Ano ang mali sa pinakuluang tubig? Mga likas na mapagkukunan na tumutugon sa mga pangangailangan ng katawan sa pamamagitan ng tubig. Ang mga panganib sa kalusugan ng pagkulo

Ang isang natural na inumin para sa bawat tao na makapagpapawi ng kanilang uhaw ay tubig. Hindi ka madalas makakita ng matapang na tao na umiinom ng hindi nalinis na tubig mula sa gripo. Ang pagiging sumailalim sa kumukulo, ang mga dayuhang inklusyon ay inalis dito sa mga tubo ng tubig, asin at chlorine.

Katotohanan! Katawan ng tao Ito ay nakaayos mula sa tubig ng 70%, ang parehong porsyento nito na lumapag sa Earth. Ito ang pangunahing pinagmumulan ng buhay para sa lahat ng nabubuhay na bagay.

Ang sangkatauhan ay nagmula sa amniotic fluid ng ina, kumonsumo ng nagbibigay-buhay na kahalumigmigan araw-araw, at hindi magagawa kung wala ito. matagal na panahon. Ang pinagmulan ng tubig sa planeta ay mahirap ipaliwanag. Ang pinakasimpleng bersyon: ito ang resulta ng isang kometa o asteroid na bumangga sa Earth, samakatuwid, ito ay isang alien phenomenon. Karamihan sa ibabaw ng mundo ay natatakpan ng tubig-alat, ito ay mga dagat at karagatan. Ang kanilang komposisyon ay katulad ng amniotic fluid, ngunit hindi ito angkop para sa pagtugon sa mga pangangailangan ng tao. Lahat ng nabubuhay na bagay sa paligid ay nangangailangan ng sariwang pinagkukunan ng inumin.

Mga likas na mapagkukunan na tumutugon sa mga pangangailangan ng katawan sa pamamagitan ng tubig

Mga balon ng artesian.
Mga bukal.
Matunaw ang tubig (glacier).

Ito ay mula sa gayong mga balon Purong tubig pinanggalingan ng mga ilog at lawa. Ang maliliit na bukal ay nagsisilbing pinagmumulan ng malalaking reservoir.

Sa sibilisadong mundo upang magbigay ng para sa mga tao Inuming Tubig gumamit ng mga kanal, reservoir, aqueduct at aqueduct. Ang kalidad ng tubig na ibinibigay sa pamamagitan ng sistema ng supply ng tubig ay hindi nagbigay inspirasyon sa pagtitiwala sa loob ng mahabang panahon at nangangailangan ng karagdagang mga hakbang sa paglilinis.

Ligtas bang inumin ang tubig mula sa gripo at bakit ito pinakuluan?

Ang sanitary standards ay nagsasaad na ang likidong pumapasok sa mga apartment at bahay ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan. Nasa loob nito pinahihintulutang rate bacteria ng E. coli group at ang antas ng chlorine ay hindi lalampas sa halaga kailangan para sa katawan. Sa kabila ng mga katiyakan ng SES, ang rate ng chlorine bilang resulta ng paggamit ng hilaw na tubig ay gumulong. At ang labis na calcium at magnesium salt ay maaaring magdulot ng magkasanib na mga problema at humantong sa pagbuo ng mga bato sa bato at pantog.

Ang kemikal na komposisyon ng tubig ay maaaring magbago. Ang pagkakaiba sa ipinakilalang chlorine ay depende sa lokasyon ng rehiyon at ang kagalingan ng sitwasyong ekolohikal. Sa mga pang-industriya na lungsod at megacities, ang saturation ng periodic table na may mga sangkap ay mas kapansin-pansin. Upang neutralisahin ang mga nakakapinsalang inklusyon, ang tubig ay pinakuluan. Pagkatapos ng paggamot sa init, wala itong negatibong epekto sa katawan. Ang tanong ay nananatili - mayroon bang anumang pakinabang dito?

Ang kumukulo na punto ng tubig ay 100 degrees Celsius, sa nabawasan presyon ng atmospera maaaring mas mababa ang degree. Ang pagkulo ay isang yugto ng pagbabago sa estado ng isang likido mula sa likido patungo sa singaw. Mga dinamikong kumukulo: kapag kumukulo, ang mga maliliit na bula ay nabubuo sa ilalim ng ulam at sa mga dingding nito, pagkatapos nito ay nagiging mas malaki ang kanilang sukat, at ang pinakamalalaki ay kumukulo at sumabog, na lumilikha ng mga splashes.

Tamang pagpapakulo

Sa pamamagitan ng pagpapakulo ng hilaw na tubig, ang bawat tao ay may ilang mga layunin:

Pag-alis ng bakterya at mikrobyo.
Pag-aalis ng mga nakakapinsalang inklusyon.
Pagbawas ng tigas ng tubig.

Ang pangunahing layunin ay upang makamit ang mga resulta na nakasaad sa itaas. Ngunit mula sa sandali ng pagkulo hanggang sa pag-off, humigit-kumulang isang-kapat ng isang oras ang dapat lumipas. Sa kasamaang palad, kakaunti ang nagtitiis sa oras na ito dahil sa kamangmangan o pagmamadali.

Ang mga dating natutunaw na sangkap, kloro at mineral na asing-gamot, sa ilalim ng impluwensya ng temperatura, ay namuo sa mga dingding ng lalagyan, na bumubuo ng sukat. Hindi makatiis sa kinakailangang panahon, ang ilan mga elemento ng kemikal walang oras upang manirahan sa mga dingding ng mga pinggan, kung gayon ang katawan ay nagiging isang kanlungan para sa kanila. Kaya, kapag umiinom ng iyong paboritong tsaa o kape, kailangan mong maunawaan na ang nakapagpapalakas na inumin ay mayaman sa mga kemikal hindi kayang digestion ng tao. Makakahanap sila ng maginhawang kanlungan sa mga bato, at ang pagbuo ng mga bato ay hindi magtatagal.

Upang makamit ang lambot ng tubig, ang pagkulo ay nag-aalis ng magnesium at calcium salts. Ang matinding ito ay nag-aalis ng tubig kapaki-pakinabang na elemento. Sa isip, ang benepisyo ay namamalagi sa tubig ng katamtamang tigas, ang isang balanse ay dapat mapanatili sa istraktura nito.

Mayroong isang tiyak na bilang ng mga tao na kalaban ng pagkulo. Sa kanilang opinyon, na lumampas sa threshold ng 100 degrees, ang tubig ay nagiging mabigat. Sa loob nito, pinapalitan ng deuterium ang hydrogen. At naipon sa katawan, ang deuterium ay maaaring humantong sa mga hindi maibabalik na proseso. Pinabulaanan ng mga siyentipiko ang bersyong ito.

Kung ang teknolohiya ng pagkulo ay nilabag, ang tubig ay maaaring makapinsala sa kalusugan. May mga microorganism na nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na paglaban sa mataas na temperatura sa mas mahabang panahon. Iyon ay, ang ilang porsyento ay namamatay sa pamamagitan ng 5 minutong pagkulo, at ang ilan ay nagpapatuloy sa mahahalagang aktibidad nito pagkatapos ng 10 minutong pagkulo. Ang mga pathogenic microorganism ay lalong lumalaban. Hindi nagdadala ng tubig sa 100 degrees, at hindi nakatayo sa loob ng 10-15 minuto, may panganib na makapinsala sa iyong kalusugan.
Ang pagkulo ay nag-aalis ng oxygen, na mahalaga para sa katawan. Salamat sa kanya, ang paghahatid sa mga selula ng dugo at mga tisyu ay isinasagawa kapaki-pakinabang na mga sangkap. Hindi ito ang pangunahing daluyan ng transportasyon para sa katawan, ngunit ang benepisyo ng oxygen ay nawala mula dito.
May isang opinyon na ang tubig ay may posibilidad na sisingilin ng mga positibong vibrations, maaari itong maipon mga katangian ng pagpapagaling. Pagkatapos kumukulo, ang lansihin na ito ay hindi gumagana, ito ay nararapat na itinuturing na "patay".

Konklusyong medikal

Walang dahilan upang hindi magtiwala kay Komarovsky, ang kanyang kakayahan ay hindi pinag-uusapan. Siya argues na ang pinakuluang tubig ay isang hindi natural na kapaligiran para sa pagpapanatili ng buhay ng mga buhay na organismo. Maliban sa tao, walang uri ng hayop ang nagpupuno sa katawan ng tubig na pinakuluan. Ang patuloy na paggamit ng naturang likido ay humahantong sa pag-leaching ng mga asing-gamot at mineral at hindi nagbibigay ng anumang kapalit. Sa sistematikong pagkonsumo ng pinakuluang tubig, kailangang isama ang mga bitamina-mineral complex, mga pandagdag sa pandiyeta sa diyeta.

Mayroon bang anumang pakinabang sa pinakuluang tubig, at ano ito?

Ari-arian:

Nagpapabuti metabolic proseso sa organismo.
Nagpapabuti ng panunaw.
Tinatanggal ang mga toxin sa pamamagitan ng mga pores na may pawis.
Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
Nagpapabuti ng kalidad mental na aktibidad at pisikal na pagganap.

Ang sistematikong muling pagdadagdag ng balanse ng tubig ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang. At sa kumbinasyon na may katamtamang pag-load at malusog na pagkain, maaari mong kalimutan ang tungkol sa kinasusuklaman na labis na pounds. Ang pinakuluang tubig ay nag-aalis ng mga lason at nililinis ang mga bituka.

Ang maligamgam na tubig, na pinalamig pagkatapos kumukulo, ay ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng sipon. Marunong siyang magpakinis sintomas ng pananakit sa lalamunan, at alisin ang ilong ng kasikipan, lagyang muli ang katawan ng likidong nawala bilang resulta ng init.

Mahalaga! Ang labis na mainit na tubig para sa mga layuning panggamot ay hindi pinapayagan. Ang pagkakalantad sa kumukulong tubig sa namamagang lalamunan ay maaaring magdulot ng paso.

Ang pag-inom ng mainit na pinakuluang tubig tuwing umaga sa walang laman na tiyan, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay inilunsad. Napansin magandang dulot sa digestive, endocrine at sistema ng nerbiyos, kapaki-pakinabang para sa turgor ng balat at kalamnan tissue. Upang makamit ang pinakamataas na kahusayan, inirerekumenda na gumamit ng tubig mula sa isang likas na mapagkukunan, tagsibol o balon para sa kumukulo.

Hindi mo maaaring pakuluan ang tubig nang higit sa isang beses, nakakapinsala ito sa katawan.
Mga herbicide, mabibigat na metal, pestisidyo, mga produktong langis, nitrates - huwag masira sa ilalim ng impluwensya ng mga temperatura.
Ang precipitate na nakuha pagkatapos kumukulo ay may kakayahang bumuo ng mga carcinogens, ang mga sangkap na ito ay mas mapanganib kaysa sa murang luntian. Nagagawa nilang magdulot ng mga genetic na pagbabago sa katawan. Mayroon silang mutagenic properties.
Ang sukat na nabuo bilang isang resulta ng pagkulo ay inirerekomenda na alisin upang maiwasan ang karagdagang kumbinasyon nito sa tubig.
Ang stick ng botulism at hepatitis A ay huminto sa kanilang mahahalagang aktibidad pagkatapos lamang ng tuluy-tuloy na 30 minuto pagkatapos ng mga unang palatandaan ng pagkulo.
Huwag paghaluin ang hilaw at pinakuluang tubig para sa layunin ng karagdagang pagkulo. Ang hydrogen isotopes ng pinakuluang tubig ay tumutugon sa mga hilaw na sangkap ng tubig, na humahantong sa akumulasyon ng deuterium.
Ang tubig mula sa gripo, kahit na pagkatapos kumukulo, ay hindi pinapayagan para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan. Upang hindi makapinsala sa fetus na may mabibigat na impurities, salts, organic compounds, mas mainam na gumamit ng de-boteng tubig. pinakamataas na kategorya at pinayaman ng oxygen.

Video: aling tubig ang mas malusog?

Ngayon, alam ng lahat at lubos na nauunawaan na ang pagpapanatili ng balanse ng tubig sa katawan ay isa sa mga pangunahing salik sa pagpapanatili ng kalusugan. Laban sa background na ito, madalas na pinag-uusapan ng mga tao ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig.

Itinuturing ng ilan na ang inumin na ito ay isang perpektong komposisyon para sa pag-iingat ng mga tisyu perpektong kondisyon. Ang iba ay mahigpit na sumasalungat sa produkto at nagpapakilala ng marami mapaminsalang katangian. Upang maunawaan kung alin sa kanila ang tama, kailangan mong maging pamilyar sa mga katangian ng naturang likido.

Paglalarawan ng proseso ng pagkulo

Dahil sa mga kakaibang uri ng paggamot sa tubig, matagal nang tinalikuran ng mga tao ang paggamit ng likidong dumadaloy mula sa gripo ng tubig. Ngayon ang ilang mga tao ay bumili ng mga filter at direktang i-install ang mga ito sa mga tubo at gripo, ang iba ay gumagamit ng mga produktong uri ng jug. Mas gusto pa rin ng mga tagapagtaguyod ng konserbatibong diskarte na pakuluan ang tubig mula sa gripo upang ma-disinfect at mapabuti ang lasa. Kapansin-pansin na marami sa kanila ang hindi man lang naghihinala na mali ang kanilang ginagawa, i.e. huwag dalhin ang masa sa nais na temperatura.

Ang pamamaraan para sa tubig na kumukulo ay maaaring nahahati sa 3 yugto:

Lumilitaw ang maliliit na bula sa ilalim ng lalagyan, na naipon malapit sa mga dingding at nagsisimulang tumaas sa ibabaw.
May mga bula pa. Ang likido ay nagiging maulap, pagkatapos ay nagiging puti. Maraming tao ang naniniwala na ang pagdadala nito hanggang sa puntong ito ay sapat na upang ma-decontaminate ang produkto. Sa katunayan, ang tubig sa oras na ito ay hindi pa kumukulo.
Lumalabas ang malalaking bula sa ibabaw. Kapag pumuputok, naglalabas sila ng singaw at nag-spray ng tubig sa paligid nila. Ito ay nagdadala ng likido sa yugtong ito ay nangangahulugan na ito ay kumukulo.

Ang mga eksperto ay hindi nagsasawa sa pagpapaalala na kung ang tubig ay hindi dinala sa huling yugto, ang nais na epekto ay hindi makakamit. Ang ganitong produkto ay hindi lamang nakakatanggap ng kinakailangang antas ng paglilinis, ito rin ay kumakatawan sa isang potensyal na panganib. Para sa maraming tao, ang produktong ito ay nagdudulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Mga pakinabang ng tubig na kumukulo

Ngayon, ang isang mataas na chlorinated na komposisyon ay higit na dumadaloy mula sa mga gripo ng tubig, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na katigasan dahil sa mataas na nilalaman ng calcium at magnesium salts. Ang paggamit ng naturang produkto sa purong anyo ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga masamang epekto.

Ang komposisyon ay hindi lamang negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng buhok at mga kuko, ngunit pinalala din ang lasa ng mga pinggan at inumin na inihanda mula dito. Gayunpaman, ang gayong masa ay nagiging sanhi ng paglitaw ng isang siksik na patong sa mga dingding ng mga kasangkapan sa sambahayan.

Tip: Ang ilang mga maybahay ay hindi lamang kumukulo ng tubig, ngunit magdagdag din ng ilang mga kristal ng potassium permanganate dito. Sa isang banda, ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan upang makamit ang higit na kadalisayan ng komposisyon. Sa kabilang banda, naglulunsad sila mga reaksiyong kemikal, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga bagong asing-gamot, na negatibong makakaapekto sa estado ng katawan. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag makipagsapalaran at limitahan ang iyong sarili sa karaniwang diskarte.

Ang tubig na kumukulo ay maaaring malutas ang ilang mga problema nang sabay-sabay:

Ang mga pathogenic microorganism ay tinanggal, ang bakterya ay namamatay.
Ang nilalaman ng klorin ay bumababa, ang likido ay nawawala ang hindi kanais-nais na tiyak na amoy.
asin mabigat na bakal tumira, naipon sa ilalim, dahil sa kung saan ang katigasan ng tubig ay bumababa.

Ang tubig na kumukulo ay itinuturing na pinaka-kaugnay sa mga buwan ng tag-init. Sa panahong ito na ang panganib ng pagpaparami at pagkalat ay tumataas. pathogenic microflora. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang isang minuto ng pagkulo ay hindi sapat upang sirain ang lahat ng bakterya, lalo na ang mga pinaka-mapanganib. Ito ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10 minuto. Kapansin-pansin na pagkatapos ng 1 minuto ng paggamot, ang lasa ng likido ay lumala nang kapansin-pansin, kaya mahirap sabihin kung aling pagpipilian para sa pagpapakulo ng komposisyon ang pinakamainam.

Mga panganib sa kalusugan ng pinakuluang tubig

Ngayon, ang pinakuluang tubig, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay aktibong tinalakay, ay ginagamit para sa isang layunin o iba pa sa halos bawat tahanan.

Kapag gumagamit ng produkto, kailangan mong tandaan ang mga sumusunod na puntos:

Ang halaga ng murang luntian sa komposisyon ay kapansin-pansing nabawasan, ngunit imposibleng ganap na mapupuksa ito.
Ang mga asin na namuo sa proseso ng pagkulo ay maaaring ihalo sa sariwang tubig. Dahil dito, lalong nagiging matigas ang bagong ibinuhos na produkto.
Ang mga bakterya na may ganitong paraan ay hindi rin ganap na nawasak. Siyempre, maliban kung pakuluan mo ang komposisyon sa loob ng 10 minuto kasama ang pagdaragdag ng mga pantulong na bahagi.
Ang pang-araw-araw na paggamit ng naturang likido sa malalaking volume ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bato sa bato, mga deposito ng asin sa mga kasukasuan.
Bilang resulta ng pagkulo, halos lahat ng oxygen ay tinanggal mula sa tubig. Ngunit ang iba't ibang mga nitrates, asin ng bakal at mercury ay nananatili.

Ito ay lumiliko na ang pinsala mula sa pag-inom ng pinakuluang tubig ay hindi mas mababa sa benepisyo. Karaniwang inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom at paghahanda ng pagkain mula sa likidong nakuha bilang resulta ng pagsasala ng komposisyon, o Inuming Tubig. Ang isa pang magandang opsyon ay . Siyempre, kailangan mong gumastos tiyak na oras. Ngunit kung ilalagay mo ang prosesong ito sa stream at patuloy na sinusubaybayan ang mga stock, hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa lasa at kalidad ng produktong ginamit.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng pinakuluang tubig

Para sa ilang mga kadahilanan, ang ilang mga tao ay patuloy pa rin sa paggamit ng pinakuluang tubig. Sa kasong ito, ang lahat ng posible ay dapat gawin upang mabawasan ang mga potensyal na panganib at mapabuti ang kalidad ng komposisyon.

Magagawa ito kung susundin mo ang mga panuntunan at rekomendasyong ito:

Kailangan mong uminom kaagad ng gayong tubig pagkatapos kumukulo, nang hindi naghihintay na lumamig ito. Ngunit mula sa paggamit ng pinalamig na pinakuluang likido ay mas mahusay na tumanggi nang buo at hindi ipagsapalaran ang iyong kalusugan.
Kung ang produkto ay hindi kailangan sa anyo ng tubig na kumukulo, dapat itong ibuhos sa isa pang lalagyan. Well, kung ito ay gawa sa salamin.
Mahigpit na ipinagbabawal na mag-imbak ng tubig sa parehong lalagyan kung saan ito pinakuluan. Kung hindi siya kailangan karagdagang paggamit, dapat itong ibuhos kaagad.
Ang takure o lalagyan para sa kumukulong tubig ay dapat na regular na linisin mula sa plaka.
Kung 2-3 oras na ang lumipas mula nang kumulo ang tubig, dapat ibuhos ang komposisyon at maghanda ng bago.
Hindi mo maaaring paghaluin ang pinakuluang tubig sa hilaw (kahit na purified) para sa layunin ng paggamit nito o muling pagkulo.
Ang mga taong umiinom ng pinakuluang tubig ay dapat ding tumanggap ng mga hilaw, purified na produkto sa sapat na dami. Pipigilan nito ang akumulasyon ng mga metal at asin sa katawan.

Kung titingnan mo ang mga paraan ng paggamot na ginagamit katutubong remedyong, pagkatapos ay makakahanap ka ng paraan upang linisin ang katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng pinakuluang tubig sa umaga nang walang laman ang tiyan. Ayon sa mga manggagamot, ang diskarte na ito ay nagpapasigla sa metabolismo, nagpapagaan ng paninigas ng dumi at nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo. Sa kasamaang palad, walang siyentipikong ebidensya ang natagpuan para sa teoryang ito. Sa kabilang banda, hindi rin napatunayan ang pinsala ng naturang kaganapan.

Pagkatapos ng lahat, alam ng lahat na ang hilaw na tubig ay naglalaman ng mga mapanganib na dumi at mga compound (bakterya, mabibigat na metal, pestisidyo, nitrates, mga produktong langis, atbp.), Kaya dapat itong sumailalim sa mga disinfectant (sa mga kondisyon ng lunsod, ito ay chlorination).

Kung ang tubig ay hindi nalinis ng mga ahente ng pag-filter, kung gayon ang pagkulo ay nagiging isang kinakailangan para sa pagkonsumo nito.

Kapag kumukulo ang tubig, nagbabago ang komposisyon nito nang naaayon. Ang mga mapanganib na pabagu-bagong bahagi sa likido, nagiging singaw, ay sumingaw. At pagkatapos ay ang tubig pagkatapos nitong kumulo ay magiging ligtas na inumin. Ngunit ano ang masama sa pag-inom ng pinakuluang tubig?

Mapahamak

Pinakuluang tubig: pinsala

Ang ilang mga tao ay hindi kasama ang pinsala ng pinakuluang tubig, bukod dito, naniniwala sila na ang dobleng pagkulo ay sisira sa lahat ng mga mikrobyo at nakakapinsalang sangkap. Gayunpaman, napatunayan ng mga eksperto na ang pagkulo ay hindi nagdidisimpekta ng tubig, ngunit ginagawang mas malambot ang tubig. At ang tubig na kumukulo ng dalawang beses ay nangangahulugan ng hindi na mapananauli na pinsala sa katawan.

Napatunayan ng mga siyentipiko na pagkatapos ng paggamot sa init, ang tubig ay nagiging "patay", dahil ang mga mapanganib na impurities ay nananatili sa komposisyon nito at ang oxygen ay ganap na sumingaw. Ang "patay" na tubig ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo sa katawan, at talagang may pinsala mula sa naturang pinakuluang tubig.

Ang hindi maikakaila na mga katotohanan ay nagpapatunay sa mga panganib ng pinakuluang tubig:

Ang mga herbicide, nitrates, pestisidyo, phenol, mabibigat na metal at produktong petrolyo ay hindi nasisira sa proseso ng pagkulo.
Kapag ang tubig ay umabot sa temperatura na 100 ° C, ang mga elementong naglalaman ng chlorine ay nawasak at namuo, pinagsama sa iba pang mga sangkap at bumubuo ng mga trihalomethanes, dioxins (carcinogens). Ang mga sangkap na ito ay mas mapanganib kaysa sa murang luntian, pinukaw nila mga sakit sa kanser! Kahit na sa napapabayaan na mga konsentrasyon, ang mga dioxin ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa genetic cellular, mayroon silang mutagenic na epekto sa isang buhay na organismo.
Ang sukat na nabuo sa mga dingding ng electric kettle, kapag pinakuluang muli, ay pinagsama sa tubig at pumapasok sa katawan. Naiipon sa katawan ang mga particle ng mga nakakapinsalang sangkap, na nagiging sanhi ng mga sakit sa dugo, kasukasuan, bato, puso, at maging sanhi ng atake sa puso!
Upang sirain ang hepatitis A virus, ang botulism sticks ay nangangailangan ng hindi bababa sa 15-30 minuto ng tuluy-tuloy na pagkulo. Sa mga ordinaryong kettle, nakatakda ang awtomatikong shutdown mode kapag umabot sa 100 degrees ang temperatura ng tubig.

Mapanganib! Ang mga taong nagdaragdag ng hilaw na tubig sa pinakuluang tubig at muling kumukulo ay nasa malaking panganib sa kanilang kalusugan. Ang unang tubig ay naglalaman ng mabibigat na isotopes ng hydrogen, na muling tumutugon sa mga hilaw na sangkap ng tubig. Ang Deuterium na inilabas mula sa hydrogen habang kumukulo ay may posibilidad na maipon.

Mas madalas itong mangyari paggamot sa init, mas nagiging mapanganib ang naturang likido sa katagalan. Ang tubig pagkatapos ng doble o maraming heat treatment ay nagiging hindi na maiinom, hindi lang nito binabago ang lasa nito negatibong panig(isang tiyak na lasa ng metal), ang paggamit nito ay nagpapabagal sa proseso ng pagbabagong-buhay ng tisyu at nakakapinsala sa aktibidad ng mga mahahalagang sistema ng katawan. Mula sa punto ng view ng kimika, paulit-ulit na pinakuluang tubig pagkatapos ng pagsingaw ay nagbabago sa normal na formula na H2O.

Sa bawat pag-init ng tubig, ang oxygen ay sumingaw, at ang konsentrasyon ng mga impurities mapanganib na mga asin ang mga mabibigat na metal sa naturang tubig ay tumataas (ito ay malinaw na ipinapakita ng sukat na nabuo sa mga pinggan). Para sa kadahilanang ito, tinawag ng mga tao ang inumin na ito " patay na tubig". Siyempre, napakaliit ng toxicity ng nagreresultang inumin, maliban kung regular mong ginagamit ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga asin ay may kakayahang maipon sa katawan at hindi maalis dito sa loob ng mahabang panahon.

Benepisyo

Pinakuluang tubig: mga benepisyo

Ang pangunahing benepisyo ng pinakuluang tubig para sa mga tao ay ang kakayahang "mag-flush" ng mga lason mula sa katawan. Ang tubig na kumukulo minsan ay nakakatulong mga organ ng pagtunaw makayanan ang pagsipsip ng pagkain, pinipigilan ang paninigas ng dumi, nililinis ang mga bituka. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig ay hindi masyadong pinalaki - ang ating katawan ay pangunahing binubuo ng likido at kailangan nating mag-ingat sa ating inumin.

Ang heat treatment ay ginagawang mas malambot ang tubig sa gripo, at sa kaso ng spring o well water, na maaaring kontaminado ng bacteria, ang pagkulo ay nananatiling paraan 1 para sa paglilinis. Upang ganap na ma-neutralize ang kanilang epekto, ang tubig ay dapat na pinakuluan para sa mga 10 minuto.

Kapaki-pakinabang ang pag-inom ng mainit na pinakuluang tubig - pinapabuti nito ang metabolismo, pinapawi ang uhaw, tinutulungan ang katawan na masira ang mga lipid at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ang katawan ay nangangailangan ng likido para sa mahusay na paggana ng utak, enerhiya, pagtitiis.

Gayunpaman, tandaan na ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig ay maaari lamang pakuluan ng isang beses.

Pinakuluang tubig sa panahon ng pagbubuntis

Upang gawing madali ang 9 na buwan ng pagbubuntis, ang isang babae ay kailangang maging matulungin hindi lamang sa kanyang diyeta, kundi pati na rin sa kalidad ng tubig. Ang paggamit ng likido sa katawan ay nagsisiguro ng magandang daloy ng dugo sa fetus, bumubuo ng isang normal na dami ng amniotic fluid, pinatataas ang dami ng dugo ng buntis at nagpapabuti sa pagkalastiko ng tissue.

Ang pag-inom ng pinakuluang tubig mula sa gripo ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan. Naglalaman ito ng mabibigat na impurities, salts at organic compounds na maaaring makapinsala sa sanggol. Pinakamahusay na Pagpipilian para sa pagsuporta rehimen ng pag-inom buntis ay de-boteng tubig ng pinakamataas na kategorya at oxygenated (enriched na may oxygen). Ang mga uri ng tubig na ito ay perpektong hinihigop ng katawan, nag-aambag sa normal na kurso ng pagbubuntis at pagsilang ng isang malusog na sanggol.

Pinakuluang tubig para sa pagbaba ng timbang

Upang simulan ang metabolismo at matustusan ang katawan ng enerhiya, sa umaga kailangan mong uminom ng isang baso ng mainit na pinakuluang tubig. Nililinis ng likido ang mauhog na lamad ng mga organ ng pagtunaw, sinimulan ang aktibidad genitourinary system at pinupuno ang tiyan.

Ano ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig para sa pagbaba ng timbang? Upang mag-drop ng ilang dagdag na libra, magdagdag ng isang kutsarita ng lemon juice dito. Ang pinakuluang tubig ay may isang tiyak na lasa, at kahit na ang isang maliit na hiwa ng lemon ay ganap na neutralisahin ito.

Kailangan mong uminom ng pinakuluang tubig para sa pagbaba ng timbang bago kumain na may pagitan ng kalahating oras at dalawang oras pagkatapos kumain. Sa araw kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng likido. Sa kumbinasyon ng kanan balanseng diyeta at pisikal na aktibidad, ang sapat na dami ng tubig (hindi bababa sa 2 litro bawat araw) ay talagang makakatulong upang mawalan ng timbang at pasiglahin ang katawan.

Paano pakuluan ang tubig

Mga simpleng patakaran para sa kumukulong tubig:

Ibuhos lamang ang sariwang tubig sa takure para kumulo.
Huwag hayaang kumulo ang likido sa pangalawang pagkakataon at huwag magdagdag ng hilaw na tubig sa natitirang tubig na kumukulo.
Pinakamainam na pakuluan ang na-filter o "naayos" na tubig kung saan ang mga mapanganib na compound ay lumabas (nang hindi pinapayagan ang sediment na maubos).

Ngayon ay napakabihirang makakita ng mga taong umiinom ng tubig mula sa gripo. Maliban kapag ang mga crane ay nilagyan mga sistema ng paglilinis. Alam na alam ng lahat ang sitwasyong ekolohikal sa bansa at ang estado ng suplay ng tubig sa lunsod, kaya marami ang mas gusto ang de-boteng tubig, gumamit ng mga espesyal na filter, o pakuluan ang tap liquid.

Sa pisika, ang konsepto ng pagkulo ay nagpapahiwatig ng paglipat ng isang sangkap mula sa isa estado ng pagsasama-sama sa isa pa, sa kasong ito mula sa likido sa singaw sinamahan ng pagbuo ng mga bula sa temperatura na 100 degrees Celsius. Conventionally, ang buong proseso ay nahahati sa mga sumusunod na yugto:

Sa ilalim ng lalagyan, ang mga maliliit na bula ay nagsisimulang mabuo, na unti-unting tumataas sa ibabaw ng likido, pangunahin ang pagpapangkat sa mga dingding ng lalagyan;
Maraming bula ang nabubuo. Sila ang nagiging sanhi ng labo, at pagkatapos ay pagpaputi ng likido. Ang yugtong ito ay tinatawag na "white key", dahil ang proseso ay kahawig ng pagtakbo ng spring water. Ang mga mahilig sa kape at tsaa ay may posibilidad na alisin ang takure mula sa kalan sa yugtong ito, na ginagawang imposible para sa likido na kumulo;
Ang huling yugto ay masinsinang kumukulo, napakaraming dumi singaw at pumuputok na mga bula.

Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig ay nagpapalaki pa rin ng maraming pagdududa. Sa pamamagitan ng pagpapakulo ng gripo ng likido, malulutas namin ang mga sumusunod na problema:

Ang nilalaman ng klorin ay nabawasan;
Ang likido ay nagiging mas malambot;
Namamatay ang mga pathogen / nakakapinsalang mikroorganismo.

Ito ang buong benepisyo ng pinakuluang tubig. Karamihan sa mga bakterya ay namamatay, at ang mga matitigas na asin ay namuo, na makikita sa ilalim ng lalagyan. Ang pagkulo ay lalong mahalaga sa mainit na panahon, kapag ang dami mga pathogen tumataas nang malaki, anuman ang chlorination.

Gayunpaman, ang kawalan ay ang pagkulo ay hindi kayang sirain ang botulism bacillus at ang hepatitis A virus. Bilang karagdagan, kung ang likido ay naiwan sa mahabang panahon, kung gayon ang bakterya ay maaaring makapasok muli dito, kaya hindi ipinapayong iimbak ito. higit sa dalawang araw. Dahil sa pagsingaw ng likido, ang konsentrasyon ilang mga asin nagiging mas mataas sa tangke.

Kung ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng pinakuluang tubig ay depende sa kalidad nito. Ang kumukulong likido mula sa isang bukal / balon, na walang mabibigat na asing-gamot at murang luntian, ay nag-aalis mga pathogenic microorganism . Upang mapanatili ang lasa, inirerekumenda na pakuluan nang hindi hihigit sa isang minuto, at hindi sapat ang 10 minuto upang patayin ang bakterya.

Pinsala at panganib

Maraming mga tao ang kumbinsido na ang pinakuluang likido ay hindi maaaring makapinsala, bukod dito, naniniwala sila na ang paulit-ulit na paggamot sa init ay ganap na sirain ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap at mikrobyo. Natuklasan ng mga eksperto sa kurso ng pananaliksik na ang paggamot sa init ay hindi ganap na madidisimpekta ang likido, ginagawa lamang itong mas malambot. At ang patuloy na "kumukulo na tubig" ay nangangahulugang nagiging sanhi ng hindi na maibabalik na pinsala sa iyong kalusugan.

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang hindi pinakuluang likido ay naiiba sa pinakuluang isa na pagkatapos ng pagproseso ay nagiging "patay", dahil ang oxygen ay tumatakas din mula dito kasama ang mga nakakapinsalang dumi. Patay na likido ay hindi nagdudulot ng ganap na walang pakinabang sa katawan ng tao, sa kabaligtaran, pinsala lamang.

Ang pag-inom ng pinakuluang likido ay nakakapinsala, at ang mga sumusunod na katotohanan ay nagpapatotoo dito:

Upang sirain ang botulism bacillus at hepatitis A, hindi bababa sa 15-30 minuto ng tuluy-tuloy na paggamot sa init ay kinakailangan. Nakatakdang awtomatikong patayin ang mga electric kettle kapag umabot sa 100 degrees ang temperatura.
Ang timbangan na naninirahan sa mga dingding ng lalagyan, kapag pinakuluang muli, ay natutunaw sa tubig at pumapasok sa katawan ng tao kasama ng likido. Mga nakakapinsalang sangkap maipon, nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit sa puso, bato, kasukasuan, at nagdudulot din ng mga atake sa puso.
Sa pag-abot sa isang temperatura ng 100 degrees sa tubig, ang mga sangkap na naglalaman ng kloro ay nawasak at namuo, pinagsama sa iba pang mga sangkap, na bumubuo ng mga carcinogens - dioxins, trihalomethanes. Ang mga segment na ito ay mas mapanganib kaysa sa chlorine, dahil sila ang sanhi ng pag-unlad mga sakit sa oncological. Ang mga dioxin, kahit na sa mababang konsentrasyon, ay nagdudulot ng mutagenic na pagbabago ng mga selula.
Ang mga produktong petrolyo, mabibigat na metal, phenol, pestisidyo, nitrates at herbicide ay hindi nasisira sa proseso ng pagkulo.

Tandaan na ang pinakuluang likido ay hindi dapat iproseso muli, dahil ang pagkulo ay nagiging mas nakakapinsala. Ang likido pagkatapos ng paulit-ulit na paggamot sa init ay nagiging hindi angkop para sa pagkonsumo, hindi lamang nito binabago ang lasa nito, ngunit pinalala rin ang gawain ng mahahalagang mahahalagang organo at mga sistema sinuspinde mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue. Sinasabi ng mga chemist na ang paulit-ulit na pagsingaw ay humahantong sa pagbabago sa normal na pormula ng tubig.

Kapag pinainit muli, lumalabas ang oxygen, at tumataas ang konsentrasyon ng mga mapanganib na asin. Ang toxicity ng naturang inumin ay bale-wala, ngunit mayroon itong pinagsama-samang epekto.

Mga benepisyo ng pinakuluang tubig

Karaniwang tinatanggap na ang isang likido na pinakuluan sa sandaling nagpapabuti ng pisikal at mental na aktibidad, ay nagtataguyod mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at nag-aalis ng mga lason / mabibigat na metal compound mula sa katawan.

Sinasabi ng mga tradisyunal na manggagamot na ang mainit na pinakuluang tubig ay dapat na regular na ubusin nang walang laman ang tiyan, na nangangatwiran na maaari itong mapabilis pagkasira ng taba at mapabuti ang metabolismo. Sa katunayan, ang anumang mainit, malinis na likido ay may ganitong mga katangian, kaya ang "magic" ay hindi kumukulo.

Aling tubig ang mas malusog: pinakuluang o hilaw? Ang proseso ng pagkulo ay ginagawang mas mahusay sa pamamagitan ng pag-alis ng katigasan at bakterya, ngunit sa parehong oras ay hindi ito ganap na ligtas at malusog. Dapat lamang itong gamitin kung ang iba pang mga opsyon para sa paglilinis ng tubig ay hindi magagamit. sa sandaling ito hindi magagamit. Sa kasong ito, mababawasan nito ang pag-aangkin ng pagkalason at iba pa masamang pangyayari. Ngunit ang likido ay dapat na pinakuluan nang hindi bababa sa 10-15 minuto, at ang aming mga electric kettle ay hindi idinisenyo para dito.

Tandaan na ang pinakuluang tubig ay hindi dapat itabi kung saan ito pinainit. Inirerekomenda na ibuhos ito sa isang lalagyan ng salamin. Tulad ng para sa takure, kinakailangang alisin ang natitirang sukat sa bawat oras.

Anong tubig ang mas magandang inumin

Kung gusto mong dalhin pinakamataas na benepisyo iyong katawan, pagkatapos ay bigyan lamang ng kagustuhan ang purified water. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng mga espesyal na filter na maaaring mabili nang walang mga problema. Pinapayagan nila ang hilaw na tubig na "tama" na malinis ng mga nakakapinsalang sangkap, bakterya, murang luntian, mabibigat na metal. Mayroong ilang mga uri ng mga filter: ang ilan ay nasa hugis ng isang pitsel, habang ang iba ay naka-install sa isang gripo ng tubig, at ang dalisay na tubig ay agad na dumadaloy mula dito. Alternatibong opsyon- de-boteng tubig. Ito ay ginagarantiyahan na hindi makapinsala sa katawan ng tao at dumaan sa lahat ng kinakailangang yugto ng paglilinis.

Kung ikaw ay pinagkaitan pa rin ng gayong pagkakataon, pagkatapos ay bigyan ang kagustuhan hindi sa hilaw, ngunit sa pinakuluang likido.

Ang paggamit ng pinakuluang likido sa panahon ng pagbubuntis

Upang ang pagbubuntis ay magpatuloy nang maayos, ang isang babae ay dapat magbigay Espesyal na atensyon hindi lamang sa kanilang diyeta, kundi pati na rin sa kalidad ng tubig na kanilang iniinom. Ang paggamit ng kinakailangang dami ng likido ay nagsisiguro ng tamang daloy ng dugo sa fetus, nagpapabuti ng pagkalastiko ng tissue, nagpapataas ng dami ng dugo ng umaasam na ina at bumubuo ng isang normal na dami ng amniotic fluid.

Huwag uminom ng pinakuluang tubig sa gripo sa panahon ng pagbubuntis. Binubuo ito ng mga organikong compound, asin at mabibigat na dumi, na negatibong nakakaapekto pisikal na kalagayan babae at ang bata na nabuo sa kanyang sinapupunan. Ang kinakailangang dami ng likido ay ibibigay ng de-boteng tubig ng pinakamataas na kategorya, na pinayaman ng oxygen. Ito ay perpektong nakikita ng katawan ng tao, na nag-aambag hindi lamang sa normal na kurso ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa buong pag-unlad ng fetus.

Sa umaga sa isang walang laman na tiyan, inirerekumenda na ubusin ang isang baso ng mainit na purified liquid upang simulan ang metabolismo at magbigay ng enerhiya sa katawan. Ang pinakamainam na antas ng balanse ng tubig ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-clear ang mauhog lamad lamang loob, pati na rin punan ang tiyan at simulan ang aktibidad ng genitourinary system.

Sa pag-asa na mapupuksa ang labis na pounds, ang isang babae ay dapat na tiyak na magdagdag ng lemon juice sa isang baso. Ang pinakuluang likido ay may isang tiyak na lasa na maaaring neutralisahin salamat sa prutas ng sitrus.

Siyempre, mas mahusay na gumamit ng purified o de-boteng tubig, ngunit kung ito ay hindi posible, pagkatapos ay ang likido ay sumailalim sa paggamot sa init, dapat na lasing kalahating oras bago kumain, at 2 oras din pagkatapos. Sa araw kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 8 baso. Sa kumbinasyon ng ehersisyo at isang balanseng diyeta pinakamainam balanse ng tubig ay makakatulong na mapupuksa ang mga dagdag na sentimetro sa baywang at pasiglahin.

Pansin, NGAYON lang!

Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig ay isang paksa ng hindi pagkakaunawaan para sa maraming mga mananaliksik. Hanggang sa huli, hindi alam kung paano nakakaapekto ang init sa kalusugan sa kalusugan. mataas na temperatura likido. Bigyang-diin natin ang kilalang-kilala at hindi mapag-aalinlanganang mga katotohanan: mapanganib ba o kailangan ang pagkulo?

Bakit kumukulo ng tubig

Ang tubig na nakalantad sa mataas na temperatura ay nadidisimpekta. Ang mga bakterya, mga virus, mga mikroorganismo ay namamatay. Sa malalaking lungsod, naglalaman ang supply ng tubig malaking bilang ng chlorine at iba pang mga kemikal na dumi. Ito ay pinaniniwalaan na pagkatapos kumukulo ang mga compound na ito ay nagiging hindi nakakapinsala. Ang isa pang layunin ng pagpainit ng tubig sa 100 C ay upang mapahina ang katigasan.

Mahalaga! Upang makamit ang paglambot, pagdidisimpekta at neutralisasyon ng mga elemento ng kemikal, kailangan mong pakuluan ang tubig nang hindi bababa sa 15 minuto. Sa kasong ito, ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig para sa katawan ng tao ay magiging mas malinaw.

Kadalasan, ginagawa ng mga tao ang pamamaraang ito nang mas mabilis. Ang dahilan ay pagmamadali, kamangmangan o ang paggamit ng mga electric kettle na may awtomatikong pagsara. Pagkatapos ng pag-init, ang tubig ay dapat tumayo nang ilang oras upang ang sediment ay bumagsak sa ilalim. Kung hindi man, ang mga elemento ng kemikal ay walang oras upang manirahan at pumasok sa katawan, na nakakapinsala sa mga kasukasuan, bato at atay.

Ang pagkulo ay ang proseso ng pag-convert ng tubig mula sa likido patungo sa singaw. Sa pisika, ang mga sumusunod na yugto ng prosesong ito ay nakikilala:

ang mga bula ng hangin ay tumataas mula sa ilalim ng lalagyan at pinagsama malapit sa mga dingding ng pinggan;
ang kababalaghan ay isang "puting susi", kapag ang likido ay nagiging maulap at bumubulusok tulad ng pag-agos ng tubig sa bukal. Kadalasan ang mga tao sa yugtong ito ay ipinapalagay na ang mainit na pinakuluang tubig ay handa nang gamitin, ngunit hindi iyon ang kaso;
ang huling yugto ay ang pagsingaw at malakas na pagbuga, madalas na ang tubig ay na-spray mula sa mga lalagyan.

Mahalagang maghintay ng isa pang 10-15 minuto pagkatapos ng huling talata.

Masarap bang uminom ng pinakuluang tubig

Pagkatapos ng proseso ng pagkulo, mas mainam na ibuhos ang likido mula sa takure sa isa pang lalagyan para sa karagdagang imbakan. Inirerekomenda na mapupuksa ang sukat sa bawat oras at pagkatapos lamang magbuhos ng sariwang bahagi ng tubig.

Ang pinakuluang likido ay pinagkaitan ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento: magnesiyo, oxygen, kaltsyum, ngunit sa parehong oras ito ay nagiging mas malambot.

May pag-aangkin na ang pinakuluang tubig sa walang laman na tiyan ay kapaki-pakinabang kung ito ay bahagyang mas mainit kaysa sa temperatura ng katawan. Maaari mo ring painitin ang purified liquid - ang epekto ay magiging pareho. Ito ay isang pagpapabuti sa paggana ng bituka at, bilang isang resulta, isang acceleration ng metabolismo. Sa umaga, ang naturang likido ay sisingilin ang katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at mapabuti ang aktibidad ng utak.

Ang mainit na pinakuluang tubig ay mag-aalis ng mga sintomas ng sipon. Upang gawin ito, palamig ang mainit na likido at dalhin ito sa maliliit na sips. Makikinis sakit sa lalamunan, at ang pagsisikip ng ilong ay mawawala. Hindi maaaring gamitin mainit na tubig, kung hindi, maaari mong palalain ang sakit, dahil ang mauhog na lalamunan ay magiging mas inflamed.

Masama ba sa katawan ang pinakuluang tubig?

Ang pinsala mula sa paggamit ng pinakuluang tubig ay dahil sa pagkakaroon ng apat na mga tagapagpahiwatig: ang nilalaman ng klorin, ang pagtaas nakakapinsalang mga compound, pagkasira istraktura ng molekular at ang kawalang-saysay ng proseso ng pagkulo laban sa ilang mga virus.

Chlorine at ang paglitaw ng mga bagong compound

Ang chlorination ng tubig ay kinakailangan para sa pagdidisimpekta, ngunit kasama ang mga benepisyo, ang pamamaraang ito ay nakakapinsala. Ang pagsasama sa mga organikong sangkap, ang chlorine ay lumilikha ng mga bagong mapanganib na elemento. Mga gamot at ang mga bitamina ay maaaring maging mapanganib sa mga tao. Bilang resulta ng naturang mga proseso sa katawan, nagbabago ang metabolismo, nangyayari ang mga malfunctions sistema ng hormonal, bumababa ang kaligtasan sa sakit.

Kapag kumukulo, ang chlorine at lahat ng compound nito ay tumutugon sa organikong bagay at bumubuo ng trihalomethanes at dioxins. Ang mga sangkap na ito ay nakakapinsala sa katawan, unti-unting nilalason ito sa maliliit na dosis. Ang Dioskins ay maaaring magdulot ng kanser at magbago ng mga selula sa antas ng gene.

Pagtaas ng dami ng mga nakakapinsalang asin

Ang mga nakakapinsalang asin ay namuo pagkatapos kumukulo. Huwag uminom ng lahat ng tubig mula sa takure. Ang ibaba ay naglalaman ng mga metal salt, carcinogenic chlorine at non-volatile organics. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa mga bato sa bato, pagkalason sa dugo at iba pang mga karamdaman.

Pagkasira ng molekular na istraktura ng tubig

"Patay" ang tinatawag ng mga siyentipiko na tubig pagkatapos kumukulo. Pagkatapos magpainit hanggang 100 C, nawawala ang tubig sa ari-arian na ito. Ang ganitong likido ay hindi maaaring masiyahan ang pangangailangan ng isang tao para sa kahalumigmigan. Ang mga taong gumagamit lamang ng "patay na tubig" ay mas mabilis ang edad at mas madaling kapitan ng iba't ibang sakit.

Mga virus at bakterya

Ang mga pag-aaral ng pinakuluang tubig para sa mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ay napatunayan na hindi lahat ng microorganism at virus ay namamatay sa naturang likido. Ang botulism spores ay mamamatay lamang pagkatapos ng 5 oras ng tuluy-tuloy na pag-init hanggang 100 C, hepatitis pagkatapos ng 30 minuto.

Sinasabi ng maraming siyentipiko na ang pinakuluang likido ay babalik ng mga virus at mikrobyo pagkatapos ng 5 oras.

Maaari ka bang uminom ng muling pinakuluang tubig?

Ang muling pinakuluang tubig ay lalong makakasama sa tao. Mayroong mga negatibong kahihinatnan:

pagkasira sa lasa, ang hitsura ng isang metal na lasa;
lalo pang tataas ang konsentrasyon. nakakapinsalang mga asin, murang luntian at iba pang mga dumi ng metal;
ang dalawang beses na pinakuluang tubig ay nagiging mas nakakalason at nawawalan ng oxygen.

Maaari mong pakuluan ang parehong likido nang maraming beses hangga't gusto mo, ngunit hindi mo maalis ang mga produktong langis, herbicide at mabibigat na metal.

Anong tubig ang mas mabuting inumin: pinakuluang o hilaw

Kung ang pagpipilian ay sa pagitan ng hilaw na tubig sa gripo at pinakuluang tubig, kung gayon siyempre mas mahusay na piliin ang pangalawang pagpipilian. Hindi alam kung gaano karaming bacteria, chlorine at iba pang compound ang nilalaman ng isang likido sa lungsod o isang balon ng nayon.

Mahalaga! Upang mabawasan ang nilalaman ng chlorine, kapaki-pakinabang na ilagay ang gripo ng likido sa isang bukas na sisidlan nang hindi bababa sa isang araw bago kumulo.

Ang pinakuluang tubig na may lemon ay makikinabang sa mga gustong pumayat. Kung saan masamang lasa ay neutralisahin ng sitrus. Ang pag-inom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may isang kutsarita ng juice kalahating oras bago kumain ay maaaring linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang carcinogens at mapabuti ang metabolismo. Upang mapabuti ang kahusayan, idagdag sa pamamaraan pisikal na ehersisyo at wastong nutrisyon.

Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang de-boteng tubig o dumaan sa mga filter. Available na ang mga liquid purification device. Ang mga ito ay maaaring mga pitsel o mga sistema ng paglilinis na nakakabit sa isang tubo.

Para sa pagtatasa ng kalidad tubig sa gripo Maaari mong ipadala ito sa isang laboratoryo para sa pagsusuri. Batay sa natanggap na data, piliin ang naaangkop na filter. Bilang isang patakaran, sa mga megacities, ang mas matigas na tubig, na puspos ng mga kemikal na compound, ay dumadaloy mula sa gripo. Sa mga nayon, ang tubig sa mga balon ay mas malambot, ngunit maaaring mayroon pathogenic bacteria at mga mikroorganismo.

Pinakuluang tubig sa panahon ng pagbubuntis

Ang malinis na likido para sa isang buntis ay mahalaga at may sumusunod na epekto:

pinatataas ang dami ng dugo;
nagbibigay ng mahusay na sirkulasyon ng dugo;
nakikilahok sa pagbuo ng amniotic fluid;
lumalaban sa mga stretch mark.

Upang mapunan muli ang kahalumigmigan, mas mahusay na uminom ng de-boteng tubig ng pinakamataas na kategorya na may mataas na nilalaman oxygen.

Posible bang magbigay ng pinakuluang tubig sa isang sanggol

Mas mainam para sa mga sanggol na magbigay ng de-boteng tubig. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga tagagawa na gumagawa ng tubig para sa mga bata na may markang "+0" sa lalagyan. Ang pinakuluang likido mula sa isang gripo ay maaaring makapinsala sa isang umuunlad na maliit na organismo.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng pinakuluang tubig

pagkatapos ng pamamaraan, mahalagang mag-imbak ng tubig sa isa pang lalagyan - mas mabuti na salamin;
sa bawat oras na ang takure ay dapat na descaled: mas mahusay na ang paglilinis ay tapos na, mas ligtas ang bagong bahagi;
huwag paghaluin ang hilaw at pinakuluang tubig para sa karagdagang pag-init. Ang mga sangkap ng dalawang likido ay tumutugon at bumubuo ng deuterium, isang sangkap na may kakayahang magdulot ng mga tumor na may kanser;
higit na benepisyo mula sa tubig na nililinis muna gamit ang mga filter bago pakuluan;
mas mainam na gamitin kaagad ang likido, nang hindi naghihintay na ganap itong lumamig;
pagbuhos ng tubig na kumukulo sa isang termos, isara ito pagkatapos ng ilang minuto, ngunit hindi kaagad;
ang paulit-ulit na pagkulo ay nagpapataas ng konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap.

Dahil sa mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig para sa katawan, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa paggamit ng naturang likido para sa paggawa ng maiinit na inumin. Upang mapawi ang iyong uhaw, mas mainam na uminom ng purified raw na tubig.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig ay hindi pinalaki. Upang mapanatili ang kalusugan, mas mahusay na pakuluan ang tubig para sa tsaa o kape mula sa mga bote. Ang mga filter ay maaari ring mapabuti ang kalidad at kalusugan ng mga inumin. Kung kumukulo lamang ang magagamit para sa pagdidisimpekta, kung gayon ang pamamaraang ito ay dapat gamitin nang kaakit-akit. Kung hindi, may panganib na mahuli coli o mahawa mapanganib na karamdaman. Sa tamang paggamit ang pinakuluang tubig ay makikinabang at makakasama sa kalusugan kung ang mga rekomendasyon para sa paggamit ay napapabayaan.

Nakatulong ba sa iyo ang artikulong ito?