Depresyon - mga sintomas, unang palatandaan sa mga matatanda, mga uri, sanhi ng depresyon at paggamot. Mga unang palatandaan ng depresyon. Ang apathetic depression ay isang mood disorder na may pahiwatig ng kawalang-interes

At hindi naman dahil gusto nilang sadyang palakihin ang kanilang kalagayang psycho-emosyonal. Sa pang-unawa ng karaniwang tao masama ang timpla At depresyon ay magkapareho. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang depressive disorder ay isang sakit na ginagawa ng mga doktor psychotherapist dapat obserbahan at gamutin.

Paano makilala ang isang masamang kalooban mula sa depresyon?

masama ang timpla nagpapakita ng sarili sa isang pakiramdam ng depresyon, kalungkutan, bahagyang pangangati - ito normal na kondisyon taong nauugnay sa isang reaksyon sa nakababahalang mga sitwasyon. Samakatuwid, walang dapat ikabahala kapag tumagal ito ng ilang araw. Ngunit kapag ang pagbaba ng mood ay naging matagal, ito ay nagiging isang alarm bell at isang dahilan upang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Dapat itong isaalang-alang depressive na estado nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na puntos:

• mood disorder;
• mga karamdaman sa autonomic system;
• asthenic disorder.

Ang depresyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang pagbabago ng mood patungo sa mababang, kawalang-interes, blues, pakiramdam ng pagkabalisa, kaba. Ang mga pag-atake ng sindak ay karaniwan at minarkahan ang rurok estado ng pagkabalisa at ang katotohanan na ang depresyon ay nagiging isang napakatalamak mental disorder. Mula sa mga pag-atake ng sindak at nerbiyos, ang depressive disorder ay maaaring magpakita mismo sa isang estado kapag ang isang tao ay hindi maaaring gumawa ng anuman, ang kanyang mga paggalaw ay pinipigilan, mahirap para sa kanya na mag-isip at tumutok sa ilang trabaho.

Depresyon nakakaapekto sa pangkalahatang pisikal na kondisyon. Kung ang pagsusuri ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng anumang sakit, kung gayon ang pisikal na karamdaman ay kapareho ng mga karamdaman sa mood. Dito, ang depresyon ay nagpapakita ng sarili sa pagbabago presyon ng dugo, lagnat, pananakit ng ulo, pagkawala o pagtaas ng gana, pagbaba ng libido.

Tungkol sa asthenic component depressive disorder, pagkatapos dito ang depresyon ay nagpapakita ng sarili sa pagkamayamutin, mga karamdaman sa pagtulog, patuloy na pagkapagod, madalas na may kaugnayan dito ang isang diagnosis ay ginawa (CFS).

Ang depresyon ay may matinding punto sa pag-unlad nito, na nagpapahiwatig ng kalubhaan estado ng kaisipan tao - mga pag-iisip tungkol sa mga umiiral na problema: ang walang kabuluhan at walang layunin ng buhay, obsessive suicidal mood, na may kasunod na mga plano para sa pagpapatupad.

Dapat pansinin na sa psychiatry mayroong isang konsepto bilang o talamak na depresyon . Ginagawa ang diagnosis na ito kapag ang mga sintomas ng depresyon ay tumagal ng higit sa dalawang taon. Bilang isang tuntunin, mayroon itong cyclical na pangyayari sa mataas na dalas mga pagpapakita ng isang kumplikadong mga sintomas ng depressive disorder. Ang lahat ng mga sintomas ng depresyon na pinagsama-sama ay ang parehong ganap na mga sintomas ng sakit tulad ng, halimbawa, ang trangkaso. Ang depresyon ay may pangunahing eksistensyal na batayan, na nakakaapekto hindi lamang pisikal na estado, ngunit isa ring talamak, matatag na kalagayang psycho-emosyonal.

Mula sa lahat ng nasa itaas, maaaring makilala ang mga sumusunod na palatandaan ng babala:

• mga pagbabago sa gana;
• hindi pagkakatulog o patuloy na pag-aantok;
• pakiramdam na walang laman at pagod;
• mga problema sa konsentrasyon, pagkabalisa;
• nahuhumaling pakiramdam ng kawalan ng kabuluhan, kawalan ng kakayahang makakuha ng kasiyahan mula sa mga paboritong aktibidad;
• pag-iisip ng pagpapakamatay.

Kung ikaw o ang iyong mga mahal sa buhay ay may mga sintomas sa itaas sa iba't ibang antas ng kalubhaan, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang espesyalista na tutulong sa iyo na harapin ang problema sa pamamagitan ng pagrereseta ng kurso ng paggamot.

Ang depresyon ay isang grupo ng mga mental disorder na nakakaapekto sa mood. Mayroong isang buong grupo ng mga sintomas na naglalarawan sa sakit na ito - nalulumbay na kalooban, nabawasan pisikal na Aktibidad at bilis ng pag-iisip, hindi makatwiran na takot at kahit na sintomas ng somatic.

Ang mga sanhi ng depresyon ay hindi lubos na kilala; tanging ang mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa paglitaw nito ay natukoy, halimbawa, mga pagbabago sa istraktura ng utak, mga impeksyon sa viral, genetic na mga kadahilanan, sikolohikal o panlipunan.

Depression para sa isang dahilan

Ano ang depresyon? Tila maaaring pangalanan ng lahat ang mga sintomas nito - kalungkutan, kawalang-interes, mapanglaw, pag-aatubili na kumilos, ngunit lahat tayo ay nakakaramdam ng ganito paminsan-minsan. Hindi ito nangangahulugan na ang lahat ay patuloy na nalulumbay.

Natagpuan ang depresyon...

Ang depresyon ay hindi kathang-isip at isang dahilan para sa katamaran, isang pagtakas sa mga problema. Ito malubhang sakit na nangangailangan ng angkop na paggamot.

Ang sakit ay nailalarawan sa tindi ng mga sintomas at sa mahabang panahon kanilang kurso (ayon sa kahit na, dalawang linggo). Ang dapat maging sanhi ng pagkabalisa ay hindi lamang isang masamang kalooban, ngunit ang katotohanan na ito ay nangyayari nang mahabang panahon, at ito ay nakakaapekto sa ating trabaho at nakakagambala sa ating pang-araw-araw na buhay. Kalungkutan sa depresyon ay hindi lumilitaw sa pana-panahon, ngunit patuloy na sinasamahan tayo at nagsisimulang baguhin tayo sa panimula.

Ang depresyon ay pag-iyak na wala maliwanag na dahilan– mayroong pagbaba sa dinamika ng pamantayan ng pamumuhay, ang mga paghihirap sa pag-iisip ay lumitaw, at ang mga paksa ng ating mga iniisip ay lubhang naghihirap. Ang ambisyon, tagumpay o kompetisyon ay hindi na mahalaga.

Nabubuo ang mga katangian mga problema sa pagtulog: sa mga neurotic disorder ang pasyente ay hindi makatulog, at sa panahon ng depresyon ay mabilis siyang nakatulog, ngunit pagkatapos ay gumising nang maaga sa umaga. Kung isasaalang-alang natin ang pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng isang tao at ng kanyang kapaligiran bilang metabolismo ng impormasyon, maaari nating sabihin na ang depresyon ay isang disorder ng metabolismo ng impormasyon.

Mga sintomas ng depresyon

Ang depresyon ay lumalaki nang dahan-dahan at hindi napapansin. Ang mood ay unti-unting bumababa, ang tao ay nagiging matamlay, pasibo, ayaw magpakita ng anumang aktibidad, mas handang mamuhay nang malayo sa ibang tao, naghahanap ng kalungkutan, at lumalayo sa kanyang sarili. Ang kalungkutan ay hindi maaalis ng mga mahal sa buhay o mga positibong pangyayari sa buhay ng pasyente. Ang dating nagbigay ng kasiyahan sa pasyente, halimbawa, ang pagsasakatuparan ng kanyang mga interes, ay hindi na interesado sa kanya.

Sa matinding depresyon, ang pasyente ay kumbinsido na wala siyang mga prospect para sa kanyang sarili, na sa kasalukuyang sitwasyon ay walang mababago, ang mga maling akala ng pag-uusig, sisihin sa sarili, pati na rin ang pagkamayamutin at pagsalakay ay lumitaw. Ang tao ay kumbinsido na ang lahat ng kasamaan ay nagmumula sa kanya at siya ang bumubuo ng lahat ng mga problema. Negatibong sinusuri ang kanyang sarili, ang kanyang mga nagawa at mga prospect para sa hinaharap. Mga negatibong kaisipan napaka persistent at hindi maalis ng pasyente ang mga ito. Sa ganitong kondisyon, ang panganib ng pagtatangkang magpakamatay ay lubhang tumataas.

Somatic (katawan) sintomas ng depresyon, ito ay halimbawa:

• mga kaguluhan sa pagtulog (insomnia o sobrang pagtulog);
• mga problema sa gana sa pagkain (labis o humina);
• pagbaba ng timbang o pagtaas;
• mga problema sa regla;
• sakit ng ulo;
• nabawasan ang libido;

Pakitandaan na hindi lahat ng pagbaba ng mood o pagkasira ng kagalingan ay nangangahulugan ng depresyon. Upang makagawa ng gayong pagsusuri, ang ilang mga sintomas ay dapat na naroroon nang mahabang panahon (hindi bababa sa 2 linggo).

Bilang karagdagan sa pamantayan ng oras, dapat matugunan ang iba pang mga kundisyon:

• hindi bababa sa dalawa mula sa pangkat na ito:
  • depressed mood (pangmatagalang, masamang pakiramdam);
  • pagkawala ng mga interes at kakayahang magsaya;
  • nadagdagang pagkapagod.
• hindi bababa sa dalawa mula sa pangkat na ito:
  • pagpapahina ng konsentrasyon;
  • mababang pagpapahalaga sa sarili at mababang tiwala sa sarili;
  • damdamin ng pagkakasala at kawalang-halaga;
  • isang pesimista, itim na pangitain sa hinaharap;
  • mga saloobin ng pagpapakamatay;
  • sakit sa pagtulog;
  • nabawasan ang gana.

Mga sintomas ng depresyon, kumpara sa mental disorder, tumagal ng napakatagal. Ang mga pasyente ay hindi makakahanap ng kapayapaan. Nararanasan hindi makatwirang takot, may naiisip na magpakamatay. Walang paraan upang mapabuti ang iyong kalooban.

Mayroon din ang depresyon iba't ibang sintomas, depende sa uri nito.

may mga:

• dysthymia;
• pana-panahong depresyon;
• postpartum depression;
• bipolar disorder.

Mga tanong at sagot tungkol sa depresyon

Ang depresyon ay malubhang sakit, na mahirap i-diagnose maagang yugto. Madalas na nangyayari na sa loob ng mahabang panahon ang doktor ay hindi makagawa ng tumpak na diagnosis.

Kung ang madalas na mga pagbabago sa mood ay nagdudulot ng mga hinala ng depresyon, maaari mong tanungin ang iyong sarili ng mga tanong na makakatulong hindi lamang sa iyo bilang isang pasyente, kundi pati na rin bilang isang doktor.

Makakatulong ba sa pasyente ang pagkumbinsi sa pasyente na "magiging maayos ang lahat" o ang pagpilit sa kanya na maging aktibo?

- Hindi. Ang pagsasabing "magiging maayos ang lahat, huminahon" para sa mga pasyente ay diskriminasyon. Bilang isang tuntunin, sinasabi nila ito dahil minamaliit nila ang mga problema ng pasyente. Ang mga taong dumaranas ng depresyon ay nakakaramdam ng kababaan, walang halaga, at walang silbi. Ang katotohanan na hindi nila makayanan ang kanilang mga problema ay maaaring magpalala ng sakit. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa pagpilit sa aktibidad. Ang mga pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng pagod at ayaw na magsagawa ng anumang mga aksyon (hindi nakakaramdam ng kasiyahan sa kanilang ginagawa). Sa pamamagitan ng paghikayat sa kanila na gumawa ng mga normal na aktibidad, maaari nating pukawin ang karagdagang pagkadama ng pagkakasala sa kanila. Pakiramdam nila ay hindi nila kakayanin ang mga simpleng bagay.

Ano ang depresyon?

Ang depresyon ay kabilang sa grupo ng mga mood disorder. Ang mga sakit ng pangkat na ito ay pangunahing ipinahayag sa pamamagitan ng mga pagbabago, halimbawa, mga panahon ng paghalili ng labis na kalungkutan at labis na kagalakan. Makikilala natin ang mga mood disorder kapag ang labis na kalungkutan o kagalakan ay tumatagal ng hindi naaangkop na mahabang panahon na nauugnay sa stimulus na nagdulot ng mga ito, o kapag walang tiyak na paliwanag.

Ano average na edad simula ng depresyon?

Ang halagang ito ay pinaniniwalaang nasa pagitan ng 20 at 40 taon. Gayunpaman, nangyayari na ang mga bata ay nagkakasakit din, at ang depresyon sa mga matatanda ay umabot sa halos 20%.

Gaano katagal ang depresyon?

Sa kalahati ng mga pasyente na walang paggamot nakaka-depress na episode tumatagal sa average na anim na buwan. Ang pagpapakilala ng pharmacotherapy at psychotherapy ay nagpapaikli sa tagal ng sakit.

Maaari ba akong uminom ng mga antidepressant sa panahon ng pagbubuntis?

Mayroong ilang mga kadahilanan na tumutukoy sa paggamit ng mga antidepressant sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang dito ang: klinikal na larawan mga sakit at kalubhaan ng mga sintomas, yugto ng pagbubuntis (sa unang trimester ng pagbubuntis ang paggamit ng anumang mga gamot ay kontraindikado, dahil sa oras na ito ang mga organo at paggamit ay nagsisimulang umunlad mga gamot maaaring humantong sa Problema sa panganganak sa mga bata). Isang sitwasyon na nangangailangan ng agarang pagpapakilala ng antidepressant na paggamot - Matinding depresyon na may pag-iisip ng pagpapakamatay.

Sa mga susunod na trimester, ang paggamit ng mga gamot ay hindi na mapanganib. Gayunpaman, dapat mong tandaan na 2 linggo bago ang iyong takdang petsa dapat mong simulan ang pagbabawas ng dosis ng iyong mga gamot. Kaya pinipigilan ang mga komplikasyon sa mga bagong silang (ang tinatawag na sakit na pagsusuka) at pinapayagan ang ina na simulan ang pagpapasuso sa kanyang sanggol. Ang pag-inom ng mga gamot sa panahon ng pagbubuntis ay dapat palaging gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Gaano katagal ang paggamot na may mga antidepressant?

Sa sandaling masuri ang depresyon, dapat simulan ng doktor ang therapy. Depende sa kalubhaan ng mga sintomas, pati na rin ang uri ng depresyon, ginagamit ang mga antidepressant o psychotherapy. Kadalasan, gayunpaman, ang parehong mga pamamaraan ng paggamot ay pinagsama. Pagkatapos ng pagpili angkop na gamot at ang dosis nito, ang paggamot ay dapat ipagpatuloy sa loob ng 8-12 buwan sa kaso ng unang yugto ng sakit. Ang sitwasyon ay mukhang iba kapag tayo ay nakikitungo sa paulit-ulit na depresyon. Sa kaso ng pangalawang yugto, ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng 2 taon, at ang pangatlo - hanggang sa katapusan ng buhay ng pasyente.

Ang epekto ng mga antidepressant ay kapansin-pansin lamang pagkatapos ng ilang linggo. Sa bagay na ito, ang mga pasyente ay dapat maging matiyaga. Mahirap din para sa kanila na sumang-ayon sa pangangailangang uminom ng mga gamot at dumalo sa mga follow-up na pagsusuri pagkatapos bumuti ang kanilang kalusugan at pangkalahatang kondisyon.

Namamana ba ang depression?

- Hindi. Sa ngayon, wala pang natukoy na gene na responsable sa paglitaw ng sakit. Gayunpaman, madalas na may mga kaso ng pamilya mga depressive disorder. Naniniwala ang mga siyentipiko na maaaring may kaugnayan ito sa iba namamana na mga sakit, ipinakita, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng depresyon.

Posible bang makipag-usap sa mga taong dumaranas ng depresyon tungkol sa pagpapakamatay?

Kapag mayroong isang taong may depresyon sa iyong kapaligiran o sa mga mahal sa buhay, nakakaranas tayo ng kahirapan sa komunikasyon. Ang mga taong dumaranas ng mga depressive disorder ay kadalasang mayroon pag-iisip ng pagpapakamatay. Hindi nila alam kung paano mag-isip ng positibo tungkol sa kanilang sarili, tungkol sa kanilang kinabukasan. Nakikita nila ang kanilang sarili bilang isang taong walang kinabukasan, walang kwenta at walang silbi kahit kanino. Ang mga pag-iisip tungkol sa sariling kamatayan ay nagdudulot ng ginhawa sa mga pasyente.

Ang isang pag-uusap sa paksa ng buhay at kamatayan ay dapat isagawa ng nangungunang psychiatrist ng pasyente. Kinakailangan din na ipaalam sa pamilya ang tungkol sa mga tendensiyang ito, na maaaring mapansin ang mga tendensya ng pagpapakamatay sa oras.

Posible bang uminom ng alak habang umiinom ng mga antidepressant?

Bilang isang patakaran, habang kumukuha ng mga gamot na kumikilos sa gitna sistema ng nerbiyos(utak), hindi ka dapat umiinom ng alak. Karaniwan, ang impormasyon tungkol sa mga pakikipag-ugnayan ng gamot sa iba't-ibang mga kemikal ipinahiwatig sa dokumento. Mga bagong henerasyon ng antidepressant na may maliit na halaga ng alkohol ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng malubhang epekto. Gayunpaman, mahirap hulaan ang indibidwal na reaksyon ng katawan.

Maaari bang nakakahumaling ang mga antidepressant?

Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang depresyon ay hindi nakakahumaling. Ang stereotype na ito ay nagmumula sa paniniwala na ang lahat ng mga gamot na nakakaapekto sa paggana ng utak ay humahantong sa pagkagumon. Hindi rin totoo na kapag gumagamit ng mga antidepressant ay kinakailangan na patuloy na dagdagan ang dosis. Sa katunayan, kung minsan ang doktor ay nagdaragdag ng dami ng gamot na ibinigay, ngunit lamang kung nabigo ang paggamot.

Paggamot ng depresyon

Ang paggamot sa depresyon ay gumagamit ng pharmacotherapy at psychotherapy. Mga antidepressant nakakaapekto sa antas ng serotonin o norepinephrine sa dugo. Ang mga ito ay maaaring non-selective norepinephrine at serotonin reuptake inhibitors, kung hindi man ay tinatawag na tricyclic antidepressants. mga pumipili na inhibitor norepinephrine at serotonin reuptake inhibitors, serotonin monoamine oxidase inhibitors. Lumilitaw ang epekto pagkatapos ng ilang linggo.

Sa lahat ng oras, may mga sakit na may magagandang pangalan, na hindi gaanong prestihiyoso upang magkasakit - sa halip, ito ay naka-istilong sabihin na mayroon ka nito, o palitan ang mga tunay na karamdaman sa kanila. Sa sandaling sinabi mo ang "malaking trangkaso" sa halip na "kakila-kilabot na snot", ang mga nakapaligid sa iyo ay agad na nagsimulang igalang ka at ang iyong maselang organisasyon.

Ngayon, ang sakit na pinag-uusapan ng lahat, madalas na hindi nauunawaan ang orihinal na kahulugan ng pangalan, ay naging. Nakaugalian na isisi ang lahat sa kanya: kawalan ng lakas, hindi nasagot na mga trabahong pang-emergency, at pag-aatubili na pumunta sa isang alumni reunion. Kasabay nito, kakaunti ang nakakaalam na ang depresyon ay isang napaka-espesipikong sakit na dulot ng ganitong kumplikado mga pagbabago sa biochemical sistema ng nerbiyos, Ano isang karaniwang tao Hindi niya magagawang ipatawag ang mga ito kahit para sa pera. Sa totoo lang, mahirap makuha ang depresyon, at kung ano ang itinuturing na depresyon ay, bilang panuntunan, isang depressive accentuation ng personalidad, isang masamang kalooban, o kahit na ordinaryong pagkapoot sa mga tao.

Gusto mo bang malaman ang buong katotohanan kung mayroon kang depresyon? Mayroon kang dalawang senaryo na mapagpipilian: alinman sa pumunta ka sa isang psychoanalyst, at bibigyan ka niya ng clinical test na 100% na garantisadong mag-diagnose ng depression; o pumasa ka sa eksaktong parehong klinikal na pagsubok na kinuha namin bilang isang souvenir noong pumunta kami upang magpasuri sa aming sarili.

Oo, at tandaan: ang mga sanhi ng depresyon ay karaniwang napaka-tiyak - pangmatagalan pagod ng utak, labis na trabaho, talamak na pinsala sa utak, malubha at pangmatagalang sakit lamang loob, mga operasyong kirurhiko, kakulangan ng suplay ng dugo sa utak at mga congenital neurochemical disorder. Kung wala ka at hindi kailanman nagkaroon ng anuman sa itaas, malamang na hindi na kailangan ng anumang mga pagsubok. Itigil mo na lang ang pagpapanggap na depress at mawawala ito!

Ayon kay internasyonal na pag-uuri ICD-10 sakit, depression ay hindi kahit isang sakit, ngunit pitong iba't ibang mga. Sa kahulugan na ito ay nahahati sa mga grupo.

Dahil sa pangyayari

Neurotic D. sanhi ng panloob na tunggalian.
Reactive D., na isang reaksyon sa mental trauma.
Endogenous D., na sa pangkalahatan ay hindi mahirap gamutin, dahil mayroon itong mga sanhi ng neurochemical.

Ayon sa likas na katangian ng daloy

Klasiko D.
Nakatago D.

Sa kalubhaan

Malaya D.
Malaking D.

Siyempre, ang mga uri na ito ay maaaring pagsamahin. Halimbawa, ang malaking depresyon ay maaaring parehong klasikal at reaktibo. Ngunit hindi lang iyon. Para lang sa MAXIM readers! Ang pagkakaroon ng nahuli ng nakatagong depresyon, makakakuha ka ng dalawa pang uri ng sakit bilang regalo!

Mga biro sa tabi. Maaaring ma-somatize ang nakatagong depresyon (ito ay kapag, bilang karagdagan sa isang masamang kalooban, ikaw ay pinahihirapan ng ilang pisikal na karamdaman tulad ng sakit sa tiyan o dystonia) o nakamaskara. Sa kasong ito, magkakaroon ka ng lahat ng mga sintomas ng isa pang sakit, halimbawa, apendisitis. Gayunpaman, ipapakita ng autopsy na wala ka nito.

Anong mga sakit ang gustong itago ng depresyon?

1. Sakit sa tiyan

Sakit, bigat, bloating, malamig o init sa tiyan, pagduduwal, kawalan ng gana. Siyempre, ang salarin ay maaaring talagang expired na amag sa keso. Gayunpaman, kadalasang ginagamit ng depresyon ang mga sintomas na ito upang akayin ang mga doktor sa maling landas. Ang kalagayan ng iyong tiyan ay lumalala sa umaga, at sa hapon ay muli mong sinisimulan ang pagpilot sa mga nilalaman ng iyong plato na may malungkot na tingin, na gumaan ang pakiramdam. Ang mga pasyente ay ipinasok sa mga ospital na may pinaghihinalaang talamak na apendisitis at cholecystitis, ngunit ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan.

2. Sakit ng ulo

Hindi masasabi ng isang tao kung saan eksaktong masakit. Mas madalas, ang sakit ay lilitaw sa kanya sa anyo ng mga bakal na hoop na pumipiga sa bungo, o isang bagay na gumagapang sa loob ng ulo. Ang kondisyon, tulad ng kaso ng tiyan, ay lumalala sa umaga at nawawala sa gabi. Ang mga naturang pasyente ay nasuri na may migraine o vegetative-vascular dystonia”, at pagkatapos ay umiinom sila ng mga walang kwentang pangpawala ng sakit sa loob ng maraming taon.

3. Sakit sa mukha

Ang palihim na depresyon ay ginagaya ang neuralgia trigeminal nerve(ito ay mula sa tainga hanggang kilay at ibabang panga) at pamamaga ng temporomandibular joint. Ang mga desperado na pasyente ay humihiling sa mga dentista na ganap na alisin ang mga ito malusog na ngipin, na kung minsan, sa pamamagitan ng paraan, ay nagdudulot ng pansamantalang kaluwagan. Ang maskara ng depresyon ay nagdudulot din ng nakakagulat na matingkad na sensasyon ng pagkamagaspang at balahibo ng dila.

4. Cardialgia

Ang imitasyon ng mga pagkagambala sa paggana ng puso, nasusunog o malamig sa likod ng sternum. Ang mga resulta ng cardiogram ay hindi tumutugma sa mga reklamo ng pasyente, ngunit dahil sa awa ay inireseta siya ng mga doktor ng mga gamot sa puso. Binabawasan nila ang sakit, ngunit hindi ito ganap na tinanggal.

5. Arthralgia

Iniisip mo na mayroon kang radiculitis, joint disease at neuralgia. Ngunit ang mga doktor, pagkatapos tingnan ang iyong X-ray, iikot ang kanilang daliri sa kanilang templo. Kasabay nito, ang iyong mga kasukasuan ay sumasakit hindi kung saan sila dapat, ngunit mas mataas ng ilang sentimetro.

6. Hindi pagkakatulog

Ang depresyon na walang mga karamdaman sa pagtulog ay parang Fyodor Konyukhov na walang mga binti. Bukod dito, kung minsan ay maaaring maging insomnia ang tanging sintomas may maskarang depresyon. Sa kasong ito, magigising ka nang hindi mapakali, mag-aalmusal na may pag-ayaw sa pagkain, at pagkatapos ay darating sa trabaho na pagod na at agad na bumaling sa isang sigarilyo o isang tasa ng kape. Ang mga taluktok ng aktibidad ay posible, ngunit kadalasan ay nangyayari ito sa 10-12 ng umaga, at sa oras na ito ay natutulog ka pa rin, dahil sa gabi, sa kabila ng pagod, hindi ka makatulog at itinapon at lumiko sa buong gabi. At kaya araw-araw.

7. Phobias

Naiintindihan mo na walang mga pating sa sopas, at ang karamihan ng mga dayuhan ay ayaw kang patayin. Ngunit hindi ito nakakatulong na mapagtagumpayan ang walang batayan na takot. Gayunpaman, ang mga kakaibang phobia ay bihirang katangian ng depresyon. Mas madalas na nagiging sanhi ito ng takot sa kamatayan mula sa paghinto ng paghinga, panic attacks. Karaniwang tumitindi ang phobia sa gabi at sa umaga.

8. Mga karamdamang sekswal

Nanghihina ang paninigas? Pinabilis o, sa kabaligtaran, naantala ang bulalas? Huwag magmadaling ipamana ang iyong ari sa agham. Marahil ito ay isang bagay na naman ng depresyon. Sa pamamagitan ng paraan, ang sikat na "demonyo sa tadyang" (o, sa mga pang-agham na termino, ang pagnanais para sa lalong malakas na sekswal na stimuli) ay isa ring senyales ng depresyon, at kadalasan ang pinakamaagang isa.

9. Pagkalulong sa droga at alkoholismo

Indulhensya masamang ugali nagdudulot ng panandaliang kaluwagan. Ang isang hangover o withdrawal na mga sintomas ay sinamahan ng marahas na marahas na sintomas na kinuha mula sa nakaraang walong puntos.

Klinikal na pagsubok para sa depresyon

Mga tagubilin

Mayroong 44 na pangkat ng mga pahayag sa harap mo. Sa bawat isa sa kanila, pumili ng isang opsyon sa pagsagot na pinakamahusay na naglalarawan sa iyong nararamdaman. Tandaan, ang iyong gawain ay hindi upang manalo, ngunit upang malaman ang katotohanan. Sumagot ng taos-puso. Upang gawing mas madali para sa iyo na gawin ito, hindi man lang namin pinakialaman ang mga sagot, gaya ng karaniwan naming ginagawa.

Paano haharapin ang depresyon

Ang bahaging ito ay pangunahing magiging interesado sa mga taong nakakuha ng malaking halaga sa pagsusulit. Kung, ayon sa mga resulta, wala kang depresyon, maaari mong basahin ang bloke na ito na may hiwalay na schadenfreude. Kaya, ang pag-alis sa isang madilim na estado sa iyong sarili ay maaaring tumagal ng mga buwan at kahit na taon, at sa kondisyon lamang na protektahan mo ang iyong sarili mula sa stress - mas mabuti sa isang pader ng monasteryo o isang grove ng mga puno ng palma. Mas madaling magpatingin sa doktor, dahil magagamot ang depresyon. Sa katunayan, ito ay isang metabolic failure. Ituturing ka ng mga doktor hindi lamang sa mga tabletas, kundi pati na rin sa mga matalik na pag-uusap (ang pinaka hindi kasiya-siyang bahagi). Nang walang sabay-sabay na pag-aalis ng physiological at sikolohikal na mga kadahilanan imposibleng pagalingin ang isang tao.

Inyo matalik na kaibigan Dapat akong maging psychotherapist sa susunod na anim na buwan. Nakaranas ng trauma sa pag-iisip, stress sa isip, pag-aaway sa iba at panloob na mga salungatan, mahirap na karanasan tungkol sa sariling kalusugan - lahat ng ito ay maaaring maging batayan ng depresyon. Ang paggamot lamang sa makapangyarihang mga tabletas (nang walang psychotherapy), siyempre, ay nakakatulong, ngunit pagkatapos ihinto ang mga gamot, ang sakit ay maaaring bisitahin ka muli.

Ano ang ibibigay nila sa iyo?

Kung minsan, ang mga bihasang psychotherapist ay nag-aangat sa kanilang mga kapus-palad na pasyente mula sa depresyon nang walang gamot. Sa kasamaang palad, sa ilang mga kaso imposibleng gawin nang walang gamot: ang isang advanced na sakit ay sumisira sa utak nang labis na ang balanse ng mga neurotransmitter ay hindi naibalik sa sarili nitong.

Mga antidepressant

Ang batayan ng anumang kurso ng paggamot. Mga side effect at ang mga dosis ay maaaring mag-iba, ngunit ang layunin ng mga gamot ay isa - upang maalis ang biochemical na batayan ng depresyon.

Mga bitamina at biostimulant

At ang mga kapaki-pakinabang na tabletang ito ay tutulong sa iyo na mapabuti ang supply ng enerhiya at iba pang kapaki-pakinabang na maliliit na bagay sa iyong mga selula ng utak. Sa totoo lang, ang mga ito ay hindi ilang mga lihim na sangkap, ngunit ang parehong mga bitamina na iniinom ng malusog na tao upang mapataas ang paglaban sa stress at kaligtasan sa sakit.

Mga tranquilizer

Ang mga makapangyarihang gamot na ito lamang ay hindi nakakapagpagaling ng depresyon. Ngunit nakikipagpunyagi sila sa mga sintomas nito (at kung minsan ay nagtagumpay pa rin): mapanglaw, takot, mga pagpapakita ng katawan. Ang mga antidepressant ay walang agarang epekto, kaya para mas maging masaya para sa iyo na maghintay para dito, malamang na magrereseta ang doktor sa iyo ng "trunks".

Neuroleptics

Sa katunayan, ang mga ito ay mga ordinaryong gamot na pampakalma, ngunit ang mga ito ay napakalakas na maaari nilang itaboy kahit ang isang elepante sa isang kalmadong estado, na nawala ang lahat ng mga kamag-anak nito, parehong tusks at isang bahagi sa negosyo. Ang mga neuroleptics ay nagbabawas ng pagpukaw at nag-aalis ng mga takot, alisin ang pasyente mula sa isang mental na pagkabigo at bawasan ang mga pisikal na pagpapakita ng masked depression.

Gayunpaman, maaaring hindi ito dumating sa neuroleptics. Ang mga doktor ay karaniwang nagsisimula ng isang kurso ng isang cocktail ng antidepressants at biostimulants. At kung hindi ito gumana, dalawa pang bahagi ang idinaragdag.

Bakit hindi ito makakatulong?

Ang mga tabletas ay halos walang silbi kung hindi inalis ng psychotherapist ang mga personal na sanhi ng depresyon - halimbawa, hindi ka niya pinilit na huminto.

Mayroon kang mga sakit na hindi naagapan thyroid gland, diabetes, hypertension at iba pang karamdaman, nagdudulot ng depresyon.

Masyado kang maagang huminto sa kurso, tuwang-tuwa sa pagpapabuti. Kung huminto ka sa pag-inom ng mga antidepressant bago sila magkaroon ng pangmatagalang epekto, ang depresyon ay bubuo muli.

Minsan bumabalik ang sakit isang taon o dalawa pagkatapos makumpleto ang kurso, dahil huminto ka sa pagpapatingin sa doktor at pag-inom ng mga antidepressant sa para sa mga layuning pang-iwas. At binibigyan ka nila ng pagsubok muli...

Sheehan Anxiety Scale

Kung ang unang pagsubok ay nagbibigay ng negatibong resulta, magpatuloy sa pangalawa. Tutulungan ka ng Sheehan test na malaman kung mayroon kang hindi bababa sa pagkabalisa, isang kondisyon na nauuna sa depresyon. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na mga puntos dito, kung gayon, sayang, ikaw ay nasa isip malusog na tao, na ngayon ay kailangan na lamang makaisip ng mga bagong dahilan para sa kanyang kawalan ng lakas at likas na katamaran.

Naabala ka ba noong nakaraang linggo...

Ang depresyon ay nagpapalala sa kalidad ng buhay ng isang tao, negatibong nakakaapekto sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay at kasamahan, at binabawasan ang pagiging epektibo ng isang tao sa trabaho.
Kapansin-pansin na kung dati ay higit sa lahat ang intelektwal at pang-ekonomiyang pili ng lipunan ang bumaling sa isang psychotherapist para sa tulong, na napagtatanto ang kahalagahan ng isang ganap na aktibong buhay, pagkatapos ay sa mga nakaraang taon ang bilang ng mga tao sa lahat ng mga segment ng populasyon na mas gustong gumamit ng propesyonal na psychotherapeutic na tulong ay tumaas.

Paano maiintindihan na ikaw o ang iyong mga mahal sa buhay ay hindi lamang nasa masamang kalagayan, ngunit nalulumbay, kung saan kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist?

Ang sinuman ay binubuo ng tatlong bahagi - mga karamdaman sa mood, mga autonomic disorder at pagkapagod.

Ang unang bahagi ng depresyon ay may kinalaman sa mga pagbabago sa mood-isang malungkot, nalulumbay na mood na tumatagal ng higit sa dalawang linggo. Sa depresyon, lumilitaw ang isang mapurol na pang-unawa sa mundo sa paligid mo, ang lahat sa paligid ay tila kulay abo at hindi kawili-wili. May mga pagbabago sa mood sa buong araw - ang mood ay maaaring maging maganda sa umaga, ngunit lumala sa gabi. O masama ang mood sa umaga, at medyo nawawala sa gabi. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi magkaroon ng pang-araw-araw na mood swings - sila ay patuloy na malungkot, malungkot, nalulumbay at lumuluha.

May iba't ibang shade ang depressed mood. Minsan ito ay isang nalulumbay na kalooban na may bahid ng mapanglaw, isang bahid ng pagkabalisa, isang bahid ng kawalan ng pag-asa, pati na rin ang kawalang-interes o pagkamayamutin. Minsan ang isang tao ay maaaring hindi alam ang kanyang malungkot na kalagayan, ngunit nararamdaman ang tinatawag na pisikal na pagpapakita ng depresyon. Sa depresyon, maaaring makaramdam ng matinding init sa dibdib, "isang mabigat na pagpindot sa puso." Hindi gaanong karaniwan, ang depresyon ay nagpapakita ng sarili bilang isang talamak na sensasyon ng sakit sa anumang bahagi ng katawan, habang ang mga doktor ng iba pang mga specialty ay hindi nakakahanap ng mga organikong sanhi ng sakit.

Kadalasan ang isang tao ay tumutugon sa isang sitwasyon ng matagal na stress na may depresyon na may isang pahiwatig ng pagkabalisa. Ang mga tao ay nakakaramdam ng pagkabalisa sa iba't ibang paraan. Maaari itong magpakita mismo sa takot na makatulog, bangungot, at patuloy na takot at ang imahinasyon na may isang kakila-kilabot na mangyayari sa mga mahal sa buhay at kamag-anak. Minsan inilalarawan ng isang tao ang pagkabalisa bilang nerbiyos at kawalan ng kakayahang umupo sa isang lugar. Ang isang palaging pakiramdam ng pagkabalisa ay hindi nagpapahintulot sa isa na makapagpahinga, halimbawa, ang isang tao ay hindi maaaring umupo nang tahimik sa isang upuan nang higit sa dalawa o tatlong minuto - "siya ay naliligo sa upuan, pagkatapos ay tumalon at nagsimulang maglakad sa paligid ng silid."

napaka matinding pagkabalisa(57 puntos sa scale ng Sheehan o higit pa) ay nangyayari laban sa background ng full-blown depression, at nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga pag-atake ng sindak (pakiramdam ng igsi ng paghinga, palpitations, panginginig sa katawan, mga sensasyon ng init). Kung lumitaw ang matinding pagkabalisa, ito ay nagpapahiwatig na ang tao ay nakabuo ng isang malaking bahagi sa ilalim ng tubig ng iceberg ng depresyon, at pagkabalisa disorder ay ang dulo ng malaking bato ng yelo na ito ng depresyon.

Kung sa balisang depresyon ang isang tao ay hindi maaaring maupo, pagkatapos ay sa iba pang mga anyo ng depresyon, sa kabaligtaran, nagiging mas mahirap para sa kanya na lumipat. Kung ang isang tao ay natutulog ng 12-14 na oras sa isang araw, hindi siya nakakaramdam ng energetic sa umaga, at ang mga ordinaryong aksyon - pagluluto ng sopas, paglilinis ng apartment na may vacuum cleaner - tila napakalaki o walang kahulugan sa kanya, maaaring ito ay isang pagpapakita ng walang malasakit na depresyon. .

Ang mga proseso ng pagsugpo sa panahon ng depresyon ay sumasakop sa buong katawan - nagiging mas mahirap para sa isang tao na mag-isip, ang kanyang memorya at atensyon ay lumala nang malaki, na makabuluhang nakakaapekto sa kanyang pagganap. Ang kahirapan sa pag-concentrate ay maaaring magresulta sa pagkapagod mula sa panonood ng TV sa maikling panahon o sa pagbabasa ng ilang pahina. kawili-wiling libro. O, halimbawa, ang isang tao ay maaaring umupo sa harap ng isang computer nang mahabang panahon, ngunit hindi makapag-concentrate sa trabaho.

Ang pangalawang bahagi ng depresyon ay kinabibilangan ng mga autonomic disorder (mga pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia). Kung ang cardiologist at therapist ay hindi kasama ang nauugnay mga organikong sakit, pagkatapos ay ang madalas na pag-ihi, maling pag-uudyok, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagbabagu-bago sa presyon ng dugo at temperatura ay binibigyang-kahulugan bilang mga karagdagang palatandaan ng depresyon.

Naka-on gastrointestinal tract Ang depresyon ay nakakaapekto sa pasyente tulad ng sumusunod: ang isang tao ay nawawalan ng gana at nakakaranas ng paninigas ng dumi sa loob ng 4-5 araw. Mas madalas, kasama hindi tipikal na anyo depression, mayroon ang isang tao nadagdagan ang gana, pagtatae o maling pag-uudyok.

Hindi rin nawawala ang depression reproductive system katawan. Ang resulta nagkakaroon ng depresyon parehong lalaki at babae ay nakakaranas ng mapurol na sensasyon sa sekswal na globo. Mas madalas, ang depresyon ay nagpapakita mismo sa anyo ng mapilit na masturbesyon, o sa anyo ng pagtakas sa maraming malaswang relasyon. Ang mga lalaki ay madalas na may mga problema sa potency. Sa mga babaeng may depresyon, maaaring may regular na pagkaantala sa regla sa loob ng 10-14 araw, sa loob ng anim na buwan o higit pa.

Ang ikatlong bahagi ng depresyon ay asthenic, na kinabibilangan ng pagkapagod, pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa panahon, at pagkamayamutin. Magdulot ng pangangati malalakas na tunog, maliwanag na ilaw at biglaang paghipo mula sa mga estranghero (halimbawa, kapag ang isang tao ay hindi sinasadyang itinulak sa subway o sa kalye). Minsan pagkatapos ng outbreak panloob na pangangati lumalabas ang mga luha.

Sa depresyon, ang iba't ibang mga karamdaman sa pagtulog ay sinusunod: kahirapan sa pagtulog, mababaw hindi mapakali sa pagtulog Sa madalas na paggising, o maagang paggising na may sabay na pagnanais at kawalan ng kakayahang makatulog.

Ang depresyon ay may sariling mga batas ng pag-unlad. May mga palatandaan na nagpapahiwatig ng kalubhaan ng depresyon. Ang isang tanda ng isang makabuluhang pagtaas sa depresyon ay ang mga pag-iisip tungkol sa kawalang-kabuluhan ng buhay at maging ang pagpapakamatay. Kaya, ang isang pangkalahatang pakiramdam ng hindi pagpayag na mabuhay, mga pag-iisip tungkol sa kawalang-kabuluhan o kawalan ng layunin ng buhay, pati na rin ang mas malinaw na mga pag-iisip ng pagpapakamatay, mga intensyon o mga plano ay lilitaw nang pare-pareho sa matinding depresyon. Ang hitsura ng mga sintomas na ito sa iyo o sa iyong mga mahal sa buhay ay isang indikasyon para sa kagyat na konsultasyon sa isang psychotherapist. Sa ganitong kondisyon, mahalagang magsimula sa lalong madaling panahon paggamot sa droga depression sa isang sapat na dosis.

Ang paggamot sa droga para sa depresyon ay inireseta kung ang antas ng depresyon sa sukat ng Zung ay katumbas ng o mas mataas sa 48 puntos. Ang epekto ay dahil sa impluwensya ng gamot sa sistema ng serotonin (ang hormone ng kaligayahan at kasiyahan), norepinephrine, atbp. Laban sa background ng isang matatag na mood, mas madaling magpasya mga problemang sikolohikal, lutasin ang mga sitwasyon ng salungatan.

Maraming tao ang natatakot na uminom ng antidepressant dahil... Ito ay pinaniniwalaan na ang mga gamot na ito ay nagkakaroon umano ng pagkagumon (depende sa droga). Ngunit hindi ito totoo; ang pagkagumon sa mga antidepressant (pagdepende sa gamot) ay hindi nabubuo. Ang malalakas na sedative at sleeping pills mula sa grupo ng mga tranquilizer (benzodiazepines) ay nagdudulot ng pagkagumon. Ang depresyon ay ginagamot sa iba't ibang mga gamot - mga antidepressant.

Depende sa lilim ng nalulumbay na mood, ang psychotherapist ay nagrereseta ng iba't ibang mga antidepressant. May mga antidepressant na tinatrato ang depresyon na may pahiwatig ng pagkabalisa. May mga gamot para sa pagpapagamot ng depresyon na may isang pahiwatig ng kawalang-interes, kawalang-interes, atbp. Sa tamang dosis ng mga gamot, pagkatapos ng tatlo hanggang apat na linggo, ang depresyon ay nagsisimulang baligtarin ang pag-unlad nito - ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay at pagkabalisa ay nawawala, ang isang pagnanais na aktibong kumilos ay lilitaw, at ang mood ay nagpapatatag.

Ang mga antidepressant ay nagsisimulang kumilos sa pagtatapos ng ikalawa o ikatlong linggo. Ang pagkakaroon ng pakiramdam ng isang pagpapabuti, karamihan sa mga tao ay huminto sa pag-inom ng antidepressant sa ika-apat na linggo, at, bilang resulta, ang depresyon ay bumalik pagkatapos ng ilang linggo. Upang ganap na gamutin ang depresyon, napakahalaga na kumpletuhin ang buong kurso ng paggamot para sa depresyon na inireseta ng isang psychotherapist.

Ang tagal ng paggamot na may mga antidepressant ay tinutukoy ng isang psychotherapist nang paisa-isa sa bawat partikular na kaso. Ngunit, bilang isang patakaran, ang kurso ng paggamot na may mga antidepressant ay tumatagal mula 4 na buwan hanggang isang taon, kung minsan ay mas mahaba. Minsan ang isang psychotherapist, pagkatapos ng pangunahing kurso ng paggamot, ay maaaring magreseta ng kurso ng pagpapanatili ng paggamot upang pagsamahin ang epekto ng paggamot para sa depresyon. Ang depresyon na tumatagal ng mas mababa sa anim na buwan ay ang pinakamadaling gamutin. Kung ang isang tao ay naantala ang paggamot sa loob ng dalawa hanggang tatlong taon, o kahit na walo hanggang sampung taon, kung gayon ang kurso ng paggamot ay tataas nang malaki, at maaaring umabot ng isa at kalahating taon na may isa at kalahating taon ng maintenance therapy.

Ang depresyon sa psychotherapy ay dapat tratuhin tulad ng isang mataas na temperatura sa pagsasanay ng mga pangkalahatang sakit. Ang mataas na temperatura ay hindi isang diagnosis; ito ay nagpapahiwatig ng pisikal na pagkabalisa. Kapag ang isang tao init, pumunta siya sa doktor, at nalaman ito ng espesyalista - ito ba ay trangkaso, apendisitis o iba pa. Kaya sinasabi ng depresyon na ang kaluluwa ng isang tao ay masama, at kailangan niya sikolohikal na tulong. Ang psychotherapist ay nagrereseta ng isang "antipyretic" - isang antidepressant, at pagkatapos, gamit ang mga pamamaraan ng psychotherapy, ay tumutulong sa tao na harapin ang problema na naging sanhi ng depresyon.