Sakit sa loob ng utong. Ang mga pangunahing dahilan kung bakit sumasakit ang mga utong sa mga kababaihan at kabataan. Neuralgic pathologies na nagdudulot ng pananakit ng utong

Ang pagsilang ng isang sanggol ay hindi lamang isang malaking kagalakan para sa bawat pamilya, ngunit isang pagkakataon din na maranasan ang lahat ng mga intricacies ng mga problema na nauugnay sa pagiging ina. Kailangang maingat na subaybayan ng isang batang ina ang kanyang diyeta, sundin ang iskedyul ng trabaho at pahinga, at alamin ang mga patakaran pagpapasuso at pag-aalaga ng bagong silang na sanggol.

Ang tagal ng panahon ng pagbagay sa mga bagong kondisyon ay iba para sa bawat babae, gayunpaman, ang karamihan sa mga batang ina ay mabilis na umangkop at nasisiyahan sa kanilang sitwasyon. Isa sa mga problema ng mga babaeng nagpapasuso ay ang pananakit ng mga utong kapag inilalagay ang sanggol sa suso. Mayroong maraming mga dahilan para sa problemang ito, at ang isang babae ay dapat gumawa ng napapanahong mga hakbang upang malutas ito.

Bakit nangyayari ang pananakit ng utong kapag nagpapakain?

Mayroong maraming mga dahilan para sa pananakit ng utong sa panahon ng pagpapakain, at ang bawat isa sa mga kadahilanang ito ay nararapat malapit na pansin. Kung ang kakulangan sa ginhawa o pananakit ay nangyayari sa lugar ng utong, ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat agad na humingi ng tulong mula sa isang medikal na espesyalista.

Ang mga pangunahing dahilan para sa problemang ito ay kinabibilangan ng:

Paglabag sa pamamaraan ng paglakip ng isang bagong panganak sa dibdib. Ito ay totoo lalo na para sa mga unang beses na ina na walang sapat na karanasan at kasanayan sa pagpapasuso. Ang mga karaniwang pagkakamali ay ang pagpili ng maling posisyon para sa pagpapakain, hindi kumpletong pagkapit ng utong at areola area ng sanggol, pati na rin ang paggamit. Upang malutas ang problemang ito, sapat na para sa isang batang ina na itatag ang proseso ng pagpapasuso.
Ang isang babaeng nanganganak ay tumatanggap ng pangunahing impormasyon tungkol sa mga panuntunan sa pagpapakain habang nasa loob pa rin ng mga dingding ng maternity hospital. Bilang karagdagan, sa mga ward ospital sa panganganak Dapat mayroong literatura na naglalaman ng materyal sa pagsasanay, mga diagram at mga ilustrasyon. Kung ang isang ina ng pag-aalaga ay hindi nakatanggap ng kinakailangang halaga ng impormasyon, pagkatapos pagkatapos ng paglabas mula sa maternity hospital ay inirerekomenda siyang makipag-ugnay sa isang espesyalista sa pagpapasuso.
Hindi wastong pangangalaga ng mga glandula ng mammary. Sa mga tuntunin ng dalas ng paglitaw, ito ang pangalawang sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga glandula ng mammary. Ang ilang mga kababaihan ay nagsasanay madalas na paghuhugas mammary glands gamit ang sabon at shower gel, mas gustong magsuot ng masikip na damit na panloob at punasan ang lugar ng mammary glands mga solusyon sa alkohol. Ang bawat isa sa mga pagkilos na ito ay humahantong sa pagkatuyo ng balat at ang paglitaw ng mga bitak at abrasion sa lugar ng utong.

Inirerekomenda na hugasan ang mga glandula ng mammary sa ilalim ng mainit o contrast shower walang gamit mga pampaganda. Pagkatapos ng shower, ang lugar ng dibdib ay maaaring lubricated langis ng kosmetiko o baby cream.
Congenital anomalya ng mga nipples. Ang kadahilanang ito ay hindi karaniwan tulad ng nasa itaas, ngunit hindi ito dapat ganap na maalis. Kasama sa mga congenital anomalya ang mga kulugo sa lugar ng utong, mga paglaki ng balat at mga tupi. Ang isang medikal na espesyalista lamang ang maaaring alisin ang problemang ito pagkatapos ng isang paunang pagsusuri ng babaeng nagpapasuso.
Tumaas na sensitivity ng balat sa lugar ng utong. Ang ilang mga kababaihan sa lugar na ito ay may napaka sensitibong balat, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa kapag inilalagay ang sanggol sa suso. Bilang isang tuntunin, ang problemang ito ay nalulutas sa sarili nitong panahon ng pagpapasuso.
Mabilis na manatili gatas ng ina. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay nauugnay sa nadagdagang trabaho mammary glands, kapag ang mga suso ng babae ay mabilis na napuno ng gatas. Sa paglipas ng panahon, ang intensity ng paggagatas ay bumalik sa normal, at ang babae ay huminto sa pakiramdam ng hindi kanais-nais na mga sintomas.
Iba pang mga dahilan. Ang pag-unlad ng problemang ito ay maaaring sanhi ng hindi wastong paggamit, pagtulog sa tiyan, pagpahid ng mga glandula ng mammary na may isang tuwalya na gawa sa magaspang na tela.

Dapat ko bang ihinto ang pagpapasuso?

Ang gatas ng ina ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang nutritional component na tumitiyak sa paglaki at pag-unlad ng isang bagong silang na sanggol. Ang hitsura ng sakit sa lugar ng utong ay hindi isang dahilan upang tumanggi na ilagay ang iyong sanggol sa dibdib. Kung meron katulad na sitwasyon, pagkatapos ay pinapayuhan ang batang ina na kumunsulta sa isang medikal na espesyalista.

Paano tulungan ang iyong sarili

Kung sorpresa ka sa problema, at walang paraan para makakuha ng medikal na payo, maaaring gamitin ng isang babaeng nagpapasuso ang sumusunod na payo:

Ang unang bagay na dapat gawin ng isang babae ay dagdagan ang dalas ng pagpapasuso sa kanyang bagong panganak. Ang ganitong mga taktika ay magbabawas sa intensity ng mekanikal na epekto sa mga utong sa panahon ng pagpapakain at mabawasan kawalan ng ginhawa sa zero. Ang tagal ng madalas na pagpapakain ay hindi hihigit sa 3 araw.
Bago ilagay ang sanggol sa suso, ang ina na nagpapasuso ay dapat magsagawa ng manu-manong pagpapasigla ng mga utong. Maaari mong pasiglahin ang iyong mga utong sa pamamagitan ng bahagyang pagmamasa sa mga ito gamit ang iyong mga daliri o pagkuskos sa mga ito ng mga piraso ng tuyong yelo.
Kung ang sakit ay masyadong matindi, ang isang babae ay maaaring gumamit ng mga pangpawala ng sakit (Tylenol). Bago mo tanggapin gamot, dapat basahin ng isang batang ina ang mga tagubilin o kumunsulta sa isang medikal na espesyalista upang hindi malantad ang bata negatibong impluwensya mga kemikal na sangkap.
Ang mga air bath ay isang mahusay na paraan upang labanan ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Bago ang bawat paglalagay ng isang bagong panganak sa suso, inirerekomenda na tanggalin ang bra at i-ventilate ang mga glandula ng mammary upang maiwasan ang pagtaas ng dampness.
Pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol, ang isang babae ay maaaring mag-apply ng isang cool na compress sa lugar ng utong o mag-lubricate sa kanila ng lanolin cream.
Upang mabawasan ang intensity ng mekanikal na epekto, maaari kang gumamit ng mga espesyal. Ang mga katulad na produkto ay matatagpuan sa mga punto ng parmasya at mga dalubhasang tindahan.

Kung wala sa mga inilarawan na pamamaraan ang nakakatulong sa isang babae, pagkatapos ay inirerekomenda siyang mag-resort mga alternatibong paraan pagpapakain, tulad ng pagpapakain mula sa isang mangkok na inumin o pipette.

Paggamot ng mga basag na utong

At ang abrasion ng nipple area ay isang potensyal na sanhi ng sakit sa panahon ng pagpapakain. Ang pangunahing gawain ng isang babaeng nagpapasuso ay protektahan ang mga glandula ng mammary mula sa patuloy na basa at kahalumigmigan. Upang gawin ito, kinakailangan na gumamit ng mga air bath at magsuot ng damit na panloob para sa mga babaeng nagpapasuso.

Ang mga pamahid tulad ng Purelan, Solcoseryl at Bepanten ay may magandang epekto sa pagpapagaling.

Ang mga bitak at abrasion sa lugar ng utong ay mga entry point para sa impeksyon, kaya mahalagang alisin ang problemang ito sa isang napapanahong paraan. Kung ang isang babaeng nagpapasuso ay may bitak sa isa sa kanyang mga utong, pagkatapos ay inirerekomenda na ipagpatuloy ang pagpapakain sa kanyang bagong panganak na may malusog na suso, at sa parehong oras ay lubricate ang may sakit na mammary gland na may cream na nagpapagaling ng sugat. Para sa pag-iwas pagwawalang-kilos Dapat na regular na ilabas ang gatas ng ina mula sa namamagang dibdib.

Ang bitamina A ay nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga bitak at gasgas sa lugar ng utong. Ang pinagmumulan ng bitamina ay natural na sea buckthorn oil, na inirerekomenda na mag-lubricate ng mga nipples pagkatapos maligo. Ang langis ng sea buckthorn ay dapat manatili sa ibabaw ng balat sa loob ng 20-30 minuto, pagkatapos ay dapat alisin ng babae ang mga labi nito gamit ang isang napkin o malambot na tela.

Langis puno ng tsaa nagtataguyod ng mabilis na pagbabagong-buhay ng balat. Upang gamutin ang mga abrasion at bitak, inirerekumenda na mag-aplay ng langis sa lugar ng utong gamit ang isang pipette. Sa mga unang segundo pagkatapos ng aplikasyon, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng bahagyang nasusunog na pandamdam, na nawawala pagkatapos ng ilang segundo. Upang mapanatili ang therapeutic effect, hindi inirerekomenda na palabnawin ang mga natural na langis.

Kapag may dahilan para mag-alala

Ang isang nagpapasusong ina ay dapat na maingat na subaybayan ang kalagayan ng kanyang mga glandula ng mammary. Ang mga palatandaan ng pag-aalala ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

kawalan nakikitang resulta kapag ginagamot ang mga basag na utong sa loob ng 6-10 araw. Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng isang bacterial o fungal infection. Ang mga utong at ang nakapalibot na halo ay nagiging maliwanag na kulay-rosas, at ang nagpapasuso na ina ay nagsisimulang makaramdam ng pananakit sa pagitan ng pagpapakain ng sanggol. Sa ilang mga kaso, ang sakit na sindrom ay sinamahan ng pangangati at pagkasunog. Sa panahon ng pag-unlad tinukoy na sintomas Ang ina at anak ay napapailalim sa paggamot.
Kung masakit na sensasyon sa lugar ng mga nipples ay sinamahan ng paglabas ng isang maberde na likido mula sa kanila, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad impeksyon sa bacterial. SA sa kasong ito ang isang babae ay dapat agad na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang kundisyong ito ay humahantong sa pag-unlad malubhang komplikasyon sa ina at anak.

Ang pangunahing gawain para sa doktor at ng nursing mother ay panatilihin ang pagpapasuso na hindi nagbabago. Para sa layuning ito, pinipili ng doktor ang mga opsyon sa paggamot na nagpapahintulot sa batang ina na mapanatili ang paggana ng paggagatas nang hindi nakompromiso ang kanyang kalusugan.

Kadalasan, ang mga buntis at nagpapasuso ay nakakaranas ng pananakit at pagsunog sa lugar ng utong. Bukod dito, ang sintomas ay may posibilidad na lumitaw kaagad pagkatapos ng pagpapabunga, bago ang unang pagkaantala. Sa medisina ito ay tinatawag na " nadagdagan ang pagiging sensitibo mga utong."

Ang sakit na nangyayari pagkatapos ng pagpapabunga ay nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Pangunahin, tumataas ang mga antas ng prolactin. Ang hormone na ito ay nagpapalaki sa mga suso at nagkakaroon ng mga duct para sa hinaharap na gatas. Ang tisyu ng utong ay lumalaki nang mas mabilis kaysa sa nerve tissue, kaya't ang mga batang babae ay nakakaramdam ng sakit.

Sakit sa lugar ng utong sa panahon ng pagbubuntis - normal na kababalaghan. Itong problema bihirang magsenyas ng anuman mga pathological disorder sa organismo. Gayunpaman, siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito.
Bilang karagdagan sa sakit, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ng ibang kalikasan ay maaaring mangyari. Halimbawa, nangangati/nasusunog. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang interbensyon sa droga: kapag ang katawan ay umaangkop, ang mga sintomas ay mawawala sa kanilang sarili.

Sa panahon ng pagpapakain, ang utong ay patuloy na nakalantad sa mekanikal na stress. Sa kabila ng katotohanan na ang balat ay sadyang "coarsens" ng kaunti, umaangkop sa sitwasyon, ang pana-panahong paglambot ay madalas na humahantong sa microtraumas. Bilang resulta, lumilitaw ang sakit sa lugar ng utong.

Gayundin, ang sakit ay maaari lamang mangyari sa panahon ng pagpapakain. Ang pinakakaraniwang sanhi nito ay congenital malocclusion. Dahil sa tampok na ito, hindi tama ang posisyon ng sanggol sa kanyang bibig kapag kumakain. Subukang suportahan ang ulo ng iyong sanggol at tiyaking nakakapit siya sa utong at areola.

Ang sakit sa mga utong sa panahon ng paggagatas ay maaaring mangyari dahil sa isang "bula ng gatas". Ito ay nabuo kapag ang panlabas na pagbubukas tubo ng gatas barado. Ang isang pagbutas ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang kasawian. Ngunit huwag gawin ito sa bahay, upang hindi maipakilala ang isang impeksiyon sa katawan at maiwasan ang nagpapasiklab na proseso.

Ang isa pang dahilan ng pananakit ng utong sa mga babaeng nagpapasuso ay ang mga bitak na utong. Maaari silang dumugo, mamaga, o mamula. Tutulungan ka ng mga katulong at katulong na makayanan ang problema. produkto ng gamutan: gatas, mga langis (bitamina E, sea buckthorn, olive), panthenol, atbp. Lubricate lamang ang nasugatan na lugar at siguraduhing walang impeksiyon na makukuha doon. Maaari itong maging sanhi ng malubhang sakit - mastitis - pamamaga ng mammary gland.

Panlabas na sanhi ng pananakit sa lugar ng utong

Kung hindi ka buntis o isang ina na nagpapasuso, mangyaring tandaan: panlabas na stimuli na maaaring magdulot ng pananakit sa bahagi ng utong. Ang una ay isang mababang kalidad na bra. Kung ito ay napili o natahi nang hindi tama, kung ito ay naglalagay ng labis na presyon sa dibdib, o kung ang tahi ay dumaan mismo sa sensitibong bahagi ng dibdib, maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Ang pangalawang punto ay mga kemikal na reagents. Halimbawa, pintura ng tela, shower gels/soaps, laundry detergents, cosmetics. Kung nadagdagan ang sensitivity ng iyong mga areola at nipples, ang mga sangkap na nilalaman ng mga produktong ito ay maaaring seryosong makapinsala sa intimate area at maging sanhi ng pananakit.

Ang isang mas maingat na diskarte sa pagpili ng damit na panloob ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Subukang gumamit lamang ng mga napatunayang kosmetiko na walang mga tina o nakakapinsalang impurities. Mayroon ding mga espesyal na pad at cream na tumutulong sa pagpapabilis ng paggaling.

Pananakit sa bahagi ng utong bilang resulta ng mga problema sa kalusugan

Ang pananakit ng utong ay kadalasang nangyayari bago/pagkatapos ng regla. Ang unang kaso ay palaging itinuturing na PMS (premenstrual syndrome) at iniuugnay ng mga doktor na may mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang pananakit ng mga utong pagkatapos ng regla ay bunga ng mababang aktibidad sa pakikipagtalik o isang senyales ng fibrocystic mastopathy.
Ang fibrocystic mastopathy ay sinamahan hindi lamang ng sakit sa lugar ng utong, kundi pati na rin ng mga sintomas ng ibang kalikasan. Una, may mga bukol sa dibdib, at pangalawa, may malinaw na discharge.
Ang pananakit sa bahagi ng utong ay nangyayari rin kapag ito ay kumakalat impeksyon sa balat. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay kadalasang sinasamahan ng psoriasis, herpes, eksema, candidiasis, impetigo. Sa kasong ito, dapat gamutin ang ugat na sanhi.

Ang isa pang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay pinsala sa ugat. Halimbawa, maaari itong tamaan ng isang epekto, interbensyon sa kirurhiko, mga aksidente. Ang sakit na ito ay may matalim na likas na pagsaksak at nangyayari lamang sa utong na sumailalim sa mekanikal na stress.

Ang mga utong ay maaari ring tumugon nang masakit sa mga umiiral na mga pathology ng kalamnan. Halimbawa, kung ang iyong postura ay hindi tama, nagsusuot ka ng isang hindi komportable na bra, umupo sa isang hindi komportable na posisyon, maaari kang makaramdam ng pananakit ng pagbaril sa iyong mga utong. Ang parehong uri ng mga sensasyon ay nangyayari sa fibromyalgia (isang kumplikadong karamdaman ng katawan).

Ang pinaka mapanganib na sakit, isang sintomas na maaaring pananakit sa mga utong - Paget's disease (isang uri ng cancer). Naka-on maagang yugto ang sakit ay maaaring maging katulad ng eksema: ang areola at utong ay mamamaga, mamumula, at lilitaw ang pagbabalat. Gayunpaman, ang mga sintomas ay napakaliit at mabilis na nawawala. Pagkaraan ng ilang oras, bumalik sila sa isang mas malubhang anyo, nagsisimula ang matinding sakit at pagkasunog, at nagsisimula ang pagdurugo mula sa mga utong. Ginagawa ang diagnosis sa pamamagitan ng biopsy.

Masakit ba ang iyong mga utong? Hindi ka nag-iisa: karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit ng utong sa isang pagkakataon o iba pa. Ang pananakit ng utong ay maaaring sanhi ng maraming dahilan, kabilang ang alitan, hormonal imbalance, nagpapaalab na sakit, mga salik sa kapaligiran, allergy, sakit sa balat, impeksyon, pangangati, pagkasensitibo, sekswal na aktibidad, pagbubuntis o pagpapasuso. Ang kanser sa suso ay bihira, at kung ang parehong mga utong ay masakit, ito ay bihirang tanda ng kanser sa suso, na kadalasang nakakaapekto lamang sa isang suso. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga dahilan kung bakit sumasakit ang mga utong, pati na rin ang mga paraan upang malutas ang problemang ito.

Pagpapahid ng mga utong sa magaspang matigas na tela, ay isang karaniwang dahilan kung bakit sumasakit ang mga utong dahil sa mga bitak at pagpapapangit. Ang pag-eehersisyo nang walang bra, o pagsusuot ng hindi angkop na sports bra, ay maaaring maging sanhi masakit na sensasyon sa mga utong sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagkuskos ng tissue sa balat. Ang mga sintomas ng pananakit ng utong ay maaaring kabilang ang:

sakit
pagkatuyo
pangangati
dumudugo

Ang pangmatagalang ehersisyo ay nagdudulot ng karagdagang mga panganib sa kalusugan ng utong—ang mga long-distance runner ay malamang na magkaroon ng pananakit ng utong, ngunit ang ibang mga babaeng atleta ay nagdurusa din. Halimbawa, mga surfers, diver, siklista, atbp. - sinumang hindi nagsusuot ng sports bra sa ilalim ng espesyal na kagamitang pang-sports.

Upang maiwasan ang alitan ng utong:

Palaging magsuot ng angkop na sports bra
Gumamit ng sintetikong tela sa halip na koton (hindi gaanong kasya)
Gumamit ng waterproof tape o surgical tape habang nag-eehersisyo
Gumamit ng mga nako-customize na proteksiyon na produkto gaya ng spandex, nylon o polyester na mga tracksuit
Kung ang balat sa iyong mga utong ay nasira na, gumamit ng mga nipple shield o isang proteksiyon na cream.
Magpatingin sa doktor kung masakit ang iyong mga utong kaya hindi mo kayang hawakan ang mga ito.

Masakit na utong: posibleng allergy o sensitivity

Ang mga utong ay isa sa mga pinakasensitibong bahagi ng iyong katawan, sila ay tumutugon kahit sa kaunting pagbabago V kapaligiran. Ang mga utong ng isang babae ay maaaring maging sensitibo sa iba't ibang mga irritant, kabilang ang:

malamig o mainit na panahon
shower gel o sabon
panghugas ng pulbos
mga lotion
tela para sa paggawa ng damit, tulad ng lana

Ang mga sintomas ng sensitivity o allergy ay maaaring kabilang ang makati, pula, o bitak na mga utong.

Sekswal na aktibidad at pananakit ng utong

Ang paggamit ng iyong mga utong nang masyadong masigla sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring magdulot ng pananakit ng utong. Ito ay kadalasang pansamantala at ang pananakit ng utong ay mawawala kapag ito ay may pagkakataong makapagpahinga at gumaling. Ang paggamit ng barrier gel, antiseptic, o moisturizer, depende sa mga pangyayari, ay makakatulong na maiwasan ang pananakit ng utong habang nakikipagtalik.

Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagdudulot ng pananakit ng utong

Ang sakit o discomfort ng utong ay pangkalahatang kondisyon V tiyak na oras V buwanang cycle kababaihan na pinasimulan ng mga pagbabago sa antas ng estrogen at progesterone. Ang pananakit sa mga suso at utong ay kadalasang nararamdaman bago ang regla - ito ay karaniwang normal at walang dapat ipag-alala tungkol sa gayong pananakit sa mga utong. Kung masakit pa rin ang iyong mga utong pagkatapos ng iyong regla, kailangan mong magpatingin sa doktor, maaaring magreseta siya ng mga hormonal test.

Sakit ni Paget at pananakit ng utong

Napakabihirang, ang pananakit ng utong ay maaaring sintomas ng Paget's disease. Ito bihirang sakit, na bumubuo lamang ng 1% ng lahat ng kaso ng kanser sa suso. Ang sanhi ng sakit na Paget ay hindi pa rin alam.

Ang mga unang sintomas ng Paget's disease sa balat ng mga utong ay kinabibilangan ng:

pamumula
crusting

Higit pa malubhang sintomas Kasama sa mga sakit ng Paget ang:

pangingilig
pagkamapagdamdam
sakit o nasusunog

Ang operasyon ay ang pinakakaraniwang paggamot para sa Paget's disease. Depende sa kalubhaan ng mga sintomas, ang mga sumusunod ay maaaring imungkahi:

lumpectomy at radiation therapy
simple o binagong mastectomy
radikal na mastectomy

Bakit masakit ang mga utong sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pananakit ng utong ay isang karaniwang reklamo sa panahon ng pagbubuntis at kadalasan ay ganap na normal. Ang tisyu ng dibdib ay napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, kaya sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hormone ay nagsisimulang "bahain" ang katawan ng dugo, ang dami ay tumataas, na ginagawang mas busog at mas mabigat ang mga suso. Maaari mong mapansin ito sa paligid ng 6 hanggang 8 linggo ng pagbubuntis at pagkatapos ng mga unang buwan, ang iyong mga areola (ang mga bilog ng pigment sa paligid ng iyong mga utong) ay mas malaki at mas madidilim.

Ang tamang damit, pansuportang bra - lahat ng ito magandang ideya upang mabawasan ang alitan, presyon o pangangati ng utong. Pumili ng breathable cotton fabric, tanggihan mga sintetikong materyales. Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, maaari kang bumili ng magandang nursing bra. Kung sumakit ang iyong mga utong sa gabi sa panahon ng pagbubuntis, bumili ng malambot na sleep bra.

Pagpapasuso at pananakit ng utong

Humigit-kumulang 80% ng mga babaeng nagpapasuso ay nakakaranas ng pananakit o pananakit ng utong, lalo na sa mga unang araw ng pagpapakain. Ang ilang mga ina ay sumusuko pa nga sa pagpapasuso dahil ang pananakit ng kanilang mga utong ay nagiging ganap na hindi matiis. Gayunpaman, ang pagpapasuso ay napatunayang may maraming benepisyong pangkalusugan para sa iyong sanggol, at ang mga benepisyo ay sulit sa pagsusumikap, kaya magtiyaga at pagbutihin ang iyong pamamaraan sa pagpapakain, na magbabawas sa panganib ng pinsala sa utong.

Ang pagngingipin ay nagdudulot ng pananakit ng utong

Habang nagngingipin ang iyong sanggol, maaari niyang baguhin kung paano siya kumapit sa dibdib sa ibang paraan upang makatulong na mapawi ang anumang discomfort. Ito ay maaaring humantong sa pagnguya ng sanggol sa utong habang nagpapakain. Iwasan ito sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong sanggol ay may malawak na trangka sa dibdib, na pumipigil sa kanya sa pagkagat.

Tuyo, basag na utong - madalas itong nagdudulot ng pananakit ng utong

Ang tuyo, basag na mga utong ay nangyayari dahil sa pagkawala ng moisture mula sa bahagi ng utong, na sinamahan ng alitan ng utong at ang alternating wet-dry effect sa panahon ng pagpapasuso. Maaari ba akong tumulong:

pagbabago ng mga gawi sa pagpapakain
maiwasan ang labis na pagpapatuyo
gumamit ng hydration para mapabilis ang paggaling

Ang inflamed at blocked milk ducts ay humahantong sa pananakit ng utong

Karaniwan, ang pananakit dahil sa bitak na balat sa paligid ng utong ay dapat mawala sa loob ng ilang araw, ngunit kung minsan, ang hindi epektibong mga diskarte sa pagpapasuso ay humahantong sa patuloy na pananakit sa dibdib. Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang naka-block na duct at ito ang unang senyales ng mga nagpapaalab na kondisyon tulad ng mastitis o abscess ng suso na nangangailangan ng medikal na atensyon. Ang iba pang mga karaniwang sanhi ng pamamaga ng utong ay kinabibilangan ng:

Isang suntok sa dibdib
Isang bra na sobrang sikip
Baradong daluyan ng gatas

Ang malalim na bitak o pagdurugo sa utong ay maaari ring magpahiwatig ng impeksyon sa bacterial.

Tawagan kaagad ang iyong doktor kung mangyari ang mga sintomas na ito:

masakit na bitak o bukas na mga sugat sa ibabaw ng utong o areola
init o pamumula ng utong o ibabaw ng dibdib
bago, hindi pangkaraniwang mga bukol sa suso
paglabas ng utong, lalo na kayumanggi o duguan, o pagdurugo mula sa mga utong
karaniwang sintomas ng trangkaso

Mastitis: isang sakit kung saan laging sumasakit ang mga utong

Ang mastitis ay isang pamamaga ng mga duct ng suso, na kadalasang sanhi ng mahinang pag-agos ng gatas sa panahon ng pagpapasuso. Ang mastitis ay maaaring umunlad nang napakabilis. Ang mga sintomas ng mastitis ay kinabibilangan ng:

kahirapan sa daloy ng gatas, mga problema sa pagpapakain
pamamaga, paninigas at lambot ng dibdib o ilang bahagi nito (utong, areola, mammary gland)
pinalaki ang axillary lymph nodes
mataas na temperatura hanggang 380C o higit pa
sakit ng ulo, panginginig, kahinaan
pamumula ng balat sa lugar ng pamamaga

Ang pamumula na may mastitis ay hindi palaging nangangahulugan na mayroong impeksiyon, kaya't maiiwasan ang paggamot sa antibiotic kung ang tamang mga hakbang sa pangangalaga sa sarili ay gagamitin kaagad.

Tulong sa sarili para sa mastitis

Pakainin ang iyong sanggol nang mas madalas
Sundin tamang posisyon kapag nagpapakain
Pakainin muna ang iyong sanggol sa namamagang dibdib
Maglabas ng gatas kung busog pa rin ang dibdib pagkatapos ng pagpapakain
Warm flannel o shower - ang paliguan ay nakakatulong sa pagdaloy ng gatas
Dahan-dahang i-massage mula sa mga gilid mammary gland sa utong - pinasisigla nito ang daloy ng gatas.
Magpahinga
Maaaring makatulong ang mga anti-inflammatory na gamot na mabawasan ang pananakit at pamamaga. Laging suriin ang kanilang kaligtasan kapag nagpapasuso

Kung ang sakit ay hindi humupa sa loob ng 12 hanggang 24 na oras, kumunsulta sa isang doktor; may posibilidad ng purulent mastitis.

Ang abscess ng dibdib bilang sanhi ng pananakit ng utong

Ang abscess ng dibdib ay isang masakit na koleksyon ng nana sa dibdib. Ang mga abscess sa suso ay kadalasang nauugnay sa mastitis at may posibilidad na makaapekto sa mga babaeng nagpapasuso. Gayunpaman, maaari rin itong mangyari bilang resulta ng pagbutas ng utong. Nangyayari ang abscess ng dibdib dahil sa bacteria na pumapasok sa tissue ng dibdib o barado na mga duct ng gatas. Ang abscess ng dibdib ay isang tunay na sanhi ng pananakit ng utong, ang mga sintomas ng dibdib ay kinabibilangan ng:

pamumula
init
pamamaga

Ang abscess ng dibdib ay dapat na pinatuyo. Ang mga maliliit na abscess ay maaaring matuyo gamit ang isang karayom at hiringgilya, ngunit ang mas malalaking abscesses ay nangangailangan ng isang maliit na paghiwa upang maubos ang nana.

Thrush/candidiasis at pananakit ng utong

Ang pananakit ng utong sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring senyales ng nipple thrush - o candidiasis. Ang mga sintomas ng thrush ay maaaring umunlad pagkatapos ng ilang linggo ng pagpapasuso at kasama ang:

pananakit, pagkasunog, o pangingilig na nabubuo sa isa o magkabilang suso
pananakit ng pamamaril na maaaring tumagal ng hanggang isang oras pagkatapos ng pagpapasuso
basag o namamaga ang mga utong

Bukod pa rito, maaaring walang anumang sintomas ng impeksiyon, at ang nipple thrush ay maaaring mahirap masuri. Ang iyong sanggol ay maaaring may mga palatandaan ng thrush, tulad ng mga puting spot sa bibig. Ang thrush ay sanhi ng candida yeast. Ikaw at ang iyong anak ay mangangailangan ng paggamot na may antifungal cream, gel, o mga gamot sa bibig.

Sore nipples: baka eczema yan

Maaaring mangyari ang nipple eczema sa panahon ng pagpapasuso, ngunit ito ay medyo bihira. Halos kalahati ng mga apektadong kababaihan ay may kasaysayan ng eksema, na kilala rin bilang atopic dermatitis. Ang eczema ng utong ay nagdudulot ng pananakit o pagsunog sa mga utong at areola, at kung minsan ang pananakit ay umaabot hanggang sa mga suso.

Ang nipple eczema ay maaaring sanhi ng pangangati o mga reaksiyong alerhiya at maaaring gamutin sa pamamagitan ng paglilimita sa pagkakalantad sa mga irritant at allergens at pagpapanatiling moisturize ang balat. Ang mga pangkasalukuyan na corticosteroid at pain reliever ay maaaring inireseta ng iyong doktor.

Makipag-ugnayan sa dermatitis at pananakit ng utong

Mga sintomas sakit sa balat nakakaapekto sa utong sa katulad na paraan sa eksema at kasama ang:

pagkatuyo
mainit-init
pamamaga o bitak sa balat

Ang contact dermatitis ay maaaring sanhi ng isang allergic o irritant na reaksyon. Tulad ng eksema, pinakamahusay na hugasan ang iyong mga suso ng simpleng tubig, iwasan ang mga posibleng pag-trigger tulad ng pabango, mga detergent, lotion o cream na maaaring magdulot ng reaksyon. Ang mga pangkasalukuyan na corticosteroid at mga gamot sa pananakit ay maaaring inireseta ng iyong doktor.

Vasospasm

Kung ang utong ay nagiging puti, pagkatapos ay mabilis na nagbabago ang kulay sa pula o lila, ito ay maaaring isang tanda ng vasospasm. Ang Vasospasm ay nangyayari kapag ang sanggol ay naglalagay ng presyon sa utong sa pagitan ng mga gilagid at bubong ng bibig. Pinipigilan ng Vasospasm ang daloy ng dugo sa utong, na maaaring makapinsala dito.

Raynaud's syndrome

Ang sakit na ito ay sanhi matinding sakit sa utong sa sandaling matapos ang sanggol sa pagpapakain, lalo na kapag ang mga utong ay nakalantad sa malamig na hangin. Ang Raynaud's syndrome ay nauugnay sa mahinang sirkulasyon ng dugo. Ang sakit ay maaaring mas malala pagkatapos ng adrenaline rush, na gumagawa mga daluyan ng dugo mas makitid. Ang maiinit na damit at pagmamasahe sa mga suso pagkatapos ng pagpapakain ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng daloy ng dugo.

Anong paggamot ang kailangan kung masakit ang mga utong?

Kapag sumakit ang iyong mga utong pagkatapos ng pagpapasuso, kung gayon ang pinakamahusay na lunas Ito ay isang pagpapabuti sa pag-aayos o pagpoposisyon ng bata. Maaari kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan, iyong bisita sa kalusugan, o iyong ina o lola.

Ang hindi kanais-nais na kababalaghan na ito ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga lalaki at bata. Ang kakulangan sa ginhawa ay halos matitiis, ngunit kung minsan ito ay nagiging masyadong malakas. Bakit masakit ang mga utong, paano ito haharapin? Una kailangan mong itatag ang dahilan - alamin kung mayroon mga pagbabago sa pisyolohikal katawan, o isang sakit na lumitaw. Ang kanais-nais na kinalabasan ay nakasalalay sa kung gaano kabilis mong bigyang pansin ang problema at lutasin ito.

Mga dahilan

Karaniwang dahilan para sa parehong kasarian at lahat ng edad - mga pagbabago sa hormonal. Para sa mga batang babae, natural ang mga ito, dahil nagbabago ang antas ng mga babaeng sex hormone bawat buwan. Sa panahon ng pagbubuntis, maraming pagbabago ang nangyayari sa katawan, ang mammary gland ay isa sa mga unang binago. Ang mga namamagang utong sa mga lalaki ay kadalasang iniuugnay sa hormonal imbalances. Sa mga bata, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari nang hindi gaanong madalas, pangunahin sa pagbibinata. Bakit masakit ang mga utong sa iba't ibang miyembro ng populasyon? Ang mga pangunahing dahilan ay inilarawan sa ibaba.

Sa mga lalaki

Mayroong ilang mga sakit na nagdudulot ng pananakit sa lugar ng utong:

Gynecomastia. Ito ay nauugnay sa isang pagbaba sa produksyon ng mga male sex hormones at isang pagtaas sa dami ng mga babaeng hormones. Ang proporsyon ay nagambala, na nagiging sanhi ng paglaki ng mga suso at ang pananakit ng utong. Ang patolohiya ay bubuo sa panahon ng pagbaba ng mga sekswal na pag-andar, na may mga karamdaman sa atay, bato, testicle, endocrine system. Ang maling gynecomastia ay sinusunod na may labis na pagtaas sa timbang ng katawan, kapag ang mga suso ay lumalaki din sa dami.
Diabetes. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa dysfunction sistema ng hormonal, na nakakaapekto sa kondisyon ng buong katawan at ang sensitivity din ng mga utong.
Nakakahawang pamamaga. Ito ay may katulad na katangian sa mastitis sa mga kababaihan: ang mga suso ay tumitigas, purulent discharge mula sa mga utong, bumangon matinding sakit.
Kanser sa suso o utong. Isang napakabihirang sakit sa populasyon ng lalaki, mas karaniwan pagkatapos ng 60 taon.

Sa mga kababaihan

Bakit masakit ang mga utong sa fairer sex? Napakalakas ng sensasyon na kahit hawakan ang dibdib ay masakit. Mayroong ilang mga dahilan para dito:

Premenstrual syndrome. Bago ang regla, malaking porsyento ng kababaihan ang nakakaranas ng pananakit sa kanilang mga utong at suso. 2-3 araw bago ang regla, ang mammary gland ay nagiging mas sensitibo, at ang mga utong ay namamaga at magaspang. Ito ay dahil sa pagtaas ng konsentrasyon ng prolactin at progesterone sa ikalawang kalahati ng cycle. Kung hindi nangyari ang pagpapabunga, hormonal background nagpapatatag at ang mga suso ay bumalik sa kanilang dating hugis.
Pagbubuntis. Ang paglaki ng dibdib at pananakit ng dibdib ay isa sa mga palatandaan kawili-wiling sitwasyon. Sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari sa mga utong, ngunit ang muling pagsasaayos ay madalas na nagaganap nang walang mga pagbabago. Kung nasusuka ka, may pagkaantala, patuloy na antok, pagkapagod, huwag isulat ang pagbubuntis.
Pagpapasuso. Maling pagkakabit ng bata sa mammary gland, mga bitak sa mga utong, pagwawalang-kilos ng gatas - ito ay nagiging sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa buong dibdib at mga utong.
Kawalan ng balanse sa hormonal. Ito ay nauugnay sa mga karamdaman ng adrenal glands, thyroid gland, sistema ng nerbiyos. Ang anumang kawalan ng timbang ng mga aktibong sangkap ay ipinahiwatig ng iba't ibang mga pagbabago: ang mga suso ay namamaga at ang mga utong ay masakit. Kadalasan ay nagbabago ang ikot.
Maling napili mga hormonal na gamot. Kung, habang umiinom ng mga contraceptive, napansin mo ang isang bilang ng mga inilarawan sa itaas na mga palatandaan, kumunsulta sa isang gynecologist. Dapat siyang magreseta ng mga pondo pagkatapos lamang suriin ang iyong mga pagsusulit.
Masikip o makitid na bra. Ang kadahilanang ito ay walang halaga, ngunit pagkatapos na alisin ito, makakalimutan mo ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa.

Sa mga bata

Napakabihirang magkaroon ng maliliit na lalaki at babae mga katulad na patolohiya. Kung ang ganitong pagbabago ay naobserbahan, malamang na ang sanhi nito ay namamalagi sa mga mekanikal na kadahilanan - mga pasa, hiwa, epekto, gasgas ng damit. Huwag ilabas ito reaksiyong alerdyi, pamamaga, dysfunction ng adrenal glands, pituitary gland. Sa pagbibinata, ang sakit sa mga utong sa mga lalaki at babae ay higit pa karaniwang pangyayari, dahil ang katawan ay sumasailalim sa mga pagbabago sa hormonal.

Anong gagawin

Sa iyong sariling mga pagsisikap, maaari mong alisin ang mga mekanikal na kadahilanan na pumukaw ng sakit, labanan ang stress, masamang gawi, ipakilala ang sports sa iyong buhay at higit pa. positibong emosyon. Kung hindi ito nagbibigay ng mga resulta, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Ang mga partikular na aksyon ay nakasalalay sa dahilan. Sa maraming mga kaso, kinakailangan ang isang bilang ng mga pagsusuri - mga pagsusuri, biopsy, ultrasound. Ang mga lalaki ay pangunahing inireseta therapy sa hormone para balansehin aktibong sangkap.

Kapag nagpapakain

Ang pagsunog ng mga utong ay isang karaniwang problema sa panahon ng paggagatas. Ang mga batang ina ay kailangang pumili ng komportableng walang tahi na damit na panloob, gumamit ng malambot na pad, at regular na magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan nang walang sabon - pinatuyo nito ang balat. Pagkatapos ng pagpapakain, ang gatas ay dapat matuyo sa mga utong. Kailangan nilang lubricated langis ng sea buckthorn at huwag gumamit ng makikinang na berde o alkohol.

Kung ang iyong mga utong ay sumasakit kapag nagpapakain, malamang na ang iyong sanggol ay nakakapit lamang sa kanila at hindi ang buong areola. Ang wastong pagkalabit ay nagpapababa ng presyon sa utong. Kailangan mong dahan-dahang ikalat ang mga gilagid ng sanggol gamit ang iyong maliit na daliri, pagkatapos ay ilalabas niya ang dibdib nang walang anumang mga problema.

Gawin ang lahat ng iyong makakaya upang mapabilis ang paggaling ng iyong mga utong. Panatilihing bukas ang iyong dibdib hangga't maaari. Para sa malalim na pinsala, lubricate ang balat na may mga healing cream o ointment (Bepanten, Avent, Lanovit). Kung may mga bitak sa isang suso, pakainin ang sanggol kasama ang isa. Kasabay nito, siguraduhing ilabas ang natitirang gatas upang walang pagwawalang-kilos.

Bago ang iyong regla

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga utong ay sumasakit pagkatapos ng obulasyon. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi tumaas at nawala kasama ng regla, huwag mag-alala. Ang kababalaghang ito ay pisyolohikal. Gayunpaman, kung minsan ang sakit ay nagpapahiwatig ng dysfunction ng ovaries, uterus, at thyroid gland. Ang mga sumusunod ay makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa:

mainit na shower;
Wastong Nutrisyon;
kulang sa diet matapang na kape, tsaa, alkohol;
pagtanggi sa maaalat na pagkain, maaanghang na pagkain;
Ang doktor ay madalas na nagrereseta ng mga suplementong magnesiyo o nagpapayo sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mineral na ito.

Huwag kuskusin ang iyong mga suso at utong ng matigas na washcloth, gumamit ng malambot na tuwalya, at magsuot ng komportableng bra. Tanggalin ang bawat irritant na nagdudulot ng pananakit ng utong. Ang mga suso ay maaaring medyo nakakainis sa gitna ng pag-ikot, ngunit ito rin ang pamantayan. Kung ang sakit ay lumalakas at sinamahan ng iba pang mga karamdaman, siguraduhing magpatingin sa doktor. Sa ilang mga kaso ito ay nagpapahiwatig malubhang problema.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay isang karaniwang pangyayari sa maagang yugto. Sa panahon ng pagbubuntis, sumasakit ang mga utong dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Sila ay nagiging mas malaki at mas magaspang, na sinamahan ng pagtaas ng daloy ng dugo at pagtaas ng sensitivity. Sa ilalim ng impluwensya ng prolactin, ang mga suso ay mabilis na lumalaki at ang bilang ng mga duct ay tumataas. Kapag ang tissue ng dibdib ay hindi nakasabay sa prosesong ito, lumilitaw ang mga bitak sa maselang balat, pagkatapos ay isang nasusunog na pandamdam, uhog ay inilabas, at mga crust. Sa paglipas ng panahon, bumababa ang sensitivity, at sa kalagitnaan ng pagbubuntis, ang sakit sa mga utong ay halos hindi nakakaabala sa iyo.

Kapag umiinom ng Duphaston (isang progesterone na gamot), ang iyong mga suso at utong ay maaaring maging mas sensitibo. Gayunpaman, hindi ito maaaring biglang kanselahin, dahil madalas itong naghihimok ng pagkakuha. Ang mga paliguan ng hangin ay magpapagaan sa kondisyon - kailangan mong mag-topless. Sa ganitong paraan bibigyan mo ang balat ng karagdagang daloy ng oxygen at palakasin ang katawan (ngunit ang lahat ay dapat na nasa katamtaman). Huwag mag-hot shower at panatilihin ang temperatura ng kuwarto sa 18-20°C. Ngayon simulan ang pagpapadulas ng iyong mga utong gamit ang sea buckthorn oil o lanolin-based cream.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Kung mayroon kang pananakit ng utong, dapat kang makipag-appointment sa isang gynecologist. Magsasagawa siya ng manu-manong pagsusuri, mangolekta ng anamnesis at magre-refer sa iyo para sa mga pagsusulit. Susunod, maaaring irekomenda ng doktor na makipag-ugnayan sa isang mammologist na gagawa ng mammogram upang matukoy ang mabuti o malignant na mga tumor. SA mga espesyal na kaso Para sa isang tumpak na diagnosis, ang isang biopsy ay isinasagawa. Kung meron hormonal imbalance, kailangan mong pumunta sa isang endocrinologist. Sinusuri ng doktor ang adrenal glands, pituitary gland, thyroid gland. Ang paggamot ay inireseta pagkatapos ng isang propesyonal na pagtatasa ng mga resulta ng pagsusulit at diagnosis.

Video

Ang matinding kakulangan sa ginhawa sa dibdib at mga utong ay hindi basta-basta nangyayari. Sa likod ng anumang nakakagambalang kababalaghan ay may isang tiyak na karamdaman na nakatago, at kapag mas maaga mong natukoy ito, mas matagumpay at mas mabilis. dadaan ang proseso pagbawi. Malinaw na pinag-uusapan ni Dr. M. M. Sperling ang mga sanhi ng pananakit ng dibdib at nagbibigay ng payo kung paano maalis ang mga ito. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-diagnose sa sarili at uminom ng mga gamot na ito nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.