Ano ang mas mahusay - upang manganak sa pamamagitan ng iyong sarili o sa pamamagitan ng Caesarean: mga kalamangan at kahinaan, na mas ligtas, mga tip at pagsusuri. Natural na panganganak o caesarean section, alin ang mas mabuti?

Alin ang mas mabuti, ang manganak ng sarili o ang magkaroon ng cesarean section, alin ang mas ligtas para sa ina at anak? Ang tanong na ito ay tinanong ng maraming mga buntis na kababaihan. Lalo na ang mga may ilang mga indikasyon para sa operasyon. Ang mga doktor ay tumugon dito na ito ay mas mahusay na manganak sa iyong sarili o magkaroon ng isang cesarean section, depende sa obstetric na sitwasyon. At siyempre, ang naturang operasyon ay hindi lamang sa kahilingan ng babae. Sa kabila ng katotohanan na ang operasyon na ito ay napaka-pangkaraniwan, bukod pa rito, ang mga doktor ngayon ay nagsasagawa ng kusang panganganak pagkatapos ng seksyon ng cesarean, kung maaari, ang isa ay dapat magsikap para sa natural na paghahatid.

Ano ang mga argumento para sa at laban sa operasyon, mga kalamangan at kahinaan, mga alamat?

1. Walang sakit sa panganganak.
Ang mga babae na nanganak sa kanilang sarili minsan ay karaniwang naglalarawan ng kanilang mga damdamin bilang hindi mabata. Sa ikalawa at kasunod na mga kapanganakan, ang lahat ay hindi na nakakatakot. Ang mga kababaihan ay madaling manganak nang mag-isa, kahit na walang epidural anesthesia. Ang mga sensasyon ay pamilyar at hindi nagiging sanhi ng gulat. At kung huminga ka ng tama, maaari mong bawasan ang sakit. Ang kalamangan ay maaari kang manganak muli nang mas mabilis kaysa sa unang pagkakataon. Karaniwan ang lahat ay natutulog sa alas-6 kung walang kahinaan aktibidad sa paggawa dulot, halimbawa, sa sobrang pag-unat ng matris bilang resulta ng polyhydramnios. Bagama't maaari din itong malutas sa pamamagitan ng pagbibigay ng Oxytocin drips. Sa kasong ito, ang sakit ay nagtatapos kaagad sa pagsilang ng bata. Ang isang babae na minsan nang nanganak ay malamang na hindi gusto C-section, lalo na kung nakakita ako ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon sa maternity hospital. Ang kanilang sakit ay napakatindi; bihira ang sinuman na walang mga painkiller. Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring tumagal ng ilang buwan pagkatapos ng operasyon kung may mga problema sa tahi o mga adhesion na nabuo sa peritoneum.
Kung ang babae mismo ay nanganak, kung gayon ang ilang sakit ay maaaring naroroon lamang sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata, at pagkatapos kung ang kapanganakan ay mahirap, ang mga tahi ay inilagay sa perineum o lumala ang almuranas.

2. Ang bata ay ipinanganak na malusog, walang mga pinsala sa panganganak, mas madali para sa kanya.
Ito ay mas madali para sa isang bata lamang kung ang ina, halimbawa, ay may isang napaka makitid na pelvis, kung saan ang ulo ay hindi maisilang. O kung ang premature placental abruption ay nagsimula, at ang sanggol ay naghihirap mula sa kahila-hilakbot na hypoxia. Kung walang kagyat, kung gayon ang operasyon ay malamang na magdadala ng mga problema. Lalo na kung ito ay ginanap ayon sa plano, sa paraang pinaka-maginhawa para sa mga doktor. Ang katotohanan ay sa oras ng operasyon ang bata ay maaaring hindi ganap na handa para sa extrauterine na buhay. Para sa kadahilanang ito, maaaring hindi siya huminga nang mag-isa pagkatapos ng kapanganakan, at ang artipisyal na pagpapanatili ng kanyang paghinga ay malamang na magreresulta sa pneumonia. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga batang Caesar ay may higit pa mahinang kaligtasan sa sakit, mas malamang na makaranas sila ng diathesis at iba pang uri ng allergy. Kung may ganoong pangangailangan para sa operasyon, pagkatapos ay ipinapayong simulan ito sa oras na ang babae ay manganganak mismo, iyon ay, sa inaasahang petsa ng kapanganakan. At mas mabuti - kapag nagsimula ang paggawa. Ngunit ang huli ay karaniwang inirerekomenda lamang sa mga ospital na may mahusay na kagamitan, kung saan posible na mabilis na gumana.

3. Mabilis na nagtatapos ang lahat.
Oo, ang operasyon at paghahanda para dito ay tumatagal ng halos 1-2 oras na maximum. Ang panganganak ay tumatagal ng ilang oras. Gayunpaman panahon ng postpartum Mas mahirap para sa mga babaeng may cesarean section. Kung ang tanong ay kung manganak ka sa iyong sarili o magkaroon ng isang seksyon ng caesarean, kung maaari, dapat mong piliin ang unang pagpipilian, ngunit sa isang mahusay na maternity hospital lamang at may mga nakaranasang doktor.
Ang pagpipiliang ito ay maaaring lumitaw, halimbawa, sa kaso ng breech presentation ng fetus. Kapag nanganak ka ng isang batang babae na may mababang timbang, hanggang sa 3.5 kg, magagawa mo ito sa iyong sarili.

4. Walang problema sa pakikipagtalik, walang luha sa perineum, walang sakit sa panahon ng pakikipagtalik at ang ari ng babae ay nananatiling pareho ang laki, ibig sabihin ang kasiyahan ay katulad noong bago ang operasyon.
Sa katunayan, halos lahat ng mga ina ay may matalik na problema. At ito ay kadalasang dahil sa sikolohiya. Sa karagdagan, ang hindi sapat na vaginal moisture ay may negatibong epekto. Ito ay dahil sa mga antas ng hormonal, na makabuluhang naiimpluwensyahan ng paggagatas. Ang mga pampadulas ay nakakatulong nang maayos sa mga problemang ito.
Tulad ng para sa laki ng puki at hangin na nakukuha doon sa panahon ng pakikipagtalik at nagiging sanhi ng sikolohikal at pisikal na kakulangan sa ginhawa, ang mga ehersisyo ng Kegel ay nakakatulong sa bagay na ito. Sa kanilang tulong maaari mong palakasin ang iyong mga intimate na kalamnan. Ang parehong mga ehersisyo ay inirerekomenda para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, isang karaniwang problema pagkatapos ng natural na panganganak.

5. Hindi lumalala ang almoranas.
Bilang resulta ng panganganak - oo, hindi ito lumalala. Gayunpaman, madalas na nangyayari ang almuranas sa panahon ng pagbubuntis. At pagkatapos manganak ng isang bata sa anumang paraan, maaari itong madalas na mag-abala sa iyo kung ang isang babae ay may tibi. At ito ay hindi pangkaraniwan sa mga nursing mother na sumusunod sa tinatawag na diyeta.

Ngunit ang tiyak na hindi isang gawa-gawa ay ang mga problema sa kasunod na pagbubuntis at panganganak. Malabong manganak ka nang mag-isa pagkatapos ng cesarean section. Sa pamamagitan ng kahit na sa Russia. Sa ating bansa ito ay bihira pa ring ginagawa dahil sa kakulangan ng karanasan ng mga doktor. Mas gusto nila na pagdating sa panganganak sa kanilang sarili o sa pamamagitan ng cesarean pagkatapos ng cesarean section, mas gusto ang pangalawang opsyon. Ito ay hindi gaanong peligro para sa ina at sanggol. At ang mga doktor ay magkakaroon ng mas kaunting problema. At hindi lahat ng maternity hospital ay angkop para sa mga mahihirap na panganganak. Bagaman posible ang natural na panganganak sa maraming kaso. Tiyak na hindi posible na manganak nang mag-isa pagkatapos ng dalawang cesarean, dahil magkakaroon na ng dalawang peklat sa matris, na nangangahulugan na may mas malaking panganib ng kanilang pagkakaiba. Sa pamamagitan ng paraan, ang tahi ay maaaring magkahiwalay sa panahon ng pagbubuntis, na nagbabanta sa isang emergency caesarean section para sa isang napaaga na fetus.

Ang lahat ng nakasaad sa itaas ay nagmumungkahi na mas mainam na manganak sa iyong sarili o magkaroon ng caesarean section - ang unang opsyon. Ngunit kung ang natural na panganganak ay nagdadala ng mas kaunting panganib sa iyong sitwasyon kaysa sa operasyon. Ang isyung ito ay dapat talakayin sa mga doktor.

Oh, itong mga uso sa fashion! May uso pala ang panganganak. Ilang dekada na ang nakararaan nagkaroon ng malawakang fashion para sa water births. Pagkatapos ay naging uso na para sa mga tatay ang panganganak ng mga sanggol; sa kabutihang palad, mabilis na nakuha ito ng mga ama at iniwan ito. Ngunit gaano man karaming taon ang lumipas, ang mga umaasam na ina ay interesado pa rin sa kung paano pinakamahusay na manganak, kung saan ito gagawin, kung paano maghanda at kung paano dapat pumunta ang lahat. Subukan nating maghanap ng mga sagot, kung hindi sa lahat, pagkatapos ay sa maraming tanong.

C-section

Mayroong ilang mga ganap na indikasyon para sa isang seksyon ng caesarean, ayon sa kung saan ang isang buntis ay maaari lamang maoperahan, kung hindi, siya ay 100% mamamatay. Ito ay isang makitid na pelvis (mas makitid kaysa sa laki ng bata) at ang matris ay naoperahan na nang isang beses, iyon ay, noong nagkaroon na ng cesarean section. Ang bata ay mayroon ding ganap na mga indikasyon para sa cesarean section. Ito ay placenta previa, kapag hindi ito nakakabit sa matris pader sa likod, ngunit malapit sa cervix, kaya naman hindi makalabas ang sanggol natural. Ang pangalawang indikasyon para sa bata ay ang napaaga na placental abruption, at dapat itong lumabas pagkatapos ng bata.

Mayroon ding mga kamag-anak na contraindications sa natural na panganganak. Ang mga ito ay mga sakit ng ina, na maaaring lubos na lumala at lumala ang kalusugan ng ina at sanggol, mahinang paggawa na may pagkupas na epekto, pati na rin ang edad - higit sa 35 taon. Siyempre, ang isang malaking bilang ng mga ina sa edad na ito ay nagsilang nang mag-isa at maayos, ngunit parami nang parami ang mga doktor ng Russia na ligtas at hindi binibigyan ng pagkakataon ang mga kababaihan, agad nilang ipinadala ang mga ito para sa isang seksyon ng caesarean.

Natural na panganganak

Kung nagpapasya ka kung ikaw mismo ang manganak o magkakaroon ng cesarean section, kung ang iyong mga indikasyon para sa operasyon ay kamag-anak, kung gayon ito ay pinakamahusay na pumili ng isang natural na kapanganakan. Ang kalikasan ay hindi lamang nag-imbento ng mga ito; maraming nangyayari sa katawan ng isang babae at bata sa oras ng kapanganakan na nagbibigay sa kanila ng kalusugan, isang malakas na bono, at mataas na kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, sa sandaling ito ang babae ay nagiging mas maganda at mas maganda, mas bata sa harap ng ating mga mata! Hormonal na background Ang babaeng nasa panganganak ay nagsimulang magtrabaho nang husto, ginagarantiyahan ang kanyang mahabang buhay, dahil kailangan niyang magpalaki ng isang bata! Ang bata ay nakakakuha din ng maraming mga bagay sa kanal ng kapanganakan, siya ay inihahanda para sa pagsilang, ito ay kung paano ito naimbento ng kalikasan, kaya ito ay eksakto kung paano ito dapat! Hilingin sa iyong doktor na payagan kang manganak nang natural kung mayroon kang mga kamag-anak na kontraindikasyon. At kung may nangyaring mali, magkakaroon ka ng operasyon.

Sa bahay o sa maternity hospital

Oo, sumasang-ayon ako, ang paggamot sa mga kababaihan sa panganganak sa ilan mga maternity hospital nag-iiwan ng maraming naisin. Ito ay malungkot. Ngunit hindi ito dahilan upang magpasya na manganak sa bahay. Kapag pumipili kung paano pinakamahusay na manganak, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa anumang kaso institusyong medikal. Ang isang babae sa panganganak, lalo na sa kanyang unang kapanganakan, ay hindi maaaring isipin kung anong mga pathologies ang maaaring lumitaw sa panahong ito. kumplikadong proseso! Ang mga medikal na kawani ay mahusay na tumutulong, sa 97 porsyento - sigurado. At kung ang bata ay ipinanganak na mahina, siya ay tutulungan. Mas mabuti, sa halip na umupo at mag-isip kung saan manganganak, maghanap ng maternity hospital na gusto mo. Pagkatapos ng lahat, ngayon ay maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng anumang institusyong medikal sa iyong lugar, na nakatanggap ng isang sertipiko ng kapanganakan sa iyong mga kamay. Ibigay mo na lang siya sa maternity hospital na pinagkakatiwalaan mo. Bukod dito, ngayon ay may mga maternity hospital kung saan sila naghahatid ng mga sanggol ayon sa ang pinakabagong mga teknolohiya, halimbawa, sa isang patayong posisyon. Nanganganak ang isang babae gamit ang ganitong sistema, nakaluhod, at sinasabi nila na ang mga bata ay ipinanganak na mas malusog. Maniwala ka man o hindi, ikaw ang bahala. Ang pangunahing bagay ay upang manganak, para sa iyong sariling kaligayahan, para sa mahabang buhay sa isang matibay na buong pamilya!

Sa ngayon, ang mga kababaihan ay lalong nag-uusap tungkol sa kung ano ang magiging mas mabuti para sa kanila: ang magkaroon ng caesarean section o magtiwala sa natural na proseso ng panganganak? Ang normal na panganganak ay kadalasang nagdudulot ng takot sa mga kababaihan, lalo na sa unang panganganak o nagkaroon ng mga komplikasyon sa mga nakaraang panganganak. Ito ay humahantong sa pagtaas ng porsyento ng mga kababaihan sa panganganak na pumipili ng isang seksyon ng caesarean. Pagkatapos ng lahat, marami ang naniniwala na mas madaling makatulog at magising, na may anak na, kaysa magdusa sa panahon ng mapanganib na proseso ng panganganak.

Ngunit bago magpasya kung alin ang mas mahusay - isang cesarean section o isang natural na kapanganakan, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mas malapit na pagtingin sa mga proseso ng natural na panganganak at mga operasyon ng cesarean section at ilista ang kanilang mga kalamangan at kahinaan.

C-section

C-section - operasyon, kung saan ang sanggol ay inalis sa pamamagitan ng isang paghiwa sa matris. Ang operasyong ito ay isinagawa noong unang panahon kung sakaling mamatay ang isang babae sa mga huling yugto pagbubuntis. Sa kasalukuyan, salamat sa pagpapabuti ng operasyon at pagdating ng mga antibiotics, hindi ito nagdudulot ng malubhang panganib sa ina at naging laganap sa obstetric practice.

Mga kalamangan:

Ang tanging solusyon sa kaso ng ilang mga sakit, hindi kanais-nais na mga pangyayari o mga kakulangan sa katawan ng isang babae. Kabilang dito ang: makitid na pelvis, Malaki fetus, placenta previa, ilang cardiovascular at ophthalmological na sakit, mga sakit sa bato.
Walang sakit sa panahon ng mga contraction at pagtulak, na maaaring mangyari mahalagang salik para sa mga babaeng may mababang threshold ng sakit.
Pagbabawas ng panganib ng mga pinsala sa panganganak para sa ina at anak. Sa partikular, binabawasan ng ina ang posibilidad ng perineal rupture at pagbuo ng almuranas, at ang bata ay naghihirap mula sa pagpapapangit ng ulo. Gayunpaman, ipinapakita ng mga istatistika na ang panganib ng ilang partikular na pinsala sa mga bagong silang sa panahon ng cesarean section ay maaaring mas mataas kaysa sa natural na kapanganakan. Kasama sa mga naturang pinsala ang pinsala cervical region at postnatal encephalopathy.
Ang panganganak na may cesarean section ay mabilis na nagpapatuloy - 25-45 minuto. Natural na panganganak sa ilang mga kaso maaari itong tumagal ng hanggang 24 na oras.
Posibilidad ng pagpaplano ng operasyon, pagpili ng tamang oras para sa panganganak.
Mas predictable na resulta.

Bahid:

Mas mataas na panganib ng paglitaw mga komplikasyon sa postpartum– hanggang 12 beses kumpara sa natural na panganganak.
Mga negatibong epekto ng anesthesia sa katawan ng isang babae at sanggol. Sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, may panganib ng pag-aresto sa puso, pulmonya, pinsala mga selula ng nerbiyos. Sa panahon ng spinal at endural anesthesia - pamamaga ng lugar ng pagbutas, meninges, mga pinsala sa gulugod.
Mahabang panahon ng pagbawi.
Malaking pagkawala ng dugo, kadalasang humahantong sa anemia.
Ang pahinga sa kama pagkatapos ng operasyon ay nakakasagabal sa pag-aalaga sa bagong panganak.
Ang tahi na natitira pagkatapos ng operasyon ay nagdudulot ng pananakit sa loob ng ilang linggo, na humahantong sa pangangailangang uminom ng mga pangpawala ng sakit.
Nahihirapang simulan ang pagpapasuso dahil sa mga hormonal disorder. Ito ay humahantong sa pangangailangan na gumamit ng mga mixtures sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon.
Mga paghihigpit sa mga aktibidad sa palakasan pagkatapos ng operasyon, na nagpapalubha sa pagpapanumbalik ng pigura.
Panganib na hindi makapagpanganak ng natural sa hinaharap.
Ang posibilidad ng pagkakapilat sa ibabaw ng matris, adhesions in lukab ng tiyan, impeksiyon na pumapasok sa lukab ng tiyan.
Pagtanggi na manganak sa susunod na 2-3 taon. Ang oras na ito ay kinakailangan upang kirurhiko tahiin sa matris ay ganap na humihigpit, at walang panganib na masira ito sa susunod na kapanganakan.
Patuloy na pangangasiwa ng medikal pagkatapos ng operasyon.
Ang bata ay kulang sa mga kinakailangang hormone upang umangkop sa kapaligiran.

Natural na panganganak

Ang panganganak ay ang proseso ng pagkumpleto ng pagbubuntis, na kinabibilangan ng pagpapatalsik ng fetus at inunan.
mula sa matris sa pamamagitan ng pag-urong ng mga muscular wall ng matris.

Mga kalamangan:

Ang panganganak ay isang proseso na ibinigay ng kalikasan. Ito ay mas predictable at pinag-aralan.
Ang natural na panganganak, bilang panuntunan, ay nangyayari sa "tamang" sandali, kapag ang mga organismo ng bata at ina ay pinakahanda para dito.
Sa panahon ng panganganak, ang katawan ng bata ay unti-unting umaangkop sa bagong kapaligiran.
Mas kaunti panahon ng pagbawi katawan ng ina kumpara sa operasyon.
Maaaring simulan ng ina ang pagpapakain at pag-aalaga sa kanyang sanggol kaagad pagkatapos ng kapanganakan.

Bahid:

Matinding pananakit sa panahon ng mga contraction at pagtulak.
Tumaas na panganib ng perineal tears at ilang iba pang postpartum injuries.

Sa ilang mga kaso ng abnormal na pagbubuntis, ang isang caesarean section lamang ang posible at ang opinyon ng ina ay hindi isinasaalang-alang:

Mga tumor sa matris o puki.
Posibilidad ng pagkalagot ng matris.
Maagang paglabas ng amniotic fluid.
Pangsanggol na hypoxia.
Detatsment man o hindi tamang posisyon inunan.
Maling posisyon ng ulo ng bata.

Para sa ilang kundisyon, maaaring may mapagpipilian sa pagitan ng cesarean section o natural na panganganak. Ano ang mas mabuti, sa kasong ito, ay napagpasyahan ng babae mismo. Gayunpaman, ang lahat ng responsibilidad para sa desisyon ay nasa kanya. Kabilang sa mga naturang anomalya ang:

Breech presentation.
Ang mga nakaraang kapanganakan ay isinagawa sa pamamagitan ng caesarean section.
Edad higit sa 36 taon.
Malaking sukat ng prutas.
In vitro fertilization.

Ano ang pipiliin?

Karamihan sa mga espesyalista - ang mga doktor, obstetrician at mga pediatrician ay itinuturing na mas gusto ang natural na panganganak kung walang malubhang kontraindikasyon dito.

Ngunit ano ang gagawin kung ang babae mismo ay kailangang sagutin ang tanong na "caesarean o natural na kapanganakan"? Gayunpaman, ang pinakamahusay na pagpipilian ay pabor sa natural na panganganak. Pagkatapos ng lahat, ang lahat sa katawan ng isang babae at sanggol ay idinisenyo para sa normal proseso ng panganganak.

Gayunpaman, dapat din nating isaalang-alang ang mga pagsasaayos na ginawa ng modernong sibilisasyon sa ating buhay. Sa mga nagdaang taon, ang mga kabataang babae ay lalong nagsimulang magdusa mula sa mga sakit na nagpapalubha sa natural na prosesong ito. Ang mga kaso ng intrauterine pathologies ay naging mas madalas, na maaari ding maging isang balakid sa natural na kurso ng panganganak. Bilang karagdagan, sa panahong ito ang mga kababaihan ay naging mahina sa pisikal. Ito ay pinadali ng paraan ng pamumuhay: maliit pisikal na ehersisyo, mahinang nutrisyon, hindi aktibo sa opisina. Gayunpaman, dapat mong tandaan ito sa buong pagbubuntis mo.

Mayroong mga espesyal na programa sa pisikal na ehersisyo upang maghanda para sa panganganak, at hindi mo dapat pabayaan ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, ang isang bata na ipinanganak bilang isang resulta ng isang operasyon ay hindi dumaan sa isang mahabang kanal ng kapanganakan, at samakatuwid ay hindi dumaan sa isang panahon ng pagbagay sa bagong mundo at bagong kapaligiran ng pamumuhay. Na maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad nito, lalo na sa mga unang buwan ng buhay.

Imposible rin na malinaw na sagutin ang tanong: ano ang mas masakit - isang seksyon ng caesarean o ang proseso ng natural na panganganak? Kadalasan ang mga kababaihan, na natatakot sa sakit, ay igiit ang operasyon kahit na walang mga indikasyon para dito - ngunit ito ay isang maling kuru-kuro. Ang sakit ay naghihintay sa isang babae sa panganganak kahit na sa panahon ng caesarean section: pagkatapos ng lahat, operasyon sa tiyan, lalo na nauugnay sa pagkuha ng fetus, ito ay isang hindi maiiwasang pagkawala ng dugo.

Idagdag sa pain relief na ito, na hindi matatawag na hindi nakakapinsala sa katawan. Bilang karagdagan, ang tusok mula sa operasyon ay hindi lamang sa panlabas na bahagi ng tiyan, kundi pati na rin sa matris mismo. At ito ay isa sa mga indikasyon para sa caesarean section sa mga kasunod na panganganak. At ang mga adhesion ay maaaring mabuo sa tahi na ito, na tiyak na makakaapekto sa kalusugan ng kababaihan.

Mayroon ding iba pang posibleng komplikasyon na nauugnay sa interbensyon sa kirurhiko, lalo na sa naturang isang natural na proseso. Mula sa lahat ng ito ay dapat na concluded na ang pagkakaroon ng isang bata natural ay mas kanais-nais pa rin. At mabuti iyon sa sandaling ito Ang aming gamot ay hindi nagsasagawa ng caesarean section batay lamang sa kagustuhan ng babaeng nanganganak.

Sa kasalukuyan, ang epidural anesthesia ay ginagamit bilang anesthesia para sa caesarean section. Ang pamamaraang ito ng lunas sa sakit ay itinuturing na pinakamahusay. Sa pamamagitan ng isang epidural, ang babae ay nananatiling malay, maaaring makipag-usap sa mga doktor, at makita ang bagong panganak sa sandaling ito ay ipinanganak. Ang lahat ng ito, siyempre, ay ganap na hindi kasama kapag gumagamit ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.

Ang unang kapanganakan sa buhay ng isang babae ay mapagpasyahan. Kung ang unang kapanganakan ay walang indikasyon para sa isang seksyon ng cesarean at naging maayos, nang walang mga komplikasyon, at hindi nagdulot ng anumang mga pinsala, kung gayon sa hinaharap ang babae ay bibigyan din ng natural na kapanganakan. Mayroong kahit isang plus: ang mga kasunod na panganganak ay malamang na magiging mas mabilis at mas madali.

Dapat kang maghanda para sa panganganak nang maaga. Dapat mong mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng nangungunang gynecologist. Bilang karagdagan, magiging kapaki-pakinabang din na magbasa ng espesyal na literatura nang mag-isa, dumalo sa mga lektura at klase para sa mga magulang sa hinaharap. Bukod dito, naaangkop din ito sa magiging ama.

Ang isang mahusay na pag-unawa sa mga intricacies ng proseso ng kapanganakan ay makakatulong sa isang babae sa panganganak na huwag mag-panic, hindi matakot sa anuman, at maingat na masuri kung ano ang nangyayari sa kanya sa panahon ng panganganak. At syempre, pinakamahalaga mahalaga kung sinong doktor ang pipiliin ng babae. Pagkatapos ng lahat, ngayon ay may napakagandang pagkakataon na pumili ng parehong klinika at isang doktor para sa iyong panganganak. Kung nag-aalangan ka at hindi mo alam kung ano ang pipiliin, dapat kang makipag-ugnayan sa doktor na ito, at sasabihin niya sa iyo kung ano ang mas angkop sa iyong kaso: natural na kapanganakan o cesarean section. Ang pagtitiwala sa doktor ay makakatulong din sa babae na maging mas kalmado at maging mas maaasahan.

Inaabangan ng bawat buntis ang araw na makikita at mayakap niya ang kanyang sanggol sa unang pagkakataon. Ngunit sa daan patungo sa maliwanag na kaganapang ito ay nakatayo sila - tulad ng isang nakakatakot na kapanganakan! At karamihan sa mga umaasam na ina ay nagtataka: kung paano pinakamahusay na manganak - sa kanilang sarili o sa tulong? Aling paraan ang mas ligtas para sa sanggol, at alin ang magiging sanhi ng hindi bababa sa kakulangan sa ginhawa para sa kanya?

Ito ay isang napakasensitibong paksa; ito ay kailangang lapitan lamang sa pakikipag-usap personal na doktor. Ngunit susubukan naming maunawaan ang isyu upang maunawaan kung kailan ka maaaring manganak nang natural, at kung kailan ka dapat maghanda para sa isang seksyon ng caesarean.

Mga argumento para sa pagiging natural

Pinagkalooban ng kalikasan ang isang babae ng isang hindi kapani-paniwalang regalo: upang manganak ng mga tao. At ibinigay niya sa kanya ang lahat ng "tool" at "mekanismo" na kinakailangan para dito. Iyon ang dahilan kung bakit ang natural na panganganak ay may maraming malalaking pakinabang na dapat malaman ng bawat kinatawan ng patas na kasarian.

Una, ang tradisyunal na paraan ng paglutas ay ang pinakauna at pinakamahalagang pagsubok sa buhay ng isang bata. Ito ay hindi nagkataon na ang kalikasan ay nagtatakda ng mahirap na gawain para sa fetus: upang gumawa ng sarili nitong paraan palabas sa tiyan ng ina. Ito ay kung paano nagsimulang mabuo ang kanyang kakayahang umangkop. Iyon ay, na dumaan sa isang tiyak na stress, ang bata ay mas handa na harapin ang bagong mundo.

Pangalawa, kung ikaw mismo ang manganganak, eh pisikal na pagbawi aabutin ito ng hindi bababa sa oras. Nasa ikalawang araw na, ang babae ay nagiging malaya, maaaring maglakad at kunin ang bata sa kanyang mga bisig. Ngunit para sa mga babaeng nanganganak na sumailalim sa cesarean section, kasama nito malubhang problema…. Sila pa rin sa mahabang panahon Huwag magbuhat ng mabibigat na bagay, kabilang ang iyong sanggol. Naturally, ito ay nakakaapekto sa emosyonal na background ng ina, na gustong simulan ang pag-aalaga ng kanyang cute na sanggol sa lalong madaling panahon.

Pangatlo, sa tradisyunal na pamamaraan, ang isang babae ay gumagawa ng gatas nang mas mabilis. Ito ay walang alinlangan na mas mahusay. Ang proseso ng natural na panganganak ay ganap na kinokontrol ng mga hormone, kabilang ang oxytocin. Siya rin ay "responsable" para sa paggagatas. Alinsunod dito, pagkatapos ipanganak ang sanggol (natural, kung nangyari ito sa karaniwang paraan), ang ina ay mabilis na gumagawa ng colostrum o gatas.

At isa pa mahalagang aspeto, na maingat na pinag-aaralan ng mga siyentipiko. Tulad ng ipinapakita ng mga obserbasyon, ang mga babaeng natural na nanganak ay hindi gaanong madaling kapitan. Mas mahusay silang umaangkop sa kanilang bagong tungkulin bilang isang ina at mabilis na nakikipag-ugnayan sa sanggol. Walang ganap na ebidensya, ngunit marami totoong kwento kumpirmahin lamang ang katotohanang ito.

Mga komplikasyon na dapat malaman ng lahat

Ang ilang mga kababaihan ay labis na natatakot sa sakit at umaasa na sa pamamagitan lamang ng kanilang kahilingan (o sa tulong Pera) papayag ang doktor na magsagawa ng caesarean section. Ngunit walang kabuluhan! Ito ay hindi isang hindi nakakapinsalang pamamaraan: Nakatulog ako, nagising, at narito ang sanggol. At hindi isang solong sapat at disenteng gynecologist ang magbibigay ng gayong rekomendasyon nang wala mga espesyal na indikasyon. Pagkatapos ng lahat, pinag-uusapan natin ang isang seryosong operasyon na maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa ina at sa bagong panganak.

Ipinakikita ng mga istatistika na sa isang seksyon ng caesarean, ang mga komplikasyon para sa ina ay nangyayari nang 12 beses na mas madalas kaysa sa tradisyonal na panganganak. Ano kaya sila?

Malakas na pagdurugo. Ang isang babaeng nanganganak mismo ay nawawalan ng humigit-kumulang 250 ML ng dugo. Ngunit ang mga gumamit ng tulong ng mga surgeon ay maaaring mawalan ng isang buong litro. Ang ganitong malaking pagkawala ng dugo ay maaaring humantong sa malubhang anemya, pati na rin ang pag-unlad ng sindrom talamak na sakit sa pelvic area. Upang mabayaran ang pagkawala ng dugo, ang mga kababaihan ay inireseta ng mga espesyal na gamot kaagad pagkatapos ng panganganak.
Ang hitsura ng adhesions sa lukab ng tiyan. Ito ay mga espesyal na pelikula na nagiging sanhi ng pagsasanib ng mga panloob na organo. Sa isang banda, tayo ay nakikitungo mekanismo ng pagtatanggol, lumalaban sa mga purulent na proseso. Sa kabilang banda, ang mga adhesion ay nakakasagabal sa normal na paggana ng mga organo.
Mas mahaba at mas mahirap na panahon ng pagbawi. Pagkatapos interbensyon sa kirurhiko Namulat ang babae sa loob ng dalawang buwan. At ang peklat na naiwan bilang resulta ng isang cesarean section ay maaaring saktan at ipaalala sa iyo ang sarili nito sa loob ng 6-12 buwan.
Ipagbawal ulitin ang pagbubuntis sa susunod na 2-3 taon. Sa panahong ito, ang katawan ng ina ay nasa ganap na kondisyon, at ang tahi sa matris ay gumaling. Kung maaga kang mabuntis, maaaring maputol ang tahi.

Ganap na pagbabawal!

Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan hindi mo kayang ipanganak ang iyong sarili. At mas mainam na huwag pansinin ang pagbabawal ng mga doktor - maaari itong negatibong makaapekto sa kalusugan ng babae at ng sanggol.

Mayroong ganap na mga indikasyon kung saan ang isang seksyon ng cesarean ay ipinag-uutos. Kasama sa listahang ito ang:

ang pelvis ng ina ay masyadong makitid;
nadagdagan ang panganib ng pagkalagot ng matris (nangyayari ito kung ang nakaraang kapanganakan ay naganap sa pamamagitan ng cesarean section, mayroong isang tahi sa organ na walang oras upang pagalingin);
placenta previa (sa ilang mga kaso, ito ay nakakabit sa itaas ng cervix, sa gayon ay hinaharangan ang paglabas ng sanggol; sa panahon ng natural na panganganak, maaaring mangyari ang matinding pagkawala ng dugo);
premature placental abruption (kadalasan ito ay nangyayari pagkatapos ipanganak ang sanggol, ngunit sa ilang mga kaso ang abruption ay nangyayari bago ang kapanganakan, at ito ay isang ganap na indikasyon para sa operasyon).

Kailan kinakailangan ang karagdagang mga obserbasyon?

Bilang karagdagan, may mga kamag-anak na indikasyon, ibig sabihin, natural na posible ang panganganak. Gayunpaman, maaari silang magdulot ng banta sa kalusugan at maging sa buhay, hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng sanggol. Kung gagawin o hindi ang isang seksyon ng cesarean para sa mga indikasyon na ito, muli, ay pagpapasya ng doktor. At mas mahusay na mahinahon na tanggapin ang kanyang "hatol" nang hindi nakikipagtalo o nagtatanggol sa iyong pananaw.

Ang mga kamag-anak na indikasyon para sa interbensyon sa kirurhiko ay maaaring ibang-iba. malalang sakit. Pinag-isa sila ng isang karaniwang panganib: ang mga stress na kasama ng natural na panganganak ay maaaring magbigay ng lakas sa mas malaking pag-unlad ng mga karamdaman. Narito ang isang listahan ng mga sakit na kamag-anak na indikasyon para sa caesarean section:

cardiovascular pathologies;
mahinang paningin sa malayo mataas na antas, mga kumplikadong pagbabago sa fundus ng mata;
ilang mga karamdaman sa nervous system;
oncology - at ng anumang mga organo.

Bukod dito, ang pinaka malapit na pansin ibinibigay sa mga ina na dumaranas ng herpes na nakukuha sa pakikipagtalik. Kung ang sakit ay nasa remission bago ang panganganak, ito ay isang indikasyon para sa natural na panganganak. Kung oras na upang manganak, at lumilitaw ang masakit na herpetic sores sa maselang bahagi ng katawan, makatitiyak: ipapadala ka ng doktor sa surgical table. At siya ay magiging ganap na tama! Pagkatapos ng lahat, ang pag-ulit ng herpes ay maaaring humantong sa pagkakasakit din ng bagong panganak. Mas mainam na huwag ilantad ang iyong anak sa impeksyon dahil lamang sa gusto mong magsagawa ng "maternal feat" at manganak ng iyong sarili.

Iniisip namin kung ano ang mas malusog para sa sanggol

Maaaring ipagbawal ng mga doktor ang iyong sarili na manganak kung may banta sa kalusugan at buhay ng bata. Nangyayari ito kapag ang fetus ay nasa isang nakahalang na posisyon, kapag ang ulo at puwit ay matatagpuan sa mga lateral na bahagi ng matris. Sa kasong ito, ang babae ay naospital sa 37 na linggo, ang ilang mga pagsusuri ay isinasagawa at isang seksyon ng cesarean.

Ang isa pang hindi tamang posisyon para sa sanggol ay ang breech presentation. Ngunit sa kasong ito, dapat isaalang-alang ng doktor ang iba pang mga kadahilanan ng panganib. Halimbawa, ang pelvis ng babaeng nanganganak ay masyadong makitid at ang bigat ng fetus ay masyadong mataas. Kung ang lahat ng mga negatibong pangyayari ay nagtatagpo, mabuti, kailangan mong gawin ang isang seksyon ng caesarean!

At sa wakas, ang hypoxia ay isang kondisyon kapag ang bata ay walang sapat na oxygen. Maaari itong maging talamak (kung ang kakulangan ay naobserbahan sa buong pagbubuntis), pati na rin ang talamak (kung sa ilang kadahilanan ay nangyayari ito sa panahon ng panganganak). Ang huling kaso ay ang pinaka-mapanganib. Maaari itong humantong sa pagkamatay ng isang bagong panganak. Samakatuwid, ang mga doktor, na pumipili ng isang paraan ng panganganak na magiging mas mabuti para sa sanggol, ipadala ang ina upang magkaroon ng seksyon ng caesarean.

Huwag maniwala sa mga alamat

Mayroong ilang mga alamat tungkol sa mga sanggol na ipinanganak sa pamamagitan ng Caesarean section. Nagmamadali kaming sirain sila.

Pabula No. 1

Lahat ng "Caesarean babies" ay nahuhuli sa pag-unlad mula sa mga sanggol na natural na ipinanganak. Sa katunayan, ang paraan ng iyong pagsilang ay hindi nakakaapekto sa katalinuhan o pisikal na katangian bata.

Pabula No. 2

Kapag nagsasagawa ng cesarean section, ang natural na bono sa pagitan ng ina at sanggol ay naputol. Mali ito. Ang anumang koneksyon ay nabuo hindi sa panahon ng pagpasa ng bata sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan, ngunit sa panahon ng regular na komunikasyon, magkasanib na mga laro, yakap at halik.

Pabula No. 3

Ang mga adult Caesar na sanggol ay hindi gaanong matagumpay kaysa sa kanilang mga kapantay na ipinanganak tradisyonal na paraan. Sa mga sikat na pulitiko, aktor, musikero, mayroong isang malaking bilang ng mga ipinanganak bilang resulta ng interbensyon sa kirurhiko! At ang kanilang tagumpay ay bunga ng ilang likas na katangian, mabuting pagpapalaki, edukasyon at Permanenteng trabaho higit sa sarili.

Kaya, kung ang panganganak mismo ng isang bata o maghanda para sa isang seksyon ng caesarean ay isang desisyon na hindi maaaring gawin ng isang babae sa kanyang sarili. Parehong ang una at pangalawang pamamaraan ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan. Gayunpaman, tanging isang doktor lamang ang maaaring matukoy nang may mataas na katumpakan kung alin sa dalawang opsyon ang magiging hindi nakakapinsala hangga't maaari para sa babaeng nanganganak at sa kanyang sanggol. At ang kaligtasan ay ang pinakamahalagang bagay, dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa ilang buhay nang sabay-sabay!

Inihanda para sa panganganak hinaharap na ina kalmado, tiwala, alam kung paano kumilos sa panahon ng mga contraction, kung anong mga paraan ng pain relief ang maaaring gamitin. Ang paghahandang ito ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari, kung kinakailangan matagal na panahon– at pagkatapos ay malamang na magkaroon ka ng madaling panganganak.

1. Madaling panganganak: nakakapinsala ang matakot

Kadalasan ang pangunahing bahagi ng pagtaas ng sakit sa panahon ng panganganak ay ang takot at pagkapagod ng babaeng nagdadalang-tao. Ang pagkabalisa at psycho-emotional na stress ay humahantong sa pagpapalabas ng mga stress hormones na adrenaline at norepinephrine, na nagiging sanhi ng vasospasm, nakakapinsala sa suplay ng dugo sa matris, at binabawasan ang threshold ng sakit (i.e. hindi masyadong matinding sakit nagiging mahirap tiisin) at maaari ring bawasan ang bisa ng mga pag-urong ng matris, sa gayo'y nagpapahaba sa tagal ng panganganak.

Una kailangan mong maunawaan kung ano ang eksaktong kinakatakutan mo. Marahil ay hindi ka nakakaramdam ng sikolohikal na handa para sa pagiging ina, nag-aalala ka tungkol sa iyong relasyon sa iyong asawa, takot na sirain ang iyong pigura, o takot sa sakit. Ang pagtatrabaho sa mga takot ay napakahalaga sa mga tuntunin ng paghahanda sa prenatal. Ang ilang mga tao ay bumaling sa isang psychotherapist, ang iba ay tinutulungan ng mga pag-uusap sa mga kaibigan na nanganak.

Para sa kapayapaan ng isip ng umaasam na ina, mahalagang kilalanin ang obstetrician na maghahatid ng sanggol. Sa kasong ito, posible na talakayin sa kanya ang lahat ng mga alalahanin tungkol sa pamamahala ng paggawa at pamamahala ng sakit. Kinakailangan din na malutas nang maaga ang isyu ng panganganak ng kapareha. Para sa maraming kababaihan, ang pagkakaroon ng mga mahal sa buhay ay nagbibigay ng kumpiyansa at nakakatulong nang malaki. Para sa ilan, sa kabaligtaran, ito ay nagpapahirap sa pag-concentrate at nagpapataas ng nerbiyos. Ngunit sa anumang kaso, mahalaga para sa isang babae na magkaroon ng isang positibong saloobin sa isang madaling panganganak, dahil ang takot sa sakit ay nagpapalala ng stress, tensyon, at, dahil dito, masakit na sensasyon.

2. Teoretikal na paghahanda

Kadalasan, ang mga alalahanin tungkol sa pagbubuntis at panganganak ay lumitaw dahil sa ang katunayan na ang isang babae ay hindi alam kung paano nangyayari ang proseso ng panganganak sa isang sanggol. Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis ay hindi magiging labis na makabisado ang teoretikal na materyal sa isyung ito. Ang pagkakaroon ng ideya sa kurso ng panganganak, ang umaasam na ina ay hindi mag-panic sa pinakamaliit na dahilan at magagawang maging aktibong kalahok sa proseso ng pagdadala ng kanyang sanggol sa mundo, at hindi lamang isang tagamasid sa labas.

Inihahanda ang ating sarili para sa madaling panganganak

Maaari kang makakuha ng naturang impormasyon sa iyong sarili mula sa mga libro, espesyal na magasin o sa Internet. Sa kasalukuyan, maraming espesyal na panitikan para sa mga umaasam na ina ang inilalathala. Mahalaga lamang na piliin ang mga tamang mapagkukunan ng impormasyon. Dapat tandaan na sa panahon ng pagbubuntis dapat mong iwasan ang pagbabasa ng mga espesyal na literaturang medikal na inilaan para sa mga doktor. Ang mga textbook at monograph ay kadalasang pinag-uusapan iba't ibang paglabag sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, na maaaring negatibong makaapekto sa mood at sikolohikal na estado impressionable buntis na kababaihan. Bilang karagdagan, ito ay kanais-nais na ang mga publikasyon ay "sariwa" at naglalaman ng impormasyon tungkol sa modernong tanawin sa proseso ng panganganak at pag-aalaga ng bagong panganak. Kapag pumipili ng mga periodical, dapat mong bigyang pansin ang mga may-akda ng mga artikulo: mas mabuti kung sila ay nagsasanay ng mga doktor na may unang kaalaman sa mga isyu na pinag-uusapan.

Mayroong maraming iba't ibang mga site na nagsasabi tungkol sa kurso ng pagbubuntis at panganganak, tungkol sa mga patakaran ng pag-aalaga sa isang bagong panganak, at mga forum kung saan ang mga hinaharap na magulang ay maaaring makipag-usap, makakuha ng mga sagot sa marami sa kanilang mga katanungan, at makipagpalitan ng mga karanasan.

Gusto ba natin ng madaling panganganak? Tara na sa mga kurso para sa mga umaasang ina

Ngayon sa malalaking lungsod mayroong maraming iba't ibang mga paaralan at kurso para sa mga umaasam na ina. Ang ganitong mga kurso ay karaniwang itinuturo ng isang obstetrician-gynecologist; ang mga hiwalay na klase ay maaaring isagawa ng isang psychologist, pediatrician, consultant. pagpapasuso. Ang mga kurso ay nagbibigay mahalagang impormasyon tungkol sa kung paano nagpapatuloy ang panganganak at kung paano dapat kumilos ang isang babae sa mahalagang kaganapang ito. Ang mga umaasang ina ay nakakabisa ng mga diskarte sa paghinga na nagpapadali sa panganganak, natututo ng pagpapahinga at nakakabisado sa mga pamamaraan ng espesyal na masahe na nakakawala ng sakit, natututo kung ano ang dadalhin nila sa maternity hospital, atbp.

Kapag pumipili ng mga naturang kurso para sa mga umaasang ina, kailangan mong maging maingat, dahil ang ilang mga paaralan ay nagtataguyod ng kapanganakan sa bahay, na lubhang mapanganib para sa babae at fetus dahil sa imposibilidad ng pagbibigay ng kagyat na kwalipikadong Medikal na pangangalaga sa kaso ng anumang mga komplikasyon.

3. Paano mas mabilis manganak? Aktibong pag-uugali sa panahon ng panganganak

Upang mapawi ang sakit sa unang yugto ng panganganak, marami iba't ibang pamamaraan. Isa sa pinakakaraniwan at madaling ipatupad ay ang aktibong pag-uugali sa panahon ng panganganak. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay na sa panahon ng dilation ng cervix, ang isang babae ay hindi nakahiga sa kama sa isang posisyon, ngunit kumikilos nang aktibo - naglalakad sa paligid ng silid, naghahanap ng komportableng posisyon, at gumagawa ng iba't ibang mga paggalaw. Patayong posisyon para sa mga kababaihan sa paggawa sa panahon ng paggawa, ito mismo ay nagbibigay positibong resulta: ang matris ay naglalagay ng mas kaunting presyon sa iba lamang loob, mga sisidlan at mga nerve plexus, kalamnan pelvic floor relax, bumubuti ang presyon ng ulo at amniotic sac sa mas mababang mga seksyon ng matris, na nagpapadali sa pagluwang ng cervix. Ang mga contraction sa huli ay nagiging mas epektibo at hindi gaanong masakit. Mas mabilis ang panganganak. Bilang karagdagan, sa pare-pareho aktibidad ng motor Ang saturation ng oxygen ng dugo ay tumataas, ang supply ng dugo sa mga kalamnan ay nangyayari nang mas aktibo kaysa sa pahinga. Dahil dito, ang mga kalamnan ng matris ay tumatanggap ng mas maraming oxygen, at ito ay makabuluhang nagpapagaan ng sakit.

Sa wakas, ang paggalaw sa panahon ng mga contraction ay nakakagambala sa iyo mula sa pagtuon sa sakit. Inaasahan ang mga sanhi ng sakit nerbiyos na pag-igting, na, naman, ay nag-aambag lamang sa pagpapalakas masakit na sensasyon. At sa pamamagitan ng pagkagambala, sinira ng isang babae ang masamang bilog na ito.

Malayang gumagalaw sa paligid ng ward, na gumagawa ng iba't ibang uri ng mga paggalaw, ang babae ay unti-unting nagsisimulang mag-navigate sa kanyang sariling mga damdamin at pinipili ang pag-uugali o posisyon na nagbibigay-daan sa kanya upang maging pinaka komportable. Kung ang panganganak ay nagpapatuloy nang walang mga komplikasyon, ang pagpili ng mga posisyon at paggalaw sa panahon ng pag-urong ay nananatiling kanya. Gayunpaman, sa panahon ng pagbubuntis ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng mga pinaka-karaniwang posisyon na nagbabawas ng sakit sa panahon ng mga contraction, ito ay lubos na makakatulong sa panahon ng panganganak.

4. Masahe para sa madaling panganganak

Ang pagiging epektibo ng masahe ay dahil sa epekto ng pagpindot sa mga receptor ng balat, kung saan kumakalat ang mga impulses sa cerebral cortex, na nagiging sanhi ng isang tugon doon na nakikipagkumpitensya sa mga signal ng sakit mula sa matris. Bilang karagdagan, ang masahe ay nakakarelaks at may pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, pagtaas ng threshold ng sensitivity sa sakit (ibig sabihin, hindi gaanong nararamdaman ang sakit). Ang masahe ay nakakatulong na mapawi ang labis na pag-igting ng kalamnan at maiwasan ang mga cramp. Bilang karagdagan, pinasisigla nito ang paggawa ng mga endorphins (ang tinatawag na joy hormones) - mga natural na pangpawala ng sakit - at binabawasan ang pagpapalabas ng cortisol - isang stress hormone, na, dahil sa epekto nito sa nervous system at mga daluyan ng dugo, ay nagtataguyod ng pag-igting ng kalamnan, kabilang ang perineum at matris.

Kung sa panahon ng panganganak ang mga kalamnan ng vaginal ay patuloy na naka-clamp, ito ay nakakagambala sa proseso ng pagbubukas ng cervix, pinipigilan ang sanggol na dumaan sa kanal ng kapanganakan, na, naman, ay nagdudulot ng pagdurusa kapwa para sa babaeng nanganganak, kung saan ang panganganak ay nagiging mas masakit, at para sa fetus, dahil sinusubukan niyang pagtagumpayan ang paglaban ng mga kalamnan na panahunan. Sa ilalim ng impluwensya ng masahe, sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga hagod na lugar, tumataas ang metabolismo, at ang mga produkto ng pagkabulok na inilabas sa panahon ng matinding trabaho ng kalamnan ay mas mabilis na inaalis. Ito naman ay nakakatulong sa kanila na makapagpahinga, makapagpahinga at mabawasan ang sakit. Maipapayo rin na matutunan ang mga pamamaraan ng masahe at self-massage nang maaga.

5. Ang pagpapahinga ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng madaling panganganak.

Ang isa sa mga paraan ng pag-alis ng sakit sa sarili ay ang pagpapahinga - pagpapahinga. Ang mga kasanayang ito ay kailangan din na pinagkadalubhasaan sa yugto ng paghahanda para sa panganganak, upang sa paglaon ay hindi ka mag-strain sa panahon ng mga contraction at ganap na makapagpahinga sa panahon ng pahinga sa pagitan nila, na nagse-save ng enerhiya. Mayroong maraming mga diskarte at pagsasanay, sa pamamagitan ng pagsasagawa kung saan natututo ang isang babae na sinasadyang kontrolin ang pag-igting at pagpapahinga ng lahat ng mga kalamnan ng kanyang katawan. Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gawin nang regular, mas mabuti araw-araw o kahit ilang beses sa isang araw sa loob ng 10-15 minuto.

Ang mga diskarte sa pagpapahinga ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa panahon pagsusuri sa ari isinasagawa ng isang doktor. Ang pagmamanipula na ito ay kinakailangan upang matukoy kung paano kasalukuyang pagbubukas cervix at kung saan matatagpuan ang ulo ng pangsanggol. Kung ang isang babae ay nahihirapan sa panahon ng pagsusuri, pinatataas nito ang sakit at pinipigilan ang doktor sa pagtatasa ng mga kinakailangang parameter, at, dahil dito, pinatataas ang tagal ng pagsusuri. Sa panahon ng pagsusuri sa vaginal, inirerekumenda na huminga ng malalim, i-relax ang mga kalamnan ng perineum hangga't maaari, na alalahanin na ang pagsusuri na ito ay tumatagal ng napakakaunting oras.

6. Wastong paghinga sa panahon ng panganganak

Ang wastong paghinga sa panahon ng panganganak ay isa sa pinaka mabisang paraan pagbabawas ng sakit sa panahon ng mga contraction, at walang mga kontraindikasyon para dito. Bilang karagdagan, pinapadali nito ang paggawa at tinitiyak ang sapat na supply ng oxygen sa fetus. Mahalaga rin na sa pamamagitan ng pag-concentrate sa tamang paghinga sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay mabilis na makakapag-relax at makaabala sa kanyang sarili mula sa kanyang sariling mga karanasan.

Sa unang tingin, ang paghinga ng tama sa panahon ng panganganak ay medyo simple. Gayunpaman, sa panahon ng panganganak, ang mga umaasam na ina ay nakakalimutan ang tungkol sa lahat ng mga rekomendasyon, nagsimulang pigilin ang kanilang hininga, sumisigaw, sa gayon ay nadaragdagan ang sakit at nakakasagabal sa normal na pagluwang ng cervix. Iyon ang dahilan kung bakit ipinapayong mag-master ng mga diskarte sa paghinga nang maaga - kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pagsasanay na ito ay itinuturo sa mga klase para sa mga buntis na kababaihan sa mga kurso para sa mga umaasam na ina. Maaari mong makabisado ang pamamaraan at regular na magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga sa bahay nang mag-isa.

Paano huminga nang tama kapag nagtutulak

Sa panahon ng pagtulak, kailangan ding pigilan ang pagsigaw. Una, ang pagsigaw ay nagpapahina sa pagsisikap at ginagawa itong hindi epektibo. Pangalawa, ang pag-urong ng mga kalamnan (kabilang ang pelvic floor at perineum) na nangyayari kapag sumisigaw ay nagdaragdag ng panganib ng pagkalagot ng malambot na tissue. kanal ng kapanganakan. Bilang karagdagan, ang pagsigaw ay pumipigil sa umaasam na ina na makipag-ugnayan sa mga tauhang medikal, na siyang susi sa normal na kurso ng paggawa at isa sa mga salik sa pag-iwas sa mga rupture.

7. Makakatulong ang pisikal na pagsasanay sa panahon ng panganganak.

Ang layunin nito ay ihanda ang katawan para sa panganganak: palakasin ang mga kalamnan at dagdagan ang pagkalastiko ng tissue. Marami tayong mapag-uusapan tungkol sa mga benepisyo ng pisikal na aktibidad. Buntis na babae pisikal na ehersisyo doble ang kinakailangan, dahil ang kakayahan ng sanggol na ganap na umunlad ay nakasalalay sa kanyang kalusugan. Pinapayagan ka nilang ihanda ang katawan para sa paparating na kapanganakan, na, tulad ng alam mo, ay mahirap na pisikal na trabaho.

Una sa lahat, ang pisikal na pagsasanay ay kinabibilangan ng pang-araw-araw na aktibidad ng isang buntis. Ang paggawa ng gawaing bahay, paglalakad, pag-akyat sa hagdan ay pamilyar na mga ehersisyo na, gayunpaman, pinipilit ang ilang grupo ng kalamnan na magtrabaho at suportahan kaangkupang pisikal hinaharap na ina.

Malaki ang pakinabang ng himnastiko para sa mga buntis. Sa kawalan ng contraindications, ang umaasam na ina ay maaaring gumanap mga simpleng pagsasanay sarili ko sa bahay. Ang ganitong mga ehersisyo ay makakatulong na palakasin ang iyong mga kalamnan at gawing mas nababanat ang iyong katawan. Bilang karagdagan, ang pisikal na ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maiwasan o maibsan ang mga sakit na nauugnay sa pagbubuntis tulad ng varicose veins ugat, pananakit ng likod, paninigas ng dumi, pulikat kalamnan ng guya, pamamaga, stretch marks, labis na pagtaas ng timbang.

Ang himnastiko ay dapat gawin nang regular at ang maingat na atensyon ay dapat bayaran upang matiyak na ang mga ehersisyo ay hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Maraming mga kurso sa prenatal ang nag-aalok ng pisikal na pagsasanay para sa mga kababaihan sa "posisyon": maaaring ito ay yoga, Pilates, gymnastics para sa mga buntis na kababaihan o mga klase sa pool. Bilang karagdagan, maraming mga fitness club ang nag-aalok ng mga espesyal na programa para sa mga umaasang ina. Bago mag-enroll sa mga naturang kurso, ipinapayong talakayin ang iyong pinili sa doktor na namamahala sa iyong pagbubuntis. Sasabihin niya sa iyo kung ano ang maaari mong gawin at kung ano ang mas mabuting iwasan upang hindi mapinsala ang iyong kalusugan at ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Bilang karagdagan, kinakailangan upang malaman kung ang tagapagturo na nagsasagawa ng mga naturang klase ay may karanasan na partikular na nagtatrabaho sa mga buntis na kababaihan.

May isa pang napaka kapaki-pakinabang na opsyon pisikal na Aktibidad ay pool swimming na inirerekomenda ng mga doktor sa karamihan ng mga buntis. Sa katunayan, ang tubig ay nakakarelaks, malumanay na minamasahe ang katawan, tinutulungan ang sanggol na kunin ang tamang posisyon, at samantala ang mga kalamnan ng umaasam na ina ay tumatanggap ng kinakailangang pagkarga. Maaari kang gumawa ng aerobics ng tubig sa anumang yugto ng pagbubuntis sa kawalan ng mga kontraindiksyon.

Kung ang umaasam na ina, kahit na sa panahon ng pagbubuntis, ay binibigyang pansin ang paghahanda para sa panganganak, kung gayon na may mataas na posibilidad na ito ay lilipas nang madali at ligtas, na nag-iiwan lamang ng mga magagandang alaala.

Bakit hindi ka makasigaw habang nanganganak?

Mahalagang tandaan na hindi ka dapat sumigaw sa panahon ng panganganak: ito ay may binibigkas negatibong epekto sa proseso ng pagluwang ng cervix, dahil kapag sumisigaw, nangyayari ang pag-igting ng kalamnan, na humahantong sa panganganak na babae sa matinding pagkapagod.

Ito ay isang panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng mga kaguluhan sa paggawa, kapwa sa panahon ng pagluwang ng servikal at sa panahon ng pagtulak, kung kailan kinakailangan ang maximum na pagtitimpi at kalamnan. Bilang karagdagan, ang panganib ng pagbuo gutom sa oxygen fetus: dahil sa vascular spasm na nangyayari kapag sumisigaw sa taas ng contraction, dahil mas kaunting dugong nagdadala ng oxygen ang nakakarating sa sanggol.