Nangyayari pagkatapos ng matinding nervous shock kapag ang isang tao. Pagkasira ng nerbiyos: sanhi, sintomas, paggamot at kahihinatnan. Ano ang nervous breakdown at paano ito nagpapakita?

Ang nervous breakdown ay isang kondisyon na pangunahing nauugnay sa matinding sikolohikal na stress, matagal na pagkakalantad sa isang nakababahalang sitwasyon, o sikolohikal na trauma.

Kadalasan, ang mga karanasang ito sa isang tao ay maaaring lumitaw dahil sa propesyonal na aktibidad(kapag ang isang bagay ay hindi gumagana sa trabaho), matinding pagkapagod ng buong katawan, sama ng loob, pag-aaway sa mga mahal sa buhay, hindi makatotohanang mga pangarap o pag-asa sa isang bagay.

Maaaring mayroong isang malaking bilang ng mga dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito. Gayunpaman, ayon sa mga eksperto, napakahalaga na agad na matukoy ang mga unang palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos at simulan ang paggamot nito.

Ano ang signal ng nervous system?

Ito ay maaaring mukhang nakakagulat, ngunit ang mga doktor ay nag-uugnay sa isang nervous breakdown positibong emosyon, bilang isang resulta kung saan ang proteksiyon na function katawan ng tao. Ang ganitong uri ng reaksyon ay maaari ring magsama ng mga luha at nakuhang kaligtasan sa sakit, na nagiging resulta ng matagal na emosyonal na stress.

Sa katulad na hindi pamantayang paraan, sinusubukan ng nervous system na ipaalam na ang katawan ng tao ay nanganganib ng ilang panganib o ang ilang mga bagay ay nagsisimulang mangyari sa operasyon ng system. mga pathological disorder nangangailangan ng agarang interbensyong medikal.

Mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng karamdaman

Ang mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos ay maaaring iba't ibang mga phenomena na nangyayari araw-araw sa buhay ng bawat tao. Malaki ang kahalagahan ng stress, nerbiyos at mental strain.

Ang American Association of Scientists ay nakilala ang isang grupo ng mga pangunahing dahilan na sa karamihan ng mga kaso ay humantong sa isang nervous breakdown sa isang tao. Kabilang dito ang:

Gayundin, ang mga sanhi ng pagkasira ay maaaring bunga ng hindi tamang pamumuhay ng isang tao, negatibong epekto kapaligiran at congenital na katangian ng katawan:

pagmamana (ang mga malalapit na kamag-anak ay nagkaroon ng mga problema sa trabaho sistema ng nerbiyos);
sakit thyroid gland at gitnang sistema ng nerbiyos;
hindi tamang paggana o kakulangan ng mga neurotransmitters;
kakulangan ng mga bitamina, amino acid at microelement na kinuha kasama ng pagkain;
pagkatalo mga pathogenic na virus at, na nakakaapekto sa utak ng tao;
hindi regular na pagtulog at pahinga;
madalas na pag-inom at paninigarilyo;
indibidwal na katangian ng personalidad ng isang tao (karakter, ugali).

Ang isang pagkasira ng nerbiyos ay maaaring magpakita mismo sa parehong mga babae at lalaki, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang mga kababaihan ay pinaka-madaling kapitan sa mga sakit sa pag-iisip ng ganitong uri, dahil ang kanilang emosyonal na globo ay mas matindi at hindi pare-pareho.

Ano ang hitsura nito - isang hitsura mula sa labas at mula sa loob

Upang makagawa ng napapanahong mga hakbang upang maiwasan at isulong ang karamdaman, kailangang malaman ang mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos. Nakaugalian na hatiin ang lahat ng sintomas sa tatlong antas: pisikal, mental at asal.

Mga sintomas na kabilang sa mga pangkat ng pag-iisip at pag-uugali ng mga palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos:

Ang mga sumusunod na pagpapakita ng karamdaman ay dapat na uriin bilang pisikal:

mahabang kurso at matinding pagpapakita;
pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan at dibdib;
" " lumitaw;
Karera ng kabayo presyon ng dugo;
madalas;
mga karamdaman sa vestibular apparatus:
pagtanggi na kumain o, sa kabaligtaran, labis na pagkain;
kakulangan ng pagtulog;
Nabubuo ang hypochondria (pag-aalala tungkol sa sariling kalusugan);
mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan;

Napapanahong pagtuklas ng sarili mong kabiguan

Ang mga modernong psychologist ay matagal nang itinatag ang mga pangunahing palatandaan kung saan ang isang tao ay maaaring makilala bilang may pagkasira ng nerbiyos:

mabilis na pagkapagod at isang pakiramdam ng pagkapagod sa isang tao;
anumang mga kahilingan ay maaaring magdulot ng pangangati at kawalang-kasiyahan;
ang isang tao na madaling kapitan ng pagkasira ng nerbiyos ay medyo kritikal sa sarili;
ang matinding pagkamayamutin at nerbiyos ay maaari ding maging tagapagbalita ng pagkasira;
ang pakiramdam na ang isang tao ay napapalibutan lamang ng mga masamang hangarin;
isang palaging pakiramdam na gusto nilang gumawa ng masama sa isang tao o masaktan siya (sa pamamagitan ng mga salita o kilos);
pagkagambala sa sistema ng pagtunaw;
patuloy na pananakit ng ulo;
ang hindi pagkakatulog at depresyon ay magkakasabay din na mga kondisyon ng pagkasira ng nerbiyos;
isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan ay bubuo bago ang isang pagkasira;
Mayroong patuloy na pagbabagu-bago sa timbang ng katawan.

Mga tampok ng disorder sa mga kababaihan

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang nervous breakdown ay nangyayari lamang sa mga babae. Bukod dito, ang edad mula 30 hanggang 40 taon ay itinuturing na pinaka-mapanganib, dahil ang mga kababaihan sa pagitan ng edad na ito ay ang pinaka-kahanga-hanga at emosyonal.

Ang isang solong sintomas na bihirang lumitaw ay hindi maaaring maiugnay sa pag-unlad ng mga pathologies ng nervous system. Ang mga palatandaan lamang na lumilitaw nang magkasama at regular ay maaaring ituring na mga harbinger ng pagbuo ng isang pagkasira, na nangangailangan ng kagyat na interbensyon mula sa isang medikal na espesyalista.

Kadalasan ang mga sakit sa pag-iisip na nagpapakita ng kanilang sarili sa mga kababaihan ay nauugnay sa mga pagbabagong nagaganap sa sistema ng hormonal, halimbawa sa panahon ng pagbubuntis.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing palatandaan, ang isang babae ay maaaring magpakita ng mga sumusunod na sintomas na nagpapahiwatig ng pagkasira ng nerbiyos:

mga iregularidad sa regla o kumpletong kawalan;
biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang ng katawan;
isang pakiramdam na ang dibdib ay naging sobrang puno at mabigat.

Napakahalaga na maingat na subaybayan ang iyong sariling kagalingan at, kung ang mga sintomas sa itaas ay lumitaw nang magkasama, agad na humingi ng medikal na tulong.

Oh, ang mga batang ito...

Ang mga pagkasira ng nerbiyos ay madalas na nauugnay sa hindi pag-unlad at hindi paghahanda ng sistema ng nerbiyos para sa mga kaganapan sa pang-araw-araw na buhay. Sa kasong ito, walang maliit na kahalagahan ang ibinibigay sa sitwasyon sa pamilya at pagpapalaki ng mga magulang.

Ayon sa mga doktor, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng nervous breakdown dahil sa hindi tamang paggamot ng kanyang sariling mga magulang.

Kadalasan, ang mga magulang ay gumagawa ng mga sumusunod na pagkakamali sa pagpapalaki ng kanilang anak:

ang bata ay ipinadala sa isang malaking bilang ng mga club sa parehong oras, dahil dito, ang isang pagtaas ng pagkarga ay inilalagay sa kanyang katawan;
napansin ang pagpapakita ng mga negatibong katangian ng karakter sa sanggol, agad na sinimulan ng mga magulang na alisin ang mga ito;
kakulangan ng pagmamahal at pangangalaga ng ina;
Ang labis na pangangalaga ay nagdudulot din ng mga kaguluhan sa emosyonal na globo ng bata;
patuloy na pag-aaway at alitan ng pamilya.

Ang mga lalaki ay may sariling mga panganib

Ang isang nervous breakdown sa mga lalaki ay bihira, ngunit ito ay nangyayari. Dahil sa ang katunayan na ang sikolohikal at mental na stress dumadami araw-araw katawan ng lalaki Medyo mahirap makayanan ito at ang resulta ay maaaring maging nervous breakdown.

Kabilang sa mga dahilan na maaaring magdulot ng pagkasira sa isang lalaki ay ang mga sumusunod:

mga problema sa trabaho;
nabawasan ang sekswal na aktibidad;
kakulangan ng regular na buhay sa sex;
pagkuha ;
mga sakit sa somatic;
sikolohikal na trauma.

Ang mas maaga mong alisin ang dahilan na nag-uudyok sa pagbuo ng isang pagkasira, mas malaki ang posibilidad na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan mula sa karanasan. mental disorder.

Tulungan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay

Sa oras ng pagkasira ng nerbiyos, kinakailangan na magbigay ng pangunang lunas sa tao, na binubuo ng pagsasagawa ng mga sumusunod na aktibidad:

mahalagang huwag palakihin ang sitwasyon at kontrolin ang iyong sarili (hindi mo dapat ipakita sa pasyente na ang katabi niya ay nag-aalala at kinakabahan);
sa panahon ng isang pagkasira ng nerbiyos, dapat mong subukang makipag-usap sa tao sa mahinahon na tono, huwag gumawa ng biglaang paggalaw gamit ang iyong mga kamay at huwag sumigaw sa kanya;
maaari kang umupo sa tabi ng tao at kunin ang kanyang kamay, ito ay bahagyang mapahina ang panahunan na sitwasyon;
mahalaga na nasa parehong antas kapag nagsasalita (iyon ay, nakaupo o nakatayo nang magkasama);
hindi ka dapat magbigay ng payo sa isang tao o subukang patunayan ang isang bagay sa kanya, ito ay magpapalala lamang sa kanyang kalagayan;
kung maaari, kinakailangan upang makagambala sa tao (subukang iguhit ang kanyang pansin sa nakapaligid na kalikasan);
Pinakamainam na manatili kung nasaan ka kapag mayroon kang breakdown sariwang hangin, makakatulong ito sa isang tao na mas mabilis na matauhan.

Mabisang paggamot

Ang karampatang paggamot ng mga pagkasira ng nerbiyos ay isinasagawa batay sa eksaktong mga sanhi na nauna dito. estadong ito pasyente. Sa mga reaktibong psychoses ang paggamot ay kailangang isagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng mga espesyalista sa mga dalubhasang institusyon.

Ang paggamot ay binubuo ng pagkuha ng mga antipsychotics at tranquilizer. Sa kaso ng labis na trabaho, ang paggamot ay pinakamahusay na isinasagawa sa sanatorium-resort establishments.

Mga espesyal na nakakarelaks na paggamot at natural na kapaligiran sa sa kasong ito ay magiging kapaki-pakinabang lamang at makatutulong sa mabilis na paggaling.

Ang anumang therapy ay hindi magbibigay ng anumang mga resulta nang walang psychotherapy. Maaari itong isagawa nang paisa-isa o sa mga grupo. Kung nais, ang mga malapit na kamag-anak ng pasyente ay maaari ding dumalo sa mga sikolohikal na klase. Ang suporta mula sa mga mahal sa buhay ay hindi magiging kalabisan!

Ano ang panganib?

Ang mga kahihinatnan ng isang pagkasira ng nerbiyos ay maaaring makabuluhang makaapekto sa parehong mental at kalusugan ng pisyolohikal tao.

Sa partikular, ang sakit sa puso, mga pagbabago sa ritmo ng puso, mga pagtalon sa presyon ng dugo ay maaaring lumitaw, ang pananakit ng ulo ay madalas na magsisimulang sumakit, at ang posibilidad na magkaroon ng mga ulser at iba pang mga sakit sa psychosomatic ay tumataas.

Upang hindi lumala ang sitwasyon at mapanatili ang kalinawan ng isip, kakailanganin mong magbayad ng maraming pansin sa iyong sariling kalusugan, nutrisyon at pang-araw-araw na gawain - ito ang mga pangunahing sangkap sa landas sa pagbawi at pagpapanatili ng buong katawan sa isang masigla estado.

Mga aksyong pang-iwas

Ang pag-iwas sa isang nervous breakdown ay binubuo ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito:

madalas at mahabang paglalakad sa sariwang hangin ( hiking sa parke, atbp.);
subukang huwag pansinin ang mga nakaraang pagkabigo at problema;
upang hindi mag-isip tungkol sa masama, maaari kang kumuha ng isang bagong aktibidad (pagniniting, pagbuburda, lumalagong mga bulaklak);
mahalagang magpahinga nang regular at matulog nang hindi bababa sa 8 oras sa isang araw;
Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at mga salungatan, kapwa sa trabaho at sa bilog ng pamilya.

Ang isang nervous breakdown ay hindi mapanganib na banta para sa isang tao, ngunit sa kabila nito, ang kalagayang ito ng kaisipan ay dapat kontrolin upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan!

Ang katamtamang pag-igting ay ang natural na estado ng bawat tao, dahil kung mayroon magandang pahinga At permanenteng shift uri ng aktibidad, ang banayad na emosyonal na pagkabigla ay nagpapasigla lamang sa mahahalagang aktibidad ng katawan ng tao. Gayunpaman, kung paanong ang sobrang matinding pisikal na pagsasanay ay maaaring magdulot ng pinsala, ang pagkapagod sa pag-iisip ay nagiging isang pangunahing kadahilanan. negatibong kahihinatnan para sa sistema ng nerbiyos, ang isa ay itinuturing na isang pagkasira ng nerbiyos.

Sa isang galit na galit na ritmo modernong buhay Madalas na nangyayari na kailangan mong ituon ang lahat ng iyong lakas at pisikal na mapagkukunan hangga't maaari, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay nagiging labis na labis na karga. Bilang karagdagan, mayroong walang basehang pag-aalala, na siyang unang senyales ng isang potensyal na pagkasira ng nerbiyos at kung hindi mo ito tutugon sa oras, maaaring lumala ang iyong kalusugan. Ang nervous disorder na ito ay nangyayari sa parehong mas malakas at mahinang kasarian.

Karaniwang tinatanggap na ang mga emosyonal na tao ay ang pinaka-madaling kapitan sa mga sikolohikal na paghihirap. Ang mga babae ay kadalasang mas malamang na mahulog sa nakababahalang mga sitwasyon at nahihirapang makayanan ang mga negatibong emosyon na dumarating sa kanila. Ang isang tipikal na grupo para sa stress ay ang mga taong nasa pagitan ng edad na tatlumpu at apatnapu.

Konsepto ng pagkasira ng nerbiyos

Ang pagkasira ng nerbiyos ay isang biglaan at madalas na panandaliang yugto ng isang tiyak sikolohikal na karamdaman, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng paglaganap ng neuroses at malubha depressive states sanhi ng panlabas na stimuli. Ang isa pang kahulugan ng nervous breakdown ay ito ay isang defensive reflex o kawalan ng kakayahang tumugon sa pang-araw-araw na buhay na nagreresulta mula sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Sa sandaling ang isang tao ay lumalapit sa isang sumasabog na mood, ang isang karamdaman ng ganitong uri ay magsisilbing pinakamainam na kaligtasan para sa naipon na aktibidad ng pag-iisip.

Ang mga sanhi ng pagkasira ng nerbiyos ay maaaring maging anumang mga kaganapan na nagdudulot ng matinding stress na tumatagal ng mahabang panahon. Kadalasan, ang mga tao ay hindi inaasahan ang isang saksak sa likod mula sa buhay at hindi handang harapin ang kasawian nang harapan, hindi nila napapansin na sila ay madaling kapitan sa mga epekto ng isang nervous breakdown at hindi kailanman iisipin na hindi nila magagawa. upang makayanan ang mga pagpapakita nito nang mag-isa. Ang pinakasimpleng solusyon sa problema ay pumunta sa doktor at ilarawan ang lahat ng mga sintomas.

Kadalasan ay hindi alam kung anong mga kaso ang dapat ikabahala ng isang tao, kung paano nagpapakita ng sarili ang mga pagkasira ng nerbiyos at kung anong mga karamdaman sa pag-iisip ang resulta nito. Ang pinaka-mapanganib na uri ng pagkasira ng nerbiyos ay depressive o "tahimik", dahil maaari kang pumunta ng maraming taon nang hindi napapansin na may nangyayari sa isang mahal sa buhay. Maaaring makaranas siya ng pagmamaliit sa mga personal na kakayahan, walang humpay na pakiramdam ng pagkakasala sa harap ng isang tao, disorientasyon sa espasyo, nalilitong kamalayan, at walang humpay na kawalan ng pag-asa.

Ang pagkasira ng nerbiyos dahil sa psychosis ay mahirap makaligtaan; sa kasong ito, mayroong pagkawala ng pakikipag-ugnay sa katotohanan, na ipinahayag sa pandinig na guni-guni, walang dahilan na mga sensasyon, mga pangitain, pagkabaliw. Ang takot, pagkasindak, at pagkagambala sa pagtulog ay itinuturing na mga pangunahing tagapagpahiwatig para sa pagpapakita ng pagkabalisa at mga karamdaman. Ang resulta ng lahat ng mga karamdaman sa nerbiyos ay ang tao ay hindi maaaring mapanatili ang ordinaryong, tamang paraan ng pamumuhay, hindi niya makontrol ang kanyang mga aksyon at nasa emosyonal na karamdaman.

Ang mga pangunahing sanhi ng pagkasira ng nerbiyos

Ang mga kadahilanan na nag-uudyok ng mental disorder ay:

Physiological imbalance:

pangmatagalang sakit, pinsala;
pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain;
mapaminsalang kondisyon sa pagtatrabaho.

Mga pagkabigo sa personal na relasyon:

pagiging nasa isang sitwasyon ng patuloy na mga salungatan;
diborsyo;
pagkasira ng pangmatagalang relasyon.

Mga kadahilanang panlipunan:

pampulitika at pampinansyal na mga krisis sa mundo;
mga problema sa trabaho o sa paaralan, unibersidad;
kapaligiran at natural na kalamidad.

Problema sa pera:

kawalan ng kakayahan na mabawi ang nawalang kapital o negosyo;
ang pangangailangang magbayad ng mga bayarin at utang.

Ang mga pangunahing palatandaan ng pagkasira ng nerbiyos

Kadalasan, ang mga kinakailangan para sa naturang pagkasira ay:

avitaminosis;
genetic predisposition sa sakit sa isip;
mga sakit na nauugnay sa mga function ng thyroid gland at puso;
pagkagumon sa paninigarilyo o labis na paggamit ng alak at droga;
patuloy na depresyon at stress.

Mga sintomas at kahihinatnan ng isang nervous breakdown

Mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos

Ang isang emosyonal na pagkasira ay maaaring nailalarawan sa pamamagitan ng malawak na saklaw mga pagpapakita, na nakasalalay naman sa yugto ng pag-unlad:

Pangunahing sintomas:

binibigkas at biglaang mga pagbabago sa gana;
matinding antas ng pisikal at sikolohikal na pagkapagod ng katawan;
pagkagambala sa sistema ng pagtunaw at gastrointestinal tract (pagsusuka, paninigas ng dumi, pagtatae);
mga abala sa pagtulog, na maaaring kabilang ang: mahabang panahon insomnia o kawalan ng tulog;
mga karamdaman na nauugnay sa siklo ng panregla;
nabawasan ang libido;
pare-pareho ang talamak na pagkapagod;
pagkawala ng memorya;
mga problema sa paghinga sa anumang anyo;
isang estado ng hindi maipaliwanag na pagkabalisa;
patuloy na pag-atake ng sindak;
talamak na migraine, madalas na pananakit ng ulo.

Kung ang mga pangunahing kadahilanan ay hindi pinansin, kung gayon ang hindi kanais-nais na sitwasyon ay patuloy na lumalala at lumilitaw ang mga pangalawang palatandaan:

hindi malalim hindi mapakali sa pagtulog kapag kailangan mong gumising nang madalas sa gabi;
exacerbation ng mga malalang sakit;
mataas o mababang presyon ng dugo;
pagkahilig sa hysterics para sa anumang kadahilanan;
cardiopalmus.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring maging mga sintomas ng huling yugto:

pag-iisip ng kamatayan at pagpapakamatay;
paglitaw pagkahumaling tungkol sa sariling integridad at kadakilaan;
mga saloobin ng isang paranoyd na kalikasan;
hindi makatwirang pagkabalisa para sa anumang kadahilanan;
hindi makatwirang damdamin ng pagkakasala para sa iba;
pag-aalinlangan sa komunikasyon at patuloy na takot lipunan;
pagluha;
nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili;
lumalagong pag-asa sa mga produktong tabako, alak at droga;
pagkawala ng interes sa trabaho o paaralan at buhay panlipunan;
talamak malalim na depresyon;
pakiramdam ng hindi makatwirang pagkabalisa.

Mga kahihinatnan ng pagkasira ng nerbiyos

Sa pang-araw-araw na pagmamadali at pagmamadali, madalas ay walang sapat na oras para ipatupad ang iyong mga plano. Ang katawan ay patuloy na nasa ilalim ng pag-igting at dito ay maaaring mangyari ang isang emosyonal na pagkasira. Ang mga sikolohikal na karamdaman ay nakakaapekto sa parehong katawan sa kabuuan at sa mood at pag-uugali ng isang tao.

Alinsunod dito, ang multilateral na impluwensya ng naturang karamdaman ay nakikilala:

Mga kahihinatnan ng pisyolohikal:

Bago ang simula ng isang emosyonal na pagkasira, ang katawan ay nananatili sa isang kapaligiran ng matagal na kaguluhan, na humahantong sa mga pagbabago sa pisyolohikal(pagduduwal, pagkahilo, kahirapan o mabilis na paghinga, pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo, tachycardia);
Kapag ang katawan ay nananatili sa isang seryosong kondisyon sa loob ng mahabang panahon, ang mga organo at ang katawan sa kabuuan ay napuputol;
sa huli, ang tao ay nakakaramdam ng pagod at patuloy na pagod;
sa parehong oras, ang katawan ay kulang sa singil ng enerhiya at ito ay nagiging mahirap na umakyat, at bilang karagdagan, ang isang nervous disorder ay humahantong sa sakit sa puso;
ang katawan, paglaban sa pag-igting ng nerbiyos, pinatataas ang presyon ng dugo;
tuloy-tuloy mataas na presyon humahantong sa arrhythmia at atherosclerosis, na maaaring pagmulan ng mga sakit sa utak, mata, at bato.

Sikolohikal na kahihinatnan:

Ang emosyonal na pagkasira ay ang pangunahing pinagmumulan ng naturang nervous disorder tulad ng depression at may negatibong epekto sa psyche;
ang mga taong predisposed sa stress ay nakakaranas ng mga problema sa pag-unawa at pagproseso ng materyal at pagpapatunay ng mga konklusyon;
ang problema na humantong sa stress ay lumalala lamang;
kapag ang isang tao ay hindi makapag-concentrate at dumating sa isang tiyak na konklusyon, nanganganib siyang mawalan ng trabaho, atensyon ng mga empleyado, at maging ang pagkawala ng kanyang pamilya;
lumilitaw ang isang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan, bumababa ang pagpapahalaga sa sarili;
sa huli, ang tao ay muling nahuhulog sa isang matagal na depresyon;
nalulunod ang mga sensasyong ito, lumalala ang pangkalahatang kondisyon;
Lumilitaw ang mga klinikal na sintomas bilang mga haka-haka na tunog o boses sa ulo.

Mga kahihinatnan sa mga aksyon:

Kadalasan, pagkatapos ng emosyonal na pagkasira, ang isang tao ay nagpapakita ng kakaibang pag-uugali, na maaaring kabilangan ng pagsalakay, isterismo, at pagluha;
posibleng paglitaw ng mga tendensya sa pagpapakamatay;
lumilitaw ang mga karamdaman sa pagsasalita (pag-utal, pamamanhid);
nagpapakita ng interes sa karahasan.

Paggamot para sa isang nervous breakdown

Ang punto ng therapy ay upang mapagtagumpayan ang mga sintomas ng isang emosyonal na pagkasira at hindi humantong sa katawan sa pinalubha na mga kahihinatnan, upang subukang ibalik ang pasyente sa pagpipigil sa sarili sa mga personal na emosyon, sikolohikal at pisikal na kagalingan. Ang pagsasagawa ng kurso ng paggamot sa mga organo na apektado ng emosyonal na pagkasira ay isang mahalagang bahagi sa pagbawi ng isang tao. Para sa tamang paggamot, dapat isagawa ng doktor detalyadong pagsusuri kondisyon ng tao.

Kapag nangyari ang emosyonal na pagkasira, inirerekomenda na humingi ng pagpapayo sa lalong madaling panahon dahil ang mga epekto ng isang nervous disorder ay mas mahirap gamutin kaysa sa mga sintomas nito. Kung mangyari ang pananakit ng ulo, inirerekomenda ang pagbisita sa isang neurologist. Ang doktor ay malamang na mag-utos ng isang pagsusuri sa MRI at magrekomenda ng isang kurso ng restorative therapy, at kung ang pasyente ay nagkakaroon ng sakit sa puso, kinakailangan na suriin ng isang cardiologist upang ihinto ang pagbuo ng mga kritikal na anomalya.

Ang mga pagkasira ng nerbiyos ay ginagamot ng mga psychologist o pinakamasama kaso mga psychiatrist. Ang pangunahing bagay para sa isang doktor ay upang mahanap ang sanhi ng kaguluhan sa paggana ng istraktura ng nerbiyos ng isang tao, at kung ang dahilan ay natukoy nang tumpak, posible na magreseta. tamang paggamot. Mayroong ilang mga paraan upang gamutin ang isang nervous breakdown - gamot at therapy.

Therapeutic na paraan ng paggamot

Ang psychotherapy para sa paggamot ng isang nervous breakdown ay itinuturing na isang epektibong paraan na tumutulong sa pasyente na bumalik sa kanilang orihinal na estado at mapupuksa ang sikolohikal na karamdaman. Ang isang uri ng psychotherapy ay hypnosis o hypnotherapy. Tinutulungan ng hipnosis ang pasyente na huminahon at ginagamit upang "i-rewire" ang utak.

Sa modernong medisina, ang isang nervous breakdown ay inihambing sa pag-reboot ng isang computer. Ang katawan ay naglalabas ng enerhiya at patuloy na gumagana hanggang sa susunod na kabiguan. Ang pagkasira ng nerbiyos ay tumutulong sa amin na bigyang-pansin ang mga problema ng aming katawan at kumunsulta sa isang espesyalista sa oras.

Pharmacological na paraan ng paggamot

Sa paggamot sa droga, ang mga pasyente ay inireseta ng mga gamot. Kadalasan ito ay mga antidepressant, sedatives, amino acids, bitamina, nootropic na gamot, na ginagamit sa paggamot ng nervous breakdown. Ang ilan sa mga ito ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit dahil sa adiksyon.

Mga uri ng mga gamot para sa paggamot ng mga karamdaman sa nerbiyos:

Ang mga antidepressant ay ginagamit upang gamutin ang depresyon. Ang doktor ay dapat na maging maingat kapag inireseta ang mga ito dahil ang ilang mga uri ng mga karamdaman ay hindi nangangailangan ng reseta ng mga antidepressant.
Ang mga antipsychotic na gamot ay inireseta upang gamutin ang mga kumplikadong pagkasira ng nerbiyos at mga karamdaman. Upang magreseta ng mga gamot na ito, kinakailangan na sumailalim sa mataas na kalidad na mga diagnostic.
Ang anxiolytics ay mga gamot na pampakalma, ang ilan sa mga ito ay maaari ding nakakahumaling. Ginamit upang mapawi ang pagkabalisa.
Mga amino acid, bitamina, nootropics mga kagamitang medikal kailangan upang mapangalagaan at mabago ang mga selula ng nerve tissue.
Ang mga mood stabilizer ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa pag-iisip.
Ang therapeutic massage at aromatherapy ay umakma sa paggamot sa droga. Ang mga pamamaraang ito ay tumutulong sa katawan at isipan ng pasyente na makapagpahinga.

Pag-iwas sa isang nervous breakdown "bago at pagkatapos"

Kinakailangang sundin ang pang-araw-araw na gawain at Wastong Nutrisyon, iwasan ang mga sandali ng matagal na emosyonal at nerbiyos na pag-igting. Subukang magtatag ng mga panlipunang koneksyon na makakatulong sa bahagyang bawasan ang kaguluhan sa iba't ibang mahihirap na kalagayan. Hindi rin masakit ang mga alternatibong aktibidad, gumugol ng aktibong libreng oras at magbakasyon.

Ang mga paraan upang mabawasan ang panganib at maiwasan ang mga karamdaman sa nerbiyos ay higit sa lahat ay bumaba sa mga sumusunod na patakaran:

magandang pagtulog;
mga klase sa pisikal na edukasyon;
aplikasyon ng mga diskarte sa pagpapahinga;
pagtanggap ng mga rekomendasyon mula sa mga espesyalista sa mga nakababahalang sitwasyon;
pag-aalis ng mga produktong caffeinated;
pagbubukod ng alkohol;
pagbubukod ng mga produktong tabako;
pagbubukod ng mga gamot na nakakairita sa nervous system.

Aralin sa video: paano maiwasan ang pagkasira ng nerbiyos?

Upang maiwasang humantong sa isang nervous breakdown sa iyong sarili, basahin ang payo ng isang psychologist:

Ang nervous breakdown ay isang matinding pag-atake ng pagkabalisa na nagbabago sa normal na buhay ng isang tao. Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay nakakaranas ng biglaang pakiramdam ng stress na tumatagal ng mahabang panahon.

Pangkalahatang paglalarawan

Bilang resulta ng isang nabuo na pagkasira ng nerbiyos, ang isang tao ay tumigil sa pagkontrol sa mga aksyon at emosyon, ganap na sumuko sa mga emosyon at damdamin, habang hindi niya iniisip ang tungkol sa mga aksyon.

Nerbiyos estado ay may positibong aksyon para sa katawan. Kaya ang isang tao na nasa matagal na depresyon o stress, nakakaalis ng naipon na mga negatibong emosyon. Ang mga hindi kasiya-siyang sandali para sa isang tao ay lumalabas kasama ng mga luha, na nagtatanggol na reaksyon katawan. Ngunit dapat mong maunawaan na hindi mo maaaring dalhin ang iyong sarili sa isang pagkasira ng nerbiyos. Ang madalas na paglitaw ng kundisyong ito ay negatibong nakakaapekto sa nervous system at psyche sa kabuuan.

Mayroong isang malaking bilang ng mga dahilan para sa isang breakdown: maraming mga nakababahalang sitwasyon o matinding pagod. Ang bawat tao ay may sariling "boiling point" na threshold. Maipapayo na malaman ang mga sintomas na naobserbahan sa sakit na ito. Sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga negatibong kahihinatnan na humahantong sa isang pagkasira ng nerbiyos. Sa panahong ito, ang tao ay nagkakasakit sa kanyang puso o napupunta sa isang neuropsychiatric dispensary.

Mga kadahilanan na nagdudulot ng pagkasira ng nerbiyos

Ang isang pagkasira ay hindi lilitaw nang wala saan. Ito ay pinukaw ng mga kadahilanan na nakakaapekto sa pag-iisip at nagdudulot ng pagkabalisa sa nerbiyos. Kabilang sa mga salik na ito ang:

stress;
matagal na depresyon;
avitaminosis;
dysfunction ng thyroid gland;
pagmamana;
pag-abuso sa alkohol;
schizophrenia at iba pang mga sakit sa nervous system.

Kung naiintindihan mo na mayroon kang hindi bababa sa 1 item mula sa listahang ito, dapat kang mag-ingat at subukang maiwasan ang sakit. Dapat mong gawin ang isang bagay na gusto mo, magbasa ng isang kawili-wiling libro o manood ng sine sa sinehan. Kinakailangang makawala sa matagal na stress at depresyon at suriin ang iyong kalusugan sa pana-panahon.

Mahalagang maunawaan na ang isang doktor lamang ang gagawa ng gayong pagsusuri. Hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Kaya hindi mo maiintindihan ang dahilan ng mga nangyayari. Huwag matakot na humingi ng tulong at huwag tanggihan na ibigay ang tulong na ito kung ang iyong mga mahal sa buhay ay nag-aalok nito sa iyo.

Mga palatandaan ng sakit

Tulad ng alam mo, ang bawat tao ay may sariling emosyonal na threshold at ang kanyang sariling mga palatandaan ng isang nagsisimula na pagkasira ng nerbiyos. Sa bagay na ito, ang mga babae ang pinaka-emosyonal. Nagtatampo sila, nagbabasa ng pinggan, umiiyak, at maaaring mahimatay.

Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay mas pinigilan sa bagay na ito. Para sa mga lalaki, mahirap matukoy kung ano ang kanyang nararamdaman at kung ano ang nangyayari sa kanya sa sandaling ito. Nabatid na ang mga lalaki ay nagpapahayag ng kanilang pagkasira ng nerbiyos sa pamamagitan ng pagsalakay at pisikal na karahasan. Ang mga pamilya ay madalas na sinusunod kung saan ang asawa, sa isang fit ng nervous breakdown, ay sinaktan ang kanyang asawa o iba pang miyembro ng pamilya. Ang ganitong pagpigil ay negatibong nakakaapekto sa antas ng kalusugan at psycho-emosyonal, na nagiging mas hindi matatag.

Mga sintomas

Ang isang pagkasira ay maaaring maiwasan nang maaga kung alam mo ang mga sintomas nito. Hindi naman biglaan. Karaniwan itong lumilitaw nang unti-unti sa anyo ng ilang mga senyas, sa unang sulyap sila ay inihambing sa isang karaniwang sakit sa tiyan o isang pagpapakita ng sakit.

Ang mga sintomas ay nahahati sa 3 uri:

Pag-uugali.
Pisikal.
Emosyonal.

Pisikal

SA pisikal na sintomas isama ang sumusunod:

hindi pagkakatulog, nagiging mas hindi mapakali ang isang tao, lumilitaw ang pagkagambala sa pagtulog at pangkalahatang gawain. Maraming tao ang hindi sineseryoso ang sign na ito, na naniniwalang ginulo lang nila ang rehimen. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mas malapit na pagtingin sa iba pang mga pagbabago na naobserbahan sa mga tao;
mga problema sa dumi ng tao;
mga problema sa paghinga; sa panahon ng pagkasira ng nerbiyos, madalas na may kakulangan ng hangin;
paulit-ulit na pananakit ng ulo;
nabawasan ang konsentrasyon;
mga problema sa memorya;
makabuluhang pagbaba sa libido;
mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan;
panic attacks.

Pag-uugali

Mga sintomas ng pag-uugali ng sakit sa nerbiyos:

pag-uugali na kakaiba para sa mga taong nakapaligid sa kanya, kabilang dito ang pakikipag-usap sa sarili, pagkibot at iba pang kilos;
mood swings, at ito ay nangyayari nang napakalinaw na hindi ito mukhang natural;
pag-atake ng galit o karahasan. Kapag ang isang pagkasira ng nerbiyos ay umabot sa isang matinding estado, ang isang tao ay walang kamalayan na magkakaroon ng pagnanais na gumawa ng isang krimen.

Emosyonal

Ang mga emosyonal na sintomas ay parehong bunga at sanhi ng pagkasira. Kabilang dito ang mga sumusunod:

Ang pangmatagalang depresyon ay hindi lamang sintomas ng pagkasira ng nerbiyos, ngunit sa mas malaking lawak ang sanhi ng paglitaw nito. Mahalagang kontrolin ang iyong sarili sa mga panahon ng matinding emosyonal na stress. Hindi na kailangang dalhin ang iyong sarili sa depresyon, dahil nanganganib kang masira ang iyong mga ugat o magkaroon ng problema sa puso;
pakiramdam ng pagkabalisa, pagkabalisa;
mababang pagpapahalaga sa sarili, lalo na ang mga kababaihan ay nagdurusa dito. Ang pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili ay nauugnay sa labis na timbang, mga depekto sa hitsura, o iba pang mga kadahilanan na napapansin lamang ng taong ito. Nangyayari na bumababa ang pagpapahalaga sa sarili dahil sa kahihiyan sa koponan o hindi matagumpay na mga relasyon kung saan walang pag-ibig;
pag-iisip ng pagpapakamatay o paggawa ng anumang krimen;
pagkagumon sa alkohol o droga;
pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili;
mahinang karakter.

Ito ay nabanggit na ang mga kinatawan ng fairer sex ay pinaka-madaling kapitan sa pagkasira. Nangyayari ito dahil mas emosyonal ang mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang mga babae ay nag-aalala tungkol sa mga bagay na tila hindi gaanong mahalaga. Ang psycho-emotional state ng isang babae ay halos palaging nasa tensyon. Ang lahat ay nakasalalay sa siklo ng panregla at ang emosyonal na katatagan ng tao.

Ngayon ito ay nagkakahalaga ng mas malapitan na pagtingin mahahalagang puntos mula sa lahat ng nasa itaas.

Pagkagambala sa pagtulog, pagkawala ng gana, pagkamayamutin at kawalang-interes - ang mga sintomas na ito ay malinaw na mga palatandaan ng isang pagkasira ng nerbiyos na malapit nang mangyari. Ngunit maaari mong bigyan ng babala ang isang tao o ang iyong sarili nang maaga. Ang isang pakiramdam ng kawalan ng silbi ay lilitaw at ang depresyon ay nagsisimulang bumuo, na kadalasang pinahaba. Ang isang espesyalista sa larangang ito o ilang malakas na emosyonal na kaganapan na nagdadala lamang ng mga positibong impression ay makakatulong upang makayanan ang gayong depresyon.

Pagkasira ng nerbiyos sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang isang bilang ng mga pagbabago ay nangyayari sa katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis, na nakakaapekto sa kanyang emosyonal at mental na background.

Kadalasan ang mga batang babae ay nagiging sobrang iritable at nagiging depress. Ang mga depressive at stress na kondisyon ay nauugnay sa pagtaas ng timbang at paglaki ng tiyan, dahil ang isang babae ay tumigil sa pagiging kaakit-akit. Nalalapat ito sa mga babaeng nahuhumaling mga perpektong anyo. Hindi sila sikolohikal na handa para sa ganitong uri ng pagbabago ng katawan.

Ang kinakabahan na estado ng isang buntis ay mapanganib hindi lamang para sa kanya, kundi pati na rin para sa bata, dahil siya ay tumutugon sa lahat ng mga pagbabago sa psycho-emosyonal na mga termino.

Mga bata

Ang psyche ng mga bata ay hindi kasing stable ng mga matatanda. Ang hindi matatag na emosyonal na estado ng isang bata ay direktang nauugnay sa saloobin ng mga magulang sa isa't isa. Kung ang mga magulang sa isang pamilya ay patuloy na nag-aaway at nasa bingit ng diborsyo, kung gayon ang bata ang higit na nagdurusa sa sitwasyong ito.

Hindi posibleng mauwi sa nervous breakdown tamang pagpapalaki na makakaimpluwensya sa kanyang buhay sa hinaharap. Marahil ay pinagmalupitan siya ng kanyang mga magulang, patuloy na pinapagalitan at binugbog, na madaling makakaapekto sa pag-iisip ng bata.

Kinakailangang subaybayan kung aling koponan ang papasok kindergarten nahuli ang bata. Karaniwang natatakot ang mga bata na pag-usapan ang tungkol sa pananakot ng mga kapantay o guro sa kindergarten. Kung napansin ng mga magulang ang mga pagbabago sa pag-uugali, dapat nilang kausapin ang bata. Mahalaga na ikaw ang unang nakipag-ugnayan. Sa kasong ito lamang posible na malaman ang lahat.

Mga teenager

Narinig ng lahat ang pariralang " Transisyonal na edad" Nailalarawan nito ang isang hindi matatag na estado ng pag-iisip. Sa panahon ng pagdadalaga, nagsisimula ang aktibong pag-unlad ng parehong kasarian. Ang mga babae ay nagiging babae, at ang mga lalaki ay nagiging binata. Pero mga pagbabago sa hormonal ay hindi isang sanhi ng emosyonal na kawalang-tatag, dahil hindi lahat ay madaling kapitan sa kondisyong ito. Naka-on kinakabahan background ang mga kabataan ay naiimpluwensyahan ng lipunan, institusyong pang-edukasyon at mga magulang. Hindi laging posible na makayanan ang anumang mga pagkabigla.

Para sa maraming mga tinedyer, ang mga maliliit na problema na hindi dapat ipag-alala ay nagiging pandaigdigan at tila napakabigat na gawain. Sa sandaling mapansin ng mga magulang ang biglaang pagbabago ng mood o iba pang mga sintomas, kailangan nilang mahinahon na talakayin ang lahat at mag-alok muna ng kanilang tulong. Madalas problema sa pagdadalaga ay ang sanhi ng schizophrenia o iba pang mga sakit na may malubhang sakit sa pag-iisip sa pagtanda.

Kung susubukang tulungan ng mga kamag-anak o kaibigan ang isang tao na “nakatalikod sa isang sulok,” tutugon sila nang may agresibong pag-uugali na hindi karaniwang katangian niya. Kadalasan ang isang pagkasira ay katulad ng isang pakiramdam ng matinding labis na trabaho, kapag ang mga masasayang bagay ay hindi pumukaw ng mga emosyon.

Tulad ng naunang nabanggit, ang mga pagbabago ay nangyayari hindi lamang sa emosyonal at mental na eroplano, ang katawan ay naghihirap, napapailalim sa mga pagbabago sa mood at kagalingan sa pangkalahatan. Sa madalas na emosyonal na pagsabog, ang mga negatibong proseso ay nangyayari sa katawan at nakakaapekto sa kalusugan. Ang mga pag-atake ng sindak ay madalas na sinusunod. Ipinahayag sa pinabilis rate ng puso, pagpapawis, pagkahilo at iba pang sintomas. Ang mga problema ay lumitaw sa cardiovascular system at gastrointestinal tract. Nilabag normal na paggana ang mga sistemang ito, na humahantong sa tachycardia mula sa puso at mga problema sa dumi mula sa gastrointestinal tract.

Ang pananakit sa puso ay nangyayari, na humahantong sa atake sa puso o stroke, depende sa emosyonal na estado tao. Kadalasan, dahil sa paglitaw ng gayong mga problema, ang isang tao ay nagsisimulang mag-alala sa kanyang sarili nang higit pa. Ngayon lamang ang nakababahalang estado ay maiuugnay din sa estado ng kalusugan.

SA sistema ng pagtunaw mga pagbabago ang nangyayari. Napansin ng lahat kung kailan masama ang timpla o sa ilalim ng stress, ang isang tao ay maaaring tumangging kumain o kumain ng lahat ng bagay sa maraming dami. Sa ganoong kaso, ang parehong bagay ay nangyayari. Ngunit sa karamihan ng mga kaso mayroong pagkawala ng gana, na kinabibilangan ng isang pakiramdam ng pagduduwal.

Ang estado ng psycho-emosyonal ay ganap na nakakaapekto sa tiyan, dahil ang tiyan ay halos nakatali sa estado ng tao. May mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa tiyan kapag ang isang tao ay natatakot o nag-aalala. Ang stress ay nakakaapekto sa gastrointestinal tract, na nagiging sanhi ng mga problema sa dumi sa anyo ng pagtatae o paninigas ng dumi. Hindi ito magagamot ng gamot. Dapat mong subukang umalis sa emosyonal na estado na ito - at lahat ng problema ay mawawala.

Mga dahilan para sa hitsura

Ang mga taong lumaki sa isang hindi kanais-nais na pamilya, na may isang hindi minamahal na trabaho na tumatagal ng maraming oras, ay madaling kapitan ng pagkasira ng nerbiyos. Ito ang mga taong dumanas ng kamatayan minamahal o hiwalayan. Mayroong iba't ibang mga dahilan para sa kondisyong ito. Ang lahat ay nakasalalay sa katatagan ng psyche mismo. Ito ay naiiba para sa lahat. Ang mga masyadong emosyonal sa kanilang mga sarili ay lalong madaling kapitan sa ganitong kondisyon. Ang anumang maliit na bagay ay nagdudulot ng depression, stress at, bilang resulta, isang nervous breakdown.

Ito ay kinakailangan upang kontrolin ang mga damdamin, upang talagang makilala mahahalagang isyu mula sa mga menor de edad. Mahalagang tandaan na ang lahat ng mga problema ay maaaring malutas. Ang isang malubhang sakit, na, tulad ng sa una ay tila, ay hindi nagbigay ng karapatang mabuhay, ay umalis salamat sa pasensya at mahusay na gamot.

Paggamot

Walang malinaw na paggamot na inireseta para sa lahat. Ang lahat ay nakasalalay sa kalagayang psycho-emosyonal tao, at sa anong yugto nangyayari ang pagkasira. Kapag ang sitwasyon ay sapat nang advanced, ang paggamot ay dapat isagawa sa isang espesyal na layunin na dispensaryo. Kasama sa paggamot ang mga tranquilizer at antipsychotics, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng nervous system at ibalik ang tao sa dati nilang estado.

Kung ang sanhi ng pagkasira ng nerbiyos ay labis na trabaho, kung gayon ang tao ay nangangailangan ng pahinga sa isang sanatorium kung saan susubaybayan nila siya mga manggagawang medikal. Maipapayo na ang sanatorium ay lokal at hindi sa ibang bansa. Sa ganitong paraan walang magiging acclimatization, na magbubunsod ng isa pang pag-atake ng nerbiyos.

Nangangailangan ng nerbiyos na kondisyon propesyonal na paggamot, na irereseta ng isang kwalipikadong espesyalista. Pagkatapos ng therapy, dapat limitahan ng isang tao ang hitsura sa paligid niya kung ano ang sanhi ng kondisyong ito sa kanya. Kung ang pagkasira ng nerbiyos ay sanhi ng labis na trabaho sa trabaho, dapat mong ihinto ang trabahong ito at maghanap ng mas angkop na may mas maikling iskedyul.

Ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang mga katulad na sitwasyon na nagdudulot muli ng stress. Ang isang mahusay na pagpipilian sa pag-iwas ay ang pagbisita sa isang psychologist. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga hindi nagbubukas sa mga mahal sa buhay. Palaging mas madaling magsalita at makipag-usap sa isang estranghero. Sasabihin niya sa iyo kung paano huwag mag-react sa ilang mga sitwasyon at kung paano maiwasan ang stress. Sa isang psychologist, makikita ng isang tao kung ano ang hindi niya nasisiyahan sa kanyang sarili, malalampasan niya ang ilang umiiral na mga takot.

Sa sandaling maranasan ng isang tao ang mga unang sintomas ng isang papalapit na pagkasira ng nerbiyos, kinakailangan na agad na humingi ng tulong mula sa isang psychologist. Pagkatapos ay posible na maiwasan ang kundisyong ito, ang mga hakbang ay gagawin upang maalis ang mga sintomas. Ito ay lubos na mapapabuti ang kalagayan ng tao. SA mental na estado dapat seryosohin. Hindi mo alam kung ano ang magiging wakas kapag nagkasakit ang isang tao. Malaki ang epekto nito mamaya buhay tao, sa gayon ay nagpapalala sa sitwasyon.

Ang ganitong matinding emosyonal na kalagayan ay kadalasang humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. At ito ay hindi nakakagulat, dahil ang psycho-emosyonal na background ng isang tao ay nagambala, na naghihikayat sa ilang mga aksyon. Ang mga kahihinatnan ng isang nervous breakdown ay ang mga sumusunod:

Pagpapakamatay. Ang pagdadala sa iyong sarili sa isang hindi matatag na emosyonal na estado sa huli ay nagiging sanhi ng pagpapakamatay. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi na makayanan ang mga emosyon at pag-iisip, na nakikita niya ang isang paraan upang wakasan ang kanyang buhay. Kung tutulong ka sa isang tao sa tamang panahon, maiiwasan ito.
Diabetes. Laban sa background ng stress, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay naliligaw at huminto sa normal na paggana, na humahantong sa maraming sakit, kabilang ang diabetes.
Schizophrenia. Ito sakit sa pag-iisip mananatili sa tao habang buhay. Hindi ito ganap na magagamot. Posible lamang na maalis ang ilang mga pag-atake.
Hindi makontrol na pag-uugali. Bilang resulta, ang mga pag-atake ay ginawa sa mga mahal sa buhay o mga estranghero lamang. Kadalasan ito ay humahantong sa pagpatay. Sa kasong ito, ang tao ay idineklara na baliw.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Alam ng maraming tao ang tungkol sa sakit na ito, ngunit hindi lahat ay naiintindihan kung aling doktor ang tutulong. Kinakailangang makipag-ugnayan sa isang neurologist, neurologist, psychiatrist at psychologist. Tutulungan ng mga doktor na ito ang isang tao na maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng isang nervous breakdown, huminahon at bumalik sa kanilang dating sarili. normal na kalagayan.

Konklusyon

Hindi kailangang mahiya sa pagtugon sa problema. Dapat itong maunawaan na ang doktor ay nagtatanong ng maraming iba't ibang mga katanungan upang linawin ang lahat ng mga detalye. Gagawin ang tamang diagnosis at magrereseta ng paggamot. Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na sumailalim sa karagdagang pagsusuri, na tutukuyin iba't ibang sakit– dysfunction ng cardio-vascular system o gastrointestinal tract.

Nilalaman

Ang isang talamak na pansamantalang karamdaman na may mga sintomas ng depresyon at pagkawala ng kontrol sa mga aksyon ay isang nervous breakdown. Nasasabik, sensitibong mga tao ang nasa panganib. Ang mga pagkasira ng nerbiyos ay nangyayari nang mas madalas sa mga kababaihan dahil sa kanilang emosyonal na kahinaan. Ang ganitong mga karamdaman ay mapanganib dahil sa pag-unlad hindi lamang sikolohikal na abnormalidad, ngunit din ang ilang mga sakit.

Mga yugto ng pag-unlad ng emosyonal na stress

Ang mga sintomas ng pagkasira ng nerbiyos ay hindi lilitaw nang sabay-sabay sa isang tao. Ang karamdaman na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pag-unlad. Ang mga pangunahing yugto ng pag-unlad ng emosyonal na stress:

Bakit mapanganib ang pagkasira ng nerbiyos?

Ang mga problema sa pagtunaw at puso, mga pagtaas ng presyon, pananakit ng ulo ay mga katangiang sintomas ng pagkasira ng nerbiyos. Hindi sila pumasa nang hindi nag-iiwan ng marka sa pisikal na kalusugan. Ang koneksyon nito sa emosyonal na globo ay napatunayan ng pananaliksik. Ang isang tagapagpahiwatig ay "white coat syndrome," kung saan tumataas ang presyon ng dugo ng isang tao kapag nagpatingin sila sa isang doktor.

Maaaring mangyari ang mga kahihinatnan pagkatapos ng iba't ibang tagal ng panahon. Ang lahat ay depende sa kurso ng disorder mismo. Dumadaan ito sa mga sumusunod na yugto:

Ang akumulasyon ng pagkapagod at stress. Ang isang tao ay tumatagal ng masyadong maraming, ngunit nabigo upang makaya. Kung mananatili ka sa ganitong estado sa loob ng mahabang panahon (mula sa ilang araw hanggang ilang taon), maaaring umunlad ang pangalawang yugto.
Ang isang pagkasira ay nangyayari kapag mayroong isang pagsabog ng mga emosyon. Ang kondisyon ay tumatagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.
Pagkapagod, kung saan ang isang tao ay hindi makapag-isip o makagalaw man lang. Baka hindi siya sumagot panlabas na stimuli. Ang mga kahihinatnan ay bubuo alinman kaagad pagkatapos ng pagkasira, o pagkatapos ng ilang araw, linggo o kahit na buwan.

Sa antas ng pisyolohikal

Nakakaapekto ang nerbiyos disorder hormonal background, puso, panunaw, ari

Sa matinding pagkapagod ng katawan, ang mga sumusunod na pathologies ay maaaring umunlad:

anorexia, bulimia;
malubhang anyo ng gastritis;
pagkagumon sa droga o alkohol;
pagtaas ng presyon;
mga kaguluhan sa ritmo ng puso;
sakit ng ulo.

Sa sikolohikal

Ang hindi gaanong makabuluhang mga karamdaman ay sinusunod sa psyche. Ang mga posibleng kahihinatnan ng isang pagkabigo sa grupong ito ng mga komplikasyon ay kinabibilangan ng:

mga karamdaman sa sekswal na globo;
mga saloobin ng pagpapakamatay;
pag-unlad ng iba't ibang phobias;
affective na pagkabaliw;
matinding pagkabalisa;
pagsalakay, pag-atake sa mga mahal sa buhay;
mga karamdaman sa pag-iisip.

Mga kahihinatnan ng nervous disorder para sa ilang mga kategorya ng mga tao

Karamihan sa mga taong may nervous breakdown nang walang paggamot ay nagkakaroon ng emosyonal na pagkahapo. Ang ilang mga kategorya ng mga pasyente ay lalong madaling kapitan ng mga naturang sakit at ang kanilang mga komplikasyon. Kabilang sa mga naturang pasyente ang:

Mga bata. Lalo na madaling kapitan ng sakit mga karamdaman sa nerbiyos dahil sa isang hindi ganap na nabuong psyche. Bukod, sa pagkabata Malaki ang impluwensya niya sa kanyang mga magulang.
Mga teenager. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nag-iiwan ng kanilang marka sa immature psyche.
Buntis na babae. Nakakaapekto sa psyche mga pagbabago sa hormonal, gayundin ang relasyon sa ama ng bata.

Para sa mga bata

Ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay mas madaling kapitan ng mga ganitong pagkasira. Kahit na ang isang simpleng paglipat o away sa pamilya ay maaaring magdulot ng mga problema sa pag-iisip. Ang mga kahihinatnan ng isang pagkabigo ay maaaring kabilang ang:

nauutal;
pagkaantala sa pisikal at mental na pag-unlad;
pagbuo ng phobias;
pag-unlad ng patuloy na neuroses.

Para sa mga teenager

Nagsisimula sa pagdadalaga panahon ng pagbabago kapag nangyari ito pagdadalaga. Nakakaapekto rin aktibidad ng nerbiyos: ang mga proseso ng paggulo ay nagsisimulang mangingibabaw sa pagsugpo. Ang kawalan ng timbang sa isip dahil sa pag-aalala at pagtaas ng emosyonalidad ay nagpapataas ng panganib ng mga nervous breakdown. Maaari silang maging sanhi ng mga sumusunod na kahihinatnan:

mga tendensya sa pagpapakamatay;
problema sa pamilya;
pagiging agresibo, pagkamayamutin;
neuropsychic na pagkapagod;
pagbaba sa akademikong pagganap;
pagkasira ng mga pakikipag-ugnayan sa lipunan;
pagkuha masamang ugali;
ulser sa tiyan, gastritis;
hindi pagkakatulog;
mga problema sa timbang.