Hvilke matvarer forårsaker nyrestein? Nyrestein (Nephrolithiasis, Nyresteinsykdom). Symptomer og bilder

Steindannelse er en kompleks fysisk og kjemisk prosess, som er basert på et brudd på kolloidal likevekt, provosert av visse faktorer.

Generelt er urin en kompleks løsning av forskjellige stoffer av både mineralsk og organisk metabolisme. Den inneholder giftstoffer, hormoner og andre stoffer som kroppen ikke lenger trenger. Dermed er det en overmettet løsning, men til tross for dette frigjøres normalt alle komponentene fritt i oppløst form.

Noen forstyrrelser i nyrene eller urinpassasjen reduserer imidlertid stabiliteten til denne løsningen, det vil si at årsakene til nyrestein oppstår.

Mekanisme for steindannelse

I frisk kropp Nyrestein kan ikke dannes fordi urin inneholder spesielle beskyttende kolloider (mukopolysakkarider). Deres oppgave er å vedlikeholde løsningen og omfordele dens komponenter i hele volumet. Men når konsentrasjonen av beskyttende kolloider avtar, begynner noen molekyler å gruppere seg, og danner dermed kjernen i fremtidens kalkulus - en micelle. Slike startmolekyler kan være:

fibrin;
mikroskopiske blodpropper;
amorft sediment;
cellulært rusk;
fremmedlegemer og så videre.

Deretter legges saltene i urinen på den dannede kjernen. Derfor avhenger hvordan nyrestein dannes direkte av sammensetningen av urin og dens pH.

Arvelig faktor

Sammenhengen mellom genotype og utviklingsrisiko har vært notert i lang tid. Nå er det en oppfatning at det er et spesielt gen som er ansvarlig for utviklingen av urolithiasis. Derfor, under de samme forholdene, forekommer denne sykdommen bare i en viss del av mennesker.

I følge moderne synspunkter spiller medfødte patologier en viktig rolle i nedsatt nyrefunksjon, dannelsen av defekt urin og følgelig utviklingen av urolithiasis, som skaper forhold for akkumulering av steindannende stoffer i nyrene, for eksempel:

Enzymopatier (tubulopatier):
- Oksaluri er den vanligste metabolske lidelsen. Med det varierer urinens pH fra 5,1 til 5,9. I tillegg er en viss avhengighet av dannelsen av oksalater av det lave magnesiuminnholdet i matvarer og vannforbruk, samt alvorlighetsgraden av betennelsen i nyrene.
- Uraturi er observert hos en fjerdedel av pasientene med nefrolithiasis, og det er mer vanlig hos menn. Denne fermentopatien er en konsekvens av et brudd på syntesen av purinnukleotider, noe som fører til overdreven dannelse urinsyre, eller en reduksjon i intensiteten av reabsorpsjon av urinsyre i nyretubuli.
- Aminoaciduri manifesteres ved økt urinutskillelse av aminosyrer, noe som indikerer en dysfunksjon av de proksimale tubuli.
- Cystinuri er en tubulopati ledsaget av nedsatt reabsorpsjon av cystin, arginin, lysin og ornitin. I ulike saker det er en reduksjon i reabsorpsjonen av bare noen av disse aminosyrene, men pyelonefritt diagnostiseres hos alle pasienter med cystinuri.
- Galaktosemi utvikler seg som et resultat av ufullstendig omdannelse av galaktose til glukose på grunn av mangel på visse enzymer. Dette forårsaker forgiftning av lever, nyrer og toksiske effekter på hornhinnen i øyet.
- Fruktosemi er preget av fruktoseintoleranse, som er forårsaket av mangel på enzymet som bryter det ned. Det er ledsaget av proteinuri og aminoaciduri. I tillegg, i dette tilfellet, akkumuleres fruktose og dets metabolske produkter i pasientens blod og forgifter kroppen.
Anatomiske defekter urin vei.

Viktig: tubulopatier kan også oppstå i løpet av livet, etter ulike sykdommer nyrer og lever. Derfor kan en kombinasjon av medfødte og ervervede tubulopatier ofte observeres, som er ledsaget av samtidig dannelse av steiner av forskjellige sammensetninger.

I tillegg observeres dannelsen av steiner ganske ofte i nærvær av andre arvelige sykdommer, gjelder også:

medfødt hyperoksaluri;
Butler-Albright syndrom;
Abderhalden-Lignac syndrom.

Merk følgende! Rollen til arvelige faktorer bør ikke overdrives, siden tilstedeværelsen av urolithiasis hos blodslektninger bare indikerer økt risiko dens utvikling, men kan på ingen måte gi et fullstendig svar på spørsmålet om hvorfor nyrestein dannes. Til dette er det alltid andre, viktigere årsaker og forutsetninger knyttet til pasientens livsstil og helsetilstand.

Årsaker til steindannelse

Dermed er tilstedeværelsen av tubulopatier hovedårsaken til dannelsen av nyrestein. Men dette skjer bare under påvirkning av visse eksogene og endogene faktorer.

Eksogene faktorer

Det har lenge vært bemerket at innbyggere i visse regioner har urolithiasis mye oftere enn andre. Dette skyldes det faktum at følgende spiller en stor rolle i hvorfor nyrestein dannes:

luftfuktighet;
jordsammensetning;
sammensetning av drikkevann;
lufttemperatur;
konsentrasjon av salter i drikkevann;
bruk av visse medisiner;
flora og fauna i regionen.

Merk følgende! Beboere i varme land lider mye oftere av nefrolithiasis, siden på grunn av aktiv svette og hyppig dehydrering av kroppen, er urinen deres svært konsentrert.
Nylig har påvirkningen av artssammensetningen av floraen og faunaen i regionen blitt noe jevnet ut, siden folk i alle regioner nå har tilgang til absolutt alle matvarer, selv de som tidligere ble ansett som eksotiske. Likevel er matavhengighet ikke minst viktig i utviklingen av nefrolithiasis, siden overvekt av meieri- og plantemat i kostholdet bidrar til alkalisering av urin og kjøtt og rik på vitamin C – opprettelse av et surt miljø. I tillegg har misbruk av alkohol, fet og stekt mat en negativ effekt på tilstanden til hele kroppen.
Sammensetningen av drikkevann har også en betydelig innvirkning på prosessene for steindannelse. Regelmessig inntak av vann med høyt innhold av kalkforbindelser bidrar til alkalisering av urin og en økning i konsentrasjonen av kalsiumsalter i den.
Merk følgende! Brukes som drikkevann springvann er en av hovedårsakene til utviklingen av urolithiasis i vårt land.

Endogene faktorer
Årsakene til dannelsen av nyrestein kan også ligge i selve kroppen. Så veldig ofte utvikler nefrolithiasis på bakgrunn av:
Hyperparatyreose. Denne ervervede sykdommen, som består av hyperfunksjon av biskjoldbruskkjertlene, det vil si overdreven produksjon av biskjoldbruskhormon, oppstår som svar på utviklingen av biskjoldbruskkjerteladenom eller som en kompenserende reaksjon av kroppen på tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i nyrene. Høye nivåer av parathyroidhormon forårsaker en økning i konsentrasjonen av fosfater og kalsium i urinen, som blir hovedkomponentene i fosfat- og oksalatsteiner.
Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, som osteoporose, osteomyelitt og til og med traumer, bidrar til økte kalsiumkonsentrasjoner.
Sykdommer Fordøyelsessystemet ofte bli årsaken til utviklingen av urolithiasis. Oftest er nefrolithiasis diagnostisert i nærvær av magesår og leversykdommer.
Patologier i urinsystemet, som selvfølgelig ofte forårsaker dannelse av nyrestein. Som regel skjer dette på bakgrunn av tilstedeværelsen av medfødte anomalier eller sykdommer i urinveiene, som provoserer stagnasjon av urin og forvrengning av sekresjonsstrømmen og reabsorpsjon av urin. Dessuten kan selv tilstedeværelsen av smittsomme prosesser i nyrene forårsake dannelse av kalksten, siden bakterier ikke bare forårsaker ubalanse i den kolloidale urinbalansen, men kan også danne kjernen til en tannstein. Derfor fremmes utviklingen av urolithiasis av pyelonefritt, hydronefrose, nefrotuberkulose, dystopi, ureterale strikturer, dobbel nyre, hestesko nyre og andre sykdommer.
Sykdommer i kjønnsorganene, for eksempel inflammatoriske prosesser i prostatakjertel eller hypertrofien er opprettet gunstige forhold for nyreskader.
Graviditet, siden de naturlige endringene som skjer på dette tidspunktet i en kvinnes kropp fører til en reduksjon i tonen i urinveiene, forskyvning og kompresjon av nyrene av den forstørrede livmoren.

Av stor betydning i dannelsen av nyrestein er ledelsen stillesittende livsstil livet, siden med fysisk inaktivitet forverres blodsirkulasjonen og stagnasjon oppstår.

Urolithiasis er en gruppe sykdommer der det dannes steiner (kalkuler) i urinsystemet eller nyrene. I klinisk terminologi kalles utseendet til nyrestein nephrolithiasis. Patologien refererer til polyetiologiske metabolske sykdommer, er utsatt for tilbakefall, forårsaker ofte komplikasjoner og forårsaker utvikling av nyresvikt. Etiologien til sykdommen er ganske omfattende, så det er viktig å vite hvorfor nyrestein dannes og hvem som er i faresonen. Etter å ha gjort deg kjent med denne informasjonen, kan du ikke bare velge riktig behandling, men også redusere dannelsen av nyrestein.

Før du ser på årsakene til nyrestein, er det viktig å forstå hvor nyrestein kommer fra og hvordan de dannes. Mekanismen for steindannelse avhenger av mange faktorer. Den primære dannelsen av steiner skjer i nyrebekkenet eller oppsamlingskanaler, hvor ulike salter, urin-pH, giftstoffer, bakterier, partikler av epitel og andre uløselige stoffer samler seg, som ikke klarer å passere gjennom nyrefilteret, legge seg i bekkenet, forvandles til sand og deretter steiner.

Veksten kan ta flere år, men noen ganger vokser steiner raskt og kan blokkere kanaler og forårsake tetthet i urinveiene. Når steinen når store størrelser, legger det press på andre organer og vev, og forårsaker et angrep av nyrekolikk. Når du vet hvordan nyrestein dannes, kan du gå videre for å gjøre deg kjent med årsakene og faktorene som kan forårsake dannelsen av formasjoner.

Risikogruppe

Nephrolithiasis (nyrestein) er en sykdom som ikke har aldersbegrensninger. Menn er mye mer sannsynlig å lide av denne sykdommen, men hos kvinner er denne patologien mer alvorlig og forårsaker ofte komplikasjoner. Hos kvinner er årsakene til nyrestein ofte relatert til anatomiske trekk genitourinært system, hormonelle endringer. Blant det sterkere kjønn øker risikoen for sykelighet med en usunn livsstil. Nyrestein vises sjeldnere hos barn, og årsakene til slike formasjoner er hovedsakelig genetiske.

Øk risikoen for steindannelse:

Overvekt.
Diabetes.
Dehydrering av kroppen.
Avitaminose.
Mangel på ultrafiolette stråler.
Nedsatt immunitet.
Prostatitt hos menn.
Alkohol inntak.
Røyking.

Antall formasjoner kan variere fra én til ti. Det er steiner i forskjellige størrelser, fra 2 mm til 10 eller flere centimeter. Årsaken til steiner er ofte relatert til en persons livsstil, kosthold og levekår.

I faresonen er personer fra 25 til 45 år som lider av hyperparathyroidisme, acidose nyretubuli, innsnevring av urinlederen, polycystisk sykdom og andre patologier som forstyrrer nyrefunksjonen.

Det er mange teorier som forklarer hvorfor steiner dukker opp, men eksakte årsaker Hvorfor steiner kan dannes er ukjent. Formasjoner dukker opp på grunn av et brudd syre-base balanse urin når kolloidmekanismen er forstyrret. Leger mener at utseendet til nyrestein og årsakene til dannelse er skjult i endogene og eksogene faktorer, genetisk disposisjon.

Genetikk i mekanismen for urolithiasis

Arvelighet spiller en viktig rolle i utviklingen av urolithiasis. Hvis en forelder har en historie med nefrolithiasis, øker dette risikoen for at barnet utvikler sykdommen.

Forskningsresultater viser at det er en sterk sammenheng mellom genotype og risikoen for å utvikle urolithiasis. Medfødte patologier vil også spille en viktig rolle:

Hyperoksaluri.
Butler-Albright syndrom.
Fruktoseintoleranse.
Oksaluri.

Slike sykdommer kan dukke opp selv i perioden intrauterin utvikling eller etter fødsel i de første månedene av livet.

Eksogene faktorer

Det er vitenskapelig bevist at årsakene til nyrestein ofte er skjult i en persons livsstil og levekår. Urolithiasis forekommer hos mennesker som ikke tar vare på helsen og bor i regioner med dårlig vannkvalitet og dårlig jordsammensetning.

Eksogene faktorer inkluderer de forholdene som påvirker en person negativt fra utsiden.

Høy konsentrasjon av salter i drikkevann.
Systematiske måltider med høyt innhold protein, fett.
"Sultne" dietter.
Væskemangel.
Misbruk av kaffe og alkoholholdige drikker.
Langvarig bruk av potente legemidler.
Mangel på fysisk aktivitet.
Ugunstige geografiske, klimatiske og levekår.

Spesiell betydning i utviklingen av nyrestein er gitt til menneskelig ernæring. Med konstant inntak av oksalsyre, melkesyre, fett- og plantemat skapes det et surt miljø i kroppen, som forstyrrer kjemisk oppbygning urin.

Sursyre, spinat og rabarbra.
Sardiner, hermetisk fisk.
Rødt kjøtt.
Soyaprodukter.
Kullsyreholdige drikker.
Raffinerte karbohydrater: sukker, hvit ris, premium mel.
Koffein.
Alkohol.
Salt.

Androgener og kostholdsvaner øker risikoen for steindannelse

En like viktig provokatør er vann. Med økt mengde kalkholdige forbindelser tiddobles risikoen for å utvikle nefrolithiasis. For å utføre et eksperiment for å bestemme kvaliteten på vann, kan du koke det i en vannkoker flere ganger. Hvis kvaliteten er dårlig, vil det være sediment og små steiner i bunnen av kjelen. Ved systematisk inntak av slikt vann vil lignende avleiringer dannes i nyrevevet.

Det kan også øke risikoen for urolithiasis langvarig bruk medisiner:

Diuretika.
Kalsiumpreparater.
Antacida.
Proteasehemmere.

Langvarig bruk av slike medisiner belaster leveren og nyrene, noe som kan forårsake forstyrrelser i deres funksjon med påfølgende dannelse av steiner.

Endogene faktorer

Årsakene til nyrestein kan ikke bare være relatert til eksterne faktorer, men manifesterer seg også på bakgrunn av indre lidelser, det vil si på bakgrunn av andre sykdommer eller tilstander.

Økt absorpsjon av kalsium i tarmen.
Forstyrrelse av metabolske prosesser i beinvev.
Smittsomt inflammatoriske sykdommer Indre organer.
Sykdommer i fordøyelseskanalen.
Mangel på vitamin A, D.
Økte nivåer av oksalatsalter i urinen.
Ondartede sykdommer.
Sengeleie på grunn av skade.
Forstyrrelser i funksjonen til sentralnervesystemet.

Utløsermekanismen for dannelsen av steiner kan være psykologiske årsaker, ryggradsskader, smittsomme prosesser. Hvorfor steiner vises, kan du finne ut først etter å ha studert en persons medisinske historie og livsstil.

Sykdommens etiologi er basert på smittsomme sykdommer i det genitourinære systemet, som forstyrrer den kolloidale balansen i urinsammensetningen, med den påfølgende dannelsen av en calculus-kjerne.

Hydronefrose.
Glomerulonefritt.
Nefrotuberkulose.
Dystopi.

Når steiner dannet seg på bakgrunn av andre patologiske prosesser, helbredelsesprosess vil være kompleks, bestående av systemisk og symptomatisk terapi.

Spesifikke årsaker

Dannelse av nyrestein er en multifaktoriell sykdom, derfor, i tillegg til hovedårsakene til utvikling, er etiologien preget av sammensetningen av formasjonene.

Kalsiumformasjoner vises på grunn av:

Økt mengde kalsiumioner i urinen.
Overskudd av kalsium i urinen.
Vitamin D-mangel.
Oksalater i mat.
Crohns sykdom;
Tarmsykdommer.
Reduserte nivåer av sitrater i urinen.
Omfattende brudd, skader.

Formasjoner av magnesium-, fosfat- eller ammoniumsammensetning utvikles når:

Infeksjoner i det genitourinære systemet.
Regelmessig inntak av oksalsyre i kroppen.
Alvorlig stress, nervøs spenning.

Formasjoner bestående av urinsyre vises når:

Økt surhet av urin.
Gikt.
Inntak av puriner fra mat.
Operasjoner, store skader.

Typer og deres årsaker

Etter avtale terapeutisk terapi urolithiasis, leger må bestemme typen formasjon og først deretter utarbeide et behandlingsregime. Hver type stein har sine egne årsaker til dannelsen:

Oksalat - usunt kosthold.
Fosfatsteiner - infeksjoner, vitaminmangel.
Urat - inntak av proteinprodukter eller puriner.
Karbonat - økt kalsiuminnhold i urinen.
Cystin - genfeil.
Protein - dannet av fibrin mot bakgrunnen av kroniske sykdommer.
Kolesterol - økt nivå kolesterol i blodet.

Definere den virkelige grunnen hvorfor vises en stein først etter laboratorieresultater og instrumentell diagnostikk. Når årsaken til en nyrestein er kjent, vil prognosen for behandling være gunstig.

Uansett etiologisk faktor, bør en person konsultere en lege ved de første symptomene. Det kliniske bildet av sykdommen vises først når formasjonene når store størrelser eller begynner å bevege seg nedover urinlederen.

De viktigste symptomene er:

Smertesyndrom i korsryggen.
Blod i urinen.
Uklar urinfarge.
Hyppig urinering.

Ovennevnte symptomer er de viktigste tegnene på sykdommen, men for å stille en endelig diagnose, må du kontakte lege. Valget av terapeutisk terapi avhenger av sammensetningen av formasjonene, størrelsen, pasientens alder og egenskapene til kroppen hans.

Det viktigste er å gjenkjenne sykdommen i tide og ikke utløse symptomene.

Ifølge US National Institutes of Health, står hver 10. person i verden overfor et alvorlig problem som kalles urolithiasis. Menn lider oftere av dannelsen av nyrestein enn kvinner, men i alle fall forårsaker en forverring av sykdommen akutt angrep smerte, som krever akutt sykehusinnleggelse, og ofte kirurgi.

Symptomer på urolithiasis

Nyrestein, vitenskapelig kalt calculi, utvikles når Forskjellige typer kjemiske substanser, slik som fosfor, kalsium, urinsyre eller oksalsyre, overskrider tillatt nivå konsentrasjoner i kroppen. Fin sand dannet i nyrebekkenet eller blære, som regel, forlater kroppen uten å forårsake spesielle problemer. En annen ting er store steiner, som provoserer en dolklignende smerte som stråler ut i lysken eller kjønnsorganene. Av de andre symptomene som følger med dette smertefull tilstand, det er verdt å fremheve smerte under vannlating, tilstedeværelse av blod i urinen, kvalme, oppkast, frysninger, feber og angst.

Årsaker til urolithiasis

Faktorer som øker risikoen for å utvikle nyrestein inkluderer: "dårlig" arv, overvektig, dehydrering, sykdommer i fordøyelsessystemet, patologier i urinveiene, samt matavhengighet, inkludert misbruk av mat med høyt sukker, salt og proteiner. Personer som allerede har opplevd urolithiasis har høy risiko for tilbakefall av denne sykdommen.

Kosthold er en nøkkelfaktor i kampen mot urolithiasis. I denne forbindelse ekskludering av noen skadelige produkter fra kostholdet ditt vil forhindre dannelsen av nyrestein og støtte dette sammenkoblede organet. La oss studere disse skadelige produktene mer detaljert.

10 matvarer som forårsaker nyrestein

1. Sursyre, spinat og rabarbra

Nyrestein dannes på grunn av opphopning av oksalsyresalter i urinen, dvs. oksalater, som betyr at de som spiser mat rik på oksalater, risikerer å møte dette problemet. For å beskytte deg selv anbefaler urologer å minimere forbruket av sorrel, rabarbra, rødbeter, kål og selleri, melk og jordbær. I tillegg bør du kontrollere forbruket av matvarer som er rike på vitamin C, siden i tilfelle overskudd kan dette vitaminet bli til oksalater. Dannelsen av nyrestein fremmes av lave nivåer av vitamin B6 og magnesium, noe som betyr at det er viktig å jevnlig etterfylle nivået av disse stoffene gjennom mat.

Personer som er i faresonen for å møte urolithiasis, bør vite at sykdommen for eksempel provoseres av matvarer med mye puriner. Overflødig puriner i kroppen øker nivået av urinsyre, noe som fører til sedimentering av urinsyresteiner i blæren eller nyrene.

Ifølge American Urological Association høyt forbruk puriner i kombinasjon med animalske proteiner, kan provosere utviklingen av hyperurikosuri eller hyperurikemi selv i fullstendig sunn person, som aldri hadde møtt nyrestein før. Det er av denne grunn at hver person bør begrense forbruket av sardiner til en gang i uken og konsumere dem i små mengder. I tillegg til sardiner finnes purinbaser i matvarer som hvite tørket sopp, kalvelever, røkt brisling, tunfisk i olje, ørret, ansjos og øl.

3. Rødt kjøtt

Spis rødt kjøtt i store mengder kan også forårsake dannelse av nyrestein. Faktum er at kjøtt er rikt på animalske proteiner, som, når det er i overkant i kroppen, provoserer en økning i urinsyre og kalsium i urinen. I tillegg, under fordøyelsen av protein, vises et biprodukt - nitrogen, som er hoveddeltakeren i dannelsen av giftstoffer. Disse giftige stoffene kan forårsake nyreskade ved å utløse dannelsen av steiner. For å forhindre at dette skjer, eliminer rødt kjøtt fra ditt daglige kosthold. Det er nok å bruke den to ganger i uken.

4. Kullsyreholdige drikker

Regelmessig inntak av brus, energidrikker og til og med juice i pakker og flasker øker risikoen for å utvikle urolithiasis. Resultatene av en studie utført i 2007 av Moscow Research Institute of Epidemiology viste at drikker som Pepsi og Coca-Cola inneholder fosforsyre, forårsaker endring i urinveiene, og dermed bidra til utseendet av kroniske nyresykdommer og steindannelse.

I tillegg antyder en studie fra 2013 publisert i Clinical Journal of American Society of Nephrology at personer som regelmessig bruker sukker og søtet vann har en mye høyere risiko for å utvikle urolithiasis enn de som ikke bruker sukker og sukkererstatninger. Bytt til i stedet for brus vanlig vann med tilsetning av sitronsaft.

5. Soyaprodukter

Soyabønner, samt genmodifiserte soyaprodukter farlig for kroppen og kan påvirke nyrehelsen. Dette er på grunn av høy level oksalater, som forårsaker dannelse av sand, og deretter steiner i nyrene og urea.

En studie fra 2009 publisert i International Journal of Biological Sciences så på effekten av å spise GMO-mat. Rapporten snakker om eksperimenter på pattedyr, som avslørte at genmodifisert mat først og fremst skader lever og nyrer. Ufermenterte soyaprodukter, som soyamelk og tofu, er også rike på oksalater. Ifølge forskere, for å beskytte deg mot nyreproblemer når du velger soyabønner, bør preferanse gis til organisk dyrkede varianter. I tillegg bør kostholdet ditt kun inneholde fermenterte soyaprodukter som miso eller tempeh.

6. Raffinerte karbohydrater

Enkle karbohydrater, som sukker, hvit ris, mel av høy kvalitet og andre produkter, provoserer økninger i insulinnivået, som et resultat av at kalsium vaskes ut av beinene, som legger seg i blæren. En studie utført i 1986 og publisert i tidsskriftet Food and Chemical Toxicology bekreftet at det er et overskudd av raffinert sukker og sukkerholdige drikker som fører til problemer med nyrene og provoserer urolithiasis. Hvis du er i fare for å utvikle nyrestein, unngå å spise stivelsesholdig og sukkerholdig mat.

Overdreven inntak av koffein i mat og spesielt i drikke kan føre til at kalsium fjernes fra bein og avsettes i blæren eller urinlederen. Og dette er en alarmklokke som indikerer det forestående utseendet til nyrestein. Forskere fra Frankrike gjorde i 2004 en rekke analyser og konkluderte med at overdreven inntak av koffein, som er rik på svart te og kaffe, øker risikoen for oksalatdannelse i urinen. I tillegg har koffein en mild vanndrivende effekt, noe som bidrar til dehydrering av kroppen, noe som betyr at det skaper forutsetninger for dannelse av steiner.

La oss legge til dette faktum at koffein forårsaker hele linjen helseproblemer, forårsaker søvnløshet og økt arterielt trykk. For å opprettholde helsen din vil det være riktig å redusere forbruket av svart te og kaffe til to kopper om dagen, og også å minimere forbruket av energidrikker, kullsyreholdige drikker, sjokolade og kakao.

8. Kunstige søtningsmidler

Mange av oss tilsetter kunstige søtningsmidler til te og kaffe i stedet for sukker i et forsøk på å redusere kaloriinntaket. Imidlertid er slike produkter utrygge for kroppen og kan føre til nedsatt nyrefunksjon hvis de konsumeres regelmessig.

I følge en studie fra 2009 publisert i Journal of the American Society of Nephrology, har personer hvis dietter inneholder kunstige søtningsmidler som aspartam, sakkarin eller sukralose økt risiko for nyreproblemer. I tillegg har ikke kunstige søtningsmidler den beste effekten på blodet, og fremmer fjerning av kalsiumsalter fra det og deres avsetning i nyrene eller urinen. Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Ernæringsfysiologer anbefaler kun å bruke naturlige søtningsmidler, nemlig honning eller ekstrakt.

Separat er det verdt å nevne alkohol - kroppens verste fiende, som forårsaker uopprettelig skade på leveren og nyrene. Bortsett fra tunge giftig skade, virker alkohol som et vanndrivende middel, og øker risikoen for dehydrering. Og denne prosessen fører til nedsatt funksjon av nyrene, med alle påfølgende konsekvenser. Dessuten virkningen alkoholholdige drinker kroppen kan svekke evnen til å fjerne urinsyre fra kroppen, noe som forårsaker dannelse av nyrestein. I denne forbindelse anbefaler eksperter å gi opp alkoholforbruket eller redusere det til et minimum, noe som betyr opptil 1-2 glass tørr vin per uke.

10. Salt

Overdrevent forbruk av bordsalt – nøkkelfaktor dannelse av nyrestein. Salt beholder væske i kroppen, som et resultat av at den normale utskillelsen av urin forstyrres, og dets stagnasjon provoserer avsetning av kalsiumsalter og dannelse av steiner. I tillegg bidrar overdrevent saltforbruk til økt blodtrykk, som fører til patologier i blodårene og hjertet, og derfor til hjertesvikt, hjerneslag og nyresykdom. For å beskytte deg mot slikt skadelige konsekvenser, begrense saltinntaket til 3 g per dag, eller enda bedre, bytt ut bordsalt Himalaya I tillegg kan du bruke en rekke krydder og urter for å forbedre smaken av rettene dine og fullstendig eliminere salt fra kostholdet ditt. God helse til deg!

Alle som har fått sand ut av nyrene deres minst én gang i livet vet på egenhånd hvor smertefullt det er. Dette er faktisk ikke steiner i det hele tatt, men saltkrystaller eller konkresjoner. Det er enkelt og flere, forskjellige størrelser og komposisjon. Deres tilstedeværelse indikerer en kronisk, residiverende metabolsk sykdom. Når de er fjernet, dannes de igjen. Et vanlig urologisk problem rammer 1-3 % av befolkningen, fra 20 til 50 år. Det er flere menn blant pasientene. La oss vurdere tegn på nefrolithiasis, årsaker, diagnostiske metoder, behandlingsmetoder og forebyggende tiltak.

Nyrestein: symptomer

Urolithiasis (UCD) går gjennom tre stadier av utvikling:

Skjult, uten åpenbare tegn på patologi. Mulig: små frysninger, økt tretthet, svakhet.
Initial, når kalkulus allerede er dannet og, i bevegelse, forårsaker svak smerte, ofte i korsryggen.
Uttales, med alvorlige angrep Og høy temperatur. Stadiet der konsultasjon vanligvis søkes og medisinsk behandling se en urolog.

Nyrestein avslører ikke noe før krystallene begynner å "reise" gjennom urinsystemet. De viktigste tegnene på tilstedeværelsen av nyrestein er følgende::

Alvorlige, paroksysmale, skjærende smerter i korsryggen og lysken. Hos menn - i perineum og pungen. Kolikk kommer tilbake hvis urinveiene inneholder store krystaller i stedet for sand.
Uklar urin blandet med blod som følge av skade på urinveisslimhinnen.
Autonome lidelser: blekhet, svette.

Nedsatt urinpassasje utløser ofte smittsom prosess i nyrene. Steiner blir alltid provokatører av kronisk bakteriell betennelse. I slike tilfeller smertefulle opplevelser er supplert med generelle smittsomme symptomer: hodepine, svakhet, frysninger. Hos menn og kvinner klinisk bilde sykdommen er ikke fundamentalt forskjellig.

Hvorfor nyrestein vises

Først, la oss snakke om klassifiseringen av krystaller:

I surt miljø svartgrå oksalater av en tett struktur med en stikkende overflate dannes. De står for 80 % av alle tilfeller av urolithiasis (de skraper opp slimhinnen og blir lett oppdaget). Medisiner er maktesløse mot dem. Kan ødelegges kun ved bruk av energipåvirkning. Hvis store steiner er identifisert, er det indikert kirurgi.
Fosfater er myke, lysegrå, glatte formasjoner. Hovedårsaken til deres avsetning er alkalisering av urin. De løses opp og knuses ganske lett.
Urater er brun-gule fargede steiner, preget av hardhet og en jevn overflate. Oppdaget ved urinanalyse. Kan fjernes med medisiner, diett, drikk mye væske og moderate fysisk aktivitet.
Karbonater er lette, myke, glatte krystaller som er salter av karbonsyre.
Protein. De flate formasjonene er basert på bakterielle midler, mineraler og fibrin.
Cystin i form av gulaktige, runde steiner med en svovelholdig aminosyre i sammensetningen. Grunnen er medfødt anomali metabolisme, der konsentrasjonen av cystin betydelig overstiger normen. Oppdaget ved hjelp av ultralyd og laboratorietester. Behandlingen er konservativ; hvis store formasjoner oppdages, er kirurgisk inngrep indisert.

Urinkrystallisering er basert på utfelling av salter på en slags matrise bestående av proteinmolekyler. Faktorer knyttet til ICD er følgende:

Brudd på mineralmetabolisme, noen ganger arvelig. Derfor må de som har en familiehistorie med å lide av nefrolithiasis huske og utføre forebygging av urolithiasis.
Patologien utvikler seg på grunn av økt svette, noe som resulterer i dehydrering av kroppen, metning av urin med salter og deres gradvise krystallisering. Smittsomme sykdommer, samt forgiftning ledsaget av diaré og oppkast, fører til dehydrering.
I kaldt klima blir vitaminmangel A og D og mangel på lys provokatører av ICD. Og også en diett med en overvekt av kjøtt, fisk, meieriprodukter, hardt vann og en forkjærlighet for salt mat.
Tar visse medisiner som brukes til behandling av tuberkulose, osteoporose og andre patologier.

Blant de endogene faktorene som bidrar til KSD er følgende forhold:

Hyperparatyreoidisme, som fører til utlekking av kalsium fra bein og økte fosfatnivåer.
Osteoporose.
Frakturer, langvarig immobilitet, nedsatt vannlatingsdynamikk.
Sykdommer i fordøyelseskanalen (kolitt, magesår, gastritt) og svikt i syre-basebalansen.
Urinveisinfeksjon.

Langsom urinutstrømning fører til stagnasjon og saltutfelling. Utvikler infeksjonerøke nivået av protein og andre inflammatoriske substrater. De fungerer som en nedbørsmatrise for fremtidige krystaller.

Nøyaktig diagnose

For å oppdage steiner i urinsystemet, brukes de følgende metoder:

Laboratorieforskning blod og urin. Lar deg identifisere metabolske forstyrrelser, oppdage infeksjon, avklare graden av betennelse, samt den kjemiske sammensetningen av krystallene.
Urinkultur for å identifisere typen patogen og dens følsomhet for spesifikke antibakterielle legemidler.
Etter å ha ekstrahert krystallene, utføres en studie av sammensetningen for å identifisere årsaken til urolithiasis. Lar deg unngå steindannelse i fremtiden.
Radiografi er en hjelpeteknikk. Oppdager nøyaktig store oksalater.
Ultralyd som mest effektiv metode instrumentell diagnose av nefrolithiasis.
Urografi med kontrast, der et stoff injiseres i en blodåre for å bestemme størrelsen og plasseringen av steiner.
CT og MR. Metoder for diagnostisering av ICD, gir informasjon om krystalltetthet og tilstanden til urinlederne. De svarer på spørsmål om muligheten for fjernknusing, samt tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for bruk av laser.

Det viktigste er ikke å forsinke diagnosen for å forhindre infeksjon og betennelse i nyrene, og derfor fjerning av dem.

Mulige komplikasjoner

ICD er fylt med tap av en nyre eller til og med fatal. Mer vanlig:

Nefrosklerose, hvor sunt vev erstattes av arrbindevev.
Pyelonefritt (akutt eller kronisk). Infeksjon Med nagende smerte i lumbale og abdominale området.
Pyonefrose er en patologi der nyrene blir til en "boble" med puss. Det berørte organet fjernes for å stoppe ytterligere spredning av infeksjonen.
Nyresvikt. Nitrogenholdige forbindelser i plasma øker, inkludert urinsyre og kreatinin. Giftige stoffer forgifter kroppen, noe som kan føre til at pasienten dør.
Akutt blærebetennelse med skade på blæreslimhinnen. Det forårsaker betennelse, spesielt under hypotermi på grunn av lettere tilgang til ulike smittestoffer mot en bakgrunn av svekket immunitet.
Uretritt, hvor slimhinnen er skadet urinrør blir et inngangspunkt for patogene bakterier.

Blant generelle komplikasjoner ICD:

Anemi med svakhet, takykardi, svimmelhet.
Høyt blodtrykk assosiert med overproduksjon av hormonet renin.
Saltavleiringer i ulike organer.

Nyrestein: behandling

Behandlingen foreskrevet av urologen avhenger av størrelsen på krystallene:

Sand (opptil 0,1 mm) elimineres gjennom kosthold og å gi opp dårlige vaner.
Små småstein fra 1 til 6 mm fjernes ved hjelp av en konservativ vent-og-se-metode med bruk av urolitter, antibakterielle forbindelser og krampestillende midler.

Forberedelser for oppløsning av steiner

Allopurinol, som reduserer surheten i urinen, takler urater. Bli kvitt fosfater:

Madder ekstrakt- medisin blottet for bivirkning.
Sølt- svært effektivt produkt som fjerner krystaller, normaliserer metabolske prosesser, forbedre funksjonaliteten til vannlating. Den har en naturlig base, og følgelig er det en risiko for utseende bivirkninger minimal.

Prolit har antiseptiske egenskaper, så det behandler betennelse i nyrene. Har en komfortabel kapselform utgivelse. I løpet av 1-2 måneder elimineres fine fosfater og sand fullstendig fra kroppen.

Ulempen med stoffet er dets evne til å provosere allergiske reaksjoner. Prolit er kontraindisert for gravide og ammende mødre, samt pasienter med aterosklerose, utsatt for nevroser og søvnløshet.

Vil bli kvitt oksalater:

Cyston. Naturlig forberedelse, som har en kompleks effekt på urinsystemet. Fremskynder restitusjonen ved å lindre betennelse og eliminere grunnårsaken til sykdommen.
Asparkam. Opptak er kun mulig under tilsyn av en lege. Pass på å følge instruksjonene og doseringene, som virkestoff påvirker arbeidet av det kardiovaskulære systemet. Godkjent for bruk også av gravide. Selvmedisinering med asparkam er strengt forbudt.

Det finnes en rekke universelt virkende medisiner som effektivt fjerner forskjellige typer krystaller. Denne kategorien inkluderer:

Penicillamin.
Blemaren.
Uralit-U.
Canephron.
Urolesan.

Antispasmodika er indisert for smertelindring: Baralgin, No-Shpa, Spazmalgon.

Knusing, metoder

Alle metoder for behandling av urolithiasis krever en periode med rehabilitering, når det er nødvendig å følge en diett, drikkeregime, et visst nivå av fysisk aktivitet. Ved å følge alle legens instruksjoner kommer pasienten raskt tilbake til sitt normale liv uten tilbakefall eller alvorlige konsekvenser. På utidig søknad Hvis du konsulterer en lege, blir ICD-forløpet mer komplisert og fører til utvikling av andre samtidige patologier.

Folkemidler

Tegn på nyrestein vil svekkes hvis du spiser 1 kg vannmelon i 14 dager per sesong. Du kan også tørke de stripete skallene og drikke dem som te i 2 uker om vinteren.

Persilleinfusjon vil hjelpe med fosfater. For å forberede, tilsett 200 ml kokende vann til 30 g greener. Overlev natten. Drikk i 2 måneder før frokost og middag.

Sammensetning basert på nyperot. Tilberedt fra 5 ss. l. knuste tørre råvarer og 1 liter vann. Etter koking, la stå i 12 timer. Drikk 250 ml 3 ganger om dagen.

Folkemidler fra ICD - et godt alternativ konservativ terapi.

Diett for nyrestein

En spesiell diett velges av den behandlende legen. På grunn av tilstedeværelsen av fosfater, må du utelukke krydret mat, gresskar, poteter og belgfrukter fra kostholdet ditt. Det er bedre å erstatte dem med kefir, druer, frukt, surkål. Drikk anbefales mineralvann, økende sure egenskaper urin.

Tilstedeværelsen av urater er en indikasjon for å begrense mat med mye puriner:

Sjokolade.
Alkohol.
Rødt kjøtt og buljonger basert på dem.
Stekt, krydret.

Tendens til å danne oksalsyresalter - en indikasjon på utelukkelse fra dietten følgende produkter:

Sitrusfrukter (spesielt grapefrukt).
Rips.
Nøtter.
Sorrel, spinat.
Kakao.

Tidligere anbefalinger om å begrense meieriprodukter praktiseres ikke i dag. I følge de siste dataene fører naturlig kalsium ikke til steindannelse. Metallelementet, tvert imot, er et signal for kroppen om at det er nok mineral, så det bør ikke akkumuleres i form av krystaller. Anbefalt å drikke er Essentuki No. 20 og Naftusya.

Urolithiasis, eller urolithiasis, forekommer i alle aldre. I motsetning til hva mange tror, kan tenåringer og til og med barn også danne nyrestein. Årsakene til deres utseende er metabolske forstyrrelser i kombinasjon med andre faktorer: for eksempel kroniske gastrointestinale sykdommer, inflammatoriske prosesser i nyrene og kjønnsorganene. Dermed utvikler urolithiasis hos menn ofte på bakgrunn av kronisk prostatitt, prostataadenom og hos kvinner - adnexitt. Langvarig, langvarig svekkelse kan også føre til dannelse av nyrestein - for å unngå dette anbefales det å drikke minst to liter væske per dag. Drikker vann må være myk, kokt eller filtrert, siden å drikke hardt vann også fører til dannelse av salter og nyrestein.

Nyrestein, hvis årsaker er ganske varierte, kan også oppstå som et resultat av et lite gjennomtenkt kosthold. For eksempel kan mat som inneholder (frukt, bær, sorrel), spesielt i kombinasjon med kalsiumrik cottage cheese, ost og andre meieriprodukter, forårsake avleiring av oksalatstein i nyrene. De som er diagnostisert med denne typen stein bør redusere forbruket av disse produktene.

Dannelsen av uratsteiner, i nærvær av en disposisjon (forstyrrelser i urinsyremetabolismen, også manifestert av gikt), kan provosere et overskudd av puriner i mat - de finnes i kjøtt, fisk og belgfrukter. Innmatprodukter (nyrer, lever) er spesielt farlige i denne forbindelse. Følgelig krever årsakene til at avleiringene er økte konsentrasjoner i kroppen å minimere disse produktene i kostholdet.

Fosfatsteiner i nyrene dannes på grunn av den alkaliske reaksjonen av urin, nemlig den overdrevne konsentrasjonen av kalsium og fosfor i den. Forstyrrelser i utvekslingen av disse elementene kan igjen forårsakes av ulike grunner: hypervitaminose D, sykdommer med overdreven kalsiuminntak - for eksempel med mineralvann eller som en del av medisiner. Følgelig bør de som har denne typen steiner helt unngå å innta kalsiumrike meieriprodukter. Kjøtt og fisk må spises i større mengder enn vanlig: disse produktene har egenskapen til å surgjøre urin.

Som du kan se, er årsakene til nyrestein ganske varierte. Generelt kan de deles inn i tre grupper: metabolske forstyrrelser av visse stoffer, smittsomme og inflammatoriske sykdommer, økt konsentrasjon urin - for eksempel i tilfelle brudd på vanndrikkingsregimet eller vannlating. Urolithiasis er veldig snikende og manifesterer seg ofte ikke i mange år: i mange tilfeller mistenker pasienten ikke engang at han har nyrestein før et visst øyeblikk. Årsakene til at de først gir seg til kjenne kan være ganske banale - selv vanlig hypotermi kan provosere en forverring av sykdommen.

Når steiner beveger seg fra sted til sted, noteres et alvorlig smerteanfall - nyrekolikk. Smertene kan være så uutholdelige at pasienter blir kjørt til sykehus med ambulanse. I mange tilfeller er det slik urolithiasis manifesterer seg for første gang, og tilstedeværelsen av nyrestein kommer som en fullstendig overraskelse for pasienten. I tillegg kan urolithiasis forårsake smerte og blod i urinen. Disse symptomene indikerer tilstedeværelsen av steiner allerede i urinlederne og blæren. Vanlige dumme mennesker bør også være forsiktige verkende smerte i korsryggen, verre etter fysisk aktivitet.

Når det gjelder behandling av urolithiasis, hvis store steiner er til stede, er fjerning indikert. Til dette formål brukes laparoskopi i økende grad - en skånsom teknikk. Kirurgisk inngrep, minimere postoperative komplikasjoner. Mindre steiner knuses ved hjelp av ultralyd. Du kan leve fredelig med små steiner i lang tid med jevne mellomrom gjennomgår ultralydundersøkelser for å forebygge mulige problemer. Du bør også ta det som foreskrevet av legen din. medisiner og drikke avkok medisinske urter. Siden årsakene til nyrestein kan ligge i et uegnet kosthold, er det også nødvendig å følge en viss diett - avhengig av deres sammensetning.