Paano makahanap ng isang mahusay na massage therapist. Ano ang gagawin kung kailangan mo ng isang mahusay na massage therapist. Pagpili ng isang massage therapist. Paano makilala ang isang mahusay na massage therapist mula sa isang masamang isa - ilang mga kapaki-pakinabang na tip

traumatologist-orthopedist, chiropractor, podiatrist

Ang makabagong pamumuhay ay nagiging hindi gaanong mobile. Hindi tayo hinahayaan ng stress sa trabaho o sa bahay, na hindi makakaapekto sa ating kalusugan at kadalasang humahantong sa sakit, pananakit ng tensyon. Sa kasamaang palad, sa kabila ng lahat ng mga pagtatangka na maging mas matulungin sa iyong kagalingan, makisali sa fitness, diyeta at mapanatili ang iskedyul ng pagtulog (at lahat ng ito sa tulong ng lahat ng uri ng mga gadget at application), ang bilang ng mga taong nagdurusa mula sa talamak na sakit at kakulangan sa ginhawa sa likod at mga kalamnan ay hindi bumababa. Vice versa. Paano maging? Ang pinaka epektibong paraan Ang pag-iwas sa naturang mga kondisyon ay therapeutic massage. Ngunit paano pumili sa lahat ng iba't ibang mga alok? ang tamang espesyalista? Subukan nating malaman ito.

Saan ka makakahanap ng isang mahusay na espesyalista?

Bilang isang patakaran, kapag naghahanap ng isang massage therapist, nakikipag-ugnay kami sa:

sa pribado at pampubliko mga institusyong medikal;
sa mga SPA center, fitness club, massage room at beauty salon;
sa mga espesyal na serbisyo sa Internet;
sa mga massage therapist na naglalakbay sa iyong tahanan o tumatanggap sa iyo sa bahay.

Huwag matakot na magkamali sa iyong pinili, dahil ikaw ay nasa paghahanap, at ito ay hindi isang katotohanan na ang unang pagpipilian ay babagay sa iyo. Maraming mga sentro ang nag-aalok ng mga diskwento sa unang sesyon o kahit isang libreng pagsubok na masahe - siguraduhing suriin kung ito ay magagamit. Huwag magtaka kung kailangan mong dumaan sa dalawa o tatlong espesyalista sa daan patungo sa massage therapist na iyong pinapangarap.

Presyo

Ang isang medyo makabuluhang criterion kapag pumipili ng isang espesyalista ay ang halaga ng serbisyo. Lahat tayo ay sinabihan at sinasabihan na hindi tayo maaaring magtipid sa kalusugan, ngunit ang mataas na presyo ay hindi palaging katumbas ng kalidad, kaya dapat nating hanapin ang pinakamainam na ratio. Siyempre, ang presyo ay higit na nakasalalay hindi lamang sa kakayahan ng massage therapist, kundi pati na rin sa lugar kung saan ginanap ang masahe: kung ito ay isang SPA center o isang beauty salon, pagkatapos ay isama sa presyo ang isang markup para sa mga serbisyo ng kawani, pag-upa ng mga lugar, marketing... Ang mga pribadong massage therapist ay pinagkaitan ng mga markup na ito, na hindi palaging nakakaapekto sa kalidad para sa mas masahol pa: nagtatrabaho sila para sa kanilang reputasyon, ngunit madalas kapag bumibisita sa isang massage therapist sa bahay, sa halip na isang ngiti mula sa administrator, maaari mong asahan ang isang pusa na nagpapatalas ng kanyang mga kuko sa iyong paboritong amerikana ng balat ng tupa, o mga flannel na tsinelas na hindi ang unang bago.

Subukang iwasan ang mga massage therapist na may labis na mababang presyo: posible na ang mga Henry Ford na ito ay muling nag-imbento ng conveyor belt, na dumadaan sa maraming tao sa kanila, na natural, ay negatibong makakaapekto sa kalidad ng serbisyo.

Ang average na tag ng presyo para sa isang masahe sa Moscow ay lubhang nag-iiba. Maaari kang tumuon sa 2000–3500 rubles depende sa dami at lugar ng trabaho (bagaman nakatagpo ako ng mga patalastas kung saan ito inaalok pangkalahatang masahe at para sa 600 rubles).

Reputasyon ng isang espesyalista

edukasyon sa massage therapist;
karanasan;
average na bilang ng mga kliyente bawat linggo/buwan;
mga uri ng masahe na ginagawa niya.

Huwag mag-atubiling magtanong, magtanong at magtanong muli! Dapat kang maging interesado sa lahat: mula sa mga sertipiko na natanggap hanggang sa lugar ng trabaho at ang mga pampaganda na ginamit. Espesyal na atensyon bigyang-pansin ang paligid, kahit na maaari silang mapanlinlang sa isang tiyak na lawak. Siyempre, ang kaaya-ayang pag-iilaw sa anyo ng mga kandila, melodic na himig, aroma ng lavender at sage ay mga makabuluhang aspeto ng gawain ng anumang massage parlor, ngunit mapapabuti mo ang iyong kalusugan, at hindi tikman ang kulturang oriental. Kaya subukang i-highlight ang mga bagay na nabibilang sa kategoryang dapat magkaroon:

isang hiwalay na opisina na may massage table, washbasin, perpektong shower at toilet;
malinis at sariwang tuwalya (siyempre, ang mga ito ay ibinibigay sa bawat pasyente nang paisa-isa);
disposable fleece sheets;
pagsunod sa kalinisan ng espesyalista mismo. Bago ang sesyon, ang massage therapist ay dapat maghugas ng kanyang mga kamay o tratuhin ang mga ito ng isang antibacterial agent.

Ang lahat ng ito ay isang priyoridad para sa therapeutic massage. Siyempre, kung darating ka para sa isang ganap na pamamaraan ng SPA, kung gayon ang lahat ng aroma, audio at liwanag na mga karagdagan ay hindi mas mababa, at madalas na mas mahalagang mga kadahilanan, dahil ang masahe sa sa kasong ito isa lamang sa mga bahagi ng isang malaking relaxation complex.

Larawan ng isang massage therapist

Pangunahing tampok:

Dapat (mas mabuti) magkaroon ng mas mataas o pangalawang medikal na edukasyon. Ang pag-unawa lamang kung paano gumagalaw ang mga kamay sa ilang partikular na manipulasyon ay hindi sapat para sa kalidad ng trabaho. Ang kaalaman sa anatomy at physiology ay kinakailangan, na hindi makukuha sa pamamagitan ng isang buwang kurso sa pag-aaral sa bahay gamit ang mga tagubilin sa sarili.
Tiyak na magtatanong siya tungkol sa dahilan na nag-udyok sa iyo na makipag-ugnay sa kanya (lalo na ang dahilan, at hindi ang taong nagpadala sa iyo sa kanya). Alamin ang mga indikasyon at contraindications. Kung ang huli ay naroroon, magalang niyang tatanggihan ka sa pagpasok, ipinapaliwanag ang dahilan at sasagutin ang lahat ng mga katanungan.
Maaaring humingi ng mga medikal na dokumento o mga pahayag na nagpapatunay sa iyong mga problema sa kalusugan (maaaring ito ang pinagmulan karagdagang impormasyon para sa isang massage therapist), tatanungin ka tungkol sa mga malalang sakit, at magtatanong tungkol sa kalusugan ng iyong mga magulang (upang linawin ang impormasyon tungkol sa pagmamana). Tratuhin ang pagpunta sa isang massage room tulad ng pagkonsulta sa isang doktor.
Maraming mga chiropractor ang nagsasanay din ng masahe (o sa halip, ang dalawang lugar na ito ay hindi mapaghihiwalay). Kung ang isang espesyalista ay nag-aalok sa iyo ng isang bagay na "ilipat," "crunch," o ilagay "sa lugar" nang hindi muna nililinaw ang iyong mga problema sa kalusugan (o, mas mabuti, humihiling sa iyo na magbigay ng X-ray o MRI na mga imahe), mag-ingat at mas mabuting tumanggi ang kahina-hinalang pagmamanipula.
Hindi sumusunod sa iyong pangunguna. Ginagawa ng massage therapist ang kanyang trabaho: may mga pagkakataon na kailangan mong tiisin ang sakit o discomfort, hindi ang buong proseso ng masahe ay kaaya-aya (wala ka sa isang SPA).
Dapat ay medyo nakaranas (hindi tungkol sa edad). Sa anumang negosyo, ang pagsasanay ay mahalagang salik, at medyo makatwiran na ayaw mong maging guinea pig, lalo na pagdating sa kalusugan.
Sa susunod na pagpupulong, interesado ang massage therapist sa iyong kondisyon pagkatapos ng nakaraang session.
Ang masahe ay hindi dapat simetriko at limitado sa isang lugar lamang. Ang paggawa ng dalawa o tatlong kalamnan ay hindi mapapawi ang problema, ngunit mapapakinis lamang ito sa loob ng ilang araw. Halimbawa, kung ang iyong leeg ay nakakaabala sa iyo, malamang na ang isang massage therapist ay gagana lugar ng kwelyo, at mga talim ng balikat na may thoracic rehiyon gulugod, maaari itong bumaba sa lumbar area ng gulugod at kahit na gumana ang gluteal (!) na mga kalamnan (at muli, huwag kalimutang magtanong, ang isang mahusay na espesyalista ay dapat na madaling ipaliwanag sa iyo ang lohika at mga dahilan para sa kanyang mga aksyon. )

Mga karagdagang katangian:

Ang perpektong massage therapist ay isang "bulag" na massage therapist. Ang espesyalista ay may mahusay na binuo na sensitivity ng pandamdam. Ang pangunahing tool para sa kanya ay ang kanyang mga daliri, kung saan siya ay talagang tinutukoy ang mga lugar ng sakit at hypertonicity, at hindi ang mga hiyawan ng pasyente. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat magtanong at ipakita ang iyong reaksyon sa masahe! Anong mga problema ang mayroon ako sa aking gulugod? Saan masikip ang mga kalamnan? Bakit masakit dito, pero hindi doon? Dapat kang makatanggap ng malinaw, makatwirang sagot sa lahat ng mga tanong na ito.
Kakatwa, hindi ginagarantiyahan ng isang propesyonal ang isang 100% na resulta. Katawan ng tao– ang sistema ay napakakomplikado at nangangailangan ng mahigpit indibidwal na diskarte: kung saan ang isang pasyente ay nangangailangan ng 2-3 session ng 20-30 minuto, ang isa pa ay nangangailangan ng 10-12 oras na session.
Sa panahon ng sesyon, nakikipag-usap siya sa iyo, nagbabahagi ng kanyang mga obserbasyon, ang pagkakaroon ng mga lugar ng problema para sa iyo, at tiyak na magbibigay ng mga rekomendasyon para sa pang-araw-araw na buhay (maaaring kasama dito ang payo sa ehersisyo, diyeta, at pang-araw-araw na gawain).
Kahit na ang isang massage therapist ay may buong dingding ng kanyang opisina na natatakpan ng mga sertipiko, hindi siya nagsasanay ng 33 uri ng masahe. Sa pinakamainam, hindi mo lang mararamdaman ang pagkakaiba sa pagitan ng "Spanish" at "Swedish" na masahe, at ang gradasyon na ito ay umiiral lamang upang palawakin ang listahan ng presyo.
Ang isang appointment pagkatapos ng paunang pila ay maaaring magpahiwatig ng propesyonalismo ng master (ngunit subukan pa rin na paghiwalayin ang kahilingan ng masahista mula sa kanyang pagtugis ng dami ng trabaho!).

Umaasa ako na sa mga tip na ito ay mahahanap mo magaling na massage therapist at lutasin ang iyong mga problema sa kalusugan dito!

07.01.2018

Paano makahanap ng isang mahusay na massage therapist. Ano ang gagawin kung kailangan mo ng isang mahusay na massage therapist. Pagpili ng isang massage therapist

Marahil marami sa atin ang nakatagpo ng pangangailangan na sumailalim sa mga sesyon ng masahe o kurso para sa isang kadahilanan o iba pa. Minsan kailangan namin ng masahe para sa kalusugan, minsan para sa pahinga at pagpapahinga, at ang mga kababaihan ay madalas na interesado sa masahe para sa kagandahan at laban sa cellulite.

Saan hahanapin ang isang espesyalista sa masahe?

Karaniwan, ang mga serbisyo sa masahe ay inaalok ng:

Pampubliko at pribadong institusyong medikal;

Mga beauty salon at massage room;

Mga pribadong massage therapist na nagsasagawa ng paraan ng pagbisita sa mga kliyente sa bahay o pagtanggap sa kanila sa kanilang sariling mga tahanan.

Ngunit paano ka makakahanap ng isang tunay na propesyonal sa pagkakaiba-iba na ito? At ano ang pipiliin? Pribadong masahe o massage parlor?

Mayroong ilang mga opsyon para sa paghahanap at pagtukoy ng isang bihasang massage therapist:

Humingi ng mga rekomendasyon mula sa iyong doktor na nagreseta ng masahe para sa iyo kung pinag-uusapan natin tungkol sa therapeutic massage. Ngunit sa parehong oras, may panganib na makatanggap ng isang bias na sagot (kung ang doktor ay nagtatrabaho kasabay ng isang massage therapist at may porsyento ng bilang ng mga pasyente na tinukoy sa kanya o hindi gaanong alam sa isyung ito).

Maaari mong subaybayan ang Internet sa paghahanap ng mga ad para sa mga alok ng masahe at, higit sa lahat, mga pagsusuri ng mga massage therapist.

Mabuti at hinahangad na mga massage therapist.

Maaari ka ring humingi ng payo sa mga kaibigan at kakilala. Isang napakagandang opsyon, dahil... makakakuha ka ng mga unang-kamay na impression. Sa tingin ko, kung maaari, dapat kang umasa sa mga pagsusuri ng masahe at mga karanasan ng mga kaibigan.

Well, at, siyempre, para maging epektibo ang masahe. Dito, muli, makakatulong ang mga pagsusuri ng masahe mula sa master na iyong pinili.

Isyu sa presyo, gastos ng masahe

Ang pagpili ng isang massage therapist ay tinutukoy hindi lamang ng propesyonalismo at karanasan ng massage therapist, kundi pati na rin sa halaga ng kanyang mga serbisyo. Siyempre, naiintindihan nating lahat na hindi ka makakatipid sa kalusugan, ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang mura ay hindi maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng kalidad, tulad ng kabaligtaran. Samakatuwid, ipinapayong piliin ang pinakamainam na ratio ng presyo/kalidad

Ang mga presyo para sa masahe sa Moscow at mga suburb nito ay nagsisimula sa 1500 rubles bawat session. at umabot ng 6-7 thousand para sa isang massage session, depende sa uri at tagal.

Ang pinakamataas na rate ay para sa mga massage therapist na nagtatrabaho sa mga pribadong institusyon - mga salon, health center, atbp. Sa mga istrukturang ito, ang mga presyo para sa masahe ay karaniwang napalaki, dahil kasama nila ang pag-upa ng mga lugar, mga serbisyo ng tauhan, advertising, atbp.

Ang masahe mula sa mga espesyalista na nagtatrabaho sa bahay ay mas mura at ang kalidad nito ay kung minsan ay magiging mas mahusay, dahil... gumagana ang naturang massage therapist para sa kanyang reputasyon. Ang pagbubukod ay ang mga massage therapist na kumukuha ng mga kliyente nang maramihan - i.e. Hinahayaan nila ang isang conveyor ng mga tao na dumaan sa kanila sa mababang presyo. Sa kasong ito, siyempre, hindi na kailangang pag-usapan ang anumang kalidad.

Sa pangkalahatan, hindi maaaring mababa ang presyo ng magandang masahe. Ipinapayo ko sa iyo na huwag isaalang-alang ang anumang bagay na mababa sa 1500r. Ito ay kung pag-uusapan natin ang tungkol sa St. Sa Moscow massage mahusay na espesyalista nagsisimula mula sa 2 libong rubles bawat oras na sesyon.

At ang mas sikat at nakaranas ng master ng masahe, mas mataas ang presyo para sa kanyang mga serbisyo, ngunit naaayon, mas mataas ang kalidad ng kanyang masahe. Ang karanasan ay nagkakahalaga ng pera, katanyagan at katanyagan ay nakukuha sa paglipas ng mga taon. Ang ganitong mga massage therapist ay karaniwang gumagana para sa kanilang sarili.

Gaya ng ipinapakita sa akin Personal na karanasan, ang halaga ng isang masahe sa mga beauty salon sa karamihan ng mga kaso ay tinutukoy ng komersyalismo ng may-ari ng salon, at sa mga bihirang kaso lamang ay direktang nakasalalay sa mga kwalipikasyon at karanasan ng massage therapist.

Sa mga salon, ang mga tao mula sa Gitnang Asya ay madalas na inuupahan upang magpamasahe. Kaya hindi ko inirerekomenda ang mga salon.

Nagtatag kami ng pakikipag-ugnayan sa massage therapist.

Pagkatapos mong magpasya sa isang massage therapist, kung maaari, makipag-ugnayan sa kanya nang maaga at alamin mga susunod na tanong:

· Karanasan bilang isang massage therapist, mga lugar ng trabaho, kung ano ang mga review mula sa mga kliyente, mayroon ba siyang komunidad ng VKontakte, kung ano ang nasa komunidad na ito. may website ba? Maraming masasabi sa iyo ang isang website tungkol sa isang massage therapist.

Alamin kung anong mga uri ng masahe ang inaalok ng master na ito. Hindi ko inirerekumenda na makipag-ugnay sa isang taong nagsasagawa ng masahe sa lahat at sa lahat. Ang isang mahusay na espesyalista ay may sariling espesyalisasyon at priyoridad sa kanyang trabaho.

Kung pinili mo ang isang pribadong massage therapist, maaari kang humingi sa kanya ng isang diskwento sa unang masahe upang suriin kung siya ay talagang angkop para sa iyo. Kung ito ay isang massage parlor, alamin kung mayroon silang mga diskwento o promo para sa mga masahe, dahil... Kadalasan maaari silang maging mahinahon na tumahimik tungkol dito. Ngunit ang kasaganaan ng mga diskwento ay dapat na alerto ka. Naka-on magandang masahe at ang presyo ay angkop.

Mga kinakailangan para sa isang massage therapist:

1. Basic:

· Kung maaari, ang massage therapist ay dapat magkaroon ng mas mataas o pangalawang espesyal na edukasyon - gamot, medikal na rehabilitasyon, physiotherapy, edukasyon sa palakasan. Tinatanggap din ang edukasyong sikolohikal, dahil ganoon din ang mga espesyalista therapy sa katawan sariling. At ang isang klinikal (medikal) na psychologist ay mas cool kaysa sa isang taong may pangalawang medikal na edukasyon.

Kung ang edukasyon ng isang massage therapist ay limitado sa mga kahina-hinalang buwanang kurso at mayroon din siyang dalawang buwang karanasan, mas mabuting tanggihan ang mga serbisyo ng naturang master ng masahe.

· Kinakailangan ang pagsasanay. Hindi mo nais na maging isang guinea pig, lalo na kung pumunta ka para sa isang therapeutic massage?

2. Karagdagang:

· Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa medikal na masahe, kung gayon ang massage therapist ay dapat na bihasa sa pamamaraan ng palpation ng pagsusuri - kilalanin ang mga indibidwal na kalamnan, mga grupo ng kalamnan, ligaments, tendons, pamamaga ng tissue, binago. tono ng kalamnan atbp. Maiintindihan mo ito sa pamamagitan ng pagtatanong habang nagmamasahe: “Anong mga kalamnan ang masikip at hanggang saan? Sa anong bahagi ang scoliosis? Anong vertebrae ang problema ko? Ang isang massage therapist na perpektong nararamdaman gamit ang kanyang mga daliri ay, gaano man ito kakaiba, isang bulag na massage therapist.

Photo identikit ng perpektong massage therapist

Sa isip, ang isang massage therapist ay nakakatugon sa mga sumusunod na kinakailangan:

· Kaaya-aya, karampatang espesyalista na may sapat na karanasan,

· Interesado siya sa iyong mga dahilan para sumailalim sa isang masahe, iyong diagnosis, ang pagkakaroon ng isang medikal na referral para sa masahe, mga kontraindikasyon (tingnan ang listahan ng mga kontraindikasyon sa ibaba), at mga kaakibat na sakit.

Isang simpleng pagsusuri para sa mga kuto: sabihin sa massage therapist na mayroon kang hernia ng gulugod (o isa pang kontraindikasyon para sa masahe). Kung siya ay sumang-ayon na bigyan ka ng isang masahe (at hindi humiling na makita ang reseta ng doktor para dito), kung gayon hindi ko inirerekumenda ang pagpunta sa naturang massage therapist. Pakitandaan na ang pagsusuri sa hernia ay tungkol sa mga massage therapist, hindi mga kiropraktor. at tiyak kung therapeutic massage ang pinag-uusapan, at hindi tungkol sa cellulite massage o relaxation massage.

· Ang isang mahusay na massage therapist ay nagpapaliwanag kung anong uri ng masahe ang kanyang gagawin at kung ano ang magiging epekto sa katawan bilang isang resulta. Hindi sinasabi sa iyo ang tagal ng kurso nang walang paunang pagsusuri (lalo na sa telepono), dahil... Ang anumang masahe ay indibidwal - kung saan ang isang pasyente ay nangangailangan ng 10 session, ang isa ay maaaring mangailangan ng 15 o higit pang mga massage session.

· Sa panahon ng masahe, kinakausap ka niya, ibinabahagi ang kanyang mga obserbasyon, pinag-uusapan ang iyong mga lugar na may problema, atbp. Pero kung sino man ang may gusto nito. Gusto ko ang masahe sa katahimikan, para walang kumakausap sa akin.

· Ang isang mahusay na massage therapist ay hindi nagbibigay ng 100% na garantiya sa resulta ng kanyang trabaho (ito ay nagpapahiwatig ng propesyonal na kapanahunan ng massage therapist).

· Ang isang tunay na espesyalista sa masahe ay hindi nagsasanay ng maraming uri ng masahe, dahil... Ang isang Swede, isang reaper, at isang dude player ay hindi maaaring maging isang mahusay na propesyonal.

· Maaari kang makipag-appointment sa kanya para sa masahe, ngunit hindi ito laging madali.

Contraindications sa masahe

1. Ganap:

Maligayang pagdating at malignant na mga tumor, osteomyelitis, trophic ulcers, mga sakit sa dugo, atherosclerosis, thromboangiitis, vascular at aortic aneurysms, thrombosis, thrombophlebitis, third degree circulatory failure, decompensated heart defects, bronchiectasis, third degree pulmonary heart failure, acute kabiguan ng cardiovascular, pulmonary edema, bato at pagkabigo sa atay, mga aktibong anyo tuberkulosis, mga sakit sa venereal, sakit sa pag-iisip sa sobrang excitement.

2. Pansamantala:

Nakakahawa at mga sakit sa fungal balat, iba't-ibang mga pantal sa balat, nagpapaalab na mga sugat sa balat, purulent na proseso, pamamaga ng mga lymph node, pagdurugo, mga allergic na sakit, init mga katawan, matutulis nagpapasiklab na proseso, hypotensive crisis, pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng puso, acute respiratory infections sa loob ng 2-5 araw pagkatapos ng mga ito, pagkalasing sa alak, mga impeksyon sa bituka, sariwang bali/dislokasyon/sprain, sa loob ng 6-12 buwan pagkatapos ng operasyon

3. Lokal:

Kulugo, pangangati sa balat, abrasion at bitak, psoriasis, neurodermatitis, eksema, malubhang varicose veins, mastopathy, ovarian cyst, regla, unang tatlong buwan ng pagbubuntis, maagang panahon ng postpartum.

Kaya, nagpasya ka sa isang massage therapist. Mukhang propesyonal. Well, pumunta sa kanya para sa iyong unang massage session at suriin ang kanyang trabaho.

Mga palatandaan ng wastong masahe:

Ang masahe ay hindi nagiging sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa; sa kabaligtaran, ang masahe ay dapat na kaaya-aya!

Sa mga lugar kung saan ang sakit ay naisalokal (hal., sciatica, arthritis), mababaw na masahe lamang ang dapat gawin;

Dapat kang nasa komportableng posisyon na ang iyong mga kalamnan ay nakakarelaks hangga't maaari;

Ang masahista ay nagsasagawa ng mga paggalaw (stroking). mga linya ng masahe kasama ang mga lymphatic pathway patungo sa pinakamalapit na mga lymph node.

Gumagamit ang massage therapist ng mga pangunahing pamamaraan ng masahe (stroking, rubbing, kneading, vibration). Kung kalahati lang ng mga ito ang ginamit niya tapos half-heartedly lang siya, tinatamad siya.

Gumagana ang massage therapist sa lahat ng kinakailangang lugar.

Ang tagal ng masahe ay tumutugma sa mga espesyal na pamantayan - ang tinatawag na "mga yunit ng masahe", na inaprubahan ng order ng USSR Ministry of Health No. 817 noong 1987 (tingnan ang talahanayan). Ang tagal ng masahe ay maaaring mas mahaba kaysa sa karaniwan, ngunit hindi mas kaunti.

Ambience sa massage room

Mahalaga rin na bigyang-pansin ang kagamitan ng massage room. Ang masahe ay dapat isagawa sa isang hiwalay na silid, kung saan mayroong isang massage table (na may isang espesyal na butas para sa ulo, adjustable sa taas), isang washbasin, perpektong shower at isang banyo.

Ang mga tuwalya ay dapat na sariwa at malinis. Ang mesa ng masahe ay dapat na sakop ng isang disposable fleece sheet o ng iyong sariling sheet o tuwalya. Bago ang sesyon, ang massage therapist ay dapat maghugas ng kanyang mga kamay (o gamutin sila ng isang antibacterial agent).

Mga palatandaan ng mabuti at masamang masahe

Ang mga sensasyon sa panahon ng isang "tama" na masahe ay dapat na hindi malabo - init sa buong katawan, liwanag, pinabuting kagalingan, nadagdagan pangkalahatang tono, pisikal at sikolohikal na kasiyahan at, sa huli, ang pag-alis ng problema kung saan mo binalingan (o kabayaran para dito).

Kung lumala ang iyong kondisyon habang o pagkatapos ng masahe, pangkalahatang kahinaan, ang pakiramdam ng panghihina, palpitations, pananakit, pagkahilo, pamamanhid, pantal at iba pang sintomas na hindi mo nararanasan bago ang masahe ay senyales na kailangan mong baguhin ang massage technique o massage therapist.

Mga palatandaan ng isang incompetent massage therapist na ang mga serbisyo ay hindi mo kailangan:

Maipapayo na agad na magpaalam sa massage therapist kung:

· nagbibigay siya ng traumatic massage (napakasakit, may mga pasa)

· hindi ka sinusuri ng massage therapist sa unang araw, walang indibidwal na diskarte, ngunit ginagawa ang lahat ayon sa "gaya ng itinuro" na pamamaraan.

· Itinuturing niya ang kanyang sarili na isang mahusay na espesyalista, binibigyan ka ng ilang mga diagnosis nang sabay-sabay nang wala paunang diagnostic, pinag-uusapan ang tungkol sa mga lason, nililinis ang katawan, nag-aalok ng anumang mga pandagdag sa gamot, mga bitamina na hindi parmasya, herbal at aromatherapy, atbp.

· ang massage therapist ay hindi interesado sa iyong kondisyon, mga sakit, sensasyon habang at pagkatapos ng masahe, atbp.

· Iminumungkahi ang paggamit ng mga alternatibong pamamaraan ng masahe sa halip na ang mga inireseta ng doktor (halimbawa, honey massage para sa osteochondrosis, cupping massage para sa disc protrusions).

· sa bawat session lumalala ang iyong kondisyon, ngunit iginigiit ng massage therapist na ito ay normal. Hindi ito normal!

Kung kailangan mo ng masahe, kailangan mo lang maghanap ng isang massage therapist na magaling!

Masiyahan sa iyong masahe, makipag-ugnayan sa pinakamahusay na mga massage therapist sa mga lungsod kung saan ka nakatira. At tandaan na kailangan mong maghanap ng isang mahusay na espesyalista sa masahe!

Pag-aralan ang mga review ng mga massage therapist at magtiwala sa iyong mga damdamin at gusto.

OPINYON:

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na teksto sa paksa kung paano pumili ng isang massage therapist.

Ako ay isang massage therapist, hindi isang manunulat, at naghahanap ng impormasyon sa mahabang panahon na makakatulong sa aking mga pasyente na maunawaan ang "ano ang mabuti at kung ano ang masama" sa masahe.

Matagal akong naghahanap ng magaling na massage therapist at nasunog nang higit sa isang beses - dumating ang mga taong walang ideya tungkol sa gamot o pangunahing kalinisan. Masaya ako na sa wakas nakahanap na ako ng tunay na master ng masahe. At oo, eksakto ayon sa mga pagsusuri. Kapag ang isang tao ay may dose-dosenang at daan-daang mga review, ito ay halos isang garantiya na makakatanggap ka ng isang mahusay na propesyonal na masahe.

Ang masahe ay mataas ang demand medikal na pamamaraan, na inirerekomenda para sa parehong therapeutic at kalusugan na layunin. Ang mga serbisyo sa masahe ay inaalok sa lahat ng dako, ngunit sa isang dagat ng mga ad, paano ka makakahanap ng isang espesyalista na hindi natatakot na magtiwala sa iyong kalusugan? Mayroong ilang tungkol dito simpleng rekomendasyon.

Una sa lahat, ang isang massage therapist ay isang doktor, na nangangahulugang mayroon siyang pangalawa o espesyal medikal na edukasyon. Tulad ng sinumang manggagamot, obligado siyang regular (bawat limang taon) kumpirmahin ang kanyang mga kwalipikasyon. Ang massage therapist ay dapat magkaroon ng sertipiko mula sa rehiyonal na Ministri ng Kalusugan na may pagtatalaga ng naaangkop na kategorya - pangalawa, una o pinakamataas. At kung mag-practice siya ng pribado, dapat may lisensya din siyang magbigay serbisyong medikal. Ang opisina ay dapat magkaroon ng isang espesyal na mesa o sopa para sa masahe.
Kung dumating ka para sa isang masahe sa iyong sarili, at hindi sa direksyon ng dumadating na manggagamot, kung gayon ang massage therapist ay obligadong magsagawa ng konsultasyon. Tatanungin ka niya tungkol sa kung anong uri ng buhay ang iyong tinatahak, kung anong mga malalang sakit ang mayroon ka, kung nagkaroon ka ng mga pinsala o operasyon. Kung kinakailangan, padadalhan ka niya para sa mga karagdagang pagsusuri - halimbawa, ultrasound lamang loob o isang x-ray ng mga bahagi ng gulugod na kinagigiliwan niya. Kung hindi, nanganganib kang masugatan sa mismong mesa ng masahe o kailangang pumunta sa ambulansya na may matinding pinsala pagkatapos ng sesyon. renal colic. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang upang dalhin ang mga resulta ng pinakabagong mga resulta sa iyo sa paunang konsultasyon. mga medikal na pagsusuri, kung sila ay.
Ang massage therapist ay may karapatan na tanggihan ka sa isang serbisyo para sa mga medikal na dahilan. Mga sakit ng cardio-vascular system, mga bato sa bato, mga neoplasma, mga pinsala, mga exacerbations malalang sakit- lahat ng ito ay contraindications sa iba't ibang uri masahe.
Kaagad bago ang sesyon, hinuhugasan ng espesyalista ang kanyang mga kamay. Maaari niyang hilingin sa iyo na tanggalin ang mga singsing, singsing at mga kadena na nakakasagabal sa normal na sirkulasyon ng dugo, dahil sa panahon ng masahe ang dami ng dugo at daloy ng lymph sa buong katawan ay tumataas nang malaki.
Ang sakit ng procedure ay depende sa kondisyon ng iyong katawan at sa uri ng masahe. Ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng isang session ay normal, ngunit alam ng isang kwalipikadong espesyalista kung paano mabawasan masakit na sensasyon. At, siyempre, nagre-react siya sa kalagayan mo, lalo na kung meron matinding sakit: sa kasong ito, tiyak na hindi ka dapat manahimik at magtiis. Kadalasan ang rurok ng kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa ikalawa o ikatlong sesyon.
Pagkatapos ng session, ang isang mahusay na massage therapist ay tutulong sa pasyente nang dahan-dahan (upang maiwasan ang isang matalim na pag-agos ng dugo mula sa ulo) na bumaba sa sopa at panoorin ka ng halos sampung minuto, lalo na kung ito ang unang pagbisita: matinding pagkahilo at kahit na nahimatay pagkatapos ng malalim na masahe ay hindi karaniwan. Sa kasamaang palad, ang pagsasanay ng maraming mga domestic sanatorium ay nagsasangkot ng isang uri ng massage conveyor belt, kapag ang isang "bagong hugasan" na pasyente ay agad na itinulak palabas ng pinto upang tanggapin ang susunod.
Sa panahon ng massage course, dapat mong ibukod ang alak at mabibigat na pagkain mula sa iyong diyeta, limitahan ang pisikal na aktibidad, huwag magbuhat ng mabibigat na bagay, at iwasan ang pagbisita sa steam room at sauna. Ang mga ito ay hindi pormal na mga paghihigpit, ngunit ipinag-uutos na mga kondisyon, ang hindi pagsunod na maaaring magpawalang-bisa sa buong epekto ng pamamaraan.

Siyempre, may mga magagaling na massage therapist kahit walang medikal na edukasyon, sabi nga nila, mula sa Diyos. Ngunit hindi ba may mas mataas na pagkakataon na tumakbo sa isang farrier na maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa iyong kalusugan? Huwag makipagsapalaran - pumili ng isang espesyalista na may mga kinakailangang kwalipikasyon at responsable para sa mga resulta ng kanyang trabaho.

Kapag hindi masahe

Kahit na ang masahe ay ginanap nang propesyonal, maaari pa rin itong lumala ang kurso ng ilang mga sakit o pukawin ang kanilang exacerbation. Bago magreseta ng isang kurso, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri at suriin ang kondisyon ng katawan. Imposibleng gawin ito sa iyong sarili, dahil ang isang doktor lamang ang may kakayahang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa self-appointment. (Basahin sa ibaba ang tungkol sa contraindications sa masahe).

Sinong massage therapist ang mapagkakatiwalaan mo?

Ang isang hindi nakakaalam na massage therapist ay maaaring magdulot ng hindi gaanong problema kaysa sa isang self-prescribed massage. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang self-respecting specialist ay hindi gagana sa isang pasyente nang hindi kumukunsulta sa isang doktor. Kung siya ay sumang-ayon na kumuha ng isang pasyente nang walang pahintulot ng doktor, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang kawalan ng kakayahan at kawalan ng pananagutan.

Ang pangalawang medikal na edukasyon ay sapilitan para sa isang propesyonal, sabi ni Natalya Melnichuk. - Mas mainam na iwasan ang mga retrained na tagapag-ayos ng buhok, manikurista at iba pang "espesyalista" na may "mga crust" pagkatapos ng tatlong buwang kurso sa masahe. Ang isang hindi medikal na tao ay hindi alam kung paano gumagana ang katawan at sa pamamagitan ng kung anong mga batas ito gumagana.

At huwag mahiya tungkol sa pagtatanong upang makita ang sertipiko o diploma ng isang massage therapist. Kahit na ang mga institusyong medikal ng estado at mga pribadong klinika na may lisensya ay hindi kukuha sa iyo nang walang medikal na edukasyon. Ang pinakamadaling paraan upang matisod ang mga bagong minted na "espesyalista" ay sa mga beauty salon. Ang kalidad ng mga kasanayan ng isang massage therapist ay maaari ding hatulan ng karanasan sa trabaho. Ang pinakamababa ay tatlong taon ng tuluy-tuloy na pagsasanay, ngunit sa pangkalahatan, mas marami, mas mabuti.

Ang isang mahusay na massage therapist ay dapat na makabisado ang lahat ng mga kasanayan ng therapeutic massage, pangunahin ang klasikal. Dahil ang mga ganitong uri ng therapeutic massage bilang acupressure, reflex-segmental at iba pa ay maaari lamang gawin sa kumbinasyon ng classic. Kung ang isang espesyalista ay nagsasagawa lamang ng "Thai" o cosmetic massage, na walang kinalaman sa pagpapagaling, malamang na hindi mo makuha ang inaasahang resulta.

Bago ang sesyon, sa panahon at pagkatapos nito, ang isang karampatang espesyalista ay palaging magtatanong tungkol sa mga sensasyon mula sa pamamaraan at kung ano ang iyong nararamdaman. Habang natukoy ang mga lugar na may problema, ang massage therapist ay magsasalita tungkol sa kanila: "It's tense here," "It's tight there," etc.

Ang bilang ng mga kliyente ay isa ring magandang tagapagpahiwatig. Kung napakakaunti sa kanila, maaaring ipahiwatig nito na ang mga tao ay hindi nasisiyahan sa masahe. Kung napakaraming pasyente, malamang na ang massage therapist ay sakim at hindi ibinibigay ang kanyang makakaya.

Sa isip, ang isang espesyalista ay dapat magkaroon ng 6-7 pasyente bawat araw. Hindi mo kayang panghawakan ang mas puro pisikal, "paliwanag ni Natalya Melnichuk. - 13 mga pasyente sa bawat shift ay talagang isang daloy, at ang resulta ng naturang masahe ay "daloy."

Paano ilantad ang isang scammer

Kung ang isang massage therapist ay may kumpiyansa na gumawa ng diagnosis nang walang paunang pagsusuri at opinyon ng isang doktor, siya ay isang walang kakayahan na massage therapist.

Bilang karagdagan, dapat kang magpaalam sa kanya kung:

Pinangalanan niya ang tagal ng kurso sa absentia, sa pamamagitan ng telepono, o nangangako na gagamutin ka sa loob ng ilang session. Ayon kay Natalya Melnichuk, ang tagal ng kurso ng masahe ay tinutukoy nang paisa-isa para sa lahat, ang minimum ay 7 session, ang maximum ay 15.
- nagmumungkahi na palitan ang paggamot na inireseta ng doktor ng mga pandagdag sa pandiyeta at iba pang mga remedyo ng himala.
- nangangako ng 100% garantiya ng paggamot.
- nangangako na gumamit ng isang personal na paraan upang alisin ang mga lason sa katawan, pabatain sa loob ng 10 araw at lahat ng bagay sa parehong espiritu.

Kung saan makakahanap ng isang massage therapist

Ang mga masahe ay parehong pribado at mga pampublikong klinika, pati na rin ang mga beauty salon at solo massage therapist.
Mapagkakatiwalaan lang ang mga beauty salon kung mayroon silang lisensya para sa medikal na masahe. Kung hindi, walang sinuman ang magtitiyak para sa propesyonalismo ng espesyalista, ang kalidad ng pamamaraan at ang mga kahihinatnan nito.

Kailangan ding humingi ng medikal na diploma at sertipiko ng estado ang "mga solong pribadong mangangalakal".
Sa walang hanggang tanong, kung saan mas mahusay na magpamasahe - sa mga pampubliko o komersyal na klinika, si Natalya Melnichuk ay walang tiyak na sagot.

Sa isang banda, sa mga institusyon ng estado ay may patuloy na pagsubaybay sa gawain ng mga massage therapist, na hindi nangyayari sa mga pribadong institusyon, sabi ni Natalya Melnichuk. - Sa kabilang banda, ang isang walang katapusang stream ng mga pasyente ay maaaring mabawasan ang kalidad ng pamamaraan at sa pagtatapos ng araw ng trabaho ang massage therapist ay mauubusan lang ng singaw.

Gayunpaman, ayon sa espesyalista sa rehabilitasyon, ang mga super-tanyag na espesyalista sa mga pribadong klinika ay hindi rin immune mula dito.

Ang pinakamahalagang bagay, ang pagtatapos ni Natalya Melnichuk, ay ang institusyong nagbibigay ng mga serbisyo sa masahe ay may lisensya.

Ang halaga ng masahe sa mga pampublikong institusyong medikal ay karaniwang mas mababa kaysa sa mga pribadong institusyon. Sa karaniwan, ang isang sesyon ng masahe para sa isang lugar sa mga klinika ng St. Petersburg ay nagkakahalaga ng mga 500 rubles, isang pangkalahatang masahe - mga 800; plus o minus - 300 rubles.

Kapag ang masahe ay ginawa ng tama

Ang isang kaaya-ayang init na kumakalat sa buong katawan, isang pagpapabuti sa mood, isang surge ng lakas at isang pagbawas sa emosyonal na stress ay nagpapahiwatig na ang masahe ay ginawa nang tama. Pinakamahusay na rating para sa kalidad ng masahe - malalim na pagtulog pagkatapos nya.

Pagkatapos ng masahe ay dapat na walang pagkasira sa kagalingan, pagkahilo, nalulumbay o "nasira" na estado, mabilis na tibok ng puso, lagnat, atbp. hindi kasiya-siyang pagbabago. Ang kanilang hitsura ay nagpapahiwatig ng alinman na kailangan mong maghanap ng isa pang massage therapist, o na ang tao ay may ilang mga sakit na hindi isinasaalang-alang bago magreseta ng isang kurso sa masahe.

May isang opinyon na ang sakit at mga pasa ay nagpapahiwatig din nito. Malinaw ang posisyon ni Natalya Melnichuk: dapat walang sakit at pasa nang normal. Kung lumitaw ang mga ito, ito ay isang dahilan upang isipin: sulit ba na baguhin ang massage therapist? Gayunpaman, kung minsan ang mga ito ay maaaring mangyari dahil sa ilang mga sakit o kung ang pasyente ay kumilos nang hindi tama pagkatapos ng sesyon ng masahe.

Ano ang hindi dapat gawin pagkatapos ng masahe

Upang maiwasan ang mga pasa, pananakit at pagkahilo pagkatapos ng masahe, hindi inirerekomenda ng mga doktor na bumangon kaagad pagkatapos ng sesyon - kailangan mong humiga nang mga 20 minuto. Dapat mo ring iwasan ang malakas pisikal na Aktibidad at manatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, hindi mo dapat gugulin ang natitirang bahagi ng araw sa opisina, paggawa ng pag-aayos o pagtatrabaho sa mga kama sa hardin.

Gaano katagal dapat tumagal ang isang masahe?

Ang isang massage session na masyadong maikli ay nagpapahiwatig ng katamaran ng massage therapist; ang isang massage session na masyadong mahaba ay nagpapahiwatig ng isang pagtatangka upang makakuha ng mas maraming pera hangga't maaari mula sa kliyente. Hindi na kailangang muling likhain ang gulong sa pagtukoy sa tagal ng isang session; lahat ng mga pamantayan ay umiral nang mahabang panahon.

Mga karaniwang yunit para sa pagsasagawa ng mga pamamaraan ng masahe

Pangalan ng pamamaraan	Bilang ng mga karaniwang unit (1 unit = 10 min)
Head massage (fronto-temporal at occipito-parietal region)
Facial massage (frontal, periorbital, maxillary at mandibular area)
Masahe sa leeg
Masahe sa leeg ( ibabaw ng likod leeg, pabalik sa antas ng IV thoracic vertebra, anterior surface dibdib hanggang sa pangalawang tadyang)
Masahe sa kamay
Masahe sa bahagi ng braso, balikat at talim ng balikat
Masahe magkasanib na balikat (pangatlo sa itaas balikat, lugar ng joint ng balikat at sinturon ng balikat ng parehong zone)
Masahe magkadugtong ng siko(itaas na ikatlong bahagi ng bisig, magkasanib na siko at ibabang ikatlong bahagi ng balikat)
Masahe dugtungan ng pulso(proximal na kamay, kasukasuan ng pulso, bisig)
Masahe sa kamay at bisig
Masahe sa lugar ng dibdib (ang lugar ng nauuna na ibabaw ng dibdib mula sa mga nauunang hangganan ng sinturon ng balikat hanggang sa mga arko sa costal at sa likod na bahagi mula sa VII cervical hanggang I lumbar vertebra)
Back massage (mula sa VII cervical hanggang sa unang lumbar vertebra at mula kaliwa hanggang kanan mid-axillary line, sa mga bata - kabilang ang lumbosacral region)
Masahe ng mga kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan
Masahe sa rehiyon ng lumbosacral (hanggang sa unang lumbar vertebra hanggang sa mas mababang gluteal folds)
Segmental massage ng lumbosacral region
Masahe sa likod at rehiyon ng lumbar(mula sa cervical vertebra hanggang sa base ng sacrum at mula sa kaliwa hanggang kanan mid-axillary line)
Masahe rehiyon ng cervicothoracic gulugod (likod ng leeg at pabalik sa unang lumbar vertebra mula kaliwa hanggang kanang posterior axillary line)
Segmental massage ng cervicothoracic spine
Masahe sa lugar ng gulugod (likod ng leeg, likod at lumbosacral na rehiyon mula kaliwa hanggang kanang posterior axillary line)
Masahe sa Paa
Masahe sa binti at ibabang likod (paa, guya, hita, gluteal at lumbar area)
Masahe kasukasuan ng balakang at gluteal region (side ng parehong pangalan)
Masahe kasukasuan ng tuhod(itaas na ikatlong bahagi ng shin, kasukasuan ng tuhod at ibabang ikatlong bahagi ng hita)
Masahe kasukasuan ng bukung-bukong(proximal foot, ankle joint area at lower third ng binti)
Masahe sa paa at guya
Pangkalahatang masahe (para sa mga sanggol at mga bata sa elementarya)

Contraindications sa masahe

SA ganap na contraindications Kasama sa masahe ang mga tumor, osteomyelitis, trophic ulcers, mga sakit sa dugo, atherosclerosis, thromboangiitis, vascular at aortic aneurysms, thrombosis, thrombophlebitis, third-degree circulatory failure, decompensated heart defects, bronchiectasis, third-degree pulmonary heart failure, acute cardiovascular edema , pulmonary edema , pagkabigo sa bato at atay, mga aktibong anyo ng tuberculosis, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, sakit sa isip na may labis na pananabik.

Ang mga pansamantalang hadlang sa kurso ng masahe ay itinuturing na mga nakakahawang at fungal na sakit sa balat, iba't ibang mga pantal sa balat, nagpapaalab na mga sugat sa balat, purulent na proseso, pamamaga ng mga lymph node, pagdurugo, mga sakit na allergy, mataas na temperatura ng katawan, talamak na nagpapaalab na proseso, hypotensive. krisis, pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng puso, ARVI sa loob ng 2-5 araw pagkatapos, pagkalasing sa alak, impeksyon sa bituka, sariwang bali/dislokasyon/sprain, sa loob ng 6-12 buwan pagkatapos ng operasyon.

Kulugo, pangangati sa balat, abrasion at bitak, psoriasis, neurodermatitis, eksema, madaling masugatan mga birthmark, malubhang varicose veins, mastopathy, ovarian cyst, regla, unang trimester ng pagbubuntis, at maagang postpartum period ay nagpapataw ng mga paghihigpit sa masahe ng ilang bahagi ng katawan.

Doktor Peter

Ang masahe ay isa sa mga pinakakasiya-siyang paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan habang nagpapahinga at nag-e-enjoy sa iyong sarili. Ang tagumpay ng pamamaraan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa massage therapist. GUSTO kong sabihin sa iyo kung paano piliin ito nang tama.

Ang bawat isa sa atin ay nahaharap sa pangangailangan na sumailalim sa isang kurso sa masahe isang beses, o kahit na ilang beses. Maaaring ito ay spinal correction, general massage, anti-cellulite, relaxing o anumang iba pa. Pangunahing tanong, na lumitaw - kung paano makahanap ng isang mahusay na massage therapist . Maaari kang humiling ng massage service sa mga beauty salon, massage parlor, pampubliko at pribadong institusyong medikal. Ngunit, tulad ng ipinakita ng kasanayan, sa karamihan ng mga kaso ang isang mahusay na massage therapist ay matatagpuan salamat sa mga rekomendasyon ng iyong pamilya, mga kakilala at mga kaibigan. Sa isang bagay kung saan ang mga kamay ng iba ay may pananagutan para sa kalusugan ng iyong katawan, mas mahusay na magtiwala sa mga rekomendasyon ng mga tao na ang mga opinyon ay mahalaga sa iyo.

Ang isang mataas na kwalipikadong massage therapist ay dapat magkaroon ng medikal na edukasyon at propesyonal na kasanayan. Ngayon maraming mga sentrong pang-edukasyon ang nag-aalok ng mga kurso sa masahe at nakakuha pa nga ng diploma o sertipiko na kinikilala sa labas ng Ukraine. Posible na ang mga kursong ito ay dadaluhan ng mga taong may tunay na pagtawag at ang kanilang mga kamay, gaya ng sinasabi nila, "ay mula sa Diyos." Sa pamamagitan ng pagpapasya na makipag-ugnayan sa mga taong nakatapos lamang ng 3-linggong kurso sa masahe, buong responsibilidad mo para sa karagdagang panganib.

Kwalipikadong espesyalista ay malugod na ipakita sa iyo ang mga diploma, parangal, sertipiko, sertipiko ng pagkumpleto ng iba't ibang mga kasanayan, pagsasanay at seminar. Ang isang mahusay na massage therapist ay dapat magkaroon ng isang mahusay na pag-unawa sa anatomy at mga katangiang pisyolohikal katawan, unawain ang istraktura ng mga uri ng balat at tissue, alamin ang topograpiya ng katawan, lalo na ang bahaging kailangang gamutin o ibalik. Bilang karagdagan, ang massage therapist ay dapat makilala masakit na kalagayan mga tisyu at organo mula sa normal, upang hindi lumala ang sitwasyon at makapinsala sa iyong kalusugan.

Karaniwan, maraming mga massage therapist ang nag-aalok ng unang trial procedure nang libre o may makabuluhang diskwento. Sa panahon ng sesyon, maging lubhang matulungin sa iyong mga emosyon at sensasyon. Literal - makinig sa iyong katawan. Dapat mong madama ang init dito, magaan, walang timbang, pagpapabuti sa kondisyon ng buong katawan, pagpapanumbalik ng tono, isang pakiramdam ng pisikal at emosyonal na kasiyahan. Ang mga kamay ng master ay dapat "makipagkaibigan" sa iyong katawan. Habang sinusuri ito, dapat niyang ipakita ang kanyang hindi nagkakamali na kasanayan sa pamamaraan ng palpation. Ito ang kakayahang maramdaman ang mga indibidwal na kalamnan o grupo ng kalamnan, tendon at ligaments sa pamamagitan ng pagpindot, makilala ang pamamaga ng tissue, matukoy ang tono ng kalamnan at ang lokasyon ng mga pangunahing at mahalagang bundle ng mga daluyan ng dugo at mga nerve ending.

Kung biglang pagkatapos ng isang pagsubok na pamamaraan pakiramdam mo nanghihina, nanghihina, sa sakit, kawalan ng ginhawa, inis, kakulangan sa ginhawa, pagkahilo, pagtaas ng tibok ng puso, at malamang na kailangan mong ipagpatuloy ang paghahanap para sa iyong massage therapist. Mayroong isang bilang ng mga diskarte at pagsubok, mga tanong at mga modelo ng sitwasyon, alam kung saan maaari mong makilala ang isang mahusay na master mula sa isang masama. Kapansin-pansin na ang mga massage therapist mismo ang nagbahagi sa kanila.

Kaya, suriin ang mga kwalipikasyon ng master, sabihin sa kanya na mayroon kang herniated disc. Ito ay isang direktang kontraindikasyon sa masahe, kaya kung sisimulan pa rin niya ang pamamaraan, umalis sa opisina, salon, o sabihin sa kanya kung nasaan ang pinto kung inimbitahan mo ang master sa iyong lugar. Bilang isang patakaran, mahirap gumawa ng appointment kaagad sa isang mahusay na massage therapist dahil sa mahabang pila ng mga kliyente. Ito ay isang mahusay na tagapagpahiwatig na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa master. Gayunpaman, mas mahusay na suriin ang impormasyon, dahil marami sa mga nakikibahagi sa pribadong pagsasanay ay maaaring madala lamang sa self-PR at artipisyal na lumikha ng imahe at imahe ng isang napaka-abalang espesyalista.

May karanasan at karampatang massage therapist pagsisimula ng session, siguradong magtatanong siya tungkol sa mga dahilan kung bakit ka nagpasya na makipag-ugnay sa kanya, tatanungin ka niya mga sertipikong medikal, direksyon, indikasyon at reseta. Bago mag-massage, lagi siyang magtatanong tungkol sa mga dahilan kung bakit ka pumunta sa kanya, ang pagkakaroon mga medikal na indikasyon at mga regulasyon. Agad din niyang ipapaliwanag kung anong klaseng masahe ang gagawin niya, ano ang magiging epekto nito at kung ano ang magiging epekto nito. Ito ay mahalaga sa yugto ng pagtatatag ng pakikipag-ugnayan, pagtitiwala at pag-unawa sa isa't isa sa iyo.

Magaling na masahista ay hindi kailanman sasabihin na siya ay gumagana sa isang kamay na mas mahusay kaysa sa isa. Dapat niyang mahusay na gamitin ang dalawang kamay. Ang isang mahusay na massage therapist ay dapat magsanay ng isa, maximum na dalawang uri ng masahe, iyon ay, maging isang highly qualified na espesyalista. Imposibleng malaman ang lahat ng mga diskarte nang perpekto. Hindi ka niya ipaparehistro nang walang paunang pagsusuri, lalo na sa telepono. Hindi rin niya sasabihin na kailangan mo ng mahigpit na 10 o 13 mga pamamaraan, dahil ang bawat organismo ay natatangi at ang isa ay nangangailangan ng 5 mga pamamaraan upang malutas ang problema, habang ang isa ay nangangailangan ng 10 o kahit na 20.

At higit sa lahat, panoorin kung ano ang reaksyon mo hawakan. Sabi nga nila, kapag nahawakan natin ang isang tao, may mensahe tayo. Manatiling positibo sa mga tactile na mensaheng ito. Pagkatapos ng lahat, ang masahe ay isang napakalaking pagpapalitan ng enerhiya at madalas itong epektibo kapag lubos mong pinagkakatiwalaan ang mga kamay ng isang tao, ang master mismo. Ang tagumpay ng iyong pisikal at emosyonal na kalusugan ay nakasalalay sa pagtitiwala at sa pagtangkilik sa pamamaraan ng masahe.