Защо боли при стъпване на петата на десния крак. Защо боли да стъпиш на петата и какво да правиш с това. Кога да посетите лекар

Болката в петата причинява значително неудобство на човек, защото трябва да ходите всеки ден и това заболяване сериозно влияе върху качеството на живот. Този проблем е широко разпространен сред възрастните хора, спортистите и бременните жени. За да се отървете от болката, първо трябва да разберете причината, която е причинила този неприятен симптом.

Основните причини за болка в петата

Причините за болката са различни. В някои случаи можете лесно да се справите с проблема, като направите няколко терапевтични компреса и вани. В други ще е необходимо по-глобално решение на проблема по отношение на лечението на основното заболяване. Какво причинява болка в петата?

Причини, които не са свързани с болестта

• Наднормено тегло. Ако внезапно сте натрупали тегло, това може да е причината за болката в петите.
• Бременност Когато жената е в позиция, теглото й се увеличава с 8-20 килограма. Естествено, такова значително увеличение влошава кръвообращението и може да провокира появата на болка.
• Прекомерна физическа активност.
• Носенето на не най-удобните обувки или обувки на висок ток (за жени).
• Продължително стоене на крака (няколко часа подред).
• Атрофия на подкожната мастна тъкан в областта на петата. Това явление може да се наблюдава при рязка загуба на тегло или при прекомерна физическа активност.

Какви заболявания причиняват болка в петата? Могат да се разграничат няколко групи.

Възпалителни заболявания

• Шпора на петата.Това е заболяване на ходилото, изразяващо се с възпаление на апоневрозата, чиято функция е да поддържа надлъжния свод на стъпалото. В резултат на това - образуването на костна издатина на петата. Възпалителният процес често се разпространява в околните меки тъкани, причинявайки тяхната деформация.
• бурсит.В този случай периартикуларната торба на ахилесовото сухожилие се възпалява, което води до болка и подуване.
• Възпаление на ахилесовото сухожилие.

"Шпори" по петите (видео)

Това видео разглежда подробно шипата на петата (плантарен фасциит). Ще научиш много полезна информацияза причините, симптомите и лечението на това заболяване.

Системни заболявания

• Болест на Бехтерев.Това заболяване се характеризира с неадекватна реакция имунна системакогато левкоцитите разрушават хрущялната тъкан, възприемайки я като чужда.
• подагра.При това заболяване ставите се възпаляват поради натрупване на соли. пикочна киселина.
• Ревматоиден артрит.Това заболяване засяга и ставите, като са засегнати предимно долните крайници.
• Псориатичен артрит.

Инфекциозни заболявания и наранявания

• Говорим за чревни (салмонелоза, дизентерия) и урогенитални (уреаплазмоза, хламидия) заболявания, които могат да протичат в латентна форма и да доведат до реактивен артрит.
• Костна туберкулоза.
• Остеомиелит на калканеуса. При това заболяване се развиват гнойно-некротични процеси в костите и околните тъкани.

травматично нараняване (натъртвания и фрактури на петната кост, навяхвания и разкъсвания на сухожилията). В резултат на увреждане се развива възпалителен процес.

В допълнение, болка в петите може да възникне поради остеохондроза на гръбначния стълб (особено лумбална област), плоски стъпала и появата на неоплазми.

Защо се появява болка в петата (видео)

Това видео обсъжда възможните причини за болка в петата, цитирайки няколко специфични патологии като пример.

Класификация на заболяванията (в зависимост от естеството на болката)

Боли при стъпване на петата

Причината се крие в травмата и възпалението на дълбоко разположени тъкани.

Най-честата е появата на шипа на петата. В началото на заболяването болката е по-обезпокоителна сутрин и през първата половина на деня, след това може да намалее и да се възобнови вечер. С напредването на процеса болката става по-интензивна и става постоянна.

Понякога има случаи на болка при опит за стъпване на петата, поради увреждане на седалищния нерв.

Тези болки обикновено се появяват поради увреждане на плантарната фасция или поради износване на тъканите. Това може да се случи поради бурсит, фрактура на петната кост.

Болка в петата отвътре

Такава болка може да бъде причинена от инфекциозни заболявания (урогенитални, чревни, остеомиелит, костна туберкулоза).

Калус на петата

Значителен дискомфорт и осезаема болка могат да причинят плантарни и костни мазоли.

Плантарният калус е жълтеникава бучка на петата в резултат на прекомерно триене между петата и обувката по време на ходене. Синдромът на болката се развива след прикрепването на инфекцията и развитието на възпалителния процес.

Калусът се образува върху костната тъкан на петата. Болката ще бъде остра и непоносима. Такава царевица се лекува хирургично.

Диагностика

Диагностичният преглед на пациента ще зависи от клинични симптомии възраст. Ако има болка дълъг периодвреме, трябва да е по-задълбочено.

Що се отнася до лабораторните изследвания, първото нещо, което се назначава на пациента, е общ и биохимичен анализкръвта. В общия анализ трябва да разгледате скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR), нивото на левкоцитите и наличието на признаци на анемия. В биохимията се оценяват нивата на пикочната киселина, тъй като излишъкът от нормалните стойности ще помогне за диагностицирането на подагра.

При съмнение за реактивен артрит лекарите могат да назначат допълнителни микробиологични изследвания. Например, вземане на изстъргване от уретрата за откриване на урогенитални инфекции.

Ако има съмнения за туморни образувания, задължително трябва да се направи анализ за туморни маркери.

Вероятно един от основните диагностични методи, предписани при наличие на болка в петата, ще бъде рентгеново изследване. Като правило, на снимките можете да видите признаци, които ще бъдат характерни за всеки тип патология.

При съмнение за остеомиелит или костна туберкулоза е показано извършване иглена биопсия.

пункция синовиална торба прави се при съмнение за бурсит.

Ултразвукова процедураи ядрено-магнитен резонанс - необходим за откриване на неоплазми.

Денситометрия- ви позволява да изследвате плътността на костната тъкан.

Остеосцинтиграфия– извършване на сканиране на кости за откриване на фистули, некрози или метастази.

Лечение

Ако се притеснявате от болка в петите, най-добре е незабавно да отидете на специалист, за да се определи точна причинатяхното възникване. Лекарите, които се занимават с това заболяване са ортопед, ревматолог, невролог. В зависимост от произхода на синдрома на болката се предписва подходящо лечение.

Може да включва нефармакологични, медицински, хирургични и народни начини. Повечето от методите са насочени към облекчаване на подуване, възпаление, синдром на болка и са подходящи за лечение на различни заболявания. Но трябва да помним, че всяко отделно заболяване изисква индивидуален подход и специфично лечение.

Нелекарствено лечение

• Добър избор на обувки. Ако направите избор в полза на правилните и удобни обувки, това е ключът към здравето на вашите крака. На жените не се препоръчва да злоупотребяват с високи токчета, в идеалния случай височината на тока е 2-5 сантиметра.
• Лечебна гимнастика за краката (търкаляне на малка топка, упражнения за разтягане на връзките).
• Масаж.
• Използването на аркови опори и опорни лагери. Тяхната функция е да облекчат натоварването на петата, да я предпазят от удари. Продават се в аптеки и ортопедични магазини.
• Редуване на леден масаж със загряване. След появата на болка правете този масаж няколко пъти на ден. Продължителността на процедурата е пет минути. След това трябва да направите кратка почивка и да поставите нагревателна подложка върху болното място за същото време.
• Носенето на ортопедични стелки.

Медицинско лечение

• Използването на нестероидни противовъзпалителни средства както вътре (ибупрофен), така и външно под формата на мехлеми (фастум гел, диклофенак).
• Извършване на блокада с лидокаин и дипроспан.
• Лечението на царевица изисква използването на специални пластири с киселини (млечна, салицилова).

Физиотерапевтично лечение.Прието е да се използва ултразвук, лазер, UHF, магнитотерапия и терапия с ударна вълна.

При лечението на възпалителни заболявания ще бъде ефективно използването на противовъзпалителни лекарства, масажи и терапевтични упражнения.

Терапията на бурсит изисква почивка, налагане на специална шина, понякога е необходима пункция, за да се промие синовиалната торбичка.

Системните заболявания включват назначаването на лекарства: противовъзпалителни, цитостатици, златни препарати.

При подагра лекарствата, които намаляват концентрацията на пикочна киселина (тиопуринол, милурит), задължително се включват в терапевтичния курс.

Лечението на инфекциозни заболявания се извършва с помощта на антибиотици, насочени към борба с микроорганизмите, които са причинили заболяването.

За лечение на костна туберкулоза, разбира се, ще са необходими противотуберкулозни лекарства.

Хирургично лечение

За лечение на шипове на петата и някои други патологии с неефективността на консервативните методи на лечение се използва хирургическа интервенция за изрязване на плантарната фасция. Тази операция може да се извърши както открито, така и ендоскопски.

Ендоскопският вариант несъмнено е по-предпочитан. Безспорното му предимство е краткият период на възстановяване.

Алтернативно лечение

Традиционната медицина също има ефективни начиникоето ще помогне за справяне със синдрома на болката. По принцип това е използването на различни терапевтични компреси, както и специални вани.

• Чесън. Необходимо е да приготвите каша от чесън и да я нанесете за три часа върху областта на петата.
• Черна ряпа. Правят се компреси от настъргана ряпа и се налагат върху възпалено място, след което се изолират с найлоново фолио и вълнен плат.
• Горещо солени бани. Времето за баня е половин час.
• Компрес от корен от хрян.
• Компрес от мед и лют червен пипер.
• Компреси от сурови картофи.

Болка в петата при дете: причини и лечение

Деца водят активно изображениеживот, така че доста често могат да се оплакват от болки в петите. Разбира се, трябва незабавно да започнете да откривате причината за синдрома на болката. Може би това е просто въпрос на неудобни обувки. В други случаи може да става въпрос за много по-сериозни заболявания или наранявания.

Пикът на заболеваемостта се наблюдава през есента поради началото на училищните класове и различни секции (футбол, гимнастика, хореография и други видове).

Наранявания

• Фрактура на калценуса. По правило това се случва поради падане на петите или неуспешен скок. Характерни симптоми- болка (варира от умерена до непоносима), подуване в областта на петата. За потвърждаване на диагнозата е необходимо рентгеново изследване.
• Контузия, изкълчване. Такива наранявания често възникват в резултат на игри на открито, докато спортуват, бягат.

Лечението винаги се предписва от ортопед-травматолог. Обикновено това е пълна почивка, нестероидни противовъзпалителни средства.

Болест на север (епифизит)

Това заболяване се причинява от разкъсване на хрущял между костта на петата и апофизата. Рисковата група са тийнейджъри и деца, живеещи в Далечния север (поради липса на витамин D). Характерен симптом е изразено зачервяване на петата и подуване.

Ахилесов бурсит

Тази патология възниква поради възпаление на торбичката на петата, може да бъде причинено от носенето на неудобни обувки. Характерни симптоми са болка при ходене, подуване на петата. Лечение на ахилесов бурсит - почивка, физиотерапевтични процедури (UHF, магнит), терапевтични компреси, понякога - налагането на longueta.

Болест на Haglund-Shinz

Децата се оплакват от болка при ходене, визуално ще се наблюдава леко подуване. Като лечение се показва почивка и намаляване на натоварването на болния крак. Можете също да използвате физиотерапия, лечебна гимнастикаи масажи.

плоски стъпала

Болката възниква поради прекомерен натиск върху всяка част на крака. Лечение - извършване на специални лечебни упражнения (особено ефективно е търкалянето на топката с крака), носене на ортопедични обувки.

плантарен фасциит

Възпалението на плантарната фасция възниква при носене на неудобни обувки. Следователно, основното нещо медицинско събитие- спешна смяна на обувките, както и използването на противовъзпалителни мехлеми.

За да избегнете появата му, трябва да наблюдавате краката на детето и да се опитате да предотвратите възможни отклонения на най-ранния етап.

Предотвратяване

Превантивните мерки са доста прости, тяхното изпълнение е по силите на всеки човек.

• Осигурете добра почивка на краката след силно физическо натоварване, дълъг престой на крака.
• Използвайте удобни обувки от добри материали.
• Правилно, балансирано хранене.
• Дръжте теглото си под контрол.
• Извършване на физиотерапия за краката.
• Опитайте се да избегнете нараняване на краката си.

Почти всеки човек трябваше да се сблъска с такъв проблем като болка в петата. Но за съжаление не всеки търси навреме квалифицирана помощ с това заболяване, тъй като тези дискомфортможе да бъде симптом на много заболявания. Разбира се, болката в тази част на крака при ходене най-често е признак на нормална умора, но в някои случаи е причинена от сериозна патология, която трябва да се лекува.

Характеристики на структурата на стъпалото

Петата представлява най-надеждният, но в същото време и най-крехкиятчаст от стъпалото. Раздвоеният лигамент свързва калканеуса с скафоидната и кубоидната кост, като по този начин образува ставата на Chopard. Заедно с ахилесовото сухожилие, което минава от основата на подметката до мускулите, петата е в състояние да издържи огромно натоварване от около 400 кг. Въпреки това, гъбестата структура на костта и голям размер, правят тази част от стъпалото доста уязвима.

Дори при леки проблеми в петата поради плътна мастна тъкан, която пронизани с голям брой нервни окончанияи кръвоносни съдове, човекът изпитва болка. Въпреки че структурата на тази част от стъпалото има плътна структура и е в състояние да издържа на големи натоварвания, тя не е предназначена за продължителна сила или удар. Ето защо може да се появи болка в стъпалото при ходене, дори ако веднъж се приземите върху него от малка височина.

Защо боли петата?

Най-често до дискомфорт в ляво или дясна петаводят до натъртвания и наранявания, например, изкълчване на сухожилие или неговото разкъсване. В допълнение може да се причини болкатежко натъртване на калценуса, поради което съседните тъкани се възпаляват или неговата фрактура. Вярно е, че в последния случай петата се деформира отвън или отвътре, в областта на петата се появяват синини и отоци.

Но ако нараняването е изключено и болката в задната част на крака ви притеснява дълго време, тогава най-вероятно те са признак на патология.

Болка от плантарен фасциит

Това заболяване, като правило, се формира, ако краката са постоянно претоварени, в резултат на което болката в областта на петата започва да измъчва. По принцип такова заболяване тревожи хората, които са принудени да стоят на крака през цялото време. Понякога плантарен фасциит се развива при повишена физическа активност. Друга причина за болка в петата могат да бъдат неудобни обувки с или без нисък ток.

Артрит

Болката в петите може да бъде причинена от реактивен или ревматоиден артрит. Последният вид заболяване смятан за по-опасентъй като е автоимунно. По време на ревматоиден артрит имунната система приема клетките си за чужди включвания, така че се опитва да ги унищожи. В резултат на това в областта на атаката постоянно има възпалителен процес. Поради тази причина се появява непоносима болка в калтенеуса. В допълнение, патологията причинява увреждане на костната тъкан и по-нататъшно разрушаване на краката.

Но причината за появата реактивна формаартритът най-често е вирусна инфекция. При такова заболяване, в допълнение към силната болка, има подуване в засегнатата област и зачервяване на кожата.

Артритът се придружава от следните симптоми:

• Неприятни усещания в областта на възпалението;
• висока температура;
• Има скованост в ставните стави;
• Настъпва апатия.

Шпора в петата

Шпора на петатаобикновено се образува в резултат на плоскостъпие. На мястото на възпалението се получава натрупване на калциева сол, поради което върху костта се появява израстък, който притиска околните тъкани.

Болката в петата с такова заболяване се засилва сутрин, когато човек е на път да стане от леглото. През деня тя се успокояваза известно време, но по всяко време може да се появи отново. Това заболяване трябва да се лекува незабавно, тъй като болката всяка сутрин само ще се засили.

Бурсит в задната част на стъпалото

Често болка в калценусапри ходене са причинени от възпаление в синовиалната торбичка, което омекотява движението на мускулите и сухожилията. Намира се във всяка ставна става. По принцип бурситът се развива при хора, които се занимават професионално със спорт: футболисти, колоездачи и т.н. Всъщност в процеса на тренировка костта на петата се дразни през цялото време, което в много случаи води до появата на тази патология, постепенно преминаваща в хронична форма.

Признаците на бурсит имат всички симптоми на възпалителния процес:

Възпалението с бурсит се появява неочаквано, освен това е придружено от синдром на остра болка, която се увеличава по време на движения.

Патологичен процес в ахилесовото сухожилие

Ако е силен болка в петната става при ходене, възможно е да се развие възпаление в ахилесовото сухожилие. В такава ситуация фокусът на дискомфорта се намира под задната част на крака от страната на подметката или над нея.

Пристъпи на болка в калканеуса при остеопороза

Често се появяват неприятни усещания в петата се появяват поради остеопороза. При това заболяване костната плътност намалява, включително калценуса. Разрушителният процес започва да се случва, когато тялото се измие минераливажни за костите, което води до хранителни дефицити.

Има подобно изчерпване на тялото след 35 години. Това патологията е скрита, така че може да се прояви по неочакван начин. При остеопороза болката в областта на петата се дължи на загубата на основните функции на гръбначния стълб.

Основните причини, които провокират появата на остеопороза, включват ранна менопауза, късна менструация, лоши навици, дълъг период на кърмене, недохранване.

Други възпалителни заболявания

Боли ме да стъпвам на краката си доста често когато в тялото се появят различни инфекции, включително дори възпаление на половите органи. Не е трудно да се открие такава патология, тъй като синдромът на болката се появява по време на сън, ходене и дори в покой. В същото време все още се появява дискомфорт в очите или ставите, разположени в гениталната област.

Лечение на болка в петата

Методът на терапия в такава ситуация се избира въз основа на какво точно е причинило болкатав петата. Преди да започне лечение, пациентът трябва да следва няколко препоръки:

Ако болката в петата е непоносима, опитайте се да приложите лед към болезнената област. Задръжте го върху възпаленото място за около 20 минути. Освен това натрийте задната част на стъпалото с фастум гел или друго противовъзпалително средство.

Но когато не може да се отърве от болката, по-добре е да потърсите помощ от опитен специалист. При такива проблеми трябва да посетите хирург или травматолог. След визуален преглед специалистът ще насочи пациента към рентгенова снимка.

Ако причини болка в петата инфекциозна патология лекарят ще предпише антибактериални лекарства. Но най-често те са неинфекциозни по природа, така че специалистът ще предпише лекарства за премахване на болката и възпалението. Използва се при лечението на лекарства като:

• Traumeel, Dimexide, Fastum-gel като локална терапия;
• Диклофенак, Ибупрофен - нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки и инжекции;
• Kenalog, Diprospan и Hydrocortisone са хормонални лекарства.

Терапевтична гимнастика за болки в петата

Упражнението може да помогне за облекчаване или предотвратяване на болка в задната част на крака.

Гимнастика с топки или топки. Използвайте пръстите на краката си, за да плъзнете топките в подготвения контейнер, без да повдигате петите си от повърхността на пода.

Развитие на крака с кърпа. До ръба на този плат слагам Долна часткракаи, без да повдигате петата си от него, преместете кърпата към себе си, като използвате само пръстите на долните крайници. Масажът помага и при болки в областта на петата.

Лечение с народни методи

Комплексната терапия може да бъде допълнена с народни средства. Много рецепти помагат сами бързо да се отървете от дискомфорта в областта на петата.

Намаляване на синдрома на болкатав задната част на крака ще се окаже с бани за крака. За тази обработка ще ви трябват два дълбоки съда. Напълнете ги със студено и топла вода, в последната купа добавете отвара от лайка. Редувайте краката си във водата. Повторете тези манипулации трябва да бъдат до 18 пъти в продължение на 30 секунди. След това намажете стъпалата и масажирайте краката.

За подобряват кръвообращението и облекчават дискомфортав петите можете да направите вана със сол. За тези цели изсипете 300 грама сол в литър гореща вода. Изсипете получената течност в леген и спуснете краката си в него за 15 минути. Ще отнеме най-малко 14 дни за лечение на шипове или възпаление на тъканта на петата с подобни методи. Друго възпалено място може да се намаже с кубче лед лимонов сок.

В народната медицина лечението на краката често използват различни компреси. Първо, нарежете лука около 200 грама, нанесете получената каша върху възпалената пета и я увийте с превръзка. Тази превръзка трябва да се остави за една нощ, процедурата се повтаря, докато дискомфортът в петата изчезне.

Картофите също справя се добре с болкатав областта на петата. Първо трябва да се вари точно в униформата, след това да се омеси и да се добавят няколко капки лугол. Нанесете сместа върху засегнатата област на стъпалото и я превържете. Такъв компрес остава изолиран с хавлиена кърпа или вълнен чорап и се оставя до сутринта.

корк ръжен хлябнамажете го с брезов катран, нанесете върху зоната на възпалението. Завържете подметката с бинт и оставете за една нощ. Този компрес трябва да се прави най-малко 5 дни.

Намалете възпалението в областта на петата ще ви помогне следната рецепта: една супена лъжица мед, малко сол и 50 мл йод се смесват до хомогенна смес. Нанася се върху салфетка или марля и се налага върху задната част на крака. Кракът трябва да бъде увит с превръзка, а за затопляне поставете топли чорапи.

Но запомни това, въпреки огромния брой народни рецепти преди да ги използвате, по-добре е да се консултирате с лекар.

Животът на съвременната жена, като правило, преминава на крака. Ето защо болката в краката, особено острата болка в петата, се превръща в сериозен проблем за много жени.

Какво причинява болка в петата?

Острата болка в петата може да бъде причинена от различни фактори. Важно е да знаете, че човек не трябва да издържа на болка в петата дълго време, тъй като заболяването, което го е причинило, може да прогресира и да стане по-опасно. За да се отървете от дискомфорта при ходене и да възстановите здравето на краката си, трябва да разберете какво е причинило болката в петата.

Причините за болка в петата могат да бъдат както външни негативни фактории редица различни заболявания.

Външни причини за болка в петата

• Неудобни обувки - рязък преход от висок ток към напълно плоска неамортизираща подметка може да изгори и да доведе до появата на остра болкав областта на стъпалото и петата.
• прекомерно спортни натоварвания- ако болката се появи след джогинг, трябва временно да предпочетете друг вид физическа активност.
• Синините и нараняванията също са една от причините за болка в петата. Ако появата на болка е била предшествана от нараняване, трябва да се опитате да не стъпвате на увредения крак и да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Болести, които могат да причинят болка в петата

• Пукнатини по петите - тези хора, които не са се сблъсквали с такова явление като пукнатини по петите, дори не осъзнават колко дискомфорт носят. Дълбоките пукнатини, образувани в дебел слой груба кожа, могат да причинят остра болка при ходене и дори да кървят.
• Плантарният фасциит е възпаление, което се развива в плътно съединителнотъканно образувание, което е разположено под формата на широка ивица върху плантарната повърхност на ходилото. Нарича се плантарна фасция. Често срещан симптом на "болка в петата" обикновено се свързва с разтягане и последващо възпаление на фасцията, където се прикрепя към калценалната туберкулоза. Ако фашистът не се лекува своевременно, на мястото на хроничното възпаление могат да се отложат калциеви соли, което води до образуване на шпора на петата.
• Шпората на петата е костен израстък върху плантарната повърхност на костта на петата. Основният симптом на шипа на петата е болка, особено сутрин, когато човек току-що е станал от леглото. За да определите дали имате шипа на петата, можете да се подложите на ултразвуково или рентгеново изследване на крака.

• Хронична възпалителни заболяваниястави - ревматоиден, реактивен, псориатичен артрит, анкилозиращ спондилит - заболявания, свързани с метаболитни нарушения. Болка в този случайобусловени остро възпалениесухожилия на петата. За да определите наличието на едно от тези заболявания, можете да използвате кръвен тест и преглед от лекар.

Как да се лекува болка в петата?

Петите могат да болят по различни причини.

Лечението на болка в петата зависи от основната причина.

• Неудобни обувки – ако трябва дълго времеходете на токчета, опитайте се да вземете удобна обувка, седнете възможно най-често, събувайки обувките си. За да избегнете рязък преход от пета към плоска подметка, което значително увеличава натоварването на петата, можете да закупите домашни чехли с малка пета или платформа.
• Напукани пети – първата стъпка е да се консултирате с дерматолог, за да изключите възможността гъбична инфекцияСпри се. Друга причина за напукани пети е сухата кожа. Това се усеща особено в летен периодкогато носим отворени обувки. За да се предотврати появата на дълбоки пукнатини, е необходимо да се овлажняват стъпалата на краката с кремове и да се отстрани кератинизираната кожа с помощта на устройства за педикюр.

Плантарен фасциит – няма универсално лечение за това заболяване. Но има няколко начина за облекчаване на състоянието и предотвратяване по-нататъчно развитиезаболявания:

на първо място, трябва да намалите натоварването на краката, опитайте се да се въздържате от спортове, свързани с бягане или ходене за известно време;

за да се намали подуването и болката в краката, трябва да се приложи лед върху краката, можете също да приемате лекарства за болка без рецепта на базата на ибупрофен;

преди да станете от леглото, направете загрявка на краката, включително упражнения за разтягане на долната част на крака.

Шипове на петата - комплексното лечение на шипите на петата включва:

разтоварване на крака от прекомерен натиск;

да се отървем от наднорменото тегло;

използване на токчета и ортопедични стелки;

физиотерапевтично лечение: кални апликации, минерални бани, ултразвукова терапия;

лекарствена терапия - локално приложение на кортикостероидни лекарства;

в екстремни случаи - операция за отстраняване на костния израстък.

Реактивен артрит - ако възпалението на областта на петата е резултат от заболявания като хламидия, гонорея и други генитални инфекции, те трябва спешно да бъдат излекувани. Отличителни симптоми на реактивен артрит, в допълнение към болката в петите, влошена през нощта, са дискомфорт в областта на гениталиите, възпаление на ставите, очите.

• Възпалителни процеси в областта на петата - причината за възпалението може да се установи само по време на медицински преглед диагностичен преглед. Не отлагайте посещението при лекар, тъй като заболяването може да прогресира и да доведе до сериозни усложнения.

Първа помощ при болки в петата

За да облекчите бързо болката в петата, трябва:

• Прикрепете кубче лед към свода на стъпалото и го движете по свода на стъпалото в посока от пръстите към петата.
• Потопете краката си в леген с вода със стайна температура.
• Таблетка за анестезия на базата на ибупрофен (Ibufen, Markofen, Nurafen, Solpaflex) ще помогне за облекчаване на болката.
• Петата и областта на стъпалото над нея могат да бъдат намазани с всеки мехлем с противовъзпалителен и аналгетичен ефект (индометацин, хидрокартизон, бутадиен, картек, пелан и др.).

Гимнастика за укрепване на свода на стъпалото и премахване на болката в петата

1. Намачкайте стъпалата и прасците с леки масажни движения.
2. Легнете на леглото с изправени крака, дръпнете стъпалото към себе си, докато се появи лека болка, след което опънете чорапа, доколкото е възможно. Направете това упражнение бавно 5-7 пъти.
3. Ходете на пръсти, след това на пети, като изпънете максимално свода на стъпалото.
4. Опирайки се на външния свод на стъпалото, изпълнете няколко повдигания на пръстите.
5. Разстелете кърпа на пода и след това се опитайте да направите гънки върху нея с пръстите на краката си и да ги изгладите, след което повдигнете кърпата.
6. Търкаляйте малка топка за масаж със сводовете на краката си.

Здравейте скъпи читатели. Болка с различна етиология безпокои човек редовно през целия живот. Понякога усещанията за болка обхващат цялото тяло, но по-често те са концентрирани в определена, доста ограничена област. Като се имат предвид високите натоварвания и високият риск от нараняване, не е изненадващо, че болезнеността често се появява в краката, включително петите. Трябва да се разбере, че болката не е досадна пречка за нормално съществуване, а сигнал на тялото, неговият „вик за помощ“. Различни характеристикиболката и свързаните с нея симптоми помагат да се идентифицира причината за нейното възникване, на която се основава облекчаването на болката. Защо болят петите на краката? Причините ще бъдат описани в тази статия.

Основните причини, поради които болят петите на краката

Краката ни са постоянно подложени на невероятен стрес. Те се различават по размер, продължителност и многократно повторение. Основният вид движение в този случай е ходенето и бягането. Според статистиката средният брой стъпки, които човек прави на ден, е 3-4 хиляди.

В същото време натоварването на краката е 1,2-2,5 пъти по-голямо от телесното тегло. И при скачане тази цифра се увеличава с още 1,5-2 пъти. Дори съвременните протези в такива условия не могат да работят правилно повече от няколко години.

А уникалната механика на дизайна и специалните "строителни материали" позволяват на краката да работят нормално в продължение на десетилетия. Но ако силата и продължителността на натоварванията надвишават техните възможности, тогава възникват патологични промени, които причиняват болка.

Причините за болка в областта на едната или двете пети са доста разнообразни. В същото време усещанията за болка се различават по своя характер, продължителност, интензивност, местоположение, честота.

Когато посещавате лекар, трябва да опишете подробно изпитаните усещания. Това ще ви помогне да поставите по-бърза и точна диагноза.

1. Невралгия - болезненост се появява при ходене, разпространявайки се от сухожилието по цялото стъпало. Външни прояви не се наблюдават.

1. Фасциит на стъпалата - болката се появява след събуждане и се засилва при натоварване на петата. В този случай се наблюдава подуване в областта на свода на стъпалото.

1. Еритромелалгия - болка при печене, предизвиква желание за охлаждане на засегнатата област, разпространява се по целия крак. В същото време кожата става червена, може да има синкав оттенък.

1. Артрит - интензивна болка, понякога много остра, преминава от глезенната става към петата. Засегнатата област се възпалява, зачервява се, набъбва.

1. Счупване на кост - появява се много интензивна болка в областта на петата, придружена от подуване на цялото стъпало.

Основните фактори причинявайки патологиии свързаната болка в петите и съседните области са вродени или придобити плоски стъпала, хиподинамия, физическо претоварване- битови, професионални, спортни.

Причините за болка в областта на петата могат да бъдат разделени на четири групи.

1. Не е свързано с патологии

- пренапрежение на мускулни структури и лигаментен апарат- по време на тренировка, на работа, при продължително ходене или стоене прав;

- атрофия на мастната тъкан в областта на петата - с рязка загуба на тегло, поради плоскостъпие или натоварване;

- високо телесно тегло - затлъстяване, бързо наддаване на тегло поради употребата на спортни добавки;

- увреждане на кожата, мазоли;

- редовно носене на неудобни обувки, нестабилни или високи токчета, неподходящи за размера на чифта.

2. Заболявания на краката

- шипове на петата - патологично израстване на костта на петата;

- бурсит - възпаление ставна торбаглезен (ахилодиния) или други стави на крака;

- калценален тендинит - възпаление на сухожилието на петата;

- екзостоза, включително деформационна промяна на Haglund - костен или хрущялно-костен растеж на петата;

- калценален апофизит - възпаление на костно-хрущялната тъкан при деца в областта на задната част на петата;

- синдром на тарзалния тунел (тунелна невралгия) - притискане на тибиалния нерв;

- деформация на стъпалото, причиняваща изместване на петата;

- неврома на Мортън - удебеляване на ограничен участък от плантарния нерв и някои други.

3. Системни лезии на тялото

- артрит - възпаление на ставните стави;

- подагра - отлагането на соли в ставите;

- костна туберкулоза - разрушаване на костната тъкан поради патогенна активност;

- остеомиелит на костите на стъпалото - некроза на костта и съседните тъкани, придружена от образуване на нагнояване;

- туморни неоплазми;

- инфекциозни лезии;

- ангиопатия - увреждане на кръвоносните съдове;

- Болест на Север - възпаление на петната кост с увреждане на хрущяла и разкъсване на съединителнотъканното влакно, характерно за деца;

- микоза на краката;

- диабет;

- дерматит, провокиращнапукване на кожата на петите;

- спондилоартроза (болест на Бехтерев) - увреждане на гръбначния стълб, връзките и съседните тъкани, може да обхване ставни и някои други структури.

4. Травматични увреждания

- преразтягане, разкъсване на лигаментния апарат;

- увреждане на сухожилията на стъпалото;

- пункция на костта на петата, фрактура.

Защо боли петата, боли да стъпиш - как да се лекува

Всеки знае, че петите се наричат ​​задната част на краката. Тези образувания са много важни както за опората на тялото, така и за движението на изправен човек. Те изпълняват амортисьорна роля и изпитват огромни натоварвания. Това е свързано със структурните особености на петите.

В основата на образуването на петата са тарзалните кости на стъпалото. Най-големият и най-масивният сред всички кости на ходилото е калканеусът. Задната му част е с голям туберкул, наклонен надолу.

На него са страничните и медиалните процеси. Благодарение на тази структура, петата има ясно изразена изпъкнала форма. Костите са здраво фиксирани от връзки, сухожилия, хрущялни стави с други костни структурикрака.

Ето един дебел телесни мазнинии лигавицата на съединителната тъкан. Към него са свързани кръвоносни съдове, нервни връзки, мускулни влакна.

Заболяване или физическо увреждане на някоя от тези структури може да причини болка в петата.

В резултат на нараняване, възпаление, анатомична деформация възниква болка, която може да бъде локализирана в областта на петата и петата.

Най-често се появява дискомфорт и болезненост при стъпване на крака. Може да е симптом на такива заболявания.

подагра

Заболяването се причинява от нарушение на метаболитните процеси. Пикочната киселина се задържа в организма и нейните соли кристализират в ставните стави. В този случай нормалната подвижност на ставите се блокира от тези солни конгломерати.

При обостряне възпалителният процес се разпространява - бушува подагрозен артрит. Заболяването може да бъде засегнато от ставите на пръстите и глезена.

В този случай има подуване, болезненост, която се увеличава, когато се разчита на болния крак. Лечението включва употребата на лекарства, диетична храна, физиотерапевтични процедури.

Артрит от ревматоиден тип

то автоимунно заболяване, което се развива поради факта, че лимфоцитите започват да възприемат собствените си клетки на тялото като чужди телаи ги атакувайте, унищожавайки ги. Тъканите на ставите са подложени на такива атаки, резултатът е дегенерация на ставните структури.

На начална фазаразвитието на заболяването, пациентът изпитва болка през нощта, а по-късно състоянието става хронично. Лечението включва използването на основни и противовъзпалителни лекарства, физиотерапия, диета, тренировъчна терапия.

анкилозиращ спондилит

То има наследствено предразположениекоето води до възпаление. Тази хронична патология засяга главно гръбначните структури, но може да се разпространи и в ставите, сухожилни образувания.

Възможно увреждане на сухожилията на глезена и петата. Възпалителният процес причинява болка в областта на петата. Лечението е доста продължително, провежда се през стационарни условияи санаториални зони. Използват се различни групи лекарства, физиотерапия и лечебна гимнастика.

Калканеален остеомиелит

Тази патология има инфекциозен произход и е вторична по природа - развива се на фона на травматични или диабетни лезии на областта на петата. В същото време на петата се появяват язви, които не заздравяват добре.

Болката става постоянна и вече е невъзможно да се разчита на болен крак. При лечението на остеомиелит е необходима хоспитализация. Активен антибиотичен ефект, детоксикация и хирургично отстраняванеобласт на болна кост.

Защо петите болят сутрин след сън

Случва се, че болката в петата не се появява след усилие, а напротив - след събуждане, когато краката не са били подложени на стрес. В същото време в краката се усеща тежест, скованост, изтръпване, тъпа болезненост.

Трябва внимателно да стъпите на засегнатия крак, като се стремите да изберете най-безболезнената позиция на крака. С течение на времето това неприятно усещане преминава, оказва се, че се „разпръсква“.

Но след продължително седене или бездействие в легнало положение, болката може да се върне с нова сила.

В случай, че такива усещания се появяват редовно, е необходимо да отидете в болницата. Така възникващият фасциит на стъпалата може да се прояви. Това е заболяване, при което има възпаление на съединителнотъканния слой – фасция.

Има и дегенеративни промени в тъканта и образуване на костен израстък на калтенеуса поради отлагането на калциеви соли. Това заболяване е по-известно на масите като шпора. Без подходящо лечение болката ще стане хронична с времето.

Защо ме болят петите след ходене?

В някои случаи болката се появява след, а не по време на ходене. Много честа причина са грешните чифт обувки. Тук може да има прекалено висок блок.

Високите токчета също могат да причинят такава болка. В този случай натоварването се разпределя неправилно върху крака. Системното използване на такива обувки може да има доста сериозни негативни последици.

Повишеният стрес върху краката и по-специално петите може да бъде причинен и от необходимостта да стоите или да се движите дълго време. За да предотвратите развитието на проблеми с петите, се препоръчва да дадете на краката си поне минута почивка, когато е възможно.

Редовният масаж на уморени крака също може да помогне. Спортните дейности, особено тези, свързани с бягане и скачане, също могат да причинят болка в областта на петата в края на дейността. Трябва да се разбере, че натоварванията трябва да се нормализират и извършват при спазване на определени правила за безопасност.

Друга причина за развитието на болезненост в краката и петите след ходене може да бъде високото телесно тегло. Мастните натрупвания имат отрицателен ефект не само върху краката, но и върху други органи, както и върху общо състояниезавършен човек.

Ето защо е толкова важно да се проследяват тенденциите в появата на ненужни килограми и да се премахват навреме. Но не забравяйте, че внезапната загуба на тегло може да има също толкова негативни последици за здравето на петите, колкото и увеличаването на масата.

Защо боли лявата пета при ходене, боли да стъпиш

Най-често болката се наблюдава само в една от петите. Болката може да се появи поради различни причини, вариращи от неудобни обувки до сериозни системни лезии.

Болка в гърба - възниква при образуване на шпора. Това е нетуморно образувание на туберкула на калценалната кост с форма на шип. Болките са силни, парещо-пронизващ характер. В същото време шпората не личи много външно.

Отвътре боли - причината често е плоскостъпие. Тази аномалия причинява кривина гръбначен стълби болки в ставите. други възможна причина- травма.

Болка отвътре - причинени, като правило, от наличието на инфекциозни лезии и развиващия се възпалителен процес.

Където и да е локализирана болката, никога не пречи да посетите местната болница, за да идентифицирате надеждно всички възможни фактори. Трябва да отидеш на ортопед. Може също да се нуждаете от помощта на хирург, невролог или ревматолог, а може би дори и на онколог.

Лечение

Важно е да знаете защо болят петите на краката - лечението и причините са тясно свързани помежду си. В резултат на проверката и допълнителни изследваниялекарят поставя диагноза и планира набор от терапевтични мерки.

1. Излагане на лекарства - използване на таблетки и мехлеми, инжекции.

1. Физиотерапия - електрофореза, използване на лазер, ултразвук, магнитотерапия и др.

1. Оперативно лечение.

1. Масаж.

1. Диетична храна.

1. Народни средства.

Предотвратяване на болки в петата

Всяка патология е много по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. За да се предотврати развитието на болка в зоните на петата, се препоръчва:

- подходете рационално към избора на обувки за ежедневно носене;

- следете собственото си тегло;

- включете в ежедневната диета продукти, съдържащи всички необходими за тялотохранителни вещества;

- разумно е да натоварвате краката, да избягвате травматични ситуации;

- извършвайте самомасаж на краката и прибягвайте до вани за крака, за да облекчите умората и пренапрежението;

- грижете се за кожата на стъпалата, нанасяйте кремове, за да предотвратите изсушаване и напукване на кожата;

- навременно лечение на развиващите се заболявания, отървете се от инфекции и гъбички.

Всеки трябва да се справя с физическа болка в живота си. В същото време идва разбирането, че това е симптом на възникващо заболяване. Защо болят петите? Отговорът на този въпрос се крие в знанието. анатомична структуракраката и болестите, на които са подложени. Острата болка в петата се провокира от патологии на сухожилията, ставите, съединителната тъкан на крака. Някои често срещани човешки заболявания засягат петата, придружени от подуване и възпаление, локализирани на това място. Струва си да разберете какви заболявания причиняват болка в петата.

Какво е болка в петата

За да се улесни лекарят да диагностицира причината, поради която петите болят, е необходимо да се опише болезненото усещане възможно най-точно: локализация, продължителност, честота и характер. Това е проява на заболяване на краката или често срещано заболяване. Тези таблици ще помогнат за по-точно характеризиране на болката в петата:

Описание на болката, когато се появи	локализация	външни прояви на болестта	предполагаема диагноза
парене, предизвикващо желание да спуснете краката си студена вода	по цялото стъпало	зачервяване със синкав оттенък на кожата	еритромелалгия,
остър при ходене	зона на лезия на сухожилията, простираща се по цялата стъпало		полиневропатия
натискане след сън. Тъп в покой, влошен от носене на тежест	под петата	подуване на свода на стъпалото	плантарен фасциит
непоносимо	калканеус	подуване на краката	фрактура на калценуса
силен, непреклонен. Остро през нощта.	от глезена до петната кост	възпаление, зачервяване, подуване на петата и глезена	ревматоиден артрит

Защо боли петата

Изправеното положение на човешкото тяло причинява огромни натоварвания на краката. Всяка негова стъпка води до натиск върху долните крайници със сила от 1,5 телесно тегло. При резки движения тази сила се увеличава 3-4 пъти. Петата и сухожилията са естествените амортисьори на мускулно-скелетната система на човека. Без превантивни мерки, контрол върху собственото телесно тегло, има систематично претоварване на краката, което може да се превърне в заболяване. Болката в стъпалото и петата е свързана с много фактори.

Всички причини за болка в петата могат да бъдат разделени на няколко групи:

• не са свързани с патологични промени в тялото:

1. Напрежение на мускулите и връзките от необходимостта от дълъг престой на краката, вдигане на тежести (някои видове професии, обучение).
2. Постоянно носененеудобни обувки или обувки с висок ток.
3. Атрофия на мазнините, причинена от рязък спадтелесно тегло или тежко физическо натоварване, плоски крака.
4. Затлъстяване на човек или бърз набор от наднормено тегло.
5. царевица.

• заболяване на краката:

1. шпора на петата;
2. тендинит (възпаление) на ахилесовото сухожилие;
3. апофизит на калтенеуса;
4. деформация на Haglund;
5. бурсит;
6. калценална екзостоза;
7. ахилодиния;
8. синдром на тарзалния тунел;
9. невралгия на Мортън;
10. валгусна деформация на стъпалото и др.

• системни заболявания:

1. анкилозиращ спондилит;
2. остеомиелит на калценуса;
3. костна туберкулоза;
4. подагра;
5. ревматоиден и реактивен артрит;
6. тумори, метастази на злокачествени новообразувания;
7. диабетна ангиопатия;
8. инфекции, които засягат костната тъкан;
9. епифизит;
10. пукнатини, причинени от захарен диабет, микоза или дерматит.

• наранявания:

1. разтягане, разкъсване на сухожилие;
2. нараняване;
3. увреждане на връзките;
4. фрактури, фисури на калтенеуса.

Боли при стъпване

При патологии на зоната на петата се усеща болка в петата при стъпване. Това е разбираемо, тъй като се състои от кост на петата, мускули, връзки, сухожилия, плътна мастна и съединителна тъкан, пронизана от мрежа от кръвоносни съдове и нервни влакна. Всеки възпалителен процес, травма или деформация на частите, които изграждат петата под натиска на тежестта на човека, води до болка. Боли ме да дойдеш:

• Болест на Бехтеров. Поради генетична предразположеност някои хора развиват хронично възпаление на ставите и прешлените на скелета. Възпалителната лезия се разпространява първо по гръбначния стълб, след което засяга глезенните стави, ахилесовите и петните сухожилия. Тези процеси причиняват болка, въпреки че нямат такъв разрушителен ефект, както при ревматоидния артрит.
• подагра. Причината за това заболяване е високото ниво на пикочна киселина в кръвта, което се проявява при хора след 40 години. Уратните кристали се отлагат в ставите, блокират подвижността и ги причиняват от време на време. силно възпалениенаречен подагрозен артрит. Такива процеси могат да обхванат пръстите на краката и глезена. Пристъпът на подагра е придружен от подуване на ставата и съседните тъкани, притискаща болка, което се засилва при стъпване на крака.
• Ревматоидният артрит е системно заболяване, при което лимфоцитите (имунните клетки) разрушават клетките на съединителната тъкан на ставите, възприемайки ги като чужди. В същото време много малки и големи стави човешкото тялокато полиартрит. На крака тъканите на глезена и фалангите са унищожени. Първо, краката болят през нощта, в процеса на развитие на болестта болката става постоянна.
• Остеомиелитът на калканеуса е инфекциозно увреждане на всички елементи на костта. Този процес е дълъг, проявява се като вторично заболяване на фона на диабетни язви или наранявания на зоната на петата. Характеризира се с образуването на отворена незаздравяваща язва върху кожата на туберкула на петата. Болката, която възниква при това, не е остра, а постоянна. характерна особеносте загуба на опора на крака, невъзможност за ходене без помощни средства.

При ходене след сън

Понякога за човек е трудно да се „разпръсне“ след сън: тежест в краката, изтръпване и Тъпа болкав крака. Трябва да стъпвате внимателно, като изберете удобна позиция на стъпалото. С течение на времето болката изчезва при ходене, но може да се върне, след като човекът е в седнало или легнало положение. Ако такива симптоми се появят редовно, трябва да се консултирате с лекар, тъй като причината може да е заболяване, наречено плантарен фасциит.

Фасцията на стъпалото е подкожна съединителна тъкан, която изпълнява поддържаща и трофична функция. Постоянните натоварвания на долните крайници, неестественото положение на крака, свързано с носенето на неудобни обувки или плоски стъпала, водят до възпалителни процеси на фасцията, тяхното анатомично увреждане. Тези процеси причиняват болка в петата при ходене. С течение на времето калциевите соли се отлагат в областта на възпалението, образувайки патологичен костен растеж. Дегенеративни променикостта на петата води до хронична болка.

Петата отзад

Голямо неудобство и болка носи екзостоза - нетуморно разрастване на костни и хрущялни тъкани (остеохондрома) на задна повърхностпетна кост. Този израстък може да бъде с диаметър до 2 см и да причинява болка при движение и носене на обувки. Случва се да се образува костно-хрущялна издатина върху плантарната част на калканеуса. Хората я наричат ​​" шпора на петата". Тези патологични промени могат да се компресират нервни окончаниятова боли. Възможно изтръпване на крака, загуба на чувствителност.

От вътрешната страна на крака

Плоските стъпала причиняват болка от вътрешната страна на краката. Факторите, влияещи върху развитието на това заболяване, са слаби връзки на краката, големи наднормено теглои генетично предразположение. Деформацията и сплескването на сводовете на стъпалото води до загуба на неговата амортисьорна функция. Поради това гръбначният стълб може да бъде огънат, ставите често болят. Ако чувството е често дърпаща болкавътре в стъпалото, простиращ се в петата, се повтаря, е необходимо да се консултирате с лекар, за да определите плоскостъпието и да го лекувате.

Калценалният туберкул от вътрешната страна може да нарани с натъртване, разтягане на медиалните връзки на глезена, пукнатини в калценуса. По-рядко, но може да има болка в тази област с епифизит, детска болест. До 15-годишна възраст окончателно се формират костите, връзките и сухожилията. Преди това съществува възможност за разкъсване на апофизата от тялото на калканеуса с големи физическа дейностпри деца, например, интензивен спорт.

Боли отвътре

При инфекциозни заболявания, като остеомиелит, костна туберкулоза, краката на пациента болят вътре в петата. Същият симптом се посочва от лекари с урогенитални и чревни инфекции. Костната туберкулоза се причинява от патогенни микробактерии. Най-често те засягат белите дробове, но в редки случаи микробите навлизат в петната кост с кръвния поток. Тази форма на туберкулоза се среща само при деца на възраст 10-15 години слаб имунитет.

Детето има

Всяко неразположение на детето предизвиква страх у родителите. За да действате разумно и да осигурите необходима помощ, трябва да знаете какво може да причини болка в петата при деца. Болката в краката не означава наличие на сериозно заболяване, но може да бъде резултат от:

• детско затлъстяване;
• неудобни обувки;
• липса на витамини и минерали в диетата на растящия организъм.

Ако детето често се оплаква, че го болят краката, тези оплаквания трябва да се приемат сериозно. Болестта на Haglund-Shinz може да се прояви като подобен симптом. Причината е високата мобилност на децата и тяхната крехкост мускулно-скелетна система. Това заболяване се среща по-често при момичета на възраст 12-15 години. Апофизитът на калканеуса провокира повтарящи се наранявания при деца и пренапрежение на стъпалото от натоварване по време на спорт. Ограничаването на движенията, масажите, физиотерапията водят до пълно възстановяване на детето.

Диагностика

Първите прояви на болка в петата трябва да се приемат сериозно. Лекарят ще предпише общ и биохимичен кръвен тест. Фактори, определящи заболяването, ще бъдат нивото на левкоцитите, скоростта на утаяване на еритроцитите и нивата на пикочната киселина. В зависимост от показателите може да се диагностицира анемия, подагра, наличие на възпалителен процес в организма. Микробиологични изследванияизстъргвания (серологичен анализ) от уретрата ще помогнат да се определи наличието на урогенитални инфекции.

Диагностика патологични променикраката и системни заболявания, характеризиращи се с болезнено усещане в областта на петата, зависи от възрастта на пациента. Диагностичните методи са както следва:

• Ултразвукът и магнитният резонанс са ефективни при идентифицирането на патологични неоплазми.
• Туморни неоплазми. При съмнение за тяхното наличие на пациента ще бъдат предложени изследвания за онкомаркери.
• Рентгеновото изследване ще помогне да се открият патологии на калтена.
• Пункционната биопсия ще определи остеомиелит и костна туберкулоза.
• При съмнение за бурсит се взема пункция от синовиалната торбичка на ставата.
• Денситометрията се използва за количествено определяне на костната плътност, когато се подозира остеомиелит.
• Остеосцинтиграфията се използва за откриване на разрушаването на костите от метастази, тяхната некроза.

Какво да направите, ако ви боли петата

Често хората, които изпитват болка в краката, се обръщат към хирург, но в този случай изборът на лекар не е напълно правилен. Този тесен специалист трябва да се свържете, когато:

• нараняване на крака;
• възпаление на мускули, кости, сухожилия, връзки;
• язви, язви по меките тъкани;
• подкожни кръвоизливи;
• ставни патологии;
• тъканна некроза.

При съмнение за плоскостъпие трябва да се направи консултация с ортопед. Този специалист ще необходима диагностика, ще посъветва ортопедични стелки за медицинска корекциястъпало и намалете натоварването върху него. В компетенциите на ортопеда е да предпише масаж и лечебна гимнастика, необходимите лекарства. Ревматолог лекува ставите. При възпаление, болка и деформация на глезена, малки ставикраката трябва да се свържете с този лекар. Ако има съмнение кой лекар може да помогне, трябва да отидете на терапевт. Той ще ви насочи към правилния специалист.

Медицинско лечение

Ако петата боли, определено трябва да се консултирате с лекар, за да получите квалифицирана диагноза на заболяването и необходимото лечение. Медицинските грижи могат да включват нефармакологично лечение и физиотерапия. Ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства:

Име	свидетелство	формуляр за освобождаване	терапевтичен ефект
Випросал	артрит, мускулни болки поради наранявания	мехлем за външна употреба	затопля, успокоява
Гевкамен	ревматизъм, артрит, невралгия		има противовъзпалително, антисептично действие
	ревматоиден артрит, ставен синдром с подагра, бурсит, възпаление на сухожилията и ставните връзки	гел, нестероидно средство	действа като аналгетик, премахва ексудат
Диклофенак	анкилозиращ спондилит, артрит, остеоартрит, бурсит	таблетки, разтвор интрамускулни инжекции, мехлем, гел, супозитории	проявява антипиретичен, аналгетичен, противовъзпалителен ефект
Индометацин	ставен синдром, дифузни заболявания на съединителната тъкан, възпаление на сухожилията	таблетки, мехлем, гел, супозитории	облекчава, облекчава възпалението
Кетопрофен	остра болка при артрит и други системни заболявания	таблетки, капки, гранули, инжекционен разтвор, супозитории, гел	слепва тромбоцитите, понижава температурата, облекчава болката и възпалението
Меновазин	възпалени стави или мускули	разтвор, мехлем	има анестетичен ефект
Финалгон	артрит, бурсит, тендинит		затопля, разширява кръвоносните съдове, облекчава възпалението
Никофлекс	наранявания, навяхвания и изкълчвания		има аналгетични, разрешаващи свойства

Диклофенак - ефективен, изпитан във времето и клинични изследваниялекарство. Отлично облекчава остра болка и има дълготраен противовъзпалителен ефект. С изразени синдром на болка 3 инжекции се предписват интрамускулно, след което се използва таблетната форма на лекарството в размер на 150 mg на ден. Предимства: има различни формиосвобождаване, бързо облекчава болката. Отрицателни свойства: не е подходящ за продължителна употреба, тъй като причинява болки в стомаха, обостря пептична язва, гастрит.

Кетопрофен - силен аналгетично лекарство. Отличен за облекчаване на болки в ставите при артрит. Понася се добре от пациентите. Удобен за амбулаторна употреба, тъй като има различни форми на освобождаване. Предимства: оптимална комбинация от цена и качество. За случайна употреба странични ефектине показва. Отрицателни свойства: не помага при обширни лезии, има гастропатичен ефект.

Хирургично лечение

Ако консервативно лечениене носи желания резултат, пациентът се предписва хирургично лечение. Хирургията се извършва, когато:

• Деформации на Хаглунд. Костният израстък се отстранява от повърхността на калценалния туберкул ендоскопски. Благодарение на камерата, вградена в областта на петата, операцията е бърза и точна. Хирургичното лечение на това заболяване е с 90% ефективност. Рехабилитационният период е минимален.
• Синдром на тарзалния тунел. Хирургическата интервенция изисква обемисти патологични образуванияв тарзалния канал. С помощта на операцията се отстраняват израстъци, като по този начин се възстановява нормалната проходимост на канала.
• Туберкулоза на петата. В по-късните стадии на заболяването консервативното лечение не е ефективно. В този случай се предписва хирургическа интервенция: мъртвата тъкан се отстранява механично, кухината, образувана вътре в калтенеуса, се дезинфекцира.
• Остеомиелит. хирургиясе състои в отваряне на абсцес в костта на петата, механично почистване на мъртвите тъкани и дезинфекция на засегнатата област.

Алтернативно лечение

Когато кракът боли, в резултат на подагра, диабетна ангиопатия, реактивен артрит, епофизит, остеомиелит на петата и др., сериозно лечение с лекарствабез да се изключва хирургическа намеса. Народните средства могат да се използват само когато:

• синини;
• разтягане на сухожилията и връзките на глезенната става;
• бурсит;
• фасциит.

Ако петата боли, трябва да получите положителен отговор от лекаря за използването на народни средства, за да се отървете от болката. У дома можете да приготвите тинктури и компреси за облекчаване на болката. Сред ефективните рецепти препоръчваме следното:

• За фасциит:

1. Смажете стъпалото възможно най-често с тинктура от цветя на бяла акация върху водка. Съотношението на компонентите е 1:3. Настоявайте 3-7 дни на тъмно място.
2. Корени от тинтява се смесват 1:3 с водка, оставят се за 24 часа. Използвайте перорално по 2 супени лъжици 3 пъти на ден.
3. Компрес с чесън. Чесънът, настърган на ситно ренде, се нанася върху болното място за 3-4 часа.

• При нараняване на петата, разтягане на ахилесовото сухожилие и връзките на глезена, ставен бурсит:

1. Няколко пъти на ден се прави компрес от настъргани сурови картофи.
2. Нанесете каша от смачкани листа от алое върху болното място под формата на компрес. Дръжте 6 часа.
3. Обеленият, ситно нарязан лук се смесва със захар в съотношение 2: 1, нанася се върху болното място с компрес. Превръзката се сменя след 24 часа.

Предотвратяване

За да не се наранят петите, трябва да се вземат мерки, които ще предпазят краката от нараняване и деформация. Да се предпазни меркикоито предотвратяват появата на болка в областта на петата, включват:

• Отказ от обувки с високи токчета или напълно плоски подметки като балетки. Препоръчително е да имате обувки с широк ток с височина 5 см.
• Своевременно посещение на лекар при първите прояви болезнени симптомив областта на краката.
• Контрол върху излишните килограми на тялото. Наднорменото тегло увеличава натоварването на краката, което може да провокира описаните по-горе заболявания.
• Редовна грижа за краката.
• Диетата трябва да включва необходимите микроелементи и витамини.
• Използването на релаксиращи солни бани за краката.
• Кънки на лед, скейтборд, ски с предпазни средствапредотвратяване на нараняване на краката.
• наслагване подхранващ кремвърху кожата на краката, за да избегнете прекомерното й изсушаване.

Видео