Kung ang isang tinedyer ay nagsimulang manigarilyo, ano ang gagawin? Ang pinsala ng paninigarilyo ng malabata. Bakit sinusubukan ng isang bata na manigarilyo?

Pagsikat ng masasamang gawi sa mga kabataan - seryosong problema modernong lipunan. Sa kabila ng paglaganap ng anti-tobacco at anti-alcohol campaigns, propaganda malusog na imahe buhay sa media, paaralan at pamilya, parami nang parami ang mga bata na naninigarilyo. Sa isang dulo ng lungsod isang sigarilyo ay napupunta, ngunit sa kabilang dulo dalawa ay sinindihan.

Ang mga istatistika ay hindi nakapagpapatibay: Ayon sa sosyolohikal na pananaliksik, halos 70% ng mga mag-aaral na may edad na 14-16 taon ay mabibigat na naninigarilyo. Mahigit sa kalahati ng mga batang ito ay sumusubok ng tabako "para sa kumpanya," nang hindi man lang naghihinala na ang patuloy na pagbuo ng pagkagumon ay nangyayari sa loob ng 3-12 buwan.

Paano malalaman kung ang isang bata ay naninigarilyo?

Ang mga magulang na nagbibigay ng sapat na atensyon sa kanilang sanggol ay madaling makilala ang unang "mga sintomas" ng nikotina. Kung ang iyong anak ay nagsimulang manigarilyo, bigyang pansin ang:

Pagkakaroon ng amoy usok ng tabako- kumakain ito sa buhok at balat, nananatili sa mga accessories at damit.
Ang hitsura ng isang tuyong ubo.
Mga pagbabago sa kulay ng balat ng mukha - ang sensitibong teenage dermis ay maaaring maging malabnaw at tamad, at ang mga daliri ay maaaring magkaroon ng madilaw-dilaw na tint.
Emosyonal na kalagayan, hindi makatwirang neuroses na dulot ng pagnanais na manigarilyo.
Mga pagbabago sa pang-araw-araw na paggasta: ang sigarilyo ay isang mahal na kasiyahan.
Maaga o huli makakahanap ka ng isang pakete ng sigarilyo sa mga bulsa o bag ng iyong anak. Anuman ang mga dahilan na ibigay ng mga bata, dapat gawin ng mga magulang ang katotohanang ito bilang unang alarma at maging mas mapagbantay.

Ang pagkakaroon ng napansin ang ilan sa mga palatandaan sa itaas, hindi ka dapat magpakita kaagad ng pagsalakay, na bumaba sa paraan ng "whip". Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsasanay na ito ay lumalabas na hindi epektibo, na humahantong sa ganap na kabaligtaran na mga resulta: ang isang bata na nasaktan ng kanyang mga magulang ay mas maninigarilyo. malalaking dami. Ang ipinagbabawal na prutas ay matamis - hindi ba?

Ngunit ano ang gagawin kung ang isang tinedyer ay nagsimulang manigarilyo? Subukan nating bumaling sa payo ng isang psychologist at ang karanasan ng mga "karanasan" na mga magulang na nagawang alisin ang kanilang anak mula sa isang masamang ugali.

Ang mga magulang ay mga halimaw, o isang karaniwang reaksyon sa mga sigarilyo

"Ngayon nalaman ko na ang aking anak na lalaki/anak na babae ay naninigarilyo" - pagkatapos ng pariralang ito, ang mga matatanda ay madalas na nagpapaliwanag kung paano nila napigilan ang kanilang anak sa paninigarilyo. Gayunpaman, sa agenda mayroong pangunahing tanong- nagtagumpay ka ba?

Ang reaksyon ng mga ama at ina sa isang tinedyer na naninigarilyo ay lubos na mahuhulaan at ipinahayag sa:

Pagmumura, pagbabanta ng kaparusahan, hinihiling na itigil ang isang masamang ugali.
Ang pagnanais na maging sanhi ng pisikal na pag-ayaw sa mga sigarilyo sa pamamagitan ng pagpilit sa bata na manigarilyo ang buong pakete nang sabay-sabay.
Pagpapahintulot sa paninigarilyo sa bahay, pag-iwas sa komunikasyon sa mga kaibigang naninigarilyo.

Tandaan! Lahat nakalistang pamamaraan epektibo lamang sa 20% ng mga kaso. Ang mga paraan para pigilan ang isang bata sa paninigarilyo ay maaaring maging mas epektibo kung malalaman mo "kung saan tumutubo ang mga binti."

Bakit sinusubukan ng isang tinedyer ang sigarilyo?

Nang malaman na ang isang bata ay naging biktima ng mga produktong tabako, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay huminahon at mag-isip tungkol dito. Paano ipaliwanag nang tama sa isang bata na ang paninigarilyo ay nakakapinsala? Una, subukang makipag-usap sa iyong anak sa isang mapayapa, palakaibigang tono, alamin ang dahilan kung bakit siya nalulong sa sigarilyo.

Bakit nagsisimulang manigarilyo ang mga bata? dahil:

kumuha ng halimbawa mula sa mga magulang o kaibigan na naninigarilyo;
ito, sa kanilang opinyon, ay sunod sa moda at cool;
gusto lang nilang subukan ito, ngunit hindi tumigil sa isang sigarilyo;
ang kanilang mga diyus-diyosan (mga artista, tagapalabas, atbp.) ay naninigarilyo;
kakulangan ng mga impression, emosyon, pansin;
sila ay naaakit sa mapanganib at ipinagbabawal.

Paalala! Ang unang lugar sa listahan ay ibinibigay sa halimbawa ng mga magulang na naninigarilyo. Hindi mo mapipilit ang isang bata na huminto sa paninigarilyo habang nakatayo na may hawak na sigarilyo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga batang lumaki sa isang pamilya ng mga naninigarilyo ay maninigarilyo sa lalong madaling panahon.

Paano matutulungan ang iyong anak na huminto sa paninigarilyo?

Ang paglaban sa paninigarilyo sa pagkabata ay isang mahirap na gawain, ngunit sa angkop na pasensya at tiyaga ito ay ganap na malulutas.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay nagsimulang manigarilyo?

Hakbang #1. Unawain ang dahilan ng kung ano ang nangyayari sa pamamagitan ng pagsubok na mag-alok sa sanggol ng isang alternatibo.

Hakbang #2. Magpakita ng personal na halimbawa ng pagtalikod sa masamang bisyo.

Hakbang #3. Kausapin ang iyong anak at ipakita kung gaano ka nag-aalala tungkol sa problemang lumitaw.

Mahalaga! Iwasan ang pagsigaw, pananakot at parusa!

Hakbang Blg. 4. Ipaliwanag na ang diumano'y "cool" na imahe na nilikha ng mga sigarilyo ay hindi nauugnay sa lahat. Ngayon, ganap na kabaligtaran ang mga bagay na nagte-trend - kalusugan, palakasan, tagumpay.

Hakbang #5. Punan ang oras ng paglilibang ng iyong tinedyer ng mga kawili-wiling aktibidad - pagsasayaw, pagsasanay, pagkamalikhain, atbp. Ang mga bagong karanasan at kakilala ay makakatulong sa kanya na malampasan ang pagkagumon sa nikotina.

Tandaan na patuloy na suriin ang pagkagumon ng iyong anak sa masasamang gawi. Ang paghinto sa paninigarilyo ay hindi mahirap, ito ay mas mahirap na hindi bumalik sa sigarilyo muli!

Ang mga elektronikong sigarilyo ay mukhang napaka-moderno, kaya o hindi, napakadaling paniwalaan ang mga aktibong propaganda ligtas na alternatibo. Sa kasamaang palad, hindi ito totoo: ang mga e-cigarette ay isa lamang paraan upang maipasok ang nikotina, isang lubhang nakakahumaling na gamot, sa iyong katawan.

Ang mga e-cigarette ay mga device sa paninigarilyo na pinapagana ng baterya na idinisenyo upang magmukha at pakiramdam tulad ng mga regular na sigarilyo. Gumagamit sila ng mga cartridge na puno ng likidong naglalaman ng nikotina, mga pampalasa at iba pang mga kemikal. Ang pampainit na aparato sa isang elektronikong sigarilyo ay nagpapalit ng likido sa singaw (Ingles: Vapor), na nilalanghap ng isang tao. Ito ang dahilan kung bakit ang paggamit ng mga e-cigarette ay kilala bilang "vaping."

Ang pagdating ng mga elektronikong sigarilyo ay nakaposisyon bilang isang paraan upang matulungan ang mga naninigarilyo na huminto sa paninigarilyo, ngunit walang katibayan ng kanilang pagiging epektibo sa larangang ito. Sa kabaligtaran, napag-alaman na ang mga ito ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan sa mga aktibong naninigarilyo, gayundin sa mga humihinga ng singaw na lumalabas sa device at sa bibig ng naninigarilyo.

Dahil ang mga e-cigarette ay hindi nagsusunog ng tabako, ang mga tao ay hindi humihinga ng parehong dami ng tar at carbon monoxide tulad ng sa isang regular na sigarilyo. Ngunit sinumang gumagamit ng e-cigarette ay nakakakuha pa rin ng hindi malusog na dosis ng nikotina at iba pa mga kemikal na sangkap at nakakapinsala sa iyong kalusugan. Bilang karagdagan, mayroon ding tinatawag na third-hand steam - singaw na naninirahan sa panloob na ibabaw, sa upholstery ng muwebles, damit at sahig, habang ang second-hand na paninigarilyo ay passive smoking.

Ngayon, ang mga elektronikong sigarilyo ay napakapopular sa mga tinedyer na ang mga vaper ay matatagpuan sa halos bawat pagliko, kaya ang mga siyentipiko na may panibagong lakas ay nagsimulang pag-aralan ang epekto ng mga elektronikong sigarilyo sa kalusugan, at ito ang nalaman na.

Ang pinsala ng mga elektronikong sigarilyo sa kalusugan ng mga kabataan

Ang mga e-cigarette ay hindi napupuno ang iyong mga baga mapaminsalang usok, ngunit hindi ito ginagawang isang malusog na alternatibo sa mga regular na sigarilyo.

Kapag ang isang teenager ay gumagamit ng vaper o e-cigarette, siya pa rin nilalanghap ang nikotina, na hinihigop ng mga baga. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang nikotina ay nakakahumaling, mataas na dosis ito rin ay lubhang nakakalason.

Nakakaapekto ang nikotina sa utak, nervous system at puso ng tao. Nagtataas siya presyon ng dugo at tibok ng puso. Kung mas mataas ang dosis ng nikotina, mas mataas ang presyon ng dugo at tibok ng puso, na maaaring humantong sa arrhythmia. Sa mga bihirang kaso, lalo na kapag malalaking dosis nikotina, ang arrhythmia ay maaaring magdulot ng pagpalya ng puso at kamatayan.

Matapos mawala ang paunang epekto, ang katawan ay nagsisimulang manabik ng nikotina. Ang tinedyer na naninigarilyo ay nakadarama ng depresyon, pagod o iritable at mas nanabik nakakapinsalang sangkap para sumigla. Sa paglipas ng panahon, ang paggamit ng nikotina ay maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan, kabilang ang sakit sa puso, mga namuong dugo, at mga ulser sa tiyan.

Paano matutulungan ang isang tinedyer na maalis ang isang pagkagumon: 6 na hakbang kapag isuko ang mga e-cigarette

Dahil ang nikotina sa anumang anyo ay nakakahumaling, Ang pinakamahusay na paraan Upang maiwasan ang abala sa pagsisikap na huminto sa paggamit ng mga e-cigarette, huwag magsimula. Kung ang sa iyo ay isang elektronikong sigarilyo, tulungan siyang makayanan ito bisyo. Nasa ibaba ang mga hakbang na dapat sundin ng isang teenager kapag huminto sa vaping.

Pagguhit ng isang tiyak na plano. Magtakda ng isang tiyak na petsa kasama ang iyong anak upang simulan ang pagtigil sa masamang bisyo. Ang isang partikular na layunin, tulad ng minus isang e-cigarette bawat araw sa loob ng isang linggo, ay makakatulong na maputol ang ugali at mahikayat ganap na pagtanggi mula sa paninigarilyo.

Paghahanap ng mga aktibidad para sa iyong libreng oras. Ang pagsasanay o anumang aktibidad na may kinalaman sa iyong mga kamay ay makatutulong sa iyong anak na maalis sa isip niya ang mga sigarilyo: pagguhit, musika, pagniniting o paggawa ng kahoy. Gayundin, dapat iwasan ng isang tinedyer sa ilang panahon ang mga sitwasyon kung saan maaaring gusto niyang manigarilyo, halimbawa, mga party. Kung ito ay mahirap gawin, bumuo ng isang plano nang sama-sama para sa kung paano niya haharapin ang sitwasyon.

Pagsasanay sa lakas ng loob. Kailan, hayaan siyang subukang isantabi ang pagnanais na ito. Sabihin sa kanya na mas madaling sabihin ang "mamaya" sa iyong sarili muna kaysa sa "hindi," dahil kung minsan ang mahigpit na bawal ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto.

Ang pagiging ginulo ng ibang bagay ay maaaring maging sanhi ng pangangailangan para sa isang dosis ng vaping na mawala sa sarili nitong.

Isang paalala kung bakit huminto sa paninigarilyo ang isang tinedyer. Hilingin sa iyong anak na isulat sa isang piraso ng papel ang lahat ng mga dahilan kung bakit dapat silang huminto sa pag-vape, tulad ng pagtitipid ng baon, mas maraming enerhiya, mas mabuting kalusugan. Ang listahang ito ay dapat palaging nasa paningin ng bata, halimbawa, sa itaas ng talahanayan kung saan ginagawa ang araling-bahay.

Suporta mula sa mga mahal sa buhay. Kung ikaw ay isang vaper, ipakita sa kanya ang iyong suporta sa lahat ng oras. Humingi din ng suporta ng lahat ng miyembro ng pamilya. Kung minsan ang pagtanggi sa publiko ay nakakatulong nang malaki, iyon ay, kapag ang isang bata ay nagpahayag sa lahat na siya ay huminto, ito ay maglalagay ng responsibilidad sa kanya at magkakaroon ng karagdagang insentibo upang labanan ang ugali.

Maging sarili mong kaibigan. Sabihin din sa iyong anak na sa pamamagitan ng paninigarilyo ay nakakasama niya ang mga nasa paligid niya at ang taong mahal na mahal ng buong pamilya - ang kanyang sarili. Mahalaga na maunawaan ng bata na ito ay nagkakahalaga ng pagiging isang kaibigan sa kanyang sarili, at ang paninigarilyo ay nagiging kanyang sariling pinakamalaking kaaway.

Nakakaadik ang nikotina. Napakahirap talikuran ang ugali, kaya ang iyong suporta at pag-unawa kapag tinalikuran mo ang ugali na ito ay napakahalaga sa kanya. At patuloy na paalalahanan ang iyong anak na walang imposible para sa iyong sarili at sa iyong kalusugan!

Bakit lalong nalululong ang mga teenager sa e-cigarettes?

Batay sa data mula sa mga American schoolchildren survey noong 2014, napag-alaman na ang bilang ng mga vaper ay seryosong lumampas sa bilang ng mga naninigarilyo.

17% ng mga high school students ang gumagamit ng e-cigarettes kumpara sa 14% ng mga naninigarilyo mga sigarilyong tabako.

Alam din na ang mga kabataan ay madaling kapitan ng gulo, hindi pang-araw-araw na paggamit ng iba't ibang mga produkto ng tabako at mga produktong nikotina. Ngunit ang pagsubok ng mga e-cigarette ay hindi awtomatikong humahantong sa pang-araw-araw na paggamit.

Ang mga teenager ay lubos na tinatarget ng mga e-cigarette advertisement dahil ang produkto ay mahusay na na-promote at uso. Ang presyo ay gumaganap din ng isang papel, bagaman hindi nito ginagarantiyahan ang pagiging hindi nakakapinsala. Nakakaakit din ng pansin ang iba't ibang mga filler para sa mga elektronikong sigarilyo na may iba't ibang panlasa at mga aroma. Ang mas maraming produkto ay na-promote, mas nakikita ito, at samakatuwid ay mas kanais-nais para sa mga modernong kabataan. Dagdag pa, ang mga tagagawa ay hindi tumitigil, nag-imbento ng mas bago at mas kawili-wiling mga modelo na agad mong gustong subukan.

Ang kabataan ay panahon ng eksperimento, na hindi palaging kapaki-pakinabang at positibo. Ang mga tinedyer ay madalas na "naglalaro" ng mga psychoactive substance, kabilang ang mga elektronikong sigarilyo na naglalaman ng nikotina. Ang mga gumagamit ng isang tiyak na uri mga sangkap na psychoactive, ay kadalasang gagamit ng iba, gaya ng caffeine, alkohol, nikotina, THC, atbp.

Ang mga kabataan na naninigarilyo ng e-cigarette ay mayroon mataas ang posibilidad manatiling naninigarilyo sa hinaharap.

Ang mga batas na nagbabawal sa pag-advertise ng sigarilyo sa telebisyon at radyo ay humantong sa pagbaba ng katanyagan ng mga produktong ito ng tabako, ngunit ang mga bagong produkto tulad ng mga e-cigarette ay hindi pa napapailalim sa mga batas at maaaring i-promote sa telebisyon. Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal Pediatrics noong Hunyo 2017 ay natagpuan na ang mga kabataan na naaakit sa mga e-cigarette advertisement regular na sigarilyo sa hinaharap.

Grade opinyon ng publiko tungkol sa tabako, na nag-survey sa 10,751 kabataan na may edad 12 hanggang 17 taong gulang na hindi pa naninigarilyo ng tabako, ay nagpakita na 41% ng mga kabataan na may edad na 12-13 taon at kalahati ng mas lumang mga kalahok sa survey ay madaling kapitan, ayon sa kahit na, sa isa sa mga advertisement ng tabako na ipinakita.

Sa lahat grupo ayon sa idad Ang pagtanggap sa advertising ay pinakamataas para sa mga e-cigarette (28% hanggang 33% depende sa edad), na sinusundan ng mga sigarilyo (22% hanggang 25%), walang usok na tabako (15% hanggang 21%), at mga tabako (8 -13%). Ang pag-advertise ng mga elektronikong sigarilyo ay gumagawa ng pinakamalaking resonance sa mga respondent.

Batay sa mga materyales mula sa www.kidshealth.org, www.iflscience.com, www.aap.org

Ang paninigarilyo sa pagbibinata ay maaaring magkaroon ng pinaka hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, dahil ang epekto sa isang batang katawan ay sampu-sampung beses na mas malakas kaysa sa isang may sapat na gulang. Ang paninigarilyo sa mga kabataan ay pandaigdigang problema, na kailangang tugunan sa antas ng publiko at estado.

Ang pinsala ng paninigarilyo sa katawan ng isang tinedyer - anong mga panganib ang dulot ng pagkagumon?

Ayon sa istatistika, ngayon ay humigit-kumulang 50% ng mga mag-aaral sa high school ay gumon sa paninigarilyo. Kasabay nito, ang paninigarilyo ay popular hindi lamang sa mga lalaki, kundi pati na rin sa mga batang babae na naniniwala na ang paninigarilyo ay sunod sa moda at cool. Ang aliw ay na sa edad na ito ay masyadong maaga upang pag-usapan ang tungkol sa ganap na pagkagumon, kaya may pagkakataon na mapupuksa ang isang masamang ugali nang walang pandaigdigang pinsala sa katawan.

Ano ang iyong mga prospect kung nagsisimula ka bilang isang bagets!!!

Marami, ngunit ang mga pangunahing ay:

Ang pagnanais na tumayo sa mga kapantay.
Paggaya sa mga matatandang kaibigan o magulang.
Hindi matatag na sikolohikal na sitwasyon sa pamilya.
Ang impluwensya ng masamang kumpanya.
Krisis sa kabataan.

Maraming mga teenager na 12-17 taong gulang ang itinuturing na sapat na ang kanilang edad para gumawa ng mga desisyon tulad ng paninigarilyo. Gayunpaman, ang kanilang pisyolohiya lamang loob at ang sistema ng nerbiyos ay nasa yugto pa rin ng pagbuo, at ang pinsala ng paninigarilyo sa katawan ng isang tinedyer ay may malubhang kahihinatnan.

Sa murang edad, nangyayari ang malakihang pagbabagong-tatag ng katawan. Sa isang teenager, nagsisimula ang aktibong cell division, mas mabilis na lumalaki ang mga buto at kalamnan, at ang pagbuo ng reproductive system, isinaaktibo ang trabaho panloob na pagtatago. At kung ang isang bata ay nakakuha ng gayong pag-asa, kung gayon ang mga kahihinatnan ay laganap.

Kapansin-pansin na ang katawan ng isang bata ay pumapasok sa mas mapanganib na mga sangkap kaysa sa katawan ng isang may sapat na gulang. Ang tampok na ito ay nauugnay sa katotohanan na ang bata ay may mas mababang timbang sa katawan at isang espesyal na istilo ng paninigarilyo. Bilang isang patakaran, ang mga tinedyer ay naninigarilyo nang mabilis, natatakot na mahuli ng sorpresa ng kanilang mga magulang o guro. Samakatuwid, kumukuha sila ng maikli, malalim at mabilis na puff, na nagiging sanhi ng 20% na higit pang mga nakakapinsalang sangkap na pumasok sa katawan. Ang mga tinedyer ay madalas ding gumagamit ng kalahating pinausukang labi ng mga sigarilyo, kung saan ang konsentrasyon ng mga nakakalason na sangkap ay hindi sukat.

Ang epekto ng paninigarilyo sa katawan ng isang binatilyo - aling mga organo ang higit na nagdurusa?

Ang impluwensya at pagbuo ng mga sakit

Ang isang ganap na hindi pambata na libangan ay maaaring maging sanhi hindi na maibabalik na pinsala sa isang batang katawan, na ang mga tinedyer, siyempre, ay hindi man lang iniisip. Upang maunawaan kung gaano kalaki ang epekto ng tabako sa katawan, sulit na pamilyar ang iyong sarili sa mga medikal na katotohanan:

Ang mga batang naninigarilyo ay may 15-tiklop na pagtaas ng panganib ng kanser sa baga. Ang unang palatandaan ng malubhang pinsala sa baga ay isang tuyo at matagal na ubo.
Kapag barado ang baga, ang pagkarga sa puso, mga daluyan ng dugo at thyroid gland. Ang mga daluyan ng dugo ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, ang kalamnan ng puso ay humihina at napupunta.
Kapag naninigarilyo hanggang sa filter, ito ay tumagos sa katawan maximum na halaga carcinogens, at mayroon ding panganib na masunog ang larynx.
Malakas ang karanasan ng mga naninigarilyo presyon ng intracranial, na humahantong sa pagbaba ng visual acuity at glaucoma.
Maraming mga tinedyer ang maaaring makaranas ng pagkawala ng pandinig dahil sa pagkasira ng auditory cortex.
Mula sa labas sistema ng nerbiyos mayroong pagkasira ng memorya, pagbaba ng konsentrasyon, pangangati, depressive states, hindi nakatulog ng maayos.
Ang batang katawan ay nakakaranas ng kakulangan ng mga bitamina, na humahantong sa mas mabagal na paglaki at pag-unlad.
Ang mauhog lamad ng paglago ng lukab at ngipin ay nagdurusa nang malaki.
Ang paninigarilyo sa mga kabataan ay humahantong sa pagkasira sa mental at pisikal na paggana. Ang mga bata ay nagsisimulang mahuli sa kanilang pag-aaral at hindi makapasa sa mga pamantayan sa pisikal na edukasyon.

Ang lahat ng mga paglabag na ito ay humahantong sa seryoso malalang sakit, marami sa mga ito ay walang lunas. Kadalasan ang mga naninigarilyo ay payat, maputla at kinakabahan. Lagi silang meron mapanghimasok na pag-iisip tungkol sa paninigarilyo, na pumipigil sa iyong ganap na magpahinga at magnegosyo. Kadalasan, sinusubukan ng mga tinedyer na mapanlinlang na kunin ang pera mula sa kanilang mga magulang para sa sigarilyo at maaaring gumawa pa ng mga padalus-dalos na gawain.

Paano huminto ang isang tinedyer sa paninigarilyo at paano makakatulong ang mga magulang?

Youthful maximalism, ang pagnanais na mabilis na sumali buhay may sapat na gulang at ang hindi pagnanais na makinig sa mabuting payo ng mga magulang at guro, ay humantong sa mga nakakatakot na istatistika. Bilang isang patakaran, ang mga tinedyer na "alam-ito-lahat" ay minamaliit ang iba't ibang mga turo sa moral at mga medikal na katotohanan. At ito ay naiintindihan, dahil ang mga kabataan at mga batang babae ay nakikita ng marami mga taong naninigarilyo ng iba't ibang edad na nagsisikap na magsalita tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo.

Ang sitwasyong ito ay perpektong ipinaliwanag ni A. Dzhigarkhanyan, na nagsabi: "Maaari mong turuan ang isang bata sa isang buong oras tungkol sa mga pamantayan ng pag-uugali at kagandahang-asal, at pagkatapos ay hipan ang iyong ilong sa harap niya. At maaalala lamang ng bata ang iyo huling aksyon, at walang salita mula sa lecture.” Kaya, kailangan mong maunawaan na ang mga bata ay pinakamahusay na nauunawaan ang mga aksyon ng mga matatanda, ngunit hindi ang mga salita.

Subukang bumuo sa harap ng iyong anak ng isang sistema ng mga halaga na maaaring mawala sa kanya dahil sa paninigarilyo at magkakasamang sakit. Ang mga halaga ay maaaring pagbili ng kotse, mga tagumpay sa palakasan, o isang magandang karera.
Protektahan ang iyong anak mula sa masamang halimbawa ng mga matatanda. Kung may nasa hustong gulang na naninigarilyo sa pamilya, sabihin sa binatilyo kung anong mga problema sa kalusugan ang mayroon ang kamag-anak.
Para sa mga batang babae, ang isang magandang insentibo upang huminto sa paninigarilyo ay ang pagkawala ng kagandahan, pagbaba ng paglaki ng dibdib at ang mga epekto ng nikotina sa reproductive system. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi kung alin ang nangyayari sa yugto ng pagpaplano ng paglilihi.
Bumuo ng self-sufficiency sa iyong anak upang matuto siyang tumayo sa harap ng karamihan, hindi matakot sa pangungutya ng kanyang mga kasamahan, at upang hikayatin ang kanyang pagtigil sa pagkagumon sa nikotina na may maliwanag na mga prospect.
Ang tradisyunal na propaganda ay maaari ding magbigay ng kontribusyon nito. Pag-usapan ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo, magpakita ng isang pelikulang pang-edukasyon, ayusin ang oras ng paglilibang ng bata upang wala siyang pagnanais at pagkakataon na sumali sa masamang kumpanya.

Kailangang maunawaan ng mga magulang na walang halaga ng mga iskandalo, pagbabanta, blackmail at boring na mga lektura ang makakatulong sa sitwasyong ito. Dapat maunawaan ng bata kung bakit mapanganib ang paninigarilyo sa pagbibinata, at matutulungan lamang siya ng sapat na mga argumento.

Upang maalis ang isang masamang ugali, kailangang maunawaan ng isang tinedyer kung ano ang nag-udyok sa kanya na gawin ito. Marahil ito ay simpleng pag-usisa, isang pagnanais na mawalan ng timbang, makahanap ng solusyon upang mabawasan ang stress, o simpleng maging katulad ng iba at hindi tumayo sa karamihan. Mayroong makatwirang paliwanag para sa bawat isa sa mga salik na ito:

Mabilis na nasiyahan ang pagkamausisa; sapat na ang ilang sigarilyo. Kaya, kailangan mong isipin ang mga kahihinatnan at iwanan ang maraming ito sa mga taong may mahinang paghahangad.
Ang labis na timbang ay tinanggal nang napakabilis Wastong Nutrisyon at paglalaro ng sports. Punan ang diyeta ng iyong anak masustansyang pagkain at mag-alok na kumuha ng sport na magiging interesante: swimming, fitness, morning jogging, oriental martial arts.
Ang paninigarilyo upang mapawi ang stress ay katangahan, dahil ang stress ay napapawi sa pamamagitan ng pagtukoy sa sanhi ng paglitaw nito. Tukuyin kung ano ang sanhi ng stress at puksain ang problema.
Ang pagiging tulad ng "lahat" ay hindi uso ngayon; ito ay naka-istilong maging isang indibidwal, isang hindi pamantayang tao at hindi sumusunod sa tawag ng karamihan. Turuan ang iyong anak na ipagmalaki na hindi siya tulad ng iba, na mas mahusay siya kaysa sa kanyang mga kaedad na naninigarilyo at nangangarap ng magandang kinabukasan.

Kailangang maunawaan ng mga magulang at lipunan na maraming mga tinedyer, sa kaibuturan, ang gustong huminto sa paninigarilyo, maging mahusay sa paaralan, at maging una sa mga tagumpay sa palakasan. Ngunit madalas silang natatakot na aminin ang kanilang sariling problema, dahil maaaring harapin nila ang pagsalakay mula sa kanilang mga magulang at pangungutya ng mga kaibigan. Upang matulungan ang iyong sariling anak, hindi sapat na maging isang magulang; kailangan mo ring maging isang maunawaing kaibigan na hindi manghuhusga at magbibigay ng tulong.

Sa kabila ng malawakang impormasyon na ang mga sigarilyo ay sumisira sa kalusugan, ang bilang ng mga naninigarilyo ay hindi bumababa. Partikular na nakababahala ang paninigarilyo sa mga kabataan, na ang marupok na katawan at marupok na sistema ng nerbiyos ay partikular na tumutugon sa mga epekto ng nikotina.

Kaugnayan ng problema

Ayon sa istatistika, ang bilang ng mga tinedyer na nagsisimulang manigarilyo ay tumataas. Nakakatakot din na ang edad ng mga naninigarilyo ay bumababa bawat taon. Kung dati ang mga batang babae at lalaki ay nagsimulang manigarilyo sa edad na 15, ngayon parami nang parami ang mga naninigarilyo sa mga mag-aaral na may edad na 7–10.

Ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa parehong mga bata mula sa mga mahihirap na pamilya at mga mayayamang tinedyer. Sa kabila mga paghihigpit sa edad Tungkol sa pagbebenta ng mga produktong sigarilyo, ang mga kabataan ay madaling makahanap ng pagkakataong makabili ng sigarilyo. Ang mga kabataan ay hindi napipigilan sa katotohanan na ang paninigarilyo ay mapanganib sa katawan.

Mga sanhi

Maraming mga sitwasyon kung saan ang mga batang babae at lalaki ay nagsisimulang manigarilyo sa sandaling maabot nila pagdadalaga:

Pag-asa sa mga opinyon ng iba (lalo na ang mga kasamahan).
Ang pagiging kasama ng mga naninigarilyo.
Problema sa pamilya.
Mga depressive na estado at sikolohikal na problema.
Isang pamilya na may mga naninigarilyo.
Ang pagnanais na gayahin ang mga idolo.

Opinyon ng iba

Hindi pa lumalakas ang psyche ng bagets, kaya nakakaranas siya ng mood swings. Para sa mga batang babae at lalaki sa murang edad, ang pag-apruba ng kanilang mga kapantay ay napakahalaga, na kanilang pinagsisikapan nang buong lakas.

Ang paninigarilyo ay madalas na nagiging isang uri ng pagnanais na bigyang-diin ang "coolness", "maturity" at upang makamit ang awtoridad sa mga kasamahan, lalo na sa paaralan, kung saan ang mga mag-aaral ay ipinagbabawal na gumawa ng maraming bagay.

kumpanya

Kadalasan, ang paninigarilyo sa pagbibinata ay nagsisimula sa katotohanan na ang bata ay natagpuan ang kanyang sarili sa isang kumpanya kung saan ang lahat ay naninigarilyo. "Lahat ay humihithit ng sigarilyo, at nagpasya din akong subukan ito," ito ay kung paano ipapaliwanag ng isang tin-edyer ang kanyang kakilala sa nikotina. Maaaring pagtawanan ang binatilyo dahil siya ay "hindi katulad ng iba, masyadong tama," atbp. Ito ang nagtutulak sa kanya na manigarilyo. Pagkatapos ang bata ay nahuhuli at hindi na makaalis sa ugali.

Problema sa pamilya

Kadalasan, ang isang tinedyer ay nagsisimulang manigarilyo dahil sa tensyon sa pamilya. Ang mga hindi pagkakasundo sa mga magulang, pagkamatay o sakit ng isang malapit, hindi pagkakaunawaan at pag-aaway ay maaaring humantong sa isang tinedyer na gustong manigarilyo upang makapagpahinga.

Depresyon at stress

Ang kadahilanang ito ay umaakma sa nauna. Ang isang tinedyer ay maaaring manigarilyo dahil sa katotohanan na hindi siya nakakatanggap ng atensyon mula sa kabaligtaran ng kasarian, dahil sa kawalan ng tiwala sa sarili, pagkalubog sa depresyon, atbp. Ito ay maaaring alinman sa mga kondisyon kung saan ang lalaki o babae ay may hindi malusog na pag-iisip, o mga sitwasyon kung kailan sila nawawalan ng kahulugan ng buhay. Malalim na depresyon kasama ng iba pang mga sintomas, maaari itong maging sanhi ng pagnanais na manigarilyo.

Pamilyang naninigarilyo

Kung may mga tao sa pamilya na naninigarilyo, ang bata ay tiyak na magiging interesado dito at nais na subukan ito. Ang ganitong mga kabataan ay unang nagmamasid sa kanilang ama o ina bisyo, at pagkatapos ay sinusubukan nilang gayahin ang mga nasa hustong gulang sa pamamagitan ng pagsubok ng nikotina.

Paggaya sa mga idolo

Kadalasan ang mga tinedyer ay nagiging interesado sa isang sikat na mang-aawit o artista, ang bayani ng kanilang paboritong pelikula o serye sa TV. Ang pagnanais na maging tulad ng isang tanyag na tao, sinusubukan ng isang bata na hindi lamang tularan ang idolo sa hitsura, ngunit pinagtibay din ang ilan sa mga tampok ng kanyang pag-uugali. Ang paninigarilyo ng tabako sa mga kabataan at kabataan sa kasong ito ay ipinaliwanag ng isang simpleng pagnanais na mapalapit sa idolo, kahit na ito ay nakakapinsala sa kalusugan.

Mga posibleng kahihinatnan

Ang paninigarilyo ay lubhang nakakapinsala sa mga kabataan. Mga batang babae at lalaki na nagsimulang manigarilyo maagang edad, nakakakuha ng maraming sakit na hindi nila nalalaman. Napatunayan na ang paninigarilyo ay may partikular na masamang epekto sa mga bata, kaya para sa mga nagsisimula sa paninigarilyo masyadong maaga, ang pag-asa sa buhay ay nabawasan ng ilang beses. Ang mga tinedyer ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema sa puso, lumalala ang memorya, at visual na mga pathology. Ang paninigarilyo sa murang edad ay maaaring humantong sa mga problema sa pandinig at sa nervous system. Sa mga kabataan na nagsimulang manigarilyo sa sa murang edad, mga tala:

nadagdagan ang pagkapagod;
nabawasan ang pagganap;
pagkasira sa pang-unawa ng impormasyon;
pagkagambala sa sistema ng paghinga;
mga sakit ng endocrine at digestive system.

Ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng mga problema sa sekswal na pag-unlad ng isang tinedyer. Ang mga batang babae ay maaaring makaranas ng kakulangan sa pag-unlad ng mga glandula ng mammary at hindi regular na mga siklo ng panregla, ang mga lalaki ay maaaring mabansot at ang kanilang pisikal na kaunlaran maaaring bumagal.

Ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo sa panahon ng pagdadalaga ay maaaring magsama ng mga sintomas tulad ng nadagdagan ang pagpapawis, pagkauhaw, pag-aantok at pagkawala ng vascular elasticity. Ang pananakit ng ulo, migraines, pagkasira ng mga kasanayan sa motor at koordinasyon ng mga paggalaw ay posible. Maraming mga tinedyer ang hindi makapagpatuloy sa mga aktibidad sa palakasan; nakakaranas sila ng igsi ng paghinga.

Ang paninigarilyo sa mga mag-aaral ay humahantong sa pagbawas sa kanilang pagkamalikhain, pagpapahina ng mga malikhaing kakayahan, pagkasira ng pang-unawa at kawalan ng kakayahang ipahayag ang kanilang sarili.

Nang malaman na ang isang bata ay naninigarilyo, karamihan sa mga magulang ay nahuhulog sa kawalan ng pag-asa o galit. Ang parehong mga reaksyon ay ganap na mali, at maaari lamang nilang palalain ang sitwasyon. Napakahalaga na tanggapin ang sitwasyong ito nang mahinahon upang pagkatapos ay harapin ito nang may kakayahan.

Imposibleng makuha ng isang binatilyo na isuko ang kanyang sigarilyo nang may pagsalakay, pagsigaw at paninisi. Anumang pagtatangka na sugpuin ang isang bata ay magreresulta sa isang protesta - ang binatilyo ay hindi titigil sa pagkagumon, ngunit manigarilyo upang hindi mo malaman ang tungkol dito.
Mahalagang maging mapagpasensya upang maunawaan ng binatilyo na nandiyan ka para sa kanya at nais mong tulungan siya, at hindi mo siya iniinis at pilitin siyang gumawa ng isang bagay na labag sa kanyang kalooban.
Kinakailangang alamin ang dahilan ng paninigarilyo ng iyong anak. Kung pinag-uusapan natin O mga problemang sikolohikal, tiyak na kailangan mong kausapin siya tungkol sa kung ano ang bumabagabag sa kanya. Ang isang bata na naninigarilyo ay maaaring hindi kaagad makapagtiwala sa iyo, ngunit kung naramdaman niya ang iyong pag-unawa at pagnanais na tumulong, magsisimula siyang magtiwala sa iyo at nais na magbukas. Sa kasong ito, ang pagtigil sa paninigarilyo ay magiging mas mabilis. Maaari mong subukang lutasin ang mga isyung bumabagabag sa iyong anak at ipaliwanag kung paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa katawan ng isang tinedyer.
Kung may mga naninigarilyo sa pamilya, kailangan nilang subukang ihinto ang nakakapinsalang ugali na ito. Kung ang iyong anak ay nakatuon sa iyo o sa isa sa mga miyembro ng pamilya na may impluwensya sa kanya, mahalaga na tamang halimbawa at iwanan ang paninigarilyo sa nakaraan.
Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang nikotina ay nagdudulot ng hindi lamang pisikal kundi pati na rin sikolohikal na pag-asa, ang bata ay kailangang ipakita sa isang espesyalista. Ang pakikipagtulungan sa mga propesyonal, na nagsasangkot ng hindi biglaan, ngunit isang unti-unting pag-alis mula sa mga sigarilyo, kahit na ito ay aabutin ng hindi bababa sa 3-4 na buwan, ay ginagarantiyahan upang matulungan ang bata na mapupuksa ang kanyang pagkagumon.

Konklusyon

Ang mga tinedyer at paninigarilyo ay isang malubhang problema. Ito ay maaaring itama nang may pansin, pasensya, pagmamahal at pag-unawa tungkol sa binata o mga batang babae na nahuli sa pagkabihag usok ng sigarilyo. Kung napansin mong nagsimula nang manigarilyo ang iyong anak, hindi ka dapat mag-alinlangan. Subukang gumawa kaagad ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong anak mula sa mga negatibong kahihinatnan.

Ang paninigarilyo ng kabataan ay isang seryosong modernong problema na nangangailangan ng agarang solusyon sa antas ng estado at publiko.

Ayon sa istatistikal na data, ang paninigarilyo ng kabataan ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang posisyon sa mga modernong mga problema ang nakababatang henerasyon. Ang panimulang edad ng mga naninigarilyo ay 7-10 taon, ngunit bawat taon ay bumababa ang limitasyon sa edad. Karamihan sa mga naninigarilyo ay mga estudyante sa high school na may edad 14 hanggang 16 na taon.

Ang mga mag-aaral ay higit sa lahat ay mapanlinlang na kumukuha ng pera mula sa mga magulang at kamag-anak para makabili ng sigarilyo. Bilang resulta, ang mga relasyon sa pamilya ay lumalala at ang mga seryosong salungatan ay lumitaw.

Ang paninigarilyo ng malabata ay nakakaapekto sa iba't ibang bahagi ng populasyon, hindi lamang ang mga bata mula sa mga mahihirap na pamilya, kundi pati na rin ang mga mayayaman at protektado ng lipunan na mga kabataan.

Sa kasalukuyan, maraming batas ang ipinapatupad sa Russia, at ang mga bagong panukalang batas ay inihahanda upang limitahan ang pag-access ng mga kabataan sa mga produktong tabako, ngunit karamihan sa mga batas ay lubos na hindi epektibo sa pagsasagawa.

Ang epekto ng nikotina sa lumalaking organismo ay negatibo, pinapabagal nito ang mga proseso ng paglaki, binabawasan ang kaligtasan sa sakit at nagiging sanhi ng marami. malubhang sakit. Upang malutas ang problema paninigarilyo ng malabata kinakailangang higpitan ang batas laban sa tabako, gayundin ang patuloy na pagpapatupad mga aksyong pang-iwas sa mga institusyong pang-edukasyon at libangan, sa media at sa telebisyon.

Mga dahilan ng paninigarilyo ng kabataan

Ang mga pangunahing dahilan ng paninigarilyo sa mga kabataan ay:

pagnanais na maging matanda;
panggagaya sa mga kapantay at matatandang kasama;
pagnanais na makakuha ng awtoridad;
imitasyon ng mga matatanda, magulang at kamag-anak;
negatibong kapaligiran ng pamilya;
mga problema sa sikolohikal;
Mga problema pakikibagay sa lipunan, relasyon at komunikasyon;
malabata krisis ng emosyonal at pisikal na pag-unlad;
panggagaya sa mga bida sa screen, mga karakter mula sa media at telebisyon;
depresyon.

Ang paninigarilyo ng tinedyer ay unti-unting nagiging hindi lamang isang haka-haka na paraan ng paglutas ng isang tiyak na problema, ngunit isang nakakapinsalang ugali at isang pangangailangan para sa nikotina, na isang neutropic na lason na nagdudulot ng mga pagbabago sa pathological at sakit.

Ang pinsala ng paninigarilyo ng malabata

Maraming internasyonal medikal na pananaliksik itinatag ang malubhang pinsala ng paninigarilyo para sa mga kabataan. Ang dami ng namamatay sa mga taong nagsimulang manigarilyo bilang mga tinedyer ay ilang beses na mas mataas kaysa sa mga naninigarilyo na nasa hustong gulang.

Ang pinsala ng paninigarilyo ng malabata ay nagpapakita ng sarili sa seryoso mga proseso ng pathological, na nagdudulot ng pagkawala ng memorya, binabawasan tono ng kalamnan, makapinsala sa pandinig at paningin.

Ang nikotina tar ay naninipis mga selula ng nerbiyos, maging sanhi ng pagkapagod, bawasan ang aktibidad ng utak, at bawasan din ang visual na pang-unawa sa kulay.

Sa patuloy na paninigarilyo sa mga kabataan, mula sa mga unang linggo ng pagkonsumo ng nikotina, nagsisimula ang lacrimation, lumilitaw ang pamamaga at pamumula ng mga mata. Ang paninigarilyo pagkatapos ay humahantong sa pamamaga ng lalamunan optic nerve, nadagdagan ang sensitivity sa liwanag at retinal detachment.

Ang malubhang pinsala ng paninigarilyo para sa mga tinedyer ay ang hitsura malubhang sakit digestive, nervous, cardiovascular, respiratory at genitourinary system.

Ang mga bata na ang mga ina ay nagsimulang manigarilyo sa pagbibinata ay nagpapakita ng parehong postnatal at mga pathology na nauugnay sa edad. Ang pag-unlad ng gayong mga bata ay mabagal, at sila ay dumaranas din ng malubha namamana na mga sakit, ay kadalasang ipinanganak na may dementia at mga depekto sa puso.

Ang pinsala ng paninigarilyo ng malabata ay isang malakas na depresyon ng central nervous system at utak. Gayundin, bilang resulta ng pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap mula sa mga produktong tabako, ang paggana ng thyroid gland, tumataas ang tibok ng puso, pagkamayamutin, lumalabas na pagkauhaw at pagpapawis.

Ang paninigarilyo ng kabataan ay humahantong sa mga problema endocrine system, dysfunction ng kalamnan ng puso at vascular spasms. Ang pagkarga sa puso ay tumataas, at sa paglipas ng panahon ang mga sisidlan ay nawawalan ng pagkalastiko at lakas.

Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang paninigarilyo sa mga kabataan ay humahantong sa pagbaba aktibidad ng utak, mga paglabag sa rehimeng trabaho at pahinga, kawalan ng kakayahang maramdaman materyal na pang-edukasyon, pagkawala ng mga malikhain at athletic na kakayahan.

Ang mga nakakalason na bahagi ng usok ng tabako ay humahantong sa pananakit ng ulo, biglaang migraine, at pagbabawas ng tibay at pagganap, koordinasyon at mga kasanayan sa motor.

Natukoy ng mga siyentipiko sa Europa Negatibong impluwensya paninigarilyo sa pag-unlad ng mga genital organ. Ang mga batang babae ay may malubhang kaguluhan sa pag-unlad ng mga glandula ng mammary at mga problema sa mga siklo ng regla. Sa hinaharap, ang mga lalaki at babae ay malamang na makaranas ng kawalan ng katabaan. Upang mabawasan ang posibilidad ng mga pathology at malubhang sakit, ang mga kabataan ay dapat na agad na huminto sa paninigarilyo.