Симптоми на предозиране с витамини какво да правя. Предозиране на витамин С. Чести симптоми на излишък

Витамин С играе важна роля в организма, като участва в много процеси, поддържащи живота. Необходимо е за нормална операциякръвоносната система, помага за укрепване на имунната система. При жените това вещество влияе върху естеството на потока на менструацията. Приема се както в медицинските, така и в превантивни целиза повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори. Въпреки това, както всяко друго лекарство, аскорбиновата киселина не трябва да се използва безконтролно. Значително превишаване на дозата витамин С може да доведе до отравяне.

Ролята на витамин С е следната:

Активно участва в създаването имунни клеткинеобходими за потискане вредно действиевируси и бактерии.
Той е антиоксидант, инхибира действието на свободните радикали. Действайки като катализатор на окислително-възстановителните реакции, витамин С предпазва клетките от "свръхокисляване", водещо до тяхното разрушаване и злокачествена трансформация.
Действа успокояващо на нервната система, подобрява мозъчната дейност.
Подобрява зрението.
Подпомага укрепването на стените на кръвоносните съдове, предотвратява кървенето на венците и възпалението (скорбут).
Като ускорява протеиновия и мастния метаболизъм, подпомага храненето на кожата и косата.
Повишава устойчивостта към различни алергени.
Подобрява усвояването на желязо и калций, както и отделянето от организма вредни съединениямед, олово и живак.
Предотвратява отлагането на холестерол в кръвоносните съдове.

Витамин С е в състояние да увеличи съсирването на кръвта, така че се предписва на жени, страдащи от кървене от матката.

Дневна нужда на тялото от аскорбинова киселина

Аскорбиновата киселина е силно разтворима във вода. Влизайки в тялото, той се изразходва частично, задоволявайки нуждите на тялото, частично се отлага в тъканите "в резерв", останалата част от веществото се екскретира с урината. Неправилният прием на витамин С е опасно предозиране и настъпване на вредни ефекти.

Нуждата на тялото от това вещество зависи от възрастта на жената, естеството на натоварването, наличието или отсъствието на лоши навици, физиологично състояние, климатични условия.

Нуждата на организма от витамин С (таблица)

Когато нуждата от витамин С се повиши

Витамин С не се произвежда в тялото. Запасът му трябва постоянно да се попълва. Ежедневно хранене свежи зеленчуции плодовете могат да задоволят дневна нуждатялото на здрав човек в това вещество, дори ви позволява да го натрупате в малък излишък. В онези моменти, когато натоварването на тялото се увеличава, консумацията аскорбинова киселинасе увеличава. Приемът му с храната не е достатъчен, той е задължителен допълнителен приемсинтетично лекарство под формата на дражета, таблетки или инжекции.

Това се случва в следните случаи:

по време и след боледуване, както и по време на епидемии вирусни заболявания;
с интензивна физическа и умствена дейност;
след отравяне с токсични вещества;
при попълване на хиповитаминоза през зимно-пролетния период;
в неблагоприятен климат;
по време на пубертета, ако момичето има анемия поради появата на ювенилно кървене;
при кървене от маткатапри възрастни жени;
в напреднала възраст, когато усвояването на тялото полезни елементихраната се влошава;
използвайки хормонални контрацептивипричинявайки намаляване на концентрацията на аскорбинова киселина в кръвта;
по време на бременност и кърмене;
при наличие на лоши навици (за пушачи и злоупотребяващи с алкохол доставката на витамин С напълно липсва).

Препоръка:Необходимо е да се яде така, че през деня тялото постоянно да поддържа достатъчно висока дозавитамин С. Полезно е да се задоволи дневната нужда не наведнъж, а на няколко дози, особено при допълнителна употреба на синтетичен витамин.

Като правило, приемането на лекарството в повишени дози се предписва при настинки, възпалителни и инфекциозни заболявания, при лечение на рак. Употребата на това вещество (в комбинация с хормонални лекарства) се препоръчва на жени със закъснение на менструацията. По време на планирането на бременността дозата на витамин С се увеличава.

Противопоказания и ограничения

Противопоказания за употребата на синтетичен витамин С е само наличието на алергия към аскорбинова киселина.

За тези пациенти, при които предозирането на витамин С е особено опасно, той се предписва с повишено внимание, в индивидуални дози, като се вземат предвид възможните странични ефектилекарства. Тази категория включва бременни жени, както и хора, страдащи от хипертония, заболявания на бъбреците, храносмилателните органи, черния дроб, диабет, със съдови и кръвни заболявания, катаракта.

Последици от хипервитаминоза

Предозирането възниква, когато систематично се консумират повече от 1 g витамин С. В същото време излишъкът от веществото няма време да се отдели от тялото с урината, натрупва се в количество, което значително надвишава необходимото количество. Друг фактор, допринасящ за пренасищане на организма, е случайното му използване в доза, многократно по-висока от максимално допустимата (2,5 mg/kg телесно тегло).

Предозирането на аскорбинова киселина води до развитие на алергия към нея, промяна в състава на кръвта (разрушаване на левкоцитите). Един от най опасни последициотравяне е съдова тромбоза. Прекомерната консумация влошава неврологични заболявания, както и ревматизъм, сърдечни заболявания.

При излишък на витамин С се повишава киселинността на стомашната среда, така че не се приема заедно с лекарства, които дразнят лигавицата (като аспирин, индометацин, резерпин). Прекомерният прием на киселина може да причини обостряне на гастрит, язва на стомаха или панкреаса.

Това вещество повишава киселинността на урината. Предозирането му ускорява образуването на камъни в бъбреците и уретерите. Аскорбиновата киселина, която навлиза в тялото в излишък, може да унищожи витамин В12. От своя страна липсата на това вещество в организма води до появата на анемия и неврологични разстройства(главоболие, безсъние).

Витамин С, който влиза в организма през големи дози, предотвратява производството на инсулин, така че прекомерният му прием е неприемлив при захарен диабет.

Внимание:Предозирането на витамин С е нежелателно за тези, които шофират превозни средстваили извършва работа, която изисква прецизни манипулации, тъй като при излишък от него в тялото намалява зрителната острота и се нарушава координацията на движенията.

Симптоми на предозиране

Поради отравяне поради предозиране на аскорбинова киселина, както и дразнене храносмилателен тракти възникване на анемия следните симптоми:

слабост;
гадене, повръщане, световъртеж;
киселини, коремна болка, нарушено храносмилане;
алергичен обриввърху кожата;
главоболие;
замъглено зрение;
бързо настъпване на мускулна умора;
повишена раздразнителност;
безсъние;
често уриниране;
намаляване на концентрацията на кръвната захар.

Видео: Ролята на витамин С по време на бременност

Последици от предозиране на витамини по време на бременност

През този период витамин С е необходим за осъществяването на нормалния метаболизъм, отслабването на проявите на ранна токсикоза при бременна жена, предпазването на зъбите от разрушаване, поддържането на нормален състав на кръвта и предотвратяването на кървене по време на раждане. Ако една жена не е имала хиповитаминоза преди бременността, тогава нуждата на тялото от аскорбинова киселина може да бъде задоволена чрез ядене на храни от естествен произход (например 2 портокала на ден).

Синтетичните витаминни препарати по време на бременност могат да се приемат само според предписанието на лекар, тъй като дори малък излишък от аскорбинова киселина може да доведе до нарушено развитие на плода. Активирането на производството на ензими и прекомерното ускоряване на метаболизма в организма допринасят за развитието на авитаминоза при майката и плода. След раждането бебето развива заболяване, наречено rebound скорбут.

Употребата на високи дози витамин С от бременна жена води до ефект на пристрастяване при новороденото. Тялото му ще почувства липса на това вещество, което ще доведе до изоставане в развитието.

Приемането на аскорбинова киселина в повишени количества провокира спонтанен аборт (това по-специално се основава на народен методпрекъсване на нежелана бременност).

Видео: Последици и профилактика на предозиране на аскорбинова киселина

Причини за превишаване на нормата

Появата на предозиране на витамин С в организма е възможна, когато например се използва във високи дози за профилактика на настинки и вирусни заболявания. Някои хора погрешно смятат, че колкото повече приемате, толкова по-малък е шансът да се разболеете.

Причината за превишаване на нормата е повишеният прием на дражета едновременно с употребата на храни, богати на това вещество. В някои случаи възниква предозиране поради неспазване на препоръките на лекаря за използване на синтетичен витаминен препарат за медицински цели.

Особено често се наблюдава насищане при тези, които консумират витамина под формата на "безобидни" дражета, напомнящи на вкус бонбони.

Как да се справите със симптомите на предозиране

За да избегнете предозиране, трябва да спазвате следните правила:

Не използвайте синтетични лекарства, особено ако в диетата има достатъчно растителна храна сурови зеленчуци, зеленчуци, плодове (този витамин се намира и в животинските субпродукти, но тъй като те са варени или пържени, витаминът в тях е почти напълно унищожен).
Не използвайте витамин С безконтролно, "за всеки случай".
Не забравяйте, че за задоволяване на нуждите на тялото на възрастен човек е достатъчно да приемате 1 таблетка витамин С на ден. При използване в други форми е необходимо да се спазват дозите, посочени в инструкциите.

Ако се появят симптоми на предозиране, на първо място е необходимо да спрете приема на синтетичното лекарство и да ограничите употребата на продукти, които го съдържат в в големи количества(като спанак, домати, цитрусови плодове, зелена салата, зелен грах, касис), както и прясно изцедени сокове, запарка от шипка. Храната трябва да бъде висококалорична, за да се увеличи консумацията на аскорбинова киселина за нейната обработка.

Необходимо е да се пие много вода, за да се стимулира отделянето на това вещество с урината. При значително влошаване на благосъстоянието след приемане на голяма доза витамин е необходимо незабавно да се предизвика повръщане и да се направи стомашна промивка, както и да се вземат адсорбенти, като напр. Активен въгленили smect.

Витамини от група В - вещества, необходими за поддържане на работата нервна системаи нормализиране на метаболизма в организма. Съвременните хора, постоянно умствено и емоционално преуморени, имат остра нужда от тези вещества. Предозирането на витамини от група В обаче е много опасно. При излишък на витамини B 1, B 2, B 6 може да възникне хепатоза - мастна дегенерация на черния дроб. Най-токсичните витамини са B 6 и B 12, те могат да причинят тежки алергии.

Причини за предозиране

Предозирането на витамини от група В може да бъде остро или хронично. Остра интоксикация се наблюдава, когато човек приеме огромна доза от синтетично вещество веднъж. Хроничното предозиране възниква, когато човек приема витаминен препарат твърде дълго, леко надвишавайки дозировката, посочена в инструкциите. Обикновено хронично отравяне с витамини от група В се развива в следните случаи:

с повишена чувствителност към витамини от тази група;
със съвместното използване на витаминни комплекси и храна, богата на витамини;
при пренебрегване на дозировката, предписана в инструкциите.

Остро отравяне с витамини от група В се наблюдава в следните случаи:

при грешен прием витаминни препарати;
при психични патологиипридружени от неадекватни действия;
с прекомерен ентусиазъм към хранителни добавки и лекарства, съдържащи витамини.

Трябва да се отбележи, че предозирането възниква само при прекомерна употреба на синтетични витамини. Човек, който получава хранителни вещества изключително от храната, не може да има излишък от витамини В в тялото.

Дневна доза витамини от група В

Витаминните препарати не изискват строга дозировка, но трябва да се приемат внимателно. Оптималните дневни дози витамини от група В за възрастен са следните:

B 1 - 0,0015 mg;
B 2 - 0,0018 mg;
B 3 - 0,025 mg;
B 4 - 0,5 mg;
B 5 - 0,0008 mg;
B 6 - 0,005 mg;
B 7 - 0,05 mg;
B 8 - 0,5 mg;
B 9 - 0,4 mg;
B 10 - 0,1 mg;
B 11 - 0,3 mg;
В 12 - 0,007 мг.

Излишък B 1

При прекомерен прием на тиамин се отбелязват следните симптоми:

конни надбягвания кръвно налягане;
повишаване на телесната температура;
главоболие;
импотентност;
прекомерно изпотяване;
повръщане;
копривна треска.

В тежък случай, ако човек е приемал витамин продължително и неограничено време или ако е направена инжекция, съдържаща огромно количество вещество, се появяват мускулни крампи, белите дробове се подуват и дишането е нарушено. Човекът губи съзнание и, ако няма помощ, умира.

Излишък B 2

Излишъкът от рибофлавин не застрашава здравия човек, тъй като веществото лесно напуска тялото с урината. Но хората с болни бъбреци могат да получат отравяне с витамин B 2, придружено от следните симптоми:

диария
световъртеж;
изтръпване на крайниците;
промяна в цвета на урината;
подпухналост.

Излишък B 3

При предозиране на ниацин се наблюдават следните симптоми:

зачервяване на кожата;
кожен сърбеж;
диария;
световъртеж;
тахикардия;
повръщане;
киселини в стомаха;
замъглено зрение;
драстична загуба на тегло.

Излишък B 5

Рядко се отбелязва излишък от пантотенова киселина, тъй като веществото е водоразтворимо и лесно напуска тялото с урината. Отравяне с витамин B 5, придружено от бланширане на кожата и повръщане, възниква, ако дозата на витаминния препарат се превишава системно.

Излишък B 6

Предозирането на пиридоксин е придружено от следните симптоми:

изтръпване на крайниците;
нарушена координация на движенията;
анемия
повишена киселинност на стомаха.

Витамин B6 е токсичен в излишък, така че трябва да се приема само по препоръка на лекар, като внимателно се спазва дозировката.

Излишък B 9

Фолиевата киселина е от съществено значение за бременните жени. При дефицит на вещество в тялото на майката, ембрионът развива различни патологии. Предозирането на витамин В9 е рядко, само при инжекции, съдържащи излишно количество от веществото. С излишък фолиева киселинаима нарушения на храносмилането и съня.

Излишък B 12

Предозирането на цианокобаламин е придружено от следните симптоми:

тахикардия;
нарушение на сърцето и кръвоносната система;
нервни разстройства;
акне обриви по тялото;
сърбеж по кожата.

Понякога излишъкът от цианокобаламин в организма провокира белодробен оток, повишено съсирване на кръвта и появата на анафилаксия. При хронично отравяневитамин B 12 има нарушение на абсорбционната функция на червата, поради което хранителни веществане може да се усвои нормално в организма, човек развива хиповитаминоза.

Първа помощ при предозиране

Ако човек е отровен от витамин-съдържащ препарат, тогава е необходимо незабавно да му се окаже първа помощ. Алгоритъмът на действията е както следва:

извика се линейка;
на жертвата се дава голямо количество вода;
стомахът се измива, жертвата изпива слаб разтвор на калиев перманганат и след това изкуствено предизвиква повръщане;
на жертвата се дава активен въглен или друг адсорбент.

Ако човек е на ръба да загуби съзнание, тогава е строго забранено да се измие стомаха му.

Лечение на интоксикация

Отровеният е откаран в болница. Лечението на витаминната интоксикация се извършва, както следва:

анализите се вземат от жертвата, за да се установи кои органи са най-увредени;
провежда се детоксикационна терапия;
на жертвата се предписват лекарства, които поддържат работата на вътрешните органи;
ако има отровен човек неврологични разстройства, изписват му се леки успокоителни.

Рехабилитационният период след интоксикация с витамини продължава около три месеца. Ако лечението се проведе правилно и навременно, тогава човешкото тяло е напълно възстановено. Понякога след терапията се забелязват леки болки в черния дроб или стомаха, но скоро те изчезват без следа.

Предотвратяване на отравяне с витамини

За да избегнете предозиране на витамини, трябва да следвате инструкциите за употреба на витаминни препарати, да не използвате синтетични вещества заедно и богати на витаминихрана. Ако в къщата има деца, тогава лекарствата трябва да се съхраняват в затворен комплект за първа помощ на висок рафт.

Витамините от група В са незаменими елементи за нормалното функциониране на нервната система и енергиен метаболизъмв тялото.

Модерен човекТези, които се справят с психически и емоционален стрес, се нуждаят от тези елементи в големи количества, въпреки това хипервитаминозата B е много опасна, особено когато става въпрос за B3, B6 и B12.

Когато се използва прекомерни дозивитамини от група В, настъпва развитие на интоксикация на човешкото тяло. Хипервитаминоза на витамини В1, В2 и В6 може да причини мастна дегенерациячерен дроб. Сред елементите от група В най-токсични са В6 и В12. Алергичните реакции се наблюдават главно при излишък на витамини В1, В2, В6 и В12.

B1 (тиамин)

Предозиране на витамин В1 възниква, когато интрамускулна инжекцияголеми дози синтетичен наркотик. В този случай симптомите се появяват под формата на алергични реакции и спазматични главоболия, кръвното налягане намалява и се появява температура. дълго неконтролирана употребаТова вещество в големи дози може да повлияе на функционирането на бъбреците и черния дроб. При свръхчувствителносткъм тиамин могат да се появят симптоми на предозиране дори когато се използва обичайни дози. AT лека формаИзлишъкът от витамина се наблюдава само под формата на уртикария.

В тежка форма хипервитаминозата се проявява със слабост, гадене, може да се появи повръщане, втрисане се заменя с усещане за топлина, шум в ушите е нарушен, силно изпотяванеи виене на свят. Става трудно да се диша, може да се появи сърцебиене, лицето се подува, започва изтръпване на крайниците. В тежкия стадий хипервитаминозата на елемента В1 е придружена от белодробен оток, задушаване, конвулсии и неволно уриниране. Може да настъпи загуба на съзнание и дори е възможна фатален изход. При хипертония, нефрит и при възрастни хора излишното съдържание на В1 засяга метаболизма на витамините С и В6 в организма.

B2 (рибофлавин)

Излишъкът от B2, както и от витамин B1, причиняват алергични реакции. Въвеждането на големи дози рибофлавин причинява запушване на бъбречните канали, диария и натрупване на течност в тялото. Като се има предвид, че витамин В2 не се натрупва в тялото, е необходимо всеки ден да се консумират храни, съдържащи този елемент.

При нормална бъбречна функция предозирането е малко вероятно, тъй като излишъкът от b2 се екскретира в урината. Хипервитаминоза В2 засяга цвета на урината, която става ярко жълта. Ако диетата липсва растителни масла, големи дози витамин B2 причиняват затлъстяване на черния дроб. Симптомите се проявяват чрез нарушение на сухожилните рефлекси, замаяност, церебрална недостатъчност. Нарушава се абсорбцията на желязо, крайниците изтръпват, появява се изтръпване и парене.

B3 (ниацин)

Хипервитаминоза В3 води до увреждане на черния дроб, обостряне на стомашни язви. Появява се зачервяване на кожата поради разширени кръвоносни съдове, усеща се сърбеж и изтръпване. Излишъкът от B3 води до нарушение на кръвното налягане, появата на киселини, намаляване на апетита, всяка храна провокира повръщане. Използвайте в големи количества B3 причинява диария и внезапна загуба на тегло. Хипервитаминоза В3 има следните симптоми: спазматично главоболие и световъртеж. Излишъкът от това вещество влошава зрителна функция.

| Повече ▼ тежки симптоми B3 се проявява под формата на намалено зрение, сърцебиене, промени в цвета на урината и изпражненията. В редки случаи се наблюдава пожълтяване на бялото на очите и кожата.

В6 (пиридоксин)

При продължителна употребавитамин В6 в прекомерни дози развива анемия, нарушена координация на движенията и изтръпване на крайниците. Подобно на много елементи от група В, витамин В6 в големи дози предизвиква алергични реакции.

В6 е водоразтворимо вещество на витамини от група В, има малка токсичност, така че признаци на предозиране се наблюдават главно при хора със свръхчувствителност към В6. Повишената секреция на солна киселина води до повишаване на киселинността в стомаха. При бързо въведениелекарството B6 по време на инжекции при пациенти в редки случаи са наблюдавани конвулсии. Също така, предозирането на B6 може да намали лактацията на млякото при кърмещи жени.

В някои витаминни комплекси B6 се намира във високи дози, така че тези синтетични добавки трябва да се приемат с повишено внимание. При използване на В6 и други витамини от група В заедно с магнезий не се наблюдава предозиране.

Витамин B12

Излишъкът от витамин В12 води до сърдечна недостатъчност, белодробен оток, съдова тромбоза и анафилактичен шок. Хипервитаминоза В12 може да има следните симптоми: при пациенти с ангина пекторис сърдечният ритъм се ускорява, появяват се болки в областта на сърцето, нервни разстройства, се появяват по кожата алергични обривипод формата на кошери. Излишъкът от витамин В12 води до повишено съсирване на кръвта, а при продължителен прием на В12 се нарушава абсорбцията на това вещество от червата. При приемането на B12 е необходимо да се контролира съдържанието на левкоцити и еритроцити в кръвта, тъй като излишъкът от това вещество води до увеличаване на броя им в кръвта. По време на лечението се предписват антиалергични лекарства, а в случай на усложнения е необходима хоспитализация. Витамин В12 нарушава усвояването на витамините В1 и В2.

По този начин предозирането на B6 и B12 представлява за човешкото тялонай-голямата опасност. Почти невъзможно е да се получи излишък от витамини с храната, интоксикация възниква само при използване на лекарства от синтетичен произход или интрамускулни инжекции.

B1 (тиамин) играе основна роля в енергийния метаболизъм, който е важен за нормалното функциониране на нервната и сърдечно-съдовата система. Подобрява се умствена дейности отговори.

В2 (рибофлавин) е важен за енергийния метаболизъм и зрението. Защитава нервната система, укрепва имунната система, поддържа нормален метаболизъм.

B5 (пантотенова киселина) е от съществено значение за много хора биологични процеси, включително държане нервни импулси, синтез на клетъчни мембрани.

B6 (пиридоксин) е изключително важен за регулацията умствени процеси. Участва в поддържането нормално нивокръвна захар и синтез на хемоглобин. Защитава нервната и имунната системи.

B9 (фолиева киселина или фолат) е отговорен за здрав видкожата, предпазва от анемия. При отслабени подобрява апетита.

B12 (цианокобаламин) е необходим за синтеза на ДНК, образуването на червени кръвни клетки и нервна тъкан.

Твърде много витамин B

Предозирането на витамин В е доста рядко. Тъй като са лесно разтворими във вода, витамините от група В се отделят и не се натрупват от организма. Излишъкът от този витамин е възможен само в случай на дългосрочен прием под формата и инжекции.

Излишъкът от витамин В1 може да повлияе на засилването на алергичните реакции, да причини безсъние. Превишаването на нормалното ниво на витамин B6 в тялото може да причини изтръпване на крайниците.

Злоупотребата с витамин В9 може да причини общо неразположение, нарушение на съня, хипертония. Реакцията на тялото към излишък на B9 може да стане. Възможни алергични реакции под формата на обрив, сърбеж по кожатаи бронхоспазъм.

Излишъкът на B12 в тялото може да увеличи алергиите или да ги причини под формата на обрив по кожата. Витамините В2 и В5 изобщо не са токсични. Когато предозират негативни реакцииорганизми не са идентифицирани.

Недостиг на витамин В

Липсата на B1 при продължителен дефицит води до мускулна атрофия. Липсата на B1 причинява нарушения в храносмилателната и нервната система.

Липсата на B2 може да причини забавяне на растежа и зрителни увреждания. Липсата на витамин В2 причинява нарушения като главоболие, загуба, умора. В тежки случаи дефицитът на В2 води до увреждане на конюнктивата, нервната система, кожата.

Дефицитът на В5 в организма причинява различни нарушенияметаболизъм: дерматит, депигментация, спиране на растежа и др.
Ако няма достатъчно витамин В6, има постоянни раздразнения по кожата и възпаления. устната кухина, нарушения на нервната система, анемия. При

Знаейки, че витамините са полезни и необходими за тялото, много хора започват да ги използват неконтролируемо, без да осъзнават колко тъжни могат да бъдат последствията от такъв необмислен акт.

Излишъкът от витамини от група В води до хипервитаминоза. B1 B5 B6 B12 са особено опасни и дори токсични - излишъкът им причинява алергии, а също и мастна дегенерация на черния дроб.

Въпреки това, умереното използване на витамини е само от полза за тялото, така че B6 и B5, опасни в големи дози, са просто необходими за хора, чиято диета се състои предимно от протеинови храни (разбира се, в строго определена норма). Представители на тази група също помагат на хора с увреждания да оцелеят при полета. вестибуларен апарат, с ежедневната им употреба, симптомите на "морска болест" ще бъдат значително намалени.

Общи симптоми на излишък

Всички принадлежат към водоразтворимите вещества, чийто излишък се екскретира от тялото заедно с течността (урината), следователно хипервитаминозата на тези елементи е изключително рядка, но някои представители на този клас вещества могат да провокират такъв проблем, например (излишък на витамин B9).

Лекият излишък на витамин В2 (рибофлавин), В5 или В3 води до следните последствия:

зачервяване на лицето и шията;
парене или изтръпване на кожата;
замаяност и болка в главата;
гадене и болки в корема.

Всички тези симптоми обаче изчезват в рамките на един час. Но хроничната хипервитаминоза на тази група лекарства - витамини B5 (), B2 (рибофлавин), B3, B6 или B7 е придружена от следните симптоми:

възбуда и липса на сън;
тахикардия и световъртеж;
възможни са конвулсии.

За да избегнете всички тези симптоми, стриктно спазвайте препоръчителната дозировка на лекарството.

Тиамин

При орален приемневъзможно е да се постигне само излишък от съдържание интрамускулни инжекциивъв високи дози може да причини алергична реакцияза тиамин. Превишаване необходима нормачовек може да изпита:

спадове на кръвното налягане;
главоболие;
повишаване на телесната температура;
копривна треска.

Излишъкът от тиамин в по-високи дози провокира повръщане, треска, последвана от втрисане, обилно изпотяване, прострация. При продължителна неконтролирана употреба ситуацията се усложнява, което води до задушаване и белодробен оток, конвулсивни мускулни контракции, енуреза и загуба на съзнание, а ненавременната помощ в такава ситуация може да доведе до смърт на човек.

Рибофлавин

Когато се инжектира, основният индикатор за излишък от рибофлавин (В2) е чревно разстройство, диария и подуване. Превишаване на нормата на рибофлавин, здрав човекне рискува нищо, тъй като тялото премахва всички излишъци заедно с течността. Въпреки това, хората с бъбречни проблеми не трябва да злоупотребяват с лекарството, в който случай свръхнасищането на рибофлавин може да означава ярък цвятурина. Освен това може да има замаяност, както и нарушена координация на движенията поради провал на сухожилни рефлекси, изтръпване и изтръпване на крайниците.

Ниацин

Излишъкът от B3 може да бъде само в случай на неконтролирано интрамускулно приложение на лекарството ниацин. Излишъкът от ниацин (B3) е придружен от следните симптоми:

кожата се зачервява, усеща се изтръпване, сърбеж;
появява се рефлекс на повръщанеи киселини в стомаха;
бързо отслабване;
отваря се диария;
появяват се замайване, тахикардия, проблеми със зрението.

Инжекционното приложение на лекарството може да бъде предписано само от лекар, в противен случай рискувате да получите хипервитаминоза.

Пантотенова киселина

Излишък на пантотенова киселина (В5), като правило, не се получава поради особеностите на всички водоразтворими вещества, екскретирани от тялото с излишната течност. Превишаването на нормата на пантотеновата киселина (B5) може да провокира повръщане и бланширане на кожата.

Рибофлавин

Излишъкът от пиридоксин може да се наблюдава само в случай на прекомерен прием на лекарството в значителни дози. Използване на лекарството за дълго време, и надвишаване на препоръчителната скорост, пиридоксин (B6) се натрупва в тялото, това е придружено от симптоми, подобни на насищане пантотенова киселина:

намалена чувствителност (това се отнася за крайниците);
липса на координация;
повишена киселинност на стомашния сок;
при кърмещи майки млякото може да "изгори";
може да се развие анемия.

Витамин B6, подобно на B5, има лека токсичност, така че трябва да се използва стриктно според предписанието на лекаря и без да се превишават нормите.

Биотин

Единственият представител на свръхизобилие от група В, който не е регистриран. Биотинът, заедно с пантотеновата киселина, е отговорен за много процеси в тялото, включително красотата на косата, ноктите и кожата.

Фолиева киселина

Известно е, че фолиевата киселина е от съществено значение за жените в положение, тъй като при дефицит на това вещество плодът развива различни видове патологии. Излишъкът от лекарството чрез консумация само на храни, които го съдържат, е невъзможен, само синтетичен витамин В9, използван чрез инжектиране, може да предизвика предозиране.

Излишъкът от фолиева киселина води до нарушаване на храносмилателните процеси и хиперреактивност в детство, при възрастни проблемите със съня се добавят към тези симптоми.

кобаламин

Когато кобаламинът се приема от храна, не може да има излишък от това вещество. Хипервитаминоза на витамин В12 - кобаламин може да възникне, ако се приемат синтетични инжекционни лекарства без спазване на дозировката.

Излишъкът на витамин В12 - кобаламин е придружен от следните симптоми:

хора с проблеми на сърдечно-съдовата системасе проявява влошаване на заболяването, развива се тахикардия;
има нарушение на нервната система;
има обрив и сърбеж по кожата.

Излишъкът на витамин В12 - кобаламин в човешкото тяло може да предизвика запушване на периферните съдове, подуване на белите дробове, повишаване на нивото на съсирване на кръвта и ако не бъде предоставена навременна помощ, е възможен анафилактичен шок.

В допълнение, пренасищането на тялото с кобаламин води до влошаване на състоянието на кожата, което се проявява с обширни акне. Дългосрочна употребакобаламин в прекомерни дози причинява излишък на витамин В12 (кобаламин) - нарушава абсорбционната функция на червата, което затруднява асимилацията на други полезни веществаособено витамини.

Както излишъкът, така и липсата на витамини (В2, В3, В5, В6, В7) влияят неблагоприятно на човешкото здраве. Безразсъдното използване на синтетични лекарства без лекарско предписание и със значително предозиране може да доведе до необратими последици в организма, до смърт.