Здравето на човека е процес на поддържане и развитие на неговите психически и физиологични качества, оптимална работоспособност и социална дейностпри максимална продължителностживот.

През 1985 г. Световната здравна организация (СЗО) дефинира здравето по следния начин: „Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг.“

Според академик Ю.П. Лисицин, „човешкото здраве не може да се сведе само до констатация за липса на болест, неразположение, дискомфорт, това е състояние, което позволява на човек да води живот, неограничен в свободата си, да изпълнява напълно функциите, присъщи на човек, особено труд, да водят здравословен начин на живот, т.е. да изпитват психическо, физическо и социално благополучие."

Каква е функцията на здравето? На първо място, той осигурява добра адаптация на човек към промените в околната среда, поддържа оптимално ниво на човешка активност във всеки конкретен период от онтогенезата чрез саморегулация и по този начин насърчава самореализация и личностно развитие. А адаптацията и саморегулацията от своя страна поддържат хомеостазата. Здравето не е еднородно понятие, то включва 6 компонента: физически, психо-емоционален, интелектуален, социален, личен и духовен.

Под физически компонент разбира състоянието на всички органи и системи на тялото, нивото на неговите резервни възможности и наличието (отсъствието) на физически дефекти, хронични болестии генетични заболявания.

Под психо-емоционален компонент се отнася до състоянието на психиката на човек, наличието или отсъствието на невропсихични аномалии, както и способността на човек да изразява и контролира своите емоции.

Интелигентен компонент отговарящ за способността за усвояване и ефективно използване на необходимата информация.

Социален компонент характеризира връзката на човек като мъж или жена с обществото (начин на общуване с хората).

Личен компонент предполага осъзнаване на себе си като индивид, начини за самореализация.

Духовен компонент отговаря за формирането на основните житейски цели, мотиви и ценностна система на човека, като по този начин осигурява целостта на индивида, неговото развитие, живота му в обществото, което е най-важното сред другите аспекти.

През 1987 г. С. Г. Саливон предлага да се разграничат четири категории хора: 1) практически здрави; 2) наличие на рискови фактори; 3) тези в състояние на предболест (трето състояние); 4) болен.

Според известни местни учени Ю. П. Лисицин, Ю. М. Комаров и много чуждестранни автори, начинът на живот формира здравето и представлява приблизително 50-55% от всички фактори, определящи здравето на населението.

Други фактори, които пряко влияят върху здравето, включват:

• екология (въздействие външна среда) - 20-25 %;
• наследственост - 20%;
• здравеопазване - 10 %.

Има и други различни модели, където е щателно показано лошо влияниеопределени фактори върху човешкото здраве.

Продължителността на живота е ясно повлияна от 2 фактора: наследственост и среда. За да живеете дълго време, не е нужно да сте родени в дълголетно семейство, но все пак не е лошо. Хората, чиито предци са се отличавали с дълголетие, имат повече ниска производителностсмъртност. Около 2000 заболявания и дефекти са причинени от наследствеността, включително някои форми на слепота и глухота, умствена изостаналост, хемофилия и метаболитни нарушения.

Що се отнася до втория фактор - нашата среда, ние можем да контролираме това до известна степен. Можем да се опитаме да променим средата си, така че чертите, които сме изучавали, да се развиват в по-благоприятна среда.

Здравословен начин на живот

Здравните фактори включват: липса на лоши навици, балансирана диета, адекватен стрес от упражнения, здравословен психологически климат на работното място и в семейството, внимателно отношение към собственото здраве, липса на вредни факторипроизводство, добри материално-битови условия, заседнал начин на живот, добра екология, благоприятни климатични и природни условия, здрава наследственост, липса на възрастово-полови характеристики, които допринасят за развитието на заболявания, високо нивомедицински грижи.

Рискови фактори: вредни условия на труд и обучение, лоши материално-битови условия, миграционни процеси, неблагоприятни климатични и природни условия, замърсяване на околната среда, липса на потребност от здравословен начин на живот, нездравословен начин на живот ( лоши навици, липса на физическа активност, лошо хранене).

В съвременните условия на живот физическа работавсе повече се заменя с дейности, които се характеризират с висок умствен и емоционален стрес с малко мускулно натоварване. Заедно с невропсихическиПренапрежението води до образуването на синдром на хипокинезия (от гръцки хипо - намаляване, кинезис - движение). Синдромът включва непропорционално развитие, наднормено теглотяло, метаболитни нарушения, психоемоционални разстройства. Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава.

Един от важните начини за премахване на рисковите фактори е въвеждането на физическо възпитание в ежедневието на човека. Въпреки това класове физическа култураносят минимална полза при създаване интегрирана системаобучение, като се вземат предвид възрастовите и полови характеристики, индивидуалното здраве, факторите на околната среда и др. В противен случай ефективността спортна подготовкамогат да бъдат рязко намалени и вместо полза могат да причинят вреда.

Въведение

Една от приоритетните задачи на съвременното руско общество е необходимостта от подобряване на нивото на здравето на нацията като цяло. Може да се реши само като се обърне най-много внимателно вниманиеза здравето на младото поколение ученици и студенти.

В същото време съществуващото социално-икономическо напрежение в модерно общество, се отразява негативно на всички сфери на живота на руското общество, представлявайки заплаха за нормалния човешки живот.

В момента се наблюдава увеличение на броя на студентите, страдащи от голямо разнообразие от придобити хронични заболявания. Важна причина за лошото здраве на съвременните деца и младежи е и подценяването на значението здрав образживот във формирането на физическо и духовно здраве, образование на личността.

В повечето съществуващи образователни структури практически няма целенасочена и систематична работа за създаване на здравословен начин на живот на учениците и култура физически упражнения, спортувам. Освен това самите ученици често не осъзнават необходимостта от здравословен начин на живот, както и ролята на физическото възпитание за неговото формиране.

Тази работа е посветена на преглед на основите здравословен животучениците, връзката му с физическото възпитание, както и ролята на здравословния начин на живот и физическото възпитание за осигуряване на здравето на учениците.

Понятието здраве и неговите функционални прояви

Говорейки за дефинирането на понятието здраве, трябва да се отбележи, че има различни подходи към този въпрос, които могат да бъдат класифицирани, както следва: 1) здравето е липсата на болест; 2) „здраве” и „норма” - като идентични понятия; здравето като съвкупност от морфологични, психологически и социално-икономически константи. В същото време, въпреки всички различия в тези формулировки на понятието здраве, общото за всички тях е, че здравето се разбира като нещо противоположно на болестта, различно от нея, като синоним на нормалност.

Поради обобщението на всички тези формулировки, здравето може да се определи като: нормалното психосоматично състояние на човек, което отразява пълното му физическо, психическо и социално благополучие и осигурява пълното изпълнение на трудовите, социалните и биологичните функции.

Според чуждестранни изследвания здравето съдържа следните компоненти:

Физическо ( физическа дейност, физическо благополучие, физически ограничения, наличие или липса на принудителен престой в леглото);

Психическо (психологическо благополучие, контрол на поведението и (или) емоционални реакции, когнитивно функциониране, наличие или отсъствие на тревожност, депресия);

Социални (контакти с хора, социални ресурси);

Роля (функциониране на роли, т.е. свобода за изпълнение на обикновени роли у дома, на работа, в училище);

Общо възприемане на благосъстоянието (самооценка на текущото здраве, здравна перспектива).

Заслужава да се отбележи, че в домашните представи за компонентите на здравето моралният аспект заема първо място. Моралният компонент на здравето е мотивацията за здравословен начин на живот, настройка за дълъг и пълноценен живот, липса на зависимо отношение към медицината, самостоятелна дейност във формирането и укрепването на собственото здраве, уважително и внимателно отношениеза живота и здравето на други хора.

Загубвайки здравето си, човек започва да осъзнава и най-често търси спасение в лекарствата, подценявайки силата на въздействие върху тялото и ефективността на фактори като физическа активност, балансирано хранене, закаляване, добър сън, основите на масажа и самомасажа и други фактори.

Тези и други фактори са неразделна част от здравословния начин на живот (HLS). Начинът на живот формира здравето и заема приблизително 50-55% от дела на всички фактори, определящи здравето на населението.

Други фактори, които пряко влияят върху здравето, включват:

1). Екология (влияние на външната среда);

2). Наследственост;

3). Здравословно състояние.

В момента обширен научен материал, доказващи прякото влияние на редица фактори на околната среда (климат, време, условия на околната среда). За човешкото здраве.

Така, въз основа на обширни изследвания, биометрологията е разработила своеобразен „календар“ на болестите, характерни за средните ширини на северното полукълбо. Благосъстоянието също се влияе от промените в електромагнитното поле и условията на околната среда.

Говорейки за влиянието на околната среда върху състоянието на човешкото тяло, трябва да се отбележи, че способността за адаптиране към отрицателни въздействияварира при хора с различни нива на здраве. В същото време, както е показано специални изследвания, хората с по-високо ниво на физическа подготовка имат значително по-висока телесна стабилност от хората с ниска обща физическа подготовка.

Заслужава да се отбележи, че физическите и душевно здравечовек трябва да се разглежда изключително в динамика, т.е. като процес, който се променя с времето през целия живот. В същото време здравето до голяма степен зависи от наследствеността и промени, свързани с възрастта, възникващи в човешкото тяло по време на развитието.

Многобройни трудове на генетици са доказали, че в случай на неблагоприятна наследственост, с благоприятни условияувреденият ген може да не прояви своята агресивност. Тоест, здравословният начин на живот, общото здравословно състояние на тялото може да "успокои" неговата агресивност. В същото време, дори и да е наследил добро здраве от родителите, човек може значително да го влоши само за няколко години. В същото време можете да се родите слаби, но с усилия можете да го укрепите.

Така, въпреки прякото и доста значително влияние на наследствеността, нивото на здраве на индивида зависи от генетичния „фон“, етапа от жизнения цикъл, адаптивните способности на тялото, степента на неговата активност, както и кумулативното влияние на факторите на околната среда (включително социални).

Говорейки за мястото на здравето в живота на всеки човек, трябва да се каже, че здравето е абсолютна, непреходна жизнена ценност, заемаща най-високото стъпало в йерархичната стълбица на ценностите, както и в системата от такива категории на човешкото съществуване като интереси и идеали, хармония, красота, смисъл и щастие на живота, творчество, програма и ритъм на живот. С нарастването на благосъстоянието на населението и задоволяването на неговите естествени първични потребности (от храна, жилище и др.), относителната стойност на здравето ще нараства все повече и повече.

Когато говорим за стойността на здравето, също е необходимо да се вземе предвид различни нивана тази ценност: биологично - изначално здраве, което предполага саморегулация на тялото, хармония физиологични процесии максимална адаптация; социално - здравето като мярка за социална активност, активно отношение към света; лично – здраве, като отричане на болестта в смисъл на нейното преодоляване.

Здравето, като качествена характеристика на човек, допринася за постигането на много други нужди и цели. Съществува известно противоречие между постигането на материално благополучие и необходимостта да бъдем здрави. Това противоречие може да бъде разрешено чрез подобряване на обективните условия на живот на хората. Важни са обаче собствените нагласи и стереотипи по отношение на реалното отношение към здравето като непреходна ценност.

Всеки човек, разбира се, иска да бъде здрав, но отношението към здравето се определя от редица обективни обстоятелства, включително възпитание и обучение. В същото време разликата в отношението към собственото здраве се дължи преди всичко на мотивационен ред, по-специално на осъзнаването на степента на неговата отговорност за опазването и насърчаването на здравето, включително осъзнаването на лицето за степента на неговата отговорност за опазване и укрепване на здравето. В тази връзка се разграничават два вида ориентации (отношения) към здравето. Първият от тях е да се съсредоточите преди всичко върху усилията на самия човек. В същото време вторият от тях се изразява предимно „отвън“, когато чрез човешки усилия се възлага второстепенна роля.

Какво е понятието „здраве“?

Здраве,според дефиницията на СЗО (Световната здравна организация) е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болести и физически дефекти.

Човешко здраве- това е процес на запазване и развитие на неговите умствени и физиологични качества, оптимална работоспособност и социална активност при максимална продължителност на живота.

Според академик Ю.П. Лисицин, „...човешкото здраве не може да се сведе само до констатиране на липсата на болест, заболяване, дискомфорт, това е състояние, което позволява на човек да води живот, неограничен в свободата си, да изпълнява напълно функциите, присъщи на човека, особено труда, да водят здравословен начин на живот, тези. изпитайте психическо, физическо и социално благополучие.“

Здравна оценка

От гледна точка на социалната медицина има 3 нива на оценка на здравето:

Здраве на индивид (физическо лице);

Здраве на малки социални, етнически групи (семейно или групово здраве);

Здравето на цялото население (популация), живеещо в град, село или определена територия.

За оценка на здравето на всяко от 3-те нива се използват различни скали, но трябва да се подчертае, че най-адекватните критерии за всяко ниво все още не са напълно обосновани и понякога се тълкуват по различен начин, като се вземат предвид икономически, репродуктивни, сексуални, образователни , медицински и психологически критерии .

При оценката на здравето на населението в санитарната статистика се използват стандартни медицински и статистически показатели.

I. Медико-демографски показатели.

A. Жизнена статистика: обща смъртност и смъртност по възраст; средна продължителност на живота; раждаемост, раждаемост; естествен прираст на населението.

Б. Индикатори за механично движение на населението: миграция на населението (емиграция, имиграция, сезонна, вътрешноградска миграция и др.).

II. Показатели за заболеваемост и разпространение на заболявания (заболеваемост).

III. Показатели за увреждане и увреждане.

IV. Показатели за физическо развитие на населението.

Трябва да се има предвид, че функционалните възможности на организма и неговата устойчивост на неблагоприятни фактори на околната среда се променят значително през целия живот, така че можем да говорим за здравословното състояние като динамичен процес, който може да се подобри или влоши, т.е. за укрепване или отслабване на здравето. Индивидуалните здравни показатели характеризират нивото му в обществото.

Известният хирург, пропагандатор на здравословния начин на живот, академик N.A. Амосов казва: „Хората са здрави, ако обществото е здраво“.

Загубвайки здравето си, човек започва да осъзнава и най-често търси спасение в лекарствата, подценявайки силата на въздействие върху тялото и ефективността на фактори като физическа активност, балансирано хранене, закаляване, добър сън, основите на масажа и самомасажа и други фактори.

Тези и други важни фактори са неразделна част от здравословния начин на живот. Има една фраза, която се потвърждава от живота: "...човек умира не от конкретна болест, а от начина си на живот."

За да обобщим тази лекция, можем да кажем, че основата на здравословния начин на живот, начина на живот и житейските мотивации на всеки човек в крайна сметка определят неговото здраве и социално благополучие през целия му живот.

Здравето е едно от основни компонентичовешкото щастие и едно от водещите условия за успешна социална и икономическо развитие. Реализацията на интелектуалния, морален, духовен, физически и репродуктивен потенциал е възможна само в здраво общество.

Самата концепция "здраве"на английски звучи като Здравеот Цял(англосаксонски) - цял, пълен,което вече предполага сложността, целостта и многоизмерността на това състояние.

Гален през 11 век пр.н.е. дефинира здравето като състояние, „в което не изпитваме болка и което не пречи на функциите на нашия ежедневен живот: участие в лидерството, миене, пиене, ядене и правене на всичко останало, което искаме“.

Още в началото на 40-те години на 20-ти век на понятието „здраве“ е дадено следното определение: „Човек, който се отличава с хармонично развитие и е добре адаптиран към физическата и физическата среда около него, може да се счита за здрав“. социална среда. Здравето не означава просто липса на болест: то е нещо положително, то е весело и охотно изпълнение на отговорностите, които животът налага на човека” (Г. Сигерист, ред.: Е. А. Овчаров, 2002).

Основателят на валеологията I.I. Brechman (1966) разглежда човешкото здраве „като способност да се поддържа подходяща за възрастта стабилност в условия внезапни промениколичествени и качествени параметри на триединния поток от сензорна, вербална и структурна информация.

През 1985 г. Световната здравна организация (СЗО) приема концепцията „Здраве за всички до 2000 г.“, която определя стратегията и тактиката на всички развити странисъздаване на условия за осигуряване и развитие на общественото здраве.

Според експерти от Световната здравна организация (СЗО) здравето е състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие, а не само липса на болести и физически дефекти.

Според водещи руски учени това определение е неясно. Например А. Г. Щедрина предлага следната формулировка: „Здравето е холистично многоизмерно динамично състояние (включително неговите положителни и отрицателни показатели), което се развива... в условията на специфична социална и екологична средаи позволява на човек... да изпълнява своите биологични и социални функции.”

Анализирайки тези формулировки, може да се отбележи, че първата от тях разглежда здравето в статичен план, като нещо дадено, т.е. Или имаш здраве, или нямаш. Второто определение представя здравето в динамика, показва, че здравето се формира с развитието на тялото; Освен това определението подчертава, че здравето е генетично програмирано. Дали програмата ще бъде изпълнена зависи от конкретни биологични и социални фактори(т.е. заобикалящата го биологична среда и възпитание), под влиянието на които човек ще живее и ще се развива. Очевидно тук ние говорим заче здравето, въпреки че има вродени предпоставки (положителни или отрицателни), все пак се формира по време на дълга онтогенеза, започваща от момента на оплождането на яйцето (зачеването).

С.Я. Чикин (1976) разглежда здравето като хармонично взаимодействие и функциониране на всички органи и системи на човек с неговото физическо съвършенство и нормална психика, което му позволява активно да участва в обществено полезен труд.

Един от основателите на космическата биология и медицина П.М. Баевски (1979) смята, че определящият фактор на здравето е адаптивността на организма: „Способността на човешкото тяло да се адаптира към промените в околната среда, свободно да взаимодейства с нея, въз основа на биологични, психологически и социална същностчовек."

Н.Д. Граевская (1979) в понятието „здраве“ включва оценка на нивото на функционалните възможности на тялото, обхвата на неговите компенсаторно-адаптивни реакции в екстремни условия, т. способността да се адаптира към повишените изисквания на околната среда без патологични прояви.

Така, като се има предвид биосоциалната същност на човека, Ю. П. Лисицин (1986) разглежда човешкото здраве като хармонично единство от биологични и социални качества, определени от вродени и придобити механизми.

В.П. Казначеев (1980) определя здравето на човека като процес на поддържане и развитие на неговите биологични, физиологични и психологически възможности, оптимална социална активност с максимална продължителност на живота. В същото време се обръща внимание на необходимостта от създаване на такива условия и такива хигиенни системи, които да гарантират не само запазването на човешкото здраве, но и неговото развитие.

НА. Агаджанян (1979, 2006), изучавайки човешките биологични ритми, заключава, че здравето е оптимално съотношение на взаимосвързани ендогенни ритми на физиологичните процеси и тяхното съответствие с външните циклични промени.

Известният кардиохирург Н.М. Амосов (1987) разглежда здравето като „нивото на функционалните възможности на организма, обхвата на неговите компенсаторни и приспособителни реакции в екстремни условия, т. нивото на резервните възможности на организма."

Понастоящем няма експериментална обосновка, дадена от E.N. Дефиницията на Weiner за здравето: „Здравето е състояние на тялото, което дава възможност на човек да реализира своята генетична програма в максимална степен в условията на социокултурно съществуване. този човек“(E.N. Weiner, 1998). Въпреки това не само степента на изпълнение на човешката генетична програма, но и функционалното предназначение на гените все още не е проучено.

Физиологичен (медико-биологичен) подход, основан на основни принципижизненоважна дейност на тялото, е в основата на определяне на здравословното състояние на R.I. Aizman (1997): „Здравето е способността на тялото да поддържа своята психофизиологична стабилност (хомеостаза) в условия на адаптация към различни факторисреда и стрес“.

Съвременна дефиниция на здравето

Съвременната концепция за здравето ни позволява да идентифицираме основните му компоненти - физически, психологически и поведенчески.

Физическикомпонентът включва нивото на растеж и развитие на органите и системите на тялото, както и текущото състояние на тяхното функциониране. В основата на този процес са морфологични и функционални трансформации и резерви, които осигуряват физическа работоспособност и адекватна адаптация на човек към външни условия.

Психологическикомпонент е състояние на психичната сфера, което се определя от мотивационно-емоционални, умствени и морално-духовни компоненти. Неговата основа е състояние на емоционален и когнитивен комфорт, което осигурява умствена работоспособност и адекватно поведение на човека. Това състояние се определя както от биологични и социални потребности, така и от възможностите за задоволяване на тези потребности.

Поведенческикомпонент е външното проявление на състоянието на дадено лице. Изразява се в степента на адекватност на поведението и способността за общуване. Тя се основава на жизнена позиция (активна, пасивна, агресивна) и междуличностни отношения, които определят адекватността на взаимодействие с външната среда (биологична и социална) и способността за ефективна работа.

Съвременните условия на живот поставят повишени изисквания към здравето на младите хора. Затова най-важното за младите хора е да са здрави.

Концепции за здраве и болест

Най-важната задача на държавата и обществото като цяло е грижата за здравето на населението. На въпроса какво е здраве най-често следва отговорът, че това е липсата на болест, уелнес, т.е. здравето обикновено се определя от липсата на болест. Следователно първо трябва да се дефинира понятието болест. Разбирането на понятията „здраве“ и „болест“ не е лесно. Най-често болестта означава промяна, повреда, дефект и т.н., т.е. всичко, което води до нарушаване на живота.

Има много дефиниции на понятието болест: нарушаване на нормалната жизнена дейност, адаптация към околната среда (дезадаптация), функции на тялото или неговите части, връзки на тялото с външната среда, хомеостаза (постоянство). вътрешна средатяло), невъзможността за пълноценно изпълнение на функциите на човека и др. Има много теории за възникването на болестите: социални (болестта е резултат от социална дезадаптация), енергийна (болестта възниква поради дисбаланс на енергията човешкото тяло), биологични (основата на заболяването е нарушение на съответствието биологични ритмиестествените ритми на тялото) и др.

Според класификацията на Световната здравна организация болест -това е живот, нарушен в хода си от увреждане на структурата и функцията на тялото под въздействието на външни и вътрешни факторипри мобилизиране на неговите компенсаторни и приспособителни механизми. Заболяването се характеризира с общо или специално намаляване на адаптивността към околната среда и ограничения върху свободата на живот на пациента.

Преди да говорим за здраве, трябва да разберем двойствената същност на човека: от една страна, човекът е неразделна част от биологичния свят (човекът е Хомо сапиенс, подтип гръбначни животни, клас примати, клас бозайници – най-високото ниво на развитие на организмите на Земята), от друга страна, човекът е социално същество (социално), способно да произвежда и използва инструменти, променяйки Светът. Това същество има съзнание като функция на високо организиран мозък и членоразделна реч.

Философи и лекари Древен святТе смятаха човека за подобие на природата, света и космоса. - това е микрокосмос в макрокосмоса, той се състои от същите елементи: вода, въздух, огън и т.н. Следователно здравето е балансът на тези елементи, а болестта е нарушение на този баланс. Някои древни мислители, в резултат на наблюдение на живота на хората, техния начин на живот и условията на живот, формират убеждения за ролята на социалните фактори в човешкия живот. С развитието на медицината, историята и други науки се натрупват все повече наблюдения и доказателства за значението на социалните фактори в човешкия живот. Това е особено развито през Ренесанса, когато дейността, духовният свят, общуването между хората, т.е. социалните принципи, са отразени във философски и научни произведения.

Тези възгледи получават най-голямо развитие през Просвещението. Така Хелвеций пише, че човекът е животно със специална външна организация, която му позволява да използва оръжия и инструменти. Но учените от онова време тълкуват социалното начало в човека непълно, само като външна проява на телесната връзка на човека с околната среда.

Поддръжниците на противоположните възгледи за същността на човека всъщност споделят възгледите на К. Маркс: „Същността на човека е съвкупността от обществени отношения“. Ф. Енгелс описва човека по-пълно и обективно: „Същността на човека се проявява по два начина: като естествен (т.е. биологичен) и като връзки с обществеността(т.е. социално).“ Неразделността на биологичното и социалното в човека е отразена в „Капиталът“ на Маркс: „Като въздейства върху външната природа и я променя, той (човекът) същевременно променя своята собствена природа“.

Връзката между социалното и биологичното в човека е основното в разбирането на природата на здравето и болестта.

Древните лекари са виждали произхода на здравето и причините за болестите не само в смесването на елементите на тялото, но и в поведението на хората, техните навици, традиции, т.е. условия и начин на живот. Правени са дори опити да се установи съответствие между спецификата на болестта и естеството на труда (Гален и Целе разграничават болестите на господарите и робите).

Утопичните социалисти видяха залог добро здравехора от техните измислени градове в идеално организирани условия на живот и социален ред.

Френските философи-енциклопедисти от епохата на Просвещението неведнъж са изтъквали зависимостта на здравето на хората от социалните условия.

Английски лекари и санитарни инспектори от 19 век. в докладите си многократно цитираха примери за вредни действия тежки условиятруд върху здравето на работниците.

Прогресивни местни фигури на медицината от втората половина на 19 век. представи хиляди доказателства за неблагоприятното въздействие на условията на труд и живот върху здравето на работниците. Основното значение на социалните условия за формиране на здравето на населението се превърна в обект на изследване на социалната хигиена от началото на 20 век.

Определянето на връзката между социалните и биологичните принципи в човека дава възможност да се идентифицира тяхното влияние върху човешкото здраве. Както в същността на самия човек е невъзможно отделянето на биологичното от социалното, така е невъзможно разделянето на биологичния и социалния компонент на здравето. Здравето и болестта на индивида са фундаментално биологични. Но общите биологични качества не са фундаментални, те се опосредстват от социалните условия на неговия живот, които са определящи. Не само в трудовете на отделни изследователи, но и в международни документи медицински организацииговори за социалната обусловеност на здравето, т.е. основното въздействие върху здравето на социалните условия и фактори.

Социалните условия са форма на проявление на производствените отношения, метод на обществено производство, социално-икономическа система и политическа структура на обществото.

Социални фактори -това е проява на социални условия за конкретен човек: условия на труд, отдих, жилище, храна, образование, възпитание и др.

Конституцията на СЗО определя здравето като „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест“. Но трябва да се каже, че сега няма единна дефиниция. Можем да предложим следните варианти за дефиниране на здравето, предложени от Ю. П. Лисицин: здравето е хармонично единство от биологични и социални качества, причинени от вродени и придобити биологични и социални влияния (болестта е нарушение на това единство); състояние, което ви позволява да водите неограничен живот, да изпълнявате пълноценно човешки функции (предимно труд), да водите здравословен начин на живот, тоест да изпитвате психическо, физическо и социално благополучие.

Индивидуално здраве -индивидуално здраве. Оценява се от личното благосъстояние, наличието или отсъствието на заболявания, физическо състояниеи т.н.

Групово здраве -здраве на отделни общности от хора: възрастови, професионални и др.

Здраве на населението -здравето на хората, живеещи на определена територия.

Най-трудното нещо за дефиниране е общественото здраве. Общественото здраве отразява здравето на индивидите, които съставляват обществото, но не е сумата от здравето на индивидите. Дори СЗО все още не е предложила кратко и сбито определение общественото здраве. „Общественото здраве е състояние на обществото, което осигурява условия за активен продуктивен начин на живот, който не е ограничен от физически и психично заболяване, тоест това е нещо, без което обществото не може да създава материални и духовни ценности, това е богатството на обществото” (Ю. П. Лисицин).

Потенциал за обществено здраве -мярка за количеството и качеството на човешкото здраве и неговите резерви, натрупани от обществото.

Индекс на общественото здраве -съотношението на здравословния и нездравословния начин на живот на населението.

Експертите на СЗО считат процента от брутния национален продукт (БНП), изразходван за здравеопазване, като критерий за обществено здраве; достъпност до първична здравна помощ; коефициент на детска смъртност; средна продължителност на живота и др.

Методите за изследване на здравето на населението включват: статистически, социологически (разпитване, интервюиране, семейство цялостен преглед), експертен метод и др.

Човешко здраве. Понятие за здравни нива. Количествени критерии за ниво на здраве. Биологични и психични свойства на тялото, които определят нивото на здраве. Рискови фактори (намаляване на нивото на здраве) и степента на тяхното влияние върху човешката психика и тяло. Формиране на мотивация за здравословен начин на живот.

Човешкият живот до голяма степен зависи от здравословното състояние на тялото. Почти всички аспекти на дейността на човека - производствено-трудова, семейна, домакинска, духовна, образователна и други - в крайна сметка се определят от нивото на здраве. Ако разгледаме съотношението на състоянията, които определят здравословното състояние, се оказва, че здравеопазването и медицинската дейност са 8-10%; външна среда, природни и климатични условия - 17-20%, генетика, биология на човека - 18-22%, начин на живот - 49-53%.

Както се вижда от горните данни, водещият фактор, влияещ върху нивото на здраве, е организацията на здравословен начин на живот на човек . Основни рискови факториФакторите за начина на живот включват: вредни условия на труд, лоши материални и битови условия, стрес, липса на физическа активност, прекомерно високо ниво на урбанизация, небалансирано, лошо хранене, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотици.

Здраве,Според експерти от Световната здравна организация (СЗО) това е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болести или физически дефекти. Понятията „индивидуално здраве“ и „здраве на населението“ не трябва да се бъркат.

Здравето трябва да се разглежда като процес на адаптация към социалната и външната среда. Това е способността да се адаптираме към променящата се външна среда, да се адаптираме към растежа и стареенето, към лечението на разстройства, към страданието и спокойното очакване на смъртта.

Здравето на индивида (човека) е динамичен процес на адаптация към заобикаляща среда. Няма идеално, абсолютно здраве.

Когато се анализира здравето на индивида и неговата променливост под въздействието на външната среда и физическото възпитание, трябва да се обърне внимание на адаптацията на тялото, неговата издръжливост и реакции.

Критериите за оценка на здравето могат да включват:

1) нивото на физическо представяне и морфологично развитие на този етап;

2) наличието на хронични заболявания, физически дефекти, които ограничават социалния капацитет; 3) социално благополучие, способност за адаптиране към променящите се условия на живот и поддържане на определена устойчивост на въздействие неблагоприятни факторивъншна среда, реакция на тялото към влиянието на външната среда.

Понятието „здраве“ често се идентифицира с понятието „норма“. Многобройни изследвания показват, че физиологичната „норма“ е много гъвкава. По този начин понятията „здраве“ и „норма“ са доста индивидуални.

Здравее естествена, абсолютна и непреходна жизнена ценност, която заема най-високото стъпало в йерархичната стълбица на ценностите, както и в системата от такива категории на човешкото съществуване като интерес и идеали, хармония, красота, смисъл и щастие на живота, творческа работа , програма и ритъм на живот. С нарастването на благосъстоянието на населението и задоволяването на неговите естествени първични потребности относителната стойност на здравето нараства все повече и повече.

Можете да изберете три нива на здравна стойност:биологични– изходно здраве, което предполага саморегулация на организма, хармония на физиологичните процеси и максимална адаптация; социални– здравето като мярка за социалната активност на активното отношение на индивида към света; личен (психологически)– здравето като отричане на болестта в смисъл на нейното преодоляване.

Ценностите могат да бъдат биологичното, психофизиологичното състояние на човек (живот, здраве), условията на социалния живот (социални и природни), в които се извършва формирането, развитието, задоволяването на нуждите, както и обекти и средства за тяхната реализация – продукти на материалното и духовното производство.

Ценностният подход изисква отчитане на мотивационното и личностно отношение на индивида към здравето, което може да се изрази не само под формата на определено практическо поведение, но и под формата на психологически контрол, мнения и преценки. Ценността на здравето не престава да бъде такава, дори и да не се осъзнава от човек; може да бъде и скрито (латентно). Както показва практиката, повечето хора осъзнават стойността на здравето само когато то е сериозно застрашено или почти загубено. Здравето заема водещо място в йерархията на човешките потребности.

Здравето, като качествена характеристика на човек, допринася за постигането на много други нужди и цели. Разкрито е, че стойността на здравето като средство за постигане на други житейски цели е по-важна за хората от стойността на здравето като средство за най-дълъг и пълноценен живот на всички етапи. Тези две характеристики на здравето като социална ценност са в конфликт помежду си.