Landet vårt har alle muligheter for effektiv spabehandling. På sine åpne områder kan du alltid velge et feriested som ligger i en hvilken som helst klimatisk sone og har alle nødvendige helbredende faktorer. Spesielt i Russland kan du bli behandlet eller ta bad fra mineralvann av enhver type. Spabehandling og service her er ikke dårligere enn kjente verdenssentre. Naturlige helbredende faktorer kombinert med det siste medisinske teknologier. Den økende populariteten til innenlandske feriesteder tilrettelegges også av mer demokratiske priser, fravær av språkbarriere og visumbehandling, pittoreske landskap og arkitektoniske monumenter.
Tursøk (unntatt utflukter inkludert)
Nordvest
De viktigste feriestedene i den nordvestlige rekreasjonsregionen etter region:
- Arkhangelsk - Solvychegodsk, Solonikha, Hvitehavet;
- Vologda - Babushkinsky resort, Totma);
- Leningradskaya - feriestedet i St. Petersburg - feriestedene Sestroretsk, den sørlige kysten av Finskebukta og feriesteder: Zelenogorsk, Solnechnoye, Repino, Komarovo, Ushkovo, Serovo, Molodezhnoye, Smolyachkovo, Privetnenskoye;
- Novgorod - Valdai, Staraya Russa;
- Pskov - Khilovo;
- Kaliningrad - Zelenogradsk, Otradnoe, Pioneer;
- Karelia - Sortavala, Marcial farvann;
- Republikken Komi - Seregovo.
Det er klimatiske og balneologiske og alpinanlegg her. Nordvest-Russland er en populær turistregion over hele verden. Dets egenart som feriested er muligheten for å kombinere behandling med pedagogiske utflukter. Behandling i de nordvestlige kurstedene anbefales spesielt for kontraindikasjoner mot varmt vær.
Helbredende faktorer - natriumklorid mineralvann og saltlake med brom, og hydrogensulfid mineralvann, jernholdig vann, helbredende gjørme, ionisert sjø- og skogluft.
Indisert for behandling av sykdommer:
- av det kardiovaskulære systemet;
- muskel-skjelett;
- nervøs;
- fordøyelseskanalen;
- dermatologisk;
- gynekologisk;
- metabolisme.
For behandling brukes balneologiske prosedyrer, mineralvanninntak og klimatoterapi.
Sentral-Russland
Hovedsteder etter region:
- Moskva - Moskva-regionen;
- Ivanovskaya - Obolsunovo, Ples, Green Town;
- Kostroma - Soligalich, Susanino, Seliger;
- Lipetsk - Kaluga-bor;
- Ryazan - Solotcha;
- Tverskaya - Kashin, Karacharovo;
- Tula - Krainka.
Denne russiske regionen har balneologiske og gjørmesteder. Sanatorier i Moskva-regionen kjennetegnes av en utviklet medisinsk base og et høyt servicenivå. I likhet med Nord-Vest er det praktisk å kombinere behandling med utfluktsprogrammer.
Den viktigste helbredende faktoren er det underjordiske artesiske mineralvannet og saltløsningene i Moskva-bassenget. Det har en gunstig effekt på helsen og skogens mikroklima. Det er forekomster av torv og sapropellslam.
- dermatologisk;
- fordøyelseskanalen;
- muskel- og skjelettsystemet;
- nervøs;
- endokrine;
- luftveier;
- urin vei;
- reproduktiv funksjon;
- muskel- og skjelettsystemet;
- gastroenterologisk;
- gynekologisk.
I det medisinske arsenalet - bad, bading, dusjer, mineral vanning, intern mottak drikkevann, gjørmeprosedyrer.
Volga-regionen
Hovedsteder etter region:
- Bashkiria - Aksakovo, Adkino, Glukhovskaya, Krasnousolsk, Chekhovo, Shafranovo, Yumatovo, Yaktykud, Yangantau;
- Tatarstan - Bakirovo - Utly-Su, Vasilyevsky, Izhevsk Mineralnye Vody;
- Ulyanovsk-regionen - Undory;
- Volgograd-regionen - Elton;
- Udmurdia - Varzi-Yatchi;
- Kirov-regionen - Nizhneivkino;
- Samara-regionen - Sergievsky Mineralnye Vody;
- Astrakhan-regionen - Tinaki;
- Nizhny Novgorod - Grønn by;
- Orenburg-regionen - Guy;
- Perm-territoriet - Ust-Kachka;
- Saratov-regionen (resort oppkalt etter V.I. Chapaev, Cheremshany, Undora.
Volga-regionen presenterer naturlige soner fra skog til halvørken. Klimaet er temperert kontinentalt eller kontinentalt. Lokale klimatiske og balneo-slamsteder bruker alle typer mineralvann og all terapeutisk gjørme, unntatt vulkansk.
De naturlige faktorene i regionen er ekstremt forskjellige:
- sulfid mineralvann (inkludert den unike Sergievsky);
- saltvann;
- jod-brom vann;
- natriumklorid saltlake med brom;
- torv og sapropellslam;
- saltlake av saltsjøer;
- unikt drikkemineralvann som inneholder organiske forbindelser;
- silt terapeutisk gjørme;
- blå leire.
Følgende sykdommer behandles på Volga-feriestedene:
- fordøyelseskanalen;
- genitourinary system;
- ledd;
- av det kardiovaskulære systemet;
- endokrine;
- luftveier;
- muskel- og skjelettsystemet;
- muskel-skjelett;
- gynekologisk;
- infertilitet.
Behandlingsmetoder - drikke mineralvann, bruk av terapeutisk gjørme, saltlake og saltlake.
Kaukasisk mineralvann
Viktige feriesteder: Zheleznovodsk, Essentuki, Kislovodsk, Pyatigorsk.
Det er balneo-slam og klimatiske fjellsteder i regionen. Selve navnet indikerer den viktigste helbredende faktoren - mer enn hundre kilder til alle tre dusin typer mineralvann. I tillegg til dem er det saltholdig-alkalisk radonvann, den berømte gjørmen i Tambukan-sjøen, bittersalt mineralvann, som kombinert med lavfjellskontinentalklimaet gir utmerkede resultater.
Den medisinske profilen til Kavminvod er universell. Den mest effektive behandlingen for sykdommer:
- fordøyelseskanalen;
- nervøs;
- dermatologisk;
- av det kardiovaskulære systemet;
- luftveier;
- blodsirkulasjon;
- muskel- og skjelettsystemet.
Metoder for behandling - mineralvann inne og en rekke balneologiske og gjørme prosedyrer.
Krasnodar-regionen
Viktige feriesteder: Sotsji, Anapa, Gelendzhik, Goryachiy Klyuch, Yeysk, Tuapse, Adler.
Denne regionen er kjent for sine førsteklasses badebyer med balneoklima. Få mennesker som blir behandlet går glipp av muligheten til å kombinere prosedyrer med strandferie, selv om dette ikke er velkommen fra et medisinsk synspunkt.
Mildt maritimt klima, selve havet, natriumklorid og jod-brom mineralvann, hydrogensulfid og alkalisk vann, terapeutisk gjørme (inkludert unik silt-sulfid) - disse er naturlige faktorer dette velsignede landet.
Medisinsk profil av kursteder Krasnodar-territoriet også allsidig. Den største oppmerksomheten rettes mot sykdommer:
- av det kardiovaskulære systemet;
- blodsirkulasjon;
- åndedrettsorganer;
- nervøs;
- muskel- og skjelettsystemet;
- dermatologisk;
- fordøyelseskanalen.
Behandlingsarsenalet består av hydrogensulfid- og jod-brombad, bading i termiske kilder, inntak og prosedyrer med mineralvann, gjørmeprosedyrer.
Ural
De viktigste feriestedene:
- Kurgan-regionen - Bear-sjøen, Gorko-sjøen;
- Sverdlovsk-regionen - Kuri, Nedre øredobber, Glyadeny, Rush, Gem;
- Tyumen-regionen - Akhmanka, Big Taraskul;
- Chelyabinsk-regionen - Gran, Uvildy, Kisegach, Troitsky-klima og behandlingsområde for koumiss;
- Perm Territory - Ust-Kachka eller "Ural Matsesta", nøkler;
- Orenburg-regionen - Sol-Iletsk;
- Bashkiria - Krasnousolsky feriested, Yangan-Tau.
De balneologiske og klimatiske feriestedene i Ural bruker de tilgjengelige reservene av de fleste typer mineralvann. Listen deres er omfattende - hydrogensulfid, natriumklorid, jod-brom, jernholdig, radon. Regionen har også saltsjøer med helbredende saltlake og gjørmeavsetninger. Det tempererte klimaet og luften mettet med ioner og fytoncider bidrar til vellykket behandling.
Pasienter med sykdommer kommer til feriestedene i Ural:
- ledd;
- dermatologisk;
- muskel- og skjelettsystemet;
- nervøs;
- luftveier;
- muskel- og skjelettsystemet;
- fordøyelseskanalen;
- urinsystemet.
Unntatt tradisjonell behandling gjennom mineralvann og terapeutisk gjørme, brukes damp- og tørrluftbad, urtemedisin, speleo og koumiss-terapi.
Sibir
Hovedsteder og feriesteder:
- Altai-territoriet - Chemal, Belokurikha, Yarovoe, Dawns, Lebyazhye;
- Republikken Buryatia - Arshan, Bauntovskie kilder, Choryachinsk, Irkana, Kiran, Nilova ørkener;
- Republikken Tuva - Ush-Beldir, Cheder;
- Novosibirsk-regionen - Karachi-sjøen;
- Khakassia - Shirasjøen;
- Krasnoyarsk-territoriet - Kozhanovo, Tagarskoye-sjøen, Uchum;
- Irkutsk-regionen - Angara, Nilova Pustyn, Usolye, Ust-Kut, Baikal, Nukuts;
- Kemerovo-regionen - Borisovsky, Prokopevsky;
- en rekke sanatorier opererer også i Omsk- og Tomsk-regionene.
Det er klimatiske og balneo-slam-steppe- og fjellsteder i regionen. Et trekk ved Sibir er mange termiske radonkilder. I tillegg til dem er det kilder til sølvholdig og karbonholdig vann (arshan), saltsjøer som inneholder saltlake, forekomster av terapeutisk gjørme. Bildet er supplert med ren luft og mildt klima.
Sykdommer behandlet i sibirske kursteder:
- nerver;
- endokrine;
- muskel- og skjelettsystemet;
- muskel- og skjelettsystemet;
- urin;
- av det kardiovaskulære systemet;
- fordøyelseskanalen;
- gynekologisk;
- luftveier;
- ledd;
- dermatologisk.
Behandlingsmetoder: balneoterapi, gjørmeterapi, bading i termiske kilder.
Langt øst
De viktigste feriestedene:
- Primorsky Krai - feriestedet Shmakovka, Vladivostok feriestedsområde, Sadgorod, Shmakovka;
- Khabarovsk-territoriet - Kuldur, Annenskiye Mineralnye Vody;
- Kamchatka - Paratunka, Nachiki;
- Magadan-regionen - Talaya;
- Sakhalin - Sinegorsk Mineralnye Vody.
Mange mennesker har hørt om de mirakuløse termiske kildene i Kamchatka. Mange kursteder i Fjernøsten opererer på deres grunnlag. Det skal imidlertid bemerkes at feriestedets infrastruktur i regionen akkurat begynner å utvikle seg, og er betydelig dårligere enn nivået av eksisterende naturlige faktorer.
Disse inkluderer nitrogen-kiselholdig termisk vann, karbonsyre, radon og nitrogenmineralvann, silt og sulfidslam. Det kontinentale klimaet bidrar også til effektiv helbredelse.
Følgende sykdommer er indisert for behandling i Fjernøsten:
- sirkulasjonssystemer;
- nervøs;
- åndedrettsorganer;
- fordøyelseskanalen;
- muskel- og skjelettsystemet;
- dermatologisk;
- muskel- og skjelettsystemet;
- gynekologisk.
Det terapeutiske arsenalet består av bad i termiske kilder og sjøvann, interne og eksterne mineralprosedyrer, gjørmeterapi, halo og hirudoterapi.
Krim
Viktige feriesteder: Evpatoria, Saki, Yalta, Alushta, Sudak, Feodosia.
Ny region Den russiske føderasjonen, spesielt sørkysten, har utmerkede hav- og klimatiske feriesteder. Den terapeutiske gjørmen i innsjøene Churbashsky, Chokraksky og Tobechiksky er kjent langt utenfor regionen.
Krim-naturfaktorene er imponerende. Disse inkluderer en rekke klimatiske soner, som inneholder nyttige mineraler sjøvann, helbredende saltlake av elvemunninger og innsjøer, terapeutisk gjørme, mineralvann.
Regionen har spesialisert seg på behandling av plager:
- åndedrettsorganer;
- av det kardiovaskulære systemet;
- nervøs;
- muskel- og skjelettsystemet;
- fordøyelseskanalen;
- urinsystemet.
Sykdommer behandles med luft og soling, aroma- og thalassoterapi, drikking av mineralvann, balneologiske prosedyrer med mineralvann og terapeutisk gjørme.
Det er mange interessante steder på planeten vår. Mange severdigheter er skapelsen av menneskelige hender, men det er også de som presenteres for mennesket av naturen selv. Slående vakre landskap med et fantastisk klima i enkelte deler av jorden kompletteres av ikke mindre imponerende helbredende egenskaper i regionene. Slike steder tiltrekker seg spesiell oppmerksomhet fra folk som søker å få livlige følelser og ta vare på helsen deres.
Folk har lenge vært enige om at visse hjørner av planeten vår har en spesiell energi. Vanligvis gir rykter slike egenskaper til regioner som skiller seg fra andre i et spesielt gunstig klima og tilstedeværelsen av uttalte helbredende egenskaper. Oftest har "maktsteder" sine egne mineralkilder, noe som ikke er overraskende, fordi vann er liv. Det er slike punkter på alle kontinenter med unntak av Antarktis, og mange av dem er kjent over hele verden.
Dødehavet, Israel, Jordan
En av naturlige underverker lys - den største saltsjøen på jorden - Dødehavet. Det er legender om dens unikhet, men vitenskapelig bekreftede fakta er nok til å overraske selv den mest innbitte skeptikeren. Dette reservoaret ligger i en varm ørken på et nivå på mer enn 400 meter under linjen til verdenshavet, som forårsaker den høyeste temperaturen i regionen. Atmosfæretrykk. På grunn av det varme klimaet og fordampningen av vann i Dødehavet, er det det mest salte på planeten. Samtidig er oksygeninnholdet på dette stedet 10 % høyere enn i andre deler av verden, og ozonlaget er det tykkeste her.
Luften mettet med mineraldamp på kysten Dødehavet har samme terapeutiske effekt som noen salthuler hvor folk går ned for medisinske prosedyrer. Til tross for det varme klimaet, handlingen av direkte solstråler her mykner det på grunn av sammensetningen av luften og størrelsen på ozonlaget, men ikke glem effekten av store mengder ultrafiolett stråling på kroppen.
Sammensetningen av vannet i Dødehavet skiller seg betydelig fra vannet i hav og hav. Den inneholder mye magnesiumklorid, kalsiumklorid, natriumklorid, kaliumklorid. Alt dette fører til unike nyttige funksjoner vann på dette kurstedet. Og mengden av salter i reservoaret er så høy at vannet virker oljeaktig å ta på og er i stand til å holde en voksen flytende uten noen handling fra hans side. I tillegg er Dødehavet kjent for sin terapeutiske sulfidslam med høyt innhold brom og jod.
Kurstedene i Dødehavet ligger i Israel og Jordan. De mest kjente stedene med pensjonater og moderne medisinske sentre på jordansk side ligger i Madaba-regionen, på israelsk side - i byen Ein Bokek. Behandlingsindikasjoner her inkluderer sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, luftveiene, hud, nervesystemet. I tillegg badekar helbredende vann og gjørme fra Dødehavet har en uttalt kosmetisk effekt, påvirke normaliseringen av stoffskiftet.
Dalian, Kina
På kysten av Det gule hav i Kina ligger et av sentrene for marin rekreasjon og spabehandling Dalian. Denne regionen, som nesten alt i Kina, okkuperer enorme områder. Det er nok å si at strendene i Dalian strekker seg over 900 kilometer med kystlinje, og mange moderne feriesteder her ligger på et område på flere tusen kvadratkilometer.
I mange pensjonater i Dalian brukes mineralvann og gjørme til medisinske og kosmetiske prosedyrer. Her gjenoppretter de det kardiovaskulære og muskel- og skjelettsystemet, behandler ryggsmerter, generell helseforbedring organisme. Mange moderne teknikker inkluderer flere hundre år gammel kinesisk erfaring i applikasjonen medisinske urter, bruk av soneterapi, massasje.
Når vi snakker om kursteder i Kina, er det umulig å ignorere det beste balneologiske feriestedet Wudalianchi i den nordlige delen av landet. Dette er også et slags «maktsted» i landet med 14 utdødde vulkaner. Mineralkilder springer her, hvis vann brukes til å behandle hudsykdommer, sykdommer i hjerte, blodårer og ledd.
Hot Springs, USA
I den amerikanske delstaten Arkansas, ikke langt fra Hot Springs National Park, er det en by med samme navn. Dens viktigste naturlige attraksjon er nevnt i navnet Hot Springs, det vil si Hot Springs eller Hot Springs. Dette naturens mirakel, ifølge forskere, ble dannet i dette området for omtrent fire tusen år siden! Navnet på de amerikanske varme kildene er forresten veldig nær den russiske Mineralnye Vody.
Vann fra de underjordiske kildene til Hot Springs ved utløpet har en temperatur på over +60°C. Det bryter ut fra jorden i varme bekker som fontener av hval i havet. Totalt er det 47 geotermiske kilder i nasjonalparken! Indianerne som bebodde disse landene før oppdagelsen av Amerika, laget legender om den helbredende kraften til lokalt vann. Bygges her for tiden et stort nummer av medisinske institusjoner og sanatorier som tilbyr prosedyrer som tar sikte på å gjenopprette muskel- og skjelettsystemet og behandle sykdommer i leddene, for å bli kvitt sykdommer i nervesystemet og hudsykdommer. Det termiske vannet i Hot Springs inneholder natrium, jod, brom, nitrogen, silisium og andre mineraler.
Agus Quentes, Brasil
Sør-Amerika er også kjent for sine mange "powerpoints" og unike naturlige feriesteder. Mange av dem ligger langs kysten av Atlanterhavet, andre i innlandet ved bredden av innsjøer og nær fossefall. Hvert år kommer turister fra hele verden til Brasil på jakt etter fysisk og mental helse. Et av de mest populære helsesentrene i det søramerikanske landet er Agus-Quentes-regionen.
I Agus-Kentes-dalen, omgitt av jungel, er det varme mineralkilder med høyt innhold av rubidium i vannet. Dens effekt på kroppen er å opprettholde metabolske prosesser. Lokale termiske kilder anbefales for personer med sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.
Hepburn Springs, Australia
Et av de eldste balneologiske feriestedene i Australia ligger i byen Hepburn Springs, 125 kilometer fra Melbourne. Nå er dette området en del av et naturreservat. Rent helbredende prosedyrer er supplert her med kosmetiske. Hepburn Springs fikk sin utvikling takket være immigranter fra Italia og Sveits som slo seg ned her, som er godt kjent med bruken av mineralkilder til healing og spabehandlinger.
Verdenskjente kursteder tiltrekker seg årlig tusenvis av turister som ønsker å kombinere forretning med fornøyelse: få nye reiseopplevelser med helsemessige fordeler. Men den økte oppmerksomheten til en person bør ikke bare være til hva som kan tas her og nå, men også til hvordan man kan beskytte disse unike stedene for fremtidige generasjoner.
Vinteren er tiden for å få styrke, forbedre helsen og behandle plagene dine. Hele året tar hundrevis av feriesteder i verden imot sine syke og slitne turister, og gir liv og helse tilbake. Noen tilbyr termisk vann som utvinning, andre tilbyr saltgrotter og terapeutisk gjørme. På noen kan medisinske prosedyrer kombineres med ski, på andre - med soling og bading i havet. Og alle, uten unntak, vil gi bekjentskap med et nytt land, dets kultur, tradisjoner.
Selvfølgelig er de mest populære og kjente for oss de medisinske feriestedene i Tsjekkia og Ungarn. For mer seriøs behandling turister drar til Tyskland, Israel og Østerrike. Men i Asia er det mange steder hvor du føler deg ung og sunn - India, Japan, Sør-Korea. La oss bli kjent den mest populære medisinske feriesteder fred.
Visste du at på stedet for dagens Slovenia pleide det å være Pannonhavet, som etter å ha tørket opp, etterlot seg flere fantastiske helbredende steder? Så den mest kjente er svartvannsferiestedet Moravske Toplice. På en eller annen måte for et halvt århundre siden lette de etter olje på disse stedene. Det var ingen olje, men varme kilder med svart vann, oljeaktig å ta på og med en oljelukt, begynte å slå på borestedene. Så vi bestemte oss da for å åpne et helsesenter på disse stedene. Vann fra disse kildene hjelper perfekt med sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, luftveiene og huden. I dag kombinerer feriestedet vannprosedyrer med akupunktur. På dette økologisk rene stedet ble det bygget et vannunderholdningssenter (badeland). Derfor er det ofte barnefamilier på besøk her.
Selv om det er langt fra oss å reise til Sør-Korea, men ikke desto mindre vil informasjonen være nyttig. Det er mange varme kilder i dette landet, og lokalbefolkningen har brukt dem i lang tid. Det mest populære stedet i Sør-Korea er Choksan (Gangwon-provinsen). I de varme kildene i denne regionen faller ikke vanntemperaturen under +60 °C. Og sammensetningen av sporstoffer i vann lar deg bli behandlet bokstavelig talt for alle sykdommer. Et annet kjent feriested med termiske kilder er Suanbo (Chungcheongbuk-do-provinsen). Ifølge forskere er kildene til denne regionen mer enn 30 tusen år gamle, og de ligger i skråningene av Mount Voraksan, i en høyde av 800 meter over havet. I Sør-Korea er det et termisk feriested Toksan, hvor spesielle koreanske bad opererer på hotell. De bader ikke bare der, men spiller også tradisjonelt sjakk, drikker spesielle urteinfusjoner og sover til og med. Generelt en hel rekke prosedyrer.
Hvis du spør hvor politikere, kjendiser og det franske aristokratiet forbedrer helsen sin, er svaret: de hviler alle på øya Belle-Ile-en-Mer. Her er de beste thalassoterapisentrene i landet, hvor kroppsinnpakning utføres med tang, sand, vann prosedyrer med sjøvann, rik på mineraler, et kompleks av massasjer, avslapning, stressavlastning, skjønnhetsbehandlinger som gjør underverker for ansiktet og kroppen til en person. Den mest kjente er Castel Clara Thalasso & Spa. I tillegg til tradisjonelle innpakninger, utføres leirprosedyrer her, som ikke bare gir en foryngende effekt, men også fjerner giftstoffer fra kroppen.
Et besøk til den mest helbredende innsjøen i verden - Dødehavet - gir en fantastisk effekt. Hvis du vil, kan du dra til de livlige og støyende feriestedene i Israel. Hvis du ikke vil se mengder av ferierende, velkommen til Jordan. Og der, og der blir resultatet utmerket. De helbredende egenskapene til Dødehavet - dets salt og gjørme - ble valgt av folket for flere årtusener siden. Etter et kompleks av prosedyrer vil du være garantert ikke bare foryngelse og restitusjon, men for noen en kur for mange sykdommer. De fleste spa i Israel er anerkjent som de beste i verden. Dessuten kan du selv velge spavannet i bassengene, avhengig av effekten du forventer - varmere eller saltere. Det samme gjelder sjøslam.
Øya Ischia i Napolibukten er kjent for sine varme kilder. De dukket opp som et resultat av vulkanutbrudd. Når det gjelder det termiske vannet, mener forskerne at det er det beste i Europa. Men ikke bare vann behandles på øya. Alle "gaver" fra tarmene brukes: vulkansk aske, lava, mineralsalter. Det mest populære stedet på feriestedet er termoparken Giardini Termali Poseidon. Her finner du mange boblebad med hydromassasje, bassenger, fossefall. Men det eldste, men ikke desto mindre det mest eksklusive termiske feriestedet er Cavascura, i byen San Angelo. Alle prosedyrer utføres i hulegrotter. Dette feriestedet er bra for folk med problemer luftveiene. Det finnes også slike spa-sentre på øya hvor du kan stikke innom for å slappe av bare én dag. For eksempel det sjarmerende termalspaet Negombo Giardini Termali, som ligger på en klippe i tropiske kratt, med flere bassenger og termalbad.
Når du ankommer Østerrike, puster du inn den fjellrike alpeluften, er du allerede halvt helbredet. Vel, hvis du fortsatt kommer deg for eksempel i Lans, ta kurset tidlig diagnose, forebygging og behandling av kroniske sykdommer forårsaket av på feil måte liv. Kvalifiserte spesialister vil fortelle deg om riktig ernæring, foreskrive et sett med renseprosedyrer ved bruk av alpine urter, ekstrakter av planter og mineraler som bare vokser på disse stedene, spesielle gymnastikkkurs og pusteprosedyrer. Alle er rettet mot å rense kroppen og gjenopprette den etter et stressende liv i en storby.
Spania kullsyrefjærer
Den spanske byen Mondaris Balneario er det eldste spasenteret i Europa. De sier at de gamle romerne kom til disse stedene, til de varme kildene, for å forbedre helsen deres, og da var de populære blant den spanske kongelige adelen. Feriestedet ble offisielt åpnet for bare 140 år siden. Det var da han virkelig ble kjent som et yndet sted for spesielle mennesker. blått blod, Spansk bohem og intelligentsia. Senere begynte «turister» fra hele Europa å komme hit for medisinsk behandling. Mange tror at vannet på disse stedene har fått seg mirakuløse egenskaper takket være filtrering i Galicias tarmer. Fjærene her er kullsyreholdige, og brukes både til drikke og til bad.
Utvilsomt er hovedattraksjonen i Tyrkia de legendariske travertinene. De er ikke bare helbredende, men også veldig vakre. Disse snøhvite badene ligger i Pamukkale, og er bedre kjent for turister som "Kleopatras bad". De har mye kalsiumoksid, så disse kildene er i stand til å behandle mange sykdommer. Vanntemperaturen i geotermiske kilder varierer fra +35°С til +100°С. Og selv er de fossende terrasser. De siste årene kan et stort antall turister observeres her. Av denne grunn begynte mange travertiner å kollapse, derfor er de stengt for tilgang. Men noen har fortsatt lov til å svømme.
Kjære leser, hvis du ikke fant informasjonen du er interessert i på vår nettside eller på Internett, skriv til oss på [e-postbeskyttet] nettsiden og vi vil skrive nyttig informasjon for deg
Til vårt team og:
- 1. få tilgang til rabatter på leiebil og hotell;
- 2. del reiseopplevelsen din, så betaler vi deg for det;
- 3. opprette din blogg eller reisebyrå på vår nettside;
- 4. få gratis opplæring for å utvikle din egen virksomhet;
- 5. få muligheten til å reise gratis.
Du kan lese om hvordan siden vår fungerer i artikkelen.
Medisinsk og helseturisme kan etter viktighet kalles hovedtypen turisme, siden den er basert på bekymring for menneskers helse som hovedverdien av livet. Medisinsk turisme har en rik historie. På 1900-tallet dukket det opp en hel feriestedindustri i verden, som dekket nesten alle land og kontinenter. På grunnlag av tradisjonelle klimatiske, balneologiske og gjørmesteder dukket det opp nye former for helseforbedring - SPA, velvære, fitness. Listen over tjenester som tilbys av moderne kursteder inkluderer ofte kontrollprogrammer.
Europeiske sentre for helseturisme er viden kjent i verden.
Tsjekkia topper listen over europeiske land som er ledende når det gjelder antall turistankomster for spabehandling. Hvert år besøkes den av 50 000 mennesker fra mer enn 70 land. Den største og mest kjente tsjekkiske kurstedet -. Den ligger vest i landet. Det er 12 kilder i Karlovy Vary. Den kraftigste er Vrzhidlo. I utgangspunktet behandles sykdommer i fordøyelseskanalen og stoffskiftet i Karlovy Vary. Spa Frantiskovy Lazne ligger i den vestlige delen av Tsjekkia. Det er et av de eldste og største feriestedene i landet og er av verdens betydning. Sykdommer i sirkulasjonssystemet, hjertefeil og sykdommer i muskel- og skjelettsystemet behandles på dette feriestedet. 20 km nord for Karlovy Vary, i en høyde av 650 m over havet, ligger feriestedet Jachymov. Det kan tilskrives antall store feriesteder av verdens betydning. Termiske radioaktive kilder har helbredende egenskaper, vanntemperaturen når 28 ° C. Slike kilder er svært sjeldne i verden. Jachymov er verdens første radon spa resort. Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet og enkelte sykdommer i nervesystemet behandles her.
Det er mer enn 300 feriesteder i Tyskland, som tar imot mer enn 1 million mennesker fra Europa, USA og Canada. Det mest kjente feriestedet er Baden Baden, som ligger i Schwarzwald. I Baden-Baden fokuserer de på gjenopprettende prosedyrer for rehabilitering, kroppsrensing, behandling av sykdommer i blodet, luftveiene og nervesystemet.
Fjell- og balneologiske feriesteder i Østerrike og Sveits er også de viktigste europeiske destinasjonene for helseturisme. Ligger ikke langt fra Wien, er Baden kjent for sine svovelholdige vannkilder, og regnes også som et yndet feriested for verdens kreative intelligentsia. De naturlige svovelkildene i Baden er et universalmiddel for mange sykdommer. Det er bybad på dem, som nylig har blitt til et enormt helsekompleks. Mens du tar lange bad, trenger svovel inn i kroppen og har en helbredende og helbredende effekt, og forbedrer stoffskiftet.
Mange verdenskjente feriesteder og sentre ligger i Frankrike.
Italia har en rekke utmerkede balneologiske feriesteder.
Medisinsk turisme utvikler seg i et raskt tempo i Polen, Ungarn, Slovakia og Bulgaria. Romania og Kroatia tilbyr også velværeprogrammer i kyst- og balneologiske feriesteder. Balneoterapi resort Naftalan, som ligger 30 km sør for Zagreb, i den lille byen Ivanic Grad. Den fikk verdensomspennende berømmelse på slutten av 1900-tallet, da de sjeldneste kildene til naftalan ble oppdaget under boring av en oljebrønn. O helbredende egenskaper Naftalan har vært kjent i over 600 år. På slutten av XIX-begynnelsen av XX århundrer. en salve laget av naftalanolje av den tyske ingeniøren E.I. Eger og kalt "Naftalan" funnet bred applikasjon i vesteuropeiske land, Amerika, Japan og delvis i Russland. Det ble først og fremst brukt til behandling av hudsykdommer.
Slovakia er rikt på feriesteder som er verdenskjente. Disse feriestedene inkluderer Piestany - et balneologisk feriested i det sørvestlige Slovakia. Den har helbredende termiske kilder som hjelper til med å kurere revmatiske og nervøse sykdommer, det er også et balneoterapisenter for barn over tre år.
Badebyer tiltrekker seg turister fra Spania, Portugal og Hellas.
Israel (feriestedene ved Dødehavet), Egypt og Tyrkia med sine klimatiske feriesteder ved kysten forblir tradisjonelle steder for helseturisme for innbyggere i CIS-landene.
I løpet av de siste 10 årene, i et raskt tempo, tatt i betraktning de økende behovene til ferierende og de siste trendene i utviklingen av verdens helseturisme, har denne retningen utviklet seg i India og land Sørøst-Asia(Singapore, Thailand, Kina, Malaysia). Som regel inkluderer restitusjon i nybygde luksus SPA-hoteller og velværesentre metoder orientalsk medisin stadig mer etterspurt blant supportere sunn livsstil liv.
Kina er kjent for sine helse- og helbredelsesmuligheter. Takket være sjøvann, mildt klima, mild sol, tradisjonell kinesisk medisin og mineralkilder (det er omtrent 2 tusen kilder totalt). Akupunktur, aromaterapi, gjørmeterapi, inhalasjoner, terapeutiske bad og innpakninger, balneoterapi etc. er utbredt på kinesiske sanatorier Radikulitt, revmatisme kureres takket være radonfjærer, og kalium-natriumkilder brukes til å forebygge og behandle sykdommer i nervesystemet , hud og luftveier. Varme kilder tiltrekker seg tusenvis av mennesker som ønsker å forbedre helsen og lade opp med positiv energi.
USA er ledende innen helseturisme i Amerika. De fleste nordamerikanske feriesteder er balneologiske, men de besøkes hovedsakelig av amerikanerne selv. Det finnes også klimatiske feriesteder, men innbyggere i USA foretrekker å bli behandlet og slappe av på feriestedene Cuba, Bahamas og Mellom-Amerika.
Klimaterapi Cuba gir terapeutisk effekt på kroppen gjennom sentralnervesystemet, huden og luftveiene. Det maritime klimaet i landet fremmer en økning i metabolisme og behandler luftveissykdommer. Høyfjellsklimaet vil kurere tuberkulose, luftveissykdommer, nervesykdommer og sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Du kan også ta et kurs for behandling og forebygging av sykdommer i kardiovaskulær og endokrine systemer, fordøyelseskanalen og ortopediske sykdommer. Thalassoterapi og SPA-behandlinger kan tilbys på thalassoterapisenteret i provinsen Cayo Coco. Thalassoterapi har en gunstig effekt på revmatisme, hypertensjon, artrose, og bekjemper effektivt stress og overarbeid. Mineral- og termiske kilder på Cuba behandler hudsykdommer og leddgikt perfekt.
Australia har alle naturressursene for helseturisme, men på grunn av det grønne kontinentets avsidesliggende beliggenhet, er resorthotellsentrene, som i USA, fokusert på å ta imot "innenlandske" turister.
I Afrika begynte helseturisme å utvikle seg aktivt, ikke bare på grunn av en økning i antall turister i allerede kjente rekreasjons- og helseområder (for eksempel i Egypt), men også i Tunisia, Marokko, Kenya og Sør-Afrika.
Tilstrekkelig utviklet feriestedsinfrastruktur er tilgjengelig i CIS-landene. Feriestedene Krim og Truskavets (Ukraina), Jurmala (Latvia) er også viden kjent i nabolandene. Men på grunn av inkonsekvens av servicenivået med høy internasjonale standarder de fleste av disse feriestedene tiltrekker seg bare innbyggere i disse landene.
For tiden er det rundt 5,5 tusen kursteder i Russland, som samtidig kan motta 810 tusen ferierende. Ingen andre land i verden har et resortsystem av denne størrelsesorden. Feriestedene i Russland har nesten alle typer terapeutisk mineralvann kjent i verden, terapeutisk gjørme og andre naturlige terapeutiske faktorer, inkludert de som ikke har noen analoger i verden. Sanatorium-og-spa-nettverket dekker praktisk talt hele landets territorium, med unntak av noen tynt befolkede regioner i Nord og Sibir.
Russiske feriesteder har en reell mulighet til å konkurrere ikke bare på det innenlandske, men også på det internasjonale turistmarkedet. Det er følgende forutsetninger for dette:
Prisen på tjenester er mye lavere enn i vestlige feriesteder;
- den russiske balneologiske skolen er mer perfekt enn den vestlige;
- servicenivået nærmer seg gradvis det vestlige;
- utfluktsprogrammene som tilbys av våre feriesteder er av høyere standard.
Tabell 1
De mest populære kurstedene i verden
| Land | Feriested | Spesialisering |
| tsjekkisk | Sykdommer i fordøyelsessystemet, diabetes mellitus av den første og andre typen, metabolske forstyrrelser, fedme; sykdommer i muskel- og skjelettsystemet; stress og sykdommer i nervesystemet, artrose, rehabiliteringsbehandling, gynekologisk, hudsykdommer, hypertensjon, sykdommer i det kardiovaskulære systemet | |
| Frantiskovy Lazne | Sykdommer i det kardiovaskulære systemet, gynekologiske sykdommer, hypertensjon, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, metabolske forstyrrelser og arbeidet til de endokrine kjertlene | |
| Østerrike | Baden | Revmatiske sykdommer, degenerative sykdommer i ryggraden og ledd, artrose, rehabiliteringsbehandling, generell restitusjon, helsetrening |
| dårlig Ischl | Sykdommer i luftveiene, muskel- og skjelettsystemet, kardiovaskulærsystemet, sykdommer i urinveiene og fordøyelsen | |
| Tyskland | Baden Baden | Gjenopprettingsprosedyrer for rehabilitering, rensing av kroppen, behandling av sykdommer i blodet, luftveiene og nervesystemet |
| Slovakia | Piestany | Leddgikt, revmatisme, Bechterovs sykdom, artrose, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, restaurerende prosedyrer for rehabilitering av kroppen, fedme |
| Ungarn | Széchenyi bad | Revmatiske, gynekologiske, hud- og muskel- og skjelettplager |
| Italia | Montecatini Terme | Krenkelse av funksjonene til mage, lever, nyrer og tarm, metabolske sykdommer, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, sykdommer i øvre luftveier |
| Kina | weihai | Osteokondrose og leddsykdommer, sykdommer mage-tarmkanalen, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, diabetes mellitus, hud- og gynekologiske sykdommer |
| Cuba | Santiago de Cuba | Revmatisme, allergier, hudsykdommer, luftveisbehandling |
| Tunisia | Tabarka | lungesykdommer, luftveissykdommer, sykdommer hud, sykdommer i munnslimhinnen og tungen, revmatologiske sykdommer, stress |
| Monastir | Hjerte- og karsykdommer, behandling av revmatisme, behandling av artrose, smerter (i rygg, nakke, ledd, etc.), overvektig behandling av stress og depresjon | |
| Hellas | Loutraki | Leversykdommer, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, hudsykdommer, gastrointestinale sykdommer, lammelser, restitusjon fra skader, kronisk pyelonefritt og blærebetennelse |
| Thessaloniki | Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, sykdommer i luftveiene, sykdommer i fordøyelsessystemet, sykdommer i ledd og bein, revmatisme, isjias, isjias, gynekologiske sykdommer, hepatitt og kolecystitt, overvekt og cellulitter | |
| India | Kerala | Befri kroppen for giftstoffer, avgiftning, styrking av immuniteten, forebygging av ulike typer sykdommer |
De anmeldte feriestedene dekker bred rekkevidde sykdommer. Spesialiseringen av feriesteder avhenger av deres beliggenhet. For eksempel ligger mange feriesteder i nærheten av mineralkilder som hjelper med sykdommer i mage-tarmkanalen og sykdommer i nyrene og blæren. Noen feriesteder spesialiserer seg på bruk av terapeutisk gjørme, som hjelper til med å takle mange hudsykdommer.
I hvert land har medisinsk turisme og helseturisme utviklet seg under hensyntagen til tilgjengeligheten av naturressurser, sosioøkonomiske forhold. Samtidig er det en trend i verden å innse viktigheten av en sunn livsstil. En integrert del av det moderne verdisystemet har blitt bekymring for helse, økende vital aktivitet. Det er et økende antall mennesker som søker å opprettholde god fysisk form sammen med åndelig berikelse.
Det første feriestedet i Russland ble åpnet i retning av Peter I i Lipetsk. Utviklingen av alpinanlegg i Russland gikk imidlertid sakte. Tsarregjeringen var lite interessert i innenlandske feriesteder og bidro ikke til forbedringen av dem. Mangelen på nødvendige fasiliteter ved feriestedene førte til at det russiske borgerskapet brukte utelukkende utenlandske feriesteder og eksporterte store pengesummer dit. Den yrkesaktive befolkningen hadde ikke økonomiske midler til å reise til feriesteder.
Antall feriesteder i landet vårt overstiger 350, det er mer enn 3500 mineralvannkilder og ca 2000 mineralsjøer Naturlige fysiske faktorer brukes i feriestedene for å forebygge og behandle sykdommer.
Anlegget er et område som har naturlige terapeutiske midler (mineralvann, klima, terapeutisk gjørme, etc.) med passende sanitære og hygieniske forhold (tilgjengelighet av boliger, et sanatorium og andre medisinske og forebyggende og kulturelle og samfunnsinstitusjoner).
Den gunstige effekten av behandling på feriestedet skyldes effekten på pasienten av hele miljøet. Under et opphold på et feriested blir en person påvirket, i tillegg til de lokale terapeutiske midlene (mineralkilder, klima, gjørme) og andre forhold: hvile, endring av natur, medisinsk ernæring, samt en viss diett, som er grunnlaget for behandling og hvile.
For å lykkes med behandlingen er det veldig viktig å beskytte og ikke skade pasientens psyke, noe som gir ham fred i sinnet. Av stor betydning er den systematiske og dyktige forklaringen fra sykepleieren til pasienten om viktigheten av å oppfylle det etablerte behandlingsregimet, hvile, samt de medisinske prosedyrene som er foreskrevet av legen.
Den viktigste medisinske og forebyggende institusjonen på feriestedet er et sanatorium. På sanatorier gis pasientene både overnatting og alle typer medisinsk behandling. I henhold til deres formål og art av medisinsk arbeid, er sanatorier delt inn i generell terapeutisk, spesialisert og tuberkulose. Feriestedene tilbyr også poliklinisk behandling.
For hvert feriested utviklet spesielle indikasjoner for behandling på den. For å lykkes med behandlingen gjøres utvalget lokalt av de behandlende legene.
I henhold til naturen av naturlige rettsmidler, er alpinanlegg delt inn i følgende: balneologiske, hvor de viktigste helbredende faktor er mineralvann som brukes både til drikking og til bad, dusjer, inhalasjoner, vanning; gjørme, hvor behandlingen hovedsakelig utføres med gjørme, både silt og torv; climatic, som bruker behandling med luft, sol, klimatiske faktorer og bading.
BEHANDLING PÅ BALNEOLOGISKE ANORDNINGER
Behandling med mineralvann (balneoterapi). Medisinsk mineralvann skiller seg fra vanlig ferskvann i kjemisk sammensetning, temperatur, smak og lukt.
Sammensetningen av mineralvann inkluderer hovedsakelig natrium, kalium, kalsium, magnesium, jern, klor, sulfation og bikarbonationer. Noen mineralvann inneholder gasser (karbondioksid, hydrogensulfid, radiumutslipp). Den kjemiske sammensetningen og den naturlige temperaturen til vannet i mineralkilder er variert. Så det er salt-alkaliske, alkaliske-Glauber-jordiske, svovel-alkaliske, svovelholdige og andre kilder. Feriesteder med karbonholdige vann - Kislovodsk, Arzni (Armenia), Darasun (Sibir) og med hydrogensulfidkilder - Matsesta, Talgi, etc. er veldig populære.
Karboniske bad. I karbondioksidbad, kalt "narzan" i Kislovodsk, er de aktive faktorene mineralisering, oppløst og fritt karbondioksid, vanntemperatur og hydrostatisk trykk. Det viktigste aktive stoffet er karbondioksid. Når den senkes i et karbonsyrebad dekkes huden raskt stor kvantitet små gassbobler og dermed avgrenset fra vann.
Siden den termiske ledningsevnen til karbondioksid er mindre enn den termiske ledningsevnen til vann, ved samme temperatur, virker et karbondioksidbad varmere enn et friskt. Gassbobler, som bryter bort fra huden, erstattes av andre. Således blir områder av huden som kommer i kontakt med enten en gasspartikkel eller en vannpartikkel, utsatt for kontrasterende temperaturer.
Karbondioksidbad virker på et stort antall hudreseptorer. Som svar på irritasjon oppstår en vaskulær reaksjon refleksivt, spesielt uttalt på huden.
Karbondioksid, som inhaleres av lungene, og hovedsakelig absorberes gjennom huden og kommer inn i blodet, har en effekt på sentralnervesystemet. Pusten blir mer sjelden, og antall pulsslag reduseres, arterielt trykk avtar litt, vevsmetabolismen øker. Den daglige mengden urin etter karbondioksidbad øker, aktiviteten til det kardiovaskulære systemet forbedres.
Karbondioksidbad ved en temperatur på 36-32° er foreskrevet for visse sykdommer i det kardiovaskulære og nervesystemet.
På noen feriesteder (Kislovodsk, etc.) kombineres badebehandling med strengt doserte turer (helsesti).
Hydrogensulfidbad. PÅ hydrogensulfid vann den viktigste aktive faktoren er hydrogensulfid. 1-2 minutter etter nedsenking i badekaret oppstår rødhet på huden i kontakt med vann. Hydrogensulfid, som absorberes av huden, holdes delvis tilbake i den, som indikert av spesifikk lukt folks hud etter et bad. En del av hydrogensulfidet kommer inn i blodet.
Feriestedet Sochi - Matsesta, som ligger på Svartehavskysten i den subtropiske sonen, er rik på hydrogensulfidkilder. Psekupsk, Sergievsky mineralvann, etc.
Effekten av hydrogensulfidbad på blodsirkulasjonen og metabolismen er mer uttalt enn karboniske.
Behandlingsmetoden og indikasjoner for bruk av disse badene, se "".
Svelging av mineralvann. På balneologiske feriesteder, med forskjellige sykdommer i mage-tarmkanalen, tas mineralvann oralt.
Det er saltvann (Staraya Russa), salt-alkalisk vann (Essentuki), alkalisk vann (Borjomi), bittert vann (Batalinsky-kilden i Pyatigorsk), etc. Mengden vann som skal tas og prosedyren for å ta det bestemmes av legen.
Vannet i mange mineralkilder tappes og brukes med terapeutisk formål utenfor alpinanlegg.
GJEMME SPA BEHANDLING
Elvemunninger er for det meste smale, langstrakte bassenger, atskilt fra havet av den såkalte "bukten". Vannet i elvemunninger, eller saltlake, skiller seg fra sjøvann i en betydelig høyere saltkonsentrasjon og i en annen karakter av saltmassen.
Torvslam brukes i feriestedene Kashin, Mirgorod, Krainka, Lipetsk, Kranz og andre. terapeutisk effekt, samt metodikken og teknikken for gjørmeterapi er beskrevet i avsnittet "Behandling med gjørme".
Noen feriesteder (Saki og andre) bruker naturlig varmeslam (solstråling).
Slambehandling utføres i varm tidår utendørs.
BEHANDLING I KLIMATISKE ANORDNINGER
Faktorer eksternt miljø ha stor innvirkning på løpet av ulike patologiske prosesser i en person.
Elementer av det ytre miljøet der pasienten befinner seg er klimatiske faktorer. Disse inkluderer: lufttrykk og temperatur, dens kjemisk oppbygning, fuktighet, ioniseringsgrad, vindhastighet og vindretning, overskyethet, nedbør, solinnstråling, jordegenskaper og dens radioaktivitet, tilstedeværelse av vannbassenger, høyde over havet, områdets geografiske posisjon.
Settet med meteorologiske faktorer som representerer atmosfærens gjennomsnittlige tilstand i et gitt område kalles klima. Klimaet påvirker en person ved en kombinasjon av dets faktorer. Handlingen er kompleks. Det skjer gjennom huden, luftveiene og sanseorganene.
Områder der spesielt nyttige kombinasjoner av klimatiske faktorer som er rådende i området brukes til terapeutiske formål, kalles klimatiske feriesteder. Klimabehandling utføres også i klimatiske sanatorier som ikke ligger i feriesteder, men på de vanlige oppholdsstedene til pasienter, på slettene, i skogkledde eller steppeområder.
På et stort territorium er det områder med forskjellige klimatiske forhold. Avhengig av disse forholdene er klimatiske feriesteder delt inn i steppe, fjellklima og kyst.
Steppe feriesteder. Steppeklimaet er varmt og tørt. På dagtid er det varmt, på grunn av den høye intensiteten av solstråling. Ren luft. Lav luftfuktighet bidrar til frigjøring av varme fra kroppen ved å fordampe vann fra huden og fra lungene. Dette forklarer hvorfor det er relativt enkelt å ha med seg hit. varme luft. Varm luft forårsaker vasodilatasjon av huden. Arterielt trykk synker. Antall røde blodlegemer øker. Rikelig fordampning av vann fra huden og fra slimhinnene i åndedrettsorganene påvirker også styrkingen av metabolske prosesser.
Steppeklimaet er besatt av Trans-Volga-steppene, steppene i Vest-Sibir og Kasakhstan. Klimabehandling i steppestedene kombineres det vanligvis med bruk av koumiss, et fermentert produkt av hoppemelk. Slike feriesteder inkluderer Shafranovo, Borovoe og andre.
Indikasjoner for behandling i steppeanleggene er kronisk pleuritt, kronisk bronkitt med rikelig sputumproduksjon, lungetuberkulose i komprimeringsfasen eller resorpsjon av foci, etc.
Kontraindikasjoner er lesjoner i det kardiovaskulære systemet med tegn på sirkulasjonsforstyrrelser.
Fjellklimaanlegg. Skille:
- a) klimaet til høye fjell i en høyde på 1000 til 2500 m over havet og
- b) klimaet til middels fjell, rikt på vegetasjon, i en høyde på 400 til 1000 m over havet.
Det alpine klimaet er preget av lave temperaturer og lav luftfuktighet. Luften under disse forholdene er sjeldne og ren. Solstråling er rik på ultrafiolette stråler. Et slikt klima har en betydelig effekt på kroppen; etter hvert som du blir vant til klimaet (akklimatisering), blir pusten dypere og sjeldnere, antall pulsslag avtar, antall røde blodlegemer øker; de viktigste og mineralmetabolisme, forbedrer søvnen. Ikke alle, spesielt de syke, tåler å være i høyden like mye. Selv friske mennesker i stor høyde kan utvikle den såkalte fjellsyken.
Alpine feriesteder inkluderer Abastumani (1275-1340 m) Teberda (1280-1480 m) og andre.
Klimaet i de midtre fjellene er en overgang fra klimaet i lavlandet til klimaet i høylandet. Sammenlignet med klimaet i høye fjell er svingningene i lufttemperaturen mindre uttalte her, og luftfuktigheten øker. Klimaeffekten på organismen er mindre uttalt her enn i høylandet.
Feriestedene med et klima med middels fjell inkluderer Kislovodsk (827 m), Borjomi (794 m), Krasnaya Polyana (600 m), Nalchik (500 m), etc.
Indikasjoner for behandling med klimaet i midtfjellene er bronkial astma, enkelte former for lungetuberkulose, bein- og leddtuberkulose og anemi.
badebyer. Det tempererte klimaet på strendene stiller minimale krav til kroppen, noe som er svært viktig for avmagrede, svekkede pasienter. Kystklimaet kjennetegnes ved små temperatursvingninger i løpet av dagen, luftens renhet og intensiteten av solstråling; den er spesielt rik på ultrafiolette stråler. Barometrisk trykk og luftfuktighet er relativt høy. Luftfuktighet, dens temperatur og andre faktorer endres under påvirkning av vinden som blåser fra land.
Feriestedene på den sørlige kysten av Krim har et varmt og tørt klima om våren og sommeren, og et kjølig, fuktig klima om høsten og vinteren.
Under påvirkning av kystklimaet øker utskillelsen av kjertlene i luftveiene, antall røde blodlegemer øker, blodtrykket synker og gass- og mineralmetabolismen øker.
På badebyer, behandling av pasienter med funksjonelle sykdommer i sentralnervesystemet, lungetuberkulose (bortsett fra alvorlige, avanserte former), tuberkulose i bein og ledd, kronisk bronkitt, samt barn med rakitt og eksudativ diatese.
De klimatiske feriestedene ved kysten inkluderer feriestedene på den sørlige kysten av Krim (Alupka, Jalta, Gurzuf, Alushta, etc.), Evpatoria, Anapa, Sotsji, Gagra, Sukhumi og feriestedene i de baltiske statene - Riga-kysten, Sestroretsk, etc. .
SJØBADEBEHANDLING
Behandling med sjøbading har blitt utbredt i vårt land. I forskjellige hav inneholder vann fra 1 til 5 % salter, hvorav 4/5 er natriumklorid.
Temperaturen på sjøvann avhenger av de klimatiske og andre forhold i området. Betydelige øverste laget Vannet varmes opp av de infrarøde solstrålene som trenger ned i dypet.
Havbading har en kompleks effekt på kroppen, hovedsakelig på grunn av temperatur, mekaniske og kjemiske irritanter.
Når det gjelder temperatur, ligner sjøbading på kjølige (eller kalde) bad.
Mekanisk irritasjon under sjøbading er mye mer uttalt enn i bad. Ved bading, bortsett fra vanntrykk, veldig viktig har vannføring og surfebølger.
Den kjemiske effekten av bading skyldes tilstedeværelsen av salter i sjøvann.
I virkningen av havbading spiller solstråling, lufttemperatur, saltinnhold og radioaktivitet en rolle.
Behandlingsmetode. Det er best å svømme 1 - l,5 timer etter frokost. Før du bader bør du ta et kort luftbad; huden skal være varm. Hvis huden er avkjølt, er generell lett gnidning med et tørt håndkle indikert. Før nedsenking i vann anbefales det å fukte hodet med sjøvann. Du bør gå raskt i vannet og gjøre forskjellige bevegelser eller gni hele tiden. Varigheten av badingen avhenger av pasientens tilstand, vanntemperatur og meteorologiske faktorer (lufttemperatur, vind osv.).
Varigheten av oppholdet i vannet er først 2-3 minutter, og øker deretter gradvis til 10-12 minutter. Svekkede pasienter foreskrives flere bad med sjøvann før bading, med en gradvis nedgang i temperaturen.
Mens du svømmer kl Langt opphold kroppen avkjøles i vann. Følelsen av behagelig varme, forårsaket av utvidelsen av kapillærene i huden, forsvinner på grunn av innsnevringen av hudens kar. Ikke vent på tegn til avkjøling (skjelving, såkalt gåsehud, blekhet, svimmelhet).
Etter bading skal pasienten tørke seg. I noen tilfeller, etter bading, en dusj fra ferskvann for å fjerne saltpartikler fra huden; i andre tilfeller, tvert imot, for å irritere huden i lengre tid, tørkes ikke kroppen etter bading. Etter svømming anbefales hvile, og mer trent - en tur.
Bading er foreskrevet daglig eller annenhver dag. Personer som allerede er blitt friske, med god toleranse for bading, kan tillates to ganger daglig med et intervall på minst 5-6 timer.
Den beste tiden for svømming er fra 9 til 12 og fra 16 til 19.
Badesesongen på kysten av våre sørlige hav for friske mennesker varer i 5-6 måneder. Den starter ved en lufttemperatur på minst 20°, vann 18° og slutter ved en lufttemperatur på 15° og vann 14°.
Syke og svake barn i alderen 1 til 4 år, i stedet for å bade, tørkes vanligvis med oppvarmet sjøvann. Til å begynne med brukes vann med en temperatur på 30-28°, og hver 2.-3. dag senkes vanntemperaturen med 1-2° og bringes til 25-24°. Barn fra fem år, etter at de har blitt vant til klimaet, får vanligvis foreskrevet sjøbad etter førtrening(tørk med frostvann).
Havbading brukes vanligvis i kombinasjon med andre terapier. Indikasjoner for dem er sekundær anemi, funksjonelle sykdommer sentralnervesystemet, metabolske forstyrrelser (fedme, gikt, etc.), rakitt, etc.
Bading vist med forebyggende formål både sunt og spesielt disponert for ulike sykdommer(forkjølelse, scrofula, tuberkulose, etc.).
Bading er kontraindisert ved tuberkulose. aktiv form, kakeksi, Graves sykdom, uttalt arteriosklerose, dekompenserte hjerteklaffdefekter, uttalte degenerative endringer i hjertemuskelen, epilepsi, graviditet, spesielt i andre halvdel.
Bading bør stoppes ved tarmproblemer, feberprosesser og andre patologiske fenomener.
Strand. Bading kombineres vanligvis med sol-luftbad på stranden. Den medisinske stranden er en del av en bred kyststripe med en svakt skrånende flat overflate dekket med sand eller små rullesteiner. På den medisinske stranden er plattformer for mottak av både sol-luft- og luftbad, et rom for meteorologiske installasjoner og medisinsk kontroll, dusjer og et toalett utstyrt.
Ansvar sykepleier på stranden, generelt, det samme som på nettstedene for.