Календар на цъфтежа за северните и южните части на Русия. Календар на цъфтежа за северните и южните части на Русия Събиране на анамнеза и тестове за диагностика

Пролетта е време, когато определена част от населението изпитва страдание. Запушен нос, хрема, кихане, кашлица, зачервени очи и течащи сълзи са признаци на сенна хрема, известна още като сезонен алергичен риноконюнктивит или в стария смисъл на думата сенна хрема. В тежки случаи се появяват пристъпи на задушаване, които могат да бъдат провокирани бронхиална астма. Старото име - сенна хрема - възникна поради по-ранна причинаТази болест се считаше за компоненти на сеното. Но в края на 19 век Дейвид Бланкли доказва, че се причинява от растителен прашец.

Диагнозата на алергичния риноконюнктивит се извършва чрез кожни тестове за алергени. При човек възниква алергична реакция към чужд протеин. Поленовите зърна съдържат много различни протеини, някои от които са необходими за разграничаване на собствения вид от чуждия, когато прашецът от едно цвете попадне върху близалцето на друго цвете.

Именно тези протеини причиняват алергии при чувствителен към тях човек, когато попаднат върху лигавиците.

Сенна хрема - сезонно заболяване, особено често срещано сред жителите на големите градове. U различни хоравъзникват алергии към цветен прашец различни растения- Тук има някаква специализация.

Най-мощните алергени сред растенията в средната зона се считат за бреза и зърнени култури. Освен това брезата цъфти през пролетта, в края на април - май, а зърнените култури - през юни - юли.

През август внесеният прашец от амброзия достига дори до Московска област и този незабележим плевел е един от най-мощните алергени. Амброзия е бичът на южните райони. В Ставрополския край по време на цъфтежа му се разболяват до 40% от местните жители.

Елена Северова, водещ изследовател в Биологическия факултет и ръководител на групата за аеропалинологичен мониторинг, разказа пред Gazeta.Ru за ситуацията с опрашването на растенията тази година.

„Тази година пролетното обезпрашаване беше много компактно по отношение на времето. Почти нямаше бреза, която е най-мощният алерген сред цъфтящите дървета. Сега практически нищо не генерира прах, освен бор.

Борът произвежда жълт прашец, той се вижда ясно във всички локви и ние обясняваме на всички, че този прашец не е опасен за страдащите от алергии. Първите зърна от зърнени култури се появяват във въздуха, но пикът на опрашването на зърнените култури обикновено е през юни - вероятно така ще бъде и тази година.

Зърнените култури са един от най-мощните алергени в нашия регион. Но в града все още не са много, особено ако косят тревата. Извън града хората страдат повече от зърнени алергии.“

Станцията за аеропалинологичен мониторинг към Московския държавен университет работи от 1992 г. от март до септември. Експерти вземат показания от уловител за цветен прашец, инсталиран на покрива на метеорологичната станция на Московския държавен университет. Капанът, научно наречен „обемен прахоуловител“, е проектиран много просто. Флюгерът го завърта във вятъра, въздухът се изпомпва през него и суспендираните частици падат върху залепващата лента на барабана, която се върти бавно. Всяка сутрин служителите сменят барабана и анализират дневната "реколта" от полени в лабораторията.

прашец различни видоверастенията изглеждат различно под микроскоп. Биолозите изчисляват съдържанието на поленови зърна от различни видове на кубичен метър въздух на ден и записват данните на сайт за мониторинг на полени.На този сайт можете да видите поленовия календар на растенията, който отбелязва и нивото на полени във въздуха, което е опасно за страдащите от алергии.

Както вече каза Елена Северова, сега страдащите от алергия трябва да се подготвят за цъфтежа на зърнените култури през юни. „Но трябва да имате предвид, че капанът е разположен високо и съдържанието на цветен прашец на нивата на човешки ръст, като цветен прашец, може да е малко по-различно“, добавя тя.

Прашецът няма граници и пътува хиляди километри с вятъра. Затова прахоуловителя на Московския държавен университет естествено записва не само цветен прашец от цъфтежа на местни растителни видове, но и чужди.

Най-опасният представител на чуждия прашец у нас е прашецът от амброзия, който московските биолози редовно намират в капан.

Но самата амброзия, за съжаление, се движи на север по железопътните линии.

Станцията за аеропалинологичен мониторинг в Московския държавен университет работи като център на национална мрежа - служителите обобщават данни от няколко аеропалинологични станции в Русия и представят тези резултати до европейския център, който съставя календар на праха за цяла Европа. Страдащите от алергии трябва да се възползват от тази информация преди да тръгнат на път, за да не провалят почивката си.

— по време на пиковия цъфтеж на опасни растения излизайте по-малко навън, особено при сухо, безветрено време; защита на прозорците с мрежа против полени;
- не избягвайте разходките в гората, тъй като дърветата филтрират прашеца и концентрацията му в гората намалява;
- лимит физическа дейностизвън дома да вдишвате по-малко прашец;
- изключете алкохола, който разширява кръвоносните съдове, в резултат на което лигавицата става по-пропусклива;
- износване слънчеви очилаза защита на очите;
- изплакнете носа си след излизане навън;
- По-добре е да приемате противоалергични лекарства преди контакт с алергени, а не след това.

Руските експерти добавят към този списък препоръка за страдащите от алергии да мият косата си по-често, за да отмият прашеца и да го изключат от диетата. определени продукти. Така че през пролетта, по време на периода на цъфтеж на дърветата, не консумирайте плодовете им, изключете ги по време на периода на цъфтеж на зърнените култури. хлебни изделия, по време на периода на цъфтеж на Asteraceae, като слънчогледа, изключете слънчогледовото масло, майонезата и семената.

Тази година в Москва основните алергични дървета, елша и леска, цъфнаха по-рано от обикновено и поради безветрието съдържанието на полени във въздуха достигна максимум, съобщава на уебсайтМосковско метеорологично бюро.

През март температурата на въздуха в района на столицата беше с три градуса по-висока от предходните години, така че метеорологичната пролет настъпи рано - период, когато средната дневна температура преминава през нулата и остава стабилна пет и повече дни. Поради това дърветата цъфтяха рано.

Обсерваторията започна да следи нивата на полени във въздуха на 12 март. Най-интензивният цъфтеж на елшата е в края на март - началото на април, когато съдържанието на поленови зърна във въздуха достига своя максимум. На 31 март регистрираният преди това рекорд беше надминат.

„Дневното максимално съдържание на поленови зърна е 5965 единици на кубичен метър. По-рано, през 2011 г., рекордът беше много по-скромен, 1184 зърна. 5 пъти по-малко от сега.

Времето също допринася за натрупването на примеси (полени). Без вятър и валежи“, се казва в съобщението.

Слабите дъждове от 5 до 9 април леко намалиха концентрацията на полени във въздуха, но много от страдащите от алергии все още изпитват трудности. Сенната хрема, алергия към полени, засяга до 35% от населението на света, в зависимост от региона. Освен това тези цифри могат да бъдат подценени - не всеки страдащ от алергия се консултира с лекар, предпочитайки самолечение.

Поленът и растителните спори предизвикват алергична реакция, проявяваща се под формата на хрема, зачервяване на очите, кашлица и дерматит.

Страдащите от алергии страдат до есента - след елша, бреза и други ранно цъфтящи дървета идват житните култури (ръж, овес, пшеница и др.), А от края на юли до началото на септември цъфтят плевели като пелин и киноа.

Популярно се смята, че тополовият пух може да причини алергии, но самият той не е прашец и не представлява опасност.

Но прашецът на други растения, който се установява върху него, всъщност може да попадне в дихателните пътища и да предизвика алергична реакция.

За да разберете кой растителен прашец причинява алергии, е необходимо да се проведат тестове за алергия. Състои се или от прилагане на алергенен разтвор върху драскотини по кожата, или от изследване на кръвта за антитела срещу алергена. Трябва да се има предвид, че повечето страдащи от алергия изпитват кръстосана алергия по време на сезонни обостряния. По този начин, тези, които страдат от реакция към прашец от бреза, също могат да получат алергия към моркови, лешници, ябълки, праскови; ако са алергични към пелин, може да се появи реакция към цитрусови плодове, мед и слънчогледови семки.

Най-застрашените от сенна хрема са хората с други алергични заболявания, слаб имунитетживот и работа в лоши екологични условия. Ако се появят алергии, в допълнение към антихистамините, ежедневните душове и мокро почистване, избягването на разходки в сухо време и почивката в близост до водни басейни в райони с минимално съдържание на алергени ще помогнат за облекчаване на състоянието. Най-добре е апартаментът да се проветрява през нощта или след дъжд, когато концентрацията на полени е минимална.

За да намалите количеството полени, които навлизат в дихателните пътища, можете да използвате респиратори, специални назални филтри и спрейове, които създават бариера върху носната лигавица.

Освен това има различни услуги за мониторинг на полени, които ви позволяват да разберете в каква област и в какво количество се намира прашецът на определени растения.

рискът от развитие на рак на гърлото, хранопровода, шийката на матката и сливиците е намален с една трета в сравнение с тези, които нямат сенна хрема.

Изследователите стигнаха до тези заключения, като наблюдаваха почти 1,7 милиона американци с ракови диагнозии сравняване на резултатите с тези на стотици хиляди доброволци.

В допълнение, астмата се свързва с най-голямото намаляване на риска от рак на черния дроб.

Все още не е ясно защо сенната хрема, а не други видове алергии, помага за намаляване на риска от развитие на рак и защо това се отнася само за някои видове рак. Изследователите предполагат, че това може да се дължи на особеностите на имунната система, която е в „режим на тревога“ през целия период на цъфтеж, сканирайки тялото за възможни заплахи. В същото време вероятно унищожава ракови клеткипреди да имат време да се разпространят.

Темата на днешната статия е календарът на цъфтежа за страдащите от алергии, актуален за 2019 г. Календар, отразяващ времето на цъфтеж на различни растения, които могат да провокират алергии, ще ви помогне да вземете мерки предварително. необходими меркиза успешна борба с болестта.

Алергията, въпреки нейното разпространение, е придобила огромен брой митове. По-специално, мнозина обвиняват тополовия пух за сезонни алергии. Всъщност пухът не причинява алергии, но носи прашец от цъфтящи треви, например власатка или тимотейка, на дълги разстояния. И прашецът може да е причината алергична реакция.

Сред всички видове алергии, сенната хрема (сенна хрема, сезонни алергии) е особено често срещано. Ако имате сенна хрема, календарът на цъфтежа ще ви помогне да предприемете стъпки за облекчаване на симптомите на заболяването.

Актуални новини за 2019г

Брезите активно се прашат.

Освен това цъфтят следните цветя: върба, клен, бряст, елша,

Сезонните алергии се проявяват:

  • конюнктивит (възпаление, сърбеж, болка в очите), лакримация,
  • хрема ( алергичен ринит),
  • кашлица и кихане.

Понякога се появява възпалено гърло и (или ухо) болка.

По-тежка проява на сенната хрема е поленовата астма. Възможни са алергични прояви като уртикария и оток на Quincke.

Проявите на сенна хрема могат да засегнат както деца, така и възрастни. Важно е да знаете какви растения цъфтят във вашия регион, за да избегнете алергии, ако е възможно.

При децата симптом като запушване на ухото (до пълна временна загуба на слуха) е доста често срещано явление. Понякога детската сенна хрема придобива характера на тежка бронхиална астма.

Ще бъде полезно да знаете за вероятността - в крайна сметка реакция може да възникне не само към цветен прашец, но и към подобни протеини в хранителните продукти.

Алергични растения: кога цъфтят?

Има три основни вида сезонни алергии.

  • Пролет(дървета цъфтят). Пада през април - май.
  • лято(цъфтеж на житни и ливадни треви). Пада между юни и август.
  • Лято-есен(цъфтеж на плевели). Пада между август и октомври.

Можете да видите календара на цъфтежа за страдащите от алергии в таблицата по-долу, след като изберете вашия регион.

  • На юг от Русия
  • Поволжието
  • Централна Русия
  • Сибир
  • Северозападна Русия

Още един интересен календар за централните райони от Научно-клиничния център по алергология, имунология и дерматология:

Освен това има от проекта PollenClub. (Не се препоръчва да гледате от смартфони, показва се лошо)

през пролетта тревисти растенияпочти не цъфтят.

Върбата цъфти първа през март, върбата и черешата първи цъфтят през април, а на брезата се появяват „котки“. През май започват да цъфтят глог, метличина, кестен, дъб, ясен и шипка, а от тревните растения - детелина. През май цъфтят тревисти растения като тинтява, лайка и момина сълза. Цветя се появяват на череша и люляк.

През лятото цъфтят повечето растения, които могат да причинят алергии. Календарът на страдащия от алергия по това време е различен. голяма сумабилки

През юни цъфтят метличина, глог, датура, елекампан и карамфил. Продължават да цъфтят кестен, детелина, калина, жълт кантарион, жълтурчета и трън.

През юли цъфтят амброзия (в южните райони), коноп, карамфил, датура и елекампан. Цъфтят билки като майчинка, метличина и бодил.

Август - цъфтят амброзия, карамфил и метличина. Този месец започват да цъфтят напръстниците, киноата, копривата и слънчогледът. Цъфтят лайка и бодил.

През септември страдащите от алергии продължават да тормозят амброзията, както и плевелите (бодил, киноа и коприва).

Около края на септември започва период на относително спокойствие за човек, страдащ от алергии. До следващата пролет.

Но понякога алергиите ви напомнят дори в късна есен, след романтична разходка в парк, осеян с паднали листа. Факт е, че растителният прашец може да оцелее и върху падналите листа.

Изброихме основните цъфтящи растения, всъщност има много повече от тях: в таблицата по-долу можете да видите пълния състав на семействата на опрашвани от вятъра растения, които причиняват сенна хрема.


Таблица: Сродни опрашвани от вятъра растения в рамките на основните семейства

Полезно видео: кои растения причиняват алергии

С какво е полезен календарът на цъфтежа за страдащите от алергии?

Разполагайки с информация за цъфтежа на различни растения в определен район и внимателно проучвайки календара на алергиите, страдащият от алергия ще може да предприеме своевременни превантивни мерки. Например, вземете си ваканция, отидете за „опасен“ период в друга област, където няма алергични растения и техният цъфтеж е приключил.

Преди началото опасен периодМога започнете да приемате антихистамини, покупка назален и капки за очи, антиалергични спрейове.

Ако сте поддръжник народна медицина, тогава е време да вземете мумийо (добре профилактичноот алергии). Разтворът на мумио, като правило, започва да се пие от за превантивни целиоколо месец преди началото на периода на цъфтеж.

Има време да проверите работата на климатика и състоянието на филтрите му (при необходимост ги почистете).

Ако внимателно анализирате данните, ще стане ясно: календарът на цъфтежа за страдащите от алергии се различава значително по региони. За жителите на южните райони продължителността на „опасния“ период е по-дълга, отколкото за жителите на север. Да вземем за пример един от най-силните алергени – амброзията. В централна Русия това растение цъфти за 1,5 - 2 месеца: приблизително от началото на август до средата на септември. В същото време за жителите на южните райони (Краснодарска територия, Ростовска област) амброзията цъфти от юли до октомври.

Времето на цъфтеж и растенията в Крим се различават от Москва или Санкт Петербург. Ето защо е толкова важно календарът да бъде адаптиран към определена климатична зона. Днес интернет помага на страдащите от алергии. Възможно е да видите календара на цъфтежа онлайн.

важно! Не всички градове имат станции за мониторинг на полени! Можете да намерите приблизителна информация за разпространението на прашеца на картите на Yandex - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

По-долу можете да видите календари на цъфтежа за някои руски градове.

Какво цъфти в Москва

Прогноза за нивото на опасност от алергени във въздуха от PollenClub

В централна Русия прашенето започва с елша и леска.

  • Елша, леска - края на март - април.
  • Бреза - от края на април.
  • Кайсия, дъб, ясен, бряст, клен, люляк, ябълково дърво- Може.
  • Върба, топола, липа, иглолистни дървета- Май юни.

лято

  • Зърнени култури - от края на май - юни.
  • Живовляк, коприва, киселец- от края на юни.
  • Chenopodiaceae - от края на юни.
  • Пелин - от юли.

*Данните са базирани на E.E. Северова

Какво и кога цъфти в Краснодар и региона. Кубан

Южната част на Русия е специална територия, където цъфтящите растения „мъчат“ страдащите от алергия почти 8 месеца в годината. Поради топлия климат тук растат голям брой растения, които могат да причинят алергична реакция.

Почти всеки трети жител на Краснодарския край страда от алергии.

Началото на сезона на алергиите зависи от метеорологичните условия.

Край на зимата-пролет

Цъфтящи дървета:

  • Лешник, елша - от средата на февруари до края на март.
  • Върба, габър, бор- Март.
  • Топола, клен, дъб, ясен, бряст, бреза- април - началото на май.
  • Върба - април - май.
  • Птича череша, чинар, орех, череша- края на април - май.
  • Люляк, слива, касис- Може

От билки и храсти:

  • Лисича опашка, метличина, рапица- края на април - май до началото на юли.
  • Акация, райграс, власатка, таралеж, перушина, момина сълза- от средата на май.
  • - от края на май.

Тополовият пух активно помага за разпространението на прашеца на други растения.

лято

През този сезон повечето от дърветата вече са избледнели и се заменят с плевели и треви.

  • Кестен, липа - от началото на юни.
  • Царевица, сорго, ечемик, овес, пшеница, ръж- Юни.
  • Слънчоглед - от края на юни.
  • Пелин - цял юли.
  • Киноа - края на юли - края на август.
  • Амброзия - началото на август - началото на октомври.

Есента

Краят на сезона на цъфтеж обикновено настъпва в средата на октомври.

  • Амброзия - цъфтежът завършва в края на септември - началото на октомври.
  • Ориз - до края на септември.
  • Артемизия едногодишна- средата на септември - края на октомври.

Когато амброзията цъфти, хората се чувстват най-добре във високопланинските райони.

Данните за A.I. Остроумов

Прахов календар за Ставропол

Санкт Петербург

*Данните са базирани на L.G. Николской, Г.Т. Федосов, Н.И. Иванова, Е.Ф. Червенокоса

Когато в Сибир цъфтят алергенни растения

Една от причините голямо количествоСтрадащите от алергии в Сибир - лоша екология. Поради това сенната хрема се понася много по-зле.

  • Април - май - дървета (бреза и други),
  • Май - август - глухарчета,
  • лято - зърнени култури (власатка и райграс),
  • късно лято - септември - плевели (пелин).

Алтайски край

Април май. Често срещан алерген е брезата, която се използва за градско озеленяване.

Томска област

Април май. В допълнение към бреза - клен, липа и върба.

Новосибирск

Април май. Елша и бреза.

Юни Юли. Ливадни треви (синя трева, тимотейка, райграс). Култивирани зърнени култури (ръж, овес).

Република Бурятия

Основният алерген на степта е пелинът и други плевели. През пролетта - дървета. Ливадни треви почти няма.

Какво и кога цъфти в Красноярск

На територията на Красноярския край са установени 3 периода на прашене на алергенни растения. Опрашваните от вятъра растения са широко разпространени. Техният прашец е малък по размер и силно летлив, така че лесно се пренася на големи разстояния.

април май

Характеризира се с максимално съдържаниепрашец във въздуха. Първите цъфтят дървета са бреза, елша и топола.

Най-често този период започва през май, но ако пролетта е ранна, в южните райони на региона - в края на април.

Не много дълъг период, но труден за понасяне.

Края на май - средата на юли

Повечето ниска концентрацияпрашец във въздуха. През тези месеци цъфтят борови и ливадни житни култури.

прашец иглолистни дърветатежък, силно издухан от вятъра. Но тези, които ги отглеждат близо до домовете си, трябва да бъдат внимателни.

Средата на юли - края на август

Цъфтят голямо разнообразие от плевели и декоративни растения. На първо място - гъши крак, коноп и пелин (намират се край пътищата, в дворове, пусти места). Декоративни - невен, астери, хризантеми.

Температурата и влажността на въздуха са основните фактори, влияещи върху динамиката на опрашването на растенията в Красноярския край.

Иркутск

Данни за Б.А. Черняк, Н.С. Коротков

Ростов на Дон

Данни за К.А. Ракови

Саратов

*Данни по Н.С. Гурина и Н.Г. Астафиева

Владивосток (Приморски край)

Сезонните алергии измъчват жителите на региона от края на април до средата на септември. Влияние оказва и близостта до Китай, от чиито обработваеми площи ветровете лесно носят цветен прашец.

  • Април май . Цъфтящи дървета: дъб, ясен, бреза, елша, леска, топола, клен, върба.
  • юни август. Периодът на цъфтеж на житни култури и някои плевели: житна трева, синя трева, ръж, царевица, власатка, киноа, слънчоглед и др.

    През юни поленовите алергени се пренасят масово от тополовия пух.

  • авг. септ. Цъфтят плевели: амброзия, пелин, глухарче, киноа и др.

Какво цъфти във Волгоград и региона

Периодът на цъфтеж на билките във Волгоградска област продължава повече от 8 месеца. Това е един от най-дългите периоди в Русия.

Вятърът носи полени на десетки километри.

В района растат огромен брой плевели.

Редакторите на Argumenty i Fakty са подготвили забавна инфографика - цъфтящ календар за страдащите от алергии във Волгоград и Волгоградска област. Можете да го намерите по-долу:

Инфографика: Какво и кога цъфти в района на Волгоград. Рискови зони за страдащите от алергии по време на сезона на цъфтеж във Волгоград

Какво цъфти в Крим

Голям брой алергенни растения цъфтят в Крим от май до август.

Основни алергени:

  • Топола (градските улици са гъсто засадени с нея) - май - юни,
  • Кипарис - април - май,
  • Амброзия (навсякъде, особено в регионите Симферопол, Джанкой, Саки, Киров и Ленински) - юли - октомври.

Каква друга може да е реакцията:

  • Май – глухарче, орех, кестен, липа, черница, бреза
  • Юни – слънчоглед, ръж, рицин
  • Юли – бъз, пелин

Времето за опрашване на растенията в Украйна и структурата на сенната хрема

Как да идентифицираме алерген и да лекуваме алергиите

Разпознаването на алерген не е лесна задача. Например времето за цъфтеж на момината сълза е само 10 - 15 дни. Проявите на алергии (кихане, кашляне, хрема) могат да бъдат маскирани като настинка, често човек не знае за наличието на алергия. Трябва да помислите върху това, ако подобни симптомисе появяват с определена честота (календарът на поленовите алергии помага да се анализира по-подробно ситуацията).

Друг предупредителен знак

Страдащите от алергии се чувстват зле при ветровито, сухо време, но всички симптоми изчезват без следа след дъжд. При най-малкото съмнение за алергия трябва да се консултирате с опитен алерголог.

Най-разпространеният метод, който се използва в момента, е кожен тест. Същността му се състои в подкожното инжектиране на малко количество алерген. След въвеждането на алергена трябва да наблюдавате как тялото реагира на него. Това е доста информативен метод за идентифициране на алергена, но в разгара на цъфтежа на алергичните растения, когато алергичният човек приема антихистамини, той не трябва да се използва.

Алергичните лечения включват:

  • прием на антихистамини;
  • използване на капки за нос и очи;
  • за кожни прояви на алергии - мехлеми, кремове с противовъзпалителен, заздравяващ рани и (или) антихистаминов ефект.
  • ТЪЙ КАТО.

Какво ще помогне при сенна хрема: няколко полезни съвета

  1. Помага за облекчаване на симптомите на алергия диетични корекции. Например, ще трябва да се въздържате от мед (какъвто и да е вид). Причината е проста: медът може да съдържа точно този вид прашец, който провокира алергии. Ако сте свръхчувствителни към полени от дървета и храсти, намалете приема на плодове, ядки и горски плодове. Ако имате реакция към билки като власатка или тимотейка, ще трябва да се откажете за известно време от каши (с изключение на елда), Слънчогледово олио, слънчогледови семки, халва и хлебен квас.
  2. Поддържайте къщата си чиста. Опитайте се да правите мокро почистване възможно най-често. Това ще създаде пречка за разпространението на цветен прашец в цялата къща. Трябва да напускате къщата възможно най-малко; за предпочитане след дъжд.
  3. Купете добри антихистамини . Но само тези, предписани от лекаря. Много от антихистамините далеч не са безвредни, а дифенхидраминът и супрастин значително намаляват вниманието.
  4. В никакъв случай Не комбинирайте антиалергични лекарства с алкохол. Това може значително да влоши състоянието на пациента.
  5. Посетете алерголог през есента, по време на „спокойния“ период.Това е най-доброто време за започване на алергенно лечение (ASIT). Не забравяйте, че самолечението тук е неприемливо. Видът и дозировката на лекарството се предписват от лекаря.

Спазвайки тези прости правила, значително ще намалите вероятността от алергична реакция.

На 15 март московската станция за мониторинг на полени откри следващия сезон. Данните за нивата на полени във въздуха на Москва и други руски градове са публикувани на сайта allergotop.com.


В Москва все още има сняг, но страдащите от алергии вече се обръщат към лекарите. Нищо чудно: в Беларус, Полша, Украйна и Южна Русия вече са разцъфнали елшата и леската, чийто прашец достига до Москва. Това са първите признаци на сенна хрема - алергична реакция към цветен прашец и спори на плесени (всички заедно се наричат ​​аероалергени). Така започват мъките на страдащите от алергии. През март-април елшата и леската ще цъфтят в средната зона, през април-май брезата - един от основните руски алергени - ще продължи да страда, последвана от ливадни треви, пелин и амброзия; през втората половина на лятото и есента плесенните гъби Alternaria и Cladosporium ще започнат да дразнят.

от различни оценки, в света от 4% до 20% от населението страда от сенна хрема. Има ли нещо, което може да защити тези хора, освен наркотиците?

Отговорът може да изглежда парадоксален: информацията може да помогне на страдащите от алергия - информация за това къде, в какви концентрации и какви аероалергени има във въздуха. Ако такава информация се получава редовно, например всеки ден, е лесно да се разбере кога концентрацията на полени във въздуха достига пик и кога пада до нула. Концентрацията на аероалергени е броят поленови зърна или спори на плесени в един кубичен метър въздух. Защо е важно да знаем това? Колкото по-висока е концентрацията, толкова по-голям е рискът от развитие алергични симптомиако имате сенна хрема.

„Концентрациите на полени се повишават или намаляват в зависимост от времето на деня. За много ранно цъфтящи дървета пикът на опрашване настъпва през обедните и следобедните часове. Повечето треви отделят прашец сутрин, от около 6:00 до 10:00 часа. Има видове с еднократен обеден цъфтеж, с двукратен цъфтеж - сутрин и по-слаб вечер и дори през нощта“, казва Елена Северова, кандидат на биологичните науки, водещ изследовател в Биологическия факултет на Московския държавен университет. М. В. Ломоносова, научен ръководител на проекта Allergotop. Такава информация ви позволява да разберете дали трябва да излезете навън и ако да, по кое време. Благодарение на него можете да сведете до минимум контакта с цветен прашец и по този начин да намалите или дори да премахнете симптомите на алергия от живота си.

Ще има наука за вас


Науката, която изучава биологичните частици, циркулиращи в атмосферата, включително цветен прашец, се нарича аеробиология. Учените предлагат това име още през 30-те години на миналия век, но аеробиологията е призната за отделна научна дисциплина едва на Първия международен конгрес по екология в Хага през 1974 г.

За основоположник на аеробиологията се смята британският лекар Чарлз Блекли, който сам е страдал от сенна хрема. През 1873 г. той за първи път доказва връзката между пролетните и летните алергични реакции с циркулиращия във въздуха полени, като излага своите наблюдения в книгата „Експериментални изследвания на природата и причините за летния катар“. Успоредно с него в САЩ лекарят Морил Уайман, който също страда от сенна хрема, описва „есенния катар“, който измъчва страдащите от алергии през август-септември, по време на периода на цъфтеж на алергенния плевел, амброзия.

Как да хванем цветен прашец


Но как да открием прашеца във въздуха, тъй като той е толкова малък? В капан. Поленоуловителя е основният инструмент за наблюдение, освен микроскопа.

Много учени се опитаха да създадат инструменти за наблюдение на полени; просто си спомнете аероскопите на Мадокс (1870), Кънингам (1873) и Микел (1878). Точността на всички тези инструменти остави много да се желае.

През 1946 г. се появява по-точен уред - гравиметричният поленоуловител Duram. При него летящите във въздуха частици се отлагат от гравитацията върху лепкави стъкла, които след това се изследват под светлинен микроскоп. Такъв капан позволи да се разбере кои точно частици циркулират в атмосферата, но не даде представа за тяхната концентрация.

Пробивът идва през 1952 г., когато английският изследовател Джим Хърст прави обемен (от думата обем) капан, в който въздушен поток се създава принудително с помощта на помпа. Тук вече беше възможно да се определи концентрацията на частици на единица обем въздух. „Капанът за цветен прашец Hirst стана прототип на модерни инсталации, разработени от Burkard и Lanzoni, които сега се използват от повечето станции за аеробиологичен мониторинг в света“, обяснява Елена Северова.

Първата в света мрежа за мониторинг на полени възниква през 1928 г. в САЩ. В рамките на няколко години тя има 50 станции в Съединените щати, както и в Канада, Мексико и Куба, и проследява полени от всички алергенни растения. До средата на 70-те години подобни мрежи се появяват в повечето европейски страни.

Какво общо има с алергиите?


Аеробиолозите никога не са разделяли своите научни интереси от интересите на страдащите от алергии. Не е изненадващо, че аеробиологичните изследвания в СССР са инициирани от имунолог, академик Андрей Дмитриевич Адо. От 1974 г. до 90-те години прашецът се следи с гравиметрични уловители, а през 1992 г. в Московския държавен университет. М. В. Ломоносов и Ботаническия институт на името на. V.L.Komarova RAS (Санкт Петербург) са инсталирани първите обемни инструменти. Те са дадени назаем, а след това една от тях е дарена на Московския държавен университет от палинологичната лаборатория на Шведския природонаучен музей. Днес поленов мониторинг се извършва в Москва, Санкт Петербург, Ставропол, Рязан, Тюмен и Перм.

Елена Северова, водещ руски палинолог (специалист по цветен прашец и растителни спори), стои в началото на съвременната руска аеробиология. Именно тя и обучените от нея специалисти извършват поленов мониторинг в Русия. И ако до началото на 2000 г. данните от мониторинга бяха обект изключително на научен анализ, днес те са достъпни за всички. Те са публично достъпни на уебсайта allergotop.com, който е част от световната мрежа за мониторинг на полени и единственият в Русия, който предоставя реални данни за концентрацията на аероалергени, както и прогнози за цъфтежа на растения, опасни за страдащите от алергии.

Как работи капанът


Въздухът се изпомпва през поленовия уловител с постоянна скорост, вкарвайки всички „летящи“ частици вътре. Скоростта на засмукване на въздуха е 10 l/min, което съответства на интензивността на дишане на възрастен.

Вътре в уловителя има барабан с лепяща лента, върху която се утаяват частиците. Барабанът се върти с постоянна скорост, което дава възможност да се следи не само общата концентрация на полени в атмосферата на ден, но и съдържанието им във всеки конкретен час на деня и нощта.

Веднъж на ден в лабораторията се доставя част от лентата с частици, полепнали през деня. Там се залепва върху предметно стъкло и се пълни със специално съединение, което оцветява всички живи поленови зърна в розово с различен интензитет, за да ги направи по-лесни за откриване и разграничаване. Препаратът се изследва под светлинен микроскоп при 400-кратно увеличение, тъй като размерът на повечето поленови зърна не надвишава 30–50 микрона.

В сайта allergotop.com концентрацията на аероалергените е представена под формата на „поленов светофар“, който отговаря на световния стандарт за показване на данни и е най-удобен за хора с алергии.

Защо са необходими точни данни от мониторинга


Сайтът allergotop.com публикува Главна информацияза концентрацията на аероалергени, но със специален абонамент от тази година можете да получите точни данни. За какво? Поне за да го вземе навреме предпазни мерки, защото ако започнете антиалергична терапия 10-14 дни преди появата на симптомите, тогава сезонът на сенната хрема ще премине много по-леко. Но как да разберете кога ще се появят симптоми, ако някой реагира на полени, когато концентрацията му е в пика си, докато за други са достатъчни няколко поленови зърна? Тук са полезни точните данни. „Освен това е чисто психологически важно за страдащите от алергии да разберат колко се увеличава или намалява концентрацията на полени“, казва Елена Шуватова, алерголог-имунолог, канд. медицински науки, медицински директор на Allergotop.„Разбира се, в пика на брезовия прах всички хора със сенна хрема се чувстват зле, но точните данни намаляват безпокойството.“

Какво е алергофон


Алергофонът е външният фон, който влияе върху състоянието на страдащите от алергия. Неговата Главна част- концентрация на аероалергени във въздуха. Метеорологичните условия обаче също оказват влияние върху симптомите на алергия. „Студено или горещо време, висока влажност или много сух въздух, промени атмосферно налягане- всичко това засяга лигавиците респираторен тракти кожата и често обостря алергиите”, обяснява Елена Шуватова. Затова allergotop.com предложи такъв индикатор като комфорт на околната среда за страдащите от алергии, който се изчислява въз основа на метеорологичните условия по формулата, разработена от специалистите на Allergotop, където всеки неблагоприятен факторприсвоено определено специфично тегло. Формулата отчита диапазоните на комфорт и дискомфорт за лигавиците, които при хората с алергии са по-податливи на атмосферните влияния.

Аеробиологични прогнози


Прогнозите за съдържанието на аероалергени във въздуха могат да бъдат краткосрочни (за 72 часа) и дългосрочни - за сезона на цъфтеж на дадено растение. Руските палинолози използват модел, разработен от специалисти от Финландския метеорологичен институт (silam.fmi.fi), в чието създаване те също са участвали. „Моделът за краткосрочна прогноза се основава на метеорологични данни и показва как могат да се преразпределят поленовите облаци, като се вземат предвид ветровете – казва Елена Северова – Освен това той взема предвид къде и в какво количество растат алергенни растения, както и алергенните растения. дългосрочни фенологични данни (свързани със сезонни промени в развитието на растенията), тоест времето, когато определени растения започват да цъфтят на определено място.

„Прогнозата за времето на цъфтежа се дава на базата на текущата метеорологична прогноза – продължава Елена Северова – Основният критерий тук са натрупаните положителни температури след определената за всеки регион дата. Запрашаването се получава, когато сумата от всички температури над нулата достигне определена стойност.“

За да се определи колко интензивно ще бъде опрашването, се вземат предвид два параметъра: метеорологичните условия от предходния сезон, когато са положени тичинките и се е образувал цветен прашец, и текущите метеорологични условия - студове, които могат да убият котките, както и дъждове, който може да отмие прашеца. Съществуват модели за изчисляване на потенциалното производство на полени от различни растения за всеки сезон. Благодарение на това страдащите от алергия знаят за какво да се подготвят.

Бреза прогноза 2019


И сега добрата новина: според прогнозата на Елена Северова, тази година опрашването на брезата ще бъде средно или дори под средното. „Вече виждаме колко обеци са сложени, в които се намира цветен прашец – казва ученият – Освен метеорологичните условия в момента, в който са сложени, техният брой се влияе от вътрешния ритъм на растенията. Има ябълкови и неябълкови години! Брезата също се характеризира с такъв двугодишен цикъл. Миналата година общото производство на полени за сезона възлиза на около 60 хиляди поленови зърна. Предвиждаме, че ще бъде по-малко тази година.“

Елена Туева


Около една пета от населението на света страда от сенна хрема и всяка година, започвайки от средата на април, първите наистина топли дни неволно принуждават човек да опресни паметта си за сенната хрема. Не всеки ще може да прекара предстоящите майски празници на селски пикник. Но това изобщо не е повод за отчаяние. Сенната хрема е открита преди 200 години, а методът за нейното лечение наскоро навърши 100 години.

Симптоми на сенна хрема

” Алергичният ринит в началото на развитието е подобен на нормалния остро респираторно заболяванеНо въпреки това е доста лесно да се диагностицира. Най-важната разлика е сезонността на появата му.

IN топло времегодина, детето развива лакримация и дискомфортв очите се появява сърбеж в носа с характерно чесане на върха на носа (така наречения „поздрав на страдащ от алергия“), назална конгестия и ринит се появява неочаквано и също внезапно изчезва, особено след прием на антихистамини. Може да се развие дерматит. Детето е раздразнително без очевидни причини, бързо се уморява, капризен е, появява се сънливост. Трябва да внимавате, ако има кашлица на границата между суха и влажна, особено ако се появи между един и три часа сутринта или след излизане навън, или, обратно, при влизане във входа ( рязка промянатемпература), или когато излизате сред природата.

” Същите симптоми се появяват и по време на активно снеготопене - от началото до средата на април, когато още е далеч от минусовите температури, както и през есента - по гнилите листа на дърветата, приблизително от края на септември до средата на октомври , особено ако палите огньове с листа пред дете.

Събиране на анамнеза и изследвания за поставяне на диагнозата

Ако не сте сигурни за естеството на кашлицата и хремата, първо трябва да се свържете с вашия педиатър, за да изключите вирусен или инфекциозен характер на заболяването.

” Няма нужда да отлагате посещението при лекар, понякога самолечението, уж за „настинка“, се проточва с години.

Това е особено опасно при „неразбираема“ кашлица, която може да се окаже алергичен трахеобронхит, а след това и астма. Педиатърът ще ви насочи за консултация към алерголог-имунолог и ще ви даде талони за изследвания.

” За да посетите всеки алерголог, трябва да имате под ръка: готови резултати от тестове (CBC, OAM, изпражнения и остъргване за яйчни червеи), направление от педиатър, което показва, че естеството на заболяването не е вирусно или инфекциозно, амбулаторна карта . Подгответе предварително списък със заболявания на родителите на детето, за да определите степента на обремененост на наследствеността според алергични заболявания, списък с въпроси, които да зададете на лекаря относно организирането на ежедневието, храненето и лечението.

Много е полезно, дори преди да посетите алерголог, да започнете да водите хранителен дневник, където трябва да записвате времето на приема на храната, нейния подробен състав, каква е била реакцията и по кое време. Това е необходимо за поставяне или изключване на предварителна диагноза." хранителна алергия“ и определяне вида на алергичната реакция – незабавна или забавена.

Ако очите ви са силно възпалени, трябва да се консултирате с офталмолог, преди да посетите алерголог.

” След първото посещение при алерголог и снемане на анамнеза, детето ще бъде изпратено да се подложи на други тестове - на първо място, за определяне на общ IgE (накратко, това е тест за определяне на „истинността“ на алергиите или как силно детето е предразположено към алергични заболявания), но трябва да запомните, че приблизително една трета от пациентите с атопични заболяваниятози индикатор може да е нормален.

Ако детето има оплаквания само от ринит, но кожни проявии няма други, тогава е необходимо да се изключат УНГ заболявания - същият аденоидит, за това ще трябва да се консултирате с отоларинголог. Ще може да се направи риноцитограма (назален секрет) и тогава ще се разбере дали ринитът е алергичен или е някакво УНГ заболяване.

Тестове за алергия

Най-важният начин за диагностициране на сенна хрема е чрез тестове за алергия, които се извършват строго в алергологични клиники; такава процедура не се прави у дома.

Има два вида проби

  • Когато извършвате скарификационни кожни тестове на ръцете, не боли изобщо да правите малки „драскотини“ със скарификатор и да капвате специални капки от хранителни, битови, епидермални, поленови и гъбични алергени върху тях.
  • Вторият метод, използващ кръв от вена, е метод за определяне на специфични антитела от клас IgE в кръвния серум; тук се определят същите групи алергени, но с по-разширен състав, до екзотични, като алергии към кожата на влечуги или плодове, които растат само в Африка. Вторият метод се използва, когато е невъзможно да се направят кожни тестове, например, защото детето е много малко или ако детето не може да седи спокойно с алергени, нанесени върху драскотините, защото ръцете ще сърбят много.

” В Новосибирск кожните тестове могат да се извършват както в местни клиники (в клиники за алергия), така и в платени клиники за алергия.

Например, ние проведохме в офиса на R.M. Закревская (ул. Кирова, 46) кожни тестове за 60 алергена (през 2007 г.), проведени и в клиниката по алергияО.А. Батичко (пр. Морской, 25), където бяхме назначени по местоживеене до 2013 г., за 40 алергена. След откриването на детската клиника на улица Демакова стана възможно да се правят тестове в долната зона на Академгородок. Трябва да се подготвите за 2-3 посещения, защото, първо, има много алергени, не можете да поставите всичко на малките си ръчички наведнъж, и второ, някои групи алергени не могат да бъдат третирани наведнъж за един ден.

За провеждане на тестове за алергия детето трябва да е здраво, без повишена температура, също трябва да не приемате антихистамини в продължение на 3 седмици. Обикновено пробите се правят от октомври-ноември в зависимост от това кога се очаква снежна покривка до затопляне на времето - до края на март.

Въз основа на резултатите от пробите и други изследвания се поставя диагноза - сенна хрема на определени билки или дървета. Тестовете се провеждат на всеки две години. Дете на възраст над 5 години с диагноза астма се изпраща ежегодно за спирограма (това изследване се извършва и в най-близката ни клиника на ул. Демакова).

Въпроси към лекаря: организация на хранене, ежедневие

  • Попитайте Вашия лекар за кръстосани алергии.Такава алергия може да възникне към продукти, които имат подобна структура по отношение на набор от аминокиселини с определени алергени, както и към тези, принадлежащи към едно и също семейство заедно с билки или дървета, които причиняват сенна хрема. Вземете листовка от Вашия лекар, в която са посочени тези храни.

Например, ако сте алергични към бреза, тогава по време на периода на цъфтеж и около 2-4 седмици преди началото на цъфтежа не трябва да ядете моркови, копър, картофи, както и всички костилкови плодове, растящи по дърветата, сокове от тях , всякакви ядки и др. Необходимо е да се изключи присъствието в една и съща стая на човек, страдащ от брезова сенна хрема и белене на покълнали картофи (готови за засаждане в страната). Подробен списъкпродукти с кръстосана алергиямного голям, най-пълен отговор може да даде алерголог или можете да го потърсите в интернет.

  • Организацията на ежедневието е много важна.Както ми каза алергологът, ежедневието трябва да бъде възможно най-близо до болницата (колкото и да е неприятно), тоест хипоалергенно. Без отворени рафтове, книгите трябва да са зад затворени врати. Премахнете и килимите, пухкавите одеяла и пелерини. Стайни растенияизберете такива, които не миришат, и е по-добре да ги извадите от стаята, докато дърветата се прашат. Скрийте сувенири и колекции от меки играчки зад стъклени врати, изключете цветни аранжировки. Като цяло, минимум повърхности, върху които ще кацнат прашец и прах. Ежедневното мокро почистване по време на цъфтежа е задължително, за предпочитане два пъти на ден. Праховете за пране и почистващите продукти не трябва да миришат ароматно в целия апартамент, по-добре е да използвате хипоалергенни. Домашни любимци и риби са разрешени само ако сте 100% сигурни, че няма реакция към тях. Някои породи кучета и котки се считат за хипоалергенни, но всичко е индивидуално.
  • Попитайте алерголог за възстановителните лечения: втвърдяване, посещение на басейн, спортуване. В зависимост от тежестта на алергията и съпътстващи заболяванияЛекарят може да препоръча определени начини за укрепване на имунната система.

Лечение на сенна хрема по време на обостряне, подготовка за цъфтеж

За периода на обостряне по време на цъфтежа, както и 2-4 седмици преди очаквания цъфтеж, се предписва лечение.

Самолечението е неприемливо и опасно! Лекарствата, както и тяхната дозировка, време на прием и начин, продължителност на приема са строго индивидуални!

Общите предписания за сенна хрема, които не изискват хоспитализация, обикновено включват:

  • индивидуална диета,
  • антихистамини,
  • лекарства за лечение и профилактика на ринит,
  • лекарства за лечение и профилактика на конюнктивит,
  • основна терапия,
  • лекарства за облекчаване на атаки (ако няма ефект, трябва незабавно да се консултирате с лекар или незабавно да се обадите на линейка),
  • сорбенти,
  • препоръка да не излизате навън в горещи и сухи дни, да поставяте влажна кърпа (или марля) на прозорците у дома, да не ходите рано сутрин, да ходите след дъжд,
  • съвети да се къпете възможно най-често, носете тъмни очила и шапка, когато сте навън,
  • препоръка да се извършва често мокро почистване у дома; много е добре, ако има поне една стая с хипоалергенна среда, в която детето може да спи и да играе.

Ако е предписано рядко лекарство, можете да го потърсите в аптеките на Новосибирск на уебсайта http://lek.nsk.ru/ или в услугата за наличност на стоки в аптеките на общинската аптечна мрежа на Новосибирск - тел. 230-18-18.

Ако трябва да излезете навън по време на цъфтежа

Ако излизането навън е неизбежно, например, ако трябва да отидете в клиниката, тогава имате нужда Слънчеви очила, маска за носа и устата, украса за глава, за да я махнете после в клиниката и да не остава прашец по косата ви. Трябва да хвърлите нещо отгоре - пуловер или ветровка, които можете да свалите в клиниката и да ги поставите в чанта. Има лекарство "Назавал", пръска се в носа, преди да излезе навън, покрива лигавицата със защитен слой, предотвратявайки дразненето на прашеца на лигавицата, но с обилен цъфтеж не е панацея.

” Преди около три години се появи бариерен метод за защита - специален филтър, поставен в носа, така нареченият невидим респиратор. Предлагат се за „сух“ и „мокър“ нос.

След като се прибраТрябва да изплакнете носа си с физиологичен разтвор или обикновен физиологичен разтвор. Очите се измиват и след това се изплакват от прашеца с препарата “Натурална сълза”. Много е ефективно да се вземе душ веднага след пристигането, а всеки, който дойде, да се отмие от прашеца. И, разбира се, трябва да изперете обувките си и или да поставите дрехите си в пералнята и да ги изперете, или поне да ги поставите в затворен гардероб, без да разклащате цветен прашец из целия коридор.

Лечение на сенна хрема извън периода на обостряне: ASIT

” Най-често срещаният метод за лечение на сенна хрема е алерген-специфичната имунотерапия - въвеждането на алерген в тялото по специална схема.

Тялото сякаш „свиква“ с присъствието на алергена и спира да произвежда имунна реакция. И постепенно, през годините, след няколко курса на ASIT, механизмът на производство на хистамин от мастоцитите постепенно се потиска - „уморен“. Реакцията на цъфтежа или намалява, или изчезва напълно. Колкото по-рано започне лечението с ASIT, толкова по-голям е шансът за стабилна ремисия.

Тази терапия се провежда в периода на ремисия и спира две седмици преди цъфтежа. Има противопоказания за ASIT, включително тежки форми на астма, сенна хрема, дерматит, както и тежки заболявания вътрешни органи, психично заболяванев острата фаза, остър инфекциозни заболявания, кръвни заболявания, намален имунитет, възраст под 5 години (за инжекции), както и нежеланието на родителите редовно да водят детето на процедури или рязко отхвърляне на процедурата от самия пациент.

” Има нежелани реакции, особено ако дозата на въведения алерген е неправилно избрана, и локални реакции (хиперемия, сърбеж), така че ASIT се извършва строго в стаята за алергия!

Трябва да се запишете за ASIT при алерголога, който вижда детето ви. В деня на ASIT детето трябва да е здраво, без температура, денят на ASIT и денят на пробата Манту не трябва да съвпадат, а в деня на ASIT не трябва да се консумират храни с кръстосана алергия с голяма доза на алерген. Можете да правите водни процедури, но не можете да отидете на сауна и не можете да разтривате мястото на инжектиране с кърпа. Ако мястото на инжектиране сърби, можете да приложите лед в пластмасова чаша или нещо от фризера, увито в кърпа; не чешете мястото на инжектиране.

Има два вида ASIT

  • С АСИТ алергенът се инжектира подкожно (инжекции)по специална схема, а в алергологичните клиники по местоживеене този метод на лечение се предоставя безплатно.
  • Също така има вторият метод е сублингвален, лекарството се купува от родителите. Вторият метод се разпространява активно през последните четири години. По-удобно е, тъй като капките могат да се носят със себе си на пътувания, приветстват се от родителите - по-малко е необходимо да посещавате лекар и можете да започнете лечение от 3 години, а не само от 5. Децата понасят този метод по-спокойно, защото не се налага да поставят болезнени инжекции. Капки за сублингвалния метод ASIT се предлагат в търговската мрежа.

Как да определите началото на цъфтежа на бреза

Тъй като дъщеря ми има сенна хрема при цъфтеж на бреза, проучих много за този конкретен вид алергия.

” Сок от брезазапочва да се движи с установяването на постоянна положителна температура, така че първите симптоми на сенна хрема започват да се появяват 1 - 2 седмици преди брезата да започне да цъфти.

За мнозина алергичният ринит започва веднага щом се стопи снегът, вероятно поради гниещи листа, може би поради цъфтежа на други дървета, които цъфтят преди брезата - върба, леска. Поради факта, че е необходимо да започнете лечение и да следвате диета предварително, е необходимо да се научите да предсказвате началото на цъфтежа. Трудно е, но е възможно.

” Опитах се да изведа модел от датата на Великден. Оказа се, че ако добавим около 1-2 седмици към датата на Великден, ще започнем опрашването на брезите, но за съжаление това правило не важи всяка година.

Година/Дата на Великден/Период на цъфтеж

  • 2005 г / 1 май / 06 май - 28 май
  • 2006 г / 23 април / 02 май -27 май
  • 2007 г / 8 април / 25 април - 20 май
  • 2008 г / 27 април / 5 май - 23 май
  • 2009 г / 19 април / 8 май - 30 май
  • 2010 г / 4 април / 1 май - 26-30 май - много ранен Великден
  • 2011 г / 24 април / 20 април - 20 май - започва прашенето преди Великден
  • 2012 г / 15 април / 29 април - 27 май
  • 2013 / 5 май / 3 май - 31 май - започва прашенето преди Великден
  • 2014 г / 20 април / 24 април - 17 май
  • 2015 г / 12 април / прах от 25 април

” Но се оказа, че цъфтежът на брезата продължава 18-29 дни, средно 22 дни, и колкото по-късно брезата започва да праши, толкова по-бързо избледнява.

Ориз. 1. Котки от бреза, която ще цъфти,

Ориз. 3. Цъфтящи брезови котки.

” Можете да закупите пиков дебитомер, който ви позволява да измервате пиковото издишване на дете у дома и да разберете дали има проблеми с дишането.

Включени са инструкции за пиковия дебитомер; научаването за използване е много лесно и бързо. Резултатите винаги са информативни: ако индикаторите започнат да намаляват с повече от 20% от средна нормаиздишайте, трябва да започнете да се подготвяте за цъфтежа.


Ориз. 4. Нормален пиков експираторен поток при деца.

Графиката е взета от сайта на Астма център “Астма-Сервиз”

Как да разберете дали една бреза е цъфнала

  • Когато една бреза избледнее, нейните обеци в по-голямата си част падат или след дъжд, или след вятър, или сами. Ако няма кого да попитате дали са паднали брезите, можете да погледнете мониторинг на полени онлайн , но Новосибирск не е в списъка с градове, но има Барнаул, който все още не е започнал да показва записи тази година. Можете обаче да се съсредоточите върху Москва.
  • Има много по-малко жълто-зелен прах по паркираните коли, в локвите и по первазите на прозорците - това беше прашец, който се е утаил от въздуха.

” След като брезата цъфти, трябва да измиете прозорците, да изперете завесите, да избършете всичко в апартамента, върху което може да се е настанил прашец.

Пречистватели на въздуха

За облекчаване на симптомите на сенна хрема донякъде помагат пречиствателите на въздуха, например нашите съфорумци използваха и останаха доволни от пречиствателите Super Turbo Plus и Sevezh, както и уредите Boneco. Принципите на работа на тези устройства са различни, но целта е една и съща - да улавят и събират алергените върху своите филтри: полени, прах и миризми.

” За да изберете пречиствател, трябва да знаете кубатурата на помещенията. Ако не е възможно да оборудвате всяка стая с пречиствател, тогава е по-добре да закупите преносим.

Когато купувате, трябва да помислите как да се грижите за устройството, дали има сменяема или миеща се част, която улавя прах и прашец, и дали ще бъде лесно да се грижите за него. Наличието на йонизираща функция не е важно за страдащите от сенна хрема.

„Бягство“ от цъфтежа като начин за лечение на сенна хрема

Би било идеално да си тръгвате всяка година, когато тревите и дърветата цъфтят, защото лечението на алергиите е преди всичко избягване на алергена, както и трениране на имунната система чрез закаляване водни процедури, приемане на въздух солени банипо време на разходки по морския бряг, чести разходки и дълги игри на чист въздух.

Опитахме се да избягаме от цъфналите брези. Можете да отидете в район, където брезата все още не цъфти (например северни територии, където снегът е все още далеч), или вече е избледнял (южни територии), или където просто не расте (този избор е по-трудно, най-вероятно това са само пустини, безкрайни степи, но в степите растат треви, които могат да причинят сенна хрема).

Когато избирате място, трябва да вземете предвид календарите на цъфтежа за различните градове, те, разбира се, са много обобщени, но все пак можете приблизително да определите датата на заминаване и да закупите билети предварително. Можете също така да разчитате на горните методи за определяне на цъфтежа на бреза (външна температура, включително прогноза за времето за предстоящия месец, пикова флоуметрия, поток от сок). Ако не можете да познаете началото на цъфтежа и трябва да стигнете до гарата или летището по време на цъфтежа, купете предварително маска, очила и др.

Календари за цъфтеж за Краснодар, Москва, Санкт Петербург и други градове можете да намерите на сайт за мониторинг на полени .

Познати отидоха в Сочи, Алмати, Турция, Египет, Тайланд по време на периода на цъфтеж. Тръгнахме за Анапа, но несъзнателно се озовахме по време на цъфтежа на акацията и получихме астматичен пристъп. Бързо спряхме атаката, но получихме силна страничен ефект.

Странични ефекти на бронходилататори

Режимът на лечение на сенна хрема е разработен отдавна и се използва доста успешно, но също така трябва да знаете за нежелани реакциинякои лекарства. Не забравяйте да попитате алерголог за това, попитайте как можете да премахнете страничния ефект, без да се обадите на лекар и в какви случаи е необходима спешна помощ.