Рецепта за баня за крака. Правим си вани за красота, поглезим себе си и краката си. Бани за крака у дома - полезно видео

Една от най-приятните и ефективни процедури е банята за крака у дома.

Желанието за постигане на определен резултат определя избора на рецепта за разтвор за баня за крака. Действието от процедурата може да бъде:

• релаксираща, помагаща при умора след дълъг ден;
• тоник за активиране на метаболитните процеси в клетките;
• Почистващи вани за крака при мазоли;
• лекарствени за премахване на локални прояви на заболяването или като помощен методтерапевтични ефекти;
• закаляване за повишаване на имунитета и устойчивостта към болести.

Упорит положителен ефектвъзникват само ако дейностите се извършват систематично. Ежедневните сесии за грижа за краката ще станат един от вашите добри навици.

Трябва да се помни, че след приключване на процедурата е важно да избършете краката си сухи и да смажете кожата с овлажнител, което ще предотврати сухота и образуване на слоеве по стъпалата на краката.

Здравословна сода

Сода бикарбонат - достъпно средство за защитаза поддържане на красиви крака. Емолиентите и свойствата се използват за почистване на кожата на краката на принципа на скраб. Попадане на повърхността на подметката долните крайници, содата прониква в грубите участъци и ги отхвърля, докато се появят здрави клетки.

След процедурата некротичните клетки се отстраняват лесно чрез нежно почистване с вулканична пемза или специални уреди.

Натриевият бикарбонат елиминира. При излагане на кожата на краката естествен дезодорантнеутрализира външните миризми, оставяйки приятна миризма на чистота.

В допълнение, содата ще премахне остатъчната пот от повърхността на кожата, регулирайки работата мастни жлези. Вана за крака със сода ще премахне замърсяванията и се използва широко от козметолозите преди козметични процедури.

Содовите бани за крака се правят топли, няма нужда да държите краката си, когато се чувстват неудобно. гореща температура. Терапевтичният ефект ще дойде по-бързо, ако процедурата е приятна.

За да извършите манипулацията, ще ви трябват четири литра вода и за всеки литър ще ви трябват петнадесет грама сода.

Напълнете леген с чиста вода за баня и добавете необходимото количество сода и разбъркайте. Спуснете краката си и се насладете на приятния ефект от процедурата за около петнадесет минути, след което разтрийте с пемза и изплакнете с вода.

Водороден прекис

Вана за крака с водороден прекис не само ще осигури козметичен ефект, но също терапевтичен ефект. Водородният пероксид се използва в медицинската практика като отличен дезинфектант.

При взаимодействие с кожата на краката ще се борят с патогенните микроорганизми и. Терапевтични баниможе да се извърши като предпазна мярка за предотвратяване на проникването на микроби в кожата на краката.

Правенето на вани за крака с водороден прекис у дома е необходимо за почистване и озаряване на кожата. След няколко сесии на взаимодействие с водороден прекис, петите ще станат гладки, малките ще изчезнат постепенно и цветът на кожата ще стане естествен, което е особено привлекателно при носене на отворени летни обувки.

Вана за крака с водороден прекис ще предотврати прекомерното подуване на краката поради изсушаващия си ефект. Отървете се от мазоли на краката си играе важна роля не само по отношение на красотата, многобройни слоеве могат да причинят появата или появата на гнойни инфекции.

Рецептата за процедурата е проста:

• изсипете три литра не гореща вода;
• изсипете триста милилитра разтвор на водороден прекис, който може да бъде закупен без лекарско предписание;
• спуснете краката си за десет минути.

След процедурата на краката почистете кожата на краката, намажете с бебешки крем и обуйте чорапи от естествена тъканза нощта.

Лечебен йод

Баня за нокти с йод е подходяща за тези, които се притесняват за краката си. Тънки, ноктите изглеждат болезнени и грозни. Увреждането на ноктите може да бъде причинено от лоша грижа, нискокачествени обувки от изкуствени материали, както и заболявания на вътрешните органи.

Баня за нокти с йод може да бъде терапевтична процедура, която ще върне здравето на ноктите ви. Естествено химичен елемент, който се съдържа в морска вода, ще осигури на нокътната тъкан липсващите елементи за възстановяване.

Йодът е евтино решение, което може да се закупи от аптека. Не се препоръчва да смазвате нокътя с чист йод, вместо терапевтичен ефект можете да получите изгаряне и разрушаване на повърхностните слоеве на нокътната плоча. Затова йодът трябва да се разрежда с вода за вани за крака, за да се разреди с достатъчно вода.

Вана за нокти с йод: начин на приготвяне:

• изсипете зехтин в малък съд;
• капнете три капки йод и пет капки течен ретинол;
• комбинирайте и поставете краката в маслено-йодната смес, така че ноктите да са покрити лечебен разтворнапълно;
• време на експозиция до двадесет минути.

Баня за нокти със сол и йод често се използва в козметологичната практика. Лечебен съставсъдържа вода, загрята до четиридесет градуса, четири капки йод и петнадесет грама готварска сол. Разбъркайте разтвора и направете бани за нокти със сол и йод за силни и здрави нокти.

Ползите от солта

Солените вани за крака са познати от далечното минало, което е доказано от дългогодишния опит полезни свойствасол. Подобрение локална циркулация, отърваване от и , отлично избелващо и лечебно средство.

Освен това солта е истински склад за микроелементи, съдържа силиций, калий и желязо. Ако е възможно, за предпочитане е да вземете едра морска сол, тя ще бъде много по-здравословна от готварската.

Солените вани за крака помагат за облекчаване на стреса и имат релаксиращ ефект. Повишеният кръвен поток осигурява подобрение метаболитни процесии регенерация на тъканите. Неравностите и грапавините по стъпалата изчезват, когато процедурата се извърши правилно.

Солените бани у дома са полезни не само за кожата, но и за красотата на ноктите. Микроелементите, съдържащи се в солните разтвори, укрепват ноктите, правят ги гладки и твърди.

Ваната за нокти с морска сол ще даде невероятни резултати, ако се използва редовно.

Солени вани за крака имат следващ състав:

• четири литра вода;
• тридесет грама сол.

Хипертоничният разтвор трябва да е топъл, може да се излива и във ваната. След петнадесетминутна сесия е важно да измиете краката си, така че остатъчната сол да не причинява болка.

Ваната за нокти с морска сол трябва да се извърши след предварително почистване на ноктите от мръсотия и декоративно покритие за по-добра пропускливост на лечебния разтвор.

Щипка морска солразтворете във вода без добавки и оставете краката си за десет минути. След време всеки пръст може да се намаже със смес от зехтин и няколко капки течен витаминА.

Укрепващ оцет

Баните за крака с ябълков оцет са едни от лечебни процедури, което е полезно за краката. Оцетът е известен с тонизиращото си действие върху кожата. В допълнение, това химично съединение включва микроелементи, необходими за синтеза на нови клетки, но също така витамини и ензими.

Хранителните свойства на оцета укрепват не само краката, но и капилярите, разположени близо до повърхността на кожата.

Нежен глицерин

Грижовната вана за крака с глицерин има омекотяващ и ранозаздравяващ ефект. Уникалният продукт е хидратиращ фактор за. Структурата на глицерина е в състояние да задържа влагата върху кожата, което я прави мека и привлекателна.

В допълнение, лекарството помага при дълбоки болезнени състояния, които понякога са придружени от силна болка. След няколко употреби подобрените резултати ще бъдат забележими. Лечебният ефект, придружен от антибактериален ефект, ще помогне за възстановяване на кожата на краката.

Вана за крака с глицерин се приема, както следва:

• пригответе три литра вода, така че да е с ниска температура;
• добавете три супени лъжици глицерин към контейнера;
• Потопете краката си за четвърт час.

Баните за крака носят голяма ползада се отърва от дерматологични проблеми, лечение на заболявания на долните крайници. Терапевтичната процедура се препоръчва да се извършва за превантивни цели.

(цената за него е доста достъпна и следователно този продукт е достъпен за всяка жена) е важен компонентза грижа за крайниците.

Баните за крака със сода подготвят епидермиса за по-нататъшни козметични манипулации. Те помагат не само за парене на кожата, но и за почистване на дермата от мръсотия и прах. Имат незаменим терапевтичен ефект.

Положителни аспекти на използването на сода бани

Рано или късно кожата на краката ви загрубява, покрива се с кора или още по-лошо – по нея се образуват пукнатини. Тази ситуация принуждава жената да погледне по нов начин грижата за краката и да добави бани за крака със сода към своя арсенал от процедури. Какво прави тази процедура:

1. Дезинфекция на кожата на краката.
2. Премахване на неприятната миризма.
3. Заздравяване на гнойни възпаления в областта на стъпалата, под ноктите.
4. Премахване на малки пукнатини.
5. Омекотяване на кожата.
6. Облекчаване на умората от краката.

За най-голяма ползаМожете да използвате не класическа содова вана, а с добавяне на сапун, амоняк, различни маслаи т.н. Изборът зависи от целта, която трябва да се постигне.

Правила за използване на содови бани

Баните за крака със сода дават добри резултати, но не трябва да се прекалява с тях, в противен случай вместо дългоочаквания ефект можете да получите нарушение на нивото на pH и прекомерна сухота на краката. Преди да започнете процедурата, трябва да имате предвид следните нюанси:

• процедурата с разтвор на сода трябва да отнеме не повече от 20 минути;
• водата трябва да е топла и докато се охлажда, към нея постепенно се добавя вряща вода;
• след содена вана краката се почистват старателно с пемза или четка за крака;
• в края на сесията крайниците се изплакват с хладка вода;
• краката се държат във вода до глезените;
• след къпане крайниците се избърсват с кърпа или се подсушават естествено;
• след процедурата краката се намазват с подхранващ крем или мехлем, след което се поставят памучни чорапи;
• За облекчаване на умората в краката е препоръчително процедурата да се извърши преди лягане.

Такива бани трябва да се правят най-малко три пъти седмично, а общият брой процедури трябва да бъде 7-10.

Заболявания, които могат да бъдат елиминирани чрез бани със сода за хляб

Баните за крака със сода няма да бъдат премахнати тежки заболявания, но те могат да премахнат определен дискомфорт и да предотвратят развитието на някои кожни заболявания.

За по-добър ефекткласическа вана със сода се обогатява със зехтин (50 г), кайсия (2 г) или други масла и се добавя витамин А.

Вана за крака със сода лекува пукнатини по петите, но за тази цел процедурата се извършва ежедневно. Тук ще бъде полезно да смазвате петите със сапун през ден, а след банята да третира кожата върху тях с пемза, след което да нанесете подхранващ крем.

Шпорите на петите се запарват в содена баня. Следващ проблемна зонананесете лосиони с комбуча и ги оставете да престоят до 4 часа. След това компресът се сменя и шпората се лекува десет дни.

Топлите бани помагат за премахване на врастналите нокътна плочка. За да направите това, краката се изпаряват, след което ноктите се подрязват и пръстът се третира с йод или специален мехлем.

Содата за хляб също помага в борбата с гъбичките по краката. Тук освен сода към содовия разтвор се добавя и сапун или сол.

Също така, банята със сода е добра за облекчаване на уморените крака. След това събитие е добре кожата да се третира с домашен балсам. Включва половин чаша зехтин, 1/3 чаша рициново масло, масло витаминИ то в размер на 10 гр. Продуктът се втрива в кожата, след което на краката се обуват чорапи.

Борба с гъбичките по краката

Содовите бани при лечението на гъбички се използват в комбинация с други средства. Те омекотяват и подготвят кожата за по-нататъшни дейности. Водата в легена трябва да е 35-40°C. За 2,5 литра вземете супена лъжица сода и същото количество течен или настърган сапун за пране. Времето за баня е 20 минути.

Засегнатите от гъбички крака не се изтриват, а се изчаква, докато водата по тях изсъхне сама. След това засегнатата област се третира с противогъбичен мехлем или лак, след което на краката се обуват чисти памучни чорапи. Бани за крака при гъбички се правят на всеки 4 дни в продължение на един месец.

Премахване на лоша миризма

Неприятната миризма на краката причинява много проблеми. Това се дължи на хиляди бактерии, които в резултат на жизнената си дейност създават подобен проблем. Ако краката естествено имат прекомерно изпотяване, а освен това присъстват гъбични инфекции, Че лоша миризмаНяма да отнеме много време, докато краката ви пристигнат. В този случай обичайният ще помогне

За чаша вода трябва да вземете една чаена лъжичка сода. Изплакнете краката си с тази смес. Не ги бършете, а ги оставете да изсъхнат естествено. След това потопете памучни тампони в разтвора на содата и ги поставете в пространството между пръстите на краката и обуйте чорапи. Оставете така една нощ. На сутринта трябва да напръскате краката си с хладка вода. Курсът на лечение е 7 дни.

По време на тези събития хората със специални нужди чувствителна кожаможе да възникне силен сърбежи раздразнение. Кога странични ефектилеченията със сода се спират или се правят по-рядко, например през ден-два.

Рецепти за вани за крака със сода

Уморени крака лоша миризмакрайниците и други заболявания могат да бъдат преодолени, ако редовно използвате бани със сода. По-долу има няколко рецепти, които ще ви помогнат да подобрите състоянието на краката си.

За да почистите старателно кожата на краката си и правилно да я дезинфекцирате, трябва да вземете 50 г морска или готварска сол и същото количество сода. Пълненето на всичко не е много добро топла вода. През първите четиринадесет дни баните се правят всеки ден, а след това 2-3 пъти в продължение на 7-10 дни.

Преди да направите педикюр, вземете чаена лъжичка сапун и две супени лъжици сода, за да омекотите дермата. Съставките се разреждат в два литра вода. След ваната краката се подсушават по естествен път, а загрубялите места се третират с пемза. Тази процедура помага за лесно премахване на кожичките и безпроблемно подрязване на ноктите.

Разтвор на течен сапун ще омекоти грубата кожа на краката, сода за хлябИ амоняк, приемани в количество една ч.л. Всички съставки се добавят към топла вода и се разбъркват добре. Продължителността на процедурата е 15 минути.

Отвара от лайка или невен, която се получава от чаша вряла вода и 25 г билка, ще помогне за излекуване на пукнатини по краката. Сухите цветове се варят във вряща вода на слаб огън за пет минути, след което се добавят към топла вода със сода. Дръжте краката си в тази баня за не повече от 20 минути.

Помага за успокояване на краката топла баняот пет литра вода, към която се добавят 50 г сода и шест капки ванилия, лавандула или хвойна етерично масло. Ако по крайниците се виждат разширени вени, сини съдове или звезди, тогава във водата трябва да добавите няколко капки ментова фитоесенция.

Можете да експериментирате и да добавите различни видове сода, като зехтин, ленено масло и ядково масло, към ваната със сода. Содата за хляб (цената й едва достига двадесет рубли) е достъпна за всички, а грижата за краката с този компонент е особено ефективна.

Противопоказания

Как да направите разтвор на сода беше написано по-горе, а сега нека да разгледаме случаите, когато това събитие ще причини повече вреда, отколкото полза. Така, подобни процедуризабранено за лица с захарен диабет, както и хора с тумори различни видове. Не трябва да правите вани за крака, когато повишена температуратяло и за инфекциозни или настинки. Сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, и разширени венивени Преди да използвате вани, трябва да се вземе предвид индивидуалната поносимост към сода за хляб.

Не трябва да се увличате твърде много с такива вани, тъй като содата може да промени естественото ниво на pH на кожата и да причини прекомерна сухота, лющене, сърбеж и напукване на кожата.

Как да направите петите си гладки у дома

За да бъдат петите ви гладки и краката ви спретнати, не е нужно да ходите в салона, защото можете да преобразите крайниците ни, без да излизате от дома. За тази цел ще ви трябва всякакъв мазен крем и четка за почистване на петите, не бива да се бърка с пемза.

Процедурата не трябва да се извършва без предварително почистване на петите от груба кожа и не трябва да се прави, когато дермата е добре изпарена, тъй като здравият слой може да бъде отстранен заедно с грубия слой.

Така че, първо трябва да смажете кожата с крем и да оставите за пет минути. След това трябва леко да намокрите четката, но не много, водата не трябва да се оттича от нея. Четката се прекарва върху сухи пети и след няколко минути мъртвата кожа по тях ще започне да става на бучки и да пада. Ако се търкалят бучки кожатаспре, четката трябва леко да се намокри отново. Направете това за 3-4 подхода. След това краката трябва да се изплакнат и да се намажат с крем. Тази процедура е за кратко времеще направи петите ви гладки и краката ви добре поддържани.

Разгледахме как да направите петите си гладки у дома със и без сода за хляб, а сега остава само да консолидирате всички получени знания на практика и да получите здрави, красиви и гладки пети.

Здравейте приятели!

Всички ние, по един или друг начин, се грижим за тялото си.

Но по някаква причина е обичайно да се обръща повече внимание на горната му половина, забравяйки, че краката изискват не по-малко грижи.

Доведете кожата на краката до състояние, близко до идеални параметри, обичайното ще помогне сода за хляб, или по-скоро содова вана за крака.

Содата е евтин продукт и винаги можете да я намерите в кухнята на всяка домакиня, но ползите от нея са огромни.

От тази статия ще научите:

Содова вана за крака - инструкции за употреба

Ползите от баните за крака със сода

Прост по природа универсален лек. Може да се използва в домашни условия и за процедури за грижа за кожата.

• Краката ви се уморяват в края на работния ден. Понякога тази умора може да бъде силно изразена. Ако се използва редовно бани за кракас разтвор на сода, това ще помогне на краката ви да се отпуснат и да облекчат умората. Краката стават като на бебе.
• Понякога могат да възникнат състояния, свързани с мазоли на краката. В такива ситуации може да помогне разтвор на сода. Ефективността на този метод се свързва с омекотяващия ефект на содата върху кожата.
• Използването на вани, съдържащи сода, предотвратява прекомерното изпотяване, следователно ще помогне да се отървете от миризмата на краката.
• Подобни процедури с помощта на сода могат да се борят с различни заболявания на краката. Отбелязва се, че тя е ефективни средстваза краката срещу гъбички.
• В домашни условия содата може да се използва поради нейния антисептичен и лечебен ефект. Редовна употреба вани със содаочилата ще ви помогнат да се отървете от него.

Подготовка и правила за използване на содови бани

Редовно използвам бани със сапун и сода. И така, рецептата...

• Вана със сода и сапун

Приготвянето на разтвор за процедурата е лесно:

• вода с температура 45 градуса се излива в леген;
• там се добавя сода в следните пропорции: натриев бикарбонат 3 супени лъжици и 5 литра. вода;
• Следващият компонент е течен сапун в количество от 1-3 капки.

Всичко това трябва да се разтвори добре. След това можете да продължите към самата процедура.

За да направите това, краката се поставят в разтвора за 15 минути. След процедурата не трябва да изтривате краката си. Влагата трябва да се остави да изсъхне естествено. Честотата на процедурите е 2-3 пъти седмично.

• Релаксираща вана за крака

Релаксиращата вана е много ефективна.

Добавете две супени лъжици сода към 5 литра топла вода.

Добавете няколко капки тук ароматно масло. Може да се използва масло от лавандулаили, например, масло от хвойна.

Можете да добавите няколко капки мента като есенция. Това е особено полезно за тези, които имат паякообразни вени по кожата си.

• Содова вана за крака с амоняк

Вани, съдържащи чаена лъжичка сода, същото количество разтвор на амоняк и течен сапун, ще помогнат за омекотяване на кожата на краката.

Всичко това се свежда до топла вода. Експозицията при правене на вани за крака е 15 минути.

• Содова вана за избелване на ноктите

Можете да избелите ноктите си със сода за хляб. Бани за нокти се приготвят от сока на един лимон и ч.л ябълков оцет. Тези компоненти се разтварят в 1 литър топла вода. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 20 минути.

По-продължителното къпане може да причини изгаряния. Продължителността на такива процедури е 2-3 месеца.

Използването на сода за хляб помага за укрепване на ноктите. Половин чаена лъжичка се разтваря в 1,5 литра вода лимонов сок, както и морска сол и сода, съответно по една с.л.

• Содова вана за крака при подуване

Следният състав ще помогне добре срещу оток. Една чаена лъжичка сода за хляб се разтваря в половин чаша силен черен чай.

Трябва да вземете чисти чаени листа. Ако ние говорим заза подуване под очите, след това тампони, навлажнени с този разтвор, се нанасят върху тази област за много кратко време, за 5-7 минути.

Бани за крака у дома - полезно видео

Забележка!

Общо изискване за приготвяне на всякакви разтвор на содае, че натриевият бикарбонат не трябва да изтича.

Трябва да следите това и да запомните, че отворена опаковка сода може да се съхранява не повече от година и половина. Содата с изтекъл срок на годност няма да помогне, но може да навреди.

Противопоказания за употребата на сода

Въпреки факта, че содата има много полезни свойства и е показана за различни патологични състояния, може да причини вреда, като има определени противопоказания.

Хората, страдащи от хипертония, не трябва да предприемат подобни процедури.

Използването им при злокачествени новообразувания е забранено.

Диабетът забранява използването на тези процедури.

Содовите бани са противопоказани при заболявания с инфекциозно-възпалителен произход, които са в остър стадий.

Бременните жени трябва да ги избягват.

За хора с прояви на атеросклероза в тялото не е показано използването на содови бани.

Содовите бани правят краката ви по-меки. След тях придобиват нежност и красота.

Спазвайте някои точки общТова ще помогне за предотвратяване на проблеми в бъдеще:

• след ваните е необходимо да се използва контрастно изплакване на краката с вода, като се редуват топла и студена вода;
• За всяка такава процедура трябва да се използва пемза. Това ще предотврати образуването на ;
• вечер трябва да мажете краката си подхранващо маслоили крем;
• След като краката се изпарят, върху тях се нанася плодова или млечна маска.

Това се прави с за превантивни целиза да се гарантира, че кожата не е прекалено суха и педикюрът трае по-дълго.

O"Keeffe е високоефективен овлажнител за сухи и напукани крака. Концентрираната формула без мирис естествено хидратира кожата, коригира pH баланса и помага за задържане на влагата.

Ще забележите разликата до няколко дни. Безопасен и ефективен за диабетици.

Алена Яснева беше с вас, чао на всички!

През деня краката на човек понасят доста голям натиск. огромен натиск. Ваната за крака е едно от средствата за облекчаване и подобряване на състоянието на долните крайници. Тази процедура е не само приятна, но и изненадващо полезна. В крайна сметка много проблеми могат да бъдат свързани с краката: изпотяване, гъбички, пукнатини, разширени вени и т.н. И всички тези явления могат да причинят сериозен дискомфорт на човек, превръщайки дори обикновена разходка в мъчение. Ето защо е наложително да се вземат мерки за справяне с проблемите. Баните за крака у дома трябва да бъдат включени в списъка на хигиенните процедури както за хора с различни заболявания на долните крайници, така и за здрав човекс цел профилактика и възстановяване.

Баните ще ви помогнат да се справите с някои заболявания и различни проблеми на долните крайници.

1. Рецепта за настинки. Баня с горчица, която ще затопли краката ви, ще ви помогне да се справите с настинки и остри респираторни вирусни инфекции. 1 супена лъжица суха горчица трябва да се разтвори в малък съд с гореща, но не пареща вода. Трябва да се приема за 20 минути, след което увийте краката си в топло одеяло, за да удължите затоплящия ефект.
2. Рецепта за потни крака. Вани за крака с дъбова кора ще помогнат в борбата с този често срещан проблем. Трябва да изсипете малка шепа натрошена дъбова кора в 1,5 литра гореща вода и да ври 10 минути. Вземете бани в топъл бульон за 10-15 минути, поне 3-4 пъти седмично.
3. Рецепта за изпотяване с лайка. В борбата срещу повишено изпотяванекраката ще помогнат фармацевтична лайка. За да направите това, изсипете шепа цвят от лайка в 1 литър вряла вода, варете 5 минути, след което оставете за 1 час. Дръжте краката си в получената инфузия около 15 минути.
4. Рецепта за дезинфекция и заздравяване на рани и пукнатини. Залейте 2 супени лъжици счукан невен с 1 литър вряща вода и оставете да кисне 1 час. След това изсипете инфузията в съд за процедурата и потопете краката си в нея за една трета от час. Невенът може да се замени с лайка.

Когато използвате бани за лечение на заболявания, трябва да запомните, че тази процедура е спомагателна, а основното лечение трябва да включва приемане лекарстваи някои други методи, в зависимост от заболяването.

Това лечение трябва да се предписва само от лекар.

Рецепти за красиви крака

Баните са предназначени не само за лечение различни заболяванияи проблеми на долните крайници, но и да направи краката добре поддържани и красиви.

1. Рецепта за тонизиране на кожата на краката. Баните с морска сол се справят отлично с тази задача. За да направите това, 50 g от тази съставка се разтварят в 1 литър топла вода, след което се извършва процедурата. За да подобрите ефекта, можете да добавите 5 капки етерични масла с тонизиращи свойства към ваната, като масло от смърч, бор, мента или евкалипт.
2. Рецепта за лечение и укрепване на кръвоносните съдове. Този ефект се дава контрастни бани, на базата на редуващи се горещи и студена вода. За да направите това, трябва да подготвите един съд с гореща вода и един със студена вода. Краката трябва да се спускат последователно в една вана, след това в друга, с интервал от 30 секунди.
3. Рецепта за крака със сода бикарбонат и сол. Ваните с морска сол (която, ако няма такава, може да се замени с обикновена) перфектно почистват кожата от замърсявания и мъртви клетки. трапезна сол) и сода. За да направите това, изсипете чаена лъжичка сода за хляб и шепа морска сол в топла вода. Дръжте краката си в получения разтвор за една трета от час. Много полезно е да се направи ексфолиация на кожата след вана за крака със сода за хляб и сол, която ще премахне всички размекнати епидермални клетки. За тази цел можете да използвате например смес от същата сол и течен сапун. Или можете да използвате пемза или ренде за крака.
4. Рецепта за омекотяване на грубата кожа на краката със сода бикарбонат. Необходимо е да смесите една чаена лъжичка амоняк със същото количество сода бикарбонат, течен сапун и 2 литра вода в подходящ съд. Можете да добавите и 3 супени лъжици бяла глина. Дръжте краката си поне 15 минути, след което ексфолирайте кожата на краката си, като премахнете омекналите мъртви кожни клетки.
5. Рецепта за царевица. Вана за крака с водороден прекис ще помогне за решаването на този проблем. За 2 литра вряла вода трябва да вземете 4 супени лъжици пероксид и да държите краката си в него за 5 - 10 минути. Мъртвите клетки ще побелеят и ще трябва да бъдат отстранени с помощта на скрепер, ренде за крака или пемза. Приложи тази процедуратрябва да бъде два пъти седмично, но не повече.

Баните трябва да се правят само на чисти, измити крака. Когато правите солени бани за крака, е полезно да изплакнете краката си с хладка вода в края на процедурата (ако това не е затопляща баня за настинка). Ако е използвана билкова инфузия или отвара, не е необходимо да се отмива от кожата. След като вземете каквато и да е баня за краката, трябва да ги избършете, тъй като влажната среда насърчава растежа на гъбичките по краката. Както много процедури, баните имат противопоказания. Така че, рецепти с гореща вода не трябва да се приемат от хора с висока температуратяло, хипертония, склонност към кървене, заболявания на сърдечно-съдовата система.

Процедурите трябва да се извършват редовно, защото само в този случай ще се постигне желаният ефект. Видът на банята трябва да бъде избран в зависимост от това каква цел трябва да се постигне, тъй като всеки тип има своя собствена цел. Баните за крака у дома могат да втвърдят, релаксират, лекуват, тонизират, почистват и т.н. За да извършите тези процедури, не е нужно да ходите в салони за красота и да харчите пари. Всичко, от което се нуждаете, е малко свободно време и наличност налични съставки. Това просто средство ще има общоукрепващ ефект и ще подобри състоянието на краката ви.

Това може да се направи само на добре поддържани крака, така че всеки трябва да се отърве от миризмата на пот, груба кожа и напукани пети възможни начини. Ваната за крака е незаменим инструмент за тези, които искат петите им винаги да са меки, а добре поддържаните пръсти да подчертават умелата работа на педикюриста.

Правенето на вани за крака у дома е много просто - основното е да изберете правилната рецептаи стриктно се придържайте към него. Но има толкова много рецепти, че неволно се губите и не знаете на коя да дадете предпочитание. В тази статия ще намерите три популярни и ефективни рецептивани, които ще ви помогнат да се отървете от миризмата на пот, груби пети и други дефекти.

Содата защитава красотата

Содовите бани за крака перфектно омекотяват кожата, помагат в борбата с мазоли и мазоли, дълбоко почистват епидермиса и насърчават бързото заздравяване на микропукнатини. Содата е достъпно вещество, което се намира във всеки дом, а същевременно и решава най-широк спектърпроблеми. Опитайте да го използвате в следните случаи:

• ако е необходимо дълбоко почистване;
• с загрубяване на петите и краката като цяло;
• болезнени мазоли и мазоли;
• повишено изпотяване и неприятна миризма;
• гъбични заболявания;
• множество пукнатини по петите и краката.

Баните за крака със сода могат да се използват и като подготовка за следващи процедури – намазване подхранващи маски, педикюр. Разбира се, можете да използвате обикновена топла вода и сапун, но содата за хляб е много по-ефективна и има лечебен ефект като приятен бонус.

Тези бани се приготвят изключително лесно. Трябват ви само две съставки: топла вода и сода за хляб. Пийте топла вода с удобна температура, а не гореща.. Пригответе разтвор в размер на: супена лъжица прах на два литра течност. Ако желаете, процедурата на пара може да стане още по-приятна, като добавите само няколко капки от любимото си етерично масло. Маслата от пачули имат отличен ефект, чаено дърво, лавандула, лайка, портокал. Ваната за крака със сигурност трябва да е приятна.

Трябва да държите краката си в него поне 15 минути, след това обработете изпарената кожа с пемза и изплакнете с чиста вода. В края на процедурата намажете почистената кожа с подхранващ крем и поставете памучни чорапи.

Лечебната сила на солените бани

Морската сол съдържа огромно количество полезни вещества- Това са минерали като калий, магнезий, натрий, силиций, желязо и бром. Ето защо солените бани за крака не само подобряват състоянието на кожата, но и укрепват ноктите. Ако имате отслабени нокти на краката и мечтаете за красив педикюр, тогава вземете под внимание тази рецепта.

Препоръчва се да се приготвят вани с морска сол. Разбира се, можете да използвате обикновена едро смляна кухненска храна, но тя лечебни свойстване са толкова изразени, така че дайте предпочитание на морето. Подготовката на състава за процедурата е много проста - трябва само да добавите 2 супени лъжици сол към малка купа с вода. Водата трябва да е топла. Преди да започнете лечение със сол, не забравяйте да измиете краката си със сапун. След това ги потопете в разтвора и задръжте за около 15 минути. След ваната изплакнете кожата си с чиста вода, за да избегнете дразнене. Какъв ефект можете да очаквате?

• Подобрява се кръвообращението.
• Изпотяването на краката намалява и неприятната миризма изчезва.
• Напрежението и умората изчезват моментално.
• Нокътните плочи са подсилени.
• Всички микропукнатини и драскотини зарастват.

Системното използване на процедури с морска сол определено ще бъде от полза за вашите крака и нокти.

Антисептичните свойства на водородния прекис

Водородният пероксид се използва активно не само в медицината, но и в козметологията. Неговите полезни свойства са забелязани отдавна по-добрата половиначовечеството. Струва си да започнем с факта, че банята за крака с нейната добавка е от голяма полза при извършване на педикюр - омекотява и почиства кожата на краката. Кожата също се насища с кислород и става по-здрава. Има много рецепти с водороден прекис. Предлагаме на вашето внимание трите най-ефективни.

1. Традиционната рецепта се основава само на две съставки: топла вода и пероксид. Те трябва да се комбинират в съотношение 6: 1, след което навлажнете памучен тампон в този разтвор. В продължение на пет минути, периодично потапяйки тампона в сместа, трябва да избършете краката, петите и ходилата си. В резултат на такива действия кожата ще омекне и ще може лесно да се почисти с пемза.
2. Можете да комбинирате две рецепти - пригответе вана със сол и водороден прекис. За да направите това, добавете две супени лъжици морска сол към 4 литра вода и запарете краката си в получения разтвор за 5 минути. На втория етап добавете две таблетки пероксид, разтворете добре и отново спуснете краката си във водата. Не се страхувайте, че след 5 минути кожата ще побелее малко. Просто го изплакнете с чиста вода, обработете го с пемза и го намажете с подхранващ крем.
3. Ако кожата е в много занемарено състояние - много е груба и напукана, тогава не можете да я изпарите топла водас водороден прекис. Температурата трябва да е възможно най-висока, но такава, че да я понасяте. За един и половина литра вземете 4 супени лъжици от лекарството. Продължителността на процедурата е около 5 минути. След като приключите, повторете стандартните стъпки: третирайте с пемза и смажете кожата с крем.

Не пропускайте да изпробвате ефекта от тези рецепти върху себе си и ще видите колко невероятно изглежда педикюрът върху добре поддържани, детски, нежни крака. В тази статия сте намерили много прекрасни рецепти. И накрая, искаме да ви поканим да гледате интересно видео, чийто автор ще сподели с вас състава на друга вана на основата на морска сол и лайка. Тази вана ще даде на краката ви релакс и невероятна лекота.