Malamang, karamihan sa inyo ay nakahanap ng horseshoes. Bagaman ang mga ito ay bakal, dahil sa kanilang hugis at mga butas ay maaari silang magbigay ng isang senyas ng kulay. Ngunit hindi palaging itinataas ng isa ang kanyang kamay upang itapon ang gawa ng panday. Kaya, nag-uwi ka ng kalawang na horseshoe at hinugasan ito ng maligamgam na tubig. Anong susunod?

Ang ilang mga manggagawa ay naglilinis ng mga horseshoe gamit ang bakal na lana. Nagreresulta ito sa hindi magandang tingnan na mga gasgas sa horseshoe at nawawala ang natural na hitsura ng horseshoe.

Gayunpaman, mayroong isang paraan na hindi nakakapinsala sa ibabaw ng horseshoe. Upang magsimula sa, kakailanganin mong maglakbay o pumunta sa kalikasan upang gumawa ng apoy. O pumunta sa isang bahay na may kalan. Ang horseshoe ay kailangang ilagay sa apoy, at kapag ito ay na-calcine (ang kulay ay magbabago mula pula sa mapusyaw na kulay abo), ibababa sa malamig na tubig. Pagkatapos nito, tapikin gamit ang martilyo o isang bagay na mabigat at brush.

Bilang resulta, ang lahat ng kalawang ay mawawala at magpapakita ng hindi pantay na maitim na ibabaw na may metal na kinang.

Sa pamamagitan ng paraan, ito ay lalong kaaya-aya upang inihaw ang mga horseshoe sa grill. Sa ibaba ay isang horseshoe, sa itaas ay isang shish kebab. Isang klasikong kumbinasyon ng negosyo at kasiyahan. Ipinaaalala rin namin sa iyo na dapat mong sundin ang mga pag-iingat sa kaligtasan at ilagay ang horseshoe sa mga uling hindi gamit ang isang sanga, ngunit may sipit.

P.S. Ang isang maliit na gawa ng kamay mula sa iyong kasintahan o asawa, at ang horseshoe ay nagiging isang tanyag na produkto, na karaniwang ibinibigay bilang isang regalo "para sa suwerte"!

Kamakailan lamang ay pinagkadalubhasaan ko ang pamamaraang ito ng paglilinis ng mga barya. Naakit ako, una sa lahat, dahil sa pagiging simple nito at pagtitipid sa oras. Kakailanganin namin ang isang maliit na kasirola, kahit na may enamel o aluminyo, ngunit dapat nating isaalang-alang na may mga bakas na hindi maaaring linisin dito at upang ang iyong mga mahal sa buhay ay hindi bumili sa iyo ng mismong kasirola na ito, mas mahusay na pumili isang bagay na hindi na kailangan sa sambahayan. Kakailanganin mo rin ang isang maliit na garapon o mug na malayang kasya sa kasirola para sa paliguan ng tubig. Baking soda, mga piraso ng ordinaryong kandila, at siyempre, mga barya.

Naglalagay kami ng mga barya sa gilid sa gilid ng kasirola, punan ang mga ito ng tubig upang ganap silang maitago at ilagay sa gas o electric stove. Pagkatapos kumulo ang tubig, magdagdag ng isang kutsarang soda, marahil ng kaunti pa. Mag-ingat, kapag ang soda ay napunta sa kumukulong tubig, isang marahas na reaksyon ang nangyayari at ang buong kalan ay maaaring bumaha.

Kapag kumulo na ang soda, magdagdag ng isa pang kutsara at patuloy na magdagdag ng isang kutsarang soda at magdagdag ng kaunting tubig na kumukulo hanggang sa ganap na malinis ang barya. Mahirap sabihin kung gaano katagal ang aabutin dahil... ang lahat ay nakasalalay sa komposisyon at kapal ng mga oksido, ngunit kadalasan ay tumagal ako ng halos dalawang oras. Siyempre, kailangan mo ng mga sipit upang masuri ang mga barya kapag inaalis ang mga ito mula sa kumukulong tubig. Dahil sa ang katunayan na ang mga barya ay nakatayo sa kanilang mga gilid at pana-panahong inilalabas mo ang mga ito para sa inspeksyon, hindi na kailangang baligtarin ang anumang bagay, ang mga barya ay pantay na nililinis. Para sa ilan, ito ay mas maginhawa upang mapabuti ang proseso ng kaunti, gumawa ng isang tray mula sa isang metal mesh at maglagay ng mga barya dito.

Kadalasan, kapag ang mga barya ay ganap na nalinis, sila ay magkakaroon ng brownish-red na kulay.

Pagkatapos, pagkatapos mong alisin ang mga barya mula sa kasirola, ibuhos muli ang tubig at maglagay ng garapon o mug na may mga piraso ng kandila sa loob nito, ito ay magiging paliguan ng tubig. Matapos kumulo ang tubig, mabilis na matutunaw ang kandila. Mas gusto ng ilang tao na tunawin lamang ang mga kandila sa isang hiwalay na mangkok sa apoy, ngunit ang pamamaraang ito ay halos hindi angkop para sa paggamit sa bahay dahil... Sa sandaling sundin mo ito ng kaunti, ang mga nilalaman ay magsisimulang masunog, kaya ang amoy at usok.

Isinasawsaw namin ang barya sa tinunaw na stearin sa loob ng ilang minuto, ngunit kung magtatagal ito, walang masamang mangyayari. Kapag buhaghag ang ibabaw ng barya, nagsisimula ang kumukulo, lumalabas ang moisture sa mga pores, pagkatapos ay ilalabas natin ito pagkatapos huminto ang pagkulo. Inalis namin ito gamit ang mga sipit at pinapawi ito ng isang tela, kaya inaalis ang labis na paraffin. Handa na ang lahat. Ang mga barya ay nagiging halos itim mula sa mapusyaw na kayumanggi, depende sa barya at sa lupa kung saan ito matatagpuan. Ang resulta ay isang halos orihinal, sa halip na naibalik, patina.

Ngayon tungkol sa mga disadvantages ng inilarawan na paraan ng paglilinis ng mga barya.

Kung ang patlang ng barya ay bulok, kung gayon ang kaluwagan ay "tumakas"; sa pangkalahatan, kung ang patlang ay maluwag, mas mahusay na gumamit ng ibang paraan. Pagkatapos maglinis sa soda, makikita ang lahat ng cavities, atbp.

Kaya, gamitin ang pamamaraang ito sa sarili mong panganib lamang.

Siyempre, ang klasikong payo para sa ganoong kaso ay ang pagsasanay sa mga baryang iyon na hindi mo iniisip. Siyempre, imposibleng maunawaan kung ano ang nakatago sa ilalim ng isang makapal na layer ng mga oxide, kaya ang isang tiyak na porsyento ng mga depekto ay palaging naroroon.

Para sa akin, ang pamamaraang ito ng paglilinis ng mga barya ay tila napaka-maginhawa kapag naghahanda ng materyal para sa mga panel o anumang iba pang mga pagpipilian para sa mga nahanap na dekorasyon.

Kung maingat mong sinusubaybayan ang kumpletong paglilinis ng barya, kung gayon ang problema sa hitsura ng mga oxide ay hindi lilitaw sa loob ng ilang taon.

Ang pamamaraang ito ay tiyak na hindi isang panlunas sa lahat, ngunit personal kong gusto ito.

Maligayang mga eksperimento, mga kaibigan!

Simple at mabisang paraan naglilinis ng katawan.

Paglilinis ng colon

Ang resulta ng paglilinis ay kalusugan, kagandahan, pagbabagong-lakas at kagalakan ng buhay! Sa proseso ng paglilinis, lalabas ang mga toxin, gagawin nitong mas dalisay at nutrisyon ang dugo mga daluyan ng dugo ay mapabuti. mabuting dugo- Ito mabuting kalusugan. Ang pananakit ng ulo ay mawawala, ang presyon ng dugo ay magiging normal, ang panunaw ay mapapabuti, at ang paninigas ng dumi ay mawawala. Ang kakayahang umangkop at kadaliang kumilos ng mga kasukasuan ay tataas. Magbabago ang hitsura mas magandang panig. Kung palagi mong nililinis ang iyong mga bituka, ang iyong balat ay magiging makinis at malusog, ang mga pimples, blackheads at flaking ay mawawala, at ang mga pinong wrinkles ay makikinis. Magmumukha kang sariwa at pahinga, tulad ng pagkatapos ng bakasyon. Bubuti rin ang kondisyon ng iyong buhok, magiging maganda at malusog. Sila ay magiging mas makapal at mas makintab, hihinto sa paghahati at mas mababa ang mahuhulog. Ang iyong kalooban ay makabuluhang mapabuti, madarama mo ang kagaanan at kaligayahan. Magiging magaan ang pakiramdam mo, na para bang nabuhat mo ang isang mabigat na pasanin. Magkakaroon ka ng tiwala sa sarili. Ang isang ngiti ay magniningning sa iyong mukha, ang kagalakan ng buhay ay magmumula sa iyo, at ito ay umaakit sa mga tao na parang magnet! Bilang resulta ng paglilinis, madarama mo ang isang malaking paggulong ng enerhiya. Mare-refresh ang mukha mo, magmumukha kang tapos na plastic surgery! Kung patuloy mong pinapanatili ang panloob na kadalisayan, pagkatapos ng ilang oras ay magugulat ka na makita na ang mga taon ay bumalik. Magiging mas maganda ka kaysa sa iyong mga kapantay, at sasabihin sa iyo ng iba ang tungkol dito!

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paglilinis ng mga bituka - pumili ayon sa iyong panlasa!
Paglilinis Pros Cons

Paggamit ng bran

Ang paglilinis na ito ay isa sa pinakasimpleng; halos hindi nito binabago ang iyong karaniwang pamumuhay.
Sa tapat na pagsasalita, ang bran ay isang bagay na walang lasa, ngunit ito ba ay isang sagabal? Kaya masasabi natin na ang paglilinis na ito ay walang disadvantages

Juice, kefir, mansanas

Tumatagal lamang ng isang araw
Ito ay nangyayari na sa pagtatapos ng araw ay nagsisimula siyang sumipsip sa hukay ng kanyang tiyan. Minsan nangyayari ang bahagyang panghihina at pagkahilo. Hindi nakakagulat, gumagana ang katawan, nag-aalis ng mga lason

Sa pamamagitan ng paggamit hilaw na gulay

Tumatagal lamang ng isang araw
Sa pagtatapos ng araw, medyo napapagod ka sa monotony. Maghanda ng iba't ibang mga salad, gagawin nitong mas madali ang paglilinis

Paggamit ng herbal infusion

Ang paglilinis na ito ay halos hindi nagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay.
Ang pagbubuhos ng halamang gamot ay hindi ang pinakamasarap na bagay sa mundo, lalo na sa una, ngunit kung masanay ka na, malalaman mo ito at inumin ito nang may kasiyahan.

kanin

Maganda ito dahil hindi lang bituka ang nililinis nito, kundi pati ang buong katawan.
Nakakatamad kumain ng kanin lang sa umaga sa isang buong buwan, nakakapagod ang monotony na ito lalo na sa pagtatapos ng cycle, ngunit may isang trick (tingnan sa ibaba)

Paggamit ng enemas

Ang pinaka-epektibong colon cleansing, sa isang linggo nakakakuha ka ng kapansin-pansing healing effect
Ito ang pinakamatagal na paglilinis. Kailangan mong ipasailalim ang iyong pang-araw-araw na gawain sa kanya sa loob ng isang linggo

Paglilinis gamit ang bran

Ang Bran ay matigas at magaspang na mga butil ng butil na may halong harina. Ang kanilang pangunahing halaga ay nakasalalay sa hibla na nilalaman nito (ito ang mga hibla na bumubuo sa mga dingding ng mga selula ng halaman). Kapag ang hibla na nasa bran ay hinaluan ng tubig, ito ay namamaga at tumataas ang volume. Bilang isang resulta, ang isang malaking halaga ng maluwag na dumi ay nilikha sa mga bituka. Inilalagay nila ang presyon sa mga dingding ng bituka, at ito ay nagtataguyod ng pag-alis ng laman. Mayroon din si Bran choleretic na epekto, at nagiging sanhi din ito ng dumi. Kasama ang namamaga na hibla, ang lahat ng "dumi" ay tinanggal mula sa mga bituka: kolesterol, asin. mabigat na bakal, radionuclides, nabubulok na mga produkto ng mga sangkap ng pagkain. Ang paglilinis na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.

Mayroong isa pang kaaya-ayang sandali: sa tulong ng bran hindi mo lamang linisin ang mga bituka, ngunit mawala din labis na timbang halos walang mga aktibidad sa palakasan, diet, atbp. Hindi masama by-effect, Katotohanan?

Para sa paglilinis, siyempre, kakailanganin mo ng bran. Ang pagbili ng mga ito ay hindi isang problema. Ang mga ito ay ibinebenta sa mga departamento ng panaderya at grocery ng mga tindahan ng pagkain, parmasya, at kung saan din sila nagbebenta ng mga produktong pagkain. malusog na pagkain. Ang mga ito ay mura.

Paano maglinis

Ang paglilinis ay tumatagal ng isang buwan. Ang Bran ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. kutsara ng bran at kainin ang mga ito ng isa o dalawang baso ng tubig (sa halip na tubig, maaari mong gamitin ang mahinang tsaa na walang asukal o juice). At pagkatapos ay humantong karaniwang larawan buhay: kumain, uminom, magtrabaho, isipin ang iyong sariling negosyo, magsaya, atbp.

Ang Bran ay dapat hugasan ng tubig! Kung hindi, ang buong punto ng paggamit ng mga ito ay mawawala. Ang hibla, kung saan kinakain ang bran, ay gumagana lamang kapag sumisipsip ito ng tubig at bumubukol.

Ang pang-araw-araw na dosis ng bran ay hindi hihigit sa 6 tbsp. mga kutsara Huwag subukang kumain ng higit pa "upang gawin itong mas malusog." Ang lahat ay mabuti sa katamtaman! Kung hindi, maaari kang maging sanhi ng pagbuo ng gas, pagbigat sa tiyan, atbp. Maaari kang magdala ng bran sa trabaho at kumain ng ilang kutsara 15 minuto bago ang iyong pahinga sa tanghalian at hugasan ang mga ito ng tubig o mahinang tsaa.

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang isang buwang kurso ng paglilinis na may bran ay dapat isagawa isang beses sa isang taon. Buweno, kung gusto mong manatiling malinis ang iyong mga bituka sa lahat ng oras at gumana tulad ng orasan, pagkatapos ay uminom ng bran sa umaga sa lahat ng oras, ang hibla ay isang mahusay na walis para sa mga bituka! Kumain ng 2 tbsp. kutsara sa isang araw, palaging hinuhugasan ng isa o dalawang baso ng tubig, mineral na tubig, juice o tsaa. At pagkatapos ay makakalimutan mo ang tungkol sa maraming mga karamdaman at magiging maganda ang hitsura!

Paglilinis ng juice

Halos lahat ng juice ay naglalaman ng acid ng prutas. Para sa paglilinis, mas mainam na kunin ang mga may asim, halimbawa mansanas, orange, suha. Maaari ka ring gumamit ng mga mas matamis, halimbawa peach, multifruit, atbp., mayroon lamang silang mas kaunting acid. Salamat sa acid ng prutas, ang mga juice ay perpektong naghuhugas ng mga bituka, nag-aalis ng mga lason mula sa mga dingding nito, natutunaw ang mga ito at tinanggal ang mga ito. Ang nilalaman ng acid ng prutas sa mga juice ay mababa, kaya hindi ito magiging sanhi ng anumang pinsala sa mga bituka, ngunit makikinabang lamang. At syempre, ang mga juice ay nagbabad sa ating katawan ng mga bitamina, alam mo iyon. Ang isa pang magandang side effect ng juice cleansing ay maaari kang mawalan ng 0.5-1 kg sa isang araw. Hindi masama, tama?

Para sa isang juice colon cleanse kakailanganin mo ng 2 litro ng prutas o katas ng gulay. Maaari kang bumili ng yari na juice o, kung hindi ka masyadong tamad, gawin ito sa iyong sarili gamit ang isang juicer. Siyempre, ang mga sariwang kinatas na juice ay mas mahusay kaysa sa mga binili sa tindahan. Ngunit anuman ang iyong sabihin, ang paghahanda sa kanila ay nangangailangan ng oras. Upang gawin ito, kailangan mong balatan ang mga prutas/gulay, gupitin, ilagay sa isang juicer, atbp. Kaya, kung abala ka, gumamit ng mga juice na binili sa tindahan - palaging mas mahusay na gumawa ng isang bagay na 80% na mas mahusay kaysa sa wala. Mahalaga! Kapag bumili ka ng juice, siguraduhing basahin ang mga sangkap sa pakete! Kailangan mo lamang ng 100% juice - walang idinagdag na asukal, sitriko acid at iba pa. Ang lahat ng uri ng inumin at nektar ay hindi angkop para sa paglilinis ng mga bituka! Ang mga tagagawa, na sinusubukang akitin ang atensyon ng mga mamimili, ay madalas na manloko at sumulat ng "100% kalidad" (at hindi "100% juice") sa malalaking titik sa pakete. Ngunit huwag mahulog sa mga trick na ito - kumuha lamang ng mga natural na juice, nang walang mga additives. Subukang bumili ng mga juice sa mga bote ng baso ng litro; mas mahal ang mga ito, ngunit mas mahusay ang kalidad nito kaysa sa mga juice sa packaging ng karton. Ang katotohanan ay ang mga direktang pinindot na juice ay ibinebenta sa mga bote/lata.

Una ang mga ito ay pinipiga, pagkatapos ay agad na ibinuhos sa mga bote / garapon at pinagsama na may mga takip. Ngunit sa mga pakete ng karton ang lahat ay naiiba. Doon ang mga juice ay pinipiga, pagkatapos ay ang tubig ay sumingaw mula sa kanila upang makakuha ng isang concentrate, pagkatapos ay ang concentrate na ito ay dinadala sa mga pabrika (minsan mula sa ibang bansa!), Diluted na may tubig at ibinuhos sa karton packaging pangmatagalang imbakan– tetrapack. Nararamdaman mo ba ang pagkakaiba? Samakatuwid, ang mga sariwang kinatas na katas ay pinakamainam, sa pangalawang lugar ay ang mga nasa mga bote ng salamin / garapon, at sa ikatlong lugar ay ang mga nasa mga karton.

Paano maglinis

Dapat kang gumugol ng isang araw lamang sa mga juice. Wala kang makakain sa araw na ito! Bilang karagdagan sa mga juice, uminom din (kabilang ang tubig), kaya maghintay hanggang sa susunod na araw na may tsaa at kape. Uminom ng isang basong juice (200 g) bawat oras. Huwag labagin ang panuntunang ito! Lumipas ang isang oras - uminom ng isang baso ng juice. Kung napalampas mo ang isang dosis, maaari kang magkaroon ng gana, makaramdam ng gutom at, huwag sana, magkaroon ng pagkasira. At kung uminom ka ng isang baso ng juice bawat oras, ang pakiramdam ng gutom ay mapurol at ang iyong gana ay hindi tataas - ito ay nasubok. Buweno, kung sanay ka sa patuloy na ngumunguya ng isang bagay at may pakiramdam sa hukay ng iyong tiyan, pagkatapos ay maging mapagpasensya. Pagkatapos ng lahat, ginagawa mo ito para sa iyong sarili, sa iyong minamahal, para sa iyong kalusugan at kagandahan! Paano nababagay ang isang juice cleanse sa iyong buhay trabaho? Napakasimple. Magdala ng juice sa iyong trabaho at inumin ito. Para sa kaginhawahan, maaari mo itong ibuhos sa kalahating litro na mga bote ng tubig na mineral na plastik; madali silang magkasya sa isang katamtamang laki ng hanbag. Hindi mo kailangang sabihin sa lahat na naglilinis ka. Ang mga kasamahan ay maaaring magsimulang mag-engganyo sa iyo, na nagsasabing, "kainin mo ito, kainin mo yan, bakit mo ginugutom ang iyong sarili" - alam mo. Kaya ingatan mo ang sa iyo munting sikreto with you, it doesn’t concern anyone but you, sang-ayon ka ba?

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang paglilinis ng mga bituka ng juice ay dapat gawin isang beses sa isang buwan. Well, kung gusto mong makakuha ng mas magandang resulta, pagkatapos ay gawin ito dalawang beses sa isang buwan.

Paglilinis ng kefir

Ang Kefir ay dumating sa amin mula sa Caucasus - nariyan na mayroong mga espesyal na fungal bacteria kung saan ang gatas ay fermented (hindi sila nagpaparami sa ibang mga lugar). Bago purihin ang kefir (at sulit ito!), Tatandaan ko kung ano ang sikat siyentipiko na si Mechnikov. Naniniwala siya na ang pangunahing sanhi ng pagtanda ay ang mga proseso ng agnas sa bituka. Ayon sa kanya, tumatanda tayo dahil nilalason natin ang ating sarili ng mga putrefactive substances mula sa sarili nating bituka. Naniwala si Mechnikov mga produkto ng pagawaan ng gatas(pangunahin ang kefir) ay isang makapangyarihang paraan ng pagpapagaling at pagpapabata. Ang Kefir ay nagtataguyod ng pagdumi, alam mo iyon. Pinipigilan nito ang mga putrefactive na bakterya at nililinis ang panloob na microflora, salamat sa kung saan ang isang malusog na kapaligiran ay naibalik sa mga bituka. Bilang karagdagan, naglalaman ang kefir kailangan para sa katawan microelements at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Ang paglilinis ng colon ng Kefir ay magdadala sa iyo ng magagandang benepisyo!

Para sa paglilinis ng kefir kakailanganin mo ng 2 litro ng kefir. Mahalaga na ito ay malasa, pagkatapos ay iinumin mo ito nang may kasiyahan. Maaari kang kumuha ng kefir na may taba na nilalaman na 1%, 2.5% o 3.2% - hindi mahalaga. Kahit na simulan mo ang pag-inom ng kefir sa iyong sarili mataas na taba ng nilalaman(3.2%), pagkatapos ay huwag mag-alala, hindi ka makakabawi mula dito sa isang araw.

Ang prutas at matamis na kefir ay hindi dapat kunin. Yogurt ay hindi maaaring gamitin! Samakatuwid, uminom ng aming katutubong, natural na kefir na may istante na buhay na hindi hihigit sa limang araw mula sa petsa ng paggawa, at magiging maayos ang lahat!

Paano maglinis

Ang paglilinis ng colon ng Kefir ay isinasagawa sa parehong paraan tulad ng paglilinis ng juice at tumatagal ng isang araw. Ang pagkakaiba lamang ay sa halip na juice ay kumukuha kami ng kefir (o bifidokefir, hindi mahalaga). Kailangan mong uminom ng isang baso ng kefir bawat oras. Sa ganitong paraan, "linlangin" mo ang katawan - bago ito magutom at humingi ng pagkain, bigyan mo ito ng sop nang maaga, sabi nila, "dito, tanggalin mo ito sandali!" Sa ganitong paraan maaari kang magtagal hanggang gabi nang hindi nahihirapan. Ang kefir, tulad ng juice, ay maaaring dalhin sa iyo sa trabaho o bilhin sa pinakamalapit na tindahan. Ang pangunahing bagay ay kapag umuwi ka mula sa trabaho, wala kang breakdown at hindi kumain nang labis. Well, ano ang masasabi ko - kailangan mong maging mapagpasensya nang kaunti, ang paglilinis ay nangangailangan ng panloob na disiplina, hindi mo magagawa nang wala ito!

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang paglilinis na ito ay dapat gawin isang beses sa isang buwan. Ngunit maaari mong gawin ito ng ilang beses, depende sa iyong pagnanais. Ang paglilinis ng kefir, tulad ng paglilinis ng juice, ay nakakatulong na mapupuksa dagdag na libra. Kung kailangan mong agad na mawalan ng 0.5-1 kg upang magkasya sa iyong paboritong damit, pagkatapos ay gawin ito, at ang resulta ay garantisadong - na-verify!

Maglinis ng mansanas

Ang mga mansanas ay matagal nang itinuturing na isang mahusay na paraan ng pagpapanatili ng kalusugan. Sinasabi ng British: "Isang mansanas sa isang araw at hindi mo kailangan ng doktor." Sila, tulad ng lahat ng prutas at gulay, ay naglalaman ng hibla (at ito ang "walis ng bituka", tandaan?). Bilang karagdagan, halos lahat ng mga mansanas (maliban sa mga matamis) ay naglalaman ng acid ng prutas; perpektong natutunaw nito ang mga basura at mga lason.
Para sa pagbabalat ng mansanas kakailanganin mo ng 2 kg ng mansanas. Pinakamainam na kumuha ng Antonovka o iba pang mga varieties na may asim. Ang pangunahing bagay ay gusto mo ang mga mansanas sa iyong panlasa, pagkatapos ay kakainin mo ang mga ito nang may kasiyahan.

Paano maglinis

Ang pagbabalat ng mansanas ay isinasagawa sa loob ng isang araw. Hatiin ang 2 kg ng mansanas sa pito hanggang walong tambak at kainin ito tuwing dalawang oras - iyon lang! Kung gusto mong uminom, uminom ng tsaa na walang asukal, mineral na tubig, herbal infusion. Huwag masyadong uminom, tatlo hanggang apat na baso ay sapat na. Hindi mo na gugustuhin pa, dahil ang mansanas ay naglalaman ng juice. Maaari kang magdala ng mga mansanas sa iyong trabaho, kaya ang paglilinis na ito ay angkop din sa iyong normal na gawain sa trabaho.

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Maaaring gawin ang pagbabalat ng mansanas isang beses bawat isa hanggang dalawang buwan.

Linisin ng hilaw na gulay

Ang mga hilaw na gulay ay isang kamalig ng hibla. May nagsabi pa ng ganito Sipilyo ng ngipin para sa lakas ng loob! Ang mga hilaw na gulay ay nagbibigay din sa katawan ng isang malaking halaga ng mga bitamina, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko. Totoo, hindi pa rin sulit na patuloy na kumain ng mga hilaw na gulay lamang at wala nang iba pa. Dahil ang sobrang hibla ay makakairita sa bituka, at hindi ito makakabuti para dito. Ang lahat ay mabuti sa katamtaman!

Para sa paglilinis, mag-imbak ng mga gulay. Pinakamahusay na angkop: karot, puting repolyo, Intsik na repolyo (daikon), kuliplor, berdeng salad, labanos (itim o Margelan), labanos (pula o puti), rutabaga, singkamas, kampanilya paminta, zucchini, zucchini, cucumber, mansanas, dill, perehil, cilantro.

Bumili ng 2 kg ng anumang gulay mula sa listahang ito. Gagamitin mo ang mga ito sa paggawa ng mga salad. Para sa dressing kakailanganin mo ng asin at kaunting anuman mantika(sunflower, olive, mais, rapeseed, toyo, atbp.). Hindi mo maaaring timplahan ang salad na may kulay-gatas o mayonesa.

Paano maglinis

Ang paglilinis na ito ay tatagal ng isang araw. Sa panahon nito, dapat ka lamang kumain ng salad mula sa mga hilaw na gulay, at wala nang iba pa (kabilang ang tinapay, atbp.). Kung gusto mong uminom, uminom ng mahinang tsaa, mineral na tubig o juice. Maghanda ng isang malaking mangkok salad ng gulay ng anumang mga gulay na nakalista sa listahang ito, lagyan ng seasoning ito nang walang malaking halaga langis ng gulay at bahagyang asin. Huwag magdagdag ng suka, pinasisigla nito ang peristalsis ng bituka, nagiging sanhi ng pagkauhaw at gana. Buweno, kung matatag kang magpasya na hindi ka "masira", kung gayon, magdagdag ng kaunti suka ng apple cider o toyo.
Maaari mong bahagyang timplahan ang salad sa pamamagitan ng pagdaragdag ng suneli hops, curry o bawang. Ngunit huwag lumampas ito, dahil ang mga pampalasa ay nagpapataas ng iyong gana. Itabi ang salad sa refrigerator at kumuha ng serving tuwing dalawang oras. Huwag kumuha ng mas mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain upang maiwasan ang sobrang gutom.

Para sa iba't-ibang, maaari kang maghanda hindi lamang isa, ngunit iba't ibang mga salad.

1) puting repolyo, karot at bawang;
2) itim na labanos, karot at isang maliit na mansanas;
3) cauliflower (raw!), karot at dill;
4) Chinese cabbage, bell pepper at cilantro.

At iba pa. Imagine! Ang pangunahing bagay ay ang mga salad ay ayon sa iyong panlasa, pagkatapos ay kakainin mo ang mga ito nang may kasiyahan. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga gulay (dill, perehil, cilantro) ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla. Ang ilan ay gustong ngumunguya lamang ng mga gulay, nang walang anuman. At tama, ito ay napakabuti para sa mga bituka! Kaya timplahan ang iyong mga salad ng mga halamang gamot para sa kalusugan! Maaari mong dalhin ang salad sa iyo sa trabaho.

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang paglilinis na ito ay maaaring gawin isang beses sa isang buwan. Sa pangkalahatan, kumain ng isang magandang bahagi ng hilaw na salad ng gulay araw-araw. Salamat sa pang-araw-araw na "paglilinis" na ito, ang iyong mga bituka ay gagana nang perpekto at ang basura ay hindi mananatili dito!

Paglilinis gamit ang mga herbal na pagbubuhos

Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng mga halamang gamot upang pagalingin, pabatain, at kahit na makulam ang kanilang mga mahal sa buhay! Ang mga halaman ay parehong mga gamot, natural lamang. Ang bawat damong kasama sa koleksyon ay kumikilos sa isang espesyal na paraan, ito ay gumagana sa sarili nitong "lugar" at nag-aambag ng sarili nitong paraan sa proseso ng paglilinis. Ang isa ay nagiging sanhi ng dumi, ang isa ay nagtutulak ng apdo, ang pangatlo ay natutunaw ang uhog at lumang basura, ang ikaapat ay nagpapaginhawa sa pamamaga at nagpapakalma ng peristalsis. Gumawa tayo ng herbal mixture. Isang kurot ng isa, dalawang kurot ng isa pa, at iba pa - gaya ng ginagawa ng mga mangkukulam! Ang lahat ng mga halamang gamot na kailangan para sa paglilinis ay ibinebenta sa mga parmasya. Kung gusto mong pumunta sa kalikasan at malaman ang mga halamang gamot, maaari mong kolektahin ang mga ito sa iyong sarili habang naglalakad sa kagubatan. O maaari mong dalhin ang mga ito sa iyo cottage ng tag-init, kung, siyempre, lumaki sila kasama mo. Minsan ang isang partikular na damo ay maaaring hindi makukuha sa parmasya. ayos lang! Palitan ito ng isa pang may katulad na epekto.

Tambalan koleksyon ng halamang gamot

Mga Proporsyon ng Aksyon ng Herbs na mapagpipilian

Choleretic 4 na bahagi Dandelion root, immortelle, corn silk, wormwood
Laxatives 3 bahagi senna, rhubarb root, zhoster
Mucus-dissolving 2 bahagi Plantain, elderberry, haras
Pagpapakalma ng 1 bahagi ng Chamomile, mint, motherwort

Kumuha ng isang mangkok o garapon at ibuhos ang iba't ibang mga halamang gamot dito, na obserbahan ang mga proporsyon sa itaas. Ang mga piraso ay maaaring masukat sa isang kutsara. Paghaluin ang lahat. Ang herbal mixture para sa paglilinis ay handa na

Paano maglinis

Brew yourself ng herbal infusion araw-araw. Kumuha ng 1.5 tbsp. kutsara ng pinaghalong at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Takpan ng takip. Mas mabuti pang gumamit ng thermos. Hayaang matarik ang herbal tea sa loob ng isang oras. Salain at inumin bago matulog. Pagkatapos nito, huwag kumain o uminom ng kahit ano. Huwag maglagay ng asukal sa pagbubuhos!

Sa susunod na umaga (o sa madaling araw) ikaw ay magkakaroon ng pagdumi. Sabi nga nila, relieved! Ang tagapagpahiwatig ng tagumpay ay normal, masaganang dumi (ngunit hindi pagtatae!) At isang pakiramdam ng kagaanan at kumpletong pagpapalaya. Marahil 1.5 tbsp ay para sa iyong katawan. Ang isang kutsarang puno ng herbal mixture ay medyo marami, at ikaw, gaya ng sinasabi nila, ay "dalhin." Okay lang, sa kasong ito, bahagyang bawasan ang dosis - iba ang katawan ng lahat! Ito rin ay nangyayari sa kabaligtaran: kung ikaw ay madaling kapitan ng tibi, kung gayon ang dosis na ito ay maaaring masyadong maliit para sa iyo, at walang dumi sa susunod na umaga. Pagkatapos ay bahagyang dagdagan ang dami ng mga dahon ng herbal na tsaa - sa halip na 1.5 tbsp. Kumuha ng 2 kutsara, iyon lang. Sa madaling salita, piliin ang tamang dosis ng herbal tea para sa iyo, at magiging maayos ang lahat!

Gaano katagal ang paglilinis?

Ang tsaang ito ay dapat inumin sa gabi sa loob ng dalawang linggo. Buweno, kung nais mong makamit ang isang perpektong resulta, pagkatapos ay sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ng pagdumi, uminom ng kalahating baso ng kefir, kung gayon ang malusog na bituka microflora ay maibabalik nang mas mabilis.

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang herbal colon cleansing ay dapat gawin isang beses sa isang taon. Para sa pag-iwas, maaari kang uminom ng herbal infusion isang beses sa isang linggo, bago matulog, pagkatapos ang iyong mga bituka ay gagana tulad ng orasan. Ngunit hindi mo kailangang kumuha ng mga halamang gamot araw-araw sa loob ng isang taon, kung hindi man mineral At kapaki-pakinabang na bakterya ay hugasan sa labas ng bituka, at ito ay hindi mabuti. At sa pangkalahatan, ang labis na kasigasigan ay hindi humahantong sa kabutihan. Ang lahat ay mabuti sa katamtaman!

Paglilinis gamit ang bigas

Para sa paglilinis na ito, ginagamit ang babad at nilutong bigas. Pagkatapos magbabad ng limang araw, ito ay nagiging porous, bagaman hindi ito nakikita ng mata. Ang nasabing bigas ay nagiging isang sorbent, ito ay kumukuha ng uhog, basura, putrefactive bacteria, luma dumi atbp. Bilang karagdagan, kumukuha ito ng mga asin mula sa daluyan ng ihi at mga kasukasuan. Sa ganitong paraan, hindi lamang ito nililinis colon, kundi pati na rin ang buong katawan. Narito kung paano mga pambihirang katangian may basang bigas! Bukod dito, ang mga asin ay hindi magsisimulang lumabas kaagad, ngunit dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paglilinis, at patuloy na lalabas para sa isa pang dalawa hanggang tatlong buwan. Nangyayari ito dahil ang katawan ay hindi isang silid na kailangang linisin, ngunit isang self-regulating system. Halos anumang paglilinis ay nagpapalitaw ng mas malalim na mekanismo ng paglilinis. Kung magiging mas malinis ang iyong bituka, magiging malinis din ang iyong dugo. Unti-unti, magsisimulang humabol ang ibang mga organo at sistema. Kung, siyempre, susubukan mong patuloy na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay.

Ang paglilinis na ito ay mabuti din dahil wala itong kontraindikasyon, kaya lahat ng walang pagbubukod ay maaaring gawin ito. Para sa paglilinis na ito, bumili ng long-grain rice (mas mababa ang starchy kaysa round rice). Ibuhos ang 20 tbsp. kutsara ng kanin sa isang mangkok o kawali, ibuhos malamig na tubig mula sa gripo, kung, siyempre, mayroon kang disenteng tubig (at kung hindi, pagkatapos ay pinakuluan), at banlawan nang lubusan. Pagkatapos ay punuin muli ng tubig at ilagay sa refrigerator para magbabad. Araw-araw, banlawan ang bigas nang lubusan, ibuhos ang tubig na may mga particle ng almirol na natunaw dito, palitan ito ng bago at ilagay muli sa refrigerator. Ang bigas ay dapat ibabad sa loob ng limang araw.

Paano maglinis

Pagkatapos ng limang araw, banlawan ang kanin at lutuin ito gaya ng nakasanayan (nga pala, mabilis maluto ang basang bigas!). Huwag magdagdag ng asin, asukal, mantikilya o iba pang pampalasa dito! Hatiin ang nilutong bigas sa limang bahagi. Kumain ng isa sa kanila nang walang laman ang tiyan (pagkatapos nito ay hindi ka makakain ng apat na oras!). Maaari mong painitin ang kanin sa microwave o kainin ito ng malamig - kahit anong gusto mo. Ilagay ang natitira sa refrigerator.

Sa parehong araw, kumuha muli ng 20 tbsp. kutsara ng kanin, ilagay sa isang mangkok, banlawan at palamigin gaya ng inilarawan sa itaas. Ito ay magiging isang bagong "batch" at hayaan itong magbabad sa ngayon (tandaan na banlawan ang bigas araw-araw; upang hindi maghalo ang mga araw, isulat ang numero kapag inilagay mo ito, at pagkatapos ng limang araw na pagbabad, lutuin. ito). Kinabukasan, kumain ng pangalawang serving ng lutong kanin. At iba pa. Ang pangunahing bagay ay sundin ang pangunahing panuntunan: bago magluto ng bigas, dapat itong ibabad sa loob ng limang araw. Ang kanin ay dapat kainin nang walang laman ang tiyan at pagkatapos nito ay hindi ka dapat kumain o uminom ng kahit ano sa loob ng apat na oras! Ang paglilinis ng bigas ay isinasagawa sa loob ng 40 araw. Ngunit may isang trick na nagpapadali sa paglilinis ng bigas. Sabihin nating nagising ka ng 5-6 ng umaga para pumunta sa banyo. Kapag nagawa mo na ang iyong negosyo, kumuha ng isang bahagi ng kanin sa refrigerator at kainin ito. At matulog muli, hanggang 7-8 am (o hanggang sa oras na karaniwan mong gigising). Maaari kang mag-almusal apat na oras pagkatapos mong kumain ng kanin, ibig sabihin, sa 9-10 ng umaga.

Ang lahat ay ligal - sa loob ng apat na oras ang bigas ay "nagtrabaho" at naglabas ng mga lason, kaya walang paglabag sa rehimen dito.

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang paglilinis ng bigas ay dapat gawin isang beses bawat isa hanggang dalawang taon.

Hayaan akong ipaalala sa iyo: ang paglabas ng mga asing-gamot ay magpapatuloy kahit na matapos ito, kaya huwag magmadali upang gumawa ng mga konklusyon.
Mararamdaman mo ang tunay na epekto pagkalipas ng ilang buwan!

Paglilinis gamit ang enemas

Ito ay batay sa katotohanan na ang tubig ay isang mahusay na puwersa na maaaring matunaw ang halos lahat; ito ay hindi walang dahilan na sinasabi nila: "ang tubig ay nag-aalis ng mga bato." Ang tubig ay tumagos sa lahat ng mga liko at sulok at mga siwang ng bituka, binabad ang nakadikit sa mga dingding nito, natutunaw at dinadala. Ang mga enemas ay tapos na hindi lamang sa malinis na tubig, ngunit din sa iba't ibang mga additives, halimbawa lemon juice, soda, potassium permanganate, herbs.
Para sa paglilinis, kailangan mong mag-imbak ng mga sumusunod: isang enema, kumot, Vaseline (o anumang langis), at isang ahente ng paglilinis. Bumili ng 1.5 litro na enema sa parmasya. Hindi lang douche bulb, kundi enema, katulad ng heating pad, na may hose na may gripo sa dulo. Ito ay tinatawag na "Esmarch mug", ang mga ito ay may goma o polyethylene, maaari kang kumuha ng anuman. Ang isang sheet o piraso ng polyethylene ay gagawin para sa bedding - ang pangunahing bagay ay na magkasya ka dito kapag nakahiga ka. Kakailanganin ang Vaseline o langis para ma-lubricate ang dulo ng enema upang madali itong makapasok. anus. Sa halip, maaari mong gamitin ang anumang mataba na cream, sa madaling salita, kung ano ang mayroon ka sa kamay. At sa wakas, kailangan mo ng washing compound. Maaari mong kunin ito simpleng tubig, pinakamahusay na pinakuluan. Ngunit maaari mo ring gamitin ang hilaw, mula sa gripo, kung ito ay may disenteng kalidad. Ang temperatura ng tubig ay dapat na temperatura ng silid o bahagyang malamig, ngunit sa anumang kaso ay hindi mainit! Maaari kang gumamit ng tubig na may iba't ibang mga additives. Lahat sila ay tumutulong sa pagtunaw ng mga lason, bawat isa sa kanilang sariling paraan.

Component Paano magdagdag ng Paano ito gumagana

* Lemon juice o sitriko acid
Ang solusyon ay dapat na bahagyang acidic upang hindi masunog ang mga bituka
Ang citric acid ay natutunaw ang mga lason at hinuhugasan ang mga ito mula sa mga dingding ng bituka

* Soda
I-dissolve ang 1 kutsara sa 1.5 litro ng tubig
Natutunaw ang uhog, nag-aalis ng mga toxin mula sa mga dingding ng bituka

* Potassium permanganate
Ang solusyon ay dapat na bahagyang pinkish
Nagdidisimpekta sa mga bituka, pinipigilan ang putrefactive bacteria

* Mga halamang gamot

Kumuha ng 1 kutsara ng anumang damo mula sa listahan sa kanan o isang halo ng mga halamang ito, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Kapag lumamig, salain at idagdag maligamgam na tubig upang makagawa ng 1.5 litro
Ang chamomile ay nagpapagaan ng pamamaga at nag-aalis ng mga gas.
Ang plantain ay nagpapagaling ng microcracks at dissolves mucus.
Pinapaginhawa ng Yarrow ang pamamaga at binabawasan ang almoranas.
Tinatanggal ng celandine ang mga polyp.

Subukan ang bawat isa sa mga suplementong ito at tukuyin kung alin ang pinakamahusay para sa iyo, at gamitin iyon sa hinaharap.

Paano maglinis

Pinakamainam na magbigay ng enema pagkatapos mong magkaroon ng natural na pagdumi. Ngunit kung wala ka ngayon, pagkatapos ay gumawa muna ng enema na may 300-400 g ordinaryong tubig. Bubuksan nito ang mga sphincters (valves) ng tumbong at hahayaan ang bituka na mawalan ng laman. Pagkatapos nito, maaari mong simulan ang pag-alis ng "malagkit" na basura.

Paano binibigyan ng enema?

Walang kumplikado dito. Ibuhos ang tubig o solusyon sa paglilinis (huwag kalimutang isara ang gripo bago gawin ito upang hindi tumagas ang tubig!). Isabit ang enema sa humigit-kumulang sa iyong taas. Lubricate ang dulo ng enema ng mamantika na cream, Vaseline o langis upang madali itong makapasok sa anus. Maglatag ng sheet o oilcloth (maaaring nasa sahig) at humiga sa iyong tagiliran, hilahin ang iyong mga tuhod patungo sa iyong tiyan. Maingat na ipasok ang dulo ng hose nang buo sa anus, pagkatapos ay buksan ang gripo. Palaging hawakan ang dulo gamit ang iyong kamay upang hindi ito tumalon, kung hindi ay dadaloy ang tubig sa sahig! Huminga ng mahinahon at malalim. Ang tubig ay dadaloy mula sa hose papunta sa mga bituka (madarama mo na "nagsimula na ang proseso"), at ang enema ay unti-unting "mag-deflate" hanggang sa ito ay maging ganap na flat. Kapag ang lahat ng tubig ay dumaan mula sa enema papunta sa mga bituka, isara ang gripo at alisin ang dulo. Panatilihin ang tubig sa loob (hindi hihigit sa lima hanggang pitong minuto), dahil sa panahong ito natutunaw nito ang mga lason. Subukang pigilan ang pagnanasa "sa isang malaking paraan", ngunit huwag lumayo sa banyo, kung hindi, ang oras ay hindi pantay, hindi mo magagawa ito ... Buweno, kapag naramdaman mo na ang paghawak ng tubig ay hindi na matitiis, pumunta sa banyo at ilabas ito. Makikita mo sa iyong sarili kung gaano karaming "mabuti" ang lalabas sa iyo! At ito, tandaan, pagkatapos ng pagdumi... Nangyayari na pagkatapos ng kalahating oras o isang oras ay madarama mo ang isa pang pagnanasa (samakatuwid, huwag agad umalis ng bahay pagkatapos ng enema), at ang isa pang bahagi ng masamang dugo ay lumabas ka sa iyo - diyan ang nararapat! Sa wakas, lubricate ang anus ng masaganang cream, chamomile o calendula ointment, o magpasok ng isang nakapapawi na kandila (lahat ito ay ibinebenta sa parmasya) - hayaan itong magpahinga. Huwag mag-alala na ang gayong mga banlawan ay makagambala sa iyong bituka microflora. Sa isang malinis na kapaligiran, ang malusog na microflora ay naibalik nang napakabilis. Upang matulungan ito, uminom ng isang baso ng bifidokefir araw-araw, at lahat ay magiging mahusay! Gawin ang gayong mga enemas sa loob ng isang linggo - ito ay magiging isang kumpletong kurso ng paglilinis ng bituka. Maaari silang ilagay sa umaga o gabi - kahit kailan mo libreng oras. Kapag ginawa mo itong paglilinis, kumain ka magaan na pagkain, subukang huwag kumain nang labis. Ang katawan ay gumagana sa oras na ito, inaalis ang lahat ng hindi kailangan, kaya bakit bigyan ito ng karagdagang trabaho at
load ng mabibigat na pagkain?

Gaano kadalas ka dapat maglinis?

Ang isang linggong siklo ng paglilinis na ito ay dapat isagawa isang beses sa isang taon. Maaari mong bigyan ang iyong sarili ng enema isang beses sa isang buwan upang panatilihing malinis ang iyong mga bituka, pagkatapos ay magkakaroon ka ng mga ito sa perpektong pagkakasunud-sunod!

-> Kailan mo dapat linisin ang iyong tahanan? Isang simpleng paraan para masigasig na linisin ang iyong tahanan

Kailan mo dapat linisin ang iyong tahanan? Isang simpleng paraan para masigasig na linisin ang iyong tahanan

Ang paglilinis ng enerhiya ng isang bahay ay isang medyo seryosong isyu na dapat lapitan nang matalino! Kailangan mo bang linisin ito ng madalas? Bilang isang preventive measure, maaari mo itong gawin isang beses bawat anim na buwan. Kung komportable ka at walang bumabagabag sa iyo, sapat na iyon. Kailangan mong tingnan ang pangangailangan para sa paglilinis ng enerhiya batay sa iyong sariling damdamin. May mga sitwasyon kung kailan kinakailangan lalo na ang paglilinis ng enerhiya ng tahanan. Maaaring may ilang mga ganitong sitwasyon.

Wala kang gana umuwi

Ang pag-aatubili na pumunta sa iyong sariling tahanan sa gabi ay dapat na lubos na mag-alala sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang sinumang tao ay palaging iniuugnay ang tahanan sa proteksyon, init, ginhawa, at pagmamahal. At kung madalas kang magkaroon ng ganitong pakiramdam, nangangahulugan ito na may mali sa iyong enerhiya.

Kapag hindi ka komportable sa bahay

Sa mga oras na ikaw mismo ay hindi maintindihan kung ano ang mali sa . Gusto mo lang siyang iwanan sa lalong madaling panahon, upang pumunta sa isang lugar - kahit saan, upang makatakas mula sa iyong katutubong mga pader.

Madalas may away sa bahay

Madalas na sinasabi sa mga kamag-anak sa iyong tahanan na ang energy cavity ng iyong tahanan ay labis na polluted at overloaded ng negatibiti. Ang mga kamag-anak ay patuloy na nag-aaway at hindi nais na magtiis sa isa't isa; ang mga relasyon sa isa't isa ay palaging tense. Ito ay isa pang sintomas na kailangang linisin ang iyong tahanan.

Nagiging stagnant ang buhay

Para kang worker bee, nagtatrabaho sa lahat ng larangan, ngunit walang gumagana. Sa trabaho, ang mga relasyon sa mga kasamahan ay lumalala, mayroon ding hindi pagkakasundo sa mga kaibigan, at mayroong bitak sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay. Tila ang buhay ng isang tao ay dumaan sa isang madilim na guhit, ngunit maaaring hindi ito ang kaso. Kaya lang ang iyong tahanan ay napakasikip na ikaw mismo ay nagsimulang maging tagadala nito at ikalat ito sa lahat ng bahagi ng iyong buhay.

Nagsimula kang makaramdam na parang may masamang nangyayari sa bahay.

Maaaring ito ay ilang kakaibang tunog na hindi akma sa karaniwan ingay sa likod sa iyong tahanan, nagsimulang mawala ang mga bagay sa Diyos alam kung saan, ang mga alagang hayop ay kumikilos na hindi mapakali at malinaw na natatakot sa isang bagay. Ito ay malinaw na mga senyales na oras na para madali mong linisin ang iyong tahanan.

Paano linisin ang iyong tahanan mula sa negatibong enerhiya

Kung nakikita mo na ang isa sa limang nakalistang mga palatandaan ay naroroon sa iyong buhay, kung gayon hindi mo kailangang ipagpaliban ang lahat hanggang sa paglaon, sa gayon ay nagpapalubha sa sitwasyon, ngunit kailangan mong agarang simulan ang paglilinis ng bahay.

Ang prosesong ito ay hindi kumplikado. Kakailanganin mo ang isang pula (isang kandila ng simbahan ang pinakamainam). Magsindi ng kandila at maglakad-lakad sa iyong tahanan, pumunta sa bawat sulok. Kung saan ang kandila ay nagsisimulang kumaluskos at naglalabas ng malakas na uling, kailangan mong manatili nang mas matagal. Ang lugar na ito ay ang pinaka-polluted na may negatibong enerhiya. kailangang magsimula sa pambungad na pintuan at kailangan mong tapusin doon.

Sa karamihan ng mga kaso ito

Ang paksa ng paglilinis ng katawan ay medyo popular. Mayroong maraming mga pamamaraan at pamamaraan, at mayroong maraming impormasyon sa Internet.

Ako ay maingat tungkol sa malalim na paglilinis, dahil mayroon silang maraming mga kontraindikasyon. Mas gusto ko ang banayad na paglilinis ng katawan mula sa mga dumi at lason at para dito ginagamit ko ang pinakasimpleng mga recipe na maaaring gamitin sa bahay, iyon ang pinag-uusapan natin.

Nililinis ang katawan ng mga lason at lason: bakit ito ginagawa?

Bakit linisin ang katawan sa lahat, sa palagay ko walang sinuman ang may anumang mga pagdududa. Bagaman, hindi lahat ay sumusuporta dito, kabilang ang mga doktor.

Ngunit sa palagay ko, tulad ng maraming mga tradisyunal na manggagamot, kung ang isang tao ay may ilang uri ng sakit, kung gayon ang paggamot nito ay dapat magsimula muna sa lahat sa paglilinis ng katawan, kung hindi man ang nais na epekto ay maaaring hindi makuha.

Kung magpasya kang magbawas ng timbang, kailangan mo ring linisin ang iyong katawan.

Itinuturing mo ba ang iyong sarili na malusog? Ngunit salamat sa aming ekolohiya at polluted kapaligiran, tumaas na background radiation, patuloy na mga sakuna sa kapaligiran, at pagsisikip ng mga sasakyan, hindi lamang sa malalaking lungsod, ang mga nakakapinsala at nakakalason na sangkap ay naiipon sa katawan ng tao, na dapat alisin at linisin ang dugo.

Ano ang kinakain natin? Lahat ng uri ng goodies na pinalamanan ng mga pampaganda ng lasa, tina at iba pa mga pandagdag sa nutrisyon. Sa pamamagitan ng paraan, kung hindi ka pa sumuko sa mayonesa, margarin at pinong langis ng gulay, lubos kong inirerekumenda ang pagbabasa dito.

Bukod pa rito, madalas tayong sipon, kinakabahan, at napakaraming gamot! Ang lahat ng ito ay humahantong sa akumulasyon ng mga lason at basura at negatibong nakakaapekto sa ating atay. Samakatuwid, ang atay ay nangangailangan ng regular na paglilinis.

Ang bawat tao'y kailangang linisin ang kanilang katawan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon - sa tagsibol at taglagas.

Anumang paglilinis ng katawan ay dapat magsimula sa paglilinis ng bituka, dahil kung ito ay barado, at kahit pahirapan, saan mapupunta ang lahat ng naipon na dumi at lason na ito?

Well, walang silbi malaking dami walang paraan sa paligid nito.

Tulad ng nabanggit ko sa itaas, hindi ako gumagamit ng mga pamamaraan malalim na paglilinis lalo na dahil sila ay mapanganib kapag bato sa apdo mga sakit. Pagkatapos ng lahat, ang isang bato ay maaaring gumalaw, makabara sa mga duct, sanhi matinding sakit, at pagkatapos ay mayroong direktang landas sa operating table.

Naaalala ko ang isang kaso nang ang aking empleyado ay naglilinis ng kanyang atay ayon kay Malakhov at napunta sa ospital na may isang pagsabog ng uterine cyst. Marahil ito ay isang pagkakataon, hindi ko masasabi, ngunit hindi ko pa rin inirerekomenda ang sinuman na magsagawa ng gayong pamamaraan nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

Ngunit ang banayad na paglilinis ng katawan sa bahay ay lubos na posible.

Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa ilang mga simpleng pamamaraan para sa paglilinis ng katawan na ginagamit ko sa aking sarili o alam ang mga positibong pagsusuri tungkol sa kanila at pinagkakatiwalaan ang mga pamamaraang ito.

Ang isang mahusay na paraan ay ang paggamit. Inilarawan ko kung paano inumin ito sa isang hiwalay na artikulo.

Magiliw na paglilinis ng katawan na may bakwit - mga recipe

Ang paglilinis ng bakwit ay medyo popular at madalas na inirerekomenda ng parehong mga doktor at manggagamot.

Ano ang dapat gawin. Sa gabi, banlawan ang isang baso ng bakwit, ibuhos ito sa isang termos at ibuhos ang dalawang baso mainit na tubig. Maaari ka ring gumamit ng mga pinggan na salamin o luad.

At sa umaga makakain mo na ito sinigang na bakwit sa araw hangga't gusto mo. Ngunit mahalagang huwag magdagdag ng asin, asukal, mantikilya o pulot.

Kung talagang mahirap, maaari kang magdagdag ng kaunting tinadtad na pinatuyong mga aprikot, o isang mansanas, o mga karot, o mga pinya para sa lasa.

Ang kurso ng paglilinis ng katawan na may ganitong diyeta ay isang linggo. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ang diyeta na ito.

May isa pang recipe na mas katanggap-tanggap sa lahat: paglilinis ng katawan na may bakwit at kefir.

Upang gawin ito, gilingin ang 2 kutsara ng bakwit (pre-hugasan at tuyo) sa isang gilingan ng kape at ibuhos ang isang baso ng kefir. Mag-iwan ng magdamag, haluin at kainin sa umaga. Ang bakwit na may kefir ay dapat kainin isang beses lamang sa isang araw sa umaga.

Ang Buckwheat ay nag-aalis ng mga lason, lason at mga radioactive substance, nililinis ang dugo, atay, mga daluyan ng dugo, nakakatulong sa paninigas ng dumi, nagpapaganda ng kutis, mabisang nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

Paglilinis ng katawan gamit ang mga juice

Ang paglilinis ng katawan ay maaaring gawin sa iba't ibang katas. Ngunit pinaka-epektibo beet juice.

At kailangan mo lamang ng kaunti nito. Ang sariwang kinatas na juice ay dapat pahintulutang tumayo ng dalawang oras sa refrigerator at pagkatapos ay inumin.

Dapat kang magsimula sa isang kutsarita ng juice, diluted sa tubig o halo-halong may karot o apple juice. Unti-unting pagtaas ng rate, dalhin ang paggamit ng juice sa dalawang tablespoons.

Kailangan mong uminom ng beet juice tatlong beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 10 araw.

Beetroot juice ay isang mahusay na trabaho ng paglilinis ng dugo.

Contraindications: diabetes, peptic ulcer tiyan, urolithiasis.

Paano linisin ang katawan gamit ang activated carbon

Kailangan mong uminom ng mga tabletas sa loob ng 2 linggo activated carbon 1 tablet bawat 10 kilo ng timbang. Ang mga tablet ay dapat kunin dalawang beses sa isang araw. Sa umaga at ilang oras bago matulog, uminom ng maraming tubig.

Nililinis ang katawan gamit ang milk thistle

Upang linisin ang mga bituka at atay, maghanda ng isang decoction o decoction ng mga buto ng milk thistle. Para sa atay, ito ay karaniwang ang pinakamahusay na lunas sa aking opinyon.

Upang ihanda ang pagbubuhos, ibuhos ang 2 kutsara ng seed powder sa kalahating litro ng tubig na kumukulo sa isang termos. Mag-iwan ng magdamag, pilitin sa umaga at pagkatapos ay uminom ng 150 ml tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Upang maghanda ng isang decoction, 30 gramo ng mga buto ng milk thistle ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig na kumukulo at kumulo sa mababang init hanggang sa ang kalahati ng likido ay kumulo. Pagkatapos ang solusyon ay dapat na mai-filter. Kailangan mong uminom ng isang kutsara bawat oras sa araw.

Ang pagbubuhos ng gatas na tistle o decoction ay dapat kunin sa loob ng 1-2 linggo.

Gamitin nang may pag-iingat kapag cardiovascular sakit, gallstones at urolithiasis.

Mga halamang gamot para sa paglilinis ng katawan

Sa payo ni V.I. Madalas kong linisin ang aking atay gamit ang mga blades ng damo at celandine. Sa pangkalahatan, dapat itong gawin nang isang beses sa isang buwan nang regular, dahil kumakain tayo araw-araw, nag-iipon ng mga lason, at ang celandine ay malumanay na makakatulong sa paglilinis ng atay. Maaari mong basahin ang higit pa .

Para sa paglilinis gastrointestinal tract Maaari ka ring maghanda ng gayong koleksyon ng mga damo: kumuha ng pantay na bahagi ng immortelle, motherwort, mint, dandelion root, flax seed, chamomile, buckthorn bark, senna leaf, wormwood, tansy.
Pagsamahin ang lahat ng mga halamang gamot. Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin at inumin sa maliliit na sips sa pagitan ng mga pagkain.

Natagpuan ko ang recipe na ito mula sa tradisyunal na manggagamot V.D. Oleinikov, pati na rin susunod na paraan naglilinis ng katawan.

Nililinis ang katawan gamit ang flax seed

Ang mga buto ng flax ay napakahusay sa pag-alis ng mga lason, radionuclides, mga gamot sa chemotherapy, at paglilinis ng buong katawan sa kabuuan.

Kakailanganin mo ng ilang pakete ng flax seed bawat kurso; binibili ko sila sa botika.

Ibuhos ang 12 kutsarita ng flax seed sa 1 litro ng tubig na kumukulo at lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Malamig. Kumuha ng 150 ML na mainit-init. mula 12 ng tanghali hanggang 12 ng hatinggabi 6 na beses.

Ibinahagi ko ang mga oras ng appointment ayon sa oras: 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00, 22.00.

Ang kurso ng paggamot ay 1-2 linggo. Ang resulta ng paglilinis ay makikita sa loob ng isang linggo. Sobrang pinasaya niya ako. Pagkatapos ng paglilinis ay may ganoong liwanag sa buong katawan!

Recipe para sa paglilinis ng katawan na may mga balat ng sibuyas

Ang isa pang kawili-wiling recipe para sa banayad na paglilinis ng katawan ay inaalok ni V. Travinka - gamit balat ng sibuyas, rosehip at pine needles.

Kinokolekta namin ang mga pine needle habang naglalakad sa parke o kagubatan. Kailangan mong kumuha ng mga karayom ​​mula sa sangay na 10 cm mula sa base.

Ibuhos ang 5 kutsara ng mga pine needles, 1 kutsarang balat ng sibuyas at rose hips sa isang litro ng tubig, pakuluan, lutuin ng 5 minuto. I-wrap ang kawali sa isang bagay na mainit-init at umalis hanggang umaga. Salain, top up pinakuluang tubig hanggang sa dami ng 1.5 litro.

Uminom ng 1 baso tatlong beses sa isang araw sa pagitan ng pagkain.

Nililinis ng komposisyon na ito ang bawat selula ng katawan.

Perpektong nililinis din nito ang lymph at nagre-renew ng mga cell, regular kong iniinom ito sa mga break, gusto kong maging bata ng mahabang panahon :)

At kamakailan ko lang nalaman iyon ang pinakamahusay na lunas itinuturing na linisin ang dugo.

Sumulat ako ng ilan mga simpleng recipe banayad na paglilinis ng katawan, na gusto ko, at piliin mo ang gusto mo.