат да се появят на двата крака наведнъж, но по-често шпорът е локализиран само на един от тях - например на левия крак (или само на десния).

Гноен бурсит

Това е гнойно възпаление на синовиалната торбичка на ставата. Развитието на бурсит често се предхожда от механична травма. По време на заболяването се развива възпалителен процес: петата се зачервява, набъбва и силно боли. Ако го докоснете, можете да почувствате топлината.

С течение на времето подуването на петата се увеличава и ако заболяването не се лекува, едематозната област може да стане плътна.

Тендинит (възпаление) на ахилесовото сухожилие

Прекомерното натоварване на краката, желанието да се носят обувки с твърде високи токчета с преобуване в чехли вечер, любовта към дългите бягания - всичко по-горе може да провокира ахилесов тендинит. В този случай боли в долната част на глезена, близо до петата. Има и зачервяване на кожата, подуване, локално повишена температура. Става трудно да стоиш на пръсти и да скачаш.

Злокачествени тумори

В началото на заболяването има лека болка в областта на петата. Освен това, с развитието на заболяването, болката на това място се увеличава, образува се мек или плътен оток (в зависимост от вида на тумора). Над отока понякога се наблюдава мрежа от разширени кръвоносни съдове.

Туморите на петата растат най-бързо в детството, при възрастни те нарастват по-бавно. Но и в двата случая подобни симптоми са най-спешната причина за посещение при лекар!

Наранявания

Разтягане или разкъсване на сухожилие

Такова нараняване може да възникне както в резултат на директен удар в крака, така и в резултат на внезапен спазъм на мускулите на прасеца. Първо се появява остра болка в задната част на долната част на крака, след което петата се подува.

Стъпалата се огъват и разгъват трудно и ако възникне разкъсване, тогава плантарната флексия-удължаване става невъзможна. Също така, когато сухожилието е разкъсано, способността за ходене често се губи.

Нараняване

Възниква, когато има рязко силен ударпо петите, например, ако човек скочи от високо и се приземи неуспешно. Ударът причинява пареща болка и води до допълнително възпаление.

счупване

При счупена пета е много болезнено да стъпите на крака, почти невъзможно е. Кракът променя формата и вида си, тъй като петата се измества надясно или наляво, сякаш е сгъната на една страна, самото стъпало се подува, по ходилото се виждат хематоми и кръв.

Стъпалото става неактивно или неподвижно, нарушава се неговата флексия-разгъване.

Болест на Север или калценален апофизит

Това е нарушение на растежа на костната тъкан в задната част на петата, където е прикрепено ахилесовото сухожилие.

Калканеусът не се осифицира веднага от ранна детска възраст, този процес продължава няколко години, така че в детството е по-вероятно да се разболее от болестта на Север. Най-вече това заболяване засяга деца на възраст 9-14 години, които спортуват.

Ходенето, бягането, скачането - допълнително увеличават болката при това заболяване. Има усещане, че петата гори, около нея има оток.

Системни заболявания

Болест на Бехтерев

Хронично възпалително автоимунно заболяване на гръбначния стълб и ставите. Основната последица от това заболяване е осификацията на гръбначния стълб, който става негъвкав и неподвижен. Понякога петите започват да болят първо, в резултат на което човек става много неприятно да стои на твърди повърхности.

Ревматоиден артрит

Това тежко заболяване засяга ставите, причинявайки им болка, подуване и загуба на подвижност. Наред с други, ставите на стъпалото също страдат.

Първоначално най-изразената болезненост се проявява при движение, но по-късно, с течение на времето, болката се усеща дори в съня и е толкова силна, че може да се събуди. Също така, ревматоидният артрит е придружен от болезнена умора, липса на апетит, повишена умора.

подагра

Болести на ставите, причинени от отлагането на соли на пикочната киселина. Атаките на заболяването обикновено се появяват през нощта, насън, когато човек се събужда, чувствайки остра болка. Засегнатата става се подува и променя цвета си до червено-кафяв. Ако в този момент го докоснете леко, ще бъде много болезнено и горещо.

Ставите на краката също са предразположени към подагра, така че хората, страдащи от подагра, често изпитват болки в петите.

Инфекциозни заболявания

Реактивен артрит

Това заболяване изпреварва човек в резултат на всяка инфекция, която е била прехвърлена преди това, например инфекция на пикочно-половата система или стомашно-чревния тракт. Този подвид артрит не е инфекциозно заболяване на ставите, а е следствие от инфекция на други органи на тялото.

Болезнените усещания в петите с реактивен артрит се появяват постоянно. Те могат да бъдат най-остро усетени през нощта, насън. Протичането на заболяването се характеризира с болка в ставите, конюнктивит и болка в долната част на корема.

Туберкулоза (кости)

В хода на заболяването костното вещество сякаш се стопява и определени участъци от кожата стават мъртви. Тогава лезията обхваща по-нататъшната повърхност на тялото. При костна туберкулоза се образува гнойна фистула или отворена кухина, но след няколко седмици заболяването може да спре, влизайки в ремисия.

Остеомиелит

Заболяването се причинява от бактерии, които провокират развитието на гнойно-некротичен процес както в самата кост, така и в меките тъкани на петата. Засегнатата пета почти моментално започва да боли, телесната температура се повишава до 39-40 градуса.

Болезнените усещания са такива, че ако петата се спука, гори, пробие отвътре, просто е невъзможно да се ходи. Тези усещания е трудно да се объркат с други. Петата се подува, кожата върху нея силно се зачервява, вените на краката се разширяват.

Да видим лекар!

Какво да направите, ако ви болят петите? Ако болката е остра, пареща, кожата в областта на петата се зачервява, появява се оток, локален или обща температура, петата се подува, измества се в дясната или в лявата част на крака, наблюдават се синини, некроза на кожата, трудно се стои на пръсти, стъпалата не се огъват - посещението при лекар е неизбежно!

И колкото по-рано направите това и започнете да лекувате болестта, която е причинила този неприятен симптом, толкова по-добре!

Кой лекар може да помогне? За първоначален преглед се запишете при терапевт или хирург. Освен това, в зависимост от съпътстващите симптоми, лекарят може да ви пренасочи за лечение към друг специалист. Те могат да станат: ортопед, травматолог, онколог, фтизиатър, невролог.

Ако причината за болката е натъртване, нанесете студ в областта на петата - лед или специален студен компрес. Трябва да го държите 15 минути на всеки час 3-4 пъти. След това можете да втриете противовъзпалителен мехлем в натъртената пета и ако натъртването е тежко, препоръчително е да си уговорите среща с лекар (терапевт или хирург).

Предотвратяване на болки в петата

Какво да направите, така че болката в петите след лечението да не се появи отново?

Като превантивна мярка е достатъчно да следвате прости правила:

1. Борете се с наднорменото тегло, защото то увеличава натиска върху петите.
2. Ако имате плоскостъпие - след консултация с лекар изберете ортопедични стелки.
3. Носете удобни обувки от естествени материалина ток не по-висок от 5 сантиметра. Не се препоръчват обувки без разлика във височината на стъпалото.
4. Редовно масажирайте краката си (сами или посетете масажист).
5. Поддържайте достатъчно ниво на физическа активност през деня (плувен басейн, физическо възпитание, ходене на чист въздух).

Видео: често срещани причини за болка в петата и упражнения за лечение на фасциит и шипове на петата

Калканеусът е подложен на напрежение всеки ден при стоене, ходене, бягане и извършване на тежка работа. Това е най-голямата кост на ходилото, която поради своята форма, здравина и мастна тъкан, разположена върху нея, играе ролята на амортисьор. Въпреки това, при значителни натоварвания, той е уязвим за нараняване, което като правило води до болка в петата.

Изброяваме основните възможни причини, поради които често се появява болка в тази част на стъпалото. Това са наранявания; пролиферация на костната тъкан на петата; наднормено тегло; изтъняване на мастната тъкан на петата; пренапрежение на калтена (дълъг престой в "изправено" положение или ходене на високи токчета); някои системни заболявания; възпалителни процеси в ставите и меките тъкани на краката; проникване на инфекция в ставите.

Най-честата причина за силна болка в петата е растежът на костите в подметката. Това заболяване се нарича плантарен фасциит, или в обикновените хора - шипове на петата. По правило плоските крака, наднорменото тегло, заболяванията на ставите и гръбначния стълб водят до това.

При болки в петата, в зависимост от диагнозата, предписват: масажи, физиотерапия, противовъзпалителни и болкоуспокояващи, компреси, хранителни добавки и лекарства за възстановяване на костите. Наред с терапевтичното лечение могат да се използват и народни средства. Помислете за най-ефективните рецепти, които ще помогнат за облекчаване на болката в петата у дома.

Бани за крака

1. Контрастните вани за крака ще помогнат за облекчаване на болката в стъпалата. За да направите това, вземете две купи, напълнете ги съответно с гореща и студена вода. В гореща вода може да се добави отвара от лайка. Редувайте престоя на краката във водата. Повторете до 16 пъти за 30 секунди. След това стъпалата се намазват и масажират.
2. Тази рецепта ще помогне за облекчаване на болката и подобряване на кръвообращението. В един литър гореща вода се разтварят 300 г сол. Разтворът се излива в леген и краката се спускат в него за 20 минути. Курсът на лечение на възпаление на тъканта на петата или шпора отнема около две седмици.

Смесете лимонов сок с вода и замразете. Болното ходило се масажира с готов лед до леко изтръпване на кожата (8-10 минути).

Компреси

1. Това лекарство ще ви помогне да се отървете от болката и шиповете в петата. Една супена лъжица училищна креда на прах се смесва със същото количество чеснова маса. Подметките се запарват в гореща вода и със сместа се намазват петите. Фиксирайте компреса с превръзка.
2. При шипове на петата и силна болка такъв компрес се прави преди лягане. Черната ряпа се натрива на ситно ренде заедно с кората. Кашата се разстила върху марля и се налага на болно място. След това подметката е покрита с пластмасова обвивка и фиксирана. Обуват чорапи. На сутринта отмийте сместа.

3. Бързо помага компрес от настърган корен от хрян.

4. В хората болката в петата отдавна се лекува по този начин. Нарязан лук (200 г). Завърза пулпата към проблемна зонапод формата на компрес за цяла нощ. Процедурите се провеждат до пълно възстановяване. (Обикновено достатъчно: 5-7 пъти).

5. Сварете картофите в униформи, омесете и добавете 2-3 капки лугол. Масата се разстила върху найлоново фолио и се превързва към болния крак. Затоплете компреса (или обуйте вълнен чорап). Оставете до сутринта. Процедурите се провеждат до спиране на болката в петата.

6. Има и народен лек с картофи, който ще облекчи възпалението в петната кост и ще облекчи шпорите. Както и в предишната рецепта, картофите се варят в кората. Омесват се заедно с корите и се заливат с малко чист нафта. Масата се поставя върху марля и се завързва към петата. Отгоре се нанася целофан. След 7-10 процедури можете да забравите за шпора и дискомфорта.

7. Няколко шушулки люта чушка се счукват на каша, добавя се малко мед и се привързва към петата под формата на компрес. Дръжте превръзката не повече от 6 часа. След това сместа се измива и подметката се намазва обилно с мазен крем или масло.
8. Отървете се от шиповете на петата с тази рецепта. Кора ръжен хляб се намазва с брезов катран и се поставя отгоре. болно място. Завържете подметката с бинт и целофаново фолио. Оставете до сутринта. Процедурата се извършва в рамките на 5 дни. (Можете за един ден).

9. Както и в предишната рецепта, се използва катран. Лукът се натрошава и се смесва с малко количество от този продукт от бреза. Сместа се нанася върху болното място, подметката се увива с целофаново фолио и се изолира. Дръжте компреса поне 5-6 часа. Процедурите се извършват ежедневно в продължение на 5 дни.

10. Такова народно лекарство ще помогне за облекчаване на възпалението. Смесват се: една чаена лъжичка фина сол, една супена лъжица мед и аптечен флакон 5% алкохолен разтвор на йод (50 ml). сместа се нанася върху марля или салфетка и се налага върху петата. Връзват крака с найлоново фолио или поставят торбички и го превързват. Отгоре се обуват топли чорапи.

11. Животинската жлъчка показва добри резултати при лечението на болки в петата. Може да се нанася върху подметката в чиста форма, но е по-добре да приготвите продукта, както следва: смесете 30 g жлъчка, 1 супена лъжица медицински алкохол и 1 супена лъжица (супена лъжица) сапун за пране, натрошен на стърготини. Готовата маса се нанася под формата на компрес върху предварително напарени в гореща вода стъпала.

Knotweed пети лечение

Ще облекчи болката, възпалението и ще нормализира кръвообращението в тъканите с шип на петата, компрес от пресни натрошени листа от топтун (възел). Тревата на растението може да се постави в обувки и да се разхожда с нея цял ден. На сутринта трябва да се смени с нов.

Тинктура за вътрешно приложение

Болката ще помогне да се премахне тинктурата от Potentilla (петопръстник). Стъблата на растението се нарязват на ситно, пълнят се с половин литър буркан и се заливат с висококачествена водка. Затворете съда и го поставете на тъмно и сравнително топло място за три седмици. Лекарството се пие три пъти на ден по една супена лъжица, след като се разреди с малко вода. Също така, тази тинктура се прилага или втрива в възпалената става на петата.

Ефективни народни средства

1. Старият метод ще помогне. Вземете половин чаша силен домашен лунен лук. Подпалиха го. Поставете петата над пламъка и я затоплете добре. След това подметката се намазва с масло от шипка и се масажира. Можете също така след загряване да търкаляте изсушен клас царевица с краката си или да ходите по малки камъчета.
2. Ефективен и изпитан народен лек срещу шипове и болки в петата. Вземете 80 мл оцетна есенцияи сложете в него цяло прясно яйце. Изпратете състава за 25 дни на тъмно хладно място. Черупката ще се разтвори напълно през това време. Добавете 80 милилитра растително масло към сместа и разбъркайте добре. Краката се запарват в гореща вода и масата се нанася на тънък слой върху възпалената пета. След това увийте подметката с пластмасова обвивка. Махнете превръзката сутрин или ако има силно усещане за парене. След 4-5 процедури дискомфортът ще изчезне напълно и трайно.

Трябва да се помни, че болката в петата понякога може да възникне поради сериозни проблемив тялото. Ето защо, ако след достатъчно продължителна употреба на народни рецепти болката не е намаляла, е необходимо да посетите травматолог или ревматолог.

Болката в петата може да се появи в резултат на различни причини. Това може да бъде както заболяване на ставите и костите, така и развитие на проблеми с кожата. Често специалистите трябва да се справят с оплаквания от пациенти, че петата боли много и боли да стъпвате. Как да се лекува болестта в този случай с народни средства и какви са начините за отстраняване на проблема? За да преодолеете болестта, първо трябва да разберете причината за болката и след това да премахнете последствията от нея.

Основните причини за болка в петата

Основните фактори на болковия симптом по време на ходене са заболявания на ставите и наличието на шип на петата. В редки случаи има последствия след наранявания, наличие на гъбички, напукани пети. Образуваните мазоли често водят до появата този синдроми дискомфорт при движение, но такива признаци могат бързо да бъдат елиминирани. Трябва само да смените обувките и да преминете курс на лечение.

Болка в петата

При наличие на шпора на петата костната тъкан расте в областта на повърхността на подметката на костите на петата. Шпорите са в състояние да притиснат меките тъкани на крака, причинявайки болка в областта на петата при движение.

Факторите, които причиняват шипове, са свързани с:

Носенето на тесни обувки

Болести на ставите (с артрит или артроза)

В допълнение, петата може да боли поради развитието на заболяване на калтена, връзките около него и фасцията. И така, защо и защо възниква плантарен фасциит? Болезненост при заболяване се появява сутрин, ставайки от леглото. Започва да боли целият крак. За да премахнете дискомфорта, трябва да ходите на пръсти. Това заболяване е свързано с разтягане и възпаление на фасцията.

Фасциитът може да възникне след:

• Носенето на високи токчета
• Да бъдеш с наднормено тегло
• Диабет
• плоски стъпала

Спортистите също се сблъскват с тези заболявания по време на големи натоварвания в тренировките, след дълго бягане. Поради наличието на хронични заболявания на костите и ставите, пациентът често се оплаква, че е много трудно да стои на петата при движение.

Често причината за болка в петата с артроза, артрит, в допълнение към разрушаването на ставата, може да бъде отлагането на соли на пикочната киселина, които са трудни за лечение. Наличието на ревматоиден артрит е причина за нарушение на групата на ставите, тъй като болката в петата се комбинира с други признаци.

В допълнение към системните патологии на пукнатини, болката в петата може да възникне поради:

• Счупване на петата
• натъртена кост
• Разтягане
• Травми на сухожилията
• Калканеален апофизит
• бурсит
• тендинит

Ако петата боли много по време на заболяване и боли при атака, можете да използвате народни средства, но само след консултация с лекар и неговото одобрение за такава терапия.

На етапа на развитие на заболяването, за да се отървете от болката в петата, те първоначално прибягват до алтернативни методи на лечение.

Благодарение на лечението на петата с народни средства може да се постигне следният резултат:

• Спрете растежа на костите
• Премахнете възпалението
• Облекчете болката в петата

Лечение на болка в петата при ходене у дома

Използване на баня. Контрастните бани с редуване на студ и топлина ще помогнат за излекуване на петите. 2 легена се пълнят с вода и краката се потапят последователно. Можете да излеете отвара от лайка в леген с гореща вода. Направете процедурата до 30 повторения, за половин минута. След процедурата стъпалата на краката трябва да се намажат с крем и леко да се масажират.

Тави

За да увеличите притока на кръв в крайниците и шиповете на петата, за болки в петите, използвайте такава популярна рецепта за баня. Трябва да вземете един литър гореща вода и да изсипете 300 грама сол в нея. Изсипете приготвения разтвор в леген. Времето за лечение на петата е 2 седмици. На 5-ия ден пациентът ще почувства облекчение. Забранено е прекъсването на курса на терапия.

Ако най-силната болка по време на началото е причинена от шипа на петата, тогава можете да използвате блатната тинтява като алтернативно лечение. Това растение е доста популярно и често срещано, има силно противовъзпалително действие. Тази процедура облекчава болката, помага за нормализиране на имунната система и ускорява процеса на отстраняване на солите от тялото. Да направя народна медицинаимате нужда от 1 с.л. Разтворете запарка от петопръстник в 1/3 чаша вода. Прилага се перорално 3 пъти на ден преди хранене. Лечението продължава 20 дни. След това има почивка.

Когато ходенето на пациента е трудно или го боли при натискане на ставата, лекарят може да препоръча приемането му като народно лекарство. Ябълков оцет, чесън, напоен с водка, отвара от брезови листа.

Инфузията на сушени цветя от люляк ще помогне за бързо облекчаване на болката в петата. Необходимо е 10 дни да настоявате растението върху водка в съотношение 1:10. След това се прецежда и се пие по чаена лъжичка на 50 мл вода до 3 пъти на ден. Също така трябва да се извършва паралелно триене на петите през нощта.

До елиминиране народни методиболки в петата също включват използването на прясна билка Knotweed. Тя се обува. Тя трябва да ходи цял ден. На сутринта растението се заменя с ново.

Ябълков оцет и чесън

Ако петата боли, народният билков чай ​​от листа от боровинка ще ви помогне да се отървете от проблема. Взема се супена лъжица натрошени суровини и се запарва с вряща вода за 20 минути.

Важно е да се разбере, че когато се появят такива симптоми, съветите за алтернативно лечение може да са различни. Трябва да изберете по-подходящ метод и да се опитате да премахнете проблема с дискомфорта в петата.

Ако петите все още болят и народните средства не помогнаха при лечението, имате нужда от помощта на специалист за провеждане на лекарствена терапия.

Като народно лечение можете да използвате рецепти за приготвяне на мехлем у дома.

Ефективно средство за облекчаване на болката в петата е смес от течен мед и мумия. 5 грама смола трябва да се разтворят в 2 супени лъжици. пчелен мед. Мехлемът се намазва с петите всяка вечер до пълното изчезване на болката.
Можете да приготвите мехлем, основата ще бъде див розмарин с ланолин. Народен лек ще облекчи болката в петите и ще ги направи здрави. Необходимо е събраната трева да се измие и да се смила в месомелачка. Изстискайте сока. След това смесете до гладкост 20 мл сок с 40 гр. ланолин. Обогатете лекарство 40 гр. вазелин, като смесите добре всички съставки. Лечението с мехлем трябва да се извършва след изпаряване на краката, леко втриване до пълното абсорбиране.

Използването и производството на мехлеми

Можете също да закупите лекарства в аптеката. Лекарствата се произвеждат на базата на естествени съставки, които са в състояние да премахнат възпалението и да разтварят солите.

Противовъзпалителният нестероиден мехлем се нанася лесно върху засегнатата област, бързо премахва симптомите на възпаление и болка. Лекарството има минимален списък от странични ефекти, тъй като не се абсорбира в кръвта. Използва се при мускулни болки и ставни патологии. Засегнатото място трябва да се намазва 3 пъти на ден.

Мехлеми на базата на фенилбутазон се използват за артрит, подагра, бурсит и пироксикам след операция, със затворена фрактура на петата и заздравяване на шпора.

Важно е да се разбере, че лекарствата се предписват от лекар. Самостоятелното приложение може да причини нежелани реакции.

Компреси при болки в петата

Има достатъчно рецепти за компреси, които ще помогнат за спиране на възпалителния процес, облекчаване на болката в петата и облекчаване на състоянието.

Прилагане на компреси

Популярните народни компреси включват:

• Използването на чесън - продуктът се натрошава на каша. След това трябва да поставите сместа върху повредената пета и да изолирате. За да не гори силно, мястото се третира с масло.
• Изпитан народен лек е катранът, който се разпределя върху хляб и се намазва върху петата. Закрепете със сгъната наполовина кърпа. За лечение на възпалено място оставете лекарството за 7 часа.

Препоръчително е да използвате компреси, както и други народни средства, след одобрение от лекар.

Ваните за фрактури играят важна роля при възстановяването. Едно от народните средства е солта. За да направите вана, изсипете сол в леген с топла вода. Порите на кожата се разширяват и солта ще проникне вътре. След това веществото навлиза през кръвта в засегнатата област.

Предотвратяване

В случай на нараняване профилактиката на петата се състои в премахване на спортни дейности - ходене и бягане.

Велосипед и басейн като алтернатива

По-добре е да карате колело и да отидете на басейн. Важно е да регулирате теглото си, като намалите излишното телесно тегло.

• Вземете си ортопедични стелки за плоскостъпие. Те ще помогнат за задържане на мускулите и връзките на стъпалото, предпазвайки петата.
• Препоръчително е да носите обувки с ниски токчета. Това ще облекчи петата и няма да пренатоварва крака.
• За да не се сблъскате с патологии на краката, трябва да правите терапевтични упражнения.

Ако постоянно чувствате дискомфорт в областта на петата, това е сериозен поводпомислете за вашето здраве, защото такъв симптом често сигнализира за наличието на някакво заболяване. За да се възстанови доброто здраве, е важно не само да се премахнат болезнените усещания, но и да се установи причината за тяхното възникване.

Причини за болка в петата

Усещането за дискомфорт може да бъде причинено от различни фактори:

1. Спорт. Болка в петата понякога се появява след джогинг или др упражнениевключващи големи натоварвания.
2. Наранявания. Синини, навяхвания, фрактури или всякакъв друг вид нараняване може да доведе до силна болка. В този случай трябва незабавно да се свържете с травматолог. За да избегнете неприятни последици, по-добре е да не стъпвате на болен крак.
3. Неподходящи обувки. Ако сте ходили само на токчета, а след това сте започнали да носите равни обувки, това може да повлияе неблагоприятно на здравето на краката ви.
4. Наднормено тегло. защото наднормено теглотялото увеличава натоварването на краката, в резултат на което човек изпитва силна болка в процеса на ходене.
5. Артрит. Възпалението на тъканта, свързваща петата и пръстите, може да доведе до дискомфорт, който постепенно ще се увеличи. Особено интензивно при това заболяване, болката се проявява сутрин.
6. Фасциит на подметката. Тесните неудобни обувки или ежедневното дълго стоене на краката могат да провокират патология. В резултат на това върху тях се образува натрупване, което оказва натиск върху тъканите и предизвиква усещане за дискомфорт, което се усеща най-силно след сън.
7. Шпора на петата. Ако фасциитът не бъде излекуван навреме, на повърхността на петата може да се появи костна формация, което ще доведе до силна болка, която особено често се появява сутрин.
8. Възпаление или разкъсване на ахилесовото сухожилие. Нараняването може да възникне в резултат на интензивно физическо натоварване или, например, по време на неуспешен скок.
9. Инфекции. Възпалението на сухожилието може да бъде причинено от инфекциозни заболявания като хламидия. Болестта е придружена от постоянна болка, която става още по-силна вечер.
10. Злокачествени тумори. Ако има неоплазми на краката, се получава притискане на кръвоносните съдове и нервните окончания, което от своя страна причинява хронична болка.
11. Пукнатини по петите в резултат на дерматит, микоза или друго заболяване.

народни средства за премахване на напукани пети

Как да се отървете от болката в петата

За да премахнете дискомфорта, първо трябва да определите причината за появата им, като се свържете с ревматолог, травматолог или дерматолог. Лечението може да се проведе различни начини, то се назначава само след пълното диагностичен прегледвключително кръвни изследвания, рентгенови лъчи и ултразвук.

Ако има пукнатини по петите, е необходимо да си уговорите среща с дерматолог, ако се окаже, че са засегнати от гъбички, той ще предпише подходящо лечение. Този проблем може да бъде причинен и от повишена сухота на кожата. За да се отървете от пукнатини, се препоръчва ежедневно да смазвате краката с крем и да премахвате кератинизираните зони с инструменти за педикюр.

Ако неудобните обувки са станали причина за дискомфорт, препоръчително е да закупите продукти с удобна обувка, която не дава голямо натоварване на петата. От време на време събувайте обувките си, за да си починете.

За лечение на шипове на петата трябва да се предприемат комплексни мерки:

• отървавайки се от наднормено теглотяло;
• физиотерапия (минерални бани, ултразвуково лечение, кални апликации);
• използване на ортопедични стелки;
• намаляване на натоварването на крака;
• лечение с лекарства;
• хирургично отстраняване на костния растеж (в особено тежки случаи).

При наличие на възпалителни процеси, причинени от инфекциозни заболявания или заболявания на ставите, се прилага лекарствапредписани от лекаря на пациента.

Плантарният фасциит може да бъде облекчен чрез намаляване на физическата активност, като избягване на спортове като ходене или бягане. Освен това всяка сутрин се препоръчва да правите специални упражнения:

• Поставете точилка под краката си, заемете седнало положение и я търкаляйте със стъпка няколко минути. За да постигнете желания ефект, повтаряйте процедурата няколко пъти на ден.

Причината за дискомфорт често се свързва с ниска подвижност мускулите на прасеца. Отървавам се от неприятен симптомМожете да използвате следното упражнение:

• Застанете близо до стената, поставете дланите си върху нея, десен кракизправете се и пристъпете напред с лявата си страна. След това се облегнете на стената, оставайки в това положение за половин минута. След това повторете всички стъпки, като смените краката.

Как бързо да се отървете от болката в петата

Следните методи ще помогнат за облекчаване на състоянието:

1. Ако ги няма медицински противопоказания, вземете лед, сложете го на краката си и след това ги разтрийте. Тази процедура се препоръчва да се извършва веднъж на ден, в продължение на двадесет минути.
2. Можете да се отървете от болката, като изпарите краката си в леген с топла вода.
3. Болкоуспокояващите, съдържащи ибупрофен, имат бърз ефект. Въпреки това, преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
4. Болката в областта на петата се облекчава добре от противовъзпалителни мехлеми (бутадиен, индометацин).

Лечение на болки в петата у дома

Можете да се отървете от проблема с помощта на доказани народни средства:

1. Настържете суровия картоф, прикрепете го към крака и го увийте отгоре с полиетилен. Тази рецепта ви позволява бързо да облекчите болката.
2. Живовлякът помага да се отървете от шиповете на петата. Нанесете листа върху болното място и веднага щом изсъхне, го сменете с нов. След тази процедура може да се появи силна болка, но в бъдеще можете да забравите за съществуването на костни израстъци.
3. Черната ряпа е много подходяща за лечение, трябва да я разтриете фино, да я прикрепите към петата и да увиете крака с полиетилен. На сутринта пюрето трябва да се измие с топла вода.
4. Ако у дома има „Троен одеколон“, можете да го загреете в някакъв емайлиран съд и след това да изпарите краката си в него.
5. Чесънът има отличен лечебен ефект, пасирайте го и нанесете върху петата за четири часа. Правейки такива компреси ежедневно, скоро ще можете да се отървете от чувството на дискомфорт.
6. Натрошете две таблетки аспирин, смесете ги с лъжица 3% йод, нанесете състава върху памучна вата и след това я прикрепете към възпаленото място, увийте я с пластмасова обвивка и топла кърпа. Повтаряйте тази процедура поне три пъти на ден.

Възползвам се народни рецепти, можете самостоятелно да се отървете от болката у дома, но преди да продължите с лечението, първо трябва да се консултирате със специалист.

как да се отървете от шиповете на петата у дома

Как да избегнем болката в петата

1. Наднорменото тегло често причинява повишено натоварване на краката, така че трябва да го поддържате в нормални граници, като наблюдавате диетата си. Особено предпочитание се препоръчва да се даде протеинова и растителна храна, тъй като болката в областта на петата често се провокира от възпалителни процеси в резултат на метаболитни нарушения.
2. Можете да избегнете пренатоварването на краката си, като закупите удобни обувки с ниски токчета, които ще разпределят равномерно натоварването.
3. Ортопедичните стелки помагат за защита на петата, благодарение на което се поддържат връзките и мускулите на стъпалото.
4. AT превантивни целиможете да изпълнявате специални упражнения ежедневно, за да предотвратите заболявания на краката.

За да се реши проблемът, е необходимо да се приложат комплексни мерки. Лечението може да отнеме няколко месеца, но като се грижите за здравето си и следвате всички препоръки на лекарите, в крайна сметка ще можете напълно да се отървете от усещанията, които ви притесняват.

Видео: защо се появява болка в петата и винаги ли е шипа в петата

Болка в петата- един от често срещаните проблеми, който най-често тревожи бременни жени, възрастни хора, спортисти, ученици. Понякога можете лесно да се справите с такава болка, за това те правят вани, компреси, смазват се с мехлеми. Вярно, ако неразположението е провокирано от някои сериозно заболяване, можете да се отървете от неприятните усещания само след пълен преглед и установяване на основната причина.

В млади години, когато, както обикновено, краката не се притесняват, това се приема за даденост и те не им обръщат много внимание. Но веднага щом се открие някакъв проблем с краката, веднага започваме да осъзнаваме колко много животът и настроението ни могат да зависят от това. Изключително неприятно болка в петата, които в същото време са толкова болезнени, на практика могат да разстроят за дълго време. В крайна сметка дори кратка разходка се превръща в истинско изпитание за издръжливост.

• Причините
• Видове болка
• Лечение:
• Медицински препарати
• Народни средства
• Компреси
• Тави
• Предотвратяване

Основните причини за болка в петата

Може да има много причини за появата на синдром на болка. И не непременно неговият източник може да бъде тежка и нелечима болест. Сред причините, поради които възниква неприятна болка в петите, може да има външни негативни фактори или различни заболявания.

Най-известните причини:

• Рязък преход от високи токчета към напълно плоска подметка, която изобщо не абсорбира ударите - това може да предизвика остри болки в стъпалото и петите.
• Често фактор, който провокира болка в краката, особено при жените, може да бъде носенето на неудобни обувки с високи токчета - "стилети". Натоварването върху стъпалото се разпределя неравномерно. Част от стъпалото е "претоварена" - пръстите и петата са постоянно в напрежение, а част е неактивна. В резултат на това в петата се появяват силни болкови усещания от прострелващ характер.
• Тежки натоварвания по време на спортни тренировки - ако се появи болка след джогинг, тогава трябва временно да преминете към друг вид мускулно натоварване.
• Наранявания или натъртвания по петата могат да бъдат една от причините за пареща болка. Възпалителният процес може да се появи по желание, ако петата е повредена. Болката обикновено се появява, когато връзките на глезена са повредени. При движение може да има усещане, сякаш игла се забива в крака, която с всяка стъпка се забива все по-дълбоко в тялото. В този случай трябва да се опитате да не стъпвате върху увредения крак и да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
• През втората половина на бременността телесното тегло на жената се увеличава от 6 до 18 кг. В резултат на това, поради наддаване на тегло и лошо кръвообращение, може да се появи болка, която обикновено се усеща при ходене и вечерно време. Слабите момичета са по-склонни да напълнеят.
• Затлъстяването и хормоналните промени могат да причинят рязко увеличениетегло.
• Шипове на петата - възпаление на лигаментите и специфични костни израстъци на плантарната повърхност в областта на калканеуса. Основният симптом на петната шпора е остра болка, която се усеща особено при ходене, сутрин, веднага щом човек стане от леглото, при палпация визуално се наблюдава деформация и подуване на меките тъкани. Можете да определите наличието на шипа на петата чрез ултразвук или като направите рентгенова снимка на крака.
• Болест на Бехтерев - рядко хронично заболяване, което води до агресия на имунната система по отношение на ставите на гръбначния стълб и меката хрущялна тъкан. Възпаление на ставите и костите.
• Подаграта се характеризира с възпаление на ставните тъкани. Заболяването възниква поради метаболитни нарушения и причинява натрупване на соли на пикочната киселина в ставите. Често заболяването води до прекомерна консумация на солени и кисели храни. Продължителна неприятна пароксизмална болка, преминаваща с течение на времето.
• Ревматоидният артрит е ставно заболяване, което обикновено засяга долните крайници. Болката се усеща при ходене, а в случай на пренебрегване на заболяването - и в покой.
• Чревна инфекция и патогени в пикочно-половата система - тези заболявания често причиняват реактивен артрит, който прогресира доста бързо. Инфекцията от гениталиите се измества по-ниско.
• Злокачествен тумор доста често се развива в областта на петата. Първоначално се образува малък туберкул, около който се появяват множество разширени кръвоносни съдове. Неоплазмата се увеличава и втвърдява с времето.
• Парализа на тибиалния нерв, парализиране на мускулите затруднява огъването на стъпалото и пръстите на краката.
• Туберкулоза на костите - заболяването се причинява от смъртта на част от кожата. Впоследствие костната тъкан е засегната от заболяването, а хрущялната тъкан сякаш се стопява.
• Пукнатини в петите при ходене причиняват много неудобства и дискомфорт. Дълбоките пукнатини, образувани в слоя груба кожа по време на възпаление, причиняват остра болка и кървене, което причинява силен дискомфорт и прави всяка разходка болезнена и непоносима.
• Плантарният фасциит е възпаление, което се развива във фасцията - здрава съединителнотъканна обвивка, която е разположена в широка ивица по повърхността на стъпалото. Често срещан симптом на болка в петата обикновено се дължи на възпаление на фасцията, където се прикрепя към петата. В случай на забавено лечение на фасциит, калциевите соли могат да се отложат на мястото на хроничното възпаление, което води до образуване на шипа на петата.
• Реактивният артрит е хронично възпалително заболяване, засягащо ставите, което може да се развие след определени инфекции, най-често след инфекциозни заболявания на пикочно-половата система, чревни инфекции на стомашно-чревния тракт. Някои патогени, които влизат в тялото, могат да причинят болка в краката и петите. В повечето случаи това са инфекциозни болести, предавани по полов път. Скритите микроорганизми служат като източник на реактивни остро възпалениев сухожилието на петата. При това заболяване болката в областта на петата се усеща постоянно и е особено силна през нощта.
• Увреждането на ахилесовото сухожилие и неговото възпаление е честа причина за силна болка над петата. Такова нараняване обикновено се среща при професионални спортисти, но може да се появи и при обикновени хора в случай на силно физическо натоварване, неуспешен скок.

Тези заболявания не могат да бъдат излекувани сами, така че трябва да се свържете с различни специалисти:

• ревматолог;
• травматолог;
• хирург
• фтизиатър;
• онколог;
• невропатолог;
• ортопед,

така че лекарят по време на медицински преглед и по естеството на болката да установи причината за заболяването. Това улеснява диагностицирането на заболяването и помага на лекаря да предпише ефективно лечение, за да се отърве от болката.

Видове болки в петата

Болката в петата е разделена на следните разновидности:
1. Болещи болки. В повечето случаи възникват поради бързо нарастванетелесно тегло. Среща се при жени през третия триместър на бременността. Често болезнена болкапричинява носенето на неудобни обувки или обувки с високи токчета. Често причината за такава болка е фасциит - хронично възпаление на лигаментните тъкани, които държат костите в определено положение. Обикновено от това заболяване страдат хора, които са принудени да стоят на крака и да стоят дълго време в едно положение - фризьори, продавачи и хирурзи.

2. Остра пронизваща болка. Такава болка изпитват хора, страдащи от подагра, страдащи от реактивен артрит, при фрактури. При фрактури петата се деформира и може да бъде скосена надясно или наляво.

3. Болка в петата при ходене. Ако нищо не смущава в покой, а при движение има остри болки, тогава това най-вероятно може да е възпаление ахилесово сухожилие.
4. Болка в петата сутрин. Ако ви боли да се изправяте след събуждане, най-вероятно това е шип на петата. Болката може да отшуми след кратка разходка. Понякога шипата на петата може да безпокои през нощта и да причини безсънна нощ.
5. Болка в петата по време на бременност. Както обикновено, по природа те са болезнени, освен това могат да се появят в края на деня. Достатъчно е да ходите един час и има болки при натоварване на петите. След раждане и отслабване болката изчезва.
6. Болезнени усещания в покой. По правило неприятните усещания се появяват в края на работния ден и постоянното стоене на крака. Краката започват да болят много вечер. Ако трудовата дейност не е свързана с постоянно стоене, тогава болката в покой може да бъде предизвикана от инфекциозни заболявания на гениталните органи или инфекциозни заболявания на червата. Обикновено може да се появи след обостряне на хронични заболявания.
7. Следродилна болка в петата. Ако по време на бременност не е имало болка и след разрешаването на раждането започна да се появява неприятна болка в петите, тогава най-вероятно това може да е увреждане на нервите лумбаленв гръбначния стълб. Понякога неправилният ход на раждането може да бъде причина за куцота при родилка. Това обикновено се случва при жени с много тесен таз или при раждане на голямо бебе.
8. Пулсиращи болки. С появата на пулсираща болка и подуване в областта на петата може да се съди за наличието на бактериална инфекция, която често се появява на фона на фасциит или гъбички.
9. Синдром на пареща болка в петите, който се развива при различни форми на полиневропатия. Характерно е за него болки при рисуванев мускулите, усещане за парене, мускулни крампи, изтръпване, изтръпване или "пълзене" в долните крайници при ходене, понякога в горната част на тялото - раменния и тазовия пояс. В покой тези симптоми са значително намалени.

Лечение на болка в петата

Ако се появи болка в петата, най-правилното решение е да не го отлагате за по-късно и да не се опитвате да се лекувате сами, а спешно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет, за да установите причината за заболяването и да предотвратите появата на различни усложнения на това състояние.
Има много лекарства, фармацевтични мехлеми и изпитани от времето народни лечения, които се използват за облекчаване на болката в петата. Важно е само в съответствие с препоръките на лекаря да изберете най-ефективните и правилни средства и да започнете комплексно лечение своевременно.

Лекарства за лечение на болки в петата

Подходящите лекарства се предписват от лекар и ако някой е бил облекчен от болка в петите, това не означава, че трябва да се купува от всеки, който страда от такова заболяване. Това важи особено за таблетите. Геловете, разтворите и мехлемите също трябва да се обработват внимателно.

Характеристики на лекарствата:

• Противовъзпалителни нестероидни лекарства. Приемане на противовъзпалителни нестероидни лекарстваоблекчава болката, но те не могат да се използват дълго време поради многото странични ефекти. Такива лекарства се произвеждат под формата на гел, те могат бързо да анестезират, но няма терапевтичен ефект от такова лекарство, не може да елиминира причината за болката и често се предписва от ортопеди за облекчаване на болката. Препаратите от такава фармакология, произведени в ампули, са предназначени за интрамускулни инжекциии се използва за лечение на хроничен артрит в острия стадий и с фасциит.
• Противовъзпалителни аналгетични антипиретични лекарства. Произвежда се в ампули за инжекции, както и под формата на мехлеми, супозитории и таблетки. Най-ефективният начин за прилагане ректални супозитории, защото бързо се абсорбират от червата и имат минимален брой противопоказания. Лекарството не елиминира самата причина за болката, а само блокира болката, намалява болката, облекчава възпалението, треската. Използва се за лечение на симптоматична болка в петата, причинена от артрит, фасциит и петни шипове.
• Противовъзпалителни анестетици и антимикробни средства с локално действие. Произвежда се като течност във флакони. Използва се предимно като затопляне воден разтвор, който чрез топлина намалява симптомите на болката, а също така лекарството облекчава възпалението и отока.

Народни средства за лечение на болки в петата

По правило те не се обръщат веднага към квалифициран специалист за лечение, а използват препоръките на традиционните лечители и се опитват да се отърват от болката с помощта на традиционни методи. В алтернативната медицина има много прости и доста ефективни рецепти за облекчаване на болката в петите и намаляване на възпалението. Най-често се използват компреси, мехлеми, вани с помощта лечебни билки.

Народни средства:

• Болките в петите могат да бъдат облекчени контрастни баниредуване на топло и студено. Това става с помощта на два легена с еднакъв обем със студена и гореща вода, като последователно се потапят краката първо в студена, а след това в топла вода. Вместо обикновена вода можете да използвате и отвара от лайка. След тази процедура можете да направите масаж на петата.
• Използване на "ледена възглавница" с лимонов сок. Малка найлонова торбичка, пълна с разреден лимонов сок на кубчета лед, увита в кърпа, се налага върху възпалените пети. Продължителността на процедурата е до петнадесет минути. Такава „възглавница“ се използва след тежки натоварвания на краката и спортни тренировки.
• Можете да локализирате болката в петата, причинена от шпора, с помощта на блатна тинтява - разпространено и популярно растение, което има силно противовъзпалително действие. Благодарение на това растение имунитетът се нормализира и процесът на отстраняване на солите от тялото се ускорява. За приготвяне на лекарството: една супена лъжица. л. тинктури от блатна тинтява разредете 1/3 с.л. вода, пийте през устата 3 пъти на ден преди хранене. Продължителността на курса е 20 дни, след което се прави почивка за 10 дни. Ако е необходимо, курсът може да се повтори.
• Тинктурата от орех, която се приема перорално, помага за облекчаване на болката в петата. Инструментът се приготвя от 20 гр. нарязани орехи, налейте 200 мл водка и настоявайте за 10 дни. Лекарството се приема по супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Лечението с такова народно средство ефективно облекчава болката в петата.
• Добре помагат за успокояване на болката в петите, особено при лечение на артрит и петни шипове, компреси с черна ряпа. За да направите това, настържете измития корен заедно с кожата на ситно ренде. След като кашата се постави върху марля и се нанесе върху възпалената пета, след това фиксирайте компреса с найлонова торбичка и върху нея с еластична превръзка. Процедурата може да се прави всеки ден и да се остави цяла нощ. Изплакнете краката си сутрин с топла вода. Лечението се провежда до пълно излекуване.
• Тинктура от сушени цветя от люляк също помага да се отървете от болката в петите. Растението трябва да се настоява за водка в продължение на десет дни в съотношение 1/10. След това се прецежда и се пие по чаена лъжичка на 50 мл преварена вода 2-3 пъти на ден. Успоредно с това трябва да извършвате и триене на болното място през нощта.
• При болки в петите се използва и прясна билка трикота (трик), като се поставя в обувките и се ходи с нея през целия ден. На сутринта тревата се сменя на прясна.

Използването на мехлеми за болки в петата

В традиционната медицина мехлеми, приготвени на базата на:

• противовъзпалителни нестероидни лекарства. Лесно се нанасят върху засегнатата област, бързо облекчават възпалението и болката. Освен всичко друго, те имат минимални странични ефектизащото практически не се абсорбират в кръвта. Използва се при болки в мускулите и ставни заболявания, болното място трябва да се намазва три пъти през деня с мехлема и да лежи известно време, докато се абсорбира напълно.
• Мехлемите на базата на противовъзпалителни вещества често се използват след операция на ставите, облекчават болката след наранявания.
• Препаратите на базата на фенилбутазон се използват ефективно при артрит, подагра, бурсит и шипове на петата. Лекарствата се нанасят върху кожата с тънък филм до три пъти на ден.
• Лекарството на базата на пироксикам анестезира, бързо се абсорбира в кожата. Нанесете мехлем след операция затворени фрактурипетите, както и при лечение на петни шипове, лекарството се прилага три пъти през деня.

Компреси при болки в петата

При болки в петата често се използват компреси, като се използват готови аптечни разтвори или се приготвят сами за това. Като правило се използват люти чушки, водка, чесън, канела, медицински алкохол и други затоплящи продукти.

Рецепти за компреси:

• Популярна рецепта за настърган лук и лъжица аптечен брезов катран може да излекува болката в петата. Нанесете хомогенна маса от лук в дебел слой върху петата. Отгоре с кърпа, сгъната на три слоя и фиксирана с превръзка, оставете приложението за пет часа. Измийте с топла вода. Процедурата се провежда пет последователни дни.
• Червеният лют пипер се използва за създаване на затоплящ ефект. Шушулката червен пипер заедно със семките се счукват в месомелачка. Към кашата добавете 30 мл пчелен нектар. Цялата работа трябва да се извършва с ръкавици и защита на очите. Поставете сместа върху тъканта и, като я фиксирате с превръзка, оставете върху петата поне 4, максимум 6 часа. След компреса смажете кожата с мазен крем. Лютият пипер не трябва да се използва за рани по краката, наличие на пукнатини, воднисти мазоли.
• За да приготвите компрес на базата на чесън: настържете пет скилидки на ренде и смесете масата с натрошен бял училищен тебешир. Нанесете кашата върху марля и нанесете върху болното място, оставяйки от три до пет часа. Инструментът не трябва да се използва за отворени рани и напукани пети.
• Ефективно средство за лечение на болки в петата е смес от супена лъжица мед, 50 милилитра йод и чаена лъжичка фина сол. Нанесете сместа върху марля и я поставете върху болното място преди лягане, покрийте я с полиетилен отгоре и я фиксирайте добре с превръзки, превръзката трябва да се остави за една нощ. Това количество от сместа е достатъчно за пет процедури, за които можете просто да се отървете от шиповете на петата, ако това заболяване е диагностицирано. За превантивни цели повторете лечението след шест месеца.

Картофените компреси също помагат при болки в петата:
1) Сварените картофи с кората се омесват добре, добавят се 10 мл лугол и се разбъркват добре. Нанесете друга гореща смес върху болното място и, като закрепите с марля, оставете компреса, докато изстине напълно. Този компрес може да се използва всеки ден в продължение на една седмица.
2) Изсипете 30 ml пречистен керосин в картофено пюре, сварено в униформа. Нанесете масата върху възпалено място и го увийте с целофан. Отгоре обуйте чорапи и вървете три часа. Курсът на лечение е 8-12 процедури.
- За да приготвите лекарство от аптечна жлъчка, трябва да смесите 30 ml от продукта и 20 ml медицински алкохол с лъжица сапун за пране, натрошен на ренде. Поставете масата върху болното място и го увийте с кърпа. Дръжте компреса от три до пет часа. След компреса краката се измиват с топла вода и се масажират. Курсът на лечение - 10 процедури.
- Народните методи като анестетик също препоръчват специална торта, която се прави от мед и овесени ядки. Плоска торта се нанася върху изпарения засегнат крак, избърсва се и се фиксира с превръзка. Препоръчително е да държите такъв компрес на крака възможно най-дълго. Курсът на лечение е 10 процедури.

Лечение на болки в петата с бани

Лечебните бани ефективно помагат за облекчаване на дискомфорта в краката, възпалението, болката. Обикновено морската сол се използва за вани, билкови отварикакто и плодове и зеленчуци.

Рецепти за баня:

• Изсипете супена лъжица сода за хляб в леген с 2,5 литра топла вода и налейте 20 мл йод. Потопете краката си в течността, докато разтворът изстине напълно. Не се препоръчва използването на ваната при фрактури или натъртвания на петата.
• Залейте 20 г изсушени листа от коприва с литър вряща вода и варете две минути. Оставете да се охлади напълно и след това загрейте отново. Дръжте петите в прецедения бульон до пълно охлаждане. Процедурата се извършва всеки ден преди лягане.
• Стръкът зеле се настъргва, залива се с вряща вода и се вари пет минути, след което се прецежда. Изсипете бульона в леген и добавете малко количество гореща вода. Потопете краката си в леген с разтвор и задръжте поне 15 минути. Процедурата се извършва в навечерието на съня.

Предотвратяване на проблеми с петите

На първо място, трябва да се въздържате от упражнения състезателно ходенеили бягане, тъй като тези спортове не са много щадящи за краката, в полза на колоездене или плуване в басейн. Важно е да носите нормални показателитеглото. В крайна сметка всеки допълнителен килограм вреди не само на цялото тяло, но и на петите, които трябва да издържат на тези излишни килограми.

Ако има дори най-малките симптоми на плоскостъпие, трябва да закупите специални ортопедични стелки. Те помагат за поддържане на мускулите и връзките на стъпалото в добро състояние, като същевременно предпазват петата.

Дайте предпочитание на удобни обувки с ниски токчета, до пет сантиметра. Петата с тази височина ви позволява леко да разтоварите петата и да не пренатоварвате крака.

За да се предотвратят заболявания на краката, е много полезно редовно да се занимавате със специални терапевтични упражнения.

Не се препоръчва самолечение при болка в петата. Но ако причините за болката не са сериозни, те прибягват до народни методи, като се съгласяват с препоръките на лекуващия лекар. Помислете за народни средства за болка в петата, подкрепени от лекари.

Ефективен метод за лечение на болка в петата е ходенето бос по трева, пясък. Полезно сутрешно ходене по мокра трева с роса болен и здрави хора. Лечебното ходене има благоприятен ефект върху нервна системачовек, релаксиращ, подобряващ благосъстоянието и настроението. Препоръчително е всяка сутрин да се разхождате поне 1 час.

Болка в петата

Болката в стъпалото на крака се лекува с топъл пясък, потапяйки крака на морския бряг. При ходене по пясъка се стимулират активни точкиразположени на петите, има терапевтичен ефект върху тялото. Можете да загреете пясъка у дома, да го изсипете в леген, да потопите болните си крака. Оказва се същия ефект. Препоръчително е да го правите през нощта - болката ще намалее, сънят ще бъде по-силен.

Металите и естествените камъни имат лечебна сила и често се използват за медицински цели. Медта действа добре при болки в петите. Алуминият има сходни свойства с медта. Използват се медни (алуминиеви) съдове средство за защита. Загрейте меден съд, потопете краката си, като поставите крака си върху топла медна повърхност. Няма ограничения във времето на кандидатстване.

Лечение с импровизирани средства и предмети

1. Метод, който е удобен у дома, е контрастният ефект на водата върху петата. Пациентът последователно потапя краката си в студена вода, в гореща. Тези манипулации облекчават болката в петата, дискомфорта в краката.

   Контрастни бани

2. Магнити - облекчават болката, възпалението в областта на петата. Поставете петата си върху голям магнит. Струва си да използвате този метод на лечение всяка вечер в продължение на два месеца.
3. Медицинският алкохол намалява възпалението, дезинфекцира, лекува болки в петата. Загрейте алкохола до телесна температура, потопете краката си, задръжте, докато алкохолът се охлади. Правете процедурата през ден.
4. При продължително ходене петите изпитват стрес и болка. Редовният масаж на краката облекчава умората и напрежението, болката в петите на краката. Можете да масажирате краката си с точилка. Достатъчен е 20 минутен масаж. След това нанесете апликацията върху крака и си легнете.

Лечение с лечебни растения

Народни лекарства, които бързо облекчават болката, всеки има в кухнята, в хладилника. Лукът, чесънът анестезират, облекчават възпалението, ако се прилагат върху възпалено място. Направете лечебна каша, като натриете чесън и лук, смесете получената смес. Кашата се налага на болното място. Облекчава болката за кратко време, дезинфекцира, премахвайки причините за болката в краката.

Хрянът се използва за облекчаване на болка и възпаление. Сварете листата и корените, охладете бульона, потопете петите на краката. Правете процедурата веднъж седмично. Лечебни билкиизползвани при лечение на болки в краката - подбел, листа от репей, живовляк. Принципът на готвене е като при отвара от хрян.

Инфузията на червените боровинки, приета през устата, премахва солите - болката в петите намалява, при постоянно ходене краката болят по-малко. Супена лъжица билка боровинка се залива с литър вряща вода. Консумирайте на няколко пъти през деня, вместо чай. Запарката за вътрешна консумация прави лечението ефективно.

Облекчава болката, намалява възпалението отвара от бъз. Напълнете ¾ от литров буркан с пресни плодове от бъз. Налейте алкохол, оставете за една седмица. Използвайте готовата инфузия веднъж седмично, като навлажнете кърпата, избършете болното място няколко пъти. Лекувайте болката в петата с компрес, оставете за една нощ.

Прави се отвара от плодовете на бъза

Специални терапевтични вани за лечение на болки в краката

Просто лекувайте с горещи солени бани. Разтворете 4 супени лъжици сол в гореща вода. Солените бани отнемат до 30 минути. Има противопоказания. Не можете да лекувате хора с диагноза остеопороза, с натъртвания, остри наранявания на краката.

Гореща вана с йод и сода е бюджетен начин. Добавете две чаени лъжички сода, 1 чаена лъжичка йод към 2,5 литра вода. Потопете краката си в топла вода, оставете във водата, докато изстине.

Смес от терпентин и оцет се използва за лечение на болки в петата. За да приготвите сместа, вземете 250 ml терпентин, 100 ml оцетна есенция. За 30 минути стъпалото на крака се поставя в контейнер с разтвор. Лекарите съветват да приемате тази баня всеки ден в продължение на три седмици. Направете седмична почивка, ако е необходимо, повторете лечението.

Терапевтична вана за крака

Има много лечебни бани. Например вани с отвара от лечебни билки. Правят се отвари от билки с противовъзпалителни, болкоуспокояващи свойства (пелин, репей, подбел, коприва). Приготвя се отвара, като се добавят билки в равни пропорции или се използва един вид растение. Две супени лъжици трева се изсипват във вода (1 литър). Когато водата заври, намалете огъня, оставете да заври. Оставете засегнатата пета във водата, докато водата се охлади. Тези народни методи и средства, най-популярните, са били използвани от нашите баби.

Компреси и приложения с различни средства

Като компрес се използва смес от яйца, оцет, бебешки крем. 1 супена лъжица оцет, 1 яйце, малко сметана, разбъркайте добре. Оказва се лечебен мехлем. След вечерна топла баня втрийте в болно място. Обуйте топъл чорап за затоплящ ефект, оставете за една нощ. След три-четири процедури болката в петата спира.

Сапунът за пране помага при лечението на болки в петата. Разтрийте сапуна на ренде, затоплете го. Нанесете получената течност върху крака, превържете, поставете целофан, оставете за една нощ. Препоръчва се ежедневно да се правят компреси на петата.

Често използвано лекарство за болки в краката е прополисът. Има аналгетични, противовъзпалителни функции. Загрейте прополиса във водна баня, направете широка торта, нанесете върху възпалено място, оставете за една нощ. Препоръчително е да лекувате болния крак с прополис всяка вечер, като го използвате като компрес.

Лечението с народни методи бързо води до желания резултат. Ако не искате да приготвяте отвари, разтвори, мехлеми, купете медицински пластир. Съставът включва шафран, тинтява, магнитен прах, инфрачервен прах, корен от аконит, борнеол, китайска ангелика. Пластирът се залепва върху сухата кожа на петата за един ден. Свалете и сложете нов. При ходене лепенката не се усеща. Лечението с пластир отнема около две седмици. Методът има противопоказания. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.