Лечебни свойства на водата: Хидротерапия. Лечебни свойства на стопената вода

Ще говорим за неговите лечебни свойства.

Лечебни свойствавода , като източник не само на енергия и здраве, но и на самия живот, са познати още от древността. Но въпреки това повечето хора пият много малко вода (чиста вода).

Гледали ли сте някога малки деца колко лакомо пият вода? Повечето възрастни са забравили, че има чувство на жажда. Когато възникне, по някаква причина веднага мислим за нещо лошо. Но самото тяло се бори с дехидратацията, защото повечето хора не усещат, когато тялото ни няма достатъчно вода.

Защо трябва да пием вода?

Лекарите са доказали, че само 10% от течността, която тялото губи, има лошо влияниеНа метаболитни процесив човешкото тяло, което означава, че здравето му се влошава.

Намаляването на количеството вода в тялото с 2% води до влошаване в краткосрочен план памет . Човек се губи, не може да се концентрира, прави грешки при изчисления и дори при писане на текст. При липса на вода мозъкът (епифизата) произвежда хормона мелатонин, който засяга много жизненоважни процеси на нервната дейност.

Кога Кожа става суха и бледа - това показва липса на вода. Благодарение на водата можете да намалите ефекта от стареенето на кожата.

Водата възстановява загубените сили и зарежда с енергия . Снабдява всички клетки с необходимите хранителни вещества, защото е в основата на целостта на клетката.

водапремахва от телесните клетки отпадъци и токсини , излишните натриеви соли, ги доставя на черния дроб и бъбреците за окончателно отстраняване.

Когато балансът на пиене се възстанови, той намалява нивото на холестерола , нормализира се налягане . Оттук и рискът сърдечно-съдови заболявания намалява десетократно. Благодарение на водата е осигурено нормално състояниевискозитета на кръвта и това предотвратява запушването на кръвоносните съдове.

Хронична главоболие спрете да се занимавате. Доказано е, че главоболието често сигнализира за липса на вода.

Хронична умора, апатията и летаргията са резултат от това, че клетките не получават достатъчно вода.

Нормализиране на работата червата Пиенето на чаша хладка вода на празен стомах ще помогне - това е добре известно леко слабително средство.

Особено полезно е да пият достатъчно вода за пациенти с повишена киселинност .

С достатъчен прием на вода отслабване . Не без причина във всички диети за отслабване препоръчват да пиете един и половина литра вода на ден или повече, в зависимост от вашето тегло. Повечето от нас бъркат чувството на глад с факта, че тялото е жадно. Ето защо ядем по-често, отколкото трябва. Има пряка зависимост – колкото повече ни се яде, толкова повече трябва да пием чиста вода. Принципът: „ако искате да ядете, пийте вода“, трябва да запомни всеки човек с наднормено тегло.

Благодарение на водата имунната система винаги нащрек и способен да устои на инфекции. Има мнение, че защитни силиорганизмите са в състояние да издържат на такива страховити оръжия като СПИН И рак .

Трябва да пиете достатъчно вода по всяко време на годината. През лятото охлажда (достатъчно изпотяване), а през зимата активно участва в процеса на топлообмен.

По време на стрес , тялото ни прехвърля всички резерви от течност към мозъка и по този начин дехидратира други органи. Сигурно сте забелязали, че когато човек е нервен, предлагането на чаша вода му помага да се успокои.

Болки в ставите, гръбначния стълб - Това е един от преките признаци за липса на вода. В същото време гръбначният стълб губи гъвкавост, тъй като не само дисковете, но и смазката в ставните пространства на гръбначния стълб губят течност. Известно е, че водата създава своеобразна възглавница за абсорбиране на удари по време на движение във всички стави

Прясно размразената вода има уникални свойства. Тази вода може да лекува много болести.

Феноменът Хунза

В Кашмир, в Северна Индия, в долината на Хималаите, живее племето Хунза. Средната продължителност на живота на тези хора е 110-120 години! Тайната на такова дълголетие се крие в хранителните традиции. Хунза яде растителна храна, а месо само по празниците. Друга тайна на племето Хунза е водата, чийто източник са сините ледници.

Представителите на това племе не знаят какво е грип, загуба на зъби, слепота и много други болести.

Разтопена вода, както и дестилираното, практически не съдържа минерали и соли. Но и известен пропагандист здрав образЖивотът Пол Брег твърди, че водата трябва да съдържа минимум минерали.

Как е полезна стопената вода?

Каква е разликата между разтопената вода и чешмяната вода? Най-важната разлика е, че молекули на стопена водаимат подредена структура, докато молекулите вода от чешмата- хаотично „разпръснати“. Работата е там, че водните молекули са способни да образуват междумолекулни водородни връзки, образувайки специфични клъстери - група от няколко водни молекули. Тази структурирана вода осигурява на тялото голяма сумаенергия, тъй като той е много по-активен във всичко химична реакцияНа клетъчно ниво. По своята структура разтопена водаТой е много подобен на междуклетъчната течност, така че тялото го "усвоява" без проблеми, без да преодолява трудности.

Редовна консумация на стопена вода:

    има благоприятен ефект върху бъбречната функция;

    подобрява кръвообращението;

    качеството на съня се подобрява (човек получава достатъчно сън за по-малко часове);

    подобрява състоянието на кожата, подмладява я;

    подобрява мозъчната дейност.

Разтопената вода може да се използва и външно.Втриването на стопена вода помага при разширени вени и някои кожни заболявания(синини, зачервяване).

Диетолог, терапевт, гастроентеролог в медицинската мрежа Dobrobut казва, че стопената вода е добър източникза поддържане воден балансв организма.

Как да приготвим стопена вода?

Има няколко начина за приготвяне на стопена вода, обаче тук ще ви предложим най-лесния и натурален (натурален) метод за приготвяне. За да направите това, трябва да вземете съд с широко гърло. Подходящи са съдове от топлоустойчиво дебело стъкло, тъй като обикновените стъклени съдове могат да се спукат във фризера.

Много хора използват пластмасова кофа като прибор. Някои учени обаче не препоръчват замразяването на водата в пластмасови съдове, тъй като по време на процеса на замразяване те се отделят вредни вещества, отравяйки тялото ни. Не се препоръчват и метални съдове, тъй като металът влошава свойствата на водата.

След като сте решили ястията, започваме да приготвяме водата:

  1. Вземете предварително филтрирана вода и напълнете съда, без да го пълните няколко сантиметра до върха;
  2. Покрийте съда с картонен капак и го поставете във фризера, като поставите парче картон под съда;
  3. Ще замръзне след няколко часа горен слойвода с дебелина около 3 милиметра. Премахни го. Това е така наречената тежка, или деутериева вода, която замръзва най-бързо и е вредна за нашето здраве;
  4. След отстраняване на деутериевата вода, поставете съда с вода обратно във фризера (не добавяйте вода!). Сега всичко зависи от това колко студен е вашият фризер. Трябва да изберете време, през което приблизително 2/3 от обема на водата замръзва. Водата замръзва по следния начин: първо замръзва чиста водаотстрани, докато солите се „изхвърлят“ в центъра. Така в средата на съда ще има концентриран разтворсоли, която замръзва последна.
  5. Без да чакате пълното замразяване, трябва да извадите съда с 2/3 от замръзналата вода, да пробиете дупка в центъра и да излеете незамръзналия разтвор. След това оставете леда да се разтопи. Не претопляйте при никакви обстоятелства, тъй като това ще го направи топлинна обработкагубят се всички лечебни свойства.

Как да използвам?

Разтопена водаПрепоръчва се да се приема по 3/4 чаша 3-4 пъти на ден. IN за превантивни целистопената вода се консумира в размер на 4-6 ml. вода на 1 кг телесно тегло. IN лечебни целиПрепоръчва се двойна доза за курс от 30-40 дни.

Най-доброто нещо разтопена водаизпийте не по-късно от 6-7 часа след размразяване. С течение на времето водата губи свойствата си, тъй като нейната структура постепенно се нарушава. Оптимална температураза стопена вода - не повече от 10 градуса. По-добре е да пиете вода на малки глътки през целия ден.

Михаил Хецуриани

70% от човека се състои от обикновена вода. Излишно е да казвам, че животът е невъзможен без него? Човек може да издържи на гладуване един месец, но не може да живее без вода 5 дни. В Беслан ученици, учители и родители, взети за заложници, пият урина, за да оцелеят. Водата е живот, тя влиза във всяка клетка на нашето тяло.

Свойства на водата.
Но водата не е толкова проста, колкото изглежда. Носи информация и я отмива, абсорбира газове и се освобождава от тях, приема чужда енергия. Всеки знае за особеностите на свойствата на т.нар. светена вода, конспирации и заклинания на лечители върху отвари от безвредни билки, „зареждане“ на вода от всеруския лечител Алън Чумак. Лечебните свойства на водата все още не са до голяма степен открити от нашите учени; все още има много тайни във водата.
Колко и как да пием вода?
В препоръките за премахване на наднормено тегло, прочистване на организма, лечение настинкиПрепоръчва се да се пие вода в големи количества, до 3-4 литра на ден. Така е?
Първо, трябва да пиете, когато искате, когато сте жадни. В същото време не трябва да пиете „на един дъх“, насищането с вода не се усеща веднага, по-добре е да пиете на малки глътки.
Второ, кога да се пие. Има хора, които пият вода по време на хранене. На празнични трапези, когато храната е в изобилие, почти всички гости преплитат храненията с разговори и минерална вода. Собствениците предварително поставят контейнери от литър и половина на масите.
По-полезно е обаче водата да се пие половин час преди хранене или два часа след него. Водата разрежда стомашния сок, което влошава процеса на храносмилане; Без да има време за смилане, храната се отстранява. По време на празничното преяждане, това включва положителен ефект, но през делничните дни всичко е различно.
Водата, изпита половин час преди обяд, има време да подхрани нашите клетки и да се върне обратно в стомаха под формата на стомашен сок.
Безсистемност пиене на много течностипричинява повече вреда, отколкото полза. Освен това не само стомахът, но и сърцето и бъбреците са подложени на стрес.
Средно възрастен трябва да пие до 2-2,5 литра вода на ден. В този случай е необходимо да се вземе предвид теглото на човека. Пълните хора пият повече вода, малки и тънки - по-малко.
Количеството консумирана течност при деца също варира. До 2 години е достатъчен един литър на ден, от две до пет години - един и половина литра, след 5 години средно до 2 литра вода на ден.
Полезно е да се пие вода сутрин на празен стомах, за да се попълнят загубите на течности през нощта. Не забравяйте да пиете вода преди и след тренировка, за да възстановите влагата, загубена чрез потта.
И нека подчертаем: ние говорим заза обикновена вода, а не за течности като цяло: супа, чай, компот, кафе, сок и др.
Свойства на водата: лечебни свойства.
Сега да преминем към свойствата на водата, а именно да разгледаме нейните лечебни свойства.

  • С хрема. Опитайте се да изплакнете носа си няколко пъти на ден, редувайки се със студено и относително топла вода. Резултатът ще ви хареса.
  • При настинка. Традиционно през нощта се пие горещо мляко с мед, масло и малко с яйце. Към това си струва да добавите загряване на краката. Напарете краката си топла водас горчица, след което ги залейте студена вода, обуйте топли чорапи и се покрийте с одеяло. Разбира се, тази процедура е вечерна.
  • При главоболие. Нашата задача е да осигурим изтичане на кръв от главата. Препоръчва се да се правят вани за ръце и крака. Задръжте около 30 секунди под гореща вода, след това под студена за същото време. Редувайте 6-8 пъти.
  • При алергични заболявания. Алергиите често се причиняват от полени. След разходката си, когато се върнете у дома, направете си гаргара чиста водаили отвара от успокояващи билки: мента, маточина, риган и др.
  • Когато вените се разширяват. Помага и при разширени вени водни процедури. Краката се обливат с вода от душа за 2 минути, студена или гореща (40-45 градуса). Сменете водата 6-8 пъти, завършвайки със студена вода.
  • В случай на изгаряне. Дръжте изгореното място под студена струя. Ако е възможно, дръжте засегнатия участък от кожата в съд със студена вода, докато болката отшуми. Ако не, нанесете кърпичка против изгаряне.
  • При запек. Един час преди закуска изпийте чаша студена вода. Полезно за правене лек масажстомаха, докато лежите в леглото.

Изводи.
Водата може и трябва да се използва за лечение. Тя е източник на живот и здраве. Използването му е гаранция уелнеси дълголетие.

Дълго време лекарите напомняха на хората за необходимостта от консумация на определено количество течност за нормалното функциониране на тялото. Днес диетолозите твърдят, че течните храни и напитки не отговарят на необходимата нужда от обикновена вода, която не може да бъде заменена с кафе или чай. Какви са ползите от водата и как да я пием правилно?

Дехидратация

Възрастен човек, състоящ се от 60% вода, с нейната загуба и разрушаване водно-солев балансизпитва дискомфорт и реални неразположения, проявяващи се от:

  • наличие на слабост;
  • главоболие или световъртеж;
  • повишен сърдечен ритъм и влошаване на здравето;
  • появата на сухота в устата;
  • намален брой уринирания и потъмняване на урината;
  • появата на запек;
  • повишаване на налягането.

Дехидратацията само на 1-2% от телесното тегло може да доведе до такива последствия. Желанието за утоление на жаждата вече е доказателство за проблем, така че пиенето на вода не трябва да се ръководи само от нейното присъствие. Човек трябва да пие около два литра на ден (30-40 г на 1 кг тегло), за да устои на появата на тежки заболяваниясвързани с дехидратация.

Ползите от водата за профилактика на заболявания

Рискът от кои заболявания може да бъде значително намален чрез консумация необходимо количествочиста вода?

Ползите от водата също включват повишаване на енергията, премахване на токсините и прочистване на тялото, включително кожата. Козметични инструментидопринасят за нейната хидратация отвън, но по-важно е това да става отвътре. Водата е основен инструмент за отслабване. Консумирайки го преди хранене, човек значително намалява апетита. Заменяйки други напитки с него, той се лишава от допълнителни калории. Специален ви позволява да премахнете излишната течност, която се натрупва в тялото.

Сурова или варена

Когато отговаряте на въпроса каква вода можете да пиете, трябва да се признае, че тя трябва да бъде безопасна и без вредни примеси. Но кой: суров или варен? На разположение необходими за тялотомикроелементи: калий, натрий, магнезий, както и разтворими газове: кислород, азот. Те отсъстват от преварена вода, превръщайки я в мъртва и инертна, неспособна да разтвори нищо и причинява подуване. Тази вода не се използва за поливане на цветя или пълнене на аквариуми с рибки. Често при нагряване, без да се довежда до кипене, човек открива бяла пяна- това е кислород, който не е имал време да се отдели напълно от водата. Ето защо рибата не живее във варена течност: в нея е невъзможно да се диша и яде.

За дезинфекция прясна вода(отстраняват бактериите и вирусите, които причиняват инфекции), трябва да се прекара през филтър. При липсата му трябва да се помни, че водата от него е била подложена на промишлена дезинфекция - озониране, хлориране или обработка с UV лъчи и следователно не може да причини значителна вреда. Но не трябва да го пиете от чешмата веднага, оставяйки го да се утаи. За да дезинфекцирате, можете да потопите сребърна лъжица в него, докато седи. Удобно е да купувате готова бутилирана вода, като предпочитате газирана вода. Това се дължи на факта, че водата в пластмасова бутилка има определен срок на годност и може да стане гнила. Винаги можете да освободите газта от съдовете.

Изворна вода

Тези, които естествено излизат на повърхността, са подземни води и се наричат ​​извори. Често се смята, че те задължително имат терапевтичен ефектизточници. Всъщност водата в изворите по състав и химични свойстване винаги се различава от водата от кладенци или артезиански кладенци. Въпреки че, в зависимост от местоположението и състава, може да има благоприятен ефект върху човешкото тяло, нормализиране на кръвното налягане или премахване главоболие. Какви са ползите от изворната вода?

Това е най-чистата от всички видове вода, преминала през естествени филтри: чакъл и слоеве пясък. Тази обработка не лишава течността от нейната структура и не нарушава хидрохимичния състав, което позволява да се консумира без допълнително пречистване, запазвайки всичките си естествени свойства.

Как да пием вода правилно

За да избегнете увреждане на тялото, трябва да следвате определени правилапиене на лечебни течности, които включват следното:

Какви са ползите от вода с добавен лимон?

Тази напитка, благодарение на витамин С, повишава имунитета, нормализира кръвното налягане и укрепва нервите. Чревната подвижност е по-добре стимулирана и изгладена алкален баланс, токсините се отстраняват по-ефективно, кожата се почиства и изглажда. Тази напитка има лек диуретичен ефект и подпомага работата на бъбреците.

Какви са ползите от водата с добавен мед?

Една лъжица мед, разтворен във вода, ще подхрани мозъчните клетки, ще предизвика активност (сутрин), успокои и отпусне (сутрин). вечерно време). Медът е незаменим за разграждането на остатъците несмляна хранаи освобождаване на червата. Това води до ефективна борбасъс стареенето на тялото.

„Памет“ на водата

След обработка на естествената вода в магнитно поле, много от нейните физикохимични характеристики. И подобни промени в свойствата на водата се случват не само когато са изложени на магнитно поле, но и под въздействието на редица други физични фактори - звукови сигнали, електрически полета, температурни промени, радиация, турбулентност и др. Какъв може да е механизмът на подобни влияния?

Обикновено течностите, както и газовете, се характеризират с хаотично подреждане на молекулите в тях. Но това не е природата на „най-удивителната течност“. Рентгеновият анализ на структурата на водата показа, че течна водапо-близко по структура до твърдите вещества, отколкото до газовете, тъй като известна закономерност, характерна за твърдите вещества, беше ясно видима в подреждането на водните молекули. В същото време учените са открили, че водата, получена например в резултат на топенето на лед, и водата, получена чрез кондензация на пара, ще има различна структура на молекулярния ред, което означава, че някои от нейните свойства ще бъдат различни. Опитът показва, че стопената вода има благоприятен ефект върху живите организми.

Структурните различия на водата се запазват за известно време, което позволи на учените да говорят за мистериозния механизъм на „памет“ на тази невероятна течност. Няма съмнение, че водата „помни” упражняваното върху нея физическо въздействие за известно време и тази „записана” във водата информация засяга живите организми, включително и хората. И изобщо не е изненадващо, че човек, като всеки друг организъм, изобщо не е безразличен какви външни влияния са се отпечатали в „паметта“ на водата, която пие.

Водата записва информацията, предадена й от нашите мисли, чувства и думи.
Ние сме отговорни за това, което предаваме на пространството.

Имало едно старо поверие: добре е да се поят добитъка с гръмотевична вода. А летните дъждове и гръмотевични бури са наистина животворни за посевите. Такава вода се различава от обикновената вода преди всичко с голям брой заредени положителни и отрицателни частици, които имат положителен ефект върху протичането на голямо разнообразие от биологични процеси.

И така, водата е способна да съхранява различни физически ефекти в своята „памет“ и може също да бъде „пазител“ на духовните ефекти. Нека си припомним ритуалите по освещаване на вода за Богоявление. Водата, над която е прочетена молитвата, вероятно не напразно, се счита за специална.