Pinsala sa coccyx. Matinding pasa ng tailbone dahil sa pagkahulog: paggamot ng pinsala depende sa kalubhaan. Mga katutubong remedyo sa paggamot ng coccyx

Ang mga pinsala ay isang pangkaraniwang pangyayari sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang pasa sa tailbone ay maaaring sanhi ng pagkahulog sa iyong puwit o pagtama sa isang matigas na ibabaw. Halimbawa, kapag nakasakay sa mga bumps sa isang matigas na saddle ng bisikleta. Ang matinding pananakit pagkatapos ng isang pinsala ay bumababa, at nagpasya ang biktima na huwag magpatingin sa doktor. Ngunit ang mga pasa sa tailbone ay talagang hindi nakakapinsala at hindi nangangailangan ng paggamot?

Mga posibleng kahihinatnan ng isang pasa

Ang coccyx ay itinuturing na vestigial organ. Ang mga ito ay 4-5 maliit na vertebrae na pinagsama sa bawat isa nang walang kanal sa loob, na konektado ng isang cartilaginous disc sa sacrum. Ang mga kalamnan at ligaments na kinakailangan para sa paggana ng tumbong at genitourinary system.

Ang spinal cord ay hindi umabot sa bahaging ito ng gulugod. Pero mga nerve plexus sa paligid nito ay maaaring humantong sa pananakit sa bahagi ng tailbone (coccydynia). Sa kabila ng kawalan spinal cord sa lugar na ito, ang mga pagkabigla ay maaaring makaapekto sa nakapatong na mga istruktura ng neural.

Ang shock wave ay naglalakbay sa kahabaan ng gulugod kung ang pinsala ay napanatili sa kahabaan ng axis ng katawan. Dahil ang mga intervertebral joints ay nababanat at nababaluktot, posible na sila bahagyang pag-aalis. Ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga nerbiyos ng gulugod. Bilang karagdagan, ang paghahatid ng puwersa ng epekto sa cervical vertebrae at bungo ay maaaring humantong sa pagkagambala ng mga ugat at kahirapan sa pag-agos ng cerebrospinal fluid.

Ang isang suntok sa lugar ng tailbone ay humahantong sa pasa hindi lamang sa mga buto, kundi pati na rin sa pinsala sa mga nakapaligid na tisyu. Ang mga kalapit na nerve fibers at vessel ay maaaring sangkot sa post-traumatic na pamamaga. Ang pagdurugo ay nagdaragdag ng pamamaga at pinipiga ang tissue. Ginagawa nitong mahirap ang pagbawi, at ang proseso ay maaaring maging talamak.

Samakatuwid, ang isang bugbog na tailbone ay maaaring magkaroon pangmatagalang kahihinatnan. Madalas bumangon masakit na sensasyon kahit ilang taon pagkatapos ng pinsala. O nabubuo ang cyst sa lugar ng pagdurugo.

Nangyayari na ang trauma ay humahantong sa pag-activate ng mga dating nakatagong estado. Halimbawa, ang ilang mga tao ay may congenital pathology - ang coccygeal tract. Ito ay isang epithelium-lined canal. Nagmumula ito sa tupi sa pagitan ng puwit at nagtatapos nang bulag malapit sa tailbone. Tinatawag din itong cyst o fistula. Ang pagdurugo, tissue bruise at pamamaga ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng suppurate na ito. Ang mga resultang sintomas ay nangangailangan ng kirurhiko paggamot.

Sa tabi ng tailbone ay ang tumbong at ari (sa mga babae). Samakatuwid, ang sakit sa panahon ng pagdumi pagkatapos ng pinsala ay hindi karaniwan.

Kahit na ang pagtanggap ng suntok sa bahagi ng tailbone ay hindi humantong sa bali, dislokasyon o displacement nito, ang naturang pinsala ay maaaring humantong sa mga komplikasyon.

Mga pagpapakita

Mga madalas na sintomas Ang mga pasa sa coccyx ay:

pamamaga at pamumula sa lugar ng pinsala (na may malawak at malubhang pinsala);
masakit na bukol (bump) sa tailbone;
pasa.

Ang lahat ng mga pagpapakitang ito ay nangyayari nang talamak at direktang nauugnay sa pinsala. sakit - ipinag-uutos na tampok. Ito ay naisalokal sa lugar ng coccyx at maaaring mag-radiate sa singit at binti. Ang paglalakad, pagtayo, at pag-upo ay nagiging masakit. Ang hirap yumuko pasulong ay karaniwan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng gawain ng mga kalamnan na nakakabit sa tailbone.

Ang lakad ay nagiging mincing, na may nakasukbit na puwit at bahagyang ikiling ang katawan pasulong.

Ang sakit ay kadalasang matindi. Ito ay sanhi ng maraming mga mekanismo:

pinsala sa buto na may pinsala sa periosteum;
paglahok ng mga nerbiyos sa proseso ng post-traumatic na pamamaga;
pag-igting ng kalamnan pelvic floor;
mekanikal na epekto sa coccyx sa panahon ng pagdumi.

Ang pagdurugo ay kadalasang lokal at lumilitaw sa ibabaw ng balat pagkalipas ng ilang panahon. Minsan ito ay parang isang bukol - malambot-nababanat at katamtamang masakit.

Ang sakit ay nangyayari kaagad pagkatapos ng pinsala. Sa una ito ay binibigkas, ngunit pagkatapos ay unti-unting humupa. Ito ang madalas na dahilan kung bakit nagpasya ang biktima na huwag humingi ng tulong medikal.

Kung sapat na paggamot ay hindi natanggap, at ang pinsala ay humantong sa mga pagbabago sa lugar ng coccyx, pagkatapos ay ang talamak na sakit na sindrom - coccydynia - ay maaaring bumuo. Kasabay nito, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay wala nang ganoong kalubhaan. Ngunit ang mga ito ay masakit at maaaring limitahan ang kakayahan ng isang tao na magtrabaho, lalo na kung kailangan mong umupo sa iyong lugar ng trabaho.

Ang pananakit sa tailbone ay maaaring tumagal ng ilang buwan o kahit na taon pagkatapos ng pinsala. Sa mga kababaihan, maaari itong tumaas sa panahon ng regla. Ang pananakit sa panahon ng pagdumi ay maaaring humantong sa pangalawang paninigas ng dumi. Ang malalang pananakit ay nauugnay sa dystrophic na pagbabago mga hibla ng nerve.

Ang mga umuusbong na sintomas at ang kanilang koneksyon sa sandali at likas na katangian ng pinsala ay karaniwang hindi nagtataas ng mga pagdududa tungkol sa independiyenteng pagsusuri ng lokasyon ng pinsala.

Mga aksyon kaagad pagkatapos ng pinsala

Tulad ng anumang pinsala, ang tulong sa sarili ay nagkakahalaga magsimula sa pamamagitan ng paglamig sa lugar ng pinsala. Ice o frozen na pagkain (nakabalot sa tela), malamig na compress ay makakatulong sa makitid na mga daluyan ng dugo. Bawasan nito ang daloy ng dugo, pamamaga at ang laki ng pagdurugo.

Pagkatapos ng pinsala, kailangan ang pahinga. Mas mabuti humiga sa iyong tiyan o gilid. Kung kailangan mong umupo, maglagay ng inflatable ring o isang rolled-up fabric cushion sa ilalim ng iyong puwitan. Sa ganitong paraan ang tailbone ay hindi sasailalim sa pressure at shock. Kapag naglalakad kailangan mo subukang ilipat ang sentro ng grabidad sa puwit At itaas na bahagi balakang

Huwag imasahe, kuskusin ang bahaging nabugbog, o kunin mainit na paligo . Ang ganitong mga hakbang ay maaaring humantong sa pagtaas ng pamamaga, pagkalat ng hematoma sa loob ng mga tisyu at sa gayon ay magpapalubha sa sitwasyon.

Maaari kang uminom ng pangpawala ng sakit nonsteroidal anti-inflammatory na gamot. Kapag nakikipag-ugnayan sa isang doktor, siguraduhing sabihin sa kanila na ikaw ay umiinom ng gamot. Ito ay maaaring mahalaga kapag pumipili ng isang dosis sa kaso ng kawalan ng pakiramdam at pangangasiwa ng mga gamot intramuscularly o intravenously. Makakatulong din ito upang masuri nang tama ang sakit na sindrom.

Hindi maipapayo na pabayaan ang pagbisita sa isang doktor. Susuriin ng traumatologist ang lugar ng pasa at, kung kinakailangan, magsagawa ng rectal examination upang masuri ang kondisyon ng tailbone. Sa kasong ito, ang binibigkas na pamamaga, pag-aalis ng mga dingding ng mga organo, at labis na kadaliang mapakilos ng coccyx ay maaaring makita. Nangyayari ito sa mas malubhang pinsala. Ang isang x-ray ay magpapakita ng bali, dislokasyon, o dislokasyon ng mga buto.

Paggamot ng nabugbog na tailbone

Ang mga pangunahing direksyon ng therapy para sa isang bugbog na tailbone:

kawalan ng pakiramdam;
epekto sa pamamaga at pagdurugo;
pinapadali ang pagdumi upang maiwasan ang paninigas ng dumi;
nililimitahan ang pisikal na aktibidad upang maiwasan ang pinsala sa mga nakapaligid na tisyu at pag-aalis ng tailbone.

Inirerekomenda ang semi-bed rest sa mga unang araw pagkatapos ng pinsala. Ang kama ay hindi dapat malambot, upang hindi humantong sa pag-igting sa gluteal at spinal muscles kapag nakahiga. Ang mga biglaang paggalaw, lalo na sa mga binti, ay ipinagbabawal. Mas mainam na umupo sa isang inflatable ring o isang espesyal na orthopedic pillow.

Para sa lunas sa sakit, ang mga gamot ay ginagamit sa anyo ng mga tablet, ointment, injection at suppositories. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng angkop na gamot. Pinakamainam na pagpipilian Magkakaroon ng mga gamot na hindi lamang nagpapagaan ng sakit, ngunit gumagamot din. Ito ay mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot; mayroon silang isang kumplikadong epekto at nakakaimpluwensya sa mga proseso ng pamamaga. Kabilang dito ang Indomethacin, Diclofenac at marami pang iba.

Ang pagsasama-sama ng mga gamot na inilapat sa balat sa mga gamot sa bibig (o mga iniksyon) ay maaaring mabawasan ang pasanin sa atay at mabawasan ang panganib ng side effect. Ang mga rectal suppositories ay may mas mataas na rate ng pagsipsip kaysa sa mga tablet, at nagsisimula din silang kumilos malapit sa lugar ng pinsala.

Sa mga unang araw, hindi ipinapayong gumamit ng mga gel at ointment na may epekto sa pag-init, upang hindi humantong sa hindi kinakailangang daloy ng dugo sa lugar ng pasa. Ngunit mula sa araw 3 maaari mong kunin mainit na paliguan, gumamit ng mga pampainit. Ang ganitong mga hakbang ay magtataguyod ng mabilis na resorption ng hematoma at mapabuti ang nutrisyon ng mga nasirang tissue.

Para sa isang nabugbog na tailbone, ang mga gamot sa anyo ng mga ointment ay malawakang ginagamit:

Siguraduhing magkaroon ng regular na pagdumi dumi hindi nakaapekto sa nabugbog na tailbone. Nangangailangan ng mga pagkaing mayaman sa hibla, sapat na likido, natural na mga produkto na may laxative effect. Minsan maaaring kailanganin ang mga gamot upang mapadali ang pagdumi.
Kung ang isang malaking hematoma o displacement ng coccyx ay nakita, maaaring kailanganin ang interbensyon. Ang pagbutas ay mag-aalis ng naipon na dugo, at ang muling pagkakaayos ng mga buto sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam ay makabuluhang bawasan ang sakit na sindrom.
Hindi mo dapat tanggihan ang pagsusulit at buong paggamot. Ang nabugbog na tailbone ay maaaring humantong sa malalang sakit. A tamang paggamot ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pag-unlad nito.
Anong mga katutubong remedyo ang makakatulong?
Upang gamutin ang isang bugbog na tailbone, maaari mo ring gamitin ang mga remedyo ng katutubong sa anyo ng mga ointment, lotion at compresses.
Halimbawa, gumagamit sila ng mga compress na gawa sa gadgad na sibuyas, minasa na dahon ng plantain, repolyo, gadgad na hilaw na patatas, at apdo. Maaari ka ring gumamit ng mga homemade ointment. Halimbawa, isang halo mantikilya may tar o propolis.
Mga katutubong remedyo nasubok sa oras. Sila ay mahusay na makadagdag sa paggamot na inireseta ng doktor, na binabawasan ang post-traumatic na pamamaga at tumutulong sa resorption ng mga pasa. Huwag kalimutan na sila ay kumikilos lamang sa lokal, ngunit ito ay kinakailangan upang kumilos sa pasa mula sa loob. Tutulungan nila ito mga gamot at physical therapy.
Ang isang coccyx bruise ay isang pangkaraniwang pinsala, ngunit medyo mapanlinlang. Maaari itong humantong sa talamak na sakit o kahit na nakakaapekto sa spinal cord. Samakatuwid, ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor, pagsusuri at buong paggamot ay kinakailangan.

Ang mga pinsala sa mga buto at kasukasuan ng pelvis ay ang pinakamahirap sa mga tuntunin ng pag-diagnose ng mga pinsala: sa 42-54% ng mga kaso, mayroong isang hindi tama o hindi kumpletong medikal na opinyon. Pinakamalaking bilang ng mga hindi natukoy na pinsala pelvic bones partikular na nahuhulog sa sacrococcygeal area. Sa unang tingin, ang isang pasa ay isang suntok lamang at hindi ito nakamamatay. Pero sa unang tingin lang.

Ang pelvis ay isang kolektor ng suporta kung saan ang patuloy na pagkarga mula sa bigat ng ulo ay ipinapadala sa mas mababang mga paa, itaas na paa at katawan ng tao. Ang batayan ng pelvis ay itinuturing na sacral bone - maraming vertebrae na pinagsama, sa pagitan ng kung saan ang intervertebral foramina na may mga lumalabas na nerbiyos ay napanatili. Ang coccyx ay gumagalaw na konektado sa sacrum - isang pagbuo ng ilang (3-5) vertebrae na pinagsama-sama. Sa pagitan ng sacrum at coccyx mayroon ding mga butas kung saan lumalabas ang coccygeal nerves, na nagpapapasok sa perineum, panlabas na genitalia, at sa mga babae, ang matris at mga appendage.

Shulepin Ivan Vladimirovich, traumatologist-orthopedist, pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon

Kabuuang karanasan sa trabaho sa loob ng 25 taon. Noong 1994 nagtapos siya mula sa Moscow Institute of Medical and Social Rehabilitation, noong 1997 nakumpleto niya ang isang residency sa specialty na "Traumatology and Orthopedics" sa Central Research Institute of Traumatology and Orthopedics na pinangalanan. N.N. Prifova.

Ang mga pasa ng sacrum at coccyx ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng pagkahulog, at ang mga kababaihan ay dumaranas ng gayong mga pinsala nang 4 na beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ang dahilan para dito ay ang lokasyon ng sentro ng grabidad - sa mga lalaki ito ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan. Bilang resulta, ang mga nauna, na nahuhulog, ay bumangga muna sa ibabaw ng lupa gamit ang kanilang mga talim ng balikat at dibdib, at kababaihan - ang gluteal na kalamnan at ang sacral na rehiyon. Bukod dito, ang tailbone sa mga kababaihan ay matatagpuan mas mababa kaysa sa mga lalaki, at kapag bumabagsak, ito ay tumatagal ng bahagi ng epekto sa sarili nito. Ang peak ng mga pasa ay nangyayari sa taglamig, lalo na sa panahon ng nagyeyelong mga kondisyon.

Ang trauma ay karaniwan sa mga mga atleta, tsuper at mga bata.

Mga sintomas ng pinsala

Sa mga tuntunin ng kalubhaan, ang mga pasa sa rehiyon ng sacrococcygeal ay maaaring banayad at mabigat. Ang mga pasa na may pinsala ay isinasaalang-alang nang hiwalay lamang loob. Depende sa kalubhaan at sanhi ng pinsala, ang mga sintomas ay maaaring mag-iba nang malaki.

Mga maliliit na pasa sa sacrum at coccyx

Sakit ng malambot na tissue at mga istruktura ng buto absent sa pahinga at nangyayari lamang kapag inilapat ang presyon sa lugar ng pinsala. Tampok : pagkatapos mahabang pamamalagi sa isang nakatayong posisyon, mahirap para sa isang tao na umupo, ngunit pagkatapos kumuha ng posisyon sa pag-upo, ang sakit ay humupa sa loob ng 5-7 minuto. Ganun din habang nakaupo matagal na panahon, ang isang tao ay nakakaranas ng sakit kapag tumataas sa kanyang mga paa, ngunit sa paggawa nito, siya ay makakaramdam din ng ginhawa pagkatapos ng 5-7 minuto. Ang lugar ng epekto ay namamaga, mayroong isang pasa o matinding pamumula.

Matinding pasa

Sinamahan sakit sa pahinga, radiating sa perineum, panlabas na genitalia, tumbong. Mobility sa mga kasukasuan ng balakang mahirap dahil sa sakit (ang mga kalamnan ng gluteal ay nakakabit sa tailbone, at ang kanilang mga contraction kapag gumagalaw ang binti ay pumukaw ng sakit). Ang pagkilos ng pagdumi ay masakit, mahirap para sa isang tao na itulak (ang mga hibla ng pelvic floor muscles ay nakakabit sa tailbone, na ang ilan ay kasangkot sa proseso ng straining). Ang pag-upo at paghiga ay hindi nagdudulot ng ginhawa.

Matinding pasa madalas na sinasamahan pagbuo ng malalim na muscular at intermuscular hematomas na may isang katangian na "magaan na panahon" ng sakit. Ang "light period" ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang unti-unting pagpapahina ng sakit na lumitaw sa oras ng pinsala at ang pagpapatuloy nito pagkatapos ng ilang sandali. Minsan mayroong pagpigil sa ihi o, sa kabaligtaran, madalas na paghihimok(dahil sa reflex irritation ng mga receptor). Ang temperatura ay tumataas, at ang ulo ay madalas na sumasakit.

Kung ang mga pelvic organ ay nasira, ang mga kaukulang sintomas ay ipinahayag:

Pinsala (bugbog, pumutok) Pantog nagiging sanhi ng dugo sa ihi, sakit kapag umiihi, pare-pareho masakit na sakit sa pubic area.
Pinsala sa matris sinamahan ng pagdurugo mula sa ari. Maaari itong maging sa anyo ng kakaunting discharge o sa anyo ng panaka-nakang, mas maraming bahagi (naiipon ang dugo sa matris at, habang naipon ang malalaking volume, lumalabas ito). Ang sakit sa pubic area ay pare-pareho, masakit, sinamahan ng isang pakiramdam ng pag-igting, kapunuan, at presyon.
Pasa ng rectal tissue nagdudulot ng sakit at pagdurugo sa panahon ng pagdumi, paninigas ng dumi.
Pinsala sa mga nerbiyos na lumalabas mula sa intervertebral foramina ng sacrum at kasunod na bumubuo sciatic nerve, ay hindi nagiging sanhi ng kritikal na dysfunction ng lower limb. Exception - crush dulo ng mga nerves(bumubuo ang sakit na sindrom, pagkawala ng sensitivity sa mga binti, tingling, pathological sensitivity).

Ang panloob na pagdurugo ay palaging nagdudulot ng anemia iba't ibang antas pagpapahayag; ang temperatura ay tumataas nang malaki, ang pasyente ay tumatagal sapilitang sitwasyon. May halatang paninigas sa mga galaw ng binti, at mahirap yumuko pasulong at paatras.

Ang nasabing sacral contusion ay itinuturing na bahagi ng isang pelvic injury, at hindi bilang pangunahing patolohiya. Ang kondisyon ay nangangailangan ng agarang pag-ospital.

Mga sintomas ng nabugbog na tailbone. Pangunang lunas.

Mga diagnostic

Ang diagnostic algorithm ay ang mga sumusunod:

Pagkolekta ng anamnesis, pagtukoy sa mga sanhi at pangyayari ng pinsala.
Klinikal na pagsusuri, mga reklamo.
Radiography sa hindi bababa sa dalawang projection.
Kung may pagdududa o hinala ng pinsala sa mga panloob na organo - CT scan, Magnetic resonance imaging, pangkalahatang pagsusuri dugo.

Ang layunin ng diagnosis ay upang matukoy kung ang biktima ay may bali o pasa, kung anong dami at kung anong pagkakasunud-sunod ng paggamot ang angkop.

Pangunang lunas

Sa mga unang oras pagkatapos ng pinsala, inilapat ang yelo sa lugar ng pasa upang mapawi ang sakit at maiwasan ang paglawak ng pagdurugo. Sa ika-2 araw, ang lugar ng pagdurugo ay lubricated na may heparin at hydrocortisone ointment at mag-apply i-compress gamit ang Dimexide 30%.

Kung ang isang pasa ay natanggap mula sa pagkahulog mula sa isang mataas na taas o sa mataas na dynamics (epekto mula sa isang banggaan sa mataas na bilis, isang sinasadyang suntok ng mataas na puwersa), ang biktima ay maaaring nasa nasa state of shock at hindi napagtatanto ang tindi ng pinsala. Sa mga kasong ito, dapat itong maihatid sa institusyong medikal o tawagan " ambulansya" Maipapayo na limitahan ang paggalaw ng biktima hanggang sa dumating ang mga paramedic.

Paggamot ng mga pasa ng coccyx at sacrum

Ang biktima ay inireseta sa bed rest at ipinagbabawal na umupo ng ilang araw.

Hindi ka maaaring magpainit ng pasa o maligo.

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang magbigay ng maaasahan at pangmatagalang lunas sa sakit sa lugar ng pinsala at maiwasan ang mga komplikasyon. Para sa layuning ito, ang isang pamahid ay ginagamit nang topically, na kinabibilangan ng Diclofenac o A ceclofenac. Ang pagkilos ay tumatagal ng 3-4 na oras. Bukod pa rito, maaaring magreseta ng oral pain reliever - anumang non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID), halimbawa. Ketonal, Aertal, Dicloberl. Para sa mga problema sa tiyan, ang mga NSAID ay maaaring gamitin sa anyo ng mga suppositories. Para sa parehong layunin na ginagamit nila suppositories na may Novocaine.

Walang saysay na gumamit ng mga gamot tulad ng Menovazine. Ang pagiging epektibo nito kapag inilapat sa balat ay bale-wala.

Ang kirurhiko paggamot ng mga pasa ay kinakailangan lamang sa pagkakaroon ng mga hematoma. Sa kasong ito, sila ay nabutas, ang lugar ng pagbutas ay lubricated na may heparin o cortisone ointment, at isang pressure bandage na may Dimexide 30% ay inilapat. Magtalaga UHF, electrophoresis na may anesthetics at anti-inflammatory na gamot, fibrinolysin, trypsin, aminophylline. Hindi kanais-nais na kumuha ng Aspirin sa mga unang oras pagkatapos ng pinsala, dahil madaragdagan nito ang dami ng pagdurugo.

Ang tagal ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng pinsala.

Karaniwan kumpletong lunas kasama ang pagkawala sakit na sindrom nangyayari sa loob ng 21 - 35 araw o higit pa.

Ang oras na ito ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit physiotherapy, masahe at therapeutic exercises.

Physiotherapy

Ang therapeutic exercise para sa mga pasa ng sacrum at coccyx ay naglalayong mapabuti ang kanilang suplay ng dugo, ibalik ang nerve conduction, at mapawi ang sakit. Bago makisali sa mga recreational gymnastics, isang kurso ng masahe ay kinakailangan upang mapawi ang post-traumatic muscle spasms.

Set ng mga pagsasanay:

Panimulang posisyon (IP) - "sa lahat ng apat" (sa iyong mga tuhod na may diin sa iyong mga kamay). Dahan-dahang salit-salit na itaas ang iyong mga binti at ituwid ang mga ito sa isang posisyong parallel sa sahig. Hawakan ang iyong binti ng 3-5 segundo at dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon. Ginagawa ito sa isang paunang pagbuga. Huminga pagkatapos bumalik sa IP.
IP - nakasabit sa tuktok na sinag ng mga bar sa dingding. Nakakarelax ang katawan. Huminga nang dahan-dahan, idiin ang iyong ibabang likod sa dingding. Ibaluktot ang iyong mga tuhod sa isang anggulo na 130° at dahan-dahang itaas ang mga ito hanggang sa ang iyong mga hita ay parallel sa sahig. Maghintay ng 3-5 segundo, bumalik sa IP.
Nakaraang ehersisyo sa sahig. IP - nakahiga sa sahig, nakayuko ang mga tuhod sa isang anggulo ng 130 ° sa mga tuhod, mga paa sa sahig. Habang humihinga ka, pindutin ang iyong ibabang likod sa sahig, itaas ang iyong mga binti habang pinapanatili ang anggulo sa antas ng hita na patayo sa sahig. Maghintay ng 3-5 segundo. Bumalik sa IP, huminga nang palabas.
IP - nakatayo, habang ang iyong mga kamay ay nakapatong sa isang mesa o dingding. Ang likod ay tuwid. Exhalation. Ang binti ay hinila pabalik nang dahan-dahan hanggang sa huminto ito. Mag-antala ng 3-5 segundo, bumalik sa IP. Mahalaga: ang likod ay tuwid sa buong ehersisyo, kapag inilipat ang binti pabalik, huwag yumuko sa ibabang likod.
IP - tulad ng sa nakaraang posisyon. Exhalation. Ang binti ay hinila pabalik at sa gilid (sa isang anggulo ng 45 ° sa sagittal at frontal na mga eroplano).
IP - tulad ng sa ehersisyo 3. Habang humihinga ka, pindutin ang iyong ibabang likod sa sahig, ikontrata ang mga kalamnan ng anus (hilahin ito papasok). Pagkaantala ng 6-10 segundo. Bumalik sa IP.

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa tailbone upang makatulong na makayanan ang sakit

Mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang mga pangmatagalang kahihinatnan ng mga pinsala sa lugar ng sacrococcygeal ay nagpapakita ng kanilang sarili pangunahin sa anyo ng sakit. Para sa mga kababaihan, ito ay mas may kaugnayan, dahil dahil sa mga kakaibang katangian ng anatomya ng pelvis, sila ay bahagyang nagpapahinga sa tailbone kapag nakaupo. Ang pinakakaraniwang kahihinatnan ay coccydynia, i.e. sakit sa pelvic area sa pamamahinga, sa panahon ng pakikipagtalik, sa panahon ng pagdumi at pag-ihi, sa matagal na pag-upo, habang naglalakad.

Kung ang sacral plexus ay nasira, ang kondisyon ay kumplikado sa pamamagitan ng sensory disturbances lower limbs, hindi malinaw na mga estado sa kanila ("goosebumps", tingling, nasusunog o malamig).

Ang pinsala sa sacrum at coccyx ay nangangailangan ng seryosong pagsasaalang-alang. Ang pinsala sa lugar na ito nang walang wastong paggamot ay maaaring humantong sa mga komplikasyon na makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay.

E Lena Malysheva tungkol sa isang bugbog na tailbone

Ang isang tailbone bruise ay isang medyo hindi kasiya-siyang insidente. Hindi tulad ng isang sprained limb, ang tailbone ay isang extension axial skeleton isang tao, at sa kaganapan ng isang traumatikong pinsala, kinakailangan, una sa lahat, upang ibukod ang posibilidad ng isang transverse fracture, at kahit na isang kumpletong paghihiwalay.

Ngunit, sa kasamaang-palad, marami ang walang ideya kung saan matatagpuan ang bahaging ito ng balangkas at kung ano ang kailangan nito.

Ang mga pinsala sa coccyx, tulad ng anumang pinsala, ay naka-code ayon sa ICD-10, at kabilang sa seksyon S ( mga traumatikong pinsala). Walang hiwalay na artikulo para sa sugat nito (buga), at hindi ito nagkataon: ito ay masyadong maliit at hindi pa ganap na pagbuo, samakatuwid, ayon sa ICD, ang isang pasa ng coccyx ay kabilang sa artikulong S 33.7 - sprain at capsular strain - ligamentous apparatus isa pa at hindi natukoy na bahagi ng lumbar - sacral na rehiyon gulugod at pelvis.

Coccyx - nasaan ito?

Ano ang coccyx, at saan ito matatagpuan? Tulad ng alam mo, lahat (o halos lahat) ng mammal ay may buntot. Ang mga tao ay mayroon ding panimulang "buntot," at sa museo ng antropolohikal sa Moscow ay makikita mo ang isang "tailed" na batang lalaki, kasama ang multi-nipple at ganap na buhok na magsasaka na si Adrian Evtikhiev.

Ang lahat ng ito ay isang pagpapakita ng mga simulain na kung minsan ay "lumalabas" sa ibabaw. Ang tailbone ay tulad ng isang "buntot". Ito ay matatagpuan sa loob ng pelvic ring, at matatagpuan sa ibaba ng sacrum bone, kung saan ang sacral vertebrae ay pinagsama.

Karaniwan, sa average na edad na 40 taon, ang bahaging ito ng gulugod ay nagsasama sa isang hiwalay na buto. Samakatuwid, kung ang isang bata ay nasugatan ang kanyang tailbone sa pagkahulog, siya ay may mataas na panganib na masira ang indibidwal na maliit na vertebrae, na sa hinaharap ay bubuo sa buto na ito.

Bakit kailangan ang tailbone?

Sa pangkalahatan, ang rudiment na ito ay hindi gumaganap ng anumang function maliban sa isang sumusuporta sa isa: ang ilang mga ligaments ay naka-attach dito, at sa pagitan ng mas mababang sacral vertebra at ang coccyx mayroong isang joint - ang sacrococcygeal joint. Dahil sa mahinang istraktura ng vertebrae, posible ang isang transverse fracture ng coccyx sa lugar ng joint na ito.

Ang mga pangmatagalang resulta ng naturang healed fracture sa mga kababaihan ay maaaring maging problema sa panahon ng panganganak: ang isang hindi wastong napagaling na fracture site ay hindi papayagan ang tailbone na lumihis pabalik, na maaaring paliitin ang natural na birth canal.

Ang mga karanasang obstetrician ay palaging nagtatanong kung mayroong anumang bali. Kung nangyari ang mga ito, maaaring ito ay isang karagdagang argumento na pabor sa isang cesarean section.

Ang pangunahing sanhi ng mga pasa at bali

Dahil ang mga pinsala sa coccyx ay itinuturing na mga marginal na pinsala ng pelvic ring, ang isang pasa ay ang pinakamadaling bagay na maiisip ng isang tao: kahit na may kumpletong mga bali, ang mga pasyente nang nakapag-iisa, sa kabila ng sakit, ay pumunta sa traumatologist, dahil ang integridad ng pelvic ring, at, dahil dito , hindi nilalabag ang supporting function na kasama nito.

Kadalasan, ang mekanismo ng bali at pasa ay pagkahulog mula sa itaas sa puwit. Minsan ang isang bali ay maaaring mangyari sa isang epekto sa likuran, halimbawa isang bali ng bumper. Ngunit sa kasong ito, ang isang nakahiwalay na pinsala ay napakabihirang, dahil ang pelvic ring ay nagdadala ng pangunahing pagkarga sa panahon ng isang epekto.

Mabilis na pag-navigate sa pahina

Mga sintomas ng nabugbog na tailbone sa isang tao

Ang mga sintomas ng nabugbog na tailbone ay kapareho ng mga sintomas ng bali, kaya dapat talagang magpatingin sa doktor. Bilang isang patakaran, nag-aalala sila tungkol sa:

iba't ibang kalubhaan ng sakit sa sacral na rehiyon, na may bali na nagmumula sa perineum;
kahirapan sa pagdumi at matinding sakit sa proseso nito (na may pag-igting sa mga kalamnan ng pelvic floor);
ang pagtaas ng sakit ay nangyayari kapag sinusubukang umupo mula sa isang nakahiga na posisyon;
Kapag sinusuri ang sacral region at intergluteal fold, ang pamamaga at sakit sa palpation ay maaaring kapansin-pansin.

Kung mayroong isang bali ng hindi lamang ang coccyx, kundi pati na rin ang sacrum, kung gayon ang fragment nito, na gumagalaw sa harap, kung minsan ay nakakapinsala sa sacral nerves. Ito ay maaaring humantong sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, pati na rin ang pagbaba ng sensitivity (anesthesia) ng balat ng puwit.

Ang isang bihasang traumatologist ay hindi magiging tamad at magsasagawa ng isang digital na pagsusuri sa tumbong. Kapag sinubukan mong i-click ito pader sa likod, mayroong isang matalim na pagtaas sa sakit.

Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari sa mga bali, at ang mga pasa ng tailbone ay hindi nagiging sanhi ng matinding sakit sa panahon ng pagsusuri sa tumbong.

Pangunang lunas - ano ang gagawin kung ang iyong tailbone ay nabugbog ng pagkahulog?

Pagkatapos ng isang pasa, hindi natin alam kung masakit ang tailbone pagkatapos ng pasa o kung may naganap na bali. Samakatuwid, ang tanging bagay na maaaring gawin ay ang paglalagay ng malamig sa sacral area, ngunit hindi mo maaaring panatilihin ito ng masyadong mahaba, lalo na para sa mga babaeng may malalang sakit ari, dahil maaari kang sipon.

Pangalawa, maaari kang kumuha ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot upang mabawasan ang sakit, halimbawa, Ketanov.

Ikatlo, humiga sa isang matigas na kama, naglalagay ng unan sa ilalim ng sacrum upang ang ibabang bahagi ng sacrum ay nakabitin nang hindi hinahawakan ang kama.

Kung mayroong isang bali, pagkatapos ay unti-unti, sa ilalim ng impluwensya ng timbang at presyon ng intra-tiyan, ang reposition nito ay magaganap at ang sakit ay mawawala, ngunit sa kaso ng isang pasa, walang magbabago.

Panganib ng pinsala

Ang ilang mga artikulo sa Internet ay nagsasabing dahil ang coccyx ay bahagi ng gulugod, at ang spinal cord ay "dumadaan sa gulugod," ang mga pasa sa simula ay maaaring humantong sa pinsala sa spinal cord at maging sa utak(!).

Ngunit sasabihin sa iyo ng sinumang espesyalista na siya ay nasa altitude 2 na lumbar vertebra ang spinal cord ay nagtatapos, na dumadaan sa "cauda equina", kung saan ang mga nerbiyos ay lumabas sa mga gilid, nang hindi dumadaan sa sacrococcygeal joint. Ang filum terminale ng spinal cord ay nakakabit sa 3rd coccygeal vertebra, na isang panimulang ligament, at wala nang iba pa.

Samakatuwid, kung gumanap ang mga doktor lumbar puncture, ipinapasok na ang karayom sa rehiyon ng lumbar, nang walang anumang pinsala sa pasyente, kung gayon ang pinsala sa coccyx ay ligtas para sa spinal cord, ngunit ang bali ay maaaring magdulot ng pinsala sa sacral nerves, tulad ng inilarawan sa itaas.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung sakaling mangyari ang isang matinding pasa ng tailbone, posible ang isang bali. Samakatuwid, sa sandaling ang sakit ay humupa ng kaunti, ang pasyente ay dapat pumunta sa emergency room upang magkaroon ng X-ray ng pelvic bones na kinuha sa dalawang projection at pagkatapos ay suriin ng isang traumatologist.

Pagkatapos lamang na kumpirmahin ang integridad ng coccyx ay maaaring maisaaktibo ang pasyente, inireseta ang pisikal na therapy, at mga gamot na anti-namumula na pinangangasiwaan nang diretso.

Kung may hinala sa pagkakaroon ng matalim na mga fragment, ipinagbabawal ang pagsusuri sa tumbong (upang maiwasan ang pinsala sa tumbong na may fragment ng buto). Pagkatapos ang doktor ay nagsasagawa ng anesthetic presacral blockade, na binabawasan ang sakit sa panahon ng paggalaw ng bituka.

Sa binibigkas na mga palatandaan ng isang bali, lalo na ang isang comminuted o displaced, posible ang surgical treatment.

Paggamot ng nabugbog na tailbone, ano ang maaaring gawin sa bahay?

Ang paggamot ng isang bugbog na tailbone sa bahay ay maaaring magsimula lamang pagkatapos na maalis ang banta ng isang bali, na kung saan ay lalo na puno ng pagkagambala sa biomechanics ng panganganak sa mga kababaihan at kabataang babae.

Alalahanin natin na ang coccyx ay ang posterior central axis, na naglilimita sa dami ng maliit na pelvis sa mga kababaihan.

Samakatuwid, ang paggamot ng isang tailbone bruise dahil sa pagkahulog ay nangangailangan ng mga sumusunod na hakbang sa bahay:

Pagrereseta ng mga laxative at pagpapakilala ng madaling natutunaw na pagkain (upang maalis ang straining at sakit sa panahon ng pagdumi);
Maaari kang uminom ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot sa tumbong. Ang mga suppositories na may novocaine at belladonna ay inireseta;
Ang mga malamig na compress ay nagpapatuloy sa sacral area, ang mga hakbang sa pag-init ay hindi kasama;
Ang mga ointment na nagdudulot ng cooling effect ay maaaring ilapat sa sacral area, mahahalagang langis(mint). Ang mga pamahid na may binibigkas na "nasusunog" na epekto ay hindi inirerekomenda: Finalgon, Capsicam. Nagdudulot sila ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa pelvis, na hahantong sa pamamaga ng pasa at pagtaas ng sakit.

Gayunpaman, ang pangunahing lunas ay therapeutic immobilization. Ang pasyente ay ipinagbabawal na umupo; maaari siyang humiga o tumayo. Kailangan mong humiga ng ilang araw para mawala ang pamamaga. Inirerekomenda na humiga sa iyong tagiliran o likod.

Sa wakas dapat sabihin na sa katandaan, na may osteoporosis at tumaas na hina ng tissue ng buto, maaaring mangyari ang isang kusang bali, na hindi sinamahan ng matinding sakit.

Kaya kailangan mong tanggapin prophylactic na gamot, binabawasan ang panganib na magkaroon ng osteoporosis, at obserbahan din ang mga pag-iingat sa kalye, lalo na sa madulas na panahon ng taglamig.

Sa artikulong ito tayo'y mag-uusap ukol dito madalas na pangyayari, tulad ng isang bugbog na tailbone, malalaman natin kung ano ang mga kahihinatnan pagkatapos ng naturang pinsala at mga paraan ng paggamot dito.

Mga function ng coccygeal bone

Maraming mga tao ang hindi nagbibigay ng kahalagahan sa isang pinsala sa ganitong uri, ngunit sa katunayan, ang isang nabugbog na tailbone ay isang seryosong bagay. Nabibilang ang coccygeal bone ibabang seksyon gulugod at binubuo ng ilang fused vertebrae.

Ang gulugod ay naglalaman ng spinal cord, na, sa turn, ay konektado sa utak at gumaganap nang napaka mahahalagang tungkulin sa ating katawan.

Mga function ng coccyx:

Ang buto ng coccygeal ay parang fulcrum para sa gulugod, ipinamahagi nito ang karga sa pelvic bones.
Ang gluteus maximus na kalamnan ay konektado sa coccyx, dahil sa kung saan ang balakang flexes.
Ang mga grupo ng kalamnan tulad ng iliococcygeus at pubococcygeus ay nagbibigay ng trabaho distal na mga seksyon bituka at organo ng genitourinary system at nakakabit din sa coccyx.

Mga kwento mula sa aming mga mambabasa!
“Nag-iisa akong gumaling sa masasamang likod ko. 2 months na simula nung nakalimutan ko ang sakit ng likod ko. Naku ang hirap ko dati, masakit ang likod at tuhod ko, lately hindi na talaga ako makalakad ng normal... Paano maraming beses na akong nagpunta sa mga klinika, ngunit doon lamang sila nagreseta ng mga mamahaling tabletas at pamahid, na walang silbi.

At ngayon ay 7 linggo na ang nakalipas, at ang aking mga kasukasuan sa likod ay hindi ako nakakaabala, tuwing ibang araw ay pumupunta ako sa dacha upang magtrabaho, at ito ay isang 3 km na lakad mula sa bus, kaya madali akong maglakad! Lahat salamat sa artikulong ito. Dapat basahin para sa sinumang may sakit sa likod!"

Mga kahihinatnan ng pinsala

Ano ang panganib ng gayong tila maliit na pinsala:

Pinsala sa gulugod o pagkasira ng vertebrae dahil sa compression. Kasabay nito, ang banayad na sakit ay nagiging hindi mabata na sakit.
Ang pagkahulog sa tailbone ay maaaring magdulot ng spinal cord o pinsala sa utak. Maaaring mangyari ang dislokasyon o concussion ng utak. Ang wedging ay nangyayari rin sa occipital na bahagi ng spinal cord.
Pinsala sa mga panloob na organo at tisyu, na maaaring maging sanhi ng pamamaga at akumulasyon ng nana sa tumbong at ang hitsura ng fistula sa coccyx.
Pagbubuo ng pasa na bumubuo ng fibrotic hematoma.
Sa pinakamainam, maaari kang makaiwas sa isang talamak na pasa. Sa kasong ito lumang pinsala maaaring paminsan-minsan ay magdulot ng pananakit kapag gumagalaw, habang papunta sa palikuran, paglalakad o pagyuko.

Tulad ng nakikita mo, ang mga kahihinatnan ay napakaseryoso, kaya mas mahusay na masuri sa oras at simulan ang paggamot upang maalis ang iyong sarili sa mga ito.

Mga uri ng paggamot

Ang paggamot ay inireseta batay sa mga resulta ng X-ray.

Kung ang mga bali at bitak ay hindi nakikita sa x-ray, pagkatapos ay ang paggamot ay kumukulo hanggang sa simpleng tuntunin at mga pamamaraan:

Panatilihin ang pahinga sa kama at iwasan ang pisikal na aktibidad hindi bababa sa mga unang araw pagkatapos ng pinsala.
Iwasang umupo o umupo sa isang espesyal na orthopedic pillow.
Natutulog sa iyong gilid o tiyan ngunit hindi sa likod (para maiwasan ang stress sa tailbone).
Aplikasyon rectal suppositories at mga lokal na pangpawala ng sakit, pagkakaroon ng mga anti-inflammatory properties. Ang mga microenemas ay angkop din.
Dapat mo ring ilapat ang mga malamig na compress sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng pinsala. sa lugar na nabugbog upang mabawasan ang pamamaga.
Kung may nabuong pasa, gawin ito mainit na mga compress o nakakarelaks na paliguan para sa resorption nito (maaari silang ayusin sa loob ng 3 araw).
Ang therapeutic gymnastics ay ginagamit isang linggo pagkatapos ng pinsala.

Upang gamutin ang isang nabugbog na tailbone, ang mga sumusunod na ointment ay ginagamit:

Ang mga pamahid ay ginagamit upang malutas ang mga hematoma: Troxevasin, na nagpapagaan din ng pamamaga at pamamaga, Heparin ointment, na may anticoagulant effect.
Ang mga kumbinasyong pamahid ay ginagamit para sa pag-alis ng sakit na may dexpanthenol.
Maaari ka ring gumamit ng mga ointment para sa mga pasa(Bruise-off o Indovazin).
Mga pampainit na pamahid, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo (Finalgon, Capsical, Espol).
Ointments batay sa tulad halamang gamot, tulad ng comfrey at badyaga, na nagpapaginhawa sa pamamaga at pamamaga at may mga katangiang nasisipsip. Wala side effects.
Mga pamahid na may mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay may mabilis na pag-alis ng sakit at anti-namumula na epekto, ngunit mayroon silang maraming mga side effect. Kabilang dito ang: Ibuprofen,

Maraming tao ang pamilyar sa mga pinsala sa coccyx mula pagkabata, isang yugto ng buhay na para sa karamihan ay puno ng iba't ibang pagkahulog at bali. Talaga, kung ang suntok ay maliit, pagkatapos ng masahe ang pasa, patuloy kaming nakatira buong lakas nang hindi nag-aalala tungkol sa mga kahihinatnan ng nangyari. Ngunit ang lahat ba ay napakadali at walang ulap?

Kadalasan, ang pag-uuri ng naturang pinsala ay hindi agad nakikita sa hindi kasiya-siyang sensasyon. Masakit na sintomas ang mga pasa ay maaaring lumitaw nang hindi inaasahan at mabigla ang isang tao.

Mga pangunahing sanhi ng pinsala

Sa panahon ng panganganak. Kapag ang isang babae sa panganganak makitid na pelvis o malalaking prutas.
Kung mahulog ka habang nag-i-skating, habang sumasayaw, atbp.
Ang pagmamaneho na may malakas na impact ay maaari ding magdulot ng pinsala. Kasama sa item na ito ang paglalakbay sa pamamagitan ng kotse, bisikleta, at pagsakay sa kabayo.
Nabunggo ang sasakyan.

Ano ang gagawin kung mayroon kang pinsala sa tailbone

Siyempre, ang zone na ito ay hindi isang mahalagang functional na bahagi ng katawan, ngunit ang coccyx ay pinagsama sa natitirang bahagi ng vertebrae ng terminal filament. At kapag ito ay nasugatan, ang sinulid ay maaaring maging mahigpit at maglagay ng presyon sa spinal cord, na kadalasang humahantong sa pananakit ng ulo.

Sa lugar ng coccyx, ang filum terminale ay walang mga nerve endings. Ito ang dahilan ng kawalan o matagal na pagpapakita ng mga sintomas ng pinsala. Kung mayroon kang anumang mga hinala na ang pagkahulog ay hindi pumasa nang walang bakas, kailangan mo sa madaling panahon kumunsulta sa doktor. Ang espesyalista ay magagawang tumpak na matukoy ang pagkakaroon ng pinsala at magreseta ng paggamot.

Mga klasipikasyon ng mga pinsala sa rehiyon ng sacrococcygeal

Sprain ng ligamentous apparatus ng sacrococcygeal joint.
Pagkalagot ng sacrococcygeal ligaments: anterior, posterior o lateral.
Contusion ng coccygeal area, pati na rin ang pinsala sa kalapit na mga tisyu.
. Maaari itong sarado, bukas, mayroon o walang pag-aalis ng mga fragment.
Paglinsad ng coccyx: posterior o anterior.
Coccyx subluxation: posterior at anterior.
Dislokasyon ng bali.

Dapat alam mo ang kahihinatnan

Ang trauma sa coccyx ay kadalasang nagreresulta sa compression kapag ang gulugod ay patayo sa ibabaw. Kung mahulog ka, maaari kang makaramdam ng kaunting pananakit ng kalamnan at maaaring hindi mapansin ang epekto ng compression sa iyong gulugod.

Bago tumawag ng ambulansya Medikal na pangangalaga, kailangang ipaliwanag sa biktima na sa sa sandaling ito anumang galaw ay maaaring mapanganib sa kanyang kalusugan. Kung hindi posible na tumawag ng mga doktor, ang taong nasugatan ay dapat na maingat na dalhin sa kagawaran ng emergency at sumailalim sa kinakailangang pananaliksik.

Ang pinsala sa coccyx ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na kahihinatnan:

Concussion: parehong tserebral at spinal.
Maaaring masugatan ang mga panloob na organo.
Pagkaputol ng spinal cord.
Pag-alis ng gulugod na may kaugnayan sa cranial vault.
Compression fracture ng gulugod.

Ang listahang ito ay hindi kumpleto. Ang pagbagsak sa iyong tailbone ay maaaring lumikha ng maraming problema sa kalusugan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga naturang pinsala ay nangyayari sa mga matatandang tao. Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan ay osteoporosis, pati na rin ang labis na timbang.

Mga sintomas

Sa anumang kaso, gaano man maliit ang pagkahulog, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at, kung kinakailangan, simulan ang paggamot. Kung ang isang pagpupulong sa isang espesyalista ay ipinagpaliban o ang pasyente ay tumanggi na magpatingin sa isang doktor, na nagbibigay-katwiran sa kanyang desisyon sa isang malusog, matatag na kondisyon, kinakailangan na maingat na subaybayan ang mga sintomas sa malapit na hinaharap. Kung ang kondisyon ay nagsimulang lumala, agad na makipag-ugnay sa isang traumatologist.

Mga sintomas ng posibleng pinsala:

Sakit habang naglalakad.
Sakit ng ulo.
Sakit habang nakaupo.
Masakit na sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan.
Mga hematoma, pati na rin ang pamamaga sa napinsalang lugar.
Pagduduwal.
Masakit na sensasyon sa lugar ng pelvic floor.
Sakit sa gluteal region at sacrum.

Kung lumilitaw ang pamamaga kasabay ng hematoma, maaaring may bali sa coccyx.

Tutulungan ka ng x-ray na malaman kung ano mismo ang nangyayari sa iyo. Matapos tingnan ang imahe, tutukuyin ng doktor ang kondisyon ng mga buto, kung may bali o pinsala sa spinal cord. Kung hindi nakita ng espesyalista ang alinman sa mga nakalistang pinsala, maaaring isagawa ang paggamot sa bahay.

Itinuturing ng napakaraming traumatologist na ang nabugbog na tailbone ay isang menor de edad na pinsala, ngunit upang malaman nang eksakto ang kalagayan ng iyong katawan, mas mabuting sumailalim sa pagsusuri. Ang paggamot ay hindi dapat maantala kahit na ang sitwasyon ay hindi malala.

Paggamot

Ang paggamot sa bahay para sa mga unang araw ay binubuo ng mga malamig na compress. Ang pagpapainit ng mga gel at ointment sa oras na ito ay maaari lamang magpalala sa pasyente. Pagkatapos lamang na humupa ang pamamaga ay posible na isama ang mga gamot tulad ng Fastum-gel.

Ang paggamot sa bahay ay nagsasangkot ng kumpletong pag-alis ng napinsalang lugar, kaya ang pasyente ay kailangang nasa isang pahalang na posisyon. Kapag may pangangailangan na umupo, ang isang orthopedic na unan ay karaniwang inilalagay sa ilalim ng puwit.

Hindi ka dapat makatipid ng pera at subukang palitan ang isang espesyal na unan ng isang regular, dahil ang isang simpleng unan ay hindi mag-aalis ng hindi ginustong presyon sa rehiyon ng coccygeal, habang maaari itong magbigay ng isang estado ng kaluwagan.

Ang kumplikadong paggamot ay medyo mahaba at maaaring mangailangan ng hindi bababa sa kalahating buwan. Maipapayo na gumamit ng splint. Kailangan mo ring kumonekta paggamot sa droga. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot sa pananakit kung kinakailangan.

Tulad ng para sa nutrisyon, ang iyong diyeta ay dapat na kasama ang mga pagkain na naglalaman ng mga bitamina, calcium at maraming hibla. Ang kaltsyum ay makakatulong hangga't maaari posibleng timing ibalik tissue ng buto, ililigtas at aalisin ang hibla posibleng paninigas ng dumi, na maaaring magpatindi ng sakit at maantala ang pagpapatawad. Ang panahon ng rehabilitasyon ay binubuo ng mga therapeutic at physical complex.

Ang paggamot sa mga dislokasyon at subluxations ay kinabibilangan ng:

Pahinga sa kama.
Upang gawing mas madali ang pagdumi, ang iyong doktor ay magrereseta ng oral o rectal laxatives.
Makakatulong na mapabuti venous drainage mula sa pelvic area, isang suppository na may venotonic effect. Kung kinakailangan, ang mga suppositories na may analgesics at NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) ay inireseta. Ang Procto-Glivenol, Anestezol, mga suppositories na may ibuprofen o Hepatrombin G ay perpekto.
Kinakailangan din na kumuha ng mga NSAID sa anyo ng mga tablet o iniksyon. Sa unang limang araw, na maaaring medyo masakit, ang diclofenac at Ketorol ay makakatulong na makayanan ang sakit. Pagkatapos ng panahong ito, ipinapayong lumipat sa mga piling gamot tulad ng Nimesil o Movalis. Maaari silang magamit nang hanggang isang buwan.
Ang magnetic therapy at electrophoresis na may novocaine ay makakatulong na makayanan ang sakit.
Ang huling yugto ay therapeutic physical culture.

Sa paggamot saradong bali kasama ang:

Pagbawas ng mga fragment na may lokal na kawalan ng pakiramdam.
Bed rest hanggang tatlong linggo.
Ang paggamit ng mga NSAID at iba pang analgesics.
Reseta ng mga lokal na gamot na ginagamit sa paggamot ng mga dislokasyon.
Physiotherapy at physiotherapy mula sa sandaling ang temperatura at pangkalahatang kondisyon ay nagpapatatag.

Kung sakali bukas na mga bali, ang doktor ay ginagabayan ng magkakatulad na mga pinsala at ang paggamot ay inireseta batay sa mga pinsala na nagresulta mula sa bali mismo.

Sprains, ruptures ng sacrococcygeal ligaments at ang kanilang paggamot:

Kasama sa paggamot ang mga malamig na compress sa unang dalawang araw.
Sa mga bihirang kaso, inireseta ng doktor ang mga iniksyon. Mas madalas na ginagamit non-steroidal na gamot na may anti-inflammatory effect: ointments, gels at tablets.
May posibilidad na ang analgesic suppositories ay kinakailangan sa panahon ng paggamot.
Kailangan din ang mga physiotherapeutic procedure tulad ng electrophoresis at magnetic field treatment.
Sa panahon ng rehabilitasyon, kailangan ang exercise therapy.

Rehabilitasyon

Karamihan sa mga pamamaraan ng rehabilitasyon ay isinasagawa sa bahay. Napakahalaga sa oras na ito upang maiwasan ang paninigas ng dumi, na bunga ng isang maling napiling diyeta, pati na rin ang kakulangan ng minimum na kinakailangan. pisikal na Aktibidad. Samakatuwid sa panahon ng rehabilitasyon ang hibla ay dapat na hindi bababa sa panahon ng paggamot.

Huwag pabayaan ang therapy sa ehersisyo. Ang paglangoy sa panahong ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Habang nakaupo, dapat ka pa ring gumamit ng espesyal na unan. Ang posisyon sa pag-upo ay tinatanggap lamang kapag kagyat na pangangailangan. Kung mayroon kang pinsala sa tailbone, dapat kang humiga pangunahin sa iyong tiyan at sa loob ng maikling panahon sa iyong likod.

Subukang maglakad-lakad sa labas nang mas madalas. Sa mahinahong bilis, hindi masyadong mahaba, tutulungan ka nilang makabawi nang mabilis. Sa simula ng malamig na panahon, protektahan ang apektadong lugar mula sa hypothermia.