Dårlige vaner og deres effekter på mennesker. De skadelige effektene av dårlige vaner på menneskekroppen og helsen

Sammendrag: Dårlige vaner og deres innvirkning på helsen

Plan

Introduksjon

3. Narkotikaavhengighet

konklusjoner

Introduksjon

Vaner er former for menneskelig atferd som oppstår i prosessen med læring og gjentatt repetisjon av ulike livssituasjoner, utført automatisk. Når den er dannet, blir vanen en integrert del av livsstilen.

Blant de mange nyttige vanene som utvikles i løpet av livet, får en person også mange skadelige, dessverre, vaner som forårsaker uopprettelig skade helse ikke bare for nåværende, men også for fremtidige generasjoner.

Foreløpig inkluderer dårlige vaner alle typer rusmisbruk (fra det greske toxicon - giftig, mani - galskap, galskap) - sykdommer som oppstår ved misbruk av visse medisinske stoffer(narkotika, sovemidler, beroligende midler, sentralstimulerende midler osv.), samt alkohol, tobakk og andre giftige stoffer og komplekse komposisjoner.

Det medisinske og pedagogiske miljøet er i økende grad bekymret for at barn og unge blir mer involvert i de mest negative vanene – røyking, alkohol og rusmidler. Hovedfaktorene i dannelsen og konsolideringen av dårlige vaner blant den yngre generasjonen inkluderer: dårlig organisering av pedagogisk arbeid; akselerasjonsprosess i fravær av kritisk tenkning; midlertidig oppnå kunstig skapt mental komfort og lindre spenninger etter å ha tatt narkotika og alkohol med dannelse av en dominant; forenkling av måter å tilfredsstille ulike menneskelige behov ved å hemme sentralnervesystemet.

1. Røyking og dens effekt på menneskekroppen

Effekten av røyking på nervesystemet

Røyking er ikke en ufarlig aktivitet som kan sluttes uten anstrengelse. Dette er en ekte rusavhengighet, og enda farligere fordi mange ikke tar det på alvor.

Nikotin er en av de farligste giftene av planteopprinnelse.

Nervesystemet vårt kontrollerer funksjonen til alle organer og systemer, sikrer den funksjonelle enheten til menneskekroppen og dens interaksjon med miljøet. Som du vet, består nervesystemet av et sentralt (hjerne og ryggmarg), perifert (nerver som kommer fra ryggmargen og hjernen) og autonomt system, som regulerer aktiviteten til indre organer, kjertler og blodårer. Det autonome nervesystemet er igjen delt inn i sympatisk og parasympatisk.

Hjernens arbeid, all nervøs aktivitet, bestemmes av prosessene med eksitasjon og inhibering. Under eksitasjonsprosessen øker nervecellene i hjernen aktiviteten, og under hemmingsprosessen forsinker de. Inhiberingsprosessen spiller en rolle i kroppens respons på det riktige miljøet og stimulansen. I tillegg utfører inhibering en beskyttende funksjon, og beskytter nerveceller mot overbelastning.

Konstant og korrekt balansering av prosessene med eksitasjon og inhibering bestemmer normal høyere nervøs aktivitet person.

Jo mer utviklet nervesystemet er, jo mindre motstandsdyktig er det mot nikotin. Effekten av nikotin på hjernen ble studert av den sovjetiske vitenskapsmannen A.E. Sjtsjerbakov. Han fant at små doser nikotin øker nervebarkens eksitabilitet i svært kort tid, og deretter hemmer og utarmer aktiviteten til nervecellene. Når du røyker, noterer et elektroencefalogram (registrering av hjernebiostrømmer) en reduksjon i bioelektrisk aktivitet, noe som indikerer en svekkelse av normal hjerneaktivitet. Noen menneskers idé om røyking som et prestasjonsstimulerende middel er basert på det faktum at røykeren i utgangspunktet faktisk opplever kortvarig spenning. Det gir imidlertid raskt vei for hemming. Hjernen blir vant til nikotin-"utdelinger" og begynner å kreve dem, ellers dukker det opp angst og irritabilitet.

Og personen begynner å røyke igjen, det vil si at han konstant "slår hjernen sin", og svekker inhiberingsprosessen.

Balansen mellom eksitasjon og inhibering blir forstyrret på grunn av overeksitasjon av nerveceller, som gradvis utarmer og reduserer hjernens mentale aktivitet.

Forstyrrelse av eksitasjons- og inhiberingsprosessene forårsaker symptomer som er karakteristiske for nevrose (med nevroser blir eksitasjons- og hemmingsprosessene også forstyrret under påvirkning av ugunstige eksterne psykogene faktorer).

Nikotin virker på det autonome nervesystemet og fremfor alt på det sympatisk splittelse, øke hastigheten på hjertet, sammentrekke blodårene, øke blodtrykket; Effekten av nikotin påvirker funksjonen til fordøyelsesorganene og metabolismen negativt.

Til å begynne med, når du røyker, observeres ubehagelige opplevelser: en bitter smak i munnen, hoste, svimmelhet, hodepine, økt hjerterytme, økt svette. Dette er ikke bare en beskyttende reaksjon av kroppen, men også et fenomen av rus. Imidlertid blir røykerens kropp gradvis vant til nikotin, symptomene på forgiftning forsvinner, og behovet for det utvikler seg til en vane, det vil si at det blir en betinget refleks, og forblir så lenge personen røyker.

Under påvirkning av nikotin trekker perifere kar seg sammen, og blodstrømmen i dem reduseres med 40-45%.

Etter hver røyke sigarett varer innsnevringen av blodårene i omtrent en halv time. Følgelig, hos en person som røyker en sigarett hvert 30.-40. minutt, fortsetter vasokonstriksjonen nesten kontinuerlig.

På grunn av den irriterende effekten av nikotin på hypothalamus-regionen i hjernen, frigjøres et antidiuretisk hormon, som reduserer utskillelsen av vann fra kroppen i urinen. En reduksjon i diurese observeres etter røyking av en sigarett. Denne handlingen varer i 2-3 timer.

Som et resultat av røyking avtar blodets oksygenmetning gradvis og oksygensult utvikler seg, noe som påvirker funksjonen til nervesystemet, spesielt hjernen.

Karbonmonoksid i tobakksrøyk har også en negativ effekt på psykomotorisk funksjon. Således, under påvirkning av karbonmonoksid, reduseres en persons evne til å utføre delikate manuelle operasjoner, evaluere tonehøyden på lyden, intensiteten av belysningen og varigheten av tidsintervaller. Dette skjer fordi karbonmonoksid kombineres med hemoglobin, og dette hindrer kroppen i å absorbere oksygen.

Hvis vi tenker på at 20% av den totale mengden oksygen som kommer inn i kroppen absorberes av hjernen (med hjernen som veier 2% av kroppsvekten), så kan du forestille deg hva en slik kunstig oksygensult fører til.

Nervesystemet lider også av det faktum at vitamin C, som er nødvendig for dets funksjon, ødelegges under påvirkning av nikotin, noe som i seg selv kan føre til irritabilitet, tretthet, nedsatt appetitt og søvnforstyrrelser.

For eksempel er det anslått at én røykt sigarett nøytraliserer halvparten av mengden vitamin C som menneskekroppen bør få per dag.

I tillegg, under påvirkning av nikotin, blir absorpsjonen av andre vitaminer forstyrret: en mangel på vitamin A, B1, B6, B12 oppstår i røykerens kropp.

Når røykere blir eldre, øker mengden kolesterol i blodet mer enn ikke-røykere, og permeabiliteten til vaskulære vegger øker. Det er funnet et stoff i tobakksrøyk som fremmer liming av blodceller (blodplater) og dannelse av blodpropp. Alt dette forårsaker utvikling av cerebral aterosklerose. Aterosklerose utvikler seg hos røykere 10-15 år tidligere enn hos ikke-røykere.

Konsekvensene av røyking kan være nevritt, polynevritt, plexitt, radikulitt. Oftest påvirkes nervene brachialis, radial, isjias og femoral. I noen tilfeller opplever røykere nedsatt smertefølsomhet i ekstremitetene. Det er interessant at personer som lider av nevritt og polynevritt, selv om de ikke røyker selv, kan føle smerte i armer og ben når de er i et røykfylt rom.

Røyking kan spille en rolle i forekomsten av en så alvorlig, progressiv sykdom i nervesystemet som multippel sklerose, som fører til permanent funksjonshemming og er preget av nedsatt koordinering av bevegelser, utseende av pareser og lammelser, psykiske lidelser, skade på optisk nerve osv. Det bør imidlertid angis hva som er etiologien (årsaken til forekomsten) multippel sklerose er ennå ikke endelig fastslått.

Nikotin begeistrer den sympatiske delen av nervesystemet og forbedrer gjennom det funksjonen til kjertlene indre sekresjon. Etter å røyke en sigarett øker mengden kortikosteroider og adrenalin i blodet kraftig. Dette fører til økt blodtrykk. Det er kjent at hypertensjon observeres hos røykere 5 ganger oftere enn hos ikke-røykere, den utvikler seg i en yngre alder og er mer alvorlig.

På grunn av nervesystemets høye følsomhet for tobakk, er det mer sannsynlig at ungdom som røyker opplever nervøse og psykiske lidelser enn ikke-røykere. Slike tenåringer er ofte irritable, uoppmerksomme, sover dårlig og blir fort slitne. Deres hukommelse, oppmerksomhet og ytelse er redusert.

Tidlig røyking fører ofte til utvikling av såkalt juvenil hypertensjon. Hvis blodtrykket først stiger med jevne mellomrom, for en kort tid, forblir det allerede etter 4-6 år med røyking fast på høye nivåer.

Effekten av tobakk på det kardiovaskulære systemet

Hjerte- og karsykdommer er en av de viktige saker som moderne legevitenskap omhandler. I utviklingen av sykdommer av det kardiovaskulære systemet Røyking spiller en viktig og langt fra ufarlig rolle. Blant produktene av tobakksrøyk er nikotin og karbonmonoksid spesielt skadelige for det kardiovaskulære systemet.

I løpet av dagen gjør en røykers hjerte omtrent 10-15 tusen ekstra sammentrekninger. For en enorm ekstra belastning hjertet utfører i dette tilfellet! Det er også nødvendig å ta hensyn til at ved systematisk røyking er blodårene i hjertet sklerotiske (innsnevret) og tilførselen av oksygen til hjertemuskelen reduseres, noe som fører til kronisk tretthet.

Det er bevist at én røykt sigarett øker blodtrykket med ca. 10 mm. rt. Kunst. Ved systematisk røyking øker blodtrykket med gjennomsnittlig 20-25%. Forskning utført ved Forskningsinstituttet for hygiene for barn og unge viste at unge røykere har stoffskifteforstyrrelser i hjertemuskelen, som er en forutsetning for fremtidig hjertesykdom.

Røyking forårsaker stor skade på hjertet og blodårene, og er årsaken til utviklingen av mange sykdommer. Dermed opplever røykere symptomer på "hjertenevrose." Etter fysisk eller psykisk stress oppstår ubehagelige opplevelser i hjerteområdet, tetthet i brystet og økt hjerterytme. Ved tung røyking kan det oppstå hjertearytmi (forstyrrelse i hjertets rytme og sekvensen av sammentrekninger av delene).

For tiden lider mange av koronar hjertesykdom, som er forbundet med utilstrekkelig blodtilførsel til hjertemuskelen. En tidlig manifestasjon av koronar hjertesykdom er angina.

Et anfall av angina er vanligvis ledsaget av brystsmerter, som stråler til venstre arm og skulderblad, samt til nakken og underkjeven. Ofte, sammen med smerte, er det en følelse av angst, hjertebank, svette og blekhet.

Anfallet oppstår under fysisk eller følelsesmessig stress og går raskt over i løpet av 2-3 minutter etter stopp av belastningen (i hvile) eller inntak av nitroglyserin. Angrep av angina pectoris er observert hos røykere 2 ganger oftere enn hos ikke-røykere. Når du avstår fra røyking, reduseres eller forsvinner symptomene på angina helt.

Ved koronar hjertesykdom kan hjerteinfarkt (hjertemuskelinfarkt) oppstå. Det er en konsekvens av aterosklerose i hjertekarene - hjertearteriene og utvikler seg som et resultat av deres trombose (blokkering). En del av hjertemuskelen blør plutselig, noe som fører til nekrose (død) og videre utvikling på dette stedet av arret.

Hjerteinfarkt utvikler seg akutt. Typiske manifestasjoner - skarp smerte bak brystbenet, sprer seg til venstre arm, nakke, «i magegropen». Angrepet er ledsaget av frykt. I motsetning til et anfall av angina, fortsetter smerten i opptil flere timer og stopper ikke eller avtar med hvile, etter å ha tatt nitroglyserin. Noen ganger, etter å ha dødd ned, dukker de snart opp igjen. Moderne gjengitt helsevesen kan gjøre mye for å lindre forløpet av hjerteinfarkt, dets konsekvenser og prognose.

Røyking bidrar betydelig til utviklingen av hjerteinfarkt. Som allerede nevnt, er det en av årsakene til utviklingen av aterosklerose og koronar hjertesykdom. Nikotin holder blodårene i hjertet i en tilstand av spasme, hjertet er under økt stress (hyppigheten av sammentrekningene øker), og blodtrykket stiger. Mindre oksygen når hjertet på grunn av dannelsen av karboksyhemoglobin og redusert respirasjonsaktivitet i lungene. Karboksyhemoglobin øker blodets viskositet og fremmer utviklingen av trombose.

Kombinasjonen av røyking og hypertensjon gir seksdobbel risiko for å utvikle hjerteinfarkt.

Med et gunstig utfall av sykdommen kan hjertet takle arbeidet sitt. Å slutte å røyke etter et hjerteinfarkt reduserer risikoen for tilbakefall innen 3-6 år. Men hvis en person fortsetter å røyke, tåler ikke hjertet den ekstra belastningen fra de skadelige faktorene til tobakk. Et andre hjerteinfarkt utvikler seg, som ofte ender trist. Ifølge Dr. med. Sciences V.I. Metelitsa (1979), et år etter et hjerteinfarkt, forblir bare 5 % av røykerne i live.

Røykere utvikler lidelser på grunn av åreforkalkning og høyt blodtrykk oftere enn ikke-røykere. cerebral sirkulasjon, spesielt slag (blødning i hjernen og trombose i hjernekar, forårsaker lammelser i ansikt, armer og ben, ofte taleforstyrrelser).

Mange studier viser at røyking aktiverer blodproppprosesser og svekker antikoagulasjonssystemet, spesielt hos kvinner, og fører til trombose i ulike kar.

Utviklingen av aterosklerose i benas perifere kar fører til oblitererende endarteritt, manifestert i claudicatio intermittens. I begynnelsen av sykdommen klager folk over ubehagelige opplevelser i føttene og bena: krypende, kulde, verkende. Når du går, forsterkes disse følelsene, smerte vises, og pasienten blir tvunget til å stoppe. Pulsering i arteriene i foten er fraværende eller svekket. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan koldbrann (død) av fingrene utvikles, og hvis de ikke fjernes i tide, kan det oppstå blodforgiftning. Det er bevist at hovedårsaken til utslettende endarteritt er kronisk nikotinsykdom. Hos de fleste pasienter forsvinner symptomene på denne sykdommen bare ved å slutte å røyke og dukker opp igjen når den gjenopptas. I denne forbindelse er det ikke mer effektiv behandling hvordan hjelpe dem å slutte å røyke. Og den mest effektive måten å forebygge sykdommen på er å ikke begynne å røyke.

I følge medisinske observasjoner, et år etter røykeslutt, forbedres funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Dette bekreftes av en økning i mengden arbeid som utføres på et sykkelergometer (en enhet for å bestemme fysisk ytelse).

Effekten av tobakk på luftveiene

Skadelige komponenter av tobakksrøyk kommer inn i kroppen gjennom luftveiene. Ammoniakk i røyk forårsaker irritasjon av slimhinner i munn, nese, strupehode, luftrør og bronkier. Som et resultat utvikler det seg kronisk betennelse i luftveiene. Irritasjon av neseslimhinnen av nikotin kan føre til kronisk katarr, som sprer seg til passasjen som forbinder nese og øre, kan føre til hørselstap.

Kronisk irritasjon stemmebåndene endrer klang og farge på talte lyder, stemmen mister renhet og klang, blir hes, noe som for sangere, skuespillere, lærere og forelesere kan resultere i faglig uegnethet.

Når nikotin kommer inn i luftrøret og bronkiene (luftveiene som luft kommer inn i lungene), virker nikotin på slimhinnen deres og på det øvre laget, som har oscillerende flimmerhår som renser luften for støv og små partikler. Nikotin lammer øyevippene, og partikler av tobakksrøyk legger seg på slimhinnen i luftrøret og bronkiene. Den lille størrelsen gjør at de kan trenge dypt inn og slå seg ned i lungene.

Slimhinnene i strupehodet, luftrøret og bronkiene blir irritert og betent av hyppig røyking. Derfor er kronisk trakeitt og kronisk bronkitt vanlige sykdommer for røykere. Tallrike studier av sovjetiske og utenlandske forskere har avslørt den skadelige rollen som røyking har i utviklingen av en kronisk inflammatorisk prosess i luftveiene. Således, blant de som røyker en pakke sigaretter per dag, forekommer kronisk bronkitt i omtrent 50% av tilfellene, opptil to pakker - i 80%, og hos ikke-røykere - bare i 3% av tilfellene.

Et typisk tegn på en røyker er hoste med frigjøring av mørkt slim fra tobakksrøykpartikler, spesielt smertefullt om morgenen. Hoste er en naturlig beskyttende reaksjon der luftrøret og bronkiene frigjøres fra slim, som produseres intensivt av kjertlene i bronkiene under påvirkning av røyking og på grunn av inflammatorisk hevelse i bronkial slimhinne, samt fra faste partikler av tobakksrøyk. Når han tenner den første sigaretten om morgenen, irriterer røykeren de øvre luftveiene og dette forårsaker hoste. Ingen medisiner hjelper i slike tilfeller. Den eneste løsningen er å slutte å røyke.

Hoste forårsaker emfysem (ekspansjon) av lungene, manifestert i form av kortpustethet og pustevansker. Alvorlighetsgraden av kronisk bronkitt og emfysem avhenger av varigheten av røyking, antall sigaretter som røykes, og også av dybden av puffing.

En røykers lunger er mindre elastiske, mer forurensede, deres ventilasjonsfunksjon er redusert, og de eldes tidligere. Langvarig kronisk betennelse i luftveiene og lungene fører til en reduksjon i deres motstand og utvikling av akutte og kroniske sykdommer, som lungebetennelse, bronkial astma, og øker kroppens følsomhet for influensa.

Røyking bidrar til utvikling av lungetuberkulose. Den franske forskeren Petit fant at av 100 mennesker med tuberkulose, røykte 95 %.

Røyking er hovedårsaken til omtrent en tredjedel av alle luftveissykdommer. Selv i fravær av tegn på sykdom, kan lungefunksjonssvikt oppstå. U ung mann En person som røyker en pakke sigaretter om dagen, puster omtrent det samme som en person som er 20 år eldre enn den som ikke røyker.

Tallrike studier har bekreftet at de som sluttet å røyke forbedret ytelsen i løpet av det første året. åndedrettsfunksjon lungene.

Effekten av tobakk på fordøyelsesorganene

Tobakksrøyk, som har høy temperatur, kommer inn i munnhulen, begynner sitt destruktive arbeid. Røykens pust lukter ubehagelig, tungen er dekket med et grått belegg (en av indikatorene på feil aktivitet mage-tarmkanalen). Under påvirkning av partikler av nikotin og tobakksrøyk blir tennene gule og forringes. Temperaturen på tobakksrøyk i munnen er omtrent 50-60 C, og temperaturen på luften som kommer inn i munnen er mye lavere. En betydelig temperaturforskjell påvirker tennene. Emaljen forringes tidlig, tannkjøttet løsner og blør, karies utvikler seg (ødeleggelse av hardt tannvev med dannelse av et hulrom), billedlig talt, åpner portene for infeksjon.

Det er en oppfatning at røyking reduserer tannverk. Dette skyldes den giftige effekten av tobakksrøyk på tannnerven og mental faktor røyking som en distraksjon fra smerte. Effekten er imidlertid kortvarig, og smertene forsvinner ofte ikke.

Ved å irritere spyttkjertlene, forårsaker nikotin økt spyttutslipp. Røykeren spytter ikke bare ut overflødig spytt, men svelger det også, noe som forverrer de skadelige effektene av nikotin på fordøyelsessystemet. Svelget spytt som inneholder nikotin irriterer ikke bare mageslimhinnen, men forårsaker også infeksjon. Dette kan føre til utvikling av gastritt (betennelse i magen), pasienten opplever tyngde og smerter i bukspyttkjertelen, halsbrann og kvalme. Motor kontraktil aktivitet magen etter 15 minutter. etter røykestart stopper røyking og matfordøyelsen forsinkes i flere minutter. Men det er folk som røyker før og under måltider. Mange røyker etter måltider, noe som gjør det vanskelig for magen å fungere.

Nikotin forstyrrer utskillelsen av magesaft og surheten. Under røyking smalner karene i magen, slimhinnen blir blødende, mengden magesaft og surheten øker, og nikotinet som svelges med spytt irriterer mageveggen. Alt dette fører til utvikling av magesår. Mekanismen for utvikling av duodenalsår er lik. Professor S.M. Nekrasov fant under en masseundersøkelse av menn for å oppdage magesår at det er 12 ganger mer vanlig hos røykere. Senere, da han undersøkte 2280 mennesker, etablerte han magesår mage og tolvfingertarm blant røykere hos 23% av menn og 30% av kvinner, og blant ikke-røykere - bare hos 2% av menn og 5% av kvinner. Hvis en person fortsetter å røyke med magesår i magen og tolvfingertarmen, forverres sykdommen, blødning kan oppstå og kirurgi kan være nødvendig. Det bør også tas i betraktning at magesår og duodenalsår kan utvikle seg til kreft.

Tarmene er også følsomme for nikotin. Røyking øker peristaltikken (sammentrekning). Intestinal dysfunksjon kommer til uttrykk ved periodisk vekslende forstoppelse og diaré. I tillegg hindrer rektale spasmer forårsaket av virkningen av nikotin utstrømningen av blod og bidrar til dannelsen av hemoroider. Blødning fra hemoroider opprettholdes og til og med intensiveres ved røyking.

Spesielt bør nevnes effekten av tobakk på leveren. Leveren spiller en beskyttende, barriere rolle i å nøytralisere giftstoffer som kommer inn i kroppen vår. Det konverterer blåsyre fra tobakksrøyk til en relativt ufarlig tilstand - kaliumtiocyanat, som frigjøres i spytt i 5-6 dager, og i løpet av disse dagene kan det fastslås at en person nylig har røykt. Røyking som en kronisk forgiftning, forårsaker økt nøytralisering av leveren, bidrar til utviklingen av mange sykdommer. I sin tur, i noen leversykdommer, spiller røyking rollen som en forverrende faktor. I eksperimenter, når kaniner ble injisert med nikotin, utviklet de skrumplever (skade og celledød) i leveren. Røykere opplever en økning i leverstørrelse.

Røyking tilfredsstiller til en viss grad sultfølelsen på grunn av økt blodsukker. Dette påvirker funksjonen til bukspyttkjertelen og dens sykdommer utvikles.

Nikotin hemmer aktiviteten til kjertlene i fordøyelseskanalen, og reduserer appetitten. Mange er redde for at røykeslutt vil få dem til å gå opp i vekt. En liten økning i kroppsvekt (ikke mer enn 2 kg) er mulig og forklares med restitusjon normale funksjoner kroppen, inkludert fordøyelsesorganene, samt mer intens ernæring på grunn av økt appetitt, ønsket om å erstatte røyking med mat.

For ikke å gå opp i vekt på grunn av å slutte å røyke, anbefales det å spise i små doser, delta i fysisk arbeid, kroppsøving og sport.

Røyking forstyrrer opptaket av vitamin A og B vitaminer, og reduserer innholdet av vitamin C med nesten halvannen gang.

Røyking har den mest negative effekten på fordøyelsessystemet hos unge mennesker.

Det bør bemerkes at røyking endrer arten av sykdommer i fordøyelsessystemet, øker hyppigheten av eksaserbasjoner og komplikasjoner og forlenger behandlingsperioden.

Effekten av tobakk på sansene og det endokrine systemet

Mennesket oppfatter alt mangfoldet i verden takket være sansene sine. Røyking påvirker dem negativt.

Øynene til en person som røyker mye og i lang tid vann ofte, blir røde, og kantene på øyelokkene svulmer. Rask tretthet ved lesing, flimring og dobbeltsyn kan forekomme. Nikotin, som virker på synsnerven, kan forårsake kronisk betennelse, noe som resulterer i redusert synsskarphet. Nikotin påvirker også netthinnen i øyet. Ved røyking smalner blodårene, netthinnen i øyet endres, noe som fører til degenerasjon i den sentrale regionen og ufølsomhet for lysstimuli.

Den kjente tyske øyelegen Utgoff, etter å ha undersøkt 327 pasienter med nedsatt syn iht. forskjellige årsaker, avslørte at 41 personer ble skadet på grunn av tobakksrøyking. Røykere endrer ofte fargeoppfatningen, først til grønn, deretter til rød og gul, og til slutt til blå.

Det bør spesielt understrekes at nikotin øker intraokulært trykk. I denne forbindelse er pasienter som lider av glaukom (økt intraokulært trykk) strengt forbudt å røyke.

Røyking har også en skadelig effekt på hørselsorganet. De fleste røykere har redusert hørselsskarphet. Under påvirkning av nikotin trommehinnen tykner og trekker seg innover, mobilitet hørselsbeinene avtar. Samtidig opplever hørselsnerven de toksiske effektene av nikotin. Etter røykeslutt kan hørselen bli gjenopprettet.

Ved å virke på smaksløkene på tungen reduserer tobakksrøyk og nikotin alvorlighetsgraden av smaksopplevelser. Røykere har ofte problemer med å skille smaken av bittert, søtt, salt og surt. Ved å trekke sammen blodårene forstyrrer nikotin luktesansen.

Nikotin påvirker de endokrine kjertlene negativt (endokrine kjertler som produserer hormoner som påvirker stoffskiftet i kroppen). Disse inkluderer hypofysen, skjoldbruskkjertelen og biskjoldbruskkjertlene, og binyrene.

Ved røyking er binyrefunksjonen mest påvirket. Så, med kronisk nikotinforgiftning hos kaniner i 6-9 måneder. massen av binyrene økte omtrent 2,5 ganger.

Å røyke 10-20 sigaretter om dagen forbedrer funksjonen skjoldbruskkjertelen: stoffskiftet øker, hjertefrekvensen øker. I fremtiden kan nikotin føre til undertrykkelse av skjoldbruskkjertelfunksjonen og til og med opphør av aktiviteten.

Det er fastslått at røyking av tobakk har en skadelig effekt på aktiviteten til gonadene. Hos menn hemmer nikotin sexsentrene som ligger i den sakrale delen av ryggmargen. Undertrykkelse av genitalsentrene og nevrose, som stadig støttes av røyking, fører til at røykere utvikler maktesløshet(maktesløshet). En røykende mann, som alle andre forhold er lik ikke-røykere, forkorter tiden for normalt seksualliv med gjennomsnittlig 3-7 år. Det er bevis for at i 11% av tilfellene av impotens hos menn er assosiert med tobakksmisbruk. Ved behandling av impotens, uavhengig av årsakene som forårsaker det, er røykeslutt en forutsetning.

Vitenskapen har bevist at røyking av tobakk kan forårsake infertilitet.

En interessant studie i denne retningen ble utført av J. Pleskaciauskas. Han fant at røykere med 10-15 års erfaring i 1 ml sædvæske inneholder mindre sæd, de er mindre bevegelige enn ikke-røykere. Dessuten, hvis en mann røyker 20-25 sigaretter per dag, er disse endringene mer uttalte. En reduksjon i antall sædceller og deres bevegelighet er spesielt merkbar hos personer som begynte å røyke før fylte 18 år, dvs. før dannelsen av seksuell funksjon er fullført.

Tallrike laboratoriestudier har fastslått at røyking har en negativ innvirkning på kromosomene (bærere av arv) av kjønnsceller hos både menn og kvinner.

Dermed kan røyking av tobakk svekke intimt liv, forårsake dyp personlig tragedie.

Røyking og kreft

Kreft kalles sykdommen i det tjuende århundre. For tiden er det identifisert nye årsaker til risikoen for å utvikle ondartede svulster, blant annet har røyking en spesiell plass.

Det er kjent at tobakksrøyk inneholder tjære, benzopyren og andre stoffer som virker kreftfremkallende. Omtrent 2 mg benzpyren frigjøres fra 1000 sigaretter.

Tobakk inneholder, som allerede nevnt, også radioaktive isotoper, hvorav polonium-210 er den farligste. Halveringstiden er lang. Hos en røyker akkumuleres denne isotopen i bronkiene, lungene, leveren og nyrene. Når en person røyker en pakke sigaretter daglig, får en stråledose på omtrent 500 R per år (til sammenligning med røntgen magedose er 0,76 R), sier den jugoslaviske legen J. Jovanovic. En langtidsrøyker mottar en dose stråling som er tilstrekkelig til å forårsake endringer i cellene i bronkiene og lungene som kan betraktes som precancerøse. Hos de som sluttet å røyke ble deres omvendte utvikling observert, noe som indikerer reversibiliteten av precancerøse tilstander.

Ved å røyke en pakke sigaretter om dagen, introduserer en person 700-800 g tobakkstjære i kroppen i løpet av et år. To tredjedeler av tobakksrøyken kommer inn i lungene og dekker opptil 1 % av lungeoverflaten. Effekten av tobakksrøyk på lungeceller er 40 ganger sterkere enn på noe annet vev. Ved røyking konsentreres kreftfremkallende stoffer i større mengder i den siste tredjedelen av en sigarett enn i den første delen. Derfor, når du er ferdig med å røyke en sigarett, kommer den største mengden av skadelige stoffer inn i kroppen.

Den berømte kirurgen, akademiker ved USSR Academy of Medical Sciences B.V. Petrovsky mener at risikoen for å utvikle kreft er nært knyttet ikke bare til antall sigaretter som røykes daglig, men også til røykerens "erfaring" og øker betydelig for de som begynte å røyke i ung alder.

I midten av dette århundret observerte amerikanske forskere en stor gruppe menn i alderen 50-69 år, hvorav 31 816 røykte og 32 392 var ikke-røykere. Etter 3,5 år fra lungekreft 4 personer døde blant ikke-røykere, 81 blant røykere.

Amerikanske forskere Hammond og Horn gir svært overbevisende dødelighet av lungekreft per 100 tusen innbyggere: blant ikke-røykere - 12,8; blant sigarettrøykere: en halv pakke om dagen – 95,2; fra en halv pakke til 1 pakke – 107,8; 1-2 pakker – 229 og mer enn 2 pakker – 264,2.

I land der røyking er utbredt, fortsetter dødsfallene fra lungekreft å øke, også blant kvinner, ettersom røykefrekvensen har økt de siste tiårene. I Mexico, hvor kvinner røyker like mye som menn, er prosentandelen av forekomst og dødelighet av lungekreft hos menn og kvinner, ifølge statistiske data, altså omtrent den samme.

Det har blitt fastslått at utviklingen av lungekreft er assosiert med antall røykte sigaretter, røykeopplevelsen, samt metoden for røyking: hyppige og dype drag stimulerer det. Når du slutter å røyke, reduseres den relative risikoen for å utvikle lungekreft gradvis og blir etter 10 år den samme som for de som aldri har røykt. Observasjoner utført i Storbritannia viste at over 15 år endret ikke det totale sigarettforbruket seg, men i løpet av denne perioden økte dødeligheten av lungekreft blant menn i alderen 35-64 år med 7 %, og blant mannlige leger på samme alder som sluttet å røyke , økte dødeligheten med 7 % redusert med 38 %.

Tallrike studier har etablert en sammenheng mellom røyking og utvikling av ondartede svulster i leppe, munnhule, strupehode og spiserør. Dette forklares med det faktum at når du røyker en sigarett eller sigarett, 1/3 av tobakkstjære, og piperøykere eller en sigar - 2/3 av den forblir i munnen. Sammen med dette påvirkes utviklingen av ondartede svulster av termiske (varm røyk) og mekaniske (holder en sigarett, pipe, sigar i munnen) faktorer. Så under veiledning av professor G.M. Smirnov var det 287 pasienter med strupekreft, 95% av dem var røykere.

Tobakkssotpartikler svelget med spytt og nikotinen de inneholder bidrar til utvikling av magekreft.

Kreftlink funnet Blære med røyking på grunn av at skadelige stoffer fra tobakksrøyk elimineres gjennom urinveiene. Blærekreft er omtrent 2,7 ganger mer vanlig hos røykere sammenlignet med ikke-røykere.

Den japanske forskeren Tokuhata fant at kvinner som røyker har større sannsynlighet for å utvikle kreft i kjønnsorganene. Den utbredte utbredelsen av røyking i Japan fører til at førsteplassen fra år til år beholdes av kreft, først og fremst i lungene og magen.

I flere år har forskere observert 200 røykende og 200 ikke-røykende skolebarn.

La oss nå se hva de komparative resultatene viste seg å være.

№ p/p

røykere

ikke-røykere

1.nervøs

2.nedsatt hørsel

3.dårlig hukommelse

4.dårlig fysisk tilstand

5.dårlig mental tilstand

6.uren

7. dårlige karakterer

8.sakte på opptaket

Det viste seg også at tobakk har en mye sterkere effekt på jentas kropp: huden hennes visner og stemmen hennes blir raskere hes.

Effekten av å røyke tobakk på en kvinnes kropp og hennes avkom

Skadelig effekt tobakk har en universell effekt på kroppen, men røyking har en spesielt ødeleggende effekt på kroppsfunksjonene til gravide kvinner.

Dessverre fortsetter noen kvinner å røyke under svangerskapet.

Gynekologer bemerker at røyking før graviditet også påvirker den påfølgende graviditeten negativt. Hos gravide som røyker er morkaken dårligere forsynt med blod, lav feste av morkaken til livmoren er vanlig, noe som fører til komplikasjoner under fødsel. Hos kvinner som røyker under graviditet, livmorblødning forekommer 25-50 % oftere enn hos ikke-røykere. Graviditetsforløpet er ofte komplisert av toksikose.

Studier utført ved hjelp av et elektronmikroskop har vist signifikant vaskulære endringer i morkaken til gravide kvinner som røyker, noe som antyder tilstedeværelsen av de samme endringene i blodårene til nyfødte.

Det er fastslått at hos gravide kvinner som er vanlige røykere, øker fosterets hjertefrekvens. Hvis en gravid kvinne røykte for første gang i livet og ikke inhalerte (dette ble bedt om å gjøre for kontroll), økte ikke antall føtale hjerteslag. Dette tyder på at nikotin går over morkaken og har en giftig effekt på fosteret.

Ved røyking trenger hvert minutt 18 % av nikotinen som kommer inn i den gravides kropp inn i fosteret, og bare 10 % skilles ut. Nikotin elimineres fra fosterets kropp mye langsommere enn fra morens kropp. Dermed akkumuleres nikotin i blodet til fosteret og innholdet er høyere enn i morens blod. Nikotin trenger inn i fosteret gjennom fostervannet.

Selv om du røyker 2-3 sigaretter om dagen, inneholder fostervannet nikotin. I forsøk på gravide aper ble det funnet at etter 10-20 minutter. etter røyking er nikotininnholdet i blodet til mor og foster omtrent det samme. Men etter 45-90 minutter. konsentrasjonen av nikotin i blodet til fosteret var høyere enn hos apen selv.

I dyreforsøk fant man at nikotin gir økt sammentrekning av livmormuskulaturen, noe som bidrar til spontanaborter, samt høy dødelighet av avkom (68,8 %) og dødfødsler (31,5 %). Hos gravide kvinner som røyker, observeres slike tragiske hendelser (spontane aborter, for tidlige fødsler, dødfødsler, ulike utviklingsavvik) 2 ganger oftere enn hos ikke-røykere.

En analyse av dødsårsakene til 18 000 nyfødte i Storbritannia viste at i 1,5 000 tilfeller var dødeligheten på grunn av mødres røyking.

En naturlig økning i risikoen for medfødte misdannelser er etablert med en økning i antall sigaretter en kvinne røyker daglig, spesielt i den tredje måneden av svangerskapet.

Svenske forskere avslørte en betydelig overvekt av røykere i en gruppe kvinner som fødte barn med ganespalte og leppespalte. Det er på sin plass å merke seg samtidig at, ifølge den tyske forskeren Knerr, bidrar stor røyking av fedre til en økning i forekomsten av ulike utviklingsdefekter hos barn.

Det er fastslått at kroppsvekten til barn født av røykende mødre er 150-240 g mindre. Mangel på kroppsvekt er direkte relatert til antall sigaretter som er røykt i første halvdel av svangerskapet. Dette er forårsaket av redusert appetitt i røykende kvinne, forverring av fostertilførsel næringsstoffer på grunn av vasokonstriksjon av nikotin, de toksiske effektene av tobakksrøykkomponenter og en økning i konsentrasjonen av karbonmonoksid i blodet til den gravide kvinnen og fosteret. Hemoglobin i fosterblod binder seg lettere til karbonmonoksid enn hemoglobin i mors blod. Hver sigarett som røykes øker tilførselen av karboksyhemoglobin til fosteret med 10 %, noe som reduserer tilførselen av oksygen. Dette fører til kronisk oksygenmangel og er en av hovedårsakene til fosterveksthemming.

I løpet av de siste 10 ukene. graviditet, røyking til og med 2 sigaretter reduserer frekvensen av fosterets luftveisbevegelser med 30%.

Barn født av mødre som røykte under svangerskapet har ofte endret kroppsreaktivitet og et svakt og ustabilt nervesystem. Etter ett år tar barn av røykende mødre opp i utvikling og kroppsvekt til barn av ikke-røykende mødre. Det er imidlertid bevis på at slike barn henger etter jevnaldrende i vekst og utvikling med 7 år.

Det bør bemerkes at barn av røykende foreldre er født med en disposisjon for tidlig aterosklerose.

I denne forbindelse anbefaler fødselsleger og gynekologer over hele verden på det sterkeste at vordende mødre slutter å røyke.

Den 3. måneden av svangerskapet er spesielt viktig for normal fostermodning. På dette tidspunktet dannes organene og systemene i det ufødte barnets kropp. Hvis en kvinne slutter å røyke i den første måneden av svangerskapet, blir barnet født med normal kroppsvekt, og komplikasjoner forårsaket av røyking forsvinner.

I tillegg mister en kvinne som røyker attraktiviteten, rynker vises, og huden hennes blir jordnær eller grå. Stemmen til unge kvinner blir røff og hes. På hånden som holder en sigarett, blir neglene og fingrene gule. Hele kroppen eldes før sin tid.

Kvinner som røyker opplever ofte hodepine, svakhet og tretthet setter raskt inn.

Det er fastslått at nikotin har en sterkere effekt på hjertet til en kvinne enn en mann. En storrøyker har 3 ganger høyere risiko for å utvikle hjerteinfarkt enn en mann som røyker like mye.

Tennene til en kvinne som røyker blir gule og emaljen blir skadet. Ifølge observasjoner fra den amerikanske tannlegen G. Daniell trengte omtrent halvparten av røykende kvinner i alderen 50 proteser, og bare en fjerdedel av ikke-røykere.

I følge verdensstatistikk lider 30% av kvinnene som røyker av hypertrofi av skjoldbruskkjertelen. Hyppigheten av denne sykdommen hos ikke-røykende kvinner overstiger ikke 5%. Kvinner som røyker opplever ofte symptomer som minner om Graves sykdom: hjertebank, irritabilitet, svette osv., noe som gjenspeiles i utseendet: svulmende øyne, avmagring osv.

Nikotin endrer reguleringen av kompleks fysiologiske prosesser i det kvinnelige kjønnsområdet. Virker på eggstokkene og forstyrrer deres metabolske funksjon. Dette fører sjelden til vektøkning, oftere til vekttap.

Av frykt for å gå opp i vekt, kan en kvinne begynne å røyke eller fortsette å røyke, dessverre, og glemme mange andre, mye mer skadelige konsekvenser.

Røyking av tobakk fører til en reduksjon i libido. Nikotin, ved å virke på eggstokkene, kan forårsake forstyrrelser menstruasjonssyklus(forlengelse eller forkorting), smertefull menstruasjon og til og med opphør av dem (tidlig overgangsalder). Under påvirkning av røyking (en pakke sigaretter per dag), på grunn av en reduksjon i immunologiske prosesser hos kvinner, øker frekvensen av inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene, noe som fører til infertilitet.

Den tyske gynekologen P. Bernhard, etter å ha undersøkt mer enn 5,5 tusen kvinner, fant at infertilitet ble observert hos røykende kvinner hos 41,5%, og hos ikke-røykere - bare i 4,6% av tilfellene. Professor R. Neuberg (DDR) skriver om konsekvensene kvinnelig røyking: «Kvinner vil dø for tidlig, før de har levd livet sitt, før de har rukket å gi sine opplevelser av kjærlighet og liv videre til neste generasjon.En ung jente som begynner å røyke som 16-åring når kreftrisikoalderen ved 46 år år gammel, og i en alder av 50 dør han allerede av det.»

Det er verdt å merke seg at kvinnekropp Sammenlignet med menn kan det være raskere og lettere å slutte med nikotinavhengighet, dvs. røyking.

Ultralyddiagnostikk lar deg registrere fosterretardasjon, som oftere observeres hos gravide kvinner når de røyker, og hos førstegangsrøykere forekommer utilstrekkelig fostervekt 4 ganger oftere, og hos flergangsrøykere 3 ganger oftere enn hos ikke-røykere.

Endringer i blodtilstanden til røykende gravide kvinner påvirker også kroppsvekten til deres nyfødte: med en hematokritverdi på 31-40 var kroppsvekten til nyfødte i gjennomsnitt 166 gram. lavere sammenlignet med kroppsvekten til nyfødte fra ikke-røykende mødre; med hematokritverdier på 41-47 nådde forskjellen i vekt allerede 310 g.

Begrensning av intrauterin fostervekst som en konsekvens av konstant giftig eksponering for tobakksrøyk påvirket antropometriske indikatorer, nemlig: en økning i røykeintensitet under graviditet ble ledsaget av en reduksjon i kroppslengde og skulderbelteomkrets, uavhengig av kjønn til nyfødte.

Ved å systematisere opplevelsen til innenlandske og utenlandske klinikere, samt våre data om eksperimentell reproduksjon og modellering av passiv røyking, ønsker vi å trekke oppmerksomhet til følgende farlige konsekvenser for kroppen til en røykende kvinne og hennes avkom:

1) forstyrrelse av en kvinnes hormonelle system (ubehag i menstruasjonssyklusen, redusert libido, ovarieatrofi, tap av befruktningsevne, infertilitet);

2) redusert morsinstinkt;

3) død av embryoer i de tidlige stadiene av svangerskapet, underutvikling av morkaken, blødning under graviditet, økt frekvens av spontane aborter og spontanaborter, for tidlig fødsel;

4) blødning under fødsel, en økning i antall dødfødsler, en høy prosentandel av tidlig spedbarnsdødelighet;

5) plutselig dødssyndrom hos nyfødte og barn;

6) en økning i antall premature nyfødte, underernæring, etterslep i kroppsvekt, antropometriske og fysiologiske indikatorer hos nyfødte;

7) barn av mødre som røyker er semi-funksjonshemmede, deres motstand mot sykdom er redusert, og de er mottakelige for ulike sykdommer;

8) retardasjon i den fysiske og mentale utviklingen til barn;

9) en økning i antall medfødte deformiteter, avvik og utviklingsdefekter hos barn.

2. Alkoholisme er en av de lumske menneskelige sykdommene

Effekten av alkohol på menneskekroppen

Alkoholisme er en progressiv sykdom som er forårsaket av systematisk inntak av alkoholholdige drikker og er preget av en patologisk tiltrekning til dem, noe som fører til mental, fysiske lidelser og sosial mistilpasning.

Alkohol er fremmed for kroppen, altså biokjemiske mekanismer mennesker er naturligvis ikke "innstilt" på absorpsjonen, og en negativ reaksjon på alkohol manifesteres tydeligere under det første inntaket av alkoholholdige drikker - kvalme, en følelse av ørhet, oppkast, etc. oppstår. Over tid, etter "møter ” med alkohol dannes et spesifikt enzym i leveren – alkoholdehydrogenese, som nøytraliserer alkohol ved å bryte den ned til vann og karbondioksid. Interessant nok er denne funksjonen ikke karakteristisk for leveren til barn og ungdom. Det er derfor i denne alderen alkohol er spesielt giftig og forårsaker irreversible endringer i indre organer.

Hos personer som misbruker alkohol, utvikles skrumplever degenerasjon av leveren over tid, hvor produksjonen av enzymet alkoholdehydrogenese reduseres kraftig. Dette er assosiert med deres raske forgiftning fra små doser alkohol.

Det har blitt fastslått at skrumplever, som utvikler seg hos personer som misbruker alkohol, hovedsakelig skyldes effekten av alkohol i seg selv på levercellene, og ikke engang moderate mengder alkohol, hvis det konsumeres regelmessig over mange år, øker til slutt signifikant risiko for hulromskreft munn, spiserør, svelg og strupehode, samt skrumplever.

Det bemerkes at ved kronisk alkoholisme, parallelt med hovedsykdommen, diagnostiseres vedvarende sykdommer i indre organer, inkludert forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet - hos 80% av pasientene, fordøyelseskanalen - hos 15%, og leveren - i 67 %.

Mange leger mener at alkohol også er en av de vanligste årsaksfaktorer kronisk betennelse i bukspyttkjertelen.

Alkohol har en spesielt skadelig effekt på nerveceller. Dette er åpenbart på grunn av dens lett løselighet i fett- og fettlignende stoffer, som danner grunnlaget for nervevev.

Derfor forårsaker selv en liten dose alkohol umiddelbart endringer i mental aktivitet person.

Generell animasjon og pratsomhet er ikke relatert til tonic

effekten av alkohol på nervesystemet, som drikkere vanligvis tror, ​​men tvert imot, med hemming av hemmende prosesser.

Hyppig forgiftning fører til grove og irreversible endringer i nervecellene, som hemmer og lammer deres aktivitet. Derfor har mennesker som misbruker alkoholholdige drikkevarer svekket hukommelse og oppmerksomhet, og sløvet moralske egenskaper.

Det er ikke uvanlig å drikke alkohol og narkotika samtidig. Som et resultat, alvorlige lidelser i det kardiovaskulære systemet og alvorlige komplikasjoner, til og med døden. Systematisk inntak av alkoholholdige drikkevarer fører til syvende og sist til utviklingen nevropsykiatriske lidelser. Den vanligste av disse er kronisk alkoholisme.

Kronisk alkoholisme er en alvorlig nevropsykiatrisk sykdom der en person utvikler en smertefull trang etter alkoholholdige drikker, som over tid blir obsessiv i naturen, og det er et presserende "behov" for å bli full.

Alkohol er et sentralnervesystem (CNS) deprimerende middel, som andre anestesimidler. Ved 0,05 % promille er tenkning, kritikk og selvkontroll svekket og noen ganger tapt. Ved en konsentrasjon på 0,10 % er frivillige motoriske handlinger merkbart svekket. Ved 0,20 % kan funksjonen til de motoriske områdene i hjernen bli betydelig undertrykt, og de områdene i hjernen som regulerer emosjonell atferd kan også påvirkes. Ved 0,30 % viser forsøkspersonen forvirring og stupor; ved 0,40-0,50 % begynner koma. Med flere høye nivåer De primitive hjernesentrene som regulerer pusten og hjertefrekvensen påvirkes, og døden inntreffer. Død er vanligvis et sekundært resultat av primær, direkte respirasjonsundertrykkelse eller aspirasjon av oppkast. Alkohol undertrykker fasen REM søvn(FBS) og forårsaker søvnløshet.

Alkoholisme er årsaken til mange nevropsykiatriske sykdommer

Rollen til traumer, infeksjoner og psykiske lidelser er overbevisende vist. Imidlertid tilhører førsteplassen blant de mest skadelige faktorene alkoholisme.

I følge statistikk er omtrent 30 % av alle psykiske lidelser forårsaket av alkoholisme.

Men det er ikke alt. Hyppig inntak av alkohol endrer kroppens reaksjonsevne og motstand og skaper derved tilstander i kroppen som i noen tilfeller fører til utvikling av alkoholpsykoser, i andre tilfeller provoserer forekomsten av en rekke alvorlige psykiske lidelser, inkludert epilepsi, schizofreni, etc.

Og dette er ikke overraskende. Ifølge de fleste forskere er hjernen det organet som først og fremst påvirkes av alkoholpåvirkning, selv i små doser. Alkohol trenger nesten uhindret inn i hjernen, hvor den finnes i nesten samme konsentrasjon som i blodet, noe som bestemmer dens direkte effekt på sentralnervesystemet.

Effekten av alkohol på metabolske prosesser i hjerneceller er hevet over tvil blant de fleste forskere. Samtidig bemerker vi at data om metabolske forstyrrelser i sentralnervesystemet som oppstår under påvirkning av alkohol, fortsatt er på stadiet med å akkumulere eksperimentelt materiale.

Alkohol påvirker negativt hjernecellenes evne til å syntetisere protein og ribonukleinsyre (RNA), som spiller en stor rolle i hukommelsesfunksjonen og en persons evne til å lære.

Den alvorligste og farligste psykiske lidelsen forbundet med kronisk alkoholforgiftning er delirium tremens. Pasienten ser forskjellige mareritt, monstre som truer ham. Da dukker det opp umotivert frykt og engstelighet, bevisstheten mørkner, personen mister orienteringen, kan ikke bestemme hvor han er og gjenkjenner ikke sine kjære. Alt dette er ledsaget av en tilstrømning av falske, smertefulle oppfatninger - hallusinasjoner (visuelle, noen ganger auditive, etc.). Pasienter føler seg som om de blir angrepet av rotter, slanger, katter, aper, etc.

Pasienter med delirium tremens opplever som regel frykt, skriker ofte og ringer etter hjelp, prøver å rømme, hopper ut av vinduer, angriper imaginære fiender, som ofte ender med dødelige skader. Etter et anfall av delirium tremens har de vanligvis ikke noe minne om sine opplevelser.

Hvis spesielle behandlingstiltak ikke iverksettes i tide under delirium tremens, kan pasienten dø som følge av en plutselig forstyrrelse av luftveiene og kardiovaskulærsystemet. Det er tilfeller når pasienter hører imaginære stemmer i mange måneder og til og med år. Innholdet i disse auditive hallusinasjonene er oftest ubehagelig, støtende eller truende. Uansett hvor en slik pasient er, ser det ut til at han blir skjelt ut, hånet og imitert. Mistanke og forsiktighet dukker opp, stemningen blir deprimert og engstelig. Slike pasienter unngår samfunnet og har liten interesse for livet.

Vrangforestillinger om forfølgelse og sjalusi er svært farlige psykiske lidelser hos pasienter med kronisk alkoholisme. Pasienten begynner uten grunn å mistenke sin kone for utroskap, følger henne og fornærmer henne. I denne forbindelse kalte franske forskere alkohol «giftstoffet for seksuell sjalusi». Ofte i slike tilfeller utvikler det seg alvorlig alkoholisk psykose - delirium av sjalusi av alkoholikere. Delirium er vanligvis forbundet med situasjonen som har utviklet seg: skilsmisse, misnøye og nedkjøling av konen, som naturligvis ikke kan behandle sin alkoholiserte ektemann med kjærlighet og varme, som før. Livet med en slik ektemann er fullt av pine og fare.

En alvorlig sykdom er Korsakoff-psykose, som kjennetegnes av en alvorlig hukommelsesforstyrrelse, først og fremst for aktuelle hendelser, og tap av arbeidsevne. Pasienten kan hilse på den samme personen flere ganger om dagen, og han kan ikke huske hvem og hva han nettopp har snakket om, og glemmer det han nylig leste.

Sammen med alvorlige psykiske lidelser opplever slike pasienter sensoriske lidelser, lammelser i armer og ben. På grunn av mange års systematisk drukkenskap oppstår det ofte alkoholisk demens, som ikke kan behandles.

Noen ganger utvikler personer som drikker, uansett om de drikker ofte eller av og til, alvorlig, såkalt patologisk rus, etter å ha drukket alkohol. Plutselig setter en bevissthetsforstyrrelse inn, skremmende hallusinasjoner og vrangforestillinger dukker opp. Handlingene til en syk person er preget av ekstrem agitasjon og ekstrem aggressivitet. I denne tilstanden begår pasienter ofte alvorlige, grusomme forbrytelser - drap, brannstiftelse, vold, selvmord, selvlemlestelse, etc.

Alkoholisme og seksuell funksjon

Alkoholmisbruk er kjent for å ha en negativ innvirkning på seksuell funksjon. Alvorlighetsgraden av disse lidelsene avhenger av stadium av alkoholisme, individuelle egenskaper kropp. Før eller senere viser pasienter med alkoholisme en uttalt reduksjon i seksuell funksjon, som er et resultat av den toksiske effekten av alkohol på sentralnervesystemet og endokrine systemer i kroppen. Alkoholrus forårsaker en kraftig reduksjon i sædproduksjon og til og med atrofi av gonadene. Pasienter med alkoholisme opplever for tidlig aldring av kroppen med tap av seksuell funksjon.

Amerikanske forskere har funnet ut at ved systematisk inntak av alkohol produseres et enzym i leveren som blokkerer produksjonen av det mannlige kjønnshormonet - testosteron.

Under påvirkning av alkoholforgiftning svekkes den sensitive komponenten av samleie kraftig og forsvinner deretter helt. Derfor er seksuelle forhold mens de er beruset alltid kjedelige, blottet for skarphet, lysstyrke og subtilitet for sensasjoner; de er ofte ledsaget av uhøflighet, vold og grusomhet.

Område seksuelle forstyrrelser hos pasienter med alkoholisme gjennomgår naturlig dynamikk - fra kortsiktige, fysioterapeutiske og psykoterapeutiske metoder for påvirkning. Før behandlingen starter, blir pasienten advart om behovet for å slutte å drikke alkohol helt.

Kvinner og alkoholisme

Alle former for alkoholisme hos kvinner er preget av et ondartet forløp og rask progresjon av sykdommen med utbruddet av alvorlige biologiske og sosiale konsekvenser.

Kvinner som misbruker alkohol har en tendens til å begynne å røyke. Alkoholforgiftning fører til for tidlig senilitet, menstruasjonsuregelmessigheter og patologiske endringer i det endokrine systemet med tidlig utvikling av overgangsalder (35-40 år). Merket en kraftig nedgang fruktbarhet (dvs. fødsel), redusert seksuell interesse, morsinstinkt, avmagring. Samtidig viser mange pasienter tegn på seksuell promiskuitet, som ikke forklares så mye av hyperseksualitet som av en voksende defekt i den emosjonelle sfæren, tap av subtile differensierte emosjonelle reaksjoner.

Graviditet hos kvinner som misbruker alkohol er ofte vanskelig, med alvorlige symptomer på toksikose. Mange fødsler ender i spontanabort, for tidlig fødsel eller dødfødsel. I en betydelig prosentandel av tilfellene blir barn født med ulike psykiske og somatiske defekter og vekstforstyrrelser. En særegen type kombinasjon av fysiske anomalier og mental retardasjon beskrevet som " alkohol syndrom frukt."

De skadelige effektene av alkohol på utviklende organisme er forklart av hovedegenskapen til denne giften å virke primært på nervevev hjerne. Nerveceller De er blant de mest organiserte; de ​​fullfører sin vekst og dannelse senere enn alle andre celler i kroppen.

Alkohol, selv i små mengder, lammer, forstyrrer metabolismen i hjernevevet, forsinker veksten deres, noe som igjen har en skadelig effekt på utviklingen av hjernen og funksjonen til hele organismen.

Når en person er beruset, er alle cellene i kroppen hans mettet med etylgift, inkludert kjønnscellene. Kimceller skadet av alkohol forårsaker utbruddet av nedbrytning.

Enda verre, hvis en annen (kvinnelig) celle viser seg å være alkoholisert under fusjon, vil embryoet oppleve en akkumulering av degenerative egenskaper, noe som har en spesielt vanskelig innvirkning på utviklingen av fosteret og skjebnen til barnet.

Risikoen for å få et sykt (mindreverdig) barn hos kvinner som lider av alkoholisme er kanskje 35 %. Selv om den nøyaktige mekanismen for fosterskade er ukjent, kan det antas at det er et resultat av prenatal eksponering for etanol eller dets metabolitter. Alkohol kan også forårsake hormonell ubalanse, noe som øker risikoen for å få defekte barn.

3. Narkotikaavhengighet

Effekter av legemidler på helse

Narkotikaavhengighet er en alvorlig sykdom i psyken og hele kroppen, som uten behandling fører til personlighetsforringelse, fullstendig funksjonshemming og for tidlig død.

Rusmiddelbruk, i tillegg til mental og fysisk avhengighet, fører alltid til irreversibel, grov forstyrrelse av kroppens vitale funksjoner og sosial nedbrytning av rusmisbrukeren. Det er disse konsekvensene som utgjør den største faren for menneskers helse og liv.

Kronisk forgiftning av kroppen narkotiske stoffer fører til irreversible endringer i nervesystemet og personlighetsoppløsning. Som et resultat mister den rusavhengige noen av sine høyere følelser og moralske tilbakeholdenhet. Arroganse og uærlighet dukker opp, livsambisjoner og mål, interesser og håp forsvinner. En person mister familiefølelser, hengivenhet for mennesker og til og med noen naturlige attraksjoner. Dette er spesielt tragisk når vi snakker om om unge mennesker, om fortsatt fremvoksende individer, de mest verdifulle for samfunnet.

Narkotikaavhengighet fører til ekstrem utmattelse av kroppen, betydelig tap av kroppsvekt og et merkbart tap av fysisk styrke. Huden blir blek og tørr, ansiktet får en jordfarge, og det oppstår også ubalanse og koordinering av bevegelser, noe som feilaktig kan tas som en manifestasjon av alkoholforgiftning (vanligvis unngår narkomane alkohol, selv om dette ikke er regelen).

Forgiftning av kroppen forårsaker sykdom i de indre organene, spesielt leveren og nyrene.

Ytterligere komplikasjoner oppstår fra intravenøse medikamentinjeksjoner med skitne nåler og sprøyter. Rusmisbrukere opplever ofte purulente hudlesjoner, trombose, betennelse i venene, samt Smittsomme sykdommer, som hepatitt.

Med morfinavhengighet, så vel som avhengighet forårsaket av andre opiumalkaloider, utvikles abstinenssyndrom 6-18 timer etter siste bruk av stoffet. Det er generell ubehag, fysisk svakhet, utvidede pupiller, hjertebank, økt pustefrekvens, lett temperaturøkning, kvalme, oppkast, diaré, frysninger, " gåsehud", verkende smerter i leddene i armer, ben, korsryggen, en følelse av muskelsammentrekning, kramper, svette, spytt, tåreflod, gjesping, nysing, søvnløshet, lavt humør med irritabilitet, hysteriske reaksjoner, eksplosivitet, sinne, aggressivitet.

Når du røyker cannabis, er symptomene preget av generell ubehag og mangel på matlyst. Det bør også bemerkes skjelving i lemmer, svette, tretthet, dårlig humør, søvnløshet.

Abstinenssyndrom fra stimulerende misbruk oppstår med klager over tretthet, lavt blodtrykk, depresjon med ideer om selvbebreidelse og selvmordsforsøk.

Hvis misbrukt sovepiller abstinenssyndrom manifesteres av en økning i alle typer reflekser, skjelving i lemmer, øyelokk, tunge, motorisk uro, hodepine, hjertebank, lavt blodtrykk med en tendens til besvimelse, utvikler psykose ofte med rikelige visuelle hallusinasjoner.

Ved opiatrusavhengighet skjer det en innsnevring av interessekretsen, konsentrasjon av alle tanker om å skaffe narkotika, bedrag, en tendens til kriminalitet, til tyveri for å skaffe narkotika. På den delen av den somato-nevrologiske statusen er det tørrhet og gulsottfarging av huden, slimhinner, innsnevring av pupillene, hevelse i ansiktet, senking av pulsen, blodtrykksfall, samt alle typer reflekser. , reduksjon og forsvinning av seksuell styrke og menstruasjon, forstoppelse, tap av appetitt, fall i vekt til utmattelsespunktet.

Narkotikamisbruk fører til utvikling av egosentrisme, sinne, angrep av lavt humør med aggressivitet, forårsaker hukommelsestap, treghet og stivhet i tenkningen, og demens. Bemerkelsesverdig er også tap av koordinering av bevegelser, nevritt, sår på munnslimhinnen og tegn på anemi. Medisinsk praksis har identifisert et kompleks av mentale og somatiske abnormiteter hos barn født av mødre som brukte rusmidler. De negative effektene av narkotika på avkom kommer tydeligst til uttrykk ved narkotikamisbruk under graviditet.

Narkotikaavhengighet og graviditet

Langvarig bruk av narkotika forårsaker en rekke endringer i fysisk og mental Helse av folk.

Narkotikamisbrukere lider vanligvis av fordøyelsessykdommer, leveren er skadet, og funksjonen til det kardiovaskulære systemet, og spesielt hjertet, er svekket. Produksjonen av kjønnshormoner og evnen til å bli gravid avtar raskt.

Og selv om seksuell lyst forsvinner raskt under rusavhengighet, får omtrent 25 % av rusmisbrukerne barn. Og disse barna er som regel belastet med alvorlige sykdommer.

Noen medikamenter, hovedsakelig de som forårsaker hallusinasjoner (LSD), kan ha en skadelig effekt allerede på kjønnscelledannelsesstadiet, noe som fører til kromosombrudd. Kromosomavvik alltid forårsake uheldige konsekvenser for avkommet. De fleste embryoer med slike lidelser dør og blir abortert. Men de levende utvikler utviklingsdefekter - misdannelser. Den toksiske effekten av legemidler på fosteret kan være direkte (gjennom skade på dets cellulære strukturer) og indirekte (gjennom forstyrrelse av hormondannelse, endringer i livmorslimhinnen). Legemidler har lav molekylvekt og passerer lett placenta. På grunn av umodenhet av fosterets leverenzymsystemer, nøytraliseres legemidler sakte og sirkulerer i fosterkroppen i lang tid.

Hvis medikamentforgiftning i de første 3 månedene av svangerskapet fører til forskjellige abnormiteter i muskel- og skjelettsystemet, nyrer, hjerte og andre organer til barnet, observeres i senere perioder fostervekstretardasjon. Hos 30-50 % av rusavhengige mødre har spedbarn lav kroppsvekt. Når mor bruker rusmidler, kan fosteret utvikle fysisk avhengighet av rusmidler. I dette tilfellet blir barnet født med abstinenssymptomer, som oppstår på grunn av opphør av den vanlige strømmen av stoffer inn i kroppen etter fødselen. Barnet er spent, skriker skingrende, gjesper ofte og nyser. Temperaturen hans er forhøyet og endret sammenlignet med normalt Muskelform. På grunn av langvarig intrauterin hypoksi blir barn av rusavhengige mødre født med pusteproblemer, forstyrrelser i sentralnervesystemet og ulike utviklingsdefekter.

konklusjoner

1. Alkoholisme, røyking, narkotikaavhengighet er de mest skadelige vanene for menneskekroppen.

2. Disse vanene forårsaker uopprettelig skade ikke bare for personen selv, men også for hans avkom, så vel som for familien, laget og samfunnet som helhet.

3. Hovedårsakene til å venne seg til negative vaner er: dårlig organisering av pedagogisk arbeid, utilstrekkelig bevissthet hos ungdom om den negative påvirkningen av dårlige vaner på kroppen deres.

4. Alkoholisme, røyking og narkotikaavhengighet påvirker ikke bare ett menneskelig organ negativt, men nesten alle organer og systemer i kroppen.

5. En av de forferdelige konsekvensene av disse vanene er deres innvirkning på deres avkom. Barn av disse foreldrene blir ofte født svake og defekte.

6. Som regel folk som lang tid misbrukt alkohol i lang tid røykt eller brukt narkotika, forkorter de livet med mer enn et dusin år eller dør til og med i ung alder.

7. Alle disse dårlige vanene forårsaker ikke bare fysisk smerte og fører til moralsk degradering, men forårsaker også stor skade på individet og samfunnet.

8. Det er nødvendig for offentlige organer, undervisnings- og arbeidslag å styrke og intensivere det pedagogiske og forklarende arbeidet blant barn, unge og voksne om farene ved slike dårlige vaner som alkoholisme, røyking og rusavhengighet.

Liste over brukt litteratur

1. Oppmerksomhet - Narkotikaavhengighet - S. Gursky

2. Slutt å røyke - Miriam Stoppard 1986

3. Tobakksrøyking og hjernen - L.K. Semenov 1973

4.Alkohol og barn - E.V. Borisov, L.P. Vasilevskaya

Hver person har dårlige vaner, som for nesten alle er et problem som spiller en viktig rolle i livet hans.

Vane- dette er en handling, hvis konstante gjennomføring har blitt et behov for en person og uten hvilken han ikke lenger kan gjøre det.

Dette er vaner som skader en persons helse og hindrer ham i å nå sine mål og fullt ut bruke evnene sine gjennom hele livet.

Menneskets utvikling har gitt kroppen hans uuttømmelige reserver av styrke og pålitelighet, som skyldes overflødigheten av elementene i alle dens systemer, deres utskiftbarhet, interaksjon, evne til å tilpasse seg og kompensere. Akademiker N.M. Amosov hevder at sikkerhetsmarginen til en persons "struktur" har en koeffisient på omtrent 10, dvs. hans organer og systemer kan bære belastninger og tåle belastninger som er omtrent 10 ganger større enn de en person må møte i hverdagen.

Realiseringen av potensialet som ligger i en person avhenger av hans livsstil, oppførsel, vanene han tilegner seg, og evnen til klokt å administrere kroppens potensielle evner til fordel for seg selv, sin familie og staten han lever i. Imidlertid bør det bemerkes at en rekke vaner som en person begynner å tilegne seg i løpet av skoleårene og som han ikke kan bli kvitt gjennom hele livet, skader helsen hans alvorlig. De bidrar til raskt forbruk av en persons fulle potensial, for tidlig aldring og tilegnelse av vedvarende sykdommer. Disse vanene inkluderer først og fremst å drikke alkohol, narkotika og røyking. Den tyske professoren Tannenberg har beregnet at per million mennesker i dag skjer ett dødsfall fra en flyulykke en gang hvert 50. år; fra å drikke alkohol - en gang hver 4-5 dag, fra bilulykker - hver 2-3 dag, og fra røyking - hver 2-3 time.

Dårlige vaner har en rekke funksjoner, blant annet spesielt bemerkelsesverdig:

• Å drikke alkohol, narkotika og røyking er skadelig både for helsen til personen som utsettes for dem og helsen til menneskene rundt ham.
• Dårlige vaner underlegger til slutt uunngåelig alle andre menneskelige handlinger, alle hans aktiviteter.
• Et særtrekk ved dårlige vaner er avhengighet, manglende evne til å leve uten dem.
• Å bli kvitt dårlige vaner er ekstremt vanskelig.

De vanligste dårlige vanene er røyking og drikking av alkohol og narkotika.

Skadelig avhengighet og avhengighetsfaktorer

Avhengighet (vaner) som har negativ innvirkning på helsen anses som skadelig. Smertefull avhengighet er en spesiell gruppe dårlige vaner - bruk av alkohol, narkotika, giftige og psykotrope stoffer til underholdningsformål.

For tiden er en generell bekymring vanen med narkotikabruk, som har en skadelig effekt ikke bare på individets helse og sosiale og økonomiske status, men også på familien (og samfunnet) som helhet. Hyppig bruk av farmakologiske stoffer til rekreasjonsformål forårsaker narkotikaavhengighet, noe som er spesielt farlig for en ung kropp. I utviklingen av rusavhengighet hos en ung person spiller faktorer som individuelle egenskaper og oppfatning av følelsene av narkotika som brukes, en viktig rolle; naturen til det sosiokulturelle miljøet og virkningsmekanismen til narkotiske stoffer (mengde, frekvens og administreringsvei oralt - gjennom luftveiene, subkutant eller intravenøst).

Eksperter fra Verdens helseorganisasjon (WHO) har laget følgende klassifisering av vanedannende stoffer:

• stoffer av alkohol-barbiturat-typen ( etanol, barbiturater, beroligende midler - meprobromat, kloralhydrat, etc.);
• stoffer av amfetamintypen (amfetamin, fenmetrazin);
• stoffer som kokain (kokain og kokablader);
• hallusinogene type (lysergid - LSD, meskalin);
• stoffer av typen katt - Catha ectulis Forsk;
• stoffer av opiattypen (opiater - morfin, heroin, kodein, metalon);
• stoffer som eterløsningsmidler (toluen, aceton og karbontetraklorid).

De oppførte medisinene brukes i medisinske formål, unntatt eteriske løsemidler, og forårsake avhengighet - menneskekroppen blir vant til dem. Nylig har det dukket opp kunstig opprettede narkotiske stoffer, hvis effekt overstiger effekten av kjente stoffer; de er spesielt farlige.

Et ikke-medisinsk stoff som tobakk er også et stoff. Tobakk er et stoff avhengighetsskapende og i stand til å forårsake fysisk skade på helsen. Tobakk, et stimulerende og dempende middel, har relativt små effekter på sentralnervesystemet (CNS), og forårsaker mindre forstyrrelser i persepsjon, humør, motorisk funksjon og atferd. Under påvirkning av tobakk, selv i store mengder (2-3 pakker sigaretter per dag), er den psykotoksiske effekten uforlignelig med legemidler, men en berusende effekt observeres, spesielt hos unge mennesker og barn. Derfor skaper røyking bekymring ikke bare blant leger, men også blant lærere.

Sosiopedagogiske forutsetninger for å tilegne seg dårlige vaner

Begynnelsen av avhengighet til dårlige vaner går som regel tilbake til ungdomsårene. Følgende grupper av hovedårsaker til å introdusere dårlige vaner blant unge mennesker kan skilles:

Mangel på intern disiplin og ansvarsfølelse. På grunn av dette kommer unge mennesker ofte i konflikt med de de er litt avhengige av. Men samtidig har de ganske høye krav, selv om de selv ikke er i stand til å tilfredsstille dem, fordi de ikke har passende opplæring, sosiale eller materielle evner til dette. I dette tilfellet blir dårlige vaner et slags opprør, en protest mot verdiene som er bekjent av voksne eller samfunnet.

Mangel på motivasjon, klart definert livsmål. Derfor lever slike mennesker for i dag, øyeblikkelige gleder og bryr seg ikke om fremtiden deres, ikke tenk på konsekvensene av deres usunne oppførsel.

Følelser av misnøye, mistrivsel, angst og kjedsomhet. Denne grunnen rammer spesielt usikre mennesker med lav selvtillit, for hvem livet virker håpløst, og de rundt dem ikke forstår.

Kommunikasjonsvansker, karakteristisk for mennesker som ikke har sterke vennskap, finner det vanskelig å inngå nære relasjoner med foreldre, lærere og andre, og faller ikke lett under dårlig innflytelse. Derfor, hvis det blant jevnaldrende er mennesker som bruker skadelige stoffer, er det mer sannsynlig at de bukker under for presset deres ("prøv det, og ikke ta hensyn til det faktum at det er dårlig"). Føler seg avslappet og lett under påvirkning av disse stoffene, prøver de å utvide sin bekjentskapskrets og øke populariteten.

Eksperimentering. Når en person hører fra andre om de hyggelige følelsene av å bruke skadelige stoffer, vil han, selv om han vet om deres skadelige effekter på kroppen, selv oppleve disse følelsene. Heldigvis er de fleste som eksperimenterer med skadelige stoffer begrenset til dette stadiet. Men hvis en person også har noen av de indikerte provoserende årsakene, blir dette stadiet det første skrittet mot dannelsen av dårlige vaner.

Ønske om å komme vekk fra problemer, tilsynelatende, hovedårsaken til bruk av skadelige stoffer av ungdom. Faktum er at alle skadelige stoffer forårsaker hemming i sentralnervesystemet, som et resultat av at en person "slår av" og så å si beveger seg bort fra problemene han har. Men dette er ikke en vei ut av dagens situasjon – problemene blir ikke løst, men blir verre, og tiden renner ut.

Det er nødvendig å merke seg nok en gang den spesielle faren for skadelige stoffer som påvirker ungdom. Dette skyldes ikke bare prosessene med vekst og utvikling som skjer i dem, men fremfor alt selve høyt innhold kjønnshormoner i kroppen. Bare interaksjon av disse hormonene med skadelige stoffer og gjør tenåringen ekstremt følsom for effektene deres. For eksempel tar det to til fem år for en voksen å gå fra man begynner å drikke alkohol til å bli alkoholiker, men for en tenåring tar det bare tre til seks måneder! Selvfølgelig, for et 14-15 år gammelt skolebarn som forbereder seg på å gå inn i ungdomsårene, er denne konsekvensen av bruk av skadelige stoffer spesielt farlig.

Alt det ovennevnte tydeliggjør den avgjørende betydningen av å arbeide for å forebygge dårlige vaner hos barn og ungdom. Den er effektiv hvis følgende betingelser er oppfylt:

• sunne livsbehov bør pleies og dannes, sosialt betydningsfulle motivasjoner for atferd bør skapes;
• barn og foreldre bør gis objektiv informasjon om dårlige vaner, deres innvirkning på mennesker og konsekvensene av bruken av dem;
• passende informasjon må utføres under hensyntagen til barnets alder og individuelle egenskaper;
• Barns forståelse av essensen av dårlige vaner bør gå parallelt med dannelsen av en vedvarende negativ personlig holdning til psykoaktive stoffer og mellommenneskelige kommunikasjonsevner med jevnaldrende og voksne, evnen til å takle konflikter, håndtere følelser og følelser;
• studentene må få erfaring med å løse problemene sine uten hjelp av psykoaktive stoffer, lære å håndtere disse hobbyene til kjære og venner;
• innpode studentene sunne livsstilsferdigheter, påvirke nivået på ambisjoner og selvtillit til barn;
• I kampen mot dårlige vaner må barnet, foreldrene og lærerne forenes: vi må hjelpe barnet til å gi opp (eller ønsker å gi opp) dårlige vaner selv.

Årsaker til narkotika og narkotikaavhengighet

Personlighetskarakteristikker, temperament, sosialt miljø og psykologisk atmosfære som en person lever i kan ha en positiv eller negativ påvirkning på vanene hans. Eksperter har identifisert og formulert følgende årsaker som forårsaker utviklingen av narkotika- og narkotikaavhengighet, karakteristisk for unge mennesker:

• manifestasjon av det skjulte emosjonell lidelse, ønsket om å oppnå flyktig nytelse uavhengig av konsekvenser og ansvar;
• kriminell eller antisosial oppførsel, når en person i jakten på nytelse bryter sosiale tradisjoner og lover;
• narkotikaavhengighet som et forsøk på selvmedisinering, som oppstår som et resultat av en psykisk lidelse av uorganisk natur (sosialt stress, pubertet, skuffelse, kollaps av livsinteresser, frykt og angst, utbruddet av psykisk sykdom);
• når du regelmessig tar medisiner for å lindre fysisk lidelse (sult, kronisk tretthet, sykdom, familiesammenbrudd, ydmykelse i familien) eller for å forhindre sykdom eller for å øke seksuell styrke;
• misbruk av legemidler for å skape "popularitet" i en viss sosial gruppe - den såkalte følelsen av å uttrykke sosial underlegenhet ("som alle andre, så er jeg");
• alvorlig sykdom når bruken av "redningsdoser av stoffet" er provosert;
• sosial protest, utfordring til samfunnet;
• resultatet av ervervede reflekser forårsaket av akseptert oppførsel i visse lag av samfunnet;
• alkoholmisbruk, røyking på ulike sosiale og kulturelle arrangementer (diskotek, presentasjoner, gallakonserter, stjernefeber av musikk, kinoidoler, etc.).

Men noen av de oppførte faktorene kan forårsake smertefull avhengighet bare hos de som er avhengige av karakter (feige, ryggradsløse, lett skadet, fysisk svake, moralsk ustabile, etc.).

De fleste av disse faktorene, som er hovedårsaken til narkotika- og narkotikaavhengighet hos unge mennesker, bestemmes av menneskelig atferd, hans oppfatning og evne til å imitere. Derfor ligger provoserende faktorer som bidrar til dannelsen av en fremtidig rusavhengig eller rusmisbruker i familien, barnehagen, skolen, elevmiljøet eller annet sosialt miljø. Men den viktigste pedagogiske faktoren tilhører fortsatt familien. Foreldre bør hele tiden strebe etter å utvikle visse positive vaner og ferdigheter hos barna sine; en begrunnet utdanningsprosess bør tjene formålet med å danne en stabil livsposisjon. Dette er en stor kunst og tålmodighet, som tilegnes i løpet av livet og poleres med årene.

Drikking og alkoholisme

"Alkohol" på arabisk betyr "rus". Det tilhører gruppen av nevrodepressiva - stoffer som hemmer aktiviteten til hjernesentre, reduserer tilførselen av oksygen til hjernen, noe som fører til svekkelse av hjerneaktivitet og i sin tur til dårlig koordinering av bevegelser, forvirret tale, uskarp tenkning, tap av oppmerksomhet, evnen til å tenke logisk og ta de riktige avgjørelsene, til og med til galskap. Statistikk viser at de fleste som druknet var beruset, én av fem trafikkulykker er alkoholrelatert, en fyllekrangel er den mest populære årsaken til drap, og en svimlende person er den første som blir ranet. I Russland begikk personer under påvirkning av alkohol 81 % av drapene, 87 % av alvorlige kroppsskader, 80 % av voldtektene, 85 % av ranene, 88 % av hooliganismen. Før eller senere begynner en person som konstant drikker å utvikle sykdommer i hjertet, mage-tarmkanalen, leveren og andre sykdommer som følger med en slik livsstil. Men de kan ikke sammenlignes med oppløsningen av personlighet og degradering av en drikkende person.

Når vi snakker om alkoholforbrukets negative rolle i den sosiale sfæren, bør det også bemerkes den økonomiske skaden knyttet til både helsen til drikkere og deres oppførsel.

For eksempel har vitenskapen fastslått at selv de minste doser alkohol reduserer ytelsen med 5-10 %. De som drakk alkohol i helger og ferier hadde 24-30 % lavere produktivitet. Samtidig er nedgangen i ytelse spesielt uttalt blant mentalarbeidere eller når de utfører delikate og presise operasjoner.

Økonomisk skade på produksjonen og samfunnet som helhet er også forårsaket av den midlertidige funksjonshemmingen til personer som drikker alkohol, som, tatt i betraktning hyppigheten og varigheten av sykdommer, er 2 ganger høyere enn for ikke-drikkere. Personer som regelmessig drikker alkohol og lider av alkoholisme, forårsaker særlig skade på samfunnet. Dette skyldes det faktum at i tillegg til store tap innen materiell produksjon, er staten tvunget til å bruke betydelige summer på behandling av disse personene og betaling for deres midlertidige funksjonshemming.

Fra et medisinsk synspunkt er alkoholisme en sykdom preget av en patologisk (smertefull) trang til alkohol. Beruselse fører direkte til alkoholisme - systematisk forbruk av alkoholholdige drikkevarer i lang tid eller episodisk forbruk av alkohol, ledsaget i alle tilfeller av alvorlig forgiftning.

TIL tidlige symptomer alkoholisme inkluderer:

• tap av gag refleks;
• tap av kvantitativ kontroll over alkoholholdige drikker som konsumeres;
• promiskuitet i å drikke alkohol, ønsket om å drikke all den kjøpte alkoholen, etc.

Et av hovedtegnene på alkoholisme er et "bakrus" eller "abstinenssyndrom", som er preget av fysisk og mentalt ubehag og manifesteres av forskjellige objektive og subjektive lidelser: rødme i ansiktet, rask hjerterytme, høyt blodtrykk, svimmelhet, hodepine, skjelvende hender, ustø gang osv. Pasienter har problemer med å sovne, søvnen er overfladisk med hyppige oppvåkninger og mareritt. Deres humør endres, der depresjon, frykt, frykt og mistenksomhet begynner å dominere. Pasienter feiltolker andres ord og handlinger.

I de senere stadiene av alkoholisme vises alkoholnedbrytning, de viktigste tegnene på dette inkluderer en reduksjon i etisk oppførsel, tap av kritiske funksjoner og en kraftig svekkelse av hukommelse og intelligens.

Mest karakteristiske sykdommer med alkoholisme er: leverskade, kronisk gastritt, magesår, magekreft. Alkoholforbruk bidrar til utvikling av hypertensjon, forekomsten av sukkersyke, lipidmetabolismeforstyrrelser, hjertesvikt, aterosklerose. Alkoholikere har 2-2,5 ganger større sannsynlighet for å ha psykiske lidelser, kjønnssykdommer og andre sykdommer.

De endokrine kjertlene, spesielt binyrene og gonadene, gjennomgår betydelige endringer. Som et resultat utvikler mannlige alkoholikere impotens, som rammer omtrent en tredjedel av alkoholdrikkere. Kvinner opplever som regel langvarig livmorblødning, inflammatoriske sykdommer i de indre kjønnsorganene og infertilitet veldig tidlig. Alkoholens toksiske effekt på reproduktive celler øker sannsynligheten for å få psykisk og fysisk funksjonshemmede barn. Dermed påpekte til og med Hippokrates, grunnleggeren av gammel medisin, at de skyldige i epilepsi, idioti og andre nevropsykiske sykdommer hos barn er foreldre som drakk alkohol på unnfangelsesdagen.

De smertefulle endringene i nervesystemet, ulike indre organer, metabolske forstyrrelser og personlighetsforringelse som oppstår hos fyllikere fører til rask aldring og forfall. Gjennomsnittlig levealder for alkoholikere er 15-20 år mindre enn vanlig.

Generell virkningsmekanisme av narkotiske stoffer på kroppen

Alle narkotiske stoffer har en felles påvirkningsmekanisme på kroppen, da de er giftstoffer. Når de brukes systematisk (for underholdning), forårsaker de følgende faser av endringer i kroppen.

Den første fasen er en defensiv reaksjon. Når de brukes for første gang, har narkotiske stoffer en giftig (giftig) effekt på kroppen, og dette forårsaker en defensiv reaksjon - kvalme, oppkast, svimmelhet, hodepine, etc. Som regel er det ingen hyggelige opplevelser.

Den andre fasen er eufori. Med gjentatte doser svekkes den beskyttende reaksjonen, og eufori oppstår - en overdreven følelse velvære. Det oppnås ved medikamentstimulering av reseptorer (sensitive strukturer) i hjernen relatert til endorfiner (naturlige indre stimulanser som forårsaker en følelse av nytelse). Stoffet på dette stadiet virker som endorfin.

Den tredje fasen er mental avhengighet av rusmidler. Et medikament som forårsaker eufori forstyrrer syntesen (produksjonen) av endorfiner i kroppen. Dette fører til en forverring av en persons humør, og han begynner å søke glede ved å ta narkotika (alkohol, narkotika, etc.). Dette svekker ytterligere syntesen av naturlige "gledehormoner" og øker lysten til å ta narkotika. En persons obsessive tiltrekning til narkotika utvikler seg gradvis (dette er allerede en sykdom), som består i det faktum at han hele tiden tenker på å ta narkotika, på effekten de forårsaker, og selv ved tanken på den kommende bruken av et stoff, humøret hans forbedrer.

Ideen om et stoff og dets effekt blir et konstant element i en persons bevissthet og innholdet i tankene hans: uansett hva han tenker på, uansett hva han gjør, glemmer han ikke stoffet. Han anser situasjoner som legger til rette for legemiddelproduksjon som gunstige, og de som hindrer dette som ugunstige. Men på dette stadiet av sykdommen merker de rundt ham som regel ikke noe spesielt i oppførselen hans.

Den fjerde fasen er fysisk avhengighet av rusmidler. Systematisk narkotikabruk fører til en fullstendig forstyrrelse av systemet som syntetiserer endorfiner, og kroppen slutter å produsere dem. Siden endorfiner har en smertestillende effekt, forårsaker opphør av syntesen ved at kroppen tar narkotika fysisk og følelsesmessig smerte.

For å bli kvitt denne smerten, er en person tvunget til å ta stor dose narkotisk stoff. Slik utvikler fysisk (kjemisk) avhengighet av rusmidler. Når en rusmisbruker bestemmer seg for å slutte å ta narkotika, må han eller hun gjennom en tilpasningsperiode på flere dager før hjernen fortsetter å produsere endorfiner. Denne ubehagelige perioden kalles abstinensperioden («uttak»). Det viser seg i generell ubehag, nedsatt ytelse, skjelvende lemmer, frysninger, smerter i ulike deler av kroppen. Mange smertefulle symptomer er tydelig synlige for andre. Den mest kjente og velstuderte abstinenstilstanden, for eksempel etter å ha drukket alkohol, er bakrus.

Gradvis blir pasientens tiltrekning til stoffet ukontrollerbar, han har et ønske om å umiddelbart, så snart som mulig, for enhver pris, til tross for eventuelle hindringer, få og ta stoffet. Dette ønsket undertrykker alle behov og underkuer menneskelig atferd fullstendig. Han er klar til å ta av seg klærne og selge dem, ta alt ut av huset osv. Det er i denne tilstanden at pasienter engasjerer seg i antisosiale handlinger, inkludert forbrytelser.

På dette stadiet av utviklingen av sykdommen krever en person betydelig høyere doser av det narkotiske stoffet enn i begynnelsen av sykdommen, fordi med systematisk bruk av det, blir kroppen motstandsdyktig mot giften (toleranse utvikles).

Den femte fasen er psykososial personlighetsforringelse. Det skjer med systematisk og langvarig bruk narkotika og inkluderer emosjonell, frivillig og intellektuell degradering.

Emosjonell degradering består i svekkelse og deretter fullstendig forsvinning av de mest komplekse og subtile følelsene, i emosjonell ustabilitet, manifestert i plutselige og årsakløse humørsvingninger, og samtidig i en økning i dysfori - vedvarende humørforstyrrelser. Disse inkluderer konstant bitterhet, depresjon, depresjon. Frivillig degradering manifesterer seg i manglende evne til å gjøre en innsats på seg selv, til å fullføre det påbegynte arbeidet, i den raske uttømmingen av intensjoner og motiver. For disse pasientene er alt flyktig, og du kan ikke stole på deres løfter og eder (de vil definitivt svikte deg). De er i stand til å vise utholdenhet bare i ønsket om å få et narkotisk stoff. Denne tilstanden er obsessiv i naturen. Intellektuell degradering manifesterer seg i en reduksjon i intelligens, manglende evne til å konsentrere seg, fremheve de viktigste og viktige tingene i en samtale, glemsel, gjentakelse av de samme banale eller dumme tankene, ønsket om å fortelle vulgære vitser, etc.

Bekjempe dårlige vaner

Den beste taktikken for å bryte dårlige vaner er å holde seg unna folk som lider av dem. Hvis du får tilbud om å prøve sigaretter, alkoholholdige drikker eller narkotika, prøv å unngå det under påskudd. Alternativene kan variere:

• Nei, jeg vil ikke, og jeg råder deg ikke til det.
• Nei, det forstyrrer treningen min.
• Nei, jeg må gå - jeg har arbeid å gjøre.
• Nei, det er dårlig for meg.
• Nei, jeg vet at jeg kanskje liker det, og jeg vil ikke bli avhengig.

I din individuelle situasjon kan du komme opp med ditt eget alternativ. Hvis tilbudet kommer fra en nær venn som akkurat har begynt å prøve nikotin, alkohol eller narkotika, kan du forsøke å forklare ham skaden og faren ved denne aktiviteten. Men hvis han ikke vil høre, så er det bedre å forlate ham; det er nytteløst å krangle med ham. Du kan hjelpe ham bare hvis han selv ønsker å slutte med disse skadelige aktivitetene.

Husk at det er de som drar nytte av dine dårlige vaner. Dette er mennesker for hvem tobakk, alkohol og narkotika er et middel til berikelse.

En person som planlegger å prøve en sigarett, vin eller narkotika bør betraktes som din verste fiende, selv om han har vært din til nå. bestevenn fordi han tilbyr deg noe som vil ødelegge livet ditt.

Din grunnleggende premiss i livet bør være prinsippet om en sunn livsstil, som utelukker tilegnelse av dårlige vaner. Men hvis du innser at du tilegner deg en av de dårlige vanene, prøv å bli kvitt den så raskt som mulig. Nedenfor er noen tips om hvordan du kan bryte dårlige vaner.

Først av alt, fortell om avgjørelsen din til en person hvis mening er viktig for deg, spør ham om råd. Ta samtidig kontakt med en spesialist i å bekjempe dårlige vaner - en psykoterapeut, en narkolog. Det er veldig viktig å forlate et selskap der de misbruker dårlige vaner og ikke gå tilbake til det, kanskje til og med bytte bosted. Se etter en ny bekjentskapskrets som ikke misbruker dårlige vaner eller sliter med sykdommen din på samme måte som deg. Ikke tillat deg selv et øyeblikk med ledig tid. Ta på deg ytterligere ansvar hjemme, på skolen og på høgskolen. Bruk mer tid på fysisk trening. Velg en av idrettene for deg selv og forbedre deg hele tiden i den. Lag et skriftlig handlingsprogram for å bli kvitt dårlige vaner og begynn å implementere det umiddelbart, hver gang ta hensyn til hva som har blitt gjort og hva som ikke har blitt gjort, og hva som forhindret det. Lær hele tiden hvordan du bekjemper sykdommen din, styrk viljen din og overbevis deg selv om at du er i stand til å bli kvitt en dårlig vane.

Hva du skal gjøre, hvis nær person lider av dårlige vaner?

Ikke få panikk! Gi ham beskjed om bekymringene dine uten å prøve å kjefte på ham eller klandre ham for noe. Ikke les moral og ikke begynn med trusler. Prøv å forklare ham farene ved denne aktiviteten.

Jo før din kjære innser behovet for å stoppe, jo større er sjansen for å oppnå et positivt resultat.

Overbevis ham om å søke hjelp fra spesialister, hjelp ham med å gjøre livet interessant og tilfredsstillende uten dårlige vaner, og oppdage mening og hensikt med det.

Det er viktig å interessere en person i selvutvikling slik at han lærer å slappe av og kose seg uten sigaretter, vin eller narkotika. Vel, for de som selv lider av dårlige vaner, anbefaler vi deg nok en gang å gjøre alt så snart som mulig for å stoppe denne dødelige aktiviteten.

Hver person har lagt merke til en eller annen form for avhengighet minst én gang, men ikke alle er trygge for personen selv eller hans miljø. Det har blitt sagt og skrevet mye om dårlige vaner og deres innvirkning på helsen, deres typer og årsaker, kampen mot dem og forebygging, men dette emnet har ikke uttømt seg selv. Er det noen grunner til dette? Ja! Til tross for den enorme mengden sosial reklame, har dårlige vaner en skadelig effekt på mennesker og deres familier.

Hva er dårlige vaner

Avhengighet som skader helse, relasjoner, selvutvikling og økonomisk status kalles dårlige vaner. Noen av dem oppfattes tilstrekkelig, for eksempel røyketobakk, selv om nikotin bidrar til kreft, mens andre tvert imot forårsaker mange problemer i samfunnet. negative følelser. Men alle av dem bringer ikke noe godt; de gjør en person til et gissel, noe som gjør ham avhengig av en bestemt faktor. Hvis gjenstanden for begjær blir tatt fra ham, da besettelse Selv sunn fornuft hindrer deg ikke i å få det du vil ha.

Dårlige vaner

Det er lenge bevist at avhengighet og deres skadelige effekter ha en negativ innvirkning på andres helse og psyke. Det enkleste eksemplet er passiv røyking, hvor nikotinet i tobakksrøyken forårsaker mer skade på kroppen til en fremmed enn på røykeren selv. Representanter for unge mennesker, inkludert skolebarn, røyker, drikker alkohol, hengir seg til myke stoffer, slik at de om ti år vil begynne å lide av alkoholisme, rusmisbruk, bli behandlet for infertilitet, problemer med hjerte, lunger, etc. Helsen til tenåringer forverres umiddelbart.

Eksperter identifiserer tre avhengigheter som har vunnet utbredt popularitet blant menn og kvinner de siste tiårene. De fører til kroniske sykdommer, ødelegge hjernen, hjertet, blodårene. Gravide kvinner, som drikker eller røyker, aner ikke hvordan alkohol eller nikotin påvirker den intrauterine utviklingen til barn, hva slags arv de overfører til deres avkom. Hovedsaken er at de ødelegger familier. Dårlige vaner inkluderer alkoholisme, narkotika og gambling. Dette er de tre ryttere av apokalypsen i den moderne verden, som er skadelige for helsen.

Alkohol

Å drikke alkohol i store mengder er ikke bare en avhengighet. Dette er en stor helsefare. Mekanismen for forgiftning er basert på påvirkningen av et giftig stoff som etanol eller etylalkohol. Den begynner sin lumske handling innen et minutt etter at den har kommet inn i magen. Imidlertid er fordøyelseskanalen langt fra det eneste systemet som lider av å drikke alkohol.

Hjernen er et av de viktigste menneskelige organene. Overdreven drikking forårsaker vedvarende psykiske lidelser, og hukommelsestap er observert. På grunn av alkoholens toksiske effekter på kroppen, kan du få alkoholisk encefalopati, som er en kompleks psykose, "delirium tremens"-syndromet, bestående av somatiske og nevrologiske lidelser. Alkohol har en negativ effekt på leveren, som tar støyten av det. Levercirrhose er en langsom, men uunngåelig død.

Narkotika

Det eneste som er verre enn alkoholisme er bruken av rusmidler, som ofte består av skadelige kjemiske komponenter. Påvirkningen av dårlige vaner på menneskekroppen er enorm. Legemidler påvirker nervesystemet, en fullstendig endring skjer frisk kropp til det verre. En person som tar narkotika blir til slutt avhengig av tilstanden han er i, og glemmer farene ved skadelige stoffer. Med konstant dosering utvikles kronisk forgiftning av kroppen, og følgende sykdommer oppstår:

• skade på indre organer;
• forstyrrelse av nervesystemet;
• hjerneatrofi;
• forstyrrelse av hormonproduksjonen;
• lever- og hjertesvikt.

Rusmisbrukere, i motsetning til friske mennesker, er mer sannsynlig å bli deprimerte og begå selvmord. Fatale overdoser er vanlig. Dette er en risiko for å få AIDS og andre infeksjoner som overføres via blod. Slike mennesker kan ikke bli kvitt rusavhengighet på egenhånd, de trenger kvalifisert hjelp fra leger og psykologer. Gjenoppretting er svært vanskelig, ofte med tilbakefall.

spilleavhengighet

Dårlige vaner og deres innvirkning på helsen er ikke begrenset til narkotika og alkohol. Spilleavhengighet er en annen plage i det moderne samfunnet. En person som faller inn i en slik avhengighet, går tapt for samfunnet. Spilleavhengighet medfører følgende problemer:

• Mentalt syk. En nettspiller kan sitte foran en skjerm i timevis. Kanskje han ikke vil bruke en rubel, men han vil glemme det virkelige liv og menneskene rundt ham. Personlig forringelse forekommer, og det er mangel på annen livsaktivitet enn den virtuelle spillverdenen.
• Innvirkning på helse. Internett-spillere glemmer søvn og mat. Det er registrert tilfeller av slike personer som går på toalettet under seg selv. Som et resultat blir internettspilleren som en narkoman.
• Minnetap, nedsatt intelligens.

Konsekvenser av dårlige vaner

Folk som er avhengige av avhengighet, ødelegger deres mentale og fysiske helse. Nære mennesker lider av konsekvensene av slik avhengighet. Rusmisbrukere og alkoholikere innrømmer sjelden at de er syke. Denne tilstanden forverrer behandlingen, og slike mennesker må behandles seriøst, uten forsinkelser. For disse formålene er det organisert medisinske og psykologiske sentre for å arbeide med unge og voksne pasienter, hvor leger og psykologer gir kompleks terapi og forklarer hvordan dårlige vaner påvirker menneskers helse.

Svetlana Rumyantseva

Før du går i detalj om dårlige vaner, er det viktig å kjenne til definisjonen - hva er dårlige vaner? Dette er vaner som skader en person å leve fullt ut. sunt liv . Nesten alle moderne mennesker har visse dårlige vaner, og de har virkelig en negativ innvirkning på liv, helse eller psyke. Det hender at en person ikke legger merke til dem eller ikke legger vekt på dem. Mange anser dårlige vaner for å være en sykdom, men det er også handlinger som ikke skader mye, annet enn å irritere andre. Ofte er slike svakheter forbundet med en ustabil psyke eller nervøse lidelser. Oppregningen av skadeligheten til alle dårlige vaner kan fortsettes i det uendelige. Nedenfor er en liste over alle de dårlige vanene til en person, som årlig oppdateres med nye og nye menneskelige svakheter.

Alkoholisme er en av de vanligste dårlige vanene

Alkoholisme

Ustyrlig avhengighet av alkohol- en av de forferdelige avhengighetene. Over tid blir det til alvorlig sykdom som har negative konsekvenser. Alkohol forårsaker fysiologisk og psykologisk avhengighet. Forekomsten av alkoholisme avhenger av hyppigheten av å drikke alkoholholdige drikker og av predisposisjon (arvelig, emosjonell, mental). Alkohol ødelegger hjerne- og leverceller.

Røyking

En annen dårlig vane som har en skadelig effekt på menneskers helse (lungesykdom). Røyking er vanlig blant et stort antall mennesker: menn kvinner ulike aldre, tenåringer og til og med barn. For å bekjempe denne dårlige vanen, fremmer staten en sunn livsstil, fordi det er viktig for folk å vite hvilke konsekvenser dårlige vaner har for folk (for eksempel røyking og alkohol). Det iverksettes tiltak for å begrense salget av alkohol og sigaretter.

Røyking har først og fremst en skadelig effekt på luftveiene.

Avhengighet

Folk har dårlige vaner irriterende folk rundt eller skadelig for menneskers helse, men nettopp narkotikaavhengighet er mer sannsynlig å føre til døden enn alkoholisme eller røyking. Denne vanen forårsaker alvorlige former dopavhengighet. , fører dette til katastrofale konsekvenser (død fra overdose, uhelbredelige sykdommer, personlighetsforringelse, kriminelle handlinger). Den russiske føderasjonens regjering kjemper aktivt mot narkotikasmugling. Det er straffeansvar for distribusjon av narkotika. Så hvis du leter etter et svar på spørsmålet "Hva er de verste vanene en person har?", så vet du svaret nå: alkoholisme, røyking og narkotikaavhengighet.

spilleavhengighet

Dette en spesiell form for mental avhengighet, som består av en patologisk lidenskap for dataspill. Spilleavhengighet er en dårlig vane eller avhengighet som utvikler seg hos mennesker som opplever misnøye med livet sitt, plass i samfunnet og utilstrekkelighet. Når de går inn i spillenes verden, prøver de å realisere seg selv der. Dette er vanedannende, og deretter blir det vanskelig for en person å forlate den skapte virtuelle verdenen.

En type spilleavhengighet er spilleavhengighet – en psykologisk spilleavhengighet.

For bare noen få år siden, i alle byene i Russland, var det mange spillklubber med spilleautomater, der folk "sløste bort" en enorm sum penger. Men heldigvis ble det iverksatt tiltak og kasinospilleautomater ble forbudt.

Shopaholisme

Oniomani eller shopaholisme er en avhengighet av shopping.

Det viser seg som et behov for å kjøpe for enhver pris, selv når det er unødvendig. Mer vanlig hos kvinner.

Shopaholisme er forbundet med usikkerhet, mangel på oppmerksomhet og ensomhet. Kvinner begynner spent å bruke mer og mer penger på helt unødvendige ting. De må lyve for familie og venner om hvor mye penger de bruker. Situasjoner med utseende av lån og gjeld er også mulig.

Overspising

Overspising er en psykisk lidelse forbundet med ukontrollert spising. Noe som fører til alvorlige problemer med overvektig. Overspising oppstår ofte etter å ha opplevd sjokk eller. Dette problemet er oftest møtt av folk som allerede har overvekt. I en vanskelig livssituasjon er det bare én glede igjen for dem – mat.

Overspising er en vanlig dårlig vane i dag.

TV-avhengighet

I dag er det vanskelig å forestille seg livet uten TV. Sannsynligvis bare noen unge gir opp TV fordi de har Internett. Imidlertid slår mange mennesker umiddelbart på TV-en så snart de våkner og bruker fritiden på å se TV-serier eller bytte kanal uten mål.

Internett avhengig

Internettavhengighet er en mental avhengighet preget av et tvangsmessig ønske om å være på Internett og manglende evne til å bryte ut fra det for å føre en normal, tilfredsstillende livsstil.

Vane med å bite negler

Det er mange spekulasjoner om opprinnelsen til denne dårlige vanen. Det vanligste er stress, spenninger, bekymringer. Noen ganger er denne vanen lånt fra slektninger.

Husk at vanen med å bite negler forårsaker irritasjon, ubehag og avsky for menneskene rundt deg.

Vane med å plukke hud

Oppstår av flere grunner: ønsket om å oppnå et ideelt ansikt, nevrose, behovet for å aktivere finmotorikk. Noen jenter lider av en mani for det perfekte ansiktet., og når til og med en liten kvise dukker opp, prøver de å eliminere den så snart som mulig. Denne vanen kan føre til alvorlig betennelse i huden, noen ganger til og med uten kirurgisk inngrep.

Rhinotillexomani

Rhinotillexomani - eller, enklere, vane med å stikke nese. Moderat manifestasjon anses som normalt, men det er alvorlige former som kan forårsake hyppige blødninger fra nesen eller forårsake alvorlig skade på neseslimhinnen.

Knapp fingrene

Du vil finne folk som liker å knipse med fingrene hvor som helst. Denne vanen begynner i barndommen. Og med årene har det en skadelig effekt på leddene i fingrene (konstant skade og tap av mobilitet oppstår). Denne vanen kan føre til artrose, selv i ung alder.

Technomania - vanen med å anskaffe nye gadgets

Teknomani

Det manifesterer seg som et hyppig uimotståelig ønske om å kjøpe nytt utstyr, dingser, datamaskiner, telefoner. Denne avhengigheten kan føre til psykiske lidelser og depresjon. Slike forhold oppstår når det er mangel på penger, når det er et spesielt presserende ønske om å oppdatere eksisterende eller kjøpe nye tekniske enheter. Teknomani kan forekomme hos unge mennesker og til og med barn som streber etter å tilegne seg alt de ser på TV.

Konklusjon

Hvordan kan du forhindre utvikling av dårlige vaner? Ofte dannes det dårlige vaner hos barn som gjentar handlingene til foreldrene sine (alkoholiserte foreldre har ofte alkoholiserte barn; en mor som spiser sorgen med boller, datteren vil mest sannsynlig også spise boller når hun er stresset). Derfor, for å forhindre utvikling av dårlige vaner hos barn, må du kvitte deg med dine. Men kjærlighet til barn vil tjene som et utmerket insentiv for å bekjempe dine svakheter. Hvis saken ikke gjelder barn, men voksne, for eksempel venner eller slektninger, eller du ønsker å beskytte deg mot en slik skadelig sak, så er det ikke noe sikkert svar, bare universalmiddelå løse mange problemer - din bevissthet (og refleksjon).

19. februar 2014

Menneskelivet består av vaner, handlinger som utføres automatisk uten forutgående refleksjon. Vaner er delt inn i nyttige og skadelige. Nyttige utvikles gradvis, viser utholdenhet og viljestyrke: morgenøvelser, obligatoriske hygieneprosedyrer, gå på jobb. Skadelige blir oftest vaksinert i ungdomsårene av etterligning av andre, ønsket om å se mer moden ut, vellykket, lik mennesker som tjener som et slags eksempel.

Gradvis dårlige vaner blitt en avhengighet det er ganske vanskelig å bli kvitt. Ved å bli en slave av sin vane, forårsaker en person, uten å legge merke til det, betydelig skade på helsen hans, bryter de sosiale lovene i det menneskelige samfunn og forårsaker angst og problemer for menneskene rundt ham.

Klassifisering av dårlige vaner

Noen menneskelig vane god eller dårlig, designet for å bringe glede. Det er dette som forklarer hastigheten på avhengigheten og varigheten av handlingen.

Varianter av de mest kjente dårlige vanene:

1. . Drikkeren mener at det å ta en pause fra jobben på denne måten er hans juridiske rett. Og før han forstår skaden alkohol forårsaker for helsen hans og ønsker å endre livet fullstendig, vil all innsats fra slektninger og leger for å kvitte en alkoholiker fra avhengighet ikke bringe suksess.
2. En person blir avhengig av narkotika for å slippe unna presserende problemer. Flere prøvelser fører til en sterk avhengighet. Å stoppe behandlingen er ledsaget av smerte, som mange ikke kan motstå.
3. en person begynner vanligvis i ungdomsårene, imiterer favorittfilmkarakterene sine, røykende voksne, som har ubetinget autoritet fra barnet. I rangeringen den største skaden For kroppen inntar røyking en av de ledende posisjonene.

Effekten av alkohol på kroppen

• etter en måned forsvinner morgenens "røykers hoste" helt;
• etter 3-4 dager forbedres smakssansen til maten;
• bokstavelig talt på den tredje dagen begynner en person å oppfatte omgivende lukt, tidligere sløvet av tobakksrøyk;
• etter en uke blir naturen rundt lysere i farger og rikere;
• etter 2-3 måneder øker lungevolumet, kortpustethet forsvinner når du går i trapper, går i raskt tempo;
• etter 1-2 måneder forbedres huden merkbart, gulheten forsvinner, og en foryngende effekt vises.

De sier at en persons vane er en annen natur. Alles oppgave er å gjøre livet deres interessant, nyttig for seg selv og andre, og fullt av hyggelige begivenheter. Å nå målet tilrettelegges ved å opprettholde en sunn livsstil og.