Foryngelse av kroppen er en kompleks prosess som innebærer å jobbe med utseende og over helse Indre organer. For å gjenvinne ungdom, må en kvinne revurdere kostholdet sitt, legge til noen nyttige prosedyrer, endre livsstilen din generelt. La oss vurdere hvert punkt i rekkefølge og i detalj. Men la oss starte med årsakene til aldring og hva det er.
Hvorfor eldes kvinnekroppen?
Aldring er en naturlig prosess. Den kan ikke stoppes, men den kan bremses. For å bremse aldringsprosessen, vær oppmerksom på årsakene. Følgende stimuli for aldring av en kvinnes kropp identifiseres.
- Mangel på essensielle næringsstoffer i kostholdet. Med alderen trenger kroppen et mer følsomt og oppmerksomt utvalg av matvarer. Obligatorisk flere vitaminer og mikroelementer, mindre skadelig fett. I fravær nødvendige stoffer kroppen slites ut raskere, nivået av kvinnelige hormoner, huden mister elastin, noe som fører til rynker. Hver alder bør ha sitt eget kosthold.
- Restrukturering av funksjonen til eggstokkene. Mest aktive eggstokker er typisk for alderen 16–27 år. Dette er den mest gunstige perioden for å bli gravid og en sunn graviditet med påfølgende utseende av en baby uten patologier. Det er feil å tro at fødsel forynger kroppen. Jo senere graviditeten inntreffer, desto høyere er sannsynligheten bivirkninger. Med undertrykkelse av eggstokkene produseres mindre kvinnelige hormoner, ytre og indre aldring oppstår.
- Mangel på fysisk og mental aktivitet. Dette er problemer som er felles for begge kjønn. Jo eldre en person blir, jo mindre er behovet for å lære noe nytt, drive med sport og bevege seg aktivt. Uten fysisk og mental stimulering av kroppen skjer aldring raskere.
Metoder for foryngelse av kvinnekroppen
Selv om prosessen er irreversibel, kan den bremses. Det vil ikke være mulig å oppnå reell foryngelse innen 10–20 år, men du vil klare å bli litt yngre og mer aktiv. Hva å gjøre?
1. Befri kroppen for skadelige påvirkninger
Foryngelse bør begynne med å skape forhold der kroppen vil fungere jevnt og uten avbrudd. Tungt kosthold, forbruk giftige stoffer, for eksempel alkohol, føre til en forverring av helsen, nedsatt immunitet og utvikling av kronisk tretthet.
Rynker vises, negler blir tynnere, hår tynner og forringes. I ung alder kan kroppen med hell bekjempe dette negativ påvirkning. Men etter 35–40 års alder reduseres beskyttelsesevnen. Du kan hjelpe kroppen hvis...
- Slutt å bruke søppelmat. Denne kategorien inkluderer alt saltet, stekt, røkt, altfor krydret, for fett. Det er også tilrådelig å begrense inntaket av søt mat og spesielt rent sukker.
- Unngå å innta giftig mat og drikke. For det første betyr dette alkohol og industriell juice. Men proteinmat kan også kalles giftig. Når protein behandles, frigjøres nedbrytningsprodukter. De belaster nyrene, leveren og tarmene.
- Ta rensende infusjoner. Du kan kjøpe ferdige renseblandinger på ethvert apotek eller lage dem selv. Nyper, immortelle, Bjørkeknopper, spisskummen, fennikel. Det anbefales å drikke avkoket i kurs på 2-3 uker tre ganger om dagen. Infusjonen må tilberedes hver gang før måltider. Du kan ikke brygge i reserve.
- Drikk vann med honning. Mest brukbart folkeoppskrift rensing og styrking av kroppen - varmt vann med tilsetning av honning. Tilsett en skje flytende fersk honning i et glass lett avkjølt kokende vann, rør og drikk en halvtime før måltider. Du kan ta det daglig i 2 måneder på rad.
- Spis ren fiber. Fiber finnes også i grønnsaker og bør spises regelmessig. Men det er også lurt å bruke ren tørr fiber, som selges på apotek. Det spises en spiseskje før måltider, uten å fortynnes. Drikk mye vann - minst et glass. Fiber renser tarmene og reduserer appetitten. Kontraindisert for sykdommer i mage-tarmkanalen.
Etter 35 år er det tilrådelig å følge disse reglene. Etter 50 år - et must. Rensing av kroppen fra innsiden fyller den med styrke, reduserer stress og øker regenerering, det vil si restaurering av indre organer. Slik innsats vil definitivt hjelpe foryngelse generelt.
2. Organiser riktig ernæring
Den største feilen etter 35 år er å følge strenge dietter. Spesielt hvis dietten innebærer å spise store mengder proteinmat. Som nevnt ovenfor øker protein volumet av giftige stoffer og forstyrrer normal fordøyelse. I stedet for kjøtt og fisk bør kostholdet være dominert av grønnsaker, urter, plantemat og produkter laget av dem. Her er det du trenger å legge til:
- pasta durum varianter;
- kål i alle typer og alle metoder for tilberedning;
- belgfrukter, sopp, nøtter, mais, kli;
- alle typer grønnsaker, med unntak av poteter, er det tilrådelig å spise mindre av dem;
- bær og frukt, spesielt de som vokser i sin opprinnelige klimasone.
I stedet for dietter og fullstendig faste, vil enkeltfastedager være mye mer effektive og fordelaktige. Til fastedag Vanligvis konsumeres en eller to typer lys, trygt for kroppsproduktet. Disse kan være agurker, kål, noen ganger kefir, bokhvete.
3. Hold deg til riktig livsstil
La oss liste opp reglene som bidrar til helbredelse og foryngelse av en kvinnes kropp. Disse kravene må til enhver tid oppfylles.
- Bli kvitt stress. Du kan ikke beskytte deg mot stress. Han vil hjemsøke deg hver dag og overalt. Men du kan lære å fjerne det. For å lindre stress, går banal fysisk (passiv) hvile frisk luft, lytte til rolig musikk, møte med venner, kommunisere med kjære.
- Unntak dårlige vaner. Alkohol og sigaretter påvirker både indre organer og utseende negativt. Røyking er generelt uakseptabelt, selv om du gjemmer deg bak setninger som "dette er hvordan jeg lindrer stress." Alkohol er akseptabelt, men bare på helligdager, og i mengden 1-2 glass, i fravær av problemer med funksjonen til mage-tarmkanalen.
- Fest vekten på ett nivå. Det er grunnleggende viktig å opprettholde den samme vekten som du hadde ved ca 35 år. Dessuten, vi snakker om ikke bare om vektøkning, men også om vekttap. Når vektøkningen først begynner etter 35 år, er det nesten umulig å stoppe det. Du kan heller ikke gå ned i vekt, det er en ekstra belastning. Selvfølgelig, hvis du ikke har vært overvektig før.
- Gi hjernen din en intellektuell utfordring. Som nevnt ovenfor trenger du ikke bare fysisk, men også mental stimulering. Et flott alternativ er å få høyere utdanning, inkludert den andre eller tredje. Lese, se pedagogiske filmer, Brettspill– alt dette stimulerer hjernen godt.
- Gi kroppen fysisk aktivitet. Og selvfølgelig er det ingen måte å klare seg uten dette. Tren stress kan være svært forskjellige: hyppige, intense turer, trening i treningsstudioet, løping, skigåing, treningssykkel, tredemølle Hus. Trening styrker ikke bare kroppen, men bidrar også til å produsere hormoner og opprettholde stoffskiftet.
La oss oppsummere det
Å bevare ungdom for en kvinne i alderen 35–50 år og eldre er en reell oppgave. Det er viktig å organisere riktig ernæring, ekskludere skadelige belastninger, revurder livsstilen din. Ikke glem at for å opprettholde helsen må du besøke en gynekolog minst en gang hver sjette måned. Ved behov vil han utnevne hormonelle legemidler, bidrar til å opprettholde normalt velvære og tilstrekkelig aktivitet.
Hver person som har krysset en viss aldersgrense drømmer om å se yngre ut enn sin virkelige alder, ikke oppleve helseproblemer og ikke føle seg sliten. Noen drømmer om å forynge kroppen etter 45 år, mens andre tenker på det etter 25. Det finnes utrolig mange metoder for å forynge kroppen hjemme, og hvis du ønsker det, kan du enkelt finne en passende metode. Det er usannsynlig at det vil være mulig å si hvor effektivt det vil være, fordi hver person har sin egen unik organisme og det som hjelper en vil ikke påvirke en annen.
Hvordan forynge kroppen - Taoistisk teknikk
Tao er en eldgammel filosofi og helbredende system av det kinesiske folket, som hjelper en person å oppnå fortreffelighet på følgende nivåer:
- fysisk;
- mental;
- åndelig.
The Healing Tao er rettet mot å harmonisere alle systemer i menneskekroppen der energien sirkulerer. Denne energien er Qi-energi. Denne teknikken lar deg normalisere energien og la den bevege seg normalt i hele kroppen. De gamle kineserne trodde at en person er et slags batteri. Kroppen absorberer energi og genererer den til takknemlighet, glede, vennlighet og kjærlighet. Hvis noen av organene er skadet, genererer det negative følelser: sinne, irritasjon, frykt og sinne.
For å forynge kroppen din i taoistisk stil og normalisere funksjonen til alle organer, må du ta følgende tiltak.
- Takk alle for alt, utstråle positivitet i form av glede og kjærlighet. Universet vil definitivt høre deg og takke deg med ungdom.
- Rens deg selv med vann (drikk og utfør vasking). Dette vil bidra til å opprettholde energibalansen.
- For å forbedre genereringen av nødvendig energi, utfør pusteøvelser. Disse inkluderer renseøvelser rettet mot å helbrede energifeltet.
Hvordan forynge kroppen med vin
Hvis vi vurderer foryngelse folkemessige rettsmidler, så kan det vise seg å være ikke bare nyttig, men også hyggelig. For å se yngre og bedre ut kan du bruke rødvin. Vær oppmerksom på at før bruk må den infunderes med lavendel- og salvieblader i 2 uker. For å tilberede foryngende vin trenger du 1 liter vin og 50 gram urter. Det er nødvendig å ta vin før måltider, 2 ganger om dagen, 50 gram.
Hvordan forynge kroppen med sølv
Vann infundert med sølv har lenge vært kjent for sitt helbredende egenskaper. Det antas at det kan ha en effekt på å forynge kroppen. For å tilberede sølvvann, må du varme en sølvgjenstand over bål og kaste den i et glass med kaldt vann i noen få minutter. Du må drikke vann på tom mage.
Hvordan forynge kroppen - sunt kosthold
Det er ingen hemmelighet det spise sunt har en foryngende effekt på kroppen vår. At systemet riktig næring effektiv i foryngelse, opprettholde optimal og ideell vekt, mange har opplevd det selv. I dag er de fornøyde med utseende og velvære.
- Unngå å spise uforenlig mat i ett måltid.
- Spis med 4 timers mellomrom.
- Ikke drikk mens du spiser. Kaffe, kompotter, te, juice og vann kan drikkes kun 15 minutter før måltider og tidligst 2 timer etter.
- Søtsaker - sjokolade, sukker, godteri og honning kan spises, men bare på tom mage. Du kan drikke søtsaker med en gang.
- Du bør ikke drikke søte drikker på boks - brus, brus, cola...
- Prøv å ekskludere følgende produkter fra kostholdet ditt: melk, yoghurt med fyllstoff, pølser, røkt kjøtt, innmat, hvitt brød, pasta, hermetikk, buljonger, majones, margarin, syltetøy, kaker, iskrem.
- Frukt er en egen matvare som ikke kan blandes med noe. Frukt konsumeres 30 minutter før måltider og 15 minutter etter.
For å føle deg ung og holde seg i god form selv etter 45 år, må du seriøst tenke på å rense kroppen for giftstoffer, samt utføre behandlingskompleksene som vi diskuterte ovenfor. Hvis din økonomiske situasjon tillater deg, besøk spesialiserte salonger.
Oppskrifter kinesisk medisin for kroppsforyngelse
Først av alt kroppsforyngelse kan bestemmes av to kriterier:
av tilstanden til huden vår, som blir glatt, elastisk og bedre forsynt med blod; i henhold til tilstanden til håret vårt.
Ja, akkurat hår! Så snart kroppen vår mangler noe næringsstoffer, vitaminer eller elementer, håret reagerer umiddelbart på dette - det blir matt, sprøtt og begynner å falle ut raskt.
Hvis du gjør en håranalyse (og de er gjort i utviklede land), deretter deres kjemisk oppbygning vil vise deg hva du bør spise for å forebygge sykdom, forbedre helsen og forynge kroppen din.
Derfor tar oppskriftene i denne delen hensyn til alle de ovennevnte forholdene og representerer et gjennomsnitt mellom diett (terapeutisk) ernæring og kosmetikk.
De er basert på grønnsaker, frukt, korn, dyreorganer – lever, nyrer osv., som vi bruker i mat.
Dermed kan hver kvinne finne på kjøkkenet alt hun trenger for å tilberede medisin, som også kan være mat - næringsrik, helbredende, foryngende.
Kinesisk medisin oppskrifter for å helbrede hår og hodebunn og fjerne flass.
1. Ta bordsalt (kjøkken) og boraks i like mengder, bland alt godt, fukt med vann til det dannes en pasta.
Gni inn i renvasket hodebunn (håret skal være fuktig). Etter 10-15 minutter, skyll håret i vann.
Bruk oppskriften hver gang du vasker håret, men minst en gang i uken.
2. Fortynn 1,5 kopper 9 % eddik i en liter vann og skyll håret med denne løsningen etter hver vask.
3. Gni fersk øl inn i håret og hodebunnen hver dag, og bind deretter et håndkle rundt hodet og la stå i 15 minutter. Etter dette, skyll håret godt varmt vann(30-36°C).
4. Leger håret, gjenoppretter fargen og elastisiteten, fornyer hårveksten ved skallethet. Gjenoppretter nyre- og leverfunksjonen
Ta en gammel kylling, sløy den, fjern innmaten og skyll godt i vann. Etter dette legger du kyllingen i en kjele og tilsetter vann.
Kok over lav varme i 4 timer, avkjøl deretter buljongen litt og fjern fett fra overflaten med en skje og legg den i en egen kopp.
Kok kyllingen igjen i flere timer og avkjøl igjen og skum av fettet. Gjenta denne prosedyren mange ganger til kyllingen er helt kokt, og hver gang du trenger å samle opp fettet.
Under hvert måltid blander du fettet med grønnsaker og ris og spiser som hovedrett.
Kinesiske medisinoppskrifter for å forbedre blodsirkulasjonen, forynge kroppen, gjenopprette hårfarge i tidlig gråning
1. Ta 500 g uraffinert brunt sukker, legg i en beholder, tilsett vann og kok på lav varme til det dannes en tykk sirup. Tilsett deretter 250 g stekte varme sesamfrø (til steking må du bruke svarte sesamfrø, dette er den såkalte "svarte sesamfrøen") og 250 g knust stekt valnøtt.
Bland alt dette godt og sett det tilbake på bålet.
Ta en emaljeform med bred bunn og smør den vegetabilsk olje og hell den varme blandingen i den. Når blandingen er litt avkjølt, fordel den jevnt utover bunnen av karet i form av en pannekake og skjær den i små biter med en kniv.
Hver dag spiser de 2-3 stykker mellom måltidene.
2. Fukter og helbreder hodebunnen. Tørt og sprøtt hår gjenopprettes til normalt, slutter å falle av og knekke
Ta en vilkårlig mengde friske sesamfrø, legg under en presse og klem ut oljen.
Gni denne oljen inn i hodebunnen og håret 2 ganger om dagen, la stå i 15-20 minutter. Vask deretter hodet og håret.
3. Kurerer tidlig grånende hår, eliminerer skjørhet og hårtap, stimulerer blodsirkulasjonen
Vask to kyllingegg godt i vann, knekk deretter skallet veldig forsiktig (bank lett på skallet til det dannes små sprekker, men slik at eggefilmen ikke ryker).
Etter dette, legg dem forsiktig i en kjele, tilsett vann og tilsett 30 g knuste Polygonum multiflorum-røtter.
Kok over lav varme i 30 minutter. Fjern så eggene, skrell dem og kok igjen i 30 minutter i samme buljong.
Etter dette, avkjøl buljongen, fjern eggene og sil løsningen.
Spis først eggene og drikk deretter buljongen.
Kinesisk medisin oppskrifter for å gjenopprette naturlig grå hårfarge
1. Ta en vilkårlig mengde peanøtter, stek dem i en stekepanne eller i ovnen til de blir gulbrune. Avkjøl deretter og mal til pulver.
Gni den inn i hodebunnen med fingrene.
Etter 20-30 minutter, vask håret, men du kan la det stå i lengre tid.
Utfør prosedyren daglig. Etter 2-3 dager vil den terapeutiske effekten begynne å vises.
2. Behandling av for tidlig gråning av hår, restaurering av sin opprinnelige farge
Ta 50 g ris, skyll den godt i vann, legg den i en kjele, tilsett 25 g godt vaskede sesamfrø. Bland alt dette godt, tilsett vann (ikke tilsett salt). Kok på lav varme til risen er kokt.
Brukes regelmessig som tilbehør under måltider.
3. Kurer for tidlig gråning, gjenoppretter hårfarge, forbedrer tilstanden til blodårene
Et hvilket som helst antall hvite morbær
legg i osteduk og press ut saften. Ha så saften i en keramikkbeholder og kok på svak varme til saften tykner godt.
Avkjøl juicen litt, sil gjennom osteduk, tilsett samme mengde bihonning, bland alt godt og oppbevar i en forseglet beholder.
Denne medisinen kan tilberedes for fremtidig bruk og i ubegrensede mengder. Siden honning er et godt konserveringsmiddel, ødelegges ikke medisinen i veldig lang tid.
Ta 1-2 ss en gang om dagen med varmt kokt vann.
4. Behandling av langsgående hårseparasjon (slangetunge). Gjenoppretter og stimulerer funksjonen til nyrene og leveren
Ta en vilkårlig mengde sesamfrø og stek dem, rør hele tiden til vedvarende aroma. Avkjøl så frøene, mal dem og tilsett (under konstant omrøring) et stort nummer av Sahara.
Ta to ganger om dagen, morgen og kveld, hver gang bruker 20 g av blandingen.
Kan brukes som dessert til frokost og middag.
Kinesisk medisinoppskrifter for å forhindre flass og redusere kløende hodebunn
1. Ta en like stor mengde purre og løk. Skyll alt dette godt i vann, hakk, tilsett en liten mengde vegetabilsk olje.
Spis som en grønn salat hver gang du spiser.
2. Lindrer betennelse, fukter huden. Brukes til å behandle herpes i ansiktet, akne, kraftig utflod sekret fra talgkjertlene
Trim den unge krypende stammen av luffa sylindrisk i perioden med kraftig blomstring. øverste del slik at en ca 1 meter lang vinranke blir igjen fra roten.
Kast den kuttede delen, og senk enden av stilken som er igjen på sengen ned i glasskrukke, dekker den med oljeklut. Du kan lage et hull i nylonlokket og sette inn stilken der.
Pass på at stilken ikke berører bunnen av glasset. La glasset stå i denne posisjonen i en dag, dekk det til med en klut for ikke å få solstråler og krukken ble ikke varm.
På en dag, i bunnen av glasset, vil det være 50-100 ml (0,5 kopper) juice som drypper fra den trimmede stilken.
Juicen brukes eksternt som en gni eller lotion på de berørte områdene av huden.
Denne oppskriften brukes til å behandle tørr og sprukket hud, samt utilstrekkelig oksygenmetning av blodet.
1. Ta 200 g fersk frukt jujubes (jujubes), vask dem godt i vann, legg dem deretter i et kar, tilsett vann (slik at vannet dekker frukten til en fingertykkelse) og kok på lav varme i 20-30 minutter.
Avkjøl så buljongen, sil, del bær og buljong i to like deler.
Ta to ganger om dagen, spis bær og drikk et avkok. Behandlingsforløpet er en måned.
For ansikts- og kroppsforyngelse - brukes ved mangel nikotinsyre, noe som resulterer i ruhet og keratinisering hud- pellagra
1. Ta 50 g soyabønner, skyll dem godt i vann, legg dem i en beholder, tilsett vann, legg 50 g der svinelever og kok over lav varme i 1-2 timer. Tilsett litt bordsalt (etter smak) til den resulterende buljongen.
Spis lever en gang om dagen, vasket ned med buljong, i to uker.
2. Fukter ansiktshuden, stimulerer blodsirkulasjonen, forebygger
aldrende hud, eliminerer rynker og folder
Ta en fersk agurk, vask den grundig i vann, hakk og press ut saften. Du kan få juice ved å male en agurk gjennom en kjøttkvern eller juicer.
Påfør juice på godt vasket ansiktshud (vask med varmt vann) med en bomullspinne.
Tørk ansiktet med juice en gang om dagen.
3. Forynger og renser ansiktet, forhindrer aldring av huden
Ta noen modne tomater og vask dem godt. rent vann, kutt i biter, pakk inn gasbind og press ut saften, tilsett samme mengde bihonning.
Bland blandingen godt og bruk som en rub.
Tørk ansiktet med denne blandingen med en bomullspinne en gang annenhver dag.
Denne blandingen inneholder protein, karoten, vitamin B, C, K, PP, mikroelementer av sjeldne jordarter, samt store mengder kalsium, kalium, natrium og magnesium. Alt dette har en gunstig effekt på ansiktets hud. Renser hudens porer, helbreder kviser på ansiktet
4. Ta 15-30 g portulak, skyll godt i vann, og hakk.
Legg i en beholder og tilsett 1-1,5 glass vann og kok på lav varme i 5-10 minutter.
Etter dette, avkjøl blandingen litt, sil og bruk som varm kompress eller gni.
Lag en komprimering 1-3 ganger om dagen i 5-10 minutter, hver gang tilbered et friskt avkok.
5. Ta 15 jujubebær (jujube), skyll i vann, tilsett vann og kok på svak varme i 30-40 minutter.
Avkjøl så buljongen litt, sil, og del i tre like deler.
Drikk 3 ganger om dagen etter måltider. Behandlingsforløpet er en måned.
6. Ta svovelpulver og finmalt rabarbrarot i like proporsjoner, bland godt, tilsett vann til en pasta er oppnådd.
Bruk som ansiktsmaske eller gni 1-2 ganger om dagen.
Fjerner gulbrune flekker på ansiktshuden
1. Påfør 1-2 dråper hver dag på renvasket hud morgen og kveld på stedet. oljeløsning vitamin E og gni inn i huden i 10 minutter.
Kinesisk medisin oppskrift for bleking av solbrun ansikt
Skrell et middels gresskar og skjær frukten i små biter. Hell 250 g vann og 375 g vodka i dem, kok opp, tøm væsken.
Før du legger deg, lag en ansiktsmaske av den kokte gresskarmassen og vask den av om morgenen.
Etter en tid vil ansiktet ditt bli lyst og rent, som en edelstein.
Oppskrifter for peeling av håndhud
1. Vannløsning Vitamin C (1 tablett per 3 ml vann) påfør hendene, gni godt, vent til hendene tørker og vises hvitt belegg på huden. Etter dette, skyll hendene med kaldt vann.
Utfør denne prosedyren en gang om dagen, hver gang tilbered en fersk løsning.
2. Ta noen skrellede fedd hvitløk og knus dem til en pasta ved hjelp av en hvitløkspresse.
Bruk som en gnidning, påfør huden i 5-10 minutter 2 ganger om dagen, morgen og kveld. Vask deretter hendene godt med såpe og vann kaldt vann til lukten forsvinner.
4. Ta 40 g knust lakrisrot, legg i en flaske, hell 100 ml 95% drikkevann
alkohol og la stå i 36 timer. Klem deretter ut blandingen.
Brukes som en rub 3 ganger om dagen.
Du kan også lage mat stor kvantitet tinkturer, opprettholde de angitte proporsjonene
Kinesisk medisin oppskrifter for sprukket hud
1. Smør sprekkene med salve hentet fra eggeplomme to ganger om dagen.
2. Ta 30 g finmalt lakrisrot og 30 ml sesamolje. Bland alt dette godt og la stå på et varmt sted i 24 timer.
Klem så ut oljen og smør sprekkene med den 1-2 ganger om dagen.
4. Hvis det er hudsprekker på armer eller ben, må de først dampes inn varmt vann, og smør deretter de berørte områdene bie honning. Denne metoden påfør to ganger om dagen - morgen og kveld.
Oppskrifter for fjerning av vorter
1. Ta et lite stykke fersk, usaltet smult, påfør vorten og bind den. Bytt dressingen med smult hver 2-3 dag til vorten forsvinner helt.
2. Mal fersk portulak urt til en fruktkjøtt, press ut saften og smør vorten med en gang om dagen.
3. Smør vorter 2-3 ganger om dagen fersk juice celandine eller velling fra ferskpresset hvitløk.
Oppskrift for fjerning av hard hud
1. Ta en egg. Kok hardt (5-10 minutter), avkjøl deretter litt, skrell egget, fjern eggeplommen, legg den i en tesil og fest den til koppen slik at den ikke berører bunnen.
Sett deretter koppen med en sil i en godt oppvarmet ovn i 5-10 minutter. I bunnen av koppen skal det være oljeaktig væske gulaktig-gyllen farge.
Plommen kastes, og væsken brukes som en salve, som smører callus en gang om dagen.
Oppskrifter for fjerning sterk lukt armhulesvette
1. Ta et vilkårlig antall valnøttkjerner, legg dem under en presse og klem ut oljen.
Smør armhulene med olje 2 ganger om dagen.
2. Tilsett 3 g lesket lime til 100 g 9 % eddik og bland godt.
Denne blandingen brukes som en rub 2 ganger om dagen, morgen og kveld.
Lengre -
Akupressur
Artikkel - Behandling av AIDS med aloe-preparater
Den viktigste delen av en bruds dekorasjon er bryllupsfrisyren hennes. Skjønnhetssalongen i Kupchino sysselsetter ekte fagfolk.
Anti-aldring piller – myte eller virkelighet? Selvfølgelig, Evig ungdom umulig å kjøpe. Imidlertid er det fullt mulig å støtte det ved hjelp av spesielle midler.
Fram til fylte 25 år produserer kroppen stoffer som er ansvarlige for å regulere cellefornyelsen. Denne prosessen er en betingelse for fysisk utvikling alle organer og systemer, opprettholde dem i en aktiv tilstand.
Fra fylte 25 år begynner mengden av disse stoffene å gå ned. Regenerative prosesser bremser, og stress på organer og systemer forårsaket av ulike sykdommer. Kroppen begynner å eldes. Det er her ungdomsstøttende rusmidler kommer til unnsetning.
Legemidler for å forynge kroppen er ikke et universalmiddel for alderdom, men snarere nyttige midler, slik at du kan utsette kroppens uunngåelige forfall og fylle dine modne år med ungdommens energi
Flavoprimum
Representant antioksidantmidler. Resepsjon lignende stoffer anses tilstrekkelig effektiv måte opprettholde ungdommen av kroppen .
De bremser aldring ved å forbedre hudtilstanden og redusere risikoen for mange sykdommer. I tillegg er det jevnet psyko-emosjonell bakgrunn, A 
Tross alt bidrar det også til å opprettholde ungdom.
Hovedingrediensen som Flavoprium inneholder er tørr rødvinsekstrakt. Vin i seg selv er en utmerket fighter mot frie radikaler. Alkoholkomponenten dekompenserer imidlertid for dette nyttig eiendom. Franske forskere fant en interessant løsning - de hentet ut de fordelaktige komponentene i vin og plasserte dem i kapsler. En gang i magen løses kapselskallet raskt opp og frigjøres aktive ingredienser legemiddel.
Legemidlet lindrer betennelse, reduserer risikoen for kardiovaskulære problemer, forbedrer komponentsammensetningen av blod. Til og med fremveksten onkologiske sykdommer blir mindre sannsynlig. Metabolismen forbedres, og som et resultat begynner en person å bli kvitt ekstra kilo. Men for foryngelse er det ekstremt viktig å bli kvitt overflødig vekt.
Kontraindisert, som mange farmasøytiske produkter for foryngelse, bare for de som er allergiske mot komponentene. Det er ingen alders- eller kjønnsbegrensninger, samt begrensninger på kroppens tilstand. Du må ta en til fire kapsler daglig.
LiveLon
For å forstå hvordan dette middelet påvirker kroppen, må du gjøre deg kjent med sammensetningen:
Det anbefales brukt for forebygging av personer over 20 år. Legemidlet har ingen andre kontraindikasjoner enn individuell intoleranse . Ta en kapsel en halv time før måltider med tilstrekkelig mengde vann - du må drikke minst et glass.
Antioks
Farmasøytiske foryngelsesprodukter som Antiox forbedrer immuniteten perfekt. Kroppen blir mer motstandsdyktig på grunn av utseendet til en barriere mot virus. Beskyttelse kjøpes fra begge eksterne faktorer, forårsaker aldring, og fra interne.
Sammensetningen av stoffet inkluderer:
- vitamin C – styrker sirkulasjonssystem. Bein og tenner blir også merkbart sterkere. Kroppens motstand mot sykdommer øker;
- Vitamin A – øker kroppens immunitet. Normaliserer produksjonen av kjønnshormoner, som også bidrar til å opprettholde ungdom. Fungerer utmerket med skadelige effekter frie radikaler;
- Vitamin E – forhindrer ødeleggelse av radikaler cellemembraner. I tillegg gir det beskyttelse for hjerneceller og blodårer – ofte er det liten beskyttelse for dem med A-vitamin alene;
- selen – fjerner fra kroppen tungmetaller og giftstoffer. Kan forsterke effekten av vitaminer på kroppen. Det hjelper godt i behandling eller forebygging av infeksjonssykdommer, kardiovaskulære og onkologiske sykdommer.
Dette stoffet kan enkelt finnes i nettapoteker. Bør ikke konsumeres av gravide eller ammende kvinner. Individuell intoleranse mot stoffet er også mulig. I fravær av kontraindikasjoner anbefales det å ta en kapsel daglig under måltider, helst om morgenen.
Syn Mega
Dette er et kompleks fettsyrer– Omega-9, Omega-3 og Omega-6. De hjelper i spørsmålet om foryngelse på følgende måter:
Hvis individuell intoleranse ikke oppstår, bør stoffet tas en kapsel to ganger daglig med måltider. Det er tilrådelig å drikke det med et glass vann.
Dienai karma
Et russisk stoff, som en gruppe Tomsk-forskere har jobbet med i 7 år. I følge utviklerne av dette produktet har de gjort en vitenskapelig oppdagelse innen feltet for å gjenopprette kroppens helse.
Dens handling er å aktivere kroppens produksjon av egne stamceller. Som et resultat akselereres regenereringen og restaureringen av skadet organvev.
Legemidlet gjenoppretter strukturen i lungene, leveren, bukspyttkjertelen, nervevev. Fremskynder utvinning fra kroniske sykdommer. Hindrer dannelsen av nye.
Kontraindisert for bruk hos gravide kvinner og under amming. I andre tilfeller bør du ta en kapsel daglig i tre til seks dager. Det er best å ta produktet omtrent en time etter måltider.
Secretagogue Gull
Denne blandingen av aminosyrer og veksthormonaktivatorer støtter kroppens prosesser. Øker utholdenhet, forbedrer energi, gir tone. Fremmer generell foryngelse av kroppen.
Spesielt begynner hud og hår å se bedre ut og deres elastisitet øker. Antall eksisterende rynker reduseres og dannelsen av nye forhindres. Fettdepotene blir også betydelig mindre.
Legemidlet kontrollerer også sukkernivået. Normaliserer funksjonen til indre organer - bukspyttkjertelen, leveren.
Kvinner som er gravide eller ammer bør ikke ta stoffet. I andre tilfeller bør du bruke en pose med produktet, fortynnet i 150 ml vann. Det anbefales å drikke på tom mage noen timer før måltider eller noen timer etter.
Det finnes et stort utvalg av forskjellige midler for å bevare ungdommen og skjønnheten til kroppen. Alderdom kan ikke unngås, men du kan utsette dens tilnærming, og når tiden kommer, kan du møte den fullt bevæpnet. Kjemp for ungdommen din og hold deg ung så lenge som mulig!
Alle ønsker å holde seg unge så lenge som mulig. Det er derfor kosmetologer over hele verden jobber hver dag, og kommer opp med nye måter å forynge huden på, fjerne rynker, bli kvitt fregner, flekker og andre tegn på aldring. Hver dag dukker det opp nye kosmetiske produkter og hele selskaper, designet for å hjelpe en person ikke bare å se bedre ut, men også føle seg 5, 10 eller til og med 20 år yngre. Men problemet er at noen av dem ikke er rettet mot å forynge en person, men på å tjene penger på godtroende kunder. Derfor kan de uten å nøle tilsette fargestoffer og kjemiske tilsetningsstoffer til kremer, lotioner og andre preparater som kan skade menneskers helse.
Storslått kosmetikk regnes som de som tilberedes uavhengig hjemme fra naturlige ingredienser. Derfor tilbyr Kunnskapens Hus deg flere oppskrifter på ypperlig utprøvde anti-aldringsprodukter.
En maske som fremmer hudens elastisitet og foryngelse.
Maskeingredienser:
- Ryazhenka - 0,5 kopper
- Grovt bordsalt - 2 ss.
- surkål - 100 g
For å gjøre huden elastisk, bland fermentert bakt melk (0,5 ss.) og bordsalt(2 ss). Rør hele tiden til saltet er helt oppløst. Deretter må den resulterende massen gnides inn i huden i en sirkulær, sterk bevegelse. Det er ikke nødvendig å holde masken i ansiktet. For å skylle av, bruk først varmt vann og deretter kaldt vann.
Når masken er vasket av ansiktet, påfør surkål(1 lag). Hold den på ansiktet i 10-20 minutter, vask deretter med kaldt vann.
Honningvann for hudforyngelse (mot rynker).
Ingredienser honningvann:
- Honning - 1 ss.
- Varmt kokt vann - 1 ss.
For å forynge huden, gjøre den ømere og redusere rynker, fortynn 1 ss i 1 ss kokt varmt vann. honning Hver kveld om natten, vask ansiktet med dette vannet (7-10 minutter med bomullspads eller pads), og skyll det deretter med rent vann (varmt). Jo før du begynner å utføre slike kveldsprosedyrer med honningvann, desto raskere vil huden din forynges (bli fløyelsmyk og myk), og rynker vil begynne å forsvinne.
Les også: Ungdomsprodukter.
Lysende fregner og flekker.
Fjerning aldersmerker.
Kosmetologer anbefaler å fjerne aldersflekker med hydrogenperoksid. Til dette trenger du 1 ss. hydrogenperoksid (5%) blandet med 2 ts. stivelse fra poteter. Påfør den resulterende blandingen veldig forsiktig og bare på selve flekken. Etter dette kan du ikke gå ut uten solen.
En annen måte å rense huden for aldersflekker, som anbefales av kosmetologer, er tryggere. For å gjøre dette må du drikke et avkok laget av calamusrot. Den tilberedes slik: 1 ss. hakkede røtter må helles 1 ss. kokende vann Kok calamus i 10 minutter, sil deretter og drikk 1 ss. 3 ganger om dagen.
Uansett hvilken metode du velger for deg selv, bør begge bidra til å forynge huden din ved å bli kvitt aldersflekker.
Fjerning (lysing) av fregner.
En utmerket måte å bli kvitt (lette) fregner er å bruke en gulrotmaske. Det er en gulrotmaske som kan skjule fregner og samtidig opprettholde en brunfarge.
For å forberede masken, riv en mellomstor gulrot.
Tilsett deretter tykk krem (1 ss) til den og i 15-20 minutter. Påfør ansiktet (hud med fregner).
Etter dette, vask med vann (varmt) og skyll huden med ikke-kullsyreholdig mineralvann. Dessuten, ved å gni ansiktet hver morgen med svart te, eller rettere sagt brygget te, vil du få effekten av en utmerket, trygg og veldig vakker brunfarge.
Les også: Foryngende ernæring.
Foryngelsesprodukter.
Ansiktsmaske med rugbrød.
Blant de luksuriøse produktene som forynger ansiktet, inkluderer kosmetologer en maske, som er grunnlaget for rugbrød. For å tilberede det, bløtlegg rugbrødet i varmt vann. Deretter i 20-30 minutter. påfør den på ansiktet ditt. Etter å ha fjernet masken, skyll ansiktet med varmt vann og smør huden med krem (fuktighetskrem).
Aloe ansiktsmaske.
Du kan unngå Botox-injeksjoner ved å bruke aloejuice regelmessig. For å lage en slik maske, kutt av de elastiske og tykke bladene av sunn aloe og oppbevar dem i kjøleskapet i 2 til 7 dager. Vri dem deretter gjennom en kjøttkvern og vri dem med gasbind, press saften ut av dem, som deretter fortynnes med vann (50/50). Hver dag, tørk ansiktet med den resulterende blandingen, og skyll den deretter med vann. Ved å bruke aloejuice kan du redusere eksisterende rynker betraktelig, og hvis du deretter bruker denne masken regelmessig hver 3-4 dag, vil det ikke vises nye rynker.
Et mirakelmiddel for å forynge kroppen.
Visste du at det er fullt mulig å forynge hele kroppen med 10 år! Ja, det kan du, tro meg. Alt som trengs er å skrelle og male 10 sitroner og 10 fedd hvitløk i en kjøttkvern. Tilsett deretter honning (1 liter) og bland alle ingrediensene grundig. Legg den resulterende massen i en krukke, lukk lokket tett og send det til et mørkt, kjølig sted i 7 dager. For foryngelse, ta 1 ts av dette produktet, tygg grundig. 2 ganger om dagen.
Allerede inne en kort tid etter at du begynner å ta denne mirakuløse eliksiren, vil du føle et rush ekstra energi, samt letthet i hele kroppen. Samtidig vil huden begynne å glatte ut, og øynene fylles med vitalitet. Når du lager dette middelet for første gang, anbefales det å forberede en fjerdedel eller halvparten av mengden beskrevet ovenfor. Dette vil tillate deg å sjekke om du er klar til å ta hele kurset, fordi dette produktet har en unik smak. Selv om alle vet at skjønnhet krever ofre (i vårt tilfelle er dette smak).