Isang umaga bumangon ka at tingnan mo. Maaaring hindi mo ito pinapansin sa unang pagkakataon.

Ang unang pumasok sa isip ko ay hindi ako nakapagpadala ng maayos at bumangon ako ng pagod.

Ngunit marami ang hindi naghihinala na ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata ay maaaring bunga ng ilang sakit.

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay pumunta sa isang konsultasyon sa isang therapist at alamin ang dahilan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring magpakita mismo anuman ang edad, kapwa sa mga bata at sa katandaan.

Mga sanhi ng madilim na bilog sa ilalim ng mata

Mayroong ilang mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng mga dark spot sa paligid ng mga mata:

• Bilang resulta ng isa pang sakit
• Namumuno sa maling paraan ng pamumuhay
• Namamana na kadahilanan

Tingnan natin ang bawat punto nang mas detalyado.

Ang sakit ay ang sanhi ng puffiness at dark circles sa ilalim ng mata

Maling imahe buhay - bilang isang resulta, nagpapadilim sa ilalim ng mga mata

• Una, ito ay isang disorder sa pagtulog. Ang tagal ng pagtulog ay mas mababa sa 8 oras, o ang iskedyul ng pagtulog ay nagambala (kadalasan ay nangyayari ito sa panahon ng umiikot na iskedyul ng trabaho sa tatlong shift).

Bilang karagdagan sa 8 oras na pagtulog, ang kama at kama ay dapat matugunan ang lahat ng mga pamantayan. Ang katawan ay dapat magpahinga habang natutulog at hindi mapapagod.

• Hindi sapat na oras para makapagpahinga pagkatapos ng trabaho. Sa modernong mundo, maraming kababaihan ang may masinsinang iskedyul ng trabaho at sa gabi ay napapagod ang katawan.

Kadalasang nangyayari ang mga sintomas na may pananakit sa mata at patuloy na pagkapagod.

• Masamang ugali - isa sa mga kadahilanan para sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Ang nikotina ay pumapatay sa katawan malaking bilang ng mga buhay na selula, sa gayon ay binabawasan ang kaligtasan sa sakit at mga antas ng hemoglobin. Hindi tulad ng mga lalaki, ang balat ng kababaihan ay mas sensitibo at mabilis na sumusuko sa pagdidilim at pagtanda sa ilalim ng impluwensya ng usok ng tabako. Madalas itong nangyayari kahit sa mga passive smokers.

Pag-inom ng alak humahantong sa pagwawalang-kilos ng mga daluyan ng dugo, na negatibong nakakaapekto balat at ang kalagayan ng babae ay ganap na.

• Tamang nutrisyon - ang susi sa malusog at magandang balat. Iwasan ang pag-inom ng maraming kape at alkohol. Ang balat ng babae sobrang sensitibo at agad na nawawala ang kulay, pagkalastiko at ningning. Lumilitaw ang madilim at berdeng mga spot sa ibabaw ng balat. Kinakailangan na kumonsumo ng sapat na dami ng mga bitamina at microelement, na matatagpuan sa mga gulay, prutas, mga produktong fermented milk, isda, pinatuyong prutas.
• Ang madalas na stress ay agad na makikita sa balat ng mukha. Humantong sa isang katamtaman at kalmadong pamumuhay. Huwag mag-alala at huwag umiyak sa mga bagay na walang kabuluhan.
• Para din hindi ang tamang imahe buhay ay maaaring maiugnay mga kagamitang pampaganda, mga cream, mga maskara na hindi gawa sa natural na sangkap at maging sanhi ng allergic reaction, o pamumula ng balat.
• Ang pagdidilim sa paligid ng mga mata sa partikular ay nangyayari sa pamamagitan ng mababang paggamit ng likido. Karamihan sa mga tao ay nagkakamali at sumusunod sa panuntunan na upang mawalan ng timbang, kailangan mong uminom ng mas kaunti. Sa katotohanan, ito ay kabaligtaran; upang mawalan ng timbang, kailangan mong ubusin ang isang malaking halaga ng likido kasama ng pagsasanay, ngunit ito ang paksa ng isa pang artikulo.

Araw-araw na pamantayan ang tao ay dapat na 1.5-2 l malinis na tubig, hindi kasama ang tsaa at kape.

Hereditary factor para sa dark circles sa paligid ng mata

Kung umiiral ang gayong patolohiya, tiyak na ipapakita nito ang sarili sa maagang edad sa anyo ng tumaas na pamamaga ng katawan, limbs at mukha.

Paano alisin ang mga dark spot sa ilalim ng mata gamit ang tradisyonal na gamot

Mga pamamaraan at mga recipe para sa pagpapabata ng balat at pag-aalis ng hindi kasiya-siyang kulay.

• Pipino. Ang gulay na ito ay nakakatulong na mapawi ang pagkapagod sa mata at nagsisilbing isang pampabata at nakakarelaks na ahente.

Gupitin ang dalawang bilog na pipino at ilagay ang mga ito sa iyong mga mata sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay ulitin ang pamamaraan gamit ang mga bagong bilog.

Maaari mong pisilin ang juice mula sa isang pipino, gumawa ng mga tampon mula sa isang bendahe at cotton wool, basain ito sa juice at ilapat din ito sa iyong mga mata, regular na binabasa ang balat sa paligid nito.

• Magandang epekto Binibigyan ka nila ng mga tea bag. Isawsaw ang bag sa kumukulong tubig sa loob ng 3-4 na segundo, pagkatapos ay bunutin ito, hayaan itong lumamig ng ilang segundo hanggang mainit at ilagay ito sa iyong mga mata sa loob ng 15 minuto.
• Ice na gawa sa natural na sangkap. Brew tea mula sa chamomile, string o sage, ibuhos sa mga hulma at i-freeze sa refrigerator. Kuskusin ang balat sa paligid ng iyong mga mata gamit ang mga ice cube sa umaga at gabi. Ang yelo ay kumikilos bilang isang rejuvenating agent, nagsasara ng mga pores, ang balat ay nagiging mas nababanat at nakakakuha ng natural na kulay at ningning.
• Gumamit ng patatas, parehong sa anyo ng mga bilog na disc at gadgad, inilapat sa ibabaw ng mga mata at sa paligid ng mga ito sa balat 3 beses sa isang araw.

Ang mga grated na patatas ay maaaring ihalo sa gatas hanggang sa mabuo ang isang i-paste, na nakabalot sa gasa o isang benda at inilapat sa balat bilang isang compress.

• Upang mapawi ang puffiness, paghaluin ang almond oil na may natural na honey sa pantay na sukat. Paghaluin ang lahat nang lubusan hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa at ilapat bilang isang cream sa madilim na balat.
• Homemade cottage cheese mask. Paghaluin ang homemade cottage cheese na may brewed chamomile o chamomile tea, ihalo nang mabuti hanggang sa mabuo ang isang likidong pare-pareho at ilapat bilang isang cream sa lugar sa ilalim ng mga mata.
• Parsley mask. Gilingin ang perehil sa isang blender, pagdaragdag ng ilang patak lemon juice, pagkatapos ay ilapat sa nais na bahagi ng mukha. Ilapat ang maskara araw-araw sa umaga at gabi sa loob ng 15 minuto.
• Mint. Mash dahon ng mint sa iyong mga kamay, pagkatapos ay magdagdag ng tubig na kumukulo at ilapat sa iyong mga mata sa loob ng 15-20 minuto. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin sa mga bagong dahon.

Mga paraan ng pag-iwas upang maiwasan ang mga madilim na bilog at puffiness sa paligid ng mga mata

• Ang una at pinakamahalagang bagay ay obserbahan at huwag abalahin ang iyong iskedyul ng pagtulog. Para sa tamang tulog kailangan mong pumili ng angkop na kama at kama. Mangyaring bigyang-pansin Espesyal na atensyon kutson at unan.

Dapat kang matulog nang humigit-kumulang sa parehong oras at gumising sa parehong oras. Ang tagal ng pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 8 oras, para sa mga bata 9-10 oras.

• Ang pangalawang pinakamahalagang bagay na kailangan mong bigyang pansin ay, siyempre, nutrisyon.

Hindi natin ito tatalakayin nang detalyado, dahil kailangan itong italaga hiwalay na paksa. Sabihin na lang natin na ang nutrisyon ay dapat balanse at binubuo ng maximum na dami natural na mga produkto. Dapat itong isama ang lahat mahahalagang bitamina at mineral, sa partikular na bitamina A, -B12, at iba pa. Limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga matatamis (maitim na tsokolate, kape) at asin.

• Nangunguna malusog na paraan buhay, araw-araw dapat gugulin sariwang hangin hindi bababa sa dalawang oras upang makakuha ng bitamina E sa kinakailangang dami. Uminom ng dagdag na bitamina sa tagsibol at taglamig.
• Habang nagtatrabaho, lalo na sa monitor, magpahinga ng 5-10 minuto bawat oras. Huwag kabahan at huwag mag-alala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan, ang buhay mismo ang maglalagay ng lahat sa lugar nito.
• Simulan ang iyong umaga sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mukha ng malamig na tubig, makakatulong ito sa pagsasara ng iyong mga pores at gawing mas nababanat ang iyong balat. Para sa paghuhugas, maaari kang gumamit ng pagbubuhos ng mansanilya, string, sambong at iba pang mga halamang gamot.
• Ang mga kababaihan ay mahigpit na ipinagbabawal sa pag-inom ng alkohol at tabako, ang kanilang balat ay sobrang sensitibo, ito ay agad na makikita sa ibabaw sa anyo ng pagtanda, pagkawala ng pagkalastiko, at kinang.
• Sunbathing, o pagbisita sa isang solarium, ay negatibong nakakaapekto sa balat. Mayroong maling kuru-kuro na ang solarium o sinag ng araw ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao.
• Kung magpasya kang gumamit ng mga pampaganda, bumili ng mataas na kalidad at mahal, napatunayang mga tatak. Ang lahat ng mga pampaganda ay dapat binubuo ng mga natural na sangkap at ang balat sa ilalim ay dapat huminga.
• Maraming kababaihan ang madalas na nakakaranas ng tuyong balat; para gawin ito, gumamit ng moisturizer at mask ng eksklusibo sa natural na batayan.
• Ang masahe o fitness ay makikinabang lamang sa iyo.

Cosmetic treatment para sa dark circles sa ilalim ng mata at puffiness

Ang mga pamamaraang ito ay dapat isagawa lamang sa dalubhasang akreditado mga beauty salon, ang mga pinagkakatiwalaan mo.

• Pag-renew ng balat ng laser

Ang lightening at rejuvenation ng balat ay nangyayari sa pamamagitan ng pagkilos ng isang laser sa mga apektadong (madilim) na lugar ng tissue. Ang pamamaraang ito isinasagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan. Hindi mo agad makikita ang resulta, ngunit pagkatapos ng ilang araw.

• Lymphatic drainage

Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang higpitan at pabatain ang balat gamit ang electrical stimulation, iyon ay, napakahina na alon.

• Lipofilling

Ang pamamaraang ito ay binubuo ng pag-inject ng taba sa ilalim ng balat, na kinuha mula sa parehong pasyente mula sa ibang bahagi ng katawan (hips, pigi). Ito ay isang uri ng pagpapabata ng balat; ang masamang tissue ay pinapalitan ng malusog at sariwa.

• Mesotherapy

Ito ay nagsasangkot ng pagbibigay ng mga gamot sa ilalim ng balat na nakikipag-ugnayan sa mga selula, sa gayon ay nagpapanumbalik sa kanila. Ang mga gamot na iniksyon sa ilalim ng balat ay binubuo lamang ng mga natural na sangkap, mahahalagang langis at bitamina. Ang pamamaraan ay isinasagawa isang beses sa isang taon. Ang balat ay nagiging nababanat at matatag.

• Blepharoplasty

Ito ay isang ganap Plastic surgery sa pamamagitan ng pagtanggal labis na taba sa paligid ng mga mata. Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras. Sa positibong epekto, ang isang tao ay nakakalimutan ang tungkol sa pamamaga at mga pasa sa mahabang panahon.

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring lumitaw ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang karamihan mapanganib na mga kadahilanan kanilang pangyayari. Upang gawin ito, kailangan mong magpasuri upang maalis ang posibilidad ng mga problema sa puso, bato, at pag-alis ng mga lason mula sa katawan. Kung ang lahat ng mga opsyon na ito ay hindi kasama, pagkatapos ay dapat mong bigyang-pansin kung gaano ka matulog at kung anong oras ka natutulog. Maipapayo na matulog sa oras. Upang matiyak na ang iyong katawan ay ganap na nakapahinga, inirerekumenda na matulog sa alas-10 ng gabi. Ang pinakamagandang oras Para sa magandang pahinga Ang buong katawan ng tao ay itinuturing na panahon mula alas-10 ng gabi hanggang alas-6 ng umaga.

Paggamot ng mga pasa sa ilalim ng mata

Kung pupunta ka sa isang beauty salon, bibigyan ka ng masahe o iba pang espesyal na paggamot. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na kung ang mga pasa sa ilalim ng mga mata ay sinamahan ka sa buong buhay mo, kung gayon ang dahilan para sa kanilang hitsura ay maaaring isang anatomical na tampok ng istraktura ng mukha, kung saan maaari mo lamang mapupuksa ang mga pasa sa tulong ng operasyon; lahat ng iba pang paraan ay maaari lamang makakuha ng pansamantalang resulta.

Napansin ng ilang kababaihan na lumilitaw ang mga maitim na bilog habang tumatanda sila o pagkatapos nilang mawalan ng timbang. Ito ay dahil sa pagnipis ng balat sa paligid ng mga mata at translucent mga daluyan ng dugo.

Paggamot ng mga pasa sa ilalim ng mga mata na may mga remedyo ng katutubong

Upang maalis ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, kapaki-pakinabang na gawin ang mga pagsasanay sa mata, na tumutulong na mapabuti ang lahat metabolic proseso, sirkulasyon ng dugo at lymph, nadagdagan tono ng kalamnan, pampawala ng stress. Bilang karagdagan, ang sistematikong ehersisyo ay isang mahusay na pag-iwas sa pagbuo ng mga wrinkles sa lugar ng takipmata. Tingnan natin ang mga pangunahing pagsasanay na kasama sa pagsasanay na ito:

• isara ang iyong mga mata, pagkatapos ay buksan ang mga ito;
• isara ang iyong mga talukap at ilipat ang iyong tingin mula sa ibaba hanggang sa itaas at likod;
• kumurap nang madalas;
• tumingin nang mabuti nang ilang segundo sa dulo ng iyong ilong, tumingin sa malayo;
• isara ang iyong mga talukap, paikutin ang iyong mga mata nang sunud-sunod, pagkatapos ay baguhin ang direksyon.

Una sa lahat, kapag nakikipagkita sa isang tao, palagi nating binibigyang pansin ang mga mata. Sa pagtingin sa mga mata, ginagawa natin ang lahat ng tama, dahil ang mga mata ng isang tao ay ang kanyang kaluluwa. Ang kondisyon ng mga talukap ng mata ay kasinghalaga ng kulay ng mga mata at ang kanilang hugis. Ang mga bag at bilog sa ilalim ng mata ay lubhang apektado ng - mahinang nutrisyon, pagkapagod, hindi pagkakatulog.

Ang balat sa paligid ng mga mata ay napaka-pinong at sensitibo, na nangangahulugang nangangailangan ito ng espesyal, maingat na pangangalaga. Bago ka magsimulang labanan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata, kailangan mong kilalanin ang sanhi ng kanilang hitsura.

Mga sanhi ng mga pasa at bilog sa ilalim ng mata

Mayroong mga seryosong dahilan para sa paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata:

- Posible ang ilan mga sakit sa loob(mga paglabag aktibidad ng cardiovascular, mga problema sa bato, atbp.). Sa kasong ito, ang lokal na paggamot ay walang anumang pakinabang.

— Ang hangin ay maaaring maglaman ng mga irritant kung saan nagkakaroon ng allergic reaction.

"Sa pagtanda, ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas nakikita habang ang balat ay lalong nagiging manipis sa paglipas ng panahon.

- May kakulangan sa iron sa katawan.

— Ang maling napiling mga pampaganda ay maaaring magdulot ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata.

— Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata ng mga ina ay ang mga gabing walang tulog.

— Maaaring sanhi ng dehydration.

— Paninigarilyo at siyempre alak.

— Nadagdagang kaba tao.

Mas madaling pigilan ang paglitaw ng mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata kaysa labanan ang mga ito.

Kailangan mong bantayan ang iyong diyeta. Hindi inirerekumenda na kumain ng mga pagkaing mataba, pinausukan, inasnan, maanghang, atbp. Sa kabila ng pag-aalaga sa bata, dapat mong italaga ang tamang dami ng oras sa pagtulog, huwag kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng paglalakad, alagaan ang iyong kalusugan , gumamit ng magagandang kosmetiko, at tanggalin ang makeup bago matulog nang maingat. Bigyan ng preference ang mga prutas na naglalaman ng bitamina C.

Mga katutubong remedyo upang labanan ang mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata.

— Pinakamainam na labanan ang pamamaga ng mga talukap ng mata gamit ang maskara ng patatas. Kumuha ng hinugasan ngunit hindi nabalatang hilaw na patatas at lagyan ng rehas ang mga ito sa isang pinong kudkuran. Pagkatapos ay paghaluin ang 2 kutsarita ng nagresultang katas na may 2 kutsarita ng harina at 1 tbsp. kutsara ng gatas. Pagkatapos ay ilapat ang maskara sa iyong mga talukap ng mata at panatilihin ito sa loob ng 15-20 minuto.

Gayundin, ang isang compress na ginawa mula sa sage infusion ay makakatulong na mapupuksa ang mga bilog at mga pasa sa ilalim ng mga mata. Bago matulog, magluto ng 1 kutsarita sa 100 ML ng tubig na kumukulo at isara ang sisidlan na may takip sa loob ng 15 minuto. Palamigin ang isang bahagi sa refrigerator at painitin nang bahagya ang isa pa. Pagkatapos ay ibabad ang dalawang maliit na piraso ng cotton wool sa pinainit na pagbubuhos at ilagay ang mga ito sa iyong mga nakapikit na mata. Gawin ito sa loob ng 10 minuto malamig na compress. Salit-salit na lagyan ng compress ang iyong mga mata, mainit man o malamig na decoction (bawat isa ay 7-10 minuto).

Ang maskara na gawa sa dahon ng parsley ay epektibo laban sa mga bag sa ilalim ng mata. Pinong tumaga ang sariwang berdeng dahon at ilapat ang mga ito sa namamagang balat. Pagkatapos ay takpan ang iyong mga mata ng mamasa-masa na cotton swab at iwanan ang maskara sa loob ng 15-20 minuto.

Ang isang maskara na gawa sa kulantro, pipino at kulay-gatas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa paligid ng mga mata. Kumuha ng 2 kutsarita ng pinong tinadtad na kulantro at pipino at ihalo ang mga ito sa 1 tbsp. kutsara ng kulay-gatas. Ilapat ang maskara sa mga talukap ng mata at balat sa paligid ng mga mata para sa mga 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig at ilapat ang moisturizer sa iyong mga mata.

Masahe kung paano mabisang lunas pag-alis ng mga bilog at maitim na bilog sa ilalim ng mata

Sa umaga pagkatapos hugasan ang iyong mukha, i-massage ang balat sa paligid ng iyong mga mata gamit ang iyong mga daliri sa loob ng 2-3 minuto. Kailangan mong lumipat sa direksyon mula sa templo kasama ang linya ng mas mababang takipmata hanggang sa tulay ng ilong. Pagkatapos nito, sa mga panlabas na sulok nakapikit ang mga mata ilagay hintuturo at bahagyang iunat ang balat patungo sa mga templo. Pagkatapos ay isara ang iyong mga mata nang mahigpit, at pagkatapos ng 6 na segundo, ganap na i-relax ang iyong mga eyelid. Ulitin ang pamamaraan ng 10 beses.

Payo ng eksperto

1) matulog upang ang iyong ulo ay tumaas nang bahagya sa antas ng iyong katawan;

2) huwag gumamit ng mga mamantika na cream sa ilalim ng mga mata, pinapataas lamang nila ang puffiness.

3) subukang huwag abusuhin ang beer at mas matapang na inumin

4) Dapat isuot sa tag-araw salaming pang-araw. sinag ng araw pangunahing nakakaapekto sensitibong balat sa paligid ng mga mata, na nagiging sanhi ng dark circles, pigmentation at wrinkles.

5) Limitahan ang dami ng asin. Ang sobrang asin ay nagpapanatili ng tubig sa katawan, na humahantong sa pamamaga. “Ang pinakamalaking peste ay ang pagkaing Chinese at toyo. Kung ang mga pasyenteng wala pang tatlumpung taong gulang ay dumaranas ng pamamaga sa umaga, inireseta ko sila ng diuretic.

8) Huwag manigarilyo. Ito ay isa sa mga pangunahing kadahilanan na nagiging sanhi ng pagtanda ng balat, lalo na sa paligid ng mga mata.

Ang pinakamahalagang bagay ay subukang alisin ang mga dahilan na humahantong sa mga depekto sa itaas. Tanggapin ang mga mabubuti mga bitamina complex, gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, mag-ehersisyo pisikal na ehersisyo at huwag magtipid sa mga produkto ng pangangalaga sa mata!

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga mata at lalo na ang balat ng mga talukap ng mata ay nangangailangan ng mas maingat na pangangalaga, na mas nasa panganib ng mga wrinkles dahil sa likas na katangian ng istraktura nito: ito ay napaka manipis at patuloy na gumagalaw (kami ay kumikislap hanggang sa 10 libong beses sa isang araw ). Ang katotohanan ay ang balat sa paligid ng mga mata ay mahirap sa natural na taba at kahalumigmigan, mayroong maliit na subcutaneous fat sa ilalim nito, hindi ito matatag at nababanat, at sa panahon ng pagbubuntis ito ay nagiging mas tuyo. Sa mga panlabas na sulok ng mga mata, ang balat ay sumasailalim sa mabigat na stress sa mukha, na nag-aambag din sa pagbuo ng mga wrinkles.

Bilang karagdagan, ang mga umaasam na ina ay maaaring makaranas ng pamamaga at maitim na bilog sa ilalim ng mga mata, na kadalasang resulta ng talamak na paninigas ng dumi o paglala ng mga sakit sa atay at bato. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na may ganitong mga problema - sa tulong ng mga pampaganda maaari mo lamang i-mask ang mga naturang depekto.

Minsan dark spots(chloasma) ay matatagpuan lamang sa ilalim ng mga mata, na nag-aalis sa isang babae ng pagkakataon na gumamit ng mga light whitening na produkto, dahil ang mga maskara ay hindi inilalapat sa mga talukap ng mata at sa ilalim ng mga mata.

Ano ang maipapayo niya sa kasong ito cosmetologist?

Una, Ang pamamaga at mga wrinkles ay kadalasang sanhi ng hindi tamang posisyon ng ulo habang natutulog. Hindi makatulog ng sobra mataas na unan. Ang ugali ng pagtulog nang nakadapa sa isang unan ay maaaring maging sanhi ng malalim na kulubot sa paligid ng mga mata. Kailangan mong matulog sa isang patag na unan o may unan sa ilalim ng iyong leeg. Ang pinakamainam na posisyon sa pagtulog ay nasa iyong gilid.

Pangalawa, ang puffiness at bag sa ilalim ng mata ay medyo madaling maalis kung hindi sila nauugnay sa anumang sakit lamang loob. Kailangan mo lang bigyan ng kumpletong pahinga ang iyong mga mata, matulog ng mahimbing, pansamantalang palayain ang iyong pag-iisip at pisikal na trabaho, kumain at uminom sa katamtaman. Bilang karagdagan, ang mga maskara ay nakakatulong na mapawi ang puffiness sa ilalim ng mga mata. Subukan ang mga sumusunod na recipe.

Mask ng patatas. Grate ang lubusan na hugasan at pinatuyong patatas sa isang pinong kudkuran (enamel o plastik). 2 tbsp. Ilagay ang mga kutsara ng halo sa dalawang piraso ng gasa at ilapat sa mga talukap ng mata sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos alisin ang maskara, mag-apply ng cream na may bitamina A at E sa direksyon mula sa tulay ng ilong hanggang ibabang talukap ng mata sa mga templo. Pagkatapos ng 15-20 minuto, gumamit ng cotton wool na ibinabad sa malamig na tsaa upang alisin ang natitirang cream gamit ang magaan na presyon. Gumawa ng mga maskara 2 beses sa isang araw - umaga at gabi.

Cream atmaskara ng perehil. Pinong tumaga ang 10 g perehil at gilingin ng 20 g mantikilya. Ilapat ang cream sa basang balat pagkatapos hugasan ang iyong mukha sa umaga gamit ang malamig na tubig. Gumawa ng maskara mula sa mga durog na dahon at tangkay ng perehil. Paghaluin ang 1 kutsarita ng damo na may 2 kutsarita ng kulay-gatas. Ilagay ang maskara sa iyong mga talukap ng mata sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos alisin sa malamig na tubig, mag-apply ng cream.

Sage mask. Ibuhos ang 1 kutsarita ng dahon ng sambong sa 100 ML ng tubig na kumukulo, iwanan na may takip sa loob ng 20-30 minuto at pilitin. Pagkatapos ay palamig ang isang bahagi ng sage decoction at painitin ang isa pa. Maglagay ng isang piraso ng cotton wool sa isang malamig at mainit na sabaw at halili na ilapat ang mga ito sa iyong mga mata. Gawin ang pamamaraan bago matulog. Pagkatapos ng isang buwan, kadalasan ay may makabuluhang pagpapabuti.

Gymnastics para sa pagod na mga mata

Ang himnastiko para sa mga mata ay nakakatulong din na mapawi ang pagkapagod. Maipapayo na ulitin ang hanay ng mga pagsasanay na ito 2-3 beses sa isang araw,

1. Paminsan-minsan, maingat na tumingin sa ilang punto sa kalayuan (iminumungkahi na tumingin sa berdeng kulay), pagkatapos ay mabilis na ibaling ang iyong tingin sa isang bagay na matatagpuan sa malapit. Ulitin 3-4 beses.
2. Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit hangga't maaari, magbilang ng hanggang lima, pagkatapos ay agad na idilat ang iyong mga mata at magbilang muli ng lima. I-relax ang iyong mga kalamnan. Upang maiwasan ang pagkunot ng noo, ilagay ang iyong mga hintuturo sa mga gilid ng kilay (Larawan 1-2). Ulitin ng 3-10 beses.
3. Dahan-dahan, nang hindi ibinaling ang iyong ulo, ipikit ang iyong mga mata hanggang sa kaliwa, bilangin hanggang 3-5, ulitin ang parehong sa kanan. Kapag ang iyong mga mata ay bumalik sa kanilang orihinal na posisyon, isara ang mga ito sa loob ng 1-2 segundo (Larawan 3-5). Ulitin 3-4 beses.
4. Ipikit ang dalawang mata nang mabilis hangga't maaari (bilangin hanggang 10). Sa huling bilang, ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng 2-3 segundo, pagkatapos ay buksan. Ulitin 4-5 beses.
5. Itaas ang iyong mga mata hanggang sa itaas (mga hintuturo sa mga gilid ng kilay), bilangin hanggang tatlo. Pagkatapos ay ibaba ang iyong mga mata at magbilang muli ng tatlo. Ipikit ang iyong mga mata sa loob ng 1-2 segundo (Larawan 6-7). Ulitin 3-4 beses.
6. Gumawa ng mabagal na paggalaw ng pag-ikot gamit ang iyong mga mata: mula kaliwa hanggang kanan - 2 beses, mula kanan pakaliwa - 2 beses. Ulitin 2-4 beses.

Gymnastics para sa mga wrinkles sa ilalim ng mga mata

1. Hawakan ang nasolabial folds gamit ang iyong mga daliri, hilahin itaas na labi pataas, buksan nang bahagya ang iyong bibig, ilantad ang iyong mga ngipin (Larawan 8). Ulitin ng 10 beses.
2. Bitawan ang hangin mula sa iyong bibig na parang sumisinghot (Larawan 9). Ulitin ng 10 beses.

Pagkatapos ng gymnastics, magandang ideya na maglagay ng mga lotion koleksyon ng gamot. Upang gawin ito, kumuha ng chamomile, dill at mint sa pantay na sukat (1 kutsara bawat baso ng tubig na kumukulo; mag-iwan ng 15 - 20 minuto). Ibabad ang isang piraso ng cotton wool sa sabaw at ilapat ito sa iyong mga mata sa loob ng 20 minuto.

Mga sanhi ng mga bilog sa ilalim ng mata

Mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Bakit sila lumilitaw at kung paano haharapin ang mga ito?

Kabilang sa mga pangunahing dahilan ng paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay ang mga sumusunod.

Manipis na balat. Ang balat sa ilalim ng mga mata ay napaka-pinong, hindi ito mailalarawan bilang nababanat at makapal. Habang tayo ay tumatanda, ang balat at fat layer sa ilalim nito ay lalong humihina, at ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas nakikita, na lumilikha ng epekto ng dark circles. Ultra-violet ray mapabilis ang proseso ng pagtanda at pagnipis ng balat sa paligid ng mga mata.

Mga reaksiyong alerdyi. Ang mga madilim na bilog ay maaaring isang resulta mga reaksiyong alerdyi sa iba't ibang sangkap sa hangin, tulad ng: pollen, alikabok, buhok ng hayop, atbp. Mga allergy sa Pagkain nag-aambag din sa paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

genetic predisposition. Ang ilang mga tao ay may mga daluyan ng dugo na matatagpuan malapit sa balat sa paligid ng kanilang mga mata mula sa pagsilang. Ito tampok na pisyolohikal ay minana.

Pamamaga. Bilang resulta ng kapansanan sa pagpapalitan ng likido sa katawan, ang mga daluyan ng dugo ay lumaki at lumawak. Ang pamamaga ay sanhi ng: paninigarilyo, labis na maalat at maanghang na pagkain sa diyeta, mga sakit ng cardio-vascular system, thyroid gland, atay at bato, pati na rin ang pagkuha ng ilang mga kagamitang medikal.

Kakulangan ng pagtulog. Ang kakulangan sa tulog ay nagpapaputi ng kutis at mas nakikita ang mga daluyan ng dugo.

Pati na rin ang kakulangan ng iron sa katawan at dehydration.

Paano haharapin ang mga madilim na bilog sa bahay.

1. Huwag kalimutang uminom ng sapat na malinis at simpleng tubig.

2. Ipahid sa ilalim ng mata sunscreen may SPF 30 bago lumabas para mag-sunbathe. Sa normal na panahon, gumamit ng eye creams at eye concealer na naglalaman ng SPF.

3. Kumuha ng sapat na tulog.

4. Gumawa ng mga lotion mula sa malamig na itim o berdeng tsaa.

5. Gumawa ng mga eyelid mask mula sa pipino na gupitin sa mga singsing. Ang tagal ng pamamaraan ay 15 minuto.

6. Bawasan ang iyong paggamit ng asin. Kumain ng mas kaunting pritong at maanghang na pagkain, dahil ang mga naturang pagkain ay masama para sa iyong mga bato.

7. Gumamit ng eye cream na naglalaman ng bitamina K.

8. Siguraduhin na ang iyong diyeta ay may sapat na bitamina C, na nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.

9. Ang mga taong umiinom ng mga blood thinner tulad ng coumadin at aspirin ay pinapayuhan na isama pandagdag sa pagkain mula sa katas ng binhi buto ng ubas at pycnogenol. Ang mga antioxidant na ito ay tumutulong na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Gayunpaman, huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor sa isyung ito.

Mga sumusunod na produkto naglalaman din ng mga antioxidant na tumutulong na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo: cranberries, blueberries, black currants, blueberries, lingonberries, green and black tea, onions, legumes at parsley.

Alagaan ang iyong kalusugan, matulog hangga't maaari, kumain ng tama, at iwasan ang beer at iba pang alkohol, at magkakaroon ka ng mas kaunting problema may mga pasa sa ilalim ng mata.
© Irina Vopnyarskaya (efamily.ru).

Gaya ng

Mga komento

• Maitim na bilog sa ilalim ng mata? May remedyo!

  Paano haharapin ang mga madilim na bilog sa bahay. 1. Huwag kalimutang uminom ng sapat na malinis at simpleng tubig. 2. Maglagay ng sunscreen na may SPF 30 sa ilalim ng iyong mga mata bago mag tanning. Sa normal na panahon, gumamit ng...

• Maitim na bilog, puffiness at bag sa ilalim ng mata.

  Ang mga madilim na bilog, puffiness at mga bag sa ilalim ng mata ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon sa kosmetiko. Ang pangunahing dahilan ay isang paglabag sa lymphatic at venous outflow. Ito ay dahil tampok na anatomikal rehiyon ng paraorbital: manipis na balat, malakas na suplay ng dugo at lymph sa lugar na ito. Kung may mga pangunahing...

• Pag-alis ng mga bag at maitim na bilog sa ilalim ng mata

  Cosmetic ice laban sa dark circles sa ilalim ng mata. - Nagyelo...

• Ano ang mga sanhi ng dark circles at puffiness sa ilalim ng mata?

  Masamang epekto kapaligiran Ang araw, usok, at iba pang "pollutants" ay nagdudulot ng paghina ng network ng collagen at elastin fibers. Kung ang balat sa paligid ng mga mata ay hindi inaalagaan, ito ay nagiging mahina at mas madaling kapitan ng puffiness. Exposure sa ultraviolet rays Libreng radical activity na dulot ng...

• Mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata - ano ang gagawin? Payo mula sa mga cosmetologist.

  Ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata ay isang dahilan upang kumilos. Ang payo mula sa mga cosmetologist ay makakatulong sa iyo na subukan malayang desisyon, ngunit kung walang resulta, mas mabuting makipag-ugnayan sa mga propesyonal.1. Pumili ng eye cream na may retinol at bitamina K, C.2. Gumawa ng mga lotion gamit ang...