Как да се лекува настинка: бюджетни средства, които наистина помагат. Изтръпване на пръста след порязване

ИЗЛЕКУВАЙ, аз ще оздравея, ти ще оздравееш, абсолютно. (лекувам). 1. какво. Елиминирайте, излекувайте (някои щети по тялото) с лечение. Излекувай раната. 2. какво. Елиминирайте външни признацинякаква болест (разговорно). Оздравявайте бързо венерическа болест. 3.… … Обяснителен речник на Ушаков

Лекувайте, лекувайте, лекувайте Речник на руските синоними. лекувам лекувам (разговорен) Речник на синонимите на руския език. Практическо ръководство. М.: Руски език. З. Е. Александрова. 2011… Речник на синонимите

ЛЕКУВАМ, ям, ям; белег; Суверенен 1. какво. Когато лекувате, нека нещо да лекува. З. рана. 2. кого (какво). Причинете вреда на някого чрез неправилно лечение. (разговорно). З. до смъртта. | несъвършен лекувай, о, о. Обяснителен речник на Ожегов. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова...... Обяснителен речник на Ожегов

лекувам- ЛЕКУВА / ЛЕКУВА ЛЕКУВА / ЛЕКУВА, разложен. лекувам/лекувам ЛЕКУВАМ/ЛЕКУВАМ, разлагане. лекувам/лекувам... Речник-тезаурус на синонимите на руската реч

Сов. прев. вижте Обяснителния речник на heal Efremova. Т. Ф. Ефремова. 2000... Модерен РечникРуски език Ефремова

Лекувай, лекувай, лекувай, лекувай, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал, лекувал,... . .. Форми на думите

лекувам- легни, мамка му, мамка му... Руски правописен речник

лекувам- (II), ще излекувам/(и), ле/чиш(и), чат(и) ... Правописен речник на руски език

лекувам- C/A глава вижте Приложение II 246, 253 см... Речник на руските ударения

лекувам, лекувам; излекуван; чен, а, о; Св. 1. какво. Излекувайте чрез лечение. Z. язви. 2. когото. Разг. Лечение за изтощаване, за убиване. З. наполовина до смърт. ◁ Лекувай, о, о; nsv. За да се лекува, изглежда; страдание Изцеление, I; ср... енциклопедичен речник

Книги

  • На живо. Как да излекуваме раните от миналото, да се справим с настоящето и да създадем по-добро бъдеще, Хансън Рик, Хансън Форест. Невропсихологът Рик Хансън е сигурен: качеството на живот на всеки човек зависи от това как той се справя с трудностите, защитава своите уязвимости и изгражда лични ресурси. Всичко това зависи от...
  • След предателството. Как да излекувате болката и да възстановите доверието, когато партньорът ви изневери, Пролет Джанис Ейбрамс, Пролет Майкъл. Предателството е една от най-ужасните думи в езика. Наситено е с горчивина, зад него стои болката от раздялата и призракът на самотата, тласка ни към бездната на вечната раздяла. Но дали е така? Какво…

Всеки трябва да знае как бързо да лекува рана. Никой не е имунизиран от случайни наранявания, но дори незначителните щети могат да доведат до фатални последици.

Класификация на кожни лезии

Кожата може да бъде увредена в резултат на механично натоварване върху нея. Драскотина или ожулване е незначително, плитко нарушение на целостта на епидермиса (горния слой). Най-често охлузванията се получават в резултат на падане или силен удар. Засегнатата област на горния слой може да бъде голяма.

Забележка! Ожулването и драскотината не се считат за рани.

Ако кожата е толкова повредена, че ръбовете на повърхността на раната са разделени, такова нараняване се нарича рана. Маркирайте следните видовенаранявания.

Огнестрелна рана. Появява се, когато тялото на човек е поразено от куршум или фрагмент от бойно оръжие. Увреждащият елемент може да увреди не само дермата, но и мускулите, вътрешните органи и скелета.

Има:

  • допирателни;
  • от край до край;
  • слепи рани.

Тъканта около засегнатата област умира много бързо. Често такива наранявания веднага водят до смърт.

Рана от ухапване. Образува се в резултат на ухапване от животно или човек. Отличителна чертатакава рана - виждат се следи от зъби. Както знаете, устата не е най-чистото място и ако профилактиката не се извърши навреме, раната от ухапване става източник на опасна болест(тетанус).

Едно животно може да зарази човек с бяс, който е труден за лечение и често причинява смърт.

Понякога ухапването уврежда само горния слой на кожата. Но мощната челюст на животното може да прегризе костите. В особено тежки случаи лекарите нямат друг избор, освен да ампутират крайниците на пациента.

Разкъсване. Това нараняване обикновено е резултат от злополука или автомобилна катастрофа. Основно повредени:

  • кръвоносни съдове;
  • нервни влакна.

Повърхността на раната обикновено е замърсена.

За разкъсванеХарактеристика:

  • силна болка;
  • силно кървене;
  • наличие на хематоми;
  • неравномерно място на разкъсване;
  • фрактури на костите.

Нарязани рани. Те се появяват след взаимодействие с остър предмет: лопата, брадва, сабя и др. Те могат да причинят увреждане, тъй като увреждането е много дълбоко и засяга големи площи.

Такива рани са по-податливи на инфекция и нагнояване от други. Те отнемат много време, за да заздравеят и оставят ясно видими следи.

Скалпирана рана. В повечето случаи това е следствие от:

  • пренебрегване на правилата за безопасност;
  • неправилно боравене с големи механизми;
  • инциденти в транспорта.

Това нараняване се характеризира с отделяне на голяма площ от кожата. Както и в предишния случай, има голяма вероятност от усложнения (нагнояване, козметични дефекти).

  • Порезна рана. Името говори само за себе си - остър плосък предмет причинява такива щети. Раната заздравява бързо, тъй като е плитка и краищата се изравняват без много усилия.

Но ако в раната навлязат патогенни микроорганизми, могат да се развият усложнения.

  • Натъртена рана. Нанася се с тъп предмет: бутилка, тухла и др. По правило самото нараняване е плитко, но могат да бъдат засегнати вътрешни органи. Например ударът с бутилка по главата е травматичен. И ако ударът попадне в стомаха, кухият вътрешен орган може да се повреди.
  • Прободна рана. Възниква поради проникване на нещо остро в тялото. Диаметърът на раната е малък, но може да бъде доста дълбок. Следователно увреждането на вътрешните органи не е необичайно за прободна рана.

Раните също се разделят на:

Асептично

Получете ги навреме хирургична интервенция. Такива лезии се считат за „чисти“, защото са родени при стерилни условия.

Заразен

Това са наранявания, при които започва възпалителният процес:

· зоната около увреждането става гореща;

· изчервява;

· подуване.

Микробно замърсени

В този случай няма признаци на инфекция, но има следи от оръжието, с което е нанесена раната: градинска лопата, стъкло, остатъци от дрехи и др. Не винаги се възпалява. Тази група включва огнестрелни и разкъсни рани.

Гнойни

Невъзможно е да не забележите такива рани - възпалителният процес, както се казва, върху, се виждат участъци от мъртва тъкан, отделя се гной.

Има и други класификации:

  • според размера на щетите;
  • по естеството на нараняването;
  • в зависимост от местоположението на нараняването;
  • според вида на изцеление.

Основни принципи за бързо заздравяване на рани

Помощ за бързо заздравяване на рани

Раната ще заздравее бързо, ако се окаже първа помощ правилно. Първо, раната трябва да се измие, след това да се дезинфекцира, след което да се постави стерилна превръзка. Правейки това, вие намалявате вероятността от проникване патогенни бактериив тялото, приближавайки възстановяването.

важно! Големи, дълбоки рани трябва да се покажат на специалист. Обикновено такива рани се затварят с шевове.

Нараняванията, които изискват шевове, трябва да се третират с антисептичен разтвор - брилянтно зелено, йод или обикновен алкохол.

Понякога повредената повърхност се възпалява няколко дни след нараняването. В този случай не трябва да отлагате посещението си при лекар. Хирургът ще третира ръбовете със специален антисептик, ще ваксинира срещу опасни заболявания и ще инструктира как да се справите с раната.

  1. Измийте добре ръцете си.
  2. Изсушете ги.
  3. Третирайте с антисептик.
  4. Дезинфекцирайте инструментите.
  5. Използвайте само стерилен материал.

важно! Всяка процедура трябва да започне с измиване на раната.

Лекарствата, които могат да ускорят заздравяването, се избират в зависимост от вида на нараняването. Например, не се препоръчва да се използва за заздравяване на мокри, влажни рани. Тъй като филмът, който се образува след нанасяне на продукта, предотвратява изсъхването на раната.

На лицето

Щета кожатаНе е лесно за лечение на лицето. Ето какво е:

  • Кръвоносните съдове са разположени в непосредствена близост до горния слой на кожата. Това може да причини тежко кървене, което е трудно да се спре.
  • Човек изразява чувствата си чрез изражението на лицето, но ги изпитва всяка секунда. Оказва се, че мускулите на лицето непрекъснато се движат, като по този начин забавят сливането на тъканите - ръбовете на повърхността на раната често се разминават.
  • Лицето е отворена част от тялото, така че патологичните микроорганизми могат лесно да проникнат в него човешкото тяло. Помогнете да избегнете това антибактериални лекарства, действайки локално.
  • Отокът, който обикновено е следствие от нараняване, се разваля външен видчовек и пречи на бързото възстановяване.

Освен това раните по лицето зарастват по-бързо, отколкото по други части на тялото. , от които има много, обогатяват кожата с кислород. Съответно, те насърчават бързата регенерация на клетките.

Сложните рани трябва да се лекуват в стените на болницата.

Върху тялото

Препоръчително е наранявания, особено големи, да се лекуват в спешното отделение.

Пациентът е хоспитализиран, ако:

  • проникващи рани;
  • открити фрактури;
  • увреждане на вътрешните органи;
  • дълбоки рани.

Раната се зашива през първия ден след нараняването и при условие, че няма възпалителни процеси.

Хирургът старателно почиства раната, изплаква я, отстранява чужди тела, облекчава образуването на кръвни съсиреци. Ако ръбовете са в добър контакт, раната е чиста и инфекцията не е проникнала, тогава след седмица пациентът ще види белег.

Раните по тялото, които не са зашити в рамките на 24 часа, са застояли и заздравяват чрез нагнояване или под кора. Такива рани изискват повече време и внимание за заздравяване. В допълнение към увреждането, телесната температура може да се повиши, тестовете показват увеличение на броя на левкоцитите и ESR.

Рани по детската кожа

Децата водят по-активен начин на живот, така че се нараняват по-често от възрастните. Специално вниманиетрябва да се обърне внимание, ако раната:

  • получени в резултат на взаимодействие с животни;
  • възпалена;
  • изчерви се;
  • гноясали;
  • подути;
  • причинява непоносима болка на детето;
  • силно замърсени.

Както бе споменато по-горе, раните от ухапвания могат да бъдат вредни за здравето на детето. Особено ако ухапе бездомно или диво животно. В този случай е необходимо незабавно да покажете бебето на лекаря и да приложите ваксината.

Забележка! До сложни рани ( дълбоки порязвания, обширна зона на увреждане) изискват незабавна хирургическа намеса.

Редовните ожулвания в резултат на падане се измиват със сапунена вода. За същите цели можете да закупите специален спрей (кутия с термална вода) в аптеката. След това раната се подсушава и попива с чиста салфетка или памучен плат.

След измиване трябва да третирате ранената повърхност с дезинфектант. Препоръчително е използваното лекарство:

  • не е навредил на детето;
  • може да се прилага без да се докосва раната.

Това ще помогне на раната да заздравее възможно най-бързо.

Няма консенсус относно това дали раната трябва да бъде покрита с превръзка. Някои родители вярват в това затворена ранане влизат микроби и по този начин зараства по-бързо. Други са уверени, че непокритата рана ще изсъхне и ще падне по-бързо.

важно! Ако рана, която изглежда зараства, притеснява детето или родителите смятат, че нещо не е наред с нараняването, те трябва незабавно да се консултират с лекар.

Ефективни мехлеми за регенерация

Маркирайте следните средстваза бързо заздравяване:

Трябва да има лекарство, което ускорява заздравяването на повърхността на раната домашна аптечкавсеки човек.

Повечето популярни лекарства:

  1. – действа антибактериално и дезинфектантно;
  2. Solcoseryl е регенериращ и изсушаващ мехлем, който насърчава образуването на нови клетки, предотвратява намокрянето на раната и е ефективен за лечение на следоперативни наранявания;
  3. Банеоцин – активно се бори с бактериални инфекции;
  4. Contractubex е регенериращ агент, който предотвратява образуването на груби белези, не може да се използва за лечение на гнойни рани;
  5. Декспантенолът е лечебно средство за мокри рани.

Противопоказания за лечение

важно! Съществуват определени правилаобработка. Строго е забранено:

  • измийте рани (да не се бърка с драскотина или ожулване) с чешмяна вода;
  • позволи на антисептика да проникне дълбоко в раната;
  • сами да намествате счупени кости;
  • докосване на органи, които стават видими в резултат на нараняване;
  • нанесете лекарствени средства върху сложни рани;
  • отстранете чужди предмети от повредената повърхност;
  • Ако не може да се изключи нараняване на корема, тогава е по-добре да не се дава на пациента нищо за пиене.

Остри и хронични рани. Причини, поради които раните не заздравяват

Причини за бавно зарастване на рани

Нараняванията в резултат на порязвания или операция се наричат ​​остри наранявания. По правило те се лекуват в рамките на една седмица, ако терапията се провежда правилно.

Но също така се случва раните да не заздравяват дълго време, дори ако лечението е избрано правилно. За да се отървете от такова нараняване, трябва да разберете причината за незарастването.

Най-популярните причини за забавено зарастване на рани:

  1. Най-често хроничните рани се появяват при възрастни хора. Първо, с възрастта процесът на регенерация на клетките се нарушава и съответно тъканите се възстановяват много бавно. Второ, не всички възрастни хора могат редовно да извършват хигиенни процедури, което е изключително необходимо при нараняване. Трето, до напреднала възраст човек „обраства“ с различни заболявания.
  2. Тялото беше изумено. Трудно е да не забележите възпалителния процес ( повишена температуратела, силна болка, отделяне на гной и др.).
  3. Раните, получени след екстракция на зъб, може да не зараснат дълго време. Това се случва, когато венците, костта са наранени или е започнал възпалителен процес.
  4. Диабет. При пациенти със заболяването ендокринна системакръвообращението е нарушено. В резултат на това клетките се хранят лошо и отслабват имунната система. Една малка драскотина може да се превърне в огромна рана.
  5. Липсата на витамини също влияе върху лечебния процес.

Ако са минали няколко седмици от настъпването на нараняването и го забележите по тялото си, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Забележка! Колкото по-рано човек започне да се справя с щетите, толкова по-бързо ще се възстанови.

Физиотерапия за по-бързо зарастване на рани

Можете да се отървете от увреждане на кожата с помощта на физиотерапевтични процедури:

  • ултравиолетовите лъчи се прилагат директно върху раната;
  • използва се нискочестотна или високочестотна магнитна терапия;
  • инфрачервена лазерна терапия;
  • електрофореза с анестетик, витамини, йод, димексид и др.;
  • локална дарсонвализация;
  • масотерапия;
  • парафинотерапия;
  • ултразвук и други.

Как да ускорим зарастването на рани?

Правилното хранене помага за ускоряване на заздравяването. Вашата диета трябва да включва възможно най-много протеини. Защото в месни продуктисъдържа веществото карнозин. Това вещество влияе върху процеса на зарастване на раната.

Трябва да ядете храна богати на витамини. По това време тялото изисква витамин С, Е, В. В същото време е разрешено да се приема витаминен комплекс, закупен от аптека.

В заключение, подходящите грижи ще помогнат на раната да заздравее възможно най-скоро. Трябва да обърнете внимание не само на сложни рани, но и на леки драскотини. И тогава ще можете да избегнете неблагоприятни последици.

Известно е, че хората с диабет често развиват различни кожни лезии, трудно зарастващи рани след порязвания, убождания или инсулинови инжекции, пукнатини по краката. За съжаление, всяко увреждане на стъпалото при диабет може да доведе до развитие на язви, а при липса на лечение - до повече тежки усложнения: гангрена и ампутации. В допълнение, едно от усложненията на захарния диабет е синдромът диабетно стъпало.

Една от причините синдром на диабетно стъпалое това високо нивоглюкозата в кръвта води до увреждане на стените кръвоносни съдове. Това усложнение от своя страна причинява неадекватно кръвоснабдяване, т.е. снабдяване с кислород и хранителни веществав плат. В последствие още сериозни усложнения, като възпаление и увреждане на тъканите, инфекция на рани. Всичко това може да доведе до хронични язви и накрая до тъканна некроза. Единственият ефективен начин за излекуване на рана в такава ситуация е частичното възстановяване на капилярите.

За да се предотвратят усложнения с краката, е необходима цялостна профилактика на заболяването.

Е, ако вече има усложнения, изразяващи се в намалена чувствителност на крайниците, сухота и напукване на кожата на краката, появата на исхемични язви и други повърхности на рани, тогава е необходимо да се използват специални средства, които насърчават естествената регенерация на тъканите.

Във всички случаи: за профилактика и за повишаване на ефикасността при лечение на трудно заздравяващи рани препоръчваме използването на новото поколение професионални регенериращи продукти от серията "Диабетоген".

крем Diabetegen (за профилактика)И Диабетоген Форте (за специални грижи при лечение на трудно зарастващи рани)– разработен съвместно с лекари Диабетно дружество(Полша) и според резултатите от проучванията са показали своята висока ефективност.

Diabetegenима уникален богат натурален състав, чиято основа е биологично активна коластра(коластра).

Висококачествена и пълноценна коластра, която е в основата на състава дермакозметикаДиабетоген:

  • първо, съдържа всички фактори на растежа, съществуващи в природата;
  • второ, помага за възстановяването на стените на кръвоносните съдове;
  • трето, помага за намаляване възпалителни процеси, и в резултат на това активиране на заздравяването на рани;
  • четвърто, спомага за повишаване на местния кожен имунитет поради съдържанието на естествени имуноглобулини и колоидно сребро.

По този начин, когато ежедневна грижапродукти за грижа за кожата "Диабетоген"има повишаване на регенерацията на тъканите, подобряване на процеса на епителизация, почистване на раната и създаване на всички условия за бързо излекуванедиабетна язва.

Още в първите дни на употреба можете да забележите как раната се почиства по-добре, настъпва засилена регенерация на меките и мускулни тъкани и епидермисът се възстановява.

Статистика за лечението на рани и диабетни язви с продукти за грижа Diabetegenпоказа, че има значително намаляване на времето за оздравяване от 2 до 4 седмицив зависимост от тежестта на лезията.

Регенериращ крем Diabetegenза 6 години от съществуването си получи 12 награди и дипломи, включително много висока степенпризнаване на неговата ефективност от Диабетно дружество(Полша). Има отличителен знак за препоръка върху опаковката си.

Diabetegenежегодно получава награди за 1 място като най-добър козметичен продуктза диабетици на престижно медицинско изложение и форум Експо за диабетицив Европа.

Важното е, че впечатляващата способност на серията кремове "Диабетоген"регенерацията на тъканите позволява използването му у дома и за други цели, като например:
- премахване на сухота и дразнене на кожата, леки порязвания, битови изгаряния, както и пукнатини по краката.

Кремът Diabetegen Forte се оказа търсен в козметологията и също така се използва широко за лечение на кожа с акне и акне, има подчертан подмладяващ ефект върху кожата.

Настинката не е диагноза. Това е често срещано ежедневно наименование на болестите, които ни атакуват предимно през зимата и есента, когато навън е студено.

Настинката се разпознава по хрема, запушен нос, болки в гърлото, кашлица, главоболие и слабост. Понякога температурата се повишава.

Откъде идва настинката?

Настинката не се причинява от настинка, както подсказва името. Обикновено настинката е вирусна инфекция, това е съкратено в картите.

Около нас има огромен брой вируси, които причиняват подобни симптоми. Вирусите се разпространяват чрез въздух или докосване Настинкана места, където се събират много хора: в транспорт, офиси, училища. Когато микробите навлязат в тялото, нашата имунна система реагира на атаката и произвежда антитела – защитни протеини, които убиват вируса. Това отнема няколко дни, от три до десет, след което имунната система унищожава микроба.

Вирусите се разпространяват през студения сезон и не е известно защо точно се случва това. Има теория, че при ниски температури имунитетът ни отслабва и е по-малко способен да отблъсква вирусните атаки. Може ли студът наистина да ви разболее?. Това означава, че не забравената шапка е виновна за настинката, а неподготвеността на организма да се бори с микробите.

Между другото, грипът също принадлежи към същата „настинка“ ARVI, но е много по-сложен и опасен вирус. Как да се справим с това, Lifehacker вече.

Как да се лекува настинка

Настинките всъщност изчезват от само себе си за около седмица, след като се появят антитела. Но можем да помогнем на тялото да се справи по-лесно с болестта.

Останете си вкъщи и се отпуснете

Разбира се, ние сме много заети и не можем да си позволим да се отпуснем поради хрема. Но тялото също е много заето: то е затрупано от борбата с вирусите. А срокът му е по-важен.

Почивката в леглото е точно това, от което се нуждаете, когато се чувствате зле.

В допълнение, респираторните вируси (тези, които заразяват дихателната система) са силно заразни. Ако имате сили да отидете на работа или училище, дори когато сте болни, помислете, че можете да предадете вируса на отслабен човек. И няма да му е толкова лесно да се справи с настинката.

Пийте повече течности

Това не е съвет „пийте осем чаши на ден“. Течностите са наистина необходими, когато имате настинка. Компотът от сушени плодове или топъл чай помага да се справите с неприятни симптоми. Трябва да пиете 3-5 чаши повече на ден, отколкото когато сте здрави.

Когато в тялото има достатъчно течност, всички лигавици (които страдат най-много от въздействието на вирусите) работят по-лесно. Когато човек е болен и пие много, той лесно отделя храчки от белите дробове и слуз от носа, което означава, че вирусните частици не се задържат в тялото.

По време на треска тялото губи много влага, така че топлинасъщо причина да изпиете чаша чай.

Можете да добавите билкови отвари към чая: лайка, липа, градински чай. Те помагат за облекчаване на симптомите на настинка и внасят поне малко разнообразие в менюто за чай.

Използвайте капки за нос

Капките за нос са различни, защото хремата е различна.

  1. Капки солена вода. Физиологичен разтвор 0,9% е добър начин за овлажняване на лигавицата. Ще ви помогне внимателно да изплакнете носа си и да премахнете слузта. Някои производители предлагат морска вода, но като цяло можете да използвате обикновен физиологичен разтвор, който се продава в аптеката: той е по-евтин. Можете също така да приготвите солена вода у дома. За да направите това, една чаена лъжичка сол трябва да се разтвори в един литър вода. Можете да пиете тази вода често, на всеки половин час. Тогава наистина ще почувствате пълната сила на едно просто лекарство.
  2. Капки масло. Помагат, когато носът не е запушен. Те овлажняват лигавиците и улесняват дишането.
  3. Вазоконстрикторни капки. Те премахват подуването на носа, което прави невъзможно дишането. Такива капки трябва да се използват с повишено внимание: не ги използвайте повече от пет дни, за да не предизвикате пристрастяване, не превишавайте дозировката, посочена в инструкциите, за да не провокирате отравяне активно вещество(това е особено важно за децата).

Помогнете на гърлото си

Възпаленото гърло се помага най-добре с лека терапия: топъл чай на малки глътки, топла гаргара, таблетки за смучене.

Гаргара толкова по-добретова те радва. Например, същите билкови отвари: лайка или невен.

Не се насилвайте да правите еликсири от йод, сода или алое с керосин.

Целта на изплакването е да облекчи болката и преглъщането, а не да унищожи всичко живо. Вирусът все още не може да се отмие по този начин.

Използвайте болкоуспокояващи

Когато просто имате главоболие, не се насилвайте да страдате и вземете лекарства на базата на ибупрофен или парацетамол.

Оставете температурата да работи

Дръжте го над 38,5°C. Преди тази цифра е по-добре да не се борите с треска, защото тя е необходима за унищожаване на вируси. Разбира се, ако се почувствате зле, по-добре е да си помогнете с болкоуспокояващи и антипиретици.

Проветрете стаите си и се разходете

Течението и чистият въздух от прозореца няма да причинят влошаване. Напротив, те ще помогнат. Вентилацията е начин за почистване на въздуха в помещението от микроби, най-простият и най-простият наличен методдезинфекция.

Спокойно върви свеж въздухсъщо ще ви помогне да се почувствате по-добре, но не е необходимо да ходите на разходка търговски център, но в парк или поне алея, където няма много хора.

Разбира се, ходенето е лек, когато се чувствате повече или по-малко нормално или вече се възстановявате.

Как да не се лекува настинка

Оказва се, че настинката преминава от само себе си и няма нужда да се лекува. Но е трудно да се приеме, искате да направите нещо възможно най-бързо и по някакъв начин да повлияете на тялото - не трябва ли да седите безучастни? Но точно това трябва да се направи. При настинкигрижата и режимът са лечението, тяхното значение не бива да се подценява.

Когато ръцете ви посегнат към комплекта за първа помощ, помнете какво не трябва да правите:

  1. Пийте антибиотици. Антибиотиците действат само върху бактериите и не убиват вирусите. Пиенето на антибактериални лекарства без показания е опасно: можете да съберете букет странични ефектии да развиете супербактерия върху себе си, която няма да реагира на лечение. Lifehacker вече писа за това.
  2. Купете в аптеката антивирусни средстваи имуномодулатори. Те нямат доказана ефективност, 100% работят само за изпразване на портфейли. Същото важи и за хомеопатията.
  3. Поставете горчица и издигнете краката си. Това, което толкова много обичат бабите и родителите, е твърде опасно: има голям риск от изгаряне топла водаили горчица. Тези процедури не унищожават вирусите. Ще ви кажа една тайна, че в медицинските колежи те се провеждат в рамките на темата „Разсейващи процедури“, така че пациентът да се чувства обгрижен и да мисли по-малко за болестта.
  4. Пийте витамини с шепа. Особено витамин С. Някога се смяташе, че помага при настинки. Това е грешно 5 съвета: Натурални продукти при грип и настинка: какво казва науката?, но старите вярвания живеят дълго.

Защо настинката е опасна?

За повече или по-малко здрав човек настинката не е опасна. Но ако злоупотребявате със себе си и не позволявате на тялото си да се излекува, това може да доведе до усложнения. Например, за да вирусна инфекцияще се присъедини бактериална инфекция, която трябва да се лекува дълго време, или настинката ще се превърне в. Освен това инфекцията може да стане хронична, което означава, че продължава да се връща.

Така че всяка настинка е причина да се погрижите за себе си и да си дадете време да се възстановите.

Кога да поискате помощ

Зад маската на настинка може да има повече тежки заболявания. Не забравяйте да поискате медицински грижи, ако:

  1. Симптомите не изчезват от три седмици.
  2. Някой симптом е станал много силен или причинява болка.
  3. Стана трудно да се диша.
  4. Имаше болка в гърдите.