Bakit ang paggana ng sebaceous glands ay nagambala? Acne vulgaris o juvenile acne. Paano bawasan ang gawain ng mga sebaceous glandula sa mukha? Mga sanhi ng labis na pagtatago ng taba

Update: Disyembre 2018

Ang kondisyon ng balat ay nakasalalay sa mga antas ng hormonal, mga gawi sa kalinisan ng tao, antas ng kaligtasan sa sakit at pagmamana. Pamamaga sebaceous glands– ang pinaka madalas na pagkakasakit dermis, na nabubuo dahil sa negatibong epekto ang mga nakalistang salik. Sa medikal na literatura, ang kondisyong ito ay tinutukoy bilang "acne" o "blackheads"; para sa karamihan ng mga tao, ang mas pamilyar na salita ay "pimples". Gayunpaman, anuman ang pangalan, nakakaapekto ang sakit na ito hitsura maaaring bawasan ng isang tao ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at itulak ang ibang tao palayo sa kanya. Samakatuwid, ang pag-aalis nito ay isang priyoridad para sa karamihan ng mga pasyente.

Maaari mong malaman ang detalyadong impormasyon tungkol sa mga sanhi ng acne, pag-iwas, mga pamamaraan ng wasto at epektibong paggamot mula sa artikulong ito.

Mga Pangunahing Kaalaman sa Anatomy

Halos ang buong ibabaw ng katawan ay natatakpan ng mga sebaceous glandula. Ang mga ito ay maliliit na pormasyon na gumagawa ng sebum, na may maikli at branched excretory ducts. Ang isang partikular na malaking bilang ng mga ito ay matatagpuan sa paligid ng buhok - sa karaniwan, mayroong 7-9 na mga glandula sa paligid ng isang follicle ng buhok. Gayundin, sa karamihan ng mga tao, ang kanilang akumulasyon ay matatagpuan sa mga sumusunod na bahagi ng katawan:

  • Mukha. Ang espesyal na pagbanggit ay dapat gawin sa balat sa paligid ng mga labi, noo at pisngi;
  • Bumalik, lalo na sa itaas na kalahati nito;
  • Leeg at dibdib;
  • Kili-kili;
  • ari ng lalaki at labia minora;
  • Balat sa paligid ng mga utong.

Ang acne ay maaaring mangyari kahit saan sa katawan, ngunit ang mga lugar na nakalista ay ang pinakakaraniwang mga lugar ng pag-aalala. Dalawa lang ang lugar sa isang tao kung saan hindi mabubuo ang mga pimples. Ito ang mga palad at paa. Sa mga lugar na ito, ang balat ay may isang espesyal na istraktura - mayroon itong makapal na epidermis, walang mga sebaceous glandula at mga follicle ng buhok.

Bakit nangyayari ang acne?

Ang mga sanhi ng pamamaga ay maaaring nahahati sa 4 na pangunahing grupo: mga pagbabago sa hormonal, pagtaas ng pagkatuyo ng balat, labis na produksyon ng sebum at impeksiyon. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng ilang mga sanhi ng sakit. Mahalagang alisin ang bawat isa sa kanila upang makuha ang pinakamainam na epekto ng paggamot.

Mahalaga rin na isaalang-alang ang pagmamana bilang isang kadahilanan sa pag-unlad ng acne. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga magulang na may matinding acne sa kasalukuyan o nakaraan, ang mga bata ay mas madaling kapitan sa sakit na ito. Alam ang katotohanang ito, maaari mong isagawa ang napapanahong pag-iwas sa pamamagitan ng pagwawasto sa kondisyon ng mga dermis.

Mga pagbabago sa hormonal

Ang dami ng sebum na ginawa pinakamalaking impluwensya nakakaapekto sa ratio ng mga sex hormone sa dugo ng tao. Ang pangunahing kahalagahan ay:

  1. Mga androgen(testosterone, dihydrotestosterone, DHEA-S). Ang mga male hormone ay humantong sa pagtaas ng trabaho hindi lamang ng sebaceous, kundi pati na rin mga glandula ng pawis. Samakatuwid, ang pagtaas sa kanilang konsentrasyon ay maaaring humantong sa acne;
  2. Progesterone. Ito ay isang "hormone ng pagbubuntis" na masinsinang ginawa sa mga kababaihan pagkatapos ng midlife. cycle ng regla at kaagad pagkatapos ng paglilihi. Nagdudulot ng pamamaga ng excretory duct, na humahantong sa pagwawalang-kilos ng sebum;
  3. Estrogens(estrone, estriol, estradiol). Ang mga sangkap na ito ay pinapawi ang pamamaga at ibalik ang patency ng excretory ducts ng mga glandula, medyo binabawasan ang kanilang pagtatago. Ang kakulangan ng estrogen ay maaari ding maging sanhi ng acne formation.

May mga pagkakataon sa buhay ng mga tao ng parehong kasarian kapag ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay normal. Sa kasong ito, ang pagbuo ng acne ay pansamantalang epekto at hindi nangangailangan espesyal na paggamot, maliban sa mga kaso ng impeksyon. Gayunpaman, kapag ang dami ng mga sex hormone ay nagbabago dahil sa sakit, kinakailangan na maingat na lapitan ang mga isyu ng therapy. Sa kasong ito, maaaring kailanganin mong kumunsulta hindi lamang sa isang doktor Pangkalahatang pagsasanay, ngunit isa ring gynecologist, andrologist o endocrinologist.

Upang makilala ang sakit mula sa pamantayan, kailangan mong malaman ang mga panahon kung kailan nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal. Kabilang dito ang:

Panahon Oras ng paglitaw ng mga pagbabago sa hormonal Mga pagbabago sa ratio ng mga sex hormone
Sa mga bagong silang Mula sa kapanganakan hanggang 3-6 na buwan.

Sa mga bagong panganak na batang babae, posible ang isang "krisis sa sekswal" - isang pansamantalang pagtaas sa antas ng progesterone sa dugo, dahil sa paglipat nito mula sa ina hanggang sa fetus.

Sa kasong ito, nangyayari ang mga sumusunod na phenomena:

  • Paglubog ng dibdib;
  • Pagdurugo ng uterine spotting;
  • Acne;
  • Napakaraming kulay-abo-puting discharge ng ari.
Puberty sa mga lalaki Mula 13 hanggang 20 taong gulang. Mayroong isang makabuluhang pagtaas sa mga konsentrasyon ng androgen, na maaaring magpatuloy sa loob ng 5-7 taon.
Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle sa mga kababaihan Mula sa gitna ng cycle (karaniwang 13-15 araw) hanggang sa simula ng pagdurugo ng regla. Sa ikalawang kalahati ng cycle, karaniwang may pagtaas sa mga antas ng progesterone, na isang kadahilanan sa pag-unlad ng pamamaga at pagbara ng sebaceous gland.
Pagbubuntis Mula sa gitna ng cycle (karaniwang 13-15 araw) hanggang sa kapanganakan ng bata. Sa panahon ng isang normal na pagbubuntis, ang isang mataas na antas ng progesterone ay patuloy na pinananatili, na ginawa muna sa mga ovary at pagkatapos ay sa inunan ng babae.
Bago at postmenopause Pagkatapos ng 45 taon.

Dahil sa pagbaba sa antas ng estrogen, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng acne at ilang iba pang masamang epekto na nauugnay sa climacteric syndrome: emosyonal na kawalang-tatag, mga panahon ng pagpapawis, hindi pagkakatulog, atbp.

Ang paggamot sa mga kababaihan sa panahong ito ng buhay ay posible gamit ang hormonal therapy.

Ang mga kondisyon kung saan ang paglitaw ng acne ay itinuturing na isang normal na variant ay nakalista sa itaas. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang hitsura ng acne ay dapat ituring na isang tanda ng sakit.

Nadagdagang tuyong balat

Isang medyo karaniwang sanhi ng pamamaga mga glandula ng balat ay ang kanilang pagbara na may malibog na kaliskis. Kapag ang balat ng isang tao ay sobrang tuyo, ang ibabaw na layer nito ay nagsisimulang matuklap nang mabilis. Ang mga particle na ito ng epidermis ay maaaring isara ang sebaceous ducts at humantong sa pagbuo ng acne.

Ang antas ng hydration ng balat ay naiimpluwensyahan ng isang malaking bilang ng mga kadahilanan. Ang pinakamahalaga sa kanila ay:

  • Edad lampas 40. Sa paglipas ng mga taon, ang kakayahan ng katawan na gumaling ay hindi maiiwasang maubos. Mas mahirap para sa mga dermal cell na mapanatili ang kinakailangang dami ng kahalumigmigan at microelement, kaya dapat itong dagdagan ng moisturized sa tulong ng mga pampaganda;
  • Klima. Ang terminong ito ay tumutukoy hindi lamang sa mga kondisyon ng panahon, kundi pati na rin sa nakapalibot na microclimate: temperatura ng silid, halumigmig ng hangin, at paggamit ng mga gadget upang ayusin ang temperatura.
    • Negatibong impluwensya may tuyo at mayelo na hangin, mababang kahalumigmigan ng hangin, ang paggamit ng mga air conditioner, thermal convectors, heat gun, atbp.;
    • Positibong impluwensya may mainit at mahalumigmig na hangin (ang hangin sa dagat ay pinakamainam), mga air humidifier para sa mga silid. Kung kinakailangan na gumamit ng mga elemento ng thermal o air conditioner, inirerekumenda na pagsamahin ang mga ito sa mga humidifier.
  • Mainit na paliguan o shower. Ang ibabaw ng balat malusog na tao pinoprotektahan ng isang lipid layer na pumipigil sa pagkatuyo nito. Tubig na may mataas na temperatura sinisira ito natural na proteksyon, na maaaring maging isang kadahilanan sa paglitaw ng acne;
  • Mga produktong pangkalinisan. Paggamit ng regular na sabon upang hugasan ang iyong mukha o intimate area maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagkatuyo. Dahil ang mga proteksiyon na layer ng dermis ay mas mahina sa mga lugar na ito, upang pangalagaan ang mga ito ay kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na linya ng mga produkto sa kalinisan, halimbawa: gatas o facial wash, micellar water, tonic lotion, intimate hygiene soap at iba pa.
  • Sakit sa balat, tulad ng allergic dermatitis, psoriasis, eksema, atbp.;
  • Mga sakit sa endocrine, halimbawa: diabetes mellitus, hypothyroidism, Cushing's syndrome/sakit.

Sa paggamot ng pamamaga ng sebaceous glands pinakamahalaga mga dulang nagsisiwalat nakakapinsalang salik. Maaaring hindi magdulot ng anumang epekto ang Therapy sa mahabang panahon kung ang sanhi ng pagbuo ng acne ay hindi matukoy at maalis.

Sobrang produksyon ng sebum

Naka-on sa sandaling ito Tatlong dahilan lamang ang mapagkakatiwalaang kilala na maaaring mapahusay ang paggana ng mga glandula: tumaas na nilalaman androgens (inilarawan sa itaas), ilang produkto nutrisyon at sakit na seborrhea. Sa kurso ng pananaliksik ng mga domestic na doktor, natukoy na pinakamalaking pinsala para sa balat ay may mga produkto na may mataas na nilalaman ng mataba acids. Kabilang dito ang:

  • tsokolate at kakaw;
  • Mga mani;
  • Ilang uri ng keso: feta cheese, suluguni, "pigtail cheese" at iba pang adobo na keso;
  • Mga matabang karne (veal, beef, tupa, atbp.) at ang kanilang mga naprosesong produkto.

Ang mga carbonated at caffeinated na inumin ay maaari ding maging isang kadahilanan sa pag-unlad ng acne. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na ang mga sangkap na nilalaman nito ay nagpapataas din ng produksyon ng sebum.

Ang susunod na makabuluhang kadahilanan ay sakit, ang tanging sintomas nito ay ang pagkakaroon ng mamantika na balat. Sa ngayon, hindi natukoy ng mga siyentipiko ang mga sanhi ng seborrhea. Ito ay pinaniniwalaan na ang karamdaman na ito ay minana at bubuo sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan (inilarawan sa itaas).

Pagpasok ng impeksyon

Ang pangunahing dahilan kung bakit nagkakaroon ng pamamaga ay mga mikroorganismo. Kapag ang ilang bakterya ay tumagos sa balat, sila ay nagiging aktibo. mga proseso ng immune, nasira ang mga anyo ng nana at mga tisyu sa paligid. Laban sa backdrop ng isang hindi kanais-nais na kurso ng sakit, ang bakterya ay maaaring kumalat sa mga kalapit na lugar at mag-ambag sa pagbuo ng malalaking acne conglomerates.

Sa ngayon, ang papel ng isang uri lamang ng microbe sa pagbuo ng acne ay napatunayan na - Propionibacterium acne ( Latin na pangalan- Propionibacterium acne). Iyon ang dahilan kung bakit sa paggamot ng mga pasyente na may sakit na ito, ang mga lokal o pangkalahatang antimicrobial na gamot ay kinakailangang gamitin.

Hitsura at sintomas

Sa panimula mayroong dalawang grupo ng acne. Kasama sa unang kategorya ang acne na nangyayari lamang dahil sa pagbara ng excretory ducts. Ang pangalawang opsyon ay bubuo kapag ang pamamaga ay pinagsama sa pagsasara ng bibig ng glandula. Dapat silang makilala sa bawat isa, dahil ang mga taktika ng paggamot ay nakasalalay dito. Ang bawat uri ay may sariling mga katangiang katangian, tulad ng hitsura, sakit at densidad kapag napalpa.

Upang matukoy kung mayroon kang acne, gamitin lamang ang impormasyon mula sa talahanayan sa ibaba:

Non-inflammatory (blockage lang)

Hitsura: Maliit na puting tuldok, hindi hihigit sa 1-2 mm. Kadalasan, ang pagbara ng sebaceous gland ay matatagpuan sa takipmata, sa paligid ng mga mata o sa mga pisngi.
Sakit: Hindi
Consistency: Malambot

Sarado (puting) comedones

Hitsura: Maliit na pimples puti higit sa 2 mm, bilog at regular ang hugis.
Sakit: Hindi
Consistency: Malambot

Bukas na comedones ("blackheads")

Hitsura: Hugis tulad ng mga puting comedones, na may isang pagbubukod - sa itaas ay may maliit na butas na may itim na nilalaman. Naglalaman ito ng pinaghalong alikabok, malibog na kaliskis at sebaceous fluid.
Sakit: Hindi
Consistency: Makapal

Pamamaga + pagbara ng sebaceous duct

Papular

Hitsura: Pula o maliwanag na kulay-rosas na pimples na nakataas sa ibabaw ng balat. Hanggang 1-2 cm ang laki.
Soreness: Pananakit kapag nadapa
Consistency: Siksik, katulad ng maliliit na nodules

Pustular

Hitsura: Mga bilog na pormasyon na may purulent na nilalaman sa loob (dilaw o kayumanggi-berde)
Sakit: Masakit
Consistency: Siksik, kapag na-palpate, nararamdaman ang isang nababanat na lukab.

Induktibo

Hitsura: Sa form na ito, ang pangunahing pansin ay dapat bayaran hindi sa tagihawat mismo, ngunit sa balat sa paligid nito. Kung ito ay nagiging pula, inflamed, maaaring may bahagyang pamamaga - pinag-uusapan nila ang induration form ng acne.
Sakit: Masakit na acne at ang balat sa paligid nito
Consistency: Siksik na pormasyon at nakapaligid na balat.

Conglobate

Hitsura: Ang mga ito ay malaking confluent acne na maaaring umabot sa 10 cm ang laki. Bilang panuntunan, ang mga ito ay matatagpuan sa likod. Maaaring sila ay may kulay ng laman o pula ang kulay. Sila ay tumaas nang malaki sa ibabaw ng balat.
Soreness: Maaaring makaramdam ng pananakit kapag nagpalpal
Consistency: Makapal

Phlegmonous

Hitsura: Malaki, purplish-bluish blackheads na tumatagos nang malalim sa dermis.
Sakit: Ang matinding sakit ay nararamdaman.
Consistency: Makapal

Matapos matukoy ang uri ng acne, kinakailangan din upang matukoy ang kalubhaan ng sakit. Pagkatapos lamang matukoy ang pinakamainam na opsyon sa paggamot. Mahigpit na inirerekomenda na kumunsulta sa isang dermatologist para sa layuning ito, dahil ang self-medication ay maaaring humantong sa hindi kumpletong lunas ng sakit at hindi maibabalik na pinsala sa balat.

Ang kalubhaan ng sakit

Upang malaman kung gaano kalubha ang sakit, sapat na upang matukoy ang likas na katangian ng acne at bilangin ang bilang ng mga elementong ito. Sa kasalukuyan, ang mga sumusunod na pamantayan sa patolohiya ay umiiral:

  • Banayad na degree. Ang isang tao ay mayroon lamang non-inflammatory elements o ang bilang ng mga papules at pustules ay mas mababa sa 10;
  • Katamtamang kurso. Ang bilang ng mga papules at pustules ay mula 10 hanggang 40;
  • Malubhang kurso ng sakit. Mayroong higit sa 40 papules at pustules sa kabuuan (sa buong katawan) o ang pagkakaroon ng indurative, conglobate acne ay nabanggit.

Dapat tandaan na ang anumang kalubhaan ng acne ay maaaring gamutin sa bahay. Gayunpaman, mas malala ang patolohiya, mas mataas ang panganib ng hindi maibabalik na pinsala sa balat.

Paggamot

Ang therapy ng anumang anyo ng sakit ay inirerekomenda na isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pangkalahatang practitioner o dermatovenerologist, na tutukoy sa pinakamainam na taktika. Ang regimen ng paggamot para sa pagbara ng mga sebaceous glands ay tinutukoy ng kalubhaan ng sakit at ang sanhi na naging sanhi ng pag-unlad ng acne. Sa mga kaso kung saan hindi posible na malaman ang dahilan, ang doktor ay ginagabayan lamang ng kalubhaan ng sakit.

Mga kahulugan ng mga taktika sa paggamot

Mayroong ilang mga lugar ng paggamot sa acne - diyeta, mga kosmetikong pamamaraan (pang-araw-araw na pangangalaga sa balat), ang paggamit ng mga lokal na gamot at sistematikong paggamot. Ang isang pagbabago sa diyeta ay ipinahiwatig para sa lahat ng mga pasyente. Para sa iba pang mga nuances, mayroong mga sumusunod na rekomendasyon para sa pagpili ng saklaw ng mga hakbang sa paggamot:

Kalubhaan Pangangalaga sa kalinisan Mga taktika
Magaan

Posibleng gumamit ng maginoo na moisturizing skin care products: foam o milk cleanser, micellar water, tonic lotion.

Para sa intimate hygiene, maaari kang gumamit ng espesyal na sabon mula sa Carefree, Nivea, Dove. Hindi ka dapat gumamit ng mga produkto na naglalaman ng lactic acid nang walang reseta mula sa isang gynecologist - ito ay panggamot na paghahanda na hindi angkop para sa pang-araw-araw na kalinisan na may pamamaga ng sebaceous glands sa labia o singit.

 Sapat na gumamit lamang ng mga lokal na gamot.
Katamtaman Ibinibigay ang priyoridad sa mga lokal na parmasyutiko. Sa ilang mga kaso, ang isang maikling kurso ng systemic therapy ay inirerekomenda para sa tao.
Mabigat Inirerekomenda ang paggamit ng mga espesyal na kosmetiko. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang linya ng Xemoz ng mga produkto mula sa mga kumpanyang Uryazh, Isida at iba pa. Kinakailangan ang appointment pangkalahatang therapy gamit ang pondo lokal na paggamot.

Diet

Napatunayan na ang maliliit na pagbabago sa diyeta ay maaaring makabuluhang bawasan ang acne. Ang pag-aalis ng ilang mga pagkain ay maaaring mabawasan ang pagtatago ng mga sebaceous glands at alisin ang isa sa mga kadahilanan ng panganib para sa acne.

  • Inirerekomenda na ibukod: carbonated na inumin, kakaw, mani, adobo na keso (brynza, suluguni, atbp.);
  • Dapat limitado: tsokolate, karne na may mataas na nilalaman ng mataba acids (veal, baboy, tupa at iba pa), kape.

Kosmetikong pangangalaga sa balat

Ang pag-alis ng acne ay dapat kasama bahaging ito therapy. Ito ay kinakailangan upang mapataas ang kahalumigmigan ng balat at mabawasan ang pag-flake - ito ay makakatulong na mabawasan ang posibilidad ng mga baradong glandula. Upang makakuha ng pinakamainam na resulta, ang mga sumusunod na rekomendasyon sa kalinisan ay dapat sundin:

  1. Ang mga lugar ng problema sa balat ay dapat hugasan ng 2 beses sa isang araw. Ang mas madalas o hindi madalas na pag-aalaga ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng balat;
  2. Ang tubig para sa mga pamamaraan ay dapat gamitin sa temperatura ng silid, dahil ang malalaking pagbabago sa temperatura ay nagdudulot ng matinding pagbabalat ng epidermis;
  3. Pagkatapos ng paghuhugas, ang balat ay dapat na ma-blot ng isang malambot na tuwalya sa halip na kuskusin;
  4. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang paggamit ng mga lotion na naglalaman ng alkohol, malakas na alkalina o mga ahente ng acid. Ang kanilang pH (acidity) ay dapat na neutral o bahagyang lumihis mula sa halagang ito (pH = 7±1.5);
  5. Ang mga scrub ay hindi dapat gamitin, dahil ang mekanikal na pangangati ng mga dermis ay maaaring magpapataas ng produksyon ng sebum;
  6. Upang dagdagan ang moisturize ng balat, maaari mong gamitin ang Physiogel o Cetaphil cream 1-2 beses sa isang araw. Ayon kay pambansang rekomendasyon, ang mga produktong ito ay pinakamainam para sa kumplikadong paggamot ng acne.

Ang pagpili ng mga pang-araw-araw na produkto ng pangangalaga ay isinasagawa sa tulong ng dumadating na doktor. Tulad ng nabanggit na, para sa layuning ito maaari mong gamitin ang parehong pangkalahatang mga linya ng kosmetiko (Nivea, Dove, atbp.) At mga dalubhasang produkto (Aisida, Xemoz, at iba pa).

Lokal na therapy

Ito paraan ng pagpapagaling binubuo ng paglalagay ng mga gamot sa mga lugar na may problema sa balat. Sa ngayon, may ilang grupo ng mga gamot para sa lokal na aplikasyon. Ang mga ito ay antiseptic at keratolytic (exfoliating) na mga sangkap, mga paghahanda na may bitamina A at pinagsamang ahente. Pamantayang scheme Kasama sa therapy ang paggamit ng isang gamot mula sa bawat grupo, o isang gamot na may pinagsamang epekto.

Mga paghahanda na may retinoic acid

Ang pangkat na ito ay may isang kumplikadong epekto sa mga dermis - binabawasan nila ang aktibidad ng proseso ng nagpapasiklab, pinipigilan ang labis na pagbuo ng mga malibog na kaliskis at pinapahina ang paggana ng mga sebaceous glandula. Sa kasalukuyan, ang Adapalene (Differin) ay itinuturing na pinakamainam na pharmacological na gamot. Ito ay lubos na epektibo at madaling gamitin, ngunit ito ay kumikilos nang mabagal - ang mga unang epekto ng paggamit nito ay bubuo pagkatapos ng 4-6 na linggo.

Available ang Adapalene sa anyo ng isang gel at cream, na inilapat isang beses sa isang araw, bago matulog, sa pagtatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan. Pagkatapos nito ang mukha ay hindi pinupunasan o moisturized. Ang average na tagal ng kurso ay 3 buwan.

Paggamot ng antimicrobial

Ang mga gamot mula sa pangkat na ito ay dapat na inireseta sa pagkakaroon ng pamamaga ng mga sebaceous glandula, iyon ay, sa paglitaw ng mga papules, pustules, conglobates at iba pang mga elemento. Sa ngayon, inirerekomenda ng mga dermatologist ang paggamit ng isa sa mga sumusunod na antibacterial agent:

Aktibong sangkap Mga pangalan ng kalakalan (kung saan ibinebenta ang mga ito sa mga parmasya) Exfoliating (keratolytic) effect Gaano katagal bago umunlad ang epekto?
Benzoyl peroxide
  • Proderm — cream;
  • Baziron AS - gel;
  • Eclaran - gel;
  • Desquam – gel, losyon.
 May nabanggit na karagdagang desquamating effect

Sa hindi bababa sa 4 na linggo.

Ang pinakamainam na panahon ng paggamot ay 2-4 na buwan.
Azelaic acid
  • Azelik — gel;
  • Skinoren – gel, cream;
  • Azix-Derm - cream;
  • Skinclear - gel, cream
Clindamycin
  • Zerkalin – solusyon;
  • Dalatsin – gel.
 Hindi

Sa unang linggo.

Ang maximum na tagal ng therapy ay 6 na linggo.

Anumang antibacterial na gamot ay dapat ilapat 2 beses sa isang araw pagkatapos hugasan sa malinis, tuyong balat. Dapat itong bigyan ng oras upang kumilos sa loob ng 20-30 minuto. Sa panahong ito, huwag punasan o basain ang balat.

Mga kumbinasyong gamot

Ang grupong ito ay binuo ng mga pharmacologist para sa kaginhawahan ng mga pasyente. Ang pagkakaroon ng maraming aktibong sangkap sa isang "bote" ay nagpapahintulot sa iyo na huwag bumili ng ilang mga gamot, ngunit limitahan ang iyong sarili sa isa. Gayundin, ang mga pinagsamang produkto ay mas madaling gamitin - pinapayagan ka ng isang application na magkaroon ng isang kumplikadong epekto sa mga dermis.

Narito ang pinakakaraniwan at epektibong mga kumbinasyon:

Pangalan Mga pinagsama-samang epekto Mga pinagsamang sangkap mga espesyal na tagubilin
Isotrexin Antimicrobial + retinoic acid Isotretinoin + erythromycin Hindi ginagamit kapag malubhang kurso mga sakit. Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
Klenzit S Adapalene + clindamycin Sa simula ng therapy, maaari itong madagdagan ang mga pagpapakita ng sakit (nawawala ang mga negatibong epekto sa loob ng isang linggo). Kung nagpapatuloy ang pangangati ng balat, dapat na ihinto ang paggamit.
Zenerite Antibacterial + zinc (anti-inflammatory effect) Erythromycin + Zinc acetate

Ang pagpapabuti ay nangyayari nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 2 linggo ng regular na paggamit.

Kumpleto sa isang applicator - maginhawa para sa paggamit sa anumang bahagi ng katawan.

Pangkalahatang pamamaraan ng paggamot

Ang pamamaraang ito ng therapy ay ginagamit lamang sa mga malubhang yugto ng sakit o sa isang indibidwal na batayan kung kailan katamtamang antas kalubhaan (halimbawa, kung ang lokal na paggamot ay hindi epektibo). Ang mga pangunahing layunin kapag gumagamit ng mga gamot na may sistematikong epekto ay upang alisin ang mga nakakapinsalang mikrobyo, bawasan ang desquamation ng epidermis, o alisin ang mga sanhi ng sakit.

Antibiotic therapy

Ang mga pathogen ng acne ay nagpapakita ng hindi bababa sa resistensya sa dalawang grupo ng mga antibiotics - tetracyclines at macrolides. Kasama sa mga pangkat na ito iba't ibang gamot, kung saan kinakailangan na pumili ng isa na pinakamainam na angkop para sa isang partikular na pasyente. Ang gawaing ito para sa dumadating na manggagamot - upang magreseta ng paggamot nang nakapag-iisa ay mahigpit na hindi inirerekomenda.

Sa ngayon, upang maalis purulent na pamamaga Ang mga sumusunod na antibiotic ay malawakang ginagamit sa sebaceous glands:

Sa panahon ng therapy, ang mga sumusunod na prinsipyo ay dapat sundin:

  1. Ang minimum na kurso ng therapy ay 10 araw. Ang tagal na ito ay pumipigil sa bakterya na magkaroon ng resistensya sa antibyotiko, na gagawing posible na ulitin ang kurso sa hinaharap kung ang sakit ay bumalik;
  2. Ang kurso ng mga antibiotics ay hindi dapat magambala, maliban sa mga kaso ng hindi pagpaparaan;
  3. Sa presensya ng kasamang mga pathologies(diabetes, atrial fibrillation, arterial o venous thrombosis, atbp.) dosis at uri ahente ng antimicrobial kinakailangan na makipag-ugnayan sa doktor, dahil ang mga gamot ay maaaring makaapekto sa isa't isa;
  4. Dapat mong ganap na iwasan ang alkohol habang umiinom ka ng gamot, dahil ang kumbinasyon ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa atay.

Mga paghahanda ng retinoic acid

Ayon sa mga modernong rekomendasyon, para sa paggamot malubhang anyo Para sa acne, isang gamot lamang mula sa pangkat na ito ang ginagamit - Isotretinoin (Acnecutane, Roaccutane). Binabawasan nito ang aktibidad ng mga sebaceous glands sa buong katawan at binabawasan ang flaking ng epidermis. Sa kabila ng mataas na bisa nito, ang retinoic acid ay may malaking bilang ng mga side effect. Sa mga ito, ang mga pasyente ay kadalasang nakakaranas ng mga dyspeptic disorder (pagduduwal, maluwag na dumi, pananakit ng tiyan), panghihina, pagkahilo, at pagbaba ng pagganap.

Mahalagang tandaan na ito ay ginagamit lamang para sa matinding acne na lumalaban sa iba pang mga paggamot. Isotretinoin ganap na kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, habang iniinom ito, ang isang babae ay dapat mag-ingat ng sapat na pagpipigil sa pagbubuntis.

Pagwawasto ng mga antas ng hormonal

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa lamang ayon sa inireseta ng isang gynecologist. Ito ay ipinahiwatig para sa mga kababaihan na mayroon mga pamamaraan sa laboratoryo pagkakaroon ng anuman hormonal disorder. Para sa layuning ito, maaaring gumamit ng iba't ibang gamot, depende sa kung ang babae ay nagpaplano ng pagbubuntis sa susunod na 6 na buwan o hindi.

Kung walang plano na magbuntis ng isang bata, kadalasang inirerekomenda ang mga hormonal contraceptive, sa anyo ng mga tablet, applicator, vaginal rings, implants, atbp. Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, posible na gumamit ng "cyclic hormone therapy" - estrogens sa unang yugto ng cycle at progesterone pagkatapos ng gitna ng menstrual cycle.

Pag-alis ng acne sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay isang medyo kumplikadong isyu na hindi pa ganap na nalutas hanggang sa kasalukuyan. Ang katotohanan ay bago magreseta ng gamot sa isang buntis, ang mga ganap na klinikal na pagsubok ay dapat isagawa sa partikular na grupong ito ng mga tao. Gayunpaman, ang mga kumpanya ng parmasyutiko at mga independiyenteng asosasyon ng mga doktor ay nag-iingat sa pagsasagawa ng mga eksperimentong ito dahil sa posibilidad ng mga komplikasyon sa fetus o ina. Samakatuwid, walang gamot lokal na aksyon hindi nakumpirma ang kaligtasan nito.

Gayunpaman, ang naipon na karanasan ng mga domestic na doktor ay nagpapahintulot sa paggamit ng sumusunod na regimen para sa paggamot ng mga buntis o nagpapasuso na kababaihan:

  1. Isang diyeta na hindi kasama ang lahat ng mga pagkain na nagpapataas ng produksyon ng sebum (tsokolate, mani, mataba na karne, atbp.);
  2. Araw-araw pangangalaga sa kalinisan para sa apektadong balat, gamit moisturizing pondo;
  3. Posibleng gumamit ng mga paghahanda ng azelaic acid, ngunit may pahintulot lamang ng isang dermatologist, gynecologist o therapist;
  4. Para sa matinding purulent acne, posibleng magreseta ng Josamycin pagkatapos ng ika-14 na linggo ng pagbubuntis.

Anuman ang yugto ng pagbubuntis, ipinagbabawal na gumamit ng mga paghahanda ng retinoic acid (parehong lokal at systemic) at tetracycline antibiotics. Ang mga gamot na ito ay may binibigkas side effect sa pag-unlad ng fetus.

Pag-iwas

Ang mga hakbang upang maiwasan ang pag-unlad o bawasan ang intensity ng acne ay inirerekomenda na magsimula sa panahon ng pagdadalaga (13-15 taon). Ito ay sa oras na ito na ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang maging aktibo, na maaaring humantong sa pagbuo ng acne. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay medyo simple, kasama nila ang:

  • Isang diyeta na naglalayong bawasan ang paggawa ng mga sebaceous secretions;
  • Araw-araw na paghuhugas gamit ang moisturizing cosmetic lines;
  • Pag-iwas sa labis na pagkatuyo ng balat (mula sa pagkakalantad sa temperatura, tuyong hangin, mga kemikal atbp.).

FAQ

Tanong:
Paano maghinala sa pagkakaroon ng isang hormonal disorder sa isang babae bilang sanhi ng acne?

Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang pagiging regular ng menstrual cycle. Itinuturing ding pathological sign ang napakabigat o kakaunting discharge, ang pagkakaroon ng spotting sa pagitan ng regla, paglago ng buhok. tipong lalaki(sa kahabaan ng midline ng tiyan, sa likod, sa lugar ng baba, sa pisngi o sa ilalim ng ilong).

Tanong:
Posible bang pigain ang mga pimples sa iyong sarili?

Hindi, dahil ang pamamaraang ito ay humahantong sa pagtaas ng pamamaga. Gayundin, ang posibilidad ng pagpasok ng nana sa dugo at pagkakaroon ng matinding impeksyon (sepsis o meningitis) ay hindi maaaring iwasan.

Tanong:
Bakit hindi mo dapat patuyuin ang iyong balat kung ang mga sebaceous glandula sa iyong mukha ay namamaga?

Kasabay nito, ang pagbabalat nito ay tumitindi, at ang malibog na kaliskis ay sumasakop sa higit pa sa mga excretory ducts ng sebaceous glands. Alinsunod dito, ang bilang ng mga comedones, milia at iba pang mga elemento ng acne ng isang tao ay tumataas.

Tanong:
Maaari bang gamitin ang physical therapy upang gamutin ang acne?

Ang mga indikasyon para sa physiotherapy ay medyo limitado - ang pagkakaroon ng mga comedones o milia sa isang limitadong lugar ng katawan. Gayunpaman, ang pagiging epektibo nito ay hindi napatunayan sa panahon siyentipikong pananaliksik. Physiotherapy kontraindikado para sa acne ng isang nagpapasiklab na kalikasan (papules, pustules, conglobates, atbp.), dahil ito ay humahantong sa pagtaas ng suplay ng dugo sa mga tisyu at nagpapalubha ng pamamaga.

Tanong:
Mayroon bang anumang partikular na opsyon sa paggamot para sa pagbara ng mga sebaceous glands sa isang bata?

Ang acne sa mga bagong silang, sa karamihan ng mga kaso, ay nawawala nang kusa at hindi nangangailangan ng therapy. Ang mga teenager ay kadalasang nahaharap sa problemang ito. Ang regimen ng paggamot para sa mga bata na higit sa 8 taong gulang ay kapareho ng para sa mga matatanda. Kung ang bata ay mas bata, kinakailangan na iwanan ang mga paghahanda ng retinoic acid at ang paggamit ng mga systemic antibiotics (maliban sa Josamycin).

Ang pag-unlad ng acne ay hindi palaging nauugnay sa matinding trabaho mga hormone ng lalaki, dahil sa kung saan mayroong isang mas mataas na pagtatago ng sebum. Ang modernong pananaliksik ay nakakatulong upang makahanap ng mga dahilan para sa iba pang mga dahilan kung bakit ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang gumana nang hindi tama at ang acne ay nabubuo sa balat. Sinusubukan ng mga mananaliksik na isaalang-alang ang maraming mga kadahilanan hangga't maaari na maaaring makaimpluwensya sa paggana ng mga sebaceous glandula upang makagawa ng pinakamaraming mabisang pamamaraan at mga protocol ng paggamot sa acne, magbigay ng mga detalyadong rekomendasyon sa mga practitioner.

Ang mga sebaceous gland at hormonal na kadahilanan na nakakaapekto sa kanilang trabaho

Ang isang medyo malakas at pangmatagalang teorya na nagpapaliwanag sa pag-unlad ng acne ay maaaring ituring na teorya ng androgens - mga male hormone, na, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ay nagsisimulang masiglang pasiglahin ang pagtatago ng sebum. Ngayon, ang mga obserbasyon ay nagpapakita na mayroong maraming mga tao na may mamantika na balat at walang mga palatandaan ng acne, at may mga pasyente na may matagumpay na paggamot sa acne nang hindi gumagamit ng mga gamot na nakakaapekto sa produksyon ng sebum. Siyempre, ang pagtaas ng produksyon ng sebum ay maaaring ituring na isang predisposing factor sa pag-unlad ng acne, ngunit kabilang sa mga tunay na dahilan, ang mga mananaliksik ay pinangalanan ang isang kawalan ng timbang ng mga elemento ng oxidative at antioxidant, isang disrupted na proseso ng keratinization at exfoliation ng mga cell sa ducts ng sebaceous glands. , at isang malaking bilang ng mga pro-inflammatory na elemento sa balat.

Bilang karagdagan, bilang karagdagan sa androgen, maraming iba pang mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa paggana ng mga sebaceous glandula:

  • ilang mga babaeng sex hormones;
  • isang growth hormone;
  • neuropeptides;
  • mga retinoid.

Ang mga tumaas na antas ng 5-alpha-dihydrotestosterone (DHT) ay natagpuan sa balat ng mga taong may acne-prone, na ginawa sa sebaceous glands mula sa testosterone ng enzyme 5-alpha reductase. Ang aktibidad ng enzyme na ito ay napakahalaga sa pagtatasa ng panganib ng pagkakaroon ng acne, dahil ang balat mismo ay gumagawa ng isang tiyak na halaga ng mga hormone - kapwa lalaki at babae.

Ang proseso ng maturation at exfoliation ng sebaceous gland keratinocytes ay naiimpluwensyahan ng antas ng lipid peroxide sa sebum. Kung ang antas ng mga peroxide na ito ay tumaas, kung gayon ang mga sebaceous plug ay mas malamang na mabuo, na nakabara sa mga duct ng sebaceous glands. Itinuturo ng mga mananaliksik na, laban sa background ng tumaas na mga antas ng lipid peroxide, ang mga taong may acne ay kadalasang mayroong napakaaktibong DHT at lubhang nababawasan ang mga antas ng bitamina E, ang pangunahing antioxidant sa ating balat.

Ang pagtatago ng sebum ay tumataas nang malaki sa ilalim ng impluwensya ng growth hormone. Ito ay masinsinang ginawa sa panahon ng pagdadalaga, at ito ay maaaring ipaliwanag ang maramihang mga yugto ng acne sa mga kabataan.

Kaya, ang pag-unlad ng acne ay malamang na tinutukoy hindi ng isang hormone, ngunit sa pamamagitan ng kanilang kumbinasyon.

Iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa sebaceous glands at ang intensity ng kanilang trabaho

Nagtatalo ang mga Nutritionist na ang istilo ng pandiyeta ng pasyente ay tiyak na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng acne o paglala nito, dahil ang kakulangan ng PUFA, lalo na ang linoleic acid, ay nakakagambala sa keratinization sa sebaceous glands at nag-aambag sa pagbuo ng sebaceous plugs. Kung ang diyeta ng pasyente ay naglalaman ng maraming pagkain na may mataas glycemic index, pagkatapos ay ang produksyon ng insulin-like growth factor ay tumataas, na nagpapabilis sa produksyon ng sebum.

Sebaceous glands aktibong tumutugon sa biologically active peptides na ginawa sa mga cell nerve tissue. Ang mga peptide na ito ay responsable para sa paggawa ng mga cytokine, lipid, at metabolismo ng androgen. Sa ilalim ng stress, ang konsentrasyon ng mga peptides na ito ay tumataas, na nangangahulugang ang bilang ng mga nagpapaalab na elemento sa mga taong may acne ay tumataas nang malaki.

Pansinin ng mga mananaliksik na sa mga taong madaling kapitan ng acne, ang antas ng interleukin-1 sa simula ay tumataas sa mga selula ng sebaceous glands, na responsable para sa paggawa ng mga aktibong stimulant ng pamamaga. Ang mga stimulant na ito ay nakakagambala sa pag-agos ng sebum mula sa glandula, na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga barado at inflamed comedones.

Kaya, dahil kabilang sa mga nangungunang sanhi ng pag-unlad ng acne ay ang mahinang pag-exfoliation ng mga keratinocytes, kawalan ng balanse ng mga pro- at antioxidant, mga nagpapasiklab na reaksyon, pagkatapos ay mga remedyo at pamamaraan para sa paggamot. problema sa balat dapat magsama ng banayad na pagbabalat, antioxidant at anti-inflammatory elements. Maaaring kailanganin ang paggamot sa antibiotics bago simulan ang pangangalaga, ngunit ang batayan ng pangmatagalang pangangalaga sa kosmetiko Dapat gamitin ang tatlong grupo ng pondong ito.

Mga gamot para sa panlabas na pagwawasto ng acne

Mga paghahanda ng benzoyl peroxide: Eclaran (5% at 10% gel), Baziron (gel 2.5%, 5%, 10%), Desquam, Kleramed, Benzacne, Ugresol (10%).

Ang mga gamot na ito ay nagiging sanhi ng pagbuo mga aktibong anyo oxygen, na nagreresulta sa paglikha hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa mahahalagang aktibidad ng propionic bacteria, at mayroon ding drying at keratolytic effect.

Panlabas mga form ng dosis na naglalaman ng benzoyl peroxide ay hindi nagiging sanhi ng paglitaw ng lumalaban na mga strain ng propionobacteria.

Ang mga paghahanda ay maaaring magpaputi ng buhok at mga kulay na tela. Ang sabay-sabay na paggamit ng iba pang mga keratolytic agent at mga produkto na naglalaman ng alkohol at mga pabango ay dapat na iwasan. Angkinin nakakairita na epekto(maaaring maging sanhi ng paglala), pataasin ang sensitivity ng balat sa ultraviolet radiation, maaaring makapukaw ng allergic dermatitis, at hindi pinagsama sa mga kosmetikong pamamaraan laban sa acne.

Mga paghahanda ng Azelaic acid (AZA).(Skinoren (20% cream, 15% gel)). Ang Azelaic acid ay isang natural na nagaganap na saturated dicarboxylic acid na matatagpuan sa rye, trigo, at barley. Mayroon itong anti-inflammatory effect dahil sa pagsugpo sa paglago ng bacterial at pagbuo ng mga libreng form ng oxygen sa pamamagitan ng neutrophils, isang antibacterial effect dahil sa pagsugpo sa bacterial protein synthesis.

Mayroon itong comedolytic at whitening effect, normalizes retention hyperkeratosis. Ang AZA ay walang teratogenic o mutagenic effect, hindi nakakalason, at hindi nagiging sanhi ng pag-unlad ng lumalaban na flora. Ang sabay-sabay na paggamit sa mga sangkap na naglalaman ng yodo at bromine, bitamina B6 at B12, pati na rin sa lokal at systemic na glucocorticosteroids ay hindi inirerekomenda.

Dapat alalahanin na ang Skinoren ay maaaring maging sanhi ng pagpalala sa mga unang linggo ng paggamit, ang therapeutic effect ay lilitaw pagkatapos ng 4 na linggo. Iwasan ang paggamit sa matinding hamog na nagyelo at init. Gamitin lamang ayon sa inirerekomenda at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dermatologist. Madalas na nagiging sanhi ng pangangati ng balat at hindi pinagsama sa mga kosmetikong anti-acne na paggamot.

Retinoids- mga natural o sintetikong compound na nagpapakita ng epekto na katulad ng retinol (bitamina A). Ang mga panlabas na gamot at kosmetiko na produkto para sa pagwawasto ng acne ay gumagamit ng tretinoin, isotretinoin, motretinide, at adapalene.

Ang mga retinoid ay direktang tumagos sa balat sa pamamagitan ng stratum corneum (transepidermal route) at sa pamamagitan ng excretory ducts ng mga glandula (transfollicular route). Ang transfollicular ruta ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng tumaas na konsentrasyon retinoids direkta sa follicles, na kung saan ay lalong mahalaga kapag itinatama ang acne.

Mga paghahanda ng Tretinoin na may erythromycin: Aknemycin, Clinesfar, Erilik.

Mga paghahanda ng Tretinoin: Airol (0.05% lotion, 0.1% cream, 0.025%, 0.05%, 0.1% gel), Atrederm (0.05% at 0.1% solution), Lokacid (0.05% cream ), Tretinoin, Retin-A (0.05% cream), 0.1 % Retin-A micro gel, 0.025% Avita cream

Mga paghahanda ng isotretinoin: Isotrex, Retinoic ointment (0.025%. 0.05%), Retasol solution 0.025%.

Mga paghahanda ng Isotretinoin na may erythromycin: Isotrexin

Adapalene- isang derivative ng naphthoic acid na may tulad-retinoid na epekto.

Mga paghahanda ng Adapalene: Differin 0.1% gel, 0.1% cream.

Mayroon silang comedolytic at keratolytic effect, pinipigilan ang paglaki at pagpaparami ng propionic bacteria sa pamamagitan ng paglikha ng mga kondisyon ng aerobic sa lukab ng sebaceous gland. Hindi inirerekomenda na pagsamahin sa iba mga gamot at mga cosmetic procedure na nagpapataas ng desquamation ng epidermis (systemic retinoids, cryotherapy, peelings, cosmetic cleansing, dermabrasion, keratolytics).

Sa panahon ng paggamot, dapat mong iwasan ang direktang sikat ng araw at artipisyal na liwanag ng UV at paglalapat ng mga gamot sa balat na may tanned na. Maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit. Gamitin lamang ayon sa inirerekomenda at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dermatologist. Nagdudulot ng pangangati ng balat.

Mga gamot na antibacterial(Zinerite lotion - erythromycin-zinc complex, Erifluid - 4% erythromycin solution, Dalacin - (clindamycin 1% liniment at lotion). Binabawasan nila ang nagpapasiklab na tugon sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng mga fatty acid, pagsugpo sa leukocyte chemotaxis, paglago at pagpaparami ng propionic bacteria .

Maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga lumalaban na strain ng bacteria kapag pangmatagalang paggamit. Bihirang tawagan mga reaksiyong alerdyi. Pinagsasama nang maayos sa mga pamamaraang kosmetiko na anti-acne.

Sa kasalukuyan ang kagustuhan ay ibinibigay sa kumbinasyon ng mga gamot may sebum-regulating at epekto ng antibacterial na may mababang potensyal na nakakainis.

Zenerite.

Ang mga aktibong sangkap ng gamot ay 4% erythromycin at 1.2% zinc acetate, dissolved sa isang losyon na naglalaman din ng ethanol at isang skin softening substance - diisopropyl sebacate. Ang Erythromycin ay isang malawak na spectrum na antibiotic na pumipigil sa paglaki ng pathogenic at conditionally pathogenic. bacterial microflora(Propionebacteries acne), binabawasan ang paglipat ng mga neutrophil, na nagbibigay ng isang anti-inflammatory effect.


Binabawasan ng zinc acetate ang pamamaga (pinipigilan ang bacterial lipases, pinabilis ang pagbabagong-buhay at itinataguyod ang pagsasama ng polyunsaturated fatty acids sa phospholipids), binabawasan ang produksyon ng sebum (5-a reductase blocker), gumaganap bilang isang bacteriostatic (kabilang ang mga erythromycin-resistant strains), binabawasan ang adhesive ng kakayahan ng mga epithelial cells, pinipigilan ang pagbuo ng mga comedones at potentiating ang pagtagos ng erythromycin sa balat.

Ang gamot ay maaaring gamitin sa mga kabataan, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Dahil sa mababang potensyal na irritant nito, mahusay itong pinagsama sa mga anti-acne cosmetic procedure.

Mga paghahanda ng zinc(Curiosin (zinc hyaluronate - 0.1% gel, solusyon, Zinerit - erythromycin-zinc complex, lotion) Ang zinc ay may antiseptic, regenerating at sebum-regulating effect.

Mga pangunahing kaalaman aktibong sangkap- sink hyaluronate. Mayroon itong regenerating, antimicrobial, anti-inflammatory at sebum-regulating effect. Walang potensyal na irritant.


Lalo na inirerekomenda para sa pangangalaga ng sensitibo at inis na balat na may acne. Salamat sa pagkakaroon ng hyaluronic acid (alinsunod sa modernong mga kinakailangan para sa pamamahala ng mga ibabaw ng sugat at paggamot ng napinsalang balat), ito ay nagtataguyod ng mabilis na physiological regeneration ng balat at isang pinakamainam na paraan ng pagpigil sa mga peklat, kabilang ang post-acne.

Inirerekomenda para sa paggamot ng acne, pati na rin ang napinsalang balat (dermatitis mula sa insolation, thermal damage, mekanikal na pinsala, atbp.). Walang sekswal o mga paghihigpit sa edad, ay hindi nagiging sanhi ng photosensitivity, hindi bumubuo ng microflora resistance. Kapag inilapat, hindi ito nag-iiwan ng mga marka sa damit o balat.

Mga paghahanda ng metronidazole(Metrogyl gel 1%, Rozamet). Ang metronidazole ay may anti-inflammatory effect at lubos na aktibo laban sa anaerobic bacteria, protozoa, at demodex mites. Hindi inireseta para sa mga buntis o lactating na kababaihan. Mag-apply ng 2 beses sa isang araw alinman sa isang manipis na layer o lokal sa dating nalinis na balat.

Upang itama ang post-acne: Contractubex (Merz, Germany) - naglalaman ng katas ng sibuyas, heparin, allantoin, hydroxybenzoate. Gel para sa pagwawasto ng mga peklat.

Ang mga gamot ay inireseta ng isang doktor.

Pagwawasto sa mga pampaganda na panggamot

Ang therapeutic anti-acne cosmetics ay ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

Pag-level ng mga phenomena ng follicular keratosis, pagbabawas ng pamamaga, pagbabawas ng produksyon ng sebum;
- probisyon maselang pangangalaga, ay hindi inisin ang balat, moisturizes ito, pinipigilan ito mula sa pagkatuyo;
- tinitiyak ang kumpletong photoprotection ng balat;
- hindi dapat maglaman ng mga hormone, antibiotic, retinoid, o comedogenic substance ang mga anti-acne cosmetics.

Ang mga modernong pharmaceutical anti-acne cosmetics ay naglalaman ng AN at BN acids, mas madalas - iba pang keratolytics, 5-alpha reductase blocker pinagmulan ng halaman(sabal extract, isoflavones, saw palmetto, green tea, atbp., y-linolenic acid), antiseptics (bactylene, triclosan, mga katas ng halaman atbp.), mga regenerating agent (bisabolol, panthenol, alantoin, atbp.), bitamina (A, C, atbp.), microelements (zinc, copper, atbp.), mahahalagang fatty acid (primrose oil, borage, black currant oil) , moisturizing component, fat sorbents (silicon, aluminum silicates, calcium silicates, polymer granules, atbp.). Bilang isang patakaran, ang mga pampaganda na anti-acne ay nag-aalok ng komprehensibong pangangalaga sa balat, na nagbibigay ng kumpletong paglilinis, moisturizing, regulasyon ng sebum, pangangalaga sa anti-namumula at photoprotection.

Ang mga biologically active substance na kadalasang matatagpuan sa mga kosmetikong paghahanda.

Azelaic acid- natural na dicarboxylic acid. Mayroon itong aktibidad na antimicrobial at normalize ang keratinization. Kadalasang nagiging sanhi ng pangangati ng balat.

Glycolic acid- isa sa mga a-hydroxy acid. Nagdudulot ng pag-exfoliation ng horny scales, binabawasan ang hyperkeratosis ng sebaceous gland ducts, nagtataguyod ng mas malalim na pagtagos ng iba pang biological aktibong sangkap. Mayroon ding nakakainis na epekto.

Salicylic acid- β-hydroxy acid - ay may exfoliating at anti-inflammatory effect. Ito ay natutunaw sa taba, kaya tumagos ito nang maayos sa sebaceous gland. Maaaring makairita sa balat.

Talahanayan 18. Mga hydroxy acid na ginagamit sa mga pampaganda (Hernandez E., Kryuchkova M., 2000)

a-hydroxy acids

Glycolic acid

lactic acid

Apple acid

Lemon acid

a-hydroxycaprylic acid

a-hydroxycaprylic acid

Pinaghalong acid ng prutas

Pinaghalong acid ng prutas

Katas ng tubo

Katas ng tubo

β-hydroxy acids

Salicylic acid

b-hydroxybutanoic acid

β-hydroxybutyric acid

Tropic acid

Trethocanic acid

Tretocaninic acid

Upang i-neutralize ang potensyal na nakakainis ng mga bahagi sa itaas panggamot na pampaganda gumamit ng mga extract ng halaman na may parehong epekto, ngunit hindi nagiging sanhi ng pangangati, pati na rin ang mga nakapapawi at anti-namumula na sangkap.

Ang una ay kinabibilangan ng mga extract ng chamomile, calendula, birch, celandine, atbp. Ang pangalawa ay kinabibilangan ng mga restructuring oils na mayaman sa mahahalagang fatty acids (borage oil, black currant oil, evening primrose, atbp.), Lecithin, regenerating components (panthenol, allantoin, atbp. .)

A.G. Bashura, S.G. Tkachenko

Ang pagtaas ng madulas na balat ay nag-aalala sa maraming mga batang babae na nag-iisip tungkol sa kung paano gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula. Ang problemang ito ay hindi lamang depekto sa kosmetiko, ngunit tanda rin ng mga sakit sa katawan.

Ang mga sebaceous gland ay matatagpuan sa buong katawan ng tao. Sa lugar ng mukha, noo, nasolabial triangle, at sa ulo, ang kanilang trabaho ay pinaka-aktibo. Bilang resulta ng hindi wastong paggana ng mga sebaceous glandula, ang labis na taba ay ginawa sa mukha. Ang labis na taba ay naghihikayat sa pagbuo ng acne, nagbibigay sa balat ng isang hindi magandang tingnan at lumilikha ng iba pang mga problema.

Iniuugnay ng mga eksperto ang parehong panloob at panlabas na mga kadahilanan sa mga pangunahing dahilan na nagdudulot ng pagtaas ng pagtatago ng taba.

  • Kawalan ng balanse sa hormonal. Ang mga hormonal imbalances o mga pagbabago sa kanilang mga antas sa panahon ng pagdadalaga ay nagpapataas ng aktibidad ng mga glandula. Sa mga babae sa mature age ito ay sinusunod sa ikalawang kalahati ng menstrual cycle.
  • Exposure sa ultraviolet radiation. Ayon sa pananaliksik ng mga modernong siyentipiko, ang direktang ultraviolet radiation ay nakakagambala sa paggana ng mga sebaceous glandula. Ang tuktok na layer ng balat ay nagpapalapot, na humahantong sa mga barado na pores at ang hitsura ng mga cosmetic defect.
  • Pagkagambala immune system. Ang mga sakit ay nakakatulong sa pagtaas ng produksyon ng taba sa balat ng mukha thyroid gland, diabetes mellitus, ovarian dysfunction, sobra sa timbang mga katawan.
  • Hindi magandang nutrisyon. Availability sa menu matatabang pagkain, ang mabilis na pagkain ay humahantong sa pagkagambala sa gastrointestinal tract at pagtaas ng produksyon ng taba ng mga sebaceous glands.
  • Maling pangangalaga. Ang pagkabigong sumunod sa mga panuntunan sa kalinisan at pagpili ng mga produktong kosmetiko na hindi angkop para sa uri ng iyong balat ay humahantong sa pagtaas ng mamantika na balat.

Ipinapanumbalik ang normal na paggana ng mga glandula Isang kumplikadong diskarte sa problema.

Diyeta upang gawing normal ang paggana ng mga glandula

Ang pagbabago ng iyong diyeta ay ang unang bagay na kailangan mong gawin upang mabawasan ang aktibidad ng mga sebaceous glands.

Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta:

  • carbonated na inumin;
  • mga produktong alkohol;
  • mataba, pinirito, maanghang;
  • pinausukan at de-latang mga produkto;
  • mga produktong naglalaman ng mga tina, panlasa at mga pampaganda ng lasa;
  • mga produktong panaderya at kendi;
  • matapang na kape at itim na tsaa.

Sa menu sa higit pa Ang mga sumusunod na produkto ay dapat naroroon:

  • sariwang gulay at mga prutas sa panahon;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk;
  • cottage cheese;
  • walang taba na karne;
  • sinigang na siryal.

Ang pagkain ng pulang isda, sauerkraut, sariwang damo, at mani ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat. Kasama sa mga inirerekomendang inumin ang green tea, herbal infusions, at malinis na tubig.

Mga mabisang gamot sa parmasyutiko

Ang mga produkto ng parmasya ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malawak na pagkakaiba-iba ng parehong prinsipyo ng pagkilos at kategorya ng presyo.

Kapag pumipili ng mga pampaganda na nagpapabuti sa kondisyon ng iyong balat, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga produkto mula sa parehong serye.

  • La Roche-Posay. Nag-aalok ang kumpanya ng mga produkto upang mabawasan ang aktibidad ng mga sebaceous glands. Kasalukuyang paborito sa mga katulad na produkto. Ang pangunahing bahagi ay thermal water. Ang tatak ay gumagawa ng isang malawak na hanay ng mga produkto na nagpapabuti sa paggana ng mga sebaceous glands at nagpapababa ng katabaan ng balat. Sa mga ito, mayroong isang cleanser - Effaclar Gel at isang espesyal na Effaclar mask para sa pagkontrol sa produksyon ng sebum at pagpapaliit ng mga pores. Kasama rin sa serye ang isang produkto para sa skin toning, makeup removal at moisturizing.

  • Avene. Isa pang sikat na kumpanya na gumagawa ng malawak na hanay ng mga produkto para sa mamantika na balat. Karamihan kilalang paraan ay Cleanance Gel. Ito ay angkop para sa batang acne-prone na balat. Bilang karagdagan sa ito ay may isang sebum-regulating cream.

  • Vichy. Mga kilalang kosmetiko para sa pangangalaga ng may problema at madulas na balat. Ang kumpanya ay naglabas ng isang hiwalay na linya ng mga produkto na nagpapanumbalik ng paggana ng mga sebaceous glands - Normaderm. Binubuo ito ng gel para sa paghuhugas, mask, lotion, at day cream.

  • Retinoic ointment. Gamot para sa mabilis na resibo epekto. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang gastos. Mag-apply sa mga lugar na may problema dalawang beses sa isang araw. Epektibo para sa acne at rashes, normalizes ang paggana ng sebaceous glands. Ang kurso ng aplikasyon ay hindi hihigit sa 1 linggo.

Sa kaso ng acne na dulot ng mga baradong pores, Zinc, Salicylic ointment, Chlorhexidine, Salicylic-zinc paste, Aspirin tablets, bitamina A, E ay epektibong nakakatulong.

Paano bawasan ang pagbuo ng taba sa mukha: tradisyonal na pamamaraan

Hindi lamang ang pharmaceutical na gamot ay mayroon positibong epekto para sa gawain ng mga sebaceous glandula. Sa bahay, ang mga decoction ng mga halamang gamot at mga recipe na ginawa mula sa mga natural na sangkap ay maaaring maibalik ang kondisyon ng balat.

  • Clay mask. Ang recipe ay gumagamit ng grape puree at 2 kutsarita ng clay (puti, asul o pink). Ang mga sangkap ay pinagsama at inilapat sa nalinis na balat. Iwanan hanggang sa ganap na matuyo, pagkatapos ay alisin gamit ang maligamgam na tubig.

  • Sabaw ng mga halamang gamot. Ang isang herbal decoction ay inihanda para sa pang-araw-araw na paggamit. Brew chamomile, calendula, at horsetail sa isang basong tubig. Gamitin ang nagresultang decoction upang punasan o banlawan ang iyong mukha. Mga halamang gamot mapawi ang pamamaga, mapabuti ang kutis, higpitan ang mga pores. Bilang karagdagan sa pagbabanlaw, ang decoction ay ginagamit upang maghanda ng mga ice cubes na ginagamit upang punasan ang balat.

  • Nettle compress. Para sa paghahanda, gumamit ng isang kutsara ng tuyong kulitis bawat baso ng tubig na kumukulo. Ang resultang decoction ay infused para sa isang oras. Pagkatapos ay kumuha ng malinis na gasa at ibabad ito sa mga kulitis. Ang resultang compress ay inilapat sa balat sa loob ng 10 minuto.

  • Maskara ng almirol. Ang recipe ay gumagamit ng isang kutsara ng potato starch, isang kutsarita ng lemon juice at 3 kutsarita ng kefir. Ang mga sangkap ay lubusan na halo-halong at inilapat sa balat sa loob ng 15 minuto.

Bilang karagdagan sa mga recipe na nakalista, oatmeal mask, dayap, lemon o katas ng pipino. SA natural na sangkap magdagdag ng paghahanda batay sa bitamina A o E.

Mga tampok ng pangangalaga sa mamantika na balat

Ang pagtaas ng produksyon ng langis ay nauugnay sa hindi wastong mga diskarte sa pangangalaga sa balat. Para sa kadahilanang ito, ang pagbabago ng mga alituntunin ng kalinisan at pagpili ng angkop na mga pampaganda ay bahagyang nakakatulong upang ayusin ang mga proseso.

Ang normalisasyon ng paggana ng mga glandula ay posible kung sinusunod ang isang bilang ng mga patakaran.

  • Pagbabawas ng mga negatibong epekto sa balat. Ang mga produktong naglalaman ng alkohol, mataba na cream at madalas na pagkayod ay dapat na hindi kasama sa pang-araw-araw na paggamit.
  • Regular na pangangalaga. Kasama dito ang pang-araw-araw na pagtanggal ng makeup bago matulog, paglilinis, pag-moisturize at pagpapalusog sa balat.
  • Mahusay na pagpili mga produktong kosmetiko. Pinipili ang mga produktong kosmetiko depende sa uri ng balat. Ang mga gel, mousses at foams na may mga anti-inflammatory effect ay ginagamit para sa paglilinis.

  • Tamang pagpili ng mga pampalamuti na pampaganda. Pinipili ang mga pundasyon na may magaan na texture, mga pulbos na may mattifying effect. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga texture ng cream para sa blush o eye shadow.
  • Ang paggamit ng mga katutubong recipe. Bilang karagdagan sa regular na pangangalaga sa mga produktong kosmetiko, inirerekumenda na gumamit ng mga katutubong recipe. Kasama sa mga ito ang paghuhugas ng mukha gamit ang mga pagbubuhos ng chamomile, horsetail, nettle, at linden.
  • Pagwawasto ng diyeta. Ang pagtaas ng katabaan ng balat ay nag-aambag sa mahinang nutrisyon. Dapat kasama sa menu mababang-taba varieties karne at isda, sariwang gulay at prutas, cereal. Inirerekomenda na bawasan ang pagkonsumo ng mga matatamis, harina, mataba na pagkain, at mga produktong alkohol.

Ang pagsunod sa mga tuntunin ng pangangalaga ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng mga problema sa balat na nagreresulta mula sa hindi tamang paggana ng mga sebaceous glands.

Kung mayroon kang mamantika na uri ng balat sa iyong mukha, pagkatapos ay maraming sebum ang inilabas sa pamamagitan ng mga duct ng balat. Nasa panganib ang mga hindi regular na naglilinis ng kanilang balat gamit ang mga lotion, facial wash, gumagawa ng mga cleansing mask, singaw ng balat at nag-aalis ng acne. Sa lalong madaling panahon ang mga pores ay magiging barado at ang mga pimples ay lilitaw sa balat sa mga lugar. Ang pagtatago ng labis na pagtatago mula sa mga sebaceous gland ay dapat na maging matatag. Ang kanilang aktibong gawain ay partikular na tipikal para sa mga tinedyer, ngunit ang acne ay maaari ding mangyari sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao. Anong mga hakbang ang dapat gawin upang mabawasan ang aktibidad ng pagtatago na ginawa ng mga sebaceous glandula? Bilang karagdagan sa panlabas na pangangalaga sa balat, alagaan ang wastong nutrisyon, inumin, bilang karagdagan sa pinakuluang, mineral at sinala na tubig mula sa mga balon, maligo araw-araw.

Kung ganyan din ang mukha mo mamantika ang balat, bigyang-pansin kung tama ang iyong metabolismo, kung mayroong vegetative-vascular dystonia o mga pagkagambala sa sistema ng hormonal, baka may sakit ang kidney mo? Kapag nalaman mo kung aling mga organo ang hindi gumagana at nakikibahagi sa naka-target na paggamot, kung gayon ang kondisyon ng balat ay bubuti. Magkakaroon ng mas kaunting taba na pagtatago mula sa mga sebaceous glandula.

Hindi naiintindihan ng maraming tao na kung ipinapayo ng mga doktor na huwag kumain ng maraming pinirito, pinausukan, maalat o mataba na pagkain, mga marinade, kailangan mong makinig. Kung hindi man, sa paglipas ng panahon, ang mga malfunctions sa paggana ng mga panloob na organo ay nangyayari. Ang katawan ay slagged at mas maraming lason ang lumalabas sa balat. Kaya ang mga sebaceous plug ay lumilitaw sa mga duct, at pagkatapos ay ang acne ay matures. Magpasok ng higit pang mga salad mula sa iba't ibang gulay sa iyong diyeta, kumain ng mga prutas, at pakuluan ang karne at isda. Ngayon alam mo na kung anong mga produkto ang gagamitin. Kaya, mas kaunting taba ang ilalabas sa sebaceous glands, at ang iyong pisikal na Aktibidad dahil sa balanseng nutrisyon tataas.

Kung mayroon kang madulas na balat, siguraduhing linisin ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang anumang kalidad na scrub ay angkop para dito. Madalas silang naglalaman ng mga acid ng prutas, na tumutulong sa paglilinis ng mga pores. Sa umaga, gumamit ng cleansing foam o gel. Maaari ka ring gumamit ng sabon ng sanggol, at pagkatapos ay punasan ang balat gamit ang cotton swab na isinawsaw sa lotion. Ang isang tonic at isang clay mask (itim, puti at pula ay angkop) ay may magandang epekto sa kondisyon ng sebaceous glands. Pagkatapos nito, ang pagtatago ng langis sa balat ay maaaring makabuluhang bawasan.

Mga sanhi

Tingnan natin ang mga dahilan kung bakit mayroong labis na pagtatago ng taba mula sa mga sebaceous glandula sa balat:

  • -Ikaw ay nasa pagdadalaga, ito ay aktibong umuunlad pagdadalaga, ibig sabihin mga pagbabago sa hormonal sa buong katawan.
  • -Hereditary predisposition. Ang isa o parehong mga magulang ay may mamantika na balat.
    Mali ang metabolism mo ngayon.
  • -Gumamit ng iba't ibang mababang kalidad at murang mga pampaganda.
  • -Kumakain ka ng maraming matamis, masyadong mataba, mahilig ka sa maanghang na pagkain na may pampalasa.
  • - Gastrointestinal tract sa mahinang kalagayan, ang ilang mga organo ay nangangailangan ng therapy.
  • -Kamakailan ay uminom ka ng mga gamot na nagdudulot ng labis na produksyon ng sebum sa balat.
  • -Madalas kang nakakaranas ng stress.
  • -Ang atay ay may sakit at nangangailangan ng agarang paggamot.

Kung gusto mong gumana ng maayos ang iyong katawan, alagaan ang iyong balat. Kung ito ay malinis at maayos, ang ilan sa mga lason ay naaalis sa katawan sa pamamagitan ng mga pores sa pamamagitan ng pawis.

Para sa normal na paggana ng mga sebaceous glandula hindi ka lamang dapat kumain ng tama, ngunit sanayin din sila:

  • -Pagkatapos hugasan ang iyong mukha sa umaga o gabi, tapik ang iyong sarili sa mukha ng malinis na mga kamay. 2-3 minuto ay sapat na. Sa ganitong paraan mapapagana mo ang daloy ng dugo sa balat at ang mga sebaceous gland ay mas mapapakain ng dugo sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo.
  • -Kung wala kang mga problema sa puso, bisitahin ang sauna kasama ang iyong pamilya o mga kaibigan kahit isang beses sa isang buwan. Hindi mo alam kung anong kondisyon ang iyong "pangunahing motor"? Pumunta sa isang appointment sa isang cardiologist at humingi ng referral para sa isang cardiogram.
  • -Maaari mong inumin ito sa umaga at gabi malamig at mainit na shower. Ang mga sebaceous gland ay isinaaktibo at gagana nang mas katamtaman, na naglalabas ng taba nang pantay-pantay.
  • -Para sa maraming doktor, inirerekomenda nila ang isang espesyal na chatterbox. Ito mabisang lunas, pagpapalawak ng mga pores. Ang mga sebum plug ay kusang lumalabas. Hilingin ito sa mga parmasya, kung saan sila mismo ang naghahanda ng ilang mixtures. Ito ay medyo naa-access at mura.

Anong mga pagkain ang makakasira sa sebaceous glands?

Tingnan natin kung ano ang iyong nagpapalubha sa kondisyon ng iyong balat sa pamamagitan ng pagkonsumo:

  1. -Alak. Kung inaabuso mo ang mga inuming nakalalasing ng anumang lakas, maaari itong makapukaw ng mga spasms sa mga excretory duct. Maaaring barado ang mga sebaceous gland at maaaring lumitaw ang mga lipomas o fatty deposit.
  2. -Tanggihan ang mga produkto na maaaring maimbak ng mahabang panahon. Naglalaman sila ng napakaraming preservatives. Mayroon silang masamang epekto sa paggana ng mga sebaceous glandula.
  3. -Matamis na may mga inihurnong gamit. Kung mahilig ka sa matamis at mga pagkaing starchy, mapanganib mong maabala ang paggana ng mga glandula na nag-aalis ng mga pagtatago. Pagkatapos ubusin ang mga produktong ito, tumataas ang produksyon ng sebum sa balat, balat magsimulang lumiwanag. Pagkatapos ay lumilitaw ang mga sebaceous plug sa mga duct at ang acne ay matures.

Basahin din: Paano itago ang isang peklat sa kilay ng isang batang babae kung ang kanyang buhok ay hindi lumalaki

Ito ay maaaring gawing normal kapwa sa mga gamot at sa tulong ng katutubong remedyong. Bago bumili at gumamit ng anumang gamot, kumunsulta sa iyong doktor o basahin nang mabuti ang mga tagubilin.

Mga katutubong recipe

Upang higpitan ang mga pores bawasan ang gawain ng mga sebaceous glandula, gumamit ng isang decoction na may horsetail. Nangangailangan ng 1 tbsp. l. tuyong horsetail, makinis na durog, ibuhos ang 1 tasa ng tubig. Pagkatapos ay pakuluan ng 20 minuto. sa mababang init. Palamigin ang natapos na sabaw, pilitin sa pamamagitan ng gauze o malalaking bendahe na nakatiklop nang maraming beses. Isawsaw ang mga cotton pad dito at ilapat ito sa mga pinalaki na pores na madaling makabara. Ang pamamaraan ay tatagal ng 15 minuto. Gawin ito 2 beses sa isang araw.

Hugasan gamit ang gel o foam, sabon ng sanggol, at pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng tincture ng calendula: 1 tsp. mga halaman sa tuyo na durog na anyo, ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ang mga antiseptic na katangian ng calendula ay maiiwasan ang pamamaga mula sa pagkalat sa buong mukha at iba pang bahagi ng katawan.

Maligo ng singaw para sa iyong mukha ngayong weekend. Pakuluan ang isang palayok ng patatas, i-mash ang mga ito ng kaunti, umupo sa ibabaw nito, takpan ang iyong sarili ng isang malaking terry towel at hayaan ang iyong mukha ng singaw. Ang mga pores ay magbubukas at ang itim na acne ay lalabas sa sarili nitong. Ang kailangan mo lang gawin ay balutin ang iyong daliri sa isang bendahe, basain ito ng peroxide at punasan ito mga lugar ng problema(noo, ilong, baba) alisin ang sebaceous plugs.

Upang gawing normal ang metabolismo at upang mabawasan ang pagtatago mula sa sebaceous ducts sa mga kababaihan, uminom ng lebadura ng brewer. Bilhin ang mga ito sa isang parmasya o supermarket. Ang isang decoction ng burdock root, na kinuha nang pasalita, ay napatunayang mabuti. Bilhin ito sa botika. Nangangailangan ng 2 tbsp. l. Ilagay sa ilalim ng kawali at ibuhos ang 2 tasa ng tubig na kumukulo. Hayaang maluto sa mahinang apoy ng mga 20 minuto. Iwanan ito sa kalan magdamag. Sa umaga, pilitin at hatiin sa 4 na pantay na bahagi. Uminom ng 1 sa araw bago kumain. Kaya, gawing normal mo ang paggana ng mga glandula na gumagawa ng taba.

© 2024 Portal ng impormasyon tungkol sa mga pusa. Edukasyon, nutrisyon, pangangalaga