Mange av kvinnene er kjent med begrepet eggløsning. Hvem vet ikke, eggløsning er en relativt kort tidsperiode der sannsynligheten for befruktning når en topp. Å beregne dette gapet er ekstremt viktig for par som prøver å få en baby. Men samtidig er ikke selv de mest nøyaktige beregningene en 100% garanti for unnfangelse.
Så eggløsning er perioden mellom fasene av den månedlige syklusen, som varer i omtrent to dager. Hva er så spesielt med denne prosessen som regelmessig skjer i kvinnekroppen?
Ved eggløsning beveger egget (modent og dannet) seg fra eggstokken til livmoren. Hvis egget blir befruktet, vil det feste seg til livmorveggene og begynne å utvikle seg. Derfor må kvinner som prøver å bli gravide gjøre de riktige beregningene. Graviditet, så vel som eggløsning, skjer i hvert tilfelle forskjellig, individuelt, fordi det hovedsakelig avhenger av menstruasjonssyklusen. Vurder hvordan varigheten av denne syklusen beregnes. 
Hvor lenge varer menstruasjonen
Ideelt sett bør syklusen bestå av 28 dager. Menstruasjonen skal være regelmessig og vare ca. 3-5 dager, men i realiteten kan varigheten variere mellom 19-35, mens månedlig syklus kan ta opptil 9 dager.
Menstruasjon er vanskelig prosess knyttet direkte til hormonell balanse. De minste balanseendringer, plutselige hopp forårsaket av dårlig miljø, medisiner eller stress, påvirker uansett eggløsning og unnfangelsesdagen.
Grunnleggende beregningsmetoder
Det er mange måter å beregne eggløsning på, men dessverre kan ingen av dem garantere at egget på denne dagen vil forlate follikkelen. Faktum er at denne prosessen avhenger av en rekke faktorer, inkludert uregelmessige kritiske dager, ulike dietter, hormonell ubalanse, sykdommer osv.
- teststrimler;
- ultralyd;
- basal (rektal) temperatur;
- sensasjoner, sekreter;
- spesiell online kalender d.
La oss se nærmere på hver av metodene.
Metode nummer 1. teststrimler
Nå, for å beregne unnfangelsesdagen, kan du bruke spesielle teststrimler som kan kjøpes på ethvert apotek. Disse stripene brukes på samme måte som graviditetstester og reagerer på luteiniserende hormon, som vises 1-1,5 dager før egget forlater follikkelen. 
Merk! Hvis syklusen er regelmessig, bør testen gjøres 17 dager før menstruasjonsstart, og hvis ikke, er det usannsynlig at eggløsningsperioden kan bestemmes ved hjelp av teststrimler, fordi kvinnen ikke vil kunne finne den rette. tid for dette.
I dette tilfellet er det bedre å ty til ultralyd.
Metode nummer 2. ultralyd
Ultralyd lar deg nøyaktig bestemme tidspunktet for utgivelsen av egget. I tillegg er denne metoden også egnet for kvinner med uregelmessig menstruasjon. Takket være studien er det mulig å bestemme utviklingen av follikkelen, samt finne ut nøyaktig når egget vil forlate det.
Hvis syklusen er regelmessig, bør ultralyd gjøres tre til fire dager før den planlagte eggløsningen, og hvis ikke, bør eggovervåking begynne fire dager etter menstruasjonen og utføres med noen få dagers mellomrom.
Metode nummer 3. Basal kroppstemperatur (BT)
Den laveste temperaturen i menneskekroppen er basaltemperaturen, som observeres under søvn. Målingen gjør det enkelt å bestemme eggløsning, siden sistnevnte øker ytelsen med omtrent ½ grad.
I forskjellige perioder av syklusen har kvinner forskjellige temperaturindikatorer. Så i den innledende fasen er BBT ganske lav, grunnen til dette er effekten av østrogen. Og slike forhold er ideelle for å forberede egget for befruktning. Gjennomsnittstemperaturen for det første stadiet varierer mellom 36,3ᵒС og 36,5ᵒС, selv om det kan variere i en eller annen retning med omtrent 0,1ᵒС. Men i løpet av eggløsningsperioden stiger denne indikatoren og kan variere fra 37,1ᵒС til 37,3ᵒС. Denne temperaturen vil holdes til den mest månedlige. Og hvis de ikke har startet, og temperaturen fortsetter å holde seg på dette merket i mer enn 18 dager og uten forsinkelse, har graviditeten allerede begynt.
Merk! Når du måler BBT, må du følge en rekke regler som lar deg beregne eggløsning med største nøyaktighet.
- For alle målinger må du bruke ett kvikksølvtermometer. Den bør alltid holdes for hånden (helst under sengen), fordi det å komme seg ut av sengen eller plutselige bevegelser er uakseptable før man måler BBT.
- Prosedyren bør utføres hver dag til samme tid - etter oppvåkning.
- Selve måleprosessen vil ikke forårsake noen vanskeligheter: termometeret settes inn i endetarmen, hvoretter du må legge deg stille i fem minutter. Da passer de mottatte dataene inn i en spesiell graf.
For at indikatorene skal være pålitelige, bør BT måles først etter en lang (minst 6 timers) natts søvn. Forvrengning av indikatorer kan skje ikke bare hvis disse reglene blir brutt, men også under påvirkning av andre faktorer - sykdommer, medisiner, kveldssex, tretthet, alkoholforbruk, etc. Alt dette bør også angis i timeplanen. 
Merk! En korrekt utarbeidet tidsplan vil kunne vise fraværet av eggløsning eller dens begynnelse. Hvis graviditetsplanlegging skjer, måles BT i løpet av tre til fire sykluser med menstruasjon. Alt dette vil bestemme den kjære dagen for eggløsning.
Metode nummer 4. Følelser og utflod
Noen ganger kan eggløsningsperioden bestemmes uten å ty til noen beregninger. For noen kvinner er det nok å lytte til kroppen din for dette. I løpet av denne perioden kan du oppleve:
- kortvarig verkende smerte i nedre del av magen;
- endring i vaginal utflod (de blir tyktflytende og mer rikelig);
- brystforstørrelse;
- høy seksuell aktivitet;
- humørsvingninger.
Utflod i eggløsningsperioden blir rikelig, gjennomsiktig og tyktflytende, som minner om konsistensen eggehvite
Metode nummer 5. Online kalendere
I dag, på mange ressurser, kan du bruke spesielle programmer som lar deg bestemme den mest gunstige tiden for unnfangelse. Disse programmene er basert på den såkalte kalendermetoden innen prevensjon. Ifølge dem, hvis menstruasjonssyklusen er normal, det vil si at den varer i 28 dager, er 12-16 dager fra begynnelsen av menstruasjonen optimale. 
For å kompilere en individuell eggløsningskalender, skriv inn varigheten av menstruasjonssyklusen (vanligvis 28 eller 29 dager) og den nøyaktige datoen for siste menstruasjon i de obligatoriske feltene, og klikk deretter på "Beregn"-knappen.
Ikke glem at begynnelsen av syklusen bare kan betraktes som den første dagen av menstruasjonen.
Video - Hvordan beregne eggløsning og unnfangelsesdagen
Som du kan se, er beregningen av eggløsning ikke en så komplisert prosedyre som det kan virke ved første øyekast. For å gjøre dette trenger du bare å vite:
- varigheten av den månedlige syklusen;
- dato for de siste kritiske dagene.
Ved å bestemme eggløsningsperioden vil du vite hvilke dager som er egnet for unnfangelse og hvilke som er trygge for sex.
Bord. Tegn på eggløsning, syklus, endringer
| eggløsningssyklus | 1 dag med menstruasjon - vekst av follikler | Fra dag 7 til midten av syklusen - frigjøring av Graafian vesikkel, der egget modnes | 14-28 dager - den graafiske vesikkelen sprekker og et modent egg frigjøres | Perioden etter eggløsning og før menstruasjonsstart er corpus luteum-fasen. Fett og lutealt pigment samler seg rundt den sprengende follikkelen, dvs. corpus luteum er en modifisert Graaffian vesikkel |
| Eggløsningssymptomer | Smerter i nedre del av magen (hvis du er bekymret for smerter etter eggløsning, bør du oppsøke lege) | Økt sexlyst | Utvalg mer slim i livmorhalsen | Mulig fargeendring |
| Årsaker til for tidlig eggløsning | Intensiv fysisk trening og seksuelle handlinger | Understreke | Sykdommer og hormonell ubalanse | Dietter |
| Perioder med eggløsning endres | I løpet av et år | Etter fødsel | Etter en abort, innen tre måneder | Etter 40 år, før overgangsalderen |
Video - Bestemmelse av eggløsning
Hovedoppgaven til en kvinne på jorden anses å være forplantning. Selvfølgelig deltar både en kvinne og en mann i unnfangelsesprosessen, men tåler representanten for det svakere kjønn graviditet, vil hun føde sunt barn– avhenger bare av seg selv. Eggløsning er nødvendig for at befruktning skal skje. Eggløsning og unnfangelse er to sammenhengende tilstander, fordi i fravær av eggløsning er befruktning umulig. Tegn på eggløsning blir nesten alltid lagt merke til av en kvinne (bevisst eller ikke), så kunnskapen deres er nødvendig ikke bare for å planlegge en etterlengtet graviditet, men også for å forhindre en uønsket en.
Menstruasjonssyklusen og dens faser
For å definere begrepet "ovulation" bør du forstå begrepet "menstruasjonssyklus".
Under menstruasjonssyklus i kvinnekroppen skjer det konsekvent funksjonelle og strukturelle transformasjoner som påvirker ikke bare reproduksjonssystemet, men også resten (nervøse, endokrine og andre).
Dannelsen av menstruasjonssyklusen, som er fysiologisk for kvinnekroppen, begynner i puberteten. Den første menstruasjonen eller menarken oppstår i en alder av 12 - 14 år til jenta og trekker en linje under den første puberteten. Menstruasjonssyklusen er endelig etablert om et og et halvt år og er preget av regelmessige menstruasjonsblødninger og en relativt stabil varighet. I løpet av den angitte tiden (1 - 1,5 år) er syklusene til en tenåringsjente anovulatoriske, det vil si at det ikke er eggløsning, og selve syklusene består av to faser: follikulær og luteal. Anovulation under dannelsen av syklusen betraktes som absolutt vanlig og er assosiert med utilstrekkelig produksjon av hormoner som er nødvendige for å fullføre eggløsning. Ved omtrent 16 års alder får menstruasjonssyklusen sine individuelle egenskaper, som vedvarer gjennom hele livet og regelmessig eggløsning vises.
Fysiologi av menstruasjonssyklusen
Den gjennomsnittlige varigheten av menstruasjonssyklusen varierer fra 21 til 35 dager. Varighet menstruasjonsblødning er 3-7 dager. De fleste kvinner har en total sykluslengde på 28 dager (75 % av befolkningen).
Det er vanlig å dele menstruasjonssyklusen i to faser, grensen mellom disse er eggløsning (i noen kilder skilles det fra en egen fase eggløsningsfasen). Alle periodisk forekommende og gjentatte endringer omtrent hver måned i kroppen til en kvinne, spesielt i reproduktive system rettet mot å sikre full eggløsning. Hvis denne prosessen ikke skjer, kalles syklusen anovulatorisk, og kvinnen er følgelig infertil.
Faser av den "kvinnelige" syklusen:
Første fase
I den første fasen (et annet navn er follikulær) begynner produksjonen av follikkelstimulerende hormon i hypofysen, under påvirkning av hvilken prosessen med spredning (modning) av follikler eller follikulogenese starter i eggstokkene. Samtidig, i en måned i eggstokken (noen ganger til høyre, deretter til venstre), aktiv vekst ca 10 - 15 follikler, som blir prolifererende eller modnes. De modne folliklene syntetiserer på sin side østrogener, som er nødvendige for den endelige fullføringen av modningsprosessen. dominerende follikkel, det vil si at de er midlertidige kjertler. Under påvirkning av østrogener danner den viktigste (dominerende) follikkelen et hulrom rundt seg selv, som er fylt med follikkelvæske og hvor egget "modnes". Når den dominerende follikkelen vokser og det dannes et hulrom rundt den (nå kalt Graaffian vesikkel), samler seg follikkelstimulerende hormon og østrogener i follikkelvæsken. Så snart prosessen med modning av egget er fullført, sender den dominerende follikkelen et signal til hypofysen, og den stopper produksjonen av FSH, som et resultat av at den graafiske vesikkelen brister og et modent fullverdig egg frigjøres. inn i lyset".
Andre fase
Så hva er eggløsning? Den andre fasen kalles (betinget) ovulatorisk, det vil si perioden da den graafiske vesikkelen brister og egget vises i ledig plass(i dette tilfellet i bukhulen, oftere på overflaten av eggstokken). Eggløsning er prosessen med umiddelbar frigjøring av et egg fra eggstokken. Bruddet av hovedfollikkelen fortsetter under "banneret" av luteiniserende hormon, som begynner å bli utskilt av hypofysen etter at et signal er gitt til den av follikkelen selv.
Tredje fase
Denne fasen kalles lutealfasen, da den fortsetter med deltagelse av luteiniserende hormon. Så snart follikkelen sprakk og "frigjorde" egget, begynner den graafiske vesikkelen å dannes fra granulosacellene. Corpus luteum. I prosessen med deling av granulosaceller og dannelsen av corpus luteum, begynner progesteron å bli syntetisert sammen med den LH-frigjørende hypofysen. Corpus luteum og progesteronproduksjonen er designet for å bevare egget i tilfelle befruktning, sikre dets implantasjon i livmorveggen og opprettholde graviditeten til morkaken er dannet. Dannelsen av morkaken er fullført ved ca. 16 ukers svangerskap, og en av funksjonene er syntesen av progesteron. Så hvis befruktning har funnet sted, kalles corpus luteum svangerskapets gule kropp, og hvis egget ikke møter sædcellene, gjennomgår gulkroppen omvendte endringer (involusjon) ved slutten av syklusen og forsvinner. I dette tilfellet kalles det corpus luteum av menstruasjon.
Alle de beskrevne endringene gjelder kun eggstokkene og kalles derfor eggstokksyklusen.
livmor syklus
Når vi snakker om fysiologien til menstruasjonssyklusen og eggløsningssyklusen, bør det bemerkes de strukturelle endringene som skjer i livmoren under påvirkning av visse hormoner:
Avskallingsfase
Den første dagen i menstruasjonssyklusen regnes som den første dagen i menstruasjonen. Menstruasjon er avvisning av det overgrodde funksjonelle laget av livmorslimhinnen, som var klar til å akseptere (implantere) et befruktet egg. Hvis befruktning ikke skjer, oppstår desquamation av livmorslimhinnen sammen med blod - menstruasjonsblødning.
Regenereringsfase
Den følger avskallingsfasen og er ledsaget av restaurering av funksjonslaget ved hjelp av et reserveepitel. Denne fasen begynner selv under blødning (epitelet avvises og gjenopprettes samtidig) og slutter på den 6. dagen i syklusen.
Spredningsfase
Det er preget av veksten av stroma og kjertler og faller sammen i tid med follikkelfasen. Med en 28-dagers syklus varer den i opptil 14 dager og slutter når follikkelen modnes og er klar til å sprekke.
Sekresjonsfase
Den sekretoriske fasen tilsvarer corpus luteum-fasen. På dette stadiet er det en fortykkelse og løsning av det funksjonelle laget av livmorslimhinnen, noe som er nødvendig for vellykket innføring av et befruktet egg i tykkelsen (implantasjon).
Tegn på eggløsning
Å kjenne til tegnene på eggløsning vil bidra til å bestemme eggløsningsdagen, som du må behandle kroppen din med stor oppmerksomhet for. Selvfølgelig kan eggløsning ikke alltid mistenkes, fordi dens manifestasjoner er veldig subjektive og noen ganger går ubemerket av en kvinne. Men endre hormonell bakgrunn, som forekommer hver måned, lar deg "beregne" og huske følelsene under eggløsning og sammenligne dem med nylig ankomne.
Subjektive tegn
De subjektive tegnene på eggløsning inkluderer de som kvinnen selv føler og som bare hun kan fortelle om. Et annet navn for subjektive tegn er sensasjoner:
Mageknip
Et av de første tegnene på eggløsning vurderes smerte nedre del av magen. På tampen av follikkelbruddet kan en kvinne føle, men ikke nødvendigvis, en lett prikking i nedre seksjoner magen, ofte til høyre eller venstre. Dette indikerer den mest forstørrede og anspente dominante follikkelen, som er i ferd med å sprekke. Etter bruddet forblir et lite sår, noen få millimeter stort, på eggstokkmembranen, noe som også bekymrer kvinnen. Dette er manifestert ved mindre verkende eller trekke smerter eller ubehag i nedre del av magen. Slike opplevelser forsvinner etter et par dager, men hvis smerten ikke har gått bort eller er så akutt at den forstyrrer den vanlige livsstilen, bør du oppsøke lege (ovarieapopleksi er mulig).
Melkekjertler
Kanskje utseendet av sårhet eller overfølsomhet i brystkjertlene, som er forbundet med hormonelle endringer. Produksjonen av FSH stopper og syntesen av LH starter, noe som reflekteres i brystet. Hun er hoven og grov og veldig følsom for berøring.
Libido
En annen egenskap subjektivt tegn nærmer seg og begynnende eggløsning er en økning i libido ( sexlyst), som også skyldes hormonelle endringer. Det er så forhåndsbestemt av naturen at det sikrer fortsettelsen av familien - når egget er klart for befruktning, er det nødvendig å øke seksuell lyst for å øke sannsynligheten for seksuell kontakt og påfølgende graviditet.
Forverring av sensasjoner
På kvelden og i løpet av eggløsningsperioden merker en kvinne en forverring av alle sensasjoner (økt følsomhet for lukt, endring i fargeoppfatning og smak), som også er forklart hormonelle endringer. ikke utelukket emosjonell labilitet og plutselige humørsvingninger (fra irritabilitet til moro, fra tårer til latter).
Objektive tegn
Objektive tegn (symptomer på eggløsning) er de som ses av den undersøkende personen, for eksempel en lege:
Livmorhalsen
Under en gynekologisk undersøkelse i eggløsningsfasen kan legen merke at livmorhalsen myknet noe, livmorhalskanalen åpnet seg litt og selve livmorhalsen steg opp.
Ødem
Hevelse i ekstremitetene, oftere i bena, indikerer en endring i FSH-produksjon til LH-produksjon og er synlig ikke bare for kvinnen selv, men også for hennes slektninger og legen.
Tildelinger
Under eggløsning endrer de karakter og vaginal utflod. Hvis en kvinne i den første fasen av syklusen ikke legger merke til flekker på undertøyet, som er assosiert med en tykk plugg som tetter livmorhalskanalen og forhindrer smittestoffer i å komme inn i livmorhulen, endres utslippet i eggløsningsstadiet. Slimet i livmorhalskanalen flyter og blir tyktflytende og tyktflytende, noe som er nødvendig for å lette penetrasjonen av sædceller i livmorhulen. Etter type livmorhalsslim ligner eggehvite, strekker seg opp til 7 - 10 cm og etterlater merkbare flekker på lin.
Blanding av blod i sekret
En annen av de karakteristiske mål, men valgfrie tegn på eggløsning. Blod i sekretet vises i svært små mengder slik at kvinnen kanskje ikke legger merke til det dette symptomet. En eller to dråper blod kommer inn i egglederen, deretter inn i livmoren og inn i livmorhalskanalen etter brudd på den dominerende follikkelen. Ruptur av follikkelen er alltid ledsaget av skade på eggstokkmembranen og frigjøring av en liten mengde blod inn i bukhulen.
Basal temperatur
Dette symptomet kan bare oppdages av en kvinne som regelmessig holder en tidsplan for basaltemperatur. På tampen av eggløsning er det et lite (0,1 - 0,2 grader) fall i temperaturen, og under bruddet på follikkelen og etterpå, stiger temperaturen og forblir over 37 grader.
Ultralyddata
En økning i størrelsen på den dominerende follikkelen og dens påfølgende ruptur bestemmes pålitelig ved hjelp av ultralyd.
Etter eggløsning
Noen kvinner, spesielt de som bruker kalenderprevensjonsmetoden, er interessert i symptomer etter at eggløsningen har funnet sted. Dermed beregner kvinner «trygge» dager i forhold til uønsket graviditet. Disse tegnene er svært ukarakteristiske og kan sammenfalle med tidlige symptomer svangerskap:
Vaginal utflod
Så snart egget frigjøres fra hovedfollikkelen og dør (forventet levetid er 24, maksimalt 48 timer), endres også utslippet fra kjønnsorganet. Vaginal leukoré mister sin gjennomsiktighet, blir melkeaktig, eventuelt ispedd små klumper, klissete og strekker seg dårlig (se).
smerte
Innen en til to dager etter fullført eggløsning forsvinner ubehag og mindre smerter i nedre del av magen.
Libido
Seksuell lyst forsvinner også gradvis, siden det nå ikke gir noen mening for sædceller å møte egget, det har allerede dødd.
Basal temperatur
Hvis basaltemperaturen er betydelig høyere enn 37 grader i øyeblikket av brudd på Graafian-vesikkelen, avtar den etter eggløsning med flere tideler av en grad, selv om den forblir over 37 grader. Dette tegnet upålitelig, siden selv med unnfangelsen som har skjedd, vil basaltemperaturen være over 37-gradersmerket. Den eneste forskjellen er at ved slutten av den andre fasen (før starten av menstruasjonen), vil temperaturen synke til 37 grader og lavere.
Kviser
På kvelden og på tidspunktet for eggløsning skjer hormonelle endringer i kroppen, noe som påvirker tilstanden til ansiktets hud - akne vises. Så snart eggløsningen er over, forsvinner utslettet gradvis.
Ultralyddata
En ultralydsskanning lar deg avsløre en dominant follikkel som har kollapset på grunn av en ruptur, en liten mengde væske i det retrouterine rommet, og en senere dannet corpus luteum. Ultralydfunn er mest avslørende i tilfelle av dynamisk forskning(modning av follikler, bestemmelse av den dominerende follikkelen og dens påfølgende ruptur).
Tegn på unnfangelse
Før du snakker om tegn på graviditet etter eggløsning, er det verdt å forstå begrepene "befruktning" og "unnfangelse". Befruktning, det vil si møtet mellom egget og sædcellene, skjer i egglederen, hvorfra det befruktede egget sendes til livmoren. I livmorhulen velger et befruktet egg det mest hensiktsmessige stedet og fester seg til livmorvegg dvs. implantert. Etter at implantasjonen har funnet sted, etableres et nært forhold mellom mors organisme og zygoten (fremtidig embryo), som støttes av en endring i hormonnivået. Prosessen med sikker fiksering av zygoten i livmorhulen kalles unnfangelse. Det vil si at hvis befruktning har funnet sted, men implantasjon ennå ikke har funnet sted, kalles dette ikke graviditet, og noen kilder indikerer et slikt begrep som "biologisk graviditet". Inntil zygoten er godt forankret i endometriums tykkelse, kan den støtes ut av livmoren samtidig med menstruasjonsstrømmen, som kalles en veldig tidlig spontanabort eller avslutning av en biologisk graviditet.
Det er veldig vanskelig å bestemme tegn på unnfangelse, spesielt for en uerfaren kvinne, og vises omtrent 10 til 14 dager etter eggløsning:
Basal temperatur
På mulig graviditet basaltemperaturen holder seg på et høyt nivå, ca 37,5 grader og synker ikke før forventet menstruasjon.
Implantatretraksjon
Hvis i den andre fasen av syklusen etter eggløsning forblir basaltemperaturen forhøyet (mer enn 37) nesten til menstruasjonsstart, så synker den litt på tidspunktet for introduksjonen av zygoten i livmorslimhinnen, som kalles implantasjonsretraksjon. Et slikt fall er preget av et merke under 37 grader, og neste dag et kraftig temperaturhopp (mer enn 37 og høyere enn det var etter eggløsning).
implantasjonsblødning
Når et befruktet egg prøver å sette seg i tykkelsen av livmorslimhinnen, ødelegger det det noe og skader i nærheten små fartøyer. Derfor er implantasjonsprosessen, men ikke nødvendigvis, ledsaget av små blødninger, som kan sees i form av rosa flekker på lin, eller en eller to dråper blod.
Endring i velvære
Fra implantasjonsøyeblikket er det et skifte i den hormonelle bakgrunnen, som manifesteres av sløvhet, apati, muligens irritabilitet og tårefullhet, økt appetitt, endringer i smak og luktfornemmelser. Også på tidlige stadier flere graviditeter kan noteres forhøyet temperatur kropp, som er assosiert med påvirkning av hormoner (progesteron) på sentrum av termoregulering. Dette fenomenet er helt normalt for graviditet og er rettet mot å undertrykke immuniteten til mors kropp og forhindre abort. Mange kvinner tar temperaturøkning og svekkelse av velvære som de første tegnene på SARS.
Ubehag i nedre del av magen
Flere ubehag eller til og med kramper i nedre del av magen i en, maksimalt to dager er også assosiert med implantasjonen av zygoten og er absolutt fysiologiske.
Melkekjertler
Det er økt følsomhet, hevelse og sårhet i brystkjertlene etter fullført eggløsning. En liten økning i disse symptomene indikerer muligheten for unnfangelse.
Forsinket menstruasjon
Hvis menstruasjonen ikke har begynt, er det på tide å ta en graviditetstest og forsikre deg om at du har rett.
Når skjer eggløsningen og hvor lenge varer den
Alle kvinner er interessert i når eggløsning skjer, fordi dette er viktig for å beregne gunstige dager for unnfangelse eller for å forhindre uønsket graviditet. Som allerede nevnt, er eggløsningsperioden tiden som varer fra øyeblikket av brudd på hovedfollikkelen til inntreden av et fullverdig egg i egglederen, hvor det har alle muligheter for å bli befruktet.
Det er umulig å bestemme den nøyaktige varigheten av eggløsningsperioden, på grunn av det faktum at selv i en bestemt kvinne kan det endre seg i hver syklus (forlenge eller forkorte). I gjennomsnitt tar hele prosessen 16-32 timer. Det er prosessen, ikke levedyktigheten til egget. Men med levetiden til det frigjorte "frie" egget er det lettere, og denne tiden er 12 - 48 timer.
Men hvis levetiden til egget er kort nok, beholder sædceller tvert imot aktiviteten i opptil 7 dager. Det vil si at hvis samleie fant sted før eggløsning (en dag eller to), så er det ganske mulig at et "ferskt" egg blir befruktet av sædceller som "ventet" på det i røret og ikke mistet aktiviteten. i det hele tatt. Det er på dette faktum at kalendermetoden for beskyttelse er basert, det vil si beregningen farlige dager(3 dager før eggløsning og 3 dager etter).
Når det kommer
For å bestemme dagene for eggløsning, men omtrentlig, vil en enkel beregning hjelpe. Eggløsning skjer på slutten av den første fasen av syklusen (follikulær) For å vite hvilken dag en viss kvinne har eggløsning, må hun vite lengden på syklusen (vi snakker om vanlige sykluser).
Varighet follikulær fase alle er forskjellige og varierer fra 10 til 18 dager. Men varigheten av den andre fasen er alltid den samme for alle kvinner og tilsvarer 14 dager. For å bestemme eggløsning er det nok å trekke 14 dager fra hele menstruasjonssyklusens lengde. Som et resultat viser det seg at hvis syklusen varer i 28 dager (minus 14), får vi den 14. dagen i syklusen, som vil bety den omtrentlige dagen egget frigjøres fra follikkelen.
Eller syklusen varer 32 dager, minus 14 - vi får omtrentlig dag 18 i syklusen - dagen for eggløsning. Hvorfor, når vi snakker om en så enkel beregning, kalles den omtrentlig? Fordi menstruasjonssyklusen, og spesielt den pågående eggløsningen, er svært følsomme prosesser og avhenger av mange faktorer. For eksempel kan eggløsning skje for tidlig (tidlig) eller sent (sent).
Utbruddet av tidlig ruptur av follikkelen og frigjøring av egget kan utløses av følgende faktorer:
- betydelig stress;
- vektløfting;
- betydelige sportsbelastninger;
- hyppig samleie;
- skadelig produksjon;
- banal kulde;
- endring i klima, livsstil eller kosthold;
- overdreven røyking eller drikking av alkohol;
- søvnforstyrrelse;
- svikt i den hormonelle bakgrunnen;
- medisiner.
De sier om sen eggløsning hvis det skjer (med en 28-dagers syklus) på 18. - 20. dag. Årsakene til denne prosessen er de samme som faktorene som provoserer tidlig brudd på hovedfollikkelen.
Hvordan beregne eggløsning
Hvordan beregne eggløsning, du må kjenne alle kvinner, spesielt de som lenge og uten hell har prøvd å bli gravid. For dette formålet er det flere utviklet metoder for å bestemme eggløsning. Alle metoder kan betinget deles inn i "biologiske" og "offisielle", det vil si laboratorieinstrumentelle.
kalendermetoden
- syklusvarighet (den bør ikke være for kort, for eksempel 21 dager og ikke veldig lang, 35 dager) - den optimale varigheten er 28 - 30 dager;
- regelmessighet - ideelt sett bør menstruasjonen komme "til dagen", men et avvik på +/- 2 dager er tillatt;
- menstruasjonsstrømmens natur - menstruasjonen skal være moderat, uten blodpropper og ikke mer enn 5-6 dager, og utflodens natur bør ikke endres fra syklus til syklus.
Vi trekker 14 fra lengden på syklusen (lengden på lutealfasen) og tar konvensjonelt eggløsning som dagen (den kan skifte). Vi markerer den beregnede datoen i kalenderen og legger til 2 dager til 2 dager etter - disse dagene anses også som gunstige for gjødsling.
Basal temperatur
En mer pålitelig metode er metoden for å beregne eggløsning i henhold til basaltemperaturdiagrammet. Å beregne lykkebringende dager For unnfangelse må følgende betingelser være oppfylt:
- måling av basal, det vil si i endetarmen, temperatur i minst tre måneder;
- planlegging (dette elementet er nødvendig) basal temperatur;
- målinger bør tas om morgenen, etter en natts søvn, samtidig og uten å stå opp av sengen.
I henhold til den utarbeidede tidsplanen markerer vi den første fasen av syklusen, hvor temperaturen vil holde seg under 37 grader, deretter en pre-ovulatorisk reduksjon i løpet av dagen (med 0,1 - 0,2 grader), et kraftig temperaturhopp (med 0,4 - 0,5 grader) og det påfølgende oppholdet av temperaturen i modusen over 37 grader (andre fase). Plutselig hopp og vil bli betraktet som dagen for frigjøring av egget fra den graafiske vesikkelen. Vi markerer denne dagen i kalenderen og glem heller ikke 2 dager før 2 dager etter.
Eggløsningstester
Spesielle tester for å oppdage eggløsningsprosessen kan enkelt kjøpes på ethvert apotek (se). Handlingen av testene er basert på identifiseringen høy level luteiniserende hormon i noen biologisk væske(blod, urin eller spytt). positiv test indikerer frigjøring av et modent egg fra eggstokken og dets beredskap for unnfangelse.
Gynekologisk undersøkelse
Ved gjennomføring gynekologisk undersøkelse legen kan pålitelig identifisere tegn på eggløsning ved å bruke funksjonelle diagnostiske tester. Den første er en metode for å bestemme utvidbarhet livmorhalsslim. Pinsetten fanger slim fra det ytre svelget i nakken, og deretter avles grenene. Hvis slimet er tyktflytende og fortynningen av grenene når 10 cm eller mer, regnes dette som et av symptomene på eggløsning. Den andre er "elevmetoden". Økende slim i livmorhalskanalen strekker det, inkludert ekstern svelg og den blir på gløtt og rund som en pupill. Hvis den ytre svelget er innsnevret og det praktisk talt ikke er slim i den ("tørr" nakke), indikerer dette fraværet av eggløsning (det har allerede gått).
Ultralyd - måling av follikkelen
Denne metoden lar deg fastslå med 100 % garanti om eggløsning har skjedd eller ikke. I tillegg, ved hjelp av ultralydfollikulometri, kan du lage din egen menstruasjonssyklusplan og eggløsningskalender og finne ut om tilnærmingen eller fullføringen. Typiske ultralydtegn på forestående eggløsning:
- veksten av hovedfollikkelen pluss utvidelsen av livmorhalskanalen;
- bestemmelse av hovedfollikkelen klar til å briste;
- kontroll av corpus luteum, som dannes på stedet for sprengningsfollikkelen, identifisering av væske i det retrouterine rommet, som indikerer at eggløsning har skjedd.
Hormonell metode
Denne metoden er basert på å bestemme mengden østrogen og progesteron i blodet. Sistnevnte begynner å skille seg ut i den andre fasen av syklusen, når den dannede corpus luteum begynner å fungere. Omtrent 7 dager etter frigjøring av egget fra eggstokken, stiger progesteron i blodet, noe som bekrefter at eggløsning har funnet sted. Og dagen før eggløsning og på dagen hennes, reduseres nivået av østrogen betydelig. Metoden er tidkrevende, krever gjentatte blodgivninger og økonomi.
Mangel på eggløsning
Hvis det ikke er eggløsning, kalles dette fenomenet anovulasjon. Det er klart at i fravær av eggløsning blir graviditet umulig. Det bør bemerkes at i en sunn kvinne fruktbar alder det er opptil to til tre anovulatoriske sykluser per år, noe som anses som normalt. Men hvis det ikke er eggløsning hele tiden, så snakker de om kronisk anovulasjon, og du bør se etter årsakene til denne tilstanden, siden kvinnen er diagnostisert med "Infertilitet". Årsaker til kronisk anovulasjon inkluderer:
- Skjoldbruskkjertelsykdom;
- overvekt eller fedme;
- polycystisk eggstokksykdom;
- diabetes;
- mangel på vekt;
- hyperprolaktinemi;
- dysfunksjon av eggstokkene;
- kronisk betennelse i eggstokkene;
- endometriose av eggstokkene og livmoren (hormonell ubalanse generelt);
- konstant stress;
- overdreven fysisk aktivitet (sport, husholdning);
- skadelige arbeidsforhold;
- patologi av binyrene;
- svulster i hypofysen eller hypothalamus og andre patologier.
Følgende faktorer kan føre til midlertidig (forbigående) anovulasjon:
- graviditet, som er naturlig, ingen menstruasjonssyklus, ingen eggløsning;
- amming (oftere på bakgrunn av amming, menstruasjon er fraværende, men det kan være, men syklusen er vanligvis anovulatorisk);
- premenopause (det er en falming av eggstokkfunksjonen, slik at syklusene vil være anovulatoriske i stedet for eggløsning);
- tar p-piller;
- understreke;
- overholdelse av en bestemt diett for vekttap;
- en økning i kroppsvekt eller en kraftig reduksjon i den;
- endring av det vanlige miljøet;
- Klima forandringer;
- endring i arbeidsforhold.
Hvis det ikke er eggløsning - hva skal jeg gjøre? Først av alt bør du konsultere en lege som vil avgjøre hva som forårsaket denne tilstanden, og hvor alvorlig den er (kronisk eller midlertidig anovulasjon). Hvis anovulasjon er midlertidig, vil legen anbefale å forbedre ernæringen, slutte å bekymre seg og unngå stress, bytte jobb (for eksempel de som er forbundet med nattskift til dagskift) og ta vitaminer.
I tilfelle av kronisk anovulasjon, vil gynekologen definitivt foreskrive en ekstra undersøkelse:
- kjønnshormoner (østrogener, progesteron, prolaktin, testosteron, FSH og LH) og binyre- og skjoldbruskkjertelhormoner;
- Ultralyd av bekkenorganene;
- kolposkopi (i henhold til indikasjoner);
- hysteroskopi (i henhold til indikasjoner);
- diagnostisk laparoskopi.
Avhengig av den identifiserte årsaken, foreskrives også passende behandling, hvis siste stadium er stimulering av eggløsning. I utgangspunktet brukes clostilbegit eller clomiphene for å stimulere eggløsning, vanligvis i kombinasjon med gonadotrope hormoner (Menopur, Gonal-F). Eggløsningsstimulering utføres i tre menstruasjonssykluser, og hvis det ikke er effekt, gjentas stimuleringssyklusen etter tre sykluser.
Spørsmål svar
Ja, slike online-kalendere er ganske egnet for å beregne eggløsningsdager, men effektiviteten deres når bare 30%, som er basert på kalendermetoden for å bestemme eggløsning.
Spørsmål:
På uregelmessig syklus Vil det være kronisk anovulasjon?
Ja, en uregelmessig syklus er mer sannsynlig å være anovulatorisk, selv om dette kan diskuteres. Selv om det månedlige "hoppet" hver måned, er utbruddet av eggløsning mulig, men som regel ikke i midten av syklusen, men i begynnelsen eller på slutten.
Denne metoden er upålitelig og ikke vitenskapelig bekreftet, men det er en hypotese om at "kvinnelige" sædceller, det vil si de som inneholder X-kromosomet, er mer seige, men tregere. Derfor, for å føde en jente, er det nødvendig å ha samleie to til tre dager før forventet eggløsning. Det var i denne tiden sakte X spermatozoer nå det frigjorte egget og befrukte det. Hvis du har samleie på toppen av eggløsningen, vil raske "mannlige" spermatozoer overgå kvinnelige og det vil bli en gutt.
Igjen er metoden upålitelig. Spermatozoer som inneholder Y-kromosomet eller "hann" er smidigere og bevegelige, men svært følsomme overfor surt miljø, som er i skjeden, så samleie bør finne sted på eggløsningsdagen, noe som må bekreftes med ultralyd. "Mannlige" sædceller dør, til tross for deres aktivitet, veldig raskt, men hvis samleie var på eggløsningsdagen, vil deres død ikke skje ennå, og "mannlige" sædceller vil nå egget raskere enn "kvinnelige" og befrukte det.
Spørsmål:
Jeg driver med profesjonell idrett. Kan dette være årsaken til manglende eggløsning?
Selvfølgelig. Profesjonelle sportsbelastninger er svært betydelige, noe som ikke bare fører til vedvarende anovulasjon, men også til funksjonsfeil i hypothalamus-hypofyse-binyrene-ovariesystemet. Derfor må du velge, enten profesjonell sport og berømmelse, eller fødselen av et barn.
For å bli gravid på det planlagte tidspunktet, må du riktig beregne eggløsning for unnfangelse
For mange kvinner er spørsmålet om en planlagt graviditet relevant. Dette er spesielt viktig for eventuelle brudd på menstruasjonssyklusen. For å bli gravid på det planlagte tidspunktet, må du riktig beregne eggløsning for unnfangelse. Dette er den mest gunstige tidsperioden når egget og sædcellene kan møtes.
Det finnes flere beregningsmetoder. Du kan til og med finne ut nøyaktig dato for eggløsning med en ustabil syklus.
unnfangelsesdagen
Eggløsning er en viss prosess med modning av egget, som er helt klart for befruktning, og dets bevegelse inn i bukhulen.
Eggløsning skjer hos kvinner i fertil alder, et sted midt i menstruasjonssyklusen. Denne prosessen stopper etter begynnelsen av befruktningen eller etter overgangsalderen.
En kvinne trenger å gjette øyeblikket når denne prosessen bare skal skje og når sæden kommer inn i egglederne.
Råd! I noen tilfeller kan eggløsning oppdages ved individuelle opplevelser. Disse kan være mindre smertesymptomer i nedre del av magen, økt libido og mer intens slimsekresjon.
Hvordan beregne eggløsning: effektive måter
Eggløsning er den mest gunstige tiden for graviditet. Hvis du vet nøyaktig begrepet, kan du beregne optimal tid for seksuell omgang og for å skape de beste forholdene. Det er flere måter: hvordan beregne eggløsning riktig for å bli gravid.
Basal temperatur
For å beregne basaltemperaturen må du måle temperaturen hver dag om morgenen med et termometer ved rektalmetoden i syv minutter. Det er ingen grunn til å reise seg. Termometeret settes inn i anus i en avstand på 4–5 cm.
Temperaturen måles samtidig. De resulterende verdiene skal legges inn i tabellen. Syklusdager skrives horisontalt, og temperaturverdier skrives vertikalt. For å føre slike journaler bør du føre dagbok. Samtidig, dagen før eggløsning, vil temperaturen synke, og etter det vil den stige til 37 grader og over. Og på dette nivået vil verdien beholdes til menstruasjonens begynnelse.
Råd! Verdiendringer kan påvirkes stressende situasjon, sykdom, alkoholforbruk eller samleie.
Hvordan bruke teststrimler?
Disse testene er enkle å bruke. Metoden ligner testmetoden for å bestemme graviditet. Forskjeller er bare i kjemiske reaksjoner.
I fem sekunder plasseres spissen av stripen under urinstrømmen. Etter et par minutter kan du se resultatet:
- Hvis linjen under test er blekere enn kontrollstrimmelen, er nivået riktig stoff reiste seg ikke.
- Hvis fargene matcher eller til og med nyansen er mørkere, kommer den etterlengtede eggløsningen snart.
Råd! Testen tas til samme tid hver dag. Før testen bør du ikke gå på toalettet i fire timer og drikke mye vann. Dette vil gi deg et mer nøyaktig resultat.
kalendermetoden
I løpet av denne tiden må du føre en dagbok, der i en spesiell tabell angir begynnelsen og slutten av menstruasjonen. Det er viktig å registrere alle datoer.
For å beregne den fruktbare tiden, det vil si den beste tiden for befruktning, må du bruke aritmetiske operasjoner. Fra den korteste perioden av syklusen må du trekke fra 18 dager, slik at du kan finne ut begynnelsen av eggløsningen.
Den siste dagen kan bestemmes ved å trekke 11 dager fra den lengste syklusen. Riktig tidspunkt for samleie og eventuell befruktning ligger mellom mottatte dager.
Råd! Kalendermetoden regnes som en av de mest nøyaktige for å bestemme begynnelsen av eggløsning.
Subjektive sensasjoner
Symptomer på eggløsning inkluderer smerter i nedre del av magen, som ligner på tegn på begynnelsen av menstruasjonen. I midten av syklusen kan det være en følelse av en "sprengt boble".
Siden det er en intens frigjøring av østrogener, er det en sterk seksuell lyst i denne perioden.
Også på dette tidspunktet er det utslipp av slim fra livmorhalsen. I dette tilfellet vil slimet ha en viskøs konsistens. Under eggløsning inneholder slim en høy prosentandel salter.
Råd!En undersøkelse av en gynekolog vil bidra til å bestemme eggløsning, men for dette må du besøke en lege når symptomer på eggløsning vises, noe som ikke er veldig praktisk.
Kan jeg velge kjønn på babyen?
Ofte drømmer familier med et barn om en ny baby, men om et annet kjønn. Det antas at det er mulig å bestemme kjønnet til et ufødt barn hvis du vet om å beregne levetiden til en sædcelle med et mannlig eller kvinnelig kromosomsett.
Videre, hvis samleie faller sammen med tidspunktet for eggløsning, vil en gutt vises, og hvis det skjer om 2-3 dager, så en jente. Denne metoden fungerer hvis begge foreldrene har perfekt helse. Selv spermhastighet kan påvirkes fysisk tretthet menn.
Det fremtidige kjønnet til barnet påvirkes av kromosomene til sædceller som befrukter egget. De er av to typer:
- XX sett - unnfangelse av en jente.
- XY-sett - fødselen av en gutt.
Råd!Det er en måte å bestemme kjønnet på fornyelsen av blod. Kvinners blod fornyes hvert tredje år, og menns - hvert fjerde år. Vi deler alderen på en kvinne med tre, og menn med 4. Et mindre tall vil indikere kjønn på barnet.
Sjansene for å bli gravide
Det er viktig å beregne eggløsningen riktig for å unnfange en gutt. Seksuelt samleie bør skje nærmere dagen for eggløsning eller til og med på denne dagen. Y-kromosomer beveger seg raskere enn X. Skjeden er sur, noe som ikke lar de første kromosomene leve i mer enn to dager. Hvis samleie oppstår på eggløsningsdagen, vil sædceller med et mannlig kromosomsett ha tid til å møte egget.
Råd! Det som betyr noe er posisjonen under samleie, som bidrar til dyp penetrasjon av sæd. Orgasme påvirker også mulig unnfangelse gutt. Siden i dette tilfellet blir vaginalmiljøet mer alkalisk, noe som ikke forårsaker aggresjon for spermatozoer med et mannlig sett med kromosomer.
Beregn eggløsning for å bli gravid en jente
Det er også mulig å beregne eggløsning for unnfangelse av en jente. De kvinnelige kromosomene er ikke like mobile som de mannlige. De er tregere, men samtidig kan de leve i et surt miljø i tre dager, og noen ganger lenger. I dette tilfellet vil det være bedre om samleie skjer 3-4 dager før eggløsning. Slike sædceller vil gradvis kunne nå egget.
Råd! I dette tilfellet bør penetrasjonen av sæd ikke være for dyp, og en orgasme er også uønsket. Dette vil fremme et surt miljø i skjeden.
Hvordan bli gravide tvillinger?
Følgende faktorer påvirker unnfangelsen av tvillinger:
- Arvelighet. Hvis det var tilfeller av fødsel av tvillinger og tvillinger i familien, øker sjansene for å føde et par babyer.
- Kvinner av negroide eller mongoloid rase er mer sannsynlig å bli gravide med tvillinger.
- Langvarig bruk av hormonelle prevensjonsmidler.
- Det er stor sannsynlighet for å føde tvillinger hos kvinner som allerede har født, i tillegg til at alderen er fra 30 til 40 år.
- Det antas at kvinner som er overvektige kan bli gravide med tvillinger.
Råd!Leger sier at kvinner som har korte menstruasjonssykluser er mer sannsynlig å bli gravide med tvillinger.
Folkemetoder for å bli gravide tvillinger
Det er ingen vitenskapelig måte å bli gravid på tvillinger hjemme. Men det er noen folkemetoder som kan øke sjansene for å bli gravid med tvillinger:
- Riktig næring. Mat bør berikes med proteiner som stimulerer eggstokkene. Det antas at med slik ernæring kan to egg frigjøres under en eggløsning. Disse matvarene inkluderer ost, biff, svinekjøtt, melk, fjærfe og reker.
- Befruktningsprosessen må finne sted i sommertid. I løpet av denne perioden er kvinnekroppen fylt med vitaminer og aktivitet. kvinnelige hormoner høyere om sommeren.
Råd! For å øke surheten i skjeden må du spise mat som søtsaker, mais, kjøtt og kornprodukter.
medisinske metoder
Noen øker sjansene for å befrukte to egg medisinske metoder. In vitro fertilisering er en av de mest pålitelige måtene å bli gravide tvillinger på. Fremgangsmåten er Kunstig befruktning. Samtidig implanteres pre-befruktede egg i kvinnens livmor. Lignende teknikk utføres i et spesielt laboratorium. Det ty til av par som har problemer med uavhengig unnfangelse.
Siden flere embryoer implanteres samtidig, øker sjansene for å bli gravid med tvillinger.
Du kan også påvirke mulig unnfangelse av tvillinger ved å ta P-piller. Hvis stoffene brukes i lang tid, hemmes eggløsningen konstant. I dette tilfellet kan eggstokkene hvile og ikke produsere egg. Samtidig, hvis du slutter å ta piller, vil eggstokkene fungere i en forbedret modus, noe som kan påvirke produksjonen av flere egg om gangen.
Råd! Start mottak hormonelle legemidler kan bare gjøres etter konsultasjon med lege. Slike medisiner kan skade den hormonelle bakgrunnen, eggløsningsprosessen og hele menstruasjonssyklusen.
Hvordan gjøre beregninger med en uregelmessig syklus?
For beregninger må temperaturen måles hver dag i tre måneder. I dette tilfellet må du lytte til sensasjonene, siden selv et lite hopp på 0,2 -0,4 grader kan indikere fullføring av eggløsning.
Du kan også bestemme begynnelsen av den fruktbare perioden ved ultralyd. I dette tilfellet utføres prosedyren på den 7-8 dagen fra begynnelsen av syklusen. Forventet eggløsning oppstår når follikkelstørrelsen er 18-22 mm.
Råd! For å finne ut pH i skjedemiljøet kan du bruke alkaliske tester, som selges på apoteket.
Hvordan bli gravid raskt?
Etter at beregningene er gjort for riktig tidspunkt for unnfangelse, må du i disse dager forlate douching og bruk av forskjellige såper etter samleie.
Dusj bør tas en time før samleie, slik at et egnet miljø gjenopprettes i skjeden.
Etter samleie må du ligge i 15-20 minutter med hevet bekken eller rett og slett på siden. Dette vil forhindre at sæd slipper ut.
For å øke sjansene for graviditet, må du følge følgende regler:
- Flere sjanser for å bli gravid i løpet av de to første dagene av eggløsning. Men hvis syklusen er uregelmessig, kan du ikke gjette. Derfor anbefales det å ha samleie tre dager før og etter eggløsning. Også, ikke glem at noen måneder før unnfangelsen, trenger du bare å utføre sunn livsstil liv og ta de riktige vitaminene og mineralene
- Ikke vær nervøs, da stress- og konfliktsituasjoner ikke bidrar til normal unnfangelse.
- Overvekt eller mangel på den kan også påvirke eggløsningsforløpet og mangelen på nødvendige hormoner.
Råd! For å beregne kjønnet til barnet kan du bruke japansk og Kinesisk teknikk, samt bestemmelse etter blodtype og Rh-faktor.
Kanskje alt dette kan være vanskelig nok å tro, men leger sier at dette er et faktum. De sier nemlig at i løpet av hele måneden er det bare én enkelt dag hvor en fullverdig absolutt sunn kvinne reproduktiv alder kan bli gravid. Og i noen unntakstilfeller kan en slik dag forekomme to ganger direkte i løpet av en enkelt menstruasjonssyklus. I de aller fleste av alle tilgjengelige tilfeller varer imidlertid denne "X-timen" som er gunstig for en fullverdig unnfangelse, bare én dag, og de samme dagene kalles, som du sikkert allerede har gjettet, eggløsning.
Direkte på dagen for utbruddet av fullverdig eggløsning, som vi faktisk vil lære deg å beregne riktig nå, er det en planlagt frigjøring av et allerede fullt modent egg direkte fra huset eller follikkelen, som samtidig går i stykker. Og i løpet av dagen vil dette mest modne og frigjorte egget fra follikkelen vente på sin befruktning, og dessverre, hvis det viser seg å være ganske enkelt uavhentet, vil det senere dø, som Moder Natur hadde til hensikt denne prosessen. Skrekken er imidlertid bare 24 timer i løpet av en hel måned, og selv da er alt dette i beste fall. Noen ganger hender det også at fullverdig eggløsning ikke oppstår i det hele tatt. Det skal bemerkes at med en helt vanlig menstruasjonssyklus og med absolutt helse kvinnen selv, i gjennomsnitt, hos unge kvinner som aldri opplever noen gynekologiske eller reproduktive problemer, er det bare ti slike eggløsninger per år, vi kan si at dette ikke skjer i det hele tatt månedlig.
Vi vil umiddelbart prøve å advare de unge, og ikke helt erfarne jentene som umiddelbart bestemte seg for å beregne dagen med full eggløsning for det eneste formålet å beskytte, ikke alt er så enkelt. Husk at graviditet vil være svært sannsynlig og ganske mulig hvis du bare noen få dager før begynnelsen av full eggløsning hadde dårlig beskyttet eller til og med ubeskyttet samleie. Dette kan skje nettopp fordi mannlige spermatozoer, i motsetning til kvinnelige egg, alltid er mer seige, og de kan beholde sin evne til å fullbefrukte selv i flere dager, eller rettere sagt opptil en uke.
I samme tilfelle, hvis du prøver å beregne nøyaktig det motsatte, bør du selvfølgelig definitivt vite hvordan du korrekt beregner dagen for full eggløsning.
Hvordan beregne din egen eggløsning riktig?
Til dags dato er det en ganske enkel, men ganske effektiv formel som lar deg beregne dagen for begynnelsen av full eggløsning. Dessuten er det fullt mulig å gjøre dette selv hjemme og uten noen tilbehør. Selv om det forresten allerede er ferdige spesiallagde kalkulatorer for å beregne utbruddet av fullverdig eggløsning på nettet, som selvfølgelig virkelig forenkler denne oppgaven, men faktisk er det absolutt ingenting komplisert eller ikke tilgjengelig i slike manuelle beregninger.
Så, forskere har lenge etablert at utbruddet av full eggløsning hos enhver kvinne i reproduktiv alder med nesten hvilken som helst varighet av menstruasjonssyklusen bør skje nøyaktig fjorten dager før den første dagen i starten av neste menstruasjon. Det skal bemerkes at varigheten av den aller første fasen av menstruasjonssyklusen godt kan endre seg noe, men perioden etter utbruddet av full eggløsning er en helt konstant verdi. Og hvis for eksempel menstruasjonen din kommer ganske regelmessig, som de sier "tall til tall", så vil det selvfølgelig være like enkelt å beregne dagen med full eggløsning som å avskalle pærer.
Nemlig:
Dagen din med full eggløsning vil være lik datoen for neste menstruasjon, som du må trekke fra nøyaktig fjorten dager.
Vi gir deg et helt klassisk eksempel: for eksempel, med en vanlig og til og med en 28-dagers menstruasjonssyklus av en kvinne akseptert som normen, oppstår utbruddet av fullverdig eggløsning vanligvis nøyaktig på den fjortende dagen av en slik syklus. Og hvis for eksempel menstruasjonen din begynte på den tredje dagen denne måneden, må du faktisk, med den samme fullverdige 28-dagers menstruasjonssyklusen, vente på begynnelsen av full eggløsning på nøyaktig den syttende dagen, nemlig nøyaktig fjorten dager før starten på neste menstruasjon. I tilfelle den spesielle syklusen din er noe lengre eller kortere enn den aksepterte normen, må du legge til varigheten av den spesielle syklusen din direkte til den første dagen av siste menstruasjon (for eksempel 26 eller 30 dager). På denne enkle måten vil du faktisk få den estimerte datoen for neste menstruasjon, som du igjen må trekke fra nøyaktig fjorten dager, og som et resultat av dette vil du få den nøyaktige datoen for begynnelsen av full eggløsning i denne spesielle menstruasjonssyklusen.
Og faktisk var det på dette prinsippet at den såkalte kalendermetoden for kvinnelig prevensjon en gang ble bygget.
En slik beregning av utbruddet av fullverdig eggløsning er egentlig ganske enkel, men likevel har den ett, men ganske betydelig MEN. Denne metoden kan bare brukes for de kvinnene som har en strengt regelmessig menstruasjonssyklus. Og selvfølgelig bør du ta hensyn til hele tidsplanen, vel, i det minste for alle de siste fire eller til og med seks menstruasjonssyklusene, og derfor i samme antall måneder.
Hvis du tvert imot nøye prøver å bli gravid, og det er for dette enkle formålet du leter etter hvordan du korrekt kan beregne dagen for begynnelsen av full eggløsning, så vil vårt neste tips være utrolig nyttig for deg. Nemlig: Med en ikke tilstrekkelig regelmessig menstruasjonssyklus, for eksempel som varer fra tjueseks til tretti dager, øker sjansene dine for en fullverdig menstruasjonssyklus betraktelig hvis du gjennomfører seksuell omgang regelmessig og annenhver dag direkte fra den tiende til den attende. dager i menstruasjonssyklusen. Tross alt er dette selve tidspunktet for den påståtte eggløsningen
Eggløsningskalkulator kan være feil
Som du forstår, for par som aktivt planlegger graviditeten, er timing av utbruddet av fullverdig eggløsning ekstremt viktig og nødvendig. Imidlertid er det denne metoden, dessverre vil den ikke anses for høy presisjon. Og saken er at selve eggløsningen er en veldig labil prosess. Og, selvfølgelig, under påvirkning av en rekke fremmede eksterne eller indre faktorer og selv med en ganske regelmessig menstruasjonssyklus, kan begynnelsen av fullverdig eggløsning drastisk skifte i en eller annen retning. Og dette, spesielt, kan godt føre til hyppig stress, alvorlig overarbeid og til og med hyppige forkjølelser samt noen hormonelle ubalanser. Og enda mer, i ekstremt sjeldne tilfeller, men likevel kan utbruddet av fullverdig eggløsning forekomme til og med to ganger i en månedlig syklus, noe kvinner spesielt bør huske hvis de vil beskytte seg mot uønsket graviditet.
Og selvfølgelig er det ikke utelukket at i en bestemt menstruasjonssyklus vil utbruddet av fullverdig eggløsning ikke forekomme i det hele tatt. Det er faktisk derfor moderne spesialister anbefaler på det sterkeste å bruke mulige metoder for det i et kompleks. Og fremfor alt, i et slikt kompleks vil det være viktig å fokusere på dine egne følelser, samt sørge for å holde en måleplan basale temperaturer kropp, og, selvfølgelig, dra nytte av den spesielle . Og den mest korrekte og nøyaktige vil selvfølgelig være en rettidig ultralydundersøkelse, som definitivt vil kunne bestemme tidspunktet for utbruddet av fullverdig eggløsning så pålitelig som mulig.
For noen måneder fremover, bruk kalkulatoren vår! Du kan slå på prognosen for kjønnet til det ufødte barnet for å i tillegg fremheve dagene i beregningsresultatene der sannsynligheten for å bli gravid en gutt eller jente er høyere.
Eggløsningskalkulator med prediksjon av babyens kjønn