Ang malabong paningin ang pangunahing reklamo sa appointment ng isang ophthalmologist. Ang mga mata ang pangunahing tagapamagitan, na tumutulong na makita ang mga bagay sa paligid natin sa lahat ng kulay. Malaki ang epekto ng pagkawala o pagbabawas ng function na ito pangkalahatang kagalingan tao.
Mga sanhi ng malabong paningin
Ang mga sanhi ng malabo na paningin ay maaaring parehong mga sakit at hindi pagsunod sa mga alituntunin ng pahinga.
Mga sakit at ang kanilang maikling katangian:
Iba pang mga dahilan:
- Mga side effect ng ilang mga gamot;
- Ang patuloy na pag-load ng visual, halimbawa, trabaho na nauugnay sa pag-type ng mga teksto sa isang computer, mahabang trabaho sa mga libro. Kakulangan ng pahinga o ang paglalaan ng kaunting oras para dito;
- Mali ang suot mga contact lens: sa bawat pakete ay may tagubilin para sa paggamit. Suriin kung tama ang paggamit mo ng mga lente, kung tatanggalin mo ang mga ito sa gabi o sa pagtulog sa araw;
- Ang madalas na stress ay nakakaapekto sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan, ang mga mata ay walang pagbubukod. Subukang huwag mag-alala tungkol sa mga maliliit na bagay upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas;
- Napansin mo ba na sa patuloy na kawalan ng tulog, lumalala ang iyong paningin? Hindi ka nagkakamali, ito ay. Kontrolin ang iyong pang-araw-araw na gawain at pahinga.
Paggamot
Ang pangunahing direksyon ng therapy ay upang maitaguyod ang sanhi at alisin ito. Ito ay maaaring laser correction, paglalagay ng tamang salamin/lenses, o pagsasanay sa mata, depende sa kung anong kondisyon ang mayroon ka at kung anong uri ng paggamot ang kailangan mo.
Ang mga Blueberry ay may kakayahang mapabuti ang pagbabagong-buhay ng tissue, na lubhang nangangailangan ng pagod na retina. positibong epekto lalabas sa araw-araw na paggamit ng blueberries at lingonberries. Sa tag-araw, maaari kang pumili ng mga berry at i-freeze ang mga ito sa mahabang malamig na buwan, upang sa madilim na gabi ng taglamig maaari kang uminom ng masarap na mainit na tsaa na may mga berry kasama ang iyong pamilya.
Ang mga bitamina ng mga pangkat A, B, PP, C ay nagpapalakas ng paningin at nagpapaginhawa sa pagkapagod. Mayroon silang antioxidant effect at nag-aalis ng mga libreng radical sa mga tisyu ng mata.
Ang tamang napiling diyeta ay minsan ay katulad ng paggamot: kumain ng sariwang karot nang madalas hangga't maaari, naglalaman ang mga ito ng sapat na dami ng bitamina A at mapanatili ang balanse ng mga elemento ng bakas.
Ang retina ay naglalaman ng maraming zinc. Maibabalik mo ang dating pagbabantay ng mga mata sa tulong ng matamis kampanilya paminta, beetroot juice at langis ng buto ng kalabasa, dahil naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng microelement na ito.
Maswerte ka kung mahilig ka sa isda sa anumang anyo, dahil naglalaman ito ng maraming bitamina D, inaalis nito ang mga palatandaan ng malabong paningin at ibinalik ang mundo sa dating makulay.
Tumutulong sa pagpapanumbalik ng paningin katas ng aprikot, inumin ito sa kalahating baso 2-3 beses sa isang araw.
Makakatulong din ang mga dahon ng perehil. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa isang kutsarang perehil at mag-iwan ng isang oras.
Salain sa pamamagitan ng isang salaan at iwanan upang lumamig pa. Ang inirekumendang dosis ay isang baso sa isang araw. Sa mga benepisyo para sa mga mata, nettle ang nangunguna. Ang juice mula sa isang batang halaman ay kapaki-pakinabang para sa kapansanan sa paningin, maaaring kunin parehong hindi natunaw at natunaw: magdagdag ng tubig o katas ng mansanas upang mapabuti ang lasa.
Ang mga sprout ng trigo ay inirerekomenda na kunin hindi lamang para sa maraming mga sakit, kundi pati na rin para sa pangkalahatang pagpapalakas kaligtasan sa sakit, dahil mayroon silang isang antioxidant effect at naglalaman ng maraming bitamina. Dalawang kutsara sa isang araw - at pagkatapos ng 7-10 araw ang fog bago ang mga mata ay magsisimulang lumipas. Kung hindi mo gustong kainin ang mga ito nang ganoon, idagdag ang mga ito sa isang salad, ilagay ang mga ito bilang isang pandekorasyon na elemento sa isang plato na may mainit na patatas at isang patty, o ilagay ang mga ito sa ilalim ng sausage sa isang sandwich.
Pag-iwas
Ayusin ang iyong lugar ng trabaho upang ang monitor ng computer ay nasa layo na kalahating metro. Dapat palaging may magandang ilaw sa mesa na hindi nakakubli sa iyong keyboard, libro o notebook. Pinakamabuting i-install ang lampara sa likod upang hindi ito lumiwanag sa iyong mga mata.
Uminom ng mga bitamina, lalo na sa taglagas at tagsibol, kapag ang katawan ay mas madaling kapitan ng stress dahil sa pagbabago ng panahon. Maaari mong piliin ang pinaka-angkop para sa iyo sa isang parmasyutiko sa isang parmasya o sa isang ophthalmologist.
Iwasan ang stress at hypothermia. Ang lahat ng ito ay nagpapahina sa katawan, na pumipigil sa mga mata na makakita ng mabuti.
Mga ehersisyo sa mata
Kung maaari, gawin ang gymnastics para sa mga mata - sila, tulad ng iba pang mga kalamnan ng ating katawan, ay nangangailangan ng warm-up.
Gymnastics para sa mga mata:
Pagmasdan ang iyong paningin, huwag asahan na ang mga sintomas ng panlalabo ay mawawala sa kanilang sarili. Mas mainam na mag-alala muli tungkol sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang doktor o simulang uminom ng mga bitamina nang mag-isa, sa halip na pagkatapos ay alisin sa loob ng maraming linggo o buwan, marahil. seryosong dahilan mga sakit.
malabong paningin araw-araw na nagpapahirap sa libu-libong tao, na lubhang lumalala ang kalidad ng kanilang buhay. Una sa lahat, kung itong problema sinamahan ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal at pagkapagod, napakahalaga na malaman kung paano makakatulong sa kasong ito.
Hindi nakikita ng mabuti ang mga bagay, nakikilala ang mga tao (lalo na ang kanilang mga mukha), nahihirapang magbasa, o pakiramdam mo ba ay tumatalon-talon ang mga titik sa computer at sa mga pahina ng isang libro? Marahil ay oras na upang bumaling sa mga eksperto. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa ilan sa mga katotohanan tungkol sa malabong paningin, mga sanhi at paggamot nito.
Mga dahilan kung bakit naging malabo ang paningin
Tutulungan ka ng checklist na matukoy ang sanhi ng malabong paningin at matukoy ang mga pinakakaraniwang sintomas.
- o . Ang astigmatism ay isang karamdaman na nagpapahirap na makakita ng malapit at malayo. Pangalawa pathological kondisyon ay malabo ang paningin sa di kalayuan. Hindi lamang nila pinalabo ang paningin, ngunit pinipihit din ito sa kabuuan.
- Mas karaniwan sa mga taong higit sa 60 taong gulang. Minsan walang sintomas. Sa huling kaso, nagiging sanhi ito ng pag-ulap ng kornea, paningin mismo, pagiging sensitibo sa liwanag, dobleng paningin at progresibong malabong paningin.
Ang isa sa maraming sintomas ng kawalan ng timbang sa asukal sa dugo ay maaaring malabo na paningin. Dapat kang maging mapagbantay kung dumaranas ka ng sakit na ito, dahil maaari itong humantong sa mas malubhang problema sa paningin, tulad ng pagkabulag. pagbaba ng timbang at nadagdagan ang gana, palpitations ng puso, mataas presyon ng dugo, panginginig at malabong paningin ang pinaka kilalang sintomas ang karamdamang ito na tumatama thyroid gland.
— Multiple sclerosis Ang neurodegenerative disorder na ito ay kadalasang sinasamahan ng maraming problema sa paningin, kabilang ang malabong paningin. Maaari rin itong magdulot ng mga problema sa pantog, mga pagbabago sa pagiging sensitibo, atbp.
Ang hypoglycemia, isang kondisyon kung saan biglang bumaba ang mga antas ng asukal sa dugo, ay maaaring humantong hindi lamang sa malabong paningin, kundi pati na rin sa pangalawang uri ng kaguluhan, pagkalito, dobleng paningin, pagkawala ng konsentrasyon, pagkabalisa, palpitations ng puso at panginginig. Ang iba pang mga palatandaan ng kondisyong ito ay pagduduwal, pagiging sensitibo sa liwanag, pananakit ng mata, at pagsusuka. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang migraines ay maaaring magkaroon ng parehong mga sintomas.
- Mataas na presyon ng dugo at. Kung mayroon kang hypertension o presyon ng mata (glaucoma), maaari kang makaranas ng mga problema sa paningin. Bilang karagdagan, ang parehong mga sakit ay sanhi karagdagang problema tulad ng pagkawala ng malay, kumpleto o bahagyang pagkawala ng paningin, tachycardia, atbp.
Ano ang gagawin kung dumaranas ka ng malabo na paningin
Kung madalas mong nararamdaman ang alinman sa mga sintomas sa itaas, napakahalagang magpatingin kaagad sa iyong doktor. Kung lumilitaw ang mga ito paminsan-minsan, bigyang-pansin ang aming payo: bawasan ang stress. Makakatulong ito sa iyo na mapababa ang iyong presyon ng dugo at nerbiyos. Sa ganitong paraan ikaw ay magiging mas kalmado at ang iyong paningin ay bubuti.
- Ang hypertension ay isa sa pinakamasamang kaaway ng iyong mga mata. Kung mayroon kang presyon sa mata, sulit din ang pag-alis ng stress. Sikaping bawasan ang iyong galit at pagkabalisa upang hindi ito makaapekto sa iyong nararamdaman.
- Kung magtatrabaho ka sa harap ng computer o laptop monitor sa mahabang panahon, maaaring mapagod ang iyong mga mata at magdulot ito ng malabong paningin.
Sa kasong ito, dapat mong:
- Manatiling nakaupo at ipikit ang iyong mga mata nang isang minuto.
- Isa pang pagpipilian: bumangon, bumangon hintuturo sa harap ng mukha at dahan-dahang ilapit ito nang palayo, sinusundan ito ng iyong mga mata. Pagkatapos nito, gawin ang parehong, ngunit ilipat ang iyong daliri sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwa, tulad ng isang pendulum. Dapat mo lang igalaw ang iyong mga mata, hindi ang iyong ulo.
- Pag-focus at pag-defocus. Pumili ng isang bagay at tumitig, nakatuon dito. Pagkatapos ay subukang i-defocus ang iyong atensyon mula sa bagay at tingnan kung ano ang nasa paligid nito.
Isa sa mga dahilan kung bakit ang ating naging malabo ang paningin ay ang kawalan ng kakayahang tumuon sa isang bagay na tiyak, dahil araw-araw ay tumatanggap tayo ng daan-daang stimuli. Samakatuwid, bantayan ang iyong pansin.
- Panoorin ang iyong diyeta. Subukang kumain ng tama, ibukod ang mga pagkain na, bukod sa mga walang laman na calorie, ay walang ibinibigay sa iyo (matamis, mga produktong harina, alkohol, mga natapos na produkto, atbp.) buong listahan Ang mga produktong nakakapinsala sa mga tao ay matatagpuan sa mga dalubhasang site ng diyeta, pati na rin manood ng mga video sa Internet tungkol sa nutrisyon mula sa mga nangungunang eksperto sa fitness, mga eksperto sa larangan ng nutrisyon. Tumigil ka rin sa paninigarilyo
Siyempre, alam mo na na ang tubig ang iyong pinakamahusay na kapanalig upang panatilihing hydrated ang iyong mga mata. Bilang karagdagan, makakatulong ito sa pag-flush ng mga lason na naipon sa katawan at nagbabanta na makapinsala sa atay, ang organ na direktang nauugnay sa mga mata.
Kung malabo o maulap ang iyong paningin, subukang kumain mga pagkaing mababa ang taba at iwasan ang pritong pagkain. Uminom ng tsaa araw-araw at kumain ng steamed o bahagyang brewed pinakuluang gulay(pangunahin ang broccoli, spinach at chard) na may buong butil na bigas.
Huwag kumain ng matatabang karne o mga produkto ng pagawaan ng gatas. Gumawa ng pagpili sa pabor ng walang taba na karne at kung gusto mo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagkatapos ay kumain ng lutong bahay na cottage cheese na inihanda ng iyong sarili. Ang mga recipe ay matatagpuan sa Internet.
Kasabay nito, dapat mong dagdagan ang iyong paggamit ng bitamina A at C. Makikita mo ang mga ito sa mga prutas na sitrus, karot, papaya at broccoli. Nangunguna malusog na Pamumuhay buhay.
- Palakihin ang laki ng mga letra sa screen ng computer upang hindi ito mailapit sa mga mata, huwag basahin kung walang sapat na liwanag ( natural na ilaw mas mahusay kaysa sa artipisyal), panatilihin ang iyong distansya, kahit na, isang metro mula sa screen ng TV.
- magsuot salaming pang-araw kapag lumabas ka para sa tanghalian o pag-uwi.
- Gayundin, mainam na gumugol ng oras sa kanayunan o sa kalikasan, halimbawa, sa kanayunan o sa dalampasigan. Sa ganitong paraan maaari mong sanayin ang iyong mga mata. Katulad ng kaso ng panoramic photography, ang mga mata ay kailangang magpahinga mula sa pagmumuni-muni ng napakaraming bagay nang sabay-sabay, sa partikular na mga bulaklak at maliwanag na neon lights.
Ang isang kondisyon kung saan napansin ang malabong paningin ay maaaring magsimula nang biglaan at tulad ng biglaang lumipas sa kanyang sarili. Ito ay maaaring magpahiwatig, halimbawa, naipon na pagkapagod o labis na pagkakalantad sa araw. Ngunit kung ang imahe ay nagsimulang lumabo nang hindi inaasahan o, sa kabaligtaran, may mga regular na pagbabago sa gawain ng visual apparatus, pagkatapos ay dapat kang agad na mag-sign up para sa isang pagsusuri. Marahil sa ganitong paraan ang katawan ay nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit sa mata o iba pa mapanganib na sakit.
Kapag ang isang tao ay ganap na malusog, ang malabong paningin ay hindi makakaabala. Sa kasamaang palad, marami pang mga tao ang bumaling sa mga ophthalmologist para sa tulong, dahil dahil sa mga problema sa mata ay nagiging mahirap na magsagawa ng maraming kinakailangang aksyon.
Ang malabong paningin ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng mga pisyolohikal na dahilan:
- Pagbabago sa presyon ng dugo. Kapag ang presyon ay madalas na nagbabago, ang imahe ay maaaring lumabo sa isang panandaliang blackout. Ang isang katulad na kababalaghan ay maaaring makatagpo kung mabilis kang umupo o tumayo, pati na rin ang isang matalim na pagliko o pagtagilid ng iyong ulo. Ang mga taong sensitibo sa panahon ang unang nakakaalam tungkol sa pagbabago ng panahon, at madalas na lumalabo ang kanilang paningin. Kung ang malabo ay nangyayari sa mga ganitong kaso, ipinapayong suriin kung gaano nabago ang mga pagbabasa ng presyon. Kadalasan, ayon sa mga resulta ng pagsukat, maaari mong malaman ang tungkol sa pagtaas ng mga tagapagpahiwatig, gayunpaman, bilang isang panuntunan, mabilis silang bumalik sa normal. Ang pangunahing bagay ay upang makamit ang panloob na kapayapaan. Kung ang presyon ay tumalon nang madalas, mas mahusay na kumunsulta sa isang therapist.
- Mababang antas asukal sa dugo. Ang kakulangan sa glucose ay kadalasang resulta pisikal na trabaho sa mahirap na kondisyon. Gayundin, ang isang malabo na hitsura ay maaaring obserbahan, halimbawa, sa mga atleta na nakikitungo sa mabibigat na karga.
Kung ang mga bagay na pinag-uusapan ay nagiging malabo, kung gayon ang katawan ay nangangailangan ng isang bagong dosis ng glucose.
Sa ganoong sitwasyon, dapat mong agad na:
- magpahinga sa trabaho
- kumain ng pagkain na naglalaman ng carbohydrates.
Ang pinakamabilis na paraan para mag-restock kinakailangang sangkap Maaari kang gumamit ng matamis na tsaa. Ang asukal na matatagpuan sa mga likido ay pumapasok sa daloy ng dugo nang mas mabilis kaysa sa asukal na matatagpuan sa mga solidong pagkain. Kaya, sa maikling panahon, ibabalik ng visual apparatus ang mga function nito.
Ni ang unang dahilan o ang pangalawa ay hindi mapanganib para sa katawan. Ang pangunahing bagay ay huminto sa pagtatrabaho at gawin ang anumang kinakailangan upang maibalik ang kalinawan ng paningin kung mangyari ang paglabo.
Impluwensya ng mga sakit sa mata
Kung ang mga kadahilanan ng physiological ay hindi dapat maging sanhi ng maraming pag-aalala, pagkatapos ay may mga pangmatagalang pagbabago sa paggana ng visual apparatus dahil sa ilang mga sakit, dapat mong tiyak na makita ang isang ophthalmologist.
Ang malabong hitsura ay dahil sa:
- Pagkasira ng istraktura ng vitreous body ng mata.
- Mga nagpapaalab na proseso ng mga mata.
- Mga karamdaman sa retina.
Ang pinakakaraniwan sanhi ng pathological, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang malabong paningin - pagkasira ng vitreous body. Ang kundisyon ay sanhi ng kemikal o pisikal na pinsala. Kapag nangyari ang mga negatibong pagbabago, ang mata ay nawawalan ng kalinawan, ang larawan ay malabo, malabo, mayroong hitsura ng mga opaque na lugar na hindi nagpapadala ng mga light ray.
Para sa mga pagbabago sa vitreous na katawan nangunguna:
- malubhang mahinang paningin sa malayo;
- tamaan banyagang katawan;
- mga problema sa shell;
- nababagabag na pagpapalitan ng materyal.
Hindi ka dapat umasa na ang kawalan ng katiyakan ay aalisin nang mag-isa. Upang maibalik ang orihinal na kalinawan at kalinawan ng paningin, maaari pa nga itong irekomenda interbensyon sa kirurhiko. Gayunpaman, ang isang ophthalmologist ay gagawa lamang ng gayong reseta sa kaso ng emerhensiya, pagkatapos suriin ang antas ng pinsala sa mata pagkatapos ng pagsusuri.
Ang pamamaga sa mga mata ay maaaring sinamahan ng pagpapalabas ng isang malaking halaga ng nana, na pumipigil sa normal na paningin. Salamat sa napapanahon at wastong interbensyong medikal, ang ganitong problema ay maaaring maalis para sa panandalian.
Gayunpaman, kung ang mga naturang impeksyon ay hindi ginagamot o ang maling pamamaraan ay ginamit, ang pagkalat ng nagpapasiklab na proseso sa kornea ng mata (keratitis). Ang sitwasyon ay maaaring maging pagbuo ng isang walleye.
Kapag naapektuhan ang retina, imposibleng mapansin agad ang mga pagbabago. Kung nag-exfoliate ang ilang bahagi, nangyayari ang pag-ulap at pagbaluktot ng paningin. Makakatulong ang mga espesyal na device na matukoy kung bakit naganap ang mga paglabag. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay inireseta ng isang operasyon sa pamamagitan ng laser surgery.
Iba Pang Karaniwang Dahilan
Mga salik na makabuluhang nakakaapekto sa kakayahang makakita ng malinaw, malaking bilang ng.
Halimbawa, nagiging malabo ang isang imahe kapag sumusunod na mga salik:
- Presbyopia. Ang mga taong higit sa 40 ay kadalasang kailangang gumamit ng mga salamin o multifocal lens upang makilala nila ang mga bagay na nasa malapit. Ang mga naturang pagbabago ay may kaugnayan sa edad at hindi itinuturing na isang visual na depekto.
- Dry eye syndrome (keratoconjunctivitis). Mula sa isang malabong hitsura tulong artipisyal na luha- patak.
- Nagdadala ng bata. dahil sa mga pagbabago sa hormonal maaaring magbago ang hugis at kapal ng kornea, kaya malabo ang imahe. Gayundin sa mga buntis na kababaihan, ang sindrom sa itaas ay madalas na sinusunod. Dapat malaman ng manggagamot katulad na sintomas.
- Migraines. Ang sakit ay sinamahan ng pansamantalang malabong paningin, halos, kumikislap na liwanag.
- Paggamit ng tiyak paghahanda sa mata. Dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng mga patak na naglalaman ng mga preservative. Ang mga sangkap ay kadalasang nagdudulot ng pangangati at paglabo. Maaari rin itong mangyari sa paggamit ng mga allergy pills.
- Pagsuot ng contact lens na mas mahaba kaysa sa itinakdang panahon. Ang mga lente ay maaaring magtayo ng mga protina at iba pang mga labi kung hindi ito wastong ginagamit at lumampas sa kanilang kapaki-pakinabang na buhay. Bilang karagdagan sa pagiging malabo, ang pasyente ay nasa panganib na magkaroon ng malubhang impeksyon sa mata.
Kaya, ang malabong paningin ay maaaring resulta ng pansamantala prosesong pisyolohikal, at isang kinahinatnan ng pag-unlad ng isang malubhang patolohiya. Salamat lamang sa pagsusuri ng isang kwalipikadong ophthalmologist, posible na matukoy ang antas ng malabong paningin, pati na rin matukoy ang sanhi ng kondisyon sa tulong ng mga espesyal na aparato at magreseta, kung kinakailangan tamang paggamot.
Ang ilang mga tao ay napapansin paminsan-minsan nawawalan ng talas ang mga bagay sa paligid. Kadalasan ang ganitong kondisyon ay binibigyan ng kahulugan: "maulap sa mata", at marami sa mga hindi nagrereklamo ng kapansanan sa visual acuity ay madaling kapitan nito. Hindi kanais-nais na sensasyon lilitaw nang biglaan nang mawala, at kung minsan ay nakakaabala sa isang tao sa loob ng mahabang panahon.
Mga dahilan para sa pagkawala ng sharpness
Ano ang ibig sabihin ng sintomas na ito at paano ito haharapin? Ayon sa mga manggagamot, ang hitsura ng isang belo sa harap ng mga mata ay hindi lamang ang tanda tiyak na sakit , ngunit isinasaalang-alang lamang sa isang kumplikadong may mga pangkalahatang sintomas.
Ang pinakakaraniwang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng paningin ay:
- Paglabag sa visual acuity- nearsightedness, farsightedness, at astigmatism.
- Tuyong mata. Ang sindrom na ito ay nangyayari sa mga gumugugol ng maraming oras sa harap ng screen, sa mga taong nasa edad. Ang mga mata ay nawawala ang kanilang likas na kahalumigmigan, mayroong kakulangan ng lacrimal fluid.
- katarata at glaucoma- ang parehong mga sakit na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng fog sa harap ng mga mata. Mas karaniwan sa mga matatandang tao.
Malabo sa mga mata laban sa background ng sakit ng ulo
Kadalasan ang mundo sa paligid ay nagiging maulap at malabo at ang kondisyong ito ay pinagsama sa sakit ng ulo.. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod:
- Talamak na pagkapagod.
- Tumaas na intracranial pressure.
- Osteochondrosis ng gulugod sa cervical region, na humahantong sa mahinang sirkulasyon utak.
- Ang pagkakaroon ng tumor sa utak.
- Stroke. Kadalasan ang isang tao ay hindi agad nakikilala ang mga palatandaan ng kondisyong ito, ngunit ang isang karampatang doktor ay tiyak na maghihinala ng isang tserebral hemorrhage sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa sakit ng ulo at malabong paningin, madalas paralisis ng isang kalahati ng katawan, ang kawalan ng kakayahan na wastong magparami ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng salita.
Mga sanhi na nauugnay sa stress
Madalas Ang malabong paningin ay nag-aalala sa mga taong na-stress. Ang katawan ay hindi makayanan ang mga regular na pagkabigla, ang mga pagkakamali ng iba't ibang mga sistema ay nangyayari.
Ang resulta ay vegetovascular dystonia- isang sakit na maaaring mangahulugan ng isang paglabag sa paggana ng mga organo at sistema: nerbiyos, endocrine, vascular. Ngayon, ang diagnosis ng VVD ay mas madalas, ginagawa ito sa mga matatanda at kabataan.
Larawan 2: Ang pagkawala ng linaw ng paningin ay maaaring dahil sa pagbaba ng mga antas ng glucose sa dugo. Maaaring mangyari ito dahil sa matagal pisikal na Aktibidad, o malnutrisyon. Pinagmulan: flickr (allispossible.org.uk). Paano mapupuksa ang problema
Maaari mong alisin ang isang hindi gustong sintomas sa pamamagitan ng pag-alam sa dahilan. Upang gawin ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang therapist na magsasabi sa iyo kung anong pananaliksik ang gagawin at kung aling mga makitid na espesyalista ang dapat makipag-appointment.
Kung may nakitang kapansanan sa paningin, ito ay nagkakahalaga ng paglutas ng problema sa mga baso, lente, o higit pang radikal - gumanap pagwawasto ng laser. Para sa dry eye syndrome maaari kang gumamit ng mga gamot, tulad ng "artificial tears".
Makakatulong ang therapy sa bitamina lumabas ng walang talo nakaka-stress na sitwasyon , pati na rin ang trabaho lamang loob at mga sistema ng katawan.
Kung higit sa isa ang nasuri malubhang sakit , ang napapanahong paggamot ay magbibigay ng pagkakataon upang maiwasan ang mga komplikasyon.
homeopathic na paggamot
Ang homeopathy ay tutulong sa mga nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa maulap na mata. Ito ay mahalaga lamang piliin ang tamang paggamot, at huwag palalain ang sitwasyon sa pamamagitan ng hindi marunong bumasa at sumulat.
Ito ay kawili-wili! Ang homeopathic na manggagamot ay may maraming mga remedyo sa kanyang pagtatapon na maaaring magamit sa paggamot ng mga sakit na nauugnay sa paningin, pati na rin ang iba pang mga sakit na sinamahan ng fog sa harap ng mga mata.
| Mga paghahanda | Paghirang at uri ng konstitusyon |
|---|---|
| | Para sa paggamot ng mga katarata. Angkop para sa mahiyain, hindi makapaniwala at kahina-hinalang mga tao na madalas ay malamig. |
| | Mga sakit sa mata, sa pagkakaroon ng midges bago ang mga mata, mula sa pananakit ng ulo. Inireseta sa mga taong may kapansanan mahalagang enerhiya, mabigat sa pagtaas, pati na rin ang mga matatanda. Walang malinaw na konstitusyonal na uri ng pasyente. |
ay isang karaniwang problema na dinaranas ng maraming tao. Ang kaguluhang ito maaaring sanhi ng maraming dahilan. Ngunit kung minsan ito ay nauugnay sa mga malubhang sakit, kaya mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Ang malabong paningin ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pananakit ng ulo, at pagkapagod.
Sa artikulong ngayon, pag-uusapan natin kung ano ang maaaring nauugnay sa malabong paningin at kung paano ito gamutin.
Mga Dahilan ng Malabong Paningin
Kaya isaalang-alang natin posibleng dahilan at ilang sintomas ng mga katulad na problema sa paningin.
Myopia
Sa presensya ng ang sakit na ito Ang isang tao ay hindi nakakakita ng mga bagay sa malayo. Kasabay nito, ang kanilang silweta ay malabo at baluktot.
Kadalasan, ang sakit na ito ay nangyayari sa mga taong higit sa 60 taong gulang, at kung minsan ito ay asymptomatic. maaaring sinamahan ng:
- pag-ulap ng kornea
- malabong paningin
- pagiging sensitibo sa liwanag
- malabong bagay sa harap ng mga mata
Diabetes
Ang kawalan ng timbang sa mga antas ng asukal sa dugo ay maaari ding maging sanhi ng malabong paningin. Samakatuwid, kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan, bilang maaaring magdulot ng higit pa malubhang problema kabilang ang pagkabulag.
Ang Graves' disease ay isang sakit ng thyroid gland.
Ang mga pangunahing sintomas ng sakit na ito:
- nakataas
- mabilis na tibok ng puso
- mataas presyon ng arterial
- mga seizure at malabong paningin
Multiple sclerosis
Ang sakit na ito ay nangangailangan ng mga problema sa paningin, pag-ihi, at pinatataas din ang pagiging sensitibo ng katawan sa iba't ibang mga kadahilanan.
hypoglycemia
Ang biglaang pagbaba ng asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng:
- malabong paningin
- kombulsyon
- pagkawala ng malay
- pagkabalisa at
Migraine
malakas sakit ng ulo maaaring nauugnay sa kalamnan o mga karamdaman sa nerbiyos, at ang malabong paningin sa migraine ay medyo pangkaraniwang sintomas.
Mataas na presyon ng dugo at glaucoma
Alta-presyon at ang mga problema sa presyon ng mata (glaucoma) ay kadalasang nagdudulot ng kapansanan sa paningin. Bilang karagdagan, ang mga sintomas na ito ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, kumpleto o bahagyang pagkawala ng paningin, at mga problema sa puso.
Ano ang gagawin kung malabo ang iyong paningin?
Upang maibalik ang kalinawan ng paningin, bigyang pansin ang aming mga tip:
Subukang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon
Gumamit ng mga simpleng diskarte sa pagpapahinga: pagmumuni-muni, lumakad sariwang hangin, masahe, paliguan na may nakapapawing pagod na mga halamang gamot, .
Makakatulong ito sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pag-alis ng nerbiyos. Subukan din na kontrolin ang iyong galit at huwag magpadala sa pagkabalisa at pag-aalala. , para hindi na lumala ang sitwasyon.
I-relax ang iyong mga mata
Kung gumugugol ka ng maraming oras sa computer, ang iyong mga mata ay napapagod.
Paano sila matutulungan?
Tumayo, itaas ang iyong hintuturo sa antas ng mata at dahan-dahang sumulong, na nakatuon sa daliri. Pagkatapos ay huminto at igalaw ang iyong daliri sa harap mo mula kanan pakaliwa, na parang ito ay isang palawit, at pagmasdan itong mabuti. Mata lang ang dapat gumalaw, hindi ulo.
Mag-gymnastics
Ituon ang iyong pansin sa isang bagay at ituon ang iyong mga mata dito. Pagkatapos ay tumuon sa kung ano ang nakapaligid sa bagay na ito. Maaari ka ring pumunta sa bintana at tumingin muna sa salamin, at pagkatapos ay sa pamamagitan nito. Ang ehersisyo na ito ay maaaring ulitin nang maraming beses.
Panoorin ang iyong nutrisyon
Magmasid regimen sa pag-inom. Ang inirerekumendang dami ng pagkonsumo ng tubig para sa isang may sapat na gulang ay 1.5 - 2 litro bawat araw. Sa parehong oras, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang mga indibidwal na katangian organismo at pisikal na Aktibidad. Ang tubig ay tumutulong sa pag-flush ng mga lason na maaaring makapinsala sa katawan.
Subukang kumain ng mas kaunting pritong at matatabang pagkain. Isama ang higit pang mga gulay at prutas sa iyong diyeta.
Kumuha ng Magandang Gawi
Palakihin ang laki ng font sa screen upang ang mga mata ay nasa malayo mula sa monitor. Huwag magbasa sa mahinang ilaw. Bigyan ng preference liwanag ng araw at hindi artipisyal. Manood ng TV kahit 1 metro ang layo. Inirerekomenda din na magkaroon ng regular na check-up sa isang doktor. Gumamit ng salamin o contact lens kung kinakailangan.