И така, вие се готвите да станете родители и, разбира се, искате детето ви да наследи само добри качества, а не вашите заболявания и алергични реакции. Между другото, ако бащата или майката имат алергични реакции към някаква храна, рискът от алергия при нероденото дете се удвоява или утроява. Ако и двамата родители са запознати с този проблем, тогава рискът се увеличава 5 пъти.
Вижте тези 10 съвета за предотвратяване на алергични реакции при вашето бебе, ако вие самите страдате от алергии.
1. Консултирайте се с Вашия лекар.
На първо място, определено трябва да се подложите на преглед при алерголог, за да определите вероятността алергични проявив детето си и да знаете какви храни трябва да избягвате на бъдещата майкаи детето.
2. Без диета по време на бременност.
По време на бременност не се лишавайте от храни, които смятате, че предизвикват алергични реакции, без да се консултирате с Вашия лекар. Единственият продукт, който трябва да се избягва, са фъстъците.
3. Кърмете бебето възможно най-дълго.
Не спирайте кърменето възможно най-дълго, преди да разнообразите диетата на вашето бебе. След шест месеца можете да въведете други храни в диетата на вашето бебе.
4. През целия период на кърмене не яжте фъстъци.
5. Изберете хипоалергенна храна.
Ако не кърмите, изберете хипоалергенни храни за кърмачета, съдържащи частично хидролизирано мляко.
6. Без соя.
Избягвайте соевите добавки, за да предпазите детето си от алергия към кравето мляко. Не забравяйте да изберете хипоалергенни смеси.
7. До шест месеца не разнообразявайте диетата на бебето.
Както при кърменето, дръжте бебето си на адаптирано мляко до шест месеца, преди да въведете нови храни.
8. Малко търпение.
Не давайте на бебето си яйца, зърнени храни, риба, шоколад или цитрусови плодове до навършване на една година. Консултирайте се с вашия лекар относно менюто на вашето дете, за да избегнете недостиг на някои вещества.
9. Избягвайте лактозата.
Ако сте алергични към краве мляко, избягвайте млечните продукти и тези, съдържащи лактоза. В някои случаи също трябва да се откажете от говеждо и телешко месо.
10. Без фъстъци.
Не давайте фъстъци на детето си, докато не навърши три години.
Видео алергии при дете
РАДОСТ НА ДЕЦАТА И СПОКОЙСТВИЕ НА РОДИТЕЛИТЕ С „СЛОНЧЕТО ОБЛЕПИТО” (ЧАСТ 2)
БЛАГОПОЛУЧИЕ - ЗДРАВА ХРАНОСМИЛАТЕЛНА СИСТЕМА
Не е тайна, че общото състояние и настроението на човек са пряко свързани с работата стомашно-чревния тракт. При обсесивна болка в коремната област е невъзможно да се правят други неща, дори да се мисли концентрирано за нещо. В днешно време доста често хората страдат от различни храносмилателни разстройства, например: пристъпи на гадене, редки изпражнения, повишено образуване на газ, запек.
Врагът на първите дни със сигурност е алергията; именно тя осакатява здравето на бебето още от люлката; благодарение на нея появата на патологични процеси, водещо до тежки заболяванияпо-нататък. Затова, ако ви предстои раждане, запитайте се: какво да вземете в родилния дом? Правилният отговор на този въпрос ще ви помогне да предпазите бебето си от опасности за здравето в първите минути от живота му.
Не забравяйте, че не можете да носите вълнени предмети в родилния дом, върху чиито влакна могат да се крият зли алергени, „мечтаещи да нахлуят в беззащитното тяло на новородено. Не трябва да се увличате с храни, които могат да навредят на имунната система на бебето; това се отнася особено за майките, които кърмят бебето си. В крайна сметка именно майчиното мляко най-често причинява развитието на алергии при дете. Активни веществаНякои зеленчуци и плодове, като грозде и цитрусови плодове, могат да причинят сериозни алергии при бебето. Шоколадът също е забранен продукт.
И така, всъщност какво трябва да вземете в родилния дом? Необходимите неща са минимални, изобщо не е нужно да приемате храна, можете да се насладите на лакомствата, когато спрете да кърмите, кухнята на родилния дом ще ви осигури цялата необходима храна. Вземете кърпа със себе си, чистотата е ключът към здравето, смяна на бельото, опаковайте всичко найлонов плик. Е, това е може би всичко, не трябва да носите цял куп неща със себе си, да се справите с минимума, да помислите за здравето на детето си, защото в неговата крехка възраст най-привидно безопасните неща могат да станат причина за алергии .
Изминалият 20-ти век с право е наречен „векът на алергиите“. Честотата на алергичните заболявания расте бързо - на всеки 10 години от 1950 г. насам, нараства с 10%, а днес в света, според някои оценки, до половината от населението страда от различни алергични заболявания. Атопичен и контактен алергичен дерматит, алергичен ринит и синузит, бронхиална астма, сенна хрема (алергия към полени), хранителни и лекарствена алергия- всичко това са прояви на алергии. Бременните жени също страдат от алергии.
Най-често засегнатият от алергии орган при бременни жени е носът. Хрема, запушване и секреция от носа притесняват всяка втора жена по време на бременност, обикновено през втория и третия триместър. Това може да причини безпокойство и нарушения на съня. Ако такива прояви са били забелязани преди бременността, например по време на цъфтежа или при контакт с прах или животински косми, тогава това е най-вероятно алергична хрема. Но по-често хремата по време на бременност се свързва с тях хормонални промени, които се отбелязват в тялото на бременна жена. Нарича се хормонален ринит на бременността. Увеличаването на концентрацията на "хормоните на бременността" в кръвта - прогестерон и естрогени - води до отпускане на гладката мускулатура на носните съдове и подуване на носната лигавица, което се проявява чрез затруднено дишане през носа, кихане и бистър лигавичен секрет. . Както при алергичния ринит, при хормонален ринит на бременни жени телесната температура не се повишава. Важно е да сте наясно с възможността от такъв ринит и да не прекалявате. вазоконстрикторни капки(нафтизин и други подобни), които може да не са безопасни по време на бременност.
Друго по-рядко срещано алергично заболяване е бронхиалната астма. Засяга средно 2% от бременните жени. Астмата рядко започва за първи път по време на бременност; по-често се появява вече при жени. Наблюденията на бременни жени за това как се „държат“ астмите по време на бременност ни позволиха да формулираме „правилото 1/3“: приблизително 30% от жените с астма изпитват подобрение в състоянието си, 30% от пациентите не изпитват промяна в състоянието си и останалите се влошават..
Доста трудно е да се предвиди коя жена ще се влоши бронхиална астмапо време на бременност. По правило състоянието на пациенти с тежка бронхиална астма се влошава. Обикновено обострянето на астмата настъпва между 24 и 36 седмица, а през последните 4 седмици от бременността почти всички жени с астма изпитват подобрение.
Определено физиологични промени, възникващи в тялото на бременна жена, имат различни влияниявърху хода на бронхиалната астма през този период. От една страна, повишаването на кръвното ниво на хормони като човешки хорион гонадотропин и кортизол инхибира действието на медиатора на алергията хистамин, като по този начин намалява тежестта на алергиите. От друга страна, затрудненото дишане и задухът като проява на астма трябва да се разграничава от задуха, съпътстващ бременността. Повечето бременни жени изпитват задух, особено в края на бременността - увеличената матка ограничава движението гръден кош, което може да се прояви под формата на затруднено и учестено дишане.
В момента бронхиалната астма не се счита за противопоказание за бременност. Съвременна медицинаразполага с широк арсенал от ефективни антиастматични лекарства, които в по-голямата си част не са противопоказани за бременни жени и позволяват контрол на заболяването. При взаимодействие с пациент и алерголог и предписване адекватна терапияжените успешно износват и раждат пълноценно дете без усложнения здраво дете. Едва всеки 10-ти пациент с бронхиална астма съобщава за симптоми на заболяването по време на раждане. Тези симптоми обикновено са леки и лесно се контролират.
Алергично кожно заболяване при бременна жена (атопичен дерматит, екзема, невродермит, уртикария) може лесно да се предположи, ако такива прояви са съществували преди бременността и са се влошили след грешка в диетата, което не е необичайно по време на бременност, когато наистина искате нещо вкусно, или друго излагане на алерген. Те обаче трябва да се разграничават от възможното състояние на бременни жени, когато по кожата на корема се появяват червени плаки, обикновено през последните три месеца от бременността, издигащи се над кожата, заобиколени от блед пръстен. Те се повлияват добре от локално лечение.
Какво трябва да направи бременната жена, ако има признаци на алергично заболяване? На първо място е необходимо да се установи дали наистина става въпрос за алергия. Трябва да помним, че не всеки хрема и обрив при бременна жена е алергичен и не всеки задух е проява на астма. Вероятността алергиите да участват в появата на тези състояния се увеличава, ако диагнозата алергично заболяване е поставена преди бременността.
Ако въпреки това идентифицираните симптоми са проява алергичен ринит, дерматит или бронхиална астма, тогава лечението на тези заболявания може и трябва да се извършва, съобразено с бременността. Разбира се, заедно с наблюдението на акушер-гинеколог е необходима консултация с алерголог, който ще ви помогне да изберете антиалергични лекарства, които са безопасни за бременна жена и ще даде препоръки как да избегнете контакт с предполагаемия виновен алерген.
Правилното поведение на бременна жена, страдаща от алергии, наблюдението й от лекар и навременното предписване на лечение е важно не само за майката, но и за нероденото дете. По този начин екзацербациите на бронхиалната астма при майката при липса на контрол върху заболяването неизбежно са придружени от кислородно гладуване- фетална хипоксия, която може да доведе до ниско тегло при раждане или преждевременно раждане.
Друг важен аспект на проблема с алергичните заболявания е тяхното наследяване на детето. Освен това алергиите се предават по-често по майчина линия, по-рядко по бащина линия. Статистиката тук е такава. Ако и двамата родители имат алергични заболявания, рискът от развитие на алергия при нероденото дете е 60-80%, при един от родителите - 50%. Рискът от развитие на алергично заболяване при деца от здрави родители може да достигне 10-20%.
През последните години бяха получени изненадващи данни, че имунната система на плода е сякаш настроена и подготвена за развитието на алергии. Половината (по баща) плод, чужд за тялото на майката, за да не бъде отхвърлен, стимулира развитието на част от своите лимфоцити - основните клетки имунна система- в посока, благоприятна за алергии. Тази промяна е особено изразена при деца на алергични родители. Освен това е доказано, че не само склонността към алергии като цяло може да бъде наследена, както се смяташе преди, но и повишена чувствителносткъм определен набор от алергени. Например, ако майката е алергична към цветен прашец, детето също ще има сенна хрема. Това важи и за други алергени.
Какво всъщност могат да направят родителите преди раждането на бебето, за да намалят вероятността детето им да развие алергично заболяване?
Мерките за първична профилактика на алергични заболявания при деца включват следното:
- Ограничаване или, в тежки случаи, изключване на силно алергични храни от диетата на бременната жена. Стомашно-чревният тракт е основната входна точка за алергени, достигащи до плода. Образуването на сенсибилизация или свръхчувствителност настъпва с определена степен на зрялост на имунната система на плода, която се постига на приблизително 22 седмици вътрематочно развитие. Следователно от този момент нататък ограничаването на алергените в храната е оправдано.
Разпределение на продуктите според степента на алергичност:
Висок градус: краве мляко, риба, морски дарове, хайвер, яйца, цитрусови плодове, ядки, мед, гъби, пилешко месо, ягоди, малини, горски ягоди, къпини, ананаси, пъпеш, райска ябълка, касис, шоколад, кафе, какао, горчица , домати
Средно: свинско месо, червено френско грозде, картофи, грах, пуешко, заешко, праскови, кайсии, зелени чушки, царевица, елда, червени боровинки, ориз, зеле
Ниска степен: тиквички, тиква, ряпа, тиква, ябълки, банани, бяло френско грозде, цариградско грозде, сливи, диня, конско месо, агнешко, бели череши, краставица
Тези ограничения, разбира се, не са абсолютни. Строга диета с пълно изключване на силно алергични храни може да бъде показана на жена с обостряне на съществуващо алергично заболяване с доказана непоносимост, т.е. когато обострянето на алергично заболяване преди това е било свързано с употребата на от този продукт. В други случаи, особено за здрави майки, е достатъчно тези продукти да не се консумират наведнъж и всеки ден, възможно е периодично да се включват в диетата.
- Пушенето (активно и пасивно) от бременни и кърмещи жени е недопустимо. Има доказателства, потвърждаващи, че тютюнопушенето на майката по време на бременност засяга развитието на белите дробове на плода и води до вътрематочно забавяне на растежа. Пушенето на майката е една от причините за стреса на плода. След една изпушена цигара настъпва спазъм на маточните съдове за 20-30 минути и снабдяването с кислород и хранителни веществакъм плода. Децата на майки пушачки имат повишена вероятност от развитие на атопичен дерматит, бронхиална астма, пневмония и внезапна смърт кърмачета. Ето защо дълбока скръб изпълва сърцето на акушер и педиатър при вида на бъдещи или истински майки, които се разхождат с корем или с количка и цигара в уста.
- Ограничаване на контакта с алергени. Няма преки доказателства за ефективността на това за предотвратяване на алергии при неродено дете. Все пак изглежда логично да нямате домашни любимци преди раждането, ако детето е с повишен риск от алергии.
- Подготовка за кърмене. Кърмата е най-подходящият продукт за хранене на децата през първите месеци от живота. Има необходимата температура, не изисква време за приготвяне, не съдържа бактерии и алергени, лесно смилаема е и съдържа ензими за собствено усвояване. Ранно - преди 4 месеца - прекратяване кърменеувеличава честотата на алергичните реакции няколко пъти.
По принцип бременната жена с алергии трябва да се управлява здрав образживот, избягвайте стреса, боледувайте по-малко и бъдете решени да родите здраво дете.
преди 3 седмици
Защо най-малките деца развиват алергии? Кои алергени са най-опасни? Как да изберем правилното храненеи грижа за кожата? Разказва Денис Владимирович Заславски, професор и главен специалист по дерматовенерология и козметология на руското Министерство на здравеопазването в Северозападния федерален окръг на Руската федерация.
Денис Владимирович Заславски Професор и главен специалист по дерматовенерология и козметология на Министерството на здравеопазването на Руската федерация в Северозападния федерален окръг на Руската федерация
Алергии и генетика
Наличието на генетична предразположеност към алергии е напълно научно доказано. И ако двама родители имат някаква форма на алергия, то в 80% и детето им ще бъде диагностицирано с такава. Не е необходимо алергените да са еднакви, диапазонът им може да бъде дори по-широк. Този тип алергия се нарича "поливалентен", което означава, че тялото е свръхчувствително към няколко вида алергени едновременно.
.jpg)
Хранителни алергии при деца под 2 години
Има няколко вида алергии, но хранителните алергии обикновено се появяват първи. Може да се появи при дете по време на кърмене или в началото на първото допълнително хранене. Алергените лесно проникват в тялото чрез кърма. Например, ако една жена яде портокал, тя може да няма алергични реакции, но бебето й може да развие обрив по кожата. Ето защо е толкова важно кърмещите майки да спазват диета. В края на краищата, първата алергична реакция на детето към всеки продукт може по-късно да се развие в постоянна алергия.
Вторият опасен „алергичен“ етап е периодът на първото допълнително хранене, обикновено се въвежда, когато детето е на 5-6 месеца. По това време храните с висок алергичен риск могат да провокират повишена чувствителност на организма.
Толерантността към храната при дете се формира до 1 година, максимум до 2 години. Детско тялопостепенно се адаптира към храненето и рискът от хранителни алергии намалява с възрастта.
Най-опасните хранителни алергени
Риба (особено червена риба), миди и всички морски дарове, яйца, пилешко месо, цитрусови плодове, краве мляко, ядки (особено фъстъци), всякакъв вид мед. Тези храни имат висок алергичен риск и препоръчвам да ги избягвате, когато е възможно по време на кърмене и първо хранене. Това е особено вярно в случаите, когато единият от родителите има алергия и рискът от появата й при детето е повишен.
Същите млечни каши, които са незаменими в детското меню, могат да се приготвят и с козе мляко. краве мляко. Интересен факт: във Франция преди 100 години дори имаше специални млечни пунктове, където децата с алергии се хранеха с прясно козе мляко. Тази традиция не е запазена, но фактът за хипоалергенността козе млякопризнат от диетолози по целия свят.
Друг често срещан алерген, за който не всеки знае, е пилешкото месо. Опасността дори не е в самото пиле, а в технологиите на интензивно животновъдство. Пилетата се отглеждат във фабрични ферми и се хранят с хормони на растежа, за да растат по-бързо, и с антибиотици, за да не се разболяват. Алергичните реакции при децата най-често възникват именно към химикали, които се използват в животновъдството.
Пробиотиците като превенция хранителни алергии
Рискът от развитие на хранителна алергия при дете е значително намален, ако бъдещата майка приема пробиотици за последния триместърбременност, както и за 3-6 месеца по време на кърмене. В някои случаи пробиотиците могат да се дават и на бебета, които изпитват нестабилност на изпражненията, регургитация и други стомашно-чревни проблеми.
Алергии към миризми, полени, животинска козина
Първата респираторна алергия към миризми се проявява при децата много по-късно от хранителната - на около 2-3 години. Най-честите алергени са обикновен домашен прах, животински косми (особено котки), полени от различни дървета, растения и цветя. Аероалергиите са по-опасни за детето от хранителните алергии, тъй като реакциите са по-силни и се развиват бързо. Не настъпва адаптация към такива алергени, алергията продължава през целия живот на детето.
Отделна тема са алергиите към животни. Един от най-мощните алергени са протеините, съдържащи се в котешка слюнка, изпражнения и козина. Ето защо, ако детето е склонно към алергии, определено не трябва да има котки в къщата. Дори и плешивите, защото се облизват също толкова добре, колкото косматите си събратя.
Но при кучетата не всичко е толкова просто. Смята се, че ако куче живее в къща, тогава неговите отпадъчни продукти подготвят имунитета на детето да се срещне със същите патогени във външния свят. Но алергиите към кучета са много по-рядко срещани, отколкото към котки. Освен това ухапванията от насекоми (пчели, кърлежи, мравки и др.) често са причина за алергични реакции.
Овлажняване на кожата, атопичен дерматити алергии
.jpg)
Правилната грижа за кожата на детето е необходима от първите дни на раждането му и е ефективен методпредотвратяване на алергични реакции. Майката трябва да разбере възможно най-рано какъв тип кожа има детето: нормална, суха, чувствителна или склонна към атопични раздразнения. Голямо погрешно схващане е да се мисли, че всички бебешки продукти са еднакви. Всеки тип кожа трябва да има своя собствена линия за грижа. Например, продуктите на известната детска марка MUSTELA се различават значително по състав. И това не е случайно, защото тези съставки, които отговарят на нуждите на, да речем, нормалния тип кожа може да не са достатъчни за атопична кожа, която се нуждае Повече ▼липиди. И обратно, за нормална кожаПрекомерните количества съставки за попълване на липидите може да са ненужни. Ето защо, когато избирате козметика за дете, първо трябва да проверите дали на етикета пише, че може да се използва от раждането, и да изберете продукти според типа кожа.
Всяка майка вярва, че кожата на нейното дете е най-меката и кадифена. И това, разбира се, е вярно, но при новородените бебета кожата е склонна към сухота. И ако не получава достатъчно хидратация, детето може да развие атопични раздразнения, които по-късно да доведат до алергии.
Как става това на практика? Сухата кожа често е придружена от сърбеж и когато детето започне да се чеше, чрез чесане в тялото влизат различни алергени - от стафилококови бактерии до обикновени прахови частици. Ако изберете правилните овлажнители от първите дни, рискът от сухота, лющене и раздразнение ще бъде намален до нула.
.jpg)
И в заключение бих искал да дам няколко практически съветимлади майки. Първо, ако бебето ви има обриви или лющене по кожата, не е необходимо да се диагностицирате с алергия, само дерматолог може да направи това. само професионален специалистще може да разграничи атопичното кожно раздразнение от алергии и други кожни заболявания. Второ, ако детето ви все пак е диагностицирано с алергия, най-често тя е „поливалентна“, тоест към няколко алергена наведнъж. Не е необходимо да ги определяте емпирично, по-добре е да направите специални тестове възможно най-рано. медицински изследвания. И трето, днес в медицината има само един ефективно средство за защитаборбата с алергиите е пълно отсъствиеконтакт с алергени.
За да разберете какъв тип кожа има вашето бебе, направете теста.
Текст: Вероника Шур
Целият ни живот преминава в т.нар. външна среда“, така че е естествено през цялото време да сме под въздействието на различните му фактори. Към някои от тях някои хора развиват повишена чувствителност на имунната система, което често води до развитие на алергии. Но други представители на човечеството не притежават такава чувствителност. Защо се появява алергия и как да се предотврати появата й при дете? Това са основните въпроси, които вълнуват всички майки и бащи.
Какво е алергия
Алергия (от гръцки allos друго + ergon действие) повишена чувствителност на организма по отношение на определено вещество (алергени), което се развива при излагане на тези вещества и най-често при многократно излагане. Факт е, че когато влезе в човешкото тяло чужди протеини(те се наричат антигени), в кръвта се образуват специални защитни антитела. По този начин тялото се опитва да се предпази от външни влияния, като в повечето случаи този процес протича безсимптомно. Някои хора обаче защитни реакциисе развива много бързо, което води до алергии.
Обикновено алергиите се проявяват като силно дразнене на лигавиците, сърбеж, кожни обриви, общо неразположение, силно изпусканеот носа или очите. При малки деца (до 1 година) хранителните алергии са много чести, главно под формата на различни кожни промени, ексудативна диатеза, себорея по скалпа, зачервяване на кожата на бузите. Други симптоми на хранителни алергии, нарушения на стомашно-чревния тракт: чревни колики, регургитация или повръщане, коремна болка, повишено образуване на газове с подуване на корема, нестабилни изпражнения (от диария до запек). Трябва да се помни, че същите тези симптоми могат да бъдат проява на други заболявания.
Защо се появяват алергии
Дали бебето ще развие алергии през живота си зависи от много фактори. На първо място зависи дали мама и татко имат алергични заболявания, т.е наследствено предразположение. Отдавна е отбелязано, че ако и двамата родители страдат от алергии, тогава рискът от развитие на алергичен процес при детето е 75%; ако някой е сам, близо 50%. Според дългосрочни наблюдения на педиатрите, вероятността от развитие на алергии при дете е по-голяма, ако майката или нейните роднини имат алергично заболяване. Децата могат да изпитат свръхчувствителност към същите алергени като техните родители или към напълно различни.
Освен това, голямо значениеРазвитието на алергии при деца под 3-годишна възраст зависи от това как протича бременността на бъдещата майка. Рисковите фактори включват:
наличието на някакво алергично заболяване при майката и неговото влошаване по време на бременност;
навлизането на алергени от кръвта на майката в тялото на плода поради прекомерна консумация на алергенни продукти или вдишване на продукти битова химиябои, лакове и др.;
усложнения на бременността (тежка токсикоза, диабет, отлепване на плацентата, инфекции и др.), при които плацентарната бариера става пропусклива за алергени.
Условия заобикаляща среда: микроклиматът на дома, естеството на храненето, близостта на промишлени предприятия, големи пътища, а през пролетно-летния период ливади и цъфтящи дървета - всичко това също може да стане източник на алергии.
Предотвратяване на алергии
Предотвратяването на алергични заболявания при дете трябва да започне още преди бременността. Ако се подозира алергия, бъдещата майка трябва да бъде прегледана от алерголог и ако се потвърди алергия към някое вещество, тя трябва да спазва всички препоръки относно диетата, домашната хигиена, облеклото, почивката и т.н. Жената може да предпише антиалергични лекарства лекарства, което ще засили имунитета й и ще я подготви за последваща бременност.
Както по време на бременност, така и след раждането на бебето, независимо от предразположеността към алергии, майката трябва да следи диетата си и да не се увлича алергенни продукти. Ако някой продукт предизвиква алергични реакции, тогава е строго забранено да го използвате по време на бременност и кърмене, за да не предизвикате обостряне на алергичния процес и да не предадете алергията на бебето.
Известно е, че колкото по-рано бебето се отбие и премине към заместител на майчиното мляко, толкова по-вероятно е то да стане алергично: детето може да развие непоносимост към компонентите на формулата. Ето защо превод на изкуствено храненетрябва да бъдат внимателно обмислени. Не забравяйте, че само педиатър може да избере подходящото адаптирано мляко за дете.
Понякога алергиите се появяват след въвеждането на допълващи храни. Ето защо, за да се предотврати появата му, в рамките на пет дни е необходимо да привикнете бебето само към един нов продукт, а всяка непозната храна трябва да се въвежда в минимални количества (половин чаена лъжичка). Не трябва да храните бебето си с ярко оцветени плодове. Овесената каша трябва да се готви само във вода, по-добре е да добавите не кремообразна, а растително масло. До една година се препоръчва да давате на бебето вегетарианска супа (зеленчуков бульон) и месен бульонможе да се прилага само след година. До края на първата година от живота на детето не се дава риба, а до края на втората - краве (пълномаслено) мляко. Също така се препоръчва да се изключат цитрусовите плодове от диетата на дете под 1,52 години. Екзотични плодове, ягоди, ягоди, мед, шоколад, хайвер, подправки, яйца, пиле, риба.
Не по-малко внимание трябва да се обърне на поддържането на чистотата на дома, тъй като домашният прах съдържа широк спектър от алергени и може да причини алергии както при самата жена, така и при нероденото дете. Съставът на домашния прах включва: библиотечен прах (целулоза), фрагменти от пера и косми от домашни любимци, вълнени влакна, човешка коса и епидермис, спори на плесени и бактерии, частици от насекоми (хлебарки), памук, мебелна тапицерия и др. Ето защо е необходимо да проветрявате апартамента поне 2 пъти на ден и не забравяйте да извършвате мокро почистване 23 пъти седмично. Ако къщата има голяма библиотека, по-добре е да поставите книгите под стъкло, тъй като библиотечният прах е един от най-мощните алергени. Ако в къщата голям броймеки пухкави покрития (килими, килими, черги, покривки); докато чакате бебето, е по-добре да ги приберете, тъй като в тях също се натрупват прах и акари. В стаята, където най-често се намира детето, не трябва да има цъфтящи или ароматни растения, животни, аквариумни рибки. Ако в къщата има влажни повърхности, върху които се развиват гъбички, те трябва да бъдат третирани със специални противогъбични строителни средства още преди раждането на бебето. В креватчето на бебето не трябва да има пухени матраци, възглавници или вълнени одеяла, тъй като те могат да причинят дихателни или контактна алергия(върху кожата). За предпочитане е да използвате спално бельо със синтетични пълнители. Ако родителите се придържат към такъв хигиеничен режим и го превърнат в навик, рискът от алергии при детето ще бъде минимален.
Друг важен факторв развитието или липсата на алергия дрехите на бебето. За предпочитане е дрехите да са от естествени материи, но ако майката или детето са алергични към естествена вълна, по-добре е да замените такива дрехи със синтетични. За пране на детски дрехи е необходимо да използвате специални продукти, тъй като обикновените прахове за пране често причиняват алергии.
Разбира се, понякога е доста трудно да се откажете от любимия си шоколад или да поставите красиво одеяло или одеяло в гардероба. Но, както знаете, предотвратяването на болестта е много по-лесно, отколкото лечението. Особено когато ние говорим заза здравето на бебето.
Пащенко О.Е.,
педиатър първа категория,
Имунолог-алерголог на Клиника “9+”, д-р.