Как се променя кръвната захар през деня. Срок на годност на консумативите. Правила за използване на глюкомер

Днес захарният диабет става все по-често срещано заболяване в Русия. И ако преди това обикновено засягаше зрели и възрастни хора, днес често засяга млади мъже и жени, които дори не са навършили 30 години.

Това до голяма степен се дължи на нездравословния начин на живот, който много руснаци водят, а именно употребата на голямо количествобързо хранене, полуготови продукти и други неестествени продукти, заседнала работа, редки упражнения и честа консумация на алкохолни напитки.

Важно е да се отбележи, че захарният диабет доста често се развива без изразени симптоми, което значително усложнява навременната му диагностика. Поради тази причина трябва да знаете какво е нивото на кръвната захар през деня при здрав човек, което ще ви позволи да забележите началото на заболяването навреме.

Норма на захарта за здрав човек през деня

Има два начина, по които глюкозата навлиза в човешката кръв - от червата по време на смилането на храната и от чернодробните клетки под формата на гликоген. В този случай се наблюдава повишаване на нивата на кръвната захар, които при здрав човек варират в сравнително малки граници.

Ако човек не страда от захарен диабет, той произвежда достатъчно количество инсулин и вътрешни тъканине са загубили чувствителност към него, концентрацията на глюкоза в кръвта се повишава за кратко време. Инсулинът помага на клетките да абсорбират глюкозата и да я превърнат в енергия, необходима на всички телесни тъкани, особено на нервната система.

Повишените нива на кръвната захар над нормата не винаги показват развитие на диабет. Понякога това може да е резултат от стрес, тежко физическо натоварване или прием на храни с високо съдържание на въглехидрати. Но ако концентрацията на глюкоза в тялото остане на високо ниво в продължение на няколко дни подред, тогава в този случай човек трябва да бъде тестван за диабет.

Нива на кръвната захар през деня:

• Сутрин след сън на гладно – 3,5-5,5 милимола на литър;
• Ден и вечер преди хранене – 3,8-6,1 милимола на литър;
• 1 час след хранене - не повече от 8,9 милимола на литър;
• 2 часа след хранене - не повече от 6,7 милимола на литър;
• През нощта по време на сън - максимум 3,9 милимола на литър.

Нива на кръвната захар при диабетици:

• Сутрин на гладно – 5-7,2 милимола на литър;
• Два часа след хранене - не повече от 10 милимола на литър.

Както можете да видите, нивата на кръвната захар на здрав и болен човек се колебаят значително през деня. Когато човек е гладен, концентрацията на глюкоза пада до минимално ниво, а 2 часа след хранене достига максимално ниво.

Ако човек няма нарушения във въглехидратния метаболизъм, тогава такива колебания не са опасни за него. Нормалното функциониране на панкреаса се осигурява от бързо усвояванеглюкоза, в която няма време да причини вреда на тялото.

Ситуацията е съвсем различна при хората с диабет. При това заболяване човешкото тяло изпитва остра липса на инсулин или клетките губят чувствителност към този хормон. Поради тази причина при диабетиците нивата на кръвната захар могат да достигнат критични нива и да останат на това ниво за дълго време.

Това често води до тежки увреждания на сърдечно-съдовата и нервната система, което от своя страна води до развитие на сърдечни заболявания, влошаване на зрителната острота и трофични язвина краката и други опасни усложнения.

Как да контролираме кръвната захар

Нивото на захарта

За да следите кръвната захар през целия ден, трябва да закупите устройство, специално предназначено за това - глюкомер. Използването на глюкомер е изключително просто, за да направите това, трябва да убодете пръста си с много тънка игла, да изстискате малка капка кръв и да потопите в нея тест лента, поставена в глюкомера.

Редовните измервания на нивата на глюкозата през целия ден ще ви позволят да забележите навреме, че кръвната ви захар надвишава нормата и да откриете диабета възможно най-рано. ранна фаза. Важно е да запомните, че ефективността на лечението на диабета до голяма степен зависи от навременната диагноза.

Това важи особено за хората, изложени на риск от развитие на диабет. От жизненоважно значение е да контролирате захарта си през целия ден, като не забравяте да измервате нивата на глюкозата след хранене. Ако този показател надвишава 7 mmol / l няколко дни подред, това може да е първият симптом на диабет тип 2.

Кой може да получи диабет:

1. Хората с наднормено тегло, особено при висока степен на затлъстяване;
2. Пациенти, страдащи от хипертония(високо кръвно налягане);
3. Жени, които са родили дете с тегло 4 kg или повече;
4. Жени, които са страдали от гестационен диабет по време на бременност;
5. Хора с генетична предразположеност към диабет;
6. Пациенти, прекарали инсулт или инфаркт;
7. Всички хора на възраст над 40 години.

Спазването на поне една от тези точки означава, че човек трябва да обръща повече внимание на здравето си и да посещава по-често ендокринолог, който ще помогне за идентифициране на проблеми с панкреаса.

Също така е необходимо да се помни какви фактори влияят най-голямо влияниевърху нивата на захарта през целия ден. Те включват честа употреба алкохолни напитки, пушене на цигари, постоянен стрес, приемане на определени лекарства, особено хормонални лекарства.

Често, за да намалите значително риска от развитие на диабет, просто трябва да промените начина си на живот, а именно да изключите всички мазни, сладки, горещи, пикантни храни от ежедневната си диета и да се придържате към диета с ниско съдържание на въглехидрати, да спортувате редовно и да получавате отървете се от лошите навици.

Как да измерим кръвната захар

Глюкомерът е специално проектиран, така че хората, страдащи от диабет или просто загрижени за здравето си, да могат да измерват нивата на кръвната си захар, без да напускат дома си. Цената на глюкомера зависи от качеството на устройството и производителя. Средно цената на това устройство в руските градове варира от 1000 до 5000 рубли.

Освен самия уред, комплектът за самоизмерване на нивата на глюкоза включва и комплект тест ленти и ланцет. Ланцетът е специално устройство за пробиване на кожата на пръста. Снабдена е с много фина игла, благодарение на която тази процедураИзвършва се почти безболезнено и не оставя сериозно увреждане на пръста.

Както беше отбелязано по-горе, използването на глюкомер не е никак трудно. Преди процедурата е много важно да измиете ръцете си със сапун и да ги подсушите с чиста кърпа. След това убодете пръста си с ланцет и леко натиснете подложката, докато се появи капка кръв.

След това трябва да поставите капка кръв върху тест лентата, поставена преди това в глюкомера, и да изчакате няколко секунди, докато нивото на кръвната захар се появи на екрана на устройството. Ако следвате всички горепосочени препоръки, тогава такова независимо измерване на захарта няма да бъде по-ниско по точност от лабораторните тестове.

За надеждно проследяване на нивата на кръвната захар е достатъчно да си правите кръвен тест не повече от четири пъти на ден. В същото време получените резултати трябва да се записват в дневни графики, което ще ви позволи да проследявате ежедневните колебания на глюкозата и да разберете какво причинява повишаване на нивата на кръвната захар.

Първият тест за глюкоза трябва да се направи сутрин веднага след събуждане. Следващият кръвен тест трябва да се направи 2 часа след първото хранене. Третото измерване трябва да се направи след обяд, а четвъртото вечер преди лягане.

U здрави хоранезависимо от пола и възрастта, обикновено остава в границите от 4,15 до 5,35 mmol/l през целия ден. Този показател може да бъде повлиян не само от дисфункция на панкреаса, но и от небалансирана диета с минимално количество пресни зеленчуци и билки.

При здрав човек нивото на захарта на гладно обикновено е от 3,6 до 5,8 mmol/l. Ако надвишава 7 mmol/l в продължение на няколко дни, тогава в този случай лицето трябва незабавно да се консултира с ендокринолог, за да идентифицира причините за това висока концентрацияглюкоза. Най-честата причина за критични нива на кръвната захар при възрастни е диабет тип 2.

Когато измервате нивото на кръвната захар след хранене, трябва да се има предвид, че този показател до голяма степен зависи от количеството и качеството на храната. По този начин консумацията на храни, богати на въглехидрати, може да причини остър скоккръвната захар дори при здрави хора. Това важи особено за различни сладкиши, както и за картофени, оризови и тестени ястия.

Същият ефект може да предизвика консумацията на обилни и висококалорични храни, в т.ч различни видовебързо хранене. Подсладените напитки също могат да повлияят на нивата на кръвната Ви захар, напр. плодови сокове, всички видове газирани напитки и дори чай с няколко лъжици захар.

При изследване на кръвта веднага след хранене нивото на глюкозата за нормален въглехидратен метаболизъм трябва да варира от 3,9 до 6,2 mmol/l.

Индикатори от 8 до 11 mmol/l показват наличието на преддиабет при човек, а всички показатели над 11 ясно показват развитието на диабет.

Ако човек спазва правилата здравословно храненеи води активен начин на живот, но нивата на кръвната му захар надвишават допустима норма, тогава това може да означава развитие на диабет тип 1. Тази формадиабетът носи автоимунна природаи следователно може да засегне хора с нормално тегло и здравословни навици.

Високата кръвна захар не винаги показва, че човек има диабет. Има и други заболявания, чието развитие може да бъде придружено от повишаване на концентрацията на глюкоза в плазмата. И така, можем да подчертаем кои са представени по-долу:

• Силна жажда, пациентът може да пие до 5 литра течност на ден;
• Обилно отделяне на урина, пациентът често изпитва нощно напикаване;
• Повишена умора, влошаване на работоспособността;
• Тежък глад, пациентът изпитва специално желание за сладкиши;
• Рязка загуба на тегло поради повишен апетит;
• Изтръпване по цялото тяло, особено в крайниците;
• Сърбеж по кожата, който е най-силен в областта на бедрата и перинеума;
• Влошаване на зрителната острота;
• Влошаване на заздравяването на рани и порязвания;
• Появата на пустули по тялото;
• Честа млечница при жените;
• Влошаване на сексуалната функция при мъжете.

Наличието на поне няколко от тези признаци трябва да предупреди човек и да стане добра причина да се подложи на скрининг за диабет.

Устройство, което измерва нивата на кръвната захар, се нарича глюкомер. Има много модели на това устройство, които се различават по технически характеристики и допълнителни функции. Правилността на индикаторите зависи от точността на устройството, следователно, когато го избирате, трябва да се съсредоточите върху качеството, характеристиките на употреба, както и прегледите на лекари и пациенти.

Измерването на кръвната захар е важен тест, който отразява хода на диабета и общото състояние на тялото на пациента. Но за да бъде резултатът от теста възможно най-точен, в допълнение към използването на точен глюкомер, пациентът трябва да спазва редица прости правила при събирането на кръв и анализирането му.

Алгоритъм на действията

Извършвайки определена последователност от действия, можете да сте уверени в точността на анализа. Измерването на кръвната захар трябва да се извършва в спокойна среда, тъй като емоционалните изблици могат да повлияят на надеждността на резултата.

Ето приблизителен алгоритъм от действия, които трябва да се извършат за правилно измерване:

1. Измийте ръцете си със сапун и течаща вода.
2. Избършете ги с кърпа, без да търкате много кожата.
3. Третирайте мястото на инжектиране със спирт или друг антисептик (тази стъпка не е задължителна, при условие че инжекцията ще бъде направена с игла за еднократна употреба или индивидуална писалка).
4. Разклатете леко ръката си, за да увеличите кръвообращението.
5. Освен това подсушете кожата на мястото на бъдещата пункция със стерилна салфетка или памучна вата.
6. Направете пункция в областта на върха на пръста, отстранете първата капка кръв със сух памучен тампон или марля.
7. Нанесете капка кръв върху тест лентата и я поставете в глюкомера, който е включен (при някои устройства тест лентата трябва вече да е инсталирана в устройството, преди да се приложи кръв).
8. Натиснете клавиша за анализ или изчакайте извеждането на резултата на екрана при автоматична работа на уреда.
9. Запишете стойността в специален дневник.
10. Третирайте мястото на инжектиране с антисептик и измийте ръцете си със сапун, след като изсъхне.

Важно е да нямате вода или други течности по пръстите си преди прегледа. Те могат да разредят кръвта и да изкривят резултата. Същото важи и за всякакви козметични кремове, лосиони и тоници.

Кога е най-подходящото време за измерване на захарта и колко често трябва да се прави?

Само лекуващият лекар може да каже на пациента точния брой измервания, необходими на ден. Това се влияе от много фактори, сред които продължителността на заболяването, тежестта на протичането му, вида на заболяването и наличието съпътстващи патологии. Ако в допълнение към лекарствата за диабет пациентът системно приема лекарства от други групи, той трябва да се консултира с ендокринолог за техния ефект върху нивата на кръвната захар. В този случай понякога е необходимо да се направят определени промени във времето на теста (например измерване на глюкозата преди приема на хапчетата или след определен интервал от време, след като лицето ги вземе).

Не стискайте и не търкайте върха на пръста, за да подобрите притока на кръв; просто измийте ръцете си с вода преди теста. топла вода

Кога е най-доброто време за измерване на захарта? Средно за пациент с добре компенсиран захарен диабет, който вече приема определени лекарства и спазва диета, са достатъчни 2-4 измервания на захар на ден. Пациентите на етапа на избор на терапия трябва да правят това много по-често, за да може лекарят да следи реакцията на тялото към лекарства и хранене.

Най-подробният контрол на кръвната захар се състои от следните измервания:

• На гладно след сън, преди всяка физическа дейност.
• Около 30 минути след ставане от сън, преди закуска.
• 2 часа след всяко хранене.
• 5 часа след всяко инжектиране на краткодействащ инсулин.
• След физическа активност (терапевтични упражнения, домакинска работа).
• Преди лягане.

Всички пациенти, независимо от тежестта на диабета, трябва да помнят ситуации, когато е необходимо да се измери кръвната захар непланирано. Как да определите, че измерването трябва да се извърши спешно? Опасните симптоми включват психо-емоционален стрес, влошаване на здравето, силен глад, студена пот, объркване на мислите, ускорен пулс, загуба на съзнание и др.

При въвеждане на нови храни и ястия в обичайната диета трябва да се извършва по-често наблюдение с глюкомер.

Възможно ли е да се направи без специално оборудване?

Невъзможно е да се определи нивото на кръвната захар без глюкомер, но има определени симптоми, които могат косвено да показват, че е повишено. Те включват:

• жажда и постоянна сухота в устата;
• кожни обриви по тялото;
• повишен глад въпреки приема на достатъчно храна;
• често уриниране (дори през нощта);
• суха кожа;
• крампи в мускулите на прасеца;
• летаргия и слабост, повишена умора;
• агресивност и раздразнителност;
• проблеми със зрението.

Но тези симптоми не са специфични. Те могат да показват други заболявания и нарушения в тялото, така че не можете да се фокусирате само върху тях. У дома е много по-добре и по-лесно да използвате преносимо устройство, което определя нивата на кръвната захар и специални тест ленти за него.

Норми

Определянето на кръвната захар би било безсмислено, ако няма определени установени стандарти, с които е обичайно да се сравнява полученият резултат. За кръв от пръст тази норма е 3,3 - 5,5 mmol/l (за венозна кръв - 3,5-6,1 mmol/l). След хранене тази цифра се увеличава и може да достигне 7,8 mmol / l. В рамките на няколко часа при здрав човек тази стойност се връща в нормалните граници.

Критично ниво на захар, което може да доведе до кома и смърт, е различно за всеки човек. При повечето диабетици хипергликемична кома може да се развие при нива от 15-17 mmol/l, а хипогликемична кома - при нива на глюкоза под 2 mmol/l. Но в същото време има пациенти, които могат да понасят дори такива стойности сравнително спокойно, така че няма недвусмислен индикатор за „фатално ниво“ на глюкоза в кръвта.

Целевото ниво на захарта за диабетици може да е различно, зависи от вида на заболяването, характеристиките на тялото и избраното лечение, наличието на усложнения, възрастта и др. Важно е пациентът да се стреми да поддържа захарта на нивото, което е определено заедно с лекуващия лекар. За да направите това, е необходимо редовно и правилно измерване на този показател, както и спазване на диета и лечение.

Препоръчително е да записвате всяко определяне на кръвната захар (нейния резултат) в специален дневник. Това е тетрадка, в която пациентът записва не само получените стойности, но и някои други важна информация:

• ден и час на анализ;
• колко време е минало от последното ви хранене;
• състав на яденото ястие;
• количеството приложен инсулин или взетото таблетно лекарство (тук трябва да посочите и какъв тип инсулин е приложен);
• дали пациентът е правил някакви физически упражнения преди това;
• всяка допълнителна информация (стрес, промени в обичайното ви здравословно състояние).

Воденето на дневник ви позволява да организирате правилно ежедневието си и да наблюдавате по-внимателно здравето си.

Как да проверите глюкомера за изправност?

Анализът за определяне на нивата на кръвната захар се счита за точен, ако стойността му се различава от резултата, получен с помощта на свръхпрецизно лабораторно оборудване с не повече от 20%. Има много възможности за калибриране на устройство за измерване на захар. Те зависят от конкретния модел на глюкомера и могат да се различават значително за устройства от различни компании. Но има общи неспецифични техники, които могат да се използват, за да се разбере колко верни са показанията на устройството.

Първо, няколко последователни измервания могат да бъдат направени на едно и също устройство с времева разлика от 5-10 минути. Резултатът трябва да е приблизително еднакъв (± 20%). Второ, можете да сравните резултатите, получени в лабораторията, с тези, получени на устройство за лична употреба. За да направите това, трябва да дарите кръв на празен стомах в лабораторията и да вземете глюкомер със себе си. След като преминете анализа, трябва да извършите повторно измерване с преносимо устройство и да запишете стойността и след получаване на резултатите от лабораторията да сравните тези данни. Допустимата грешка е същата като при първия метод – 20%. Ако е по-високо, най-вероятно устройството не работи правилно, по-добре е да го занесете в сервизен център за диагностика и отстраняване на неизправности.

Глюкомерът трябва периодично да се калибрира и проверява за точност, тъй като фалшивите стойности могат да доведат до сериозни последици за здравето на пациента

За пациентите с диабет е жизненоважно да контролират нивата на кръвната си захар. Ако за първи път се сблъскате с необходимостта да измервате нивата на глюкозата, инструкциите за устройството ще ви помогнат да разберете алгоритъма на действията и ще ви научи как да използвате правилно глюкомера. Разгледайте прости правилаизползване на това устройство, за да получите най-надеждните данни относно вашето собствено състояние.

Какво е глюкомер

При диабет контролът на захарта се извършва ежедневно с честота два или дори три пъти на ден, поради което посещението в болници за извършване на измервания е изключително трудно. Поради това на пациентите се препоръчва да използват специални устройства - преносими глюкомери, които им позволяват да получат всички необходими данни у дома. Въз основа на резултатите от извършените анализи за определен период се предприемат подходящи мерки за компенсиране на нарушенията въглехидратния метаболизъм.

Принцип на работа

Съвременните анализатори работят на базата на електрохимичен метод. Устройства за домашна употребаОтличават се с бързи и високоточни измервания, което ги прави незаменими за диабетици. Принципът на работа на електрохимичния глюкомер се основава на характеристиките на променящата се сила на тока, които служат като основни параметри за измерване на захарта.

И така, върху работната повърхност на тест лентите има нанесено специално покритие. Когато капка кръв влезе в контакт с последния, възниква химическа реакция. Поради кумулативния ефект на тази реакция, специфични вещества, които се отчитат от тока, подаден на тест лентата и стават основа за изчисляване на крайния резултат.

Видове

Допустимо е да се използват както много прости, така и по-модернизирани модели анализатори. Наскоро фотометричните устройства, които измерват промените в светлинния поток, преминаващ през тестова плоча, покрита със специален разтвор, постепенно бяха премахнати. В този случай калибрирането на глюкомер от този тип се извършва с помощта на цяла капилярна кръв. Както показва практиката, този методне винаги се оправдава.

Като се има предвид внушителната грешка при измерване на такива анализатори, експертите са склонни да смятат, че измерването на захарта с глюкомер, работещ на фотодинамичен принцип, не е напълно подходящо и дори опасно. Днес можете да закупите по-модерни глюкомери за индивидуална употреба в аптечната верига, които произвеждат много по-нисък процент грешки:

• оптични биосензори за глюкоза – работят на базата на явлението повърхностен резонанс на плазмата;
• електрохимични - измерват основните показатели на гликемията според големината на преминаващия ток;
• Raman - са сред неинвазивните глюкомери, които не изискват пробиване на кожата; те определят гликемията, като изолират нейния спектър от пълния спектър на кожата.

Правила за използване на глюкомер

Автоматичното устройство за откриване на захар е лесно за използване. В случай, че не знаете как да използвате правилно глюкомер, има инструкции за устройството и подробни видео уроци. Ако имате допълнителни въпроси, свързани с процедурата, по-добре е да се свържете с Вашия лекар за изясняване. В противен случай рискувате да получите ненадеждни данни, които пряко засягат тактиката на борбата диабетни прояви.

Как да настроите глюкомер

Повечето съвременни измервателни уреди са оборудвани с функция за кодиране, която включва въвеждане на информация за нов пакет тест ленти в устройството. В ситуация, в която тази процедура не се извършва, вземете точни показанияневъзможен. Факт е, че всеки модел глюкомер изисква ленти с определено покритие. Наличието на някакви несъответствия прави невъзможно използването на глюкомера.

Ето защо, преди да използвате анализатора директно, е изключително важно да извършите предварителна настройка. За да направите това, ще трябва да включите глюкомера и да поставите плочата в глюкомера. След това на екрана ще се появят числа, които трябва да се сравнят с кода, посочен на опаковката на лентите. Ако последните съвпадат, можете да започнете да използвате глюкомера, без да се притеснявате за надеждността на неговите показания.

Кога е най-доброто време за измерване на захарта?

Най-добре е да се определят нивата на кръвната захар преди хранене, след хранене и преди лягане. В същото време, ако планирате да направите теста на празен стомах, не забравяйте, че последното хранене трябва да бъде не по-късно от 18:00 вечерта преди процедурата. Освен това трябва да използвате глюкомер, за да измервате концентрацията на захар сутрин, преди да миете зъбите си или да пиете вода.

Честота на измерване

При диабет тип 2 се препоръчва използването на глюкозен анализатор няколко пъти седмично. Пациентите, страдащи от първичната форма на заболяването, трябва да наблюдават гликемията ежедневно и дори няколко пъти на ден. Трябва да се има предвид, че рецепцията лекарстваи пикантен инфекциозни процесиможе косвено да повлияе на точността на получените данни. Хората с нормална кръвна захар се съветват да проверяват нивото на глюкозата веднъж месечно.

Причини за неправилни показания на глюкомера

Точността на получените показания може да бъде повлияна от различни фактори. В повечето случаи основната причина за неправилно отчитане на устройството е отделянето на недостатъчно количество кръв от пункцията. За да предотвратите появата на подобни проблеми, преди да започнете да използвате устройството, трябва да измиете ръцете си с топла вода и след това да ги масажирате леко.

По правило тези манипулации помагат за премахване на стагнацията на кръвта, в резултат на което пациентът може да получи необходимото количество течност за анализ. С всичко това глюкомерът често дава неадекватни показания поради увреждане на целостта на индикаторната повърхност на тест лентите - не забравяйте, че те трябва да се съхраняват на място, недостъпно за светлина и влага. Освен това е важно да почиствате устройството своевременно: частиците прах също могат да повлияят на точността на устройството.

Как да измерите кръвната захар с глюкомер

За да получите най-точни резултати, се препоръчва да измиете ръцете си със сапун и да ги подсушите с кърпа преди извършване на анализа. Следващата стъпка е да подготвите тест лента и да включите устройството. Някои модели се активират с просто натискане на бутон, а други се активират с поставяне на тест лента. При завършване подготвителен етаптрябва да продължите с пробиване на кожата.

Кръв може да се вземе от всеки пръст. В същото време, ако измервате гликемията по-малко от веднъж на ден, по-добре е да събирате биологичен материал от безименния пръст. Пръстът трябва да бъде пробит от страничната повърхност на подложката. Не забравяйте, че ланцетът (иглата) не може да се използва повече от веднъж. Първата капка кръв трябва да се отстрани с памучна вата. Следващата порция течност може да се използва за анализ. В този случай използвайте тест ленти, които са подходящи за вашия модел устройство.

По този начин лентите от капилярен тип се довеждат до капката отгоре, докато тестовата течност се нанася върху други видове индикаторни плочи чрез докосване. Анализаторите от различни модели изискват 5-60 секунди, за да проверят нивото на глюкозата. Резултатите от изчислението могат да се съхраняват в паметта на устройството, но е за предпочитане получените цифри да се дублират и в дневника за самонаблюдение на диабета.

Accu Chek

Устройството на тази марка е надеждно и просто. Accu-Chek е оборудван с функция за изчисляване на средното ниво на захарта и маркиране на показанията. Устройството изисква кодиране и се включва след поставяне на тест лентата. Безспорното предимство на този глюкомер е големият дисплей. Към апарата комплектът Accu-Chek включва 10 тест ленти, 10 ланцета (игли) и убождаща писалка. Инструкциите за устройството съдържат пълна информация, как да използвате преносим глюкомер от тази марка. Алгоритъмът за определяне на гликемията с помощта на Accu-Chek е следният:

1. Измийте и подсушете ръцете си.
2. Извадете една тест лента от епруветката и я поставете в специалния отвор, докато щракне.
3. Сравнете числата на дисплея с кода на опаковката.
4. Нанесете получената кръв върху оранжевата повърхност на лентата.
5. Изчакайте резултатите от изчислението.
6. Отстранете тест лентата.
7. Изчакайте, докато устройството се изключи.

Гама Мини

Този гликемичен анализатор е най-компактната и икономична система за мониторинг, така че е много удобен за използване. Глюкомерът Gamma Mini работи без кодиране при използване на тест ленти. Анализът изисква минимално количество биологичен материал. Можете да получите резултати само за 5 секунди. Комплектът на доставчика, освен самото устройство, включва 10 тест ленти, 10 ланцета и писалка за убождане. Можете да прочетете инструкциите за устройството Gamma Mini по-долу:

1. Измийте и подсушете ръцете си.
2. Включете устройството, като задържите основния бутон за поне 3 секунди.
3. Вземете тест лентата и я поставете в специалния отвор на устройството.
4. Убодете пръста си и изчакайте да се появи кръв върху него.
5. Нанесете телесна течност върху тест лентата.
6. Изчакайте изчислението да завърши.
7. Извадете лентата от слота.
8. Изчакайте устройството да се изключи автоматично.
1. Измийте и подсушете ръцете си.
2. Поставете тест лентата в специалния отвор, докато щракне.
3. Използвайте ланцет, за да убодете пръста си.
4. Нанесете получената кръв върху повърхността на лентата.
5. Изчакайте резултатите от измерването.
6. Отстранете лентата.
7. Изчакайте, докато устройството се изключи.

Видео

Пациентите с диабет трябва ежедневно да измерват нивата на кръвната си захар с домашен глюкомер. Това позволява на диабетика да не изпада в паника и осигурява пълен контрол върху здравето му.

Глюкозата обикновено се нарича захар. Обикновено това вещество навлиза в кръвта чрез храната. След като храната навлезе в храносмилателната система, въглехидратният метаболизъм започва в тялото.

При повишено съдържаниезахар, нивата на инсулин могат да се повишат рязко. Ако дозата е голяма и човекът има диабет, тялото може да не успее да се справи, което води до диабетна кома.

Какво е нормалното ниво на кръвната захар, измерена с глюкомер?

Във всеки човешкото тяловъзниква постоянен метаболизъм. Глюкозата и въглехидратите също участват в този процес. За организма е много важно нивата на кръвната захар да са нормални. В противен случай започват всякакви неизправности във функционирането на вътрешните органи.

Важно е хората, диагностицирани с диабет, редовно да измерват захарта си с глюкомер, за да определят съществуващите нива. Глюкомерът е специално устройство, което ви позволява да разберете нивото на глюкозата в кръвта.

Ако получите нормално показание, няма място за паника. Ако измервателният уред на празен стомах показва дори леко повишени данни в кръвта според глюкомера, трябва да обърнете внимание на това и да вземете мерки за предотвратяване на развитието на началния стадий на заболяването.

За да направите това, е важно да знаете алгоритъма на изследването и общоприетите норми за нивото на глюкозата в кръвта на здрав човек. Този показателе инсталиран през миналия век. По време на научен експеримент беше разкрито, че нормалните показатели на здрави хора и хора с диагноза захарен диабет се различават значително.

Ако кръвната захар се измерва с глюкомер, трябва да се знае нормата, за удобство е разработена специална таблица, в която са изброени всички възможни вариантиза диабетици.

1. С помощта на глюкомер нормалното ниво на кръвната захар сутрин на празен стомах при диабетици може да бъде 6-8,3 mmol / литър, при здрав човек тази цифра е в диапазона от 4,2 до 6,2 mmol / литър.
2. Ако човек е ял, нивото на кръвната захар при диабетици може да се повиши до 12 mmol / литър, а при здрав човек, когато се използва глюкомер, същата цифра не се повишава над 6 mmol / литър.

Индикаторите за гликиран хемоглобин при захарен диабет са най-малко 8 mmol / литър, здрави хора имат ниво до 6,6 mmol / литър.

Какво измерва глюкомерът?

Нивото на захарта

С помощта на глюкомер винаги можете да сте наясно с нивата на кръвната си захар. Това устройство е предназначено специално за диабетици, които трябва да измерват глюкозата всеки ден. По този начин не е необходимо пациентът да посещава клиниката всеки ден, за да направи кръвен тест в лабораторията.

Ако е необходимо, измервателният уред може да се носи със себе си, модерните модели са с компактни размери, което позволява лесно побиране на устройството в чантата или джоба. Диабетикът може да измерва кръвната захар с глюкомер по всяко удобно време, както и в критична ситуация.

Производителите предлагат различни модели с необичаен дизайн и удобни функции. Единственият недостатък е голямото количество пари, изразходвани за консумативи - тест ленти и ланцети, особено ако трябва да измервате няколко пъти на ден.

• Разкривам точна стойностнивото на кръвната захар, трябва да правите кръвни измервания през целия ден. Факт е, че нивата на кръвната захар се променят през деня. През нощта те могат да показват едно число, а сутрин - друго. Данните зависят и от това какво точно е ял диабетикът, каква физическа активност е имало и каква е степента емоционално състояниеболен.
• За да преценят общото състояние на пациента, ендокринолозите обикновено питат как се е чувствал няколко часа след последното хранене. Въз основа на тези данни се съставя клинична картинапри различни видовезахарен диабет
• При измерване на нивата на кръвната захар в лабораторията се използва плазма, което позволява да се получат по-надеждни резултати от изследването. Ако на празен стомах нивото на плазмената глюкоза е от 5,03 до 7,03 mmol / литър, тогава при изследване на капилярна кръв тези данни ще бъдат 2,5-4,7 mmol / литър. Два часа след последното хранене в плазмата и капилярната кръв цифрите ще бъдат по-малко от 8,3 mmol / литър.

От днес в продажба можете да намерите устройства, които използват плазмена справка. По същия начин за капилярна кръв, когато купувате глюкомер, е важно да знаете как е калибриран измервателният уред.

Ако резултатите от теста са високи, лекарят ще диагностицира преддиабет или захарен диабет, в зависимост от симптомите.

Използване на глюкомер за измерване на захарта

Стандартен измервателни уредипредставляват малък електронно устройствос екран, комплектът обикновено включва и набор от тест ленти, писалка за убождане с комплект ланцети, калъф за носене и съхранение на устройството, ръководство за употреба и гаранционна карта.

Преди да направите тест за кръвна захар, трябва старателно да измиете ръцете си със сапун и да ги изсушите с кърпа. Тест лентата се монтира в гнездото на електронния измервателен уред съгласно приложените инструкции.

С помощта на писалка се прави малка пункция на върха на пръста. Получената капка кръв се нанася върху повърхността на тест лентата. След няколко секунди можете да видите резултатите от теста на дисплея на глюкомера.

За да получите точни данни, трябва да следвате определени общоприети правила за измерване.

1. Мястото, където се прави пункцията, трябва периодично да се променя, за да се избегне дразнене на кожата. Препоръчително е да използвате пръстите си последователно, не използвайте само показалеца и палец. Също така някои модели ви позволяват да вземете кръв за анализ от рамото и други удобни области на тялото.
2. В никакъв случай не трябва да стискате или търкате пръста си, за да получите голямо количествокръв. Неправилното получаване на биологичен материал изкривява получените данни. Вместо това, за да увеличите притока на кръв, можете да прокарате ръцете си под топла вода преди теста. Също така леко масажирайте и загрейте дланите си.
3. За да се предотврати болката в процеса на вземане на кръв, пункцията се прави не в центъра на върха на пръста, а отстрани. Важно е да се уверите, че мястото, което ще пробиете, е сухо. Тест лентите също трябва да се пипат само с чисти и сухи ръце.
4. Измервателният уред е индивидуален уред, който не може да се предоставя на други лица. Това ви позволява да предотвратите инфекция по време на диагностиката.
5. Преди да направите измерване, уверете се, че кодовите символи на екрана съвпадат с кода на опаковката на тест лентите.

Резултатите, получени от изследването, може да са неточни, ако:

• Кодът на бутилката с тест ленти не съвпада с цифровата комбинация на дисплея на устройството;
• Мястото, което е пробито, е мокро или мръсно;
• Диабетикът стискаше пронизващия пръст твърде силно;
• Човек има повече от настинка или някакво инфекциозно заболяване.

Кога се измерва кръвната захар?

Когато се диагностицира, изследването на кръвната захар се извършва няколко пъти на ден. Измерванията трябва да се правят особено често при деца и юноши, за да се следят нивата на глюкозата.

Най-добре е кръвната захар да се изследва преди хранене, след хранене и при вечерно време, вечер преди лягане. Ако човек има диабет тип 2, кръвният тест с помощта на глюкомер се извършва два до три пъти седмично. IN за превантивни целиизмерванията се правят веднъж месечно.

За да получите правилни и точни данни, диабетът трябва да се подготви предварително за изследването. Така че, ако пациентът измерва нивото на захарта си вечер и следващият тест ще се проведе сутрин, той има право да яде преди това не по-късно от 18 часа. Сутрин нивата на глюкозата се измерват преди миене на зъбите, тъй като много пасти за зъби съдържат захар. Също така не е необходимо да пиете или ядете преди теста.

Точността на диагностичните резултати също може да бъде повлияна от всяка хронична или остро заболяване, както и прием на лекарства.

Редовното проследяване на нивата на кръвната захар позволява на диабетиците:

1. Следете ефекта на определено лекарство върху нивата на захарта;
2. Определете колко ефективни са физическите упражнения;
3. Определете ниските или високите нива на глюкоза и незабавно започнете лечението. За нормализиране на състоянието на пациента;
4. Проследявайте всички фактори, които могат да повлияят на ефективността.

По този начин, подобна процедуратрябва да се извършва редовно, за да се предотвратят всякакви усложнения на заболяването.

Избор на качествен глюкомер

Когато избирате измервателно устройство, трябва да се съсредоточите върху цената на консумативите - тест ленти и ланцети. Именно те ще отчитат всички основни разходи на диабетика в бъдеще. Също така трябва да обърнете внимание, за да сте сигурни, че консумативите са налични и се продават в най-близката аптека.

В допълнение, диабетиците обикновено избират компактни, удобни и функционални модели. За младите хора модерният дизайн и възможността за свързване с джаджи са важни. Възрастните хора избират по-прости, но по-издръжливи варианти с по-голям дисплей, ясни букви и широки тест ленти.

Задължително е да се провери спрямо какъв биологичен материал е калибриран глюкомерът. Също така важен критерий е наличието на общоприети мерни единици в Русия, mmol / литър.

Кръвната захар е общоприетото наименование на глюкозата, разтворена в кръвта, която циркулира през съдовете. Статията ви разказва какви са стандартите за кръвна захар за деца и възрастни, мъже и бременни жени. Ще научите защо нивата на глюкозата се повишават, защо е опасно и най-важното как да я намалите ефективно и безопасно. Кръвните тестове за захар се вземат в лабораторията на празен стомах или след хранене. На хората над 40 години се препоръчва да правят това веднъж на всеки 3 години. Ако сте диагностицирани с преддиабет или диабет тип 2, трябва да използвате домашен уред, за да измервате захарта си няколко пъти всеки ден. Това устройство се нарича глюкомер.

Глюкозата навлиза в кръвта от черния дроб и червата и след това кръвният поток я пренася в цялото тяло, от главата до петите. Така тъканите получават енергия. За да могат клетките да абсорбират глюкозата от кръвта, е необходим хормонът инсулин. Произвежда се от специални клетки на панкреаса - бета клетки. Нивото на захарта е концентрацията на глюкоза в кръвта. Обикновено тя се колебае в тесен диапазон, без да излиза извън него. Минималното ниво на кръвната захар е на празен стомах. След хранене се увеличава. Ако всичко е нормално с метаболизма на глюкозата, тогава това увеличение е незначително и няма да продължи дълго.

Тялото непрекъснато регулира концентрациите на глюкоза, за да поддържа своя баланс. Повишената захар се нарича хипергликемия, ниската захар се нарича хипогликемия. Ако има няколко кръвни теста различни днипоказват, че захарта е повишена, може да се подозира преддиабет или „истински“ диабет. Един анализ не е достатъчен за това. Трябва обаче да внимавате след първия неуспешен резултат. Тествайте се отново още няколко пъти през следващите дни.

В рускоговорящите страни кръвната захар се измерва в милимоли на литър (mmol/l). В англоговорящите страни, в милиграми на децилитър (mg/dL). Понякога трябва да преобразувате резултата от анализ от една мерна единица в друга. Не е трудно.

1 mmol/l = 18 mg/dl.

• 4,0 mmol/l = 72 mg/dl
• 6,0 mmol/l = 108 mg/dl
• 7,0 mmol/l = 126 mg/dl
• 8,0 mmol/l = 144 mg/dl

Нивата на кръвната захар

Те са идентифицирани още в средата на ХХ век въз основа на резултатите от проучване на хиляди здрави хора и пациенти с диабет. Официалните стандарти за захар за диабетици са много по-високи, отколкото за здрави хора. Медицината дори не се опитва да контролира захарта при диабет, така че да се доближи до нормалните нива. По-долу ще разберете защо се случва това и какви са алтернативни начинилечение.
Балансираната диета, която лекарите препоръчват, е претоварена с въглехидрати. Тази диета е вредна за диабетици. Тъй като въглехидратите причиняват скокове на кръвната захар. Поради това диабетиците лошо чувствои се развиват хронични усложнения. При пациенти с диабет, които се лекуват традиционни методи, захарта скача от много високо на ниско. Повишава се от изядените въглехидрати и след това се намалява чрез инжектиране на големи дози инсулин. В същото време не може да става въпрос за връщане на захарта към нормалното. Лекарите и пациентите вече са доволни от факта, че диабетната кома може да бъде избегната.

Тялото регулира кръвната захар чрез освобождаване на хормони, които я повишават или понижават. Нивата на глюкозата се повишават от катаболните хормони – глюкагон, кортизол, адреналин и много други. И има само един хормон, който го понижава. Това е инсулин. Колкото по-ниска е концентрацията на глюкоза, толкова повече катаболни хормони се освобождават и толкова по-малко инсулин. И обратното – излишната захар в кръвта стимулира панкреаса да отделя допълнително инсулин.

Във всеки един момент в кръвта на човек циркулира много малко глюкоза. Например, възрастен мъж с тегло 75 kg има кръвен обем от около 5 литра. За да се постигне ниво на кръвната захар от 5,5 mmol/l, е достатъчно да се разтворят само 5 грама глюкоза в нея. Това е приблизително 1 препълнена чаена лъжичка захар. Всяка секунда микроскопични дози глюкоза и регулаторни хормони навлизат в кръвта, за да поддържат баланса. Този сложен процес протича 24 часа в денонощието без прекъсване.

Висока захар - симптоми и признаци

Най-често при хората висока захарв кръвта поради диабет. Но може да има и други причини - лекарства, остър стрес, нарушения на надбъбречните жлези или хипофизната жлеза, инфекциозни заболявания. Много лекарства повишават кръвната захар. Това са кортикостероиди, бета-блокери, тиазидни диуретици (диуретици), антидепресанти. Не е възможно да се предостави пълен списък с тях в тази статия. Преди Вашият лекар да Ви предпише ново лекарство, обсъдете как то ще повлияе на кръвната Ви захар.

Често хипергликемията не причинява никакви симптоми, дори когато кръвната захар е много по-висока от нормалното. В тежки случаи пациентът може да загуби съзнание. Хипергликемична кома и кетоацидоза - страхотни усложнения висока захар, животозастрашаваща.

По-малко остри, но по-чести симптоми:

• силна жажда;
• суха уста;
• често желание за уриниране;
• кожата е суха и сърбяща;
• замъглено виждане;
• умора, сънливост;
• необяснима загуба на тегло;
• рани и драскотини не заздравяват добре;
• неприятни усещания в краката - изтръпване, настръхване;
• чести инфекциозни и гъбични заболяваниякоито са трудни за лечение.

Допълнителни симптоми на кетоацидоза:

• често и дълбоко дишане;
• миризма на ацетон при дъх;
• нестабилно емоционално състояние.

Защо високата кръвна захар е вредна

Ако не се лекува, високата кръвна захар може да причини остри и хронични усложнения на диабета. Острите усложнения са изброени по-горе. Това е хипергликемична кома и диабетна кетоацидоза. Те се проявяват с нарушения на съзнанието, припадане и изискват спешна медицинска помощ. въпреки това остри усложненияса причина за смъртта на 5-10% от диабетиците. Всички останали умират от хронични усложнениявърху бъбреците, зрението, краката, нервна система, и най-вече – от инфаркт и инсулт.

Хронично повишената захар уврежда стените на кръвоносните съдове отвътре. Те стават необичайно твърди и дебели. С годините по тях се отлага калций, а съдовете заприличват на стари ръждясали водопроводни тръби. Това се нарича ангиопатия - увреждане на кръвоносните съдове. Това от своя страна причинява усложнения на диабета. Основните опасности са бъбречна недостатъчност, слепота, ампутация на крак или крак и сърдечно-съдови заболявания. Колкото по-висока е кръвната захар, толкова по-бързо и по-тежки са усложненията. Обърнете внимание на лечението и контрола на Вашия диабет!

Народни средства

Народни средства за понижаване на кръвната захар са ерусалимски артишок, канела и различни билкови чайове, отвари, тинктури, молитви, заклинания и др. Измервайте захарта си с глюкомер, след като ядете или пиете " лечебен агент“ – и се уверете, че няма реална ползанямаш. Народните средства са предназначени за диабетици, които се занимават със самоизмама, вместо да получат подходящо лечение. Такива хора умират рано от усложнения.

Феновете на народните лекарства за диабет са основните „клиенти“ на лекарите, които се занимават с бъбречна недостатъчност и ампутация долните крайници, както и офталмолози. Усложненията на диабета върху бъбреците, краката и зрението осигуряват няколко години тежък живот, преди инфаркт или инсулт да убие пациента. Повечето производители и продавачи на шарлатани работят внимателно, за да не попаднат под наказателна отговорност. Дейността им обаче нарушава моралните стандарти.

Народни средства, които изобщо не помагат

Изследвайте кръвната си захар с глюкомер няколко пъти на ден. Ако видите, че резултатите не се подобряват или дори се влошават, спрете да използвате безполезния продукт.

Лекарства, които помагат малко

Консултирайте се с вашия лекар, преди да вземете каквото и да е домашно лекарство за диабет. Особено ако вече сте развили бъбречни усложнения или имате чернодробно заболяване. Изброените по-горе добавки не заместват лечението с диета, инсулинови инжекции и физическа активност. След като започнете да приемате алфа липоева киселинаМоже да се наложи да намалите дозата на инсулина, за да избегнете хипогликемия.

Глюкомер - домашен уред за измерване на захар

Ако сте били диагностицирани с преддиабет или диабет, тогава трябва бързо да закупите устройство за измерване на кръвната захар у дома. Това устройство се нарича глюкомер. Без него диабетът не може да бъде добре контролиран. Трябва да измервате захарта поне 2-3 пъти на ден, а за предпочитане по-често. Домашните глюкомери са въведени през 70-те години. Докато не започнаха да се използват масово, диабетиците трябваше всеки път да ходят в лабораторията, за да измерят захарта си, или дори да остават в болница със седмици.

Съвременните глюкомери са леки и удобни. Те измерват кръвната захар почти безболезнено и показват резултати веднага. Единственият проблем е, че тест лентите не са евтини. Всяко измерване на захар струва приблизително $0,5. На месец се натрупва кръгла сума. Това обаче са неизбежни разходи. Спестете от тест ленти - харчете пари за лечение на усложнения на диабета.

Не можете да определите кръвната си захар по това как се чувствате. Повечето хора не усещат разлика между нивата на кръвната захар между 4 и 13 mmol/L. Те се чувстват добре дори когато кръвната им захар е 2-3 пъти по-висока от нормалното и развитието на усложненията на диабета е в разгара си. Ето защо е необходимо да измервате захарта си с глюкомер. В противен случай ще трябва да се запознаете отблизо с усложненията на диабета.

По едно време лекарите отчаяно се съпротивляваха на навлизането на пазара на домашни глюкомери. Тъй като имаше опасност да загубят основни източници на доходи от лабораторни изследваниякръв за захар. Медицинските организации успяха да забавят популяризирането на домашни глюкомери за 3-5 години. Въпреки това, когато тези устройства се появиха в продажба, те веднага спечелиха популярност. Можете да научите повече за това в. Сега официална медицинасъщо възпрепятства насърчаването на диета с ниско съдържание на въглехидрати - единствената подходяща диетаза пациенти с диабет тип 1 и тип 2.

Как да получите точни резултати при измерване на захарта с глюкомер:

• Прочетете внимателно инструкциите за вашето устройство.
• Тествайте глюкомера си за точност, както е описано тук. Ако се окаже, че устройството лъже, не го използвайте, сменете го с друго.
• По правило глюкомери, които имат евтини тест ленти, не са точни. Карат диабетици в гроба.
• Следвайте инструкциите, за да разберете как правилно да поставите капка кръв върху тест лентата.
• Спазвайте стриктно правилата за съхранение на тест ленти. Затворете внимателно бутилката, за да предотвратите навлизането на излишен въздух. В противен случай тест лентите ще се повредят.
• Не използвайте тест ленти с изтекъл срок на годност.
• Когато отидете на лекар, вземете глюкомера със себе си. Покажете на Вашия лекар как измервате захарта си. Може би опитен лекар ще ви посочи какво правите погрешно.

Колко пъти на ден трябва да измервате захарта си?

За да управлявате добре диабета си, трябва да знаете как се държи кръвната ви захар през деня. За повечето диабетици основният проблем е високата захар сутрин на празен стомах и след това отново след закуска. При много пациенти глюкозата също се повишава значително следобед или вечер. Вашето положение е специално, не е като при всички останали. Затова е необходим индивидуален план – хранителен режим, инсулинови инжекции, прием на хапчета и други мерки. Единствения начинСъберете важна информация за контрол на диабета - проверявайте често захарта си с глюкомер. По-долу ви казваме колко пъти на ден трябва да го измервате.

Пълният контрол на кръвната захар е, когато я измервате:

• сутрин - веднага щом се събудите;
• след това отново - преди започване на закуската;
• 5 часа след всяко инжектиране на бързодействащ инсулин;
• преди всяко хранене или лека закуска;
• след всяко хранене или лека закуска - два часа;
• преди лягане;
• преди и след физическо възпитание, стресови ситуации, напрегнати работни дейности;
• веднага щом почувствате глад или подозирате, че захарта ви е под или над нормата;
• преди да седнете зад волана на кола или да започнете да изпълнявате опасна работа, и след това отново на всеки час, докато приключите;
• в средата на нощта - за предотвратяване на нощна хипогликемия.

Пациентите с диабет тип 1, както и тежък инсулинозависим диабет тип 2, трябва да измерват захарта си 4-7 пъти на ден - сутрин на гладно и преди всяко хранене. Също така е препоръчително да се измерва 2 часа след хранене. Това ще покаже дали сте избрали правилната доза инсулин преди хранене. При лек диабет тип 2, ако контролирате добре захарта без инсулинови инжекции, можете да измервате по-рядко - 2 пъти на ден.

Всеки път след като измерите захарта, резултатите трябва да бъдат записани в дневник. Моля, посочете и часа и съпътстващите обстоятелства:

• какво сте яли - какви храни, колко грама;
• какъв вид инсулин е инжектиран и каква доза;
• какви хапчета за диабет сте пили;
• какво направи;
• физическа дейност;
• стана нервен;
• инфекция.

Запишете всичко, ще ви бъде полезно. Клетките с памет на глюкомера не ви позволяват да записвате съпътстващи обстоятелства. Следователно, за да водите дневник, трябва да използвате хартиен бележник или още по-добре специална програма на мобилния си телефон. Резултатите от самоконтрола на общата глюкоза могат да се анализират независимо или заедно с лекар. Целта е да разберете по кои часове от деня и по какви причини захарта ви е извън нормалните граници. И след това, съответно, вземете мерки - създайте индивидуална програма за лечение на диабет.

Пълният самоконтрол на захарта ви позволява да прецените колко ефективни са вашата диета, лекарства, упражнения и инсулинови инжекции. Без внимателен контрол диабетът се „лекува“ само от шарлатани, от които има директен път към хирург за ампутация на крака и/или към нефролог за диализа. Малко хора с диабет са готови да живеят всеки ден в гореописания режим. Тъй като цената на тест лентите за глюкомери може да бъде непосилна. Въпреки това, правете пълен самоконтрол на кръвната си захар поне един ден всяка седмица.

Ако забележите, че захарта ви е започнала да се колебае необичайно, прекарайте няколко дни в режим на пълен контрол, докато откриете и отстраните причината. Полезно е да проучите статията "". Колкото повече пари харчите за тест ленти за глюкомери, толкова повече ще спестите от лечението на усложненията на диабета. Крайната цел е да се насладите добро здраве, да надживее повечето от връстниците си и да не омърлява в напреднала възраст. Реалистично е да поддържате кръвната си захар не по-висока от 5,2-6,0 mmol/l през цялото време.

Често задавани въпроси и техните отговори

Статията посочва стандартите за кръвна захар за здрави хора. Но лекарят каза, че е опасно да сваля захарта си до такива граници. прав ли е

Ако сте живели няколко години с висока захар, 12 mmol/l и повече, тогава наистина не е препоръчително бързо да я намалите до 4-6 mmol/l, както при здрави хора. Тъй като неприятни и опасни симптомихипогликемия. По-специално, усложненията на диабета върху зрението могат да се увеличат. За такива хора се препоръчва първо да свалят захарта си до 7-8 mmol/l и да оставят тялото да свикне за 1-2 месеца. И след това преминете към показателите за здрави хора. Прочетете статията "" за повече подробности. Има раздел „Когато трябва специално да поддържате високи нива на захар“.

Открих, че нивото на захарта ми се повишава само ако ям нещо сладко. Това вече диабет ли е?

Не измервате захарта си достатъчно често с глюкомер. Иначе бихте забелязали, че хлябът, зърнените храни и картофите го увеличават по същия начин като сладкишите. Може да имате преддиабет или начална фазадиабет тип 2. За да изясните диагнозата, която трябва да предоставите повече информация. Как да се лекуваме е описано подробно в статията по-горе. Основното лекарство е диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Защо кръвната захар се повишава сутрин на празен стомах? В крайна сметка пациентът с диабет не яде нищо цяла нощ.

Захарта сутрин на празен стомах се повишава поради факта, че в часовете преди зазоряване черният дроб активно премахва инсулина от кръвта. Това се нарича феномен на зората. Среща се при повечето пациенти с диабет тип 1 и тип 2. Прочетете още. Това не е лесна задача, но е изпълнима. Ще ви трябва дисциплина. След 3 седмици ще се формира стабилен навик и спазването на режима ще стане лесно.

Кога е по-важно да се измерва захарта - на гладно или след хранене?

Важно е да измервате захарта си всяка сутрин на празен стомах. Ако инжектирате инсулин преди хранене, тогава трябва да измервате захарта преди всяка инжекция и след това отново 2 часа след хранене. Това се случва 7 пъти на ден – сутрин на гладно и още 2 пъти за всяко хранене. Ако имате диабет тип 2 и го контролирате с диета с ниско съдържание на въглехидрати без бързи инсулинови инжекции, тогава измервайте захарта си 2 часа след хранене.

Възможно ли е да измерите захарта, без да убождате пръстите си всеки път?

Има устройства, наречени системи за непрекъснат мониторинг на кръвната захар. Въпреки това, тяхната неточност е твърде висока в сравнение с конвенционалните глюкомери. Към днешна дата все още не препоръчвам да ги използвате. Освен това цената им е висока.

Понякога се опитвайте да използвате ланцет, за да пробиете не пръстите си, а други области на кожата - гърба на ръката, предмишницата и т.н. Статията по-горе описва как да направите това правилно. Във всеки случай редувайте пръстите на двете ръце. Не убождайте един и същи пръст през цялото време.

Какво да правите, ако кръвната Ви захар е висока? Как да го намалим бързо?

Единствения истински начинЗа бързо намаляване на захарта, това е инжектиране на инсулин с кратко действие или ултра-късо действие. Диета с ниско съдържание на въглехидрати намалява захарта, но не веднага, а в рамките на 1-3 дни. Някои хапчета за диабет тип 2 действат бързо. Но ако ги вземете в неправилна доза, захарта може да падне прекомерно и човекът ще загуби съзнание. Народните средства са глупости, те изобщо не помагат. Захарният диабет е заболяване, което изисква системно лечение, точност, прецизност. Ако се опитате да направите нещо бързо, набързо, можете само да навредите.

След физическа дейностЗахарта би трябвало да спада, но напротив, при мен се вдига. Защо така?

Вероятно имате диабет тип 1. Подробен отговор на въпроса е даден в статията "". Във всеки случай, вие получавате повече ползи от физическата активност, отколкото караница. Не спирайте да тренирате. След няколко опита ще разберете как да поддържате кръвната си захар в нормални граници преди, по време и след физическа активност.

Лекарите казват, че въглехидратите повишават захарта, но протеините и мазнините не. На обяд ядох само месо със сурово зеле и нищо друго. Но захарта ми все пак се повиши след хранене. Защо?

Всъщност протеините също повишават захарта, но бавно и не толкова, колкото въглехидратите. Причината е, че част от изядения протеин в тялото се превръща в глюкоза. Прочетете статията "" за повече подробности. Ако спазвате диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да контролирате диабета, ще трябва да прецените колко грама протеин приемате, за да изчислите дозата на инсулина. Диабетиците, които ядат „балансирана“ диета, претоварена с въглехидрати, не вземат предвид протеините. Но имат достатъчно други проблеми...

заключения

Вие научихте:

• Как да измервате захарта с глюкомер, колко пъти на ден трябва да правите това.
• Как и защо да си водим дневник за самоконтрол на диабета
• Нивата на кръвната захар - защо се различават от тези на здравите хора.
• Какво да правите, ако захарта ви е висока. Как да го намалим и да го поддържаме постоянно нормално.
• Характеристики на лечението на тежък и напреднал диабет.

Материалът, представен в тази статия, е основата на вашата успешна програма за контрол на диабета. Поддържането на постоянно нормални нива на захар, като тези на здрави хора, е постижима цел дори при тежък диабеттип 1 и още повече с диабет тип 2. Повечето усложнения могат не само да бъдат забавени, но и напълно излекувани. За да направите това, не е нужно да гладувате, да страдате от физическо възпитание или да инжектирате големи дози инсулин. Трябва обаче да развиете дисциплина, за да спазвате режима.