Ятрофобия. Негативни спомени от детството. Причини за страха на децата от лекари

Ятрофобията е страхът от лекари - това е фобия от типа "кръвна игла". Разстройството е доста често срещано при малки деца, но се среща и при много възрастни. Думата "ятрофобия" идва от "Ятрос", което на гръцки означава "лечител", и Фобос, което означава "дълбок страх". Друг термин, даден на това тревожно разстройствое „хипертония на бялата престилка“.

Пациентите, страдащи от заболяване, са склонни да отлагат посещението при лекар, независимо колко страдат от медицинското състояние.

Те страдат от болки, но не търсят професионална помощ. Мнозина се страхуват да се ваксинират или да отидат в лабораторията за рутинно кръводаряване. Когато съберат смелостта да отидат на лекар, те получават паническа атака с високо кръвно налягане, учестено дишане, гадене или друго стомашно-чревно разстройство.

Повечето случаи на ятрофобия се срещат в детствовъпреки че възрастните често се страхуват да посетят лекар.

Лекарите се свързват с игли или ваксини и са склонни да дават „горчиви хапчета“. Специалист обикновено е необходим, ако човек не се чувства добре физически или психически.
Медиците са склонни да работят в болници и други места, занимаващи се с травми, злополуки, смърт и т.н. Като деца, страдащите може да са преживели негативен или травматичен инцидент, който може да е причинил тяхното разстройство.

Много хора с ятрофобия изпитват проблеми с властта. Лекарите са авторитетът по отношение на медицинското здраве. Това води до фобично нехаресване или страх от тях.

Алкохолиците или употребяващите наркотици се страхуват от лекарите, защото смятат, че те ще ги принудят да се изправят пред подобни проблеми.

Скорошно проучване показа, че почти 40% от пациентите в Съединените щати смятат, че днешните лекари не се интересуват от това пациентът да се чувства добре, както правеха преди няколко десетилетия. Нараства недоверието в професията.

Медицински филми, новинарски репортажи за неуспешни операции или злоупотреби и т.н. също могат да внушат негативни образи, водещи до страх от лекарите.

Симптоми

Пациентите, страдащи от ятрофобия, могат да говорят с увереност пред хиляди хора, но когато са изправени пред посещението на лекар, те треперят или не могат да говорят по съгласуван начин. други физически симптомивключват:

Треперене и мускулно напрежение
гадене
Децата се опитват да бягат, крещят, плачат или бягат
Страдащите често не се явяват на рутинни прегледи и продължават да отлагат медицински/зъболекарски прегледи

Имат нормално кръвно наляганеу дома, но се повишава до нивото на хипертония в клиниката (хипертония на бялата престилка)

Много хора страдат от заболявания и наранявания (или се превръщат в хипохондрици) и се тревожат за лека кашлица или настинка, страхувайки се, че се нуждаят от лечение.

Ятрофобията често се свързва с дентална фобия, която е страх от зъболекари. И двете разстройства могат да се появят при едно и също лице.

Лечение

Преодоляването на болестта често е трудно, тъй като повечето хора отказват да посетят лекар за навременна диагностика.

Посещението при лекар може временно да повиши безпокойството, но е жизненоважно да потърсите медицински съвет. медицински гриживместо да влоши състоянието, което понякога е по-сложно.

Помага да обсъдите фобията с лекаря. Фобията трябва да му каже коя част медицински прегледпредизвиква безпокойство. Например, ако не харесвате начина, по който лекарят докосва врата ви по време на преглед щитовидната жлеза, посочи го. Повечето лекари ще вземат това предвид, ще се опитат да ви успокоят и да ви помогнат да се отпуснете.

Ако смятате, че медицински прегледразкрива негативни резултати от здравословното ви състояние, обсъдете проблема с лекар.

Също така помага, ако специалистът може да посети пациента у дома в позната среда, вместо да прави тестове в смущаваща болница или клинична среда. Днес много лекари дават съвети по телефона или онлайн.

Доказано е, че комбинацията от медикаменти и психотерапия помага на тези, които страдат от лекарска фобия. Слушането на успокояваща музика или гледането на телевизия дава благоприятни резултати при работа с ятрофобия.

анонимен , Жена, 16 години

Здравейте! Аз съм на 16 години и цял живот ме е било страх от лекари. Когато гледам лекари по телевизията или си спомням, просто настръхвам. И когато отида в клиниката, сърцето ми бие толкова бясно, главата ми се върти, почти губя съзнание. Не съм се тествал от много време. за дълго време. От това, което се страхувам от всички лекари, атмосферата. Не знам как да преодолея собствения си страх, някак си е неконтролируем. аз водя правилно изображениеживота, но аз самият разбирам, че трябва да ме прегледат лекари и искам да го направя, но когато се замисля или отида в болницата, искам да избягам от там възможно най-скоро. Семейството ми не ме подкрепя в това, те просто не разбират и казват, че аз Малко дете. Но те просто не осъзнават колко е сериозно. Дори когато трябва да мина медицински преглед, моля приятелите ми да минат, защото просто не мога да се преборя. И донякъде разбирам, че няма нищо страшно, но щом помириша болницата, видях лекари, влязох в болницата, губя си ума. Това наистина ме притеснява в живота, защото Аз самият се интересувам от медицина и много искам да стана лекар, но страхът ми... Просто не ми позволява да го превърна в реалност. Възможно ли е по някакъв начин да се намали този страх, поне за да се проверят тестовете?

Ятрофобията - страх от лекари (нозокомефобия - страх от болници) е една от формите на огромен списък от фобии и е просто по-малко "популярна" от, например, агорафобията или клаустрофобията. Съответно методите за нейното преодоляване са абсолютно същите като при всяка друга фобия (или фобийна, невротична, реакция на тревожност): 1) ситуативно, т.е. за облекчаване на страха в една конкретна ситуация - еднократна доза анксиолитик / транквилизатор или, с по-малко надежден ефект, бета-блокер; ако считаме фобията за един от симптомите на тревожна невроза, тогава - 2) терапия с един от антидепресантите от групата на SSRI и / или 3) когнитивно-поведенческа психотерапия. Има само един проблем - за това трябва да посетите лекар ... Но грамотният човек е напълно способен да възприеме адекватно особеностите на ситуацията - да се консултира навън лечебно заведение, елате поне вкъщи - свалете си халата и т.н., а когнитивно-поведенческата психотерапия често е много добре направена като цяло от лекари, които не са и които я провеждат извън лечебните заведения. За да „поне проверим тестовете“ (ако в други случаи неврозата не се прояви), напълно достатъчно е, както казах, да вземете анксиолитик: в повечето случаи най-ефективен е приемът на почти всеки от бензодиазепинови транквиланти 1 час преди посещение при лекаря.

Консултацията с психотерапевт на тема "Страх от лекари" е дадена само за справка. Въз основа на резултатите от консултацията, моля, консултирайте се с лекар, включително за идентифициране на възможни противопоказания.

Относно консултанта

Подробности

Психотерапевт, психиатър, психолог-психоаналитик, кандидат медицински науки, доцент, член на експертния съвет и водещ на редовните рубрики на списание „Нашата психология“, член на обществената организация „Руско общество на психиатрите“.

По-висок квалификационна категорияв психиатрията. Докторска дисертация на тема: " Панически разстройствав лица ранна възраст: клинико-психологични, хемодинамични и патобиохимични аспекти” е защитена през 2000г. във ВМА им. И. М. Сеченов. Клиничен стаж и следдипломно обучение в Катедрата по психиатрия, наркология и медицинска психология, TSMU. Първична специализация по психотерапия на базата на MAPO, NIPNI им. В. М. Бехтерев, Държавен медицински университет в Санкт Петербург, Център за следдипломно обучение във Висбаден.

Съществува голям бройфобии, по един или друг начин свързани с медицината, но ятрофобията или ятрофобията се счита за най-често срещаната. Това е името на страха от лекари и страха от посещение на специалист от всякаква категория, независимо дали е терапевт, зъболекар, кардиолог, гинеколог или друг специалист. Тази фобия принадлежи към категорията на социалните.

Чести социални фобии

Именно гинеколозите и зъболекарите, според множество социални проучвания, вдъхват най-голям страх, който често прераства в истинска фобия.

Дентофобия

Страх от зъболекари - нарича се дентофобия, одонтофобия или стоматофобия и е непреодолим, панически, силен страх от лечение в този специалист. Носителите на това заболяване предпочитат самолечение, готови са да издържат на непоносима болка, да приемат болкоуспокояващи лекарстваи само в краен случай потърсете помощ от зъболекар

Това показват социологическите проучвания различни степениповече от 30% от населението на света се характеризира с фобия от лекари от тази категория.

При по-старото поколение този страх е най-силно изразен, тъй като по-възрастните хора намериха времена, когато медицината не беше на ниво, следователно лечението на зъбите беше придружено от диви болки и некомпетентно отношение от страна на лекарите. Фобията на зъболекарите в подсъзнанието е фиксирана много здраво и успешно се превръща в тревожно-фобично разстройство. Симптоми в този случайизразени паническо безпокойствопри най-малката мисъл за посещение при зъболекар и дадено състояниене може да се обясни логично.

Страх от гинеколози
подсъзнание, безпричинен страхпреди преглед при гинеколог изпитват много млади момичета.

В особено тежки случаи пътуванията до предродилната клиника са изключени в продължение на много години, тъй като няма нито съмнителни изписвания, нито болка, без дискомфорт. Ето защо рутинните прегледи се пренебрегват, но подобно отношение е изключително опасно, тъй като в повечето случаи женски болестиса безсимптомни и когато заболяването вече не е налице ранна фазалечението става много по-трудно. Течащите патологични процеси могат да доведат до безплодие.

Жена, страдаща от фобия от гинеколози, отива на консултация със специалист само когато пълноценен животстава напълно неудобно.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите със страха:

Една жена не трябва да се затваря в себе си, трябва да се консултира с близки приятели и да пита за ефективни методиборете се с тревожността.
Ако изпитвате дискомфорт именно поради страха от събличане и обсъждане на интимни подробности, имайте предвид, че продължителността на прегледа е не повече от 5 минути и за гинеколога вие сте просто поредната пациентка, която има нужда от неговата помощ. Тези специалисти от години учат в лечебни заведения, преминават стажове, за да придобият безценен опит и да помогнат на огромен брой пациенти, чиито случаи са по-тежки от вашите.
Сменете лекаря си, ако ви е неприятно да общувате с конкретен човек и това предизвиква страх от гинеколог.

Страхът от лекари е опасна фобия, която значително влошава качеството на живот и човешко здравезащото хората, подложени на такива страхове, предпочитат самолечение, не използват услугите на медицински специалисти и не посещават болници.

Причините

Страхът от лечение сред съответните специалисти може да бъде причинен от няколко причини, тъй като човешката психика е надарена с множество аспекти и фактори, които допринасят за развитието патологични процеси, могат да бъдат много различни.

Личният опит е най-честата причина, която може да бъде свързана с неприятно впечатление от лекаря, лоши резултати от лечението и болков шок. Във всеки случай те се отлагат в подсъзнанието негативни емоциии предчувствия, които в бъдеще оказват значително влияние върху мирогледа и отношението към медицината.
Опитът, натрупан в детството, също може да се превърне в значима провокация, която в хода на по-нататъчно развитиепсихика ще доведе до появата на фобия. обусловени дадена причинафактът, че децата са много по-ярки и по-емоционално възприемат Светът, те са склонни към преувеличение и дълго време помнят всякакви усещания - независимо дали са приятни или обратното. В процеса на израстване спомените ще стават още по-пресилени. Дори ако спомените могат да преминат в подсъзнанието, например, когато мозъкът блокира негативни моменти за самозащита, определени предмети, миризми или звуци все пак ще предизвикат несъзнателен страх.
Паметта на гените, като причина за фобията пред лекарите, се обяснява с факта, че медицината не винаги е била толкова развита, ефективна и безболезнена. Преди много векове дори не е имало анестезия и всяко лечение е било придружено от диви болки и всичко това е отразено в гените.
Каквито и фактори да се дължат на страха от лекари, човек много трудно ще се адаптира към условията модерен животи значението на бързото лечение, ако е необходимо.

Симптоми

Както в случая с много фобии, когато човек се страхува от лекари, човек може да изпита следните симптоми.

Какво е ятрофобия, по какви причини възниква и как се проявява? Начини за лечение на страх от лекари при деца и възрастни.

Съдържанието на статията:

Ятрофобията е един от видовете социални фобии, повишен стрес и страх от лекари. Симптомите се развиват още на етапа на планиране на посещение при лекарска консултация. Интересно е, че по-рано подобно явление се свързваше с цвета на халатите. Но по-късно се оказа, че въпреки новата униформа на медицинските работници (белите престилки бяха сменени с цветни костюми), страхът от лекарите остана.

Описание и механизъм на развитие на ятрофобия

Фобиите не се развиват изведнъж, за да се появят, те са необходими наследствени факторипричинявайки повишена възбуда нервна система, или негативно, травматично преживяване.

Тоест, фобиите се появяват при хора, които вече са се сблъскали с неблагоприятни ефекти върху собственото си тяло на заплашителен фактор. Невъзможността да се контролира състоянието на собственото здраве, пасивността по време на процедури, придружени от болка, и предизвикват страх от лекарите. Възможността за развитие на фобия се изостря от вродена подозрителност, подозрителност, липса на доверие.

Причината за фобията е вид котва и се отлага на нивото на подкорието. Колкото по-малко самоуверен е човекът, толкова по-дълбок е проблемът, който възниква.

Фобията не е страх. Страхът е естествен защитна реакцияорганизъм, при който мозъкът дава сигнал за отделяне на адреналин – хормон, който ускорява реакциите. Човек бяга, замръзва, бързо изчислява възможни ситуациикоито му помагат да избяга от опасността.

При фобия се задейства същият механизъм - по сигнал на централната нервна система се отделя адреналин. Но тъй като ситуацията е въображаема, рискът е преувеличен, тялото не може да изразходва този адреналин. Поради излишък на хормона на тревожността се появяват симптоми, които влияят негативно върху здравето и причината рязко влошаванесъстояния, дължащи се на нарушения на сърдечно-съдовата система, дихателни системии функция на червата.

Това вече изисква лечение. Въпреки това, при ятрофобия, помощта на лекарите се възприема като заплаха и следователно състоянието се влошава. Възниква порочен кръг: необходимостта от посещение на лекар причинява влошаване на състоянието, а необходимостта от лечение води до влошаване на здравето.

Причини за страх от лекари

Как да се отървем от страха от лекари във всеки конкретен случай може да се разбере само след като се установи причината за фобията. Ако мобилизирате собствените си сили и се концентрирате върху чувствата си, прилагате методите на интроспекцията, можете да се справите сами. Когато самата мисъл за среща с лекарството ви кара да се паникьосвате, за да се справите с собствени страховетрябва да се консултирате с психолог. Препоръчително е да работите с частен лекар, който провежда прегледи в кабинета си и не носи традиционен халат.

Причини за ятрофобия при деца

Плачът и повишеното настроение при посещение на лечебни заведения при деца под 1,5-2 години трудно могат да се обяснят с ятрофобия. На тази възраст бебетата често просто се страхуват от непознати и непозната среда, това може да обясни промените в поведението.

По-големите деца могат да развият страх от лекари поради следните причини:

Детето „абсорбира“ страха от „белите престилки“ от възрастните. В подсъзнанието се отлагат разговори у дома за това колко не искате да се лекувате, изразено нежелание да посетите зъболекар поради болка, нервност на родителите преди инжекции или посещение в клиниката.
Индивидуални характеристики на развиваща се личност. Ако бебето се страхува от кръв, не харесва докосването на непознати - особено тези, които му се струват натрапчиви - дори рутинният медицински преглед може да предизвика паника.
Нисък праг на болка - в този случай всяка манипулация причинява болка, която се помни дълго време. След еднократна ваксинация е трудно да убедите такива деца да отидат в клиниката в бъдеще, дори ако просто трябва да направите флуорография.
Децата се страхуват от всичко непознато, свикнали са с обич. Безлично отношение, липса на информация - всичко това може да ги накара да изпаднат в паника.

В повечето случаи самите родители са виновни за ятрофобията при децата. Ако майката се държи несигурно, когато бебето се изследва, „страда“ заедно с детето, не се опитва да обясни необходимостта от тази или онази манипулация, бебето се чувства беззащитно. В бъдеще при такива обстоятелства той може да изпадне в паника.

Причини за ятрофобия при възрастни

Невъзможно е да се обясни ятрофобията при възрастни само със страховете на децата. Има и други причини за страха от лекарите.

Нека ги разгледаме по-подробно:

Възрастните са свикнали да контролират ситуацията и когато попаднат в ръцете на Ескулап, тогава нищо не зависи от тях. Тази ситуация предизвиква страх, защото трябва да се доверите на тези, които не познавате.
Лекарска грешка, с която не е задължително да се сблъска самият пациент. Възможно е също някой познат да е пострадал или някой просто е говорил за подобна ситуация. За твърде впечатлителните хора историите имат плашещ ефект.
Изобилие от негативна информация - филми за лекари-убийци, програми, в които се говори за грешките на медицинските работници. Дори ако сюжетите не са потвърдени от нищо, информацията се отлага на нивото на подкорието на мозъка.
Комплекс за малоценност. Човек се срамува от тялото си, представя си колко отблъскващо изглежда в очите на лекар. Струва му се, че във връзка с това те започват да се отнасят към него негативно.
Лоши навици - пристрастяване към алкохол, наркотици, преяждане. Пациентът разбира, че лекарите ще говорят за пагубността на такъв начин на живот и започват да избягват контакт с официалната медицина, първо съзнателно, а след това и на подсъзнателно ниво.
Страх от болка – за съжаление повечето медицински манипулации са свързани с причиняване на болка или дискомфорт и те се опитват да ги избегнат.
Страх от смъртта. Пациентът се страхува от смъртта на операционната маса, от алергия, причинена от лекарства, в болнично отделение, не се доверява на медицинските работници, сигурен е, че смъртта така или иначе не може да бъде избегната. Лечението в този случай се счита за наближаващо летален изход.
Безлично отношение към пациентите, небрежност на медицинския персонал, грубост и грубост в болницата - всичко това формира устойчиво негативно отношение към "хората в бели престилки".

Съвременните частни клиники се опитват да създадат условия, в които пациентите да се чувстват комфортно, да се отнасят към хората „като към човешки същества“, което им позволява да се справят с психическа травма. За съжаление, целта на много частни клиники е печалба - на пациентите се поставят несъществуващи диагнози, принуждават се да се подлагат на ненужни прегледи, което в бъдеще също може да предизвика страх от медицината.

всичко дискомфортв комплекс, свързан с медицински манипулациии отношението на медицинските работници, може да предизвика развитие на ятрофобия.

Прояви на ятрофобия при хора

Ако при децата симптомите на ятрофобия често се ограничават до повишено настроение, истерия и плач, тогава при възрастни признаците на страх от лекарите са много по-тежки. Възрастните в тези случаи могат да развият симптоми, наподобяващи тези на паническа атака.

Се появи:

Главоболие и световъртеж;
Гадене и повръщане;
Чревни спазми и диария;
Мускулно напрежение, до конвулсии;
Треперене в коленете;
говорни нарушения;
Повишено кръвно налягане;
Завесата пред очите или блещукането на мухи.

При възможни пациентиразвива се хипохондрия, появява се безсъние, възприемането на информация е нарушено, става им трудно да се концентрират върху работата.

Страхуващите се от лекарите пациенти отлагат лечението, докато не изпаднат в критична ситуация. Със страх от зъболекари довеждат устната си кухина до пълно разрушаване на зъбите, със страх от манипулация се обръщат към лекаря, когато болката стане непоносима и онкологични заболяванияне подлежи на лечение.

особено тежки формипроявите на ятрофобия могат да провокират фатален изход при пациент.

Начини за справяне със страха от лекари

Препоръките как да се преодолее страхът от лекарите зависят от възрастта на пациента и от състоянието на неговата психика. Ако тя е толкова разстроена, че никакви аргументи не работят, тогава ще трябва да се приложат лекарства.

Действия на родителите за борба с ятрофобията при дете

Родителите на деца, които се страхуват от хора в бели престилки, трябва да приемат случващото се сериозно и в никакъв случай да не се подиграват с поведението им.

Характеристики на коригиране на поведението на децата:

Необходимо е предварително да се каже на децата какво ще има в кабинета на лекаря, колко е важно. Не трябва да заблуждавате детето, че „няма да боли“. Измамата ще се отрази негативно психологическо състояниебъдещ пациент. Ако малките деца разбират колко важни са определени процедури, те не им се противопоставят.
Преди да посетите лекарския кабинет, трябва да поговорите с детето, да го накарате да изрази страховете си, да отговори на всички въпроси и да даде правилната информация.
В болница за деца трябва да се опитате да създадете комфортни условия. Децата трябва да знаят, че на опашката, ако искат да ядат и пият, родителите им ще ги нахранят и напоят, че в болницата има тоалетна, която винаги можете да посетите.
Трябва да говорите с вашия лекар с достойнство. Детето трябва да вижда, че родителите говорят с него на равни начала. Мама не се страхува - бебето е удобно.
Можете да посетите лекаря предварително и да оставите "подаръци" за бебето. Ако на детето след прегледа му дадат огледало, парче красив сапун или дори бонбон, то дори ще изчака повторно посещение в лечебното заведение.
В никакъв случай не трябва да плашите бебето с инжекции, като се обадите на лекаря, с факта, че ако „не пие лекарство у дома, ще бъде изпратено в болницата“.
Препоръчително е предварително да планирате посещение при лекаря, така че детето да зададе своите въпроси и да формулира всички притеснения.

Ако не плашите бебето с болницата, играете на лекар и пациент у дома, лекувате играчки - животни и коли, страхът от лекаря може да бъде преодолян.

Борба със страха от лекари сами

За да спрете да се страхувате от медицински работник, трябва да вярвате, че целта на всеки лекар е да създаде условия, при които комуникацията с пациента да бъде сведена до минимум. А това може да стане само ако пациентът оздравее.

Трябва да се вярва на лекаря. За да направите това, трябва да намерите професионалист, чиито действия не предизвикват отхвърляне. В момента са създадени всички условия за това - можете да прочетете отзиви за работата на конкретен специалист в интернет сайтове, да попитате роднини и приятели. Вече пациентите могат да избират по желание лечебното заведение, в което да бъдат обслужени.

В частните клиники можете не само да намерите своя специалист, но и да изберете времето, да създадете всички условия за комфортно лечение.

Трябва да се научиш да си вярваш. Наличната информация за вашето заболяване трябва да бъде изразена на лекаря, да разкажете за собствените си чувства, да формулирате правилно въпроси. Партньорски контакт между лекар и пациент - По най-добрия начинпреодоляване на ятрофобията и ускоряване на възстановяването.

Трябва да пристигнете в болницата предварително. Помислете какво да направите, ако искате да използвате тоалетната или да ядете, вземете всичко необходимо със себе си. За да не бъдете нервни в коридора на опашката, струва си да подготвите интересна книга, електронни медии с игри, плетене.

Оставайки в болницата, трябва да вземете обичайното нещо от дома - възглавница, одеяло. Препоръчително е да си купите тапи за уши и маска за очи - през нощта те могат да поставят нов съсед в отделението, да включат светлината, ако някой се разболее. Внезапни събуждания Отрицателно влияниевърху нервната система, не дават сън. Ако пациентът е добре отпочинал през нощта, тогава той е по-малко нервен през деня.

Помощ от специалисти в борбата с ятрофобията

Ако не можете да се справите сами със страховете, но разбирате, че е необходимо лечение, трябва да се свържете с психолог, който приема в частен кабинет.

В този случай може да се приложи хипнотично въздействие, за да се отървете от страховете, да помогнете за овладяването на метода на автотренинг. Откровен разговор със специалист ще помогне да се определи причината за страховете и да се премахне.

Пациентите с ятрофобия често развиват соматични заболявания, чието лечение е доста трудно. Консултациите с психолог могат да помогнат да се отървете от тези заболявания и след това да помогнете официална медицинаможе да не са необходими.

В някои случаи употребата на успокоителни ще помогне за поддържане на стабилността на нервната система. Те имат право да назначат психолог, психотерапевт, невропатолог - някои лекарства общо действиемогат да бъдат закупени и приемани от самия пациент в препоръчителните дози.

При повишена тревожносткоето причинява разстройство на сърдечно-съдовата система, безсъние и симптоми на панически атаки, препоръчва се лек успокоителни: тинктури от валериана, motherwort, божур, Persen, Note, Herbion капки, Phytorelax таблетки, Afobazol, Glycine.

Ако е необходимо лечение и всяко посещение в медицинска институция води до влошаване на състоянието, седативни лекарства и антидепресанти се предписват от лекуващия лекар.

Лечение на ятрофобия с народни средства

В асортимент народна медицинаима достатъчно рецепти за успокоителни, които можете да си направите у дома.

Те включват:

Чай от валериана, лайка, мента, липов цвят. Приготвя се в следните пропорции - супена лъжица биосуровини на чаша вряща вода.
Тинктура от равни количества лайка, мента, корен от валериана, плод от резене и кимион. Приготвя се по същата рецепта.
Чаят, приготвен по следната рецепта, има бърз успокояващ ефект: вземете 1 част жълт кантарион и хвощ, 2 части черен чай, 2 части зелен чай. Запарете 2 с.л билкова смесполовин литър вода, настоявайте до интензивен цвят, добавете мед.
Рецепта за друга успокояваща отвара - комбинирайте 1 дафинов лист, 1 пъпка карамфил, малко парче джинджифил и чаена лъжичка кимион. Изсипете вряла вода върху био-суровините, оставете да заври и ври 5-7 минути, след това добавете черен чай - чаена лъжичка, настоявайте.

Успокояващите тинктури трябва да се приемат 3-4 дни преди посещение на лекар сутрин и вечер по 1/2 чаша. В деня на посещението лечебно заведениеполовин чаша успокояваща тинктура трябва да се вземе непосредствено преди напускане на апартамента.

Не се поддавайте на собствените си страхове. Ятрофобията може да бъде преодоляна чрез откриване на причината за нея. След като се отървете от страха от лекарите, можете да живеете пълноценен живот и да не се страхувате за собственото си здраве.

Ако, въпреки страха от официалната медицина, преодолеете границата от 55-60 години, тогава ятрофобията ще стане остаряла. Въпреки това, здравословното състояние вече може да стане толкова заплашително и качеството на живот ще намалее толкова много, че всеки ден ще носи физическо страдание.

Как да се отървете от страха от лекари - вижте видеото:

Лечението на ятрофобията трябва да започне на етап, когато състоянието е все още невидимо за другите. В този случай ще бъде възможно да се отървете от него в краткосроченбез да навредите на собственото си здраве.

страх - нормално състояниенашата психика в случай на опасност. Това принуждава тялото да предприеме мерки за защита. Но когато страховете се превърнат в болезнено състояние, което парализира волята и чувствата, тогава вече не си струва да се говори за неговото биологично значение.

Такива болезнени състояниянастана паника различни причинии предмети. Страхът от лекарите е един от тях, който може да доведе до катастрофални последици за човек. И толкова по-абсурдно това явление, защото целта на лекаря е даването на здраве и благополучие. Страхът от болници и лекари от различни специалности е темата на тази статия.

Далеч не е необичайно

Всеки може да си спомни моментите, когато е бил обзет от страх от лекари. Повечето хора успяват да преодолеят този страх или просто се опитват да го скрият от другите и да не споделят преживяванията си с никого.

Ятрофобия (от гръцките думи ἰατρός – „лекар” и φόβος – „страх, страх”), или ятрофобия (страх от лекари) е присъща на 30% от жителите на планетата. Това се потвърждава от резултатите от социални проучвания. В същото време лидерите, предизвикващи тази фобия, са зъболекарите, гинеколозите и хирурзите - в този ред. Следователно зъболекарите имат отделно име - дентална фобия или стоматофобия. Страхът от инжекции се нарича трипанофобия, а страхът хирургична операция- томофобия. Но ние ще използваме общоприетото име на лекари и болници - ятрофобия.

Когато страхът се превърне във фобия

За нормален човекбезпокойство и безпокойство за вашето здраве и посещението на лекар, особено когато има обективни причини за това, е норма. Изключение от правилото са хипохондриците, които се чувстват добре само когато им е зле. Но кога един обикновен страх или безпокойство се превръщат във фобия? Трябва да помислите за това в следните случаи:

Страхът става обсебващ и ирационален.
Страхът се развива по ясна програма, когато се появи стимул.
Развитието на страха е експоненциално, с нарастваща интензивност и упорит поток.
Пациентът упорито поддържа критично отношение към страховете си.

Ти определено си ятрофоб

Ако вие или ваш приятел постоянно се интересувате от народни средства и рецепти алтернативна медицинаи ако трябва да се срещнете с човек в бяло палто, получавате прекомерно изпотяване, голямо безпокойство, гадене и сухота устната кухина- вие сте на път към фобия. Добавете към това проблеми с натиск, неконтролируемо треперене, внезапна слабост и липса на адекватно възприемане на ситуацията, и пациентът има всички симптоми на страх от лекари.

Психотерапевтите разграничават няколко етапа в развитието на фобиите. Но си струва да знаете, че това е пътят към неврастенията, обсесивно-компулсивното разстройство, хистерията и други психични заболявания, които се лекуват от друг лекар - психиатър и често в стационарни условия.

Моят собствен лекар

Диагностика на фобиите, техните етапи и клинична картина- работата на експертите. Само професионалист ще може да анализира всички групи симптоми (физически, психологически и поведенчески), да интервюира пациента и неговата среда, да оцени динамиката на атаките на силен страх и да постави диагноза - тревожно-фобично разстройство.

Маскировка за избягване

За да се отървете от изтощителните преживявания на тревожност и паническа атака, тревожните хора използват метода на избягване. При липса на травматичен стимул, като правило, пациентите показват критично отношение към своята фобия. И това е едно от доказателствата за съществуването му.

Между другото, страхът от лекари далеч не е най-безобидният в списъка на социалните фобии. В края на краищата, пациентът не отива на лекар, често започвайки болестта до критичен стадий. Или самолечение народни средства, лосиони или дори мантри. И ако болестта е наистина сериозна, изразът "излекувай се до смърт" не става за шега. И срещата с лекаря, от която пациентът толкова се страхуваше, ще се състои. Вероятно е да пристигне само лекар с линейка.

Съвсем различни причини.

Фобията от страх от лекари като цяло и конкретни специалисти в частност се развива според различни причини. Нашата психика е многостранна, разнообразна е и появата на патологични страхове. Ето списък само с няколко:

преживян личен опит. Болката, незадоволителните последици от лечението, неприязънта към лекаря налагат негатив в подсъзнанието, формират мирогледа и отношението към лекарите и медицината като цяло.
Опитът на дългосрочно болни роднини, приятели, познати. Дългото и неуспешно лечение може да формира устойчиво негативно отношение към медицината.
Информация за медиите и телевизията. Ето защо днес има толкова много сериали за добри лекари. Това не е ли показател за броя на ятрофобите в съвременното общество.
Ярки негативни спомени от детството. Децата са склонни да преувеличават ситуацията, те преживяват по-ярко и по-емоционално възприемат света около тях. С израстването впечатленията на децата са още по-преувеличени и скалъпени, могат да отидат в подсъзнанието и да се появят като реакция на страх към определени стимули на сетивата (мирис, цвят, звук).
генна памет. Колкото и да е странно, но понякога развитието на страхове се улеснява не от лични спомени, а от паметта на поколенията. Тази област на психиатрията все още се развива, но вече има определени прецеденти.

Страх от лекари: какво да правя?

Фобиите от леки форми може да не са забележими за другите и могат да бъдат контролирани от пациента. Страхът от зъболекари или друг медицински специалист е доста често срещан, но повечето успяват да преодолеят страховете си и да се справят със стреса сами.

Тук всички средства са добри - ръката на приятел, самохипнозата, релаксацията или мантрите. По-тежките форми на ятрофобия изискват коригираща терапия. Съвременният клон на психиатрията и психотерапията разполага с доста широк набор от инструменти. От група и индивидуална терапияпреди нанасяне фармакологични средства. Психотерапевтът, с когото трябва да се свържете, ще избере безопасно и ефективен методлечение.

Кой има големи очи? страх

Придружават хора в бели престилки модерен човекот момента на неговото раждане. Роденото бебе постоянно посещава лекари и често появата им не е свързана с приятни усещания. Всеки, който е правил професионален масаж на детето си младенческа възрасте съгласен с този постулат. Това е просто масаж, а какво да кажем за вземането на тестове и други неприятни процедури. Нищо чудно, че децата се страхуват от лекарите.

Задачата на отговорния родител е да възпита у детето адекватно отношение към посещението при лекар и лечебно заведение. Това, което е ясно, не е толкова страшно. Да обясните на детето същността и необходимостта от процедурите и да ги подкрепите емоционално означава да не задълбочавате възникналите страхове. Не плашете децата с хора в бели престилки! Повярвайте ми, те вече се страхуват от тях.

За съжаление, нито ние, нито нашите деца сме имунизирани срещу болестта. И приемането на адекватни, макар и по-често и неприятни методи на лечение е ключът към бързото и успешно възстановяване. А за ятрофобията можете да платите твърде висока цена.

Обобщаване

Не забравяйте, че единственият лекар, от когото пациентите не се страхуват, е патологът. Това, разбира се, е шега. съвременна медицинавече е достигнал нивото на предоставяне на услуги, когато пациентът може да избира както лекаря, така и средствата за своето лечение. Има достатъчно примери - родилката сама взема решение за упойка, а днес има много възможности за отстраняване на камъни от бъбреците.

Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце. Системни профилактични прегледи, здрави и здравословна храна, умерено спортни натоварванияминимизирайте взаимодействието си с хора в бели престилки. Обичайте и се грижете за себе си и хората, които обичате. Бъдете здрави!

Фобии, за които не сте знаели

В заключение бих искал да изброя няколко фобии, възникнали през нашия век. Някои звучат доста странно, но това не ги прави маловажни:

Автофобия. Болест XXIвек - страхът да останеш сам. Парадоксално, напредъкът на технологиите само засилва тези страхове.
Алодоксофобия. Страх от чуждо мнение. Някои толкова се страхуват да разберат какво мислят другите за тях, че се превръщат в доброволни автофоби.
Хронофобия. В нашата епоха на големи скорости страхът от преминаване и загубено време поражда работохолици, които получават първия си инфаркт на четиридесет години.
Ретерофобия. Страх от правописни грешки. Да, и това се случва. Обсебените от тази фобия не пишат SMS-и и се страхуват от компютри.
Ритифобията е явление, стимулирано от рекламата. Жените се страхуват от появата на бръчки. Но защо жени?

Консекоталеофобия. Популярността на сушито сред европейските гастрономи доведе до фобия от японски пръчици.
Агменофобия. Такива хора могат да се видят в супермаркетите да тичат от каса на каса. Техният страх се основава на убеждението, че съседната опашка се движи по-бързо.
Номофобията е страхът да оставите мобилния си телефон у дома. Самата мисъл за това кара номофобите да потръпват.
Хапофобия. аутсайдери. Запалените шофьори на личен автомобил изпитват атака на тази фобия в градския транспорт.
Децидофобия. Често се среща при по-млади потребители социални мрежикогато дори не могат да изберат чорапи, без да се консултират с всичките си приятели. не вярвате? Попитайте продавачите в магазините - те няма да ви кажат това.
Селахофобия. Филмите за акули са довели до появата дори на такъв страх. Освен това жителите на райони, много далеч от океаните.
Теророфобия. панически страхпреди вероятността да се окажат в епицентъра на терористичен акт.
Параскаведекатриафобия. Такива хора се ужасяват, когато 13-ти се пада петък.