Hva du skal drikke for hevelse. Årsaker til utvikling av ødem i ulike sykdommer. Diuretika for nyresykdommer

Et stort antall mennesker lider av hevelse i bena. Til spørsmålet "Hvorfor oppstår hevelser i bena?" — Det er ikke noe sikkert svar, siden årsakene til deres utseende er forskjellige. For eksempel: akkumulering av salter og giftstoffer i vevet i nyrene, hjertet, sykdommer i årer, arterier, høy menneskelig vekt, lang tvungen situasjon. Ødem er opphopning av væske i et bestemt hulrom. I denne artikkelen vil vi se på alle måtene å bli kvitt hevelse i bena.

Årsakene til hevelse i bena er svært forskjellige.

Hovedårsaken - venøs stase. Nyrehevelse i bena vises på grunn av utilstrekkelig nyrefunksjon, stor sirkel blodsirkulasjonen er overbelastet, nyrene slutter å fungere normalt. Giftstoffer samler seg i blodet, vann samler seg i skinnebenet, på øyelokkene og Mørke sirkler. Andre årsaker: overvekt, ubehagelige sko, graviditet, dyp venetrombose.
Hjertepatologi. Når hjertemuskelen er svak, slutter blodet å sirkulere fullt ut. Hevelse observeres i underbensområdet. Hvis hjertesvikt ikke behandles, vil "vannet" stige, først til nivået av knærne, hoftene og deretter til magen. I avanserte saker Du kan lett få lungeødem. Derfor er det viktig å ikke la sykdommen utvikle seg og oppsøke lege umiddelbart. Hevelse i bena er det første tegnet på å søke hjelp fra en medisinsk organisasjon.
Kan forårsake og yrkessykdommer. I dette tilfellet vises de fra å stå lenge i løpet av dagen, eller i en stilling: selgere, massasjeterapeuter, farmasøyter, bønder, sjåfører, bankansatte.

Hvordan hevelse ser ut og hvordan det er

Venøst ødem er et annet navn for ødem i bena. De oppstår på grunn av svakhet i veneveggene, overskudd eller mangel på salt (natriumion) i kroppen, åreknuter, dyp venetrombose. Varicose hevelse i bena vises om kvelden og om natten;
Lokalisering av ødem nyreetiologi- dette er ansikt, mage, armer og ben;
Hjerteødem. De er preget av stigende vann øverste del torso. Pasienten kan dø av væskeansamling i hjernen, en økning i toksiske metabolitter i blodet (økt urinsyre) hjertestans. Vann kan fylle hjerteposen og dermed stoppe hjertemuskelen.
Lokal hevelse i håndleddsområdet indikerer tilstedeværelsen av nyre- eller hjertesykdom.

Forebyggende tiltak inkluderer bruk av komfortable sko. Har du flate såler må du kjøpe ortopediske innleggssåler på apoteket;
Personer som er utsatt for hevelse må bruke kompresjonsstrømper før en lang tur;
Tunge poser bør omfordeles jevnt for å unngå tung last på musklene og blodårene i bena;
Hvis det oppstår hevelse om kvelden, kan du heve leggen, lene deg på veggen og ligge i denne posisjonen i 5-6 minutter. Gni først hevelsesområdet med hendene;
Å spise mer grønnsaker og frukt, høy i vitaminer, bidrar til å styrke veggene i venene.

Hva du skal gjøre for hevelse i bena - behandlingsmetoder

Ødem kan være livstruende, så denne artikkelen er kun til informasjonsformål; behandling bør kun foreskrives av en lege.

I dag har apoteket et stort utvalg av anti-ødem produkter. Og bare én av dem vil passe deg. Å eliminere den underliggende sykdommen betyr å kurere dens manifestasjon for alltid.

Terapeuter og flebologer anbefaler å bli kvitt hevelse i bena ved hjelp av kompleks behandling. Det inkluderer: å ta venotoniske legemidler (Venarus), bruke kompresjonsplagg og følge forebyggende tiltak.

Medikamentell behandling av ødem innebærer å ta diuretika: furosemid, Lasix. Legemidlet må foreskrives av legen din.

Veldig verdt å merke seg viktig faktum! All stillestående væske i kroppen er avfall – den er full av giftstoffer og skadelige stoffer som må fjernes fra kroppen.

Derfor, under kompleks behandling av væskestagnasjon, er det svært viktig å ta minst to liter rent vann på en dag.

Hvordan bli kvitt hevelse i bena ved hjelp av folkemedisiner

Noen tradisjonelle behandlingsmetoder hjelper mye langsommere enn medisiner, og noen gir svært rask effekt.

Så rask løsning er bruskremer;

Hevelse i bena begynner ofte i føttene, hvor salter og giftstoffer avsettes, noe som forårsaker smerte, tretthet og væskeretensjon. Den beste måten få saltene til å bevege seg er en syre-basereaksjon. Det kan enkelt gjøres på føttene ved hjelp av nattkrem laget av brus lesket i kokende vann. Føtter skal legges i sokker dynket i en slik løsning, og deretter i plastposer slik at brusløsning tørket ikke over natten. På denne måten elimineres hevelse på føttene over natten.

Væskestagnasjon kan effektivt behandles med vanndrivende urter. For å gjøre dette må du male bjørnebærgress, knotweed, bjørkeblader, dill, tyttebærblader gjennom en kjøttkvern..

Mal et av de medisinske plantematerialene i en kjøttkvern. Legg i en beholder og oppbevar i kjøleskapet. Du kan legge til 1-3 ss til te. Bruk ikke mer enn to uker, fordi urter kan samle seg i kroppen og forårsake uønskede reaksjoner. Du kan oppbevare juicen på et kjølig sted lang tid- 3 år. Lukten skal forbli den samme;

Tørkede urter inneholder også medisinske forbindelser, men i mindre mengder.

Urter for hevelse: ryllik, persille, dill, kornblomstblomster, solbærblader, etc.

De fleste pasienter, etter råd fra leger, tar bad for hevelse i bena. De hjelper bare med å takle ubehagelige opplevelser og eliminerer litt oppblåsthet. Et eksempel på en urteblanding: kamille, bjørkeblader, mynte, det er bedre å bruke friske urter. Lag et konsentrert varmt avkok, tilsett rør med kaldt vann og damp shins i 12-15 minutter. For pasienter med hypotensjon, hjerte- og nyresvikt bør fotbad ikke tas mer enn 2-3 ganger hver sjuende dag;
Kompresser for hevelse av bena er svært vanlig i bruk. Kålblad hell kaldt vann over det, og fiks det deretter i området med hevelse (ikke for tett) i to timer eller over natten (pass på at lemmene ikke blir nummen og blodstrømmen ikke forstyrres). Du kan også lage kompresser av rå poteter, rive 2-3 knoller, blande godt, lage en kompress. Etter å ha fullført prosedyren, skyll huden på føttene.

Til og med vanlig persille hjelper med å takle hevelse i bena. Lag et avkok av persille og drikk det som te 3-2 ganger om dagen. Kontraindikasjoner: hjerte nyresvikt. Har en vanndrivende effekt.

Hvordan fjerne hevelser i bena med enkle øvelser mot hevelse

Følgende øvelser hjelper med væskestagnasjon i bena:

Stretching bakoverflate ben, nemlig leggmuskel, ved å heve føttene på veggen, tvinger den den stillestående lymfen til å bevege seg oppover;
Knebøy er en fin måte å eliminere hevelse i bena på;
Diafragmatisk pusting er ideell for å eliminere væskestagnasjon og dets absolutte fravær. For de som puster annerledes, anbefales det å puste spesifikt med magen i 10 minutter om dagen morgen og kveld.

Terapeutisk trening bidrar til å redusere hevelser i bena.

Ligg på ryggen, løft de rette bena over deg og senk dem til startposisjonen. Gjenta 6-7 ganger;
Hopp ikke høyt og ofte i 1 minutt, og slå hælene i gulvet;
Jogging (bra for alle blodårer);
Stå opp som en "hund", løft benet tilbake, berør deretter pannen mot kneet, sett den i startposisjonen;
Ligg på magen, rett ut og bøy kneleddene;
Det er også nyttig å plassere leggen på en vegg om natten. vertikal posisjon i 10 minutter.

Regelmessig yogapraksis hjelper til med å lindre hevelser i bena. Her er et omtrentlig sett med asanas for hevelse av bena:

Yoga asanas mot hevelse i bena.

https://youtu.be/mhEigNJaGfU

Massasje for hovne ben

For hevelse i bena anbefaler kinesioterapeuter på det sterkeste massasje. Jobb visse grupper muskler skyver vann til karene; under trening absorberes væsken tilbake i blodet og frigjøres gjennom nyrene. Kontraindikasjoner: nyresvikt, blodpropp av ulike etiologier, infeksjon, hudsår.

Generell massasje for hevelser i bena. Alle teknikkene utføres i 1-2 minutter.

Påfør olje (du kan bruke hvilken som helst vegetabilsk olje) på hendene, varm den opp ved å gni området fra hæl til kne, først med håndflaten, deretter med knyttneven;
Klem lett;
Vri som om du klemmer en fille;
Kjæledyr.

Ved å gjøre en fotmassasje kan du lindre hevelse av sålen på hele foten.

Hvordan raskt lindre hevelse i bena med medisiner

De takler årsaken til sykdommen i en slik grad at de bidrar til å redusere manifestasjonen av hevelse i bena, medisiner.

Diuretika for hevelse i bena har forskjellige kjemiske strukturer. Valg riktig stoff avhenger av sykdommens form og alvorlighetsgrad.

Loop diuretika er mest sterke stoffer. De har en rask og kraftig effekt. Representanter for klassen: furosemid, lasix. De er tilgjengelige i ampuller og tabletter. Brukes ofte i nødssituasjoner. Medisiner hemmer absorpsjonen av natrium-, klor- og kalsiumioner, som et resultat av at oppblåsthet reduseres. Legemidlet reduserer funksjonen til løkken til Hentle. Legemidler av denne klassen brukes til hevelse av forskjellige etiologier.
Tiazid. Mekanisme: absorpsjon av natrium, vann og klor avtar, mye kalium frigjøres fra cellene. Det kommer mye kalsium i blodet, noe som er veldig bra for pasienter med osteoporose. Kontraindikasjoner: hypokalemi, hjertesvikt, gikt, diabetes, aterosklerose, fedme, gastritt, metabolsk alkalose. For hevelse i bena foreskriver leger ofte hypotiazidtabletter.
Ikke mindre uttalt handling har vanndrivende, kaliumsparende vanndrivende midler mot hevelser i bena, er de uunnværlige assistenter med hjertesvikt og hypokalemi. Disse inkluderer: veroshpiron (spirolakton), amilorid. De hjelper til med å eliminere hevelse i bena, diuretika fra denne gruppen virker sakte og beholder kalium i kroppen.
Osmotiske diuretika. Virkningsmekanisme: legemidler overfører vann fra bløtvev tilbake til blodplasma (kar), og øker blodtrykket. Kan ikke brukes på høy blodtrykk, dehydrering, nyre- og hjertesvikt og andre sykdommer. Se instruksjoner. Representant for gruppen: mannitol. For å lindre hevelse i bena, må du ta medisiner fra denne gruppen en gang om dagen.

Tabletter for hevelse av bena hjelper godt: furosemid, mannitol. Men bare en lege kan foreskrive det, basert på laboratorietester.

VIKTIG! Medisin for hevelse i bena velges kun av en lege.

Lasix- og furosemidtabletter for hevelse i bena foreskrives til personer med en avansert form av sykdommen.

Alle medisiner for hevelse av bena må kombineres med grunnleggende medisiner (antibiotika, hjerteglykosider..)

Slik lindrer du raskt hevelser i bena: gjør det intravenøs injeksjon furosemid

Legemidlet Mannitol for hevelse i bena har mange kontraindikasjoner, egenbehandling kan ødelegge helsen din enda mer.

Salver for hevelse av bena er laget på hydrofob basis; geler er selvfølgelig mer effektive, siden de er laget av et fint dispersjonsmedium. De trenger lettere og raskere gjennom hudens porer, effekten oppstår etter en time til to timer. Salver: troxevasin, heparin, lyoton, venitan - fra medisinsk plante hestekastanje. Hovedkomponenten er aescusan. Kremer er på tredjeplass når det gjelder effektivitet, så vi vil ikke vurdere dem i artikkelen.

Hvordan lindre hevelse i bena under graviditet

Fødselsleger og gynekologer behandler ødem hos gravide. De foreskriver ofte urtepreparater og gir råd for å unngå utseende av ødem.

Ødem hos gravide er en ganske vanlig grunn til å gå til sykehus. For gravide kvinner bestemmes tilstedeværelsen av ødem som følger: plasser kvinnen på sofaen og trykk hardt på stedet for hevelsen. Hvis det er hevelse, gjenstår det et hull. Hos friske mennesker stiger huden umiddelbart på plass. For å fjerne overflødig væske, bør du ta en pose orthosiphon stamen, helle kokende vann over den og drikke den to ganger om dagen, i ikke mer enn en uke. Pass på å ta vanndrivende midler kun som foreskrevet av en lege. Siden mikroelementer som er nyttige for fosteret, skilles ut sammen med urin: kalsium, magnesium, kalium.

Hvis du tar vanndrivende midler over lengre tid under graviditeten, risikerer kvinnen etter et år å miste tennene, eller barnet kan bli født svært svakt.

Det er viktig når du tar vanndrivende midler å lage deg en vitaminsalat av: tørkede aprikoser, rosiner, svisker. Det anbefales ikke å ta komplekse vitaminer.

Dillfrø bør drikkes veldig nøye under graviditeten; avkoket, som alle vanndrivende midler, fjerner mange vitaminer og nyttige mikroelementer. Det er forbudt uten anbefaling fra lege.

Puffiness av underbenet er ikke bare ubehag og smerte, men også en synlig defekt som frastøter interessant utseende. Du kan takle ødem for alltid bare ved å eliminere hovedårsaken til den underliggende sykdommen. Forsøk uten å følge denne regelen er like effektive som "vann gjennom et dørslag", og bare ubrukelig behandling.

Mange menn og kvinner lider av hevelse i bena. Hevelse i lemmene er ikke bare en ubehagelig følelse, men også et tegn på manifestasjonen av visse sykdommer. Av denne grunn bør du definitivt konsultere legen din for å begynne å ta det riktige middelet for overdreven hevelse i benet.

Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet. Hvert tilfelle er individuelt. Rettsmidler for hevelse i bena foreskrives av behandlende lege basert på helsetilstanden og den underliggende sykdommen som pasienten lider av. For behandling kan legen foreskrive medisiner i form av tabletter eller salve og anti-ødem krem. Men alle pasienter uten unntak bør bytte til sunt bilde liv, redusere væskeinntaket og endre kosthold.

For å foreskrive et behandlingsregime, utføres en diagnose av en lege. Følgende metoder brukes til dette:

EKG og EchoCG - for diagnostisering av sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
Ultralyd - for å bestemme tilstedeværelsen av blodpropp i de dype venene eller skjoldbruskkjertelen.
Lymfoscintigrafi - for å diagnostisere problemer med lymfekar og lymfeknuter.
MR - for å få et mer nøyaktig bilde i de dype venene.
Generell urinprøve, blodprøve for tilstedeværelse av elektrolytter, sukker og albumin.

Den nødvendige undersøkelsen foreskrives av den behandlende legen. Bestemme årsaken til hevelse på tidlige stadier vil spare pasienten for mange problemer i fremtiden.

Diuretika for ødem

Den behandlende legen bør velge diuretika for hevelse av bena basert på resultatene av undersøkelsen og de oppnådde testresultatene. Hvert slikt legemiddel har visse kontraindikasjoner. De kan ikke ignoreres, for ikke å forverre helseproblemer.

De viktigste typene vanndrivende medisiner:

Tiazid. Eliminer hevelse på nedre lemmer kun for en kort periode ved langvarig bruk. Når du tar slike stoffer, trenger du ikke begrense forbruket. bordsalt og vann.
Loopbacks. Eie økt effektivitet, aksepteres kun om morgenen. Slike stoffer er preget av fjerning nyttige stoffer fra kroppen. De kan bare tas etter anbefaling fra en lege.
Osmotisk. Fjern overflødig væske fra huden. Særpreget trekk- utskillelse av væske gjennom nyrene. Derfor er de kontraindisert hos pasienter med nyreproblemer.
Kaliumsparende. De har ganske lav effektivitet. Når de tas, fjernes ikke mikroelementer fra kroppen. Vanligvis foreskrevet i kombinasjon med andre medisiner.
Kombinert. Kombinere nyttige funksjoner flere medisiner.

Hvis hevelse vises uten grunn, kan årsaken ligge i pasientens fysiologi. For å bli kvitt denne typen hevelse, er diuretika foreskrevet. Dette sterkt middel anti-ødem, designet for å fjerne overflødig væske fra kroppen.

De mest populære diuretika som tilbys av moderne legemidler.

Medisiner for hevelse av bena, som tilhører gruppen loop diuretika. Ved inntak oppstår rask, sterk og kortvarig vannlating.

Voksne foreskrives stoffet i en dose på 1500 mg. Dette er den maksimale daglige dosen. For barn er dosen 1 mg per kilo kroppsvekt.

Gjennomsnittsprisen på stoffet i et apotek er fra 18 til 28 rubler. Selges uten resept.

Et medikament mot hevelse i bena, som er et kombinasjonsmiddel mot hypertensjon. Det er preget av utmerkede antihypertensive, vanndrivende og vasodilaterende effekter.

Legen foreskriver medisinen som skal tas en gang daglig, 2,5 mg. Indapamid bør tas før måltider om morgenen. Hvis resultatet av behandlingen ikke har oppstått etter 8 uker, bør legen erstatte medisinen med en analog. Det er strengt forbudt å øke dosen.

Gjennomsnittsprisen for en medisin er fra 29 til 92 rubler.

Tilhører gruppen løkkediuretika. Ofte foreskrevet for langtidsbehandling opphovning.

Utnevnt til muntlig administrasjon. Tabletter skal ikke knuses eller tygges. Daglig dosering- 2,5 mg. Hvis det riktige resultatet av behandlingen ikke har oppstått etter 2 måneder, kan dosen økes til 5 mg. På alvorlig hevelse du kan gradvis øke mengden av stoffet til 20 mg per dag.

Du kan kjøpe medisinen på apoteket til en pris på 100–320 rubler per pakke.

Kaliumsparende vanndrivende middel. På grunn av sin vanndrivende effekt, påvirker det kroppen som antihypertensive. Manifestasjonen av den vanndrivende effekten kan merkes 2–5 dager etter behandlingsstart.

Legemidlet er foreskrevet for intern mottak 0,3 g per dag. Du kan dele medisinen inn i 4 tilnærminger. Ved forbedring generell tilstand legen reduserer dosen til 0,025g.

Du kan kjøpe medisinen på et apotek for 90–300 rubler uten resept fra lege.

Å ta disse medisinene normaliserer vann-saltbalansen og blokkerer overdreven væskekonsentrasjon i bena. Disse legemidlene er foreskrevet i kombinasjon med behandlinger for den underliggende sykdommen.

For å bestemme riktig kurs for å ta medisinen og dens dosering, sørg for å konsultere legen din.

Rettsmidler for hevelse av åreknuter

Diuretika kan hjelpe mot hevelser i bena på grunn av åreknuter. Men vi bør ikke glemme at dette problemet må løses omfattende. I denne situasjonen brukes flebotonikk oftest - Detralex eller Aescusan.

Takket være å ta disse medisinene, blir veggene i blodårene styrket og blodmikrosirkulasjonen normalisert. Hevelse forsvinner raskt nok på grunn av blodfortynning. Å ta disse medisinene forhindrer dannelsen av blodpropp.

Detralex tabletter brukes til terapi venøs insuffisiens. Legemidlet er foreskrevet for komplikasjoner av sykdommen.

Å fjerne negative symptomer Legen skriver ut 1 Detralex tablett 2 ganger daglig. Du må ta medisinen med mat. Etter en uke kan du øke dosen til 2 tabletter per dag. Medisinen lindrer smerter og muskelkramper. Pasientens hevelse og trofiske sår forsvinner.

Gjennomsnittsprisen for stoffet er 600–800 rubler per pakke.

Medisinen takler godt behandling av kronisk venøs insuffisiens. Stoffet lindrer hevelser i ekstremitetene og bekjemper alvorlige kramper. Excusan er foreskrevet for åreknuter og hematomer. Medisinen takler smertesyndrom for venøse lidelser.

Legemidlet er tilgjengelig i form av en oral løsning. Pasienter foreskrives 15 dråper tre ganger om dagen. Medisinen tas før måltider. Aescusan i tablettform bør tas 1 stk tre ganger daglig. Behandlingsforløpet er 3 måneder.

Du kan kjøpe medisinen på et apotek for 200–300 rubler uten resept fra legen din.

Anti-ødem salver og kremer

Ved behandling av hevelse brukes også lokale medisiner for å lindre hevelse i underekstremitetene. Bruk av salver og kremer stimulerer utstrømningen av væske fra bena og lindrer spenninger. Disse stoffene eliminerer ikke selve sykdommen, men lindrer bare ubehag, hevelse og tyngde i underekstremitetene.

Den mest populære aktuelle behandlingen for hevelse i bena.

Troxevasin

Forberedelser for hevelse av bena, som toner venene og forbedrer restaureringsprosessene i vevet. De har en antitrombotisk og antibeskyttende effekt.

Troxevasin gel påføres på det berørte området av bena to ganger om dagen. Du må gni inn med lette, massasjebevegelser.

Gjennomsnittsprisen for stoffet er fra 300 til 700 rubler.

Vein tonic. Ved bruk reduseres lunger i venekarene og akkumulert væske i integumentet, og utseendet til hevelse blokkeres.

Legemidlet er kun tilgjengelig for ekstern bruk. Det er nødvendig å påføre produktet i et tynt lag på det skadede området på bena. Kan brukes 3 ganger om dagen.

Du kan kjøpe det på et apotek til en pris på 200–250 rubler per pakke.

Brukes for å eliminere blåmerker og hevelser, samt for å forhindre dannelse av trombose og bekjempe åreknuter.

Salven skal påføres i et tynt lag på det berørte området av bena. Legemidlet brukes 3 ganger om dagen. Påfør 1 g salve på et 5 cm område av huden.

Gjennomsnittsprisen for stoffet er fra 48 til 75 rubler.

Lyoton 1000

Tilordnet som profylaktisk, samt for behandling av åreknuter og dets komplikasjoner.

Legen foreskriver 5–10 cm gel for bruk tre ganger om dagen. Påfør produktet kun på det berørte området av bena.

Prisen på stoffet er fra 500 til 800 rubler.

Folkemidler for å bli kvitt ødem

For lett hevelse i det innledende stadiet kan du bruke oppskrifter tradisjonell medisin. Urteinfusjoner for å fjerne overflødig væske, lindre hevelse i nedre ekstremiteter og nyrer.

Følgende bad brukes til å lindre trøtte ben:

100 gram einerbær, tilsatt en liter vann.
100 gram havsalt, fortynnet i 100 gram vann.
1 ss. l. fortynn tørr sennep i en liter vann.
2 ts. bakepulver fortynnes i en liter vann.

Disse tradisjonelle medisinoppskriftene hjelper til med å bekjempe hevelse i bena.

Behandling av ødem under graviditet

Mange gravide kvinner har problemer i bena som tyngde og hevelse. Behandling av benhevelse hos gravide kvinner i fravær av sykdommer som kan skape problemer utføres ved å ta medisiner som inneholder: naturlige ingredienser. Medisiner som er foreskrevet i normale situasjoner kan skade fosteret i utvikling.

Oftest er kvinner i posisjon foreskrevet følgende legemidler for å lindre hevelse: Canephron, Eufillin, Fitolysin. Andre medisiner anbefales ikke fordi de kan patologisk utvikling foster

Under behandlingen hjelper tranebærjuice som et vanndrivende middel. Det kan introduseres i dietten for å bekjempe hevelse. Bare lag tranebærkompott og drikk den i stedet for vann.

Bruk ukonvensjonelle metoder er strengt forbudt. Tross alt, noen urtete, selv farmasøytiske, kan føre til spontanabort. Så det er bedre å konsultere en spesialist slik at han kan foreskrive behandling.

Lindre hevelse hos eldre mennesker

Hos eldre mennesker er det ofte en forstyrrelse i stoffskifteprosessen, som fører til hevelse. Ødem er midlertidig og permanent. Før du starter behandlingen, er det nødvendig å bestemme årsaken til hevelsen. For å gjøre dette foreskriver legen en undersøkelse.

De vanligste årsakene til ødem hos eldre mennesker:

problemer med det kardiovaskulære systemet;
kronisk lungesykdom;
nyresykdommer.

Derfor bør du ikke selvmedisinere. Dette kan forverre forløpet av patologien.

Når diuretika er foreskrevet til en eldre pasient, er det nødvendig å overvåke vann-saltbalanse. Hvis pasienten mister mye kalium, er forstyrrelser i funksjonen til hjertet og blodårene mulig. Derfor bør eldre mennesker ikke ta vanndrivende midler over lengre tid. På slutten av kurset trengs en pause for at kroppen skal takle belastningen.

Eldre mennesker får oftest foreskrevet følgende medisiner: Oksodolin, Indapamid og Diuretin. I tillegg er vitaminer og glukose foreskrevet for å normalisere kalium i kroppen. Som et supplement er Asparkam, kaliumoratat og andre analoger foreskrevet.

En viktig komponent i behandlingen av ødem hos eldre mennesker: daglig treningsstress(du bør ikke ligge på sofaen hele tiden), i tillegg til å redusere forbruket av sylteagurk, syltetøy og bordsalt.

Hvordan spise når ødem

Hvis du lider av hovne føtter, ta med i kostholdet ditt:

kalkun- eller kyllingkjøtt, kaninkjøtt og biff;
sjømat, elv og sjøfisk, tang;
korn eller kornbrød, spiret korn og grovt brød;
meieriprodukter;
produkter som inneholder fettsyre i store mengder: nøtter, solsikke el oliven olje, rød fisk, blomkål, linfrø, poteter, gulrøtter, Paprika, tomater, zucchini, urter fra hagen, vannmeloner, druer, solbær, epler, aprikoser, kirsebær og sitrus.

grønn te fortynnet med melk;
ferskpresset gresskar-, gulrot- og betejuice;
avkok av nype og hagtorn;
tyttebær- og jordbærkompott;
vann tilsatt sitron.

Forebygging av ødem

Hvis hevelse sjelden plager deg og ikke forårsaker problemer, må du ta vare på føttene og ta forebyggende tiltak:

Kjøp sko med lave hæler. Dette vil bidra til å forhindre hevelse og redusere tretthet i bena.
Minimer forbruket av bordsalt, da det holder på væsken i kroppen.
Lede aktivt bilde liv. Dette vil bidra til å unngå ikke bare hevelse, men også åreknuter. Gjør øvelser om morgenen.
Når du sover eller hviler, plasser føttene på en pute eller bolster.
Før du tar medisiner, kontakt legen din for å unngå komplikasjoner.

Mange mennesker lider av hevelse i underekstremitetene. Ikke vær redd for å konsultere en lege om dette problemet, fordi årsaken til hevelse kan være ganske alvorlig. Selvmedisinering kan føre til alvorlige problemer med helse.

Hva er hevelse fra vann, hvorfor oppstår det? Store drikkeforstyrrelser som fører til hevelse. Regler for å unngå ødem, forebyggende tiltak.

Mekanismen for vannabsorpsjon i kroppen

All mat og væske som kommer inn i magen må nå en temperatur på 37 grader og behandles av magesaft (saltsyre) før den beveger seg videre inn i tarmen. Inntil dette skjer, vil hele innholdet i magen bli "blokkert" av et spesielt organ - lukkemuskelen, og matvellingen vil ikke kunne fordøyes og absorberes i tynntarmen.

Rent vann med en temperatur på 37-39 grader trenger ikke å behandles med saltsyre i magen, og det trenger heller ikke å varmes opp. Derfor renner det ned i magerennen inn i nedre seksjoner tarmer. Men alle andre væsker, som te, kaffe, juice, etc., krever frigjøring av saltsyre for videre bevegelse gjennom fordøyelseskanalen.

Rent varmt vann kommer raskt inn tolvfingertarmen, og fra det - inn i blodet, blir en del biokjemiske prosesser, flyter i kroppen. Derfor er en slik væske optimal for normal funksjon av alle systemer.

75 % av menneskekroppen består av vann i ulike former. Omtrent to tredjedeler av denne væsken ligger inne i cellene. Og en tredjedel er i det ekstracellulære rommet. Hvis kroppen av en eller annen grunn ikke fungerer, blir denne balansen forstyrret og det kan dannes ødem.

De viktigste årsakene til hevelse fra vann

De skiller ut hevelse av den lokale og generell. Lokale oppstår i en eller annen del av blodbanen og kan bli festet til et bestemt organ. Dette skjer ofte ved plager i lymfesystemet eller blodårer i bena. Med generelt ødem vises hevelser i hele kroppen. Dette skjer med sykdommer i hjertet, nyrene og mage-tarmkanalen. Denne hevelsen blir spesielt merkbar når mer enn 3 liter overflødig vann samler seg i kroppen. Hevelse kan være forårsaket av både feil inntak av vann og visse matvarer, og utvikling av ulike sykdommer.

Årsaker til ødem på grunn av uriktige drikke- og spisevaner

Årsaker til hevelse pga misbruk Det kan være flere væsker og mat:

For mye vann kommer inn i kroppen. Det er spesielt skadelig å drikke mye før sengetid. Dette vil ikke bare ødelegge søvnen din hyppige trang til vannlating om natten, men også hevelse om morgenen. Et overskudd av væske fører til at det ikke kan holdes tilbake av karene og går gradvis inn i det intercellulære rommet. Dermed begynner kroppen å hovne jevnt, væske samler seg i de perifere delene. Slik hevelse oppstår ofte hos personer som foretrekker akutt og salt mat, vaske det ned stort beløp vann. Krydret mat forårsaker tørste og hjelper til med å holde på væske i kroppen. Også utsatt er de som nyter overdrevet strenge dietter. I dette tilfellet blir følelsen av sult "vasket ned" med vann.
Mangel på vann i kroppen. En person mister konstant væske: per dag skilles mer enn en liter vann ut av nyrene, litt mindre går tapt i form av svette, og omtrent en halv liter frigjøres som damp under pusten. Dermed mister kroppen cirka 2-2,5 liter vann per dag. Dessuten, hvis kroppen vår regelmessig føler mangel på fuktighet, begynner den å "legge til side" for reserve, og danner ødem. Det er verdt å merke seg at kroppen mener at den mangler vann selv i tilfeller der en person drikker mange forskjellige drinker - juice, te, kaffe, kompotter, etc., men ikke rent vann. Alle disse væskene blir kanskje ikke oppfattet som kilder til fuktighet fordi de er mettede ulike stoffer og magen begynner å fordøye dem. Dermed kommer slik væske ikke inn i tarmene i form av vann og er ikke i stand til å fjerne giftstoffer. I tillegg anses alkoholholdige drikker, samt te og kaffe, som vanndrivende, noe som betyr at de fjerner fuktighet fra kroppen. Derfor, for en porsjon av slik væske, er det nødvendig å drikke en ekstra porsjon rent vann. Når kroppen innser at trusselen om dehydrering ikke er verdt det, begynner den å kvitte seg med reserver og hevelse tilsvarende.
Overflødig salt mat på menyen. Hvis en person er vant til å spise mye salt i løpet av dagen, kan dette føre til dannelse av ødem. Kroppen vil prøve å fjerne overflødig salt og "kreve" mye væske. Over tid, med hyppig bruk stor kvantitet salt mat, vil kroppen samle fuktighet for å fjerne overflødig salt.
Drikkevann som er for kaldt. For at væske skal passere fra magen til tarmen, må den varmes opp til optimal temperatur i fordøyelseskanalen. Varme til oppvarming av vann tas fra Indre organer, hovedsakelig fra lever, nyrer og mage. Ved å gi opp mye varme til å varme kaldt vann, begynner nyrene å jobbe mye saktere. Derfor forringes balansen av elektrolytter. Slik oppstår hevelse etter vann.

Årsaker til utvikling av ødem i ulike sykdommer

Enhver hevelse er et signal fra kroppen om en patologisk prosess som skjer i et av kroppens systemer. Derfor er det ekstremt viktig å være oppmerksom på hevelse i tide og identifisere årsaken til sykdommen.

La oss vurdere de viktigste fysiologiske problemene som fører til hevelse:

Utstrømningspatologi venøst blod . Ødem i underekstremitetene utvikler seg som regel når blodsirkulasjonen i dem er svekket. Dette er vanligvis spesielt merkbart om kveldene. Med denne lidelsen stagnerer blod i venene. Gjennom vaskulær vegg overflødig væske presses direkte inn i stoffet. Hovedsakelig dannes hevelser i området av føttene, under knærne, siden det er vanskelig for væske å stige opp. Oftest rammer slike ødem personer som tilbringer mesteparten av dagen i oppreist stilling, iført ubehagelige sko eller sitter på ubehagelige stoler. En annen faktor som bidrar til stagnasjonen av venøst blod i bena er vanen med å krysse bena.
Eksponering for giftige produkter. Kroppens naturlige reaksjon på påvirkning av skadelige stoffer er å holde på fuktighet. Årsaken til denne prosessen kan være påvirkning av ulike medisiner, alkohol, avgasser, stråling og andre ting. Den eneste mulig alternativ fjerne giftstoffer fra kroppen, kroppen "vurderer" deres oppløsning i vann og fjerning genitourinært system. Derfor, om morgenen etter mye drikking og røyking, kan fingrene hovne opp og ansiktet kan bli hovne.
Allergisk reaksjon av kroppen. Når kroppen registrerer et allergen, begynner et stoff som kalles histamin å bli frigjort. Dens effekt på kroppen er at den øker permeabiliteten til veneveggene og væske slippes ut i det intercellulære rommet. Oftest er hevelse en lokal reaksjon på et allergen. Så når en mygg biter, sveller området som er berørt av insektet. Noen ganger kan det oppstå hevelse i slimhinnen luftveier. Dette er den farligste formen, som ofte forårsaker kvelning. Dette skjer når irritanten kommer direkte inn i luftveiene.
Inflammatorisk prosess eller skade. Hvis det skjer alvorlig blåmerke, så svulmer det berørte området og dannes ødem. I dette området er ikke bare vevet skadet, men også lymfekarene. Den samme situasjonen oppstår hvis en person lider av leddgikt eller revmatisme. Som et resultat inflammatorisk prosess spesielle produkter frigjøres i blodet, som provoserer oppsamling av vann i vevet.
Nyresykdommer. Ulike brudd i arbeidet med disse de viktigste organene kan forårsake hevelse. Når deres sykdommer oppstår, blir vann-salt- og elektrolyttbalansen i kroppen forstyrret, og væskestagnasjon oppstår. "Nyreødem" påvirker ansiktet, det blir hvitt og oppblåst, spesielt om morgenen, etter en natts søvn. Det er viktig å gjenkjenne alvorlig hevelse i tide, når trykk med en finger etterlater et merke på huden som ikke forsvinner på en stund.
Sykdommer av det kardiovaskulære systemet . Noen ganger om kvelden kan føttene, leggene, lårene og magen hovne opp. Slike symptomer følger ofte med hjertesykdom, når kroppen lider av mangel på blodsirkulasjon. Som et resultat trenger væsken lett gjennom veggene i blodårene inn i vevet. Ytterligere tegn på "hjerteødem" er pustevansker, blå misfarging av lepper, hender, etc.
Hormonelle problemer. Ofte fører problemer med ødem til skjoldbruskkjertelen, hvis den produserer for få hormoner. Samtidig ulike skadelige stoffer, som får stoffer til å holde på fuktigheten. Som regel dannes hevelse på underekstremitetene, den er tett, og etter å ha presset forsvinner ikke hullet i lang tid.

Gravide bør identifiseres som en egen risikogruppe for ødem. I denne tilstanden øker belastningen på ekskresjonssystemet, hormonsystemet. Nyrene takler ikke fjerning av væske, og elektrolyttbalansen i kroppen blir forstyrret. Blodsirkulasjonen kan også være svekket. Dette observeres når aktiv vekst livmor, når kompresjon av karene i bukhulen oppstår.

Hvordan håndtere hevelse

Før du begynner å bekjempe hevelse, bør du etablere eksakt grunn, som forårsaket patologien. Hvis problemet ikke er noe farlig sykdom som krever kompleks behandling, kan du følge følgende anbefalinger:

Begrens forbruket av krydret og salt mat.
I kostholdet ditt, fokuser på dampet mat, samt rå grønnsaker, grønnsaker og frukt.
Trening fysisk trening- svømming, gåing, løping.
Gjør en forebyggende og gjenopprettende massasje av føtter og hender, spre stagnasjon.
Aksepterer kald og varm dusj- bytt vannet fra varmt til kaldt 4-5 ganger om gangen.
Ikke bruk ukomfortable sko eller høye hæler.
Hev bena til en forhøyet stilling flere ganger i løpet av dagen for å tømme overflødig vann fra lemmene.

Hvis du har hevelse, kan du drikke vann ren form, og bruk også et avkok av linfrø. Dette middelet lindrer eksisterende hevelse og bidrar til å forhindre utseendet av ny hevelse. For å forberede, må du helle fire teskjeer av frøet i en liter rent, kaldt vann og sette på brann i femten minutter. Etter tilberedning filtreres drikken og drikkes varm, et halvt glass tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er to til tre uker. Hvis ønskelig, kan du legge til noen dråper sitronsaft til drinken.

Hvis føttene hovner veldig i løpet av dagen, kan du ta et varmt bad med havsalt. Den tilberedes med en hastighet på en skje per liter vann. Føtter skal holdes i vann i 12-15 minutter.

Hvis hevelse vises i ansiktsområdet, vil rå poteter bidra til å fjerne dem. Den må føres gjennom en kjøttkvern og saften presses ut. Hovne områder bør smøres med potetjuice.

Hvordan drikke vann riktig og ikke svelle

For å forhindre dannelse av ødem, må du venne deg til riktig drikkeregime. Hvis du ikke vet hvordan du skal drikke vann riktig for å unngå hevelse, følg visse regler:

Drikk kun varmt vann, med en temperatur på ca. 37-39 grader.
Prøv å ikke ta væske sent på kvelden før sengetid.
Du bør ikke vaske ned maten. Det er optimalt å drikke en time før et måltid og en time etter det.
For å starte fordøyelsessystemet og fjerne giftstoffer fra kroppen, anbefales det å drikke 1-2 glass rent varmt vann om morgenen på tom mage.
Du må ta vann riktig i små slurker, litt om gangen, i flere doser. Dette vil redusere belastningen på nyrene dine.
I løpet av dagen bør du drikke ca 2,5 liter væske i enhver form, og hvis du har overvektig, øk deretter dosen med et glass for hver 20 kilo kroppsvekt.
Ikke drikk for mye kaldt vann. Det er ikke bare dårlig fordøyelig Fordøyelsessystemet, men reduserer også hastigheten på metabolske prosesser og kan bidra til fedme.
Prøv å drikke mindre kaffe og alkoholholdige drinker. Hvis du bruker dem, øk dosen med rent vann.

Ikke alle klarer raskt å venne seg til riktig drikkeregime. Noen ganger glemmer en person rett og slett å drikke vann i tide. Prøv derfor å knytte vannforbruket til bestemte øyeblikk på dagen. Drikk for eksempel et glass om morgenen på tom mage, deretter før du går på jobb og rett før du begynner å jobbe, og så videre. Du kan drikke det under visse daglige ritualer, for eksempel barbering eller fjerning av sminke.

Bær en beholder med ren drikker vann. Ta en liten slurk hver gang du husker det eller ha et ledig minutt. Hvis du glemmer det, kan du stille inn en timer på smarttelefonen din som går av etterpå Viss tid. Ideelt sett bør du drikke totalt ett glass vann i timen.

Hvordan drikke vann riktig - se videoen:

Hvis du vil vite hvordan du drikker vann og ikke hovner opp, bør du studere anbefalingene ovenfor, samt diagnostisere kroppen din for å identifisere mulige sykdommer som fører til hevelse. Hvis forstyrrelser i funksjonen til visse systemer fører til ødem, er det nødvendig å utføre riktig behandling og først da begynne å observere riktig drikkeregime.

Ødem i bena er overdreven opphopning av væske i vevet i underekstremitetene. MED lignende patologi møter mange menn og kvinner rundt om i verden. Denne tilstanden gir mye ubehag og fører til mange sykdommer. Derfor er det viktig å vite hva som er den beste medisinen å ta for hovne ben for raskt å forbedre tilstanden din.

Hva skal du gjøre hvis bena hovner opp?

Det er ikke noe klart svar på hvilken medisin du skal ta for hevelse i bena, siden det terapeutiske programmet er utarbeidet individuelt, under hensyntagen til hovedårsakene som provoserte det. patologisk prosess, og tilstanden til pasienten selv.

Hvis hevelse oppstår som følge av lekkasje hjerte- og karsykdommer, nyresykdom eller lidelse metabolske prosesser, så i utgangspunktet er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen. Samtidig må du endre din vanlige livsstil, justere kostholdet ditt, og også redusere væskeinntaket.

Medikamentell behandling er basert på bruk av dekongestanter medisiner, beregnet for oral administrering, og eksterne salver og kremer.

Typer diuretika

Det er ganske vanskelig å finne en kur for hevelse i bena, siden det er et stort antall ulike rusmidler. I tillegg er det verdt å huske at hver type vanndrivende legemidler har visse kontraindikasjoner, som, hvis de ignoreres, kan påvirke helsen din negativt. Blant hovedtypene diuretika bør følgende fremheves:

tiazid;
Løkke;
osmotisk;
kaliumsparende;
kombinert.

Tiazidmedisiner hjelper til med å eliminere hevelse i bena, men ikke lenge, og dette skjer ikke umiddelbart. Men når du tar dem, er det praktisk talt ingen begrensning i væske- og saltinntak. Loop-medisiner er svært effektive, så de bør tas i første halvdel av dagen. De er preget av fjerning av sporstoffer fra kroppen, så de må brukes veldig nøye.

Effektiviteten til kaliumsparende legemidler er ganske lav, men de fjerner ikke mikroelementer. Brukes hovedsakelig sammen med andre medisiner. Virkningen av osmotiske legemidler er rettet mot å fjerne overflødig væske fra vev. Det særegne er at det skilles ut av nyrene. I denne forbindelse er slike medisiner kontraindisert for personer som lider av nyresykdom. Kombinasjonsmedisiner kombinerer effekten av flere legemidler samtidig.

Vanndrivende legemidler mot hevelse i bena uten patologier

Ødem kan vises uten utvikling av underliggende patologier, og i dette tilfellet er de rent fysiologiske i naturen. Diuretika brukes til å behandle disse typer ødem. De er et kraftig middel mot hovne ben og arbeider for å fjerne overflødig væske fra kroppen. De mest populære medisinene er:

"furosemid";
"Indapamid";
"Torasemid";
"Veroshpiron".

Disse stoffene bidrar til å normalisere vann-saltbalansen og forhindrer overdreven væskeansamling i vevet i ekstremitetene. Selv med en liten dose, resultatet av å bruke dette medisin merkbar nesten umiddelbart. For å velge det mest optimale kurset for å ta medisinen, så vel som doseringen, må du konsultere en lege. Et annet trekk ved dem er at de kan kombineres med andre legemidler, hvis handling er rettet mot å eliminere den underliggende sykdommen.

I noen tilfeller kan hevelse i bena oppstå etter medisiner, som oppstår som følge av allergi. I dette tilfellet er det nødvendig å ta ikke bare diuretika, men også antihistaminer, som bidrar til raskt å eliminere hovedtegnene på allergier.

Legemidler for hjerte- og nyreødem

Ødem kan oppstå som følge av nedsatt aktivitet i hjertemuskelen eller nyrene. For å eliminere hevelse må du utføre kompleks behandling som vil bidra til å bli kvitt den underliggende sykdommen. De mest populære medisinene for hjerteødem i bena er:

diuretika - "Piretanide", "Bumetanid", etakrynsyre;
hjertetiazider - "Urandil", "Moduretic", "Dichlorothiazide";
loop diuretika - "Isobar", "Bufenox", "Trigrim".

Som et resultat av påvirkningen av slike stoffer slapper blodårene av. Som et resultat normaliseres blodsirkulasjonen. Alle medisiner er preget av en virkningsvarighet og en rask innsettende terapeutisk effekt.

Vanndrivende medisiner for hevelse i bena er foreskrevet i nærvær av nyresykdom. I dette tilfellet foreskrives loop-diuretika og kaliumsparende medisiner. Blant disse medisinene er det nødvendig å fremheve følgende:

"Triamterene";
"Oxodolin";
"Mannitol."

Bare en kvalifisert lege bør foreskrive medisiner. Den nødvendige dosen velges strengt individuelt, under hensyntagen til pasientens velvære og resultatene av studiene.

Behandling av ødem med åreknuter

Medisin for hovne ben bidrar til å eliminere hevelse som oppstår når åreknuterårer Det er imidlertid verdt å huske at å løse dette problemet krever integrert tilnærming. Ved utførelse av terapi brukes ofte flebotonika, spesielt som Detralex og Escusan, samt blodfortynnende midler, for eksempel Cardiomagnyl, Aspecard.

Slike medisiner bidrar til å styrke veggene i blodårene og normalisere blodmikrosirkulasjonen. Hevelse går veldig raskt bort på grunn av blodfortynnende. I tillegg hjelper slike legemidler til å unngå dannelse av trombose.

Salver og kremer mot hevelser i bena

Medisin for hevelse av bena kan også påføres lokalt. Anti-ødemkrem stimulerer utstrømningen av væske fra ekstremitetene og hjelper til med å eliminere spenninger. Takket være et bredt utvalg av slike medisiner kan mange problemer som forårsaker ubehag løses.

Det er verdt å huske at salver og kremer ikke kan løse hovedproblemet; de eliminerer bare ubehag, lindrer hevelse og tyngde i bena.

Hva er inkludert i kremene og hvordan virker de?

I utgangspunktet inneholder salver og kremer mot hevelse følgende komponenter:

tigergressekstrakt, eliminerer hevelser;
mentol og eukalyptusolje, eliminerer tretthet;
tea tree olje, som bidrar til å myke huden;
vitaminer, oljer og tinkturer;
panthenol.

I tillegg kan sammensetningen inkludere andre komponenter, alt avhenger av stoffet. Slike medisiner anses som universelle, da de bidrar til å løse mange problemer, spesielt som:

eliminering av hevelse;
lindre ubehag og spenninger;
kjøling;
stimulerer blodsirkulasjonen;
forebygging av åreknuter.

Dette middelet vil bidra til å bli kvitt ubehag etter en hard dag på jobben, samt eliminere spenning.

Gjennomgang av de beste kremene mot hevelser

Blant de mest populære salver og kremer som bidrar til å eliminere hevelse i bena, bør følgende fremheves:

"Troxevasin";
"Venitan";
Heparin salve;
"Lyoton 1000";
"Essaven gel".

"Troxevasin" hjelper med å eliminere hevelse, betennelse, smertefulle opplevelser. I tillegg styrker det blodårer og årer. Heparinsalve bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen og har en anti-inflammatorisk effekt.

"Venitan" refererer til urtepreparater. Den er laget av kastanjeekstrakt. Dette middelet har anti-inflammatoriske og anti-ødematøse effekter.

Behandling av ødem hos gravide kvinner

Ganske ofte under graviditet observeres hevelse i bena. Behandling med legemidler gir positiv påvirkning og hjelper til raskt å løse det eksisterende problemet. Forekomsten av hevelse under graviditet skyldes en økning i volumet av blod som kreves for å gi næring til mor og foster. I denne forbindelse kan den normale funksjonen til en kvinne bli forstyrret, siden hevelse forårsaker betydelig ubehag, spesielt på siste månedene svangerskap.

Ikke alle medisiner kan brukes av gravide, så det er tilrådelig å konsultere en lege. Det er best å bruke produkter for å eliminere hevelse planteopprinnelse. De mest populære er Mamacomfort, MamaCare, Senosan. Slike produkter bidrar til å normalisere metabolismen, forbedre lymfedrenasjen og forhindre væskeansamling. Blant medisinene som er foreskrevet for gravide er:

"Canephron";
"Fytolysin";
"Eufillin."

Andre legemidler foreskrives bare hvis det er en betydelig risiko, da de kan være svært farlige for fosteret.

Lindre hevelse hos eldre mennesker

Medisin for hevelse av bena for eldre må velges med spesiell forsiktighet, siden metabolske prosesser i alderdommen forstyrres, så stoffene må ha en kompleks effekt. Hevelse kan være permanent eller forekomme periodisk.

Lasix og etacrynsyre er ideelle for eldre mennesker, da de hjelper veldig raskt å bli kvitt selv den mest alvorlige hevelsen. I tillegg kan legen foreskrive legemidler som Clopamide, Diuretin, Oxodolin. I tillegg bør eldre pasienter ta vitaminer.

Det er egentlig ingen grunn til å stå på seremonien med hevelse. For det første dekorerer de ikke: poser under øynene og et puffy ansikt vil gjøre til og med en motemodell til en stygg kvinne. For det andre ødelegger de livet grundig. Du ble for eksempel invitert til en restaurant, men du er ikke i stand til å passe inn i favorittsandalene dine eller sette en ring på fingeren. Vel, for det tredje – og dette er mye viktigere enn sandaler og middag på restaurant – kan hevelse være et symptom på alvorlige plager. Blant dem:

Nyreproblemer

Når nyrefunksjonen er nedsatt, holdes vann og salt tilbake i kroppen, noe som fører til ødem. I tillegg for noen nyresykdommer mengden protein i blodet avtar (det skilles ut i urinen), noe som også forårsaker hevelse.

Symptomer: nyreødem vises om morgenen. Vanligvis i ansiktet. Poser under øynene og hovne øyelokk er "hei" fra nyrene. Om ettermiddagen avtar eller forsvinner hevelsen.

Dine handlinger: Du bør ikke drikke liter vanndrivende te - verdifulle mikro- og makroelementer forlater kroppen sammen med vann. Ikke selvmedisiner, bli undersøkt av en urolog.

Hjertesykdommer

En annen provokatør av hevelse er hjertesvikt. Hjertet klarer ikke å pumpe blod, noe som får det til å samle seg i bena og forårsake hevelse.

Symptomer: Hjerteødem oppstår om kvelden og forsvinner om morgenen. Favorittsted å "dislokere" er anklene. I tillegg til hovne ben, kan smerter eller ubehag i brystet, svakhet, kortpustethet og en følelse av mangel på luft være plagsomt.

Dine handlinger: Ikke engang prøv å behandle "hjerteødem" på egen hånd - kontakt en kardiolog. Legen vil foreskrive medisiner som normaliserer hjertefunksjonen.

Åreknuter

Åreknuter rammer 80 % av kvinnene og 30 % av mennene. Stående lenge stillesittende arbeid, vanen med å krysse bena - alt dette forstyrrer blodsirkulasjonen i underekstremitetene, forårsaker åreknuter og hevelse.

Symptomer: venøst ødem vises også om kvelden - i form av et spor fra strikken på sokker eller sprer seg til underbenet og foten. Hevelsen er ledsaget av "heavy leg syndrome": de hovner opp, gjør vondt og surrer.

Dine handlinger: ha på kompresjonsstrømper- det vil forbedre blodsirkulasjonen i bena. Bare ikke kjøp det selv. For hans riktig valg du må kontakte en flebolog. I tillegg er det spesielle salver som reduserer manifestasjonene av åreknuter.

Hormonelle lidelser

Hormonell ubalanse er en annen risikofaktor. Hvis for eksempel skjoldbruskkjertelen produserer for lite hormoner, samler det seg spesielle stoffer i blodet som gjør at vevene holder på vann.

Symptomer:"hormonell" hevelse vises oftest på bena. De er tette å ta på: hvis du trykker, er det ikke noe fingeravtrykk igjen. I tillegg til hevelse oppstår andre symptomer - vektøkning, forstoppelse, sjelden puls, økt døsighet.

Dine handlinger: Du vil ikke kunne klare deg uten en endokrinolog: hormoner er en delikat sak. Derfor kan det ikke være snakk om noen selvmedisinering.

Allergi

Allergier er ofte ledsaget av hevelse. Videre kan hevelse enten være ekstern, for eksempel hevelse på stedet for en bie eller vepsestikk, eller intern. For eksempel, hvis en person med nøtteallergi spiser peanøtter, kan han utvikle hevelse i strupehodet - farligste tilstanden krever øyeblikkelig legehjelp.

Symptomer: bittstedet blir rødt, hovent og kløende. Med Quinckes ødem hovner ofte tungen, leppene, mandlene og strupehodet opp. Hvis det ikke gis hjelp i tide, kan personen kveles.

Dine handlinger: hvis hevelsen er liten, vil antihistaminer (tabletter og salver) hjelpe. Ingen forbedring? Kontakt en allergiker: du kan trenge kortikosteroider. Hvis du mistenker angioødem, ring en ambulanse umiddelbart. Før hennes ankomst, vennligst aksepter antihistamin og påfør kaldt på det hovne området.

Noe om forebygging

Til tross for at årsakene til ødem er forskjellige og måtene å bekjempe dem også er forskjellige, er forebygging i mange tilfeller den samme:

Gå mer, spill sport, gå - fysisk aktivitet vil hjelpe "presse ut" overflødig væske fra kroppen.

Inkluder "dekongestant" mat i kostholdet ditt: epler, cottage cheese, te med sitron; Hvis du har matallergi, følg en diett.

Begrens saltinntaket til 2-5 g per dag. Det er bedre å salte maten ikke under matlagingen, men når den allerede er på bordet, eller bruke soyasaus. Og hvis friske mennesker anbefales å drikke 1,5-2 liter væske per dag, så for de med hjerteproblemer og nyreproblemer, bør drikkeregimet avtales med en lege.

For å forhindre åreknuter, gjør "sykkel"-øvelsen hver dag - det akselererer blodet perfekt. Unngå høye hæler. Om natten legger du en liten bolster eller pute under føttene.

For å unngå hevelser i ansiktet, sov på ryggen: Å sove på magen fører ofte til poser under øynene.