Utviklingen og introduksjonen av potente legemidler i medisinsk praksis har gjort det mulig å løse problemet med høy dødelighet fra sykdommer som nå kan kureres i kort tid. Tilgjengeligheten av narkotika for den generelle befolkningen fører imidlertid ofte til misbruk av dem, noe som resulterer i en alvorlig trussel mot helsen. Dermed er det ikke lett å øke immuniteten etter antibiotika, så resepten deres bør kun utføres på grunnlag av en medisinsk uttalelse.
Først av alt, etter bruk av antibiotika, dør mikrofloraen i tarmene og kjønnsorganene. Resultatene av ubalanse Internt miljø forårsake forverring av helse, problemer med fordøyelsen og assimilering næringsstoffer og vitaminer, nedsatt immunitet, utseende allergiske reaksjoner. Dysbacteriosis forårsaker diaré, tap vitalitet, mangel på matlyst.
Mekanismen for nedsatt immunfunksjon etter å ha tatt antibiotika er først og fremst assosiert med den ukontrollerte spredningen av gjærsopp, tidligere begrenset av representanter for menneskevennlig mikroflora. De provoserer intenst arbeid forsvarsmekanismer kroppen, skiller ut giftstoffer som hemmer aktiviteten til immunceller, forgifte blodet med forfallsprodukter.
Trenge gjennom vegger fordøyelseskanalen, gjærmikroorganismer ødelegger dem delvis, noe som fører til økt intestinal permeabilitet. Denne tilstanden fører til at farlige forbindelser kommer inn i kroppshulen, inkludert underfordøyde proteiner, og forårsaker en kraftig reaksjon. immunforsvar og som et resultat - intoleranse mot visse matvarer.
Konstant intensivt arbeid av immunsystemet kan forårsake svikt i mekanismen for å identifisere fremmede organismer. Utviklingen av aggresjon mot egne celler kan utløse dannelsen alvorlige sykdommer: leddgikt, autoimmun glomerulonefritt, systemisk lupus erythematosus, Crohns sykdom.
Metoder for å gjenopprette immunforsvaret etter å ha tatt antibiotika
Etter å ha lidd av en alvorlig sykdom, spesielt en som krevde bruk av antibiotika for å helbrede, må du ta deg tid til å gjenopprette kroppens forsvar, immunitet og tone. Gjenopprettingsprogrammet inkluderer:
- regelmessig god søvn;
- samsvar sunn diett Med stort beløp fermenterte melkeprodukter;
- bli på frisk luft, hvis mulig - ferie til sjøs eller på fjellet;
- fysisk aktivitet, gjør daglig gymnastikkøvelser;
- opprettholde et godt humør;
Det vil ta flere uker til måneder å øke immuniteten og få den tilbake til tilstrekkelig ytelse; kraftig bruk av gjenopprettingsmetoder reduserer denne tiden. Eventuelle tiltak rettet mot å aktivere beskyttelsesstyrker må avtales med en spesialist.
Video: Doktor Komarovsky om konsekvensene av antibiotikabehandling. Hvordan gjenopprette et barns immunitet
Behandling av dysbiose
Siden det er forstyrrelsen av den normale tarmmikrofloraen etter å ha tatt antibiotika som er hovedårsaken til forstyrrelser i immunsystemets funksjon, er det nødvendig å starte helsetiltak med restaurering. Et kurs for å ta medisiner som inneholder probiotika for kolonisering Fordøyelsessystemet, tar ca 10-15 dager. Detaljert beskrivelse frekvenser, doser og bruksperioder er angitt i merknaden for det valgte stoffet.
Det mest effektive middelet for å gjenopprette tarmmikroorganismer er legemidlene Bifidumbacterin og Lactobacterin. Medisiner er tilgjengelige i form av ampuller, kapsler, stikkpiller eller stikkpiller.
Advarsel: Preparater som inneholder probiotiske kulturer krever vanligvis lagring under lav temperatur. Det er også nødvendig å studere nøye mulige kontraindikasjoner til bruken av det valgte stoffet.
Regelmessig inntak av ferske naturlige fermenterte melkeprodukter, som kefir eller yoghurt, fremskynder prosessen med å behandle dysbiose og gjenopprette immuniteten betydelig. Det er også spesielle varianter av dem, beriket gunstige mikroorganismer. Du må ta 2-4 glass av drikken per dag.
Bruk av immunmodulatorer
Spesielle medisiner som kan regulere funksjonen til immunsystemet foreskrives ofte av leger til pasienter som har gjennomgått langtidsbehandling ved hjelp av antibiotika. Naturlig avledede midler inkluderer immunoglobulinpreparater, interferoner, cytokiner og leukinferoner. Syntetiske inkluderer imunorix, polyoksidonium:
- Biogene immunstimulerende midler er legemidler som FiBS eller flytende ekstrakt aloe i ampuller.
- Immun og lignende stoffer utviklet på grunnlag av naturlige ekstrakter fra Echinacea purpurea eller ginsengekstrakt.
- Midler med nukleinsyrer(acyclovir, polydan, ferrovir, ridostin) er ment å øke den uspesifikke motstanden til menneskekroppen.
- Imudon og analoger er legemidler som øker produksjonen av fagocytter og er av bakteriell opprinnelse.
Korrigering av diett for å gjenopprette immunitet
For å støtte immunsystemet og gjenopprette tarmfunksjonen, er det nødvendig å berike den daglige menyen med mat som kan tjene som en sjenerøs kilde til vitaminer, mikroelementer og antioksidanter. Det vil være nyttig å ta hensyn til følgende produkter:
- korn, frø, belgfrukter, bakeri produkter laget av fullkornsmel vil bidra til å mette kroppen med B-vitaminer og komplekse karbohydrater;
- gresskar, gulrøtter og tomater inneholder betydelige mengder betakaroten;
- meieriprodukter delta i restaureringen av sunn mikroflora i det indre miljøet;
- sjømat, spesielt fisk, er viktige kilder fettsyrer;
- sitrus, surkål og rips tjener som leverandører av askorbinsyre;
- løk og hvitløk helbreder kroppens mikroflora og fremmer utviklingen av symbiontkolonier.
Råd: Det er bedre å utelukke matvarer som bremser fordøyelsen, spesielt bakevarer og søtsaker, fra kostholdet i perioden med utvinning fra sykdom og antibiotikabehandling.
Folkemidler for å øke immuniteten
Anvendelse av populære oppskrifter for hjemmelaget lar deg best mulig gjenopprette immunforsvaret ditt etter en antibiotikakur.
Oppskrift på immunforbedrende te nr. 1
Brygg sterk svart te, avkjøl den og bland den i likt volum (100 g hver) med solbærjuice, tilsett 50 g mineralvann til drikken. Om ønskelig kan væsken søtes.
Oppskrift på immunforbedrende te nr. 2
Bland svart te med store blader med tørket appelsin og sitronskall, og ta alle ingrediensene i like proporsjoner. Brygg blandingen med kokende vann med en hastighet på 60 g plantemateriale per 1 liter vann, la væsken stå i minst 5 minutter.
Avkok oppskrift for helbredelse av kroppen
Finhakk friske eller tørkede bringebærgrener, mål 2 ss. l. det resulterende råmaterialet, hell 200 g kokende vann og kok over lav varme i 10 minutter. Pakk inn oppvasken og la trekke i et par timer til. Ta det ferdige stoffet 2 slurker hver time.
Oppskrift på tranebærjuice
Mos friske tyttebær med en gaffel og hell kokende vann eller varm te over dem. Om ønskelig kan du tilsette sukker eller honning til drinken etter smak.
Vitaminsamling oppskrift
Bland kamilleblomster, jordbærblader og snor godt i like mengder, mål 1 ss. l. vegetabilske råvarer og brygg med et glass kokende vann. Drikken må infunderes og tas i stedet for te.
Herding og fysisk aktivitet
Start herdeaktiviteter umiddelbart etter alvorlige sykdommer det er forbudt. Det må gå minst 5 dager fra øyeblikket av fullstendig bedring; i hvert enkelt tilfelle kreves spesialistrådgivning.
For å forbedre immunforsvaret er det viktig å bruke kontrastherding for eksempel vekslende skylling med vann med en temperaturforskjell på 15°C i 5-7 minutter. Prosedyrer bør være regelmessige, eller enda bedre, daglige og utføres over lang tid. Det er nyttig å kombinere dem med gni og lett massasje, samt utføre gymnastikk.
Å gjenopprette kroppens immunitet er nødvendig ikke bare etter sykdommer, men også på grunn av dens nedgang på grunn av andre årsaker (stress, feil bilde liv, dårlige miljøforhold, hyppig overarbeid). Å gjenopprette kroppen er livsviktig, siden immunsystemet er avhengig av generell tilstand mennesket og dets motstand mot patogene mikroorganismer.
Immunsystemets hovedoppgave er å beskytte kroppen, bekjempe infeksjoner og fremmede stoffer eller deres mangel på oppfatning. Dens egenskap er beskyttelse både mot penetrasjon av eksterne midler, for eksempel virus eller mikrober, og autoimmune irritanter, for eksempel tumorceller. Hvis kroppens naturlige forsvar ikke er i stand til fullt ut å takle arbeidet på egen hånd, trenger de hjelp - du bør vite hvordan du kan gjenopprette og styrke immunforsvaret.
Typer immunitet
Det er to typer immunitet. Den første av dem er medfødt eller naturlig. Det er på grunn av faktorer som:
- mekaniske barrierer - hud, huddekke, slimhinner;
- fysiologiske faktorer - spytt og tårevæske;
- fysiologiske reaksjoner - nysing, hosterefleks, forhøyet temperatur kropper, blir en barriere for penetrering av bakterier og virus i kroppen og deres aktive aktivitet;
- kjemiske reaksjoner som undertrykker aktiviteten til patogene midler - lav pH av forskjellige fysiologiske sekreter;
- immunitet mot cellenivå– makrofager, monocytter, granulocytter, hvis oppgave er å gjenkjenne et fremmed virus og absorbere det eller informere andre organer og systemer i kroppen om den fremmede tilstedeværelsen;
- interferoner - humoral immunitet;
- kombinasjon av serumproteiner som er involvert i beskyttende funksjon.
En annen type immunitet er ervervet eller spesifikk. Den er delt inn i humoral og cellulær. Aktive komponenter ervervet immunitet har evnen til å gjenkjenne fremmede midler, skille dem fra sine egne og slå på mekanismen for å produsere antistoffer. En annen funksjon er etableringen av immunologisk hukommelse. Så når du møter et middel som det tidligere er utviklet antistoffer mot, blir en beskyttelsesmekanisme umiddelbart lansert.
Gå tilbake til innholdet
Hvordan fungerer immunitet?
For normal funksjon av immunsystemet kreves nøyaktig funksjon av alle enhetene. Dette er en samling av organer og vev, som er delt inn i sentrale og perifere. De første som modnes er lymfocytter - disse er organer som thymus og benmarg. Den andre inkluderer organer som milten, Lymfeknutene, klynge lymfoid vev i ulike enheter av kroppen. Alle organer er forbundet med lymfe- og blodårer. Under bevegelsen av lymfocytter gjennom disse karene mottar de informasjon om tilstedeværelsen av et fremmed smittestoff, deretter overfører de denne informasjonen til alle andre organer.
Å gjenopprette immunitet i vår tid er et av hovedproblemene i medisin, siden riktig funksjon av hele kroppen som helhet avhenger av det.
Gå tilbake til innholdet
Årsaker til immundeplesjon
Mange faktorer kan svekke kroppens naturlige forsvar, her er noen av dem:
Årsaker til undertrykkelse naturlig forsvar er også dårlige miljøforhold med høyt innhold plantevernmidler, ugressmidler, insektmidler i vann eller luft. En stor mengde i kostholdet av matvarer som inneholder sukker, konserveringsmidler, fargestoffer, hevemidler, søte eller sure kullsyreholdige drikker kan redusere de beskyttende egenskapene. For kvinner har faste og hyppige utmattende dietter også en skadelig effekt på immunsystemets tilstand, og har ikke bare en skadelig effekt. overvekt, men også dens ulempe. En mangel på vitamin A, B og C påvirker kroppens tilstand og dens beskyttende funksjoner negativt; mangel på sink og selen fører til tap av styrke og fysisk stress.
Hyppige behandlinger antibakterielle midler føre til en reduksjon i beskyttende barrierer og forekomsten av intestinal dysbiose. Det er også viktig at ikke bare antibiotikabehandling kan føre til denne tilstanden, men også inntak av produkter som inneholder antibiotika, for eksempel kyllingkjøtt (når fuglen injiseres med antibiotika for sin hurtig vekst). Regelmessig stress og nervøs overbelastning, fysisk og mental overbelastning, kronisk mangel på søvn- alle disse faktorene har ikke den beste effekten på tilstanden til immunsystemet.
Gå tilbake til innholdet
Hvordan styrke immunforsvaret: ikke-medikamentelle metoder
Kroppen vår er utsatt for hyppige angrep fra virus, mikrober og bakterier. Og som et resultat av overveldende faktorer (stress, økologi), er kroppen ikke i stand til å takle ytre og indre stimuli, folk blir ofte syke, lider av forskjellige sykdommer, og gjenopprettingsprosessen er forsinket.
Når kroppen signaliserer at den ikke kan takle belastningen alene, trenger den hjelp, styrke immunforsvaret eller gjenopprette det etter antibiotikabehandling eller andre årsaker til at svikten oppsto.
Eksistere ulike metoder styrker den beskyttende funksjonen til menneskekroppen. En av dem er å gjenopprette kroppens immunitet ved hjelp av ikke-medisinske midler, det vil si: opprettholde en normal daglig rutine og hvile, normalisere søvn, riktig og balansert kosthold(dette inkluderer ikke bare kvalitet matvarer, men også deres variasjon - fermenterte melkeprodukter, kjøtt, fisk, grønnsaker og frukt), er det ingen grunn til å overspise.
En annen metode for å gjenopprette en persons immunitet er herdeprosedyrer. Dette kan være en enkel daglig kontrastdusj, som vil tone kroppen og gjenopprette dens beskyttende funksjon. Du bør unngå hyppig stress og lære å slappe av. De kan hjelpe med dette autogen trening, positive holdninger (dette er setninger som ofte gjentas og avsettes på et underbevisst nivå).
Immuniteten etter sykdom er betydelig svekket. Dette skyldes det faktum at immunsystemet er et konglomerat av celler hvis arbeid er rettet mot å bekjempe mikroorganismer som er genetisk fremmede for oss. Disse kan inkludere virus, bakterier, helminths og andre patogener. I tillegg til å beskytte mot eksterne trusler, stabiliserer immunitet en persons tilstand på cellenivå, fanger og ødelegger døde eller muterte celler i ens egen kropp.
På det fysiologiske nivået er arbeidet til thymuskjertelen (thymus) ansvarlig for immunitet. beinmarg, leukocytter og lymfesystemet.
Måter å gjenopprette immunitet
Det er to typer skader på kroppens immunsystem:
- medfødt (på grunn av genetiske lidelser);
- ervervet (resultater fra alvorlige sykdommer og antibiotikabruk).
Eksperter sier at det er mye lettere å gjenopprette immunitet etter en sykdom enn medfødt immunsvikt. Leger har flere tips for å hjelpe en person tilbake til fullt liv og opprettholde styrken til kroppen din.
1. Vær fysisk aktiv.
I menneskekroppen er det et helt system av kanaler, som kalles lymfesystemet. Den produserer en spesiell væske - lymfe, preget av høyt innhold beskyttende celler i immunsystemet. Denne væsken gjennomgår rensing i spesielle enheter, hvoretter den delvis kommer inn i blodet.
Sportsøvelser eller en kontrastdusj lar deg stimulere veggene blodårer og kapillærer. Derfor har fysisk aktivitet (spesielt aerob) en gunstig effekt på blod- og lymfesirkulasjonen. Aktiv bevegelse immunceller i hele kroppen og berikelse av vev med oksygen gir utmerkede resultater.
Sjekk med legen din for perioden du slipper fra trening. Ikke start aktivitet umiddelbart etter restitusjon.
2. Spis riktig.
For raskt å gjenopprette immuniteten etter en sykdom, vil menneskekroppen trenge følgende komponenter riktig næring:
- mikroelementer;
- aminosyrer;
- kvalitetsfett;
- komplekse karbohydrater;
- proteiner.
Legene peker på nyttige funksjoner mikroelementer som svovel (finnes i kalkun, storfekjøtt, kanin, gjedde, sardin), litium (finnes i mineralvann, havsalt, tomater, poteter, lever) og selen (finnes i store mengder i lever, egg, mais, ris, bønner).
Aminosyrene som er nødvendige for å gjenopprette immuniteten er følgende: glutamin (biff, kylling, fisk, egg, meieriprodukter), alanin (kjøtt, melk, ost, havre, avokado), arginin (kjøtt, meieriprodukter, solsikkefrø, sesamfrø, soyabønner), histidin (svinekjøtt, vilt, ost, ris, hirse) og treonin (biff, lam, hestekjøtt, vaktelegg, kylling).
Eksperter trekker også frem et tall sunne produkter, fremmer immunmodulering:
- bokhvete;
- pinjekjerner;
- blåskjell;
- krabber;
- Rød kaviar;
- vaktelegg.
For å gjenopprette immuniteten bør du drikke rent vann oftere (2-3 liter per dag), spise fermenterte melkeprodukter (toksinfjernende effekt) og hvitløk ( antiviral effekt). Du bør definitivt legge til vitaminrike frukter og bær (bringebær, blåbær, bjørnebær, jordbær) til menyen din. Sunne grønnsaker inkluderer brokkoli, gulrøtter, selleri og reddiker. Det er nødvendig å spise mye proteinmat: fisk, kjøtt, belgfrukter. Immunsystemet stimuleres også av sopp, honning, tang.
Den sunne mikrofloraen i mage-tarmkanalen bidrar til riktig absorpsjon av de ovennevnte produktene. For å opprettholde det, må du begrense forbruket av sukker og konserveringsmidler, og innta stort grønnsaker.
3. Unngå stress.
Stressende opplevelser påvirker immunsystemets funksjon negativt. Under alvorlige ubehagelige sjokk produserer binyrene hormonet glukokortikoid. Dette stoffet forårsaker død av celler i lymfesystemet, reduserer aktiviteten immunaktivitet leukocytter, og dermed hemme kroppens beskyttende funksjon. Derfor anbefaler eksperter å gi deg selv en pause fra travelheten og rytmene en stund. moderne liv.
4. Ta vare på leveren din.
Leveren er et lite laboratorium i Menneskekroppen, som syntetiserer og lagrer mange makrofagceller som gir immunbeskyttelse. For å opprettholde funksjonen til dette organet, er det nødvendig å redusere belastningen på det ved å redusere inntaket giftige stoffer inn i kroppen. En person bør begrense seg i forbruket av alkoholholdige drikker, sigaretter, mat av dårlig kvalitet og medisiner som har bivirkninger på dette organet.
Du kan finne ut enda mer om midlene og metodene for immunologi som brukes til å gjenopprette kroppens forsvar. Les om hvordan du beskytter deg mot influensaviruset i år.
Farmakologisk tilnærming til immunforsvar
Legemidler tilbyr sine egne metoder rask bedring beskyttende funksjon av kroppen. Den farmakologiske tilnærmingen innebærer å ta kosttilskudd og medisiner (immunomodulatorer, Urtepreparater og vitaminer) og utføres kun i sammenheng med det postterapeutiske stadiet strengt under tilsyn av en lege på grunn av evt. bivirkninger.
For å gjenopprette immuniteten etter en sykdom, kan spesialister foreskrive følgende grupper av legemidler:
- Immunmodulatorer (Methyluracil, Thymogen, Myelopid, Lykopid). De stimulerer produksjonen av T-lymfocytter og forbedrer funksjonen til thymus. Inntaket deres har en gunstig effekt på aktiviteten til makrofager, som bidrar til å styrke kroppens motstand, cellulær immunitet, immunreaksjoner;
- Interleukiner. Aktiviteten til leukocytter vil økes av legemidler som Betaleukin, Proleukin, Ronokleukin;
- Kosttilskudd. Aktivering og restaurering av vårt naturlige forsvar påvirkes positivt av tilsetningsstoffer som Vazoton, Arthromax, Vetoron, Betulanorm, etc.
- Syntetiske vitaminlignende preparater. Under laboratorieforhold utviklet eksperter følgende betyr, økende motstand: OrthoImmun, Askorbinsyre, Vitamin E, Vitrum.
Leger anbefaler å være forsiktig når du tar medisiner og om mulig se etter en alternativ erstatning i skjemaet naturlige produkter ernæring.
I tillegg til å følge instruksjonene ovenfor, anbefaler leger å oppføre seg som følger.
- Den første gangen etter utvinning, prøv å ikke fange ny sykdom. Om vinteren, varm deg opp og tilbring mindre tid i kulden, og minimer kontakt med smittefarlige pasienter.
- Unngå stort blodtap. Fjern donasjonen midlertidig fra oppgavelisten din, følg sikkerhetsreglene når du arbeider med skarpe gjenstander, og vær forsiktig.
- Utsett eventuelle kirurgiske inngrep, reduser risikoen for utilsiktet skade.
- Tilbring tid på miljøvennlige steder oftere.
«Jeg blir ofte forkjølet, spesielt i lavsesongen. Jeg havnet nylig på sykehuset, og nå kan jeg ikke gjenvinne kreftene. Fortell meg hvordan jeg kan styrke immunforsvaret etter en sykdom?»
Anastasia Fedorova, Tula
Legen svarer på leserens spørsmål medisinske vitenskaper, professor ved avdelingen for klinisk allergologi og immunologi ved FPDO Moscow State Medical and Dental University Natalya Ivanovna Ilyina.
Hvis en person har lidd akutt sykdom, men det endte trygt og ga ingen komplikasjoner, da er det ikke nødvendig å gjøre noe spesielt. Kroppen vil sakte komme seg av seg selv. Hjelp han god ernæring, inkludere proteiner, fett og karbohydrater i kostholdet ditt. Glem dietter for en stund. Og lev i din vanlige rytme.
Du kan til og med aktivt spille sport, gå til bassenget. Men du trenger selvfølgelig ikke umiddelbart å løfte vektstangen eller leke med manualer. Etter sykdom fysisk trening bør være liten og bør økes gradvis. Og turer i frisk luft anbefales spesielt.
Men hvis en person, etter å ha lidd av en sykdom, raskt blir sliten, føler seg svak og temperaturen hans jevnlig stiger, gjør en infeksjon seg. I dette tilfellet god mat og kuren må suppleres med multivitaminer, immunmodulatorer eller medikamenter som forbedrer metabolske prosesser.
Den behandlende legen vil gi råd om hvilken metode for å administrere stoffet å velge - piller eller injeksjoner. Det er også verdt å forlate veldig aktive modulatorer. De er foreskrevet for alvorlige immunsystemproblemer og kan forårsake skade hvis de tas feil.
– Hvilke medisiner vil du anbefale?
– På apotek i dag finner du mange effektive medisiner rettet mot å styrke menneskelig immunitet. Du kan navngi "Polyoxidonium", "Immunofan", "Lekopit", "Galavit". Naturlige immunforsterkere – kinesisk sitrongress og tinktur av ginseng.
Men jeg vil spesielt fremheve en plante som heter Echinacea purpurea. Hun er en del av mange medisinske legemidler for å styrke immunforsvaret, for eksempel immunalt.
Det skjer at i løpet av lavsesongen kommer en person bokstavelig talt ikke ut av en forkjølelse. I dette tilfellet er det ganske enkelt nødvendig å ta et kurs med et hvilket som helst echinacea-basert stoff, selv uten å konsultere en lege. Og praktisk talt sunn person Slik forebygging vil ikke skade.
Men om sommeren er det bedre å ikke ta ytterligere medisiner for å styrke immunforsvaret. Mens på markedet ferske grønnsaker, frukt, bær, må du bruke naturens gaver.
– Bør jeg regelmessig donere blod i forebyggende formål for å sjekke tilstanden til immunsystemet?
– Leger foreskriver fortsatt behandling basert på resultatene til alle kliniske indikasjoner, ikke bare analyser.
I tillegg er de ganske dyre, og det er ikke alltid fornuftig å studere hele spekteret. Oftest trenger legen indikatorer på bare en del av den. For forebyggende formål, doner blod for immunstatus ikke nødvendig.
– Svært ofte foreskrives antibiotika til behandling. Det er ingen hemmelighet at selv de mest moderne av dem, i tillegg til deres utvilsomme fordeler, også gir noen komplikasjoner. Kanskje det er verdt å bruke blodrenseprosedyren for å fornye den?
– La oss begynne med det faktum at antibiotika ikke er foreskrevet for forkjølelse. Kaldt - virusinfeksjon, og antibiotika virker ikke på virus. Men hvis en person har lungebetennelse, Kronisk bronkitt, bihulebetennelse eller furunkulose, så kan du ikke klare deg uten slike medisiner.
Prosedyren for å rense blodplasma kalles plasmaferese og refererer til ekstrakorporale behandlingsmetoder. Og for alle disse spesielle metoder det er svært begrensede indikasjoner. Deres uberettiget bruk kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Dessuten, noen ganger under blodrensing, tas en del av plasmaet uten erstatning, for eksempel med immunglobuliner. Som et resultat kan kroppen svekkes. Stol på naturen, fordi selve blodet fornyer seg ganske vellykket.
– Vil en ferie på sjøen under den sterke solen hjelpe deg med å komme deg raskt?
– Nå for tiden er ukelange reiser til Thailand, Kypros og Tyrkia veldig populære. Men hvile er forskjellig fra hvile. Få mennesker forstår at slike kortvarige turer med en kraftig klimaendring ikke kan gi en forbedring, men en ny rystelse av immunsystemet.
Det er mye bedre og mer effektivt for helsen etter en sykdom å hvile i midtsonen.
– Mange anser øktene som kunstige soling i solariet godt middel styrking av immunforsvaret. Er det sånn?
– I dag brukes solarier hovedsakelig for å oppnå kosmetisk effekt. Som lege ser jeg ingen fordel med slike prosedyrer. I tillegg til å få psykologisk trøst fra ens egen utseende. Selv om fototerapi som en fysisk prosedyre kan være svært effektiv, må systemet for denne behandlingen bestemmes av en lege.
– Trenger du å stole på noen spesiell mat i kostholdet ditt hvis du vil komme deg raskere?
– Det er bedre å bare holde seg til en balansert naturlig ernæring. Du bør inkludere kjøtt, fisk, fersk frukt og grønnsaker. Produkter beriket med vitamin C er svært nyttige for å øke immuniteten, for eksempel surkål. Du kan heller ikke gi opp det naturlige proteinet som finnes i kjøtt. Det er best å spise slaktekylling. Hovedsaken er å være så fersk som mulig, ikke frossen el hermetikk. Friske grønnsaker er bra - rødbeter, tomater, agurker, reddiker, gulrøtter.
– Er det noen spesielle egenskaper for å styrke immunforsvaret spesielt hos kvinner?
- Nei inn i dette tilfellet Alle er like foran naturen. Ikke bare kostholdet skal være balansert, men også arbeids- og hvileregimet. Det er på tide å være litt egoistisk: sove mer, slappe av og spise bedre.
Det eneste er at kvinner etter en sykdom trenger å ta hensyn ikke bare til immunitet, men også til hormoner, spesielt skjoldbruskkjertelen.
Generelt krever immunforsvaret trening. Hvis en person sjelden går turer i frisk luft, kler seg varmt hele tiden, holder seg til et skånsomt regime, begynner kroppen å fungere feil.
Du trenger ikke å skape levekår for drivhus for å opprettholde helsen din. Alle som prøver å begrense seg mest mulig fra eksterne kontakter, fra aktivt liv, får ofte motsatt resultat - det begynner å gjøre vondt.
Natalia Churilova
Immunsystemet er en kompleks struktur som lar oss forsvare oss mot angrep ulike infeksjoner: alle typer virus, bakterier og sopp. Noen mennesker har sterk immunitet fra fødselen, så selv under forskjellige epidemier unngår kroppen lett sykdommer. Men andre tar ofte opp sykdommer bokstavelig talt fra fødselen, og etter å ha lidd av sykdommer bruker de ganske lang tid på å gjenopprette helsen.
Personer med svekket immunforsvar blir syke forkjølelse oftere blir de ofte syke med komplikasjoner. Dette betyr at de oftere blir foreskrevet antibiotika, som, selv om de hjelper kroppen med å takle infeksjon, dessverre ikke bidrar til å styrke den naturlige immuniteten, men snarere det motsatte. Derfor er gjenoppretting av immunitet etter komplikasjoner og bruk av antibiotika en viktig oppgave både for pasienten selv og for hans behandlende lege.
For å støtte en svekket kropp etter en sykdom og til slutt komme seg og bli sterkere, må du følge en rekke enkle regler:
- Få en god natts søvn.
- Tilbring mer tid i frisk luft, ta turer i parken, i skogen, i nærheten av dammer.
- Styrk immunforsvaret etter antibiotika. Siste forskning Utenlandske eksperter har vist at å ta ethvert antibiotika reduserer menneskelig immunitet med 50-70%. Derfor anbefaler alle leger på det sterkeste å ikke selvmedisinere og ikke kjøpe antibiotika, selv om de selges uten resept, men å konsultere en spesialist.
- Pass på kostholdet ditt, spis mer meieriprodukter.
- Prøv å opprettholde en så positiv holdning som mulig.
- Styrk immunforsvaret med folkemedisiner og medisiner.
- Trening.
Heldigvis forekommer ikke diagnosen "lungebetennelse" i vår tid så ofte, og det høres ikke lenger så truende ut. For bare 100 år siden hørtes diagnosen lungebetennelse ut som en dødsdom. Etter begynnelsen av antibiotika-æraen begynte denne sykdommen å bli behandlet ganske raskt og vellykket hvis pasienten konsulterte en lege i tide. Men for å støtte en svekket kropp, forebygge re-utvikling sykdom og forebygge farlige komplikasjoner, anbefales det å styrke immunforsvaret etter lungebetennelse.
Blant tiltakene for å forbedre helsen til kroppen etter lungebetennelse, er det en hovedregel - å sunt bilde livet: slutte å røyke og drikke alkohol, få nok søvn, se på kostholdet og vekten, unngå stress, bruke mindre tid på TV og datamaskin. Settet med tiltak for å styrke immunforsvaret etter lungebetennelse bør omfatte herding av kroppen, som bør startes veldig nøye. Du kan for eksempel begynne med daglige dusjer varmt vann, gradvis redusere vanntemperaturen. Det er verdt å huske at herding bør begynne når kroppen er helt frisk, det er ingen rennende nese, feber eller hoste.
Ideelt sett ville det selvfølgelig vært fint å gå til sjøen, eller nærmere fjellene, til mineralvann.
I tillegg kan du styrke immunforsvaret ditt folkemessige rettsmidler. Forbered for eksempel avkok og tinkturer medisinske urter, som du kan legge til honning, pollen eller syltetøy. Naturlige rettsmidler Echinacea purpurea, hvitløk, løk, ginseng, eleutherococcus, sitrongress og aloe anses å øke immuniteten. Som regel er et slikt kurs for å styrke kroppen designet for 3-4 måneder. Å styrke et barns immunitet med folkemedisiner etter lungebetennelse inkluderer også bruk av urteinfusjoner, etablert daglig rutine: sov minst 8 timer, styrking av kroppsøving. For herding kan du bruke mer skånsomme metoder enn dousing: tørke med et fuktig håndkle, samt gå barbeint på gress, jord, sand.
Huske! Å styrke immunforsvaret etter lungebetennelse er et helt sett med tiltak rettet mot å gjenopprette kroppens forsvar, som helst bør utføres under tilsyn av en lege, i god tro, til fullstendig bedring!
Å ta stoffet Derinat kan også være en god hjelp. Takket være kombinasjonen av antivirale og reparerende egenskaper, er Derinat i stand til å støtte svekket immunitet, styrke kroppens forsvar, og viktigst av alt, bidra til å unngå en mulig tilbakefall av ARVI eller influensa! Mer detaljert informasjon om stoffet Derinat finner du på vår nettside.
Hvordan gjenopprette kroppen etter antibiotika?
Til tross for at antibiotika lykkes med å takle sykdommen, er bruken deres ikke helt ufarlig for kroppen. Noen ganger tar det flere uker til flere måneder å øke kroppens immunitet etter å ha fullført et kurs med å ta disse stoffene og å komme seg helt etter en sykdom. Derfor, for å hjelpe kroppen tilbake til det normale raskt, er det nødvendig å styrke immunforsvaret.
Hva må vi gjøre:
Kontakt lege og ta et kurs som tar sikte på å gjenopprette kroppens forsvar og mot dysbakteriose. Ikke bare vil det hjelpe deg med å takle det medisiner, men også 2-4 glass kefir per dag. Barn elsker vanligvis yoghurt, som du kan legge til bær fra syltetøy.
For å øke kroppens immunitet og styrke motstanden, må du bruke naturlige rettsmidler: honning, nypeinfusjoner, echinacea, sitrongress, ginseng, aloe, eleutherococcus, grønn te med sitron. I et sett med tiltak for å styrke et barns immunitet ved hjelp av folkemedisiner, er det også verdt å inkludere bruken av urtete og avkok, bare i lavere konsentrasjoner.
Antivirale og immunmodulerende legemidler foreskrevet av lege, inkludert Derinat, som ble diskutert ovenfor, har en god effekt på å styrke immunforsvaret etter antibiotika.
Ernæringskorreksjon: utelukkelse av hvitt brød, mel, søtt, fett, stekt.
Det er godt å fylle kostholdet med meieriprodukter: cottage cheese, melk, grøt med gresskar og koke naturlig kakao med naturlig melk.
Daglig trening.
Et utmerket folkemiddel for å gjenopprette kroppens styrke er å besøke et badehus. Økt svette bidrar til å eliminere giftstoffer.
Herder, går i frisk luft.
De færreste vet det, men et utmerket middelå styrke immunforsvaret folkemetoden er bruken rent vann, og enda bedre mineral - opptil 2 liter per dag. Vann hjelper perfekt med fjerning av giftstoffer, gjenværende medikamentkomponenter fra kroppen, hjelper til med å rense kroppen og tynner blodet.
Hvordan øke immuniteten etter antibiotika?
Ifølge legene er en av de effektive midler Styrking av immunsystemet er immunmodulatorer. Dette er en gruppe medikamenter som kan regulere funksjonen til immunsystemet. Selvfølgelig er det også motstandere av denne tilnærmingen til problemet med å øke aktiviteten til immunsystemet. Det er tilhengere av å bruke folkemidlene til dette formålet. Det er klart at man ikke tankeløst skal bruke produkter som påvirker immunforsvaret.
I dag har Derinat blitt et av de mest populære virkemidlene for å forbedre immuniteten. Populariteten til Derinat skyldes bredden av egenskapene og brukervennligheten. Med antiviral aktivitet, har Derinat, takket være sin reparerende effekt, en gjenopprettende og styrkende effekt på slimhinnen i nasofarynx - den første, viktigste barrieren mot luftbåren infeksjon. Dermed styrker kroppens forsvar på alle nivåer. Det er viktig at Derinat kan brukes selv hos barn fra første levedag. stoffet er angitt på nettstedet.
Det viktigste er ikke å delta i behandling på egen hånd. Som alle medisiner, Og antivirale midler bør konsumeres som anbefalt av en lege.
Flere anbefalinger om hvordan man kan styrke immunforsvaret etter sykdom og inntak av antibiotika
√ Mat.
Det er velkjent at mat er den viktigste energikilden for kroppen og har en betydelig innvirkning på immunitetsnivået. Så den maten har positiv effekt på det menneskelige immunsystemet, er det nødvendig å ta det så alvorlig som mulig. Kjennere av kullsyreholdige drikker og hurtigmat bør forstå at de sakte eroderer helsen.
Kostholdet, spesielt etter sykdommer og inntak av antibiotika, bør være så gjennomtenkt som mulig. Det er nødvendig å ta mat som er rik på antioksidanter, vitaminer og aminosyrer. Frukt, grønnsaker, korn, kjøtt, fisk, meieriprodukter kan i betydelig grad støtte kroppens beskyttelsesnivå. Den mest fordelaktige effekten på kroppen vår er utvalget av fermenterte melkeprodukter, hvitløk, løk og grønt generelt.
√ Herding.
En banal sannhet, men en av de mest relevante og effektive måter styrking av immunforsvaret stivner. Derimot, denne metoden må gjøres klokt og i samsvar med reglene. Det er nødvendig å observere gradvise belastninger. Heroisme er ikke hensiktsmessig her, ellers er det en risiko for ikke å øke immuniteten, men til slutt å lide av alvorlige komplikasjoner etter å ha lidd av influensa eller forkjølelse. Moderate mengder vann er gode hjelpere for kroppen. fysisk aktivitet og frisk luft.
Styrke et barns immunitet med folkemedisiner
For å gjenopprette beskyttelseskreftene til barn er det veldig bra å bruke gavene som naturen selv gir oss. Du kan og bør bruke bær til dette. Det som er bra er at det er både sunt og smakfullt! Bringebær, tyttebær, solbær og røde rips, blåbær, kaprifol, tyttebær og jordbær er egnet for disse formålene. Bærene males, revet honning tilsettes Valnøtt, sitronsaft. Babyen din vil definitivt like denne smakfulle "medisinen". Hvis det er mistanke om at et barn kan ha en allergi, er det bedre å først prøve litt og overvåke babyens tilstand!
Du kan prøve å inkludere bruken av spirede korn i et kompleks for å styrke et barns immunitet ved å bruke folkemedisiner. Spirede rug- eller hvetefrø egner seg til dette. Gi barnet 5 stykker rene, litt tørkede spirede korn 4 ganger om dagen. Ikke glem juice. Dette betyr selvfølgelig ikke kjøpt nektar fra kraftfôr, men ferskpresset. Ved å gjøre det til en regel å tilberede ferskpresset juice til barnet ditt hver dag, vil du forbedre helsen hans betydelig. Men før du drikker juice, er det tilrådelig å konsultere en barnelege, spesielt hvis babyen har allergiske sykdommer. Derfor bør du velge frukt med forsiktighet, og den ferdige juicen kan fortynnes med rent vann.