Psychological lability. Emosyonal lability (kahinaan)

Ang emosyonal na lability, pati na rin ang kahinaan, ay isang tampok ng sikolohiya ng tao. Ang mga taong pinagkalooban ng katangiang ito ay labis na natatakot sa lahat ng uri ng mga paghihirap at mga hadlang na hindi maaaring hindi makatagpo sa landas ng buhay. Napakababa ng kanilang kakayahang lumaban sa mga pangyayari, at halos palaging umaatras ang gayong mga tao.

Ang mas mataas na emosyonal na lability ay nangyayari sa kaganapan ng hindi kanais-nais na mga sitwasyon o kundisyon kung kailan kinakailangan upang ipakita ang lakas ng loob, pigilan, at pagtagumpayan ang mga takot at pagdududa.

Ano ang nagiging sanhi ng emosyonal na lability?

Ayon sa mga psychologist, paglabag na ito madalas na lumitaw bilang resulta ng mga problema sa pisikal na kalusugan, kapag ang isang tao ay nararamdaman na hindi malakas at sapat na protektado upang ipagtanggol ang kanyang mga interes. Ang kakulangan ng ilang kaalaman at karanasan sa buhay ay mahalaga. Ngunit karamihan sa pangunahing dahilan sa karamihan ng mga kaso ito ay dahil sa hindi wastong pagpapalaki mula sa maagang pagkabata.

Kung ang pangkat ay may empleyado na may labile character

Ang mga tagapamahala na nangangasiwa sa mga empleyado na may malinaw na emosyonal na kahinaan ay may medyo mahirap na oras. Ngunit may ilang mga rekomendasyon na makakatulong upang maging katanggap-tanggap at mabunga ang pakikipagtulungan. Una sa lahat, dapat mong iwasan ang malupit na pagpuna sa naturang subordinate, lalo na kung ang ibang mga empleyado ay naroroon. Kung kailangan mong gumawa ng isang puna, mas mahusay na gawin ito nang walang mga estranghero.

Bilang karagdagan, ang lahat ng negatibong komento ay dapat na banayad hangga't maaari. Kung hindi, maaaring hindi mo makuha ang resulta na iyong inaasahan. Kung ang empleyado ay lalaki, gagawa siya ng liham ng pagbibitiw, ngunit ang isang babae ay maaaring umiyak na lamang sa sama ng loob at labis na emosyon. Ngunit ang pinakamasamang bagay ay kapag ang isang taong mahina ang emosyonal, pagkatapos ng isang hindi gaanong dahilan, ay nagpasya na magpakamatay, bagaman, siyempre, ang mga ganitong kaso ay napakabihirang.

Ngunit ang mga empleyado na may emosyonal na lability ay mayroon ding kanilang mga pakinabang. Sila ay tumutugon sa mga problema ng kanilang mga kasamahan, matapat na makiramay, matatag at pare-pareho sa kanilang mga pagmamahal at kagustuhan. Kung ang mga kasamahan ay palakaibigan, ang isang taong mahina ang loob ay mabilis na nakakalimutan ang tungkol sa mga kaguluhan na nangyari kanina, sila ay pinalitan ng mga bagong positibong kaganapan.

Mga kakaibang pag-uugali ng mga taong may emosyonal na kahinaan

Ang kahinaan sa emosyon ay nangangahulugan din labile character. Ang ganitong mga tao ay may espesyal na pag-uugali, at para sa kanila ang isang napakahalagang sandali sa buhay ay ang sikolohikal na kapaligiran na nananaig sa pangkat kung saan sila nagtatrabaho. Ang kakaiba ay ang pinaka-hindi gaanong mahalaga, kahit na hindi sinasadyang kabastusan, isang walang pag-iisip na salita mula sa isang kasamahan ay maaaring humantong sa isang tao sa isang estado ng malalim na kawalan ng pag-asa, at sa parehong oras ang pinaka-ordinaryong mga salita ng papuri, na ipinahayag sa isang palakaibigan na anyo, literal na pumukaw at bigyan ng bagong lakas.

Kapansin-pansin, ang mga naturang empleyado ay maaaring tumanggi sa isang mas mataas na posisyon na may pagtaas ng suweldo kung alam nila na sa bagong lugar ng trabaho sila ay pamamahalaan ng isang taong may reputasyon sa pagiging bastos. Kahit na ang mismong posibilidad ng mga sitwasyon ng salungatan ay nagdudulot sa kanila ng takot, at ang mga taong may emosyonal na kahinaan ay nagsisikap na huwag makipag-usap sa mga kasamahan na iyon na tila bastos o malupit sa kanila.

Ang pagkakaroon ng mahinang karakter, ang isang tao ay napapailalim sa napakabilis na pagbabago ng mood, at ganap na umaasa sa umiiral na mga pangyayari. Anumang maliit na bagay ay sapat na, at emosyonal na kalagayan ay kapansin-pansing nagbabago.

Paano nagpapakita ng sarili ang sakit, ang mga pangunahing palatandaan

Sa emosyonal na kahinaan (lability), ang mood ng isang tao ay patuloy na nagbabago, maaari siyang tumawa nang masaya, magbiro, at walang anumang maliwanag na dahilan pagkatapos ng maikling panahon, maging nalulumbay. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na kahit na ang isang menor de edad na nagpapawalang-bisa o bahagyang pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng isang malakas na emosyonal na pagsabog.

Ano ang hitsura nito mula sa labas? Nakikita ng mga tao sa kanilang paligid na ang isang tao ay nasaktan ng isang bagay, nagagalit, siya ay literal na nagngangalit sa galit. O, ang ganap na kabaligtaran ay sinusunod - ito ay mga luha ng lambing sa pinakamaliit na pagpukaw. Halimbawa, maaaring lumuha ang isang tao habang pinapanood ang mga bata na tumatakbo sa sandbox, o nakakakita maliit na kuting nakaupo mag-isa sa bakuran.

Ang mga taong may emosyonal na lability ay hindi makapagpigil ng luha kapag nanonood ng isang melodrama, at kahit na nagbabasa ng press, lalo na kung ang ilang mga insidente na may maliwanag na pagtatapos ay inilarawan. Kaya naman, napakadali nilang mawalan ng balanse at sumuko sa anumang provocation kung may mga gustong paglaruan ang kanilang nararamdaman.

Kadalasan, ang mga pasyente na may emosyonal na lability ay nakakaranas ng vasovagal state. Sa matinding emosyonal na pagkabigla, ang isang tao ay nawalan ng malay; ang sanhi ng kondisyong ito ay ang nagreresultang reaksyon ng vasodilator. Sa sitwasyong ito, ang sistema ng vasodilator ng mga kalamnan ng kalansay ay isinaaktibo, at kahanay ang mga sentro ay nasasabik. vagus nerves. Kaya, ang rate ng puso ay bumababa nang husto. Nagiging sanhi ito ng pagbaba ng presyon ng dugo, ang daloy ng dugo sa tserebral ay nagiging hindi gaanong matindi, at ang kondisyong inilarawan sa itaas ay nangyayari - ang tao ay nahimatay. Ang pag-unlad ng vasovagal syncope ay nagsisimula mula sa sandaling ang mga pag-iisip na lalo na nakakagambala sa isang tao ay pumasok sa cerebral cortex.

Anong mga sakit ang maaaring sinamahan ng emosyonal na lability?

Ang kahinaan sa emosyon ay hindi lamang isang tanda ng mahinang karakter o isang halaga ng pagpapalaki na natanggap sa pagkabata. Sa ilang mga kaso ito ay kasama malubhang problema may kalusugan. Ang isang tanda ng emosyonal na lability ay maaaring naroroon kapag mga sakit sa vascular utak at mga organikong sugat nito, sa mga kondisyong asthenic.

Gayundin katulad na sintomas sinamahan ng hypertension at hypotension, atherosclerosis, mga sakit sa oncological utak, cerebral thromboangiitis obliterans, mga nakaraang pinsala sa utak.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung may mga palatandaan ng emosyonal na kahinaan?

Kung sa tingin mo ay mayroon kang mahinang karakter at nagdurusa sa emosyonal na lability, o ang problemang ito ay sumisira sa buhay ng isang taong malapit sa iyo, dapat kang humingi ng payo mula sa isang psychiatrist o neurologist. Ngunit kailangan mo munang sumailalim sa pagsusuri ng ibang mga espesyalista, sa rekomendasyon ng iyong dumadating na manggagamot. Ito ay kinakailangan upang ibukod ang pagkakaroon ng iba pang mga sakit na maaaring sanhi emosyonal na lability.

Nanonood iba't ibang tao V iba't ibang sitwasyon mapapansin mong iba ang reaksyon nila sa parehong kaganapan. Ang ilan ay sapat na tinatasa ang estado ng mga pangyayari, at ang kanilang reaksyon ay tumutugma sa sitwasyon. Ang iba ay tumutugon sa parehong stimuli nang iba, ang kanilang mga emosyon ay may binibigkas na kulay, madalas na negatibo, na kahit na medyo nakakatakot sa mga estranghero. Sa sikolohiya, ang gayong pag-uugali na may marahas na pagsabog ng mga emosyon at madalas na pagbabago ng mood ay tinatawag na emosyonal na lability, at ito ay nauugnay sa isang tiyak na uri ng pag-uugali (ang ganitong mga reaksyon ay nagpapakilala sa mga taong choleric). Narito tayo ay nahaharap sa isang likas na katangian ng personalidad na nagpapakita ng sarili sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran.

Ito ay ang parehong konsepto, ngunit kamag-anak mga sakit sa neuropsychiatric, ginagamit sa physiology at psychiatry. Hindi lahat ng taong may choleric na uri ng ugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang pagbabago moods at outbursts ng agresyon, na tipikal para sa emosyonal na labile mga tao. Ang mga pag-uugali na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik, simula sa kawalan ng atensyon sa pagkabata at pagtatapos mga organikong sugat mga istruktura ng utak.

Ang emosyonal na lability ay isang disorder at, sa isang tiyak na lawak, kahit na isang patolohiya sistema ng nerbiyos nailalarawan sa pamamagitan ng hindi matatag na kalooban. Ang mga taong may ganitong katangian ay sobrang emosyonal na tumutugon sa anumang mga kaganapan at lalo na sa mga paghihirap, kahit na ang mga kaganapang ito ay hindi nagpapahiwatig ng ganoong kalakas na reaksyon. Mula sa isang pisyolohikal na pananaw aktibidad ng nerbiyos Ang ibig sabihin ng damdamin ay isang pagnanasa sa pagkilos. Sa pamamagitan ng paraan, ang terminong "emosyon" mismo ay nagmula sa Latin na pandiwa na "emovere," na isinasalin bilang "I excite."

Ang object ng stimulation na may kaugnayan sa mga emosyon ay ang cerebral cortex - ito ay gumising ng isang mental na reaksyon. Anumang motibasyon, ayon sa mga turo ng akademikong si Peter Anokhin, ay nabuo ng damdamin. At bago ang paglulunsad functional na sistema anumang emosyon ay itinuturing na negatibo hanggang sa ito ay nakakamit positibong resulta. Sa parehong kaso, kapag ang layunin ay naging hindi maabot, ang emosyon ay nananatiling negatibo. Kung ang sistema ng nerbiyos ng isang tao ay humina ng anumang mga kadahilanan, ang emosyonal na lability ay nangyayari, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang instant na reaksyon sa anumang pampasigla.

Kasabay nito, hindi mahalaga kung ito ay positibo o negatibo; ang isang emosyonal na labile na tao ay pantay na tumutugon sa lahat ng uri ng stress. Ang isang tao ay maaaring umiyak nang may kaligayahan, ngunit ang sama ng loob, sa kabaligtaran, ay nagiging sanhi ng masayang pagtawa. Ang anumang pagbabago ay maaaring magdulot ng agaran at marahas na reaksyon. Ito ay kung saan ang emosyonal na lability ay nagpapakita mismo. Gayunpaman, naniniwala ang mga doktor na ang kundisyong ito ay hindi kasing seryoso ng katigasan, dahil ang kawalan ng mga emosyon ay mas mapanganib sa kalusugan.

Mga sanhi ng emosyonal na lability

Ang isang nervous system disorder ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng karamihan iba't ibang salik, kabilang ang bilang kinahinatnan:

Matagal na emosyonal na stress: hindi sapat o labis na atensyon mula sa iba, isang serye ng mga pagkabigo at stress, sikolohikal na trauma, patuloy na pagbabawal, atbp.;
Somatic disorder: kakulangan ng ilang partikular na bitamina at mineral, hormonal imbalance, mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa edad.

Ang emosyonal na lability ay maaari ding samahan ng ilang mga sakit:

Alta-presyon o hypotension;
Mga tumor sa utak;
Atherosclerosis ng mga cerebral vessel;
Pag-alis ng cerebral thromboangiitis;
Organic na pinsala sa utak;
Mga kondisyon ng asthenic;
Mga sakit sa vascular ng utak;
Anorexia;
Diabetes insipidus;
Postpartum depression;
Mga kahihinatnan ng traumatikong pinsala sa utak.

Sa mga kasong ito, ang karamdaman ay nakikita bilang isang sintomas ng isa pang malubhang karamdaman. Upang gamutin ang emosyonal na lability na dulot ng emosyonal na overstrain, dapat kang humingi ng tulong sa isang psychologist o psychotherapist. Sa lahat ng iba pang mga kaso priority ay upang maalis ang pinagbabatayan na sakit.

Mga sintomas ng emosyonal na lability

Ang mga karamdaman ng isang emosyonal na labile na personalidad ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang marahas na reaksyon sa kung ano ang nangyayari, impulsiveness at spontaneity ng mga aksyon, kawalan ng pagpipigil sa sarili at pagsasaalang-alang. posibleng kahihinatnan. Bukod dito, ang mga pagsabog ng pagnanasa ay lumitaw sa anumang kadahilanan, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga. Ang mga sintomas ng emosyonal na lability ay depende sa uri nito, at maaari itong maging impulsive o borderline.

Para sa impulsive disorder ang isang tao ay nakakaranas ng isang estado ng dysphoria, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang galit-mapanglaw, panahunan nakakaapekto sa binibigkas pagkamayamutin, alternating na may outbursts ng galit at aggressiveness. Ang ganitong mga tao ay madalas na nagbabago ng mga trabaho dahil hindi sila magkakasundo sa mga koponan, dahil palagi silang nag-aangkin na isang pinuno, nang hindi isinasaalang-alang ang kanilang mga kakayahan.

SA buhay pamilya Ang mga indibidwal na ito ay nagpapahayag ng kawalang-kasiyahan sa mga pang-araw-araw na gawain dahil itinuturing nila ang mga ito na hindi karapat-dapat ng pansin, na nangangailangan ng madalas na mga salungatan, kabilang ang paggamit ng pisikal na puwersa laban sa mga miyembro ng pamilya. Ang mga taong hindi matatag sa emosyon ay hindi sumusuko, mapaghiganti at mapaghiganti.

Kung ang sakit ay hindi umuunlad, pagkatapos ay sa mga 30-40 taong gulang, ang emosyonal na lability ay humina; ang gayong mga lalaki ay sinasabing "nagkamit ng karanasan sa buhay at naging mas matalino." Sa mga kababaihan, ang marahas na emosyonal na pagsabog ay karaniwang nawawala pagkatapos ng kapanganakan ng mga bata, na dahil sa mga pagbabago mga antas ng hormonal sa panahon ng pagbubuntis.

Kung ang isang taong may impulsive emotional lability ay nahuhulog sa hindi kanais-nais na mga kondisyon, pagkatapos ay magsisimulang mamuno sa isang magulong buhay, madalas na umaabuso sa alkohol, na sa huli ay humahantong sa paggawa ng mga antisosyal na agresibong kilos.

Disorder uri ng hangganan nailalarawan sa pamamagitan ng tumaas na sigasig, linaw ng imahinasyon, espesyal na impressionability, matinding sensitivity sa mga hadlang sa landas patungo sa self-realization, at gumagana sa maximum na kakayahan ng isang tao. Kahit na sa mga walang kuwentang pangyayari, ang reaksyon ng gayong mga indibidwal ay maaaring maging hyperbolic.

Nakapasok na pagdadalaga Ang mga taong ito ay lubos na nagmumungkahi at madaling magpantasya, at hindi makapagtatag ng matatag na relasyon sa mga kapantay. Ang kanilang mga lugar ng interes ay mabilis na nagbabago, ngunit hindi nila binibigyang pansin ang mga alituntunin at regulasyon, kabilang ang mga itinatag ng kanilang mga magulang. Samakatuwid, kahit na may mahusay na mga kakayahan sa intelektwal, ang mga batang may emosyonal na lability ay nagpapakita ng mahinang pagganap sa akademiko.

Ang ganitong mga tao sa karamihan ng mga kaso ay humantong sa isang hindi pantay na buhay - ang mga pana-panahong pagbabago ay sinusunod dito, at madalas na sila, tulad ng sinasabi nila, ay napupunta mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa. Halimbawa, ang isang labis na pagnanasa ay biglang napalitan ng pagkawala ng interes, at ang marahas na damdamin ay biglang napalitan ng isang biglaang paghihiwalay. Gayunpaman, ang mga taong hindi matatag sa emosyonal na ito ay nagagawang umangkop sa mga bagong kalagayan at nakahanap ng paraan sa isang mahirap na sitwasyon.

Emosyonal na lability sa mga bata

Ang mga kapritsoso na bata ay bunga ng hindi magandang pagpapalaki; ang pananaw na ito ay tinatanggap sa lipunan. Ngunit ito ay bahagyang totoo lamang, dahil nagkaroon ng ugnayan sa pagitan ng pag-unlad ng neurasthenia syndrome sa isang bata at kawalan ng pansin. Ang emosyonal na lability sa mga bata ay humahantong sa pagkapagod ng nerbiyos, na higit na nagpapatindi sa reaksyon ng kaisipan. Nangangailangan ng higit na atensyon, ang bata ay gumagawa ng "mga eksena." Bukod dito, hindi lamang ang mahigpit na pagpapalaki ay nagdudulot ng protesta, na nagpapataas ng emosyonal na kawalang-tatag, kundi pati na rin ang pagpapakasawa sa mga kapritso ay humahantong sa isang katulad na resulta.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung mayroon akong emosyonal na kahinaan?

Dapat pansinin na ang sentimentalidad at isang estado ng lambing ay kinakailangang kasama mga organikong sakit utak, at palagiang kasama kalagayang asthenic. Kung ang emosyonal na lability ay hindi sanhi ng iba, mas malubhang problema sa kalusugan, kung gayon ang neurologist ay magrereseta ng angkop na kurso ng paggamot, na napaka-indibidwal sa bawat partikular na kaso. Ang mga malapit na tao ay dapat suportahan ang taong may sakit sa lahat ng kanilang makakaya, at humingi ng payo mula sa isang doktor kung paano kumilos sa isang mahinang kalooban na kamag-anak o kaibigan.

Pagtatatag ng diagnosis

Isang espesyalista lamang ang makakapag-diagnose ng lability. Sa una, kahit na sa mga unang palatandaan na lumilitaw, ang pamilya at mga kaibigan ay dapat kumunsulta sa isang therapist. Batay sa pagsusuri, ipinadala ang tao upang magpatingin sa isang psychotherapist at neurologist. Hindi masasabi na ang sinumang doktor ay kasangkot sa pag-diagnose ng emosyonal na lability. Ito ang pinagsamang gawain ng mga doktor ng ilang mga specialty.

Ngunit bilang karagdagan sa mga panlabas na pagsusuri, ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang bilang ng mga pagsubok. Upang ibukod o kumpirmahin ang presensya ng iba malubhang sakit, kung saan tulad kalagayang pangkaisipan ay sintomas lamang. Kung ang patolohiya ay sintomas lamang ng isang mas malubhang sakit, ang pangunahing paggamot ay nakadirekta sa mismong sakit na ito. Sa pagbawi, nawawala rin ang lability.

Ang paggamot o pagwawasto ng lability ng nervous system ay dapat lamang maganap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Kung kinakailangan, siguraduhing ipadala ang pasyente sa klinika. Ang mga paraan ng paggamot at pagwawasto ay epektibo at maaaring humantong sa isang tao mas normal na kondisyon, ngunit ang kurso para sa bawat pasyente ay pinili nang paisa-isa, ang mga sintomas at ang ugat na sanhi ng patolohiya ay kinakailangang isinasaalang-alang.

Pagwawasto

Kung ang emosyonal na kahinaan ay nagpapakita ng sarili bilang isang impulsive na uri, na may edad at sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal background, ang mga manifestations nito ay maaaring kumupas ng kaunti. Gayunpaman, sa anumang kaso, ang pathological na kondisyon ay nangangailangan ng tulong mula sa mga espesyalista. Ang self-medication ay kadalasang walang silbi, lalo na sa isang sitwasyon kung saan ang kahinaan ay resulta ng mga problema sa somatic. Kasama ng drug therapy o sikolohikal na pagwawasto Ang ganitong mga tao ay pinapayuhan na ibukod ang mga inumin at pagkain na "nagpapasigla" sa sistema ng nerbiyos mula sa kanilang diyeta, at tumanggi masamang ugali, balansehin ang iyong pamumuhay, pag-iwas sa mga traumatiko at nakababahalang impluwensya.

Ang emosyonal na lability ay hindi permanenteng estado. Isang mahalagang punto eto na ang triggering moment, iyong mga sitwasyong maaaring magdulot ng mga pagsabog ng hindi makontrol na emosyon. Ang ilan sa mga nag-trigger na ito ay kinabibilangan ng: pagkapagod, ilang partikular na stimuli (mga tao, mataas na inaasahan, ingay), pagkabalisa, kawalan ng timbang sa insulin, hormonal imbalance thyroid gland, regla/ premenstrual syndrome/ menopause, mataas na presyon ng dugo. Mga pamamaraan ng pagpapagaling karaniwang nakatuon sa pagtuturo sa tao kung paano pamahalaan ang biglaang pag-akyat na ito sa pamamagitan ng cognitive behavioral therapy, pagpapayo, mga grupo ng suporta, yoga, mga pagsasanay sa paghinga, mga paraan ng pagpapahinga, pag-uunat, atbp.

Bago simulan ang anumang paggamot, ipinapayong bisitahin ang isang doktor. Magagawa niyang mas mahusay na matukoy ang sanhi ng problema at magreseta mabisang paggamot at mga gamot.

Ang ilang mga patakaran ay dapat sundin:

Ang mga tao sa paligid ng pasyente ay maaaring maging pangunahing mga irritant para sa pagbuo ng isang pag-atake. Samakatuwid, hindi lamang ang pasyente, kundi pati na rin ang mga taong nakapaligid sa kanya ay dapat na pinag-aralan. Makakatulong ito sa pasyente na maging malaya sa karagdagang tensyon at stress.
Magpahinga, magpahinga ng maiikling pahinga, maglakad-lakad, o umupo kasama ang isang tasa ng tsaa, makakatulong ito sa iyong mag-relax, mabawasan panloob na pag-igting at makakatulong sa paglaban sa pagkabalisa.
Subukang huwag pansinin, huwag pansinin ang pag-uugali ng gayong tao, na makakatulong sa kanya na makapagpahinga sa hinaharap. Tratuhin ang pag-uugali - maging ito ay tumatawa, nagagalit, umiiyak - bilang hindi gaanong mahalaga at ipagpatuloy ang pag-uusap hanggang sa lumipas ang pag-atake.
Iwasan ang mga bagay na nakaka-stress, ibukod ang ilang partikular na paksa na maaaring magdulot ng stress sa pasyente, subukang baguhin ang paksa at makagambala sa tao. Iwasan ang maingay na mataong lugar at ibukod malalakas na tunog.

Ang pagtanggap ng isang psychotherapeutic na konsultasyon ng isang pasyente ay makakatulong sa isang tao na makayanan ang kanyang malalim na mga problema at alisin ang sanhi ng mga problema. Ang doktor ay maaaring magbigay sa pasyente ng sapat na mga tagubilin kung paano haharapin ang mahihirap na sitwasyon. Sa ilang mga kaso maaari itong inireseta mga gamot. Maagang pagtuklas ng mga sintomas ng emosyonal na lability kasama ng tamang paggamot ay makakatulong na maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng kundisyong ito at mapangalagaan ang mga relasyon ng pasyente sa mga taong malapit sa kanya.

Paggamot gamit ang mga gamot

batayan therapy sa droga nagiging paggamit ng mga gamot na naglalayong gumaling pisyolohikal na dahilan, nagdudulot ng mga kaguluhan sa emosyonal na globo. Kung imposibleng pagalingin ang patolohiya, pagkatapos ay pinili ang mga gamot na humahadlang sa karagdagang pag-unlad ng sakit.

Upang mabawasan ang hindi makontrol na pagpapahayag ng mga emosyon na maaaring makapukaw panic attacks, maaaring magreseta ang doktor ng mga tranquilizer para sa masakit na pagkabalisa. Para sa mga abala sa pagtulog na dulot ng pagtaas ng excitability, inirerekomenda ang isang kurso ng antipsychotics, na maaaring isama sa paggamit ng mga herbal na tsaa.

Kung ang pathological deviation na ito, na sinamahan ng asthenic syndrome, ay humahantong sa depressive states, para sa pagwawasto ay kinakailangan na gumamit ng mga antidepressant.

Psychotherapy

Ang batayan ng psychotherapeutic intervention ay ang layunin ng pagtukoy ng mga panloob na salungatan, takot, at ang posibleng sikolohikal na ugat na sanhi ng kondisyon. Ang pagwawasto ay naglalayong alisin negatibong salik sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa problema, pag-alis ng pagkabalisa, pagtatrabaho nang may paglaban sa stress at mga karamdaman ng pang-unawa sa sarili. Ang pansin ay binabayaran sa pagkontrol sa agresibong pag-uugali.

Kung may mga problema sa pakikibagay sa lipunan at ang komunikasyon ay maaaring mangailangan ng mga sesyon ng pagsasanay at therapy ng grupo. Kasama ang gawaing isinagawa kasama ang pasyente, madalas na isinasagawa ang therapy ng pamilya. Mahalaga hindi lamang upang turuan ang isang tao na kontrolin ang mga emosyon, upang sugpuin maramdamin na reaksyon, ngunit din upang matulungan ang mga miyembro ng pamilya na makahanap ng diskarte sa gayong tao, matutong tumugon nang tama sa mga pagbabago sa mood ng isang taong may kahinaan.

Sa kabila ng katotohanan na ang kawalan ng kontrol emosyonal na reaksyon nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa, hindi mo dapat ipagpalagay na ang kondisyon ay ganap na hindi naitatama. Hindi na kailangang subukang pigilan ang mga emosyon nang mag-isa. Ang napapanahong paghingi ng tulong mula sa mga espesyalista ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa hindi lamang ang mga kahihinatnan ng emosyonal na kawalang-tatag, ngunit matuto ring makayanan ang kondisyon nang walang pinsala sa iyong sarili o sa iba.

Ang kakayahang pamahalaan ang iyong mga emosyon at panatilihin ang mga ito sa ilalim ng kontrol ay isang tanda ng isang malusog na pag-iisip. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng noting na sa ganap na malusog na mga matatanda ang emosyonal na background ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na katatagan at hindi lamang nabalisa. Mga matinding pagbabago Ang mood ay dapat isaalang-alang bilang isang sintomas na maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological, na nangangailangan ng paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang neurologist, pati na rin ng isang psychiatrist. Pag-usapan natin ang website nang mas detalyado tungkol sa kung ano ang emosyonal na lability, isaalang-alang ang mga sintomas nito, paggamot, pati na rin ang mga gamot na maaaring magamit upang iwasto ang gayong karamdaman.

Ano ang emosyonal na lability?

Ang emosyonal na lability ay isang estado ng nervous system kung saan ang hindi matatag na mood at mood swings ay sinusunod. Ang mga taong tulad nito ay tinatawag na "hysterical psychotics." Ang mga taong ito ay may pinalaking reaksyon sa mga kaganapan na hindi nagsasangkot ng gayong mga emosyon.

Paano nagpapakita ang emosyonal na lability, ano ang mga sintomas nito?

Sa pangkalahatan, ang lability ng nervous system ay medyo karaniwang ari-arian na isinasaalang-alang ng bawat psychiatrist kapag nagtatrabaho sa isang pasyente. Ang tampok na ito ay nagpapahiwatig ng bilis ng daloy iba't ibang proseso, pati na rin sa functional mobility sa pangkalahatan. Sa ilang mga kaso, ang lability ay napakabilis na maaari itong umabot sa punto ng affective explosiveness.

Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa emosyonal na lability kung ang isang tao ay nakakaranas ng biglaan at hindi inaasahang pagsabog ng isang affective na uri, na pinukaw ng mga menor de edad na dahilan, mabilis na lumilitaw at tulad ng mabilis na nawala.

Sa gayong paglabag, ang isang galit na kalooban ay maaaring biglang magbago sa luha. Ang pagsalakay sa patolohiya na ito ay hindi sinamahan ng kabastusan.

Sa emosyonal na lability, ang epekto ay maaaring sinamahan ng pag-iyak, paghagis ng iba't ibang bagay, emosyonal na pagmumura o pag-ungol.

Ang kawalang-tatag ng mga emosyon ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay hindi maaaring tipunin ang kanyang sarili at nagiging hindi mapakali. Sa kasong ito, halos palaging ang pasyente ay hindi sapat na masuri ang kanyang pag-uugali.

Sa emosyonal na lability, ang anumang pagpuna ay maaaring makapukaw ng pagsiklab ng pagsalakay at, kung hindi ito mangyayari, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pagsisimula ng isa pang yugto ng kawalan ng pag-asa, pati na rin ang kawalang-interes. Ang ganitong mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan, sirain ang pag-iisip at maging sanhi ng tunay na mga sakit lamang loob.

Ang emosyonal na lability ay karaniwang hindi permanente. Maaari itong pukawin ng iba't ibang mga pag-trigger, na maaaring kabilang ang pagkapagod, pagkakaroon ng ilang mga irritant (mga tao, mataas na inaasahan, ingay), pagkabalisa, pagbabagu-bago sa mga antas ng insulin, hormonal imbalance (sakit sa thyroid, PMS, menopause), pati na rin ang labis na dugo. presyon .

Paano naitama ang emosyonal na lability, ano ang binubuo ng paggamot?

Ang emosyonal na lability therapy ay tumutulong sa mga taong may kamalayan sa kanilang problema na matutong pamahalaan ang mga biglaang pagsabog. Para sa layuning ito, ang mga psychiatrist ay gumagamit ng mga diskarte sa cognitive behavioral therapy, pagpapayo, mga grupo ng suporta, at nagpapayo sa pagsasanay ng yoga at mga ehersisyo sa paghinga, iba't ibang pamamaraan relaxation, stretching, atbp.

Bago gumamit ng anumang mga gamot, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang doktor. Ang isang doktor lamang ang makakaunawa sa sanhi ng emosyonal na lability (na maaaring magsinungaling sa napakalubha at maging mga sakit na nagbabanta sa buhay) at piliin ang pinakamainam na paggamot at mga gamot.

Dapat alalahanin na ang mga mahal sa buhay ng pasyente ay maaaring maging pangunahing irritants para sa pagsisimula ng isa pang outbreak. Samakatuwid, ang doktor ay kailangang makipag-usap hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin sa mga taong nakapaligid sa kanya. Sa ganitong paraan ang pasyente ay maaaring mapalaya mula sa karagdagang stress at tensyon.

Ang pasyente ay kailangang matutong magambala, magpahinga mula sa trabaho, maglakad-lakad paminsan-minsan o uminom ng isang tasa ng tsaa. Ang ganitong mga simpleng pamamaraan ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at maalis ang panloob na pag-igting, na pumipigil sa isang pag-atake.

Ang mga mahal sa buhay ng pasyente ay dapat na huwag pansinin ang pag-uugali ng pasyente; ito ay makakatulong sa kanya na makapagpahinga sa paglipas ng panahon. Kailangan mong isaalang-alang ang pag-iyak, galit at pagtawa bilang isang bagay na hindi gaanong mahalaga at ipagpatuloy ang pag-uusap.

Dapat mo ring iwasan ang iba't ibang mga kadahilanan ng stress na maaaring maging sanhi ng pagsiklab sa isang pasyente. Bilang karagdagan, ipinapayong iwasan ang pagbisita sa mga matao at maingay na lugar, iwasan ang malalakas na ingay, atbp.

Paano maitatama ang emosyonal na lability? Anong mga gamot ang angkop?

Ang mga gamot para sa paggamot ng emosyonal na lability ay maaari lamang piliin ng isang doktor. Ang mga gamot na maaaring mabili nang walang reseta ay pangunahing kinakatawan ng mga gamot para sa batay sa halaman: Motherwort, Valerian, Persen, Novo-passit. Sa kaganapan na ang isang pasyente na may emosyonal na lability ay nasa isang nalulumbay na estado, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga stimulant na gamot, kabilang ang mga tincture ng ginseng at eleutherococcus. Bilang karagdagan, maaaring magamit ang mga adaptogen.

Minsan ang mga pasyente na may emosyonal na lability ay pinapayuhan na uminom ng mga nootropic na gamot, kabilang ang Glycine, Piracetam, Nootropil, Picamilon, atbp. Ang mga naturang gamot ay may positibong epekto sa paggana ng utak mismo.

Ang mga piniling gamot ay maaari ding maging tranquilizer (Adaptol, Gidazepam, atbp.), cholinomimetics (Cerepro) at antipsychotics (Azaleptin). Ang mga gamot ay pinili ng isang doktor, na nakatutok sa kalubhaan ng mga sintomas at ang dalas ng kanilang paglitaw, ang sanhi ng kanilang paglitaw at ang pangkalahatang estado pasyente. Ang mga gamot na ito ay may isang bilang ng mga contraindications at side effects.

Upang matagumpay na maalis ang emosyonal na lability, kailangan mo tamang imahe buhay, manatili sa pang-araw-araw na gawain at sumuko masamang ugali.

Ekaterina, www.site
Google

- Minamahal naming mga mambabasa! Paki-highlight ang typo na nahanap mo at pindutin ang Ctrl+Enter. Sumulat sa amin kung ano ang mali doon.
- Mangyaring iwanan ang iyong komento sa ibaba! Tinatanong ka namin! Kailangan naming malaman ang iyong opinyon! Salamat! Salamat!

Ang emosyonal na lability ay isang konsepto na nagpapahiwatig ng kawalang-tatag at pagkakaiba-iba Proseso ng utak sa mga istruktura ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ng tao. Ang kanilang hitsura ay maaaring dahil sa kalapitan panloob na mga kadahilanan– halimbawa, isang malfunction sa hormonal background ng isang tao, at panlabas na stimuli – mataas na temperatura, mga contact kay mga kemikal, mga pagbabago sa magnetic field.

Ang emosyonal na lability syndrome ay mas karaniwan para sa mga taong ang psyche ay masyadong aktibong tumutugon sa mga pagbabago kapaligiran, mga nakababahalang sitwasyon, o ang paglitaw ng mga panloob na sakit.

Kasabay nito, ang emosyonal na lability sa sikolohiya ay itinuturing na kadaliang kumilos, at sa ilang mga kaso ang kawalang-tatag ng psyche ng tao, anuman ang kaugnayan nito sa pisyolohiya. Ang kundisyon mismo ay karaniwang itinuturing na negatibong kalidad. Gayunpaman, ibinibigay ito ng mga eksperto bilang isa sa mga mekanismo ng pagbagay sa pagbabago panlabas na kapaligiran. Ang mga pagbabago sa mood ay maaaring maiugnay sa mga katangian ng likas na mga parameter ng pag-iisip ng tao, halimbawa, uri ng personalidad ng choleric, o sa mga naranasan niya.

Samantalang ang lability sa physiology ay isinasaalang-alang ng eksklusibo mula sa punto ng view ng mga katangian nerve tissue– ang kakayahang magsagawa ng electrical impulse, baguhin ito, o ihinto ito. Ang ganitong mga katangian ay dapat isaalang-alang ng mga espesyalista kapag pumipili pinakamainam na mga scheme therapy ng iba't ibang mga sakit sa nerbiyos at pag-iisip.

Kawalang-tatag ng intelektwal

Ang laganap na emosyonal na lability ay ang intelektwal na pagkakaiba-iba nito. Sa esensya, ito ay ang kakayahan ng isang tao na mabilis na ilipat ang kanyang atensyon mula sa paglutas ng isang problema sa buhay patungo sa isa pa na nangangailangan ng aplikasyon ng intelektwal na pagsisikap.

Ang proseso na tinutukoy ng biologically ay direktang nakasalalay sa mga neurophysiological na parameter ng cerebral cortex na likas sa mga tao sa pamamagitan ng kalikasan. Samakatuwid, ang pagsasanay at pagsasanay ay hindi gaganap ng anumang papel - bawat isa sa atin ay isang natatanging indibidwal sa bagay na ito.

Ang intelektwal na lability ay nakasalalay sa indibidwal na bilis ng paggulo, pati na rin ang pagsugpo ng mga impulses sa neurocytes, ang antas ng balanse ng mga nakalistang proseso. Bukod dito, mas mataas ang parameter na ito, ang mas mabilis na tao tumutugon sa impormasyong natanggap mula sa labas, at itinutuwid ng kanyang utak ang mga reaksyong psychomotor. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang ilang mga tao ay mas matagumpay sa buhay - ang kanilang lability ay mas mataas, habang ang iba ay mas mabagal na umangkop at may isang matibay na nervous system.

Ang mataas na lability ng nervous system ay ang kakayahang:

mag-isip nang produktibo at sa labas ng kahon sa bawat partikular na sitwasyon;
hanapin ang pinakamainam na solusyon sa problema sa isang maigsi na paraan;
tumugon nang sapat sa pagbabago ng mga sitwasyon;
mabilis na makakuha ng mga bagong kasanayan at kakayahan.

Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay may mga kinakailangang katangian ng katalinuhan. Samakatuwid, sa mga pagtatangka upang umangkop sa modernong bilis buhay at ang mga hinihingi nito, ang mga tao ay nagiging sama ng loob, nakakakuha ng marami mga sakit sa nerbiyos at mga karamdaman.

Kawalang-tatag ng damdamin

Hindi gaanong madalas sa pagsasanay ng mga psychotherapist mayroong isang kondisyon tulad ng emosyonal na lability. Bilang isang patakaran, ang gayong kawalang-tatag ay pangalawa, na kasama ng iba pang mga pathologies at sakit ng mga istruktura ng utak. Halimbawa, ang mood lability ay maaaring maobserbahan sa mga taong may kasaysayan ng:

binibigkas na cerebral atherosclerosis;
nagdusa ng mga aksidente sa utak - halimbawa, mga stroke;
obliterating form ng cerebral thromboangiitis;
hypertension yugto 2–3;
traumatikong pinsala sa utak;
mga tumor sa utak.

Ang psycho-emotional lability sa kasong ito ay isa lamang sa maraming klinikal na sintomas. Ang isang mataas na propesyonal na espesyalista lamang ang maaaring masuri ang kalubhaan nito at maitatag ang tunay na sanhi.

Ang isang pagkabigo sa balanse sa pagitan ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa cerebral cortex ay magpapakita mismo sa iba't ibang paraan. Kadalasan, ang emosyonal na lability ay ipinahayag tulad ng sumusunod:

ang paglitaw ng biglaang, hindi inaasahang madamdaming pagsabog - para sa isang tila hindi gaanong dahilan,
ang mga salitang binibigkas na wala sa lugar ay mabilis ding nawawala;
isang matalim na pagbabago - mula sa rurok ng galit hanggang sa malalim na kawalan ng pag-asa, luha;
kakulangan ng pagkahilig sa pisikal na pagsalakay kahit na sa taas ng emosyonal na mga karanasan;
pagkabalisa at kawalan ng konsentrasyon sa bahay at sa trabaho;
kakulangan ng sapat na pagtatasa ng sariling pag-uugali.

Ang mga taong may ganoong mental instability ay madaling kapitan ng away, kawalan ng social attachment, at sobrang impressionability. Maaari silang pumunta mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa.

Autonomic na kawalang-tatag

Ang isang mahalagang bahagi ng sistema ng nerbiyos ng tao, siyempre, ay ang autonomic, o bilang ito ay tinatawag ding, ang autonomous na istraktura. Ang puso, tiyan, dugo at lymphatic vessels, gayundin ang halos lahat ng endocrine glands ay nasa ilalim ng impluwensya nito.

Samakatuwid, ang mga parameter ng presyon ng dugo, pagpapawis, thermoregulation at maraming iba pang mga panloob na proseso ay nakasalalay sa buong aktibidad ng sistemang ito. Ang functional lability ay tiyak na bubuo sa kakulangan ng pagkakaugnay-ugnay sa pagitan ng mga sentral na istruktura ng utak at mga peripheral na bahagi ng autonomic system.

Mga pangunahing pagpapakita ng kawalang-tatag:

pagkahilig sa pagkahimatay;
patuloy na pagkahilo;
nadagdagan ang pagkapagod;
madalas at walang dahilan;
Sobra-sobrang pagpapawis;
kahirapan sa pagdumi;
mga kondisyon ng dysuric;
erectile dysfunction sa mga lalaki, vaginal dryness sa mga babae;
kapansanan sa paningin hindi dahil sa pisikal na dahilan;
mga kaguluhan sa sensitivity ng pharynx, na maaari ding maobserbahan sa;
mahinang pagpapahintulot sa mga pagbabago sa temperatura;
iba't ibang mga karamdaman sa kalidad ng pagtulog;
matinding panginginig sa mga limbs;
tachycardia.

Sa edad autonomic lability maaaring bumaba o tumaas - halimbawa, ang mga hysterics sa mga kababaihan sa panahon ng menopause ay nangyayari nang mas madalas, samantalang pagkatapos ng pag-stabilize ng mga antas ng hormonal, bumababa ang mental lability.

Kawalang-tatag ng kaisipan

Lubhang hindi matatag sikolohikal na kalagayan ay ang pangunahing klinikal na palatandaan isang karamdaman tulad ng mental lability. Ang isang katulad na tampok ay likas sa mga taong may malikhaing propesyon - mga aktor sa teatro at pelikula, mga artista at mang-aawit, pati na rin ang mga direktor at manunulat ng pelikula.

Ang buong spectrum ng mga posibleng damdamin at emosyon ay nararanasan nila nang may labis na lalim - mula sa pag-ibig hanggang sa poot ay maaaring lumipas ang ilang sandali. Gayunpaman, ang emosyonal na lability sa kasong ito ay hindi nagtatagal - bilang isang patakaran, ang isang tao ay mabilis na nakontrol ang kanyang mga emosyon.

Kung para sa isang choleric na personalidad, ang mga affective outbursts ay maaaring tawaging isang plus - tinutulungan nila silang ipahayag ang kanilang sarili at tuparin ang kanilang mga tungkulin sa trabaho, halimbawa, mga aktor. Tapos nung malubhang kurso Ang mental emotional lability ay maaaring isang senyales organikong karamdaman personalidad, ilang psychopathy at kahit kahibangan.

Mga sintomas ng hangganan ng kawalang-tatag:

labis na impressionability;
ugali na ilipat ang mga paghihirap ng buhay sa ibang tao;
mabilis na pagbabago ng mga damdamin at interes;
binibigkas emosyonal at pisikal na pagkapagod kasunod ng isang affective outburst;
hindi pinapansin ang mga pagbabawal mula sa iba.

Unti-unti, lumalala ang mga negatibong katangian ng karakter, ang isang tao ay ganap na nawawalan ng kontrol sa kanya mental na aktibidad, ay maaaring maging mapanganib sa lipunan. Ang paggamot sa kasong ito ay dapat na isagawa ng isang psychiatrist, hindi isang psychotherapist.

Mga tampok ng emosyonal na kawalang-tatag sa pagkabata

Kadalasan, ang emosyonal na lability sa mga bata ay mahirap ibahin mula sa o ang pangangailangan para sa mas mataas na atensyon mula sa mga matatanda. Ang mga bata na may hysterical psychotype ay patuloy na lumilikha ng "mga eksena" at hindi tumutugon nang maayos sa mga hakbang na pang-edukasyon.

Gayunpaman, ang madalas na pagtaas ng sikolohikal na lability ay bunga ng stress na nararanasan ng bata. Samakatuwid, sapat na upang maitatag kung ano ang sanhi ng kaguluhan sa emosyonal na globo ng bata upang maibalik ang kanyang kapayapaan ng isip. Dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang patuloy na pag-aatubili ng kanilang anak na makipag-usap dito o sa taong iyon o tuparin ang anumang mga kinakailangan. Napapanahong paghingi ng tulong psychologist ng bata nagbibigay-daan sa iyo na gumawa ng naaangkop na mga hakbang at ibalik ang emosyonal na kagalingan sa pamilya.

Kung kinakailangan ang espesyal na paggamot, ipinapayong simulan ito mula sa isang maagang edad. Kung gayon ang mga pagkakataon ng sanggol na umunlad nang higit pa o mas kaunti ayon sa kanyang edad ay tumaas nang malaki, at sa hinaharap ang bata ay makakaangkop sa lipunan nang walang malubhang kahihinatnan.

Mga taktika sa paggamot

Ang paggamot sa emosyonal na lability ay dapat na komprehensibo - nangangailangan ito ng impluwensya hindi lamang sa antas ng physiological, direkta sa bilis ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa neurocytes, ngunit gumagana din sa isang psychotherapist.

Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na upang sumunod pangkalahatang rekomendasyon– matulog ng mahimbing, kumain ng tama, umiwas nakababahalang mga sitwasyon para makontrol ang sarili mong emosyon. Bilang karagdagan, inireseta ng espesyalista ang mga baga pampakalma batay sa halaman. Napatunayang mahusay ang motherwort, valerian, pati na rin ang lemon balm, chamomile, at hawthorn.

Kung ang lability ay dahil sa takbo ng isa o iba pa sakit sa pag-iisip, kung gayon ang mga taktika sa paggamot ay magiging iba, na naglalayong iwasto ang pinagbabatayan na karamdaman. Pinipili ang mga gamot mula sa mga psychotropic na subgroup ng anticonvulsant series, nootropics at mga gamot na nagpapabuti sirkulasyon ng tserebral at docking nadagdagan ang pagkabalisa pagkatao. Ang Physiotherapy, masahe, hydrotherapy ay sumagip. Kinakailangan ang mga kurso ng psychotherapy at occupational therapy.

Ang susi sa tagumpay sa paglaban sa emosyonal na kawalang-tatag ay napapanahong paggamot para sa Medikal na pangangalaga. Naka-on maagang yugto ang hitsura ng mga pagbabago sa emosyonal na globo, maaari silang harapin kung susundin mo ang lahat ng mga tagubilin ng doktor.