Плацебо – митове и реалност. Плацебо ефект: същност и изненадващи факти

Кардиологът Ярослав Ашихмин говори за лекарствата без доказана ефективност, техните механизми на действие и клинични изследванияефектът на плацебо върху тялото.

Плацебото е вещество без очевидно лечебни свойства, който може да се използва като лекарство или маска лекарство. Феноменът на подобрение поради употребата на такова лекарство се нарича плацебо ефект. Този ефект се наблюдава при редица психично заболяване, синдром на болка, бронхиална астма, болест на Паркинсон, синдром на раздразнените черва, коронарна болестсърдечна и артериална хипертония.

Ефектът от използването на плацебо не е толкова надежден, колкото ефектът от използването на истински лекарства. Плацебото, поради плацебо ефекта, може да доведе до известно субективно подобрение на състоянието, но изключително рядко лекува заболяването. Човек може да почувства подобрение в състоянието си, което не се дължи на факта, че болестта е „отстъпила“. Например, пациентът може да се почувства по-добре, докато използва хомеопатия, която действа именно благодарение на плацебо ефекта.

История на употребата на плацебо в клинична медициназапочна много отдавна. Например, известен лекарМатвей Мудров, живял през 18-19 век, използва обикновени златни и сребърни прахове, които облекчават болката на пациентите. Едва след смъртта на доктора става ясно, че основният компонент на тези прахове е смлян тебешир.

Плацебо днес

първо, плацебо се използва за облекчаване на болката на пациента, когато ефективни лекарстваНе е наличен.

Второ, предписва се за възможно подобряване на състоянието, когато няма увереност в ефективността на съществуващо лекарство.

Трето, използва се несъзнателно- например, когато лекар предписва лекарство, уверен в неговата ефективност, но лекарството не действа. Третата ситуация е най-опасна, защото това, което изглежда на пръв поглед безопасни лекарстваможе да има скрити странични ефекти, които се наблюдават след дълго време.

В осъществяването на плацебо ефекта участват голям брой различни неврофизиологични механизми: ендоканабиноидната система, допаминергичната, ендорфиновата системи. При използване на плацебо се активират определени области на мозъка: префронталната кора, предната част на зъбния кортекс (по-рано тази област е била наричана „център на удоволствието“) и nucleus presenta. Включена е комбинация от психични и неврологични механизми. В този случай внушението играе важна роля.

Плацебо експеримент

Например в едно проучване пациентите с мигрена са разделени на две групи. На една група е дадено плацебо, но й е казано, че е така силно лекарствопри мигрена - Rizatriptan.

На друга група е даден Rizatriptan, истинско лекарствоза главоболие, но казаха, че е плацебо. Нямаше разлика в ефективността.

Тоест думите на лекаря за приемащия пациент силно лекарство, действаше толкова ефективно, колкото самото лекарство Rizatriptan, когато те не го знаеха.

Но когато на пациентите е даден Ризатриптан и им е казано, че това е Ризатриптан, ефективността на лекарството за облекчаване на главоболието се увеличава с 50%.

Интересното е, че плацебо изглежда по-ефективно, когато се прилага чрез IV. Ако приложението на лекарството е чувствително към пациентите, тогава ефектът му е по-висок.

Аналгетичният ефект на плацебо за същата мигрена изглежда е 7% по-високо, ако лекарят даде инжекция, вместо да предложи лекарството в таблетки.

И цената на лекарството също играе роля: ако кажете на пациента, че лекарство, което всъщност е плацебо, струва повече, тогава то се оказва по-ефективно.

Убедеността играе много важна роля. Освен това, за да работи плацебо ефектът, дори наличието на психика не е необходимо - има редица изследвания, които показват ефективността на плацебо при животни.

Плацебото може да бъде сравнимо по ефективност с лекарство за заболявания, при които намаляването на качеството на живот се дължи предимно на психични разстройства и болка. Но трябва да запомните какво е подобрение физическо състояниене винаги се превръща в подобрени физиологични параметри.

Например плацебо ефектът се появява по време на Втората световна война. Когато лекарството свърши, контусените войници бяха инжектирани с физиологичен разтвор под прикритието на морфин и това намали болката. Но механизмът на действие на условния физиологичен разтвор не винаги е чист психологическа основа. Например, в редица проучвания учените също прилагат физиологичен разтвор, а не аналгетици към нервните влакна, за да облекчат болката. Оказа се, че физиологичният разтвор може по някакъв начин да действа върху нервните влакна и също така да облекчи болката.

Ако основната цел на употребата на лекарството е да се облекчи болката, плацебо може да работи и да постигне желания ефект. Но този ефект ще бъде по-дълготраен от истинското лекарство. Плацебото може да се използва за облекчаване на болката, но е изключително малко вероятно плацебото да лекува болести.

Хомеопатията, която работи само чрез плацебо ефекта, помага за подобряване на психологическата картина на възприемането на болестта, но при никакви обстоятелства не се отървава от самата болест.

Използването на хомеопатия (между другото, прочетете текста на Zozhnik - “ “) е грубо нарушение на биоетиката в ситуации, когато има истинско лекарство или когато със сигурност се знае, че плацебото е неефективно.

Освен това е забранено използването на хомеопатия при лечението бактериални инфекции, сърдечни заболявания, ревматологични заболявания, за които вече са известни лекарства, които действат точно. С други думи, ако има лекарства с доказана ефективност, използването на хомеопатия е престъпно. Но ако няма лекарства с доказана ефективност, както при лечението на ARVI, използването на плацебо е приемливо.

В скорошно проучване на британски практикуващи лекари беше отбелязано, че имплицитно плацебо, т.е. плацебо, което се предписва, когато лекарите се съмняват в ефективността на дадено лекарство, се предписва от около 97% от лекарите, а чистото плацебо, т.е. , условен физиологичен разтвор, е предписан от 12% от британските лекари. Сред руските лекари чистото плацебо е още по-популярно. Това се обяснява с факта, че хората в Русия често вярват, че наблюдението в клиника задължително трябва да включва парентерално приложение лекарства. Ето защо, в руската традиция, много пациенти получават интравенозни инжекции с физиологичен разтвор, тоест с чисто плацебо. Когато се оценява етичността на това събитие, трябва да се вземе предвид културният фактор, защото те наистина „помагат“ много.

Фразата "плацебо ефект" вероятно е известна на всеки човек. Използва се във връзка с лекарства, лечители и гадатели, хипнотизатори, народна медицина, тълкуване на сънища, секти и дори във връзка с някои битови проблеми. Но какво е това? Как точно се отразява на човек? Къде и кога се използва и колко оправдано е това лекарство? За да отговорите на тези въпроси, препоръчвам да прочетете тази статия.

И така, плацебо ефектът: измама или истинска помощ, илюзия или реалност? Каня ви, скъпи читатели, да разгледаме заедно този въпрос. Разбира се, ако не се страхувате да научите твърде много и да станете „имунизирани“ срещу плацебо ефекта (ситуацията донякъде напомня на историята с трикове и тяхното разкриване). Искате ли да видите реалността без разкрасяване? Тогава да вървим!

Описание на явлението, примери

Предлагам да прескоча от прилепа и да премина към директни примери за въпросния феномен. Но първо, малка историческа екскурзия. Теорията принадлежи на американския психолог и физиолог Алвин Джелинек. Плацебо ефектът е описан за първи път през 1920 г. и първоначално е свързан само с медицината.

Плацебото буквално се превежда като „Харесва ми, харесва ми“. В класическия медицински смисъл плацебо ефектът се отнася до подобряване на състоянието на пациента при приемане на предполагаеми лекарства. Всъщност му се дава напълно безопасен тебешир, но под формата на таблетка или се инжектира венозно физичен разтвор. Изцелението се дължи на вярата на човека, че му е дадено лекарство, което означава, че трябва да се почувства по-добре.

По този начин плацебото е абстрактно нещо или явление, тоест грубо казано „манекен“, но поради самохипнозата има голяма сила. И тогава възниква въпросът: манекен ли е? О, тези вечни „да бъдеш или да не бъдеш“.

В момента, в допълнение към медицината, могат да бъдат посочени много повече варианти на плацебо, тоест аспекти на внушението и самохипнозата:

1. Народните лечители поливат човек с уж магическа вода и той чудотворно оздравява.
2. Гадателка дава, например, бум, като преди това му е казал „ужасни“ неща и казва, че сега това е талисманът на човек и само с него всичко в живота ще бъде наред. Например, сега този човек ще получи повишение. И наистина, това често се случва, но всъщност самият човек постига това, а не талисманът. Просто е: убеден, че има подкрепа и че няма как да не получи това, което иска, човек опитва без никакви страхове и опасения, поема работата и поема рискове.
3. Не искам да обидя никого, уважавам вярата и убежденията на всеки, но според мен, като човек на науката, религията не е изключение. Молитви, изповеди, обливане, различни видове ритуали - плацебо ефектът. Човек винаги се е нуждаел и ще има нужда от опора под краката си, от убеждението, че има неизменна опора, до която винаги може да стигне в трудна ситуация. Ако е религия, чудесно. Основното е нещата да не стигат до фанатизъм и да не застрашават живота на отделния човек или други хора.
4. Плацебо ефектът се открива на всяка крачка. Друг пример е облекло, наречено известна марка или държава, което струва три пъти повече, но по същество е същото като евтин аналог. Този принцип често се прилага за храна, кафенета и ресторанти. След като хората разпознаят популярна марка, те автоматично смятат нейните продукти за по-добри. Или просто виждат разликата между два подобни продукта. Най-популярният пример са Pepsi и Coca-Cola. Ако не сте чували за експеримента, ще ви разкажа. На хората със завързани очи им давали същата напитка, но я наричали по различен начин. какъв е резултатът Разбира се, повечето от участниците отбелязаха определени „бележки“ на разлика.
5. Когато избираме клиники, често даваме предпочитание на скъпи или особено популярни заведения, въпреки че на практика те не винаги са по-добри от бюджетните, често същите.
6. В медицината най-разпространен е ефектът на „сляпото“. Самите лекари признават, че често предписват измислени лекарства. Кодирането от алкохол (дори и най-сериозното, както се смята, „подаване“) е плацебо. Човек, разбира се, няма да умре, ако пие алкохол. В някои случаи плацебо дори се използва при лечението на изгаряния.
7. Като цяло в медицината плацебото най-често се използва за лечение на чревни разстройства, някои от неговите патологии, астма, болка и сърдечни заболявания. Например, цялата област на хомеопатията се основава на плацебо ефекта. Струва си обаче да се разбере, че ако ние говорим заза сериозни заболявания като онкология, тогава въпреки реалното подобрение на благосъстоянието на пациента, самата болест (патологични деформации) не регресира.
8. Плацебо ефектът е полезен за коригиране на състоянието на хипохондриците (хора, които постоянно си въобразяват болести; това е психологическо разстройство). Всяка празна таблетка ще успокои човек в състояние на такава невроза, което ще създаде благоприятни условия за психологическа корекция. И фалшивите симптоми веднага ще изчезнат.

Това са само най-ярките примери за плацебо в Истински живот. И така, плацебо ефектът е внушение, хипноза, един вид манипулация. Но защо някои хора не се поддават на магия, „магически“ махвания с ръце, които облекчават болката и т.н., докато други лесно вярват на всичко? Най-податливи на плацебо ефекта са:

• несигурни хора с ниско самочувствие и очаквания;
• нестабилни, „слабоволни” хора без лични убеждения и „ядро”;
• невротични личности;
• отчаяни хора (често свързани с някакво заболяване);
• хора със слаба или крехка психика (деца, възрастни хора).

Например, някои хора са толкова податливи на внушения, че могат веднага да започнат наистина да чувстват нещо. страничен ефектот лекарството, прочетено в инструкциите. Теоретично, разбира се, всеки човек е податлив на този ефект. Ние сме химически съд с много процеси, протичащи постоянно. Всяко чувство и емоция е химическа реакция. В очакване на ефекта от „залъгалката“, самите системи се активират и произвеждат необходимите вещества.

Плацебо ефектът може да действа и в двете посоки: да подобри или да влоши благосъстоянието на индивида. Най-честият пример са проклятията и злите очи. В този случай се нарича ноцебо. Или по-класически пример. Така че, само поради лошо храносмилане, можете да „гугълнете“ себе си цяла линиясимптоми, характерни за екстремно изваждане опасна болест. Признайте, случвало ли се е?

Колкото по-благоприятна е ситуацията, създадена за това, толкова по-силен е ефектът от внушението. В допълнение към характеристиките на самия индивид, няколко други фактора са важни:

1. Увереност на експериментатора (лекар, гадател) в ефективността на плацебо.
2. Положително отношение, дружелюбност. Например, тя може да бъде създадена чрез изразено участие в живота на човек, „влизане“ в позиция или лично обръщение.
3. Колкото повече плацебо, толкова по-ефективен. Например, ако говорим за таблетки, тогава по-голяма таблетка ще бъде по-лесно възприета от пациента.
4. Цветове. Важно е да сте наясно с ефекта на нюансите върху тялото. Това се отнася за цвета на хапчетата, осветлението и тоновете на дрехите. Например една късметлийска синя блуза, допринесла за толкова много транзакции, всъщност въздейства на психиката като успокоително (това е свойство на синия цвят).
5. Индивидуални стимули, които създават усещане за психологически комфорт и безопасност за човек (любим филм, музика, котка наблизо).

Почти целият ни живот е пропит с елементи на внушение. Промоциите в магазините също често са плацебо ефект. Потреблението и рекламата също често се изграждат на този принцип („С тази дъвка всички момичета ще бъдат твои“). Тоест, плацебото е вяра в нещо, често материално.

Ако не искате да станете случайна мишена, тогава тренирайте рационално мислене, сила на волята и самочувствие. Изградете собствена позиция по всеки въпрос. Какво друго можете да направите? И можете ли да използвате плацебо ефекта в своя полза? Прочетете.

Какво се случва в мозъка и как да използваме плацебо в живота

Какъв е действителният вътрешен процес на действие на плацебо? Активират се системи, реакции и рецептори като ендоканабиноиди, допамини и ендорфини. Тоест всички възможни природни основи започват да взаимодействат помежду си, създавайки състояние на щастие и еуфория за човек. Казват, че спортът освобождава от стреса. Като цяло да, защото по време на тренировка се произвеждат хормони на щастието.

При усвояването (буквално или преносно) на плацебо се активират центърът на удоволствието в мозъка, системата за възнаграждение и префронталната кора (отговорна за планирането на действията). В същото време имунитетът се повишава, тялото става „отворено“ за положителни промени. Точният механизъм на „силата на мисълта“ все още не е установен. Изследванията на феномена плацебо продължават редовно.

Как можете да използвате способността на тялото си да ви мами?

1. В лошо настроение ли сте? Усмивка! Сериозно! Отиди до огледалото и се усмихни. След няколко минути ще почувствате истинско повдигане на настроението. Ето един психологически плацебо ефект в реалния живот.
2. Скарали сте се с някого - прегърнете. Независимо дали го искате или не. Много полезна „измама“ за взаимоотношенията. Вземете си правило винаги да се прегръщате и да си лягате заедно. Няма да забележите как химична реакцияте ще си свършат работата и оплакванията ще изчезнат. Закачливото „Ще те целуна и всичко ще изчезне“ също е плацебо. Но трябва да се съгласите, че минава, нали?
3. Явявате се на изпит, но се страхувате, въпреки че сте учили материала? Вземете мамят лист. Вероятно няма да го получите, но това съзнание (има предпазна мрежа) ще ви помогне.
4. Стресирани ли сте и чувствате, че трябва да пиете/пушите? Няма нужда! Всичко, от което се нуждаете, е прилив на ендорфини (те се произвеждат под въздействието на никотин или алкохол). Предложете си алтернатива (разходка, спорт, четене, атракции). В краен случай, например, вместо алкохолна бира вземете безалкохолна. Между другото! E-Sigs– също плацебо.
5. Скарали сте се с някого, но искате да се помирите? Или виждате някой тъжен? Изпечете бисквитки, донесете ги на човека и кажете нещо като: „Направих им магия. Трябва да отхапете и всичките ви мъки веднага ще изчезнат.” Повярвайте, на колкото и години да е човек, това ще има своя ефект. Ендорфините ще преминат през покрива.

Кажете ми, казвали ли сте някога фразата „сега ще си почина 10 минути и ще свърша всичко“? И те наистина си починаха, а след това спокойно го направиха. Беше? Ето едно плацебо за вас. Вие сте инструктирали мозъка, че тялото ще се възстанови за 10 минути и след това, независимо дали го иска или не, трябва да изпълните задачата.

заключения

По този начин плацебо ефектът не може да се характеризира еднозначно. Това е и спасение, и оръжие. Ако се използва от честни и знаещи хора, експерти в областта на медицината и психологията, това е брилянтно изобретение. Но ако говорим за измамници, които печелят от наивността или мъката на хората, тогава това е зло. Но от друга страна, ако някакъв амулет (между другото, можете сами да го измислите) наистина помага на човек, тогава наистина ли е такова зло?

Възможно ли е по някакъв начин да използвате плацебо ефекта в ежедневието за своя собствена полза? Със сигурност! Говорим за положителни нагласи или материализиране на желания и стремежи (в в такъв случайтова са синоними). Например, ако говорим за вашите качества, които ви липсват, тогава ги напишете и ги четете редовно, „опитайте ги“ сами, представете си ситуации, в които сте точно такива.

Същият принцип важи и за вашата среда. Ако искате да видите грижовен съпруг до себе си, винаги, когато е възможно, го наричайте такъв. Между другото, това е вярно и по отношение на ноцебо („ако наречете човек прасе, той ще грухти“).

Но преди всичко е важно искрено да вярваме положителен ефектпредложения. Между другото, както отбелязват експертите, ефектът работи, дори ако човек знае за плацебо. Винаги обаче трябва адекватно да оценявате силите и обстоятелствата си. И все пак никой не е отменил финансови, физически и други фактори (ако мечтите ви са материални по природа). Е, разбира се, няма ограничения за коригиране на поведението и личността.

Като цяло, скъпи читатели, споделих с вас мислите си за същността на феномена плацебо и как да го използвам в живота, а изборът е ваш. Най-добрият вариант за човек, разбира се, е рационалната вяра в собствените сили. Въпреки че, честно казано, сигурно и аз съм изпитал ефекта на „манекена“ (кой може да ми каже дали говорим например за лекарства).

Благодаря ви, че прочетохте този материал! Радвам се, че се е оказало интересно и полезно за вас!

Здравейте, скъпи читатели! Днес ще говорим за това какво представлява плацебо ефектът, неговите примери и възможности за приложение в медицината, психологията, спорта и самоусъвършенстването. Спомняте ли си да сте се учили да карате колело като дете? Помниш ли как в този момент падна и си счупи коленете и как тогава майка ти целуна синината, каза, че сега всичко ще мине и болката утихна? Защо така? Лечебните свойства на целувката или самохипнозата? Този плацебо ефект е нещо невероятно! Но какъв е този ефект? И изобщо възможно ли е наистина да се излекува със силата на мисълта?

Този термин е открит в началото на 18 век. Но интересът към този феномен беше истински проявен по време на Втората световна война, когато американски анестезиолог видя, че обикновеният физиологичен разтвор (грубо казано, вода със сол) действа като анестетик и впоследствие проведе емпирични изследвания и дори написа работи за това - „Мощно плацебо .”

Кажете ми, контактували ли сте някога народни лечители? Или някога сте се чудили как работят хомеопатията и други неща? Алтернативна медицина, което обещава чудотворно изцеление в една сесия? Ефектът е същият! Това е невероятна способност дадено на човекза самолечение. Бих нарекъл това нашата супер сила. Мисълта е материална и способна на чудеса!

Един от най-очевидните примери за този ефект ни е познат от детството. Въпреки че примерът е от приказка, той много добре илюстрира живота. Чел ли си Магьосникът от Оз? И така, Гудуин даде на Плашилото слама, натъпкана с игли, и плашилото веднага се почувства интелигентно. Тенекиеният дървар можеше да обича с помощта на парче коприна. И Лео стана безстрашен, благодарение на миришещата течност. Класически плацебо ефект!

Изследвания, доказващи ефективността на плацебо

Един такъв пример, доказващ ефективността на плацебото: експеримент, проведен в Германия в края на 19 век. В клиника, където се лекуват пациенти с туберкулоза, лекарите обявиха, че учените са открили лек за болестта и обещаха да го осигурят в рамките на 30 дни. Заслужава да се отбележи, че това се е случило преди 2 века и, разбира се, тогава не е имало лекарство. В продължение на два месеца пациентите са били хранени с истории за това чудотворно лекарство, но всъщност са получавали редовно аспирин и изненадващо, по време на това изследване 80% са напълно излекувани.

Като цяло, преди това се смяташе, че плацебото само премахва симптомите, но не лекува болестта. Но не е така! Плацебо ефектът задейства същите части на мозъка, които биха били засегнати от лекарството. Например, при замяна на болкоуспокояващо с „манекен“, пациентът, убеден в ефекта на лекарството, започва да произвежда ендорфин - нашето естествено болкоуспокояващо.

А в САЩ наскоро бяха пуснати таблетки Obestalp, съдържащи само захарна глюкоза и предназначени за „лечение на деца от мързел“. Но как действа лекарството става ясно веднага, ако прочетете английското име на лекарството наобратно (platsebo).

За кого работи плацебо?

За съжаление плацебото действа на всеки по различен начин. Ефективността на такова лечение се влияе от много факти, като например самохипнозата на пациента, неговия характер и вярата в медицината. Подозрителните хора са много по-податливи на самохипноза. Но дори ако човек има толкова силна внушаемост, че една обикновена целувка по коляното може да го излекува, тя също може да причини вреда. Плацебо има обратен ефекти го наричат ​​Ноцебо.

Ако лекар, например, каже, че може да се появи обрив при приемане на лекарство, тогава той определено ще се появи при предложеното лице. Следователно лекарите трябва да вземат предвид тези фактори за пациентите, които са податливи на това настроение, за да изберат правилните думи, за да не им навредят допълнително.

Един ден моя приятелка ми разказа история как нейна съученичка била ухапана от куче и след като прочела информация в интернет, стигнала до заключението, че е развила бяс, само няколко часа след ухапването. Разбира се, в клиниката се оказа, че тя няма явни симптоми, но все пак й поставиха инжекции в стомаха за профилактика. Ето как работи обратният ефект на внушението - ноцебо.

Използване на силата на плацебо ефекта

Плацебо в спорта

Забелязали ли сте някога, че вярвайки в победата, сте постигнали наистина огромен успех за себе си? Разбира се, може да се случи и обратното, но отношението е много важно.

Така или иначе почти всеки е изпитвал този ефект! Мислите ли, че не? Вярвате ли в поличби? В спорта, в работата, в живота в крайна сметка. Все още мислите, че не? Често в същия спорт има знак за носене на щастливи неща - това е същият плацебо ефект. Носейки нещо за късмет, човек се убеждава, че със сигурност ще спечели.

Понякога треньорите дават на спортистите фалшиви хапчета и казват, че това е допинг. И наистина състезателите показват много по-добри резултати.

Всички експерименти показват не само ефективността на плацебото, но и че човешкият ум е способен на невероятни неща. Благодарение на силата на съзнанието хората могат да контролират живота си.

Плацебо в психологията

Един експеримент направи възможно използването на плацебо ефекта в психологията. Лекарите събраха сто и двадесет души, дадоха на един оранжево хапче, което уж трябваше да им даде прилив на сила, енергия и Имайте добро настроение. А за други, напротив, синьо, което ще им даде сънливост, лошо настроение и депресия. И когато започнаха да питат пациентите как се чувстват, почти всеки усети това, което им беше казано.

Това направи възможно използването на плацебо в психиатрията; лекарите често дават на пациентите само обикновени витамини вместо антидепресанти. жълт цвят. Тъй като ние подсъзнателно изпитваме плацебо не само от вида на хапчето (какъв цвят и форма е), не забелязахте ли? Оказва се също, че колкото по-висока е цената на едно лекарство, толкова повече сме склонни да вярваме в неговия ефект. Това е доказано с опит. На две различни групи хора (които преди това са били безопасно шокирани) са дадени едни и същи „залъгалки“. Само на една група беше казано, че едно хапче струва десет цента, а на другите, че струва два долара и половина. И хората, които са приемали скъпи лекарства, са забелязали подобрение по-бързо, отколкото в другата група.

Но това, което прави този ефект уникален е, че дори вярата в самия плацебо ефект води до проявата на самия ефект. Дори ако на пациента е било казано, че му е дадена аскорбинова киселина, вярата в силата на самохипнозата води до невероятни резултати. До това заключение се стигна след проучвания, проведени в Харвард върху 15 пациенти през 1966 г.

Плацебо в психосоматиката

Много хора не знаят, но психосоматиката изучава възникването на заболявания, дължащи се на влиянието на човешката психика. И наистина много болести се дължат именно на психологически фактори. Например понякога хронична болкаотзад това е именно въздействието на умственото внушение. С гърба ми отдавна всичко е наред, но болката все още живее в съзнанието на човека и той я усеща физически. Тук плацебото може да помогне! Понякога в този случай, ако убедите човек, всичко може да му помогне, както конспирация, така и някакъв обикновен мехлем от язовска мазнинаНапример. Основното нещо е да го убедите в неговата ефективност.

Как плацебо ефектът засяга живота на хората отвъд медицината

Разбрахте ли вече, че мозъкът ви е способен на много неща? Може да излекува тялото ни, да повлияе на съдбата и изпълнението на вашите желания. Не напразно много хора казват, че мислите се материализират; ако наистина искате нещо и мислите за него, ще го получите. Но също така, ако се настроите за лошо, тогава това най-вероятно ще стане реалност.

Много хора вярват, че интуицията и плацебото са едно и също нещо. Определението за интуиция е чувство за нещо. Не мисля, че интуицията е плацебо. По-скоро понякога могат да бъдат объркани. Например, ако сте се убедили, че жена ви вече не ви обича и сте се убеждавали в това дълго време, а след това веднъж тя е спряла да ви обича и сте решили, че вашата интуиция ви казва това, и аз съм склонен да вярвам че това е плацебо. Решихте и това се случи.

Плацебо ефектът може да помогне на човек в самообучението на базата на положителна самохипноза. Мнозина вярват, че той не само има благоприятен ефект върху вашето здраве, но и върху хода на живота ви като цяло.

Трябва да действате така: направете списък с положителни нагласи, които ще ви помогнат в живота, и редовно ги отразявайте. Основното нещо е да вярвате, че всички неща от списъка ще се сбъднат.

Ако се заинтересувате от този феномен, аз лично препоръчвам да гледате филма от 2006 г. „Тайната“. Там също се повдига въпросът за силата на човешкото самоубеждаване, но трябва да се разбере, че самохипнозата също има своите граници и законът на кармата (законите на природата и законите на Бога) действа в живота на който и да е човек. Затова човек не трябва да разчита само на самохипнозата. - отделна статия в моя блог е посветена на това.

Тук искам да завърша статията, надявам се да научите нещо ново и интересно за нашите възможности. Основното е да не го допускате в живота си лоши мисли, само положителни, и веднага ще забележите как животът ви се е подобрил. Не забравяйте, че вашето съзнание може повече, отколкото сте си представяли. Ако ви е харесала тази статия, тогава се абонирайте за моите актуализации, за да не пропуснете нищо, а също така препоръчайте моя блог на приятелите си. Ще се радвам, ако ми кажете в коментарите по-долу как плацебо ефектът е повлиял на живота ви.

Последна актуализация: 09/12/2018

Плацебо ефектътсе отнася до феномена, при който някои хора изпитват положителен ефект, след като им е дадено плацебо - вещество, което няма известни медицински свойства (пречистена вода, физиологичен разтвор или захар).

Умът може да има мощно влияние върху тялото и в някои случаи може да помогне за неговото излекуване. Умът понякога дори е способен да ни измами, предполагайки, че едно фиктивно лечение има истинско терапевтичен ефект. Това явление е известно като плацебо ефект. В някои случаи такова плацебо може да има ефект, който е достатъчно силен, за да имитира ефекта от действителното лечение.

Но плацебо ефектът е много повече от просто позитивно мислене. Когато възникне отговор на такава фиктивна терапия, много пациенти нямат представа, че това е отговор на това, което по същество е „захарно хапче“. Плацебото често се използва в медицински изследвания, за да помогне на лекари и учени да открият и разберат по-добре физиологичните и психологическите ефекти на новите лекарства.

За да разберете защо плацебо ефектът е важен, трябва да знаете малко повече за това как и защо работи.

Поглед отблизо

Плацебо ефектът се дефинира като явление, при което някои хора се възползват от прилагането на неактивно вещество или получаването на фиктивно лечение.

Какво точно е плацебо? Плацебото е вещество, което няма известни медицински ефекти, като например стерилна вода, физиологичен разтвор или захарно хапче. Плацебото е фалшиво лечение, което в някои случаи води до реален отговор. Защо хората изпитват реални промени в резултат на фалшиви лечения? Очакванията на пациентите играят значителна роля в плацебо ефекта; как повече хораочаква лечението да подейства, толкова по-вероятно е да се получи плацебо отговор.

В повечето случаи човекът не знае, че лечението, което получава, всъщност е плацебо. Вместо това той смята, че получава истинско лечение. Плацебото трябва да изглежда същото като действителното лечение, независимо дали е хапче, инжекция или консумирана течност, но веществото няма реален ефект върху болестта или състоянието, което се предполага, че лекува.

Важно е да се отбележи, че „плацебо“ и „плацебо ефект“ са различни неща. Терминът плацебо се отнася директно до неактивното вещество, докато терминът плацебо ефект се отнася до всички ефекти от приема на лекарство, които не могат да бъдат приписани на самото лечение.

Как се използват плацебо в медицински изследвания

В медицински проучвания някои пациенти получават специално плацебо, докато други участници получават действителното лечение. Целта е да се установи дали лечението има реален ефект. Ако участниците, приемащи истинското лекарство, покажат значително подобрение в сравнение с тези, приемащи плацебо, проучването потвърждава ефективността на лекарството.

Въпреки че плацебото не повлиява заболяването, то може да окаже реално влияние върху това как се чувстват някои хора. Колко силен може да бъде този ефект зависи от много фактори. Някои неща, които се свързват с плацебо ефекта:

• Същност на заболяването
• Колко силно пациентът вярва, че лечението ще подейства?
• Тип отговор, който пациентът очаква да види
• Типът положителни съобщения, които лекарят получава за ефективността на лечението
• Гените също могат да повлияят на това как хората реагират на плацебо лечение

Едно проучване установи, че някои хора може да имат генетична предразположеност да реагират по-силно на плацебо. В проучванията пациентите, които са имали високи или ниски вариации в ген, който контролира нивата на допамин в префронталния кортекс, са имали различни отговори на плацебо. Тези, които са имали вариант с висок допамин, с по-вероятноса се повлияли от лечението с плацебо в сравнение с тези, които са имали ниско ниводопамин. Изследванията показват, че хората, които имат ген, който предизвиква повишени нива на допамин, са склонни да имат повече високо нивовъзприемане на болка и награда.

Когато тестват нови лекарства и лечения, учените се интересуват да разберат дали лечението има значение при лечението на дадено заболяване. Чрез своите изследвания те искат да разберат дали леченията са ефективни, какви странични ефектиможе да определи кои пациенти могат да имат най-голяма полза и дали е повече или по-малко ефективно от други вече налични лечения.

Чрез сравняване на ефекта от лечението с плацебо, изследователите се надяват да могат да определят дали ефектът от лечението се дължи на самото лечение или се дължи на други фактори.

Плацебо ефектът в експерименталната психология

В експерименталната психология плацебото са манипулации или вещества, които нямат известни ефекти. Изследователите могат да използват плацебо в контролна група, която е група от участници, които са изложени на плацебо или фалшива независима променлива. След това ефектът от това „лечение“ се сравнява с резултатите, получени за действителната независима променлива, която представлява интерес в експерименталната група.

Въпреки че плацебото не включва никакво действително лечение, изследователите са открили, че употребата му има както физически, така и психологически ефекти.

Участниците в плацебо групите показват промени в сърдечната честота, кръвно налягане, ниво на тревожност, усещане за болка, умора и дори мозъчна активност.

Примери за плацебо ефект

Например, нека си представим, че човек доброволно участва в проучване за определяне на ефективността на ново лекарство за главоболие.

След приема на лекарството той стига до извода, че главоболиеизчезва бързо и че се чувства много по-добре. По-късно обаче научава, че е рандомизиран в плацебо група и че всъщност са му дадени само захарни хапчета.

Един от най-изследваните и поразителни ефекти на плацебото е неговият ефект върху намаляването на болката. Изчислено е, че приблизително 30% до 60% от хората чувстват по-малко болка след прием на плацебо хапче.

причини

Въпреки че изследователите знаят, че плацебо ефектът работи, те все още не разбират напълно как и защо. Изследванията продължават и днес, за да се установи защо някои хора изпитват промени дори когато получават само плацебо. някои различни факториможе да обясни този феномен.

Плацебо може да предизвика хормонален отговор

Едно възможно обяснение е, че приемането на плацебо предизвиква освобождаване на ендорфини. Ендорфините имат структура, подобна на морфина и други опиоидни болкоуспокояващи и действат като естествени болкоуспокояващи на мозъка.

Изследователите успяха да демонстрират плацебо ефекта в действие, използвайки мозъчни сканирания, показващи, че зони, които съдържат много опиатни рецептори, се активират, когато и плацебо, и истинско лечение. Налоксонът е опиоиден антагонист (т.е. потиска опиатите), който блокира както естествените ендорфини, така и опиоидните лекарства. Когато се използва налоксон, болкоуспокояващите свойства на плацебо са намалени.

Очакванията могат да повлияят на отговорите

Други възможни обяснения включват кондициониране, мотивация и очакване. В някои случаи плацебо може да се съчетае с действително лечение, докато не се постигне желаният ефект, пример за класическо кондициониране. Хора, които са мотивирани да вярват, че дадено лечение ще подейства, или които преди това са приемали такова ефективно лечение, може да е по-вероятно да изпитате плацебо ефект.

Ентусиазмът на лекаря също може да повлияе на реакцията на пациента. Ако лекарят е сигурен, че лечението ще има желания ефект, е по-вероятно пациентът да изпита ползи от приема на лекарството. Това показва, че плацебо ефектът може да надмине дори истинското лечение.

Плацебото също може да създаде страничен ефект

Обратно, хората могат да изпитат негативни симптомив отговор на плацебо. Отговор, който понякога се нарича „ноцебо ефект“. Например, пациентът може да съобщи за главоболие, гадене или замайване в отговор на плацебо.

Колко ефективно е плацебото?

Въпреки че плацебо ефектът може да повлияе на това как се чувстват пациентите, изследванията показват, че плацебо ефектът няма значителен ефект върху основното заболяване. Един голям преглед на повече от 200 плацебо проучвания установи, че плацебото няма значим клиничен ефект върху болестта.

Въпреки това, друг преглед три години по-късно установи, че и плацебо, и лечението имат същия ефект. Авторите заключават, че плацебото, когато се използва по подходящ начин, има потенциал да бъде от полза за пациентите в рамките на терапевтичния план.

Плацебо ефектът може да има силно въздействие върху това как се чувстват хората, но е важно да запомните, че плацебото не е лек за основното заболяване. Използвайки плацебо в проучванията, учените могат да разберат по-добре как лечението засяга пациентите и дали новите лекарства и подходи за лечение са безопасни и ефективни.

Източници:

• Eippert F, Bingel U, Schoell ED, et al. Активирането на опиоидергичната низходяща система за контрол на болката е в основата на плацебо аналгезията. неврон. 2009;63(4):533-543. doi:10.1016/j.neuron.2009.07.014.
• Хол, К.Т. и др. Полиморфизмът на катехол-О-метилтрансфераза val158met предсказва плацебо ефект при синдром на раздразнените черва. PLOSOne; 2012. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0048135.
• Howick, J, et al. По-ефективни ли са леченията от плацебо? Систематичен преглед и мета-анализ. PloS One. 2013;8(5);e62599. doi: https://dx.doi.org/10.1371%2Fjournal.pone.0062599.
• Hróbjartsson ACB, Gøtzsche PC. Плацебо интервенции за всички клинични състояния. База данни на Cochrane за систематични прегледи. 2010. doi:10.1002/14651858.cd003974.pub3.
• Weiner IB, Craighead WE. Енциклопедия на Корсини по психология, том 3. Хобокен, Ню Джърси: John Wiley & Sons. 2010 г.

Каква е същността на плацебо ефекта? Лекарят предписва хапче или друга форма на лечение на човек, като казва, че това ще му помогне да се справи с болестта си. И скоро човек наистина започва да се чувства по-добре. Но не лекарствата го лекуват, а тялото му и на първо място умът му. Самото лечение е по същество фалшиво. Изследователите се интересуват от това защо плацебо ефектът работи от години. В края на краищата откриването на дълбоки механизми, действащи в човешкото подсъзнание, ще помогне за улесняване на грижите за пациентите и намаляване на броя на предписаните им лекарства.

(Общо 10 снимки)

Плацебо ефектът е открит при опит за разобличаване на един шарлатанин

Плацебо ефектът е записан за първи път в края на 18 век. Тогава лекар от Кънектикът на име Елиша Пъркинс получи патент за производство на медицински устройства, които той нарече „трактори“. Приличаха на метални пръчки с дължина около 8 сантиметра. Лекарят твърди, че са направени от специални материали, въпреки че всъщност "тракторите Perkins" се състоят от сплав от месинг и стомана. След като лекарят обяви, че изобретението му помага в борбата с възпаленията и облекчава всякаква болка, при него се изсипа поток от пациенти. Пъркинс ги помоли да държат „трактора“ в областта на болното място за 20 минути. Изненадващо, хората твърдяха, че се чувстват много по-добре след сесията.

1. „Тракторите Perkins“ се състоят от сплав от месинг и стомана

Но имаше и скептици - много други лекари се съмняваха в ефективността на „тракторите“. Британският лекар Джон Хейгарт решил да тества изобретението на колегата си и провел тестове с различни материали. Той създава "трактори" от кост, стилус и др. И пациентите на Хейгарт също говориха за чудодейните ефекти на тези устройства, независимо от материала, от който са направени. Джон стига до извода, че подобряването на състоянието на пациентите не зависи от лечението, а от техните мисли и очаквания.

Плацебото действа както на психологическо, така и на физическо ниво

Много хора смятат, че плацебо ефектът предизвиква чисто психологически промени. Съществуват обаче убедителни доказателства за физическата реакция на тялото към фалшиви лекарства. През 2005 г. изследователи от Мичиганския държавен университет извършиха сканиране на мозъка на 14 здрави млади мъже. Те бяха инжектирани в челюстната кухина с разтвор, който причиняваше болка. Скоро пациентите получават плацебо, наричайки го ефективно болкоуспокояващо. По време на сканирането изследователите виждат, че областите на мозъка, отговорни за производството на ендорфини (хормони на удоволствието), стават по-активни. Участниците също така заявиха, че болката е намаляла, въпреки факта, че няма обективни причини за това.

2. След прием на плацебо пациентите престават да чувстват болка в челюстта

Това е интересно: по време на подобен експеримент, проведен през 2001 г., на участниците беше дадено плацебо и допълнително приложени лекарства, които блокират производството на ендорфини в тялото. Резултатът беше неочакван: този път плацебо ефектът не проработи. Тези две проучвания показват, че ендорфините са тези, които определят дали приемането на безвредни хапчета ще бъде ефективно.

Плацебо инжекциите са по-ефективни

Не е тайна, че ако някой е тежко болен, един от най-бързите и най ефективни начинилеченията са инжекции медицински изделия. Това накара изследователите да се замислят и да тестват интересна теория. Те се интересуваха от въпроса: ако плацебо ефектът се появи при хапчета, ще се наблюдава ли при плацебо инжекции? В средата на 20-ти и след това в началото на 21-ви век се провеждат интензивни изследвания в тази посока.

3. При използване на игли за прилагане на лекарството, подобренията в състоянието настъпват по-бързо и са по-изразени, отколкото при перорален прием

Учените сравняват резултатите от лечението между хора, които приемат захарни хапчета (и смятат, че са лекарство) и пациенти, които получават безобидни плацебо инжекции - ефективността е една и съща. Оказа се, че при използване на доп медицинско оборудване(например игли) за прилагане на лекарството, подобренията в състоянието настъпват по-бързо и са по-изразени, отколкото при перорален прием. Това още веднъж потвърди силата на плацебо ефекта и доказа, че обектите, които свързваме с лечението на подсъзнателно ниво, играят много важна роля в лечебния процес.

Дори безплодието може да се излекува!

Плацебо може да помогне дори в тежки случаи. За един от експериментите учените избират група от 55 жени, които страдат от синдром на поликистозни яйчници и се опитват да забременеят. В продължение на шест месеца 33 участници получиха плацебо, останалите 32 бяха подложени на истинско лечение с лекарства. И какво мислите? В „плацебо групата“ пет жени успяха да забременеят, докато в групата на пациентите, които действително бяха лекувани, бяха седем. Съгласете се - разликата не е толкова голяма и може да се отдаде на статистическа грешка.

4. Плацебо дори помага при лечението на безплодие

При някои други тестове процентът на бременност при прием на плацебо достига 40%! Според учените безвредните лекарства помагат за облекчаване на стреса. Това от своя страна води до цялостно подобрение физиологично състояниетяло и жените могат да забременеят.

Има и обратен плацебо ефект

Може би сте забелязали, че повечето от тестовете тестват дали плацебото може да действа върху тялото като истински лекарства. Трябва да се отбележи, че са проведени и обратни проучвания, по време на които учените се опитаха да разберат дали истинско лекарство ще помогне на пациент, ако е сигурен в неговата неефективност? Оказа се, че не. Освен това обратният ефект на плацебо се проявява във факта, че ефектите на всяко вещество - дори лекарства - могат да бъдат блокирани, ако човек не очаква, че те по някакъв начин ще го засегнат.

5. По време на изследване учените установиха, че плацебото може да има и обратен ефект.

Нека поговорим за експеримент, който потвърждава горното твърдение. Германски и английски учени сканираха мозъците на хора, на които са били давани обезболяващи. На половината група е казано, че пият много силно лекарство, докато на другите пациенти е казано, че приемат плацебо. Резултатите показват, че хората, които смятат, че са получили облекчение на болката, скоро са изпитали признаци на облекчение. В същото време за пациентите, които вярват, че са приели плацебо, истинските болкоуспокояващи нямат ефект. Тоест очакванията ни от лечението до голяма степен определят неговия успех.

Цената на лечението влияе върху резултатите

Изследователи от университета в Синсинати проведоха тест върху 12 пациенти с болестта на Паркинсон. Те дадоха на всеки пациент плацебо, като казаха, че е - ефективно лекарствокоето ще им помогне да се справят с болестта. Но лекарите просто небрежно казаха на някои от тях, че техните хапчета струват 15 пъти повече от алтернативно лекарство. Можете ли да познаете какви резултати са получени? При пациенти, които са били изписани " скъпо лекарство“, подобрението на състоянието настъпи по-бързо, отколкото при хората, които приемаха неговия „евтин” аналог.

6. 67% от участниците казаха, че се чувстват по-добре, когато започнаха да приемат скъпо плацебо след евтино

Има и други интересни изследвания. И така, по време на един от тях 67% от участниците казаха, че се чувстват по-добре, когато започнаха да приемат скъпо плацебо след евтино. Тези резултати показват колко важна е ролята на нашия мозък в процеса на оздравяване. Ако лекарствата са по-скъпи, хората са склонни да вярват, че те ще бъдат по-ефективни.

Марката също влияе върху резултатите

Не е тайна, че подобни таблетки се произвеждат от различни фармацевтични компании. Съставът им е почти идентичен, различават се само имената и опаковката. Проучванията обаче показват, че хората вярват, че марковите лекарства са по-ефективни. Доказано е, че ако производителят е широко рекламиран и известен, плацебото в опаковката му наистина ще работи по-добре от същата залъгалка, представена в невзрачна кутия.

7. Марковите таблетки действат по-добре от подобни по-евтини лекарства

Това е интересно: в действителност марковите лекарства често струват много повече само защото фармацевтични компанииинвестират много пари в проучвания и маркетинг. Те трябва да бъдат върнати по някакъв начин - така че хората надплащат там, където биха могли да спестят.

Плацебо сега са по-ефективни от преди

Приемът на плацебо носи все по-убедителни резултати всяка година. Това се отнася преди всичко за антидепресанти, успокоителни и болкоуспокояващи. Днес, според многобройни проучвания, плацебото действа по-ефективно, отколкото например преди 20 години. Експертите отдават този факт на факта, че пациентите вече са започнали да се лекуват с лекари и съвременни методилечение с голямо доверие.

8. Днес, според множество проучвания, плацебото действа по-ефективно, отколкото преди 20 години.

Също така играе роля, че днес не е толкова лесно да се получи силно успокоително или болкоуспокояващо, точно както по принцип антидепресант. Преди да напишете на пациент рецепта за нещо подобно наркотично вещество, лекарят общува с човека дълго време, наблюдава го и прави заключение дали наистина има нужда от такива мощни лекарства. Е, как след това да не вярваш в чудотворния им ефект?

Плацебо ефектът може да работи, дори ако знаете за него

Дори когато пациентите знаят, че приемат плацебо, лечението пак може да бъде ефективно. Изследователи от Харвардския университет проведоха проучване на 80 пациенти, страдащи от синдром на раздразнените черва. На половината от тях не са били предписани никакви лекарства, докато останалите пациенти са били помолени да вземат залъгалки, на опаковката на които пише: Плацебо. В същото време лекарите подчертаха, че предписват "плацебо таблетки, направени от инертна субстанция, които са показани в клинични проучвания за премахване на симптомите на раздразнените черва чрез психофизични процеси". Моля, обърнете внимание колко различен е този метод на представяне на информация от посочения в параграф 5.

9. Плацебо действа дори ако пациентът знае, че го приема.

И какво мислите? До края на теста много субекти наистина се почувстваха по-добре. Но в групата, която приема биберони, те са два пъти повече от контролната група.

Ефективността на плацебо операцията

Едно е да вземеш хапче или да си сложиш инжекция, а съвсем друго е да направиш плацебо операция. Още операцияпо подразбиране предполага физическо въздействие върху определен орган. Но последните експерименти показват, че много хора започват да се чувстват по-добре и буквално се излекуват дори след плацебо операции.

10. Много хора започват да се чувстват по-добре и буквално се лекуват дори след плацебо операция

Например във Финландия хирурзи работеха с пациенти, които се нуждаеха от операция за възстановяване на разкъсана хрущялна тъкан. Половината от пациентите са претърпели действителна операция. При други пациенти лекарите под местна анестезия (т.е. пациентите остават в съзнание) правят малък разрез и се преструват, че извършват необходимото хирургична интервенциядействия. Всъщност те дори не докоснаха увредената тъкан. Изненадващо, подобренията и в двете групи бяха почти идентични.

Това е интересно: в друго изследване, без да знаят, са участвали хора с гръбначни проблеми. При половината от пациентите специалист по вертебропластика извърши реконструкция на увредени участъци на гръбначния стълб. Други пациенти са били подложени на фиктивни операции. Още веднъж беше установено, че плацебо операцията е също толкова ефективна, колкото действителната операция.

И въпреки че механизмите, чрез които се осъществява истинското самолечение на тялото на физическо ниво, все още са неясни, значението на това откритие е безгранично.

Не трябва да изключваме възможността, че в бъдеще хората ще могат да направят лечението с плацебо още по-ефективно, след което то постепенно ще замени традиционните методи като ненужни. Само си представете: плацебо пломбиране на зъб или плацебо отстраняване на киста. Възможностите на нашето съзнание са наистина неограничени, просто трябва да се научим да ги разкриваме и използваме!