Humihikbi ang isang bagong panganak sa kanyang pagtulog. Ang sanggol ay humihikbi sa kanyang pagtulog at lumuluha. Mga paraan upang maalis ang paghikbi ng bata habang natutulog. Tulog ng sanggol: biology at mga tunog

Ang mahimbing na pagtulog ay napakahalaga para sa buong pag-unlad ng sanggol, bilang susi sa kalusugan at kagalingan maliit na tao. Kadalasan, ang mga bagong magulang ay kailangang harapin ang isang sitwasyon kung saan ang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog, patuloy na nagigising at pabagu-bago. Ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog para sa iba't ibang mga kadahilanan, karamihan sa mga ito ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga problema sa physiological o psycho-emosyonal.

Kapag ang sanggol ay hindi mapakali, ang unang bagay na dapat bigyang-pansin ng mga magulang ay ang temperatura ng hangin sa silid ng mga bata at ang kaugnayan nito sa mga damit ng pagtulog ng sanggol. Posible na sa kanyang gabi-gabi na pag-iyak ay hinahangad ng isang maliit na bata na ipaalam sa mga matatanda na siya ay malamig o, sa kabaligtaran, masyadong mainit.

Magiging magandang ideya din na maingat na suriin ang kuna ng sanggol upang hindi isama ang pagkakaroon ng mga banyagang bagay, nakikialam normal na tulog nang hindi nagigising. Halimbawa, ang isang sanggol, na humihiga at umiikot sa kanyang pagtulog, ay maaaring hindi sinasadyang humiga sa kanyang pacifier, isang bote ay maaaring nasa ilalim niya o isang lampin ay maaaring baluktot, na tiyak na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Ang mga bata sa unang taon ng buhay ay gumising sa gabi upang masiyahan ang kanilang physiological na pangangailangan para sa pagkain, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay medyo natural. Ang dalas ng naturang paggising sa gabi ay direktang nakasalalay sa edad ng bata at kung siya ay pinapakain ng bote o pinapasuso. Kaya, ang formula milk, na mas matagal matunaw kaysa sa gatas ng ina, ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog sa mas mahabang panahon, at samakatuwid ang mga artipisyal na sanggol ay dapat gumising nang mas madalas dahil sa gutom kaysa sa mga batang kumakain ng gatas ng ina. Kasabay nito, hindi mo dapat overfeed ang iyong anak at pakainin kaagad bago matulog, dahil ang isang buong tiyan ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol habang natutulog at maaari ring maging sanhi ng paggising.

Ang sanhi ng night rashes sa mga bata ay maaaring pangkalahatang pagkasira ang kanilang kagalingan, na maaaring mapansin ng mga nagmamalasakit na magulang sa buong araw (ang pagtanggi ng bata na kumain, patuloy na pagluha). Sa ganitong kondisyon, kinakailangan na agad na ipakita ang bata sa isang pedyatrisyan upang makagawa ng diagnosis at magreseta ng kinakailangang kurso ng paggamot alinsunod sa edad ng maliit na pasyente.

Ang mga maliliit na bata ay palaging nakadarama ng labis na kataimtiman at kinukuha ang estado at kalooban ng mga matatanda sa kanilang paligid, ang sitwasyon at kapaligiran sa pamilya. Kung ang nanay at tatay ay madalas na nag-aaway at nag-aayos ng mga bagay sa harap ng bata, kung walang pagmamahal at pag-unawa sa isa't isa sa pamilya, kung gayon ang isang ganap na natural na resulta nito ay ang pagkabalisa at hindi mapakali na pagtulog ng sanggol.

Ang paggising sa gabi sa mga batang mahigit limang buwang gulang ay maaaring nauugnay sa proseso ng pagngingipin, na nagdudulot ng matinding pananakit ng mga sanggol. Halos lahat ng mga sanggol sa unang ilang buwan ng kanilang buhay ay dumaranas ng intestinal colic, na nangyayari dahil sa mga di-kasakdalan. sistema ng pagtunaw maliit na organismo. Ang pag-iipon sa malalaking dami sa bituka, ang mga gas ay mahirap na makatakas at magsimulang maglagay ng presyon sa mga dingding mga kalapit na organo, bilang isang resulta kung saan ang bata ay nakakaranas ng matinding paroxysmal na sakit, na gumising sa kanya sa kalagitnaan ng gabi. Ang mga maliliit na bata, na kadalasang nagiging biktima ng isang sakit tulad ng otitis, ay maaaring humikbi sa kanilang pagtulog dahil sa sakit sa tainga na dulot ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa organ ng pandinig.

Kadalasan, ang isang maliit na bata ay nagising sa kalagitnaan ng gabi at nagsimulang umiyak nang malakas dahil sa kanyang mga problema sa sikolohikal na kalusugan. Maraming mga bata sa mga unang taon ng buhay ang nakakaranas ng takot sa dilim at, na nag-iisa sa kanilang kuna sa isang silid na walang ilaw, nagsimulang sumigaw, at sa gayon ay tinawag ang kanilang ina sa kanila. Ang pag-iyak sa gabi at paghikbi ng isang bata ay maaaring resulta ng emosyonal na labis na karga na nangyayari bilang resulta ng pagtanggap ng sanggol ng maraming impresyon sa araw o pakikipag-usap sa mga estranghero.

Ang mga madalas na paggising sa gabi at kapritso ay sinusunod sa mga maliliit na bata na madaling kapitan ng hyperactivity - isang kondisyon kung saan ang aktibidad at excitability ay lumampas sa normal na antas. Ang isang bata ay maaaring magising at umiyak dahil sa kakulangan ng pagmamahal at atensyon ng magulang - sa kanyang pag-iyak, ang sanggol ay nagsusumikap na mapansin at mahawakan muli.

Madalas na kapritso sa gabi maliit na bata maaaring maobserbahan kapag inawat siya sa suso ng ina at inilipat siya sa artipisyal na pagpapakain. Ang isang katulad na kababalaghan ay nangyayari kapag sinisikap ng mga magulang na iwanan ang isang sanggol, na nasanay sa pagtulog sa tabi ng kanyang ina, sa isang hiwalay na kuna sa gabi, sa gayon ay nakasanayan siyang matulog nang hiwalay.

Maraming mga magulang ang naniniwala na ang mga maliliit na bata ay hindi nangangarap, ngunit ang opinyon na ito, bagaman ito ay may karapatang umiral, ay hindi totoo. Madalas mong mapapansin kung paano ngumiti ang mga sanggol habang natutulog - ito ay nagpapahiwatig na nanaginip sila ng isang magandang bagay na nagdulot sa kanila ng mga positibong emosyon. Sa kasamaang palad, ang masamang panaginip sa mga bata ay hindi pangkaraniwan, at madalas na sila, na nagiging sanhi ng mga damdamin ng pagkabalisa at takot, na pinipilit ang bata na gumising sa gabi.

Ang pag-iyak ng isang maliit na bata sa kalagitnaan ng gabi ay isang paraan ng pagpapahayag ng mga emosyon, isang pagsusumamo para sa tulong, isang senyales ng mahinang kalusugan o pagkakaroon ng ilang mga problema. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga luha ng mga bata ay hindi dapat balewalain, sa paniniwalang pagkaraan ng ilang sandali ang bata ay kalmado sa kanyang sarili at matutulog muli. Ang isang maliit na tao, tulad ng walang iba, ay nangangailangan ng mas mataas na atensyon, pagmamahal at pagmamahal sa anumang oras ng araw, at ang gawain ng mga magulang ay ibigay sa kanya ang lahat ng ito!

Ang mga magulang ay palaging nag-aalala kung ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog. Hindi rin mapakali tulog ng mga bata- ang dahilan ng pagkapagod ni mommy sa araw. Baka masama ang pakiramdam ng sanggol, may masakit - bakit siya umiiyak?

Kung ang isang maliit na bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog ngunit hindi gumising, halos hindi maisip ng isa na siya ay nasa sakit. Malamang, ito ay mga emosyonal na karanasan na hindi pa alam ng mga bata kung paano ipahayag - ang kanilang mga damdamin ay ipinahayag nang hindi sinasadya.

Ang pagsilang ng mga sanggol ay hindi lamang kaligayahan para sa mga batang magulang, kundi pati na rin ang mga bagong alalahanin at mga gabing walang tulog. Isang bata ang humihikbi sa kanyang pagtulog, kakapanganak lang iba't ibang dahilan. Isang bata ang humihikbi sa kanyang pagtulog dahil sa baby colic, adaptasyon sa mga bagong kondisyon, at emosyonal na labis na pananabik.

Ang mga bituka ng sanggol ay sa wakas ay nabuo at napuno ng bacterial flora na kinakailangan para sa pagtunaw ng pagkain sa edad na 3 lamang. Ang bagong panganak ay may parehong pormasyon paunang yugto, at anumang bagong produkto sa diyeta ng ina ay nakaka-stress para sa kanya at mga sanhi intestinal colic.

Ang ilang mga pediatrician ay nagrereseta ng mga gamot para sa colic, ang iba ay nagpapayo na maglagay ng mainit na lampin sa tiyan ng sanggol at dalhin ito sa iyong mga bisig. Naniniwala sila na ang tanging lunas para sa kondisyong ito ay tubig ng dill, na nakakatulong na mapawi ang gas. Karaniwang nawawala ang colic nang 3 buwan sa mga babae at 5 buwan sa mga lalaki.

Ang susunod na dahilan ng hindi mapakali na pagtulog ay ang pagbagay sa isang bagong kapaligiran. Ang mga bata ay hindi pa sanay na nasa mga kondisyon ng independiyenteng pag-iral; ang kanilang sariling mga paggalaw ay nagdudulot sa kanila ng kakulangan sa ginhawa at pumukaw ng pag-iyak sa gabi. Para sa ilang mga bata, ang isang medium swaddling ay sapat na para sa isang matahimik na pagtulog, pagkatapos ay hindi nila gigising ang kanilang mga sarili.

Pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain, pagkakaroon ng mga estranghero, malakas na musika, mga kamay ng mga estranghero - lahat ng mga salik na ito ay nakakainis sa sistema ng nerbiyos ng bata at maaaring makapukaw ng emosyonal na pagpukaw, na pagkatapos ay nagiging sanhi ng pag-iyak sa gabi.

Para sa maliliit na bata, sapat na na ang kanilang mga magulang ay nasa tabi nila - tiyak na isang ina, mas mabuti ang isang ama, marahil ang mga lolo't lola.

Nangyayari na ang isang sanggol ay natutulog nang mapayapa lamang sa mga bisig ng kanyang ina o sa tabi niya. Ano ang gagawin sa kasong ito, sundin ang maliit na blackmailer, at pagkatapos matagal na panahon ang hindi makatulog ng mapayapa, o ang magtiis ng 2 hindi mapakali na linggo, at pagkatapos ay makatulog ng mapayapa, ay nasa mommy mismo.

Minsan ang pag-iyak sa gabi ay ipinaliwanag ng sakit kapag umiihi, nasal congestion at iba pang masakit na sensasyon. Kung ang isang bata ay hindi lamang humihikbi sa kanyang pagtulog, ngunit nagsisimulang sumigaw, kinakailangan na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Sa mas matatandang mga bata, ang pag-iyak sa gabi ay sanhi ng masakit na sensasyon, bukod sa kung saan ang mga sintomas ng pagngingipin - sakit sa gilagid - dumating sa unahan. Dahil sa mga pagpapakitang ito, sa edad na 6 na buwan, ang mga sanggol ay nagiging hindi mapakali, nalilito, at sinusubukang ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig sa isang estado na inaantok.

Ang mga magulang ay naguguluhan - walang mga palatandaan ng ngipin, ang mga gilagid ay hindi namamaga, at ang mga bata ay hindi nagpapahintulot sa kanila na makatulog ng mahimbing. Ang pangangati sa gilagid ay nagsisimulang lumitaw 2-3 buwan bago ang mga pangunahing palatandaan ng pagngingipin - pamamaga.

Ang mga anim na buwang gulang na sanggol ay may higit na emosyon kaysa sa mga sanggol - nagsisimula silang galugarin ang mundo, nagiging interesado sa mga bagay sa paligid, at nagbibigay-pansin sa mga hayop. Ang impresyon ng kanyang nakita ay labis na nakagaganyak sa pag-iisip ng mga bata. sa mahabang panahon- kung ang mga emosyon ay negatibo, ang sanggol ay umiiyak. Anumang negatibiti - siya ay nanginginig, tahimik na "bumubulong", at maaaring hindi magising sa oras.

Hindi ito nangangahulugan na kailangan niyang ihiwalay sa mga impresyon, itigil ang pagkuha sa kanya sa labas, huwag makipag-usap sa mga tao mismo, at huwag mag-imbita ng sinuman sa bahay. Hindi magiging posible na makamit ang buong sikolohikal na pagkahinog nang walang unti-unting pagbagay sa mundo sa paligid natin.

Bago matulog ang sanggol, kailangan mong lumikha ng isang tahimik na kapaligiran para sa kanya, sabihin sa kanya ang isang mahinahon na engkanto - ang mga sanggol sa edad na ito ay naiintindihan na ang intonasyon - at ang pagtulog ay magiging mapayapa.

Sa 2-3 taong gulang na mga bata, ang pag-iyak sa gabi ay higit na ipinapaliwanag ng mga sikolohikal na aspeto: ito ay maaaring isang pagpapahayag ng negatibo o positibong emosyon, pagbagay sa isang grupo ng mga bata - isang kindergarten, o mga lupon kung saan dinadala ng mga ina ang kanilang mga sanggol para sa komunikasyon.

Ang isa pang dahilan ay ang sitwasyon sa silid-tulugan kung saan natutulog ang sanggol: kapag siya ay natutulog na, maaaring makakita siya ng isang bagay na nakakatakot sa mga balangkas ng mga bagay.

Maaari kang makipag-usap sa isang bata sa edad na ito at alamin kung ano ang nagiging sanhi ng negatibong emosyon at hindi mapakali na pagtulog.

Mula sa kapanganakan, ang bawat sanggol ay mayroon nang sariling uri ng pag-iisip at karakter, nararamdaman kung ano ang nangyayari sa paligid sa isang emosyonal na antas. Para sa ilang mga bata, upang umiyak sa gabi, sapat na upang marinig ang negatibong intonasyon ng kanilang mga magulang sa isa't isa sa sandali ng pagkakatulog.

Dapat suriin ng mga magulang kung aling mga sitwasyon ang nagiging sanhi ng kanilang mga anak na magkaroon ng masyadong malakas na mga emosyon na nagpapahikbi sa kanila sa gabi. Tahimik na mga laro bago matulog, kumpidensyal na pakikipag-usap sa nanay o tatay - at kalmado malusog na pagtulog ay para sa mga bata at kanilang mga magulang.

Ang sanggol, na hindi pa makapagsalita, ay nagpapahayag ng kanyang pagkabalisa sa pamamagitan ng pag-iyak. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga magulang ay nakapag-iisa na nagsimulang maunawaan ang kakaibang wika ng kanilang anak. Kung ang lahat ng mga magulang ay nasanay sa mga karaniwang sitwasyon sa paglipas ng panahon, kung minsan ay lumitaw ang mga sitwasyon kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog. Sa ganitong mga sitwasyon, sinimulan muna ng mga magulang na suriin kung ang lampin ay tuyo, subaybayan ang temperatura sa silid at ang pustura ng bata. Ngunit ang lahat ng mga salik na ito ay naging maayos. Samakatuwid, ang mga magulang ay nagsisimulang mag-isip: bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog?

Pisiyolohikal na dahilan

Ang kondisyong ito ay physiological night crying, at hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa kalusugan ng sanggol. Ang sanggol ay umiiyak habang natutulog dahil sa hindi matatag na paggana ng mga sistema ng nerbiyos at motor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang emosyonal na matinding araw ay maaaring pukawin ang hitsura ng mga panaginip sa gabi. Ang bata, na nakakaranas ng pagkabalisa sa kanyang pagtulog, ay nagsisimulang umiyak nang husto at hindi nagising.

Kahit na ang pagbisita sa mga panauhin o pakikipagtagpo sa mga bagong tao sa bahay ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng gayong mga karanasan. Pagkatapos ng ganoong abalang araw, dapat itapon ng bata ang mga hindi kinakailangang alalahanin, kaya naman ang pag-iyak sa gabi ay sinusunod. Samakatuwid, ang mga magulang ay maaaring maging kalmado - ang sanggol ay sumisigaw at umiiyak hindi dahil sa sakit.

May mga sitwasyon kapag ang isang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog, at sa sandaling lumapit ang ina sa kanyang kuna, huminto ang pag-iyak. Sa ganitong paraan, tinitingnan lamang ng sanggol kung nasa malapit ang kanyang ina, dahil sa loob ng 9 na buwan ng pagbubuntis ay nagkaroon ng matibay na samahan sa pagitan nila.

Ang sanggol ay maaari ring magsimulang umiyak o mapangiwi sa panahon ng paglipat mula sa REM hanggang NREM na pagtulog. Ang parehong epekto ay madalas na sinamahan ng pagtulog ng mga matatanda, kaya hindi ito nagdudulot ng panganib sa sanggol. Kung ang bata ay hindi nabalisa sa kanyang pag-ungol at hindi nagising, ang mga magulang ay hindi dapat mag-alala tungkol sa kalusugan ng sanggol. Sa paglipas ng panahon sistema ng nerbiyos Ang sanggol ay bubuo at magiging matatag, na magpapahintulot sa sanggol na makaranas ng oras ng pagtulog nang mas maayos.

Dahilan: kakulangan sa ginhawa

Nangyayari na ang isang bagong panganak ay umiiyak sa gabi dahil sa sakit o kakulangan sa ginhawa. Maaaring mainit o malamig ang sanggol, o maaaring may basang lampin o lampin. Ang sanggol ay maaaring magdusa mula sa pananakit ng tiyan, nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagngingipin. Ngunit kung ang sanggol ay hindi gumising, ngunit humihinga lamang, kung gayon hindi siya nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Magigising lamang siya kapag nagbago ang yugto ng pagtulog.

Iba pang mga dahilan

Mayroon ding iba pang mga dahilan kung bakit ang isang sanggol ay sumisigaw o umiiyak nang malakas sa kanyang pagtulog nang hindi nagigising:

1. Nakaramdam ng gutom.
2. Matangos ang ilong na nagpapahirap sa paghinga.
3. Sobrang pagod.
4. Mga negatibong impression pagkatapos ng isang aktibong araw.
5. Pagkakaroon ng sakit.

Maraming mga magulang ang labis na kargado sa kanilang anak ng labis na ehersisyo at paglalakad, pagkatapos kung saan ang cortisol, isang stress hormone, ay naipon sa katawan ng sanggol. Karaniwan ang dahilan para sa pagbuo ng labis nito ay nadagdagan ang mga naglo-load at isang malaking daloy ng impormasyon.

Ano ang dapat nating gawin

Ang paghikbi sa gabi ay maaaring humupa nang mag-isa, o maaaring biglang magbigay daan sa pagsigaw. Ang lahat ng mga magulang ay madalas na suriin, papalapit sa kanyang kuna, kung ano ang nararamdaman ng kanilang anak habang natutulog. Kung nakita nila na ang sanggol ay natutulog, hindi nila kailangang gisingin o pakalmahin siya, dahil maaari lamang itong makapinsala sa kanya. Sa ganoong sitwasyon, magigising ang bata, at pagkatapos ay mahihirapan siyang makatulog.

Kung ang isang sanggol ay sumisigaw upang malaman kung ang kanyang ina ay malapit, pagkatapos ay kailangan niyang maging maingat at unti-unting sanay na matulog nang nakapag-iisa. Makakatulong ito na unti-unting mabawasan ang pag-iyak - kapwa sa pagtulog at bago matulog. Kung magpapakita ka ng pag-aalaga sa isang bata sa kanyang unang tawag, masasanay siya, at sa bawat oras na lalala ang sitwasyon, at tataas ang dami ng pag-iyak.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa pamamagitan ng 6 na buwan, ang mga bata ay dapat na kumalma sa kanilang sarili nang walang pangangalaga ng ina kung ang kanilang pag-iyak bago matulog ay sanhi ng kalungkutan. Ngunit ang mga ganitong sitwasyon ay hindi tumutukoy sa pagkakaroon ng sakit o kakulangan sa ginhawa.

Tulong para sa sanggol

Upang matulungan ang iyong anak na maging mas kalmado habang natutulog at bago matulog, dapat mong sundin ang ilang simpleng panuntunan:

• Kailangan mong gumugol ng maraming oras kasama ang iyong sanggol sa labas. Ang ganitong mga paglalakad ay may positibong epekto sa pag-andar ng nervous system. Huwag kalimutang regular na i-ventilate ang silid ng iyong anak bago matulog at gumamit ng humidifier.
• Bago matulog, hindi ka dapat maglaro ng mga aktibong panlabas na laro kasama ang iyong sanggol, bigyan siya makapangyarihang damdamin. Ang ganitong mga aktibidad ay maaaring mag-overload sa nervous system ng sanggol. Dahil sa gayong matinding aktibidad, ang sanggol ay iiyak sa kanyang pagtulog at magiging pabagu-bago bago matulog.

• Upang kalmado ang sanggol habang naliligo, kailangan mong gumamit ng mga herbal na pagbubuhos. Magagamit lamang ang mga ito pagkatapos na ganap na gumaling ang pusod. Karaniwan ang mga pagbubuhos ng thyme, oregano, string, at thyme ay idinagdag sa tubig. Ngunit bago ang gayong paliguan, dapat mong suriin ang reaksyon ng sanggol sa naturang pagbubuhos. Upang gawin ito, kailangan mo lamang punasan ang isang maliit na lugar ng balat dito at maghintay ng kaunti. Kung hindi lilitaw ang pamumula, maaari kang magpatuloy sa mga pamamaraan ng tubig.
• Gayundin, bago ang oras ng pagtulog, ang ina ay maaaring maglagay ng isang bag ng mga nakapapawing pagod na damo sa tabi ng sanggol. Malalanghap ng sanggol ang kanilang mga singaw habang natutulog sa gabi, na magpapakalma sa kanyang nervous system at mapawi ang kanyang pag-iyak.

Paano maiwasan ang pag-iyak sa gabi

Upang maiwasan ang pag-iyak habang natutulog, dapat maging sensitibo ang mga magulang sa kanilang anak at magsagawa ng isang partikular na ritwal pagkatapos ng isang aktibong araw.

• Kinakailangan na mahigpit na sumunod sa iskedyul ng mga aksyon bago ilagay ang sanggol sa kuna. Unti-unti, maaalala ng bata ang algorithm na ito at magiging mas madali para sa kanya na makatulog.
• Ang araw ay maaaring magtapos sa isang mahinahong masahe na magpapakalma sa sanggol. Mahigpit na ipinagbabawal na maglaro ng mga aktibong laro bago matulog kung ang sanggol ay madalas na sumisigaw o sumisigaw sa gabi.

• Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pinakamainam na temperatura ay pinananatili sa silid kung saan natutulog ang sanggol. Ang bed linen ay dapat na kaaya-aya at mainit-init.
• Ang lahat ng tense na sitwasyon sa pamilya ay dapat na hindi kasama.
• Hindi mo dapat ilagay ang iyong sanggol sa kuna pagkatapos ng pagpapakain, dahil maaari itong makapinsala sa panunaw at maging sanhi ng colic sa gabi.
• Hindi na kailangang patayin ang ilaw sa silid, mas mabuting iwanan itong madilim upang ang sanggol ay hindi matakot na makatulog muli nang mag-isa kung siya ay madalas na gumising.

Upang maunawaan kung bakit sumisigaw ang sanggol sa gabi, kailangan mong tingnan siya nang mas malapitan. Karaniwan, ang mga sanhi ng kondisyong ito ay hindi nakakapinsala sa mga bata. Ngunit kung ang pag-iyak ay sanhi ng mga kaguluhan sa paggana ng mga sistema ng katawan, dapat itong agad na alisin sa pamamagitan ng paghingi ng tulong sa isang doktor.

Minsan nagulat ang mga magulang na mapansin na ang kanilang bagong panganak na sanggol ay maaaring umiyak kahit sa kanyang pagtulog. Nang hindi nagigising, ang mga sanggol ay umuungol at sumisigaw, nanginginig, nagising at natutulog muli. Sa takot sa pinakamasama, ang mga magulang ay nagsimulang maghanap ng sagot sa tanong ng gayong pag-uugali mga librong sangguniang medikal at humingi ng opinyon ng mga doktor ng mga bata. Gayunpaman, walang dahilan upang mag-alala. Pag-uusapan natin kung bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog sa artikulong ito.

Mga sanhi ng pag-iyak sa gabi

Ang kusang pag-iyak ng mga sanggol habang natutulog ay tinatawag na physiological night crying. Ito ay bihirang nagpapahiwatig ng karamdaman. Karaniwan, ang pag-uugali na ito ng isang bata ay nauugnay sa isang kasaganaan ng mga bagong impression na natanggap sa araw. Ang mga bagong silang at mga sanggol ay hindi alam kung paano ipahayag ang kanilang mga damdamin sa anumang iba pang paraan; hindi nila maaaring sabihin, magreklamo, o humingi ng tulong. Ang tanging paraan ng komunikasyon na magagamit nila ay malakas na pag-iyak.

Ang nervous system at motor function ng sanggol ay hindi pa sapat na binuo. Anumang pagbabago sa mga impulses na dumadaan kumplikadong sistema nerve plexus, maaaring maging sanhi ng pag-iyak. Ang pagsisigaw ng gabi sa isang panaginip ay kadalasang may tiyak na mga kadahilanang ito - ang mga kakaibang organisasyon ng nerbiyos ng sanggol. Walang mapanganib, nakakatakot o nakakaalarma tungkol dito.

Habang lumalaki ang sanggol, lalakas ang kanyang nervous system at bubuo ang kanyang perception. Matututo siyang ipahayag ang kanyang damdamin - sa pamamagitan ng ngiti, ekspresyon ng mukha, kilos, at pagkatapos ay mga salita. Ang mga pag-atake ng biglaang pag-iyak sa gabi ay titigil. Isa pa posibleng dahilan pisyolohikal na pag-iyak sa pagtulog - paglipat mula sa mabilis na pagtulog hanggang sa mabagal na pagtulog. Kahit na sa mga matatanda, ang gayong paglipat ay maaaring sinamahan ng paglitaw ng matingkad na mga panaginip at hindi sinasadyang paggising, pabayaan ang mga sanggol!

Oo, mayroon din silang mga pangarap, at, ayon sa mga doktor ng mga bata, ang mga sanggol ay nangangarap ng mga panaginip habang nasa sinapupunan pa ng ina. Ang pagtulog ng isang sanggol ay maaaring maging balisa at hindi mapakali pagkatapos ng mga karanasan sa araw.

Kung mayroong maraming mga bisita sa bahay, kung ang bata ay binigyan ng maraming pansin, kung siya ay pagod bago matulog, kung gayon may mataas na antas ng posibilidad na ang kanyang pagtulog ay magiging hindi mapakali.

Itinuturo ng mga psychologist ang isa pang posibleng dahilan para sa pagngangalit ng gabi sa isang panaginip - ang sikolohikal na pangangailangan ng bata para sa proteksyon. Sa loob ng siyam na buwang ginugol sa sinapupunan ng ina, nasanay ang sanggol sa pakiramdam na protektado at napapaligiran ng kanyang ina. Matapos ipanganak, ang pakiramdam ng maaasahang proteksyon ay medyo nayanig, dahil ang nanay ay hindi na laging nasa tabi, at kung minsan kailangan mong tawagan siya nang malakas.

Ang panandaliang pag-iyak at paghikbi sa gabi ay maaaring isang uri ng "pagsusuri" ng mga magulang upang makita kung sila ay naroroon o malapit. Kung ang ina ay tatakbo upang marinig ang langitngit, ang sanggol ay maaaring mahinahong magpatuloy sa pagtulog. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay pinaka-maginhawa upang ilagay ang kuna sa adult bedroom sa mga unang buwan. Minsan sapat na ang paghaplos sa likod ng sanggol habang siya ay natutulog, at siya ay huminahon at mahinahon na nakatulog muli.

Ang normal na physiological night na pag-iyak ay hindi mahaba, nakakadurog ng puso, malakas, o patuloy. Ito ay mas kusang-loob at hindi umuulit sa parehong oras. Hindi niya kailangan ng sedatives o pagsusuri. Kung ang isang bata ay nagising at nagsimulang humingi o umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa iba pang mga dahilan para sa pag-uugali na ito.

Kailan kailangan ng isang bata ng tulong?

Ang isang sanggol ay maaaring umungol at sumigaw sa kanyang pagtulog hindi lamang dahil sa mga katangian na nauugnay sa edad ng sistema ng nerbiyos, kundi dahil din sa maraming iba pang mga kadahilanan. panlabas at panloob na mga kadahilanan na tiyak na nangangailangan ng interbensyon ng magulang.

Gutom

Ang mga bagong silang at mga sanggol hanggang sa humigit-kumulang 6 na buwan ang edad ay nakakaranas ng pisyolohikal na pangangailangan para sa pagpapakain sa gabi, o kahit na higit sa isa. Samakatuwid, ang paggising at patuloy na paghingi ng pagkain ay medyo normal hanggang sa isang tiyak na edad. Ang ganitong uri ng pag-iyak ay paulit-ulit.

Ang bata na gumising na gutom ay hindi matatahimik at hindi makakatulog muli hangga't hindi niya nakukuha ang kanyang kailangan. Simple lang ang solusyon - pakainin siya at patulugin muli.

Kawalan ng ginhawa

Isang hindi komportable na kama, masikip na lampin, nakakainis na mga damit - lahat ng ito ay mga dahilan para sa paggising sa gabi at hinihingi ang mga pagbabago sa mga pangyayari. Sa kasong ito, ang paggising ay magiging unsharp, unti-unti. Una, ang sanggol ay magsisimulang humagulgol sa kanyang pagtulog, itulak, at "malilikot." Unti-unti, ang pag-iyak ay magiging mas matatag.

Ang sanggol ay hindi huminahon sa sarili. Kailangang suriin kung ang mga tahi ng kanyang damit ay kuskusin, kung ang kanyang mga kamay ay namamanhid sa lampin na nakabalot nang mahigpit, kung may mga protrusions, butas, o hindi komportable na mga tupi sa kutson.

Ang isyu ng swaddling ay isang bagay ng pagpili ng pamilya. Ngunit ang mga damit ay dapat na walang tahi at gawa sa natural na tela na hindi nakakairita sa balat. Sa isip, ang isang bata ay dapat matulog sa isang matigas na kutson na walang unan.

Hindi angkop na temperatura at halumigmig

Ang isang unti-unti at maayos na paggising na may paglipat mula sa isang inaantok na ungol sa isang malakas na sigaw ay maaaring magpahiwatig na ang bata ay mainit o malamig. Madaling suriin - kung ang likod ng ulo ng sanggol ay pawisan, nangangahulugan ito na ang mga magulang ay nasobrahan sa pag-init ng silid; kung ang mga kamay at ilong ay malamig, nangangahulugan ito na ang maliit ay malamig.

Upang ang sanggol ay makatulog nang kumportable, ang isang tiyak na temperatura ay dapat mapanatili - hindi mas mataas kaysa sa 20-21 degrees Celsius at isang tiyak na kahalumigmigan ng hangin - 50-70%. 20 degrees sa isang room thermometer ay maaaring mukhang masyadong cool para sa mga matatanda. Ang mga bata ay may iba't ibang thermoregulation; napaka komportable nila sa temperaturang ito.

At ang masyadong tuyo na hangin ay humahantong sa pagkatuyo ng mauhog lamad ng mga organ ng paghinga, bilang isang resulta kung saan hindi lamang ito nagiging mas mahirap para sa sanggol na huminga, ngunit pinatataas din ang panganib ng mga sakit sa paghinga.

Basang lampin

Ang susi sa isang magandang pagtulog sa gabi ay isang mahusay, mataas na kalidad na lampin na "makakatagal" ng hindi bababa sa 8 oras. Gayunpaman, ang mga kakayahan ng excretory ng mga sanggol ay iba, at ang sanggol ay maaaring pumunta sa banyo kung talagang kinakailangan.

Ang paggising at pag-iyak na may basa o maruming lampin ay kadalasang nangyayari nang hindi hihigit sa isang beses sa isang gabi. Siguraduhin na ang lampin ay hindi lamang tuyo, ngunit komportable din, hindi kurutin ang mga gilid at fold ng balat, hindi maluwag at hindi kuskusin ang balat ng sanggol.

Sakit

Ang pag-iyak kapag nakakaramdam ng sakit ay mahirap malito sa anumang bagay. Ang sakit sa mga bata ay nauugnay sa pagsigaw sa antas ng reflex. Sa kaso ng matinding sakit, ang sanggol ay nagsisimulang sumigaw nang masakit sa puso at matalas, nagising kaagad, at mahirap na pakalmahin siya. Ito ay nangyayari, halimbawa, sa otitis media at bituka colic.

Kung ang sakit ay masakit o mapurol sa likas na katangian, ang bata ay karaniwang natutulog nang hindi maganda, gumising halos bawat oras, umiiyak nang malungkot, matagal, minsan monotonously, kung minsan ay hindi nakakagising nang buo. Nangyayari ito kapag ang mga unang ngipin ay pumutok, na may tumaas na intracranial pressure, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.

Paano mapabuti ang pagtulog ng iyong anak?

Ang physiological night crying ay kadalasang nawawala nang kusa kapag ang sanggol ay umabot sa 4 na buwang gulang. Ang sistema ng nerbiyos ng limang buwang gulang na mga sanggol ay mas matatag na, bagaman ang matinding pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa pagtulog sa kanila.

Upang mapabuti ang pagtulog ng isang sanggol mula sa 1 buwan at mas matanda, dapat mong tandaan iyon Ang pang-araw-araw na gawain para sa isang sanggol ay napakahalaga. Sa araw, ang sanggol ay dapat gumugol ng sapat na oras sa sariwang hangin. Ang lahat ng mga bagong impression, laro at kakilala ay dapat ilipat sa unang kalahati ng araw. Sa gabi, hindi dapat makipag-usap ang bata malaking halaga estranghero. Ang dimmed light, tahimik na boses, at isang restorative massage bago lumangoy ay magiging kapaki-pakinabang.

Kung ang sanggol ay hindi makatulog ng maayos, maaaring subukan ng mga magulang na maligo sa malamig na tubig ayon sa pamamaraan ni Dr. Evgeniy Komarovsky.

Huwag labis na pakainin ang iyong sanggol, dahil isa rin itong karaniwang sanhi ng hindi mapakali na pagtulog sa gabi. Sa penultimate evening feeding, mas mabuti na ang bata ay hindi kumain ng kanyang punan, ngunit sa huli, na nakumpleto ang lahat ng mga pamamaraan sa gabi, kailangan mong pakainin ang bata nang sapat, ngunit hindi labis. Sa isang maaliwalas na silid na may humidified na hangin, ang isang malinis at pinakakain na bata ay mas mahimbing na natutulog.

Ang isa pang dahilan kung bakit maaaring hindi makatulog ng maayos ang iyong sanggol sa gabi ay ang labis na pagtulog sa araw. Ang bagong panganak ay karaniwang natutulog ng hanggang 20 oras sa isang araw. Kailangan mong lumikha ng isang rehimen sa paraang kailangan mo ng hindi bababa sa 12-13 oras ng pagtulog sa gabi. Ang natitirang bahagi ng oras ay maaaring hatiin nang bahagya sa pahinga sa araw. Kung hindi ka makapagtatag ng isang gawain, hindi mo dapat hayaang matulog ang iyong anak sa araw. Karaniwan ang 2-3 araw ng naturang mapagpasyang at matigas na pag-uugali mula sa mga matatanda ay sapat na para sa rehimen na mahulog sa lugar at ang sanggol ay magsimulang matulog sa gabi.

Ang iba pang mga sanhi ng pag-iyak sa gabi ay madaling maalis - ang isang gutom na sanggol ay kailangang pakainin, ang isang mamasa-masa na sanggol ay kailangang baguhin. Ang pinakamahirap na bagay na tulungan ang isang sanggol ay isang masakit na pag-iyak sa gabi, dahil mahirap maunawaan kung ano ang eksaktong nakakasakit sa kanya. Ang isang maliit na cheat sheet ay makakatulong sa mga magulang dito:

• Ang bata ay sumisigaw at patuloy na nagtutulak, gumuhit sa kanyang mga binti, may namamaga at matigas na tiyan - ito ay tungkol sa colic. Maaari kang maglagay ng mainit na lampin na pinaplantsa sa iyong tiyan at gumawa magaan na masahe sa paligid ng pusod clockwise, bigyan tubig ng dill o anumang gamot batay sa simethicone - "Espumizan" o "Bobotik". Karaniwan, ang colic ay isang pisyolohikal na "problema" na nawawala nang kusa kapag ang bata ay 3-4 na buwang gulang.

• Ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog, at pagkatapos ay nagising at sumigaw ng malakas, "nagagalit" - ang dahilan ay maaaring magsinungaling sa pamamaga ng gitnang tainga. Ang otitis media ay madalas na nangyayari sa mga sanggol. Madaling suriin ito - sa pamamagitan ng pagpindot sa tragus (ang nakausli na kartilago sa mismong pasukan sa auricle) ang sakit ay tumitindi, at ang bata ay nagsimulang umiyak. Kung walang nana, dugo o iba pang likido na lumalabas sa tainga, maaari kang magpatak ng Otipax o Otinum, maghintay hanggang umaga at tumawag ng doktor.

Kung may discharge, walang dapat tumulo; hindi ka dapat maghintay hanggang umaga at tumawag ng ambulansya.

• Ang bata ay humihinga sa kanyang pagtulog, nag-aalala, ngunit hindi gumising, at kung nagising siya, hindi siya tumitigil sa pag-iyak. Marahil ang dahilan para sa pag-uugali na ito ay namamalagi sa pagngingipin. Dapat mong suriin ang gilagid ng sanggol gamit ang isang malinis na daliri; kung may mga bukol na masakit sa pagpindot, dapat mong gamitin ang isa sa mga gel ng ngipin, inaprubahan ng edad - "Kalgel", "Metrogil Denta". Mapapagaan nila ang kalagayan ng bata, at siya ay makakatulog.

• Ang matamlay na pag-iyak sa isang panaginip, katulad ng pag-ungol, na nagpapatuloy sa mahabang panahon at paulit-ulit nang maraming beses sa isang gabi, ay dapat alertuhan ang mga magulang. Kung sa parehong oras ang "fontanel" ng bata ay mukhang namamaga at tense, posible na pinag-uusapan natintungkol sa pagtaas ng intracranial pressure. Talagang kailangan mong ipakita ang iyong anak sa isang doktor.

• Ang bata ay natutulog nang maayos, ngunit madalas na nagsisimula sa kanyang pagtulog, umiiyak sa mga yugto ng 5-7 beses sa isang gabi, at ginigising ang kanyang sarili. Ang dahilan para sa pag-uugali na ito ay maaaring kasinungalingan sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ito ay kadalasang nakikita sa mga pamilya kung saan maraming paggaod, pag-aaway, sigawan, at sigalot. Nararamdaman ng mga sanggol ang lahat, wala pa silang masasabi, bilang karagdagan, tumatanggap sila ng cortisone mula sa gatas ng kanilang ina - isang stress hormone kung ang ina ay labis na kinakabahan at nag-aalala. Nakaka-excite ang Cortisone aktibidad ng nerbiyos. tiyak mga pagpapakita ng nerbiyos Mapapansin ng mga magulang ang mga sintomas ng sanggol hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin pagkatapos matulog. Ang mga ito ay pagkunot-noo, pagkatakot, pagkabalisa at pagkamuhi. Isa lang ang paraan para makalabas - itigil ang pagpapakaba kay nanay.

At ilang mas kapaki-pakinabang na tip:

• Ang pag-atake ng pag-iyak sa gabi ay laging may dahilan. Ngunit kung ang isang bagong panganak ay karaniwang umiiyak lamang dahil sa pangangailangang pisyolohikal - gutom, uhaw, malamig, kung gayon ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay sapat na sa emosyonal na pag-unlad upang umiyak sa kalagitnaan ng gabi tungkol sa isang masamang panaginip, isang nakakatakot na pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng pagtatanggol. Dapat lapitan ng mga magulang ang bawat partikular na kaso na isinasaalang-alang ang indibidwalidad at edad ng bata.
• Ang tunay na motibo sa pag-ungol at pagsigaw sa dilim hindi agad magiging malinaw sa mga magulang. Sa mga unang linggo, nasanay ang sanggol sa bagong kapaligiran, sa mundo sa paligid niya, at nasanay ang kanyang mga magulang sa sanggol at nakikilala siya. Unti-unti, sa likas na katangian ng pag-iyak, sa tagal, intonasyon ng pag-iyak at iba pang mga senyas na naiintindihan lamang ng nanay at tatay, hindi nila mapag-aalinlanganan kung ano ang eksaktong kailangan ng sanggol sa isang pagkakataon o iba pa. Kailangan mo lang maging matiyaga.

• Ang physiological night crying ay isang panandaliang phenomenon. Kung ito ay tumagal ng anim na buwan, sulit na ipakita ang bata sa isang pedyatrisyan at neurologist. Posibleng may iba pang dahilan na pumipigil sa iyong sanggol na makatulog nang maayos sa gabi, at maaaring mangailangan sila ng gamot.
• Kadalasan, ang matagal na pag-iyak sa gabi at kapritso sa mga sanggol ay resulta pedagogical pagkakamali ng mga magulang. Kung sa una ay tinuruan nila ang bata na makatulog sa kanilang mga bisig, niyuyugyog nila ito, at pagkatapos ay sinimulan nilang subukang pahintulutan ang sanggol na makatulog nang mag-isa. Ito ay nagkakahalaga ng paghahanda para sa katotohanan na ang sanggol ay magprotesta nang marahas at kumilos nang masama at hindi mapakali sa gabi. Ngunit kung ang mga magulang ay nagpapakita ng mahinahong pagtitiyaga, malalampasan nila ang gayong mga paghihirap.

Sa mga unang linggo at kahit na buwan ng kanilang buhay, ipinapahayag ng mga sanggol ang kanilang mga pagnanasa sa pamamagitan ng pag-iyak. Sa pamamagitan ng kalikasan at kasidhian nito makaranasang ina ay agad na natutukoy kung ano ang gusto ng sanggol. Ngunit kung ang isang bata ay humihikbi at bumuntong-hininga sa kanyang pagtulog, kung gayon ang mga magulang ay madalas na naghahanap ng mga dahilan sa mga nakatagong sakit o ilang uri ng sakit sa kalusugan. Samantala, ang mga kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba pang mga kadahilanan na may ganap na simpleng paliwanag.

Upang maunawaan kung bakit humihikbi ang isang bata sa kanyang pagtulog, kinakailangang maunawaan ang istraktura ng pagtulog ng mga bata at nito mga natatanging katangian. Ang anumang aktibidad sa buhay ng isang may sapat na gulang, pati na rin ang isang sanggol, ay batay sa cyclical na katangian ng mga proseso na tinatawag na biorhythms. Para sa bawat isa sa atin sila ay indibidwal at inilatag bago ipanganak.

Mahalagang malaman! Ang mga sanggol hanggang isang taong gulang ay may espesyal na istraktura ng pagtulog. Ang pagkakaiba ay dahil sa di-kasakdalan ng mga gumaganang sistema ng isang maliit na organismo (kabilang ang utak), bilang isang resulta kung saan ang mabilis o kabalintunaan na yugto ay itinuturing na nangingibabaw sa buong panahon ng pahinga sa gabi.

Ang yugtong ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mababaw na paghinga, halos hindi natatakpan ang mga talukap ng mata, nanginginig na pilikmata at paggalaw ng mga pupil sa ilalim ng mga ito. Sa panahong ito nangyayari ang mga proseso ng pagbuo, pag-unlad at pagproseso ng impormasyon na mahalaga para sa isang marupok na organismo.

Ang gabi ng mga bata ay humihikbi habang natutulog

Sa panahon ng mabilis na pagtulog, ang utak ay nananatiling aktibo, na nagpapahintulot sa sanggol na makakita ng matingkad na panaginip. Ang mga emosyon na lumitaw bilang isang reaksyon sa kanilang mga kuwento ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng pagkibot ng mga paa, daing, hikbi, at, mas madalas, mga hiyawan. Ang complex na ito ay itinuturing na normal at tinatawag na "physiological night crying." Kadalasan ito ay lumitaw hindi lamang bilang isang paraan upang mapawi ang pag-igting, kundi pati na rin bilang isang reaksyon sa isang hindi matatag na emosyonal na sitwasyon sa pamilya.

Ang mga napakaliit na sanggol ay nangangailangan ng suporta ng kanilang ina, na maaaring mag-stroke, kumanta ng oyayi o umalma sa mga salita. Ang mahalagang bagay dito ay hindi gisingin ang sanggol, ngunit i-set up lamang siya para sa isang mahinahon, hindi nakakagambalang pagtulog. Ang mga matatandang bata, na may wastong pagpapalaki, ay halos palaging magagawa ito sa kanilang sarili.

Pangunahing dahilan

Ang isang taong gulang na bata ay maaaring umiyak at umiyak sa kanyang pagtulog dahil sa pagkakalantad sa iba't ibang mga kadahilanan.

Ang pinakakaraniwang dahilan, bilang karagdagan sa mga inilarawan sa itaas, ay:

• pisikal na kakulangan sa ginhawa;
• krisis sa unang taon ng pag-unlad;
• emosyonal na overexcitation;
• panlabas na stimuli;
• hindi matugunan ang mga pangangailangang pisyolohikal.

Ang bata ay nakakaranas ng isang krisis sa edad

Mula sa sandali ng kapanganakan hanggang sa siya ay isang taong gulang, ang sanggol ay nagtagumpay sa isang malaking landas sa pag-unlad, kung saan siya ay umaangkop sa mundo sa paligid niya at natututo tungkol dito.

Pansin! Habang lumalaki ang isang bata at nakakakuha ng mga bagong kasanayan, ang kanyang nervous system ay nakakaranas ng matinding stress. Ang mga panahong ito ay tinatawag na "krisis" at sinamahan ng matinding reaksyon katawan. Pinapalubha nila ang pahinga sa gabi, na nagiging sanhi ng walang dahilan na pagkabalisa at paghikbi sa pagtulog.

Ang unang yugto ay nangyayari sa 12-14 na linggo ng buhay, kapag ang istraktura ng pagtulog ay lumalapit sa "pang-adultong modelo." Ang sanggol ay hindi natutulog ng maayos sa gabi, madalas na nagigising at pabagu-bago sa oras ng liwanag ng araw. Upang mabawasan ang mga negatibong pagpapakita at gawing normal ang pagtulog, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• bumuo ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain;
• lumikha ng mga perpektong kondisyon para sa isang mahusay na pahinga;
• magbigay ng emosyonal na kaginhawaan;
• huwag mag-overload ang nervous system sa mga oras ng gabi.

Masakit na sensasyon

Sa panahon ng proseso ng pagbagay, iba-iba ang nararanasan ng katawan ng sanggol kawalan ng ginhawa. Sa partikular, ito ay dahil sa mga pagbabago sa diyeta pagkatapos ng kapanganakan at ang kawalan ng kakayahang maayos na matunaw ang pagkain, bilang isang resulta kung saan siya ay nagkakaroon ng bituka colic, nagdudulot ng sakit at humihikbi, at kung minsan ay umiiyak.

Ang isa pang sanhi ng pagkagambala sa pagtulog ay ang pagngingipin, na sinamahan ng pamamaga at pamumula ng gilagid, pananakit, lagnat, at pagdumi.

Ang mga espesyal na hakbang ay makakatulong sa pagpapagaan ng pagdurusa ng sanggol.

1. Para sa colic. Paghiga sa tiyan, pagmamasahe sa lugar sa paligid ng pusod, pagkuha ng fennel tea, dill water o mint drops.
2. Sa panahon ng pagngingipin. Paggamit ng isang espesyal na cooling gel na nagpapagaan ng sakit at nagpapagaan ng kondisyon.

Kinakabahan na labis na pananabik

Kung ang isang pagkasira sa kalidad ng pagtulog at ang hitsura ng mga sintomas sa itaas ay naobserbahan sa isang bata na mas matanda sa anim na buwan, ito ay maaaring dahil sa labis na emosyonal na stress. Sa panahong ito na ang interes ng sanggol sa pag-unawa sa mundo sa paligid niya, pagkuha ng mga bagong kasanayan at kakayahan ay isinaaktibo, at ang kanyang mga abot-tanaw ay lumalawak dahil sa kakayahang lumipat sa paligid ng silid. Bilang isang resulta, ang labis na pagganyak ay nangyayari sa isang sistema ng nerbiyos na hindi ganap na nabuo at hindi kayang bumuo ng isang nagbabawal na reaksyon. Ang kawalan ng kakayahan ng utak na mabilis na lumipat mula sa active tungo sa passive mode ay humahantong sa emosyonal na overstrain. Ang pag-iwas sa kondisyong ito ay ang mga sumusunod.

1. Maagang paghahanda para sa kama, pagmamasid sa lahat ng mga yugto ng ritwal sa gabi.
2. Ang pagtanggi na manood ng mga cartoon at programa na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos.
3. Nabawasan ang pag-activate emosyonal na estado, pagtanggi sa maingay na laro, magaspang na komunikasyon sa pamilya.

Panlabas na stimuli

Ang pagkabalisa sa gabi ay madalas na nangyayari sa mga bata dahil sa isang hindi kanais-nais na microclimate sa kwarto. Malubhang baradong o malamig, ilaw na pinagmumulan, malakas na tunog - lahat ng mga nakakainis na ito ay may negatibong epekto sa sistema ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng pagkabalisa nito at, bilang isang resulta, humihikbi o umiiyak sa pagtulog. Pinapayuhan ni Dr. Komarovsky na gawin ang mga sumusunod na hakbang:

Meteosensitivity

Hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga bata ay dumaranas ng mga pagbabago sa lagay ng panahon kamakailan.

Mahalagang malaman! Ang pangkat ng panganib ay binubuo ng mga batang ipinanganak sa tulong ng caesarean section, sa panahon ng kumplikadong panganganak, pati na rin ang mga may intracranial pressure.

Ang kanilang pagkasira sa kagalingan, ang pag-unlad ng pagkabalisa at mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring maobserbahan sa panahon ng naturang natural na phenomena:

• malakas na hangin;
• pagbabago sa presyon ng atmospera;
• nadagdagan ang aktibidad ng solar;
• biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon (sa panahon ng malamig na panahon o pag-init);
• mga bagyo, pag-ulan, pag-ulan ng niyebe at iba pang natural na phenomena.

Magpasya sa iyong sarili itong problema ang mga magulang ay hindi maaaring, samakatuwid, kung ang pagtulog ay lumala, na sinamahan ng pagkabalisa, pag-iyak at pagsigaw, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Uhaw at Gutom

Ang mga bagong silang at mga sanggol ay malinaw na tumutugon sa kakulangan ng pagkain at inumin sa mga unang buwan ng buhay. Ang maliit na pag-ungol at pag-ungol ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na maglagay muli ng mga reserbang enerhiya sa pagkain. Ang kakulangan sa reaksyon ng mga matatanda ay nagdudulot ng sama ng loob, na sinasamahan muna ng sanggol sa paghikbi at pagkatapos ay sa malakas na pag-iyak. Sa panahong ito, mahalagang pigilan siya sa gutom, lalo na sa gabi, ngunit hindi mo rin siya dapat pakainin nang labis.

Ang pagpapakain ay dapat mangyari sa isang mahigpit na tinukoy na oras, hayaan ang huling pagpapakain ay siksik.

Payo! Kung ang isang sanggol ay kumakain ng formula, maaari siyang magising sa gabi hindi lamang sa gutom, kundi pati na rin sa uhaw. Dapat mong bigyan siya ng tubig at tandaan ito sa mga susunod na gabi.

Takot sa kalungkutan

Ang isang sanggol, na nakasanayan na mula sa pagsilang hanggang sa kasama ang kanyang ina sa lahat ng oras, ay labis na nakadarama ng kanyang pagkawala. Kung ang kalungkutan ay sanhi ng pangangailangan na turuan siyang makatulog nang mag-isa, nakakaranas siya ng stress at kawalan ng atensyon mula sa isang mahal sa buhay. Dahil dito, maaaring siya ay bumuntong-hininga, umungol, humikbi sa kanyang pagtulog at kahit sinok. Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa paglutas ng problemang ito: patuloy na matulog nang magkasama o unti-unting pag-alis ng mga magulang mula sa kumpanya nang hindi sinasaktan ang pag-iisip ng bata.

Mga hikbi na nagiging hysterics

Ang mga hysterical na akma sa mga bata ay nauugnay sa mga imperpeksyon ng sistema ng nerbiyos, pati na rin ang kawalan ng kakayahang magpahayag ng hindi pagkakasundo.

Madalas na tinutukoy ng mga neurologist ang ilang iba pang dahilan na nagiging sanhi ng kondisyong ito:

• kakulangan ng tamang atensyon mula sa mga magulang, lalo na sa mga ina;
• pagkapagod at pagkakaroon ng magkakatulad na sakit, sa partikular na mga alerdyi;
• labis na pangangalaga o labis na kalubhaan ng mga nasa hustong gulang;
• isang pakiramdam ng takot at kawalan ng kapanatagan dahil sa mga iskandalo at pag-aaway.

Ang mga kahihinatnan ng mga kondisyong ito ay ang pagsigaw, pag-iyak ng malakas, kawalan ng tulog o pagkakatulog ng mahabang panahon, pag-ungol, paghikbi, at paghagis sa paligid ng kama.

Mga aksyon ng mga magulang

Upang matiyak ang isang malusog at malakas mahabang tulog Ang iyong sanggol ay kailangang bumuo ng isang tiyak na pang-araw-araw na gawain. Dahil sa di-kasakdalan ng sistema ng nerbiyos, mahirap para sa kanya na magsagawa ng mga magulong aksyon, nagiging sanhi ito ng pagkabalisa, pangangati at emosyonal na kakulangan sa ginhawa. Ito ay higit na kaaya-aya kapag ang isang serye ng mga pamilyar na kaganapan ay nangyayari sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa loob ng mahabang panahon. Kinakailangang isaalang-alang ang mga kagustuhan, disposisyon, at ugali ng sanggol mismo. Pinapayuhan ng sikat na presenter ng TV na si Dr. Komarovsky ang mga magulang na sundin ang mga simpleng rekomendasyon.

1. Pumili ng mga uri ng aktibidad at ang dami ng pisikal na aktibidad alinsunod sa mga pangangailangan at edad ng bata.
2. Lumikha ng pang-araw-araw na gawain sa paraang ang isang makabuluhang tagal ng panahon ay inilalaan para sa paglalakad sa sariwang hangin (hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw).
3. Sa panahon ng gabi mga pamamaraan ng tubig saturate paliguan na may decoctions ng mga damo na may pagpapatahimik na epekto - mint, lemon balm, mansanilya, lavender. Ang parehong mga halaman ay dapat ilagay sa maliliit na sachet ng tela at isabit sa silid-tulugan ng mga bata.
4. Maingat na subaybayan ang kagalingan ng sanggol, at kung may kaunting paglihis, makipag-ugnayan sa isang pedyatrisyan o magbigay ng mga gamot na inireseta ng isang doktor.

Konklusyon

Ang isang sanggol ay maaaring umungol habang natutulog dahil sa impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang gawain ng mga magulang ay ang napapanahong pagkilala ang tunay na dahilan at ang pag-aalis nito (o kasiyahan sa kanyang pangangailangan). Kung ang paghikbi ay unti-unting nagiging hysterics, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa payo. Ang wastong napiling paggamot (kung kinakailangan) at atensyon mula sa mga magulang ay titiyakin ang maliit na bata na matahimik na pagtulog at buong pag-unlad.

Kalinov Yuri Dmitrievich

Oras ng pagbabasa: 9 minuto

Mga pisikal na kadahilanan

Bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog? Mga bata ng iba't ibang edad maaaring umiyak at sumigaw sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang panlabas at panloob negatibong salik. Kasama sa unang pangkat ang:

• hindi tamang mga kondisyon ng microclimate sa silid - hindi pagkakapare-pareho ng temperatura, kahalumigmigan at kadalisayan ng hangin na may mga karaniwang tagapagpahiwatig;
• maliwanag na ilaw at malalakas na tunog.

• physiological pangangailangan - gutom, uhaw;
• kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa hindi komportable na damit, basang lampin;
• iba-iba masakit na kondisyon– pagngingipin, pagiging sensitibo sa panahon.

Microclimate sa silid

Ang mainit, tuyong hangin sa silid ng isang bata ay hindi magbibigay sa sanggol ng pagkakataong makatulog ng mahimbing. Madalas siyang magigising at umiiyak dahil sa inis at pagod. Ang sikat na pediatrician na si Komarovsky ay nagbibigay ng sumusunod na payo:

1. Panatilihin ang temperatura sa 18-22ºС at halumigmig sa 40-60%. Upang gawin ito, kailangan mong mag-install ng mga regulator sa mga baterya at bumili ng air humidifier.
2. Bawasan ang nilalaman ng alikabok. Ang bentilasyon, basang paglilinis, at pag-iwas sa mga tagakolekta ng alikabok sa silid (mga aklat, upholstered na kasangkapan, plush toy, carpet) ay makakatulong dito.
3. Iwanang bukas ang bintana buong gabi. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasara lamang kung ang hamog na nagyelo sa labas ay tungkol sa 15-18 ºС.

Ang pagpapahangin sa silid ay kinakailangan bago matulog. Ito ay hindi kanais-nais lamang kung ang sanggol ay nasuri na may allergy sa pollen mula sa mga panlabas na halaman. Sa ganoong sitwasyon, makakatulong ang isang split system, iyon ay, isang aparato na nilagyan ng mga function ng paglamig, humidification at paglilinis ng hangin.

Upang mapanatili ang kahalumigmigan sa silid sa tamang antas, ipinapayong bumili ng humidifier

Gutom at uhaw

Kung ang isang bagong panganak ay gutom o nauuhaw, siya ay unang bumubulong o gumawa ng iba pang mga tunog, at pagkatapos, hindi nakuha ang gusto niya, nagsisimula siyang umiyak. Sa mga unang buwan ng buhay, ang pagkain sa gabi ay isang natural na pangangailangan para sa isang sanggol, lalo na kung siya ay pinakain ng gatas ng ina. Maaari mong bawasan ang dalas ng pagpapakain sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng pagkain na iyong kinakain sa araw.

Ito ay lalong mahalaga upang matiyak na ang iyong sanggol ay kumakain ng malaking pagkain bago ang oras ng pagtulog.

Huwag labis na pakainin ang sanggol, lumampas sa karaniwang dami ng formula, o dagdagan ang dalas ng pagkain. Kapag nagpapasuso, na kadalasang ginagawa on demand, kailangan mong subaybayan kung gaano lubusang sinisipsip ng sanggol ang gatas mula sa isang suso. Ilalabas kaagad pagkatapos ng aplikasyon foremilk, na mababa sa nutrients. Kung ito lamang ang natatanggap ng sanggol, hindi siya nakakakuha ng sapat. Ang mga artipisyal na sanggol, pati na rin ang lahat ng mga sanggol sa init kapag umiiyak sa gabi, ay dapat na ihandog hindi lamang ng pagkain, kundi pati na rin ng tubig.

Pagngingipin

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng pagngingipin ay isa pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog. Ang pinakamahirap na oras ay para sa mga bata na hindi lang isa, ngunit 2-4 na ngipin sa isang pagkakataon. Ang mga bata ay nakakaranas ng pananakit at pangangati sa bibig, na pumipigil sa kanila na kumain ng normal at nagiging sanhi ng pag-iyak nila sa kanilang pagtulog.

Ang panahon ng pagngingipin ay medyo mahirap para sa isang sanggol, dahil ang mga gilagid ay sumasakit sa lahat ng oras. Maaari itong maging sanhi ng problema sa pagtulog ng iyong sanggol.

Ang isang tiyak na senyales na ang mga kapritso ay nauugnay sa pagngingipin ay sinusubukan ng sanggol na ngumunguya ng mga damit, mga laruan, atbp. Maaari mong pagaanin ang kanyang kondisyon sa tulong ng mga cooled silicone teethers, pati na rin ang mga espesyal na pain-relieving gel na inirerekomenda ng iyong doktor.

Meteosensitivity

Ang pagiging sensitibo sa panahon ay isang masakit na reaksyon ng katawan sa pagbabago ng mga kondisyon ng panahon. Ngayon, hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin mga bata ang nagdurusa dito. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga bata na nagkaroon mahirap panganganak, seksyon ng caesarean, mga sakit sa intrauterine, naghihirap mula sa pagtaas ng presyon ng intracranial. Ang mga sumusunod ay maaaring humantong sa mahinang kalusugan ng sanggol, na sinamahan ng mga kapritso at hindi mapakali na pagtulog:

• nadagdagan ang aktibidad ng solar;
• malakas na hangin;
• pagbabago sa presyon ng atmospera;
• isang matalim na paglipat mula sa maaraw hanggang sa maulap na panahon;
• pag-ulan, pagkidlat-pagkulog, pag-ulan ng niyebe at iba pang natural na phenomena.

Hindi tumpak na pangalanan ng mga doktor ang mga sanhi ng pag-asa sa panahon. Kung ang isang bata ay hindi natutulog at madalas na sumisigaw kapag nagbabago ang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Mga kapaki-pakinabang na materyales:

1. Paano awatin ang isang sanggol mula sa pag-uyog para matulog sa iyong mga bisig bago matulog: 5 mga paraan upang makatulog ang iyong sanggol nang mag-isa
2. Bakit umiiyak nang husto ang isang sanggol bago matulog: mga dahilan at paraan upang mapabuti ang gawain ng iyong sanggol sa oras ng pagtulog
3. Kapag ang isang bagong panganak na sanggol ay nagsimulang matulog sa buong gabi: 7 mga tip sa kung paano turuan ang iyong sanggol na huwag gumising sa gabi
4. Ilang oras sa isang araw dapat matulog ang isang bagong panganak na sanggol sa 1 buwan: mga pamantayan ng pagtulog sa araw at gabi para sa isang sanggol 0+
5. Bakit mahina ang tulog ng isang bagong panganak sa gabi at madalas na gumising, ano ang dapat gawin ng mga magulang ng mga sanggol: payo mula sa mga psychologist at neurologist

Unang saya at unang pagkabalisa

Ang umiiyak na sanggol ay isang pagsubok para sa sinumang magulang. At kung bago ang kapanganakan ng kanilang anak, maraming mga ina at ama ang walang malasakit sa pag-iyak ng mga anak ng ibang tao, kung gayon ang kanilang sariling anak ay binabaligtad ang kanilang pang-unawa sa mundo at gumawa ng mga pagsasaayos sa kanilang karaniwang buhay. Ang unang ilang buwan ay maaaring maging mahirap. Ang mga magulang ay napipilitang umangkop sa biorhythms ng bagong panganak, kung saan ang pagpapakain at pagtulog ay kahalili tuwing 2-3 oras. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng pag-iyak, na maaaring mauna sa pagtulog, mangyari sa panahon nito, o kaagad pagkatapos.

Bakit ito nangyayari? Kinakailangang magmadali upang bigyan ng katiyakan ang mga batang ina at ama at sabihin na ang karamihan sa mga dahilan ng pag-iyak ng isang sanggol ay hindi kasing kahila-hilakbot na tila.

Ang pagtulog ng sanggol ayon kay Komarovsky

Hindi lihim sa sinuman sa atin na karaniwang ginugugol ng isang bata ang halos buong araw sa pagtulog. Ngunit bago siya makatulog, ang sanggol ay nangangailangan ng nutrisyon. Mula dito maaari nating matunton ang malapit na kaugnayan sa pagitan ng pagpapakain at mga pattern ng pagtulog. Dapat buuin ng ina ang sistema ng nutrisyon sa paraang lubos nitong matukoy kung kailan at gaano katagal natutulog ang sanggol.

Ngayon, maraming mga pediatrician ang dumating sa konklusyon na ang isang bata ay hindi dapat pakainin ng oras, ngunit tiyak kung kailan niya ito gusto. Samakatuwid, maaari nating gawin ang sumusunod na konklusyon: ang sanggol ay matutulog hanggang sa siya ay magutom. At kung siya ay pinakain, ngunit hindi natutulog, kung gayon may mali. Ang dahilan ay maaaring nasa kapakanan ng bata, o sa silid kung saan siya nakatira (maaari itong malamig, mainit, puno, atbp.). Unti-unting lumalaki ang maliit at tumataas ang panahon ng kanyang pagpupuyat. At ito ay isang ganap na natural na proseso.

Ngunit ang mahalaga ay ang mismong prosesong ito ay hindi dapat sinasamahan ng pag-iyak at pagsigaw. Kung hindi, kailangan mong hanapin ang dahilan

Diaper

Ang “Toilet matters” ay maaari ding maging dahilan ng pag-iyak. At saka tiyak na dahilan mayroong ilang sabay-sabay:

1. Ang isang buong lampin ay ganap na hindi komportable para sa sanggol na humiga, at sa gayon ito ay nagpapaalam na oras na upang baguhin ang lampin sa isang bago, walang laman.
2. Takot sa pag-ihi - ang prosesong ito ay kadalasang nakakatakot sa mga sanggol. May basang dumadaloy sa kanilang mga binti, ngunit hindi nila naiintindihan kung ano ang nangyayari at natatakot sa hindi alam. Sa sandaling umihi ang sanggol (maaari mong malaman sa pamamagitan ng katotohanan na ang lampin sa ilalim ay nagiging mainit), magpapatuloy siyang matulog nang mapayapa.
3. Constipation - kung ang isang sanggol ay naaabala ng mga dumi, siya ay nag-strain, grunts, ngunit hindi makamit ang ninanais na resulta, siya ay iiyak. Gayunpaman, sa kasong ito, ang pagdumi ay sasamahan ng pag-iyak sa sanggol sa panahon lamang ng pagtulog, ngunit din sa panahon ng pagpupuyat.

Paano makilala

Maraming dahilan, ngunit paano maiintindihan kung alin ang naging sanhi ng pagluha ng sanggol? Mayroon lamang isang paraan - pag-aralan ang mga aksyon pagkatapos na huminto ang pag-iyak. Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pagtukoy sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Madalas itong nangyayari: habang gising, ang bata ay ginulo mula sa kung ano ang nagdudulot sa kanya ng kakulangan sa ginhawa. Halimbawa, ang isang goma na banda ay natigil. Kapag bumababa ang aktibidad, nauuna ang discomfort at nakakasagabal sa pagkakatulog. Kung ang isang bata ay huminahon pagkatapos na kunin, kung gayon ang instinct ay gumana. Mayroong maraming kontrobersya tungkol dito: sulit ba ang reaksyon kung ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog dahil sa takot sa kalungkutan?

Mayroong mga pediatrician na nagsasabi na ang pag-iyak ng kaunti ay kapaki-pakinabang para sa isang bata: ang mga baga ay bubuo, at ang protina mula sa mga luha, na may isang antimicrobial na epekto, ay pumapasok sa nasopharynx. Nabubuo nito ang mga panlaban sa infective ng katawan. Ang ilang mga magulang ay tinatawag ang sanggol na isang maliit na manipulator at sinusubukang palakihin siya nang hindi sinasadyang tumutugon sa pag-iyak o pagsundo sa kanya. tama ba ito?

Naniniwala ang mga neurologist na ang isang sanggol ay hindi may kakayahang manipulahin ang isang sitwasyon, at ang sagot ay nasa ibang eroplano. Ang mga sanggol na pinalaki mula sa kapanganakan sa mga institusyon ng gobyerno ay napakabihirang umiyak. Wala talagang sumasagot sa mga tawag nila. Sila ay umatras sa kanilang sarili at huminto sa pag-asa. Ito ay humahantong sa mga karamdaman sa pag-unlad - ospitalismo. Kung ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog, hindi ka dapat matakot na palayawin siya. Ang pangangailangan para sa pagmamahal at pangangalaga ay isang mahalagang pangangailangan para sa isang sanggol sa unang taon ng buhay.

Colic

Ito, sa kasamaang-palad, ay isang kinakailangang yugto sa pag-unlad ng bawat bata. Matapos maipanganak ang sanggol, ang mga mikroorganismo ay naninirahan sa gastrointestinal tract, at ang kanilang pagtatatag sa mga bituka ay sinamahan ng colic. Ito ay isang masakit na proseso, ngunit ito ay mahalaga para sa pagbuo ng isang tiyak na microflora.

Ang mga gas ay biglang nagsimulang abalahin ang sanggol, kaya naman ang pag-iyak ay nangyayari nang matindi, malakas, at may mga luha. Iiyak ang sanggol hanggang sa matapos ang pag-atake - at ito ay maaaring umabot ng ilang sampu-sampung minuto.

Para gumaan ang pakiramdam mo, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng mga anti-colic na gamot (Bebinos, Espumisan L, atbp.), ngunit kung inaprubahan lamang ng pediatrician ang pagpili ng mga therapeutic na gamot.

Mga pangunahing dahilan ng pag-iyak

• Gusto lang sabihin ng umiiyak na sanggol na nagugutom siya. Kung titingnan ng ina ang kanyang relo sa sandaling ito, mauunawaan niya kaagad mula sa malakas, hinihingi na sigaw ng sanggol na oras na para pakainin. Pagkakain ng kanyang pagkabusog ng gatas, ang bagong panganak ay muling makatulog;
• Bakit ang maliliit na bata ay umuungol sa kanilang pagtulog at nilinaw na masama ang kanilang pakiramdam? Nagdurusa sila sa colic. Pagkatapos ng lahat, ang digestive system ng sanggol ay nasa yugto ng pagbuo; hindi pa nito makayanan ang mga responsibilidad nito sa buong lakas. Bilang resulta, ang sanggol ay naghihirap mula sa intestinal colic. Ang mga bata ang may pinakamahirap na oras artipisyal na pagpapakain. Ang mga sanggol na nagpapakain ng gatas ng ina ay hindi masyadong madaling kapitan ng colic, dahil ang gatas ng ina ay mas inangkop sa katawan ng bata, kahit na ang mga pagkakamali sa kanyang diyeta ay hindi mabibigo na makakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Sa kasong ito, dapat siyang bigyan ng espesyal gamot, na inireseta ng pedyatrisyan, at kunin din siya sa iyong mga bisig, painitin siya ng iyong init, at yakapin siya. Napansin ng maraming ina na ang sanggol ay napapatahimik sa pamamagitan ng paghiga sa kanyang hubad na tiyan o pagpapainit ng isang lampin na pinainit ng bakal.
• Kung ang ina ay sigurado na ang umiiyak na sanggol ay hindi nagugutom at hindi nagdurusa sa colic, pagkatapos ay pinaginhawa niya ang kanyang mga natural na pangangailangan. Ito ang ikatlong dahilan kung bakit sumisigaw ang mga sanggol sa kanilang pagtulog at ginigising ang kanilang mga magulang. Iniulat nila na hindi sila komportable at gusto nilang palitan ni mommy ang mga lampin. Maaaring lutasin ng mga lampin ang problemang ito, ngunit hindi ka nila ililigtas kung ang bagong panganak ay nawalan ng timbang. Ngunit narito ang mga batang magulang ay maaaring maharap sa mga bitag. Ang sobrang paggamit ng mga lampin ay maaaring humantong sa pangangati ng balat at pantal ng lampin. Upang hindi magising mula sa iyong sariling anak na umiiyak dahil sa problemang ito, kailangan mong ayusin ang mga air bath nang mas madalas at gumamit ng isang espesyal na cream;
• Bakit sumisigaw ang mga bata sa kanilang pagtulog? Kailangang tandaan ng mga magulang na ang komportableng temperatura ng silid para sa kanila ay hindi palaging pareho para sa isang sanggol. Kung siya ay bumulong, itinapon ang kanyang mga braso at binti, at ang kanyang balat ay nagiging pula at pawis, nangangahulugan ito na siya ay mainit at kinakailangang gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang temperatura ng hangin sa silid. Ang isang bata na may balat na natatakpan ng mga goosebumps at malamig na mga paa't kamay ay simpleng nagyelo, kinakailangan na bihisan siya nang mainit at i-on ang heater;
• Bakit ang mga bata ay sumisigaw at nag-aalala sa kanilang pagtulog? Ang dahilan ay karaniwan - nami-miss lang nila ang kanilang ina. Pagkatapos ng lahat, ang isang bagong panganak ay lubos na umaasa sa kanyang ina. Sa buong 9 na buwan siya ay kasama niya, at ngayon ay napipilitan siyang manatiling mag-isa. Ayaw niyang tiisin ang ganitong kalagayan at tawagan siya. Ang mga batang magulang ay pinapayuhan na pansamantalang ilagay ang bata sa kanilang sariling kama, o sa halip, sa dilim, dahil ito ay hindi lamang magpapakalma sa bata. ngunit makakatulong din sa mahusay na paggagatas. Ngunit simula sa edad na isa, kapag siya ay natutulog magdamag, maaari mo siyang alisin sa pagtulog kasama ang kanyang mga nakatatanda.
• Bakit umiiyak ang sanggol habang natutulog? Kung ang isang bagong panganak ay sumisigaw sa halos lahat ng araw at mabibilang ng ina sa kanyang mga daliri ang mga oras kung kailan niya pinamamahalaang kalmado siya, kung gayon ang problema ay malamang na isang problema sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang bagong panganak ay dapat ipakita sa isang neurologist at, kasama niya, maghanap ng mga paraan sa labas ng kasalukuyang sitwasyon;
• Kung ang ina ay pinasiyahan ang lahat ng mga dahilan sa itaas para sa pag-iyak, ngunit ang sanggol ay hindi pa rin huminahon, nangangahulugan ito na siya ay may sakit. Ang kumpirmasyon nito ay maaaring isang mataas na temperatura, ubo at runny nose, bagaman ang bawat sakit ay may sariling sintomas. Huwag mag-alinlangan at isipin kung bakit umiiyak ang bagong panganak; dapat kang kumunsulta agad sa doktor.

Emosyonal na pagsabog

Maaaring mag-ungol ang sanggol habang natutulog at nahihirapang makatulog dahil sa sobrang emosyonal na stress. Ito ay nagpapakita mismo lalo na pagkatapos ng anim na buwan; sa panahong ito, ang mga sanggol ay aktibong natututo tungkol sa mundo sa kanilang paligid, nakakakuha ng mga bagong kasanayan, at lahat ng ito ay nagpapasigla sa kanilang hindi ganap na nabuo na sistema ng nerbiyos. Ang psychological overexcitation ay negatibong nakakaapekto sa nagbabawal na reaksyon; ang utak ay hindi maaaring mabilis na lumipat mula sa puyat patungo sa rest mode. Ang parehong negatibo at positibong emosyon ay maaaring maging sanhi ng kundisyong ito.

Ano ang dapat nating gawin

Ang paghikbi sa gabi ay maaaring humupa nang mag-isa, o maaaring biglang magbigay daan sa pagsigaw. Ang lahat ng mga magulang ay madalas na suriin, papalapit sa kanyang kuna, kung ano ang nararamdaman ng kanilang anak habang natutulog. Kung nakita nila na ang sanggol ay natutulog, hindi nila kailangang gisingin o pakalmahin siya, dahil maaari lamang itong makapinsala sa kanya. Sa ganoong sitwasyon, magigising ang bata, at pagkatapos ay mahihirapan siyang makatulog.

Kung ang isang sanggol ay sumisigaw upang malaman kung ang kanyang ina ay malapit, pagkatapos ay kailangan niyang maging maingat at unti-unting sanay na matulog nang nakapag-iisa. Makakatulong ito na unti-unting mabawasan ang pag-iyak - kapwa sa pagtulog at bago matulog. Kung magpapakita ka ng pag-aalaga sa isang bata sa kanyang unang tawag, masasanay siya, at sa bawat oras na lalala ang sitwasyon, at tataas ang dami ng pag-iyak.

Mga kadahilanang pangkalusugan

Ang isa sa mga dahilan na madalas na nakakaabala sa isang sanggol habang natutulog ay colic. Ang mga sanggol, bilang panuntunan, ay hindi agad nasanay sa panlabas na kapaligiran at lalo na sa nutrisyon. Ang kanilang katawan ay tumatagal ng oras upang mag-adjust sa nais na mode, ngunit sa parehong oras, ang buong proseso ng "pagsasaayos" ay nagdudulot ng abala sa bata, na pinipilit siyang ipahayag ito sa pamamagitan ng pag-iyak. Ang colic ay kadalasang nakakaabala sa sanggol sa panahon ng pagtulog. Ang sanggol ay madalas na natutulog sa panahon ng pagpapakain o kaagad pagkatapos nito, kaya kung ang sanggol ay pilitin ang kanyang mga binti o jerks ang mga ito, nangangahulugan ito na ang sanhi ay colic. Upang malutas ang problemang ito, maglagay lamang ng mainit na lampin sa iyong tiyan o i-stroke ito, igalaw ang iyong kamay nang pakanan. Ang pagmamahal ni Nanay ay palaging magpapatahimik sa sanggol at magbibigay sa kanya ng isang matamis na panaginip. Ang mga kapaki-pakinabang na remedyo ay mga espesyal na patak, haras na tsaa o tubig ng dill. Ang lahat ng mga ina ay gumamit ng gayong mga paraan, at ito ay sa ganitong sitwasyon na sila ay laging sumagip.

Minsan ang pag-iyak ng isang sanggol ay maaaring sanhi ng sakit ng ngipin. Sa unang 2-3 buwan maaari silang maabala ng colic, ngunit pagkatapos ng 6 na buwan ang sanggol ay nagsisimulang magputol ng ngipin. Upang maibsan ang pananakit, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor o parmasyutiko na makakatulong sa iyong pumili ng mga gamot na nakakapagpaginhawa sa pananakit.

Ang sanhi ng hindi mapakali na pagtulog ay maaaring ang sanggol ay nananaginip. Ang mga bata ay napaka-aktibo, at ang kanilang mga utak, tulad ng sa isang nasa hustong gulang, ay nagpoproseso ng impormasyon na natanggap sa buong araw. Samakatuwid, ang pag-iyak ay maaaring resulta ng isang masikip na araw. Para maiwasan ang pakikinig sa pag-iyak magdamag, iwasan lamang ang mga aktibong laro o maingay na kapaligiran bago matulog. Dapat iugnay ng bata ang oras ng gabi sa katahimikan, pagkatapos ay ang pagtulog ay nagiging matahimik.

Bilang isang patakaran, kung hindi maipahiwatig ng mga doktor ang sanhi ng hindi mapakali na pagtulog, tinutukoy ito ng mga sanggol mismo. Maaaring nasasanay na ang mga sanggol sa kanilang bagong kapaligiran at nababalisa sa pagkawala ng kanilang ina. Sa pamamagitan ng 4 na buwan, ang mga sanggol ay sinasadyang magpahayag ng mga emosyon, kaya't matutukoy ng mga magulang kung ito ay isang kapritso o isang tunay na dahilan ng pag-aalala.

Ang istraktura ng pagtulog sa mga bata at matatanda, mga natatanging tampok

Upang maunawaan kung bakit humihikbi ang isang bata sa kanyang pagtulog, kinakailangan na maunawaan ang istraktura ng pagtulog ng mga bata at ang mga natatanging tampok nito. Ang anumang aktibidad sa buhay ng isang may sapat na gulang, pati na rin ang isang sanggol, ay batay sa cyclical na katangian ng mga proseso na tinatawag na biorhythms. Para sa bawat isa sa atin sila ay indibidwal at inilatag bago ipanganak.

Ang yugtong ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mababaw na paghinga, halos hindi natatakpan ang mga talukap ng mata, nanginginig na pilikmata at paggalaw ng mga pupil sa ilalim ng mga ito. Sa panahong ito nangyayari ang mga proseso ng pagbuo, pag-unlad at pagproseso ng impormasyon na mahalaga para sa isang marupok na organismo.

Ang bagong panganak ay hindi natutulog buong araw

Sa isipan ng marami, ang isang bagong panganak na sanggol ay dapat lamang kumain at matulog sa araw. At kapag ang isang sanggol ay lumitaw sa pamilya na kumikilos nang iba, ang mga magulang ay nagsisimulang mag-panic tungkol sa katotohanan na ang kanilang bagong panganak ay hindi natutulog sa buong araw. Kadalasan ay walang dahilan upang mag-alala. Humigit-kumulang sa bawat ikalimang bagong panganak na bata ay hindi natutulog sa araw; kung minsan ang mga naturang bata ay hindi kumakain ng maayos, nagpapakita ng labis na pagkabalisa - sila ay sumisigaw at umiiyak.

Bakit hindi natutulog ang bagong panganak sa araw?

Sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, nabuo ang bituka microflora ng sanggol at nakumpleto ang pagbuo ng sistema ng pagtunaw. Ang sanggol ay pana-panahong nakakaranas ng colic at sakit, na nakakagambala sa bata at nakakagambala sa kanyang pagtulog. Upang makontrol ang problema, dapat sundin ng isang nagpapasusong ina ang isang tiyak na diyeta. Pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol, kailangan mong hawakan siya ng 15 minuto. patayong posisyon para lumabas ang hangin na pumasok sa esophagus sa panahon ng pagsuso. Minsan ang isang bagong panganak na sanggol ay umiiyak at hindi natutulog dahil lamang sa siya ay nagugutom. Minsan ang mga batang ina ay nagrereklamo na ang sanggol ay tila kumakain lamang, ngunit hindi makatulog. Sa kasong ito, dapat mong malaman ang dahilan. Ang isang mahinang bata ay humihigop nang mahina at nakatulog sa panahon ng pagpapakain, at, hindi nakuha ang gusto niya, sa lalong madaling panahon ay nagising. Kung ang sitwasyon ay paulit-ulit, kung gayon ang nagpapasusong ina ay dapat mag-abuloy ng gatas ng ina pagsusuri ng biochemical, malamang na hindi sapat ang paggagatas niya, o may kakulangan ng nutrients sa kanyang gatas. Gayundin, ang bata ay maaaring hindi mapakali dahil sa physiological immaturity ng pylorus ng esophagus, kapag ang pylorus na kalamnan ay hindi nagsara ng mabuti. Hindi lang dumura ang sanggol - parang bukal ang lahat ng laman ng tiyan niya, kaya nanatili siyang gutom. Ang bata ay tumutugon sa lahat ng mga paglabag sa kanyang kaginhawaan. Minsan ang dahilan kung bakit hindi makatulog ang isang bagong panganak ay isang basang lampin, pangangati sa maselang balat, o hindi naaangkop na temperatura ng hangin sa silid.

Samakatuwid, napakahalaga na obserbahan ang kalinisan ng pangangalaga sa bata at sumunod sa mga parameter na inirerekomenda ng mga pediatrician para sa mga kondisyon ng pananatili ng sanggol.

Ang pagtulog ng isang sanggol ay naiiba sa pagtulog ng isang may sapat na gulang: siya ay may nangingibabaw na mabilis na mga yugto ng pagtulog, kaya pagkatapos ng pag-idlip sa loob ng sampung minuto, madalas ay ayaw na niyang matulog.

Bigyang-pansin ang pangkalahatang kondisyon ng bata; kung ang bata ay malusog, aktibo at masayahin, malamang na ang kanyang pangangailangan para sa pagtulog ay mababa. Gumugol ng mas maraming oras kasama ang iyong sanggol sa sariwang hangin, gumawa ng higit pang mga aktibidad kasama siya habang siya ay gising, at malamang na ang pagtulog ay maaayos.

Ang estado ng dumi ng isang bagong panganak ay maaaring gamitin upang hatulan ang paggana ng kanyang digestive system at pangkalahatang kalusugan. Sa aming artikulo sasabihin namin sa iyo kung aling mga parameter ang itinuturing na normal at kung anong mga paglihis ang posible.

Mga krisis sa pag-unlad

Sa unang taon ng buhay, ang isang bata ay dumaan sa isang malaking landas ng pisikal at mental na pag-unlad. Sa ilang mga panahon, ang mga pagbabago ay nararamdaman lalo na nang matindi; ang mga ito ay karaniwang tinatawag na mga krisis (tingnan din: paano nagpapakita ang isang 3-taong krisis?). Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagtaas sa pagkarga sa sistema ng nerbiyos at maaaring maging sanhi ng pag-iyak sa gabi.

Mahalagang protektahan ang psyche ng sanggol mula sa labis na karga:

• obserbahan ang mga agwat sa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat;
• sa ang pinakamaliit na tanda kapag pagod, bigyan siya ng pagkakataong magpahinga;
• maiwasan ang emosyonal na labis na pananabik.

Dapat itong isaalang-alang na sa 12-14 na linggo ang pattern ng pagtulog (istraktura) ay nagbabago. Ang paglipat sa isang "pang-adulto" na modelo ay humahantong sa isang pagkasira sa kalidad nito o "4 na buwang pagbabalik". Ang bata ay maaaring lumuha sa gabi, gumising mula dito at hindi huminahon ng mahabang panahon.

Sa panahong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagtuturo sa kanya na makatulog nang mag-isa. Ang isang paraan ay ang magsagawa ng mga aksyon na magpapakalma sa sanggol, ngunit huwag dalhin siya sa pagtulog. Kinakailangan na bago matulog ang sanggol ay kalmado at hindi nasasabik, pagkatapos ay magiging mas madali para sa kanya na bumulusok sa mga bisig ni Morpheus.

Ang emosyonal na labis na pagpapasigla ay maaari ding maging hadlang sa malusog na pagtulog ng isang bata sa gabi.

Mga sagot mula sa mga eksperto

Ito ay basura: masakit ang aking ngipin, iyon ang sinabi sa amin ng doktor. Okay lang, bumangon ka at alagaan ang sanggol, siya ay kalmado, ngunit hindi na kailangang sanayin siyang matulog nang magkasama.

Anarchia Anarchievna: Masyadong tahimik

La madre del scorpion: Nararamdaman nila. Damn, these kids... Nagbabasa pa sila ng isip.

Tan Fair: ganun din ang ginagawa ng akin))))))

Alexander Gorbunov: Ito ay pagngingipin. Kaya pala sumakit ang gilagid ko. May ganito ang kapatid ko! Normal lang, no big deal!

Zhenechka =): at kung matutulog ka ng 11 pm, nangyayari rin ba ito? well, a feeling of presence, feels na dumating na si nanay :) at siguradong dadalhin siya sa kanya.

Elena Dobrynina: subukang pumasok nang mas tahimik upang hindi magising ang bata

Lizards@: Same story, pagkahiga ko nagising siya, hindi ako makagalaw, naririnig niya, but I don't care how my father snore)))

smail-20000@mail/>Well, ito ay pareho para sa amin. Wala kaming nagawa, kumalma siya sa sarili niya.

Christina: kaya niyang pakalmahin ang sarili niya, marahil lahat ng bata ay gumagawa nito

Irina Vladimirovna: kalmado siya sa kanyang sarili, huwag mag-alala, nangyari din ito sa atin, nang siya ay umiyak nang husto

Lenka Penka: sa iyong mga bisig, bato, malungkot, paano mo karaniwang inaaliw ang mga bata?

Elvira Sagirovna: nagkaroon kami ng parehong problema, ngunit hindi kami kumuha ng anumang espesyal - bago ang oras ng pagtulog, hinaplos ko ang ulo ng aking anak na babae nang mahabang panahon, ngumiti sa kanya at iniwan ang lampara ng mga bata. Kusa itong umalis. Ngayon maayos na ang lahat.

Ruslana Smironva: kailangan mong magpatingin sa pediatrician at neuropathologist (humiling na magreseta ng masahe) kung ipapadala ka rin niya sa cardiologist, huwag tanggihan, huwag maalarma, mas mabuti na nasa ligtas na bahagi, my ang little one ay kadalasang nagkakaroon nito pagkatapos ng hysterics, siya ay 1.5, ngunit ito ay napakabihirang! kaya mas mabuting magpakonsulta sa doktor

Nikita: Okay lang, nakalimutan na lahat. Minsan umiiyak at tumatawa ang akin sa pagtulog, minsan may sinasabi siya.

Katya Ryabova: Hayaan mo siyang magising! Maaabala mo siya (maglaro). Samantala, habang natutulog siya, magpahangin sa silid at kumanta ng oyayi (siyempre, kung may pandinig ka), at kung hindi mo kaya, buksan ang musika, umupo sa tabi niya at tapikin ang ulo niya! Magpapatahimik siya! Sobrang hikbi din ng kapatid ko pagkatapos ng ospital!

Svetlana Leonova:….Sa ganitong mga kaso hinahagod ko pa rin ang akin (4 na taong gulang) habang siya ay natutulog…. Nakakatulong ito: huminahon siya!)))))))))))))

pingvin: uminom ng valerian. Tandaan ang iyong sarili, bibigyan ka nila ng isang iniksyon, ito ay masakit, nakakatakot at nakakasakit - pagkatapos ng pag-iyak, mabilis ka bang huminahon? Kapag nagising siya, hawakan mo lang siya nang mas matagal at kausapin ang iyong sanggol.

Lena D: Sa aking opinyon, lahat ng mga bata ay umiiyak hanggang sa sila ay umiyak ng hysterically. Pagkatapos ay makakalimutan niya at mawawala ang lahat, kung hindi, makipag-ugnay sa isang neurologist, magrerekomenda siya ng isang gamot na pampakalma.

Mga siklo at yugto ng pagtulog

Ang mga pagbabago ay humahantong sa hitsura ng "mababaw na pagtulog" na yugto, na nagsisimula kaagad pagkatapos makatulog at tumatagal ng 5-20 minuto. Pagkatapos ay bumulusok ang sanggol malalim na panaginip. Sa sandali ng paglipat, ang bata ay bahagyang nagising. Sa una, ito ay naghihikayat sa pag-iyak, pagkatapos ay natutunan niyang pagtagumpayan ang panahong ito nang walang luha.

Bilang karagdagan, ang hysteria sa panahon ng mga pagbabago sa yugto ay maaaring nauugnay sa emosyonal na labis na pananabik o naipon na pagkapagod. Upang maiwasan ito, dapat mong patulugin ang iyong sanggol sa oras. Kung magigising pa siya at hindi mapakali, susunod na yugto kailangang bawasan ang pagpupuyat.

Ang pagbabago ng mga yugto (phase) ng pagtulog ay bumubuo ng isang cycle. Para sa isang may sapat na gulang ito ay tumatagal ng mga 1.5 oras, at para sa isang maliit na bata - 40 minuto. Ang tagal ay tumataas habang ikaw ay tumatanda.

Ang mga cycle ay nililimitahan ng mga panandaliang paggising, na kailangan ng sanggol upang masuri ang kapaligiran at ang kanyang kalagayan. Maaaring umiyak ang isang sanggol kung may hindi bagay sa kanya - halimbawa, masyadong mainit ang silid o nakakaramdam siya ng gutom. Mapapatahimik mo siya sa pamamagitan ng pagbibigay-kasiyahan sa kanyang mga pangangailangan. Sa hinaharap, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga nang maaga upang maalis ang mga nakakapukaw na kadahilanan.

Tulog sa gabi

Sa anong edad ang isang bata ay natutulog sa buong gabi nang hindi nagigising? Ito ay puro indibidwal, ngunit karamihan sa mga sanggol sa anim na buwan ay maaaring matulog nang walang tigil sa gabi sa loob ng 10 oras. Ang bata ay hindi kailangang batuhin o patulugin sa pamamagitan ng puwersa. Madali niyang makayanan ang gawaing ito sa kanyang sarili kung ang mga magulang ay nakakakuha ng mga palatandaan ng pag-aantok sa oras: ang bata ay humikab, ipinikit o kuskusin ang kanyang mga mata, kinakalikot ang isang laruan. Kung ang pagkapagod ay naroroon, ang panahon ng pagkakatulog ay karaniwang hanggang 20 minuto. Kung hindi ka lumikha ng mga kondisyon para sa pagtulog (maliwanag na ilaw, ingay, pagkakaroon ng mga estranghero), maaari itong pukawin ang isang sitwasyon kung saan ang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog.

Ang proseso ng pagkakatulog mismo ay magiging mahirap, at ang pahinga sa gabi ay maaabala dahil sa sobrang pagkasabik ng sanggol. Upang maunawaan kung bakit ito nangyayari, kailangan mong maunawaan ang mga pangunahing yugto ng pagtulog.

Hanggang sa ang bata ay makapagsalita, ang pag-iyak ay ang tanging paraan upang maakit ang atensyon. Ang mga luha ng isang may sapat na gulang ay kalungkutan at pag-aalala, ang mga luha ng isang sanggol ay isang natural na paraan ng komunikasyon. Ang mga magulang ay unti-unting nasanay sa katotohanan na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay normal at hindi sa lahat ng nakakatakot, ngunit sila ay nawala kung ang sanggol ay biglang nagsimula Bakit ito nangyayari?

Tulog ni baby

Ang pagtulog ay isang espesyal na estado ng physiological na gumaganap ng dalawang pangunahing pag-andar: muling pagdaragdag ng mga gastos sa enerhiya at pagsasama-sama ng natutunan ng sanggol sa panahon ng paggising. Ang sapat na tulog ay parehong kondisyon para sa pag-unlad ng isang bata at isang tagapagpahiwatig ng kanyang pisikal at mental na kalusugan. Samakatuwid, ang mga magulang ay labis na nag-aalala kung ang pahinga ng bata ay nagambala, at higit pa kung ang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog.

Ang pamantayan ng pagtulog para sa isang bata hanggang anim na buwan ay mula 18 hanggang 14-16 na oras sa isang araw. Ngunit sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay maaaring gumising tuwing 3-4 na oras, at walang patolohiya dito: ang isang matatag na pang-araw-araw na gawain ay hindi nabuo, at madalas na nangyayari ang pagkalito sa pagitan ng araw at gabi.

Ang sanggol ay kadalasang nagigising dahil sa isang pakiramdam ng gutom, kakulangan sa ginhawa, o simpleng pagpapakita ng isang normal na instinct. Samakatuwid, ang mga ina ay kailangang magkaroon ng pasensya at tandaan na ang pagtulog ay isang nakakondisyon na aktibidad ng reflex, na nangangahulugan na ang pagbuo ng isang tiyak na ritwal para sa pagtulog sa gabi at pagsunod sa panuntunan ng tatlong "Ts" (mainit, madilim at tahimik) ay makakatulong na makayanan. sa problema.

Tulog sa gabi

Sa anong edad ang isang bata ay natutulog sa buong gabi nang hindi nagigising? Ito ay puro indibidwal, ngunit karamihan sa mga sanggol sa anim na buwan ay maaaring matulog nang walang tigil sa gabi sa loob ng 10 oras. Ang bata ay hindi kailangang batuhin o patulugin sa pamamagitan ng puwersa. Madali niyang makayanan ang gawaing ito sa kanyang sarili kung ang mga magulang ay nakakakuha ng mga palatandaan ng pag-aantok sa oras: ang bata ay humikab, ipinikit o kuskusin ang kanyang mga mata, kinakalikot ang isang laruan. Kung ang pagkapagod ay naroroon, ang panahon ng pagkakatulog ay karaniwang hanggang 20 minuto. Kung hindi ka lumikha ng mga kondisyon para sa pagtulog (maliwanag na ilaw, ingay, pagkakaroon ng mga estranghero), maaari itong pukawin ang isang sitwasyon kung saan ang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog.

Ang proseso ng pagkakatulog mismo ay magiging mahirap, at ang pahinga sa gabi ay maaabala dahil sa sobrang pagkasabik ng sanggol. Upang maunawaan kung bakit ito nangyayari, kailangan mong maunawaan ang mga pangunahing yugto ng pagtulog.

Mga yugto ng pagtulog

Ang agham ay nakikilala ang dalawa: aktibo at mabagal. Salit-salit sila sa isa't isa tuwing animnapung minuto. Ang siklo ng aktibidad ay nagsasangkot ng gawain ng mga proseso ng pag-iisip, na ipinahayag sa mga sumusunod na pagpapakita:

• Isang ngiti sa mukha ng sanggol.
• Ang paggalaw ng mga mata sa ilalim ng mga talukap ng mata o ang kanilang maikling pagbukas.
• Paggalaw ng binti.

Sa oras na ito umiiyak ang sanggol sa kanyang pagtulog nang hindi nagigising. Pinoproseso ng mga selula ng nerbiyos ang impormasyong natanggap sa panahon ng pagpupuyat. Habang nararanasan ang mga kaganapan sa araw na iyon, ang sanggol ay patuloy na gumanti sa kanila. Ang pag-iyak ay maaaring isang reaksyon sa naranasan na takot, pakiramdam ng kalungkutan, o sobrang pagkasabik.

Sa mabagal - malalim na pagtulog, ang bata ay ganap na nakakarelaks, nagpapanumbalik ng ginugol na enerhiya, at gumagawa siya ng growth hormone.

Ang gumising o hindi?

Ang pag-ungol, tahimik na pag-iyak at paghikbi sa panahon ng aktibong yugto ng pagtulog ay ang ganap na pamantayan. Ang sanggol ay nakakakita ng mga panaginip na sumasalamin sa mga impresyon ng nakaraang araw. Ngunit ang pagluha ng mga bata ay maaaring may ibang kahulugan - isang likas na pagnanais na suriin kung siya ay ligtas, kung siya ay inabandona ng kanyang ina. Kung walang kumpirmasyon nito, maaaring magising talaga ang bata at mapaiyak talaga. Ano ang dapat gawin ng mga magulang kung ang kanilang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog?

Pangunahing dahilan ng pag-iyak

Bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog kung siya ay nagising? Nangangahulugan ito na nagbibigay siya ng mga senyales na dapat matukoy, dahil wala siyang ibang paraan upang maakit ang pansin sa kanyang sarili. Tinutukoy ng mga Pediatrician ang tungkol sa pitong dahilan ng pagluha ng isang sanggol. Inilarawan sila ni Dr. Komarovsky, na nagha-highlight ng tatlong pangunahing mga ito:

Paano makilala?

Maraming dahilan, ngunit paano maiintindihan kung alin ang naging sanhi ng pagluha ng sanggol? Mayroon lamang isang paraan - pag-aralan ang mga aksyon pagkatapos na huminto ang pag-iyak. Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pagtukoy sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Madalas itong nangyayari: habang gising, ang bata ay ginulo mula sa kung ano ang nagdudulot sa kanya ng kakulangan sa ginhawa. Halimbawa, ang isang goma na banda ay natigil. Kapag bumababa ang aktibidad, nauuna ang discomfort at nakakasagabal sa pagkakatulog. Kung ang isang bata ay huminahon pagkatapos na kunin, kung gayon ang instinct ay gumana. Mayroong maraming kontrobersya tungkol dito: sulit ba ang reaksyon kung ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog dahil sa takot sa kalungkutan?

Mayroong mga pediatrician na nagsasabi na ang pag-iyak ng kaunti ay kapaki-pakinabang para sa isang bata: ang mga baga ay bubuo, at ang protina mula sa mga luha, na may isang antimicrobial na epekto, ay pumapasok sa nasopharynx. Nabubuo nito ang mga panlaban sa infective ng katawan. Ang ilang mga magulang ay tinatawag ang sanggol na isang maliit na manipulator at sinusubukang palakihin siya nang hindi sinasadyang tumutugon sa pag-iyak o pagsundo sa kanya. tama ba ito?

Naniniwala ang mga neurologist na ang isang sanggol ay hindi may kakayahang manipulahin ang isang sitwasyon, at ang sagot ay nasa ibang eroplano. Ang mga sanggol na pinalaki mula sa kapanganakan sa mga institusyon ng gobyerno ay napakabihirang umiyak. Wala talagang sumasagot sa mga tawag nila. Sila ay umatras sa kanilang sarili at huminto sa pag-asa. Ito ay humahantong sa mga karamdaman sa pag-unlad - ospitalismo. Kung ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog, hindi ka dapat matakot na palayawin siya. Ang pangangailangan para sa pagmamahal at pangangalaga ay isang mahalagang pangangailangan para sa isang sanggol sa unang taon ng buhay.

Ano ang dapat mong ingatan?

Ang sistema ng nerbiyos ng isang batang wala pang isang taong gulang ay madalas na madaling kapitan ng mga sakit dahil sa: patolohiya ng pagbubuntis, mahirap panganganak, mga impeksyon sa intrauterine at pinsala. Kasama ng iba pang mga sintomas, ang nakakagambalang pagtulog ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa neurological o somatic. Tuwing tatlong buwan, sinusuri ng isang neurologist ang sanggol, sinusubaybayan ang kanyang pag-unlad. Dapat siyang maging interesado sa paghahanap ng sagot sa tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog sa mga sumusunod na kaso:

• Kung ito ay sinamahan ng isang paulit-ulit na karamdaman sa pagtulog (kahirapan makatulog, mababaw o hindi sapat na pagtulog).
• Kung matalas, masayang-maingay na pag-iyak ay paulit-ulit nang regular.
• Kung ang mga magulang ay hindi matukoy ang dahilan sa kanilang sarili.

Kung ang sanggol ay umiiyak nang hindi nagigising, ang dahilan ay ang mga kakaibang pagtulog ng mga bata. Kung ang mga luha ay nauugnay sa paglipat sa yugto ng pagpupuyat, nangangahulugan ito na ang bata ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema na nangangailangan ng interbensyon ng matatanda upang malutas.

Minsan nagulat ang mga magulang na mapansin na ang kanilang bagong panganak na sanggol ay maaaring umiyak kahit sa kanyang pagtulog. Nang hindi nagigising, ang mga sanggol ay umuungol at sumisigaw, nanginginig, nagising at natutulog muli. Sa takot sa pinakamasama, ang mga magulang ay nagsimulang maghanap ng sagot sa tanong tungkol sa gayong pag-uugali sa mga medikal na sangguniang libro at magtanong tungkol sa opinyon ng mga doktor ng mga bata. Gayunpaman, walang dahilan upang mag-alala. Pag-uusapan natin kung bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog sa artikulong ito.

Mga sanhi ng pag-iyak sa gabi

Ang kusang pag-iyak ng mga sanggol habang natutulog ay tinatawag na physiological night crying. Ito ay bihirang nagpapahiwatig ng karamdaman. Karaniwan, ang pag-uugali na ito ng isang bata ay nauugnay sa isang kasaganaan ng mga bagong impression na natanggap sa araw. Ang mga bagong silang at mga sanggol ay hindi alam kung paano ipahayag ang kanilang mga damdamin sa anumang iba pang paraan; hindi nila maaaring sabihin, magreklamo, o humingi ng tulong. Ang tanging paraan ng komunikasyon na magagamit nila ay malakas na pag-iyak.

Ang nervous system at motor function ng sanggol ay hindi pa sapat na binuo. Ang anumang pagbabago sa mga impulses na dumadaan sa isang komplikadong sistema ng nerve plexuses ay maaaring maging sanhi ng pag-iyak. Ang pagsisigaw ng gabi sa isang panaginip ay kadalasang may tiyak na mga kadahilanang ito - ang mga kakaibang organisasyon ng nerbiyos ng sanggol. Walang mapanganib, nakakatakot o nakakaalarma tungkol dito.

Habang lumalaki ang sanggol, lalakas ang kanyang nervous system at bubuo ang kanyang perception. Matututo siyang ipahayag ang kanyang damdamin - sa pamamagitan ng ngiti, ekspresyon ng mukha, kilos, at pagkatapos ay mga salita. Ang mga pag-atake ng biglaang pag-iyak sa gabi ay titigil. Ang isa pang posibleng dahilan ng physiological crying habang natutulog ay paglipat mula sa mabilis na pagtulog hanggang sa mabagal na pagtulog. Kahit na sa mga matatanda, ang gayong paglipat ay maaaring sinamahan ng paglitaw ng matingkad na mga panaginip at hindi sinasadyang paggising, pabayaan ang mga sanggol!

Oo, mayroon din silang mga pangarap, at, ayon sa mga doktor ng mga bata, ang mga sanggol ay nangangarap ng mga panaginip habang nasa sinapupunan pa ng ina. Ang pagtulog ng isang sanggol ay maaaring maging balisa at hindi mapakali pagkatapos ng mga karanasan sa araw.

Kung mayroong maraming mga bisita sa bahay, kung ang bata ay binigyan ng maraming pansin, kung siya ay pagod bago matulog, kung gayon may mataas na antas ng posibilidad na ang kanyang pagtulog ay magiging hindi mapakali.

Itinuturo ng mga psychologist ang isa pang posibleng dahilan para sa pagngangalit ng gabi sa isang panaginip - ang sikolohikal na pangangailangan ng bata para sa proteksyon. Sa loob ng siyam na buwang ginugol sa sinapupunan ng ina, nasanay ang sanggol sa pakiramdam na protektado at napapaligiran ng kanyang ina. Matapos ipanganak, ang pakiramdam ng maaasahang proteksyon ay medyo nayanig, dahil ang nanay ay hindi na laging nasa tabi, at kung minsan kailangan mong tawagan siya nang malakas.

Ang panandaliang pag-iyak at paghikbi sa gabi ay maaaring isang uri ng "pagsusuri" ng mga magulang upang makita kung sila ay naroroon o malapit. Kung ang ina ay tatakbo upang marinig ang langitngit, ang sanggol ay maaaring mahinahong magpatuloy sa pagtulog. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay pinaka-maginhawa upang ilagay ang kuna sa adult bedroom sa mga unang buwan. Minsan sapat na ang paghaplos sa likod ng sanggol habang siya ay natutulog, at siya ay huminahon at mahinahon na nakatulog muli.

Ang normal na physiological night na pag-iyak ay hindi mahaba, nakakadurog ng puso, malakas, o patuloy. Ito ay mas kusang-loob at hindi umuulit sa parehong oras. Hindi niya kailangan ng sedatives o pagsusuri. Kung ang isang bata ay nagising at nagsimulang humingi o umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa iba pang mga dahilan para sa pag-uugali na ito.

Kailan kailangan ng isang bata ng tulong?

Ang isang sanggol ay maaaring umungol at sumigaw sa kanyang pagtulog hindi lamang dahil sa mga katangian na nauugnay sa edad ng sistema ng nerbiyos, kundi dahil din sa maraming iba pang mga kadahilanan. panlabas at panloob na mga dahilan na kinakailangang nangangailangan ng interbensyon ng magulang.

Gutom

Ang mga bagong silang at mga sanggol hanggang sa humigit-kumulang 6 na buwan ang edad ay nakakaranas ng pisyolohikal na pangangailangan para sa pagpapakain sa gabi, o kahit na higit sa isa. Samakatuwid, ang paggising at patuloy na paghingi ng pagkain ay medyo normal hanggang sa isang tiyak na edad. Ang ganitong uri ng pag-iyak ay paulit-ulit.

Ang bata na gumising na gutom ay hindi matatahimik at hindi makakatulog muli hangga't hindi niya nakukuha ang kanyang kailangan. Simple lang ang solusyon - pakainin siya at patulugin muli.

Kawalan ng ginhawa

Isang hindi komportable na kama, masikip na lampin, nakakainis na mga damit - lahat ng ito ay mga dahilan para sa paggising sa gabi at hinihingi ang mga pagbabago sa mga pangyayari. Sa kasong ito, ang paggising ay magiging unsharp, unti-unti. Una, ang sanggol ay magsisimulang humagulgol sa kanyang pagtulog, itulak, at "malilikot." Unti-unti, ang pag-iyak ay magiging mas matatag.

Ang sanggol ay hindi huminahon sa sarili. Kailangang suriin kung ang mga tahi ng kanyang damit ay kuskusin, kung ang kanyang mga kamay ay namamanhid sa lampin na nakabalot nang mahigpit, kung may mga protrusions, butas, o hindi komportable na mga tupi sa kutson.

Ang isyu ng swaddling ay isang bagay ng pagpili ng pamilya. Ngunit ang mga damit ay dapat na walang tahi at gawa sa natural na tela na hindi nakakairita sa balat. Sa isip, ang isang bata ay dapat matulog sa isang matigas na kutson na walang unan.

Hindi angkop na temperatura at halumigmig

Ang isang unti-unti at maayos na paggising na may paglipat mula sa isang inaantok na ungol sa isang malakas na sigaw ay maaaring magpahiwatig na ang bata ay mainit o malamig. Madaling suriin - kung ang likod ng ulo ng sanggol ay pawisan, nangangahulugan ito na ang mga magulang ay nasobrahan sa pag-init ng silid; kung ang mga kamay at ilong ay malamig, nangangahulugan ito na ang maliit ay malamig.

Upang ang sanggol ay makatulog nang kumportable, ang isang tiyak na temperatura ay dapat mapanatili - hindi mas mataas kaysa sa 20-21 degrees Celsius at isang tiyak na kahalumigmigan ng hangin - 50-70%. 20 degrees sa isang room thermometer ay maaaring mukhang masyadong cool para sa mga matatanda. Ang mga bata ay may iba't ibang thermoregulation; napaka komportable nila sa temperaturang ito.

At ang masyadong tuyo na hangin ay humahantong sa pagkatuyo ng mauhog lamad ng mga organ ng paghinga, bilang isang resulta kung saan hindi lamang ito nagiging mas mahirap para sa sanggol na huminga, ngunit pinatataas din ang panganib ng mga sakit sa paghinga.

Basang lampin

Ang susi sa isang magandang pagtulog sa gabi ay isang mahusay, mataas na kalidad na lampin na "makakatagal" ng hindi bababa sa 8 oras. Gayunpaman, ang mga kakayahan ng excretory ng mga sanggol ay iba, at ang sanggol ay maaaring pumunta sa banyo kung talagang kinakailangan.

Ang paggising at pag-iyak na may basa o maruming lampin ay kadalasang nangyayari nang hindi hihigit sa isang beses sa isang gabi. Siguraduhin na ang lampin ay hindi lamang tuyo, ngunit komportable din, hindi kurutin ang mga gilid at fold ng balat, hindi maluwag at hindi kuskusin ang balat ng sanggol.

Sakit

Ang pag-iyak kapag nakakaramdam ng sakit ay mahirap malito sa anumang bagay. Ang sakit sa mga bata ay nauugnay sa pagsigaw sa antas ng reflex. Sa kaso ng matinding sakit, ang sanggol ay nagsisimulang sumigaw nang masakit sa puso at matalas, nagising kaagad, at mahirap na pakalmahin siya. Ito ay nangyayari, halimbawa, sa otitis media at bituka colic.

Kung ang sakit ay masakit o mapurol sa likas na katangian, ang bata ay karaniwang natutulog nang hindi maganda, gumising halos bawat oras, umiiyak nang malungkot, matagal, minsan monotonously, kung minsan ay hindi nakakagising nang buo. Nangyayari ito kapag ang mga unang ngipin ay pumutok, na may tumaas na intracranial pressure, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.

Paano mapabuti ang pagtulog ng iyong anak?

Ang physiological night crying ay kadalasang nawawala nang kusa kapag ang sanggol ay umabot sa 4 na buwang gulang. Ang sistema ng nerbiyos ng limang buwang gulang na mga sanggol ay mas matatag na, bagaman ang matinding pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa pagtulog sa kanila.

Upang mapabuti ang pagtulog ng isang sanggol mula sa 1 buwan at mas matanda, dapat mong tandaan iyon Ang pang-araw-araw na gawain para sa isang sanggol ay napakahalaga. Sa araw, ang sanggol ay dapat gumugol ng sapat na oras sa sariwang hangin. Ang lahat ng mga bagong impression, laro at kakilala ay dapat ilipat sa unang kalahati ng araw. Sa gabi, ang bata ay hindi dapat makipag-usap sa isang malaking bilang ng mga estranghero. Ang dimmed light, tahimik na boses, at isang restorative massage bago lumangoy ay magiging kapaki-pakinabang.

Kung ang sanggol ay hindi makatulog ng maayos, maaaring subukan ng mga magulang na maligo sa malamig na tubig ayon sa pamamaraan ni Dr. Evgeniy Komarovsky.

Huwag labis na pakainin ang iyong sanggol, dahil isa rin itong karaniwang sanhi ng hindi mapakali na pagtulog sa gabi. Sa penultimate evening feeding, mas mabuti na ang bata ay hindi kumain ng kanyang punan, ngunit sa huli, na nakumpleto ang lahat ng mga pamamaraan sa gabi, kailangan mong pakainin ang bata nang sapat, ngunit hindi labis. Sa isang maaliwalas na silid na may humidified na hangin, ang isang malinis at pinakakain na bata ay mas mahimbing na natutulog.

Ang isa pang dahilan kung bakit maaaring hindi makatulog ng maayos ang iyong sanggol sa gabi ay ang labis na pagtulog sa araw. Ang bagong panganak ay karaniwang natutulog ng hanggang 20 oras sa isang araw. Kailangan mong lumikha ng isang rehimen sa paraang kailangan mo ng hindi bababa sa 12-13 oras ng pagtulog sa gabi. Ang natitirang bahagi ng oras ay maaaring hatiin nang bahagya sa pahinga sa araw. Kung hindi ka makapagtatag ng isang gawain, hindi mo dapat hayaang matulog ang iyong anak sa araw. Karaniwan ang 2-3 araw ng naturang mapagpasyang at matigas na pag-uugali mula sa mga matatanda ay sapat na para sa rehimen na mahulog sa lugar at ang sanggol ay magsimulang matulog sa gabi.

Ang iba pang mga sanhi ng pag-iyak sa gabi ay madaling maalis - ang isang gutom na sanggol ay kailangang pakainin, ang isang mamasa-masa na sanggol ay kailangang baguhin. Ang pinakamahirap na bagay na tulungan ang isang sanggol ay isang masakit na pag-iyak sa gabi, dahil mahirap maunawaan kung ano ang eksaktong nakakasakit sa kanya. Ang isang maliit na cheat sheet ay makakatulong sa mga magulang dito:

• Ang bata ay sumisigaw at patuloy na nagtutulak, gumuhit sa kanyang mga binti, may namamaga at matigas na tiyan - ito ay tungkol sa colic. Maaari kang maglagay ng mainit na lampin na naplantsa sa tummy, gumawa ng magaan na masahe sa paligid ng pusod na pakanan, bigyan ng tubig ng dill o anumang gamot batay sa simethicone - "Espumizan" o "Bobotik". Karaniwan, ang colic ay isang pisyolohikal na "problema" na nawawala nang kusa kapag ang bata ay 3-4 na buwang gulang.

• Ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog, at pagkatapos ay nagising at sumigaw ng malakas, "nagagalit" - ang dahilan ay maaaring magsinungaling sa pamamaga ng gitnang tainga. Ang otitis media ay madalas na nangyayari sa mga sanggol. Ito ay madaling suriin - kapag pinindot mo ang tragus (ang nakausli na kartilago sa pinakadulo pasukan sa auricle), ang sakit ay tumindi at ang bata ay nagsisimulang umiyak nang higit pa. Kung walang nana, dugo o iba pang likido na lumalabas sa tainga, maaari kang magpatak ng Otipax o Otinum, maghintay hanggang umaga at tumawag ng doktor.

Kung may discharge, walang dapat tumulo; hindi ka dapat maghintay hanggang umaga at tumawag ng ambulansya.

• Ang bata ay humihinga sa kanyang pagtulog, nag-aalala, ngunit hindi gumising, at kung nagising siya, hindi siya tumitigil sa pag-iyak. Marahil ang dahilan para sa pag-uugali na ito ay namamalagi sa pagngingipin. Dapat mong suriin ang mga gilagid ng sanggol gamit ang isang malinis na daliri; kung may mga bukol na masakit sa pagpindot, dapat mong gamitin ang isa sa mga dental gel na naaprubahan ng edad - "Kalgel", "Metrogil Denta". Mapapagaan nila ang kalagayan ng bata, at siya ay makakatulog.

• Ang matamlay na pag-iyak sa isang panaginip, katulad ng pag-ungol, na nagpapatuloy sa mahabang panahon at paulit-ulit nang maraming beses sa isang gabi, ay dapat alertuhan ang mga magulang. Kung sa parehong oras ang "fontanelle" ng bata ay mukhang namamaga at tense, posible na ang pinag-uusapan natin tungkol sa pagtaas ng intracranial pressure. Talagang kailangan mong ipakita ang iyong anak sa isang doktor.

• Ang bata ay natutulog nang maayos, ngunit madalas na nagsisimula sa kanyang pagtulog, umiiyak sa mga yugto ng 5-7 beses sa isang gabi, at ginigising ang kanyang sarili. Ang dahilan para sa pag-uugali na ito ay maaaring kasinungalingan sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ito ay kadalasang nakikita sa mga pamilya kung saan maraming paggaod, pag-aaway, sigawan, at sigalot. Nararamdaman ng mga sanggol ang lahat, wala pa silang masasabi, bilang karagdagan, tumatanggap sila ng cortisone mula sa gatas ng kanilang ina - isang stress hormone kung ang ina ay labis na kinakabahan at nag-aalala. Pinasisigla ng cortisone ang aktibidad ng nerbiyos. Mapapansin ng mga magulang ang ilang mga pagpapakita ng nerbiyos sa kanilang sanggol hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin pagkatapos ng pagtulog. Ang mga ito ay pagkunot-noo, pagkatakot, pagkabalisa at pagkamuhi. Isa lang ang paraan para makalabas - itigil ang pagpapakaba kay nanay.

At ilang mas kapaki-pakinabang na tip:

• Ang pag-atake ng pag-iyak sa gabi ay laging may dahilan. Ngunit kung ang isang bagong panganak ay karaniwang umiiyak lamang dahil sa pangangailangang pisyolohikal - gutom, uhaw, malamig, kung gayon ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay sapat na sa emosyonal na pag-unlad upang umiyak sa kalagitnaan ng gabi tungkol sa isang masamang panaginip, isang nakakatakot na pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng pagtatanggol. Dapat lapitan ng mga magulang ang bawat partikular na kaso na isinasaalang-alang ang indibidwalidad at edad ng bata.
• Ang tunay na motibo sa pag-ungol at pagsigaw sa dilim hindi agad magiging malinaw sa mga magulang. Sa mga unang linggo, nasanay ang sanggol sa bagong kapaligiran, sa mundo sa paligid niya, at nasanay ang kanyang mga magulang sa sanggol at nakikilala siya. Unti-unti, sa likas na katangian ng pag-iyak, sa tagal, intonasyon ng pag-iyak at iba pang mga senyas na naiintindihan lamang ng nanay at tatay, hindi nila mapag-aalinlanganan kung ano ang eksaktong kailangan ng sanggol sa isang pagkakataon o iba pa. Kailangan mo lang maging matiyaga.

• Ang physiological night crying ay isang panandaliang phenomenon. Kung ito ay tumagal ng anim na buwan, sulit na ipakita ang bata sa isang pedyatrisyan at neurologist. Posibleng may iba pang dahilan na pumipigil sa iyong sanggol na makatulog nang maayos sa gabi, at maaaring mangailangan sila ng gamot.
• Kadalasan, ang matagal na pag-iyak sa gabi at kapritso sa mga sanggol ay resulta pedagogical pagkakamali ng mga magulang. Kung sa una ay tinuruan nila ang bata na makatulog sa kanilang mga bisig, niyuyugyog nila ito, at pagkatapos ay sinimulan nilang subukang pahintulutan ang sanggol na makatulog nang mag-isa. Ito ay nagkakahalaga ng paghahanda para sa katotohanan na ang sanggol ay magprotesta nang marahas at kumilos nang masama at hindi mapakali sa gabi. Ngunit kung ang mga magulang ay nagpapakita ng mahinahong pagtitiyaga, malalampasan nila ang gayong mga paghihirap.

Ang mga magulang ay palaging nag-aalala kung ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog. Isa pa, ang hindi mapakali na pagtulog ng mga bata ang dahilan ng pagkapagod ni mommy sa araw. Baka masama ang pakiramdam ng sanggol, may masakit - bakit siya umiiyak?

Kung ang isang maliit na bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog ngunit hindi gumising, halos hindi maisip ng isa na siya ay nasa sakit. Malamang, ito ay mga emosyonal na karanasan na hindi pa alam ng mga bata kung paano ipahayag - ang kanilang mga damdamin ay ipinahayag nang hindi sinasadya.

Ang pagsilang ng mga sanggol ay hindi lamang kaligayahan para sa mga batang magulang, kundi pati na rin ang mga bagong alalahanin at walang tulog na gabi. Isang bata ang humihikbi sa kanyang pagtulog, ipinanganak lang sa iba't ibang dahilan. Isang bata ang humihikbi sa kanyang pagtulog dahil sa baby colic, adaptasyon sa mga bagong kondisyon, at emosyonal na labis na pananabik.

Ang mga bituka ng sanggol ay sa wakas ay nabuo at napuno ng bacterial flora na kinakailangan para sa pagtunaw ng pagkain sa edad na 3 lamang. Ang bagong panganak ay nasa maagang yugto ng pag-unlad, at anumang bagong produkto sa diyeta ng ina ay nakababahalang para sa kanya at nagiging sanhi ng bituka colic.

Ang ilang mga pediatrician ay nagrereseta ng mga gamot para sa colic, ang iba ay nagpapayo na maglagay ng mainit na lampin sa tiyan ng sanggol at dalhin ito sa iyong mga bisig. Naniniwala sila na ang tanging lunas para sa kondisyong ito ay tubig ng dill, na nakakatulong na mapawi ang gas. Karaniwang nawawala ang colic nang 3 buwan sa mga babae at 5 buwan sa mga lalaki.

Ang susunod na dahilan ng hindi mapakali na pagtulog ay ang pagbagay sa isang bagong kapaligiran. Ang mga bata ay hindi pa sanay na nasa mga kondisyon ng independiyenteng pag-iral; ang kanilang sariling mga paggalaw ay nagdudulot sa kanila ng kakulangan sa ginhawa at pumukaw ng pag-iyak sa gabi. Para sa ilang mga bata, ang isang medium swaddling ay sapat na para sa isang matahimik na pagtulog, pagkatapos ay hindi nila gigising ang kanilang mga sarili.

Pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain, pagkakaroon ng mga estranghero, malakas na musika, mga kamay ng mga estranghero - lahat ng mga salik na ito ay nakakainis sa sistema ng nerbiyos ng bata at maaaring makapukaw ng emosyonal na pagpukaw, na pagkatapos ay nagiging sanhi ng pag-iyak sa gabi.

Para sa maliliit na bata, sapat na na ang kanilang mga magulang ay nasa tabi nila - tiyak na isang ina, mas mabuti ang isang ama, marahil ang mga lolo't lola.

Nangyayari na ang isang sanggol ay natutulog nang mapayapa lamang sa mga bisig ng kanyang ina o sa tabi niya. Kung ano ang dapat gawin sa kasong ito, upang sundin ang maliit na blackmailer, at pagkatapos ay hindi makatulog nang mapayapa sa mahabang panahon, o magtiis ng 2 hindi mapakali na linggo at pagkatapos ay matulog nang mapayapa, ay nasa mommy mismo.

Minsan ang pag-iyak sa gabi ay ipinaliwanag ng sakit kapag umiihi, nasal congestion at iba pang masakit na sensasyon. Kung ang isang bata ay hindi lamang humihikbi sa kanyang pagtulog, ngunit nagsisimulang sumigaw, kinakailangan na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Sa mas matatandang mga bata, ang pag-iyak sa gabi ay nagdudulot ng masakit na mga sensasyon, kung saan ang mga sintomas ng pagngingipin - sakit sa gilagid - ay nauuna. Dahil sa mga pagpapakitang ito, sa edad na 6 na buwan, ang mga sanggol ay nagiging hindi mapakali, nalilito, at sinusubukang ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig sa isang estado na inaantok.

Ang mga magulang ay naguguluhan - walang mga palatandaan ng ngipin, ang mga gilagid ay hindi namamaga, at ang mga bata ay hindi nagpapahintulot sa kanila na makatulog ng mahimbing. Ang pangangati sa gilagid ay nagsisimulang lumitaw 2-3 buwan bago ang mga pangunahing palatandaan ng pagngingipin - pamamaga.

Ang mga anim na buwang gulang na sanggol ay may higit na emosyon kaysa sa mga sanggol - nagsisimula silang galugarin ang mundo, nagiging interesado sa mga bagay sa paligid, at nagbibigay-pansin sa mga hayop. Ang impresyon ng kanyang nakita ay nakakaganyak sa mga iniisip ng mga bata sa mahabang panahon - kung ang mga emosyon ay magiging negatibo, ang sanggol ay umiiyak. Anumang negatibiti - siya ay nanginginig, tahimik na "bumubulong", at maaaring hindi magising sa oras.

Hindi ito nangangahulugan na kailangan niyang ihiwalay sa mga impresyon, itigil ang pagkuha sa kanya sa labas, huwag makipag-usap sa mga tao mismo, at huwag mag-imbita ng sinuman sa bahay. Hindi magiging posible na makamit ang buong sikolohikal na pagkahinog nang walang unti-unting pagbagay sa mundo sa paligid natin.

Bago matulog ang sanggol, kailangan mong lumikha ng isang tahimik na kapaligiran para sa kanya, sabihin sa kanya ang isang mahinahon na engkanto - ang mga sanggol sa edad na ito ay naiintindihan na ang intonasyon - at ang pagtulog ay magiging mapayapa.

Sa 2-3 taong gulang na mga bata, ang pag-iyak sa gabi ay higit na ipinapaliwanag ng mga sikolohikal na aspeto: ito ay maaaring isang pagpapahayag ng negatibo o positibong emosyon, pagbagay sa isang grupo ng mga bata - isang kindergarten, o mga lupon kung saan dinadala ng mga ina ang kanilang mga sanggol para sa komunikasyon.

Ang isa pang dahilan ay ang sitwasyon sa silid-tulugan kung saan natutulog ang sanggol: kapag siya ay natutulog na, maaaring makakita siya ng isang bagay na nakakatakot sa mga balangkas ng mga bagay.

Maaari kang makipag-usap sa isang bata sa edad na ito at alamin kung ano ang nagiging sanhi ng negatibong emosyon at hindi mapakali na pagtulog.

Mula sa kapanganakan, ang bawat sanggol ay mayroon nang sariling uri ng pag-iisip at karakter, nararamdaman kung ano ang nangyayari sa paligid sa isang emosyonal na antas. Para sa ilang mga bata, upang umiyak sa gabi, sapat na upang marinig ang negatibong intonasyon ng kanilang mga magulang sa isa't isa sa sandali ng pagkakatulog.

Dapat suriin ng mga magulang kung aling mga sitwasyon ang nagiging sanhi ng kanilang mga anak na magkaroon ng masyadong malakas na mga emosyon na nagpapahikbi sa kanila sa gabi. Tahimik na mga laro bago matulog, isang kumpidensyal na pag-uusap kasama ang nanay o tatay - at ang mga bata at kanilang mga magulang ay magkakaroon ng mahinahon, malusog na pagtulog.

Ang mahimbing na pagtulog ay napakahalaga para sa buong pag-unlad ng sanggol, bilang susi sa kalusugan at kagalingan ng maliit na lalaki. Kadalasan, ang mga bagong magulang ay kailangang harapin ang isang sitwasyon kung saan ang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog, patuloy na nagigising at pabagu-bago. Ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog para sa iba't ibang mga kadahilanan, karamihan sa mga ito ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga problema sa physiological o psycho-emosyonal.

Kapag ang sanggol ay hindi mapakali, ang unang bagay na dapat bigyang-pansin ng mga magulang ay ang temperatura ng hangin sa silid ng mga bata at ang kaugnayan nito sa mga damit ng pagtulog ng sanggol. Posible na sa kanyang gabi-gabi na pag-iyak ay hinahangad ng isang maliit na bata na ipaalam sa mga matatanda na siya ay malamig o, sa kabaligtaran, masyadong mainit.

Magiging magandang ideya din na maingat na suriin ang kuna ng bata upang maibukod ang pagkakaroon ng mga dayuhang bagay sa loob nito na makagambala sa normal na pagtulog nang walang paggising. Halimbawa, ang isang sanggol, na humihiga at umiikot sa kanyang pagtulog, ay maaaring hindi sinasadyang humiga sa kanyang pacifier, isang bote ay maaaring nasa ilalim niya o isang lampin ay maaaring baluktot, na tiyak na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Ang mga bata sa unang taon ng buhay ay gumising sa gabi upang masiyahan ang kanilang physiological na pangangailangan para sa pagkain, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay medyo natural. Ang dalas ng naturang paggising sa gabi ay direktang nakasalalay sa edad ng bata at kung siya ay pinapakain ng bote o pinapasuso. Kaya, ang formula milk, na mas matagal matunaw kaysa sa gatas ng ina, ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog sa mas mahabang panahon, at samakatuwid ang mga artipisyal na sanggol ay dapat gumising nang mas madalas dahil sa gutom kaysa sa mga batang kumakain ng gatas ng ina. Kasabay nito, hindi mo dapat overfeed ang iyong anak at pakainin kaagad bago matulog, dahil ang isang buong tiyan ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol habang natutulog at maaari ring maging sanhi ng paggising.

Ang sanhi ng mga pantal ng mga bata sa gabi ay maaari ding maging isang pangkalahatang pagkasira sa kanilang kagalingan, na maaaring mapansin ng mga nagmamalasakit na magulang sa buong araw (ang pagtanggi ng bata na kumain, patuloy na pagluha). Sa ganitong kondisyon, kinakailangan na agad na ipakita ang bata sa isang pedyatrisyan upang makagawa ng diagnosis at magreseta ng kinakailangang kurso ng paggamot alinsunod sa edad ng maliit na pasyente.

Ang mga maliliit na bata ay palaging nakadarama ng labis na kataimtiman at kinukuha ang estado at kalooban ng mga matatanda sa kanilang paligid, ang sitwasyon at kapaligiran sa pamilya. Kung ang nanay at tatay ay madalas na nag-aaway at nag-aayos ng mga bagay sa harap ng bata, kung walang pagmamahal at pag-unawa sa isa't isa sa pamilya, kung gayon ang isang ganap na natural na resulta nito ay ang pagkabalisa at hindi mapakali na pagtulog ng sanggol.

Ang paggising sa gabi sa mga batang mahigit limang buwang gulang ay maaaring nauugnay sa proseso ng pagngingipin, na nagdudulot ng matinding pananakit ng mga sanggol. Halos lahat ng mga sanggol sa unang ilang buwan ng kanilang buhay ay dumaranas ng intestinal colic, na nangyayari dahil sa mga di-kasakdalan sa digestive system ng isang maliit na organismo. Ang pag-iipon sa malalaking dami sa mga bituka, ang mga gas ay mahirap ipasa at magsimulang maglagay ng presyon sa mga dingding ng mga kalapit na organo, bilang isang resulta kung saan ang bata ay nakakaranas ng matinding sakit na paroxysmal, kung saan siya nagising sa kalagitnaan ng gabi. Ang mga maliliit na bata, na kadalasang nagiging biktima ng isang sakit tulad ng otitis, ay maaaring humikbi sa kanilang pagtulog dahil sa sakit sa tainga na dulot ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa organ ng pandinig.

Kadalasan, ang isang maliit na bata ay nagising sa kalagitnaan ng gabi at nagsimulang umiyak nang malakas dahil sa kanyang mga problema sa sikolohikal na kalusugan. Maraming mga bata sa mga unang taon ng buhay ang nakakaranas ng takot sa dilim at, na nag-iisa sa kanilang kuna sa isang silid na walang ilaw, nagsimulang sumigaw, at sa gayon ay tinawag ang kanilang ina sa kanila. Ang pag-iyak sa gabi at paghikbi ng isang bata ay maaaring resulta ng emosyonal na labis na karga na nangyayari bilang resulta ng pagtanggap ng sanggol ng maraming impresyon sa araw o pakikipag-usap sa mga estranghero.

Ang mga madalas na paggising sa gabi at kapritso ay sinusunod sa mga maliliit na bata na madaling kapitan ng hyperactivity - isang kondisyon kung saan ang aktibidad at excitability ay lumampas sa normal na antas. Ang isang bata ay maaaring magising at umiyak dahil sa kakulangan ng pagmamahal at atensyon ng magulang - sa kanyang pag-iyak, ang sanggol ay nagsusumikap na mapansin at mahawakan muli.

Ang mga madalas na kapritso sa gabi ng isang maliit na bata ay makikita kapag siya ay nahiwalay sa suso ng ina at inilipat sa artipisyal na pagpapakain. Ang isang katulad na kababalaghan ay nangyayari kapag sinisikap ng mga magulang na iwanan ang isang sanggol, na nasanay sa pagtulog sa tabi ng kanyang ina, sa isang hiwalay na kuna sa gabi, sa gayon ay nakasanayan siyang matulog nang hiwalay.

Maraming mga magulang ang naniniwala na ang mga maliliit na bata ay hindi nangangarap, ngunit ang opinyon na ito, bagaman ito ay may karapatang umiral, ay hindi totoo. Madalas mong mapapansin kung paano ngumiti ang mga sanggol habang natutulog - ito ay nagpapahiwatig na nanaginip sila ng isang magandang bagay na nagdulot sa kanila ng mga positibong emosyon. Sa kasamaang palad, ang masamang panaginip sa mga bata ay hindi pangkaraniwan, at madalas na sila, na nagiging sanhi ng mga damdamin ng pagkabalisa at takot, na pinipilit ang bata na gumising sa gabi.

Ang pag-iyak ng isang maliit na bata sa kalagitnaan ng gabi ay isang paraan ng pagpapahayag ng mga emosyon, isang pagsusumamo para sa tulong, isang senyales ng mahinang kalusugan o pagkakaroon ng ilang mga problema. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga luha ng mga bata ay hindi dapat balewalain, sa paniniwalang pagkaraan ng ilang sandali ang bata ay kalmado sa kanyang sarili at matutulog muli. Ang isang maliit na tao, tulad ng walang iba, ay nangangailangan ng mas mataas na atensyon, pagmamahal at pagmamahal sa anumang oras ng araw, at ang gawain ng mga magulang ay ibigay sa kanya ang lahat ng ito!

Ano ang maaasahan ng mga magulang?

Ang tulog ng mga bagong silang ay tumatagal mula 11 hanggang 18 oras sa isang araw, walang pattern at circadianity (pang-araw-araw na ritmo ng pagtulog). Ang timing ng pagbuo ng circadian ritmo ng pagtulog ay genetically tinutukoy at napaka-variable. Ang kakayahang makilala sa pagitan ng araw at gabi sa mga bagong panganak ay sa wakas ay nabuo lamang sa pamamagitan ng 4 na buwan, at sa pagtatapos ng ika-2 buwan sinimulan nating mapansin kung paano nagsisimulang makilala ang mga bagong silang sa pagitan ng araw at gabi. Sa unang ilang linggo, ang iyong mga sanggol ay maaaring matulog mula sa ilang minuto hanggang ilang oras sa isang pagkakataon. Gayunpaman, ang mga batang pinapasuso ay may bahagyang mas maikling tagal ng pagtulog (2-3 oras) kumpara sa mga batang pinapakain ng bote (3-4 na oras). Gayundin, sa mga unang linggo, ang mga bagong silang ay may napakakaunting kakayahan na mag-iba sa pagitan ng araw at gabi. Asahan na ang iyong mga anak ay maaaring maging aktibo habang natutulog. Ang lahat ng mga bata ay ngumisi sa kanilang pagtulog, ngumiti, gumawa ng mga paggalaw ng pagsuso, paghahagis at pagpihit at igalaw ang kanilang mga binti, mag-inat at nanginginig. Ang mga paggalaw na ito ay itinuturing na ganap na normal, at maaari ring gawin ng mga bata iba't ibang tunog, tulad ng mga buntong-hininga, hikbi at hiyawan.

Saan at paano dapat matulog ang mga bata?

• Iposisyon ang sanggol habang natutulog. Ang bata ay maaaring matulog saanman ang mga magulang ay pumili ng isang lugar para dito. Ito ay maaaring isang duyan o isang hiwalay na kuna, isang kama sa silid ng mga magulang o sa silid na may isang kapatid na lalaki at babae. Ang ilang mga magulang ay mas gusto ang kanilang mga bagong silang na matulog sa kanila, kung saan ang mga magulang ay dapat magkaroon ng kamalayan sa panganib ng inis sa kanilang pagtulog upang ang mga naaangkop na hakbang ay maaaring gawin.

• Matulog sa iyong likod. Lahat ng bata ay dapat matulog nang nakatalikod (lalo na hanggang 4 na buwan) upang maiwasan ang sindrom biglaang kamatayan sa mga sanggol.

• Ilagay ang iyong sanggol sa kanyang likod sa gabi at oras ng pagtulog.

• Ilagay ang iyong sanggol sa isang matibay na kutson na may mahusay na protektadong istraktura ng suporta at hindi hihigit sa 5 cm ng mga slats sa pagitan nila.

• Siguraduhing hindi natatakpan ng kumot o lampin ang mukha ng iyong sanggol at nananatiling walang takip habang natutulog. Kung gumamit ng kumot, tiyaking nakatakip ito sa mga binti ng sanggol at hindi mas mataas kaysa sa antas ng dibdib. Ang kumot ay dapat na nakatago sa ilalim ng kutson.

• Subukang protektahan ang iyong anak mula sa usok ng tabako.

• Iwasang painitin nang labis ang iyong sanggol sa gabi at panatilihin ang silid ng iyong sanggol sa isang temperatura na komportable para sa mga matatanda.

Paano matutulungan ang iyong sanggol na makatulog nang maayos

• Matutong kilalanin ang mga senyales na ibinibigay ng iyong sanggol kapag siya ay inaantok. Ang ilang mga pagod na sanggol ay nagiging hindi mapakali o umiiyak, ang iba ay kinukusot ang kanilang mga mata, tinititigan ang mukha ng kanilang ina, at ipinikit ang kanilang mga mata. Ang iyong anak ay matutulog nang mas mabilis at mas madali sa sandaling maramdaman mo na siya ay pagod.

• Subukang manatili sa isang iskedyul at lalo na sa pagtulog sa gabi. Sa kabila ng katotohanan na ang bata ay hindi maganda ang pagkakaiba sa pagitan ng araw at gabi, maaari siyang magkaroon ng labis na pagtulog sa araw at paggising sa gabi, subukang panatilihing higit ang bata sa gabi. Upang gawin ito, limitahan ang dami ng liwanag sa gabi at subukang huwag makipaglaro sa iyong anak bago matulog. Makipaglaro sa iyong sanggol sa buong araw at may kumpiyansa na gisingin siya para sa regular na pagpapakain at paglalaro. Gayunpaman, ang mga naturang rekomendasyon ay nalalapat lamang sa mga full-term na malulusog na bagong silang, dahil ang mga napaka-premature na sanggol ay lalo na nangangailangan indibidwal na mode at ang proseso ng pagkahinog ng sleep-wake ritmo sa naturang mga bata ay mas tumatagal oras.

• Tumugon nang naaangkop sa mga pangangailangan sa pagtulog ng iyong sanggol. Ang mga bagong panganak ay madalas na kailangang yumukod para matulog at pakainin habang sila ay natutulog, na maganda sa unang dalawang linggo o buwan ng buhay. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay 3 buwan na, subukang gumawa ng pang-araw-araw na gawain at oras ng pagtulog.

• Gumawa ng isang gawain sa oras ng pagtulog. Kahit na ang isang bata sa edad na ilang linggo ay nagsisimulang bumuo ng mga gawi sa pagtulog batay sa reflexive na pag-uugali. Ang gawain sa oras ng pagtulog ay dapat na kalmado at isama ang anumang aktibidad na pipiliin mo sa iyong sarili: paliligo, tumba at dala.

• Subukang matulog kapag natutulog ang iyong sanggol. Kailangan din ng tulog ng mga magulang. Subukang umidlip kapag natutulog ang iyong sanggol. Sa isang perpektong sitwasyon, umasa sa isang tao sa paligid mo upang bantayan ang iyong sanggol habang natutulog ka. Ito ay lalong mahalaga para sa mga nagpapasusong ina na makakuha ng sapat na tulog.

• Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung hindi mo magawang magbalangkas ng pang-araw-araw na gawain para sa iyong anak. Ang mga bata na lalo na nabalisa at hindi mapakali ay maaaring magkaroon ng mga sakit tulad ng colic, gastric reflux (pagbabalik ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus), rickets o iron deficiency anemia. Ang mga sakit sa balat na sinamahan ng pangangati ay palaging nakakagambala sa pagtulog sa mga bagong silang. Ang mga problemang nauugnay sa mga karamdaman sa paghinga (mga tampok ng anatomical na istraktura ng upper respiratory tract na may pagbaba sa daloy ng hangin habang natutulog) ay nangangailangan

Ang mga magulang ay palaging nag-aalala kung ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog. Isa pa, ang hindi mapakali na pagtulog ng mga bata ang dahilan ng pagkapagod ni mommy sa araw. Baka masama ang pakiramdam ng sanggol, may masakit - bakit siya umiiyak?

Kung ang isang maliit na bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog ngunit hindi gumising, halos hindi maisip ng isa na siya ay nasa sakit. Malamang, ito ay mga emosyonal na karanasan na hindi pa alam ng mga bata kung paano ipahayag - ang kanilang mga damdamin ay ipinahayag nang hindi sinasadya.

Ang pagsilang ng mga sanggol ay hindi lamang kaligayahan para sa mga batang magulang, kundi pati na rin ang mga bagong alalahanin at walang tulog na gabi. Isang bata ang humihikbi sa kanyang pagtulog, ipinanganak lang sa iba't ibang dahilan. Isang bata ang humihikbi sa kanyang pagtulog dahil sa baby colic, adaptasyon sa mga bagong kondisyon, at emosyonal na labis na pananabik.

Ang mga bituka ng sanggol ay sa wakas ay nabuo at napuno ng bacterial flora na kinakailangan para sa pagtunaw ng pagkain sa edad na 3 lamang. Ang bagong panganak ay nasa maagang yugto ng pag-unlad, at anumang bagong produkto sa diyeta ng ina ay nakababahalang para sa kanya at nagiging sanhi ng bituka colic.

Ang ilang mga pediatrician ay nagrereseta ng mga gamot para sa colic, ang iba ay nagpapayo na maglagay ng mainit na lampin sa tiyan ng sanggol at dalhin ito sa iyong mga bisig. Naniniwala sila na ang tanging lunas para sa kondisyong ito ay tubig ng dill, na nakakatulong na mapawi ang gas. Karaniwang nawawala ang colic nang 3 buwan sa mga babae at 5 buwan sa mga lalaki.

Ang susunod na dahilan ng hindi mapakali na pagtulog ay ang pagbagay sa isang bagong kapaligiran. Ang mga bata ay hindi pa sanay na nasa mga kondisyon ng independiyenteng pag-iral; ang kanilang sariling mga paggalaw ay nagdudulot sa kanila ng kakulangan sa ginhawa at pumukaw ng pag-iyak sa gabi. Para sa ilang mga bata, ang isang medium swaddling ay sapat na para sa isang matahimik na pagtulog, pagkatapos ay hindi nila gigising ang kanilang mga sarili.

Pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain, pagkakaroon ng mga estranghero, malakas na musika, mga kamay ng mga estranghero - lahat ng mga salik na ito ay nakakainis sa sistema ng nerbiyos ng bata at maaaring makapukaw ng emosyonal na pagpukaw, na pagkatapos ay nagiging sanhi ng pag-iyak sa gabi.

Para sa maliliit na bata, sapat na na ang kanilang mga magulang ay nasa tabi nila - tiyak na isang ina, mas mabuti ang isang ama, marahil ang mga lolo't lola.

Nangyayari na ang isang sanggol ay natutulog nang mapayapa lamang sa mga bisig ng kanyang ina o sa tabi niya. Kung ano ang dapat gawin sa kasong ito, upang sundin ang maliit na blackmailer, at pagkatapos ay hindi makatulog nang mapayapa sa mahabang panahon, o magtiis ng 2 hindi mapakali na linggo at pagkatapos ay matulog nang mapayapa, ay nasa mommy mismo.

Minsan ang pag-iyak sa gabi ay ipinaliwanag ng sakit kapag umiihi, nasal congestion at iba pang masakit na sensasyon. Kung ang isang bata ay hindi lamang humihikbi sa kanyang pagtulog, ngunit nagsisimulang sumigaw, kinakailangan na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Sa mas matatandang mga bata, ang pag-iyak sa gabi ay nagdudulot ng masakit na mga sensasyon, kung saan ang mga sintomas ng pagngingipin - sakit sa gilagid - ay nauuna. Dahil sa mga pagpapakitang ito, sa edad na 6 na buwan, ang mga sanggol ay nagiging hindi mapakali, nalilito, at sinusubukang ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig sa isang estado na inaantok.

Ang mga magulang ay naguguluhan - walang mga palatandaan ng ngipin, ang mga gilagid ay hindi namamaga, at ang mga bata ay hindi nagpapahintulot sa kanila na makatulog ng mahimbing. Ang pangangati sa gilagid ay nagsisimulang lumitaw 2-3 buwan bago ang mga pangunahing palatandaan ng pagngingipin - pamamaga.

Ang mga anim na buwang gulang na sanggol ay may higit na emosyon kaysa sa mga sanggol - nagsisimula silang galugarin ang mundo, nagiging interesado sa mga bagay sa paligid, at nagbibigay-pansin sa mga hayop. Ang impresyon ng kanyang nakita ay nakakaganyak sa mga iniisip ng mga bata sa mahabang panahon - kung ang mga emosyon ay magiging negatibo, ang sanggol ay umiiyak. Anumang negatibiti - siya ay nanginginig, tahimik na "bumubulong", at maaaring hindi magising sa oras.

Hindi ito nangangahulugan na kailangan niyang ihiwalay sa mga impresyon, itigil ang pagkuha sa kanya sa labas, huwag makipag-usap sa mga tao mismo, at huwag mag-imbita ng sinuman sa bahay. Hindi magiging posible na makamit ang buong sikolohikal na pagkahinog nang walang unti-unting pagbagay sa mundo sa paligid natin.

Bago matulog ang sanggol, kailangan mong lumikha ng isang tahimik na kapaligiran para sa kanya, sabihin sa kanya ang isang mahinahon na engkanto - ang mga sanggol sa edad na ito ay naiintindihan na ang intonasyon - at ang pagtulog ay magiging mapayapa.

Sa 2-3 taong gulang na mga bata, ang pag-iyak sa gabi ay higit na ipinapaliwanag ng mga sikolohikal na aspeto: ito ay maaaring isang pagpapahayag ng negatibo o positibong emosyon, pagbagay sa isang grupo ng mga bata - isang kindergarten, o mga lupon kung saan dinadala ng mga ina ang kanilang mga sanggol para sa komunikasyon.

Ang isa pang dahilan ay ang sitwasyon sa silid-tulugan kung saan natutulog ang sanggol: kapag siya ay natutulog na, maaaring makakita siya ng isang bagay na nakakatakot sa mga balangkas ng mga bagay.

Maaari kang makipag-usap sa isang bata sa edad na ito at alamin kung ano ang nagiging sanhi ng negatibong emosyon at hindi mapakali na pagtulog.

Mula sa kapanganakan, ang bawat sanggol ay mayroon nang sariling uri ng pag-iisip at karakter, nararamdaman kung ano ang nangyayari sa paligid sa isang emosyonal na antas. Para sa ilang mga bata, upang umiyak sa gabi, sapat na upang marinig ang negatibong intonasyon ng kanilang mga magulang sa isa't isa sa sandali ng pagkakatulog.

Dapat suriin ng mga magulang kung aling mga sitwasyon ang nagiging sanhi ng kanilang mga anak na magkaroon ng masyadong malakas na mga emosyon na nagpapahikbi sa kanila sa gabi. Tahimik na mga laro bago matulog, isang kumpidensyal na pag-uusap kasama ang nanay o tatay - at ang mga bata at kanilang mga magulang ay magkakaroon ng mahinahon, malusog na pagtulog.

Ang mga maliliit na bata ay hindi maaaring ipahayag ang kanilang mga damdamin, ang kanilang ang tanging paraan ang pakikipag-usap sa iba ay sumisigaw o umiiyak. Ito ay kung paano ipinapahayag ng mga sanggol ang kanilang mga pangangailangan, suriin ang sitwasyon, siguraduhing nasa malapit si nanay at ligtas sila. Madalas na nangyayari na ang mga sanggol ay humihikbi habang natutulog, nagdudulot ito ng pag-aalala sa mga magulang. Gayunpaman, huwag mag-panic, ang kundisyong ito ay pinukaw ng ganap na hindi nakakapinsalang mga kadahilanan, na isasaalang-alang namin nang mas detalyado.

Mga yugto ng pagtulog ng sanggol

Upang maunawaan kung bakit humihikbi ang isang bata habang nagpapahinga, kailangan mong maunawaan kung paano naiiba ang kanyang pagtulog sa pagtulog ng isang may sapat na gulang. Ang bawat tao ay may dalawang pangunahing yugto ng pagtulog: mabilis, kapag ang pagtulog ay napakagaan at mababaw, at mabagal, kapag tayo ay ganap na pinatay at nagpapahinga. Sa mga bata, ang mga yugtong ito ay mas madalas na nagbabago kaysa sa mga nasa hustong gulang, at ito ay sa panahon ng hindi mapakali na pagtulog na maaaring mangyari ang paghikbi, pagkibot, paggalaw ng mga eye socket, at mga pagbabago sa mga ekspresyon ng mukha.

Ang kundisyong ito ay ganap na normal, ito ay tinatawag na "physiological night crying." Mayroon itong dalawang pangunahing pag-andar: pagsuri sa nakapaligid na lugar para sa kaligtasan at pag-alis ng tensyon sa nerbiyos. Kung ang isang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog, maaari niyang tawagan ang kanyang ina. Kapag nilapitan siya ng mga ito, sisiguraduhin niyang ligtas siya, kalmado at patuloy na magpapahinga nang mapayapa. Kung balewalain ng mga nasa hustong gulang ang kilos ng sanggol, maaaring lumabas ang hysterics, at hindi na makatulog ang sanggol pagkatapos nito.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang? Lapitan ang iyong sanggol, alagaan siya nang mahina, kausapin siya ng tahimik o kumanta ng oyayi. Gayunpaman, mag-ingat, mahalaga na huwag siyang gisingin nang buo, ngunit para lamang kalmado siya at i-set up siya para magpahinga. Kung ang bata ay 1 taong gulang, dapat ay natuto na siyang magpakalma sa sarili. Sa 60-70% ng mga kaso, nakukuha ng mga bata ang kasanayang ito sa edad na ito.

Walang saysay na tumakbo sa unang tawag, para sa mga layuning pang-edukasyon, kailangan mong bigyan ang sanggol ng pagkakataong makayanan ang kanyang kalagayan nang mag-isa; mabilis itong magtuturo sa kanya na mag-isa nang ilang panahon.

Mga krisis sa unang taon ng pag-unlad

Ito ay sa unang taon ng kanyang buhay na ang sanggol ay umangkop sa mundo sa kanyang paligid, natututo tungkol dito at umuunlad. Ang paglaki at pagkuha ng mga bagong kasanayan ay nangyayari nang hindi pantay, kung kaya't ang "mga krisis sa pag-unlad" ay lumitaw. Ito ang mga panahon kung kailan nakakaramdam ang sanggol ng matinding pisikal at sikolohikal na stress. Maaari rin silang maging sanhi ng pag-ungol at pagkabalisa sa gabi.

Ang mga bata ay madalas na nagsisimulang umiyak sa gabi sa panahon mula 12 hanggang 14 na linggo ng buhay. Sa oras na ito, ang kanilang istraktura ng pagtulog ay lumipat sa "pang-adulto" na mode. Itong kababalaghan Tinatawag ito ng mga doktor na fourth month regression; ito ay makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng pahinga ng sanggol.

Ang iyong mga aksyon:

• mahigpit na pagsunod sa iskedyul ng pahinga at pagpupuyat;
• paglikha ng pinakamainam na kondisyon para sa pahinga sa pinakamaliit na kahilingan ng sanggol - hindi siya nakakakuha ng sapat na tulog sa gabi, kaya dapat niyang bayaran ang oras na ito sa araw;
• pagtiyak ng emosyonal na kaginhawaan - anumang labis na karga ay dapat na hindi kasama;
• pagpapatahimik sa sanggol bago matulog - dapat siyang ganap na nakakarelaks at mapayapa.

Emosyonal na pagsabog

Maaaring mag-ungol ang sanggol habang natutulog at nahihirapang makatulog dahil sa sobrang emosyonal na stress. Ito ay nagpapakita mismo lalo na pagkatapos ng anim na buwan; sa panahong ito, ang mga sanggol ay aktibong natututo tungkol sa mundo sa kanilang paligid, nakakakuha ng mga bagong kasanayan, at lahat ng ito ay nagpapasigla sa kanilang hindi ganap na nabuo na sistema ng nerbiyos. Ang psychological overexcitation ay negatibong nakakaapekto sa nagbabawal na reaksyon; ang utak ay hindi maaaring mabilis na lumipat mula sa puyat patungo sa rest mode. Ang parehong negatibo at positibong emosyon ay maaaring maging sanhi ng kundisyong ito.

Mga hakbang upang maiwasan ang emosyonal na stress:

• Nililimitahan ang kaguluhan ng nervous system ng sanggol sa hapon - subukang huwag ayusin ang maingay na pagtitipon, huwag maglaro ng masyadong aktibong mga laro, huwag hayaan ang sanggol na makipag-usap sa maraming tao. Ang mga miyembro ng pamilya ay hindi dapat makipag-usap sa isa't isa sa mataas na boses.
• Maagang oras ng pagtulog - alam kung anong oras ang gusto ng bata na matulog, simulan ang ritwal ng paghahanda para sa pahinga nang maaga; ang mga aksyon na isinagawa sa isang malinaw na pagkakasunud-sunod ay itatakda ang sanggol para matulog.
• Ang pagtanggi na manood ng mga cartoon sa gabi, maliwanag na mga larawan at malakas na tunog ay magpapasigla lamang sa pag-iisip ng bata; mas mahusay na magbasa ng isang fairy tale sa iyong anak.

Mga kadahilanang pisyolohikal

Ang pag-unlad ng katawan ng sanggol ay nauugnay sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Sa mga unang buwan ng kanyang buhay, natututo siyang digest ng pagkain, maaari itong maging sanhi ng colic sa tummy, na humahantong sa paghikbi sa gabi at kahit na pag-iyak. Ang mga sanggol ay nakakaranas din ng discomfort kapag nagngingipin, ang kanilang mga gilagid ay namamaga at nagiging sensitibo. Sa kanilang pagtulog, ang mga sanggol ay maaaring umangal at ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang:

• sa kaso ng colic, ang sanggol ay dapat ilagay sa tummy, upang ang gas ay mawawala nang mas mahusay, maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na patak upang maibsan ang kondisyon ng bata, haras na tsaa o tubig ng dill;
• Kapag nagngingipin, ang mga gilagid ay kailangang tratuhin ng isang espesyal na gel na nag-aalis ng sakit.

Hindi kanais-nais na kapaligiran

Ang mga sanggol ay hindi mapakali sa gabi dahil sa lamig o pagkabara; maaari rin silang maabala ng masyadong maliwanag na ilaw o malakas na tunog. Ang hindi komportableng lugar na tulugan kung minsan ay nagdudulot ng pangangati sa mga sanggol; ang malaking unan o gusot na lampin ay maaaring humantong sa pag-ungol sa kanilang pagtulog.

Mga hakbang upang maalis ang mga salungat na kadahilanan:

• regular na bentilasyon ng silid, ipinapayong bukas ang bintana sa buong gabi sa mode na "bentilasyon", dapat itong sarado lamang kapag ito ay higit sa minus 15 ° C sa labas;
• ang hangin sa nursery ay dapat na humidified, ang pinakamainam na figure ay 40-60%;
• ang kuna ay kailangang ilipat palayo sa radiator at pampainit;
• Kinakailangang basain ang silid ng sanggol nang maraming beses sa isang araw, at mas mainam na alisin ang mga karpet, libro, malambot na laruan at iba pang mga kolektor ng alikabok;
• ang kuna ay dapat na nilagyan ng isang matigas na kutson at isang mababang unan; sa gabi, alisin ang lahat ng hindi kailangan mula dito upang ang sanggol ay may sapat na espasyo;
• mag-iwan ng madilim na ilaw, upang ang bata ay makaramdam ng ligtas;
• Iwasang gumawa ng masyadong malakas na ingay, ngunit tandaan na ang mga normal na tunog sa iyong tahanan ay hindi dapat makagambala sa iyong sanggol.

Gustong kumain at uminom

Ang mga bagong silang na sanggol ay kumakain sa oras o on demand, depende sa kung paano sila tinuruan ng kanilang ina. Gayunpaman, nakakaranas pa rin sila ng gutom sa gabi. Ang mahinang paghikbi habang natutulog ay maaaring maging senyales ng pagpapakain. Kung hindi mo nasiyahan ang pagnanais ng sanggol sa oras, siya ay magigising at iiyak. Gayundin, sa panahon ng mainit na panahon, ang isang bata ay maaaring makaramdam ng pagkauhaw, lalo na kapag ang kanyang silid ay masyadong mainit.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang:

• subaybayan ang rehimen ng pagpapakain; bago ang oras ng pagtulog, ang bata ay dapat kumain ng mabuti, ngunit hindi dapat magpakain sa kanya nang labis;
• Kung mainit ang panahon sa labas, siguraduhing laging may bote ng tubig malapit sa kuna ng sanggol; dapat itong ibigay sa bata sa unang kahilingan.

Depende sa kondisyon ng panahon

Ang kababalaghan kapag negatibo ang reaksyon ng katawan ng tao sa pagbabago ng mga kondisyon ng panahon ay tinatawag na meteosensitivity. Hindi ito lubos na maipaliwanag ng mga siyentipiko, ngunit napatunayan na ang karamdaman na ito ay likas hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Kadalasan, nangyayari ang meteosensitivity sa mga sanggol na nagkaroon ng pinsala sa panganganak, ipinanganak sa pamamagitan ng caesarean section, nagkaroon ng intrauterine infection, o may mga problema sa intracranial pressure. Ang anumang pagbabago sa panahon ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng isang bata sa gabi.

Ang problema ng meteosensitivity ay hindi pa ganap na pinag-aralan, samakatuwid walang paraan na maaaring makatulong sa lahat ng mga bata nang pantay-pantay. Gayunpaman, ang pagbisita sa isang neurologist ay makakatulong na maalis ang karamdaman na ito at gawing normal ang pagtulog sa gabi.

Sa konklusyon

Ang mga sanggol ay maaaring umungol sa kanilang pagtulog para sa iba't ibang dahilan. Ang gawain ng mga magulang ay upang maunawaan kung ano ang eksaktong nais ng sanggol at upang masiyahan ang kanyang pagnanais sa oras. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan ang ordinaryong paghikbi, sa kabila ng mga pagsisikap ng mga may sapat na gulang, ay nabubuo sa pag-iyak o kahit hysterics. Sa ganitong mga sitwasyon, ang pinakamahusay na paraan ay ang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi ng disorder at piliin ang tamang solusyon sa problema.

Pagmasdan ang iyong maliit na bata at huwag pansinin ang kanyang pagkabalisa habang natutulog.

Ang mga magulang ng mga bata, lalo na ang mga wala pang isang taong gulang, ay kadalasang kailangang harapin ang katotohanan na ang kanilang minamahal na anak ay humihikbi sa kanyang pagtulog. Minsan ang mga hikbi ay humupa, at ang sanggol ay hindi man lang nagising at patuloy na natutulog nang mapayapa. Ngunit nangyayari rin na sa una ang bata ay humihinga lamang, at pagkatapos ang lahat ay nagiging malakas na pag-iyak, na ang ina lamang ang makakapagpatahimik kung dadalhin niya ang sanggol sa kanyang mga bisig. Inirerekomenda ng mga Pediatrician na huwag mag-alala tungkol dito: pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga matatanda ay may posibilidad na magpakita ng mga emosyon sa kanilang pagtulog, ano ang masasabi natin tungkol sa mga bata?

Ang pagtulog ng mga bata ay kritikal para sa wasto at maayos na pag-unlad baby. Ang mga bagong panganak ay natutulog ng mas maraming oras kaysa sa mas matatandang mga bata, dahil ang pagbagay sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay ay nangangailangan malaking dami lakas at emosyonal na mapagkukunan. Ngunit anuman ang edad, paminsan-minsan ay napapansin ng mga ina at ama na humihikbi ang bata sa kanyang pagtulog. Ito ay nakababahala at nakakatakot sa parehong oras, lalo na para sa mga magulang ng mga panganay na anak. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-panic kaagad at magkaroon ng maliliit na di-umiiral na diagnosis. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng paghikbi ay lubos na nauunawaan.

Kaya, bakit ang isang batang wala pang isang taong gulang ay humihikbi sa kanyang pagtulog:

• dahil ang kanyang araw ay puno ng mga impression, at sa panahon ng pagtulog, ang impormasyon ay pinoproseso at naipon na mga emosyon ay inilabas;
• dahil siya ay gutom o nauuhaw;
• dahil kailangan niya pisikal na pakikipag-ugnayan kasama ang ina (makabuluhang may sapat na gulang);
• dahil ang sanggol ay malapit nang magngingipin (sa ilang mga kaso, ang pagkabalisa sa gabi ay maaaring magsimula ng isang buwan o dalawa bago ang hitsura ng unang ngipin);
• dahil mayroon siyang colic;
• dahil ang panahon ay kapansin-pansing nagbago (karamihan sa mga bata ay masyadong umaasa sa panahon, na maaaring magpakita mismo sa gabi na humihikbi at kalungkutan);
• dahil hindi niya alam kung paano matulog sa kanyang sarili sa mga pagitan sa pagitan ng mga yugto ng pagtulog;
• dahil nakakaranas ito ng isang yugto ng krisis sa pag-unlad na nauugnay sa pagbuo ng isang bagong tagumpay - pagsasalita, ang kakayahang umupo, tumayo, gumapang o maglakad nang nakapag-iisa.

Hanggang sa isang taon, ang mga magulang ay kinakailangang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri kasama ang kanilang sanggol mula sa isang pediatrician at iba pang mga espesyalista nang maraming beses. Kung ang mga resulta ng mga pagsusuri at pag-aaral ng hardware ay tumutugma mga pamantayan sa edad, at kinumpirma ito ng mga eksperto - talagang walang dahilan upang mag-alala. Paminsan-minsan, nangyayari ang mga hikbi sa gabi (physiological night crying) sa lahat ng malulusog na bata.

Habang lumalaki ang bata, nagsisimula siyang matulog hanggang sa umaga at unti-unting natutong matulog nang mag-isa pagkatapos magising sa kalagitnaan ng gabi.

Ang mga dahilan kung bakit ang mga batang isang taong gulang at mas matanda ay humihikbi sa gabi ay kadalasang nauugnay sa:

• na may pisikal na kakulangan sa ginhawa (ngipin, sakit iba't ibang lokalisasyon, sakit);
• na may labis na pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos (mga emosyonal na makabuluhang kaganapan sa araw, labis na panonood ng mga cartoon, mga laro sa computer);
• na may hindi matatag na emosyonal na sitwasyon sa pamilya at matinding damdamin na nagmumula dito.

Ang mga siyentipiko ay nalilito pa rin kung ang mga bagong silang na sanggol ay nangangarap, ngunit ang mga matatandang bata ay maaaring mangarap. Samakatuwid, ang paghikbi sa isang panaginip ay maaari ring sumasalamin sa ilang hindi kanais-nais na kuwento mula sa araw.

Upang ang iyong minamahal na anak ay makatulog nang mahimbing at mahinahon hangga't maaari, una sa lahat dapat kang sumunod sa isang tiyak na rehimen.

Napatunayan na hindi gusto ng mga bata ang magulong aksyon at kawalan ng routine. Mas komportable sila kapag ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga pamilyar na kaganapan ay inuulit araw-araw.

Ang pakikinig sa mga pangangailangan ng iyong anak ay napakahalaga din. At ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa ibaba ay magpapatatag lamang ng positibong epekto.

Kaya, upang maiwasan ang hindi mapakali na pagtulog ng iyong sanggol, ito ay magiging kapaki-pakinabang:

Mahalagang tandaan na napakasensitibo ng mga bata sa emosyonal na background at mood ng kanilang mga magulang. Samakatuwid, kung ang iyong sanggol ay nagsimulang humikbi sa gabi, hindi na kailangang mag-alala.

Sa mga unang linggo at kahit na buwan ng kanilang buhay, ipinapahayag ng mga sanggol ang kanilang mga pagnanasa sa pamamagitan ng pag-iyak. Batay sa karakter at intensity nito, ang isang bihasang ina ay agad na natutukoy kung ano ang gusto ng sanggol. Ngunit kung ang isang bata ay humihikbi at bumuntong-hininga sa kanyang pagtulog, kung gayon ang mga magulang ay madalas na naghahanap ng mga dahilan sa mga nakatagong sakit o ilang uri ng sakit sa kalusugan. Samantala, ang mga kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba pang mga kadahilanan na may ganap na simpleng paliwanag.

Upang maunawaan kung bakit humihikbi ang isang bata sa kanyang pagtulog, kinakailangan na maunawaan ang istraktura ng pagtulog ng mga bata at ang mga natatanging tampok nito. Ang anumang aktibidad sa buhay ng isang may sapat na gulang, pati na rin ang isang sanggol, ay batay sa cyclical na katangian ng mga proseso na tinatawag na biorhythms. Para sa bawat isa sa atin sila ay indibidwal at inilatag bago ipanganak.

Mahalagang malaman! Ang mga sanggol hanggang isang taong gulang ay may espesyal na istraktura ng pagtulog. Ang pagkakaiba ay dahil sa di-kasakdalan ng mga gumaganang sistema ng isang maliit na organismo (kabilang ang utak), bilang isang resulta kung saan ang mabilis o kabalintunaan na yugto ay itinuturing na nangingibabaw sa buong panahon ng pahinga sa gabi.

Ang yugtong ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mababaw na paghinga, halos hindi natatakpan ang mga talukap ng mata, nanginginig na pilikmata at paggalaw ng mga pupil sa ilalim ng mga ito. Sa panahong ito nangyayari ang mga proseso ng pagbuo, pag-unlad at pagproseso ng impormasyon na mahalaga para sa isang marupok na organismo.

Ang gabi ng mga bata ay humihikbi habang natutulog

Sa panahon ng mabilis na pagtulog, ang utak ay nananatiling aktibo, na nagpapahintulot sa sanggol na makakita ng matingkad na panaginip. Ang mga emosyon na lumitaw bilang isang reaksyon sa kanilang mga kuwento ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng pagkibot ng mga paa, daing, hikbi, at, mas madalas, mga hiyawan. Ang complex na ito ay itinuturing na normal at tinatawag na "physiological night crying." Kadalasan ito ay lumitaw hindi lamang bilang isang paraan upang mapawi ang pag-igting, kundi pati na rin bilang isang reaksyon sa isang hindi matatag na emosyonal na sitwasyon sa pamilya.

Ang mga napakaliit na sanggol ay nangangailangan ng suporta ng kanilang ina, na maaaring mag-stroke, kumanta ng oyayi o umalma sa mga salita. Ang mahalagang bagay dito ay hindi gisingin ang sanggol, ngunit i-set up lamang siya para sa isang mahinahon, hindi nakakagambalang pagtulog. Ang mga matatandang bata, na may wastong pagpapalaki, ay halos palaging magagawa ito sa kanilang sarili.

Pangunahing dahilan

Ang isang taong gulang na bata ay maaaring umiyak at umiyak sa kanyang pagtulog dahil sa pagkakalantad sa iba't ibang mga kadahilanan.

Ang pinakakaraniwang dahilan, bilang karagdagan sa mga inilarawan sa itaas, ay:

• pisikal na kakulangan sa ginhawa;
• krisis sa unang taon ng pag-unlad;
• emosyonal na overexcitation;
• panlabas na stimuli;
• hindi matugunan ang mga pangangailangang pisyolohikal.

Ang bata ay nakakaranas ng isang krisis sa edad

Mula sa sandali ng kapanganakan hanggang sa siya ay isang taong gulang, ang sanggol ay nagtagumpay sa isang malaking landas sa pag-unlad, kung saan siya ay umaangkop sa mundo sa paligid niya at natututo tungkol dito.

Pansin! Habang lumalaki ang isang bata at nakakakuha ng mga bagong kasanayan, ang kanyang nervous system ay nakakaranas ng matinding stress. Ang mga panahong ito ay tinatawag na "krisis", at sinamahan ng isang matinding reaksyon ng katawan. Pinapalubha nila ang pahinga sa gabi, na nagiging sanhi ng walang dahilan na pagkabalisa at paghikbi sa pagtulog.

Ang unang yugto ay nangyayari sa 12-14 na linggo ng buhay, kapag ang istraktura ng pagtulog ay lumalapit sa "pang-adultong modelo." Ang sanggol ay hindi natutulog ng maayos sa gabi, madalas na nagigising at pabagu-bago sa oras ng liwanag ng araw. Upang mabawasan ang mga negatibong pagpapakita at gawing normal ang pagtulog, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• bumuo ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain;
• lumikha ng mga perpektong kondisyon para sa isang mahusay na pahinga;
• magbigay ng emosyonal na kaginhawaan;
• huwag mag-overload ang nervous system sa mga oras ng gabi.

Masakit na sensasyon

Sa panahon ng proseso ng pagbagay, ang katawan ng sanggol ay nakakaranas ng iba't ibang hindi kasiya-siyang sensasyon. Sa partikular, ito ay dahil sa mga pagbabago sa diyeta pagkatapos ng kapanganakan at ang kawalan ng kakayahang maayos na matunaw ang pagkain, bilang isang resulta kung saan siya ay nagkakaroon ng bituka colic, na nagiging sanhi ng sakit at paghikbi, at kung minsan ay umiiyak.

Ang isa pang sanhi ng pagkagambala sa pagtulog ay ang pagngingipin, na sinamahan ng pamamaga at pamumula ng gilagid, pananakit, lagnat, at pagdumi.

Ang mga espesyal na hakbang ay makakatulong sa pagpapagaan ng pagdurusa ng sanggol.

1. Para sa colic. Paghiga sa tiyan, pagmamasahe sa lugar sa paligid ng pusod, pagkuha ng fennel tea, dill water o mint drops.
2. Sa panahon ng pagngingipin. Paggamit ng isang espesyal na cooling gel na nagpapagaan ng sakit at nagpapagaan ng kondisyon.

Kinakabahan na labis na pananabik

Kung ang isang pagkasira sa kalidad ng pagtulog at ang hitsura ng mga sintomas sa itaas ay naobserbahan sa isang bata na mas matanda sa anim na buwan, ito ay maaaring dahil sa labis na emosyonal na stress. Sa panahong ito na ang interes ng sanggol sa pag-unawa sa mundo sa paligid niya, pagkuha ng mga bagong kasanayan at kakayahan ay isinaaktibo, at ang kanyang mga abot-tanaw ay lumalawak dahil sa kakayahang lumipat sa paligid ng silid. Bilang isang resulta, ang labis na pagganyak ay nangyayari sa isang sistema ng nerbiyos na hindi ganap na nabuo at hindi kayang bumuo ng isang nagbabawal na reaksyon. Ang kawalan ng kakayahan ng utak na mabilis na lumipat mula sa active tungo sa passive mode ay humahantong sa emosyonal na overstrain. Ang pag-iwas sa kondisyong ito ay ang mga sumusunod.

1. Maagang paghahanda para sa kama, pagmamasid sa lahat ng mga yugto ng ritwal sa gabi.
2. Ang pagtanggi na manood ng mga cartoon at programa na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos.
3. Nabawasan ang pag-activate ng emosyonal na estado, pagtanggi sa maingay na mga laro, magaspang na komunikasyon sa mga kamag-anak.

Panlabas na stimuli

Ang pagkabalisa sa gabi ay madalas na nangyayari sa mga bata dahil sa isang hindi kanais-nais na microclimate sa kwarto. Malubhang baradong o malamig, ilaw na pinagmumulan, malakas na tunog - lahat ng mga nakakainis na ito ay may negatibong epekto sa sistema ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng pagkabalisa nito at, bilang isang resulta, humihikbi o umiiyak sa pagtulog. Pinapayuhan ni Dr. Komarovsky na gawin ang mga sumusunod na hakbang:

Meteosensitivity

Hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin ang mga bata ay dumaranas ng mga pagbabago sa lagay ng panahon kamakailan.

Mahalagang malaman! Kasama sa pangkat ng panganib ang mga batang ipinanganak sa pamamagitan ng cesarean section, na may mga kumplikadong panganganak, at ang mga may intracranial pressure.

Ang kanilang pagkasira sa kagalingan, ang pag-unlad ng pagkabalisa at mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring maobserbahan sa panahon ng naturang natural na phenomena:

• malakas na hangin;
• pagbabago sa presyon ng atmospera;
• nadagdagan ang aktibidad ng solar;
• biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon (sa panahon ng malamig na panahon o pag-init);
• mga bagyo, pag-ulan, pag-ulan ng niyebe at iba pang natural na phenomena.

Hindi malulutas ng mga magulang ang problemang ito sa kanilang sarili, kaya kung ang pagtulog ay lumala, na sinamahan ng pagkabalisa, pag-iyak at pagsigaw, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Uhaw at Gutom

Ang mga bagong silang at mga sanggol ay malinaw na tumutugon sa kakulangan ng pagkain at inumin sa mga unang buwan ng buhay. Ang maliit na pag-ungol at pag-ungol ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na maglagay muli ng mga reserbang enerhiya sa pagkain. Ang kakulangan sa reaksyon ng mga matatanda ay nagdudulot ng sama ng loob, na sinasamahan muna ng sanggol sa paghikbi at pagkatapos ay sa malakas na pag-iyak. Sa panahong ito, mahalagang pigilan siya sa gutom, lalo na sa gabi, ngunit hindi mo rin siya dapat pakainin nang labis.

Ang pagpapakain ay dapat mangyari sa isang mahigpit na tinukoy na oras, hayaan ang huling pagpapakain ay siksik.

Payo! Kung ang isang sanggol ay kumakain ng formula, maaari siyang magising sa gabi hindi lamang sa gutom, kundi pati na rin sa uhaw. Dapat mong bigyan siya ng tubig at tandaan ito sa mga susunod na gabi.

Takot sa kalungkutan

Ang isang sanggol, na nakasanayan na mula sa pagsilang hanggang sa kasama ang kanyang ina sa lahat ng oras, ay labis na nakadarama ng kanyang pagkawala. Kung ang kalungkutan ay sanhi ng pangangailangang sanayin siya, nakakaranas siya ng stress at kawalan ng atensyon mula sa isang mahal sa buhay. Dahil dito, maaaring siya ay bumuntong-hininga, umungol, humikbi sa kanyang pagtulog at kahit sinok. Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa paglutas ng problemang ito: patuloy na matulog nang magkasama o unti-unting pag-alis ng mga magulang mula sa kumpanya nang hindi sinasaktan ang pag-iisip ng bata.

Mga hikbi na nagiging hysterics

Ang mga hysterical na akma sa mga bata ay nauugnay sa mga imperpeksyon ng sistema ng nerbiyos, pati na rin ang kawalan ng kakayahang magpahayag ng hindi pagkakasundo.

Madalas na tinutukoy ng mga neurologist ang ilang iba pang dahilan na nagiging sanhi ng kondisyong ito:

• kakulangan ng tamang atensyon mula sa mga magulang, lalo na sa mga ina;
• pagkapagod at pagkakaroon ng magkakatulad na sakit, sa partikular na mga alerdyi;
• labis na pangangalaga o labis na kalubhaan ng mga nasa hustong gulang;
• isang pakiramdam ng takot at kawalan ng kapanatagan dahil sa mga iskandalo at pag-aaway.

Ang mga kahihinatnan ng mga kondisyong ito ay ang pagsigaw, pag-iyak ng malakas, kawalan ng tulog o pagkakatulog ng mahabang panahon, pag-ungol, paghikbi, at paghagis sa paligid ng kama.

Mga aksyon ng mga magulang

Upang matiyak ang malusog at maayos na pangmatagalang tulog para sa iyong sanggol, kailangan mong bumuo ng isang tiyak na pang-araw-araw na gawain. Dahil sa di-kasakdalan ng sistema ng nerbiyos, mahirap para sa kanya na magsagawa ng mga magulong aksyon, nagiging sanhi ito ng pagkabalisa, pangangati at emosyonal na kakulangan sa ginhawa. Ito ay higit na kaaya-aya kapag ang isang serye ng mga pamilyar na kaganapan ay nangyayari sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa loob ng mahabang panahon. Kinakailangang isaalang-alang ang mga kagustuhan, disposisyon, at ugali ng sanggol mismo. Pinapayuhan ng sikat na presenter ng TV na si Dr. Komarovsky ang mga magulang na sundin ang mga simpleng rekomendasyon.

1. Pumili ng mga uri ng aktibidad at ang dami ng pisikal na aktibidad alinsunod sa mga pangangailangan at edad ng bata.
2. Lumikha ng pang-araw-araw na gawain sa paraang ang isang makabuluhang tagal ng panahon ay inilalaan para sa paglalakad sa sariwang hangin (hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw).
3. Sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig sa gabi, ibabad ang mga paliguan na may mga decoction ng mga halamang gamot na may pagpapatahimik na epekto - mint, lemon balm, chamomile, lavender. Ang parehong mga halaman ay dapat ilagay sa maliliit na sachet ng tela at isabit sa silid-tulugan ng mga bata.
4. Maingat na subaybayan ang kagalingan ng sanggol, at kung may kaunting paglihis, makipag-ugnayan sa isang pedyatrisyan o magbigay ng mga gamot na inireseta ng isang doktor.

Konklusyon

Ang isang sanggol ay maaaring umungol habang natutulog dahil sa impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang gawain ng mga magulang ay ang napapanahong kilalanin ang tunay na dahilan at alisin ito (o matugunan ang kanyang mga pangangailangan). Kung ang paghikbi ay unti-unting nagiging hysterics, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa payo. Ang wastong napiling paggamot (kung kinakailangan) at atensyon mula sa mga magulang ay titiyakin ang maliit na bata na matahimik na pagtulog at buong pag-unlad.

Ang sanggol, na hindi pa makapagsalita, ay nagpapahayag ng kanyang pagkabalisa sa pamamagitan ng pag-iyak. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga magulang ay nakapag-iisa na nagsimulang maunawaan ang kakaibang wika ng kanilang anak. Kung ang lahat ng mga magulang ay nasanay sa mga karaniwang sitwasyon sa paglipas ng panahon, kung minsan ay lumitaw ang mga sitwasyon kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog. Sa ganitong mga sitwasyon, sinimulan muna ng mga magulang na suriin kung ang lampin ay tuyo, subaybayan ang temperatura sa silid at ang pustura ng bata. Ngunit ang lahat ng mga salik na ito ay naging maayos. Samakatuwid, ang mga magulang ay nagsisimulang mag-isip: bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog?

Pisiyolohikal na dahilan

Ang kondisyong ito ay physiological night crying, at hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa kalusugan ng sanggol. Ang sanggol ay umiiyak habang natutulog dahil sa hindi matatag na paggana ng mga sistema ng nerbiyos at motor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang emosyonal na matinding araw ay maaaring pukawin ang hitsura ng mga panaginip sa gabi. Ang bata, na nakakaranas ng pagkabalisa sa kanyang pagtulog, ay nagsisimulang umiyak nang husto at hindi nagising.

Kahit na ang pagbisita sa mga panauhin o pakikipagtagpo sa mga bagong tao sa bahay ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng gayong mga karanasan. Pagkatapos ng ganoong abalang araw, dapat itapon ng bata ang mga hindi kinakailangang alalahanin, kaya naman ang pag-iyak sa gabi ay sinusunod. Samakatuwid, ang mga magulang ay maaaring maging kalmado - ang sanggol ay sumisigaw at umiiyak hindi dahil sa sakit.

May mga sitwasyon kapag ang isang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog, at sa sandaling lumapit ang ina sa kanyang kuna, huminto ang pag-iyak. Sa ganitong paraan, tinitingnan lamang ng sanggol kung nasa malapit ang kanyang ina, dahil sa loob ng 9 na buwan ng pagbubuntis ay nagkaroon ng matibay na samahan sa pagitan nila.

Ang sanggol ay maaari ring magsimulang umiyak o mapangiwi sa panahon ng paglipat mula sa REM hanggang NREM na pagtulog. Ang parehong epekto ay madalas na sinamahan ng pagtulog ng mga matatanda, kaya hindi ito nagdudulot ng panganib sa sanggol. Kung ang bata ay hindi nabalisa sa kanyang pag-ungol at hindi nagising, ang mga magulang ay hindi dapat mag-alala tungkol sa kalusugan ng sanggol. Pagkaraan ng ilang oras, ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay bubuo at magiging matatag, na magpapahintulot sa sanggol na makaranas ng pagtulog nang mas maayos.

Dahilan: kakulangan sa ginhawa

Nangyayari na ang isang bagong panganak ay umiiyak sa gabi dahil sa sakit o kakulangan sa ginhawa. Maaaring mainit o malamig ang sanggol, o maaaring may basang lampin o lampin. Ang sanggol ay maaaring magdusa mula sa pananakit ng tiyan, pagtaas ng pagbuo ng gas, at pagngingipin. Ngunit kung ang sanggol ay hindi gumising, ngunit humihinga lamang, kung gayon hindi siya nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Magigising lamang siya kapag nagbago ang yugto ng pagtulog.

Iba pang mga dahilan

Mayroon ding iba pang mga dahilan kung bakit ang isang sanggol ay sumisigaw o umiiyak nang malakas sa kanyang pagtulog nang hindi nagigising:

1. Nakaramdam ng gutom.
2. Matangos ang ilong na nagpapahirap sa paghinga.
3. Sobrang pagod.
4. Mga negatibong impression pagkatapos ng isang aktibong araw.
5. Pagkakaroon ng sakit.

Maraming mga magulang ang labis na kargado sa kanilang anak ng labis na ehersisyo at paglalakad, pagkatapos kung saan ang cortisol, isang stress hormone, ay naipon sa katawan ng sanggol. Karaniwan ang dahilan para sa pagbuo ng labis nito ay nadagdagan ang mga naglo-load at isang malaking daloy ng impormasyon.

Ano ang dapat nating gawin

Ang paghikbi sa gabi ay maaaring humupa nang mag-isa, o maaaring biglang magbigay daan sa pagsigaw. Ang lahat ng mga magulang ay madalas na suriin, papalapit sa kanyang kuna, kung ano ang nararamdaman ng kanilang anak habang natutulog. Kung nakita nila na ang sanggol ay natutulog, hindi nila kailangang gisingin o pakalmahin siya, dahil maaari lamang itong makapinsala sa kanya. Sa ganoong sitwasyon, magigising ang bata, at pagkatapos ay mahihirapan siyang makatulog.

Kung ang isang sanggol ay sumisigaw upang malaman kung ang kanyang ina ay malapit, pagkatapos ay kailangan niyang maging maingat at unti-unting sanay na matulog nang nakapag-iisa. Makakatulong ito na unti-unting mabawasan ang pag-iyak - kapwa sa pagtulog at bago matulog. Kung magpapakita ka ng pag-aalaga sa isang bata sa kanyang unang tawag, masasanay siya, at sa bawat oras na lalala ang sitwasyon, at tataas ang dami ng pag-iyak.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa pamamagitan ng 6 na buwan, ang mga bata ay dapat na kumalma sa kanilang sarili nang walang pangangalaga ng ina kung ang kanilang pag-iyak bago matulog ay sanhi ng kalungkutan. Ngunit ang mga ganitong sitwasyon ay hindi tumutukoy sa pagkakaroon ng sakit o kakulangan sa ginhawa.

Tulong para sa sanggol

Upang matulungan ang iyong anak na maging mas kalmado habang natutulog at bago matulog, dapat mong sundin ang ilang simpleng panuntunan:

• Kailangan mong gumugol ng maraming oras kasama ang iyong sanggol sa labas. Ang ganitong mga paglalakad ay may positibong epekto sa pag-andar ng nervous system. Huwag kalimutang regular na i-ventilate ang silid ng iyong anak bago matulog at gumamit ng humidifier.
• Bago matulog, hindi ka dapat maglaro ng mga aktibong laro sa labas kasama ang iyong sanggol o bigyan siya ng matinding emosyon. Ang ganitong mga aktibidad ay maaaring mag-overload sa nervous system ng sanggol. Dahil sa gayong matinding aktibidad, ang sanggol ay iiyak sa kanyang pagtulog at magiging pabagu-bago bago matulog.

• Upang kalmado ang sanggol habang naliligo, kailangan mong gumamit ng mga herbal na pagbubuhos. Magagamit lamang ang mga ito pagkatapos na ganap na gumaling ang pusod. Karaniwan ang mga pagbubuhos ng thyme, oregano, string, at thyme ay idinagdag sa tubig. Ngunit bago ang gayong paliguan, dapat mong suriin ang reaksyon ng sanggol sa naturang pagbubuhos. Upang gawin ito, kailangan mo lamang punasan ang isang maliit na lugar ng balat dito at maghintay ng kaunti. Kung hindi lilitaw ang pamumula, maaari kang magpatuloy sa mga pamamaraan ng tubig.
• Gayundin, bago ang oras ng pagtulog, ang ina ay maaaring maglagay ng isang bag ng mga nakapapawing pagod na damo sa tabi ng sanggol. Malalanghap ng sanggol ang kanilang mga singaw habang natutulog sa gabi, na magpapakalma sa kanyang nervous system at mapawi ang kanyang pag-iyak.

Paano maiwasan ang pag-iyak sa gabi

Upang maiwasan ang pag-iyak habang natutulog, dapat maging sensitibo ang mga magulang sa kanilang anak at magsagawa ng isang partikular na ritwal pagkatapos ng isang aktibong araw.

• Kinakailangan na mahigpit na sumunod sa iskedyul ng mga aksyon bago ilagay ang sanggol sa kuna. Unti-unti, maaalala ng bata ang algorithm na ito at magiging mas madali para sa kanya na makatulog.
• Ang araw ay maaaring magtapos sa isang mahinahong masahe na magpapakalma sa sanggol. Mahigpit na ipinagbabawal na maglaro ng mga aktibong laro bago matulog kung ang sanggol ay madalas na sumisigaw o sumisigaw sa gabi.

• Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pinakamainam na temperatura ay pinananatili sa silid kung saan natutulog ang sanggol. Ang bed linen ay dapat na kaaya-aya at mainit-init.
• Ang lahat ng tense na sitwasyon sa pamilya ay dapat na hindi kasama.
• Hindi mo dapat ilagay ang iyong sanggol sa kuna pagkatapos ng pagpapakain, dahil maaari itong makapinsala sa panunaw at maging sanhi ng colic sa gabi.
• Hindi na kailangang patayin ang ilaw sa silid, mas mabuting iwanan itong madilim upang ang sanggol ay hindi matakot na makatulog muli nang mag-isa kung siya ay madalas na gumising.

Upang maunawaan kung bakit sumisigaw ang sanggol sa gabi, kailangan mong tingnan siya nang mas malapitan. Karaniwan, ang mga sanhi ng kondisyong ito ay hindi nakakapinsala sa mga bata. Ngunit kung ang pag-iyak ay sanhi ng mga kaguluhan sa paggana ng mga sistema ng katawan, dapat itong agad na alisin sa pamamagitan ng paghingi ng tulong sa isang doktor.

Iba ang tulog ng mga bagong silang na sanggol (hanggang 1 buwan) kaysa sa kanilang mga magulang. Ang bata ay gumugugol ng halos kalahati ng oras sa tinatawag na yugto REM tulog. Ito ay kinakailangan upang mabilis na lumago at umunlad ang utak ng mga bata. Sa panahong ito, ang mga mag-aaral ng mga bata ay maaaring lumipat, ang mga bata ay nagsisimulang ilipat ang kanilang itaas at ibaba lower limbs, pagngiwi, hampasin ang iyong mga labi, sa gayon ay muling ginagawa ang proseso ng pagsuso sa dibdib, gumawa ng iba't ibang mga tunog at pag-ungol.

Ang gayong panaginip ay medyo mahina at nakakagambala, kaya ang sanggol ay maaaring umiyak at magising mula dito. Ngunit mas madalas na naiiba ang nangyayari: ang bata ay umiiyak ng ilang segundo, pagkatapos ay huminahon sa kanyang sarili at nagpatuloy sa kanyang pahinga sa gabi.

Bilang karagdagan, ang tagal ng pagtulog ay naiiba din. Halimbawa, ang isang sanggol hanggang 1 buwang gulang ay gumugugol ng humigit-kumulang 21 oras sa isang araw sa pagtulog. Sa paglaki, ang bata ay natutulog nang mas kaunti, at sa edad na 1, maraming mga bata ang may 2 oras na natitira para sa pagtulog sa araw at mga 9 na oras para sa pahinga sa gabi.

Kaya, ang pagtulog ng mga bata ay nabuo pa lamang, "hinasa", naitatag, kaya't ang mga pagkagambala sa anyo ng panandaliang pag-iyak sa gabi ay hindi maiiwasan. Karaniwan, ang gayong pag-ungol ay hindi masyadong nakakaabala sa bata at sa kanyang mga magulang, ngunit kung ang sanggol ay umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, ang mga nakatagong dahilan para sa prosesong ito ay dapat na maitatag at ang kalidad ng pahinga ay dapat mapabuti.

Bakit umiiyak ang isang bata sa gabi?

Kung ang isang bata ay umiyak nang husto sa gabi, sumisigaw ng malakas at tumili, dapat mong maunawaan ang mga dahilan para sa gayong pag-uugali. Minsan ang mga salarin ay ang discomfort na nararanasan ng sanggol sa kanyang pagtulog.

Sa ibang mga kaso, ang pagluha sa gabi ay isang sintomas malubhang sakit, lalo na kung ang bata ay biglang umiyak at hindi humihinto ng mahabang panahon. Kapag nakakaranas ng sakit, sinusubukan ng sanggol na ipahiwatig ito sa kanyang mga magulang. Ngunit dahil ang mga kakayahan nito ay napakalimitado, ang pinaka naa-access na paraan ang natitira ay ang hiyawan. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan ng pag-iyak sa gabi.

Panlabas na mga kadahilanan

Kadalasan ang mga bata ay umiiyak dahil sa discomfort na dulot ng tinatawag na panlabas na mga kadahilanan. Maaaring mangyari ang pag-iyak sa gabi kung hindi isinasaalang-alang ng mga magulang ang pagpapatulog sa kanila:

• temperatura ng silid (kung balat lumalabas ang pawis, na nangangahulugang medyo mainit sa nursery; kung ang iyong balat ay may goosebumps at ang iyong mga braso at binti ay malamig, ang silid ay malamig);
• ang antas ng kahalumigmigan sa nursery (kung ang silid ay masyadong barado at tuyo, ang ilong at oral mucous membrane ng bata ay maaaring matuyo);
• tuyong lampin (ang isang sanggol na 6 na buwang gulang pababa ay maaaring magsimulang umiyak kung naramdaman niya sa isang panaginip na ang lampin ay basa);
• kaginhawaan ng isang vest, bed linen, pajama (maraming mga bata ang may labis na negatibong saloobin sa mga creases sa mga damit, tahi, fold at iba pang mga abala).

Ang ganitong mga kadahilanan ay maaaring mukhang walang kabuluhan lamang sa unang tingin. Ang mga bata sa 2 o 3 buwan, hindi na gumulong o kung hindi man ay naitama ang kakulangan sa ginhawa, nagsisimulang umiyak at sumigaw, na umaakit sa atensyon ng kanilang ina.

Panloob na mga kadahilanan

Kapag sinasagot ang tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa pagtulog nito, maraming mga eksperto ang nagtuturo din sa pagkakaroon ng mga panloob na kadahilanan. Kabilang dito ang iba't ibang sakit, gutom at iba pang hindi kanais-nais na mga kondisyon. Ang bawat isa sa kanila ay nararapat sa isang mas detalyadong paglalarawan.

Kung ang isang bata ay umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, dapat suriin ang kanyang kalusugan. Malamang na masama ang pakiramdam ng sanggol dahil sa intestinal colic, pagngingipin, pamamaga ng gitnang tainga, at sipon.

Ang gastrointestinal tract ng isang sanggol hanggang 3 o 4 na buwan ay umaangkop lamang sa gatas ng ina o formula. Ang mga nagresultang gas ay hindi ganap na pinatalsik, na nagiging sanhi ng colic.

Kung ang isang sanggol na 2 o 3 buwang gulang ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog, hilahin ang kanyang mga binti pataas sa kanyang tiyan, at kuyom ang kanyang mga kamao, malamang na siya ay nag-aalala tungkol sa bituka colic. Sa kasong ito, ang pag-iyak ay magiging pantay, matagal at walang humpay.

Upang mabawasan ang sakit, dapat na muling isaalang-alang ng ina ang kanyang sariling diyeta, subaybayan ang tamang pagpapasuso, hawakan ang sanggol nang patayo upang siya ay dumighay ng labis na gatas at maalis ang gas. Ang isa pang tanyag na paraan upang labanan ang colic ay dill water.

Ang sanhi ng sakit ay maaaring: hindi kanais-nais na mga kondisyon, tulad ng runny nose o pamamaga ng gitnang tainga. Kapag ang isang bata ay nakahiga sa isang kuna, na nasa isang pahalang na posisyon, ang mga proseso ay tumindi, bilang isang resulta kung saan ang bata ay umiiyak at sumisigaw sa kanyang pagtulog.

Ang isa pang posibleng dahilan ng pag-iyak sa gabi ay ang pagngingipin. Maraming bata ang nagsisimulang magngingipin sa 5 o 6 na buwan, na sinamahan ng pagbaba ng gana sa pagkain at mataas na lagnat. Pain syndrome Lalo itong tumitindi sa gabi, kaya't ang paghikbi at pag-iyak sa pagtulog.

Gutom

Kung ang isang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog at hindi gumising, kung gayon ang ina ay maaaring isipin na ang isang pakiramdam ng gutom ay lumitaw. Pagkabusog - mahalagang kondisyon para sa isang magandang pahinga sa gabi, maging sa 3 buwan o 2 taon. Ang pagwawasto sa sitwasyon ay medyo simple - ang bata ay binibigyan ng gatas o formula.

Huwag labis na pakainin ang iyong sanggol, kung hindi man ay magsisimula siyang patuloy na gumising, umiyak dahil sa isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan o kakila-kilabot na mga panaginip.

Mukhang kailangan mong pisikal na i-load ang sanggol hangga't maaari upang makatulog siya "nang wala ang kanyang mga hulihan na binti." Gayunpaman, mayroong isang kabaligtaran na relasyon dito: kung ang mga magulang ay napalampas ang pinakamainam na oras para sa pagtulog, na-overload ang bata ng mga ehersisyo at mga laro, pagkatapos ay mahihirapan siyang makatulog.

Kapag ipinikit niya ang kanyang mga mata, hindi siya makatulog ng maayos dahil sa pagod. Maliit na bata ay magigising na may luha o pag-ungol sa kanyang pagtulog, na, siyempre, ay makakaapekto sa kanyang kagalingan. Ang pag-uugali na ito ay partikular na tipikal para sa mga nasasabik na bata.

Pinapayuhan ng mga eksperto na kumilos sa parehong paraan, anuman ang edad ng bata. Parehong isang buwang gulang na sanggol at isang isang taong gulang na sanggol ay dapat matulog bago sila magsimulang umiyak dahil sa sobrang trabaho. Hindi ka rin dapat madala sa masahe, laro at gymnastic exercises.

Ang labis na emosyon at impormasyon

Umiiyak ba ang iyong sanggol sa kanyang pagtulog? Marahil ito ay dahil sa kaguluhan at labis na emosyonal na pagkapagod. Ang isang bata na 5 buwan o 9 na buwan ay tumutugon sa parehong paraan sa impormasyon at emosyonal na sobrang saturation.

• Ang labis na emosyon at karanasan sa araw, lalo na sa gabi, ay humahantong sa pag-iyak ng mga sanggol sa kanilang pagtulog. Kaya, ang mga luha sa gabi ay tugon ng isang bata sa matinding emosyonal na stress;
• Pinapayuhan ng mga eksperto na buksan ang TV kapag ang bata ay dalawang taong gulang. Gayunpaman, maraming mga magulang ang nagpapakilala ng mga cartoon at mga programa sa telebisyon kapag ang mga sanggol ay wala pang 9 na buwang gulang. Naglalagay ito ng labis na stress sa nervous system.

Bawasan ang pakikipag-ugnayan ng iyong anak sa TV at lalo na sa computer sa araw. Ito ay lalong mahalaga na huminto sa panonood ng mga cartoons bago matulog. Gayundin, hindi mo dapat i-overload ang iyong anak sa pakikipag-usap sa mga kapantay at estranghero.

Kung ang iyong anak ay nagising sa gabi at umiyak ng malakas, malamang na ito ay dahil sa masamang panaginip. Hanggang sa isang taon, ang mga panaginip ay hindi masyadong maliwanag, ngunit pagkatapos ng edad na ito, ang mga pangitain sa gabi ay nagiging mas at mas makatotohanan, na nakakaapekto sa kalidad ng pahinga.

Sa isang panaginip, ang sanggol ay hindi palaging nakakakita ng isang bagay na kaaya-aya, at ito ay ganap na normal. Gayunpaman, kung ang gayong kakila-kilabot na mga panaginip ay nangyayari nang regular at ang bata ay patuloy na umiiyak sa kanyang pagtulog, kailangan mong isipin kung ano ang pinagmumulan ng mga bangungot.

Mga problemang sikolohikal

Kung ang isang bata ay madalas na bumubulong sa gabi, ngunit ganap na malusog sa pisikal, maaari itong ipagpalagay na mayroong ilang uri ng sikolohikal na problema.

Ang isang 2 o 3 taong gulang na sanggol ay maaaring tumugon nang husto sa isang malakas na emosyonal na impresyon. Ang ganitong pagkabigla ay kadalasang isang biglaang pagbabago sa kanyang buhay: pagbagay sa kindergarten, ang hitsura ng isang kapatid na lalaki / babae, lumipat sa ibang lugar ng paninirahan.

Bakit umiiyak ang isang bagong panganak sa kanyang pagtulog? Siguro ganito ang reaksyon niya sikolohikal na kalagayan ina. Kung may mga problema sa relasyon sa kanyang asawa, ang babae ay na-stress dahil sa pagkapagod, tiyak na mararamdaman ito ng sanggol at ipahayag ito sa anyo ng masamang pagtulog.

Ang pagkabalisa sa gabi ay madalas na ang una at pinaka-halatang tanda ng mga sakit ng nervous system. Iyon ang dahilan kung bakit, sa kaso ng paulit-ulit na mga kaso ng mga bata na umiiyak sa gabi, dapat na talagang ipakita ng mga magulang ang bata sa isang neurologist.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay umiiyak sa gabi?

Kung ang isang bata ay bihirang umiyak sa kanyang pagtulog nang hindi nagising, hindi ka dapat matakot. Marahil ito ay isang beses na mga kaso. Ngunit sa patuloy na pag-ungol sa gabi, kinakailangan, kung maaari, upang matukoy at alisin ang mga salik na nakakasagabal sa wastong pahinga:

Ang sikat na pediatrician na si E. O. Komarovsky ay kumbinsido na magandang panaginip Ang mga nagpahingang magulang lamang ang makakagawa. Kung ang ina ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, siya ay nasa loob palagiang stress, pagkatapos ay nararamdaman din ng bata ang pag-igting na ito, na ipinahayag sa pag-iyak sa gabi. Samakatuwid, ang mga matatanda ay dapat ding makakuha ng sapat na tulog.

Bilang konklusyon

Kaya, ang pagsagot sa tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog, natuklasan namin ang maraming nakakapukaw na mga kadahilanan. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay bigyang-pansin ang umiiyak na sanggol, subukang kilalanin ang tunay na "salarin" ng mga luha ng mga bata at tumugon nang tama.

Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng presensya ng kanilang ina sa ganitong paraan o nagpapahiwatig ng kakulangan sa ginhawa, habang ang iba ay nangangailangan ng kwalipikadong tulong medikal. Ngunit sa anumang kaso, lahat ng mga sanggol ay maaaring gumamit ng lambing at pagmamahal ng ina!

Ang pag-iyak sa gabi ng isang sanggol sa kanyang pagtulog ay isang kilalang problema para sa karamihan ng mga magulang. Ito ay may kaugnayan para sa parehong mga bagong silang at mas matatandang bata. Tinatawag ng mga eksperto ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na "pag-iyak sa gabi ng physiological" at hinihimok kang huwag mag-alala tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing gawain ng utak ay nangyayari sa isang panaginip, na mas matindi kaysa sa panahon ng pagpupuyat. Ang pag-alis ng tensyon sa pamamagitan ng pag-iyak sa kasong ito ay isang ganap na natural na proseso.

Gayunpaman, sinusubukan ng mga nag-aalalang magulang na malaman kung bakit umiiyak ang kanilang sanggol sa kanyang pagtulog? Maaaring magkaroon ng maraming sagot. Ito ay napatunayan, halimbawa, na ang isang 4 na buwang gulang na bata ay minsan umiiyak sa kanyang pagtulog dahil siya ay nananaginip ng hindi kanais-nais. At kung ang isang sanggol ay nagsisimula sa pagngingipin sa isang mas matandang edad, kung gayon ang pag-iyak sa isang panaginip ay maaaring mangahulugan ng kakulangan ng calcium at, na may kaugnayan dito, nadagdagan ang nervous excitability. Posible rin ang pag-iyak sa iyong pagtulog dahil sa paparating na pagbabago ng panahon.

Sa pangkalahatan, kakaiba, ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog dahil siya ay isang sanggol. Ang mahinang pagtulog ng isang bagong panganak ay likas na ipinaglihi para sa kanyang kaligtasan at, umiiyak sa kanyang pagtulog, ang sanggol ay nagpapahiwatig ng isang problema na lumitaw.

Ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog sa dalawang dahilan lamang: hindi niya nararamdaman ang presensya ng kanyang ina sa malapit o ang malakas na ingay ay nakakagambala sa kanya. Ang unang dahilan ay maaaring alisin kahit na sa pamamagitan ng pagtulog - ang ina ay lumalapit sa sanggol, nararamdaman niya ang kanyang presensya at, nang hindi nagising, huminahon. Sa pamamagitan ng paraan, ang "pagsusulit" na ito ay maaaring gamitin upang magtanim ng isang autonomous na pattern ng pagtulog sa isang bata, dahil ang ina ng sanggol ay nasa sa sandaling ito ay hindi talaga kailangan. Kaya hindi ka dapat tumakbo sa kanya sa bawat oras. Ngunit ang malalakas na ingay kapag ang isang sanggol ay natutulog ay dapat na tiyak na alisin para sa iyong sariling kapakinabangan.

Kadalasan, ang isang bata ay nagsisimulang umiyak sa kanyang pagtulog dahil:

• ang sanggol ay hindi komportable (siya ay pawisan, malamig, ang kanyang binti ay manhid, ang kanyang lampin ay tumutulo, siya ay mainit, kung ano sa kanyang damit ay pinipindot);
• ang sanggol ay nasa sakit o nagkakasakit (colic, ngipin, tainga, lalamunan, baradong ilong, ubo);
• ang sanggol ay gutom;
• ang sanggol ay nakararanas ng takot at pagkabalisa (karaniwan sa mga sobrang nasasabik na mga bata).
• ang utak ng sanggol ay walang oras upang iproseso ang impormasyon dahil sa kasaganaan ng mga kaganapan at mga impression sa araw;
• ang sanggol ay labis na nasasabik bago matulog.

Maaaring malaman ng mga magulang ang karamihan sa mga opsyon sa itaas sa kanilang sarili pagkatapos na obserbahan ang sanggol nang ilang panahon. Ang ilang mga problema tulad ng mga damit at basang lampin ay inalis nang preventively, ang ilan ay kailangan mo lang makayanan, at sa iba ay kailangan mo lamang magpatingin sa doktor. Maaaring masuri ng isang doktor ang pathological na pag-iyak at paghikbi sa isang bata, na nagpapahiwatig ng paglitaw ng ilang malubhang sakit.

Ano pa ang maaari mong gawin kapag ang iyong bagong panganak ay umiiyak sa kanyang pagtulog? Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga sumusunod:

1. alalahanin ang tinatayang oras ng pag-iyak at, umupo sa tabi niya, tahimik na tapikin ang likod ng sanggol, bumubulong ng mga sumisitsit na tunog (hhhhh, shhhhh);
2. bawasan ang aktibidad ng bata bago ang oras ng pagtulog sa mga kalmadong laro o aktibidad (sa madaling salita, sa halip na patuloy na aliwin ang bata, bigyan siya ng masahe, o kalmado lamang na hawakan siya sa iyong mga bisig);
3. Dapat ay mayroong espesyal na pagpapatahimik na parirala si Nanay sa kanyang arsenal na ginagamit niya kapag umiiyak ang bata sa kanyang pagtulog sa gabi. Halimbawa, tulad nito: "Tahimik, tahimik, malapit si nanay, kasama mo si nanay, maayos ang lahat, baby...", atbp.
4. Kung hindi pa rin huminahon ang sanggol, kailangan mong kunin siya ng inaantok sa iyong mga bisig at ibato siya ng kaunti. Ang sanggol ay magpapainit sa iyo at matutulog muli.

Mali ang iyong paniniwala na ang mga bagong silang at mga sanggol ay hindi makapagsalita. Paano sila! Sa tuwing magsisimulang umiyak ang sanggol, sinisikap niyang iparating sa mga nakapaligid sa kanya, at higit sa lahat sa kanyang ina, na kailangan niya ng isang bagay mula sa kanya. Maraming dahilan kung bakit maaaring umiyak ang isang sanggol, ngunit nababahala ang mga ina lalo na sa gabi. Bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog?

Ang mga dahilan para sa mga luha ng isang sanggol sa panahon ng pagtulog ay maaaring nahahati sa dalawang grupo:

• Hindi komportable si baby
• May sakit ang bata

Ngunit maaaring mayroong maraming panloob na sub-item dito. Alamin natin ito sa pagkakasunud-sunod.

Mula sa artikulong ito matututunan mo ang:

nagugutom ako!

Karamihan pangunahing dahilan Ang pag-aalala ng sanggol ay palaging ang kilalang-kilalang pakiramdam ng gutom. Mula sa kapanganakan, alam ng isang sanggol ang eksaktong pangunahing pormula ng kanyang buhay: gutom - sumigaw - pinakain. Maaaring mukhang napakadalas para sa isang ina na humingi ng mumo ng isang huling hapunan, ngunit ang bawat sanggol ay may sariling mga pangangailangan, sariling gawain, at sa mga unang buwan ng buhay ay maaaring wala pa ito.

Ang pangunahing gawain ng ina ay sagutin ang tawag ng sanggol at pakainin siya kapag hinihiling. Kung ang sanggol ay agad na huminahon, nangangahulugan ito na malinaw kung bakit umiiyak ang iyong sanggol sa kanyang pagtulog - mahal na mahal niya ang gatas ng kanyang ina!

basang basa ako!

Mayroong mga kapritsoso at banayad na mga nilalang na mula sa mga unang araw ng kanilang buhay ay hindi makatiis ng kakulangan sa ginhawa. Isipin mo na lang, naiihi niya ang sarili niya, sabi mo, ito ang pamantayan para sa isang sanggol. Ngunit para sa iyong sanggol ay maaaring ito ay isang dissonance lamang - kung naramdaman niya ang kahalumigmigan sa kanyang balat, siya ay sisigaw nang galit hanggang sa palitan mo ang kanyang mga diaper. Tungkol sa maliliit na pangangailangan, sa mga araw na ito, ang ganitong pag-uugali ng isang sanggol ay bihira, dahil ang mga modernong lampin ay halos ganap na pinananatiling tuyo ang balat ng sanggol.

Ngunit kakaunti ang mga bata na handang tiisin ang mas seryosong mga bagay sa palikuran. At hindi mahalaga sa kanya kung gusto mo, mommy, matulog sa sandaling ito. Kaya, bago ka magtaka kung bakit umiiyak ang iyong sanggol sa kanyang pagtulog, suriin muna ang kanyang lampin.

Hindi ako komportable sa pagsisinungaling ng ganito!

Huwag kalimutan na ang isang bagong panganak na sanggol ay hindi maaaring gumulong sa kanyang sarili o baguhin ang posisyon ng kanyang mga binti o braso. At pagkatapos ay tandaan ang iyong sarili: ilang beses ka lumiliko sa gabi? Kung ang iyong sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog, baguhin ang kanyang posisyon sa kuna, ngunit maging handa sa katotohanan na hindi siya matutulog kaagad. Kung tutuusin, kinakabahan na ang munting nilalang. Kailangan na niyang patahanin at pakalmahin. Dahan-dahang tapikin ang kanyang puwitan o balikat, haplusin ang kanyang mga kilay, noo, at korona.

Kung ang dahilan ay ang abala sa posisyon, pagkatapos ay mabilis siyang huminahon. Ang pangunahing panuntunan dito ay maging matiyaga at hindi kabahan. Napakahirap gumising nang walang katapusan sa gabi, ngunit ito ang iyong pagsubok. Kung kinakabahan ang ina, tiyak na hindi matutulog ang sanggol!

Sapat na ang tulog ko at naiinip na ako!

Nagtataka ka ba kung bakit umiiyak ang iyong sanggol sa kanyang pagtulog gabi-gabi? Pag-aralan ang kanyang mga pattern ng pagtulog at paggising. Subukan na bigyan siya ng mas kaunting tulog sa araw, makipaglaro sa kanya nang higit pa, upang sa gabi ay mabawi niya ang dami ng tulog na nawala sa araw.

Sobrang excited ako at hindi ako mapakali.

Ito ay isang mas malubhang problema, dahil hindi ito madaling malutas. Ang ina ay may dalawang pangunahing solusyon: sa araw ay kinakailangan na napakalinaw na kontrolin ang gawain ng sanggol, pare-parehong paghahalili ng pagtulog at pagpupuyat, pagligo bago matulog, temperatura at halumigmig na kondisyon sa silid. Ang buong microclimate sa bahay ay dapat gumana para sa kaginhawaan ng bata, at hindi kabaliktaran. Kung hindi, ang hindi matatag na sistema ng nerbiyos ng sanggol ay mapipilitan.

Ang pangalawang paraan (kung hindi gumana ang una) ay makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan at humiling na magreseta ng mga gamot na pampakalma. Ito ay maaaring isang banal na pagbubuhos ng valerian herb o pharmaceutical analogues. Dito, sa anumang pagkakataon ay hindi ka makakapagbigay ng anumang payo, dahil ang isang bihasang doktor lamang ang tutukuyin kung ano ang eksaktong kailangan ng iyong sanggol.

Pakiramdam ko ay mainit/malamig/tuyo/maalinsangan/hindi kanais-nais (salungguhitan kung naaangkop).

Subaybayan ang microclimate ng silid nang hindi gaanong mapagbantay kaysa sa pagsubaybay sa dumi ng iyong anak. Ang mundo sa paligid ng isang bagong panganak na sanggol ay dapat na isang duyan para sa kanya. Para sa isang batang wala pang isang taong gulang, kahit na ang sobrang init na silid ay nakaka-stress na. Gumamit ng mga thermometer at humidifier. Sa anumang pagkakataon ay dapat mong patuyuin ang mga lampin sa silid ng iyong sanggol, huwag maglagay ng mga oilcloth sa ilalim ng mga kumot, na magpapawis sa kanya, at siguraduhing maaliwalas ang silid sa araw.

Miss na kita! Ito marahil ang pinakakaraniwang dahilan ng pag-iyak ng mga sanggol sa kanilang pagtulog. Pilit nilang hinihiling na matulog sa tabi ng kanilang ina, at sa lalong madaling panahon ay nanalo sila sa labanang ito sa ina na nagsisikap na disiplinahin ang sanggol. Mayroong ilang mga sanggol na imposibleng makipagtalo - sila ay sisigaw hanggang dalhin sila ng kanilang ina sa kanyang kama.

Umiiyak si baby sa kanyang pagtulog dahil sa sakit

nangangati ako.

Ang mga reaksiyong alerdyi sa gayong murang edad ay isang pangkaraniwang kababalaghan. Bukod dito, ang pantal ay maaaring hindi lamang sa mga pisngi o pigi ng sanggol, kundi pati na rin sa mga panloob na organo. Ginagawa nitong hindi komportable ang sanggol, talagang nagdurusa siya, at ito ay lalo na talamak sa gabi, dahil ang lahat ng mga sakit ay lumalala sa pagtulog.

Mahalaga hindi lamang upang matulungan ang sanggol na mapupuksa ang pangangati, kundi pati na rin upang ganap na maalis ang allergen. Dapat na muling isaalang-alang ng ina ang kanyang diyeta, isipin kung ano ang mga bagay sa paligid na maaaring makagambala sa sanggol, at maaaring kailanganin niyang uminom ng mga antihistamine na inireseta ng pediatrician.

Ang sakit ng tummy ko.

Kung ang iyong sanggol ay humihingi ng suso nang madalas sa gabi, ngunit hindi huminahon, kung gayon ay may mataas na posibilidad na siya ay nagdurusa mula sa colic. Ang mga sanggol ay may walang malay na reflex sa kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng tiyan - nakikita nila ang anumang mga problema bilang isang pangangailangan upang masiyahan ang gutom. Kaya naman sakim silang naghahanap ng suso o bote.

Ngunit ang problema ay hindi nalutas, at ang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog nang paulit-ulit. Pagkatapos ay kailangan mong tulungan ang sanggol na mapupuksa ang sakit. Espumisan, dill water, Plantex at iba pang mga analogue - lamang sa pahintulot ng pedyatrisyan. Ang mga maiinit na lampin o pampainit sa tiyan kung minsan ay malulutas ang problema. Ang gas tube ay isa rin sa mga opsyon, ngunit pagkatapos lamang ng konsultasyon sa kahit man lang isang bumibisitang nars na magpapakita sa ina kung paano gamitin ang tubo.

Ang isa sa mga walang kamali-mali na epektibong paraan ng pagharap sa night colic ay ang ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan sa dibdib o tiyan ng ina. Ang init at amoy ng ina, isang pakiramdam ng pagiging malapit, tulad ng bago manganak, kapag siya ay kumportable sa loob, ang nakapapawing pagod na boses ng ina at banayad na mga kamay - ang mga simpleng manipulasyong ito ay kadalasang nalulutas ang problema ng isang sanggol na umiiyak sa kanyang pagtulog.

Nagkasakit ako!

Ang temperatura, kakulangan sa ginhawa, pananakit ng kalamnan, baradong ilong, pananakit ng lalamunan at marami pang ibang sintomas ng nagsisimulang sakit ay maaaring maging sanhi ng pag-iyak ng sanggol sa kanyang pagtulog. Ano ang inirerekomenda mo dito? Tumawag ka na lang ng doktor sa bahay! Bigyan ang iyong sanggol ng higit na pagmamahal, pansin, huwag pabayaan siya, kung siya ay hindi mapakali, subukang gambalain siya sa pamamagitan ng pagpapakain, pag-alog sa kanya upang matulog, pag-alog sa kuna o pagkarga sa kanya sa iyong mga bisig. Kapag ang isang bata ay may sakit, kailangan niya ng atensyon ng ina nang hindi bababa sa paggamot sa droga!

Kapag natutulog ang mga bata, lumalaki sila. At napakasarap tingnan ang mukha ng isang kalmadong bata, kung saan ang isang ngiti ay maaaring biglang lumitaw o, sa kabaligtaran, ang isang ekspresyon ng mukha ng matahimik na kalmado ay maaaring mapanatili sa mahabang panahon. Ngunit kung minsan nangyayari na ang isang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog. Nagsisimula siyang umiyak bigla, ngunit napakalakas, at madalas na nagising mula dito bilang isang resulta.

Ang gawain ng ina ay agad na kalmahin ang sanggol upang ang sanggol ay patuloy na makatulog. Pagkatapos ng lahat, ang gayong pagkagambala sa pagtulog ay hindi natural, at sa paggising ang bata ay magiging kulang sa tulog at pabagu-bago. Upang mapatahimik siya, kailangan mong maunawaan kung bakit umiiyak ang sanggol. Siya mismo ay hindi pa magsasabi - napakabata pa niya para ibahagi ang kanyang mga problema, kaya kailangang hulaan ng ina kung ano ang maaaring ikagalit ng sanggol.

Alam na ang isang sanggol ay maaaring umiyak mula sa sakit, takot, kawalan ng pag-asa at kahit na inip. Sa mga unang buwan ng buhay, mahirap para sa kanya na ipahayag ang kanyang mga damdamin kung hindi sa pamamagitan ng pag-iyak at - kung minsan - ngumingiti. Ngunit bakit nangyayari na ang sanggol ay umiiyak nang husto habang natutulog?

Ang mga dahilan ng pag-iyak ay maaaring iba. Ang pangunahing bagay ay tandaan: ang isang bata na hindi nababagabag sa anumang bagay ay hindi iiyak. Ang mga bagong silang ay wala pang kakayahan sa pagmamanipula, kaya hindi sila iiyak para lamang maakit ang atensyon ng kanilang ina.

Ano ang maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng mga bata?

Nabubuhay ng 9 na mahabang buwan sa tiyan ng ina, ang sanggol ay nasasanay sa higpit at pakiramdam ng init. At sa sandaling ipinanganak, maaari siyang makaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa labis na kalayaan. Napansin ng maraming mga ina na kung ang sanggol ay mahigpit na nakabalot bago matulog, siya ay natutulog nang mas mahusay - tiyak dahil natagpuan niya ang kanyang sarili sa pamilyar, komportableng mga kondisyon.

Kung ang sanggol ay natutulog sa isang libreng posisyon, maaari niyang i-jerk ang kanyang kamay (ang mga sanggol ay madalas na nanginginig sa kanilang pagtulog) - at sa gayon ay takutin ang kanyang sarili. O bigla na lang nakaramdam ng kalungkutan - at matatakot din siya nito. Kahit na sa mga matatanda, ang natural na reaksyon sa takot ay pag-iyak. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga bata!

Sa sandaling hinawakan siya ng ina sa kanyang mga bisig, aamoy siya ng sanggol, maririnig ang kanyang boses, madarama ang "nasa isang cocoon" - at matutulog muli ng mahimbing. At kung minsan sapat na ang paghiga lamang sa tabi ng sanggol - at ang amoy ng ina, ang presensya ng ina ay magbibigay sa kanya ng kapayapaan.

Gutom

Paano mo pa masasabi sa mundo kung ano ang gusto mong kainin o nauuhaw? Kung hindi mo pa alam kung paano magsalita at magpaliwanag gamit ang mga kilos, maaari ka lamang umasa sa pag-iyak - pipilitin ka nitong mabilis na lumapit sa iyo. Sa totoo lang, ito ay tiyak na pagsasaalang-alang na ang sanggol ay hindi malay na ginagabayan kung kailan niya gustong kumain.

Ito ay totoo lalo na para sa mga bata na ang mga magulang ay nagpapakain kapag hinihiling: sa mga unang buwan ay mahirap kalkulahin kung kailan susunod na gustong kumain ng sanggol. Ngunit pagkatapos ng 3 buwan ay magsisimula siyang bumuo ng kanyang sariling rehimen.

Siyanga pala, kung ang sanggol ay umiiyak habang nagpapakain, hindi na ito dahil sa gutom, kundi dahil may bumabagabag sa kanya. Halimbawa, pagngingipin.

Ito ang mangyayari susunod na dahilan na ating isasaalang-alang.

Ngipin

Ito ay kilala na ang mga ngipin ay maaaring magsimulang mag-abala sa isang sanggol bago pa sila makita: habang sila ay gumagalaw sa mga gilagid, kung minsan ay nagdudulot sila ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon.

Minsan maaari mong mapansin na ang sanggol ay natutulog nang mahimbing sa araw, ngunit patuloy na umiiyak sa gabi. Ang punto ay ang pisyolohiya ng tao: sa gabi ang lahat ng masakit na sensasyon ay higit na talamak, kaya naman ang sakit ng ngipin ay mas matindi rin kapag ang isang pagod na ina ay gustong magpahinga.

Upang matulungan ang iyong sanggol, maaari mong:

• kunin mo siya sa iyong mga bisig;
• magbigay ng espesyal na lunas lokal na aksyon, na nagpapaginhawa sa sakit (Dentol-baby, Dentokind, atbp.);
• bigyan ng painkiller syrup pangkalahatang aksyon("Nurofen para sa mga bata").

Kung ang isang sanggol ay patuloy na nakakagambala sa kanyang pagtulog sa gabi sa pamamagitan ng pag-iyak, makatuwiran - ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang pedyatrisyan - upang bigyan siya ng kurso ng mga pangpawala ng sakit bago matulog sa gabi. Dahil dito, magiging relaxing at mas matagal ang iyong bakasyon.

Diaper

Ang “Toilet matters” ay maaari ding maging dahilan ng pag-iyak. Bukod dito, mayroong ilang partikular na dahilan:

1. Ang isang buong lampin ay ganap na hindi komportable para sa sanggol na humiga, at sa gayon ito ay nagpapaalam na oras na upang baguhin ang lampin sa isang bago, walang laman.
2. Takot sa pag-ihi - ang prosesong ito ay kadalasang nakakatakot sa mga sanggol. May basang dumadaloy sa kanilang mga binti, ngunit hindi nila naiintindihan kung ano ang nangyayari at natatakot sa hindi alam. Sa sandaling umihi ang sanggol (maaari mong malaman sa pamamagitan ng katotohanan na ang lampin sa ilalim ay nagiging mainit), magpapatuloy siyang matulog nang mapayapa.
3. Constipation - kung ang isang sanggol ay naaabala ng mga dumi, siya ay nag-strain, grunts, ngunit hindi makamit ang ninanais na resulta, siya ay iiyak. Gayunpaman, sa kasong ito, ang pagdumi ay sasamahan ng pag-iyak sa sanggol sa panahon lamang ng pagtulog, ngunit din sa panahon ng pagpupuyat.

Colic

Ito, sa kasamaang-palad, ay isang kinakailangang yugto sa pag-unlad ng bawat bata. Matapos maipanganak ang sanggol, ang mga mikroorganismo ay naninirahan sa gastrointestinal tract, at ang kanilang pagtatatag sa mga bituka ay sinamahan ng colic. Ito ay isang masakit na proseso, ngunit ito ay mahalaga para sa pagbuo ng isang tiyak na microflora.

Ang mga gas ay biglang nagsimulang abalahin ang sanggol, kaya naman ang pag-iyak ay nangyayari nang matindi, malakas, at may mga luha. Iiyak ang sanggol hanggang sa matapos ang pag-atake - at ito ay maaaring umabot ng ilang sampu-sampung minuto.

Para gumaan ang pakiramdam mo, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng mga anti-colic na gamot (Bebinos, Espumisan L, atbp.), ngunit kung inaprubahan lamang ng pediatrician ang pagpili ng mga therapeutic na gamot.

Overexcitement

Minsan ang katotohanan na ang isang sanggol ay patuloy na umiiyak sa kanyang pagtulog ay maaari ding magkaroon ng isang sikolohikal na dahilan. Kung ang sanggol ay pisikal na pagod, ngunit ang kanyang nervous system ay nananatili sa isang estado ng kaguluhan, siya ay matutulog nang hindi mapakali: ang utak ay hindi makakapagpahinga. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na alagaan ang isang tahimik na oras dalawang oras bago ang oras ng pagtulog - nang walang mga aktibong laro, maingay na cartoon, o mga bagong mukha sa bahay.

At bago ang oras ng pagtulog, dapat mong paliguan ang iyong sanggol, bigyan siya ng nakakarelaks na masahe, ilagay siya sa isang kuna sa isang pre-ventilated na silid at kumanta ng kalmadong lullaby (o i-on ang klasikal na musika, mga tunog ng kalikasan o iba pang "white noise") . Ito ay magpapatahimik sa nervous system, at hindi mo na kailangang panoorin ang iyong sanggol na umiiyak habang natutulog.

Init o, kabaligtaran, malamig

Ang ilang mga bata ay hindi gusto na nakabalot ng mahigpit o, halimbawa, na natatakpan ng isang kumot. Ang iba ay hindi gustong mag-freeze. Kasabay nito, mahalaga din na ang proseso ng pagpapalitan ng init sa isang bagong panganak ay naiiba sa parehong proseso sa isang pang-adultong katawan. At kung ang ina ay maaaring isipin na ang sanggol ay medyo komportable, hindi ito nangangahulugan na ito ay ganoon. Marahil ang sanggol ay malamig o, sa kabaligtaran, siya ay masyadong mainit.

Matutukoy mo kung ano ang nararamdaman ng iyong sanggol sa pamamagitan lamang ng paghawak sa kanyang pulso: ito ay isang mahusay na tagapagpahiwatig. Kung ang pulso ay malamig, nangangahulugan ito na ang bata ay cool, at mas mahusay na balutin siya nang mainit. Ngunit kung ito ay mainit o kahit na mamasa-masa (malamang mula sa pawis), ang sanggol ay maaaring ligtas na mabuksan - at pagkatapos ay maaari siyang magpatuloy sa pagtulog nang mapayapa.

Hindi komportable sa kuna

Kung ang sanggol ay nakahiga sa isang matigas na laruan, kung ang mga matigas na fold ay nabuo sa ilalim niya, kung siya ay nakahiga sa kabila ng kuna at, nang naaayon, walang sapat na espasyo para sa kanya - siyempre, hindi niya itatago ang lahat sa kanyang sarili, ngunit ang boses ang kanyang problema - sa pamamagitan ng pag-iyak. Sa kasong ito, sapat na upang ituwid lamang ang sheet sa ilalim nito, alisin ang lahat ng mga bagay mula sa kuna at ilagay ang sanggol nang tama.

Ang pagiging magulang ay hindi madali. Kinakailangang maunawaan ang mga senyas na ibinibigay ng isang bagong panganak, upang maunawaan kung bakit siya umiiyak sa kanyang pagtulog o umiiyak sa panahon ng pagpapakain. Kapag natutong magpaliwanag ang sanggol, magiging mas madali ito. Well, sa ngayon ang natitira na lang ay hulaan at makuha ang mga sagot sa pamamagitan ng karanasan. Ngunit lilipas ang oras na ito - at lilipas ito nang mabilis. At ang mga kaaya-ayang alaala lamang ang mananatili sa iyong memorya kung gaano katamis ang ngiti ng sanggol sa kanyang pagtulog, at kung minsan ay tumatawa pa, sinisipsip ang hinlalaki ng kanyang maliit na kamay.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oras ng pagbabasa: 4 na minuto

Huling na-update ang artikulo: 03/17/2019

Ang maayos, malusog na pagtulog ay isang uri ng lunas sa lahat ng sakit at stress. At kailangan ito ng bawat may sapat na gulang, hindi banggitin ang isang sanggol. At madalas na nangyayari na ang mga bagong magulang ay gumugugol ng buong gabi malapit sa kuna ng sanggol. At ang buong punto ay ang bata ay sumisigaw at umiiyak sa kanyang pagtulog. Ito ay totoo lalo na sa gabi. At kung minsan ang nanay at tatay ay hindi makahanap ng paliwanag para dito at nagtataka: bakit umiiyak at sumisigaw ang kanilang sanggol sa kanyang pagtulog sa gabi?

Sinasabi ng sikat na doktor ng mga bata na si Komarovsky na ang pagtulog ay may mahalagang papel sa buhay ng tao. At kung minsan ang proseso ng pagtulog ng sanggol ay napapalibutan ng maraming mga problema na dapat lutasin ng mga magulang, kung hindi man ang sanggol ay hindi makakakuha ng sapat na tulog, at ang kanyang sistema ng nerbiyos ay sineseryoso na humina.

Ang pagtulog ng sanggol ayon kay Komarovsky

Hindi lihim sa sinuman sa atin na karaniwang ginugugol ng isang bata ang halos buong araw sa pagtulog. Ngunit bago siya makatulog, ang sanggol ay nangangailangan ng nutrisyon. Mula dito maaari nating matunton ang malapit na kaugnayan sa pagitan ng pagpapakain at mga pattern ng pagtulog. Dapat buuin ng ina ang sistema ng nutrisyon sa paraang lubos nitong matukoy kung kailan at gaano katagal natutulog ang sanggol.

Ngayon, maraming mga pediatrician ang dumating sa konklusyon na ang isang bata ay hindi dapat pakainin ng oras, ngunit tiyak kung kailan niya ito gusto. Samakatuwid, maaari nating gawin ang sumusunod na konklusyon: ang sanggol ay matutulog hanggang sa siya ay magutom. At kung siya ay pinakain, ngunit hindi natutulog, kung gayon may mali. Ang dahilan ay maaaring nasa kapakanan ng bata, o sa silid kung saan siya nakatira (maaari itong malamig, mainit, puno, atbp.). Unti-unting lumalaki ang maliit at tumataas ang panahon ng kanyang pagpupuyat. At ito ay isang ganap na natural, lohikal na proseso. Ngunit ang mahalaga ay ang mismong prosesong ito ay hindi dapat sinasamahan ng pag-iyak at pagsigaw. Kung hindi, kailangan mong hanapin ang dahilan.

Ano ang dapat maging isang silid ng mga bata?

Naniniwala ang mataas na kwalipikadong doktor na si Komarovsky na kung ang isang sanggol ay madalas na nagising, sumisigaw o umiiyak sa kanyang pagtulog sa gabi, kung gayon ang dahilan ay maaaring nasa kanyang kapaligiran. At kahit gaano karaming nanay at tatay ang subukang pakalmahin ang sanggol, ang lahat ay hindi magtatagumpay. Sa una, kailangan mong malaman kung ano ang kailangang baguhin sa silid ng bata.

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay upang maunawaan kung ang sanggol ay nakatira sa kanyang sariling silid o nakikibahagi ba siya sa silid sa kanyang mga magulang. Mayroong ilang mga pangunahing kinakailangan na susi sa malusog at maayos na pagtulog para sa sanggol, pati na rin ang kanyang ina at ama.

Walang mas nakakapinsala sa isang bagong panganak kaysa sa mainit at tuyo na hangin. Pinakamainam na temperatura dapat mag-iba sa pagitan ng 18-21 degrees. Bukod dito, ang isang mas mababang temperatura ay mas kanais-nais kaysa sa isang mas mataas. Mas mainam na bihisan ang bata nang mainit kaysa mag-install ng ilang uri ng pampainit.

Bilang karagdagan, sa silid kung saan nakatira ang sanggol, hindi dapat magkaroon ng anumang mga kolektor ng alikabok: mga karpet, upholstered na kasangkapan, mga laruan, atbp. Mas mabuti kung ang kuna ay gawa sa kahoy, may medyo matigas na kutson at walang unan.

Mas tama kung ang silid ng mga bata ay inilaan para sa pagtulog sa gabi. Sa araw, mas mainam na maglakad sa sariwang hangin kasama ang iyong bagong panganak. Mabuti kung sa labas siya matutulog ng ganitong oras. Para sa mga sanggol, ang pagtulog sa sariwang hangin ay maihahambing sa paglalakad. Samakatuwid, sa araw, ang bata ay dapat maglakad hangga't pinapayagan ng lakas at kakayahan ng mga magulang.

Mga sanhi ng mahinang pagtulog sa mga sanggol

• Ang colic ay ang pinakakaraniwang sanhi ng mahinang pagtulog sa mga sanggol sa gabi. Bukod dito, hindi ito isang sakit o patolohiya; hindi ito mapapagaling. Kailangan mo lang maghintay hangga't bumuti ang paggana gastrointestinal tract. Sa mga bagong silang, ang prosesong ito ay tumatagal hanggang mga tatlo hanggang apat na buwan. Dapat mong subukang i-massage ang iyong tiyan bago matulog, sa gayon ay gumagaan pulikat ng bituka. Unti-unti, mapapansin mo na ang iyong anak ay hindi gaanong madalas gumising sa gabi.
• Ang pag-iyak sa panaginip ay maaari ding sanhi ng gutom. Ngunit ang problemang ito ay madaling maitama sa pamamagitan ng pag-aalok ng suso o formula ng sanggol.
• Ang kakulangan ng isang gawain ay maaari ring humantong sa mga kapritso. Kadalasan, ang isang bagong panganak ay hindi nakikilala ang oras ng araw bago matulog, kaya maaaring magising siya sa gabi at, sa paghahanap ng kanyang sarili sa dilim, matakot at magsimulang umiyak. Sa kasong ito, pinapayuhan ni Dr. Komarovsky ang unti-unting pag-instill ng regimen sa bata. Gayunpaman, kailangan mong tandaan na ang lahat ng mga bata ay naiiba; para sa ilan, ang mga problema sa pagtulog ay nawawala sa loob ng 6 na buwan, habang para sa iba ay 2 taon lamang.
• Ang pagkawala ng pakikipag-ugnayan sa ina ay isa ring popular na dahilan kung bakit sumisigaw ang isang sanggol sa kanyang pagtulog. Ang bata ay may isang malakas na koneksyon sa kanyang ina, kaya sa gabi, paggising sa kuna at hindi nararamdaman sa kanya, maaari siyang magsimulang umiyak ng maraming, na tumatawag sa taong pinakamalapit sa kanya.
• Kapag ang sanggol ay nakakaranas ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa, siya ay nagsisimulang umiyak. Minsan hindi maintindihan ng mga magulang kung bakit nangyayari ito. At ang sagot ay talagang simple. Ang sanggol ay malamang na tumae o may basang lampin. Ang isang masikip na silid ay maaari ding maging sanhi ng ilang abala sa sanggol. Kailangan mong tingnan kung gaano karaming mga degree ang temperatura ng hangin, at depende dito, i-ventilate ang mga silid o bihisan ang sanggol nang mas mainit.
• Ang hindi mapakali na pagtulog ay madalas na nangyayari sa mga sanggol kahit na sila ay may sakit. Kadalasan, nakakasagabal ang mataas na lagnat, nasal congestion, namamagang lalamunan o ubo. Samakatuwid, bago matulog, kailangan mong maglagay ng mga patak sa ilong ng sanggol, bigyan ang mga tabletas na inireseta ng pedyatrisyan, at babaan ang temperatura.
• Pagkatapos ng limang buwan, ang sanggol ay nagsisimulang magngipin. At ang panahong ito ay maaari ring negatibong makaapekto sa pagtulog ng sanggol, lalo na sa gabi. Ang bata ay nakakaranas ng pangangati sa mga gilagid at sakit, patuloy na nagising, at ang isang mataas na temperatura ay maaaring tumaas laban sa background ng lahat ng ito. Samakatuwid, bago matulog, inirerekumenda na lubricate ang mga gilagid na may espesyal na anesthetic gel. Kung gaano katagal ang kundisyong ito ay magdedepende sa panahon ng pagngingipin.
• Ang isang bata sa edad na ito ay maaaring makaranas ng tinatawag na childhood stress. At maaaring ito rin ang dahilan kung bakit nagising ang sanggol sa kanyang pagtulog at nagsimulang umiyak. Ang isang simpleng pagbisita ay maaaring magdulot ng stress, biglang pagbabago setting, estranghero, atbp. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ni Dr. Komarovsky na unti-unting ipakilala ang bata sa mga kamag-anak, kaibigan, atbp.

1. Ang unang tuntunin ay nagsasabi na ang isang bata, una sa lahat, ay nangangailangan ng malusog at pahinga na mga magulang. Ang anumang kakulangan sa tulog o stress ay hindi tayo mapakali, na nagiging sanhi ng ating pagkagalit at pagmumura. Ngunit sa isang bahay kung saan may mga bata, ang pagkakaisa at ginhawa ay dapat maghari. Samakatuwid, bago ang anumang mahalagang gawain, ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng sapat na pagtulog.
2. Kailangan mong magtakda ng sleep mode. Siya ay dapat na ganap na subordinate sa gawain ng pamilya. Mabuti kung ang lahat ay sabay na matutulog. Napatunayan ng mga siyentipiko na sa kasong ito ang sanggol ay gumising nang mas madalas.
3. Kailangan mong magpasya kung saan, kailan at kung kanino matutulog ang sanggol. Mayroong ilang mga pagpipilian: sa iyong sariling kuna, ngunit sa silid-tulugan ng mga magulang - isang katanggap-tanggap na opsyon hanggang sa edad na tatlo; sa iyong sariling kuna sa silid ng mga bata - perpekto, ngunit para sa bahagyang mas matatandang mga bata; kasama ang mga magulang ay hindi isang kanais-nais na opsyon, na walang kinalaman sa malusog at maayos na pagtulog ng sanggol.
4. Ang mga bata ay hindi dapat pahintulutang matulog nang higit sa karaniwan. Kung hindi, ang iyong pagtulog sa gabi ay magiging lubhang hindi mapakali. Bilang karagdagan, ang mga magulang ay patuloy na panoorin ang kanilang sanggol na gumising at magsimulang umiyak.
5. Unti-unting kinakailangan na magtatag ng isang rehimen sa pagpapakain, at bago iyon, alamin ang ilan mahahalagang isyu: Posible bang gamitin ang suso hindi para sa pagpapakain, ngunit upang masiyahan ang pagsuso ng reflex? Posible bang ibato ng mga magulang ang kanilang anak upang matulog sa buong magdamag at pagkatapos ay pumasok sa trabaho sa umaga o magpatuloy sa paggawa ng iba pang mga gawaing bahay, atbp. sa madaling salita, hindi mo dapat pagbigyan ang sanggol. Kapag ang lahat ng mga pangunahing aspeto ay nilinaw, pagkatapos ay maaari mong gawin ang unang hakbang patungo sa maayos at malusog na pagtulog.
6. Dapat maging aktibo ang araw ng sanggol. Kung gayon ang bata ay matutulog nang mahimbing, wala siyang lakas na gawin ang iba pang mga bagay, at ang mga problema sa pagtulog ay mawawala sa background.
7. I-ventilate ang iyong kwarto nang mas madalas.
8. Bago matulog, magsanay ng paliligo sa isang malaking paliguan, nag-aambag sila sa akumulasyon ng pagkapagod.
9. Ang kutson sa kuna ng sanggol ay dapat na matigas at walang unan. Kung ang kapaligiran ng kuna ay hindi komportable, malamang na maririnig mo ang iyong sanggol na umiiyak sa gabi.
10. Kumportableng lampin.

Panoorin ang video: Si Doctor Komarovsky ay nagsasalita tungkol sa mga dahilan ng pag-iyak ng mga bata