Според специалистите движението е живот. И когато различни заболяванияправилната физическа активност може да бъде истинска панацея за пациента - те могат да ускорят възстановяването, да предотвратят рецидиви, да подобрят общото физическо състояние. Така че при заболявания на нервната система гимнастиката е най-важната част от комплексното лечение. И на всички пациенти с такива проблеми, без изключение, се показва системното прилагане на набор от индивидуално подбрани упражнения. Темата на днешния ни разговор на тази страница www.site ще бъде тренировъчната терапия за заболявания на централната нервна система и периферната.

Упражняваща терапия при заболявания на нервната система

Лечебната физкултура при заболявания на централната нервна система помага за активиране на жизненоважни важни характеристикитяло: дихателна, сърдечно-съдова и др. Гимнастиката ефективно предотвратява появата на двигателни и други усложнения, включително контрактури, скованост на ставите, рани от залежаване, застойна пневмония и др.

Редовните упражнения помагат за възстановяване на загубени функции или създават временна или постоянна компенсация. Физиотерапията също помага за възстановяване на уменията за ходене и хващане на предмети. Гимнастиката също перфектно повишава общия тонус на тялото и оптимизира психическо състояниеболен.

Упражняваща терапия при заболявания на периферната нервна система

Гимнастиката при такива заболявания е насочена към оптимизиране на процесите на кръвообращението, както и трофиката в засегнатия фокус, помага за предотвратяване на сраствания и цикатрициални промени, премахване или намаляване на вегетативно-съдови и трофични нарушения (насърчаване на регенерацията на нервите).

Упражненията за заболявания на периферната нервна система помагат за укрепване на паретичните мускули и лигаментния апарат, за отслабване на мускулната дистония. Подобен ефект може да предотврати или премахне мускулните контрактури, както и сковаността на ставите.

Физиотерапевтичните упражнения също помагат за подобряване на заместващите движения и координирането им помежду си. Такива упражнения се справят с ограничената подвижност на гръбначния стълб и с неговото изкривяване.

Упражненията при заболявания на периферната нервна система имат изразен общоздравоукрепващ, както и общоукрепващ ефект върху пациента, като допринасят за цялостното възстановяване на работоспособността.

Характеристики на тренировъчната терапия при заболявания на нервната система

Пациентите със заболявания на нервната система показват ранно започване на тренировъчна терапия. В същото време физическата активност трябва да бъде уместна: те се избират индивидуално, трябва постепенно да се увеличават и да стават по-сложни.

Дори леко усложняване на упражненията, които вече са на ниво психология, прави предишните упражнения по-лесни. Въпреки това претоварванията при пациенти със заболявания на централната нервна система и периферната нервна система са категорично противопоказани, в който случай те могат да се влошат двигателни нарушения. За да се ускори напредъкът, е изключително важно да завършите часовете по тези упражнения, които са най-добри за пациентите. Това осигурява най-положителната психологическа подготовка на пациента за следващите класове.

Простите упражнения трябва да се редуват със сложни: за да се осигури пълноценно обучение на по-високи нервна дейност. В същото време двигателният режим трябва постоянно да се разширява: от легнало положение в леглото до седнало в леглото и след това изправено положение.

Лекарите силно препоръчват използването на всички средства, както и методи на физическа терапия. На пациентите е показано провеждане на терапевтични упражнения, лечение по позиция, масажи. Също така отличен ефект дава екстензионната терапия - механично изправяне или разтягане по надлъжната ос на определени части на тялото, които се характеризират с нарушение на правилното анатомично местоположение.

Класическият и най-популярен метод за физическа терапия при заболявания на нервната система обаче са различни упражнения.

Какви упражнения се използват при заболявания на нервната система?

Показани са пациенти, изпълняващи изометрични упражнения, предназначени за укрепване на мускулната сила. Лекарите също съветват класове, в които напрежението и отпускането на мускулните групи се редуват. Трябва да се изпълняват и упражнения с ускорение и забавяне, различни упражнения за забавяне и баланс.

специалисти алтернативна медицинасъщо така се препоръчва да се обърне внимание на идеомоторните упражнения, при които се извършва умственото изпращане на импулси.

Някои примери за тренировъчна терапия за заболявания на нервната система

Доста често пациентите с фокални лезии на мозъка се лекуват с позиция. В този случай засегнатите крайници (обикновено ръката) се фиксират във фиксирана позиция с помощта на различни устройства (пясъчен валяк и др.). Продължителността на лечението с позицията може да варира от четвърт час до четири часа, в зависимост от вида на заболяването и състоянието на пациента.

При заболявания на периферната нервна система пациентът е показан да изпълнява упражнения, насочени към оптимално свиване на паретичните мускули, както и разтягане на техните антагонисти. Особено внимание се обръща на развитието на необходимите двигателни умения: ходене и бягане, умение за писане, задържане и хвърляне на малки предмети.

Физиотерапевтичните упражнения допринасят за бързото възстановяване на пациенти със заболявания на нервната система, както периферна, така и централна.

Екатерина, www.сайт

P.S. Текстът използва някои форми, характерни за устната реч.

Упражненията за физическа сила увеличават функционалното преструктуриране на всички ключови елементи нервна система, упражнявайки стимулиращ ефект както върху еферентните, така и върху аферентните системи. Основната основа на механизма на въздействие на силовите физически упражнения е процесът на упражняване, следователно динамичното преструктуриране на нервната система също засяга клетки на мозъчната кора, и периферни нервни влакна. При извършване на физически упражнения се засилват всички видове рефлексни връзки (кортико-мускулни, кортико-висцерални, а също и мускулно-кортикални), което допринася за по-координирано и хармонично функциониране на основните функционални системи на тялото.

Активното включване на пациента в процеса на съзнателно и добре дозирано упражнение е мощен стимулатор за формирането на подчинени влияния. Пластичността на ЦНС позволява систематични комплекси от тренировъчна терапиятренирам динамичен стереотип, което обуславя точността, координацията и впечатляващата икономичност на реакциите.

Упражняващата терапия при заболявания на нервната система има нормализиращ ефект върху дисбалансите в инхибирането и възбуждането. Важна роля в неврохуморалната регулация по време на силови упражнения играе автономната нервна система, която инервира тъканите мускулни влакна, регулира метаболитния процес в тях, адаптира го към функционална дейност. Стимулира се и функцията на сърдечно-съдовата система, дихателната и други системи на тялото, което подобрява храненето на работещите мускули, елиминира задръствания, ускорява резорбцията на огнищата на възпаление. Положителни емоциипри извършване на физически упражнения те се развиват в пациента на фона на безусловни и условни връзки. Те помагат за мобилизиране различни физиологични механизмии отвлича вниманието на пациента от болезнените преживявания.

Удар.

В рехабилитацията на пациенти, претърпели инсулт, има 3 етапа: ранен (3 месеца), късен (до 1 година) и етап на компенсация на остатъчните двигателни нарушения. Терапевтичната физкултура за инсулти е насочена към намаляване на патологичния тонус, намаляване на степента на пареза (увеличаване на мускулната сила), премахване на синкинезия, пресъздаване и формиране на най-важните двигателни умения. Терапевтичните упражнения и масажът се предписват, когато състоянието на пациента се стабилизира (няма увеличаване на симптомите на сърдечни и респираторни нарушения). Лечението с позицията започва от първия ден на заболяването, като пациентът се обръща пасивно на всеки 1,5-2 часа през деня и 2,5-3 часа през нощта с здрава странана гърба и на засегнатата страна. При поставяне на пациента в хоризонтално положение (легнал) трябва да се гарантира, че ръката на засегнатата ръка винаги е в средната физиологична фаза, а кракът не почива върху нищо. Горният крайник е отвлечен до 90", разгънат във всички стави и завъртян навън. С повишаване на тонуса на мускулите на карпалния флексор трябва да се постави шина върху ръката с изпънати и разтворени пръсти. Излагане на натиск върху повърхността на ръката и подметката води до повишаване на мускулния тонус и формиране на порочни нагласи Малко повдигнато положение на пациента (не повече от 30 °) главата (с леки и умерено исхемичен инсулт) за 15-30 минути 3 пъти на ден още в първия ден на заболяването.

Необходимо е да се опитате да активирате пациента възможно най-рано - да го прехвърлите в седнало положение. Пациентът може да седне на легло с понижени крака на 3-5-ия ден от началото на лечението. Прехвърлянето в седнало положение е пасивно, на пациента се осигурява достатъчна опора. Продължителността на седене в седнало положение е от 15 минути до 30-60 минути или повече с добра поносимост. Въпросът за периода на разширяване на двигателния режим при хеморагичен инсулт се решава индивидуално.

Двигателната рехабилитация при инсулт включва редица последователни етапи. Предпочитание се дава на функционалните упражнения.

• Възстановяване на някои компоненти на двигателния акт - методи за активна мускулна релаксация, обучение на дозирани и диференцирани напрежения на мускулни групи, диференциране на амплитудата на движенията, обучение на минимално и изолирано мускулно напрежение, обучение и усвояване на оптималната скорост на движенията, повишаване мускулна сила.
• Повишаване на проприоцепцията - преодоляване на дозираното съпротивление на извършваното движение, използване на рефлексни механизми на движение (рефлексни упражнения).
• Възстановяване на прости приятелски движения - обучение различни опциимеждуставно взаимодействие с визуален и кинематичен контрол.
• Съживяване на двигателните умения - възстановяване на отделни части от двигателен акт (умение), изучаване на преходите (връзки) от един двигателен елемент към друг, съживяване на целия двигателен акт, автоматизация на възстановения двигателен акт.

Възстановяването на нарушените двигателни функции при централна пареза се извършва в определена последователност: първо се възстановяват рефлексните движения и мускулния тонус, а след това се появяват приятелски и доброволни движения, които се възстановяват от проксималното до дисталното (от центъра към периферията); възстановяването на двигателната функция на флексорите изпреварва възстановяването на движенията в екстензорите; движенията на ръцете се появяват по-късно от краката, специализираните движения на ръцете (фините двигателни умения) се възстановяват особено бавно. В хода на обучението на LH пациентът постепенно развива уменията за двигателна активност в легнало положение (повдигане на главата, таза и тялото, движения на крайниците, завои) и самостоятелен преход към седнало положение. При статично и динамично равновесие (равновесие) при седене пациентът се научава да преминава в изправено положение (средно на 7-ия ден при неусложнен исхемичен инсулт). Научаването на самостоятелно ходене изисква пациентът да може да се изправя и сяда самостоятелно, да поддържа изправено положение, да пренася тежестта на тялото и да поставя правилно опорния крак. Обучението започва с асистирано ходене, но продължителна употреба помощни средствапри ходене инхибира защитните реакции и развива страха на пациента от падане. Обучението за ходене включва обучение по посока на движение (напред, назад, настрани и т.н.), дължина на крачката, ритъм и скорост на ходене и ходене нагоре и надолу по стълби. Активните и пасивните движения не трябва да предизвикват повишаване на мускулния тонус и болка.

Класовете по LH с пациенти с инсулт се провеждат индивидуално поради значителната вариабилност на двигателните и сензорни нарушения. Продължителността на процедурата LH е 20-25 минути с почивка на леглои 30-40 минути - с безплатен. AT комплекс от тренировъчна терапияза инсулти, е необходимо да се включи, в допълнение към специални упражнения дихателни упражнения(статични и динамични), общоукрепващи упражнения, упражнения с предмети, упражнения на симулатори, заседнали игри и игри на открито. По правило те провеждат допълнителен урок в малка група или група с продължителност 15-20 минути.

Постигнатата функционалност следва да се прилага в дейности на самообслужване. Обучават се манипулации с предмети от бита, дрехи, умения за хранене, лична хигиена, домакинство, поведение в града. За развиване на умения за ежедневна активност трябва да се провеждат и отделни допълнителни тренировки с ерготерапевт с продължителност 30-40 минути.

Изборът на упражнения и планирането на индивидуалните комплекси зависи от тежестта и степента на двигателните нарушения, наличието на съпътстващи симптоми (спастични, синкинезии, афазии) и заболявания, поведението на пациента, неговата общо развитиеи толерантност към упражнения.

Масажът се извършва диференцирано: върху мускулите, чийто тонус е повишен, се използват само нежни методи на поглаждане и триене, а върху разтегнати (отслабени) мускули - всички масажни техники. Продължителността на масажа е 20-25 минути, 30-40 сесии на курс, с прекъсвания между курсовете от 2 седмици.

Противопоказания за активиране на пациенти са признаци на мозъчен оток, депресия на съзнанието; скоростта на увеличаване на интензивността на упражненията може да бъде ограничена при пациенти със сърдечно-белодробни проблеми (неуспех) и предсърдно мъждене.

Травми и заболявания на гръбначния мозък.

Основната задача на тренировъчната терапия при лезии на гръбначния мозък е нормализиране на двигателната активност на пациента или развитие на адаптивни способности. Към комплекса медицински меркивключват упражнения, които стимулират произволни движения, упражнения, насочени към укрепване на мускулния корсет, отслабване повишен тонусмускули, усвояване на умения за самостоятелно движение и самообслужване. При наранявания и заболявания на гръбначния мозък естеството на двигателните нарушения зависи от местоположението на лезията. Спастичните парези и парализи са придружени от повишен мускулен тонус и хиперрефлексия. Отпуснатите парези и парализи се характеризират с хипотония и мускулна атрофия, хипо- или арефлексия. В тази връзка, когато различни формидвигателни нарушения Комплексите от физически упражнения се различават значително. Основната задача на LH при вяла парализа е укрепването на мускулите, а при спастичните е да развие умения за управлението им.

Упражненията по терапия започват от 2-3-ия ден след приемането в болницата, преди това се провежда само лечение с позиция. Началната позиция на пациента е легнал по гръб. lg прово

деца 2-3 пъти на ден от 6-8 минути до 15-20 минути. Формите и средствата за тренировъчна терапия се избират, като се вземат предвид двигателните режими и в зависимост от целите на лечението се използват както укрепващи, така и специални методи на LH.

• Развитие на произволни движения в сегментите, увеличаване на мускулната сила - активни движения за засегнатите крайници с облекчение (на висящи, в хоризонтална равнина, във вода, след съпротива на антагонисти), упражнения за преодоляване на съпротивление, изометрични упражнения с ниска експозиция , рефлексни упражнения с използване на естествена синкинезия , специални методи на LH (методът на проприоцептивното облекчаване, методът на невромоторната преквалификация и др.). Ако е невъзможно да се правят активни движения, се използват идеомоторни упражнения и изометрични упражнения за здрави крайници.
• Профилактика и лечение на мускулни атрофии, контрактури, деформации - обучение на техники за активна мускулна релаксация, пасивни движения в ставите с участието на паретичните мускули, анти-дружелюбни и идеомоторни тренировки, корекция на позицията на паретичните крайници, ортопедична профилактика.
• Рекреация и компенсация на координацията на движенията - комплексна вестибуларна гимнастика, серия от упражнения за точност и точност на движенията, обучение и обучение на фина диференциация и дозиране на усилията, скорост и амплитуда на движенията, упражнения за поддържане на равновесие в различни изходни позиции, комбинация от изолирани движения в няколко стави.
• Възстановяване и компенсиране на двигателните умения - развитие на опорната способност долни крайници, специални упражнения за укрепване на лигаментно-мускулния апарат на краката, възстановяване на пружинната функция на краката; упражнения, които възстановяват посоката на движенията в пространството; поетапно възстановяване на кинематиката на ходене, динамична координационна гимнастика; упражнения в различни изходни позиции (легнало, коленичило, на четири крака, изправено), усвояване на самостоятелно ходене с и без опора.
• Подобряване на дейността на дихателната и сърдечно-съдовата система - статична дихателна тренировка с дозирано съпротивление, динамична дихателна гимнастика, пасивна гимнастика за крайниците, завъртания и завои на тялото (пасивно и активно), упражнения, ориентирани към непокътнати мускулни групи.
• Развиване на уменията за самообслужване - възстановяване на личната хигиена, хранене, обличане, придвижване и домакинство, ръкописно и машинописно писане, занимания в стаи за его терапия, обучение в умения за поведение в града.
• Обучение по трудови умения - занимания в кабинети и работилници по трудотерапия.
• Всички изброени методи на тренировъчна терапияса тясно свързани помежду си и се използват в различни комбинациив зависимост от индивидуалния план за лечение на пациента.

При спастична парализа са противопоказани движенията, водещи до сближаване на точките на закрепване на спастичните мускули или свързани със силово напрежение, както и масажни техники, които повишават мускулния тонус. При отпусната парализа не трябва да използвате упражнения, свързани с разтягане на паретичните мускули.

Увреждане на периферната нервна система.

Задачите на тренировъчната терапия в случай на увреждане на периферната нервна система се считат за: подобряване на кръвообращението и трофичните процеси в засегнатия крайник, укрепване на паретичните мускулни групи и лигаментен апарат, предотвратяване на развитието на контрактури и скованост на ставите, насърчаване на регенерацията на увредения нерв, развитие и подобряване на заместващи движения и координация на движенията, общо укрепващо действие върху тялото на пациента.

Методът на използване на тренировъчната терапия се определя от обема на двигателните нарушения (пареза, парализа), тяхната локализация, степента и стадия на заболяването. Използвайте лечение чрез позиция, масаж, LH. Позиционното лечение е показано за предотвратяване на преразтягане на вече отслабени мускули с шини, полагане, коригиращи позиции, освен по време на гимнастика. При LH се използват активни движения в ставите на здрав крайник, пасивни и идеомоторни движения на засегнатия крайник (с парализа), приятелски активни упражнения и активни упражнения за отслабени мускули. Обучението на мускулите се извършва в улеснени условия на тяхното функциониране (разчитане на гладка повърхност, използване на блокове, ленти), както и в топла вода. По време на часовете е необходимо да се следи появата на произволни движения, като се избират оптималните начални позиции и се опитва да се подпомогне развитието активни движения. При задоволителна мускулна функция се използват активни упражнения с допълнително натоварване (съпротивление на движение, тежест на крайника), насочени към възстановяване на мускулната сила, упражнения с гимнастически предмети и уреди, спортни и приложни упражнения, механотерапия. LH се провежда за 10-20 минути с частични натоварвания през деня поради бързото изчерпване на увредения нервно-мускулен апарат. Профилактиката и лечението на контрактурите включва извършване на физически упражнения, които увеличават обема на двигателната активност в ставите и балансират тонуса на флексорните и екстензорните мускули.

Едно от водещите направления в терапията на вегетативно-съдовите заболявания е лечебната терапия. Неговият терапевтичен ефект при заболявания на автономната нервна система (ВНС) се дължи на факта, че проприоцептивните импулси в комбинация с кожната рецепция образуват сложна диференциация, която потиска патологичните интерорецептивни импулси, като по този начин нормализира функциите на автономната нервна система.

Целта и задачите на физическото възпитание

Целта и задачите на тренировъчната терапия при заболявания на ANS са подобряване на адаптацията, повишаване на ефективността, подобряване на кръвообращението, дихателната функция, метаболизма и нормализиране на тонуса. съдова стена, мускулна релаксация и подобрена координация на движенията.

При съставянето на комплекс от упражнения при пациенти с вегетативно-емоционални разстройства е необходимо да се определи състоянието на вегетативния тонус (симпатикотония, ваготония, смесена).

Предписват се пациенти с централни нарушения с постоянен характер следните видовеупражнения:
1. Дихателна
2. За отпускане (със симпатикотония).
3. Сила - упражнения с укрепване на мускулите, носещи черупки, съпротива (с ваготония).
4. Скоростно-силови - бягане, скачане, скачане и др.

Двигателни режими - общи, а в санаториални условия - щадящи, щадящо-тренировъчни и тренировъчни. В общия и щадящ режим основното внимание е насочено към изследването психологически особеностина пациента, нормализиране на дихателната и двигателната функция с постепенно увеличаване на натоварването под контрола на вегетативните показатели (вегетативен тон, вегетативна реактивност и вегетативна поддръжка на активността). Пациентите трябва да избягват резки движения, завои, накланяния. Използват се дихателни упражнения, за релаксация, баланс, координация, след което се добавят силови и скоростно-силови.

При ваготония пациентите се нуждаят от редовна, дозирана физическа активност през целия си живот. от гимнастически упражнения, в допълнение към свободните движения за ръцете, краката и тялото, се препоръчва използването на упражнения за големи мускулни групи: упражнения с преодоляване на гравитацията на тялото (клякове, смесени виси, меки напади), упражнения с тежести (гири, " медицинска топка"), съпротивление и волево напрежение (динамично и изометрично със задържане на дъха не повече от 2-3 s).

Тези упражнения водят до повишаване на кръвното налягане и поставят повишени изисквания към сърдечната дейност, така че тяхното използване трябва да се извършва в стриктна дозировка, редувайки се с дихателни упражнения. Препоръчват се индивидуални и групови методи на провеждане на занятията. Уроци лечебна гимнастикапрепоръчително е да се комбинира с ходене, пътека, плуване, туризъм, каране на ски и масаж на главата, яката, горните и долните крайници и рефлекторни видове масаж (сегментен, акупресура, шиацу и др.).

При симпатикотония тренировъчната терапия се използва в следните форми: сутрешна гимнастика, лечебна гимнастика, здравен път, плуване, близък туризъм, игри на открито (волейбол, градове, бадминтон), физически упражнения във вода, упражнения на симулатори, масаж на яката. , глава, лице, раменен пояс.

Основната форма на тренировъчна терапия е терапевтичната гимнастика, която се извършва ежедневно в продължение на 20-30 минути, ритмично, със спокоен темп, с голям обхват на движение. Препоръчително е да се комбинира със статични и динамични дихателни движения, както и със специални видове дихателни упражнения.

Специалните упражнения за симпатикотония включват упражнения за отпускане на различни мускулни групи, за подобряване на координацията. Препоръчително е да се използва линеен и акупресурен масаж.

В LH комплекса в общия режим трябва да има общоукрепващи упражнения в комбинация с всички видове дихателни упражнения.

Даваме приблизителен списък от специални упражнения, които могат да бъдат включени в комплекса от упражнения за постоянни прояви на вегетативно-съдова дисфункция.

Силови упражнения

1. I.p. - легнал по гръб: повдигане на прави крака.
2. I.p. - същото: "велосипед".
3. I.p. - същото: движения с прави крака във вертикална и хоризонтална равнина ("ножици").
4. I.p: - седнало или изправено. Ръце с дъмбели спуснати: огъване на ръцете навътре лакътни стави.
5. I.p. - стоеж, ръце на колана: клекнете с изправяне на ръцете напред.
6. И.п. - легнало по корем, ръце в опора пред гърдите: лицеви опори.
7. I.p. - изправяне с лице към партньора или стената, един крак отпред, длани опирани в дланите на партньора: последователно огъване и разгъване на ръцете със съпротива.
8. И.п. - стоеж с лице към партньора, ръце на раменете на партньора: торсът встрани със съпротива с ръце.
9. И.п. - стоеж, ръцете с дъмбели спуснати, торсът напред с ръце, изпънати встрани.

Броят на повторенията на всяко упражнение се определя от състоянието на пациента.

Скоростно-силови упражнения

1. I.p. - стоеж, ръце встрани: енергични завъртания навътре раменни ставис малка амплитуда бърза скорост.
2. I.p. - стоеж, крака на ширината на раменете, торс леко наклонен напред, ръце свити в лакътните стави, лакти притиснати към тялото: движения, имитиращи работата на ръцете при бягане, с бързо темпо.
3. I.p. стоеж, ръце на колана: скокове на един или два крака.
4. I.p. - стоеж, раздалечени крака, спуснати ръце, отведени до "замъка": "дървар", с бързи темпове (противопоказан при остеохондроза на гръбначния стълб).

5. I.p. - стоеж, ръце свити в лакътните стави: движения, имитиращи бокс, с бързо темпо.
6. И.п. - същото: бягане на място или в движение.

Упражнения за релаксация

1. I.p. - легнал по гръб: вдигнете ръцете си нагоре и пасивно ги спуснете.
2. I.p. - седнал, торсът е леко наклонен напред: свободно люлеене с отпуснати ръце, спуснати надолу.
3. I.p. - изправени: същото.
4. I.p. - същото: вдигнете ръцете си нагоре и ги отпуснете към раменете, кръста, надолу.

Приблизителна комбинация от масажни точки за ваготония:

1-ва сесия: бай-хуей (U20), хе-гу (014) симетрично, зу-сан-ли (EZ) отляво; gao-huang (Y43) симетрично - 10 минути на точка, метод на тонизиране.
2-ра сесия: Wai Kuan (TK5) и Xin Shu (U15) отдясно, Ling Qi отляво.
3-та сесия: lao-gong (SS8) и shian-wai-shu (S14) симетрично.
4-та сесия: nei guan (TK61) и qing li. Вечерта пациентът извършва самомасаж he-gu (Ol4) и san-yin-jiao (NRb) симетрично в продължение на 5 минути.

Приблизителна комбинация от точки за масаж при симпатикотония

1-ва сесия: бай-хуей (U020), хе-гу (014) вляво, фън-чи (P20), шу-сан-ли (E3b) вдясно - чрез успокояване.
2-ра сесия: шен-мен (C7).
3-та сесия: силно дразнене за 10 минути на точката шен-мен (C7) - симетрично, умерено дразнене бай-ху-хей (U020) за 1 минута, хе-гу (014) симетрично или ин-танг (VM) , шу -san-li (E3b) отляво.
4-та сесия: масаж на точките San-Yin-Jiao (KRb), Dv-Ling (KP7), Shen-men (C7).

При кризисно протичане на вегетативно-съдова дисфункция в междупристъпния период е целесъобразно провеждането на описаните по-горе терапевтични и гимнастически мерки в зависимост от симпатиковия или парасимпатиковия превес. В бъдеще терапевтичните мерки трябва да бъдат насочени към предотвратяване на вегетативни пароксизми.

Основната задача на този период е нормализирането на нервната регулация, поради подобряването на моторно-висцералните рефлекси. Общият режим на LH включва упражнения за големи мускулни групи, последните допринасят за активирането на тъканните оксидази, подобряват използването на кислород от тъканите. Дихателните упражнения както от статичен, така и от динамичен характер трябва да бъдат специални за изпълнение на възложените задачи. Широко се използват упражнения с емоционален характер с използване на помощни предмети, игри на открито.

Показани са тези пациенти Балнеолечениес назначаването на приблизително следните комплекси от терапевтични упражнения:

За пациенти със симпатико-надбъбречни пароксизми

щадящ режим
1. I.p. - седене, ръце на колене: ръце нагоре - вдишване, спускане - издишване. Повторете 4-6 пъти. Дишането е ритмично.
2. I.p. - седнал, изпънати крака: въртене на стъпалата и ръцете в двете посоки.Повторете 15-20 пъти. Дишането е произволно.
3. I.p. - седене: ръцете нагоре - вдишайте, дръпнете коляното към стомаха - издишайте. Повторете 4-6 пъти. Дишане с акцент върху издишването.
4. I.p. - седнал, ръцете са свободно спуснати, четките да достигнат раменете. Кръгови движения на лактите в двете посоки. Повторете 4-6 пъти. Дишането е произволно.
5. I.p. - седнал, ръце пред гърдите: завъртане на тялото с разпръскване на ръцете встрани - вдишване, връщане в SP. - издишайте. Повторете 3-4 пъти.
6. И.п. - изправено или легнало: алтернативно огъване на краката - издишайте, върнете се в I.p. - дъх. Повторете 3-4 пъти.
7. I.p. - седнал, ръцете встрани - вдишайте, кръстосайте ръцете си пред гърдите, наведете се - издишайте. Повторете 4-6 пъти.
8. И.п. - седнало или изправено: разперете ръцете отстрани и ги фиксирайте с напрежение, върнете се в SP, отпуснете мускулите колкото е възможно повече. Повторете 4-6 пъти. Дишане с акцент върху издишването.
9. Ходене с постепенно забавяне за 1,5-2 минути.
10. Повторете упражнение 1.

Нежен тренировъчен режим

1. I.p. - изправени, раздалечени крака, спуснати ръце: повдигнете ръцете си отстрани нагоре - вдишайте, спуснете - издишайте. Повторете 4-6 пъти. Съотношението вдишване-издишване е 1:2, 1:3.
2. I.p. - стоеж, ръце към раменете: кръгово въртене на лактите в двете посоки. Повторете 6-8 пъти. Дишането е произволно.
3. I.p. - стоеж, ръце пред гърдите: завъртане на тялото с разпръскване на ръцете отстрани - вдишване, връщане в ip. - издишайте. Повторете 6-8 пъти.
4. I.p. - стоеж, раздалечени крака, спуснати ръце: клякане на пълен крак - издишване, връщане на ip. - дъх. Повторете 6-8 пъти. Дишане с акцент върху издишването.
5. I.p. - стоеж, ръце покрай тялото: ръцете нагоре - вдишване, спускане на ръцете - издишване. Повторете 3-4 пъти.
6. И.п. - изправени, ръце на колана: огънете крака в коленните и тазобедрените стави, издърпайте го към стомаха - вдишайте, върнете се в ip. - издишайте. Повторете 4-6 пъти.
7. I.p. - стоеж, в ръцете на дъмбел (1,5 кг): ръцете напред, фиксирането им с последващо отпускане. Изпълнете в рамките на 30 s. Не задържайте дъха си, докато издишвате.
8. I.p.- прав: спокойно ходене за 2 минути. Дишането е равномерно.
9. И.п. - изправени, ръцете се облягат на стената на нивото на гърдите: натиснете стената колкото е възможно повече, след това отпуснете мускулите на ръцете и торса. Изпълнете в рамките на 5 s. Не задържайте дъха си.
10. И.п. изправен: повторете упражнение 1.
11. И.п. - стоеж, в ръцете на пълнена топка. хвърлете топката нагоре, завъртете на 90 "и я хванете. Изпълнете за 1,5 минути.

Е.А. Микусев, В.Ф. Бахтиозин

Страница 4 от 4

неврози- това са функционални заболявания на нервната система, които се развиват под въздействието на продължително пренапрежение на нервната система, хронична интоксикация, тежка травма, продължително заболяване, постоянна консумация на алкохол, тютюнопушене и др. Предразположение към това заболяване и характеристиките на нервната система също са от известно значение. Основните форми на невроза: неврастения, психастения и истерия.

неврастения- това, според определението на IP Павлов, е отслабване на процесите на вътрешно инхибиране, което се проявява чрез комбинация от симптоми на повишена възбудимост и изтощение на нервната система. Характеризира се неврастенията бърза уморяемост, раздразнителност, възбудимост, лош сън, намалена памет и внимание, главоболие, световъртеж, нарушена активност на сърдечно-съдовата система, честа смяна на настроението без видима причина.

Психастениясе среща предимно при хора от психически тип (според I. P. Pavlov) и се характеризира с развитието на процеси на застойно възбуждане (огнища на патологична конгестия, така наречените възпалени точки). Човек е преодолян от болезнени мисли, всякакви страхове (дали е затворил апартамента, изключил е газа, очакване на неприятности, страх от тъмнината и др.). При психастения се отбелязват честа нервност, депресия, бездействие, вегетативни разстройства, прекомерна рационалност, сълзливост и др.

Истерия- формата функционално разстройствонервна система, придружено от разстройство на психичните механизми и в резултат на това нарушение на нормалното съотношение между първата и втората сигнална система, като първата преобладава. Хистерията се характеризира с повишена емоционална възбудимост, маниери, пристъпи на конвулсивен плач, гърчове, желание за привличане на внимание, нарушения на говора и походката, истерична "парализа".

Лечението на неврозата е комплексно: създаване на благоприятни условия, лекарствена физиотерапия и психотерапия, физиотерапевтични упражнения.

Лечебната физкултура е особено показана при неврози, тъй като повишава силата нервни процеси, насърчава тяхното подреждане, координира функциите на кората и подкорието, първата и втората сигнална система.
Упражненията се избират в зависимост от формата на неврозата.
В случай на неврастения, например, физиотерапията е насочена към повишаване на тонуса на централната нервна система, нормализиране на автономните функции и въвличане на пациента в съзнателна борба с болестта.
Задачите на физиотерапевтичните упражнения за психастения: повишаване на емоционалния тонус и възбуждане на автоматични и емоционални реакции; при истерия - за укрепване на процесите на инхибиране в кората на главния мозък.
При всички форми на невроза е важно да се разсеете от трудни мисли, да развиете постоянство, активност и да предизвикате положителни емоции в себе си.
Поради повишеното негодувание и емоционалност на човек в състояние на невроза в началото на часовете, вниманието не трябва да се фиксира върху грешки и недостатъци при изпълнението на упражненията.
В първия период на занятията е препоръчително да се провеждат индивидуално. Прилагайте прости общи упражнения за развитие на големи мускулни групи, които не изискват интензивно внимание; изпълнявайте ги с бавно и средно темпо. В бъдеще в часовете могат да бъдат включени упражнения с по-сложна координация на движенията. Класовете трябва да са доста емоционални. Пациентите с неврастения и истерия се нуждаят от повече обяснения на упражненията, пациентите с психастения - показват.
При лечението на истерична "парализа" се използват разсейващи задачи (например, те са помолени да променят изходната позиция). Така че, с "парализа" ръце използвайте упражнения с една или повече топки. При неволно включване на "парализирана" ръка в работата е необходимо да се обърне внимание на пациента на това.
Докато овладявате упражненията с проста координация, упражненията включват упражнения за поддържане на баланс (на пейката, балансираща греда), както и катерене, на гимнастическата стена, различни скокове и плуване. Разходките, разходките, риболовът също допринасят за разтоварването на нервната система, облекчават дразненето, укрепват сърдечно-съдовата и дихателната система.
Продължителността на часовете в първия период е 10-15 минути в началото, а докато се адаптирате - 35-45 минути. Ако натоварването се понася добре, тогава през втория период в часовете се въвеждат упражнения, които развиват вниманието, точността на движенията, координацията, сръчността и скоростта на реакция. За трениране на вестибуларния апарат се извършват упражнения със затворени очи, кръгови движения на главата, наклони на торса, упражнения с внезапно преструктуриране на движенията при ходене, бягане. Широко използвани игри на открито, ходене, ски, колоездене, волейбол, тенис.

неврастения

При неврастения терапевтичните упражнения „обучават“ процеса на активно инхибиране, възстановяват и рационализират процеса на възбуждане. Физиотерапевтичните упражнения, в допълнение към задължителната сутрешна гимнастика, трябва да се извършват сутрин за 15-20 минути. Начална позиция - седнала. През първата седмица на занятията общоразвиващите упражнения се изпълняват 4-6 пъти подред, а дихателните упражнения - 3 пъти. Докато усвоявате упражненията, броят на повторенията се увеличава до 10 пъти, а продължителността на часовете - до 30-40 минути.
По време на тренировка може да изпитате болка(сърцебиене, световъртеж, задух) - това трябва да се има предвид и натоварването да се регулира, за да не се изморявате. За да направите това, трябва да спрете да тренирате и да си вземете почивка. Упражненията трябва да са разнообразни - тогава те няма да ви омръзнат и няма да загубите интерес към физическото възпитание.
Класовете се провеждат най-добре с музика. Препоръчителните мелодии са успокояващи, умерено и бавно темпо, съчетаващи мажорно и минорно звучене. Такава музика може да се използва и като лечебен фактор.

Психастения

Психастенията се характеризира с тревожна подозрителност, бездействие, фокусиране върху личността, върху преживяванията. Терапевтичната физическа подготовка помага да се изведе пациентът от потиснато морално и психическо състояние, да се отвлече от болезнените мисли и да се улесни комуникацията с хората.
Препоръчват се емоционални, бързи упражнения. Музиката, съпътстваща занятията, трябва да е весела, темпото й да е умерено, преминаващо към бързо. Необходимо е широко да се използват игри, щафети, елементи на състезания, танци.
В бъдеще, за да се преодолее чувството за малоценност, ниското самочувствие, срамежливостта, се препоръчва да се включат упражнения за преодоляване на препятствия, за поддържане на баланс и силови упражнения в часовете.
Пациентите с психастения се характеризират с непластични двигателни умения, тромавост на движенията, неловкост. Те са склонни да не знаят как да танцуват, така че избягват и не харесват танците. При обсесивни състояния подходящата психотерапевтична подготовка е от голямо значение. Важно е да разберете, че упражненията ще помогнат за преодоляване на чувството на неразумен страх.
За повишаване на емоционалния тонус се използват упражнения по двойки, с преодоляване на съпротива, игри; за потискане на чувството на нерешителност, неувереност в себе си - упражнения върху черупки, поддържане на баланс, скокове.
За да се възбудят автоматичните реакции и да се повиши емоционалният тонус, е необходимо да се ускори темпото на движенията: от 60 движения за 1 минута (това е бавно темпо, характерно за психиастениците) до 120, след това от 70 до 130 и след това от 80. до 140. Заключителната част на занятията включва упражнения, допринасящи за известно намаляване на емоционалния тонус. След извършване на терапевтични упражнения трябва да възникне добро настроение.

Приблизителен набор от упражнения за психастения

Преди час трябва да преброите пулса.
1. Ходене в кръг последователно в едната и другата посока, с ускорение - 1-2 минути.
2. Ходене в кръг на пръсти последователно в едната и другата посока, с ускорение - 1 мин.
3. Начална позиция - стоеж, ръце покрай тялото. Отпуснете всички мускули.
4. Начална позиция - същата. Алтернативно вдигнете ръцете си нагоре (започвайки отдясно), ускорявайки движенията - от 60 до 120 пъти за 1 минута.
5. Начална позиция - краката на ширината на раменете, ръцете сключени в "заключване". За сметка на 1-2 вдигнете ръцете си над главата - вдишайте; за сметка на 3-4 по-ниски през страните - издишайте. Повторете 3-4 пъти.
6. Изходно положение - ръце изпънати пред гърдите. Свивайте и разпускайте пръстите си с ускорение - от 60 до 120 пъти за 1 минута. Бягайте 20-30 s
7. Начална позиция - краката на ширината на раменете, ръцете сключени в "заключване". За сметка на 1 вдигнете ръцете си над главата си - вдишайте; за сметка на 2, рязко надолу между краката, издишвайки шумно. Повторете 3-4 пъти.
8. Начална позиция - краката заедно, ръцете на колана. За сметка на 1-2 седнете - издишайте; изправете се за сметка на 3-4 - вдишайте. Повторете 2-3 пъти.
9. Начална позиция - стоеж на пръсти. За сметка на 1, слезте на петите - издишайте; за сметка на 2, повдигнете се на пръсти - вдишайте. Повторете 5-6 пъти.
10. Упражнения по двойки за преодоляване на съпротивление:
а) изходна позиция - изправени един срещу друг, хванати за ръце, свити в лактите. На свой ред всеки се съпротивлява с едната си ръка и изправя другата. Повторете 3-4 пъти;
б) изходно положение – стои един срещу друг хванати за ръце. Облегнат един на друг с коленете си, седнете (изправени ръце), след това се върнете в изходна позиция. Повторете 3-4 пъти;
в) изходната позиция е същата. Вдигнете ръцете си нагоре - вдишайте, спуснете - издишайте. Повторете 3-4 пъти;
г) и, стр. - същото. Поставете десния си крак на петата, след това на пръстите и направете три тропа с крака (танцово темпо), след това разделете ръцете си и пляснете с ръце 3 пъти. Същото с левия крак. Повторете 3-4 пъти с всеки крак.
11. Изходно положение - стоеж с лице към стената на 3 м от нея, държи топката. Хвърлете топката с две ръце, така че да удари стената и да я хване. Повторете 5-6 пъти.
12. Изходно положение - стоеж пред топката. Прескочете топката, обърнете се. Повторете 3 пъти от всяка страна.
13. Упражнения върху черупки:
а) вървете по пейката (дън, дъска), поддържайки баланс. Повторете 2-3 пъти;
б) скачане от гимнастическата пейка. Повторете 2-3 пъти;
в) начална позиция - стои на гимнастическата стена, държейки ръце, изпънати напред на нивото на раменете, за краищата на стелажа. Свийте лактите си, притиснете гърдите си към гимнастическата стена, след което се върнете в изходна позиция. Повторете 3-4 пъти.
14. Начална позиция - стоеж, ръце покрай тялото. За сметка на 1 - 2, повдигнете се на пръсти - вдишайте; за сметка на 3-4 връщане в изходна позиция - издишайте. Повторете 3-4 пъти.
15. Начална позиция - същата. Алтернативно отпуснете мускулите на ръцете, торса, краката.
След часовете пребройте отново пулса.

Истерия

Истерията, както вече беше споменато, се характеризира с повишена раздразнителност, емоционална нестабилност, чести и бързи промени в настроението, сълзливост и шум.
Физическата терапия при истерия помага да се отървете от емоционалната нестабилност и "експлозиите" на раздразнителност, повишава активността, засилва съзнателно-волевата активност, създава стабилно спокойно настроение.
Упражненията трябва да включват упражнения за внимание, точност на изпълнение, координация и баланс (на различни опорни зони), танцови стъпки на приятна мелодична музика, след което преминете към гладки танци (валс, бавен фокстрот). Темпото е бавно. Необходимо е да се извършват всички движения спокойно, но точно.
Първите занятия започват с ускорено темпо, характерно за тази група пациенти - 140 движения за 1 минута и се намаляват до 80, впоследствие - от 130 движения на 70, след това от 120 на 60.
Така нареченото диференцирано инхибиране се развива с помощта на едновременно извършвани, но различни движения за ляво и дясна ръка, наляво и десен крак. Те също така включват силови упражнения върху черупки с бавно темпо с натоварване на големи мускулни групи.

Това е уводна и информационна статия за ролята, която играе, принципите, методите и средствата на тренировъчната терапия. Нека поговорим за факторите, които са важни за осъществяването на рехабилитацията на неврологични пациенти: какво усложнява и какво улеснява процеса на възстановяване на нервната система.

Лечебна физкултура при заболявания на нервната системаиграе важна роля в рехабилитацията на неврологични пациенти. Лечение на нервната системаневъзможно без лечебна гимнастика. има за основна цел възстановяване на уменията за самообслужване и, ако е възможно, пълна рехабилитация.

Важно е да не пропускате времето за създаване на правилни нови двигателни стереотипи: колкото по-рано започне лечението, толкова по-лесно, по-добре и по-бързо настъпва компенсаторно-адаптивното възстановяване на нервната система.

В нервната тъкан се увеличава броят на процесите на нервните клетки и техните клонове по периферията, др нервни клеткии се появяват нови нервни връзкиза възстановяване на загубени функции. Навременното адекватно обучение е важно за създаването на правото стереотипи за движение. Така например, при липса на физиотерапевтични упражнения, пациент с инсулт с "десен мозък" - неспокоен нерв се "научава" да ходи, като дърпа парализирания си ляв крак надясно и го влачи зад себе си, вместо да се научи да ходи правилно , като с всяка крачка премества крака си напред и след това пренася центъра на тежестта на тялото върху него. Ако това се случи, тогава ще бъде много трудно да се преквалифицира.

Не всички пациенти със заболявания на нервната система могат да изпълняват упражненията сами. Затова те не могат без помощта на близките си. Първо, преди да започнете терапевтични упражнения с пациент с пареза или парализа, роднините трябва да овладеят някои техники за преместване на пациента: трансплантация от легло на стол, издърпване в леглото, обучение за ходене и т.н. По същество това е превантивна мярка. прекомерно натоварваневърху гръбначния стълб и ставите на обгрижващия. Повдигането на човек е много трудно, така че всички манипулации трябва да се извършват на ниво магьосник под формата на „цирков трик“. Познаването на някои специални техники значително ще улесни процеса на грижа за болните и ще ви помогне да поддържате собственото си здраве.

Характеристики на тренировъчната терапия при заболявания на нервната система.

един). Ранно започване на тренировъчна терапия.

2). Адекватност на физическата активност: физическата активност се избира индивидуално с постепенно увеличаване и усложняване на задачите. Лекото усложняване на упражненията психологически прави предишните задачи „лесни“: това, което преди е изглеждало трудно, след нови малко по-сложни задачи се изпълнява по-лесно, с високо качество, постепенно се появяват загубените движения. Невъзможно е да се позволи претоварване, за да се избегне влошаване на състоянието на пациента: двигателните нарушения могат да се увеличат. За да се постигне по-бърз напредък, е необходимо да завършите урока по упражнението, което има този пациент, да се съсредоточите върху това. Голямо значениеОтдавам се на психологическата подготовка на пациента за следващата задача. Изглежда приблизително така: „Утре ще се научим да ставаме (ходим)“. Пациентът мисли за това през цялото време, има обща мобилизация на силите и готовност за нови упражнения.

3). Простите упражнения се комбинират със сложни за трениране на висша нервна дейност.

четири). Двигателният режим постепенно се разширява: легнал - седнал - изправен.

5). Използват се всички средства и методи на ЛФК: лечебна гимнастика, позиционно лечение, масаж, екстензионна терапия (механично изправяне или разтягане по надлъжната ос на онези части от човешкото тяло, които са увредени правилно анатомично местоположение(контрактури)).

Основният метод на физическа терапия при заболявания на нервната система е терапевтичната гимнастика, основното средство за тренировъчна терапия са упражненията.

Приложи

1. изометрични упражнения, насочени към укрепване на мускулната сила;
2. упражнения с редуване на напрежение и отпускане на мускулни групи;
3. упражнения с ускорение и забавяне;
4. упражнения за координация;
5. упражнение за баланс;
6. рефлексни упражнения;
7. идеомоторни упражнения (с умствено изпращане на импулси). Именно тези упражнения използвам най-често в комбинация със Су-джок терапия при заболявания на нервната система.

Увреждането на нервната система възниква на различни нива, неврологичната клиника и съответно селекцията терапевтични упражненияи други физиотерапевтични терапевтични мерки в комплексно лечениеконкретен неврологичен пациент.

Хидрокинезитерапия - упражнения във вода - много ефективен методвъзстановяване на двигателните функции.

Упражняваща терапия при заболявания на нервната системаподразделени според частите на човешката нервна система, в зависимост от това коя част от нервната система е засегната:

тренировъчна терапия за заболявания на централната нервна система;
тренировъчна терапия при заболявания на периферната нервна система;
тренировъчна терапия за заболявания на соматичната нервна система;
Упражняваща терапия при заболявания на вегетативната нервна система.

Предлагам да гледате видеоклип за човешката нервна система, за да имате представа за нейната структура и функции.

Някои тънкости на работа с неврологични пациенти.

1. състояние умствена дейностневрологичен пациент.
2. Опитът на пациента във физическото възпитание преди заболяване.
3. Наличието на наднормено тегло.
4. Дълбочина на увреждане на нервната система.
5. Придружаващи заболявания.

За физиотерапевтичните упражнения е от голямо значение състоянието на висшата нервна дейност на неврологичен пациент: способността да осъзнавате какво се случва, да разбирате задачата, да концентрирате вниманието при изпълнение на упражнения; волевата активност играе роля, способността решително да се настроите към ежедневна усърдна работа за постигане на целта за възстановяване на загубените функции на тялото.

В случай на инсулт или мозъчна травма, най-често пациентът частично губи адекватността на възприятието и поведението. Образно може да се сравни със състоянието на пиян човек. Има "дезинхибиране" на речта и поведението: недостатъците на характера, възпитанието и склонността към това, което е "невъзможно", се изострят. Всеки пациент има поведенческо разстройство, което се проявява индивидуално и зависи от

един). каква дейност е извършвал пациентът преди инсулта или преди мозъчната травма: умствен или физически труд (много по-лесно е да работите с интелектуалци, при условие нормално теглотяло);

2). колко е развит интелектът преди заболяването (колкото по-развит е интелектът на пациент с инсулт, толкова повече остава способността за целенасочено упражняване на упражнения);

3). в кое полукълбо на мозъка е настъпил инсултът? Пациентите с инсулт на "дясното полукълбо" се държат активно, проявяват бурни емоции, не се колебаят да "изразят"; не желаят да следват инструкциите на инструктора, започват да ходят преди време, в резултат на което съществува риск от формиране на неправилни двигателни стереотипи. Пациентите с „лявото полукълбо“, напротив, се държат неактивно, не проявяват интерес към случващото се, просто лежат и не искат да се занимават с физиотерапевтични упражнения. По-лесно е да се работи с пациенти с "дясно полукълбо", достатъчно е да се намери подход към тях; изисква търпение, деликатност и уважение, решителност насокина ниво военен генерал. 🙂

По време на часовете инструкциите трябва да се дават решително, уверено, спокойно, с кратки фрази, възможно е да се повтарят инструкции поради бавното възприемане на всяка информация от пациента.

В случай на загуба на поведенческа адекватност при неврологичен пациент, винаги съм използвал ефективно „хитростта“: трябва да говорите с такъв пациент, сякаш е напълно нормален човек, без да обръщате внимание на „обидите“ и други прояви на „негативност“ (нежелание за участие, отказ от лечение и други). Не е необходимо да бъдете многословни, необходимо е да правите малки паузи, така че пациентът да има време да осъзнае информацията.

При увреждане на периферната нервна система се развива вяла парализа или пареза. Ако в същото време няма енцефалопатия, тогава пациентът е способен на много: той може самостоятелно да упражнява малко през деня няколко пъти, което несъмнено увеличава шанса за възстановяване на движенията в крайника. Отпуснатата пареза се повлиява по-трудно от спастичната пареза.

* Парализа (плегия) - пълно отсъствиепроизволни движения в крайника, пареза - непълна парализа, отслабване или частична загуба на движение в крайника.

Още нещо, което трябва да вземете предвид важен фактор: дали пациентът се е занимавал с физическо възпитание преди заболяването. Ако физическите упражнения не са включени в начина му на живот, тогава рехабилитацията в случай на заболяване на нервната система става много по-сложна. Ако този пациент е упражнявал редовно, тогава възстановяването на нервната система ще бъде по-лесно и по-бързо. Физически трудна работа не се отнася за физическо възпитание и не носи ползи за тялото, тъй като е експлоатация на собственото тяло като инструмент за извършване на работа; той не добавя здраве поради липсата на дозиране на физическа активност и контрол на благосъстоянието. Физическият труд обикновено е монотонен, така че има износване на тялото в съответствие с професията. (Така, например, бояджия-мазач "печели" раменно-скапуларна периартроза, товарач - остеохондроза на гръбначния стълб, масажист - остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, разширени венивени на долните крайници и плоски стъпала и др.).

За домашна работа физикална терапия при заболявания на нервната системаще е необходима изобретателност за избор и постепенно увеличаване на сложността на упражненията, търпение, редовност на ежедневните упражнения няколко пъти през деня. Ще бъде много по-добре, ако в семейството тежестта на грижите за болните се разпредели на всички членове на семейството.Къщата трябва да бъде в ред, чистота и чист въздух.

Желателно е леглото да се постави така, че да има достъп от дясната и лявата страна. Тя трябва да е достатъчно широка, за да позволи на пациента да се търкаля от една страна на друга при смяна на спалното бельо и позицията на тялото. Ако леглото е тясно, тогава всеки път трябва да издърпате пациента до центъра на леглото, за да не падне. Ще ви трябват допълнителни възглавници и ролки, за да създадете физиологично положение на крайниците в легнало и легнало положение, шина за парализирана ръка, за да предотвратите контрактура на флексорните мускули, обикновен стол с облегалка, голямо огледало, така че пациентът може да вижда и контролира движенията си (особено огледалото, необходимо при лечението на неврит на лицевия нерв).

На пода трябва да има място за упражнения в легнало положение. Понякога трябва да направите парапети за опора с ръцете си в тоалетната, в банята, в коридора. За практикуване на терапевтични упражнения с неврологичен пациент ще ви трябва шведска стена, гимнастическа пръчка, еластични бинтове, топки различен размер, кегли, ролков масажорза крака, различни по височина столове, пейка за фитнес и много други.

Гледайте видеоклипа за обучение по неврологични грижи, за да разберете принципите на техниката и как да я използвате правилно, за да не навредите на здравето си. Трябва да гледате внимателно, да тренирате по-добре здрав човек, който ще имитира парализиран пациент.

„Трансфер на пациента“.

„Кърмене: Обръщане настрани за дълго време“.Ако леглото е малко по-широко, тогава няма да се налага всеки път да дърпате пациента към центъра на леглото, достатъчно е просто да го преобърнете от една страна на друга и да поставите възглавници за физиологичното положение на крайниците и предотвратяване на навяхвания на ставите. Препоръчително е да променяте позицията на пациента на всеки 2 часа, за да избегнете рани от залежаване.От това видео запомнете добре, че не можете да го оставяте на парализирана страна за дълго време.

„Грижа за пациента: издърпване на пациента“.Издърпването на пациента е една от най-трудните манипулации: трябва да спасите гърба си и да издърпате пациента, така че спалното бельо и ризата на пациента да не се движат; не трябва да има гънки под тялото на пациента. Не забравяйте, че не можете да дърпате ръката, за да избегнете разместване на ставите и разтягане на лигаментния апарат.

Лечение на нервната системаНикога не е лесно, трябва да се настроите на упорита работа и да създадете условия за улесняване на грижите за пациентите, доколкото е възможно. Упражняваща терапия при заболявания на нервната системачастично свързани с общи грижиза болните. На всеки неврологично заболяванеима свои собствени характеристики, които ще разгледаме в други статии. Лечебна физкултура при заболявания на нервната системав комбинация с масаж, ДЕНС-терапия, Су-джок терапия и други методи на лечение със задължително изпълнение на назначенията на неврологсъс сигурност ще даде положителен резултат. Понякога е възможно да се постигне максимално възстановяване на движенията и дори работоспособността.