Ang isang bagong panganak na sanggol ay natutulog nang husto at medyo gising. Mabuti ba o masama ang matagal na pagtulog para sa isang bata? Natural na kumakain ng kaunti

Para sa bawat pamilya, ang pagsilang ng isang bata ay isang malaking kaganapan. At ang mga batang magulang ay naghahanda nang maaga para sa katotohanan na sa mga unang buwan ay hindi sila makakakuha ng sapat na tulog sa gabi. At sa ilang mga kaso, ang mga bata ay ipinanganak na, mula sa mga unang araw ng kanilang buhay, natutulog nang hindi normal ng maraming, higit sa 20 oras. Siyempre, sa una, ang mga batang ina ay natutuwa na nakakakuha sila ng sapat na tulog sa gabi at may oras upang gawin ang mga bagay sa bahay. Ngunit sa paglipas ng panahon, nagsisimula silang mag-alala at magtaka kung bakit natutulog nang husto ang sanggol?

Ang kahalagahan ng pagtulog at nutrisyon para sa isang sanggol

Para sa wastong pisyolohikal at sikolohikal na pag-unlad, ang sanggol ay dapat matulog ng marami at kumain ng marami. Ito ang dalawang pangunahing bahagi ng diyeta ng isang sanggol, kung saan nakasalalay ang kalusugan nito.

Maraming mga magulang ang nagagalak sa isang mahinahon at masunuring sanggol na natutulog ng maraming at hindi pabagu-bago. Sa unang tingin, tila busog at masaya ang sanggol sa lahat ng bagay, at maaaring totoo ito kung nakakatanggap siya ng mga sustansya kasama ng gatas ng kanyang ina sa tamang oras.

Siyempre, ang isang bata ay dapat matulog nang eksakto hangga't gusto niya, ngunit huwag kalimutan na para sa buong pag-unlad ng isang bagong panganak, hindi lamang malalim na pagtulog, ngunit pati na rin ang napapanahong pagpapakain na may gatas ng ina.

Sa unang 6 na linggo, ang sanggol ay natutulog nang husto, 17 - 20 oras sa isang araw, gumising tuwing 1.5-2 oras para lamang kumain. Kaya madalas na paggising ang sanggol ay dahil sa ang katunayan na sa mga unang linggo ang lahat ng mga bagong silang ay may napakaliit na ventricle at maaari lamang humawak ng isang kutsarita ng gatas. At kahit na ang maternal colostrum ay napakasustansya at mataba, ito ay naproseso sa ventricle ng bata nang mabilis.

Dapat ka bang mag-alala?

Ang dahilan para sa pag-uugali na ito ay maaaring: indibidwal na katangian katawan ng bata at negatibong salik, na maaaring hindi mapansin ng mga walang karanasan na ina. Samakatuwid, sa pinakamaliit na hinala ng labis na pagkahilo at pag-aantok ng sanggol, dapat kang humingi ng payo mula sa iyong lokal na pedyatrisyan. Mas mabuti, gaya ng sinasabi nila, na maging ligtas kaysa makaligtaan ang isang mapanganib na sandali!

Kailangan ko bang gisingin ang aking sanggol?

Mayroong napakadalas na mga kaso kapag sa mga unang araw ang isang bagong panganak ay hindi kumakain ng maayos at natutulog halos palagi; ito ay pangunahin dahil sa pagbagay sa bagong mundo sa paligid niya at pahinga pagkatapos ng mahirap na proseso ng panganganak.

Ito ay isang bagay kung ang isang bagong panganak ay natutulog nang husto at kapag inilagay sa suso, nang hindi nagising, ay nagsisimulang sumipsip ng gatas at, nang magkaroon ng sapat, ay patuloy na natutulog. Ang pag-uugali na ito ay karaniwan at normal, dahil ito ay sa kanilang pagtulog na ang mga sanggol ay lumalaki at lumalaki nang pinakamahusay.

Ngunit may mga pagkakataon na hindi sinusubaybayan ng mga batang ina ang dalas ng pagpapakain at hindi inilalagay ang sanggol sa dibdib habang siya ay natutulog. Kung ang bata ay kalmado at natutulog ng maraming, hindi ito nangangahulugan na siya ay pinakain, ang mga naturang sanggol ay dapat na gisingin at pakainin, o hindi bababa sa subukang ilagay ang natutulog na bata sa dibdib, na naamoy ang gatas, maaari niyang simulan ang pagsuso nang hindi nagigising.

Mababaw na pagtulog sa mga sanggol

Sinusubukan ng ilang mga batang ina na turuan ang kanilang mga sanggol na matulog sa buong gabi nang hindi nagpapakain, na talagang hindi pinapayagan. Ang matagal na pagtulog (higit sa 5 oras) ay nagbabanta sa dehydration ng katawan ng sanggol.

Hindi tulad ng mga matatanda, na ang average na tagal ng pagtulog ay 8 oras, kapag nakatulog, ang isang may sapat na gulang ay agad na nahuhulog sa isang yugto ng mahabang (malalim) na pagtulog, na tumatagal ng 2-3 oras. Sa mga sanggol malalim na panaginip ito ay mas maikli at ito ay nabubuo sa paglipas ng panahon; kapag sila ay nakatulog, sila ay agad na nahuhulog sa bahagi ng mababaw (mabilis na paggalaw ng mata) na pagtulog, at ang malalim na pagtulog ay darating mamaya at tumatagal ng maikling panahon. At samakatuwid, ang madalas na paggising ay ang pamantayan para sa mga sanggol.

Gising na mga sanggol dapat gawin nang maingat at sa panahon lamang REM tulog.
Ang mababaw na pagtulog ay hindi mahirap kilalanin:

panginginig ng mga talukap ng mata;
paggalaw ng mga braso at binti;
ang hitsura ng mga ekspresyon ng mukha.

At gayundin, kung, kapag hinawakan niya ang mukha ng bagong panganak, gumawa siya ng mga paggalaw ng pagsuso at hinahanap ang dibdib, ito ang magiging pinakamagandang sandali para sa pagpapakain.

Ang mga panganib ng mahabang pagtulog

Ang madalang na pagpapasuso ay humahantong hindi lamang sa kahinaan at pagkahilo ng sanggol, kundi pati na rin sa mga problema sa paggagatas at karagdagang pag-unlad mastopathy sa ina. At para sa mga sanggol ito ay puno mapanganib na kahihinatnan para sa kalusugan, dahil, para sa buong pag-unlad ng katawan, hindi sila tumatanggap ng kinakailangang dami ng likido, sustansya at microelements.

Ang talamak na malnutrisyon ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan tulad ng: lethargy, irritability, dehydration, hypocemia, jaundice, mababang antas glucose sa dugo ng sanggol.

Mahirap na panganganak

Ang proseso ng kapanganakan ay tulad ng stress para sa sanggol tulad ng para sa kanyang ina, kaya sa mga unang araw ang mga bagong silang ay natutulog halos palagi, gumising lamang ng ilang minuto upang kumain.

Ang matagal na pagtulog sa mga sanggol ay maaari ding maging bunga ng mga gamot na ginagamit sa panahon ng mahihirap na panganganak. Sa mahabang panahon at mahirap panganganak, hindi magagawa ng mga doktor nang hindi gumagamit ng mga pharmacological na gamot na nagpapasigla sa panganganak; ang mga naturang gamot ay maaaring maging sanhi ng mahabang pagtulog sa isang bagong panganak, dahil ang mga gamot na ito ay pumapasok sa kanyang dugo.

Sa ilang partikular na malubhang kaso, ang bata ay maaaring pansamantalang mawala ang pagsuso ng reflex at ang kakayahang kontrolin ang tamang reflex na paglunok at paghinga sa dibdib ng ina.

Malnutrisyon

Ang maling pagkakadikit sa suso ay maaari ding maging sanhi ng malnutrisyon sa sanggol. Dahil sa pag-agos ng gatas, napakasikip ng dibdib ng ina, magaspang ang mga utong at hindi ito lubusang makuha ng maliit na bibig ng sanggol. Pagkatapos ng ilang hindi matagumpay na pagtatangka, siya ay napapagod at nakatulog sa gutom, na hindi pa nakakatanggap ng kinakailangang bahagi ng gatas. Sa bawat oras, mula sa patuloy na malnutrisyon, ang sanggol ay nagiging mahina, ito ay humahantong sa pagkahilo at pagtaas ng pag-aantok.

Ang sanggol ay maaari ring tumanggi na kumain sa mga kaso kung saan malaking bilang ng Ang gatas ay umaagos sa kanyang bibig, dahilan upang siya ay mabulunan at matakot. Samakatuwid, upang ang mga suso ay lumambot at ang gatas ay hindi dumaloy nang labis, bago ang bawat pagpapakain ang ina ay dapat maglabas ng kaunting gatas.

Maliwanag na ilaw

Kakatwa, ang maliwanag na ilaw ay maaaring kumilos bilang pampatulog sa mga sanggol at maging sanhi ng matagal na pagtulog. Ang maingay na silid na may maliwanag na ilaw ay hindi ang pinakamagandang lugar para matulog ang bagong panganak. Ang mga maliliit na bata ay mabilis na nakatulog sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ngunit sila ay natutulog nang hindi mapakali, at ang gayong pagtulog ay hindi maituturing na kumpleto.

Pagngingipin

Ang pagngingipin ay maaari ding maging sanhi ng abala sa pagtulog sa mga bata, na nagdudulot kawalan ng ginhawa, ilang kakulangan sa ginhawa para sa mga sanggol. Umiyak ako buong gabi mula sa masakit na sensasyon, siya ay natural na matutulog sa araw at ito ay isang ganap na sapat na reaksyon ng isang pagod na katawan.

Tandaan - walang nagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit at lakas ng mga sanggol tulad ng gatas ng ina!

Graft

Sa unang taon ng buhay, ang mga sanggol ay nabakunahan upang bumuo ng kaligtasan sa sakit sa isang bilang ng mga mga mapanganib na sakit. Karaniwan, pagkatapos ng pagbabakuna, ang mga bata ay binibigyan ng mga antiallergic at antipyretic na gamot, na may soporific effect, kaya ang mga bata ay natutulog nang husto sa una at pinakamahirap na oras pagkatapos ng pagbabakuna, na karaniwan at normal.

Mga sakit

Sa pamamagitan ng 3 buwan, kapag ang katawan ng bata ay ganap na umangkop, ang pagtulog sa araw ay hindi na tumatagal ng napakaraming oras. Ngunit sa mga kaso kung saan ang mga bata ay nagdusa iba't ibang sakit, marami silang natutulog, dahil, upang labanan ang impeksiyon, ang katawan ng bata ay gumugugol ng malaking halaga ng enerhiya.

Ito ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon, dahil pagkatapos ng isang sakit ang bata ay humina, at mahabang tulog tumutulong sa pagpapanumbalik ng nawalang lakas. Hindi ka dapat mag-panic sa mga ganitong sitwasyon; bantayan ang iyong sanggol sa loob ng 24 na oras, pakinggan ang kanyang paghinga, suriin ang kanyang temperatura at kutis. Kung ang lahat ng mga pagbabasa ay normal, hindi ka dapat mag-alala. Bigyan mo siya ng pahinga at makakuha ng lakas. At, siyempre, pana-panahong ilagay ang sanggol sa dibdib.

Mga pamantayan sa pagtulog

Sa edad na 1.5 - 2 buwan, ang mga bata ay nagsisimulang makatulog nang kaunti sa gabi, ngunit hindi mo dapat asahan na ang sanggol ay matutulog sa buong gabi; maaari siyang magtiis ng maximum na 5-6 na oras nang walang pagkain. Pagkatapos pakainin at palitan ang lampin, maaaring ipahiga ng ina ang sanggol sa tabi niya. Pagkatapos ng lahat, ang co-sleeping ay napaka-maginhawa para sa isang ina na ang anak ay natutulog ng marami at kumakain ng kaunti, dahil maaari mo siyang pakainin nang hindi siya ginigising. At gayundin, ang pagtulog sa tabi ng ina ay napakahalaga para sa pangkalahatan at sikolohikal na pag-unlad ng bata. Ang tibok ng puso ng ina, pagpindot, ang kanyang amoy, init ay kilala sa sanggol, na nagpapahintulot sa kanya na huminahon at pakiramdam sa sikolohikal na kaginhawahan at kaligtasan.

Ayon sa mga pediatrician, pang-araw-araw na pamantayan pagtulog ng isang batang may edad na 2 isang buwang gulang, hindi dapat lumampas sa 16 - 18 na oras, kung saan 4-5 na oras ng tuluy-tuloy na pagtulog isang beses lamang sa isang araw. Ang paglampas sa tagapagpahiwatig ay isang dahilan upang pumunta sa isang espesyalista at alamin ang dahilan ng inaantok na pag-uugali ng sanggol.

Matulog bilang wake-up call

Ang lahat ng mga kaso sa itaas tungkol sa kondisyon ng bata ay hindi masyadong mapanganib at nangangailangan ng konsultasyon sa mga espesyalista at lokal na pediatrician. Ang mga sumusunod na sintomas ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon:

Matagal na pagtulog (higit sa 5 oras), nang walang paggalaw;
Pasulput-sulpot at mababaw na paghinga ng sanggol;
Lagnat;
Ang mauhog lamad at balat ng sanggol ay naging mala-bughaw.

Kung ang isang bata ay nagpapakita ng hindi bababa sa isa sa mga sintomas sa itaas, ang mga magulang ay dapat na agarang tumawag ng ambulansya. Ang anumang pagkaantala ay maaaring nakamamatay para sa bagong panganak.

Sariwang hangin

Para sa malusog at mahimbing na pagtulog, pinakamahusay na ilagay ang mga sanggol sa kama sa isang lubusang maaliwalas at mahusay na humidified na silid. Ang kama ay hindi dapat masyadong malambot para maiwasan ang malalambot na gilid ng mga unan o kumot sa mukha ng sanggol.

Naglalakad sariwang hangin may mahalagang papel sa ganap na pag-unlad ng mga bata. Sa panahon ng hiking, iniuugnay ng isang batang natutulog sa isang andador ang pag-tumba ng andador sa mga paggalaw ng ina. Kasama ng mga sensasyon na ito, ang isang pag-agos ng oxygen ay saturates ang dugo, pinasisigla ang pag-andar ng utak at nagpapalakas immune system, ay nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang malusog at maayos na pagtulog para sa sanggol.

Kaunting panahon at masasanay ka na sa bago at napakaresponsableng tungkulin ng isang magulang. Sa paglipas ng panahon, ang pang-araw-araw na gawain ng bata ay magiging matatag, na babagay sa sanggol at sa kanyang mga magulang. At ang tanong ay mawawala ang kahalagahan nito sa iyong mga mata. Nasanay sa maagang pagkabata Sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong anak sa isang tama at matatag na pattern ng pagtulog, matutulungan mo siyang maiwasan ang maraming problema na nauugnay sa pag-unlad ng pisyolohikal at mental sa hinaharap.

Ang ilang mga ina ay naniniwala na ang kanilang sanggol ay patuloy na natutulog, na nag-aalala tungkol dito, gayunpaman, kung alam mo ang tungkol sa dami ng oras na dapat matulog ang sanggol sa isang tiyak na oras, pagkatapos ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa lahat ng mga alalahanin. Bakit madalas natutulog ang aking anak? Dahil sa panaginip ang pinakamaraming nangyayari aktibong paglago kanyang katawan.

Ang pamantayan ng pagtulog para sa isang bagong panganak

Ang mga sanggol na kakapanganak pa lang ay natutulog nang husto. Kaagad pagkatapos ng kapanganakan, hanggang sa tatlong buwan, ang sanggol ay natutulog sa lahat ng oras, iyon ay, natutulog siya halos palagi mula sa isang pagpapakain hanggang sa susunod, kung hindi siya nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa sa panahong ito. Bukod dito, ang bawat isa sa mga sanggol ay indibidwal, samakatuwid ang bawat isa ay may sariling iskedyul para sa pagtulog at pagpupuyat, na nakasalalay, una sa lahat, sa dalas ng pakiramdam ng gutom. Ito ang dahilan kung bakit ang mga maliliit na bata ay natutulog halos sa gabi kaysa sa araw. Magkano ang kabuuang tulog ng mga sanggol bawat araw? Kabuuang oras Ang pagtulog para sa isang bagong panganak na sanggol ay 12-18 oras sa isang araw (sa unang buwan ay maaaring mas mahaba). Mula sa ikalawang buwan, ang kabuuang halaga ng pagtulog ay unti-unting bumababa, ang proporsyon ng pagtulog sa gabi ay tumataas nang malaki, at ang mga panahon kung saan ang sanggol ay gising sa araw ay tumataas. Ang isang anim na buwang gulang na sanggol ay natutulog ng 2-3 beses sa araw, at ang isang taong gulang na sanggol ay natutulog ng 1-2 beses.

Mga yugto ng pagtulog

Ang pagtulog ng mga sanggol ay naiiba sa pagtulog ng mga matatanda, dahil mayroon silang ibang-iba na tagal ng mga yugto ng malalim (mahabang) pagtulog at mababaw (mabilis) na pagtulog. Ang mga matatanda, na natutulog, halos agad na nahulog sa yugto mahabang tulog, na tumatagal ng humigit-kumulang 2-3 oras, pagkatapos ay ang pagtulog ay nagiging mababaw, kung saan ang paggalaw ng katawan, paa, mata, at pagsasalita ay maaaring mangyari. Ang yugto ng malalim na pagtulog sa mga nasa hustong gulang ay humigit-kumulang tatlong beses na mas mahaba kaysa sa mahinang yugto ng pagtulog.

Sa mga bagong silang na bata, ang yugto mabagal na pagtulog ay hindi nangyayari kaagad pagkatapos makatulog, sa ilang mga kaso pagkatapos lamang ng 20 minuto. Hindi ito nagtatagal, pagkatapos nito ay nagbibigay daan sa mabilis na pagtulog, kung saan ang mga talukap ng mata ng sanggol ay nagsimulang gumalaw nang mabilis, iba't ibang mga pagngiwi ang lumilitaw sa kanyang mukha, maaari siyang manginig at magpalit ng posisyon. Kaya, sa mga bagong silang, ang REM sleep cycle ay mas mahaba kaysa sa REM sleep cycle. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga sanggol ay natutulog nang mas sensitibo; maaari silang mabilis na magising kung nakakaranas sila ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Ito ang tinatawag na natural na mekanismo, dahil ang mga sanggol ay itinuturing na mas mahina, samakatuwid, kapag lumitaw ang anumang problema, mabilis silang gumising.

Buong ikot ng pagtulog maliit na bata sa edad na hanggang tatlong buwan ito ay humigit-kumulang 40 hanggang 45 minuto, sa edad na tatlong buwan hanggang anim na buwan - hanggang isang oras, pagkatapos ng isang taon - humigit-kumulang 70-80 minuto.

Pinakamainam na natutulog ang sanggol sa ilalim ng dibdib ng kanyang ina, nakahiga kasama ang kanyang ina sa iisang kama, gayundin sa kanyang mga bisig kapag inuuga siya nito. Samakatuwid, kapag ang sanggol ay nakatulog sa iyong mga bisig, bago siya ilipat sa isang kuna o andador, mas mahusay na maghintay hanggang siya ay mahulog sa malalim na pagtulog, kapag ang bata ay ganap na nakakarelaks. Kung nais ng ina na makatulog nang husto ang sanggol, kailangan niyang subaybayan ito upang hindi siya magising, at sa gayon ay paikliin ang maikling pagtulog. malalim na yugto matulog. Habang lumalaki ang sanggol, ang yugto ng malalim na pagtulog ay tumataas, at ang mababaw na pagtulog ay bumababa, at ang mga bata ay nagsisimulang mahulog sa malalim na pagtulog nang mas mabilis, at samakatuwid ang dalas ng paggising sa panahon ng pagtulog ay bumababa nang malaki.

Sa anong mga posisyon natutulog ang sanggol?

Bukod sa nakahiga na posisyon, na kung saan ay ang pinaka-halata para sa pagtulog, ang lahat ay lumilitaw na ngayon higit pang mga tip at mga rekomendasyon para sa pagpapatulog ng iyong sanggol sa kanyang tiyan. Ang pangarap na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa maraming mga kadahilanan. Sa tulong nito, ang panunaw ng bata ay maaaring mapabuti, ang mga gas ay nagsisimulang umalis sa tiyan nang mas mahusay, samakatuwid, ang posibilidad na umunlad intestinal colic. Bilang karagdagan, ang pagtulog sa tiyan ay nakakatulong sa tono ng mga kalamnan sa likod, kaya ang mga sanggol ay nagsisimulang itaas ang kanilang mga ulo nang mas maaga. Kung ang isang sanggol ay natutulog sa kanyang tiyan sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay nagsisimula siyang mag-regurgitate nang mas kaunti, dahil ang tiyan sa posisyon sa tiyan ay matatagpuan nang mas physiologically tama kaysa sa posisyon sa likod. Ang ilang mga sanggol ay nakatulog nang maayos sa isang bariles, iyon ay, sa isang gitnang posisyon sa pagitan ng tiyan at likod, na may suporta mula sa likod o tiyan ng isang nakatiklop na sheet o lampin.

Mas mainam para sa mga sanggol na matulog sa mga cool at well-humidified na silid na lubusang maaliwalas at kung saan walang mga nagtitipon ng alikabok sa anyo ng mga karpet, unan, upholstered na kasangkapan, kutson, atbp. Dapat tandaan na ang malambot na unan, kumot, kumot, kutson ay mapanganib para sa sanggol, dahil maaari siyang ma-suffocate dahil sa mga ito. Sa unang tatlong buwan ng buhay, ang sanggol ay maaaring hindi tumugon sa tissue na pumapasok sa ilong, bilang isang resulta kung saan siya ay mananatili nang hindi humihinga.

Mayroong maraming debate tungkol sa kung ito ay nagkakahalaga mga sanggol matulog kasama ang kanilang mga ina. Mga argumentong pabor kasamang natutulog napaka makabuluhan, dahil pinapayagan ka nitong magtatag (bilang karagdagan sa pagpapakain at pagdadala, pag-tumba) mabuti pisikal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at anak, at ito ay isa sa mga pangunahing sandali ng parehong physiological at pag-unlad ng kaisipan mga mumo. Ang pagpintig ng puso ng ina, ang kanyang amoy, init at pagpindot ay pamilyar sa sanggol, dahil binibigyan siya ng pagkakataong makapagpahinga at makaramdam ng ligtas at komportable sa sikolohikal. Kaya naman, kung gusto ng mommy na matulog nang husto ang kanyang sanggol, ngunit hindi ito mapakali, kailangan niyang subukang patulugin ito sa tabi niya. Mga pandamdam na pandamdam napakahalaga para sa nervous system, endocrine system sanggol, ay kapaki-pakinabang para sa utak, paghinga at iba pang mga sistema ng katawan ng bata.

Ang isang kalmadong paslit na natutulog nang mahabang panahon at hindi nag-abala sa kanyang mga magulang ay nakikita ng maraming ina at ama bilang isang regalo ng kapalaran. Gayunpaman, sa katotohanan ay maaaring hindi ito ang kaso: kung ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, nangangahulugan ito na kumakain siya ng kaunti, at ito ay humahantong sa malubhang pathologies pag-unlad ng maliit na tao. Kaya, bakit ang isang sanggol ay maaaring matulog nang mahabang panahon at hindi gumising, kung ano ang gagawin upang itama ang sitwasyon - ang mga isyung ito ay kailangang maunawaan nang detalyado.

Paano matukoy ang iyong pamantayan sa pagtulog?

Ang average na bilang ng mga oras ng pagtulog para sa isang bagong panganak ay 18-20 na oras. Kasabay nito, ang sanggol ay dapat kumain bawat oras at kalahati, dahil kakaunti ang kinakain niya sa isang pagpapakain, at ang gatas ng ina ay natutunaw nang napakabilis at maayos. Kaya ang pagtulog nang hindi nagigising sa loob ng 4, 5, 6 o higit pang oras ay dapat alerto sa mga magulang.

Ito ay kawili-wili. Ang dami ng tiyan ng isang bagong panganak ay halos 7 ml.

Kung lumalaktaw ang isang bata sa pagkain (hindi mahalaga kung ito ay gatas ng ina o formula) artipisyal na pagpapakain), pagkatapos ay hindi siya nakakatanggap ng sapat na mga elemento na kinakailangan para sa pag-unlad, na nangangahulugan na siya ay humina at natutulog nang higit pa. Ito pala ay isang mabisyo na bilog. Mula sa 1-1.5 na buwan, ang mga bata ay nagsisimulang makatulog nang kaunti sa araw, at ang mga pahinga sa pagitan ng pagpapakain sa gabi ay tataas hanggang 5-6 na oras. Unti-unti pagtulog sa gabi nagiging mas "buo", iyon ay, ang bata ay natutulog nang mas matagal nang walang pagkagambala. Kaya mas madaling obserbahan ang isang paglihis mula sa pamantayan sa tagal ng pagtulog sa araw.

Talaan ng mga pamantayan sa pagtulog para sa mga batang wala pang isang taong gulang

Ang dami ng pagtulog sa araw ayon sa mga pamantayan	Ang pang-araw-araw na rate ng pagtulog ng isang bata sa mga oras	Mga pamantayan ng pagpupuyat para sa isang bata sa mga oras	Karaniwan ng pagtulog ng gabi ng isang bata sa mga oras	Pang-araw-araw na pangangailangan sa pagtulog ng isang bata sa mga oras
Edad 1–3 linggo
Ang sanggol ay hindi natutulog ayon sa isang mahigpit na iskedyul at maaaring gumising nang mas maaga o mas maaga kaysa sa inaasahan.	8–9 na oras	Mga 4 na oras	10–12 oras, gumising ng 3–4 beses para kumain	18–20 oras
Edad 1–2 buwan
4 naps at 1 gabi	Mga 8 oras (2 beses 2–3 oras at 2 beses 30–45 minuto)	4 na oras	10 oras na may 2 pahinga	18 oras
Edad 3-4 na buwan
4 na nap sa araw at 1 nap sa gabi	6–7 oras (2 beses 2–3 oras at 2 mababaw na tulog na 30–45 minuto bawat isa)	7 o'clock	10 oras	17–18 oras
Edad 5–6 na buwan
3-4 na araw na pag-idlip	Sa 5 buwan - 6 na oras (2 beses para sa 2 oras at 1 oras para sa 1–1.5 oras), sa 6 na buwan - 5 oras (2 beses para sa 2.5 oras)	8–9 na oras	10 oras	15–16 na oras
Edad 7-9 na buwan
2 naps	2 beses sa loob ng 2.5 oras	9–10 o'clock	10–11 o'clock	15 oras
Edad 10–12 buwan
2 naps	2 beses sa loob ng 2 oras	10 oras	10 oras

Totoo, ang mga pamantayan sa pagtulog para sa mga bagong silang at mga sanggol ay tinatayang. Tingnan natin ang mga salik na maaaring makaapekto sa tagal ng pagtulog.

Kailan ka hindi dapat mag-alala?

Hindi mo kailangang mag-alala maliliit na paglihis sa sleep mode ng sanggol, kung ang bata ay natutulog nang mas mahaba kaysa sa normal ng 1–1.5 na oras, ngunit sa parehong oras siya

mahusay na pagtaas ng timbang;
lumalaki at umuunlad alinsunod sa mga pamantayan ng edad nito;
sa mga agwat sa pagitan ng pagtulog, siya ay masayahin, alerto, aktibong gumagalaw at nangangailangan ng pansin sa kanyang sarili;
phlegmatic ayon sa uri ng pag-uugali (maaari din itong matukoy sa pamamagitan ng katotohanan na ang maliit na bata ay natutulog sa mga bisig ng kanyang ina nang mag-isa, nang walang tumba o lullabies).

Mga dahilan kung bakit madalas natutulog ang isang bata

Kung ang iyong sanggol ay hindi umaangkop sa mga katangian na inilarawan sa itaas, iyon ay, hindi nakakakuha ng timbang, ay matamlay, atbp., Kung gayon ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor. Ang katotohanan ay ang gayong hibernation ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.

Malnutrisyon

Ito ang pinakakaraniwang dahilan para matulog ang isang sanggol sa mahabang panahon. Ang kilalang pediatrician na si Evgeny Komarovsky ay naniniwala na kung walang "regimen ng pagkain" ay walang saysay na pag-usapan ang tungkol sa isang "regimen sa pagtulog."

Ang pagtanggi sa pagkain ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan:

ang bata ay hindi nakatanggap ng colostrum sa mga unang oras ng buhay (dahil sa laxative effect ng colostrum, ang meconium ay tinanggal mula sa katawan ng bagong panganak, na pumipigil sa pagsipsip ng bilirubin at pinoprotektahan laban sa pag-unlad ng jaundice);
hindi tamang istraktura ng utong - masyadong flat o masyadong pinahaba (inirerekumenda ng mga eksperto sa pagpapasuso, una, ipahayag ang unang bahagi ng gatas bago pagpapakain, at pangalawa, ilagay ang sanggol nang tama sa dibdib);
ang lasa ng gatas (kung ang isang batang ina ay hindi sumunod sa isang diyeta o umiinom ng ilang mga gamot, ang gatas ay nagiging masamang lasa, na maaaring itulak ang sanggol palayo sa suso, at kapag umiinom ng antibiotics, maaaring magsimula ang candidiasis sa bibig ng sanggol, na pumukaw masakit na sensasyon kapag sumuso);
labis o kakulangan ng gatas (sa unang kaso, ang bata ay nabulunan, at sa pangalawa, siya ay naglalagay ng labis na pagsisikap at mabilis na napapagod);
patolohiya ng panlasa sa isang sanggol (bilang panuntunan, ang mga karamdaman ay napansin sa maternity hospital, ngunit, halimbawa, cleft palate sa kailaliman ng bibig sa naturang maagang edad mahirap matukoy);
Ang runny nose at otitis media ay nagpapalubha din sa proseso ng pagsuso.

Upang malutas ang mga problemang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan at, marahil, lumipat sa isang halo-halong diyeta. Kung ang maliit ay artipisyal, pagkatapos ay makatuwiran na lumipat sa iba pang mga mixtures, ngunit pagkatapos lamang na ito ay tinalakay sa doktor.

Mahirap na panganganak

Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, dahil sa stress na naranasan sa panahon ng kapanganakan, ang sanggol ay natutulog ng maraming, na nagambala sa pamamagitan ng pagpapakain. Ang mga paglabag sa rehimeng ito ay maaaring maging mga kahihinatnan ng pag-inom ng mga gamot sa panahon ng panganganak (kabilang ang mga pangpawala ng sakit), pati na rin ang mga stimulant. Iba sa kanila mga sangkap na pharmacological maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa pagsuso ng sanggol o reflex na paglunok at paghinga habang nagpapakain. Konklusyon: kung ikaw ay nagkaroon ng isang mahirap na panganganak, ang iyong anak ay natutulog ng maraming at kumakain ng kaunti, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista (pediatrician). Maingat niyang pag-aaralan ang kasaysayan at gagawa ng plano para sa karagdagang aksyon. Ang parehong ay ang pagkakasunod-sunod ng mga aksyon kung ang bata ay ipinanganak na wala sa panahon.

Pagngingipin

Karaniwang nangyayari ang pagkagambala sa pagtulog sa panahon ng pagngingipin (5–6 na buwan). Kadalasan, ang mga sanggol ay nakakaramdam ng sakit lalo na sa gabi, na nagpapaiyak sa kanila. At hindi nakakagulat na sa araw ay natutulog sila nang mas mahaba kaysa sa nararapat - ganito ang reaksyon ng katawan sa pagkapagod. Kailangan mong makaligtas sa panahong ito, at tutulungan ka ng dibdib ng iyong ina na gawin ito. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ng ina ay perpektong nagpapanumbalik ng lakas at nagpapalakas sa immune system na pinahina ng sakit.

Mga pagbabakuna

Sa unang taon ng buhay, ang mga bata ay sumasailalim sa ilang napakaseryosong pagbabakuna, ang reaksyon na maaaring tumaas ang temperatura. Karaniwang pinapayuhan ng mga doktor ang pagbibigay ng antipyretics, na may soporific effect, bilang isang preventative measure. Sa kasong ito mahabang tulog ay ang pamantayan.

Mga sakit

Kung ang iyong anak ay dumanas ng ilang uri ng sakit (ARVI, trangkaso o rotavirus), natural na ang katawan ng sanggol ay nangangailangan ng lakas upang mabawi, kaya't siya ay natutulog nang mahaba at mahimbing. At kung ang gayong panaginip ay hindi sinamahan ng isang kaguluhan sa ritmo ng paghinga (ang bata ay hindi humihinga), isang pagtaas sa temperatura (sa itaas 37 degrees), o mga pagbabago sa kutis (walang pamumula), kung gayon walang dahilan upang mag-panic. Ngunit kahit na ito malusog na pagtulog Kinakailangan lamang na ilagay ang sanggol sa dibdib - ang proseso ng pagpapagaling ay magiging mas mabilis. Ito ay lalong mahalaga na gawin ito kung ang sanggol ay nasuri na may neonatal jaundice. Ang katotohanan ay ang likido ay tumutulong na alisin ang labis na bilirubin mula sa dugo, at sa kawalan nito, ang konsentrasyon ng sangkap na ito ay hindi bumababa, na nangangahulugan na ang pagbawi ay hindi nangyayari.

Ito ay kawili-wili. Kung ang isang bata ay madalas na natutulog at may pagtatae at pagsusuka, ito ay maaaring senyales ng pagkalason. Kung mangyari ang mga sintomas na ito, dapat kang tumawag kaagad ambulansya. Tandaan na mas mahusay na abalahin ang doktor nang walang kabuluhan kaysa ipagsapalaran ang kalusugan ng sanggol.

Panlabas na mga kadahilanan

Kabilang dito ang

pag-aaway ng pamilya;
gumaganang TV;
masyadong maliwanag ang ilaw.

Tinutukoy ng mga salik na ito ang mahabang pagtulog bilang pag-activate ng depensa ng katawan laban sa sobrang nerbiyos.

Ito ay kawili-wili. Natuklasan ng mga siyentipiko ang isang kawili-wiling pattern: kung ang bahay ay maingay, ang mga bata ay natutulog nang mas mahusay. Gayunpaman, ang gayong pagtulog ay hindi kumpleto at kapaki-pakinabang para sa kanilang pag-unlad.

Kailan isang mahabang tulog ang dahilan para tumawag ng ambulansya?

Ang bata ay nangangailangan ng kagyat Pangangalaga sa kalusugan, Kung

natutulog siya ng higit sa 3 oras sa isang posisyon;
tahimik na umiiyak;
ang fontanelle ay lumubog;
pagtaas ng temperatura;
ang mga mucous membrane ay mala-bughaw at tuyo;
mas mababa sa 5 diaper ang ginagamit bawat araw, iyon ay, ang bihirang pag-ihi ay sinusunod;
tumataas ang pagpapawis.

Kailangan ko bang gumising kung paano ito gagawin ng tama?

Kung ang isang paslit ay nakaligtaan ng isang pagpapakain, hindi ito isang malaking bagay. Pero mas mabuting gisingin siya para sa susunod.

Ito ay kawili-wili. Ang gawain ng ina ay gumamit ng trial at error upang malaman ang pinaka-angkop na mga opsyon sa paggising para sa kanyang sanggol.

Una sa lahat, kinakailangang maunawaan na ang paggising sa isang bata ay posible lamang sa yugto ng pagtulog ng REM. Hindi mahirap tukuyin ito: ang kanyang mga talukap ay nagsisimulang kumibot, ang kanyang mga pupil ay gumagalaw sa ilalim ng mga ito, ang kanyang mga paa't kamay ay gumagalaw, at ang mga pagngiwi ay lumilitaw sa kanyang mukha. Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring:

ilapat ang mumo sa dibdib (ang amoy ng gatas ay magigising sa kanya), kung walang reaksyon, pagkatapos ay tumulo ng gatas sa mga labi;
iangat ang kumot, maingat na hubarin ang sanggol (kung ang silid ay mainit-init!);
palitan ang lampin (kung kinakailangan);
Dahan-dahang i-massage ang likod at binti;
punasan ang iyong mukha ng malambot, mainit, mamasa-masa na tela;
iangat ang sanggol sa isang tuwid na posisyon;
kung ang sanggol ay higit sa 6 na buwang gulang, maaari mo siyang ilagay sa bilangguan;
Nagsisimula kaming makipag-usap nang tahimik kay Sonya, kumakanta sa kanya.

Mangyaring tandaan na ang ilaw sa silid sa sandali ng paggising ay dapat na dimmed upang kapag ang maliit na bata ay nagmulat ng kanyang mga mata, hindi niya sinasadyang isara ang mga ito mula sa biglaang pangangati.

Opinyon ni Doctor Komarovsky: gumising o hindi gumising?

Sinabi ni Dr. Komarovsky na kapag normal na pag-unlad Ang sanggol mismo ay maaaring matukoy kung gaano karaming tulog ang kailangan niya. At ang sapilitang pagkagambala ng pagtulog, dahil lamang sa kumbinsido ang mga magulang na oras na para sa maliit na bata na kumain o gumawa ng iba pang mga bagay, ay walang iba kundi ang mga aksyon laban sa kalikasan. Kasabay nito, ang doktor ay nakatuon sa katotohanan na ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, ngunit sa parehong oras ay wala siyang mga problema sa kalusugan. Kung hindi, ang ina ay hindi dapat gumawa ng isang paraan upang gisingin ang sanggol, ngunit kumunsulta sa isang doktor para sa payo.

Video. Doktor Komarovsky: kung kailan gisingin ang iyong sanggol

Mula sa karanasan ng mga magulang

Ang ilang mga magulang ay natutunan mula sa kanilang sariling karanasan na ang antok ay hindi isang dahilan para mag-panic.

Ang mahabang pagtulog ay isang dahilan para sa mga magulang na subaybayan ang kalusugan ng kanilang sanggol nang mas malapit.

Ang aking kamangha-manghang "dura" ay pinayuhan din noong una na gumising para sa pagpapakain, ngunit ang pagpipiliang ito ay hindi gumana. Hanggang sa edad na 2, natutulog ako ng 2 beses sa isang araw, sa loob ng isang oras at kalahati hanggang dalawang oras.

Gumagawa ako ng mga plano
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Ang aking anak na babae ay ipinanganak sa 35 na linggo, timbang 2980 at taas 49 cm. Sa maternity hospital ako natutulog palagi, sa ospital nagulat din ang mga doktor na ang bata. natutulog palagi at hindi nagigising para sa pagkain. Nagkaroon ng problema sa pagpapakain, grabe lang. Dahil dito, hindi nila ako gustong isulat. Ngunit sa katunayan, ito ay isang tampok lamang. Ngunit ngayon, ito ay tulad ng isang awl sa isang lugar.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Mayroon ding malinaw na mga opinyon tungkol sa kung ito ay nagkakahalaga ng paggising sa sanggol para sa pagpapakain.

Sinabi sa akin ng isang mahusay na neonatologist at VMA na kung minsan ang mga sanggol ay natutulog nang husto dahil sa panghihina. Talagang kailangan mo silang pukawin at pakainin!

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oras ng pagbabasa: 4 na minuto

Huling na-update ang artikulo: 01/18/2017

Maraming mga ina ang nangangarap na ang kanilang sanggol ay natutulog nang maayos. Sa panahon ng tulog na baby Maaari kang gumawa ng iba't ibang mga gawaing bahay o magpahinga lamang. Ang ilang mga bagong panganak ay talagang natutulog ng maraming, halos hindi nakakagambala sa kanilang sambahayan na may mga hiyawan at pag-iyak. Ang mga magulang ng gayong tahimik na mga bata ay hindi makakakuha ng sapat sa kanilang mga anak. Ngunit napakasarap ba kapag ang isang bata ay natutulog ng mahabang panahon?

Dapat bang matulog ng maraming bata?

Ang pagtulog ay kailangan at mahalaga para sa lahat ng tao sa mundo. Sa panahon ng pagtulog, ang mga bata ay hindi lamang nagpapahinga, ngunit lumalaki din. Ang mga sanggol sa kanilang unang taon ng buhay ay mabilis na lumalaki, kaya kailangan nila ng maraming tulog araw at gabi. Ngunit magkano ang eksaktong? Bakit nakakapinsala ang mahabang pagtulog para sa mga sanggol?

Nakasanayan na ng mga matatanda ang patuloy na pagtulog sa loob ng halos 8 oras. Inaasahan ng mga bagong magulang na matutulog din ng husto ang kanilang sanggol. Sa katotohanan, ang mga pamantayan sa pagtulog ng isang may sapat na gulang at isang bagong panganak ay ganap na naiiba. Dapat gumising ang bata tuwing 2 -2.5 oras para kumain. At lahat dahil maliit ang tiyan niya, at mabilis ang proseso ng gatas. Ang madalas na pagpapakain ay nagpapahintulot sa sanggol na magpasuso malaking volume gatas sa maliliit na bahagi.

May mga pagkakataon na ang isang sanggol ay natutulog nang husto sa araw at ganap na malusog. Ang mahabang pagtulog ay hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala sa sanggol kung siya ay nakakakuha ng timbang at lumalaki alinsunod sa mga pamantayan para sa kanyang edad, sa mga pagitan sa pagitan ng pagtulog siya ay alerto, masayahin, aktibong gumagalaw at nangangailangan ng maraming pansin.

Ang tagal ng pagtulog ay depende sa uri ng ugali. Ang isang bata na may kalmado, phlegmatic na karakter ay kayang makatulog nang mag-isa (nang walang mga lullabies, pagpapasuso, o tumba sa mga bisig ng kanyang ina) at matulog nang mahaba at mahimbing.

Kadalasan, ang isang bata na itinuturing ng mga magulang na napakakalma at kontento ay hindi nakakatanggap ng sapat na gatas o may mga halatang problema sa kalusugan, na nagpapahina sa kanya.

Karaniwan nang ganap malusog na sanggol parang "mahirap" at "hindi kakayanin" sa mga magulang. Mahina siyang natutulog sa araw at gabi, at madalas na nakakapit sa kanyang dibdib.

Bakit madalas matulog ang bata?

Naniniwala ang mga Pediatrician na kung ang isang bagong panganak ay madalas at matagal na natutulog, lalo na sa araw, ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng matagal na pagtulog ay ang hindi tamang pagpapasuso. Maaaring hindi matanggap ng sanggol ang kinakailangang dami ng gatas (at kasama nito ang mahahalagang sustansya), na nagiging dahilan upang siya ay matamlay at inaantok. Ito ay maaaring mangyari sa dalawang kadahilanan:

Mga bihirang pagpapakain. Kung ang isang ina ay mahigpit na nagpapakain ayon sa orasan, may pagkakataon na ang kanyang anak ay hindi nakakakuha ng sapat na pagkain. Inirerekomenda na ang mga bagong silang ay ilagay sa dibdib nang madalas hangga't maaari, tuwing 1.5-2 oras.
Ang sanggol ay nakakapit sa dibdib nang hindi tama. Sa unang pag-agos ng gatas, ang mammary gland ay namamaga, ang utong ay nagiging magaspang, at ang bagong panganak ay hindi maaaring mahawakan ito nang normal sa kanyang bibig. Mabilis siyang napagod at nakatulog nang hindi kumakain. Ang problemang ito ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pag-imbita ng isang lactation consultant.

Kung ang bagong panganak ay hindi sumipsip ng sapat na gatas, ito ay humahantong sa:

Pagbaba ng timbang, pagkaantala sa pag-unlad, pagkasira ng kalusugan. Dahil ang gatas ng ina ay hindi lamang pagkain kundi inumin din para sa isang bata, kung may kakulangan nito, maaaring magsimula ang dehydration.
Lumalalang jaundice ng bagong panganak. Ang unang dumi ng sanggol ay naglalaman ng bilirubin, na may posibilidad na mantsang ang balat. dilaw. Kung mas madalas ang isang bagong panganak na kumakain, mas mabilis na walang laman ang kanyang mga bituka, nililinis ang katawan ng bilirubin.
Hypoglycemia (mababang antas ng glucose sa dugo). Ang sanggol ay nagiging matamlay, maputla, inaantok, nagsimulang huminga nang mabilis, nanginginig, at pawis na pawis.
Hindi sapat ang produksyon ng gatas, dahil mas madalas na inilalagay ang sanggol sa suso, mas maraming gatas ang nagagawa at vice versa, mas madalas ang pagpapakain ng bagong panganak, mas kaunting gatas ang nagagawa.
Lactostasis o mastopathy na sanhi ng pagwawalang-kilos ng gatas sa suso.
Mabagal na rapprochement sa pagitan ng ina at anak.

Ang mga bagong silang na may jaundice ay natutulog ng marami at kumakain ng kaunti. Kadalasan ang sakit ay umuunlad kapag ang mga sanggol ay pinapakain sa bote ng solusyon ng glucose (kung minsan ay ibinibigay sa intravenously) bilang kapalit ng nawawalang colostrum. Ang Colostrum ay may laxative effect, na nagiging sanhi ng mabilis na pag-alis ng meconium sa katawan, at ang bilirubin ay walang oras upang masipsip. Ang tubig at glucose ay walang laxative effect.

Kumplikadong proseso ng panganganak gamit mga kagamitang medikal(halimbawa, mga painkiller) ay maaari ding maging sanhi ng labis na pagkaantok ng sanggol.

Ang isa pang dahilan ay ang kapaligiran sa tahanan. Ang mga sanggol, salungat sa popular na paniniwala, ay natutulog hindi lamang sa kumpletong katahimikan at kadiliman. Ang mga bagong silang ay madalas na nakatulog nang mabilis dahil sa maliwanag na ilaw o malalakas na tunog. Yan kasi sistema ng nerbiyos Sinisikap ng bata na alisin ang stress sa katawan. Hindi kumpleto ang ganoong panaginip. Kaya sa panahon ng kanyang pagtulog, buksan ang TV sa silid ng iyong sanggol nang mas madalas, i-down ang musika sa apartment, i-on ang mga ilaw sa gabi sa halip na mga maliwanag na lampara sa gabi, at i-dim ang sikat ng araw gamit ang mga kurtina sa araw.

Ito ay nangyayari na ang isang bata ay maaaring malito ang araw sa gabi. Halimbawa, kung siya ay nag-aalala tungkol sa colic o pagngingipin, at siya ay umiyak sa buong gabi, kung gayon ito ay normal na babayaran niya ang kakulangan ng tulog sa araw. Kung hindi sinubukan ng mga magulang na ilipat ang sanggol sa isang normal na iskedyul ng pagtulog sa oras, magpapatuloy siya sa pagtulog sa araw at mananatiling gising sa gabi.

Ang sanhi ng matagal na pagtulog at pagtanggi sa dibdib ay maaaring isang nakakahawa o nagpapaalab na sakit.

Mapanganib na sintomas

Kung ang iyong bagong panganak ay natutulog nang mahabang panahon sa araw at nagkakaroon ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Mga palatandaan na ang iyong sanggol ay nangangailangan ng tulong:

Ang bata ay natutulog sa isang posisyon nang higit sa 3 oras sa isang hilera at hindi gumagalaw.
May sunken fontanel siya.
Ang temperatura ay nakataas.
Umiiyak siya ng mahina.
Ang bibig at mauhog lamad ng mga mata ay tuyo, maasul na kulay.
Ang balat ay malambot. Kung kukurutin mo ito, hindi ito agad-agad.
Bihirang pag-ihi (mas mababa sa 5 diaper bawat araw).
Nawalan ng gana, na sinamahan ng pagsusuka, pagtatae, at pagtaas ng pagpapawis.

Ang lahat ng ito ay maaaring sintomas. malubhang sakit nangangailangan ng agarang paggamot.

Paano gumising at pakainin ang iyong sanggol?

Ang isang bata ay maaaring makatulog ng mahimbing, lalo na kung siya ay umiiyak nang mahabang panahon o hindi nakatulog ng mahabang panahon, at hindi nakakakuha ng isang pagpapakain. Pero kung hindi siya magigising susunod na appointment pagkain, pagkatapos ay oras na para gisingin siya. Para makuha lahat ng kailangan kapaki-pakinabang na mga sangkap, normal na pagtaas ng timbang at pagpapanatili balanse ng tubig ang isang bagong panganak ay nangangailangan ng hindi bababa sa 8-12 pagpapakain bawat araw.

Iba ang reaksyon ng mga sanggol panlabas na stimuli. Ang bawat ina ay kailangang malayang matukoy kung ano ang magpapagising sa kanyang anak.

Ang pinakamagandang oras para gisingin ang iyong sanggol ay kapag siya ay nasa REM sleep. Sa sandaling ito, gumagalaw ang kanyang mga mag-aaral sa ilalim ng kanyang mga talukap, iginagalaw niya ang kanyang mga braso, at lumilitaw ang mga pagngiwi sa kanyang mukha.

Upang gisingin ang sanggol, maaari mong subukang iangat ang kumot, hubarin (kung ang silid ay mainit-init), at palitan ang napunong lampin ng bago. Maaari mong kuskusin, dahan-dahang imasahe ang likod, mga binti, at punasan ang kanyang mukha ng isang basang tela.

Kung ang isang sanggol na natutulog nang mahabang panahon ay itinaas sa isang tuwid na posisyon, siya ay magbubukas ng kanyang mga mata. Ang isang bata na higit sa 6 na buwan ay maaaring maupo upang mas mabilis siyang magising. Simulan ang humming ng isang kanta sa kanya, kausapin siya, subukang gawin siyang tumingin sa iyo.

Ang isang natutulog na sanggol ay maaaring ilagay sa dibdib. Malamang magigising siya sa amoy ng gatas. Kung hindi ito mangyayari, maaari mong pisilin ang isang patak ng gatas sa kanyang mga labi.

Sa panahon ng pagpapakain, ang mga ilaw sa silid ay dimmed. Sa maliwanag na liwanag, ang isang bata ay maaaring ipikit ang kanyang mga mata at makatulog nang hindi nakakakuha ng sapat. Kung siya ay nakatulog habang nagpapakain, maaari mong haplusin ang kanyang pisngi o baguhin ang posisyon ng kanyang katawan.

Ang ilang mga bata, lalo na ang mga natutulog sa parehong kama kasama ang kanilang ina, ay halos hindi gumising sa gabi, nakakapit sa dibdib. Sila ay nagpapakain mula sa Pikit mata. Pagkatapos mahulog sa isang malalim na yugto ng pagtulog, ang mga suso ng ina ay pinakawalan.

Sa unang taon ng buhay ng sanggol, obligado ang mga magulang na maingat na subaybayan ang estado ng kanyang kalusugan. Kung siya ay natutulog nang mahabang panahon, ngunit hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkasira sa kalusugan, at kapag gising ay hindi umiyak o maging kapritsoso, mayroon siyang isang magandang gana, kung gayon ay walang dapat ipag-alala. Kung ang bagong panganak ay natutulog ng maraming at nagiging weaker, pagkatapos ito ay kinakailangan upang suriin sa isang doktor. Ang mga magulang ay dapat magsimulang gumawa ng pang-araw-araw na gawain para sa kanilang sanggol mula sa sandaling dumating siya mula sa ospital. Pagkatapos ay magiging mas madali para sa kanila at sa kanya.

Ang mga gabing walang tulog ay nakakatakot sa maraming magulang. Ang ilang mga ina ay natutunan mula sa kanilang sariling karanasan na ang isang bata ay maaaring hindi matulog hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw: ang sanggol ay natutulog lamang ng kalahating oras at nagising muli. At ang sitwasyong ito ay maaaring magpatuloy nang hindi bababa sa isang taon pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga matatanda ay nagreklamo: colic, mga problema sa pagngingipin, mga problema sa tiyan, lahat ng ito ay sanhi ng hindi mapakali na pagtulog. Ngunit kung ang sanggol ay patuloy na natutulog, ito ay isang panaginip. Gayunpaman, binibigyang pansin ng mga doktor: may mga sitwasyon kung saan ang matagal na pagtulog ng isang bagong panganak sa araw ay nagpapahiwatig ng problema. Samakatuwid, kailangang maging maingat ang mga magulang na hindi makaligtaan ang mga kampana ng alarma. Sa ilang mga kaso, ang isang tahimik, mahabang pagtulog ay isang kagalakan, at sa ilang mga kaso ito ay kabaligtaran. Subukan nating malaman ito.

Paano malalaman kung ang iyong sanggol ay natutulog nang higit sa normal

Siyempre, gusto ng lahat ng mga magulang na maging malusog at masaya ang kanilang sanggol, mas makatulog at hindi umiyak. Samakatuwid, kung ang sanggol ay natutulog nang mahaba, ang nanay at tatay ay hindi tumitigil sa kagalakan. Ngunit ipinaliwanag ng mga doktor na kailangan mong matutunang maunawaan: ang sanggol ay isang sleepyhead lamang, walang nakakaabala sa kanya, kaya't siya ay natutulog nang mahimbing, o ang bata ay walang lakas at lakas na gumugol ng aktibong oras. Ang huling sitwasyon ay dapat na talagang alerto sa mga matatanda.

Ang isang bagong panganak na sanggol ay natutulog ng mga 20 oras sa isang araw. Ang katawan ay umaangkop sa bagong mundo, kapaligiran. Ang mga organo at sistema ng bata ay inaayos upang gumana: paghinga, pagtunaw ng pagkain, atbp. Ang utak, na nakikita at nagpoproseso ng napakaraming impormasyon, ay nangangailangan din ng mahabang pahinga.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang sanggol ay dapat gumising tuwing 2.5 - 3.5 na oras para sa pagpapakain. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya para sa buong pag-unlad at muling pagdadagdag ng mga reserbang enerhiya.

Inirerekomenda ng mga doktor ang mga magulang na pag-aralan ang impormasyon tungkol sa mga pamantayan sa pagtulog ng mga bata ng iba't ibang edad. Sa kasong ito, magiging mas madali para sa kanila na mag-navigate sa isang partikular na sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, kung dalawampung oras ng pagtulog sa isang araw ang pamantayan para sa isang sanggol sa unang buwan ng buhay, kung gayon para sa isang tatlong buwang gulang na sanggol ito ay maaaring maging dahilan ng pag-aalala.

Video: ang kahalagahan ng pagtulog para sa isang bata

Talahanayan: mga pamantayan sa pagtulog para sa mga batang wala pang isang taong gulang

Sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay maaaring gumising ng 4-5 beses sa isang gabi para kumain. Ito ay normal, dahil... Colostrum sa mga unang araw, at pagkatapos ay ang gatas ay napakabilis na nasisipsip sa tiyan ng sanggol at pagkatapos ng ilang oras ang sanggol ay muling nagugutom. Gayunpaman, sa pagtatatag ng paggagatas, ang isang tiyak na iskedyul ng pagpapakain ay itinatag. Ang ilang mga bata ay maaaring matulog ng lima hanggang anim na oras nang diretso sa gabi nang hindi nagigising para sa meryenda. At ito ay itinuturing ding normal kung:

aktibo ang sanggol sa araw: nagsusumikap na gumawa ng iba pisikal na ehersisyo, interesado sa mga laruan;
nakakakuha ng timbang ayon sa mga pamantayan;
normal din ang mga indicator ng paglago.

Video: Doktor Komarovsky tungkol sa mga pamantayan sa pagtulog ng mga bata

Bakit kaya: mga dahilan kung bakit maraming natutulog ang mga bagong silang at mga batang wala pang isang taon

Sa una at kasunod na naka-iskedyul na eksaminasyon, na nagaganap isang beses sa isang buwan para sa mga batang wala pang isang taong gulang at sapilitan, dapat sukatin ng pediatrician ang taas ng sanggol at timbangin siya. Tinatanong din niya ang mga magulang tungkol sa mga gawi at pag-uugali ng sanggol habang gising. Batay dito, ang doktor ay gumagawa ng konklusyon tungkol sa mga pamantayan sa kalusugan at pag-unlad ng sanggol. Gayunpaman, kung napansin ng mga magulang na ang sanggol ay nawawalan ng gana at kumakain ng hindi maganda, matamlay, patuloy na inaantok, at hindi aktibo, ito ay isang dahilan upang agad na kumunsulta sa isang pedyatrisyan para sa payo.

Mahaba at mahirap na paggawa

Ang paggawa ay hindi palaging napupunta ayon sa nilalayon ng kalikasan. Sa ilang mga kaso, nagsisimula ang paggawa nang mas maaga sa iskedyul o naantala. At pagkatapos ay pinipilit na gamitin ng mga doktor mga gamot. Ito ay maaaring mga painkiller, pharmacological na gamot para sa pagpapasigla aktibidad sa paggawa atbp. Mga ina ng mga sanggol na dumaan ng ganito katagal at mahirap na proseso, madalas na napapansin na sa mga unang araw ay natutulog nang husto ang sanggol. Ito ay isang uri ng reaksyon sa pagkilos ng mga gamot.

Ang ilang mga gamot ay maaaring negatibong makaapekto sa pagbuo ng pagsuso ng reflex. Bilang resulta, ang bagong panganak ay hindi nakakatanggap ng sapat na sustansya, kumakain ng kaunti at nawawalan ng lakas. Ang kakulangan ng enerhiya at lakas ay ang dahilan kung bakit ang sanggol ay patuloy na natutulog at kumakain ng kaunti.

Kung napansin ng ina na ang sanggol ay patuloy na natutulog at halos hindi gumising para sa pagpapakain, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang neonatologist o pediatrician. Ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol na wala pa sa panahon: ang kanilang pagsuso ng reflex ay hindi gaanong nabuo, pangunahin dahil sa kanilang marupok na katawan.

Kakulangan ng nutrients

Karamihan parehong dahilan malnutrisyon ang mahabang tulog ng sanggol. Ang katotohanan ay mula sa sandali ng kapanganakan, ang katawan ng bata ay nagsisimulang lumaki at umunlad. At ito ay kapansin-pansin bawat buwan, bawat linggo at kahit araw-araw. Karamihan masinsinang paglago katawan ng bata nangyayari sa unang labindalawang buwan ng kanyang buhay. Ngunit para sa ganap na pag-unlad, ang bata ay dapat tumanggap mahahalagang bitamina, mineral, protina, taba at carbohydrates. At ang lahat ng ito ay matatagpuan sa gatas ng ina o inangkop na formula ng sanggol. Ngunit mas kaunti ang kinakain ng sanggol, hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga sangkap at sustansya ang pumapasok sa katawan. At kung magpapatuloy ang sitwasyong ito sa loob ng ilang araw, ang bata ay walang lakas na gumugol ng oras nang aktibo, kaya patuloy siyang natutulog.

Iginigiit ng mga doktor na pinakamahusay na sanayin ang isang sanggol sa isang pang-araw-araw na gawain mula sa kapanganakan upang malaman niya kung anong oras siya kumain, matulog at maglaro. Iginiit ni Dr. Komarovsky maayos na pag-unlad ang bata ay nakasalalay sa isang itinatag na pang-araw-araw na gawain, kapag ang utak ay nagpapadala ng mga senyales tungkol sa pangangailangan na kumain, matulog o maglakad.

Una sa lahat, kailangang matukoy ng mga magulang kung bakit tumangging kumain ang sanggol. Ito ay maaaring dahil sa iba't ibang dahilan:

ang sanggol ay hindi nakakapit nang tama sa suso: ang ina ay maaaring may maling istraktura ng utong, kaya ang sanggol ay hindi makakapit sa utong kung kinakailangan. Bilang resulta, ang sanggol ay gumugugol ng isang malaking halaga ng enerhiya sa pagsisikap na makakuha ng gatas, ngunit walang nangyayari o napakakaunting fluid ng nutrisyon na pumapasok sa katawan. Sa panahon ng proseso ng pagsuso, ang sanggol ay napapagod at nakatulog sa gutom;
Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga batang ina ay tiyaking kumunsulta sa isang gynecologist, neonatologist o lactation consultant, na magpapakita kung paano maayos na ilagay ang sanggol sa dibdib upang siya ay makatanggap ng sapat na dami ng gatas. Sa ilang mga kaso, makakatulong ang mga espesyal na utong.
hindi pagsunod ng ina sa diyeta: hindi lahat ng kababaihan ay may opinyon na sa panahon ng pagpapasuso kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa maraming pagkain. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ilang mga pagkain ay maaaring makaapekto sa lasa gatas ng ina. Halimbawa, ang bawang o sibuyas ay nagpapait ng lasa ng gatas. Siyempre, ang sanggol, na sinubukan ang gayong pagkain nang maraming beses, ay tatanggihan ito at, bilang isang resulta, ay malnourished;
unregulated lactation: sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, hindi pa alam ng katawan ng babae kung gaano karaming gatas ang kailangan para mapangalagaan ang sanggol. Ang ilang mga ina ay napakarami nito na ang sanggol ay nabulunan dito habang nagpapakain, kaya siya ay tumalikod sa dibdib at ayaw nang kumain. Ang iba ay may napakakaunting gatas, kaya ang sanggol ay nananatiling gutom;
sakit ng sanggol: ang pinakakaraniwang sanhi ay rhinitis at otitis media. Sa isang baradong ilong, ang sanggol ay hindi makahinga sa panahon ng pagpapakain, kaya hindi siya makakain ng marami, ay pabagu-bago at tumanggi sa dibdib o bote na may formula. Ang otitis media ay nagdudulot din ng abala sa sanggol: ang sakit sa tainga ay hindi nagpapahintulot sa iyo na tumutok sa proseso ng pagkuha ng pagkain;
mga tampok na physiological ng istraktura ng panlasa: ang ilang mga bata ay may mga congenital pathologies ng panlasa. Samakatuwid, ang sanggol ay hindi maaaring sumuso nang normal sa panahon ng pagpapakain.

Upang makapagtatag ng isang diyeta, kinakailangan munang malutas ang mga problemang lumitaw. Upang gawin ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor na magbibigay ng mga kinakailangang rekomendasyon. Sa ilang mga kaso, ang isang babae ay walang sapat na gatas at ipinapayo ng doktor na lumipat sa halo-halong pagpapakain. Hindi mo dapat tanggihan ang pagpipiliang ito: ang kakulangan ng nutrients ay maaaring humantong sa kakulangan ng timbang ng katawan. Ito ay isang napakaseryosong sitwasyon, na kadalasang nagiging sanhi ng pagkahuli ng bata sa pisikal at sikolohikal. Kung ang sanggol ay pinakain sa bote at tumangging kumain, dapat kang lumipat sa ibang formula. Gayunpaman, hindi inirerekomenda na lutasin ang mga naturang isyu nang mag-isa. Mas mainam na pumunta sa isang appointment sa isang pedyatrisyan at kumunsulta sa kanya.

Ngayon ay may malaking seleksyon sa mga istante ng mga tindahan at parmasya. pagkain ng sanggol, mga mixtures na pinayaman ng mga bitamina, mineral at probiotics. Marahil ang sanggol ay may hindi pagpaparaan gatas ng baka at ang timpla ay babagay sa kanya gatas ng kambing. Sasabihin sa iyo ng doktor ang pinakamahusay na pagpipilian.

Mga ipinag-uutos na pagbabakuna

Napansin ng maraming ina na pagkatapos ng pagbabakuna ang bata ay natutulog nang napakatagal. Ipinaliwanag ng mga Pediatrician na ang reaksyong ito ng katawan ay normal. Ang katotohanan ay bilang tugon sa pagbabakuna ang sanggol ay maaaring magkaroon ng lagnat, kaya inirerekomenda ng mga eksperto na bigyan ang sanggol ng isang antipirina. Ang mga naturang gamot ay may soporific property. Samakatuwid, kung pagkatapos ng pagbabakuna ang iyong sanggol ay natutulog nang mas matagal kaysa karaniwan, hindi na kailangang mag-alala.

Mga problema sa unang taon ng buhay: colic at pagngingipin

Halos walang bata ang magagawa kung wala ito. Habang ang ilang mga bata ay maaaring hindi makaranas ng colic, lahat ay nagngingipin. Kahit na ang katawan ng sanggol ay hindi tumutugon sa prosesong ito na may pagtaas ng temperatura, matinding sakit sa gilagid at tainga, ang sanggol ay maaari pa ring matulog nang hindi mapakali sa gabi, madalas na gumising at humingi ng suso o pacifier. Sa gabi na ang kakulangan sa ginhawa mula sa pagngingipin ay nagbibigay sa bata ng pinakamalaking kakulangan sa ginhawa, kaya ang kanyang pagtulog ay hindi mapakali, mahina, at kadalasan ay mababaw. Ang katawan ay walang oras upang magpahinga ng maayos sa gabi, kaya sa araw ang sanggol ay maaaring matulog nang mas matagal kaysa karaniwan. Ito ay isang uri ng kabayaran sa hindi sapat na tulog sa gabi.

Ang sitwasyong ito ay normal, dahil sinusubukan ng katawan na ibalik ang lakas at palakasin ang immune system, na humina dahil sa pisikal na kakulangan sa ginhawa mula sa colic o pagngingipin.

Mga malubhang sakit

Gaano man kagustuhan ng mga magulang na laging malusog ang kanilang mga anak, hindi laging posible na maiwasan ang mga sakit. Sa panahon ng malamig na panahon, ang iyong sanggol ay maaaring makakuha ng virus ng trangkaso o sipon. Hindi pa sapat ang lakas gastrointestinal tract hindi makapasok sapat labanan ang rotovirus, at ang mga bagong silang na sanggol ay madalas na masuri na may jaundice habang nasa maternity hospital pa. Upang labanan ang sakit, ang isang bata ay nangangailangan ng maraming lakas at enerhiya, kaya ang sanggol ay natutulog nang husto. Ang mga doktor ay hindi tumitigil na ulitin ang pagtulog para sa isang sanggol pinakamahusay na gamot. Sa ganitong paraan ang katawan ay mas mabilis na gumaling mula sa sakit.

Ang mga doktor ay nakakakuha ng atensyon ng mga magulang sa pangangailangan para sa sapat na nutrisyon para sa sanggol sa panahon ng sakit. Ito ay totoo lalo na para sa rotavirus at pagkalason. Ang pagsusuka at pagtatae ay maaaring humantong sa dehydration, kaya ang sanggol ay dapat makakuha ng sapat na likido: gatas ng ina, formula at tubig.

Mahalaga rin na itatag ang proseso ng pagpapakain kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Sa mga unang araw ng buhay ng isang bata, ang bilirubin ay dapat alisin sa katawan. Upang ang prosesong ito ay magpatuloy nang normal, kinakailangan upang makatanggap ng sapat na dami ng likido sa panahon ng pagpapakain. Kung ang sanggol ay hindi kumain ng maayos, dahil sa kakulangan ng likido, ang konsentrasyon ng bilirubin sa dugo ay hindi bumababa, ngunit tumataas, na humahantong sa pag-unlad ng physiological jaundice.

Kung ang bata init, pagsusuka, pagtatae, paghinga sa panahon ng pagtulog - ito ay isang dahilan upang agarang tumawag sa isang doktor. Magsusuri ang doktor pangkalahatang estado mumo at magreseta ng regimen ng paggamot. Hindi mo dapat ipagsapalaran ang kalusugan ng iyong anak at paggagamot sa sarili. Sinasabi ng mga doktor na ang matagal na pagtulog sa panahon o pagkatapos ng sakit ay hindi dapat magdulot ng pag-aalala sa mga magulang kung:

ang bata ay humihinga nang normal sa panahon ng pagtulog, walang wheezing o pagpigil sa kanyang hininga;
temperatura ng katawan na hindi mas mataas sa 37 degrees;
Ang balat ng sanggol ay pinkish, hindi masyadong pula, hindi maputla o mala-bughaw.

Panlabas na stimuli

Ang mga sistema ng nerbiyos ng mga bata ay hindi pa sapat na malakas, kaya ang mga bata ay napakasensitibo sa mga pag-aaway sa pagitan ng mga magulang, Permanenteng trabaho TV, maliwanag na ilaw at iba pang mga kadahilanan. Ang katawan ay tila naka-on sa isang proteksiyon na mode, sinusubukang i-abstract ang sarili mula sa mga irritant na ito. Gayunpaman, ang gayong pagtulog ay hindi mapakali, mababaw, at ang mga bata ay maaaring madalas na umiiyak o humihikbi habang nagpapahinga. Dahil dito, hindi naibabalik ng katawan ang sapat na lakas at ang bata ay patuloy na natutulog nang mahabang panahon.

Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay kailangang patulugin nang buo sa araw. madilim na kwarto at sa ganap na katahimikan. Ngunit ang mga magulang ay dapat lumikha pinakamainam na kondisyon para sa mapayapang pagtulog ng sanggol: ang sikat ng araw ay hindi dapat direktang sumikat sa mga mata ng sanggol, mas mahusay na patayin ang TV o i-down ito sa pinakamababang volume.

Tumawag ng ambulansya: kung kailan dapat mag-alala

Siyempre, sa ilang mga kaso, ang mahabang pagtulog ay normal, ngunit dapat na patuloy na subaybayan ng mga magulang ang kondisyon ng bata. Pagkatapos ng lahat, ang pagkasira ay posible sa anumang sandali at ang pangunahing bagay ay hindi mag-aksaya ng oras. Natukoy ng mga doktor ang ilang mga sintomas na nangangailangan kagyat na Pangangalaga sa sanggol:

ang bata ay natutulog nang higit sa 5 oras sa isang posisyon at hindi gumising;
isang matalim na pagtaas sa temperatura;
Ang mauhog na lamad ng sanggol ay tuyo, ang balat ay nagiging asul;
ang sanggol ay natutulog nang maraming oras sa isang hilera at umiiyak sa kanyang pagtulog, ngunit hindi gumising;
kahirapan sa paghinga o paghawak nito;
Ang sanggol ay bihirang umihi: wala pang limang diaper ang ginagamit bawat araw. Ito ay nagpapahiwatig ng dehydration ng katawan.

Magising o hindi magising: iyon ang tanong

Ang mga magulang ay madalas na masaya kung ang kanilang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon at hindi pabagu-bago. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsubaybay sa oras upang ang sanggol ay hindi manatiling gutom, dahil ang bawat pagpapakain ay napakahalaga para sa lumalaking katawan. Napansin ng mga doktor na sa gabi ang isang bata ay maaaring matulog ng 6 na oras nang hindi nakakagising, at sa araw - hindi hihigit sa apat. Kung ang sanggol ay hindi gumising pagkatapos ng panahong ito, inirerekomenda na gisingin siya at pakainin. Sa sandaling mapunan muli ng bata ang kanyang suplay ng mga sustansya, maaaring gusto niyang matulog muli. Ito ay normal para sa mga bagong silang at mga sanggol.

Si Dr. Komarovsky ay may sariling pananaw sa bagay na ito: ang bawat bata ay bubuo sa isang indibidwal na bilis, kaya ang katawan mismo ang nakakaalam kung gaano karaming oras ang kailangan upang matulog. Hindi dapat gisingin ng mga magulang ang kanilang sanggol tuwing tatlong oras para pakainin siya. Ngunit ang panuntunang ito ay nalalapat lamang kung ang sanggol ay ganap na malusog, kumakain ng maayos at tumataba. Kung hindi, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na maaaring matukoy ang dahilan para sa ganoong mahabang pagtulog at ipaliwanag sa mga magulang ang pamamaraan.

Ang mga sitwasyon ay madalas na lumitaw kapag ang sanggol ay nalilito lamang ang araw sa gabi: sa oras ng liwanag ng araw ang bata ay madalas na natutulog, ngunit sa gabi ito ay kabaligtaran. Sa kasong ito, iginiit ni Dr. Komarovsky na ang sanggol ay dapat na gisingin sa araw at aktibong gumugol ng oras sa kanya, upang sa gabi ang sanggol ay pagod at matahimik na natutulog sa gabi. Sa sandaling mag-adjust ang katawan sa normal na pattern ng pagtulog at pagpupuyat, magigising ang sanggol sa naaangkop na oras.

Video: dapat mo bang gisingin ang iyong anak?

Paano maayos na gisingin ang isang bata

Kailangan mong gisingin ang sanggol nang mahinahon at maingat, dahil maaaring matakot ang sanggol at magsimulang umiyak. ganyan nakababahalang mga sitwasyon Hindi natin ito kailangan. Iginiit ng mga eksperto na kailangan mong gisingin ang sanggol sa mababaw na yugto ng pagtulog. Madali itong makilala sa pamamagitan ng ilang mga palatandaan:

ang mga talukap ng mata ng sanggol ay kumikibot ng kaunti, makikita mo kung paano gumagalaw ang mga eyeballs sa ilalim ng mga ito;
ang sanggol ay maaaring tumawa o umungol sa kanyang pagtulog, nagbabago ang kanyang mga ekspresyon sa mukha;
ang mga binti at braso ay maaaring bahagyang gumalaw;
ang sanggol ay maaaring magsagawa ng mga paggalaw ng pagsuso gamit ang kanyang mga labi.

Sa kasong ito, maaaring magising ang bata. Ang bawat ina ay nagpapasya para sa kanyang sarili kung paano ito gagawin. Ang ilang mga bata ay mabilis na nagigising kapag hinaplos ng kanilang mga magulang ang kanilang likod o braso, ang iba ay nagmulat ng kanilang mga mata, nakaamoy ng gatas o formula. Narito ang ilang mga paraan upang makatulong na magising ang isang sleepyhead:

simulan ang pagpapalit ng lampin;
kung ang silid ay mainit-init, maaari mong alisan ng takip ang sanggol at simulan ang paghuhubad sa kanya;
Dahan-dahang imasahe ang mga braso o binti ng iyong sanggol;
stroke ang iyong tiyan o likod;
dalhin ang bote ng formula o dibdib sa iyong mga labi. Agad na naaamoy ng mga bata ang gatas. Kung ang sanggol ay hindi magising, maaari mong ibuhos ang gatas sa mga labi ng sanggol;
kumanta ng isang kanta o makipag-usap sa sanggol.

Ang pangunahing panuntunan ay ang mga aksyon ay hindi dapat biglaan at sinamahan ng isang mahigpit at masyadong malakas na boses upang ang sanggol ay hindi matakot.

Kung ano ang sinasabi ng mga magulang

Ang mga magulang ay may magkakaibang opinyon tungkol sa pangmatagalang pagtulog. Ang ilang mga ina at ama ay hindi man lang naghihinala na ang ganoong mahabang pagtulog ay maaaring magpahiwatig malubhang problema kasama ang kalusugan ng sanggol. Ang iba ay naniniwala na ang sanggol ay kailangang gisingin tuwing 2-3 oras para sa pagpapakain, hindi alintana kung gusto ng sanggol na magising o hindi. Mula sa karanasan ng mga nakaraang henerasyon, maraming mga ina at ama ang nagpasiya na ang matagal na pagtulog ng isang bata ay maaaring namamana na kadahilanan, kaya hindi na kailangang mag-alala at gisingin ang sanggol. Ngayon, ang mga pediatrician ay hindi nagpipilit na pakainin ang mga bata sa oras. pagpapasuso, kaya ang on-demand na pagkain ay maaaring magsama ng mas mahabang pahinga.

Ngunit inirerekumenda ng mga doktor na huwag kalimutan ang mga malinaw na katotohanan: kung ang isang bata ay kumakain ng kaunti at natutulog ng marami, ay matamlay, halos hindi interesado sa nakapaligid na paghinto ng trapiko, hindi tumutugon sa boses ng ina o ama - ito ay isang dahilan. para humingi ng tulong.

Nangyari ito sa aking anak na babae, nagkaroon siya ng epidural anesthesia. Hindi ako sigurado kung ito ang mga kahihinatnan nito, dahil ang aking anak na babae ay bihirang umiyak sa pagkabata at sa loob ng halos tatlong buwan ay natulog siya buong gabi mula 10 ng gabi hanggang 6 ng umaga. Sa unang buwan, sa pangkalahatan ay nagulat ako sa kanyang kalmado, ang tanging bagay ay nawalan kami ng kaunting timbang, dahil sinubukan kong magpakain kapag hinihiling - ngunit hindi siya humingi! Sinabi ng doktor na gisingin siya at pakainin.

Ang aking unang buwan ay nakatulog ako ng mahimbing, nagising para kumain pagkatapos ng 3-4 na oras, natulog sa gabi mula 12 hanggang 6 ng umaga, hindi kailanman sumagi sa isip ko na ito ay abnormal :) Pagkatapos ay nagsimula akong makatulog nang mas kaunti, ngunit kumakain pa rin pareho :) p.s. ang pagtaas sa mga unang buwan ay 800–1000g

Ang aking kamangha-manghang "dura" ay :) Sa una ay pinayuhan din nila ako na gisingin siya para sa pagpapakain, ngunit ang pagpipiliang ito ay hindi gumana. Hanggang sa edad na 2, natutulog ako ng 2 beses sa isang araw, sa loob ng isang oras at kalahati hanggang dalawang oras.

Gumagawa ako ng mga plano
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

8 hours ang tulog ko dati, tapos ngayon 7 hours ang tulog ng anak ko sa gabi....ganun din daw ako sabi ng nanay ko...kumbaga, heredity daw.

Anna

Madalas akong natutulog. Sa gabi, gayunpaman, nagising ako para kumain. Ngunit hindi ako umiyak. Kumain ako at nagpatuloy sa pagtulog. Hanggang sa edad na 4, natulog ako ng 3–4 na oras sa araw. Ngayon ( sa anim) ang huling nagising sa hardin)). Ngunit sa mga panahon ng pagpupuyat ay palagi akong aktibo, kaya hindi ako pinagpawisan. Well, mahilig siyang matulog. Gusto ko rin ito, ngunit imposible ((

anna antonova
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

Paulit-ulit na inuulit ng mga doktor na ang bawat bata ay indibidwal: ang iba ay mas natutulog, ang iba ay natutulog nang mas kaunti. Mula sa malusog na pagtulog Hindi lamang pahinga, kundi pati na rin ang buong pag-unlad ng sanggol ay nakasalalay. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay nakakakita ng napakaraming mga bagong bagay at nangangailangan ito ng oras upang iproseso ang impormasyon at maghanda para sa mga susunod na pagtuklas. Ngunit may mga sitwasyon kung ang matagal na pagtulog ay mapanganib hindi lamang para sa kalusugan ng sanggol, kundi pati na rin sa kanyang buhay. Samakatuwid, kailangang maingat na subaybayan ng mga magulang ang kalagayan ng sanggol araw-araw. Kung may nag-aalala sa iyo sa pag-uugali ng iyong anak, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang pedyatrisyan o neurologist. Huwag magpagamot sa sarili at ilagay sa panganib ang buhay ng sanggol.