Огромен резерв от неврони е заложен на генетично ниво по време на ембрионалното развитие. При напредване неблагоприятни фактори нервни клеткиТе умират, но на тяхно място се образуват нови. Въпреки това, в резултат на мащабни проучвания беше разкрито, че естествената загуба леко надвишава появата на нови клетки. Важното е, че противно на съществуващата досега теория е доказано, че нервните клетки се възстановяват. Експертите са разработили препоръки за активиране на умствената дейност, което може да направи процеса на възстановяване на невроните още по-ефективен.
Нервните клетки се възстановяват: доказано от учени
При хората огромен резерв от нервни клетки е заложен на генетично ниво по време на ембрионалното развитие. Учените са доказали, че тази стойност е постоянна и ако невроните се загубят, те не се възстановяват. Но на мястото на мъртвите клетки се образуват нови. Това се случва през целия живот и всеки ден. В рамките на 24 часа човешкият мозък произвежда до няколко хиляди неврони.
Установено е, че естествената загуба на нервни клетки леко надвишава образуването на нови. Теорията, че нервните клетки се възстановяват, наистина е вярна. За всеки индивид е важно да не допуска нарушаване на естествения баланс между смъртта и възстановяването на нервните клетки. Четири фактора ще помогнат за запазване на невропластичността, тоест способността за регенерация на мозъка:
- постоянство на социалните връзки и положителна ориентация в общуването с близките;
- способността да се учи и способността да се прилага през целия живот;
- устойчив светоглед;
- баланс между желания и реални възможности.
В резултат на задълбочени изследвания е доказано, че всяко количество алкохол убива невроните. След пиене на алкохол червените кръвни клетки се слепват, което им пречи да навлязат хранителни веществав нервните клетки и те умират за почти 7-9 минути. В този случай концентрацията на алкохол в кръвта няма никакво значение. Женски клеткиследователно мозъкът е по-податлив, отколкото при мъжете алкохолна зависимостсе развива при по-ниски дози.
Мозъчните клетки са особено податливи на всякакви стресови състояния при бременни жени. Нервността може да провокира не само влошаване на благосъстоянието на самата жена. Има висок риск от развитие на плода различни патологии, включително шизофрения и умствена изостаналост. Повишена по време на бременност нервна възбудимостзаплашва, че ембрионът ще изпита програмирана клетъчна смърт на 70% от вече образуваните неврони.
Правилното хранене
Оборвайки добре познатата теория, че нервните клетки не се възстановяват, последното Научно изследванедоказват, че клетъчната регенерация е възможна. Това не изисква скъпи лекарства или сложно медицинско оборудване. Експертите казват, че невроните могат да бъдат възстановени с помощта на правилното хранене. Като резултат клинични изпитванияс участието на доброволци беше разкрито, че нискокалоричните и богати на витаминии диета с минерали.
Повишава се устойчивостта към невротични заболявания, увеличава се продължителността на живота и се стимулира производството на неврони от стволови клетки. Също така се препоръчва да се увеличи интервалът между храненията. Това ще се подобри общо здравословно състояниепо-ефективен от ограничаването на калориите. Учените твърдят, че недохранванепод формата на неправилни диети намалява производството на тестостерон и естроген, като по този начин намалява сексуална активност. Най-добрият вариант е да се храните добре, но по-рядко.
Аеробика за мозъка
Учените са доказали, че за възстановяване на нервните клетки е важно да се използват максимален брой области на мозъка всяка минута. Простите техники за такова обучение се комбинират в общ комплекс, наречен невробика. Думата е доста лесна за дешифриране. „Невро“ означава неврони, които са мозъчни клетки, наречени нервни клетки. “Обика” - упражнения, гимнастика. Прости невробни упражнения, изпълнявани от човек, позволяват високо нивоактивират не само мозъчната дейност.
Всички клетки на тялото, включително нервните клетки, участват в тренировъчния процес. За положителен ефектВажно е да запомните, че „мозъчната гимнастика“ трябва да стане неразделна част от живота и тогава мозъкът наистина ще бъде в състояние на постоянна активност. Експертите са доказали, че много ежедневни човешки навици са толкова автоматизирани, че се изпълняват почти на несъзнателно ниво.
Човек не мисли какво се случва в мозъка му по време на определени действия. Тъй като са неразделна част от ежедневието, много навици просто забавят функционирането на невроните, тъй като се изпълняват без минимални умствени усилия. Ситуацията може да се подобри, ако промените установения ритъм на живот и ежедневието. Премахването на предвидимостта в действията е една от техниките на невробиката.
Сутрешен ритуал за събуждане
За повечето хора една сутрин е подобна на друга, до най-малката дейност. производителност сутрешни процедури, кафе, закуска, джогинг - всички действия се планират буквално за секунди. За да изострите сетивата си, можете да направите целия сутрешен ритуал например със затворени очи.
Необичайните емоции, свързването на въображението и фантазията спомагат за активирането на мозъка.Необичайните задачи ще се превърнат в невробика за клетките и нов етап в подобряването на умствената дейност. Експертите препоръчват замяна на традиционните силно кафеароматен билков чай. Вместо бъркани яйца можете да закусите със сандвичи. Необичайността на обичайните действия ще стане по най-добрия начинза възстановяване на невроните.
Нов маршрут до работа
Пътят до работа и обратно е познат до най-малкия детайл. Препоръчително е да промените обичайния си път, позволявайки на мозъчните клетки да се свържат, за да запомнят новия маршрут. С уникален методразпознава се броенето на стъпки от дома до паркинга. Препоръчително е да обърнете внимание на табелата на най-близкия магазин или надписа на билборда. Акцентът върху околните малки неща е друга сигурна стъпка в невробиката.
Нервната система се състои от нервни клетки, свързани в мрежа. Физическа дейност, мисленето и физиологията са изцяло подчинени на сигналите, които се предават по клоновете на нервната система. Всички клетки имат общо име - неврони - и се различават само по функционалното си предназначение в човешкото тяло.
Защо невроните не се възстановяват
Учените физиолози все още спорят дали е възможно възстановяването на нервните клетки. Спорът възникна, защото учените откриха неспособността на неврон да се възпроизвежда. Тъй като всички клетки се възпроизвеждат чрез делене, те могат да създават нова тъкан в органите.
Но невроните, според голяма група биолози, се дават на човек веднъж и до края на живота му, макар и с „голям резерв“. В течение на много години те постепенно умират и важни функциимозъкът може да бъде загубен поради тази причина.
Стресът, болестта и нараняването водят до смъртта на невроните. Алкохолизмът и тютюнопушенето също разрушават нервните клетки, лишавайки човек от дълъг и ползотворен живот. Неспособността на останалите неврони да се възпроизвеждат чрез делене доведе до появата на крилатото изражение.
Алтернативна гледна точка
През последните 10 години биолозите активно изучават мозъка. Учените са изправени пред много предизвикателства, провеждат научни експерименти и излагат нови хипотези.
Група физиолози не са съгласни с възгледа, установен от мнозинството консерватори. И от време на време в пресата се появяват съобщения, че митът за невъзможността за възстановяване на нервната тъкан е разсеян.
В един от лабораторните експерименти с увредени области на мозъка те успяха да възстановят някои неврони. Те се появяват от стволови клетки на нервната тъкан, съхранявани в резерви.
Процесът на образуване на нови неврони се нарича неврогенеза. Само млади възрастни животни са способни на това. Впоследствие такива зони са открити и при хората. Само определени области на мозъка могат да бъдат възстановени, например областите, отговорни за паметта и ученето.
Мозъчните способности могат да бъдат развити и поддържани в активно състояние за дълго време. Това се улеснява от усвояването на интелектуални знания и физическа дейност. Здрав образживотът също дава възможност на човек да посрещне старостта със здрав ум и ясна памет.
Напротив, трябва да се избягва силен стрес. Добротата и спокойствието са изпитана рецепта за активен и дълъг живот. Бъдещето ще покаже дали мозъкът може да се възстанови напълно и дали е възможно да се удължи човешкият живот с десетилетия чрез неврогенеза.
Нервната система е най-сложната и малко проучена част от нашето тяло. Състои се от 100 милиарда клетки - неврони, и глиални клетки, които са приблизително 30 пъти повече. Към днешна дата учените са успели да изследват само 5% от нервните клетки. Всичко останало все още е мистерия, която лекарите се опитват да разрешат по всякакъв начин.
Неврон: структура и функции
Невронът е основният структурен елементнервна система, еволюирала от неврофекторни клетки. Функцията на нервните клетки е да реагират на стимули чрез свиване. Това са клетки, които са способни да предават информация чрез електрически импулси, химически и механични средства.
Невроните зад изпълнителните функции са двигателни, сензорни и междинни. Сетивните нервни клетки предават информация от рецепторите към мозъка, двигателните клетки - към мускулната тъкан. Междинните неврони са способни да изпълняват и двете функции.
Анатомично невроните се състоят от тяло и два вида процеси - аксони и дендрити. Често има няколко дендрита, тяхната функция е да улавят сигнали от други неврони и да създават връзки между невроните. Аксоните са предназначени да предават същия сигнал към други нервни клетки. Отвън невроните са покрити със специална обвивка, изградена от специален протеин - миелин. Той е склонен към самообновяване през целия човешки живот.
Как изглежда прехвърляне на същите нервен импулс
? Нека си представим, че слагате ръката си върху горещата дръжка на тиган. В този момент рецепторите, разположени в мускулна тъканпръсти С помощта на импулси те изпращат информация до главен мозък. Там информацията се “смила” и се формира отговор, който се изпраща обратно към мускулите, субективно проявяващ се с усещане за парене. 
Невроните, възстановяват ли се?
Още като дете майка ми ни казваше: пазете се нервна система, клетките не се възстановяват. Тогава такава фраза звучеше някак плашещо. Ако клетките не се възстановят, какво да правя? Как да се предпазите от смъртта им? На такива въпроси трябва да се отговаря съвременна наука. Като цяло не всичко е толкова лошо и страшно. Цялото тяло има големи възможности за възстановяване, защо не и нервните клетки. В края на краищата, след травматични мозъчни наранявания, инсулти, когато има значително увреждане на мозъчната тъкан, тя по някакъв начин възвръща загубените си функции. Съответно нещо се случва в нервните клетки.
Още при зачеването смъртта на нервните клетки е „програмирана“ в тялото. Някои изследвания предполагат смърт 1% неврони на година. В този случай в рамките на 20 години мозъкът ще се износи до степен, в която човек ще бъде неспособен да прави най-простите неща. Но това не се случва и мозъкът е в състояние да функционира напълно от старост.
Първо, учените проведоха проучване за възстановяването на нервните клетки при животни. След увреждане на мозъка при бозайници се оказа, че съществуващите нервни клетки са разделени наполовина и са образувани два пълноценни неврона и в резултат на това мозъчните функции са възстановени. Вярно е, че такива способности са открити само при млади животни. При по-възрастните бозайници не се наблюдава уголемяване на клетките. Впоследствие бяха проведени експерименти върху мишки; те бяха пуснати в голям град, като по този начин ги принудиха да търсят изход. И забелязаха интересно нещо: броят на нервните клетки в опитните мишки се увеличи, за разлика от тези, които живееха при нормални условия.
Във всички тъкани на тялото, възстановяването става чрез разделяне съществуващи клетки
. След провеждане на изследване на неврона, лекарите твърдо заявиха: нервната клетка не се дели. Това обаче не означава нищо. Нови клетки могат да се образуват чрез неврогенеза, която започва в пренаталния период и продължава през целия живот. Неврогенезата е синтез на нови нервни клетки от предшественици - стволови клетки, които впоследствие мигрират, диференцират се и се превръщат в зрели неврони. Първият доклад за подобно възстановяване на нервните клетки се появява през 1962 г. Но не беше подкрепено от нищо и следователно нямаше смисъл. 
Преди около двадесет години нови изследвания показаха това неврогенезата съществува в мозъка. При птиците, които започнаха да пеят много през пролетта, броят на нервните клетки се удвои. След като периодът на пеене приключи, броят на невроните отново намаля. По-късно беше доказано, че неврогенезата може да възникне само в определени области на мозъка. Една от тях е областта около вентрикулите. Вторият е хипокампусът, разположен в близост страничен вентрикулмозъка и отговаря за паметта, мисленето и емоциите. Следователно способността за запомняне и отразяване се променя през целия живот поради влиянието на различни фактори.
Както се вижда от горното, въпреки че 95% от мозъка все още не е изследван, има достатъчно факти, потвърждаващи, че нервните клетки се възстановяват.
Десетилетия на дискусии, отдавна установени поговорки, експерименти с мишки и овце - но все пак, може ли мозъкът на възрастните да образува нови неврони, които да заменят изгубените? И ако е така, как? И ако не може, защо?
Порязването на пръста ще зарасне за няколко дни, счупената кост ще заздравее. Мириади червени кръвни клетки се сменят взаимно в краткотрайни поколения, мускулите растат под натоварване: тялото ни непрекъснато се обновява. За дълго времеСмятало се, че в този празник на прераждането е останал само един аутсайдер - мозъкът. Неговите най-важни клетки, невроните, са твърде високо специализирани, за да се делят. Броят на невроните намалява от година на година и въпреки че са толкова много, че загубата на няколко хиляди няма забележим ефект, способността за възстановяване от увреждане не би навредила на мозъка. Учените обаче дълго време не успяват да открият наличието на нови неврони в зрелия мозък. Въпреки това не е имало достатъчно сложни инструменти за намиране на такива клетки и техните „родители“.
Ситуацията се промени, когато през 1977 г. Майкъл Каплан и Джеймс Хиндс използваха радиоактивен [3H]-тимидин, който може да бъде включен в нова ДНК. Веригите му активно синтезират делящи се клетки, удвоявайки техния генетичен материал и в същото време натрупвайки радиоактивни етикети. Месец след прилагането на лекарството на възрастни плъхове, учените са получили парчета от мозъка им. Авторадиографията показа, че белезите са разположени в клетките на зъбчатия гирус на хипокампуса. Все пак те се възпроизвеждат и съществува „неврогенеза при възрастни“.
За хората и мишките
По време на този процес зрелите неврони не се делят, както и клетките. мускулни влакнаи червени кръвни клетки: различни стволови клетки, които запазват своята „наивна“ способност да се възпроизвеждат, са отговорни за тяхното образуване. Един от потомците на разделената прогениторна клетка става млада специализирана клетка и узрява до напълно функционално възрастно състояние. Другата дъщерна клетка остава стволова клетка: това позволява популацията от прогениторни клетки да се поддържа на постоянно ниво, без да се жертва обновяването на околната тъкан.
Невронни прекурсорни клетки са открити в зъбчатия гирус на хипокампуса. По-късно те са открити в други части на мозъка на гризачите, в обонятелната луковица и подкоровата структура на стриатума. Оттук младите неврони могат да мигрират към желаната област на мозъка, да узреят на място и да се интегрират в съществуващите комуникационни системи. За това нова клеткадоказва своята полезност за своите съседи: способността му да възбужда се увеличава, така че дори слаб удар кара неврона да произведе цял залп от електрически импулси. как по-активна клетка, колкото повече връзки създава със съседите си и толкова по-бързо тези връзки се стабилизират.
Възрастната неврогенеза при хората беше потвърдена само няколко десетилетия по-късно с помощта на подобни радиоактивни нуклеотиди - в същия зъбчат гирус на хипокампуса, а след това в стриатума. Обонятелна луковицаЯвно не е актуализиран тук. Колко активен е този процес и как се променя във времето обаче днес не е съвсем ясно.
Например, проучване от 2013 г. показа, че до старост приблизително 1,75% от клетките в зъбчатия гирус на хипокампуса се обновяват всяка година. И през 2018 г. се появиха резултати, които показват, че образуването на неврони тук спира още в юношеството. Първият измерва натрупването на радиоактивни маркери, а вторият използва багрила, които селективно се свързват с млади неврони. Трудно е да се каже кои изводи са по-близки до истината: трудно е да се сравнят напълно получените редки резултати различни методи, и още повече да екстраполира работата, извършена върху мишки, към хората.
Проблеми с модела
Повечето изследвания на неврогенезата при възрастни се провеждат върху лабораторни животни, които се размножават бързо и са лесни за поддържане. Тази комбинация от признаци се среща при тези, които са малки по размер и живеят много кратко - при мишки и плъхове. Но в нашите мозъци, които завършват съзряването си едва на 20-годишна възраст, нещата могат да се случват по съвсем различен начин.
Зъбчатият гирус на хипокампуса е част от мозъчната кора, макар и примитивна. При нашия вид, както и при други дълголетни бозайници, кората е значително по-развита, отколкото при гризачите. Може би неврогенезата обхваща целия му обем, като се осъществява по някакви свои механизми. Все още няма преки доказателства за това: изследвания на неврогенезата на възрастни в кората на мозъка мозъчни полукълбане са извършвани върху хора или други примати.
Но такава работа е извършена с копитни животни. При изследване на мозъчни участъци на новородени агнета, както и на малко по-възрастни овце и полово зрели индивиди не са открити делящи се клетки – предшествениците на невроните в мозъчната кора и подкоровите структури на техния мозък. От друга страна, в кората на дори по-стари животни са открити млади неврони, които вече са били родени, но незрели. Най-вероятно са готови точният моментпълна специализация чрез образуване на пълноценни нервни клетки и заемане на мястото на мъртвите. Разбира се, това не е точно неврогенеза, защото при този процес не се образуват нови клетки. Интересно е обаче, че такива млади неврони присъстват в онези области на мозъка на овцете, които при хората са отговорни за мисленето (кората на главния мозък), интегрирането на сензорни сигнали и съзнание (клауструм) и емоциите (амигдала). Има голяма вероятност да открием и незрели нервни клетки в подобни структури. Но защо един възрастен, вече обучен и опитен мозък може да се нуждае от тях?
Хипотеза за паметта
Броят на невроните е толкова голям, че някои от тях могат безопасно да бъдат пожертвани. Но ако една клетка се е изключила от работни процеси, това не означава, че е умряла. Невронът може да спре да генерира сигнали и да реагира на външни стимули. Натрупаната от него информация не изчезва, а се „консервира“. Този феномен накара Карол Барнс, невролог от университета в Аризона, да теоретизира, че по този начин мозъкът съхранява и споделя спомени от различни периоди от живота. Според професор Барнс от време на време група млади неврони се появяват в зъбчатия гирус на хипокампуса, за да записват нови преживявания. След известно време - седмици, месеци и може би години - всички те преминават в състояние на покой и вече не изпращат сигнали. Ето защо паметта (с редки изключения) не пази нищо, което ни се е случило преди третата година от живота: достъпът до тези данни се блокира в даден момент.
Имайки предвид, че зъбчатият гирус, подобно на хипокампуса като цяло, отговаря за прехвърлянето на информация от краткосрочната памет към дългосрочната памет, тази хипотеза дори изглежда логична. Въпреки това, все още трябва да се докаже, че хипокампусът на възрастни действително произвежда нови неврони и то в доста големи количества. Има само много ограничен набор от възможности за провеждане на експерименти.
История за стрес
Обикновено наркотици човешки мозъкполучени по време на аутопсия или неврохирургични операции, както в темпорална епилепсия, чиито припадъци са нелечими лечение с лекарства. И двата варианта не ни позволяват да проследим как интензивността на неврогенезата при възрастни влияе на мозъчната функция и поведение.
Такива експерименти бяха проведени върху гризачи: образуването на нови неврони беше потиснато чрез насочена гама радиация или чрез изключване на съответните гени. Това излагане повишава податливостта на животните към депресия. Мишките, неспособни на неврогенеза, почти не бяха доволни от подсладената вода и бързо се отказаха да се опитват да останат на повърхността в контейнер, пълен с вода. Съдържанието на кортизол, хормона на стреса, в кръвта им е дори по-високо, отколкото при мишки, стресирани с конвенционални методи. Те са били по-склонни да станат зависими от кокаина и са имали по-лошо възстановяване от инсулт.
За тези резултати си струва да направите едно нещо важна забележка: Възможно е показаната връзка да е „по-малко нови неврони - по-остра реакцияда се стресира” се включва. Неприятните житейски събития намаляват интензивността на неврогенезата на възрастните, което прави животното по-чувствително към стрес, така че скоростта на образуване на неврони в мозъка намалява - и така в кръг.
Бизнес на нерви
Въпреки липсата на точна информация за неврогенезата при възрастни, вече се появиха бизнесмени, които са готови да изградят печеливш бизнес върху нея. От началото на 2010 г. компания, която продава вода от извори в канадските Скалисти планини, произвежда бутилки Неврогенеза Честита вода. Твърди се, че напитката стимулира образуването на неврони заради съдържащите се в нея литиеви соли. Литият наистина се смята за лекарство, полезно за мозъка, въпреки че има много повече от него в таблетки, отколкото в „щастлива вода“. Действието на чудодейната напитка е тествано от невролози от университета на Британска Колумбия. Те давали на плъхове „щастлива вода“ в продължение на 16 дни, а на контролна група - обикновена вода от чешмата и след това изследвали парчета от зъбчатия гирус на техния хипокампус. И въпреки че гризачите, които пият Неврогенеза Честита воданови неврони се появиха с цели 12% повече, общ бройсе оказа малък и не може да се говори за статистически значимо предимство.
Засега можем само да заявим, че неврогенезата на възрастните очевидно съществува в мозъка на представители на нашия вид. Може би продължава до дълбока старост, а може би само до юношеството. Всъщност не е толкова важно. По-интересното е, че раждането на нервните клетки в зрелия човешки мозък обикновено става: от кожата или от червата, чието обновяване става постоянно и интензивно, главният орган на нашето тяло се различава количествено, но не и качествено. И когато информацията за неврогенезата на възрастните се събере в единна, подробна картина, ще разберем как да преведем това количество в качество, принуждавайки мозъка да се „ремонтира“, да възстанови функционирането на паметта, емоциите - всичко, което наричаме наш живот.
Хората имат повече от сто милиарда неврони. Всеки от тях се състои от процеси и тяло - като правило, няколко дендрита, къси и разклонени, и един аксон. Процесите осигуряват контакт между невроните един с друг. В този случай се образуват кръгове и мрежи, по които циркулират импулси. От древни времена учените се занимават с въпроса дали нервните клетки се възстановяват.
През целия живот мозъкът губи неврони. Тази смърт е генетично програмирана. Въпреки това, за разлика от други клетки, те нямат способността да се делят. В такива случаи се задейства друг механизъм. Функциите на изгубените клетки започват да се изпълняват от близките, които, увеличавайки се по размер, започват да образуват нови връзки. Така се компенсира неактивността на мъртвите неврони.
Преди това беше общоприето, че те не се реставрират. Това твърдение обаче е опровергано съвременна медицина. Въпреки липсата на способност за делене, нервните клетки се възстановяват и развиват в мозъка дори на възрастен. Освен това невроните могат да регенерират загубени процеси и връзки с други клетки.
Най-значимото натрупване на нервни клетки се намира в мозъка. Поради множество изходящи процеси се образуват контакти със съседни неврони.
Краниални, автономни и спинални окончания и нерви, които осигуряват импулси към тъканите, вътрешни органии крайници, образуват периферната част
IN здраво тялое кохерентна система. Но ако една връзка в сложна верига спре да изпълнява функциите си, цялото тяло може да пострада. тежък мозъчни лезии, придружаващи болестта на Паркинсон и инсулта, водят до ускорена загуба на неврони. В продължение на много десетилетия учените се опитват да отговорят на въпроса как се възстановяват нервните клетки.
Днес е известно, че генерирането на неврони в мозъка на възрастни бозайници може да се извърши с помощта на специални стволови клетки (т.нар. невронни). На този моментУстановено е, че нервните клетки се възстановяват в субвентрикуларната област, хипокампуса (зъбчат гирус) и кората на малкия мозък. В последната област се наблюдава най-интензивна неврогенеза. Малкият мозък участва в придобиването и задържането на информация за автоматични и несъзнателни умения. Например, докато изучава танцови движения, човек постепенно спира да мисли за тях, изпълнявайки ги автоматично.
Учените смятат за най-интригуваща регенерацията на невроните в зъбчатия гирус. В тази област се случва раждането на емоциите, съхранението и обработката на пространствена информация. Учените все още не са успели да разберат напълно как новообразуваните неврони влияят на вече формираните спомени и как взаимодействат със зрелите неврони в тази част на мозъка.
Учените отбелязват, че нервните клетки се възстановяват в онези области, които са пряко отговорни за оцеляването във физическия план: ориентация в пространството, чрез обоняние, формиране на двигателна памет. Формирането протича активно в в млада възраст, по време на растежа на мозъка. В този случай неврогенезата е свързана с всички зони. При достигане зряла възрастразвитието на умствените функции се осъществява поради преструктурирането на контактите между невроните, но не поради образуването на нови клетки.
Трябва да се отбележи, че учените продължават да търсят неизвестни досега огнища на неврогенеза, въпреки няколко по-скоро неуспешни опити. Тази посокаима значение не само във фундаменталната наука, но и в приложните изследвания.