Ang lumbar lordosis ay naituwid, ang vertebrae ay siksik. Ang isang smoothed lumbar lordosis ay hindi magpapaganda ng isang tao. Paggamot ng lordosis ng lumbar spine

- ito ay isang natural na liko, na maaaring maging masyadong malaki para sa ilang mga kadahilanan o, sa kabaligtaran, smoothed out. Sa parehong mga kaso pinag-uusapan natin tungkol sa patolohiya, kaya mahalaga na matukoy ang problema sa oras at magsagawa ng corrective treatment.

Ano ang lordosis

Ang gulugod ay idinisenyo sa paraang nagpapahintulot sa isang tao na makayanan ang mga kargada na nauugnay sa tuwid na paglalakad. Ang spinal column ng bagong panganak na sanggol ay halos tuwid. Nabubuo ang mga kurba habang ang sanggol ay nagsisimulang umupo at maglakad. Lordosis rehiyon ng lumbar Ang gulugod ay itinuturing na normal kung ang halaga nito ay nasa hanay mula 150 hanggang 170 degrees.

Ito ay tinutukoy ng mga resulta ng isang x-ray, CT scan o MRI. Kung ang anggulo ay hindi lumihis mula sa pamantayan, nangangahulugan ito lumbar lordosis nailigtas. Ang anumang mga pagbabago sa isang direksyon o iba pa ay itinuturing na patolohiya. Ano ito kapag ang lumbar lordosis ay pinakinis o pinalakas ay malinaw na napapansin ng mahinang postura at pananakit ng likod.

Normal na anatomya

Ang papel na ginagampanan ng mga bends ng spinal column ay nabawasan sa compensating para sa pressure exerted sa skeleton sa panahon ng isang vertical load. Ang mga ito ay ganap na nabuo sa pagtatapos ng unang taon ng buhay at pinapayagan kang hawakan ang katawan tamang posisyon. Ang patolohiya ay nabuo dahil sa iba't ibang dahilan– pinsala, sakit, sa panahon ng pagbubuntis. Mayroong maraming mga paraan upang itama ang lumbar lordosis. Magagawa ito sa tulong ng gamot at physical therapy. Umiiral mga espesyal na pagsasanay, na tumutulong upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng vertebrae na may lumbar lordosis.

Pag-uuri

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga pagbabago sa pathological sa kurbada ng gulugod. Maaaring ito ay mas malaki kaysa sa karaniwan o, sa kabaligtaran, mahinang ipinahayag. Sa pangalawang kaso, pinag-uusapan nila ang smoothed lumbar lordosis o hypolordosis. Ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga matatandang tao, higit sa lahat ay kasama ng isang sakit tulad ng osteochondrosis. Ang lakad ng pasyente ay nagbabago, nagiging matigas, at nangyayari ang pananakit ng likod.

Ang kabaligtaran na sitwasyon ay ang labis na kalungkutan ng spinal column. Ang binibigkas na lumbar lordosis ay nangyayari pagkatapos magdusa ng mga rickets, pinsala, mga sakit na nagdudulot ng pagpapahina mga kalamnan ng kalansay. Depende dito, ang paralytic, rachitic, at traumatic form ay nakikilala.

Ang parehong straightened lumbar lordosis at hyperlordosis ay congenital o nakuha.

Lumbar hyperlordosis

Ang ganitong uri ng patolohiya ay sinasalita kapag ang curvature ng spinal column ay lumampas sa isang anggulo ng 170 degrees. Ang mga pinagmulan ng naturang pagpapapangit ay madalas na bumalik sa pagkabata. Malaking impluwensya Ang pagbuo ng balangkas ay naiimpluwensyahan ng panahon kung kailan natutong lumakad ang bata.

Ang dahilan kung bakit lumalakas ang lumbar lordosis ay hindi rin tamang postura, mababa pisikal na Aktibidad V edad ng paaralan. Dahil dito, ang mga vertebral disc ay lumipat pasulong, ang mga spinous na proseso ay lumalapit at nagiging mas siksik. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagpapapangit ng vertebrae, pinched nerve endings, at pananakit ng likod na nagpapahirap sa paggalaw. Kung ang lumbar lordosis ay lumakas, nangangahulugan ito na ang iba pang mga uri ng curvature ay maaaring sumali dito. Ang ganitong uri ng patolohiya ay nangangailangan ng napapanahong pagkilos.

Lumbar hypolordosis

Sa mga sanggol, ang lumbar lordosis ay pinakinis at nagsisimulang mabuo lamang sa ikalawang taon ng buhay. Sa mga mag-aaral, ang isang mahinang kurba ng mas mababang likod ay itinuturing na isang patolohiya. Ang pag-unlad nito ay pinadali ng kawalan ng kontrol sa tamang tindig, mabigat na pisikal na aktibidad. Sa mga matatanda, ang sanhi ng proseso ng pathological ay maaaring osteochondrosis o intervertebral hernia.

Ang pagkakaroon ng hypolordosis ay madaling suriin. Ito ay sapat na upang tumayo sa iyong likod sa dingding at idikit ang iyong palad sa pagitan ng iyong ibabang likod at ng dingding. Ang distansya na ito ay hindi dapat higit o mas mababa kaysa sa lapad ng iyong palad.

Sa isang tuwid na gulugod at hyperlordosis, ang tanong kung paano alisin at itama ang liko ay dapat malutas kaagad. Kung hindi, maaari itong humantong sa mahinang sirkulasyon, compression spinal cord.

Mga sanhi

Sa parehong mga bata at matatanda, ang pathological lordosis ng rehiyon ng lumbar ay maaaring mangyari dahil sa magkakatulad na mga pathology.

Karamihan karaniwang dahilan mga sakit:

Sa mga bata mas batang edad ang pagbuo ng isang makinis o tumaas na kurbada ng gulugod ay may namamana na mga ugat at kung minsan ay nauugnay sa hip dysplasia at rickets.

Mga sintomas ng lumbar lordosis

Ang mga palatandaan ng patolohiya na ito ay makikita sa mata, kaya posible na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan at simulan ang paggamot sa isang maagang yugto. Umiiral pangkalahatang sintomas mga sakit anuman ang pagbabago ng anggulo ng baluktot.

Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng:

• Ito ay isang mapurol na sakit, lalo na sa panahon ng pisikal na aktibidad.
• erectile disfunction sa mga lalaki.
• Tumaas na pagkapagod.
• Pagkabigong gumana ang mga digestive organ.
• Pagkagambala ng normal na lakad.

Kapag naituwid ang gulugod, ang isang pakiramdam ng pamamanhid sa ibabang likod ay idinagdag sa mga nakalistang sintomas; ang pagkapagod ay nangyayari kapag ang isang tao ay nakaupo o nakatayo. Makikita mo kung paano ito lumalabas nang kaunti pasulong Ilalim na bahagi tiyan.

Ang hyperlordosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng overstrain ng mas mababang mga kalamnan sa likod at matinding sakit na nangyayari kapag nakahiga sa tiyan. Kung nakahiga ka sa iyong likod, mayroong isang medyo malaking distansya sa pagitan ng iyong ibabang likod at ibabaw ng kama.

Video

Video - bakit tumutuwid ang lordosis?

Diagnosis ng lordosis

Hindi mo dapat subukang i-diagnose ang iyong sarili. Kahit na ang isang surgeon o traumatologist na nilapitan para sa tulong ay hindi magagawa sa isang visual na pagsusuri. Pagkatapos ng paunang pagtatasa, nakakatulong ito upang mas tumpak na matukoy ang kondisyon mga instrumental na diagnostic lumbar lordosis.

Ang mga X-ray ay nagpapakita ng isang mas tumpak na larawan, na tumutulong upang matukoy kung ang lumbar lordosis ay naituwid o pinalakas. CT scan maaaring matukoy ang sanhi ng patolohiya. Sa partikular na mahirap na mga kaso, ang MRI at ENMG (electroneuromyography) ay ginagamit para sa diagnosis. Kung mga pagbabago sa pathological sinamahan ng isang nagpapasiklab na proseso, na inireseta din mga pagsubok sa lab.

Paggamot ng lumbar lordosis

Kung napansin mo ang pinakamaliit na kurbada ng gulugod, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Pagkatapos lamang maitatag ang isang tumpak na diagnosis maaari nating simulan ang paglutas ng problema. Ang paggamot ng lumbar lordosis ay nagsisimula sa konserbatibong pamamaraan. Kung kasabay positibong resulta wala, isinasagawa ang interbensyon sa kirurhiko.

Ang konserbatibong therapy ay isang buong hanay ng mga hakbang, kabilang ang:

• Paggamot sa droga.
• Kurso ng physical therapy.
• Physiotherapy.
• Kurso ng masahe.
• Manu-manong therapy.
• Espesyal na diyeta.

Upang magsimula sa, bago gamutin ang lumbar lordosis, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng patolohiya at simulan upang puksain ito, gamit, kung kinakailangan, mga pamamaraang panggamot paggamot. Kung mayroon kang osteochondrosis o spondylarthrosis, inireseta ng doktor ang mga gamot mula sa grupo ng mga chondoprotectors. Pagtuklas nakakahawang proseso nangangailangan ng paggamit ng antibiotics. Ang labis na katabaan ay ginagamot ng isang espesyalistang endocrinologist. Bago gamutin ang lumbar lordosis, na sinamahan ng matinding sakit, kinakailangan na gumamit ng mga anti-inflammatory na gamot sa anyo ng mga tablet o iniksyon. Ang mga topical na ointment at gel ay makakatulong na mapawi ang menor de edad na pananakit. Pagkatapos lamang ng pagtanggal sakit Ang mga hakbang ay ginawa upang matulungan ang gulugod na makuha ang tamang posisyon.

Physiotherapy

Ang mga physiotherapeutic procedure ay nakakatulong sa pagwawasto ng lordosis, parehong lumbar at cervical.

Ang pinakasikat sa kanila:

• masahe;
• electrophoresis;
• ultratunog;
• magnetic therapy;
• mga aplikasyon ng putik.

Ang pagiging epektibo ng alinman sa mga pamamaraang ito ay magiging mas mataas kung pagkatapos nito ang mga espesyal na orthopedic na aparato ay isinusuot sa ibabang likod. Dahil sa pag-aayos, titiyakin nito ang mas mahusay na pagtutuwid ng lumbar lordosis sacral na rehiyon gulugod at makakatulong na mapanatili ang mga positibong pagbabagong nakamit sa proseso ng paggamot.

Bukod pa rito, maaaring magreseta ng hirudotherapy, acupuncture, at manual therapy.

Mga ehersisyo

Ang isang hanay ng mga pagsasanay para sa lumbar lordosis ay binuo nang paisa-isa ng mga espesyalista. Ang antas ng patolohiya, edad, at mga katangian ng kalusugan ng pasyente ay dapat isaalang-alang. Bago ang mga klase, kailangan mong tiyakin na walang sakit at magandang pakiramdam. Magsimula ng mga therapeutic exercise na may kaunting pag-load, unti-unting pagtaas ng mga ito. Ang pagsasanay ay dapat na regular; ang mga pagliban ay pinapayagan lamang dahil sa sakit. Pinipili ang mga damit at sapatos sa paraang maging komportable at mainit. Kung ang sakit o kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, itigil ang pag-eehersisyo.

Ang himnastiko para sa lumbar lordosis ay isinasagawa upang palakasin ang frame ng kalamnan. Ang buong gulugod ay ginagamot, bagaman ang pangunahing diin ay sa lugar kung saan mayroong patolohiya. Kasama sa pagsasanay para sa lumbar lordosis ang mga pagsasanay sa pag-uunat, mga pagsasanay sa paghinga, ay ginamit mga naglo-load ng kuryente.

Paggamot sa kirurhiko

Kung hindi posible na i-level ang physiological lordosis ng rehiyon ng lumbar gamit ang mga konserbatibong pamamaraan, gumamit sila ng operasyon. Gamit ang mga espesyal na istruktura ng metal, posible na ayusin ang gulugod sa tamang posisyon. SA makabagong gamot may posibilidad ng pagtatanim mga intervertebral disc. pamamaraan ng departamento interbensyon sa kirurhiko isinasagawa ayon sa isang indibidwal na binuo na pamamaraan.

Ang lumbar lordosis ay naituwid, ano ito, at paano itinutuwid ang lumbar lordosis? Kapag ang isang tao ay ipinanganak, ang kanyang gulugod ay halos tuwid, ngunit sa paglipas ng panahon ang anatomy ay nagbabago at nakakakuha ng ilang mga kurba. At ito ay hindi isang patolohiya, ang gulugod ay umaangkop sa katawan ng tao sa tuwid na paglalakad, ang mga kurba ay tumutulong sa likod na sumipsip ng mga shocks at jolts na lumitaw sa proseso ng buhay.

Ang Lordosis ay nagpapakita ng sarili sa dalawang bahagi ng gulugod: sa servikal na rehiyon ang vertebrae ay yumuko sa harap, at sa ibabang likod ay yumuko sila pabalik. Sa medikal na kasanayan, ang lordosis ay hindi palaging tinatawag na curvature, dahil ito ay karaniwang pangyayari, ngunit kung ang gayong mga liko ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa o pananakit, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista at simulan ang agarang paggamot.

Sa medikal na kasanayan, mayroong dalawang uri ng lordosis: physiological at pathological. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang physiological ay ang pamantayan, na idinisenyo upang mapawi ang stress mula sa gulugod. Alinsunod dito, kapag ang physiological lordosis ay naituwid, ang katawan ng tao ay nakakaranas Mabibigat na karga sa gulugod, na sinamahan ng sakit.

Ang physiological lordosis ay nabuo sa panahon ng pag-unlad ng isang bata, dahil sa ang katunayan na ang gulugod ng tao ay hindi unang idinisenyo para sa tuwid na paglalakad. Ang kurbada ng sacral spine ay nagsisimula mula sa sandaling ang isang tao ay nagsimulang umupo nang tuwid.

• Basahin din:

Sa normal na pag-unlad Hindi na kailangang i-level out ang physiological lordosis. Sa pamamagitan ng pathological ibig sabihin namin ang isang sitwasyon kung saan ang lordosis ng rehiyon ng lumbar ay naituwid. Ang pathological lordosis ay hindi normal, at maaari itong nahahati sa 2 uri:

• Inisyal, nagmula sa nagpapasiklab na proseso loob ng katawan. Maaaring may mga anomalya sa pag-unlad ng mga kalamnan na humahawak sa gulugod. Labis na timbang At mga sakit sa oncological madalas ding nagiging sanhi ng pag-unlad ng pathological lordosis.
• At pangalawa, na nangangahulugang may kapansanan sa lordosis na binuo dahil sa panlabas na stimuli. Ito ay maaaring maging iba't ibang pinsala. Halimbawa, isang sprained leg. Ang sanhi ng cervical lordosis ay maaaring kyphosis (curvature ng upper spine). Ngunit ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pagtuwid ng lumbar lordosis.

Ngayon sa mas detalyado. Ang lumbar lordosis ay naituwid - ano ito? Ang pananakit na dulot sa ibabang bahagi ng likod ay maaaring sanhi ng straightened o flattened lordosis. Sa kasong ito, ang mga indibidwal na vertebrae at mga disc ay napapailalim sa matinding stress. Kung hindi ginagamot, hahantong ito sa mga pagbabago sa tissue ng buto at cartilage, na maaaring magdulot ng hernia. Ang sobrang baluktot ay maaaring makapinsala dulo ng mga nerves, na hahantong sa pagkagambala ng mga nerve impulses. Ang lahat ng mga prosesong ito ay nagdudulot ng sakit at pagkagambala normal na trabaho gulugod.

• Basahin din:

Mga sintomas ng lordosis

Ang unang kadahilanan sa pathological lordosis ay binago ang pustura. Ang kurbada ay makikita ng mata sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ng pisikal na ehersisyo, ang isang tao ay mabilis na napapagod at nakakaranas ng sakit. Ang ilang mga pisikal na ehersisyo ay nagiging imposible dahil sa paninigas sa mga paggalaw.

Sa pathological lordosis, ang mga malalaking pagbabago ay nangyayari sa katawan; dahil sa hitsura ng malakas na stress, ang mga organo ng tao ay nakalantad sa iba't ibang sakit. Maaaring magkaroon ng sakit sa puso o bato, nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng compression ng sariling timbang ng isang tao.

Mga pagbabago sa pustura at pag-ikot ng likod, dahil sa paglitaw ng mga bagong kurba sa istraktura ng gulugod. Ang pag-andar ng joint ng tuhod ay may kapansanan at ang mga binti ay palaging bahagyang baluktot. Nangyayari ito bilang isang resulta ng isang pagbabago sa sentro ng grabidad, sinusubukan ng katawan na ipantay ito at muling namamahagi ng mga pagsisikap sa mga binti. Ang mga nakausli na talim ng balikat at mga braso na nakabitin, bahagyang pinahaba pasulong, ay nagpapahiwatig din ng mga problema sa lordosis.

Ang lumbar lordosis ay nagiging maayos. Ang proseso ng pag-unlad ng disc herniation ay tinutukoy. Ang mga sintomas na ito ay hindi lumilitaw sa maagang edad, unti-unti nilang sinisimulan na pag-usapan ang kanilang sarili sa ibang pagkakataon. Ang mga sintomas na lumilitaw ay maaaring binibigkas o maaaring hindi kapansin-pansin karaniwang tao. Kapag sinusubukang kumuha ng isang normal na posisyon, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit. Ngunit ang sakit ay bihira at ang sensitivity ay hindi pinahina, na nananatili sa normal na antas nito.

• Mangyaring basahin nang mabuti ang impormasyon:

Sa pathological lordosis, ang hugis ng gulugod ay nagambala. Ang labis na pagkapagod ay lumilitaw sa mga kasukasuan, nagiging madaling kapitan sila sa mga sprains at kahit na mga ruptures. Ang mga kalamnan ay palaging nasa isang tense na estado. Ang pagkakaroon ng mga sakit ay umuunlad talamak na kalikasan: Ang mga pagbabago sa kadaliang kumilos ay nagiging karaniwan, ang disc prolapse ay hindi rin nakakagulat, at ang isang luslos ay nagiging karagdagan sa sakit.

Paggamot

Ang pag-alis ng pathological lordosis ay isang kumplikado at mahabang proseso. Pagkatapos sumailalim sa pagsusuri at paggawa ng diagnosis, ang doktor ay nagrereseta ng isang hanay ng mga hakbang para sa paggamot. Na kinabibilangan ng: paggamot sa droga, physiotherapy at pisikal na ehersisyo(charger). Ang huli ay madalas na pinapalitan ng paglangoy. SA mga espesyal na kaso ang isang tao ay maaaring mangailangan ng operasyon para sa paggamot.

Sa spinal deformation, na may forward tilt, mayroon ang figure ng tao katangian. Ang pasyente ay maaaring may nakausli na tiyan, itinuwid kasukasuan ng tuhod at isang nakatagilid na katawan sa likod, na makikita lalo na sa paglalakad o pisikal na aktibidad. Kung ang cervical lordosis ay naituwid, kung gayon sa kabaligtaran ay walang tiyak na mga liko sa likod.

Bilang karagdagan, may lordosis, isa pa hindi kanais-nais na sintomas- Ito madalas na pananakit sa lugar ng gulugod, na nagreresulta mula sa hindi tamang pamamahagi ng pagkarga sa iba't ibang bahagi ng gulugod at mga kalamnan.

Bilang isang resulta, nangyayari ang pare-parehong strain ng kalamnan, na nagiging sanhi ng pananakit ng likod.

Sa isang malubhang anyo ng sakit, ang paglaylay ay sinusunod din lamang loob, na humahantong sa pagkagambala sa sistema ng pagtunaw.

Depende sa lugar ng gulugod kung saan ang curvature, ang lordosis ay maaaring maging cervical o lumbar. Bilang karagdagan, ito ay nahahati sa pangunahin at pangalawa.

Predisposition para sa paglitaw ng pangunahing lordosis ay pathologies ng istraktura ng gulugod, labis na bigat ng katawan at matinding stress sa gulugod, na nagiging sanhi ng patuloy na pulikat ng kalamnan.

Ang pangalawang lordosis ay nangyayari bilang resulta ng dysfunction ng hip joint o dahil sa hip dislocation.

Ang sanhi ng cervical lordosis, bilang panuntunan, ay osteochondrosis ng gulugod sa isang advanced na anyo. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na maging napaka-matulungin sa kalusugan ng gulugod upang masuri ito sa oras. posibleng mga problema at simulan ang kanilang paggamot.

Paggamot ng lordosis

Sa kabila ng katotohanan na ang sakit ay isang malubhang patolohiya, ang paggamot nito ay maaaring maging napaka-epektibo. Gayunpaman, halos imposibleng pagalingin ang pangunahing lordosis.

Upang gamutin ito, ginagamit lamang ang interbensyon sa kirurhiko, na inireseta lamang sa mga kaso ng napakalubhang kurbada.

Bukod sa, Pagkatapos ng operasyon, kinakailangan ang mahaba at masakit na rehabilitasyon, na kinabibilangan ng physiotherapy, masahe at himnastiko upang palakasin ang mga kalamnan sa likod.

Ang straightening physiological lordosis ay nangyayari dahil sa labis na pagkarga sa gulugod o laging nakaupo na imahe buhay. Posibleng gawing normal ang posisyon ng gulugod na may regular na nakasuot ng espesyal na bendahe, pati na rin ang mga kurso sa back massage at physical therapy.

Ang mga buntis na nakakaranas din ng lordosis ay maaaring mabawasan ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng brace. Kapag pumipili ng bendahe, dapat mong isaalang-alang ang laki ng iyong tiyan.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang pagtuwid ng cervical lordosis o pagtuwid ng lumbar lordosis ay maaaring maging resulta ng osteochondrosis. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang pagtutuwid ng lordosis ay maaaring sanhi ng tuberculosis. Samakatuwid, kung ang kondisyon ng gulugod ay nagbabago, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Samakatuwid, ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa lordosis ay ang masahe at manual therapy, swimming at physical therapy, physiotherapy, acupuncture at mga alternatibong pamamaraan.

Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang paggamot ay hindi lamang kumpleto, ngunit regular din. Ito ang tanging paraan upang maalis ang lordosis at mabawi ang buong buhay.

Tingnan natin ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot iba't ibang uri lordosis nang mas detalyado.

Paggamot ng cervical lordosis

Upang epektibong gamutin ang cervical lordosis, dapat kang magabayan ng mga sumusunod na pangunahing prinsipyo:

1. Pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod, lalo na cervical spine.
2. Normalisasyon ng posisyon ng gulugod.
3. Nagpapabuti ng suplay ng dugo sa gulugod.
4. Pag-aalis ng mga sanhi ng sakit at mga sintomas nito.

Ang pagtuwid ng physiological lordosis ng cervical spine ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon. Gayunpaman, ang paggamot nito ay dapat magsimula sa isang paghahanap para sa orihinal na sanhi na naging sanhi ng spinal deformity.

Kung ang cervical lordosis ay pinakinis, ano ang ibig sabihin nito at paano tutulungan ang pasyente? Ang kundisyong ito sa tamang paggamot, ang regular na ehersisyo at masahe ay maaaring ganap na gawing normal.

Para sa paggamot ng cervical lordosis, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

1. Therapeutic exercise, ang pangunahing gawain kung saan ay upang palakasin ang mga kalamnan sa likod.
2. Masahe at manual therapy upang makatulong na mapawi ang pananakit at pag-igting ng kalamnan.
3. Reflexology.
4. Iba't ibang physiotherapeutic procedure na inireseta ng dumadating na manggagamot depende sa antas ng spinal deformity.
5. Pag-alis ng spinal column, pati na rin ang pagpapatatag nito sa tamang posisyon.

Sa kaso ng isang pathological na kondisyon ng gulugod, ang lahat ng mga pagsasanay para sa paggamot nito ay dapat na inireseta ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang pagpili ng ehersisyo para sa bawat kaso ay isinasagawa nang paisa-isa upang isaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng patolohiya at pangkalahatang kondisyon katawan ng pasyente.

Mga ehersisyo upang makatulong na pagalingin ang cervical lordosis

Ang himnastiko ay ang pinakamahalagang paggamot para sa lordosis. Ang ilang mga ehersisyo ay maaaring gawin sa bahay nang mag-isa. Gayunpaman, bago ka magsimulang mag-ehersisyo, kumunsulta sa iyong doktor upang hindi lumala ang sitwasyon.

Ang straightened lordosis ng cervical spine ay maaari ding gamutin kung regular mong ginagawa ang kinakailangang hanay ng mga ehersisyo at sinusubaybayan ang tamang postura.

Kung mayroon kang laging nakaupo sa trabaho, pana-panahon magsagawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong ulo. Mapapawi nito ang pag-igting ng kalamnan at pagkapagod. Tandaan na magpahinga ng 5 minutong hindi bababa sa isang oras sa paglalakad at ituwid ang iyong likod.

Humiga sa iyong likod. Hawakan nang mahigpit ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay at dahan-dahang hilahin ang iyong ulo patungo sa iyong dibdib. Huminto sa posisyong ito at dahan-dahang yumuko. Ulitin ng ilang beses. Kapag ginawa nang regular Ang ehersisyong ito pinapalakas ang mga kalamnan sa likod at inaalis ang straightening ng lordosis.

Kung ang pasyente ay may makinis na cervical lordosis, inirerekomenda ang sumusunod na ehersisyo. Tumayo ng tuwid. Ikiling ang iyong ulo sa isang gilid at sa isa pa. Ang ehersisyo ay ginagawa sa paraang ang tainga ay umabot sa balikat at ang likod ng ulo ay nakadikit sa likod.

Paggamot ng lumbar lordosis

Paggamot ng sakit na ito isang napaka-labor-intensive at mahabang proseso, lalo na kung ang lumbar lordosis ay smoothed. Kailangan mong maunawaan na bilang karagdagan sa sapilitang himnastiko, kailangan mong sumailalim sa ilang mga kurso sa masahe, mga pamamaraan ng physiotherapeutic at iba pang mga uri ng paggamot.

Kung naituwid ang lordosis, ano ang ibig sabihin nito at paano gagamutin? Upang maunawaan na maaari mong independiyenteng masuri ang straightened lumbar lordosis, tumayo lamang nang nakatalikod sa dingding at pindutin ang iyong puwit at balikat laban dito.

Kung hindi mo mailagay ang iyong kamay sa pagitan ng dingding at ng iyong likod sa rehiyon ng lumbar, pagkatapos ay may halos isang daang porsyento na katiyakan maaari mong pag-usapan ang tungkol sa straightened lordosis.

Ang pangunahing paraan ng paggamot sa sakit, siyempre, ay dapat na therapeutic exercises. Sa tulong lamang nito maaari mong palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod at mapawi ang sakit. Ang mga ehersisyo para sa lumbar lordosis ay dapat isagawa nang may kasiyahan at regular.

Kinakailangan din na sumailalim sa isang kurso sa masahe bawat ilang buwan, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng suplay ng dugo. Ang isa pang tanyag na paraan ng paggamot ay ang spinal traction.

Gayunpaman ang pamamaraang ito Hindi ito angkop para sa lahat at dapat lamang gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang isang neurologist ay maaari ding magreseta ng gamot na therapy.

Mga ehersisyo upang makatulong na pagalingin ang lumbar lordosis

Humiga nang patago. Sa parehong oras, ibuka ang iyong mga armas sa iba't ibang direksyon. Itaas ang iyong mga binti nang dahan-dahan, hilahin ang mga ito nang mas malapit sa iyong ulo hangga't maaari.

Mga kapaki-pakinabang na iba't ibang mga hilig na tumutulong na palakasin ang iyong likod at gawing mas nababaluktot ang iyong gulugod. Ang mga binti ay maaaring magkasama, o maaari silang magkalayo ng balikat.

Kung ang physiological lordosis ay naituwid, ang mga ehersisyo kung saan naabot mo ang iyong mga braso at naabot ang iyong mga shins ay magiging kapaki-pakinabang. At siguraduhin din na gumawa ng mga ehersisyo kung saan idiniin mo ang iyong likod sa dingding at iunat ang iyong ibabang likod patungo dito.
Sa video na ito ay malinaw mong makikita kung paano gawin ang mga pagsasanay:

Paggamot sa droga

Anuman ang uri at antas ng lordosis, malamang na magrereseta ang iyong doktor ng mga suplementong bitamina at mineral na makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, kaligtasan sa sakit, at palakasin ang balangkas. Bukod dito, kapag masakit na sensasyon sa likod na bahagi, na nangyayari kung ang lordosis ay pinakinis o naituwid, ang doktor ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit.

Konklusyon

Ang paggamot sa lordosis ay medyo kumplikado, masinsinang paggawa at mahaba. Samakatuwid, kailangan mong maging matiyaga at sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng iyong doktor.

Ang pangunahing paraan ng paggamot sa anumang uri ng spinal curvature ay mga pagsasanay para sa lordosis. At ito ay dapat hindi lamang isang maliit na ehersisyo sa bahay, kundi pati na rin hiking, swimming, exercises sa gym.

Upang maiwasan ang lordosis, kailangan mong subaybayan ang iyong pustura, kumain ng tama, panatilihing normal ang iyong timbang, lumangoy, maglakad ng marami at palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod na may mga espesyal na ehersisyo.

Ang pathological lordosis ng rehiyon ng lumbar ay isang medyo karaniwang problema. At kahit na madalas na ang patolohiya ay nangyayari sa pagtanda, ang posibilidad ng pag-unlad nito sa mga bata ay hindi maaaring maalis. Kaya bakit nagkakaroon ng ganitong kurbada ng gulugod? Anong mga komplikasyon ang nauugnay sa sakit? Anong mga paraan ng paggamot ang inaalok ng modernong gamot? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay interesado sa maraming mga mambabasa.

Ano ang physiological lordosis?

Hindi lihim na ang normal na gulugod ng tao ay may apat na natural na curvature: physiological lumbar lordosis, cervical lordosis, pati na rin ang sacral at thoracic kyphosis.

Ang kurba sa rehiyon ng lumbar ay nagsisimulang mabuo maagang pagkabata(sa sandaling ang bata ay nagsimulang umupo) - ang proseso ay karaniwang nagtatapos sa pag-abot ng 12 buwang gulang. Sa kabila ng katotohanan na ang lordosis ay normal para sa mga tao, sa modernong gamot ang terminong ito ay karaniwang ginagamit upang ilarawan ang pathological curvature ng gulugod sa direksyon ng pasulong. Bilang karagdagan, ang lumbar curve ay maaaring maayos sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, na isang problema din. Ang anumang pagbabago sa hugis ng gulugod ay nakakaapekto sa paggana ng buong katawan.

Pangunahin at pangalawang curvature

Ngayon, mayroong ilang mga sistema ng pag-uuri para sa sakit na ito. Halimbawa, depende sa dahilan, nakikilala ng mga doktor ang dalawang uri ng kurbada:

1. Sa pangunahing anyo, ang sakit ay bubuo sa pagkakaroon ng mga proseso ng pathological direkta sa gulugod.
2. Ang pangalawang anyo ng lordosis ay nangyayari laban sa background ng isa pang sakit bilang isang compensatory reaction.

Pag-uuri ng mga lordose

Mayroon ding isang pag-uuri na batay sa posibilidad na ibalik ang katawan sa natural na posisyon nito:

1. Sa isang hindi naayos na kurbada, ang isang tao ay maaaring ituwid ang kanyang likod na may malay na pagsisikap.
2. Sa bahagyang naayos na lordosis, ang pasyente ay maaaring ituwid ang kanyang likod, ngunit may ilang mga pisikal na paghihigpit.
3. Ang isang nakapirming kurbada ay hindi nagbibigay ng pagkakataon sa isang tao na ibalik ang katawan sa natural na posisyon nito.

Bakit umuunlad ang pathological lordosis?

Kaagad na dapat tandaan na ang sakit na ito ay maaaring umunlad kapwa sa pagkabata at sa pagtanda. Bukod dito, ang pangunahin at pangalawang mga proseso ng pagpapapangit ay nakikilala. Bilang isang tuntunin, ang mga pangunahing lordoses ay resulta ng ilang mga depekto sa pag-unlad. Bilang karagdagan, ang sanhi ng curvature ay maaaring pamamaga sa vertebral area, mga tumor sa lugar na ito, pati na rin ang mga pinsala sa gulugod at spondylolisthesis.

Ngunit ang pangalawang lordosis ay lumilitaw laban sa background ng iba pang mga sakit. Halimbawa, ang gulugod ay maaaring hubog dahil sa immobility ng hip joint, congenital dislokasyon balakang Kasama sa listahan ng mga sanhi ang polio, na nakakaapekto pelvic muscles. Minsan ang dahilan ay sistematikong sakit musculoskeletal system. Maaaring magresulta ang Lordosis mula sa paresis ng cerebral leg.

Mayroong ilang mga kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng patolohiya na ito. Halimbawa, ang lordosis ay madalas na nabubuo sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa panahong ito ang sentro ng grabidad ng katawan ng isang babae ay pasulong, na lumilikha ng karagdagang stress sa rehiyon ng lumbar. Ang sanhi ng spinal curvature ay maaaring sobra sa timbang, lalo na kung ang bulk ng fatty tissue ay idineposito sa tiyan at hita. Iba't ibang mga paglabag Ang postura ay maaari ding ituring na isang panganib na kadahilanan.

Sa mga bata at kabataan, lumilitaw ang lumbar lordosis at iba pang mga kurbada ng gulugod sa mga panahon ng matinding paglaki.

Ang mga pangunahing sintomas ng patolohiya na ito

Ang kurbada ng gulugod ay umuunlad nang dahan-dahan at unti-unti - ito ang dahilan kung bakit ang mga pasyente ay kumunsulta sa isang doktor na mayroon nang mga binibigkas na pagbabago. Ngunit ano ang hitsura ng mga unang sintomas ng sakit?

Pangunahing nakakaapekto ang Lordosis sa lakad at kadaliang kumilos ng isang tao. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan sa mas mababang likod ay halos patuloy na panahunan, na sinamahan ng sakit. At kung sa mga paunang yugto ang sakit ay nangyayari lamang sa panahon pisikal na Aktibidad, pagkatapos habang lumalala ang sakit, ang kakulangan sa ginhawa ay bumabagabag sa tao kahit na mabagal ang paglalakad.

Ang patolohiya ng gulugod ay nakakaapekto rin sa paggana ng mga panloob na organo. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagkawala ng kadaliang kumilos at kakayahang magtrabaho, patuloy na pagkapagod at antok. Lordosis sa pagkabata o pagdadalaga maaaring humantong sa pagpapapangit dibdib at ilang iba pang bahagi ng balangkas.

Anong mga komplikasyon ang nauugnay sa pathological lordosis?

Kung hindi ginagamot, ang lumbar lordosis ay maaaring humantong sa maraming komplikasyon. Sa mahabang kurso ng sakit, ang mga ligament ay humina, at ang mga kalamnan ay nananatili sa isang estado DC boltahe, na nagiging sanhi ng spasms at, nang naaayon, matinding sakit.

Naturally, ang ganitong patolohiya ay pangunahing nakakaapekto sa kondisyon ng gulugod. Ang pinakakaraniwang mga komplikasyon ay kinabibilangan ng pagbaba ng katatagan ng mga intervertebral disc, pathological mobility ng vertebrae, pati na rin ang pamamaga ng iliopsoas na kalamnan at deforming arthrosis ng spinal joints. Bukod sa, malubhang anyo Ang lordosis ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon intervertebral hernias. Sa kabilang banda, ang kurbada ng gulugod ay nakakaapekto sa paggana ng lahat ng mga sistema, dahil ito ay nakakagambala sa normal na paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, mga organ sa paghinga at gastrointestinal tract.

Ano ang hitsura ng proseso ng diagnostic?

Ang Lordosis ng lumbar spine ay maaaring masuri gamit ang mga radiographic na pamamaraan. Sa partikular, ang pasyente ay kinukunan ng mga larawan sa lateral at straight surface. Tinutulungan nito ang doktor na matukoy ang pagkakaroon ng mga curvature at tandaan ang kadaliang mapakilos ng vertebrae.

Sa hinaharap, ang ilang karagdagang mga pagsubok ay isinasagawa. Sa partikular, sa panahon ng pagsusuri, dapat matukoy ng neurologist kung mayroon man mga sakit sa neurological. Ang mga organo ng dibdib at lukab ng tiyan upang matukoy ang pagkakaroon ng mga komplikasyon.

Mga modernong pamamaraan ng paggamot

Ang paggamot sa lumbar lordosis ay isang mahaba at kumplikadong proseso. Dapat munang matugunan ang ugat na dahilan. Halimbawa, kung ang kurbada ay pangalawa, pagkatapos ay gamutin muna pangunahing sakit. Kung ang lordosis ay nangyayari dahil sa labis na katabaan, pagkatapos ay tinutulungan ng mga espesyalista ang pasyente nang unti-unti at ligtas na mawalan ng timbang. SA kirurhiko paggamot resort hindi lang kung konserbatibong therapy hindi nagbigay ng kinakailangang resulta. Bilang karagdagan, isinasagawa nila karagdagang paggamot sa pagkakaroon ng mga komplikasyon mula sa digestive, respiratory at cardiovascular system.

1. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap therapy sa droga. Ito ay bumaba sa pag-inom ng mga pangpawala ng sakit kung ang lordosis ay sinamahan ng matinding sakit. Ngunit ang analgesics ay maaari lamang kunin kung may pahintulot ng dumadating na manggagamot. Bilang isang patakaran, pagkatapos na humina ang sakit, ang mga gamot na ito ay hindi na ipagpapatuloy.
2. Para sa Magpagaling ka agad ay lubhang mahalaga physiotherapy. Ang isang maayos na napiling hanay ng mga pagsasanay ay nakakatulong upang mapupuksa ang sakit, ibalik ang kadaliang mapakilos sa mas mababang likod, pati na rin palakasin ang korset ng kalamnan at mapawi ang stress mula sa gulugod.
3. Isa pang bahagi kumplikadong medikal ay isang masahe. Ang mga regular na sesyon ng masahe ay nakakatulong na maalis ang mga pulikat ng kalamnan, mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa, pati na rin mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga tisyu, kalamnan, at balat.
4. Minsan ang mga pasyente ay inirerekomenda na iunat (ituwid) ang lumbar lordosis. Ang ganitong mga manipulasyon ay maaari lamang gawin ng isang may karanasan na chiropractor.
5. Sa ilang mga kaso, ang pansamantalang pagsusuot ng isang espesyal na bendahe ay ipinahiwatig, na nagpapagaan sa pagkarga sa lumbar spine. Ang ganitong mga aparato ay karaniwang ginagamit sa paggamot ng mga bata, pati na rin ang mga pasyente na may malubhang mahina na mga kalamnan sa likod.

Therapeutic exercises para sa lordosis

Siyempre, ang physical therapy ay isang mahalagang bahagi ng therapy para sa spinal curvature. Ang training complex ay pipiliin para sa iyo ng iyong dumadating na manggagamot o physiotherapist, at ang unang ilang mga ehersisyo ay pinakamahusay na gawin sa presensya ng isang espesyalista. Narito ang pinakasimpleng at epektibong pagsasanay may lumbar lordosis:

1. Tumayo nang tuwid, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Dahan-dahang ikiling ang iyong katawan pasulong at pababa, subukang hawakan ang iyong mga paa gamit ang iyong mga kamay, at pagkatapos ay bumangon sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses.
2. Tumayo sa isang pader, idiin ang iyong mga takong, pelvis at mga talim ng balikat laban dito. Ngayon ay dahan-dahang subukang idiin ang iyong ibabang likod sa ibabaw ng dingding.
3. Humiga sa sahig gamit ang iyong mga kamay sa antas ng balakang. Ngayon subukang itaas ang iyong mga binti at itapon ang mga ito sa likod ng iyong ulo upang ang iyong mga tuhod ay hawakan sa sahig malapit sa iyong mga tainga. Bumalik sa panimulang posisyon at simulan muli ang ehersisyo.
4. Humiga sa sahig at maglagay ng unan sa ilalim ng iyong tiyan, hawakan ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Ngayon iangat ang iyong dibdib mula sa sahig, arko sa rehiyon ng lumbar. Manatili sa posisyong ito ng 2 - 3 segundo, pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang iyong sarili sa sahig.

Kaagad na dapat tandaan na ang pathological lordosis ng lumbar region ay nangangailangan ng regular na ehersisyo. Ang kumplikadong ito ay maaaring gamitin hindi lamang para sa therapy, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa spinal curvature.

Pag-straightening ng physiological lordosis ng lumbar region at mga sintomas nito

Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente, sa kabaligtaran, ay nakakaranas ng pagkakahanay ng natural na kurba ng gulugod. Ang pinakinis na lumbar lordosis ay hindi gaanong mapanganib. Sa isang taong may katulad na patolohiya ang tiyan ay nakausli pasulong, ang sinturon ng ulo at balikat ay inilipat din sa direksyong ito, at ang dibdib ay mas patag.

Habang naglalakad, hindi ganap na maituwid ng pasyente ang kanyang mga tuhod, na nakakaapekto sa kanyang kadaliang kumilos. Ang pangmatagalang pag-unlad ng sakit ay humahantong sa maraming komplikasyon, kabilang ang patuloy na pananakit at talamak na compression ng spinal cord. Sa mga pinaka-malubhang kaso, ang demyelination ng nerve fibers ay sinusunod, na nangangailangan ng mga mapanganib na kahihinatnan.

Kadalasan sa mga resulta ng pag-aaral espesyal na pananaliksik nakasulat na ang lordosis ay naituwid sa cervical o lumbar spine. Kung ano ang ibig sabihin nito at kung anong mga dahilan ang paglitaw ng mga ito ay tatalakayin sa ibinigay na materyal.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa katotohanan na ang isang may sapat na gulang ay may dalawang physiological lordose. Ito ang lumbar at cervical curve ng gulugod sa harap. Ang cervical lordosis ay bubuo sa edad na 2-5 buwan ng buhay sa unang taon ng buhay ng isang sanggol. Kapag ito ay ganap na nabuo, ang bata ay nagsisimulang hawakan ang kanyang ulo nang nakapag-iisa. Ang lumbar lordosis ay bubuo sa edad na 10 - 12 buwan. Ito ang panahon kung kailan ang sanggol ay nagsimulang tumayo sa kanyang sariling mga binti at sinusubukang gawin ang kanyang mga unang hakbang.

Sa tulong ng lumbar at cervical lordosis, sinisiguro ang simetriko shock absorption at katatagan ng isang tao sa isang tuwid na posisyon. Ang kanilang mga antagonist ay thoracic at sacral kyphosis (posterior deviation).

Kung ang isang physiological lordosis ay naituwid, kung gayon ang buong isa ay nagdurusa spinal column, dahil magkasama lamang ang lahat ng apat na liko ay makapagbibigay ng katatagan patayong posisyon katawan at tuwid na tindig. Kung ang cervical lordosis ng gulugod ay naituwid, pagkatapos ay may mataas na posibilidad ang karagdagang pagsusuri ay magbubunyag ng compensatory straightening ng thoracic kyphosis, atbp.

Ang ganitong mahinang postura ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga intervertebral disc. Dahil sa hindi tamang pamamahagi ng shock-absorbing load, nangyayari ang kanilang pagpapapangit at nagsisimula ang degenerative na pag-uugali. dystrophic na proseso pagkawasak. Ang pag-unlad ng osteochondrosis at ang mga kahihinatnan nito, tulad ng intervertebral protrusion, hernia, radicular syndrome, atbp., Ay pinukaw.

Ang pangalawang negatibong impluwensya ay ang posisyon ng mga panloob na organo ng dibdib at lukab ng tiyan ay nagambala. Lumilikha ito ng mga paunang kondisyon para sa pag-unlad ng marami malalang sakit, na humahantong sa dysfunction ng mga organ at system. Kapag ang cervical spine ay apektado, ang posterior vertebral artery syndrome at tortuosity ng internal carotid arteries ay madalas na nagkakaroon.

Ito ay lubhang mapanganib na kalagayan, na kung saan ay mataas ang posibilidad na pukawin ang pag-unlad ng atherosclerosis ng cerebral vessels, ang hitsura ng mga palatandaan arterial hypertension at ang paglitaw talamak na karamdaman sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan ng utak (stroke).

Kung ikaw ay na-diagnosed na may straightening ng lordosis ng gulugod, huwag antalahin ang paggamot hanggang matagal na panahon. Mabisang paggamot walang operasyon ay posible lamang paunang yugto mga sakit. Walang mga mga ahente ng pharmacological, na maaaring magpanumbalik ng tuwid na physiological lordosis. Tanging mga therapeutic exercise, kinesiotherapy, masahe, osteopathy at reflexology ang makakatulong sa pagpapanumbalik normal na kalagayan tindig.

Sa Moscow, maaari kang magkaroon ng libreng appointment sa isang vertebrologist sa aming klinika manu-manong therapy. Kilalanin ang espesyalista medikal na dokumentasyon, ay magsasagawa ng paunang pagsusuri at sasabihin sa iyo ang tungkol sa lahat ng mga posibilidad at mga prospect para sa paggamit ng mga manu-manong pamamaraan ng therapy sa iyong indibidwal na kaso. Tumawag at gumawa ng appointment para sa isang maginhawang oras para sa iyong pagbisita.

Ang physiological cervical lordosis ay naituwid: ano ang ibig sabihin nito?

Ang katotohanan na ang cervical lordosis ay naituwid ay maaaring humantong sa maraming mga pathological deformations ng vertebral na katawan, ang kanilang mga proseso at facet joints. Ang lateral at short ligaments ay nagbabago at bumubuo mga deformidad ng peklat. Maraming mga pasyente ang nagtatanong kung bakit natuklasan na ang cervical lordosis ay naituwid at kung ano ang ibig sabihin nito para sa pangkalahatang kalusugan.

Unawain natin ang tanong kung ano ang ibig sabihin kung naituwid ang lordosis at kung bakit posibleng mapanganib ang kundisyong ito.

Kaya, nabanggit na sa itaas na ang physiological curvature ng gulugod na anterior na nauugnay sa gitnang axis ng katawan ay nabuo sa edad na 2 - 5 buwan ng unang taon ng buhay. Pagkatapos, sa buong panahon ng paglaki at pag-unlad sa bata, ang cervical lordosis ay maaaring bahagyang magbago. Kadalasan, sa edad na 3 - 6 na taon, ang subluxation ng atlas (ang unang cervical vertebra) ay nabuo. Ito ay maaaring makapukaw ng pangalawang pagpapapangit ng pustura.

Samakatuwid, kung ang physiological cervical lordosis ay naituwid, ang mga doktor ay una sa lahat ay naghahanap ng patolohiya ng unang cervical vertebra. Sa kasamaang palad, ang asimilasyon ng atlas ng occipital bone ay karaniwan na ngayon. Ang kanilang pagsasanib ay humahantong sa katotohanan na hindi lamang hemodynamics ang nagambala, kundi pati na rin ang kakayahan ng tao na ilipat ang kanyang ulo. Upang mabayaran ang kakulangan ng kadaliang kumilos, ang labis na kadaliang mapakilos ng pangalawang cervical vertebra ay nabuo. Nagdudulot ito ng pagtuwid ng cervical lordosis.

Iba pang mga potensyal na sanhi ng pag-unlad paglabag na ito posture ay maaaring isama ang mga sumusunod na estado at negatibong salik mga impluwensya:

• traumatikong epekto sa leeg at kwelyo na lugar;
• hindi tamang posisyon ng ulo kapag nagtatrabaho sa isang posisyon sa pag-upo;
• yumuko at ikot pabalik;
• hindi tamang paglalagay ng paa;
• osteochondrosis ng cervical spine at compensatory muscle strain;
• osteoarthritis at iba pang mga uri ng pagpapapangit ng intervertebral joints.

Sa mga bata, ang pagtutuwid ng cervical lordosis ay kadalasang nauugnay sa trauma ng panganganak at pagpapakita ng pagiging bata cerebral palsy. Sa pagbibinata, ang patolohiya ay kadalasang sanhi ng labis na paglaki tissue ng buto o mga kalamnan na may lag sa pagbuo ng ligamentous at tendon apparatus.

Ano ang ibig sabihin ng straightened physiological lordosis para sa kalusugan ng tao? Ito pathological kondisyon, na maaaring makagambala sa paggana ng buong katawan at magbunga ng pag-unlad ng iba pang mga sakit ng musculoskeletal system. Narito ang pinaka madalas na mga komplikasyon isang kondisyon kung saan ang physiological lordosis ng gulugod ay naituwid:

1. posterior vertebral artery syndrome, na sinamahan ng pagbaba ng pagganap ng kaisipan, madalas na pananakit ng ulo, pagkahilo, pag-unlad ng migraine, atbp.;
2. tortuosity ng mga panloob na carotid arteries, na humahantong sa talamak na kakulangan ng oxygen sa utak, bilang isang resulta kung saan bumababa ang pagganap ng paaralan sa mga bata; sa mga matatanda, may posibilidad ng isang tuluy-tuloy na pagtaas sa antas ng presyon ng dugo;
3. vegetative-vascular dystonia ayon sa cardiac, hypertensive, hypotonic at mixed type;
4. pagkasira ng uncovertebral at interarticulate joints ng gulugod;
5. pangalawang pagpapapangit ng thoracic at lumbar spine;
6. pag-unlad ng scoliosis;
7. hindi tamang pag-unlad ng kalamnan itaas na paa;
8. brachial plexitis atbp.

Kapag natagpuan mga klinikal na palatandaan Kung ang physiological lordosis ng cervical spine ay naituwid, kinakailangan na kumunsulta sa isang vertebrologist sa lalong madaling panahon at simulan ang paggamot na inireseta niya.

Ang lumbar physiological lordosis ay naituwid: ano ang ibig sabihin nito?

Kung ang lumbar lordosis ay naituwid, pagkatapos ay kinakailangan upang isagawa differential diagnosis potensyal na sanhi ng naturang mga postural disorder. Sa karamihan ng mga kaso, ang physiological lumbar lordosis ay naituwid bilang isang resulta pangmatagalang pag-unlad osteochondrosis. Sa sakit na ito, nangyayari ang compression ng radicular nerves. Nasa mataas sakit na sindrom at ang pamamaga ng mga ugat ay nangyayari dahil sa sobrang overstrain mga hibla ng kalamnan sa rehiyon ng lumbar. Upang i-unload ang nasira na ugat ng ugat, sila ay tense at pinapataas ang mga intervertebral space. Ngunit sa kabilang banda, nagdudulot ito ng pagbabago sa pustura.

Ang iba pang mga potensyal na sanhi ng pagtuwid ng lumbar lordosis ay kinabibilangan ng:

• pangalawang paglabag sa pustura dahil sa pinsala sa cervical, thoracic at sacral spine;
• Bechterew's disease (ankylosing spondylitis;
• pagkasira ng intervertebral joints;
• mga proseso ng tumor sa lukab ng tiyan, kung saan nangyayari ang isang reflex na pagbabago sa pustura;
• mabigat pisikal na trabaho At sobra sa timbang katawan;
• pagkawasak mga kasukasuan ng balakang at sacroiliac joints;
• iba't ibang haba binti;
• kurbada lower limbs;
• hindi tamang paglalagay ng paa sa anyo ng mga flat feet o club feet;
• may suot na sapatos na may mataas na takong;
• kumplikadong pagbubuntis, kabilang ang maramihang pagbubuntis.

Kung ang lumbar lordosis ay naituwid, ano ang ibig sabihin nito para sa pagbabala ng paggaling para sa mga sakit sa itaas? Ito ay isang negatibong nagpapalubha na kadahilanan na nakakagambala sa buong proseso ng innervation. Ang mga kinakailangan ay lumitaw para sa pagpapapangit ng mga endplate ng mga vertebral na katawan, na magpapabilis sa proseso ng pagkabulok ng tissue ng kartilago. Mabilis na pag-unlad ng osteochondrosis, malubhang pagkagambala sa proseso ng innervation, mga pagbabago sa lakad, pagkasira ng lahat. malalaking kasukasuan lower extremities - ito ay isang maliit na listahan lamang ng mga potensyal na komplikasyon ng katotohanan na ang lumbar lordosis ay naituwid. Huwag payagan ang pag-unlad mga katulad na pagbabago. Makipag-ugnayan sa isang vertebrologist para sa tulong sa sandaling maghinala kang mayroon kang ganitong uri ng postural disorder.

Mga sintomas na naituwid ang lordosis

Kung ang physiological lordosis ay itinuwid, ang mga sintomas ay hindi kinakailangang maging kapansin-pansin sa labas. Ang proseso ng pagpapapangit ng gulugod ay napakatagal, kaya ang mga panlabas na pagbabago ay maaaring kapansin-pansin na sa mga huling yugto kailan niya matutulungan ang pasyente? operasyon. Naka-on maagang yugto May mga klinikal na mahalagang pamantayan na maaaring magamit upang matukoy ang pagkakaroon ng mga pagbabago sa pustura.

Ang straightened cervical lordosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

• madalas na sakit sa leeg, likod ng ulo, lugar ng kwelyo;
• pagkahilo at pagduduwal;
• nabawasan ang pagganap ng kaisipan;
• madalas na pag-aantok at pagsugpo ng mga reaksyon ng neuropsychic;
• pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo;
• mahinang pagganap sa akademya sa mga batang nasa paaralan at kabataan.

Ang mga sintomas ng straightening lumbar lordosis ay maaaring ang mga sumusunod:

• sakit sa mas mababang likod at gluteal na mga kalamnan;
• piriformis syndrome;
• mabilis na pagkapagod mga kalamnan sa binti;
• pagbabago sa lakad;
• kawalan ng kakayahan na panatilihing tuwid ang iyong likod sa loob ng mahabang panahon;
• pagkagambala ng mga panloob na organo (mga taong dumaranas ng madalas na paninigas ng dumi ay dapat suriin ang kondisyon ng lumbosacral spine).

Para sa diagnosis, kinakailangan na kumuha ng isang serye ng mga x-ray ng gulugod sa iba't ibang mga projection. Magagawa lamang ng doktor na masuri ang antas ng paglihis mula sa normal na pustura kung may mga litratong nakuha nang mas maaga. Para sa ilang mga tao, mula sa sandali ng pagbuo sa kamusmusan meron bahagyang paglihis sa mga anggulo ng lordosis at kyphosis.

Itinuwid ang Lordosis: mga paraan ng paggamot

Kung ang lordosis ay naituwid, kung gayon ang paggamot ay maaaring isagawa nang konserbatibo at mga pamamaraan ng kirurhiko. Ang mas maaga ang pasyente ay humingi ng tulong, mas mataas ang posibilidad na ganap na maibalik ang pustura gamit ang mga pamamaraan ng manual therapy.

Sa paunang pagsusuri, tinutukoy ng vertebrologist ang potensyal na dahilan kung bakit naituwid ang lordosis. Kadalasan ito ay isang sakit ng musculoskeletal system. Pagkatapos ay inireseta niya ang paggamot para sa sakit na ito.

Kasabay nito, ang pagwawasto ng pustura ay isinasagawa. Para sa mga layuning ito, higit sa lahat ang mga therapeutic exercise at kinesiotherapy ay ginagamit kasama ng masahe at osteopathy. Sa mahihirap na kaso, ang isang pamamaraan ng traksyon para sa traksyon ng gulugod, pag-aayos ng mga seksyon gamit ang isang kwelyo ng Shants o isang orthopedic corset ay maaaring ipahiwatig. Bilang AIDS Kasama sa mga paggamot ang pagkakalantad sa laser, reflexology at physiotherapy.

Kung kailangan mo ng paggamot para sa straightened lordosis, mangyaring makipag-ugnayan sa aming manual therapy clinic. Dito bubuo ang isang bihasang doktor ng indibidwal na plano sa paggamot para sa iyo.