Walang espesyal na pandiyeta na pagkain tulad nito para sa paggamot ng cystitis, ngunit inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng mga pagkain ng isang tiyak na komposisyon at pansamantalang nililimitahan ang iyong diyeta sa panahon ng regla. talamak na yugto sakit.
Ang diyeta ay itinuturing na isa sa mga komprehensibong hakbang para sa paggamot ng pamamaga. Pantog. Kung sakaling sa panahon ng isang sakit ang pasyente ay hindi maaaring uminom ng mga gamot, halimbawa, sa panahon ng panganganak, pagkatapos ay ang paggamit ng mga produkto tiyak na grupo tumutulong sa kanya na makayanan ang mga sintomas ng sakit at hindi pumunta sa ospital. Tingnan natin kung aling mga pagkain ang hindi maaaring kainin na may cystitis, at kung alin ang makikinabang sa kalusugan.
Ano ang epekto ng pagkain sa pantog?
Ang mga pagkaing kinakain ng isang tao ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Kapag sila ay pumasok sa bituka, sila ay naghiwa-hiwalay.
Kung ang katawan ay malusog at ang mga bituka ay gumagana nang tama, kung gayon bilang isang resulta ay makakatanggap ito ng mga kinakailangang sustansya, at ang mga labi ay ilalabas sa pamamagitan ng mga bituka at sistema ng ihi.
Kapansin-pansin na ang katawan ay makakatanggap lamang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap kung ang pagkain ay naluto nang maayos. Kung nagprito ka, naninigarilyo o nag-iingat ng mga pagkain, pagkatapos ay bumubuo sila ng mga sangkap na nakakapinsala sa katawan - mga carcinogens. malusog na katawan hindi sila magiging sanhi ng pinsala, dahil madali silang maalis, at ang pasyente ay maaaring magdusa nang malaki.
Sa cystitis, ang epithelium ay nagsisimulang magbago. Ang talamak na anyo ng sakit ay nagiging sanhi ng isang depekto sa tisyu, ang hitsura ng nana, kulubot ng mga dingding ng urea. Ang kanilang mga puwersang nagtatanggol ang katawan ay walang sapat na upang magbigay ng proteksyon laban sa mga impeksyon at irritant sa ihi kaysa sa pagkain ay naging.
Sa kasong ito pagkain sa diyeta tumutulong na protektahan ang epithelium mula sa impluwensya ng mga irritant sa mga produkto. Kapansin-pansin na may mga produkto na matagal nang tinatawag na panggamot. Nakakatulong ito na ipaliwanag kung bakit kalidad ng paggamot napakalapit na nauugnay sa pagkain na iyong kinakain.
Anong mga pagkain ang hindi maaaring kainin
Hindi kanais-nais na kumain ng mga pinggan at pagkain na hindi inirerekomenda kahit na para sa isang malusog na tao dahil sa hindi magandang kalidad na komposisyon, pati na rin ang paraan ng pagluluto. Ang mga produktong ito ay:
- produktong pagkain mabilis na pagkain(chips, cheeseburger, mainit na aso);
- soda;
- Rusks na may pampalasa;
- Masyadong "mainit" na mga sarsa;
- Mga cake, pastry na may butter cream;
- Pagkaing nasa lata;
- Pagkain mula sa pinirito o pinausukang karne at isda.
Paano haharapin ang alkohol na may cystitis
Anumang mga inuming nakalalasing, lalo na ang beer, ay malakas na nakakairita sa pantog at nakakaapekto rin dulo ng mga nerves na nauugnay sa spinal cord. Samakatuwid, ang lahat ng alkohol, na kinabibilangan ng mga tincture, balms, cognac, cocktail, ay hindi dapat gamitin sa paggamot ng pamamaga ng pantog. Bilang isang therapy, hindi rin inirerekomenda ang mga gamot na ito.
Mahalaga! Kahit na sa maliit na dami, lalo na ang isa o dalawang baso, ang beer ay mahigpit na ipinagbabawal.
Bilang karagdagan sa alkohol, hindi ka dapat uminom:
- Mga inumin na naglalaman ng caffeine;
- Berde o itim na tsaa ng malakas na dahon ng tsaa;
- Mineral na tubig, pati na rin ang mga juice na may pagkakaroon ng mga gas;
- Mga compotes na naglalaman ng mga preservative.
Posible bang karne at isda na may pamamaga
Ang mga naniniwala na hindi ka makakain ng karne at isda na may cystitis ay malalim na nagkakamali. Ang karne ay naglalaman ng kolesterol at kapaki-pakinabang na mga amino acid, na lubhang kinakailangan upang maibalik ang epithelial layer ng pantog. Ipinagbabawal para sa pagkonsumo lamang mataba varieties karne, mantika, pinausukang sausage, shish kebab. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay inihanda sa isang paraan na hindi katanggap-tanggap sa paggamot ng sistema ng ihi.
Mahalaga! Ang tupa at baboy na may cystitis ay mas mahusay na hindi kumain.
Bilang isang paraan nagluluto niluto ang karne.
Paano ang mga sarsa at pampalasa?
Ang bawat mahilig sa pagluluto ay gustong magustuhan ng iba ang kanyang ulam. Sa layuning ito, gumagamit siya ng mga sarsa at pampalasa na nagpapasarap sa pagkain. Ngunit sa cystitis, hindi inirerekomenda na gumamit ng isang bagay na nagpapaganda lamang nagpapasiklab na proseso.
Sa oras ng paghahanda ng mayonesa, ang mga produkto na hindi katanggap-tanggap para sa cystitis ay ginagamit: mga preservatives, langis ng gulay at mga itlog. Alinsunod dito, ang mga mahilig kumain ng pagkain na may pagdaragdag ng mga sarsa at pampalasa ay dapat pigilin ang kanilang gana.
Kailangan mo ring maging maingat sa asin. Hindi hihigit sa 15 gramo (kutsara) ang dapat kainin bawat araw. Ang panuntunang ito ay inilaan para sa malusog na bato. Ngunit dapat itong kalkulahin kapag nagluluto ng mga produkto kung saan naroroon na ang sodium chloride. Sa prinsipyo, ang isang naibigay na pamantayan ng asin ay sapat na para sa isang araw upang hindi maging sanhi ng pinsala sa kalusugan.
Posible bang kumain ng matamis
Ang pagkain sa diyeta para sa pamamaga ng pantog ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga prutas. Alinsunod dito, ang mga mahilig kumain ng matamis ay maaaring kumain ng prutas sa halip. Kung ito ay ganap na hindi mabata, pagkatapos ay dapat kang kumain ng ilang hiwa ng marmelada ng prutas.
Mahalaga! Palaging basahin nang mabuti kung ano ang kasama. Hindi kanais-nais na kumuha ng mga produkto na may isang pangpatamis, na kadalasang matatagpuan sa cream ng mga cake at mga inihurnong produkto.
Gatas: oo o hindi?
Kung walang mga problema sa mga bituka, maaari mong gamitin ang buong gatas, magluto ng mga cereal sa gatas, pati na rin ang mga sopas. Dapat mong kalimutan ang tungkol sa kefir, matapang na keso, yogurt at fermented na inihurnong gatas nang ilang sandali.
Tinapay: alin ang mas mahusay para sa cystitis?
Ang itim na tinapay ay dapat na hindi kasama sa diyeta para sa cystitis, halimbawa, Borodinsky, rye, at gayundin mga produktong harina. Sulit na bayaran Espesyal na atensyon, kabilang sa diyeta, sa tinapay, "Doctor's", "white" na tinapay, pati na rin ang "Dietary".
Anong mga prutas ang hindi pinapayagan
Ang mga sumusunod na uri ng prutas ay nakakairita sa pantog:
- Mga milokoton;
- Abukado;
- ubas;
- Mga limon at dalandan;
- mansanas;
- Mga saging.
Mahalaga! Huwag kainin ang mga prutas sa itaas sa kanilang hilaw na anyo, gayundin sa anyo ng mga juice at compotes.
Mga gulay at pampalasa na hindi dapat kainin na may pamamaga ng pantog:
Ano ang pinahihintulutang kainin na may cystitis
Mayroong isang malaking bilang ng mga pagkain na maaaring kainin na may pamamaga ng pantog. Ang menu ay dapat magsama hindi lamang ng mga pagkaing mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap, kundi pati na rin ang mga inuming prutas, at mga decoction mula sa mga halamang gamot.
Karaniwan, na may cystitis, pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na uminom ng maraming likido, kaya maaari kang magdagdag ng sea buckthorn at lingonberry juice sa menu ng araw.
Sa halip na ang iyong mga paboritong matamis, maaari kang kumain ng pulot. Karaniwan itong idinagdag sa mga cereal, tsaa at decoction. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng pulot ay nagpapataas ng mga puwersa ng immune ng katawan, bilang isang resulta kung saan ang paggamot ay nagpapatuloy nang mas mabilis.
Ang karne ay maaari lamang gamitin sa pinakuluang anyo. Kapag bumibili, dapat bigyang pansin ang manok, karne ng baka at karne ng baka na may mababang taba na nilalaman.
Ano ang maaari mong kainin na may cystitis mula sa mga prutas at gulay
Kapag nagdidiyeta, maaari kang kumain ng mga di-acidic na prutas, lalo na: plum, peras at pakwan. Ang pakwan at melon ay may binibigkas na diuretic na epekto, ngunit dapat ka pa ring kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng melon.
Mahalaga! Mayroon pa ring mga pagtatalo sa mga nutrisyunista tungkol sa mga benepisyo ng melon para sa cystitis, dahil, bilang karagdagan sa mga ito positibong aksyon negatibong nakakaapekto sa epithelium.
Sa panahon ng paggamot, maaari kang magluto ng mga pinggan mula sa: kalabasa, repolyo, beets, karot at zucchini.
Maipapayo na gumamit ng kintsay, spinach at asparagus.
Anong mga produkto ng pagawaan ng gatas ang maaari mong kainin
Paano kumain na may talamak na cystitis
Ang nutrisyon sa pandiyeta para sa talamak na cystitis ay naglalayong maghugas daluyan ng ihi sa output mga pathogenic microorganism at mga produktong degradasyon ng mga epithelial cells.
Sa mga unang palatandaan ng cystitis, dapat mong simulan ang pag-inom ng mas maraming likido hangga't maaari. Ang pang-araw-araw na rate nito ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro, kung walang contraindications dahil sa cardiac edema at hypertension.
Kailangang uminom:
- Mga inuming prutas mula sa cranberries at lingonberries;
- Mineral na tubig na walang gas;
- Green tea ng mahinang dahon ng tsaa;
- Mga herbal na tsaa;
- Mga kissel at compotes mula sa mga prutas, na pinapayagan para sa cystitis.
Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat isama sumusunod na mga gulay, na perpektong "diuretiko": zucchini, spinach, karot, mga pipino sa anyo ng salad at beetroot na sopas.
Maaari mong gamitin ang pakwan bilang isang mahusay na diuretiko. Sa mga tsaa at cereal, kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng pulot.
Sa ika-1 at 2-1 araw, dapat mong kalimutan ang tungkol sa isda at karne, maaari kang kumain ng cottage cheese at keso. Sa mga sumusunod na araw, ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto ay nagiging mas malaki, na kinabibilangan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne. Ang pagkain sa diyeta ay dapat sundin sa loob ng ilang linggo.
Paano kumain na may talamak na cystitis
Sa pamamaga ng lalamunan nagaganap ang mga pagbabago sa pantog na maaaring masuspinde sa pamamagitan ng pagdidiyeta.
Sa panahon ng isang exacerbation ng sakit, ito ay nagkakahalaga ng pagkain ng parehong mga pagkain tulad ng sa talamak na yugto. Ang pagkain ay dapat maglaman ng mga sangkap na tumutulong sa pagtaas ng mga puwersa ng immune.
Ang isang pasyente na may talamak na anyo ng sakit ay kailangang kumain ng mas maraming prutas at gulay, bigyang pansin ang mga cereal, lalo na ang bigas. Ang bigas ay may kakayahang sumipsip ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Sa panahon ng paggamot ng talamak na cystitis, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga sigarilyo, inuming nakalalasing, maanghang at mataba na pagkain.
Mahalaga! Sa panahon ng therapy, kailangan mong alagaan ang iyong mga bituka. Ang mga karot, sariwang kefir, prun at pinakuluang beets ay angkop para sa paglilinis nito.
Kinakailangan na uminom ng maraming cranberry at lingonberry na inuming prutas hangga't maaari, pati na rin ang mga decoction ng rosehip. Minsan tuwing anim na buwan - kumuha ng mga decoction ng mga halamang gamot. Upang madagdagan ang iyong calorie intake bawat araw, kailangan mong magluto ng mga pagkain mula sa pasta, pati na rin ang pinakuluang o nilagang karne.
Ano ang kakaiba ng diyeta para sa cystitis
Ang nutrisyon sa pandiyeta para sa cystitis ay may sariling kapitaganan. Ang pantog ay may malapit na kaugnayan sa mga bato, na ang trabaho ay napapailalim sa pang-araw-araw na ritmo. Mas aktibo silang nagtatrabaho sa umaga at hapon, at sa gabi at sa gabi sila ay nasa isang estado ng "pahinga".
Alinsunod dito, ang nutrisyon sa pandiyeta para sa pamamaga ng pantog ay dapat na batay sa pangunahing panuntunan: mataas na calorie na pagkain sa umaga, at mga baga sa hapon. Kung ang mga bato ay natagpuan sa pasyente, pagkatapos ay kailangan niyang isuko ang kape, karne, keso, malakas na tsaa at tsokolate. Dahil ang pamamaga ng pantog ay dahil sa impeksiyon, kinakailangan na uminom ng mas maraming likido hangga't maaari. Kailangan mong kumonsumo ng hindi bababa sa dalawang litro bawat araw simpleng tubig o mga decoction ng damo at prutas na inumin.
Konklusyon
Ang nutrisyon sa pandiyeta ay itinuturing na isang pantay na mahalagang kadahilanan na nakakaapekto sa kinalabasan ng paggamot ng pamamaga ng pantog. Alinsunod dito, ganap na tumanggi na tanggapin mga gamot imposible, ngunit posible na mapabilis ang paggaling.
Samakatuwid, kung magsisimula kang manatili sa isang diyeta, kung gayon ang iyong kalusugan ay mapapabuti nang malaki. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na upang ang cystitis ay hindi na "kunin sa pamamagitan ng sorpresa" muli, ang diyeta ay dapat sundin kahit na pagkatapos ng pagbawi.
Sa karaniwang pagkain, pagkatapos ng pagtatapos ng therapy, ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik nang paunti-unti. At higit sa lahat, kinakailangang inumin ang mga iniresetang gamot sa oras at alinsunod sa mga rekomendasyon ng doktor.
Pangunahing diwa. Walang espesyal na diyeta para sa pamamaga ng pantog, tulad nito. Pagkain sa diyeta ay may direktang epekto sa epithelial layer, pagpapanumbalik nito. Bawal kumain ng fast food, sweets, seasoned crackers, pritong at pinausukang pagkain, de-latang pagkain at uminom ng carbonated na inumin. Bilang karagdagan, para sa tagal ng paggamot, dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga inuming nakalalasing, sarsa at pampalasa, maasim na prutas, malakas na tsaa at kape. Maaari kang kumain ng pinakuluang karne na may cystitis, magdagdag ng pulot sa mga pinggan, uminom ng lingonberry at sea buckthorn na mga inuming prutas.
Ang cystitis ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit mga organo ng ihi. Karaniwang nakakaapekto ito sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 25 at 60. Ito ang panahon ng pinakadakilang sigla ng babae, kaya nakakahiya kung naaabala siya ng hindi kanais-nais na karamdaman na ito, na maaaring maghatid ng maraming hindi kasiya-siyang sandali at lumikha ng mga problema sa kalusugan sa hinaharap. Kaya sa mga unang palatandaan ng pamamaga, huwag mag-antala, agad na kumunsulta sa isang doktor.
Mahirap na hindi mapansin ang cystitis. Ang mga sintomas ng sakit ay hindi kanais-nais. Ang pasyente ay nagrereklamo tungkol sa madalas na pag-ihi. Ang proseso ng paglabas ng ihi ay sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam. Ang sakit ay may dalawang yugto: talamak at talamak. Dahil sa mga katangian katawan ng babae ang mga babae ay mas madaling kapitan ng sakit na ito.
Gamutin ang cystitis na may gamot. Ngunit bukod sa droga, mahalaga din ang diyeta. Tamang Diyeta na may cystitis sa mga kababaihan, hindi lamang nito mapabilis ang pagbawi, ngunit makakatulong din upang maiwasan ang pagbabalik sa dati.
Bakit kailangan ang isang diyeta?
Ang mga pagkaing kinakain natin ay may iba't ibang epekto sa katawan, kabilang ang pantog. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad. Ang isang malusog na tao ay hindi natatakot. Ngunit kung ang isang malusog na tao ay hindi natatakot, pagkatapos ay may pamamaga na dulot ng cystitis, ang paggamit ng mga naturang produkto ay maaaring makapukaw ng isang exacerbation ng sakit. Ang pagkain para sa cystitis ay dapat na binubuo lamang ng mga pinahihintulutang pagkain. Pagtanggi nakakapinsalang produkto tulungan ang katawan na makabawi nang mas mabilis. At ang paggamit ng mga produkto na may diuretiko at antiseptikong epekto ay magdadala ng karagdagang mga benepisyo. Para sa kadahilanang ito, dapat malaman ng mga pasyente kung ano ang kakainin na may cystitis.
Sa isang diyeta, ikaw ay:
- bawasan ang panganib ng mga nakakalason na sangkap na pumapasok sa katawan;
- itigil ang paglaki ng mga pathogenic microorganism;
- mapadali ang proseso ng pag-ihi;
- protektahan ang mauhog lamad ng yuritra mula sa pangangati;
- bigyan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina na makakatulong sa pagtagumpayan ang sakit;
- bawasan ang panganib ng pag-ulit;
- maiwasan ang mga proseso na humahantong sa pagbuo ng mga bato sa bato;
- palakasin ang kaligtasan sa sakit;
- ang tamang diyeta ay mapoprotektahan ang iba pang mga segment genitourinary system mula sa pagkatalo;
- maiwasan ang pagkalat ng sakit.
Ang kakanyahan ng diyeta
Ang mga sumusunod na pangunahing prinsipyo ay dapat sundin:
- Kumpletong nutrisyon. Ang katawan ay dapat tumanggap ng lahat ng mga sangkap at trace elemento na kinakailangan para sa buhay.
- Ang pagkain ay dapat kunin sa parehong oras 3-4 beses sa isang araw. Pinapayagan ang ilang dagdag na meryenda.
- Bilang kahalili, marahil fractional na nutrisyon hanggang 6 beses sa isang araw.
- Huwag kumain nang labis, huwag alisin ang lakas ng katawan upang matunaw ang pagkain.
- Ang lahat ng pagkain ay dapat na pinakuluan, pinasingaw o inihurnong.
- Ang mga maanghang, pinirito na pagkain ay hindi kasama sa diyeta.
- Walang fast food at semi-tapos na mga produkto, mga natural na produkto lamang.
2/3 araw-araw na allowance Maipapayo na ubusin ang mga produkto sa umaga. Sa gabi, at lalo na bago ang oras ng pagtulog, mas mahusay na huwag i-load ang katawan. Kaya kumain ng magaan sa gabi. Ang mga produkto ay dapat na natural.
Ang diyeta ay dapat magbigay sa katawan ng sapat na tubig, na magpapalabas ng mga pathogen mula sa katawan, at mabawasan ang pangangati ng mucosa ng pantog.
paggamit ng tubig
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay mahalaga para sa paggaling. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro bawat araw. Sa pagtaas ng temperatura ng katawan, ang dami ng tubig na iniinom mo bawat araw ay maaaring tumaas ng isa pang kalahating litro. Maaari kang uminom ng hindi tubig, ngunit compote, inuming prutas mula sa mga berry, juice (maliban sa kamatis). Inirerekumenda namin ang pagdaragdag ng mga berry na may diuretikong epekto sa compote, tulad ng:
- rosas balakang;
- cowberry;
- kurant.
Dahil sa diuretikong epekto ng mga berry na ito, posible na mabilis na alisin ang mga pathogenic microorganism mula sa katawan. Ang Rosehip na may cystitis ay ang pangunahing berry, dahil mayroon itong mahusay na antibacterial effect.
Kapag ang cystitis ay dapat iwanan:
- mga inuming nakalalasing;
- kape;
- orange juice;
- malakas na tsaa;
- soda.
- mahinang tsaa na walang asukal;
- non-carbonated calcium chloride mineral na tubig;
- inuming prutas;
- herbal teas batay sa bearberry at corn stigmas;
- o cranberry;
- juices (ang pangunahing bagay ay hindi maasim).
Mga Pinahihintulutang Pagkain
Ang pangunahing lihim ng anumang diyeta ay ang pagkain ay dapat na iba-iba at malasa. Kung hindi, may panganib na masira. Dapat ding tandaan na ang diyeta ay hindi dapat kumain ng "mabigat" na pagkain. Huwag labis na karga ang mga organ ng pagtunaw. Mas mainam na gumawa ng isang menu para sa isang linggo, habang isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng doktor. Sa ibaba ay malalaman mo kung ano ang hindi mo maaaring kainin na may cystitis sa anumang kaso.
Kapag pumipili ng mga produkto para sa cystitis, mas gusto namin ang mga may diuretikong epekto. Kailan mo ito maaalis talamak na sintomas, ang mga produktong fermented milk ay idinagdag (ryazhenka, low-fat kefir, cottage cheese, unsalted cheeses). Ang susunod na yugto ng diyeta ay walang taba na karne at isda. Magdagdag ng mga cereal sa tubig, mga sopas sa diyeta at mashed patatas.
Maaari kang kumain na may cystitis:
- prutas, lalo na peras, melon, pakwan - mga produkto na may diuretikong epekto;
- sariwang gulay - lalo na ang kalabasa, zucchini, sariwang mga pipino, spinach, karot;
- berries - lingonberries, currants, blueberries;
- walang taba na karne;
- tinapay (mas mabuti sariwa);
- buong butil na butil;
- gatas, pagawaan ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Ang pangunahing gawain ng diyeta ay alisin ang mga toxin mula sa katawan. Upang gawin ito, dapat mong gamitin ang mga pagkain na may diuretikong epekto. Ang pangunahing isa ay pakwan. Magdagdag din ng mga pana-panahong prutas at gulay na may diuretikong epekto. Mga produktong karne maaari mong kainin ang lahat, ngunit ito ay mas mahusay na ito ay walang taba na karne. Ang pinakamainam na karne ay manok, ang pinakamasama ay baboy. Ang karne ay dapat na bahagyang inasnan, mas mabuti na walang pampalasa.
Ang tinapay ay pinakamainam na kainin ng puti. Mula sa rye para sa tagal ng paggamot ay dapat na iwanan. mga produktong harina hindi dapat abusuhin.
Simulan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas lamang pagkatapos mong mapawi ang mga talamak na sintomas ng cystitis. Sa mga unang araw ng sakit, kumain ng mga gulay, prutas, uminom ng juice. Lalo na mahigpit na diyeta dapat sundin sa simula ng sakit. Sa talamak na yugto ang ilang pagpapahinga sa diyeta ay pinapayagan, ngunit dapat silang madalang.
Kung inabuso mo ang mga ipinagbabawal na pagkain, maaari kang maging sanhi ng pagbabalik ng sakit.
Mga Ipinagbabawal na Produkto:
- pampalasa;
- tsokolate;
- semi-tapos na mga produkto;
- mani;
- konserbasyon;
- sitrus;
- marinades;
- patatas;
- mga sarsa.
Sa cystitis, mahalagang limitahan ang pagkonsumo ng maanghang, maalat, maaasim na pagkain. Gayundin, walang dapat iprito.
Ang mga sarsa at maanghang na pampalasa ay lalong hindi kanais-nais. Kailangan mong isuko ang mga pagkaing may mayonesa, ketchup. Ang mga pagkaing ito ay nagiging sanhi ng pangangati ng mauhog lamad ng pantog, na humahantong sa isang paglala ng sakit. Ang mga pinausukang produkto, ang pag-iingat ay nagbabago sa komposisyon ng ihi, at sa gayo'y nagiging sanhi ng paglala ng sakit. Sa talamak na yugto ng sakit, mas mahusay na tanggihan ang mga ito nang buo. Sa talamak na pag-unlad sakit, maaari silang kainin nang hindi hihigit sa 2 - 3 beses sa isang buwan. Ang paggamit ng citrus fruits ay maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente. Kahit na ang tsaa na may lemon ay maaaring makapukaw ng pagbabalik. Ang parehong naaangkop sa maasim na mansanas.
Maaari kang kumain ng harina at matamis, ngunit hindi ka dapat madala sa kanila. I-save ang mga pagkaing ito para sa mga espesyal na araw. Sa pang-araw-araw na paggamit, maaari nilang pukawin ang pagbabalik ng sakit. Ang pulot na may cystitis ay magiging mas malusog kaysa sa asukal. Ang tsokolate at mani ay hindi rin dapat kainin araw-araw. Napakahalaga na tumanggi mga inuming nakalalasing, malakas na tsaa. Ang pag-inom ng kape na may cystitis ay dapat na limitado. Ang kape na may cystitis ay hindi nalalapat sa mga ipinagbabawal na pagkain, ngunit sa madalas na paggamit, ang kondisyon ng pasyente ay maaaring lumala.
Mayroong ilang mga pagkain na maaaring mukhang kapaki-pakinabang sa unang tingin, ngunit sa katunayan, nakakairita rin ang mga ito sa daanan ng ihi, ito ay:
- labanos;
- malunggay;
- salad;
- kintsay;
- kuliplor;
Maaari mo ring idagdag ang lahat ng maasim na berry at prutas dito.
Ang mga sopas ay maaari lamang sa tubig. Isuko ang mga sabaw, hindi lamang karne, kundi pati na rin ang mga isda at mushroom. Ang mga artipisyal na produkto, na kinabibilangan ng mga tina, preservative, iba't ibang kemikal, ay nakakapinsala din sa malusog na tao. Ang isang pasyente na may cystitis ay dapat na tumanggi sa kanila nang higit pa.
Kung mayroon kang talamak na anyo ng cystitis, dapat kang manatili sa diyeta sa loob ng dalawang linggo pagkatapos mawala ang mga sintomas. Ngunit ang mga pasyente na may talamak na anyo ng sakit ay pinapayuhan na magdiyeta sa buong buhay nila. Ang isinulat namin tungkol sa diyeta para sa mga kababaihan ay nalalapat din sa mga lalaki. Ang diyeta para sa cystitis sa mga lalaki ay dapat na batay sa katulad na mga prinsipyo. Kung susundin ang lahat ng mga alituntunin, mas mabilis na gumaling ang pasyente, mas madaling lumipas ang sakit, at mapipigilan ang pagbabalik ng sakit.
Paano kumain sa panahon ng isang exacerbation ng cystitis? Anong mga pagkain ang nakakatulong mabilis na paggaling, at alin ang mas mabuting tanggihan? Matututuhan mo ang lahat ng ito sa susunod na artikulo.
Tungkol sa cystitis
Cystitis - nagpapaalab na sakit kung saan apektado ang mga dingding ng pantog. Mayroong 2 anyo - talamak at talamak. Ang mga pangunahing reklamo na naroroon ng mga pasyente ay madalas na biyahe sa palikuran at masakit na pag-ihi. laging nakaupo na imahe buhay, laging nakaupo sa trabaho sa computer, hypothermia, madalas na paninigas ng dumi ay nagdudulot ng sakit na ito.
Ang pag-alis ng talamak na cystitis ay medyo madali, ibinigay tamang paggamot. Ngunit, kung ang proseso ay naging talamak, ang mga kumplikadong hakbang ay kinakailangan para sa isang kumpletong lunas.
Ang isang mahalagang bahagi sa paggamot ng anumang cystitis ay diyeta. Dahil ang nagpapasiklab na proseso sa pantog ay direktang nauugnay sa gawain ng mga bato, ito ay tama organisadong pagkain ay makakatulong na mabawasan ang pangangati ng mga dingding ng daanan ng ihi. Ang mabibigat na pagkain, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pinalala2 ">
Paano ayusin ang isang diyeta?
Sa cystitis, kinakailangang isaalang-alang ang mode ng operasyon ng mga bato: ito ay nangyayari nang mas masinsinan sa umaga at araw. Samakatuwid, ang pinaka "mabigat" at mataas na calorie na pagkain ay dapat kainin sa unang kalahati ng araw, at mas mahusay na kumain ng mas magaan na pagkain para sa hapunan.
Ang nakakainis na pagkain ay magpapahirap sa mga bato, at ito ay pinakamahusay na iwasan sa cystitis.
Mga ipinagbabawal na pagkain para sa cystitis
Ang panuntunan ng hinlalaki para sa mga pasyente ay upang maiwasan ang mga pagkain na nakakairita sa isang inflamed pantog. Ang likas na katangian ng proseso ay dapat isaalang-alang.
Kung talamak ang cystitis, dapat ipagbawal ang mataba, mataas na calorie at de-latang pagkain. Kasama rin sa listahang ito ang mga maiinit na pampalasa, sarsa, lahat ng pinausukang produkto.
Ang talamak na anyo ng sakit ay nangangailangan higit pa mga paghihigpit. Una sa lahat, maaari kang magdagdag ng alkohol dito, pati na rin tanggihan ang mga maalat na pagkain. Kung hindi mo ganap na maalis ang asin sa iyong diyeta, subukang mag-asin ng lutong pagkain nang kaunti. Ang itim na tsaa at matapang na kape ay hindi rin kanais-nais na inumin; mas mainam na uminom ng mas magaan na bersyon ng mga inuming ito para sa cystitis.
Ang mga adobo na pagkain at maiinit na pampalasa ay dapat nasa "itim na listahan".
Sa cystitis, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta
Ibuod natin:
ibukod ang mga maanghang na pagkain at pampalasa;
lahat ay maalat;
pinausukang mga produkto.
Ang kumpletong pagtanggi sa pagkain na ito ay nakakatulong upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, dahil ang pangangati ng mucosa ng pantog ay nabawasan. Ang organ na ito ay dumadaan sa sarili nitong masa mga nakakapinsalang sangkap at inaalis ang mga ito sa katawan.
Mga pinahihintulutang produkto para sa talamak na cystitis
Maaari mong pasayahin ang pasyente: may mga produkto na nagpapabuti sa kondisyon. Makakatulong sa iyo ang isang dairy-vegetarian diet. Ang kefir, cottage cheese, mild cheese ay nagpapabuti sa bituka microflora. Karamihan malusog na gulay para sa iyo, ito ay zucchini, spinach, carrots at cucumber.
Malaking bilang ng likido (dapat itong lasing ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw) ay tumutulong sa pag-alis ng mga pathogen mula sa katawan. Ipinapakita sa iyo ang iba't ibang mga inuming prutas, compotes, juice mula sa mga gulay at prutas, mahinang tsaa. Ang mga herbal na tsaa na gawa sa bearberry at corn stigmas ay kabilang sa mga "magandang" inumin. Gayundin, ang kidney tea ay may magandang epekto sa pagpapagaling. na ibinebenta sa mga botika.
SA tradisyunal na medisina malaking atensyon ang binabayaran cranberry juice. Pinipigilan ng inumin na ito ang bakterya mula sa paglakip sa mga dingding ng pantog, gayunpaman, dapat itong lasing ng hindi bababa sa 0.8 litro bawat araw.
Ang pulot, na binabawasan ang proseso ng pamamaga, ay may malaking pakinabang sa mga pasyente.
Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling
Talamak na cystitis
Sa sakit na ito, ang lawak ng proseso ay kapansin-pansin: lumilitaw ang mga ulser sa mga dingding ng pantog. Samakatuwid, ang kakanyahan ng diyeta para sa talamak na cystitis ay ang pagsasama sa diyeta ng isang malaking bilang ng mga produkto na may antimicrobial at diuretic effect.
Napaka-kapaki-pakinabang na mga gourds - mga melon, pumpkins, mga pakwan, pati na rin ang mga prutas - mga ubas, peras.
Sa talamak na cystitis, ang mga halaman na nakakairita sa pantog ay dapat na iwasan: mga sibuyas, bawang, malunggay, labanos, labanos, kamatis, maasim na berry at prutas.
Isa sa mahahalagang salik ay ang normalisasyon ng bituka microflora. Ang paninigas ng dumi ay humahantong sa pagsipsip ng mga nakakalason na produkto, na higit na makakairita sa pantog. Ang isang malaking halaga ng hibla sa diyeta ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Ang mga karot, repolyo, zucchini, at iba pang mga gulay ay nakakatulong na alisin ang laman ng bituka at tumaas ang tono nito.
Sa talamak na cystitis, isang dakot ang dapat isama sa diyeta mga pine nuts At langis ng oliba(Sapat na ang isang kutsara bawat araw).
sample na menu
Para sa almusal, sinigang ng gatas, katas ng gulay, cottage cheese, banayad at unsalted na keso, ang pasta ay magiging kapaki-pakinabang. Mga gustong inumin- herbal na tsaa, kefir, Sariwang Katas, lingonberry o cranberry juice.
Hinahain ang tanghalian sa una at pangalawang kurso. Ang shchi, beetroot, sopas batay sa mga cereal at gulay ay pinapayagan, ngunit ang mga pinggan ay hindi dapat labis na inasnan. Inirerekomenda din na alisin ang labis na taba mula sa ibabaw ng sabaw. Ang mga pinakuluang gulay, karne, steam cutlet o meatballs, nilaga o pinakuluang isda ay angkop para sa pangalawa. Bilang isang side dish, maaari mong gamitin ang pasta o pinakuluang cereal. Mga inumin - juice, jelly, compote o fruit drink.
Dapat madali ang hapunan, maaari kang magluto cottage cheese casserole, Vinaigrette, Macaroni At Keso.
Sa tulong ng naturang nutrisyon, matutulungan mo ang katawan na makayanan ang sakit, pati na rin makabuluhang bawasan ang oras ng pagbawi.
Ang diyeta para sa cystitis ay isang pangunahing bahagi ng paggamot ng sakit. Tamang nutrisyon tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng tao, mapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga mucous surface ng pantog at mapahusay ang pagiging epektibo ng mga gamot na ginamit.
Ang cystitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa mauhog na tisyu ng pantog, at sa maraming mga kaso yuritra. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ihi, ang hitsura ng mga blotches ng dugo sa ihi, pati na rin ang masakit na mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan.
Ang therapy ng cystitis ay isinasagawa sa isang kumplikadong paraan - sa tulong ng antibiotic therapy, uroseptic at anti-inflammatory mga ahente ng pharmacological, pati na rin ang pagsunod sa espesyal therapeutic diet. Ang wastong nutrisyon ay maaaring mabawasan ang mga pagpapakita ng patolohiya at mapabuti pangkalahatang kagalingan may sakit.
Ang pangunahing gawain ng diyeta para sa cystitis ay upang maalis ang mga kadahilanan na nakakainis sa mauhog na ibabaw ng pantog at mga palatandaan ng sakit, dagdagan ang mga puwersa ng immune ng katawan, linisin ang mga toxin at toxin. Ang isang mahalagang papel ay ibinibigay sa mga produkto na may diuretikong epekto, dahil salamat dito, ang lukab ng pantog ay nalinis ng mga nakakapinsalang nakakahawang ahente.
Mga pangunahing panuntunan sa nutrisyon para sa pamamaga ng pantog:
- pagkain ng pagkain na nagpapataas ng motility ng bituka at pinipigilan ang tibi;
- pagbubukod ng maanghang, maalat, adobo at pinausukang pagkain;
- pinaka banayad at magaan na thermal pagproseso ng pagkain;
- pagbawas sa calorie na nilalaman ng pagkain na natupok;
- lahat ng mga pagkain na mayaman sa carbohydrates ay inirerekomenda na kainin sa unang kalahati ng araw;
- sa hapon, pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga magagaan na pagkaing protina.
Ang pinakamahusay na pagpipilian ay mga pinggan na may malambot na texture, pinakamaganda sa lahat ay hindi malamig, ngunit bahagyang nagpainit. Ang pagkain na may cystitis ay dapat na madalas, ngunit sa maliliit na bahagi. Titiyakin nito ang pinakamainam na pagsipsip ng pagkain, pati na rin bawasan ang agresibong epekto sa inflamed na pantog at bato.
Ang isang espesyal na napiling menu para sa mga taong may cystitis ay tumutulong upang maalis ang mga pagpapakita ng pagkalasing lamang loob, pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa bato, nagpapabuti sa paggana ng digestive tract.
Anong mga pagkain ang aalisin sa diyeta?
Ang menu para sa cystitis ay nagsasangkot ng pagtanggi sa isang malawak na hanay ng mga pagkain na maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit.
Mula sa araw-araw na menu dapat hindi kasama:
- Mga sariwang matamis na pastry.
- Baboy at iba pang matatabang karne.
- Makapal, masaganang sabaw.
- Pinausukan, adobo, de-latang pagkain.
- Tomato at toyo, ketchup, tomato-based sauces, suka, mayonesa, mustasa.
- Mga gulay - kamatis, malunggay, munggo, asparagus, sibuyas at bawang, labanos, labanos, sili.
- Mga prutas - grapefruits, lemon at iba pang citrus fruits.
- Mga semi-tapos na produkto at fast food.
- Carbonated at alcoholic na inumin.
- Matapang na kape.
- Cocoa at dark chocolate.
Ang pagkain na ito ay maaaring magkaroon ng nakakainis na epekto sa inflamed bladder mucosa, dagdagan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-ihi, pati na rin ang masakit na spasms. Ang paggamit ng ipinagbabawal na pagkain ay nagpapaliit sa epekto ng inireseta mga gamot makabuluhang pagpapahaba ng panahon ng pagbawi.
Mga Naaprubahang Produkto
Sa talamak na anyo cystitis sa mga kalalakihan at kababaihan exacerbation ng patolohiya alternates na may mga panahon ng pagpapatawad. Pagkaing Pangkalusugan sa ganitong mga kaso, naiiba ito sa tagal, dahil inirerekomenda na sundin ito hanggang sa kumpletong pagbawi o kahit na sa buong buhay.
Kinakailangan na kumain ng magaan at simpleng pagkain, na mahusay na pinagsasama ang mga bitamina, mga elemento ng bakas, taba, protina at carbohydrates. Kabilang sa mga pinapayagang produkto ang:
- magaan na sopas na may mga gulay;
- walang taba na karne, manok at isda;
- cereal na ginawa mula sa buong butil na butil - bakwit, bigas, oatmeal;
- iba't ibang mga produkto ng fermented milk - kefir, cottage cheese, yogurt, fermented baked milk;
- gulay - patatas, puting repolyo, karot (sariwa, pinakuluang o pinasingaw);
- prutas - peras, mansanas;
- berries - cranberries, strawberry, lingonberries;
- mga produkto na may diuretikong epekto - pakwan, melon, kalabasa, mga pipino.
Upang mabawasan ang mga pagpapakita ng cystitis, ang batayan ng diyeta ay dapat na mga pagkain na may neutral na panlasa - mga cereal, patatas, pinakuluang beets o karot, pinakuluang o steamed na karne, manok at mababang-taba na isda.
Sa mga dessert para sa cystitis, dapat kang pumili sariwang berry, prutas at mga salad ng prutas tinimplahan ng natural na yogurt, halaya, kissels, mani at pinatuyong prutas, gumamit ng pulot sa halip na asukal.
Diyeta para sa talamak na cystitis
Ang talamak na uri ng cystitis sa isang bata o may sapat na gulang ay sinamahan ng isang pagtaas sa mga sintomas ng sakit - ang hitsura ng matinding masakit na spasms sa ibabang bahagi ng tiyan, nadagdagan ang pagnanasa sa pag-ihi, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati at matinding pagkasunog. Sa panahong ito, pinakamahusay na obserbahan pahinga sa kama at mahigpit na diyeta.
Sa talamak na cystitis, pinapayagan itong gamitin:
- mashed na sopas;
- bigas, bakwit, barley o oatmeal sa tubig;
- magaan na soufflé payat na isda o karne;
- nilagang gulay na walang pagdaragdag ng tomato paste - zucchini, karot, beets;
- pagkatapos ng 3-4 na araw, maaari mong pag-iba-ibahin ang diyeta na may mababang-taba na cottage cheese.
Sa panahon ng talamak na yugto ng sakit, kinakailangan na kumonsumo ng hindi bababa sa 2.5-3 litro ng likido sa buong araw - makakatulong ito na maisaaktibo ang pag-agos ng ihi at linisin ang lukab ng inflamed pantog mula sa impeksyon.
Sa mga unang araw pagkatapos ng isang exacerbation ng sakit sa pantog, na sinamahan ng matinding sakit, kahinaan, lagnat, kailangan mong ganap na iwanan ang paggamit ng karne, isda, mga produktong fermented milk. Ang mga kissel, mga likidong puree mula sa pinakuluang gulay at prutas ang magiging pinakamagandang opsyon sa oras na ito.
Matapos mapabuti ang kagalingan ng isang tao, pinapayagan siyang pag-iba-ibahin ang kanyang diyeta na may mga sariwang juice ng gulay - pipino, kalabasa, karot. Maaari mo ring isama ang pinakuluang o nilagang kalabasa, zucchini, karot, buong butil na butil sa tubig, mga sopas ng gulay sa menu.
sample na menu
Ang therapeutic diet para sa cystitis ay maaaring malasa at masustansya. Nag-aalok ito ng maraming mga pagpipilian malusog na pagkain, na magpapabilis sa pagbawi ng apektadong mucosa ng pantog at magpapasaya sa iyo ng mga kaaya-ayang panlasa.
| Almusal | Steam omelet, nilagang zucchini o iba pang gulay | Buckwheat sinigang, pinakuluang pike perch | Spaghetti, pinakuluang dibdib ng manok | Oatmeal na may mga strawberry o iba pang mga berry | Bigas, ilang hiwa ng matapang na keso |
| Tanghalian | Steam meatballs, tsaa | Yogurt, walang taba na tinapay | Cottage cheese na may kefir | Fruit salad na may yogurt | Mga steam cutlet |
| Hapunan | Karot at kintsay na sopas | Sabaw ng gulay, niligis na patatas | Buckwheat sopas, nilagang gulay | sopas na may pasta, sinigang na barley, fish ball | Sopas na may beets, steamed fish cake |
| tsaa sa hapon | Matigas na keso, berry juice | Saging, natural na yogurt | Inihurnong mansanas, kefir | Pumpkin casserole, berry compote | 2-3 piraso ng melon o pakwan |
| Hapunan | Kaserol ng keso | Sinigang na trigo, pinakuluang karot | Inihurnong patatas na may mga gulay | nilagang gulay, steam meatballs | Macaroni, pinakuluang dibdib ng manok |
Ang lahat ng mga pinggan ay inirerekomenda na pakuluan, nilaga, maghurno nang walang pagdaragdag ng taba, lutuin sa isang double boiler o sa isang mabagal na kusinilya. Mula sa mga unang kurso, dapat mong tanggihan ang borscht at atsara, pati na rin ang anumang mga sopas, ang recipe na naglalaman ng tomato sauce.
Ang karne at isda ay mainam para sa steam meatballs, meatballs, cutlets, meatballs at soufflés. Ang paggamit ng pasta mula sa durum na trigo ay pinapayagan. Gayundin, mula sa mga pangalawang kurso, ang mga taong nagdurusa sa pamamaga ng pantog ay maaaring magsama ng mga nilagang gulay, mga rolyo ng repolyo na may kulay-gatas, walang tomato sauce, casseroles na may karne, tinadtad na karne at gulay sa kanilang menu.
Gayundin, ang mga pinakuluang itlog ay maaaring naroroon sa diyeta - hindi hihigit sa 1 bawat araw, mga side dish mula sa patatas, anumang mga cereal, pasta, na tinimplahan ng sarsa ng kulay-gatas.
Sa diyeta ng isang taong nagdurusa sa cystitis, ang mga gulay ay dapat na naroroon sa sariwa, pinakuluang o nilagang anyo. Maaari ka ring maghanda ng iba't ibang salad mula sa mga gulay, na pinakamainam na tinimplahan ng kaunting halaga mantika o mababang-taba na kulay-gatas.
Pag-inom ng rehimen
Ang isang mahalagang papel sa paggamot ng cystitis ay ibinibigay hindi lamang sa nutrisyon, kundi pati na rin sa pagsunod sa tamang regimen sa pag-inom. Ang dami ng likidong natupok ay may direktang epekto sa estado ng sistema ng ihi ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang pasyente ay dapat uminom ng hindi bababa sa 2-2.5 litro ng likido sa buong araw.
Sa mga inumin, pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang lingonberry, cranberry o strawberry juice na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng natural na pulot. Gayundin, ang mga pasyente na naghihirap mula sa pamamaga ng pantog, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin mga herbal decoction mula sa mga dahon ng lingonberries, strawberry, currants, corn silk o chamomile.
Bilang karagdagan, pinapayuhan ng mga doktor ang pag-inom ng calcium chloride mineral na tubig walang gas, sariwang kinatas na mga juice ng gulay, prutas o berry compotes, na inihanda nang walang matamis na may asukal.
Sinuman ay maaaring makakuha ng cystitis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga sa lukab ng ihi. Samakatuwid, mahalagang malaman na ang diyeta para sa cystitis at pyelonephritis ay ang batayan ng lahat. kumplikadong paggamot sakit. Ang pasyente ay kailangang manatili sa mga naturang produkto na hindi makakairita sa mauhog na lamad ng daanan ng ihi at makakatulong na mabawasan ang pasanin sa mga bato.
Prinsipyo ng diyeta
Diyeta para sa cystitis at dapat binubuo ng hangga't maaari natural na mga produkto at iba't ibang likido, na gagawing posible upang maalis ang bakterya sa lukab ng ihi at pagkilos na antiseptiko sa mucous membrane ng urinary tract. Mahalagang sundin ang mga alituntuning ito ng nutrisyon:
- dapat isama sa almusal at tanghalian ang pinaka mataas na calorie na pagkain;
- para sa hapunan, bigyan ng kagustuhan ang pagkain na madaling natutunaw at hindi nagpapabigat sa digestive tract;
- ang menu ay dapat maglaman lamang ng mga pagkain na pinapayagan ng diyeta;
- kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw;
- tumuon sa mga sangkap ng gulay at prutas (iminumungkahi na maghain ng mga pagkaing pinainit, dahil ang pagkain ng hilaw na pagkain ay maaaring magdulot ng pamamaga);
- uminom ng sapat na likido.
Ang diyeta para sa cystitis sa mga kababaihan ay balanse, ngunit may isang sagabal - isang maliit na halaga ng mga pagkaing naglalaman ng protina. Marami pang plus:
- pag-aalis ng mga sintomas ng cystitis;
- pagalingin ang tibi;
- pagbaba ng timbang ng ilang kilo;
- nililinis ang lukab ng ihi mula sa mga nakakapinsalang bakterya.
Mga Tampok ng Nutrisyon
Ano ang kapaki-pakinabang?
Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta ng pasyente. Ang nutrisyon para sa cystitis sa mga kababaihan ay nakabatay sa karamihan ng mga dairy food, gulay at prutas. Mga pinahihintulutang produkto para sa cystitis:
- mga gulay (beets, patatas, repolyo);
- prutas (saging, mansanas, pakwan at iba pa);
- pagawaan ng gatas (yogurt, kulay-gatas, kefir);
- cereal;
- mga sopas na walang karagdagan mga sabaw ng karne;
- pinakuluang isda at walang taba na karne.
Listahan ng mga hindi dapat kainin na may cystitis
Ang nutrisyon para sa talamak na cystitis ay binubuo ng ilang mga pagbabawal na hindi dapat kainin:
- pinausukan;
- talamak;
- matamis;
- maasim;
- Sobra mataba species mga keso;
- maalat;
Pinapayagan ba ang pulot?
Ang isang eksaktong sagot sa tanong na ito ay hindi pa natagpuan, dahil ang pulot ay madalas na naghihimok ng paninigas ng dumi at mga paghihirap sa proseso ng pag-ihi, na mahigpit na contraindications para sa paggamit nito sa cystitis. Kasabay nito, ang honey ay may anti-inflammatory, soothing at antiseptic effect, kaya naman inirerekomenda ng maraming eksperto na gamitin ito sa panahon ng paggamot ng sakit. Samakatuwid, ang pasyente ay dapat magbayad ng pansin sa kung paano kumilos ang kanyang katawan nang direkta pagkatapos ng pulot, at kumunsulta din sa doktor na nagreseta ng paggamot para sa sakit.
Napakahalaga na obserbahan ang regimen sa pag-inom. Ang pag-inom ng maraming tubig kada araw ay mabuti para sa katawan, ito ay mahalaga sa mga oras na parehong ginagamot ang cystitis at urethritis, dahil ang mga likido na nagdudulot ng pinabilis na pagbuo ng ihi ay nakakatulong sa pag-flush ng bacteria mula sa urinary tract at bawasan ang epekto nito sa mga dingding. Sumasang-ayon ang mga eksperto na mahalaga para sa isang pasyente na kumonsumo ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw, na isinasaalang-alang hindi lamang ang tubig. Kung ang cystitis ay sinamahan mataas na temperatura katawan, kakailanganin mong kumonsumo ng 0.5 litro pa. Mga likido na inirerekomendang inumin: mga compotes at mga inuming prutas, mga juice (ipinagbabawal - kamatis at sitrus), tubig pa rin at mga tsaa na nilagyan ng mga halamang gamot. Ang mga sumusunod na likido ay dapat na hindi kasama: alkohol, enerhiya at anumang carbonated na inumin, matapang na kape at tsaa.
Diet para sa matinding sakit
Ang diyeta para sa talamak na cystitis ay nagpapahintulot sa iyo na kumain ng mga sumusunod na pagkain:
- iba't ibang mga pagkaing prutas at gulay, halimbawa, mga pipino, karot at beets (ipinagbabawal na kumain ng mga kamatis);
- cereal, kabilang ang bakwit, bigas at oatmeal;
- mga likido sa anyo ng patahimik na tubig, mga sariwang kinatas na juice at mga herbal na tsaa.
Nutrisyon para sa malalang sakit
Ang diyeta para sa talamak na cystitis ay may kasamang mas mayaman na listahan ng mga pagkain: mga pakwan, mansanas, beets, repolyo ng Beijing, patatas, pipino (dapat ibukod ang lemon), matitigas na uri ng unsalted na keso, mga sopas na niluto sa mga gulay nang walang pagdaragdag ng mga sabaw ng karne, pinakuluang at walang taba na karne. sa maliit na dami, mga cereal (ang kagustuhan ay ibinibigay sa bakwit).
Tinatayang pang-araw-araw na menu
Para sa mga matatanda
Ang nilaga o inihurnong gulay ay isang masarap na side dish para sa karne. Ang menu ng diyeta para sa cystitis ay dapat na pangunahing binubuo ng mga prutas at gulay. Isaalang-alang ang isang tinatayang pang-araw-araw na menu:
- para sa almusal, ang kagustuhan ay ibinibigay sa katas ng gulay, pinakuluang itlog, mga cereal na niluto sa gatas, cottage cheese at compotes;
- sa tanghalian - gulay na sopas kasama ang pagdaragdag ng mga cereal o lean borscht, steamed o baked cutlets, nilaga o inihurnong gulay;
- meryenda sa hapon - kefir, pinahihintulutang prutas at pinakuluang patatas;
- hapunan - bakwit, cottage cheese casserole o vinaigrette.
Menu para sa mga bata
Kadalasan, ang cystitis ay nasuri din sa mga bata, dahil ang pag-aayos ng urinary tract sa isang bata ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpapaunlad ng mga mikroorganismo sa lukab ng ihi. Ang diyeta para sa cystitis sa mga bata ay nagsasangkot ng sumusunod na menu:
- almusal - cereal, yogurt, itlog, sariwang kinatas na juice (hindi maasim);
- tanghalian - sopas, pinakuluang gulay, compote o kefir;
- meryenda sa hapon - prutas at compote;
- hapunan - mga butil na pinakuluang sa tubig, gulay, tsaa.
Para sa buntis
Mahalagang sundin ng mga buntis na kababaihan ang menu na inireseta ng doktor, dahil ang balanse at malusog na diyeta ay nangangailangan ng hindi lamang talamak na cystitis kundi pati ang posisyon ng babae. Halimbawang menu:
- almusal - katas ng prutas, pinakuluang cereal, gulay, sariwang kinatas na juice;
- tanghalian - prutas at cottage cheese, nilagang gulay, mababang taba at bahagyang inasnan na keso;
- meryenda sa hapon - prutas at tsaa;
- hapunan - fruit salad, kefir.
Mga produkto para sa cystitis at urethritis
Ang urethritis ay isang sakit na nakakaapekto kanal ng ihi. Ito ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng sakit kapag umiihi. Given na urethritis at talamak na cystitis ay mga kaugnay na sakit, maaari silang obserbahan nang magkatulad. Ang cystitis ay minsan ay sanhi ng isang hilaw na pagkain sa pagkain, kaya ang mga eksperto ay naglalagay ng mga paghihigpit sa paggamit ng mga produkto na eksklusibo sa hilaw na anyo. Inireseta ng mga doktor ang isang diyeta na likas na diuretiko upang mabilis na maalis ang bakterya mula sa lukab ng ihi. Bilang karagdagan, ang diyeta ay dapat makatulong na mapawi ang gawain ng bato, samakatuwid ito ay mahalaga na kumain ng pagkain na madaling natutunaw, natural at hindi naglalaman ng mga preservatives. Ang mga paghihigpit sa paggamit ng pagkain para sa urethritis ay magiging eksaktong kapareho ng sa paggamot ng talamak na cystitis.