Dødsangsten kalles. Frykt for hjertestans. Karakteristiske trekk ved thanatofobi

Slik skildret kunstneren Julian Totino Tedesco døden.

Dødsangsten er en fobi som har makt til å krysse ut handlingen i livet eller forvrenge innholdet. Det er nesten ingen mennesker som er likegyldige til døden. Forståelse av et av de eksistensielle hovedspørsmålene om meningen med livet tvinger før eller siden en til å tenke dypt over det "endelige".

Angst, som uunngåelig oppstår i prosessen med slike resonnementer, er ennå ikke en nevrose. Og først når tanken på døden blir tvangstanken og vedvarende, snakker de om thanatofobi – en av de mest «populære» fobiene. Og hvis "naturlig" frykt oppstår som svar på en reell/potensiell trussel, trenger ikke tvangstanker tilstedeværelsen av en kilde. En tanatofobe kan være grunnløst panisk redd for å dø av kreft, influensaviruset, bli et offer for en flyulykke. Tanker om døden kan anta de mest bisarre former, og ta over sinnet.

Dødsangsten er en fobi som snakker til en person på det eldste språket - instinktets språk. Å forstå årsakene til dets opptreden i livet til en bestemt person er halve kampen. Svaret på problemet "hvordan håndtere frykten for døden?" ligger i planet for søken etter motiver: hvilken funksjon (frykt) utfører den i livet til denne spesielle personen?

Det er vanskelig å kalle eksistensen av en person som er involvert i virvelvinden av dødsaversjon komfortabel og av høy kvalitet. Men en fobi (som alle andre) er blottet for praktisk betydning. Vi vil ikke bli udødelige ved å bruke penger betydelig del liv. Ville det ikke vært bedre å gjøre det mer meningsfullt, men hvordan gjøre det?

Om årsakene til thanatofobi

Frykt for døden er en fobi kompleks etiologi. Det er ofte basert på et «uoppfylt oppdrag», når det er behov for å endre eget liv, med hensyn til alt som ikke er oppfylt, ikke realisert, ikke opplevd og ikke følt.

De fleste filosofer og forfattere gjentar i sine forfattere ideen om at bare de som lever livene sine ineffektivt er redde for døden. Leo Tolstoj, Nietzsche, Zorba den greske, Jean-Paul Sartre snakket om dette. Men hvordan leve det (livet) effektivt? Et harmonisk scenario innebærer trinnvis implementering av alle planer og å få tilfredsstillelse fra prosessen. I virkeligheten skjer det ofte ellers – programmet krasjer. "Ikke mitt liv" fører til utvikling av nevrose, i tykkelsen som - frykt, angst, komplekser, depresjon.

Du vil bli overrasket, men thanatofobi oppstår ofte under påvirkning av indirekte, ved første øyekast, årsaker. Det er resultatet av en ugunstig eksternt miljø til det ugunstige "interne".

"For mye informasjon"

TV er det viktigste arnestedet for thanatofobi

Informasjonsstrømmen som faller på en person som har satt seg for å «sette livet i orden» er slående i omfanget. For å forstå et spesifikt problem, må du bruke mye tid på å studere kildene, analysere ekspertenes meninger. Det er ikke tid for en fullstendig fordyping i problemet. Man må enten gå videre, til tross for mangel på erfaring, kunnskap, eller stoppe i fortvilelse fra umuligheten av å ta et skritt til. «Utsettelse er som døden» og tanker om verdiløsheten ved å være begynner å komme oftere og oftere.

"Alt er meningsløst"

En nevrotisk lidelse kan være forårsaket av tanken "det er meningsløst å gjøre noe", fordi du kan ha litt tid ("og jeg er allerede så mange år gammel"), det er ingen nødvendige ressurser for et kvalitetsliv ("hvordan kan man regne med noe med et slikt utseende») og enhver annen grunn som understreker mangelen på lyst til å bygge noe i livet.

"Fremming av udødelighet"

I kristen kultur var påfuglen et symbol på udødelighet.

Frykt for døden er en fobi som kan utvikle seg under påvirkning av media, der faktumet om menneskelig dødelighet presenteres under forskjellige sauser, inkludert kommersielt lønnsomme (som legger ideen om udødelighet inn i underbevisstheten). Forresten, jo høyere frekvens av artikler i populærvitenskapelige aviser om teorier om udødelighet ("digitalisering" av personlighet og andre alternativer evig liv), temaer flere mennesker blir involvert i en panikk kalt thanatofobi.

Popularisering av filmer om "udødelige" - overflødig for det bekreftelsen. Kan en film om vampyrer bli en årsak til utvikling av nevrose? Hvorfor ikke, hvis du lar deg rive med av ideen om evig liv.

"Falsk velstand"

Til tross for økt sikkerhet for livet og skapelsen maksimalt antall komfortable forhold for en person forstyrrer frykt oftere. Med et lavt medisinnivå ble hyppig dødelighet snarere oppfattet som normen og forårsaket ikke sterke følelser. I dag er arrangementet malt med ekstremt dramatiske toner.

Det er en kategori "trygg, komfortabel, smertefri" i menneskesinnet, men virkeligheten viser den andre siden - farlig, ubehagelig og ganske smertefull. Nevrose oppstår ofte i krysset mellom to ytterpunkter. Vi er for vant til «trivsel» og er ikke enige i det motsatte. Døden i det 21. århundre begynner å forårsake sjokk og avvisning.

"Ekte velvære"

I en egen gruppe er det nødvendig å skille ut personer hvis frykt for døden ikke skyldes et "falskt liv", men et sant liv. Frykten for å miste alt vakkert på en gang (en ideell familie, økonomisk velvære, utmerket helse) fratar en person glede. Følgelig gir ikke bare "foreldet menneskelig natur" opphav til thanatofobi. Årsaken kan ligge i området for et velstående liv, men er det mulig i dette tilfellet å hevde tilfredshet med det?

Hvordan overvinne frykten for døden?

Frykten for døden er grunnlaget for selvoppholdelse og overlevelse som er iboende i alle levende vesener. I gamle tider opplevde villmenn, som så liket av sin medstamme, frykt, noe som økte deres årvåkenhet - "faren er nær, du må være forsiktig." I dag er det dødsangsten som tvinger oss til å se oss rundt og først da krysse veien.

Men thanatophobia er en obsessiv mani som begynner å styre livet til et bestemt individ. Katalysatoren (triggeren) for dens forekomst kan være en hvilken som helst dramatisk hendelse:

• tapet kjære;
• Dødelig sykdom;
• krise "overgangsalder" (og pensjonering) - 30, 40, 50 år;
• tap av jobb, flytting eller annet livssjokk.

Det er åpenbart at munningen til en pistol som er rettet mot skarpt hold ikke er det den eneste grunnen, som bidrar til fremveksten av en "oppvåkningsopplevelse" (ifølge I. Yalom). Du trenger ikke ligge på dødsleiet for å komme i kontakt med det mest problematiske eksistensielle spørsmålet. En annen ting er hvordan man skal forholde seg til det, hvordan bygge døden inn i livets kontekst?

For eksempel minner et av argumentene til Epicurus om at tilstanden etter døden ikke er forskjellig fra den ikke-eksistensen vi allerede eksisterte i før vår fødsel. De er nøyaktig like, så hvorfor er vi så redde for det andre og helt likegyldige til det første?

Støtte kan ikke bare finnes i epikuriske synspunkter. For noen kommer det å overvinne frykt etter å ha forstått ideen om at det viktigste er å leve for en handling som vil forbli i minnet til andre mennesker eller som vil bringe noen fordel for verden - "å vare i andres liv. " Plant en eplehage eller bygg en solid benk i hagen. Skriv en bok eller bli en posthum giver.

Vi vil snakke om andre måter å overvinne det nedenfor, men først må du forstå at frykt har en positiv funksjon. Å nekte det, ignorere det eller bevisst bagatellisere det er uklokt.

På den positive siden av dødsangsten

Som vi husker, i gamle tider, advarte frykten for døden ham om fare, "væpnet" ham med hurtighet av respons, sinne og styrke. Og i dag, etter årtusener, oppstår ikke dødsangsten ut av det blå. Dens tilstedeværelse fanger opp faren - direkte eller indirekte.

Fryktens positive funksjon er å være på vakt over livet, for å sikre videreføringen av familien. Vi er redde for å gå langs kanten av avgrunnen, og med sjeldne unntak vil vi avstå fra en slik dødelig handling. Fra sunn fornufts synspunkt er patologi snarere det "absolutte" fraværet av frykt for døden, men det er fortsatt nødvendig å skille mellom "naturlig" frykt og fobi.

Psykoterapi, som eliminerer tvangstilstander, løser samtidig en rekke andre oppgaver - det forbedrer livskvaliteten til pasienten, hjelper til med implementeringen av et positivt (sann) livsscenario og eliminering av et falskt. Thanatofobi fjernes ikke med en psykoterapeutisk skalpell, men omdannes til et kreativt prinsipp.

Enten det er barn eller voksen, kommer alle mennesker i kontakt med døden. Krenkelse av dens tilstrekkelige oppfatning, tvangsbilder av døden, panikk fra forgjengelighet (umiddelbarhet) av ens vesen er symptomer på thanatofobi. Rådet om å «elske livet» i forhold til slike mennesker er for tidlig. Det er nødvendig å forstå hvorfor en person sluttet å elske henne og fokuserte all oppmerksomheten på en hendelse som ville krysse henne ut.

Forresten, thanatofobi kan indikere tilstedeværelsen av andre psykoneurotiske lidelser - for eksempel vegetativ-vaskulær dystoni. Diagnose er alltid et resultat av en undersøkelse som kan avdekke en rekke årsak-virkning-sammenhenger. Hjemme kan du prøve å løse en enkel konfliktknute gjennom trinn som:

• fokus på spørsmålet om selvrealisering: identifisere ubrukte aspekter som kan implementeres, søke etter svar på spørsmålet "hvordan vil jeg egentlig leve, hvem vil jeg være?";
• endre livet ditt, ta hensyn til "potensielle angrer": hva som må gjøres slik at du om noen år ikke vil angre på det du gjorde / ikke gjorde;
• forstå at døden bare øker verdien av livet, og gir alle mulighetene for dets sensuelle, emosjonelle og annen berikelse: å fylle hvert øyeblikk med handling, gjerning, følelse;
• bevissthet om "bølgeeffekten": dine gode gjerninger vil bli en fortsettelse av livet ditt;
• trøst kan finnes i religiøse bevegelser, men dette minner om et forsøk på å komme vekk fra å løse problemet, fornektelsen av døden, dens "dødelighet", som ikke er en adekvat holdning til det.

Hvordan håndtere frykten for døden for å bli en vinner?

Men er det nødvendig å overvinne thanatophobia? Blant negative konsekvenser dens utvikling - et brudd i sosiale kontakter, ensomhet, forringelse av motivene og meningen med enhver aktivitet, konstant stress påvirker helsen og kan føre til en alvorlig sykdom som "bekrefter" gyldigheten av frykt (programmering av et livsscenario).

Mange opplever frykt for døden – en fobi. Og det er ikke noe overraskende i dette normal reaksjon person. Noen er redde for selve tanken på at en person skal være død og hva som vil skje med ham, andre er veldig redde for prosessen med å dø. Men det er en kategori mennesker som opplever en fobi hele tiden. De er hjemsøkt av den konstante tanken på det. Svært ofte er det assosiert med sykdommer i sentralnervesystemet.

Døden er en prosess som menneskeheten, med alle dens prestasjoner og vitenskapelige fremskritt, ikke kan forhindre. Denne forståelsen induserer frykt først, og deretter kan den utvikle seg til en fobi.

Sterk dødsangst – frykt for å miste kontrollen

En person er vant til å ha kontroll over enhver situasjon. Noen opplever selvsagt forbigående vanskeligheter og svikt, men samtidig er kontroll over situasjonen og selvkontroll tilstede. Menneskehjernen er rolig når prosessene er automatiske, det er ingen nye livsutfordringer og stressende situasjoner. Alt er rolig og går som vanlig. Men når vi befinner oss i et ukjent miljø, når ting skjer som vi aldri har møtt, sender hjernen alarmsignaler og panikk oppstår. Situasjonen ved bare tanken på døden ubalanserer underbevisstheten, angst, frykt-fobi begynner, noe som får en person til å innse at jeg er veldig redd for døden.

Årsak til frykt - frykt for smerte

Mange som hevder "jeg er redd for å dø" er faktisk ikke fobiske for prosessen med å dø, men for den opplevde smerten de kan oppleve ved å gjøre det. Kanskje skjer dette på et underbevisst nivå, når en person personlig så dødskampene til de syke eller sårede. Av denne grunn var det en assosiasjon av døden til de sterkeste smertefulle plagene. Slike mennesker må prøve å bli kvitt slike assosiasjoner og slutte å tenke på dødens smerte, som visstnok vil oppstå før døden.

Ukjent gru eller gru av det ukjente

Det er en kategori mennesker som ikke kan bli kvitt frykten for det ukjente. Det er faktisk mange av dem. Se deg rundt, kan alle mennesker lett ta og si opp jobben sin, uten å angre, vel vitende om at det kommer en ny jobb i morgen? Vi antar ikke. Og hva skjer når en person blir permittert fra jobb eller av en annen grunn blir sagt opp? Han finner alltid ny jobb og veldig ofte viser den nye stillingen seg å være bedre enn den forrige. Og hvor ofte samles folk du kjenner og flytter til en annen by, fordi lønningene er mange ganger høyere? Jeg tror heller ikke. Disse eksemplene illustrerer at mange har en fobi ikke for døden, men for det ukjente. Denne fobien er basert på et naturlig ønske om å vite og forstå alt, og et nytt sted opphever all kunnskap. Underbevisstheten er så programmert at den ikke kan bli kvitt frykten for det ukjente og personen begynner å tenke: «Jeg er redd for å dø».

Frykt for å miste en kjær

Et vanlig fenomen er frykten for å miste en kjær for alltid. Mamma, pappa, kjære onkel, bestemor - det spiller ingen rolle. Det fantastiske er at folk som bryr seg om andre mennesker ikke har noen frykt for livet i det hele tatt. De er ikke redde for å dø selv, men selve tanken på å miste sine elskede slektninger forårsaker en enorm følelsesmessig nød, som noen ganger er umulig å bli kvitt. Den påståtte årsaken til denne fobien er barndomspsykologiske traumer, hvis årsak kanskje ligger i svært lange separasjoner, ledsaget av vanskelige opplevelser. Annen mulig årsak tvert imot, kan bestå i en overflod av oppmerksomhet og som et resultat frykten for å miste den. Mange kjærlige foreldre må legge merke til dette og slutte å være ekstra oppmerksom på sine elskede barn. Det handler ikke om mangel på oppmerksomhet fra foreldre, det handler om overdreven oppmerksomhet, som er like negativt for barnet som dets fravær.

Hvordan forebygge problemet

«Jeg er redd for døden», kan en helt tilregnelig person si. Dette er et helt normalt instinkt for selvoppholdelsesdrift. Som regel er de som sier det motsatte enten utspekulerte eller er sikre psykiske avvik som noe må gjøres med. Men konstant frykt for sitt liv - dette er allerede en fobi, et mentalt avvik som en profesjonell psykiater må diagnostisere og identifisere.

Fobi Symptomer

Dette problemet er vanligvis ledsaget av følgende symptomer:

• Mennesket snakker og tenker konstant på døden. Dette er normalt for visse yrker knyttet til det. For eksempel gjenopplivningsmenn, patologer, likhusordførere, militært personell som deltok i regionale konflikter eller antiterroroperasjoner. Men når mennesker som ikke er forbundet med døden hele tiden snakker om dette, så er dette et visst signal for et mulig mentalt avvik.
• Overdreven emosjonalitet ved synet av ting av et dødelig tema, som det er umulig å bli kvitt. For eksempel, ved synet av en begravelse, selv på TV, begynner hender å riste, og et følelsesmessig sammenbrudd oppstår i form av hysteri, en person begynner å gjøre unaturlige bevegelser og finner ikke et sted for seg selv. Folk begynner å gråte, til og med synes synd på filmens helter, vel vitende om at alt ikke er ekte og at skuespilleren faktisk er i live.
• Fobien utvikler seg så sterkt at en person ikke lett opplever frykt, som han ikke kan bli kvitt, men også begynner å vente på døden. Han planlegger det aktivt, tror at det er i ferd med å komme og du må prøve å overliste det, for å sørge for at det ikke kommer. Et illustrerende eksempel fant sted i USA under høyden av den kalde krigen. Noen var så redde for døden fra et atomangrep at de begynte å lage underjordiske bunkere til seg selv. Men noen gikk enda lenger - de lukket seg frivillig i dem, og trodde oppriktig at apokalypsen ville komme, og satt i dem i flere år og til og med tiår.

En svært viktig oppgave er å bli kvitt fobien

For å slutte å føle frykt, må du prøve å implementere noen få regler:

• Den første er å innse reelle grunner opplevelser. Som psykologer sier, begynner å bli kvitt et problem med bevissthet. Det er nødvendig å forstå hva som forstyrrer underbevisstheten, frykten for dette forstyrrer livet. Og i de fleste tilfeller kommer erkjennelsen av at frykt er ubegrunnet.
• Det andre er å kontrollere situasjonen. Det er psykologisk viktig å slutte å surre tanker om forestående død i hodet. Det er viktig å tenke at livet er under kontroll, planlegge handlinger, livsstil, sette livsmål og nå dem. Da vil erkjennelsen komme at en person er herre over livet sitt, og han er ikke redd for prøvelser.
• Den tredje er støtte. Det er viktig å finne noen som vil støtte, kanskje beskytte, foreslå. Kanskje problemet er fraværet av en familie, den andre halvdelen, barn. Det er viktig å endre liv og starte en familie som de vil oppnå viktige mål og personen vil ikke lenger ytre setningen: "Jeg er veldig redd for å dø." For små barn kan denne støtten være en far eller eldre bror, en lærer eller en fjern slektning. Mange i rollen som mentor finner synske, spåkoner, psykologer.
• Den fjerde er veldedighet. Et av de effektive virkemidlene for å overvinne frykten for døden er å kjempe mot den og hjelpe mennesker med kreft eller andre dødelige plager.
• Femte - medisiner. alle slags beroligende midler, som lindre spenninger, stress, tretthet kan være veldig effektivt verktøy i å overvinne frykt og bekymringer.

Å unngå problemet er feil måte å bli kvitt

Dermed kan du finne en vei ut av enhver vanskelig situasjon. Men én ting anbefales ikke å gjøre når en sterk dødsangst oppstår – å komme vekk fra problemet, å gjemme seg. "Strutsmetoden" vil ikke bli kvitt problemet, men vil bare sløve det på ubestemt tid.

Disse feilsøkingstrinnene inkluderer:

• Avreise til totalitære religiøse sekter som lover å lindre smerte, redde sjelen, forberede seg på livet etter døden.
• Gi opp og slutt å nyte livet. Søk trøst ved å ta narkotika, overdreven drikking.
• Gå på den kriminelle veien.

Dermed opplever intens frykt døden er en fobi, fortvil ikke og du må finne styrken til å bli kvitt den, be om hjelp fra psykologer, psykiatere og offentlige organisasjoner.

Thanatophobia er en patologisk frykt for døden, som regel den sterkeste frykten for en person. Denne dødsangsten er preget av ukontrollerbare tvangstanker. Av alle fobier er det den vanskeligste å behandle.

Nesten alle mennesker har frykt for døden. Og dette kan kalles normen snarere enn et avvik. Tross alt skyldes en normal, sunn dødsangst selve instinktet for selvbevarelse og er nødvendig for ethvert levende vesen for å beskytte seg mot livstruende faktorer. Snarere å ikke være redd for døden i det hele tatt - det er det som kan være et avvik.

Så hvorfor har folk en følelse av frykt for døden? Først av alt er vi redde for det ukjente og manglende evne til å forklare essensen av dette fenomenet. Menneskeheten krangler fortsatt om problemet med frykten for døden: er det en gave ovenfra og befrielse fra verdslig oppstyr, eller er døden et globalt onde som bare bringer sorg og ødeleggelse. Folk forklarer dette fenomenet på forskjellige måter. Noen snakker om fortsettelsen av åndelig liv etter døden fysisk kropp, og noen er fast overbevist om fullstendig opphør av eksistens sammen med hjernens død.

På en eller annen måte er reaksjonen på en trussel mot livet i form av frykt, fortvilelse, angst en absolutt norm.

En person som er utsatt for en angst-fobisk lidelse som thanatofobi, opplever partisk angst og en følelse av dødsangst i fravær av en kilde til fare. Gjenstanden for frykt for thanatofoben er neste spørsmål: "hva skjer etter døden?", "hvordan er det å føle at jeg dør?". Noen thanatofober faller inn i dyp depresjon fordi de begynner å se livet som en meningsløs, gledesløs hverdag, som bare hvert minutt bringer en person nærmere døden.

På en eller annen måte er alle levende vesener dødelige. Ja, og den livløse naturen er begrenset: fjell blir ødelagt, hav tørker opp, til og med stjerner har sin egen levetid, hvoretter de går ut eller eksploderer. Den thanatofobe trenger å oppfatte det faktum at livet er endelig. Mange av dem før eller siden innser alvorligheten av tilværelsen i evig frykt og søker etter medisinsk behandling. Ellers har thanatofobi en tendens til å utvikle seg, transformeres til nevroser, akutte psykotiske syndromer, og forårsake langvarige depressive tilstander.

Ved diagnostisering av thanatofobi, en rekke andre komplekse psykiske problemer. Ofte følger en sterk dødsangst alvorlige psykiske lidelser. Derfor anbefales det sterkt å ikke behandle ennatofobi på egen hånd: Tross alt kan bare en spesialist identifisere mønstre i utviklingen av en angstlidelse og foreskrive behandling, med tanke på tilstedeværelsen av andre sykdommer. En så udugelig intervensjon som selvmedisinering kan vise seg tragisk for et individ hvis det er suicidale tendenser, personlighetsforstyrrelse, akutte psykoser.

Thanatofobi: årsaker og utseende

Psykologer og psykiatere sier: det er ingen enkelt grunn som forårsaker denne sykdommen. Det kan provoseres av hvilken som helst faktor, og oftest provoserer utviklingen av fobier en kombinasjon av årsaker. Ikke desto mindre, vesentlige faktorer som provoserer ennatofobi er genetikk, arvelig disposisjon, virkningen av det sosiale livet, traumer fra barndommen. Det er en rekke andre teorier som dette øyeblikket er gjenstand for studier.

Thanatofobi. Teori 1.

Triggermekanismen for utvikling av dødsangst kan være personlig erfaring observere døden eller den tragiske døden til en person, ofte nær og kjær. Spesielt hvis det var et uventet dødsfall. Vanligvis, etter slike hendelser, begynner en person å lete etter årsaker, for å finne ut den magiske, fatale bakgrunnen til hendelsen. Han torturerer seg selv med spørsmål: "hvorfor døde denne personen?", "Hvordan vil han tiltrekke uventet død inn i livet sitt?", "Hva er døden, føler han noe DER, i etterlivet?". Noen mennesker foretrekker til og med å henvende seg til synske og spåkoner i håp om å finne svar på spørsmålene deres. En sterk tragedie, døden til en elsket setter et dypt avtrykk på psyken og bidrar til utviklingen av alvorlig angst, påtrengende tanker om døden. En person lever i tragedie, begynner å bekymre seg for sitt eget liv, for livene til sitt nærmiljø.

Thanatofobi. Teori 2

Russiske psykologer og psykiatere fremmer teorien om såkalt "hypnotisering" av mennesker gjennom media. I dag er Internett, TV og forskjellig litteratur full av rapporter om dødsfall, om menneskers tragiske død. Mange legger merke til dette. Spesielt påvirkelige individer begynner å føle empati med de døde, som, det ser ut til, ikke har noe med dem å gjøre. Etter å ha hørt nok om hvordan mennesker plutselig dør, tenker en person ufrivillig på sin egen død.

Slik fremstår frykten for å dø, som under visse omstendigheter forvandles til en angstlidelse.

Thanatofobi. Teori 3

Noen eksperter forbinder utviklingen av thanatofobi med en personlighetskrise. Utvikling, før eller senere, stiller en person spørsmål om meningen med å være, om hensikten med hans eksistens, om hva døden er. Ved å bli revet med av slike filosofiske emner, studere relevant litteratur, befinner noen seg i en blindvei. Tross alt kan ingen av de vitenskapelige filosofiske verkene løse disse problemene grundig, 100%. En spesielt påvirkelig person går inn i en tilstand av såkalt eksistensiell krise, som forårsaker obsessiv angst, langvarig og dyp depresjon.

Thanatofobi. Teori 4

I hvilken alder kan thanatofobi oppstå? Forskere over hele verden kan ikke gi et entydig svar på dette spørsmålet. Imidlertid, ifølge statistikk, forekommer de vanligste symptomene på dødsfobi hos pasienter i alderen 35 til 50 år. Hva står det? Poenget er at det ligger i dette aldersperiode De fleste går gjennom noe som kalles en midtlivskrise. En person revurderer livet sitt, oppsummerer det som er gjort, revurderer prioriteringene sine. Erkjennelsen kommer også at en betydelig periode av livet allerede er levd, en bagasje av uberettigede forventninger, uoppfylte forhåpninger har blitt akkumulert. En person begynner å innse at noen ting ikke lenger er gjennomførbare, tenker ufrivillig på livets endelighet. Slike filosofiske refleksjoner, kombinert med aldersrelatert depresjon, er grobunn for utvikling av fobier.

Thanatofobi. Teori 5

Noen eksperter bemerker at frykten for døden ofte stammer fra religiøs tro. Pasienter utsatt for religiøs dødsangst er ikke uvanlig. Og selv om betydningen av døden i enhver religion er klart definert, og hva som venter en person i etterlivet, er det fortsatt frykt for det ukjente. Mange troende er også redde for å komme til helvete eller Guds straff – straff for synder i etterlivet.


Og behandlingen av thanatofobi i dette tilfellet er veldig vanskelig, siden religiøs frykt er vanskelig å korrigere. Tross alt fungerer den behandlende psykoterapeuten som en motstander som fornekter sin tro for pasienten.

Thanatofobi. Teori 6

Årsaken til thanatofobi kan være en fobi for det ukjente - frykten for alt nytt, uvanlig, uforklarlig. Fobien for det ukjente forekommer ofte hos svært intelligente mennesker med høyere utdanning, kjærlighet til vitenskap, streber etter personlig utvikling.

Thanatofobi. Teori 7

Frykten for døden utvikler seg på bakgrunn av manglende evne til å kontrollere hendelser. Det er en type person som er vant til å ha kontroll. De prøver å kontrollere alle hendelser i livet deres, og noen ganger livene til de rundt dem. Døden er et ukjent fenomen, utenfor kontroll, som kan skje når som helst. Døden kan ikke planlegges. På denne bakgrunnen utvikler en pedantisk, hyperansvarlig person angst.

Funksjoner av thanatofobi

I medisinsk praksis oppstår denne sykdommen oftest i form av frykt, ikke for selve døden, men av omstendighetene som følger med livets utryddelse. For noen er det frykten for å være uføre. Folk er redde for at de før døden ikke vil være i stand til å ta vare på seg selv, de vil være avhengige av andre mennesker. Denne typen frykt finnes hos mennesker som lider av hypokondri - frykten for sykdom.

Hos middelaldrende pasienter, hvis mening med livet er å ta vare på barn og pårørende, forsørge dem, ta vare på dem, er dødsangsten basert på en følelse av omsorg og omsorg for pårørende. De er redde for at det ikke skal være noen som tar seg av dem, at de ikke skal klare seg selv. Ansvarlige middelaldrende foreldre eller aleneforeldre er mer sannsynlig å bli påvirket av denne frykten. Spesielt stor er frykten for de som har små, avhengige barn.

Thanatophoria er ofte notert hos ungdom. Det kan utvikle seg på bakgrunn av selvmordstendenser, vanskelige forhold til jevnaldrende, som følge av trusler om represalier fra deres side eller fra voksne.


Thanatofobi er ofte ledsaget av andre lidelser, på en eller annen måte forbundet med frykt for døden. For eksempel frykten for kirkegårder, døde, spøkelser, frykten for begravelser og rituelle hendelser.

Symptomer på thanatofobi

Som enhver angstlidelse, manifesterer thanatofobi seg både somatisk og psykologiske symptomer. Siden objektet for fobien ikke er døden i seg selv, som et fenomen, men en imaginær hendelse av hans egen død, på et underbevisst nivå, assosierer pasienten sin frykt med en rekke andre frykter. Det vil si at symptomene på thanatofobi også viser seg på atferdsnivå. For eksempel, hvis pasienten frykter døden i en ulykke, vil han forsiktig unngå å reise i bil, han vil aldri kjøre selv. En person som frykter døden fra kreft, vil nøye overvåke helsen hans, stadig besøke leger, gjennomgå endeløse undersøkelser.

Disse atferdsreaksjonene fører alltid til somatiske konsekvenser, for eksempel:

• søvnforstyrrelser;
• mareritt;
• betydelig vekttap;
• spiseforstyrrelser;
• redusert libido;
• smertesyndrom av ulik lokalisering.

På et psykologisk nivå vises følgende symptomer:

• partisk angst uten tilstrekkelige grunner;
• irritabilitet;
• konflikt;
• tårefullhet, overdreven berøring;
• pessimisme;
• konstant dystert humør;
• oppfatning av verden i "mørke farger";
• depressive tilstander;
• sløvhet, apati;
• ganske ofte er thanatofobi ledsaget

Eksperter bemerker at blant thanatofober er de vanligste personlighetene med følgende mentale egenskaper:

• hyperemosjonalitet;
• overdreven påvirkelighet;
• mistanke;
• økt eksitabilitet;
• lav selvtillit;
• tendens til selvkritikk;
• en tendens til å overfiksere oppmerksomhet på opplevelser.

Mange pasienter med thanatofobi er kreative, begavede individer, utsatt for introspeksjon, filosofisk refleksjon. Ofte er de greie og sta: de har vanskelig for å akseptere et synspunkt eller et blikk på andre ting enn sitt eget. Samtidig kjennetegnes de av energi, høy effektivitet og økt entusiasme i alt.

Konsekvenser av thanatofobi

Dersom pasienten ikke gjør noen tiltak for å bli kvitt thanatofobi, kan konsekvensene være svært beklagelige. Livsstilen til en person over tid endres fullstendig, og hans karakter, vaner, mål i livet gjennomgår endringer. Kvaliteten er betydelig redusert.

Pasienten slutter å ha kontakt med samfunnet eller reduserer antall kontakter til et minimum. På bakgrunnen langvarig depresjon det er et sammenbrudd i forholdet til slektninger og venner. Også henvist til bakgrunnen profesjonell aktivitet: Pasienten har verken moralsk eller fysisk styrke til å gjøre arbeid, og enda mer til å gjøre karriere. Motivasjonen er totalt redusert.

Den generelle helsetilstanden forverres betydelig, noe som gjør det umulig å gå inn for sport og friluftsliv. På bakgrunn av langvarig depresjon og intens angst utvikles ulike avhengigheter: tobakk, alkohol, narkotika og medisiner.

Behandling av thanatofobi: hvordan bli kvitt frykten for døden?

Hvordan kurere thanatofobi? Hvordan bli kvitt thanatofobi på egen hånd, og er det mulig? Fordi det denne lidelsen kan være forårsaket av mange årsaker, nesten alltid ledsaget av en rekke andre psykosomatiske sykdommer, Det har ulike former angst, kan vi definitivt si at selvbehandling er umulig. Tvert imot kan selvmedisinering bare forverre situasjonen. Behandling av thanatofobi bør utføres. Selve behandlingen skal være omfattende, og innebærer diagnostisering, identifisering av forutsetninger, selve behandlingsforløpet (psykologisk arbeid med pasient og medikamenteffekt), samt et rehabiliteringskurs. Terapiforløpet tildeles hver pasient individuelt, avhengig av hans personlighetstype, mentale egenskaper, graden av forsømmelse av sykdommen og tilstedeværelsen av samtidige lidelser.

Vi håper at takket være artikkelen vår var du i stand til å lære mer om thanatofobi og andre lidelser forbundet med det. Frykt for døden er en vanlig fobi. La oss bidra til å bekjempe den og andre mennesker sammen. For å gjøre dette, bare repost denne oppføringen inn sosialt nettverk. Vi tar også gjerne imot tilbakemeldinger og kommentarer.

Thanatophobia - instinktet for selvoppholdelse?

Fra de aller første årene av sin eksistens opplever en person regelmessig en følelse av frykt. Noen ganger er det en sunn frykt som fungerer som en mekanisme som advarer kroppen om fare, men noen ganger blir frykten patologisk, permanent - en person er redd for noe, tenker på det hvert sekund. Og en slik fobi er ofte uansvarlig, oppstår plutselig, ukontrollerbar. Det er umulig å bekjempe det selv, det er umulig å overvinne det. For eksempel frykten for døden, som ikke lar tusenvis av mennesker leve i fred. Psykologer mener at thanatofobi ligger til grunn for all frykt.

Det er et utbredt synspunkt ifølge at frykten for døden er en naturlig følelse av en person, som er et særegent aspekt ved instinktet for selvoppholdelse. Bare i en litt mutert, forstørret form som blir obsessiv.

Dyr har også dette instinktet, men det manifesterer seg bare i virkelig farlige situasjoner, og blir deretter dempet til neste forferdelige situasjon, der sannsynligheten for død er veldig høy. Men dyr kan ikke tenke på hvordan de skal overvinne frykten for døden. Faktum er at dyr, i motsetning til mennesker, ikke har noe begrep om fremtiden, de lever utelukkende i nåtiden, her og nå.

Akkurat samme holdning er karakteristisk for små barn som er frigjort fra behovet for å planlegge. Og allerede når de blir eldre, begynner barnet å analysere all erfaringen og isolere noen sannheter og konklusjoner fra det som skjedde med dem. De begynner å tenke på om det vil eksistere i morgen, hva som kan skje, og det er her dødsangsten fødes, som er vanskelig å bli kvitt. Spesielt er det nettopp frykten for det ukjente. Fordi folk er vant til å tenke «jeg er redd for at noe vondt skal skje fordi jeg ikke vet fremtiden». Alle endringer i livet skjer plutselig, skjebnen kan ikke sees, derfor blir alle disse tankene frykt, som kalles thanatophobia, det vil si frykten for døden.

Vegetativ-vaskulær dystoni som en viktig faktor ved fobi

Hyppig VSD syndrom- thanatofobi. En syk person er redd for alt - nye sykdommer, ulykker, folkemengder, ensom alderdom. Dette kalles "eksistensiell frykt". Fobien er ledsaget av alvorlige panikkanfall, når tanken «jeg er redd» blir overordnet. Her, både en rask hjerterytme og en deprimert sinnstilstand - alt dette oppleves av en person med VSD. Frykten som har oppstått i løpet av heldagslivet forstyrrer i stor grad individets liv i fred, de forgifter hans eksistens, frarøver ham aktivitetsfriheten, han kan gjøre lite med suksess. Fobien forsterkes bare over tid, utvikler selvtvil, misnøye med ens evner, samt dyp depresjon.

Dødsangst blant all mulig frykt i VSD er den farligste. Spesielt når en person opplever et angrep av VSD for første gang. Mekanismen til en fobi er slik at etter å ha opplevd frykt én gang, overfører vi den til hverdagshendelser. En gang ble en pasient syk i butikken – og nå vil han alltid føle frykt i butikken, tanken «jeg er redd» vil sluke ham. Dødsangsten, takket være VSD, blir nå hans trofast følgesvenn på shopping.

Og hva er det å gjøre? Du må tydelig fortelle deg selv at du forstår hva som skjer med deg. At alt har skylden vsd. At denne fobien er kunstig. Det er umulig å være redd for døden, frykt er en oppfinnelse. Ingenting vil skje med deg, døden er ikke å se fremover. "Jeg er ikke redd for døden" bør kombineres med jevn pust som behandling for panikk frykt med VSD, og ​​fobien vil forsvinne.

Hvorfor er barn redde for å dø?

Dødsangsten som fobi går gjennom flere perioder gjennom et menneskes liv, enten slukker den eller blusser opp med stor kraft. Denne frykten kan først dukke opp i tidlig barndom. Barn møter frykt selv i en alder når de ikke kan beskrive den med ord, de forstår den ikke helt, de vet ikke hva de skal gjøre, hvordan de skal overvinne frykten for døden. De gjenkjenner døden på forskjellige måter, noen ser et dødt dyr, noen legger merke til råtne blader under føttene, noen står overfor slektningers død.

Foreldre må forklare dem begrepet død og urettferdighet – hvorfor skal noen dø, hvorfor kan de ikke leve evig? Det er spesielt vanskelig å lede et barn til ideen om at hans tur vil komme. Mange prøver å pynte på virkeligheten ved å fortelle historier om engler og himmelen, ofte hjelper dette virkelig til å overvinne dødsangsten hos barn. Det er imidlertid ingen grunn til å gjøre dette, det fungerer bare en stund, for i oppveksten lærer barnet at alt ikke er så rosenrødt som foreldrene fortalte ham, og fobien kommer tilbake til ham igjen.

Ofte dukker dødsangsten opp hos barn 5-8 år. Thanatofobi uttrykkes individuelt, manifestasjonene av frykt avhenger av hvem barnet bor sammen med, hva som skjer i familien, hva det ser på gaten og på TV-skjermen. Det er ikke lett å bli kvitt henne. Selvfølgelig, i større grad finnes frykten for døden hos barn hvis kjære døde i løpet av livet. Ofte plager frykt følelsesmessige og påvirkelige førskolebarn som ikke har mannlig beskyttelse og innflytelse, og jenter er mer redde for døden og sterkere enn gutter.

Interessant nok er frykten for døden ofte fraværende hos barn hvis foreldre er glade og optimistiske. Noen ganger lager foreldre en kunstig en for barnet sitt. god verden der han angivelig ikke har noe å frykte. Slike barn sier aldri «jeg er redd for døden». De vokser opp mer likegyldige, bekymrer seg ikke for seg selv eller andre, de trenger ikke å kjempe mot frykt. En fobi kan også være fraværende hos barn hvis foreldre er kroniske alkoholikere; i slike førskolebarn er emosjonalitet sløvet, alle dype opplevelser er flyktige og ustabile. De vil aldri si, sier de, jeg er redd for noe.

Frykt for døden hos ungdom

I ungdomsårene kommer dødsfobien og dødsangsten til uttrykk for fullt. Ungdom begynner å mer adekvat vurdere verden rundt dem, tanker og tanker om døden inntar en viktig rolle i deres sinn, de tenker til og med på selvmord som en frelse fra et uutholdelig, etter deres standarder, liv. De bærer en stor byrde overgangsalder nye utfordringer dukker opp som de må overvinne. De livsbegrepene som de ble gitt i barndommen, kan ikke lenger tilfredsstille dem. Og nå står hun alene med den skremmende tanken "Jeg er redd for å dø", fordi ingen er udødelige. Hva om han dør i morgen, i overmorgen? Og hva skal han gjøre? Hvordan takle frykten for døden?

Det er mange alternativer her. Noen tenåringer tyr til narkotika og alkohol for å overdøve frykten for døden. De ender opp i koselige sekter, hvor andres tanker og «reddende» ideer blir pålagt ham, han er tydelig diktert hva han skal gjøre. Andre foretrekker å håndtere frykt på andre måter. De begynner å leve i en virtuell verden, bruker all sin tid på å spille dataspill og surfe på Internett, prøver å skjule frykten, de vil ikke gjøre noe nyttig. Så de prøver å overvinne døden og abstraherer fra den virkelige verden.

Andre blir kyniske og frekke, avhengige av vold, skrekkfilmer, blodige videospill. De håner døden, og fobien går nesten tilbake, ser det ut til. "Jeg er ikke redd for døden," sier de frimodig til seg selv, og tar ofte hensynsløse risikoer og trosser døden. De klatrer opp på deksler, ser etter problemer i mørke gater, klamrer seg til togvogner. De kan gjøre hva de vil, men fortsatt er det en stille, dypt skjult tanke «jeg er redd for å dø» i hodet mitt.

Ofte, under press fra samfunnet, tar tenåringer den populære veien - fornektelse av døden. Det ser ut til at hvis det ikke eksisterer, er det ikke nødvendig å innrømme, de sier: "Jeg er redd for døden", det er ingen grunn til å bekymre seg og være redd. Du kan nyte, leve livet til det fulle, forfølge en karriere. Moderne liv tilbyr oss et stort antall gleder, som vi hver og en ønsker å oppleve. Og frykten for døden avtar.

Berettiget frykt

Som regel snakker eldre mennesker sjelden om frykten for døden i seg selv. For dem er prosessen med å dø, av sykdom, fra alderdom, alene mer forferdelig. De opplever frykt for å miste kontrollen over hendelser og deres kroppsfunksjoner. Studier har vist at eldre mennesker er mer sannsynlig å oppleve frykt for døden, men mindre sannsynlighet enn unge mennesker åpent innrømmer det. De sier ofte «jeg er ikke redd for døden».

Det ble funnet at pasienter med HIV-infeksjon og friske mennesker opplever lignende grader av bevisst frykt for å dø, men syke mennesker har mye mer skjult frykt. Virker som å se uunngåelig død, slike mennesker føler behovet for å bevisst nekte å dø, for ikke å miste motet helt. «Jeg er ikke redd for døden», forsikrer de seg selv og de rundt dem. Fobien deres forsvinner ikke noe sted, den gjemmer seg bare.

En stor rolle i å forklare dødsangst hos voksne spilles av faktorer som helsetilstand, angst og angst. Oftest sier de "Jeg er redd for å dø" mennesker som er psykisk syke, dårlig utdannet, så vel som kvinner. Du bør heller ikke se bort fra faktorer som sosial status, velvære, livstilfredshet.

Forresten er resultatene av en studie av det psykologiske humøret og tilstanden til alvorlig syke mennesker med kreft ekstremt interessante. De fleste av respondentene bemerket at etter å ha mottatt diagnosen revurderte de prioriteringer og mål, begynte å bruke mer tid med familiene sine, lærte å børste unødvendige ting til side og gjorde det de lenge hadde ønsket å gjøre. Dødsangsten plager dem ikke, fobien oppstår ikke. De angrer bare på at de ikke innså slike enkle sannheter tidligere, og de måtte bli syke av en uhelbredelig sykdom for å overvinne frykten for døden.

Religionens innflytelse på frykten for døden

Ganske ofte er thanatofobi - frykten for døden - assosiert med en persons religiøse syn. For eksempel, i kristendommen er det et konsept Dommedag når hele livet til en person er gjenstand for evaluering og analyse, og hvis det var mange dårlige gjerninger i livet hans, vil han gå til helvete etter døden. Og så husker folk sine feil og ugjerninger, og begynner å frykte at på grunn av dem venter et helvete i stedet for paradis. «Jeg er redd for ikke å komme til himmelen,» tenker de. Så frykt utvikler seg til en tvangsfobi.

Noen ganger slår instinktet til selvoppholdelsesdrift på her, som markerer dødstanker som farlige og instruerer hjernen om å unngå dem. Så går tanken "Jeg er redd for å dø" ut etter et par timer, og viker for mer positive. Fobien kan avta en stund.

Dessuten er det alltid Livbøye"- tanken på sjelens udødelighet, som godt reduserer det menneskelige "jeg er redd". I Bibelen er døden bare ett av stadiene som er nødvendig å fullføre jordisk vei. Døden må forstås. Tross alt er dette begynnelsen på et nytt liv. Og å avvise det, å oppleve frykt betyr å stenge veien til reinkarnasjon, gjenfødelse. Døden dreper kroppen, men redder sjelen, så en person må være sterk i ånden og si tydelig til seg selv "Jeg er ikke redd for døden", bare på denne måten kan han forberede seg på overgangen til et nytt stadium.

Relatert innhold:

Ikke noe relatert innhold...

Panikkangsten for døden har de samme symptomene som enhver annen fobi.

Imidlertid skiller de spesifikke tegn karakteristisk bare for thanatofobi.

Thanatophobia: essensen av problemet

Thanatophobia inkludert i gruppen Angstlidelser. Det representerer frykten for døden, som er patologisk. Noen skapningÅ føle denne frykten er normalt. Takket være denne frykten har en person et instinkt for selvoppholdelse i livstruende situasjoner. Noen mennesker – og faktisk er det mange av dem – opplever imidlertid en konstant panikkangst for muligheten for døden. Disse tankene blir tvangstanker, fortrenger andre tanker, interesser, opplevelser. Personen er ikke i stand til å kontrollere eller forklare denne følelsen. Dette er thanatofobi.

Svært få mennesker bekymrer seg ikke noen ganger om hva selve prosessen med å dø og døden er, hva som vil skje med dem etter at de forlater denne verden. Disse tankene er innenfor normalområdet, men bare til personen begynner å bare tenke på det. Det er normalt å bekymre seg, være redd, bekymre seg for dette under forhold som truer menneskeliv. Men hvis han er konstant redd, selv når reell trussel nei, dette er allerede tegn på en patologisk frykt som går utover normen.

Tilbake til indeksen

Personlighetstrekk ennatofobe

Ikke alle utvikler en følelse av panikk før døden. Mennesker med fremhevede karaktertrekk er vanligvis mottakelige for utviklingen av en slik tilstand: de er følsomme, sårbare, mistenksomme, eksitable, engstelige. Vanligvis har de lav selvtillit, de er ikke trygge på seg selv, de er utsatt for besettelse, blant dem er det mange hypokondere. Det er mange kreative mennesker, forskere blant pasienter med thanatofobi. Slike mennesker er veldig ofte egoistiske, sta og tolererer ikke kritikk, og ignorerer andres synspunkter som skiller seg fra deres egne. Sammen med dette er de utrolig energiske og motiverte.

En konstant følelse av frykt utmatter en person. Thanatophobes er i en tilstand konstant angst, depresjon, angst, årsaken som de ikke kan forklare. Ofte er de nervøse, irritable og aggressive, og de klarer ikke å kontrollere det. Humøret deres er dystert, deprimert. På denne bakgrunn utvikler det seg ofte depressive lidelser.

Tilbake til indeksen

Tegn på panikk frykt for døden

Thanatophobia er akkompagnert av en serie karakteristiske symptomer. Spesielt er det mulig å avsløre at en person opplever frykt for døden ved egenskapene til hans oppførsel og reaksjoner. Her er de mest karakteristiske tegnene:

1. Personlighetstype. Pasienter er svært påvirkelige, tviler på alt, er lett opphisset og engstelige.
2. Holdning til døden. Thanatophobes kan oppføre seg på forskjellige måter. Så én person kan på alle mulige måter stoppe alle samtaler om temaet død, unngå begravelsesprosesjoner og minnesmerker, oppleve redsel foran symboler (for eksempel monumenter, gravsteiner, kranser). Og den andre, tvert imot, vil konstant og besatt diskutere temaet død.
3. Panikkanfall. En person kan begynne et plutselig fryktanfall, som er veldig akutt. Panikk anfall ledsaget økt svetting, skjelving av hender og føtter, indre skjelving, alvorlig kortpustethet, rask hjertefrekvens, derealisering, svimmelhet, besvimelse, kvalme.
4. Tilknyttet frykt. I tillegg til begravelser og symbolikken knyttet til dem, kan en person være redd for spøkelser, ånder og døde. Vanligvis har slik frykt et religiøst grunnlag.
5. Andre brudd. Overfladisk søvn, mareritt, søvnløshet, tap av matlyst, nedsatt libido - det er karakteristiske manifestasjoner frykt.

Thanatofobi er en av de mest komplekse fobiene. For det første gjør det et menneskes liv til et fullstendig mareritt. For det andre er det ikke så lett å håndtere og kurere.

Tilbake til indeksen

Årsaker til frykten for døden

Årsakene som utløser utviklingen av thanatofobi er ikke fullt ut forstått. Psykoterapeuter peker på følgende mulige faktorer:

• genetisk predisposisjon;
• påvirkning av samfunnet;
• arvelighet.

I tillegg er det flere teorier som forklarer forekomsten av thanatofobi. Her er de:

1. Personlig erfaring. Ofte plutselig død en kjær blir en trigger for utvikling av frykt. Mennesket protesterer mot døden på en irrasjonell måte.
2. Utenfor påvirkning. Internett, aviser, fjernsyn osv. har sterk innflytelse på menneskets psyke. Gjennom informasjonen innhentet fra disse kildene kan dødsbildet fikseres i en person.
3. Personlig utvikling. Gjennom livet utvikler en person seg, fornedrer eller utvikler seg i sin utvikling. Utviklende stiller en person filosofiske spørsmål om væren, meningen med livet, døden osv. Dette kan utvikle eksistensiell angst når en persons tanker fylles med ideer av truende karakter (for eksempel om ikke-eksistens etter døden osv.) .
4. Alder. En person kan oppleve frykt for døden i alle aldre, men personer mellom 35 og 50 år er mest utsatt for det. Dette er på grunn av krisen middelalder, en ny runde i utviklingen av individet, tilegnelse av nytenkning, verdier, ideologi.
5. Religiøs tro. Troende er overbevist om at de vet alt om hva som venter dem etter døden. Men de har stor frykt ikke før selve døden, men før sine egne synder, før det faktum at Gud etter døden vil straffe dem for disse syndene.
6. Frykt for det ukjente. Hvis en person er panisk redd for alt nytt, uforståelig, ukjent, kan dette tjene som et springbrett for utvikling og thanatofobi.
7. Ønsket om å kontrollere alt. Hvis en person er pedantisk, streber etter å kontrollere alt som skjer i livet hans, kan dette til slutt bli aksentuert og bli en drivkraft for utviklingen av tvangslidelser.

Thanatofobi er en av de vanskeligste fobiene å behandle.