Nutrisyon para sa cystitis: ano ang maaari mong kainin at ano ang hindi mo makakain? Nutrisyon para sa cystitis: kung ano ang posible at kung ano ang hindi. Regimen ng pag-inom para sa pamamaga ng pantog

Walang espesyal na pandiyeta na pagkain tulad nito para sa paggamot ng cystitis, ngunit inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng mga pagkain ng isang tiyak na komposisyon at pansamantalang nililimitahan ang iyong diyeta sa panahon ng regla. talamak na yugto mga sakit.

Ang diyeta ay itinuturing na isa sa mga komprehensibong hakbang upang gamutin ang pamamaga Pantog. Sa kaganapan na sa panahon ng isang sakit ang pasyente ay hindi maaaring kumuha ng mga gamot, halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay ang paggamit ng mga produkto tiyak na grupo tumutulong sa kanya na makayanan ang mga sintomas ng sakit at hindi pumunta sa ospital. Tingnan natin kung anong mga pagkain ang hindi mo maaaring kainin kung mayroon kang cystitis, at kung alin ang makikinabang sa iyong kalusugan.

Ano ang epekto ng pagkain sa pantog?

Ang mga pagkaing kinakain ng isang tao ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Sa sandaling pumasok sila sa bituka, nahuhulog sila.

Kung ang katawan ay malusog at ang mga bituka ay gumagana nang tama, kung gayon bilang isang resulta ay makakatanggap ito ng mga kinakailangang sustansya, at ang natitira ay aalisin sa pamamagitan ng mga bituka at sistema ng ihi.

Kapansin-pansin na ang katawan ay makakatanggap lamang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap kung ang pagkain ay naihanda nang maayos. Kung nagprito, naninigarilyo o nag-iingat ng mga pagkain, bumubuo sila ng mga sangkap na nakakapinsala sa katawan - mga carcinogens. Sa malusog na katawan hindi sila magdudulot ng pinsala, dahil madali silang maalis, at ang pasyente ay maaaring magdusa nang malaki.

Kapag nagkakaroon ka ng cystitis, nagsisimulang magbago ang epithelium. Ang talamak na anyo ng sakit ay nagiging sanhi ng isang depekto sa tisyu, ang hitsura ng nana, at kulubot ng mga dingding ng pantog. Ang kanilang mga pwersang proteksiyon ang katawan ay walang sapat na upang magbigay ng proteksyon laban sa mga impeksyon at irritant sa ihi kaysa sa pagkain ay naging.

Sa kasong ito pagkain sa pandiyeta tumutulong na protektahan ang epithelium mula sa impluwensya ng mga irritant sa mga produkto. Kapansin-pansin na may mga produkto na matagal nang tinatawag na panggamot. Nakakatulong ito na ipaliwanag kung bakit kalidad ng paggamot napakalapit na nauugnay sa pagkaing kinakain.

Anong mga pagkain ang hindi mo dapat kainin?

Hindi kanais-nais na kumain ng mga pinggan at mga produkto na hindi inirerekomenda kahit na para sa isang malusog na tao na kumain dahil sa hindi magandang kalidad ng komposisyon, pati na rin ang paraan ng pagluluto. Ang mga produktong ito ay:

Produktong pagkain instant na pagluluto(chips, cheeseburger, mainit na aso);
Soda;
Rusks na may pampalasa;
Mga sarsa na masyadong mainit;
Mga cake, pastry na may butter cream;
De-latang pagkain;
Pagkain mula sa pinirito o pinausukang karne at isda.

Ano ang gagawin sa alkohol na may cystitis

Ang anumang inuming may alkohol, lalo na ang beer, ay lubhang nakakairita sa pantog at nakakaapekto rin dulo ng mga nerves may kaugnayan sa spinal cord. Samakatuwid, ang lahat ng alkohol, na kinabibilangan ng mga tincture, balms, cognac, cocktail, ay dapat na ganap na hindi natupok kapag tinatrato ang pamamaga ng pantog. Ang mga gamot na ito ay hindi rin inirerekomenda para gamitin bilang therapy.

Mahalaga! Kahit na sa maliit na dami, lalo na ang isa o dalawang baso, ang beer ay mahigpit na ipinagbabawal.

Bilang karagdagan sa alkohol, hindi ka dapat uminom:

Mga inumin na naglalaman ng caffeine;
Malakas na berde o itim na tsaa;
Mineral na tubig, pati na rin ang mga juice na may pagkakaroon ng mga gas;
Mga compotes na naglalaman ng mga preservative.

Posible bang kumain ng karne at isda sa panahon ng pamamaga?

Ang mga naniniwala na hindi ka dapat kumain ng karne at isda kung mayroon kang cystitis ay malalim na nagkakamali. Ang karne ay naglalaman ng kolesterol at kapaki-pakinabang na mga amino acid, na napakahalaga para sa pagpapanumbalik ng epithelial layer ng pantog. Ipinagbabawal para sa pagkonsumo lamang mataba varieties karne, mantika, pinausukang sausage, kebab. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay inihanda sa isang paraan na hindi katanggap-tanggap para sa paggamot sa sistema ng ihi.

Mahalaga! Mas mainam na huwag kumain ng tupa at baboy kung mayroon kang cystitis.

Bilang isang paraan pagproseso ng culinary niluto ang karne.

Paano ang mga sarsa at pampalasa?

Ang bawat kusinero na mahilig magluto ay gustong magustuhan ng iba ang kanyang ulam. Para sa layuning ito, gumagamit siya ng mga sarsa at pampalasa na nagpapasarap sa pagkain. Ngunit kung mayroon kang cystitis, hindi inirerekomenda na gumamit ng isang bagay na tumataas lamang nagpapasiklab na proseso.

Kapag naghahanda ng mayonesa, ang mga produkto na hindi katanggap-tanggap para sa cystitis ay ginagamit: mga preservative, langis ng gulay at mga itlog. Alinsunod dito, ang mga mahilig kumain ng pagkain na may pagdaragdag ng mga sarsa at pampalasa ay dapat na pigilan ang kanilang gana.

Kailangan mo ring mag-ingat sa asin. Dapat kang kumain ng hindi hihigit sa 15 gramo (isang kutsara) bawat araw. Ang pamantayang ito ay inilaan para sa malusog na bato. Ngunit dapat itong kalkulahin kapag nagluluto ng mga produkto na naglalaman na ng sodium chloride. Sa prinsipyo, ang ibinigay na halaga ng asin ay sapat na para sa isang araw upang hindi maging sanhi ng pinsala sa kalusugan.

Posible bang kumain ng matamis

Ang pandiyeta na pagkain para sa pamamaga ng pantog ay binubuo ng malaking halaga ng prutas. Alinsunod dito, ang mga mahilig kumain ng matamis ay maaaring kumain ng prutas sa halip. Kung talagang hindi mo ito matiis, dapat kang kumain ng ilang hiwa ng marmelada ng prutas.

Mahalaga! Palaging basahin nang mabuti kung ano ang kasama. Hindi kanais-nais na kumuha ng mga produkto na may isang pangpatamis, na kadalasang matatagpuan sa cream ng mga cake at mga inihurnong produkto.

Gatas: pwede ba o hindi?

Kung walang mga problema sa bituka, maaari kang uminom ng buong gatas, magluto ng lugaw na may gatas, pati na rin ang mga sopas. Dapat mong kalimutan ang tungkol sa kefir, matapang na keso, yogurt at fermented na inihurnong gatas nang ilang sandali.

Tinapay: alin ang mas mahusay para sa cystitis?

Ang itim na tinapay, halimbawa, "Borodinsky", rye, at dapat ding hindi kasama sa diyeta para sa cystitis. mga produktong harina. Sulit na bayaran Espesyal na atensyon, kabilang sa diyeta, para sa tinapay, "Doctorsky", "puting" tinapay, pati na rin ang "Dietary".

Anong mga prutas ang hindi katanggap-tanggap

Ang mga sumusunod na uri ng prutas ay nakakairita sa pantog:

Mga milokoton;
Abukado;
ubas;
Mga limon at dalandan;
mansanas;
Mga saging.

Mahalaga! Hindi mo dapat kainin ang mga prutas sa itaas na hilaw, gayundin sa anyo ng mga juice at compotes.

Mga gulay at pampalasa na hindi dapat kainin kung mayroon kang pamamaga ng pantog:

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang cystitis?

Mayroong isang malaking bilang ng mga pagkain na maaaring kainin para sa pamamaga ng pantog. Ang menu ay dapat isama hindi lamang mga pagkaing mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap, kundi pati na rin ang mga inuming prutas at decoction mula sa mga halamang gamot.

Karaniwan, na may cystitis, pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na uminom ng maraming likido, kaya maaari kang magdagdag ng sea buckthorn at lingonberry juice sa iyong pang-araw-araw na menu.

Sa halip na ang iyong mga paboritong matamis, maaari kang kumain ng pulot. Karaniwan itong idinagdag sa mga cereal, tsaa at decoction. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng pulot ay nagpapataas ng lakas ng immune ng katawan, bilang isang resulta kung saan ang paggamot ay nagpapatuloy nang mas mabilis.

Ang karne ay maaari lamang gamitin na pinakuluan. Kapag bumibili, dapat mong bigyang pansin ang manok, karne ng baka at karne ng baka na may mababang taba na nilalaman.

Ano ang maaari mong kainin mula sa prutas at gulay kung mayroon kang cystitis?

Kapag nagdidiyeta, maaari kang kumain ng mga di-acidic na prutas, lalo na: plum, peras at pakwan. Ang pakwan at melon ay may binibigkas na diuretic na epekto, ngunit dapat ka pa ring kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagkonsumo ng melon.

Mahalaga! Mayroon pa ring debate sa mga nutrisyunista tungkol sa mga benepisyo ng melon para sa cystitis, dahil, bilang karagdagan sa nito positibong aksyon, negatibong nakakaapekto sa epithelium.

Sa panahon ng paggamot, maaari kang maghanda ng mga pinggan mula sa: kalabasa, repolyo, beets, karot at zucchini.

Maipapayo na gumamit ng kintsay, spinach at asparagus.

Anong mga produkto ng pagawaan ng gatas ang maaari mong kainin?

Paano kumain sa panahon ng talamak na cystitis

Dietary food para sa talamak na anyo Ang cystitis ay naglalayong maghugas daluyan ng ihi sa output mga pathogenic microorganism at mga produkto ng pagkasira ng mga epithelial cells.

Sa mga unang palatandaan ng cystitis, dapat kang magsimulang uminom ng mas maraming likido hangga't maaari. Ang pang-araw-araw na paggamit nito ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro, maliban kung may mga kontraindikasyon tulad ng cardiac edema at hypertension.

Kailangang uminom:

Mga inuming prutas na cranberry at lingonberry;
Mineral na tubig na walang gas;
Green tea, mahinang brew;
Mga herbal na tsaa;
Jelly at fruit compotes, na pinapayagan para sa cystitis.

Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat isama ang mga sumusunod na gulay, na mahusay na "diuretics": zucchini, spinach, carrots, cucumber sa anyo ng salad at beetroot na sopas.

Maaari mong gamitin ang pakwan bilang isang mahusay na diuretiko. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa mga tsaa at cereal.

Sa araw 1 at 2-1, dapat mong kalimutan ang tungkol sa isda at karne, maaari kang kumain ng cottage cheese at keso. Sa mga susunod na araw, ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto ay nagiging mas malaki, na kinabibilangan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne. Ang nutrisyon sa pandiyeta ay dapat sundin sa loob ng ilang linggo.

Paano kumain na may talamak na cystitis

Sa pamamaga ng lalamunan ang mga pagbabago ay nangyayari sa pantog, na maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagsunod sa isang diyeta.

Sa panahon ng isang exacerbation ng sakit, dapat mong kainin ang parehong mga pagkain tulad ng sa panahon ng talamak na yugto. Ang pagkain ay dapat maglaman ng mga sangkap na tumutulong sa pagtaas ng lakas ng immune.

Ang isang pasyente na may talamak na anyo ng sakit ay kailangang kumain ng mas maraming prutas at gulay at bigyang pansin ang lugaw, lalo na ang kanin. Ang bigas ay may kakayahang sumipsip ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Sa panahon ng paggamot ng talamak na cystitis, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga sigarilyo, inuming nakalalasing, maanghang at mataba na pagkain.

Mahalaga! Sa panahon ng therapy, kailangan mong alagaan ang iyong mga bituka. Ang mga karot, sariwang kefir, prun at pinakuluang beets ay angkop para sa paglilinis nito.

Kinakailangan na uminom ng mas maraming inuming prutas hangga't maaari mula sa mga cranberry at lingonberry, pati na rin ang mga decoction ng rosehip. Minsan tuwing anim na buwan - kumuha ng mga decoction ng mga halamang gamot. Upang madagdagan ang iyong calorie intake bawat araw, kailangan mong maghanda ng mga pagkain mula sa pasta, pati na rin ang pinakuluang o nilagang karne.

Ano ang espesyal tungkol sa diyeta para sa cystitis?

Ang nutrisyon sa pandiyeta para sa cystitis ay may sariling kapitaganan. Ang pantog ay may malapit na koneksyon sa mga bato, na ang trabaho ay napapailalim sa circadian ritmo. Mas aktibo silang nagtatrabaho sa umaga at sa araw, at sa gabi at sa gabi sila ay nasa "pamamahinga."

Alinsunod dito, ang nutrisyon sa pandiyeta para sa pamamaga ng pantog ay dapat na nakabatay sa pangunahing panuntunan: mataas na calorie na pagkain sa umaga, at magagaan na pagkain sa hapon. Kung ang mga bato ay matatagpuan sa pasyente, pagkatapos ay kailangan niyang isuko ang kape, karne, keso, malakas na tsaa at tsokolate. Dahil ang pamamaga ng pantog ay nangyayari dahil sa impeksiyon, kinakailangang uminom ng mas maraming likido hangga't maaari. Kailangan mong kumonsumo ng hindi bababa sa dalawang litro bawat araw ordinaryong tubig o mga herbal decoction at inuming prutas.

Konklusyon

Ang diyeta ay itinuturing na isang mahalagang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa kinalabasan ng paggamot para sa pamamaga ng pantog. Alinsunod dito, ganap na tumanggi na kumuha mga gamot Imposible, ngunit posible na mapabilis ang pagbawi.

Samakatuwid, kung magsisimula kang manatili sa isang diyeta, ang iyong kalusugan ay bubuti nang malaki. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na upang ang cystitis ay hindi na "mabigla" muli, ang diyeta ay dapat sundin kahit na pagkatapos ng pagbawi.

Pagkatapos ng pagtatapos ng therapy, dapat kang bumalik sa iyong karaniwang pagkain nang paunti-unti. At higit sa lahat, kinakailangang kumuha ng mga iniresetang gamot sa oras at alinsunod sa mga rekomendasyon ng doktor.

Ang pangunahing punto. Walang espesyal na diyeta para sa pamamaga ng pantog, tulad nito. Pagkain sa diyeta ay may direktang epekto sa epithelial layer, pagpapanumbalik nito. Ipinagbabawal na kumain ng fast food, matamis, crackers na may dagdag na seasonings, pritong at pinausukang pagkain, de-latang pagkain at uminom ng carbonated na inumin. Bilang karagdagan, sa panahon ng paggamot dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga inuming nakalalasing, sarsa at pampalasa, maasim na prutas, malakas na tsaa at kape. Kung mayroon kang cystitis, maaari kang kumain ng pinakuluang karne, magdagdag ng pulot sa iyong mga ulam, uminom ng lingonberry at sea buckthorn fruit drinks.

Ang cystitis ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit genitourinary organ. Bilang isang patakaran, ito ay nakakaapekto sa mga kababaihan na may edad na 25 hanggang 60 taon. Ito ang panahon ng pinakamahalagang aktibidad ng isang babae, kaya isang kahihiyan kung siya ay nabalisa ng hindi kanais-nais na sakit na ito, na maaaring magdulot ng maraming hindi kasiya-siyang sandali at lumikha ng mga problema sa kalusugan sa hinaharap. Kaya sa mga unang senyales ng pamamaga, hindi na kailangang mag-antala, kumunsulta agad sa doktor.

Mahirap makaligtaan ang cystitis. Ang mga sintomas ng sakit ay hindi kanais-nais. Ang pasyente ay nagrereklamo tungkol sa madalas na pag-ihi. Ang proseso ng paglabas ng ihi ay sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam. Ang sakit ay may dalawang yugto: talamak at talamak. Dahil sa mga katangian katawan ng babae, ang mga babae ang mas madaling kapitan sa sakit na ito.

Ang cystitis ay ginagamot sa mga gamot. Ngunit bukod sa mga gamot, mahalaga din ang diyeta. Tamang diyeta para sa cystitis sa mga kababaihan, hindi lamang nito mapabilis ang paggaling, ngunit makakatulong din na maiwasan ang pagbabalik.

Bakit kailangan mo ng diyeta?

Ang mga pagkaing kinakain natin ay may iba't ibang epekto sa katawan, kabilang ang pantog. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad. Hindi ito nakakatakot para sa isang malusog na tao. Ngunit kung ito ay hindi nakakatakot para sa isang malusog na tao, pagkatapos ay may pamamaga na dulot ng cystitis, ang paggamit ng mga naturang produkto ay maaaring makapukaw ng isang exacerbation ng sakit. Ang diyeta para sa cystitis ay dapat na binubuo lamang ng mga aprubadong pagkain. Pagtanggi nakakapinsalang produkto ay makakatulong sa katawan na makabawi nang mas mabilis. At ang pagkonsumo ng mga produkto na may diuretiko at antiseptikong epekto ay magdadala ng karagdagang mga benepisyo. Para sa kadahilanang ito, dapat malaman ng mga pasyente kung ano ang maaari nilang kainin na may cystitis.

Sa tulong ng isang diyeta ikaw ay:

bawasan ang panganib ng mga nakakalason na sangkap na pumapasok sa katawan;
itigil ang paglaki ng mga pathogenic microorganism;
mapadali ang proseso ng pag-ihi;
protektahan ang urethral mucosa mula sa pangangati;
bigyan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina na makakatulong sa pagtagumpayan ang sakit;
bawasan ang panganib ng paulit-ulit na sakit;
maiwasan ang mga proseso na humahantong sa pagbuo ng mga bato sa bato;
palakasin ang iyong immune system;
ang tamang diyeta ay mapoprotektahan ang iba pang mga segment genitourinary system mula sa pagkatalo;
maiwasan ang pagkalat ng sakit.

Ang kakanyahan ng diyeta

Ang mga sumusunod na pangunahing prinsipyo ay dapat sundin:

Kumpletong nutrisyon. Ang katawan ay dapat tumanggap ng lahat ng mga sangkap at microelement na kailangan para sa buhay.
Ang pagkain ay dapat kainin nang sabay-sabay 3-4 beses sa isang araw. Pinapayagan ang ilang karagdagang meryenda.
Bilang kahalili, marahil fractional na pagkain hanggang 6 beses sa isang araw.
Huwag kumain nang labis, huwag bawiin ang iyong katawan ng enerhiya upang matunaw ang pagkain.
Ang lahat ng mga produktong pagkain ay dapat na pinakuluan, pinasingaw o inihurnong.
Ang mga maanghang, pinirito na pagkain ay hindi kasama sa diyeta.
Walang fast food o semi-tapos na mga produkto, mga natural na produkto lamang.

2/3 pang-araw-araw na pamantayan Maipapayo na ubusin ang mga produkto sa unang kalahati ng araw. Sa gabi, at lalo na bago ang oras ng pagtulog, mas mahusay na huwag pasanin ang katawan. Kaya kumain ng magaan sa gabi. Ang mga produkto ay dapat na natural.

Ang diyeta ay dapat magbigay sa katawan ng sapat na tubig, na magpapalabas ng mga pathogens mula sa katawan at mabawasan ang pangangati ng mucosa ng pantog.

Inuming Tubig

Mahalagang uminom ng sapat na tubig para gumaling. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro bawat araw. Habang tumataas ang temperatura ng iyong katawan, ang dami ng tubig na iniinom mo bawat araw ay maaaring tumaas ng isa pang kalahating litro. Maaari kang uminom ng hindi tubig, ngunit compote, berry juice, juices (maliban sa kamatis). Inirerekomenda namin ang pagdaragdag ng mga berry na may diuretikong epekto sa compote, tulad ng:

rosas balakang;
cowberry;
kurant.

Salamat sa diuretikong epekto ng mga berry na ito, posible na mabilis na alisin ang mga pathogenic microorganism mula sa katawan. Ang Rosehip ay ang pangunahing berry para sa cystitis, dahil mayroon itong mahusay na antibacterial effect.

Kung mayroon kang cystitis, dapat mong iwasan ang:

mga inuming may alkohol;
kape;
sariwang orange juice;
malakas na tsaa;
soda.

mahinang tsaa na walang asukal;
non-carbonated calcium chloride mineral na tubig;
inuming prutas;
herbal teas batay sa bearberry at corn silk;
o lingonberries;
juices (ang pangunahing bagay ay hindi maasim).

Mga pinapayagang pagkain

Ang pangunahing lihim ng anumang diyeta ay ang pagkain ay dapat na iba-iba at malasa. Kung hindi, may panganib na mabigo. Dapat ding tandaan na kapag nagdidiyeta ay hindi ka dapat kumain ng "mabigat" na pagkain. Huwag labis na karga ang mga organ ng pagtunaw. Mas mainam na lumikha ng isang menu para sa linggo, na isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng doktor. Sa ibaba ay malalaman mo kung ano ang hindi mo dapat kainin kung mayroon kang cystitis sa anumang sitwasyon.

Kapag pumipili ng mga produkto para sa cystitis, binibigyan namin ng kagustuhan ang mga may diuretikong epekto. Kailan posible na alisin talamak na sintomas, ang mga produktong fermented milk ay idinagdag (ryazhenka, low-fat kefir, cottage cheese, unsalted cheeses). Ang susunod na yugto ng diyeta ay walang taba na karne at isda. Magdagdag ng sinigang na tubig, pandiyeta na sopas at mashed patatas.

Maaari kang kumain na may cystitis:

prutas, lalo na peras, melon, pakwan - mga produkto na may diuretikong epekto;
sariwang gulay - pangunahin ang kalabasa, zucchini, sariwang mga pipino, spinach, karot;
berries - lingonberries, currants, blueberries;
walang taba na karne;
tinapay (mas mabuti sariwa);
buong butil na butil;
gatas, pagawaan ng gatas at mga produktong fermented milk.

Ang pangunahing layunin ng diyeta ay alisin ang mga lason sa katawan. Upang gawin ito, dapat kang kumain ng mga pagkaing may diuretikong epekto. Ang pangunahing isa ay pakwan. Magdagdag ng mga pana-panahong prutas at gulay dito na may diuretikong epekto. Mga produktong karne Maaari mong kainin ang lahat, ngunit ito ay mas mahusay kung ito ay walang taba na karne. Ang pinakamasarap na karne ay manok, ang pinakamasama ay baboy. Ang karne ay dapat na bahagyang inasnan, mas mabuti na walang pampalasa.

Mas mainam na kumain ng puting tinapay. Dapat na iwasan ang Rye sa panahon ng paggamot. Mga produktong harina hindi dapat abusuhin.

Simulan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas lamang pagkatapos mong mapawi ang mga talamak na sintomas ng cystitis. Sa mga unang araw ng pagkakasakit, kumain ng mga gulay, prutas, at uminom ng juice. Lalo na mahigpit na diyeta dapat sundin sa simula ng sakit. Sa talamak na yugto Ang ilang mga pagpapahinga sa diyeta ay pinapayagan, ngunit dapat itong madalang.

Kung inabuso mo ang mga ipinagbabawal na produkto, maaari kang maging sanhi ng pagbabalik ng sakit.

Mga ipinagbabawal na produkto:

pampalasa;
tsokolate;
semi-tapos na mga produkto;
mani;
konserbasyon;
sitrus;
marinades;
patatas;
mga sarsa.

Sa cystitis, mahalagang limitahan ang pagkonsumo ng maanghang, maalat, at maaasim na pagkain. Gayundin, dapat walang pinirito.

Ang mga sarsa at maanghang na pampalasa ay lalong hindi kanais-nais. Kailangan mong iwanan ang mga pagkaing may mayonesa at ketchup. Ang mga pagkaing ito ay nagiging sanhi ng pangangati ng mauhog lamad ng pantog, na humahantong sa isang paglala ng sakit. Ang mga pinausukang at napreserbang pagkain ay nagbabago sa komposisyon ng ihi, at sa gayon ay nagiging sanhi ng paglala ng sakit. Sa talamak na yugto ng sakit, mas mahusay na iwasan ang mga ito nang buo. Sa talamak na pag-unlad sakit, maaari silang kainin nang hindi hihigit sa 2 - 3 beses sa isang buwan. Ang pagkain ng citrus fruits ay maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente. Kahit na ang tsaa na may lemon ay maaaring mag-trigger ng pagbabalik. Ang parehong naaangkop sa maasim na mansanas.

Maaari kang kumain ng harina at matamis, ngunit hindi ka dapat madala sa kanila. I-save ang mga pagkaing ito para sa mga espesyal na araw. Kung natupok araw-araw, maaari mong pukawin ang pagbabalik ng sakit. Ang pulot para sa cystitis ay magiging mas malusog kaysa sa asukal. Ang tsokolate at mani ay hindi rin dapat kainin araw-araw. Napakahalaga na tumanggi mga inuming may alkohol, matapang na tsaa. Ang pag-inom ng kape kung mayroon kang cystitis ay dapat na limitado. Ang kape para sa cystitis ay hindi ipinagbabawal na produkto, ngunit kung madalas na kainin, maaaring lumala ang kondisyon ng pasyente.

Mayroong ilang mga pagkain na maaaring mukhang malusog sa unang tingin, ngunit sa katunayan ay nakakairita rin ang mga ito sa daanan ng ihi, ito ay:

labanos;
malunggay;
salad;
kintsay;
kuliplor;

Maaari mo ring idagdag ang lahat ng maasim na berry at prutas dito.

Ang mga sopas ay maaari lamang gawin gamit ang tubig. Iwasan ang mga sabaw, hindi lamang karne, kundi pati na rin ang isda at kabute. Ang mga artipisyal na produkto, na naglalaman ng mga tina, preservative, at iba't ibang kemikal, ay nakakapinsala din sa malusog na tao. Ang isang pasyente na may cystitis ay dapat na iwasan ang mga ito nang higit pa.

Kung mayroon kang talamak na anyo ng cystitis, dapat kang manatili sa diyeta sa loob ng dalawang linggo pagkatapos mawala ang mga sintomas. Ngunit para sa mga pasyente na may talamak na anyo ng sakit, inirerekomenda na mag-diet sa buong buhay nila. Ang isinulat namin tungkol sa diyeta para sa mga kababaihan ay naaangkop din sa mga lalaki. Ang diyeta para sa cystitis sa mga lalaki ay dapat na batay sa katulad na mga prinsipyo. Kung susundin ang lahat ng mga alituntunin, mas mabilis na gumaling ang pasyente, mas madaling lumipas ang sakit, at mapipigilan ang pagbabalik ng sakit.

Paano kumain sa panahon ng isang exacerbation ng cystitis? Anong mga produkto ang nakakatulong mabilis na paggaling, at alin ang mas mabuting tanggihan? Matututuhan mo ang lahat ng ito sa susunod na artikulo.

Tungkol sa cystitis

Cystitis – nagpapaalab na sakit, kung saan apektado ang mga dingding ng pantog. Mayroong 2 anyo - talamak at talamak. Ang mga pangunahing reklamo na ginagawa ng mga pasyente ay madalas na paglalakad sa palikuran at pananakit kapag umiihi. Sedentary na imahe buhay, laging nakaupo sa trabaho sa computer, hypothermia, madalas na paninigas ng dumi ay nagdudulot ng sakit na ito.

Ang pag-alis ng talamak na cystitis ay medyo madali, ibinigay tamang paggamot. Ngunit, kung ang proseso ay naging talamak, ang mga komprehensibong hakbang ay kinakailangan para sa isang kumpletong lunas.

Ang isang mahalagang bahagi sa paggamot ng anumang cystitis ay diyeta. Dahil ang nagpapasiklab na proseso sa pantog ay direktang nauugnay sa paggana ng mga bato, ito ay tama organisadong pagkain ay makakatulong na mabawasan ang pangangati ng mga dingding ng daanan ng ihi. Ang mabibigat na pagkain, sa kabaligtaran, ay nakakatulong sa paglala2">

Paano ayusin ang iyong diyeta?

Sa cystitis, kinakailangang isaalang-alang ang mode ng operasyon ng mga bato: ito ay nangyayari nang mas masinsinan sa umaga at araw. Dahil dito, ang "pinakamabigat" at mataas na calorie na pagkain ay dapat kainin sa unang kalahati ng araw, at para sa hapunan ay mas mahusay na kumain ng mas magaan na pinggan.

Ang mga nakakainis na pagkain ay mag-aambag sa pagtaas ng function ng bato, at ito ay pinakamahusay na iwasan kung mayroon kang cystitis.

Mga ipinagbabawal na pagkain para sa cystitis

Ang pangunahing panuntunan para sa mga pasyente ay iwasan ang mga pagkaing iyon na nakakairita sa namamagang pantog. Ang likas na katangian ng proseso ay dapat isaalang-alang.

Kung ang cystitis ay talamak, mataba, mataas na calorie at de-latang pagkain ay dapat na ipinagbabawal. Kasama rin sa listahang ito ang mga maiinit na panimpla, sarsa, at lahat ng pinausukang produkto.

Ang talamak na anyo ng sakit ay nangangailangan higit pa mga paghihigpit. Una sa lahat, maaari kang magdagdag ng alkohol dito, at iwasan din ang mga maalat na pagkain. Kung hindi mo ganap na maalis ang asin sa iyong diyeta, subukang magdagdag ng kaunting asin sa mga lutong pagkain. Ang itim na tsaa at matapang na kape ay hindi rin kanais-nais na inumin; mas mainam na uminom ng mas magaan na bersyon ng mga inuming ito kung mayroon kang cystitis.

Ang mga adobo na pagkain at maanghang na panimpla ay dapat nasa itim na listahan.

Kung mayroon kang cystitis, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta

Ibuod natin:

ibukod ang mga maanghang na pagkain at pampalasa;

lahat ay maalat;

pinausukang mga produkto.

Ang kumpletong pag-iwas sa pagkain na ito ay nakakatulong upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, dahil bumababa ang pangangati ng mauhog lamad ng pantog. Ang organ na ito ay dumadaan sa masa sa pamamagitan ng sarili nito mga nakakapinsalang sangkap at inaalis ang mga ito sa katawan.

Mga pinahihintulutang produkto para sa talamak na cystitis

Maaari mong pasayahin ang pasyente: may mga produkto na nagpapabuti sa kondisyon. Ang isang dairy-plant diet ay makikinabang sa iyo. Ang kefir, cottage cheese, mild cheese ay nagpapabuti sa bituka microflora. Ang pinaka malusog na gulay para sa iyo - ito ay zucchini, spinach, carrots at cucumber.

Malaking bilang ng likido (kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw) ay tumutulong sa pag-alis ng mga pathogen mula sa katawan. Ipinapakita sa iyo ang iba't ibang mga inuming prutas, compotes, juice mula sa mga gulay at prutas, mahinang tsaa. Ang ilang mga "magandang" inumin ay kinabibilangan ng herbal tea na gawa sa bearberry at corn silk. Ang tsaa sa bato ay mayroon ding magandang epekto sa pagpapagaling. na ibinebenta sa botika.

SA katutubong gamot maraming pansin ang binabayaran cranberry juice. Pinipigilan ng inumin na ito ang bakterya mula sa paglakip sa mga dingding ng pantog, gayunpaman, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 0.8 litro bawat araw.

Ang mga pasyente ay lubos na nakikinabang mula sa pulot, na binabawasan ang pamamaga.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling

Talamak na cystitis

Sa sakit na ito, ang sukat ng proseso ay kapansin-pansin: lumilitaw ang mga ulser sa mga dingding ng pantog. Samakatuwid, ang kakanyahan ng diyeta para sa talamak na cystitis ay ang pagsasama sa diyeta ng isang malaking bilang ng mga pagkain na may mga antimicrobial at diuretic na epekto.

Tunay na kapaki-pakinabang ang mga melon - melon, pumpkins, pakwan, pati na rin ang mga prutas - ubas, peras.

Sa kaso ng talamak na cystitis, dapat mong iwasan ang mga halaman na nag-aambag sa pangangati ng pantog: mga sibuyas, bawang, malunggay, labanos, kamatis, maasim na berry at prutas.

Isa sa mahahalagang salik ay ang normalisasyon ng bituka microflora. Ang paninigas ng dumi ay humahantong sa pagsipsip ng mga nakakalason na produkto, na higit na makakairita sa pantog. Ang isang malaking halaga ng hibla sa diyeta ay makakatulong na makayanan ang problemang ito. Ang mga karot, repolyo, zucchini, at iba pang mga gulay ay tumutulong sa pag-alis ng laman ng bituka at pagtaas ng tono nito.

Para sa talamak na cystitis, isang dakot ang dapat isama sa diyeta mga pine nuts At langis ng oliba(isang kutsara bawat araw ay sapat na).

Halimbawang menu

Para sa almusal, ang sinigang na gatas, katas ng gulay, cottage cheese, mild at unsalted na keso, at pasta ay magiging kapaki-pakinabang. Mga gustong inumin- herbal na tsaa, kefir, Sariwang Katas, lingonberry o cranberry juice.

Para sa tanghalian mayroong una at pangalawang kurso. Ang sopas ng repolyo, sopas ng beetroot, sopas na batay sa mga cereal at gulay ay pinapayagan, ngunit hindi mo dapat labis na asin ang mga pinggan. Inirerekomenda din na i-skim ang labis na taba mula sa ibabaw ng sabaw. Para sa pangalawang kurso, ang pinakuluang gulay, karne, steamed cutlet o meatballs, nilaga o pinakuluang isda ay angkop. Maaari mong gamitin ang pasta o pinakuluang cereal bilang isang side dish. Mga inumin - juice, jelly, compote o fruit drink.

Ang hapunan ay dapat na madali, maaari mo itong ihanda cottage cheese casserole, vinaigrette, macaroni at keso.

Sa tulong ng naturang nutrisyon, matutulungan mo ang katawan na makayanan ang sakit, at makabuluhang bawasan din ang oras ng pagbawi.

Ang diyeta para sa cystitis ay isang pangunahing bahagi ng paggamot sa sakit. Tamang nutrisyon tumutulong palakasin ang immune system ng tao, mapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga mucous surface ng pantog at mapahusay ang bisa ng mga gamot na ginamit.

Ang cystitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa mauhog na tisyu ng pantog, at sa maraming mga kaso yuritra. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ihi, ang hitsura ng dugo sa ihi, pati na rin ang masakit na spasms sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang cystitis therapy ay isinasagawa nang komprehensibo - gamit antibacterial therapy, uroseptic at anti-inflammatory mga ahente ng pharmacological, pati na rin ang pagsunod sa espesyal therapeutic diet. Ang wastong nutrisyon ay maaaring mabawasan ang mga pagpapakita ng patolohiya at mapabuti pangkalahatang kalusugan may sakit.

Ang pangunahing gawain ng diyeta para sa cystitis ay upang maalis ang mga kadahilanan na nakakainis sa mauhog na ibabaw ng pantog at mga palatandaan ng sakit, dagdagan ang mga puwersa ng immune ng katawan, at linisin ito ng mga basura at mga lason. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mga produkto na may diuretikong epekto, dahil salamat dito ang lukab ng pantog ay na-clear ng mga nakakapinsalang nakakahawang ahente.

Mga pangunahing alituntunin ng nutrisyon para sa pamamaga ng pantog:

pagkain ng mga pagkain na nagpapataas ng motility ng bituka at maiwasan ang paninigas ng dumi;
pagbubukod ng maanghang, maalat, adobo at pinausukang pagkain;
bilang banayad at magaan na thermal pagproseso ng pagkain;
pagbabawas ng calorie na nilalaman ng pagkain na natupok;
Ang lahat ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates ay inirerekomenda na kainin sa unang kalahati ng araw;
sa hapon pinakamainam na bigyan ng kagustuhan ang mga magagaan na pagkaing protina.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay itinuturing na mga pinggan na may malambot na pagkakapare-pareho, mas mabuti na hindi malamig, ngunit bahagyang nagpainit. Kung mayroon kang cystitis, dapat kang kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi. Titiyakin nito ang pinakamainam na pagsipsip ng pagkain, at bawasan din ang agresibong epekto sa inflamed na pantog at bato.

Ang isang espesyal na piniling menu para sa mga taong may cystitis ay nakakatulong na alisin ang mga sintomas ng pagkalasing lamang loob, pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa bato, nagpapabuti sa paggana ng digestive tract.

Anong mga pagkain ang dapat mong alisin sa iyong diyeta?

Ang menu para sa cystitis ay nagsasangkot ng pag-iwas sa isang malawak na hanay ng mga pagkain na maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit.

Mula sa araw-araw na menu dapat hindi kasama:

Mga sariwang lutong paninda.
Baboy at iba pang matatabang karne.
Makapal, masaganang sabaw.
Pinausukan, adobo, de-latang mga produkto.
Tomato at toyo, ketchup, tomato-based sauces, suka, mayonesa, mustasa.
Mga gulay - kamatis, malunggay, munggo, asparagus, sibuyas at bawang, labanos, labanos, sili.
Mga prutas – grapefruits, lemon at iba pang citrus fruits.
Mga semi-tapos na produkto at fast food.
Carbonated at alcoholic na inumin.
Matapang na kape.
Cocoa at dark chocolate.

Ang pagkain na ito ay maaaring magkaroon ng nakakainis na epekto sa inflamed mucous membrane ng pantog, pagtaas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-ihi, pati na rin ang masakit na spasms. Ang pagkain ng mga ipinagbabawal na pagkain ay nagpapaliit sa epekto ng inireseta mga gamot, makabuluhang nagpapahaba ng panahon ng pagbawi.

Mga Awtorisadong Produkto

Sa talamak na anyo cystitis sa mga kalalakihan at kababaihan, ang paglala ng patolohiya ay kahalili sa mga panahon ng pagpapatawad. Medikal na nutrisyon sa ganitong mga kaso, naiiba ito sa tagal, dahil inirerekomenda na sundin ito hanggang sa kumpletong pagbawi o kahit na sa buong buhay.

Kinakailangan na kumain ng magaan at simpleng pagkain na mahusay na pinagsasama ang mga bitamina, microelement, taba, protina at carbohydrates. Ang mga awtorisadong produkto ay kinabibilangan ng:

magaan na sopas na may mga gulay;
walang taba na mga uri ng karne, manok at isda;
porridges na inihanda mula sa buong butil na butil - bakwit, kanin, oatmeal;
iba't ibang mga produkto ng fermented milk - kefir, cottage cheese, yogurt, fermented baked milk;
gulay - patatas, puting repolyo, karot (sariwa, pinakuluang o pinasingaw);
prutas - peras, mansanas;
berries - cranberries, strawberry, lingonberries;
mga produkto na may diuretikong epekto - pakwan, melon, kalabasa, mga pipino.

Upang mabawasan ang mga manifestations ng cystitis, ang batayan ng diyeta ay dapat na mga pagkain na may neutral na lasa - sinigang, patatas, pinakuluang beets o karot, pinakuluang o steamed na karne, manok at mababang-taba na isda.

Kabilang sa mga dessert para sa cystitis, dapat kang pumili sariwang berry, prutas at mga salad ng prutas tinimplahan ng natural na yogurt, halaya, halaya, mani at pinatuyong prutas, gumamit ng pulot sa halip na asukal.

Diyeta para sa talamak na cystitis

Ang talamak na uri ng cystitis sa isang bata o may sapat na gulang ay sinamahan ng isang pagtaas sa mga sintomas ng sakit - ang hitsura ng matinding masakit na spasms sa ibabang bahagi ng tiyan, isang mas mataas na pagnanasa sa pag-ihi, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati at matinding pagkasunog. Sa panahong ito, pinakamahusay na obserbahan pahinga sa kama at mahigpit na diyeta.

Sa kaso ng talamak na cystitis, pinapayagan na ubusin ang:

puréed na sopas;
bigas, bakwit, barley o oatmeal sa tubig;
light soufflé mula sa payat na isda o karne;
nilagang gulay na walang pagdaragdag ng tomato paste - zucchini, karot, beets;
pagkatapos ng 3-4 na araw maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong diyeta na may mababang-taba na cottage cheese.

Sa panahon ng talamak na yugto ng sakit, kinakailangan na uminom ng hindi bababa sa 2.5-3 litro ng likido sa buong araw - makakatulong ito sa pag-activate ng pag-agos ng ihi at linisin ang lukab ng inflamed pantog mula sa impeksiyon.

Sa mga unang araw pagkatapos ng isang exacerbation ng sakit sa pantog, na sinamahan ng matinding sakit, kahinaan, pagtaas ng temperatura ng katawan, kailangan mong ganap na ihinto ang pagkain ng karne, isda, mga produktong fermented milk. Ang pinakamahusay na pagpipilian sa oras na ito ay magiging halaya, mga likidong puree mula sa pinakuluang gulay at prutas.

Matapos mapabuti ang kagalingan ng isang tao, pinapayagan siyang pag-iba-ibahin ang kanyang diyeta na may mga sariwang gulay - pipino, kalabasa, karot. Maaari mo ring isama sa menu ang pinakuluang o nilagang kalabasa, zucchini, carrots, whole grain na sinigang na may tubig, at mga sopas ng gulay.

Halimbawang menu

Ang therapeutic diet para sa cystitis ay maaaring malasa at masustansya. Nag-aalok siya ng maraming mga pagpipilian malusog na pagkain, na magpapabilis sa pagbawi ng apektadong mucosa ng pantog at magpapasaya sa iyo ng isang kaaya-ayang panlasa.

Almusal	Steamed omelet, nilagang zucchini o iba pang gulay	Buckwheat sinigang, pinakuluang pike perch	Spaghetti, pinakuluang dibdib ng manok	Oatmeal na may mga strawberry o iba pang mga berry	Bigas, ilang hiwa ng matapang na keso
Tanghalian	Mga steamed meatballs, tsaa	Yogurt, walang taba na tinapay	Cottage cheese na may kefir	Fruit salad na may yogurt	Mga steamed cutlet
Hapunan	Karot at kintsay na sopas	Sabaw ng gulay, niligis na patatas	Buckwheat sopas, nilagang gulay	Pasta na sopas, sinigang na barley, fish ball	Beetroot sopas, steamed fish cake
Meryenda sa hapon	Matigas na keso, berry juice	Saging, natural na yogurt	Inihurnong mansanas, kefir	Pumpkin casserole, berry compote	2-3 piraso ng melon o pakwan
Hapunan	Kaserol ng keso	Sinigang na trigo, pinakuluang karot	Inihurnong patatas na may mga gulay	nilagang gulay, steamed meatballs	Pasta, pinakuluang dibdib ng manok

Inirerekomenda na pakuluan, nilaga, lutuin ang lahat ng mga pinggan nang walang pagdaragdag ng taba, lutuin sa isang double boiler o sa isang mabagal na kusinilya. Para sa mga unang kurso, dapat mong iwasan ang borscht at atsara, pati na rin ang anumang mga sopas na ang recipe ay naglalaman ng tomato sauce.

Ang karne at isda ay mainam para sa paghahanda ng mga steamed meatballs, meatballs, cutlets, meatballs at soufflés. Ang paggamit ng pasta na gawa sa durum na trigo ay pinapayagan. Gayundin, bilang pangalawang kurso, ang mga taong nagdurusa sa pamamaga ng pantog ay maaaring isama sa kanilang menu na nilagang gulay, mga rolyo ng repolyo na may kulay-gatas, walang tomato sauce, casseroles na may karne, tinadtad na karne at gulay.

Ang diyeta ay maaari ring isama ang pinakuluang itlog - hindi hihigit sa 1 bawat araw, mga side dish ng patatas, anumang cereal, pasta, na tinimplahan ng sour cream sauce.

Ang diyeta ng isang taong nagdurusa sa cystitis ay dapat magsama ng sariwa, pinakuluang o nilagang gulay. Maaari ka ring maghanda ng iba't ibang salad mula sa mga gulay, na pinakamainam na tinimplahan ng maliit na halaga mantika o kulay-gatas na may mababang taba na nilalaman.

Pag-inom ng rehimen

Ang isang mahalagang papel sa paggamot ng cystitis ay nilalaro hindi lamang sa pamamagitan ng nutrisyon, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagpapanatili ng tamang rehimen ng pag-inom. Ang dami ng natupok na likido ay may direktang epekto sa kondisyon ng sistema ng ihi ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang pasyente ay dapat uminom ng hindi bababa sa 2-2.5 litro ng likido sa buong araw.

Sa mga inumin, pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang lingonberry, cranberry o strawberry juice na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng natural na pulot. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga pasyente na nagdurusa sa pamamaga ng pantog na ubusin mga herbal na pagbubuhos mula sa mga dahon ng lingonberries, strawberry, currants, corn silk o chamomile flowers.

Bilang karagdagan, pinapayuhan ng mga doktor ang pag-inom ng calcium chloride mineral na tubig walang gas, sariwang kinatas na mga juice ng gulay, prutas o berry compotes, na inihanda nang walang matamis na may asukal.

Sinuman ay maaaring makakuha ng cystitis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga sa lukab ng ihi. Samakatuwid, mahalagang malaman na ang diyeta para sa cystitis at pyelonephritis ay ang batayan ng lahat kumplikadong paggamot mga sakit. Ang pasyente ay kailangang dumikit sa mga pagkaing hindi makakairita sa mauhog na lamad ng daanan ng ihi at makatutulong na mabawasan ang pagkarga sa mga bato.

Prinsipyo ng diyeta

Ang diyeta para sa cystitis ay dapat na binubuo ng mas maraming hangga't maaari natural na mga produkto at iba't ibang mga likido, na gagawing posible upang mapupuksa ang bakterya sa lukab ng ihi at magbibigay antiseptikong epekto sa mucous membrane ng urinary tract. Mahalagang sundin ang mga alituntuning ito sa nutrisyon:

Ang almusal at tanghalian ay dapat isama ang pinaka mataas na calorie na pagkain;
para sa hapunan, bigyan ng kagustuhan ang pagkain na madaling natutunaw at hindi nagpapabigat sa gastrointestinal tract;
ang menu ay dapat lamang maglaman ng mga pagkain na pinapayagan ng diyeta;
kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw;
tumuon sa mga sangkap ng gulay at prutas (iminumungkahi na maghain ng mga pagkaing sumailalim sa paggamot sa init, dahil ang pagkain ng hilaw na pagkain ay maaaring magdulot ng pamamaga);
uminom ng sapat na likido.

Ang diyeta para sa cystitis sa mga kababaihan ay balanse, ngunit may isang sagabal - isang maliit na halaga ng mga pagkain na naglalaman ng protina. Marami pang pakinabang:

pag-aalis ng mga sintomas ng cystitis;
pagalingin ang tibi;
pagbaba ng timbang ng ilang kilo;
nililinis ang lukab ng ihi mula sa mga nakakapinsalang bakterya.

Mga Tampok sa Nutrisyon

Ano ang kapaki-pakinabang?

Ang mga produktong fermented milk ay dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta ng pasyente.

Ang nutrisyon para sa cystitis sa mga kababaihan ay nakabatay sa karamihan ng mga fermented milk na pagkain, gulay at prutas. Mga pinahihintulutang produkto para sa cystitis:

mga gulay (beets, patatas, repolyo);
prutas (saging, mansanas, pakwan at iba pa);
pagawaan ng gatas (yogurt, kulay-gatas, kefir);
cereal;
mga sopas nang walang idinagdag mga sabaw ng karne;
pinakuluang isda at walang taba na karne.

Listahan ng mga hindi dapat kainin kung mayroon kang cystitis

Ang nutrisyon para sa talamak na cystitis ay binubuo ng ilang mga pagbabawal sa kung ano ang hindi dapat kainin:

pinausukan;
maanghang;
matamis;
maasim;
Sobra mga uri ng mataba mga keso;
maalat;

Pwede bang kumain ng pulot?

Ang isang eksaktong sagot sa tanong na ito ay hindi pa natagpuan, dahil ang pulot ay madalas na naghihimok ng paninigas ng dumi at kahirapan sa pag-ihi, na mga mahigpit na kontraindikasyon sa paggamit nito para sa cystitis. Kasabay nito, ang honey ay may anti-inflammatory, soothing at antiseptic effect, kaya naman inirerekomenda ng maraming eksperto na gamitin ito sa panahon ng paggamot ng sakit. Samakatuwid, ang pasyente ay dapat magbayad ng pansin sa kung paano kumilos ang kanyang katawan nang direkta pagkatapos ng pulot, at kumunsulta din sa doktor na nagreseta ng paggamot para sa sakit.

Napakahalaga na mapanatili ang isang rehimen sa pag-inom.

Ang pag-inom ng maraming tubig kada araw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, mahalaga ito sa mga oras na parehong ginagamot ang cystitis at urethritis, dahil ang mga likido na nagdudulot ng pinabilis na pagbuo ng ihi ay nakakatulong sa pag-flush ng bacteria mula sa urinary tract at bawasan ang epekto nito sa mga dingding. . Sumasang-ayon ang mga eksperto na mahalaga para sa isang pasyente na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw, na isinasaalang-alang hindi lamang ang tubig. Kung ang cystitis ay sinamahan mataas na temperatura katawan, kakailanganin mong kumonsumo ng 0.5 litro pa. Mga likido na inirerekomendang inumin: mga compotes at mga inuming prutas, mga juice (ipinagbabawal - kamatis at sitrus), tubig pa rin at mga tsaa na nilagyan ng mga halamang gamot. Ang mga sumusunod na likido ay dapat na hindi kasama: alkohol, enerhiya at anumang carbonated na inumin, matapang na kape at tsaa.

Diet para sa matinding sakit

Ang diyeta para sa talamak na cystitis ay nagpapahintulot sa iyo na kumain ng mga sumusunod na pagkain:

iba't ibang mga pagkaing prutas at gulay, halimbawa, mga pipino, karot at beets (ipinagbabawal ang mga kamatis);
cereal, kabilang ang bakwit, bigas at oatmeal;
mga likido sa anyo ng patahimik na tubig, mga sariwang kinatas na juice at mga herbal na tsaa.

Nutrisyon para sa malalang sakit

Ang diyeta para sa talamak na cystitis ay may kasamang mas mayamang listahan ng mga produkto: mga pakwan, mansanas, beets, repolyo ng Tsino, patatas, pipino (dapat ibukod ang lemon), matitigas na uri ng unsalted na keso, mga sopas na niluto na may mga gulay nang walang pagdaragdag ng mga sabaw ng karne, pinakuluang at walang taba na karne. sa maliit na dami, mga cereal (ang kagustuhan ay ibinibigay sa bakwit).

Sample araw-araw na menu

Para sa mga matatanda

Ang nilaga o inihurnong gulay ay isang masarap na side dish para sa karne.

Ang menu ng diyeta para sa cystitis ay dapat na pangunahing binubuo ng mga prutas at gulay. Tingnan natin ang tinatayang pang-araw-araw na menu:

Para sa almusal, ang kagustuhan ay ibinibigay sa katas ng gulay, pinakuluang itlog, sinigang na niluto na may gatas, cottage cheese at compotes;
sa tanghalian - gulay na sopas kasama ang pagdaragdag ng cereal o lean borscht, steamed o baked cutlets, nilaga o inihurnong gulay;
meryenda sa hapon - kefir, pinahihintulutang prutas at pinakuluang patatas;
hapunan - bakwit, cottage cheese casserole o vinaigrette.

Menu para sa mga bata

Ang cystitis ay madalas na nasuri sa mga bata, dahil ang istraktura ng urinary tract sa isang bata ay lumilikha ng isang kanais-nais na lugar para sa pag-unlad ng mga microorganism sa lukab ng ihi. Ang diyeta para sa cystitis sa mga bata ay nagmumungkahi ng sumusunod na menu:

almusal - cereal, yogurt, itlog, sariwang kinatas na juice (hindi maasim);
tanghalian - sopas, pinakuluang gulay, compote o kefir;
meryenda sa hapon - prutas at compote;
hapunan - mga cereal na niluto sa tubig, gulay, tsaa.

Para sa buntis

Mahalaga para sa mga buntis na sundin ang menu na inireseta ng doktor, dahil ang pagkain ng balanse at malusog na diyeta ay nangangailangan ng hindi lamang talamak na cystitis, kundi pati na rin ang posisyon ng mga babae. Halimbawang menu:

almusal - katas ng prutas, pinakuluang cereal, mga gulay, sariwang kinatas na juice;
tanghalian - prutas at cottage cheese, nilagang gulay, mababang taba at bahagyang inasnan na keso;
meryenda sa hapon - prutas at tsaa;
hapunan - fruit salad, kefir.

Mga produkto para sa cystitis at urethritis

Ang urethritis ay isang sakit na nakakaapekto kanal ng ihi. Ito ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng sakit kapag umiihi. Isinasaalang-alang na ang urethritis at talamak na cystitis ay mga kaugnay na sakit, maaari silang obserbahan nang magkatulad. Ang cystitis ay minsan sanhi ng isang hilaw na pagkain sa pagkain, kaya ang mga eksperto ay naglalagay ng mga paghihigpit sa pagkain ng mga pagkain na eksklusibo sa hilaw na anyo. Inireseta ng mga doktor ang isang diyeta na likas na diuretiko upang mabilis na maalis ang bakterya sa lukab ng ihi. Bilang karagdagan, ang diyeta ay dapat makatulong na mapawi ang workload ng mga bato, samakatuwid ito ay mahalaga upang kumain ng pagkain na madaling natutunaw, natural at hindi naglalaman ng mga preservatives. Ang mga paghihigpit sa paggamit ng pagkain sa panahon ng urethritis ay magiging eksaktong kapareho ng sa panahon ng paggamot ng talamak na cystitis.