Цервикална слуз и плодовитост. Цервикален метод за контрацепция и за зачеване. Тестове за овулация

Нека се спрем на физиологични методиконтрацепция. Те не включват използването на лекарства, различни устройства и манипулации. Познавайки характеристиките на тялото си, една жена може да планира интимен животза да се предпазите от нежелана бременност. За кого са предназначени тези методи и колко ефективни са?
Физиологичен, или биологични контрацептивни методипринадлежат към естествените методи за семейно планиране. Състои се от въздържане от полов акт по време на фертилната фаза на менструалния цикъл (периода, през който жената може да забременее).
По време на менструалния цикъл тялото на жената се подготвя за зачеване и бременност. Ако зачеването не настъпи, този процес се повтаря отново. Продължителността на менструалния цикъл се определя от първия ден на менструацията (началото кърваво изпускане), до първия ден на следващия и е 21-36 дни, по-често - 28 дни.

Фази на менструалния цикъл

Фази на менструалния цикъл.В първата фаза на менструалния цикъл (през първите 14 дни от 28-дневен цикъл) в яйчницитевъзниква растежът и узряването на фоликула (везикула с яйцеклетка вътре). Нарастващият балон се освобождава естрогени(женски полови хормони). Под влияние на естрогените лигавицата нараства матка - ендометриум. На 14-16 дни от цикъла фоликулът се пука и от кухината му излиза зряла яйцеклетка, способна на оплождане, т.е. овулация.

Методите за естествено семейно планиране могат да използват:

жени в репродуктивна възраст с редовен менструален цикъл
двойки, чиито религиозни, етични или други убеждения не им позволяват да използват други методи за контрацепция;
жени, които по здравословни причини и др. не могат да използват други методи;
двойки, желаещи да се въздържат от сексуална активност за повече от една седмица на всеки цикъл.

Тези методи не трябва да се използват:

жени, чиято възраст, брой раждания или здравословни състояния правят бременността опасна за тях;
жени с нестабилен менструален цикъл (кърмене, веднага след аборт);
жени с нередовен менструален цикъл;
жени, които не искат да се въздържат от сексуална активност в определени дни от менструалния цикъл.

Видове физиологични методи

Към биологични (физиологични) или естествени методисемейно планиране (EMPS) включват: календар (или ритмичен), температура, метод цервикална слуз, симптотермален (комбинация от двата изброени по-горе метода), прекъснат полов акт, метод на лактационна аменорея (по време на кърмене се наблюдава физиологично потискане на овулацията поради сучене на гърдата от детето), абстиненция (въздържание от полов акт).

Календарен (ритмичен) метод на контрацепция

За да се определи фертилната фаза, е необходимо да се анализират поне 6-12 менструални цикъла. През този период е необходимо въздържание от сексуална активност или защита. бариерни методи за контрацепция.
При анализиране менструален календарнад 6-12 месеца се разграничават най-краткият и най-дългият цикъл. От броя на дните на най-краткия се изважда числото 18 и се получава денят на началото на „опасния” период, а от числото на най-дългия менструален цикъл и последния ден от „опасния” цикъл се изважда числото 11. опасен” период.
Нека дадем пример за изчисляване на „опасния“ период при константа менструален цикъл 28 дни.

Начало на “опасния” период: 28 - 18 = 10 ден от цикъла.
Край на “опасния” период: 28 - 11 = 17 ден от цикъла включително.
Продължителността на "опасния" период е 8 дни. Започва на 10-ия ден от менструалния цикъл и завършва на 17-ия ден.

внимание! Този метод може да се използва само при стриктно отчитане на всички менструални цикли в календара и с малко разпределение на менструалния цикъл през цялата година. Ако не сте отбелязали продължителността на менструалния цикъл в календара за 6-12 месеца и не можете да кажете със сигурност за стабилността на цикъла, тогава този метод не е подходящ за контрацепция, както и за преброяване на най-благоприятните дни за зачатие.

Температурен метод на контрацепция

Температурният метод на контрацепция се основава на определяне на времето за повишаване на температурата в ректума ( базална температура).
Известно е, че в момента на овулацията температурата в ректума намалява, а на следващия ден се повишава. Чрез ежедневно измерване базална температурав продължение на няколко (поне три) месеца и въздържане от сексуални отношения в първата фаза на менструалния цикъл, включително първите три дни на повишаване на температурата след овулацията, жената ще може да определи кога овулира. Ефективността на метода зависи от точността на определяне на датата на овулация.
Поради това е необходимо да се измери температурата, като се наблюдава следвайки правилата: винаги сутрин, в рамките на 10 минути, веднага след събуждане, без да ставате от леглото, като използвате същия термометър и с затворени очи, защото ярка светлинаможе да предизвика освобождаването на определени хормони и да допринесе за промени в базална температура. Термометърът се вкарва в ректума на дълбочина 4-6 см. Стойността на температурата се отбелязва на графиката.
График базална температура (виж графика 1): обикновено от самото начало на менструалния цикъл (продължителността му се изчислява от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата) и преди началото на овулацията базалната температура е под 37 градуса С и може да варира в малки граници, например от 36,6 градуса С до 36,8 градуса С. По време на овулацията температурата спада леко (например до 36,4 градуса С), на следващия ден базална температурасе повишава над 37 градуса С (37,2-37,4). Той остава на това ниво до началото на следващата менструация. Намаляването на температурата и последващият скок над 37 градуса C ни позволява да определим дата на овулация. С 28 дневен цикъл здрава женаОбикновено овулацията настъпва на 13-14 ден от цикъла. Трябва да се отбележи, че поради повишаването на телесната температура по време на различни заболяваниячисла базална температурасъщо стават високи.

Но могат ли само тези два дни да се считат за „опасни“? Въобще не. Дори да сте определили ясно индивидуалната си дата на овулация, не можете да се предпазите от инциденти. Ако сте нервни, преуморени, внезапно сте сменили климата, а понякога и без никаква видими причиниОвулацията може да настъпи 1-2 дни по-рано или по-късно от обикновено. Освен това трябва да се вземе предвид продължителността на жизнеспособността на яйцеклетката и спермата. Ако в навечерието на очакваната менструация и особено по време на очакваната, но закъсняла менструация, няколко повишена температурав ректума, това позволява да се подозира съществуваща бременност.
Температурен метод на контрацепцияОпределянето на периода на повишена плодовитост изисква жената да бъде достатъчно дисциплинирана и да избягва бързането сутрин. Неудобствата на метода са свързани с необходимостта от ежедневно измерване на температурата и доста дългосрочно въздържание. Въпреки това, когато се използва правилно, неговата ефективност е доста висока. При жени, страдащи от заболявания на гениталните органи, графикът на базалната температура може да се промени. В този случай целесъобразността от използването на този метод трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Метод на цервикална слуз

По време на различните фази на менструалния цикъл шийката на матката произвежда цервикална слуз с различно количество и консистенция. Неговото количество и консистенция се влияят от женските полови хормони (естрогени и прогестерон). В началото на цикъла, веднага след менструацията, когато нивата на естроген са ниски, има малко слуз, тя е гъста и лепкава. Тази гъста и лепкава слуз образува фиброзна мрежа, която „запушва“ шийката на матката и създава бариера пред проникването на спермата.
В допълнение, киселата среда на влагалището бързо унищожава спермата. Повишаването на нивата на естроген постепенно променя цервикалната слуз, която става по-бистра и по-тънка. Появява се в слуз хранителни веществаза поддържане на жизнената активност на спермата и нейната реакция става алкална. Тази слуз, влизайки във влагалището, неутрализира нейната киселинност и създава благоприятна среда за сперматозоидите. Тази слуз се нарича фертилна слуз, количеството й се увеличава 24 часа преди овулацията. Последният ден на хлъзгава, мокра слуз се нарича пиков ден. Това означава, че овулацията е близо или току-що е настъпила. След овулацията, под въздействието на хормона прогестерон, цервикалната слуз образува гъста и лепкава тапа, която пречи на сперматозоидите да преминат през нея. Вагиналната среда отново става кисела, където сперматозоидите губят своята подвижност и се унищожават. 3 дни след появата на лепкава, вискозна слуз започва фаза на абсолютна стерилност, през която до началото на следващата менструация бременността ще бъде невъзможна. Приложение метод на цервикална слузс цел контрацепциявключва водене на записи. В този случай можете да използвате цяла линиякодове (вижте графика 1).
Смята се, че първият ден от менструацията е първият ден от цикъла, следващите дни са номерирани. Фаза на относително безплодие: червени квадратчета със звездичка показват дни на менструално кървене; Зелените квадрати показват период, характеризиращ се с вагинална сухота, така наречените „сухи дни“. Фертилитетна фаза (квадрати) жълт цвятс буквата М, ден 11 от менструалния цикъл) започва с появата на слуз във влагалището. Овулацията все още не е настъпила, но спермата, която е влязла в гениталния тракт на жената по това време, може да остане жизнеспособна и да „чака“ яйцеклетката. С наближаването на овулацията цервикална слузстава по-обилен и еластичен. В този случай напрежението на слузта (когато е опъната между палеца и показалеца) може да достигне 8-10 сантиметра. Следва пиков ден (M). Това означава, че овулацията е близо или току-що е настъпила. Фертилната фаза продължава още 3 дни и общата й продължителност в нашия случай е 7 дни (от 11 до 17 ден от менструалния цикъл). Фазата на абсолютен стерилитет започва на четвъртия ден след максималното изпускане (на нашата диаграма от ден 18) и продължава до първия ден на следващата менструация.

Тъй като слузта може да промени консистенцията си през деня, наблюдавайте я няколко пъти на ден. За този голям и показалецвмъкнете във влагалището и отстранете съществуващия секрет. След това слузът се оценява по консистенция и способност да се разтяга между пръстите. В „сухите дни“ няма изпускане. Всяка вечер преди лягане определете вашето ниво на плодовитост (вижте легендата) и поставете съответния символ на картата.
Избягвайте сексуална активност поне за един цикъл, за да идентифицирате дните на слуз.
След края на менструацията, по време на „сухите дни“ можете безопасно да правите полов акт всяка втора вечер (правилото за редуване на сухи дни). Това ще предотврати объркването на слузта със спермата.
Ако във влагалището се появи слуз или усещане за влага, трябва да избягвате полов акт или да използвате бариерна контрацепция по това време.
Маркирайте последния ден на бистра, хлъзгава, жилава слуз с X. Това е пиковият ден - най-плодородният период.
След пиковия ден избягвайте полов акт през следващите 3 „сухи дни“ и нощи. Тези дни не са безопасни (яйцето все още е жизнеспособно).
Започвайки от сутринта на 4-ия „сух ден“ и преди началото на менструацията, можете да правите полов акт, без да се страхувате да забременеете.

Ефективността на този метод е ниска: 9-25 бременности на 100 жени в рамките на 1 година употреба.

Метод на прекъснат полов акт

се състои в отстраняване на пениса от влагалището преди еякулация (еякулация), така че спермата да не навлезе във влагалището и шийката на матката. Предимството му е, че не изисква никаква подготовка или специални устройства, може да се използва по всяко време и не изисква никакви парични разходи. Методът изисква значително внимание от страна на мъжа, тъй като някои мъже имат сперматозоиди в секрета, отделен още преди оргазъм.
В допълнение, сперматозоидите, влизащи в кожата на гениталните органи, запазват оплождащите свойства за известно време. Има широко разпространено мнение относно нарушаването на сексуалната функция на партньори, които използват прекъснат коитус. Безвредното използване на този метод е възможно при висока сексуална култура на партньорите, с достатъчна мотивация за избор. Не се препоръчва за млади, неопитни мъже и такива, които имат проблеми с ерекцията, потентността и преждевременната еякулация.
Инструкции към партньорите:

За да подобрят последователността на своите действия и да избегнат взаимно недоразумения, партньорите трябва да обсъдят намерението си да използват метод за прекъсване преди полов акт.
Преди да влезе в полов акт, мъжът трябва да изпразни своя пикочен мехури избършете главичката на пениса, за да премахнете спермата, която може да остане от предишна (преди по-малко от 24 часа) еякулация.
Когато мъжът почувства, че еякулацията е на път да настъпи, той трябва да извади пениса от вагината на жената, така че спермане е докосвала външните си полови органи. Една жена може да му помогне, като се отдръпне малко по това време.

Метод на лактационна аменорея (LAM)

използване на кърменето като защита срещу бременност. Основава се на физиологичния ефект, който сученето на майчината гърда от детето оказва върху потискането на овулацията (физиологичното безплодие се развива по време на кърмене).

Кой може да използва MLA
Жени, които кърмят изключително и които са по-малко от 6 месеца след раждането и все още не са се върнали към менструация.

Кой не трябва да използва MLA

Жени, които са възобновили менструацията.
Жени, които не кърмят изключително (или почти изключително).
Жени, чието дете вече е на 6 месеца.

Важно е да се знае!

Хранете бебето си от двете гърди според нуждите (около 6-10 пъти на ден).
Хранете бебето поне веднъж през нощта (интервалът между храненията не трябва да надвишава 6 часа). Забележка: Вашето бебе може да не иска да яде 6-10 пъти на ден или да предпочита да спи през нощта. Това нормално явление, но ако някоя от тях се появи, ефективността на кърменето като метод на контрацепция се намалява.
След като започнете да подменяте кърмадруга храна или течност, бебето ще суче по-малко и кърменеще престане да бъде ефективен методзащита от бременност.
Възобновяването на менструацията означава, че вашият репродуктивна функциясе възстановите и трябва незабавно да започнете да използвате други методи за контрацепция.

Абстиненция- въздържание от полови контакти. Този методконтрацепцията не влияе върху кърменето. При въздържание ефективността на защита срещу бременност е 100%. Но за някои двойки дълги периодиТрудно се понася следродилната абстиненция. Следователно въздържанието е удобно да се използва като междинен метод.

Цервикален метод, известен още като метод на таксуване, е метод на NFP (естествено семейно планиране). Използва се за възможно най-точно определяне на момента на овулацията и по този начин за избор на най-благоприятния период за зачеване. Методът получи името си в чест на австралиеца женена двойкаБилинг, който откри, че цервикалната слуз (вещество, секретирано от лигавичните жлези на шийката на матката) се променя по време на цикъла на жената.

Как работи цервикалния метод?

Двойката Билинг установи, че производството на слуз в шийката на матката е пряко свързано с хормонални променипо време на цикъла. Освобождаването на половите хормони естроген и прогестерон има пряк ефект върху цервикалната слуз, която се променя по време на цикъла не само като цвят и количество, но преди всичко като консистенция. За най-точното определяне на момента на овулация с цервикалния метод е необходимо ежедневно наблюдение на свойствата на слузта в продължение на няколко месеца. За да направите това, трябва да проверите качеството на слузта сутрин ръчно или с помощта на два слоя тоалетна хартия, за да идентифицирате признаци на плодовитост. Характеристиките и промените в слузта се записват в специална диаграма или дневник на историята, въз основа на които впоследствие ще бъде възможно да се определи датата на овулация.

Цервикален метод: има 5 фази

Цервикалният метод разграничава 5 фази, в рамките на които се разграничават основно два вида слуз.

1-ва фаза:Непосредствено след менструацията нивата на есрогена на жената са все още много ниски и производството на слуз е ниско. Цервикалната слуз продължава да се произвежда, но образува плътна запушалка на входа на матката, предотвратявайки навлизането на микроби. В този момент вагината е по-суха, поради което тази фаза се нарича още „сухи дни“.
2-ра фаза:Известно време преди овулацията нивата на естроген се повишават и слузната тапа променя консистенцията си. Вагината вече също съдържа вискозна, мътна, жълта или бяла лепкава слуз. Поради сравнително плътната си структура, тази слуз все още представлява естествена бариера за сперматозоидите и ограничава или затруднява тяхното проникване в матката, докато яйцето все още не е готово за оплождане.
Фаза 3:Точно преди и след овулацията нивата на естроген при жената са най-високи. През този период производството на слуз достига своя връх, който обикновено се нарича "мокри дни". Слузта става значително по-светла, прозрачна и еластична. По своята консистенция той прилича на суров протеин и може да се простира между пръстите или слоевете тоалетна хартия в нишка с дължина 6-15 см. Това е периодът на така наречената „кристализация на слузта“ (твърдост на слузта). Обикновено трае около 2-3 дни и ясно показва овулация. Тъй като сперматозоидите проникват добре само през тази „плодородна“ слуз, двойките, които желаят да имат дете, се съветват да имат незащитен секс от момента, в който се появи такова изхвърляне. Благодарение на слузта сперматозоидите също са добре защитени от враждебни кисела средавагината и може да оцелее в тялото на жената от 3 до 5 дни. По този начин шансовете за забременяване се увеличават значително.
4-та фаза:Няколко дни след овулацията женското тяло започва интензивно да произвежда прогестерон вместо естроген. Секрецията на лигавицата става по-оскъдна, вискозна, мътна и на бучки. Условията за проникване на спермата се влошават и вероятността от оплождане неумолимо намалява.
Фаза 5:По време на предменструалната фаза производството на слуз продължава да намалява и тялото се подготвя за менструация. Редовното и непрекъснато изследване на структурата на слузта е основен момент при използването на цервикалния метод, което ви позволява да записвате дори незначителни промени и да оценявате собственото си тяло по-обективно.

Надежден ли е цервикалният метод?

Производство на слуз женско тялозависи от много различни фактори Психически стрес, бактериални инфекцииВъпреки това, лекарства (като мехлеми или супозитории), използвани вагинално, могат да повлияят на структурата и количеството на цервикалната слуз. В допълнение, качеството му се влияе от хормонални колебания, които усложняват обективния анализ на симптомите. Производството и качеството на слузта също могат да бъдат повлияни от диетата на жената.В допълнение, важно е да се има предвид, че описаните по-горе признаци в различни жениможе да се изрази по различен начин. Поради тази причина цервикалният метод изисква постоянно наблюдение на собственото тяло. Методът не е подходящ за всички и защото при някои жени цервикалната слуз претърпява толкова незначителни промени по време на цикъла, че не могат да бъдат открити с просто око.В допълнение към метода за определяне на момента на овулация за зачеване, цервикалният метод може да се използва и като естествен метод за контрацепция. Въпреки това, като независим метод за защита, той се счита за ненадежден. Следователно и за двете цели се препоръчва комбинирането на цервикалния метод

Тялото на жената е устроено така, че вътрешните полови органи да са защитени от инфекции. За да направите това, в цервикалния канал се произвежда слуз, който има плътна структура. Той предпазва органите не само от бактерии, но и от слаби сперматозоиди, тоест те се филтрират. Съставът му е постоянен, консистенцията му се променя. По време на овулацията тя се втечнява, за да позволи на мъжките репродуктивни клетки да преминат през нея. След зачеването, напротив, настъпва процес на удебеляване.

Какво представлява цервикалната слуз

Слузта в цервикалния канал се произвежда от бартолиновите жлези, разположени във вестибюла на влагалището. Когато се удебели, образува слузна тапа в цервикалния канал. Състои се от гликопротеини, минерали, вода, въглехидрати, ензими. Структурата му е пореста, с помощта на която най-активните сперматозоиди могат да проникнат през фалопиевите тръби до яйцеклетката. Броят и обемът на порите зависи от хормоналното ниво на жената. Киселинно-алкалното състояние на секрета има алкална стойност, който предотвратява пролиферацията на бактерии и предпазва мъжките репродуктивни клетки от киселинната среда на влагалището.

Цветът на изхвърлянето обикновено е прозрачен. Но цветът им се променя в зависимост от плътността и може да бъде бял. За да не се намали защитната бариера, производството на секрет става постоянно. Когато започнат възпалителни реакции, този процес се засилва.

Винаги ли имаш секрет преди овулация?

Много жени вярват, че това е признак на заболяване. Извън овулацията цервикалната течност практически не се произвежда, тъй като няма нужда от нея. Веднага след като тялото е готово за оплождане, производството достига максималните си стойности. Спермата може да се движи през слузта, без да бъде унищожена от киселинно състояниевлагалището. Без секрети спермата няма да достигне фалопиевите тръбии ще умре.

Функции на цервикалния секрет

Изхвърлянията имат важни функции за женското тяло:

преминаване на мъжки зародишни клетки през родовия канал;
ускоряване на движението на сперматозоидите;
защита мъжки клеткиот киселинното pH на вагината;
филтриране на сперма, селекция на най-активните и пълноценни (това предотвратява образуването на плод с генетични нарушения);
защита репродуктивни органиот инфекция.

След еякулация семенна течностсмесени със секрети и погълнати цервикален канал. Един от най-активните сперматозоиди се свързва с яйцеклетката, други клетки се разтварят в ендометриума.

Ефектът на менструалния цикъл върху цервикалната слуз

Важно е да знаете как се променя цервикалната слуз по време на цикъла. Това ще направи възможно предотвратяването на нежелана бременност или, напротив, зачеването.

Консистенцията на изхвърлянето зависи от фазата на менструалния цикъл. За да определи това, една жена може да наблюдава изхвърлянето си. Тя трябва да разбере как изглежда нормалната цервикална слуз. В първите дни (непосредствено след завършване на отхвърлянето на маточната лигавица) индикаторът намалява до минимални стойности, практически не се образува и се усеща сухота във влагалището.

След няколко дни секретът се сгъстява и достига такава степен на вискозитет, че мъжките репродуктивни клетки не могат да преминат през канала. Това състояние предотвратява зачеването. Цветът на мукозните образувания е прозрачен.

До средата на цикъла консистенцията отново се променя и настъпва втечняване. Цветът става бял. Тялото се подготвя за освобождаването на яйцето.

По време на овулация цервикалната слуз става вискозна и може да се разтегне на няколко сантиметра. През този период се освобождава максималният обем слуз. Това е благоприятно време за зачеване, тъй като спермата лесно преминава през канала. След завършване на периода на овулация количеството на половите хормони рязко намалява, което спомага за намаляване на изхвърлянето. Цервикалната слуз се сгъстява преди менструация и сперматозоидите не могат да се придвижат към фалопиевите тръби.

важно!Наблюдаването на изхвърлянето ще позволи на жената да разбере дали има в тялото си възпалителни процеси. Ако проникне инфекция, тя се задържа в гъст секрет. Когато обаче концентрацията на бактериите е висока, те преминават през тапата. Следователно, когато силно изпусканеи цветът им се промени, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

Метод на контрацепция

За да се предпазите от непланирана бременност, е възможно да използвате естествен метод на контрацепция, като наблюдавате количеството и качеството на изхвърлянето си. За да направите това, трябва да внимавате, да запишете всички фази на цикъла, да изчислите дните, когато е възможно да използвате прекъснат полов акт.

Секрецията се променя, когато промените диетата си или приемате лекарства (антибиотици, хормони, кортикостероиди). Тези обстоятелства се вземат предвид при използването на този метод на контрацепция.

Как се променя цервикалната слуз различни фазименструален цикъл и определяне на плодовитостта по естеството на секрецията

За да определите консистенцията на изхвърлянето, трябва да вземете проба от влагалището с пръсти и да ги разтворите. Ако се разтегнат на няколко сантиметра, слузта е станала вискозна, порите в нея са се разширили, за да позволят на мъжките репродуктивни клетки да преминат през тях. Ако вагината е суха или секрецията е рядка, няма овулация.

важно!Предпазването от нежелана бременност чрез броене на безплодни дни от цикъла не винаги е безопасно.

Промени в слузта по време на бременност

На ранни стадииПо време на бременност цервикалната слуз се сгъстява. Той образува плътна запушалка, която предотвратява навлизането на инфекция в матката. Това предпазва плода от излагане заобикаляща средаи инфекциозни агенти.

Когато тялото се подготвя за раждане, запушалката излиза. Това може да се случи няколко седмици преди или точно преди раждането.

Втечняването на щепсела означава появата на патологични реакции. Има няколко възможни причини:

появата на инфекция, която се смесва с лигавичния компонент.

И двете състояния са опасни за плода и изискват незабавна медицинска помощ.

Причини за консистенция на гъста слуз

При диагностициране на прекомерно вискозно състояние на изхвърляне, плодовитостта намалява. Това може да предотврати настъпването на желаната бременност.

Има няколко причини за гъстата консистенция на слузта:

повишаване на вискозитета веднага след полов акт (затова лекарите препоръчват да се въздържат от тях преди анализа);
овулацията вече е настъпила;
хормонален дисбаланс;
възпаление на фалопиевите тръби;
болести, предавани по полов път;
(възпаление на стената на матката).

важно!Промените в качеството и количеството на изхвърлянето могат да доведат до безплодие. Ето защо, преди да планирате бременност, е необходимо да дарите цервикална течност за изследване.

Причини за липсата на цервикален секрет

Има естествени причини, при което изтичането спира за кратък период от време. Например периодът след овулация, временна дехидратация на тялото поради недостатъчен прием на вода. При такива условия не се изисква специфично лечение, секрецията ще се възстанови след спиране на фактора.

Първата причина за патологично намаляване на секрецията е неуспех хормонални нива. Секрецията се произвежда под въздействието на половите хормони. Ако техният брой е недостатъчен, индикаторът е на същото ниво или изобщо не се откроява. Цервикалната слуз често се освобождава преди овулацията.

При здрава жена вагиналната микрофлора е представена от лактобацили и опортюнистични микроорганизми. Те се развиват в леко кисела среда. Ако хормоналните нива, диетата или киселинно-алкалният статус се променят, балансът на микрофлората се нарушава. Опортюнистични микроби се размножават и стават патогенни. Това води до възпалителни реакции. За да се елиминира възможността за проникването им в маточната кухина, секретът престава да се произвежда. Това предотвратява преминаването на бактерии. Луменът на канала се стеснява.

За да идентифицира своевременно появата на патоген, жената трябва да реагира на появата болезнени симптоми. Появява се болка в корема и се разпространява надолу към гениталиите. Възникват във влагалището дискомфорт, сърбеж, парене. Изхвърлянето придобива неприятна миризма.

Под влияние на продължително стресови ситуацииИма хормонален дисбаланс в организма. Производството на адреналин се увеличава, което намалява активността на половите органи. Колкото по-дълго продължава това състояние, толкова повече се изтощава тялото. Това може да доведе до. Ако една жена не може да се справи сама с това състояние, трябва да се консултира с психолог.

При използване на козметика за интимна хигиенаили лубриканти (лубриканти), често се наблюдава спиране на секрецията. Това се дължи на ефекта на химикалите върху бартолиновите жлези. Техният ефект се потиска при употреба козметичен продукт. Състоянието е обратимо и може да се коригира чрез спиране на лекарството.

Анализ на цервикална слуз

Правилната подготовка преди теста е важна, за да получите правилните резултати от първия път.

Седмица преди теста не трябва да променяте обичайния си начин на живот или диета. Не можете да приемате нови лекарства. Няколко дни преди вземането на пробата е забранено да имате полов акт. В деня на изследването трябва да измиете външните гениталии. Тестът се взема сутрин. Необходимо е да се изчисли фазата на менструалния цикъл. Проучването може да бъде завършено в рамките на една седмица след края на менструацията. По това време секретът има оригиналната си форма и се произвежда максимална сумаполови хормони за производството на цервикална течност.

Лекарят взема цитонамазка и я изпраща незабавно в лабораторията, преди клетките и веществата в нея да са унищожени.

Следните параметри на слуз се определят в намазка от цервикалния канал:

обем на секрецията;
вискозитет;
време, необходимо за втвърдяване;
разтягане на секрети между предметни стъкла (извършва се преди изследване под микроскоп);
клетъчен състав, разкрит в зрителното поле на микроскоп.

Числото на шийката на матката е стойността, която се сумира след оценка на горните параметри. Тя може да бъде ниска (0-7), средна (8-12) и висока (13-15). Колкото по-висок е показателят, толкова по-голяма е възможността за зачеване на дете.

Ако в зрителното поле на микроскопа се открият левкоцити, тогава е възникнала инфекциозна инфекция, която изисква терапия.

важно!Трябва да отсъства по време на тестването възпалителни заболяванияполови органи, инфекция. Само тогава анализът ще покаже истинските резултати.

Друг лабораторен тест е определянето на антиспермални антитела в цервикалната слуз. Това са имуноглобулини, които са насочени срещу антигени на мъжки зародишни клетки. Те потискат способността за зачеване, като унищожават сперматозоидите и им пречат да преминат през канала.

Преди теста трябва да се въздържате от полов акт три дни преди теста. Те вземат теста в средата на цикъла (от 11 до 13 дни) преди освобождаването на жълтото тяло.

За определяне на количеството имуноглобулини на антиспермални антитела се използва методът на ензимен имуноанализ.

Как да разредите цервикалния секрет

За зачеване е необходимо цервикалната течност да бъде с желаната консистенция: вискозна, средна дебелина. При прекомерно уплътняване на секрета е необходимо да се спазват правилата за втечняването му. Само лекуващият лекар определя кое лекарство да се използва за намаляване на вискозитета на цервикалната слуз. Самолечението е неприемливо.

Количеството вода, което пиете на ден, влияе върху параметрите на всеки биологични течноститяло. Колкото по-голям е приемът на вода в тялото, толкова по-малък е рискът от уплътняване на секрета. Понякога обикновената дехидратация намалява плодовитостта.

За промяна на състава и вискозитета на секрета, масла, съдържащи ненаситени мастна киселина(масло от иглика). Използват се сиропи, които влияят върху производството на секреторни вещества (гуайфенезин). Тези вещества трябва да се използват с повишено внимание, те могат да доведат до алергични реакции.

За да увеличите киселинната среда на влагалището до по-неутрална стойност, променете диетата. За да направите това, яжте повече растителни храни, намалете до минимум месото, млечните продукти и кафето. Киселинно-алкалните свойства се подобряват от продукти с антиоксидантен ефект (зелен чай).

Подобряват вагиналната микрофлора и намаляват риска от репродукция патогенни микроорганизмище помогне с пробиотици. Ако има инфекция на гениталния тракт, се прави изследване за определяне на патогена и заболяването се лекува. Зачеването не трябва да се случва в заразено тяло, тъй като това може да повлияе негативно на развитието на плода. По време на бременност много лекарстване може да бъде използван.

Цервикалната слуз е нещо, което повечето жени забелязват от тийнейджърските си години или малко по-късно в живота. възрастен живот. На тези етапи те може да се чудят какво е това? Такава информация става по-ценна, тъй като репродуктивна възраст. Въпреки че терминът слуз може да е малко неприятен за чуване, той е такъв различни състоянияполезно е да се знае, тъй като те показват овулацията, фертилния период, както и менструалния цикъл, през който има минимален шанс за забременяване.

Цервикална слуз (CM)– секрети, произведени от жлези в шийката на матката на жената в отговор на промени в нивата на хормоните (естроген и прогестерон). В зависимост от фазата на менструалния цикъл слузта може да действа като бариера, за да попречи на сперматозоидите да достигнат до шийката на матката или околната среда или, обратно, да насърчи по-бързото движение на сперматозоидите.

Как цервикалната слуз е свързана с плодовитостта?

Можете да намерите много тестове за проследяване на овулацията на пазара, но има изключителен предиктор, който се намира в тялото на всяка жена. Периодичното проследяване на промените в секретите, които се произвеждат в шийката на матката, е полезно и осигурява лесен начин за жените да наблюдават своя цикъл и също така да определят най-много. Това е добра алтернатива или допълнение към измерването на флуктуациите, които основно се променят само след овулация. Промените в цервикалната слуз настъпват няколко дни преди овулацията, което показва подходящия момент за полов акт за зачеване.

Шийката на матката се намира точно до отвора, водещ към влагалището. Това е мястото, където се образува и секретира цервикалната слуз. Хормоналните промени играят важна роля и засягат консистенцията, както и количеството на секрета. Шийката на матката е входната точка за спермата, която плува през цервикалната слуз на шийката на матката и трябва да измине целия път, за да оплоди яйцеклетката.

През по-голямата част от цикъла CS може да функционира добре като бариера или пречка за развитието на спермата. Съдържа левкоцити и др химически веществакоито предотвратяват проникването чужди тела. Освен това той механично затваря шийката на матката, за да предотврати тяхното разпространение.

По време на фертилния период църковният секрет променя състава и консистенцията си, като по този начин улеснява преминаването на спермата през шийката на матката. Те също така увеличават продължителността на живота на спермата, което им позволява да живеят до пет дни в тялото на жената. Наблюдението на цервикалната слуз може значително да ви помогне да определите кога успешно да се опитате да заченете.

Как се променя цервикалната слуз в различните фази на менструалния цикъл?

Има някои описания на характеристиките на отделянето, които могат да ви помогнат да определите различните фази на вашия менструален цикъл.

Фаза на цикъла	Характеристики на цервикалната слуз
Преди овулацията	През първите няколко дни след цикъла може да имате много малко или никакво течение. Областта около вулвата често може да бъде суха и шансът за забременяване е близо до нула.
Овулацията наближава	Има лепкав и влажен секрет, който обикновено е кремообразен или бяло. Обикновено изхвърлянето не се разтяга много между пръстите, когато се проверява симптомът за разтягане на цервикалната слуз. Обемът му се увеличава с наближаването на освобождаването на яйцето и цветът става по-малко прозрачен.
По време на овулация	На този етап CA е по-скоро яйчен белтък, и най-вече е течен и изразен - има го много. Разтяга се на по-голямо разстояние, преди да се счупи. Обемът достига рязък връх по време на овулация, когато възможността за зачеване е висока.
След овулация	Секрецията се връща в предишното си състояние, лесно се чупи при разтягане между пръстите и обемът й намалява. Областта на вулвата също става суха.

*Дните са базирани на средна стойност (28-дневен цикъл)

Възможно е да се посочи погрешно фазата на цикъла, ако цервикалната слуз е объркана със сперматозоиди и затова трябва да се внимава, когато се проверява за симптома на разтегната цервикална слуз. Освен това има други фактори, които могат да доведат до погрешно тълкуване, като медицински състояния, вагинални инфекции и методи за контрол на раждаемостта.

След като проследите промените в цервикалната слуз, може да откриете, че по-голямата част от времето по време на овулация не насърчава плодовитостта (не както е описано). Освен това може да е по-скоро лепкава и гъста, отколкото еластична и течна. Това може да бъде причинено от стрес, диета, хормонални фактори или дори лекарства. Можете да следвате тези съвети, ако срещнете следните проблеми:

Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
Използвайте FertileCM, което е хранителна добавка, увеличаване на производството на цервикална слуз.
И накрая, можете да използвате специален лубрикант, който ще помогне на спермата, като Pre-Seed. Има консистенция и pH, подобни на цервикалната слуз. Това може да помогне на спермата да оцелее и да достигне до яйцеклетката, за да я оплоди.

Как да проверите цервикалната слуз

1. Събиране на цервикална слуз

Събирането на проби е много важно и трябва да се уверите, че ръцете ви са чисти преди това, за да избегнете бактериални инфекции.

Поставете един пръст във влагалището и се опитайте да го движите около шийката на матката, за да получите достатъчно секрет. Това е най-точният метод.
Или опитайте да избършете вагиналния отвор с кърпичка и внимателно да анализирате събраното течение.
Можете да използвате и памучен тампон.

Вземане на проба

Вземете правилната проба: Понякога можете просто да тествате вашето бельо или кърпичка. Но за да получите точна проба, по-добре е да използвате метода, описан по-горе.
Не тествайте след секс: Не трябва да тествате CV, когато сте сексуално възбудени или веднага след секс, тъй като пробата може да не е точна.
Проверка след движение на червата. Ако имате затруднения с тестването, направете го след изхождане и не забравяйте да измиете ръцете си, преди да поставите пръста си във влагалището.
Комбинирайте с измерване на базалната телесна температура в случаи (синдром на поликистозни яйчници): Жените със СПКЯ понякога могат да получат леко отделяне, което може да изглежда като фертилна слуз, през целия им менструален цикъл. В този случай може да се наложи да разчитате на базална температура, което ще изясни кога слузта може да има връзка с овулацията.
CV може да изчезне поради лекарства: някои лекарства, като антихистамини, могат да го намалят или дори да го премахнат и ще откриете по-голямата част от фертилната CV след овулацията.
Посетете лекар, ако цервикалната слуз никога не стане рядка или подобна на яйчен белтък: Може да искате да посетите лекар, защото враждебната към сперматозоидите цервикална слуз може да е причина за безплодие.

Секреция, която прилича на яйчен белтък преди цикъла ви, не е признак на овулация: може да откриете, че цервикалната ви слуз е влажна и донякъде жълтеникаво-бяла преди менструацията ви; разбира се, това не е признак за напускане на яйцеклетката от фоликула и

Методът на цервикалната слуз, наричан още метод на таксуване, е метод за естествено семейно планиране.

Методът на цервикалната слуз се основава на внимателно наблюдение на пробите от слуз по време на менструалния цикъл. Преди овулацията цервикалните секрети се променят - създавайки среда, която помага на спермата да премине през шийката на матката, матката и фалопиевите тръбикъм яйцето. Чрез наблюдение на промените в характеристиките на цервикалната слуз е възможно да се предскаже овулацията, което може да ви помогне да определите кога може да забременеете.

Ако планирате бременност, можете да използвате цервикалния метод за определяне по-добри дниза полов акт. По същия начин, ако се надявате да избегнете бременност, може да ви помогне да знаете кои дни да избягвате незащитен секс.

Използването на метода на цервикалната слуз за предотвратяване на зачеването изисква мотивация и отдаденост. Ако не искате да забременеете, вие и вашият партньор трябва да избягвате секс или да използвате бариерен метод на контрацепция всеки месец.

Предимства

Цервикалният метод може да се използва като начин за определяне на фертилни дни или за избягване на незащитен секс. Проследяване на състоянието на цервикалната слуз за зачеване и предпазване от бременност е по достъпен начини няма странични ефекти. Някои жени избират да използват метода на цервикалната слуз по религиозни причини.

Този метод на естествено семейно планиране понякога се комбинира с други, като проследяване или. Понякога се нарича симптоматичен метод.

Рискове

Използването на метода на цервикалната слуз за стимулиране на плодовитостта и контрол на зачеването не крие никакви рискове, но не осигурява защита срещу инфекции, предавани по полов път. Освен това рискът е малко по-висок, отколкото при други методи за контрацепция.

Изчислено е, че 23 от 100 жени, които използват метода на цервикалната слуз за контрацепция, забременяват през първата година от използването на този метод. Но на максимум правилна употребаПроцентът на бременност може да достигне до 3 на 100 жени годишно, използвайки този метод.

Изисква се официално обучение, за да се придобие опит в цервикалния метод. Необходимо е също постоянно и внимателно ежедневно наблюдение. Освен това е необходимо въздържание или използване на контрацепция за 10-17 дни от всеки цикъл.

Как се приготвя?

За да използвате метода на цервикалната слуз, е важно да разберете как се променя изхвърлянето по време на менструалния цикъл. Обикновено ще имате:

Без забележимо цервикално течение 3-4 дни след края на менструацията
Оскъдно, облачно и лепкаво течениепрез следващите 3-5 дни
Обилно, бистро и влажно течение, наподобяващо яйчен белтък, през следващите 3-4 дни - периодът преди и по време на овулацията
Без забележимо цервикално течение 11-14 дни преди следващата ви менструация

Въпреки че точната продължителност на тези фази може да варира, свържете се с вашия гинеколог, ако изхвърлянето не съответства обща схема. Може да имате инфекция, която изисква медицинска помощ.

Ако искате да използвате цервикалния метод за контрацепция, първо се свържете с Вашия лекар, ако:

Наскоро сте имали първата си менструация, родили сте или сте спрели приема на хормонални контрацептиви
Имате кърмено бебе
Наближаваш менопаузата
Имате медицинско състояние, което пречи на редовната овулация, напр.

Вашият лекар може да не препоръча използването на метода на цервикалната слуз, ако имате хронична инфекциярепродуктивни органи.

Как да проверите цервикалната слуз?

Първо измийте и подсушете ръцете си.
Намерете удобна позиция, като седнете на тоалетната, клекнете или застанете с един крак на ръба на ваната или тоалетната.
Поставете един или два пръста във вагината си. Показалецът или средният пръст вероятно ще работят най-добре. Внимавайте да не се одраскате. В зависимост от това колко цервикална слуз произвеждате, може да не се наложи да навлизате дълбоко, но вземането на проба близо до шийката на матката все още е идеално.
Извадете пръста си от влагалището и проверете консистенцията на слузта, която остава върху пръста ви. Направете това, като погледнете слузта и я разтриете между два пръста (обикновено палеца и показалеца). Опитайте да стиснете пръстите си и след това бавно да ги разтворите.

Лепкава прозрачна слуз в големи количестваговорим за пикова плодовитост точно преди овулацията.

Какво трябва да знаете?

За да използвате метода на цервикалната слуз:

Запишете данните за освобождаването от отговорност за няколко цикъла. От деня, в който менструално кървенеспира, наблюдавайте и маркирайте акцентите на графиката. За да избегнете объркване на цервикалния секрет със сперма или нормален сексуален лубрикант, избягвайте секс или използвайте бариерен метод на контрацепция по време на първия си цикъл. Също така избягвайте обливането, тъй като това може да ви накара да пропуснете промяната в отделянето.
Проверете изхвърлянето си преди и след уриниране. Запишете цвета (жълт, бял, прозрачен или мътен), консистенцията (гъста, лепкава или гумена) и усещането (сухо, мокро или хлъзгаво) на вашето течение. Обърнете внимание и на всякакви усещания за сухо или мокро във вашата вулва.
Планирайте внимателно секса през фертилните дни. Това са дните, в които цервикалният секрет е обилен, прозрачен, еластичен, мокър и хлъзгав - като белтък на сурово яйце. Ако се надявате да забременеете, сега е моментът да правите секс. Овулацията най-вероятно настъпва по време или един ден след това последен денТози тип цервикална секреция е известен още като пиков ден.
Ако се надявате да избегнете бременност, незащитен секснежелателно в интервала от началото на цервикалния секрет до пиковия ден и още 4 дни след него (това е приблизително 6-9 дни подред, като се започне от 3-тия или 4-ия ден след менструацията с 28-дневен цикъл - бел.ред. ). Ако сте правили секс без предпазни средства преди началото на отделянето, трябва да избягвате секс през следващите 24 часа, за да не объркате спермата и смазката с отделянето от цервикалния отдел.

Интерпретирането и картографирането на цервикалната слуз може да бъде предизвикателство. Повечето жени се нуждаят от повече от една инструкция, за да разпознаят моделите на слуз в типичен менструален цикъл. Консултирайте се с вашия лекар за всякакви въпроси или притеснения.