Ang paninigarilyo ng hookah ay naging uso ilang taon na ang nakalilipas.
Para sa ilang nasyonalidad, ito ay isang pamilyar at mahalagang pang-araw-araw na ritwal na nakakatulong upang makapagpahinga, huminahon, at mapawi ang tensyon. Sa ating bansa, ang fashion para sa hookah ay umiral na hindi pa matagal na ang nakalipas.
Kaugnay nito, sa una ay nagsimula silang magbukas ng mga espesyal na hookah bar at cafe. Ngayon ay maaari kang manigarilyo ng hookah sa halos lahat ng normal na establisyimento o kahit na mag-order nito sa iyong tahanan.
Maaari kang bumili ng isang aparato para sa iyong tahanan upang pana-panahong magpakasawa sa mga bango at paglanghap ng masasarap na mga refill ng tabako. Sa pagdating ng mga hookah, madalas na itinaas ang tanong ng kanilang pinsala at maging ang mga benepisyo.
Marami ang nagtalo na halos walang epekto ito sa kalusugan, na nag-uugnay ng maraming hindi makatarungang katangian sa ganitong uri ng paninigarilyo. Samakatuwid, ngayon ay aalisin natin ang lahat ng mga alamat tungkol sa mga benepisyo ng hookah at sa wakas ay sasagutin ang tanong tungkol sa pinsala nito sa kalusugan ng tao.
Ang Hookah, parang sigarilyo, ay umuusok. Ang paninigarilyo ay nangangahulugan ng paglanghap ng nikotina, usok, at kasama nila ang iba't ibang negatibong sangkap na matatagpuan sa tabako. Samakatuwid, ang sagot dito ay malinaw: ang hookah ay walang alinlangan na nakakapinsala sa kalusugan.
Hindi tulad ng isang sigarilyo, mayroon itong sariling mga katangian na bahagyang binabawasan ang antas ng pinsalang ito, ngunit tiyak na hindi ito itatanggi. 
Ang hookah ay nilagyan muli ng tabako. Ito ay katulad ng sa sigarilyo. Ang pagkakaiba lamang ay dapat itong basa-basa sa panahon ng paninigarilyo at madalas na pinapagbinhi ng mga aromatic additives na may iba't ibang panlasa.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng paninigarilyo at hookah ay nasusunog ang sigarilyo kapag sapat na mataas na temperatura, at ang hookah ay hindi masyadong nasusunog bilang dahan-dahang umuusok. Bilang isang resulta, sa isang kaso, ang nikotina ay direktang nilalanghap, at sa pangalawa, ang usok kasama ang lahat ng mga sangkap nito ay nilalanghap.
Kung titingnan mo ang komposisyon, kung gayon sa mga tuntunin ng bilang ng mga negatibong sangkap na naglalaman ng usok ng hookah, ito ay nasa pangalawang lugar. Ang katotohanang ito ay hindi nangangahulugan ng mas kaunting pinsala, dahil ang mga volume na nilalanghap ng mga baga ay makabuluhang naiiba.
Kapag naninigarilyo, kumukonsumo kami ng halos 400 ml; sa kaso ng paninigarilyo ng hookah, ang figure na ito ay 1.5 litro.
Naninindigan para sa hindi nakakapinsala ng hookah, maaaring i-claim ng ilan ang espesyal na tampok nito - isang filter ng tubig. Ito ay diumano'y may kakayahang salain ang lahat ng mga mapanganib na sangkap. Sa katunayan, ito ay isang gawa-gawa lamang. Oo, ang filter ay nag-aalis ng ilang masasamang bahagi o isang maliit na porsyento ng mga ito, ngunit hindi ganap na sinisira ang mga ito.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala tungkol sa mga passive smokers na maaaring nasa malapit. Ang pinsala sa kanilang kalusugan sa parehong kaso ng usok ng sigarilyo at hookah ay pareho at, walang alinlangan, negatibo.
Ang milk hookah ay walang pinagkaiba sa water hookah. Ito ay mas malambot lamang, at samakatuwid ay mas madaling manigarilyo - ito ay hindi masyadong mapait. May isang opinyon na ang hookah na may gatas ay hindi nakakapinsala, at kahit na kapaki-pakinabang. Ito ay isa pang alamat.
Hindi kayang salain ng tubig o gatas ang negatibong komposisyon ng tabako na pumapasok sa katawan ng tao. Ang tanging nagpapakilala sa isang hookah sa gatas ay ang lasa nito at wala nang iba pa.
Dapat nating pag-usapan kung ano ang eksaktong pinsala nito at kung aling mga organo ang unang apektado. Ang puso ng tao ay tumatanggap ng dobleng negatibo mula sa isang hookah - kaagad at malayo. Direkta habang naninigarilyo, ang pangunahing organ ng tao tumatanggap ng dosis ng nikotina.
Hindi ito agad na makagawa ng anumang kahihinatnan. Sa paglipas ng panahon, kapag ang sobra mga negatibong sangkap maipon, ang puso ay nabigo.
Angina pectoris, pagkasira ng vascular tone, cardiac ischemia - hindi ito ang buong listahan ng mga problema na kinakaharap ng isang nakaranasang naninigarilyo ng hookah.
Kapag naninigarilyo ng hookah, ang mga baga at ang buong sistema ng paghinga ay nagiging kontaminado, tulad ng filter pipe ng device mismo. Dahil ang proseso ng paninigarilyo ng isang bahagi ay tumatagal ng maraming oras (mga isang oras sa karaniwan), ang lahat ng madilim na dumi at nakakapinsalang sangkap ay naninirahan sa mga baga at respiratory tract.
Binabara nila ang ating respiratory system at pinapabilis ang proseso ng pagtanda at pati na rin ang pagkasira ng mga organo. Bilang resulta, bumababa ang antas ng pagganap ng katawan at aktibidad ng pag-iisip, at nagiging madalas ang pananakit ng ulo.
Bilang karagdagan, ang regular na paninigarilyo ng hookah ay kadalasang nagtatapos nagpapasiklab na proseso sa baga Panmatagalang brongkitis secured.
Ang Hookah ay nakakapinsala din sa mata. Una sa lahat, ito ay direkta at matagal na pakikipag-ugnay sa usok, na pumipinsala sa mga mucous membrane. Bilang resulta, ang mga mata ay maaaring maging makati at mamula. Ang isa pang kadahilanan ay ang akumulasyon ng mga negatibong sangkap sa katawan, na kasunod na nakakaapekto sa lahat ng mga organo.
Ang paninigarilyo ng hookah ay maaaring nakakahumaling. Ito ay may masamang epekto sa nervous system, dahil ang katawan ay nasanay sa ritwal ng paninigarilyo. Kung sa mahabang panahon Kung hindi ka naninigarilyo, ang tao ay nagiging iritable, mainitin ang ulo, at kinakabahan.
Ang hookah ay mahigpit na hindi inilaan para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Hindi katanggap-tanggap na ilantad ang kalusugan ng mga bata at fetus sa panganib na nasa usok at usok ng isang hookah.
Bilang karagdagan sa epekto sa mga organo at sistema, ang hookah ay nagdadala ng isa pa, ngunit makabuluhang, panganib. Sa tulong nito maaari kang makakuha ng ilang uri ng impeksiyon.
Ang katotohanan ay madalas na ang hookah ay pinausukan sa isang grupo at hindi isang maliit. Gayunpaman, hindi lahat ng kalahok sa proseso ay maaaring malusog.
Halimbawa, pagkatapos ng naturang paninigarilyo sa lipunan, maaari mong malaman na mayroon kang herpes, tonsilitis, dipterya, hepatitis, tuberculosis at mga katulad na nakakahawang sakit na nakukuha mula sa isang tao patungo sa isa pa sa panahon ng paggamit ng "peace pipe".
Samakatuwid, siguraduhing gumamit ng mga disposable mouthpieces sa malalaking kumpanya upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at mga problema sa kalusugan. Subukan din na huwag manigarilyo sa kumpanya ng mga estranghero.
Ang katotohanan na ang paninigarilyo ng hookah ay nakakapinsala ay nananatiling hindi maikakaila. Kung tutuusin ito ay isang uri lamang ng paglanghap mapaminsalang usok at nikotina. Ang mga pampalasa ng prutas, tubig o gatas ay hindi nakakabawas sa porsyento ng epektong ito. Samakatuwid, subukang huwag madala.
Naturally, maaari kang mag-relax at magpakasawa, ngunit hindi mo dapat gawin itong ugali. Huwag pagbigyan ang iyong sarili sa mga kathang-isip na kathang-isip, dahil ang hookah ay nakakapinsala tulad ng isang sigarilyo.
Ang Hookah ay dumating sa amin mula sa silangang mga bansa, kung saan ito ay pinausukan sa lahat ng dako. Dati mga tao Itinuring nilang isang kakaibang disenyo ang gayong kakaibang disenyo. Ngayon ang hookah ay inaalok sa halos lahat ng mga bar, nightclub, cafe at kahit na mga restaurant. May mga establisimiyento na may espesyal na kagamitan - mga hookah bar, na nag-aalok sa kanilang mga kliyente ng kaaya-ayang oras sa isang buga ng usok. Dahil sa mataas na katanyagan nito, ang mga tao ay gumon sa mabangong tabako, kaya't sila ay nagtataka tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng hookah.
Mga tampok ng pinaghalong hookah
Ang Hookah ay napakapopular dahil sa espesyal na pinaghalong paninigarilyo nito, na may kaaya-ayang aroma. Ang pamamaraan ng paninigarilyo mismo ay kahanga-hanga din; kapag humihinga, nabuo ang isang bola ng singaw, na nakakaakit ng pansin.
Ang tabako ng Hookah ay naiiba sa ginagamit sa mga sigarilyo, tabako, at sigarilyo. Ang pagkakaiba ay makikita sa hitsura, panlasa, ang huling resulta ng proseso ng paninigarilyo mismo.
Sa pangkalahatan, ang halo ay kahawig ng isang malagkit na masa na may bahagyang mamantika na texture. Ang komposisyon ng paninigarilyo ay ginawa sa prinsipyo ng molasses. Bukod pa rito, idinaragdag ang mga pampalasa at pampalasa kung kinakailangan.
Naniniwala ang ilan na ang pinaghalong paninigarilyo ng hookah ay isang koleksyon ng mga halamang gamot, mga piraso ng tropikal na prutas o berry. Ito ay bahagyang totoo, ngunit para sa karamihan ng tabako ay idinagdag din sa komposisyon. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pinaghalong paninigarilyo na walang tabako, ang mga ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang.
Ang isang kailangang-kailangan na bahagi ng isang hookah ay isang tiyak na likido na ibinuhos sa prasko ng aparato. Ang batayan ng komposisyon na ito ay maaaring tubig, herbal decoction, prutas o berry juice, carbonated na inumin, gatas, alak, atbp. Minsan ay idinagdag ang mga ester, na ang mga benepisyo nito ay kilala sa mahabang panahon.
Ano ang mas mapanganib - hookah o sigarilyo?
- Kapag humihinga, ang isang tao ay lumilikha ng higit na pagsisikap kaysa sa regular na paninigarilyo. Bilang resulta, ang lahat ng usok ay napupunta sa sistema ng paghinga at pinupuno ito. Ang mga nakakalason na compound ay idineposito doon (oo, mas kaunti ang mga ito, ngunit naroroon pa rin sila).
- Hindi lahat ng establisyimento na naghahain ng hookah ay lubusang nililinis ang device pagkatapos ng mga nakaraang customer. Dahil dito, ang bakterya at mga impeksyon ay madaling naililipat sa isang bagong bisita. Kung hindi sinusunod ang mga pamantayan sa kalinisan, maaari kang mahuli ng hepatitis o herpes kung gagamit ka ng hookah na walang espesyal na kalakip.
- Sa karaniwan, 1 tao ang naninigarilyo ng hookah sa loob ng isang oras, minsan mas matagal. Sa panahong ito, humigit-kumulang 180 mg ang inilabas. carbon monoxide. Para sa paghahambing, ang isang sigarilyo ay maaaring "magyabang" ng 10 mg. Ang mga pinaghalong paninigarilyo ng Hookah ay naglalaman ng mas maraming beryllium, cobalt at nickel.
- Ang usok ng Hookah na nilalanghap ng isang tao ay nag-iipon ng hindi bababa sa nikotina kaysa sa mga sigarilyo. Ito ay humahantong sa pisikal at psycho-emosyonal na pag-asa sa vaping ng isang pipe ng hookah.
- Bilang karagdagan, ang mga masugid na mahilig sa hookah ay nilalason ang katawan ng malalaking halaga ng carbon monoxide at usok. Upang maunawaan, tingnan lamang ang ulap na umiikot sa mesa.
- Ang carbon monoxide, mabibigat na metal, dagta, at iba pang nakakalason na dumi ay naiipon sa usok ng hookah. Ang lahat ng ito ay madalas na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit sa oncological ng iba't ibang uri. Ang paninigarilyo ng hookah ay naglalagay sa iyo sa mas malaking panganib na magkaroon ng kanser kaysa sa paninigarilyo.
- Ang Hookah ay nakakapinsala hindi lamang para sa mga masugid na mahilig, kundi pati na rin sa mga passive na naninigarilyo. Espesyal negatibong epekto lumilitaw sa respiratory system, balat, buhok, kuko, kalamnan ng puso. Kapag huminto sa paninigarilyo, ang isang tao ay kinakabahan at magagalitin.
- Ang mga pinaghalong paninigarilyo ay mas nakakapinsala kaysa sa mga tabako, sigarilyo, at tabako. Kapag sila ay nilalanghap, ang mga baga ay lumalawak nang higit, samakatuwid, mas maraming nakakalason na sangkap ang idineposito sa kanila.
- Ang Hookah ay sumasama sa mga prutas, kabilang ang mga milokoton, saging at mga aprikot. Mas angkop bilang inumin berdeng tsaa o hibiscus. Tandaan na ang paninigarilyo ng hookah ay dapat gawin nang buong tiyan. Ang prosesong ito ay nagpapataas ng produksyon ng juice. Kapag walang laman ang tiyan, mapanganib mong mapinsala ang iyong mga mucous membrane.
- Ipinagbabawal na manigarilyo ng hookah kasama ng matatapang na inumin. Ang kumbinasyong ito ay nagdudulot ng pagkalason sa alkohol. Hindi inirerekomenda na punan ang prasko ng red wine sa halip na tubig. Huwag subukang uminom ng alak mula sa isang prasko pagkatapos manigarilyo ng isang hookah. Naiipon nito ang lahat ng mapaminsalang compound na natitira pagkatapos i-filter ang usok.
- Hindi pinapayagan ang paghahalo ng tabako ng sigarilyo sa hookah tobacco. Kung hindi, maaari kang magdusa ng malubhang paso sa iyong larynx. Panatilihin ang kalinisan kapag naninigarilyo, gumamit ng disposable mouthpiece.
- Ayon sa mga patakaran ng kultura ng Silangan, hindi ka maaaring magsindi ng mga ordinaryong sigarilyo mula sa mga uling ng hookah. Ang pagkilos na ito ay itinuturing na walang galang. Ipinagbabawal na ilagay ang hookah sa mesa kung saan ka kumakain. Hindi magalang na ipasa ang telepono mula sa kamay hanggang sa kamay; dapat itong ilagay sa sahig.
Ang mga pakinabang ng hookah
- Ang tunay na paninigarilyo ng hookah ay mukhang isang ganap na seremonya. Ang parehong ay hindi masasabi tungkol sa ating bansa. Ang mga tao ay hindi nagsusumikap na gawin ang tinatawag na ritwal upang lubos na masiyahan sa seremonya.
- Sa modernong mundo, karaniwan nang manigarilyo ng hookah para lang makapagpahinga at makasama ang oras. Mayroong ilang mga pagkakaiba dito. Ang ilan ay dumating na may lahat ng handa at nag-order ng kung ano ang kailangan nila sa isang cafe, na hindi masasabi tungkol sa paggugol ng oras sa bahay.
- Sa pangalawang kaso, ang mga tao ay naghahanda nang maaga para sa naturang proseso (seremonya). Sa ganitong paraan maaari kang makapagpahinga at masiyahan sa kapaligiran. Kapag naninigarilyo ng isang hookah, isang maayang amoy ang nararamdaman, na maaaring mauri bilang aromatherapy.
- Ang benepisyo ay na sa panahon ng seremonya ang isang tao ay huminahon nang malaki at nakakahanap ng kapayapaan. Sa ilang mga lawak, maaari mong sabihin na mayroong isang pakiramdam ng euphoria. Sa sandaling ito, hindi iniisip ng mga tao ang mga panganib ng nikotina.
- Ang mga benepisyo ng hookah ay posible lamang kung tamang paghahanda. Sa halip na tubig at alkohol, ibuhos ang isang halo ng mga halamang gamot sa anyo ng isang tincture. Maaari mo ring ibukod ang natural na tabako sa mangkok at palitan ito ng pinaghalong walang nikotina. Bibigyan ka nito ng kapaki-pakinabang na inhaler.
- Ang ganitong uri ng paninigarilyo ay magkakaroon ng positibong epekto sa psycho-emosyonal na background tao, ngunit hindi ka dapat madala. Hindi tulad ng mga sigarilyo, kapag gumamit ka ng hookah, mahalagang langhap mo ang singaw. Ito ay lilitaw nang tumpak sa sandali ng paghihigpit.
- Kung hindi natin isasaalang-alang ang mga kahina-hinalang benepisyo, maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na ang pinsala mula sa gayong seremonya ay mas malaki. Anumang paninigarilyo ay hindi makakaapekto sa kalusugan ng tao, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa dito.
- Sa kabila ng maraming pagtatalo, mauunawaan na ang paninigarilyo ng hookah ay mas nakakapinsala kaysa sa mga regular na sigarilyo. Ang kaunting pinsala sa kalusugan ay maaaring idulot kung bihira kang manigarilyo ng hookah. Sa kondisyon na hindi ka nalulong sa sigarilyo.
- Ang sistematikong paninigarilyo ng hookah ay humahantong sa pag-unlad malignant na mga tumor. Samakatuwid, hindi na kailangang magtaka kung ito ay nakakapinsala katulad na pamamaraan. Magiging malinaw ang sagot.
Ang Hookah ay nakakapinsala sa kalusugan sa anumang anyo; sa ibang mga kaso, ang positibong epekto ay ipinakita lamang sa psychologically. Sinasabi mo sa iyong sarili na sa ganitong paraan nakakarelaks ka, at kailangan mo ng ganoong proseso.
Video: pinsala mula sa paninigarilyo hookah - mga sagot sa lahat ng mga katanungan!
Maraming tao ang walang muwang na naniniwala na ang paninigarilyo ng hookah ay hindi nakakapinsalang kasiyahan. Umaasa ako na magiging kapaki-pakinabang ang artikulong ito, na naglalaman ng impormasyon mula sa iba't ibang mga mapagkukunan.
Ang Hookah ay hindi isang ligtas na alternatibo sa paninigarilyo
Sa isang tipikal na isang oras na sesyon, ang isang naninigarilyo ng hookah ay maaaring makalanghap ng kasing dami ng usok ng tabako gaya ng nilalaman ng higit sa 100-200 sigarilyo, nagbabala sa Ministry of Social Affairs. Sa kanyang pahayag, iniulat niya na ang usok ng hookah, kahit na dumaan sa isang filter ng tubig, ay naglalaman ng malaking dami ng carbon monoxide, asin. mabigat na bakal at mga kemikal na nagdudulot ng kanser. Ang filter ng tubig ay nagpapanatili ng ilan sa nikotina, ngunit hindi ginagarantiyahan ang kaligtasan ng paninigarilyo at hindi pinipigilan ang pagkagumon.
Lahat ng tabako ay naglalaman ng lason nakakahumaling- nikotina, na isa sa mga regulator ng dami ng pagkonsumo ng tabako. Ang isang naninigarilyo ay naninigarilyo hanggang ang katawan ay nasiyahan sa karaniwang dosis ng nikotina. Ito ay tumatagal ng 20-80 minuto upang mabusog ang iyong gutom sa nikotina kapag humihithit ng hookah.
Kung ang isang smoker ng sigarilyo ay tumatagal ng humigit-kumulang 8-12 puffs sa loob ng 5-7 minuto at huminga ng 0.5 - 0.6 liters ng usok, pagkatapos kapag naninigarilyo ng isang hookah, 50-200 puffs ay kinuha, ang bawat isa ay naglalaman ng 0.15 - 1.0 liters ng usok . Samakatuwid, ang isang naninigarilyo ng hookah ay maaaring makalanghap ng mas maraming usok sa isang sesyon ng paninigarilyo kaysa kapag humihithit ng 100 sigarilyo.
Kapag ang isang hindi naninigarilyo ay nasa isang mausok na silid, ang kanyang kalusugan ay nasa panganib, at ang parehong sitwasyon ay lumitaw sa lipunan ng mga naninigarilyo ng hookah. Sa kasong ito, ang pinsala mula sa carbon monoxide na inilabas sa panahon ng pagkasunog ng karbon at iba pang mga kemikal na compound ay idinagdag din.
Ang mabilis na pag-unlad ng turismo ay sinamahan ng paglaganap sa buong mundo ng kulto ng paninigarilyo ng hookah, o, sa wikang kolokyal, "pipe ng tubig", na nagmula sa North Africa at Asia. Ayon sa mga obserbasyon ng mga kinatawan ng Estonian travel companies, bawat ikasampung turista na babalik mula sa Egypt ay nagdadala ng isang hookah kasama ng iba pang mga souvenir.
Ang paninigarilyo ng hookah ay itinuturing na isang inosente, sosyal na libangan, na pinalakas ng maling kuru-kuro na usok ng tabako, ang pagdaan sa water filter ng tubo ay maaaring hindi nakakapinsala sa kalusugan gaya ng usok mula sa paninigarilyo. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang iba't ibang mga pampalasa at aroma ay idinagdag sa hookah tobacco, na nag-aalis ng likas na mapait na lasa ng tabako, ang packaging ng hookah tobacco ay madalas na naglalaman ng isang tala na ang tabako na ito ay naglalaman ng "lamang" 0.5% nikotina at 0% tar, na nagpapalakas naman ng kumpiyansa sa hindi nakakapinsala ng paninigarilyo ng tubo ng tubig. Ang mga mapanlinlang na patalastas sa Internet ay nagtataguyod ng paninigarilyo ng hookah bilang a ligtas na uri paninigarilyo.
Ang bawat naninigarilyo ng hookah ay dapat isaisip na:
Ang Hookah ay hindi ligtas na alternatibo paninigarilyo ng sigarilyo;
Sa isang karaniwang isang oras na sesyon ng paninigarilyo sa hookah, humihinga ang isang tao ng 100–200 beses malaking dami usok kumpara sa isang pinausukang sigarilyo;
Ang usok ng Hookah, kahit na dumaan sa isang filter ng tubig, ay naglalaman ng malaking bilang ng mga particle ng mga nakakalason na sangkap, kasama. carbon monoxide, heavy metal salts at mga kemikal na compound na nagdudulot ng cancer;
Ni hookah water filter o iba pa karagdagang pondo hindi tinitiyak ng mga proteksyon ang kaligtasan ng paninigarilyo ng hookah para sa kalusugan at hindi ibinubukod ang paglitaw ng pagkagumon;
Ang ibinahaging paggamit ng hookah mouthpiece ng maraming naninigarilyo ay nagdadala ng panganib na magkaroon ng ilang malubha nakakahawang sakit, kabilang ang tuberculosis at pamamaga ng atay;
Ang pagiging kasama ng mga naninigarilyo ng hookah ay pareho passive na paninigarilyo, ito ay nagbabanta sa kalusugan ng isang hindi naninigarilyo, na may epekto na katumbas ng pagiging nasa isang silid na puno ng usok ng sigarilyo. Sa kasong ito, ang mga produkto ng pagkasunog ng uling na ginamit bilang isang nasusunog na sangkap para sa hookah ay idinagdag sa anyo ng carbon monoxide at iba pang mga kemikal na compound.
Kahit na ang water filter ng isang hookah ay sumisipsip ng ilan sa nikotina, kahit na ang isang baguhang naninigarilyo na nag-eeksperimento sa isang tubo ng tubig ay maaaring makatanggap ng sapat na nikotina upang maging gumon sa katawan. Ang mga panganib ng paninigarilyo ng hookah ay hindi limitado sa nikotina, dahil ang paglanghap ng usok ng tabako sa napakaraming dami ay nangangahulugan ng sabay-sabay na pagpasok sa katawan na may carbon monoxide, heavy metal salts, carcinogens, atbp. mga elemento ng kemikal sa mga dami na nakakapinsala sa katawan, dahil ang tubig ay hindi ganap na nagpapanatili ng lahat ng "kimika ng usok". Parehong alam ito ng mga tagagawa at mangangalakal ng hookah, at habang nag-a-advertise ng ganap na ligtas na paninigarilyo, nag-aalok sila ng mga hookah na nilagyan ng mouthpiece na may filter na gawa sa activated carbon o puno ng bulak, o iniaalok bilang karagdagan ahente ng proteksyon mga kemikal at espesyal na plastic na carbon filter na idinagdag sa tubig ng hookah upang bumuo ng mas maliliit na bula. Hindi sila nagbibigay ng anumang garantiya ng kaligtasan. Siyempre, nag-iiba-iba ang nalalanghap na dami ng usok depende sa modelo ng hookah at istilo ng paninigarilyo, ngunit walang uri ng hookah bilang isang aparato sa paninigarilyo na ligtas para sa kalusugan, na isang malaking panganib na kadahilanan para sa mga malalang sakit sa baga at cardiovascular at mga tumor na may kanser.
Ang Hookah, na may kaaya-ayang aroma at banayad na lasa, ay isang espesyal na atraksyon para sa mga tinedyer na hindi pa nasusubukan o naninigarilyo dati. Ito talaga ang totoong bitag - ang pagbuo ng pagtitiwala nang hindi napagtatanto ng tao mismo. Ang unang kaguluhan ay unti-unting napalitan ng ugali, na nagbubukas ng daan sa paninigarilyo, at mula roon ay hindi malayong gumamit ng droga. Ang mga youth hookah party ay hindi rin karaniwan, kung saan ang mga hookah ay gumagamit ng tubig sa halip na tubig. mga inuming may alkohol(pangunahin ang alak), o pinapalitan ang paninigarilyo ng tabako ng abaka.
Kapansin-pansin na ang mitolohiyang ideya ng kaligtasan ng hookah ay laganap, kasama ang hookah smoking mania, kapwa sa Europa at Amerika, habang nagsisimula itong mawala sa maraming mga bansang Islamiko. Kaya, parami nang parami ang mga bansang Islamiko ang nagpapakilala ng pagbabawal sa paninigarilyo ng mga hookah sa loob ng bahay sa mga lugar ng paglilibang. Ang mga artikulo ng ating batas sa tabako tungkol sa pagbabawal sa paninigarilyo sa mga cafe, bar, nightclub at iba pang mga food establishment ay magkakabisa sa Hunyo 2007. Sa mga itinalagang lugar ng paglilibang, pinahihintulutan na manigarilyo sa loob lamang ng isang espesyal na itinalagang silid, na nilagyan ng bentilasyon na nakakatugon sa mga kinakailangan, at ang pag-install ng naturang silid ay hindi sapilitan para sa negosyo.
Pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah
Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang pagsala ng usok ng tabako sa pamamagitan ng tubig sa isang hookah ay binabawasan ang nilalaman ng: nikotina, hanggang 90% phenols, hanggang 50% fine particulate matter, benzopyrene (benzo (a)pirene), aromatic hydrocarbons polycyclique (polycyclique). Mayroong pagbawas sa potensyal na carcinogenic ng usok na tumawid sa tubig kumpara sa usok na hindi sumailalim sa naturang pagsasala.
Sa pagdaan sa tubig, ang usok ay inaalis ng acroleine at acetaldehyde, mga sangkap na nakakapinsala sa alveolar macrophage (macrophages), ang mga pangunahing selula ng baga at mahahalagang elemento. immune system tao. Si Akram Chafei, sa kanyang pananaliksik sa Egyptian hookah, ay nagsabi na ang paninigarilyo ng isang hookah, tulad ng paninigarilyo ng sigarilyo, "... nagdadala matinding pagbabago sa pulmonary function"! Habang ang usok ng sigarilyo ay nakakaapekto sa maliliit na dulo ng mga daanan ng hangin ng mga bronchioles na kasangkot sa suplay ng dugo sa baga, ang usok ng hookah ay "...nagdudulot ng agarang epekto sa malalaking daanan ng hangin"!
Ang antas ng dugo ng cotinine ay tumaas sa mga naninigarilyo ng hookah kumpara sa mga naninigarilyo. Ang may-akda ng isang pag-aaral, si Catherine Macaron, ay naniniwala na habang malamang na ang usok na dumadaan sa tubig ay nawawala ang konsentrasyon ng ilan sa mga bahagi nito, ang ibang mga elemento ay malamang na hindi nagbabago. Sa batayan na ito, naniniwala ang mga mananaliksik na ang epekto ng "paglilinis" ng tubig sa usok ay nakansela. Itigil ang pagsipi sa hangal na pag-aaral na ito! Una sa lahat, ito ay isa lamang (!), ngunit ang lahat ay tumutukoy dito! Pangalawa, anong uri ng "pang-agham" na pag-aaral ito kung saan ang salitang "marahil" ay palaging lumilitaw! Ang tanong, ano ang kanyang ni-research??? At kung paano? Nanghuhula ka ba sa dahon ng tsaa? Marahil ay natatalo siya, o marahil ay hindi siya natatalo... Ganito ang pag-uusapan mo tungkol dito sa isang tram, ngunit hindi sa agham.
Hookah vs sigarilyo
Ang paninigarilyo ng isang hookah, na dati ay itinuturing na hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa paninigarilyo ng regular na tabako, ay sa katunayan ay kasing mapanganib at humahantong din sa ilang mga mapanganib na sakit. Ayon sa pinakahuling medikal na pag-aaral, ang isang oras ng paninigarilyo ng hookah ay katumbas ng paninigarilyo ng 100 sigarilyo. Sa Egypt, kung saan ang kultura ng paninigarilyo ng hookah ay lubos na binuo, ang mga awtoridad ay nag-aanunsyo na ng mga paghihigpit na hakbang na may kaugnayan sa kakaibang libangan na ito. Samantala, ang bilang ng mga mahilig sa hookah sa Europe ay mabilis na lumalaki.
Ang paninigarilyo ng Hookah, na minsan ay itinuturing na hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa paninigarilyo ng tabako, ay talagang kasing mapanganib at maaaring magdulot ng sakit sa baga, cardiovascular disease at cancer. Ito ay pinatunayan ng pinakabagong pananaliksik mga doktor
"Lubos na nababahala ang mga doktor na ang paninigarilyo ng shisha ay lalong nagiging popular sa mga bansang Europeo."
Ayon sa pananaliksik ng World Health Organization, ang usok ng hookah ay naglalaman ng parehong dami ng carbon dioxide, tar at mabibigat na metal gaya ng mga regular na sigarilyo. Totoo rin ito mula sa data ng pagsusuri mula sa German Cancer Research Center.
Ang pangunahing pagkakaiba ay ang dami at kalidad ng usok ng tabako na nilalanghap ng naninigarilyo. Kaya, ang nilalaman ng beryllium, chromium, cobalt at nickel sa usok ng hookah ay maraming beses na mas mataas kaysa sa nilalaman ng mga sangkap na ito na nakakapinsala sa kalusugan ng tao sa usok ng sigarilyo. Naniniwala rin ang mga eksperto na ang ideya na ang tubig ay nagsisilbing isang uri ng filter na nagbabawas sa epekto ng mga nakakapinsalang sangkap ay mali.
Hindi natin dapat kalimutan na ang ritwal ng paninigarilyo ng hookah ay medyo mahaba - ito ay tumatagal mula kalahating oras hanggang isang oras. Ang isang oras ng paninigarilyo ng hookah ay katumbas ng 100 sigarilyong pinausukan - ito ay higit na malaki kaysa sa naunang naisip, tala ng mga eksperto ng WHO.
Nagbabala rin ang mga doktor na, bilang karagdagan sa mga nakakapinsalang sangkap na nilalaman ng usok, ang mga naninigarilyo ng hookah ay nalantad din sa iba pang mga panganib, tulad ng hepatitis at tuberculosis, at samakatuwid ay hinihimok ang mga mahilig sa kakaibang libangan na ito na gumamit ng mga disposable mouthpieces, ulat ng ITAR-TASS.
Seryosong nababahala ang mga doktor na ang paninigarilyo ng hookah ay lalong nagiging popular sa mga bansang Europeo. Halimbawa, ang oriental na saya na ito ay lalong laganap sa mga kabataang Aleman. Ayon sa pahayagan ng Berliner Morgenpost, mayroon nang humigit-kumulang tatlong daang mga espesyal na cafe ng hookah o mga smoking room sa mga restawran sa Alemanya, at ang kanilang bilang ay patuloy na lumalaki.
Sa kabuuan, ayon sa German Cancer Research Center, ang paninigarilyo ng hookah ay isang pagkagumon para sa higit sa 100 milyong tao sa mundo, pangunahin sa North Africa at South-West Asia, ulat ng AMI-TASS.
Ang katanyagan ng kakaibang paraan ng paninigarilyo ng tabako ay ipinaliwanag ng maraming dahilan. Marami ang naaakit ng tabako na may lasa ng mga additives ng prutas, pati na rin ang pambihirang kapaligiran ng establisimiyento - kadalasang pinalamutian ng oriental na istilo - pati na rin ang mismong ritwal ng paninigarilyo.
Ang malawakang paniniwala na ang paninigarilyo ng hookah ay hindi gaanong nakakapinsala sa kalusugan kaysa sa pagkagumon sa mga regular na sigarilyo ay gumaganap din ng isang papel. Ang pagpasa sa likido sa prasko ng aparato, ang usok ng tabako ay pinalamig, nabasa at naa-amoy. Ang likido sa hookah ay nagsisilbi rin para sa pagsasala, at karamihan sa mga nakakapinsalang resin, dumi at abo na nilalaman ng tabako ay tumira sa tubig. Ito ay pinaniniwalaan na ginagawang hindi gaanong nakakapinsalang paraan ng paninigarilyo ang hookah. Gayunpaman, ang alamat na ito ay lalong pinabulaanan ng mga eksperto.
Ang kultura ng paninigarilyo ng hookah, tulad ng kilala, ay lubos na binuo sa Egypt - bihira na ang isang turista ay hindi magdadala ng isang hookah mula doon bilang isang souvenir. Gayunpaman, ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng lokal na Ministri ng Kalusugan, ang hookah ay may malaking bahagi ng responsibilidad para sa pagkalat ng tuberculosis sa bansa.
Noong nakaraang taon, inihayag ng Egyptian Ministry of Health ang intensyon nitong isumite sa parliament ang isang panukalang batas na nagpapakilala ng buwis sa paggawa ng hookah tobacco. Ang bagong "hookah tax" ay magdadala ng higit sa $100 milyon sa treasury, na gagamitin para sa health insurance.
Hookah at kalusugan
Ang epekto ng usok ng tabako sa katawan ng naninigarilyo ay paulit-ulit na sinusuri mula sa maraming pananaw. Gayunpaman, walang mga pag-aaral sa mga epekto ng usok na dumadaan sa isang filter ng tubig, tulad ng sa isang hookah. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi gaanong pinag-aralan mula sa isang sosyolohikal na pananaw. Sa katunayan, mula sa puntong ito ng pananaw, kailangan nating aminin na sa loob ng higit sa apat na siglo, araw-araw ang hookah ay nagpapakulay ng buhay at nagpapasakop sa sampu-sampung milyong tao sa ritmo nito, sa mga pampublikong institusyon o sa bahay.
Ang pagsasagawa ng paninigarilyo ng hookah ay naging isang tunay na kababalaghan sa masa at ngayon ay aktibong umuunlad sa mga bansa tulad ng Tunisia, Egypt at maraming iba pang mga bansa sa Gitnang Silangan, gayundin sa Russia at mga bansang CIS.
Isinasaad ng World Health Organization (WHO) ang libangan na ito sa taunang ulat nito. Ang mga opisyal na tugon sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang mukhang alanganin, kung minsan ay tila mas natatakot sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa hookah sa halip na totoong larawan. Sa kabilang banda, ang mga bansang ito, tulad ng marami pang iba, ay binaha pangunahin ng mga sigarilyo at malakas na advertising mula sa malalaking kumpanya ng sigarilyo. Kaugnay nito, nagbabala ang WHO sa pagtaas ng hanggang 700% sa dami ng namamatay na dulot ng pagkagumon sa tabako sa mga umuunlad na bansa, na pagsapit ng 2025, kung walang tiyak na hakbang ang gagawin, ay aabot sa 7,000,000 (pitong milyon) ang namamatay kada taon...
Sa isang hookah, ang usok ay pinalamig sa pamamagitan ng pagdaan sa tubig, at ang paglamig ay sinamahan ng pagsasala. Ang usok ng Hookah, walang mga sangkap tulad ng acrolein at aldehydes, hindi katulad usok ng sigarilyo, ay hindi inisin ang mauhog lamad ng lalamunan o ilong ng mga naninigarilyo at hindi naninigarilyo na matatagpuan malapit sa hookah. Ang katotohanang ito ay bahagyang nagpapaliwanag sa pampublikong pagkahumaling at malawakang paggamit ng paraan ng paninigarilyo ng tabako bilang hookah.
Ang pagpasa ng usok sa tubig ay binabawasan din ang dami ng tar, tar at iba pang potensyal na carcinogenic nicotine substance. Sa una, ang tabako ay distilled sa isang mangkok mula sa mainit na uling, pagkatapos ay bumaba ang usok sa pamamagitan ng isang baras na nahuhulog sa tubig, pagkatapos na ito "paghuhugas" ang usok ay tumataas sa kahabaan ng hose at pumapasok sa mga baga ng naninigarilyo sa pamamagitan ng mouthpiece.
Iba-iba Siyentipikong pananaliksik ay nagpakita na ang pag-filter ng usok ng tabako sa pamamagitan ng tubig sa isang hookah ay binabawasan ang nilalaman ng: nikotina, hanggang sa 90% phenols, hanggang 50% fine solid particle, benzopyrene (benzo(a)pirene), aromatic hydrocarbons polycyclique. Mayroong pagbawas sa potensyal na carcinogenic ng usok na tumawid sa tubig kumpara sa usok na hindi sumailalim sa naturang pagsasala.
Sa pagdaan sa tubig, ang usok ay naalis ng acroleine at acetaldehyde, mga sangkap na nakakapinsala sa alveolar macrophage (macrophages), ang mga pangunahing selula ng mga depensa ng baga at mahahalagang elemento ng immune system ng tao. Sinabi ni Akram Chafei, sa kanyang pag-aaral ng Egyptian hookah, na ang paninigarilyo ng hookah, tulad ng paninigarilyo, "...nagdudulot ng matinding pagbabago sa pulmonary function." Habang ang usok ng sigarilyo ay nakakaapekto sa maliliit na dulo ng daanan ng hangin ng mga bronchioles na kasangkot sa suplay ng dugo sa baga, ang usok ng hookah ay "...nagdudulot ng agarang epekto sa mas malalaking daanan ng hangin"...
Ngunit ang pinaka-kawili-wili ay ang kamakailang pananaliksik ng C. Macaron. Ang kanyang merito at pagiging natatangi ng kanyang pananaliksik ay nakasalalay sa katotohanan na siya ay nag-aral ng eksklusibong mga naninigarilyo ng hookah. Sa ganitong paraan, pinaghiwalay ang pinaghalong sigarilyo at waterpipe at mga dating naninigarilyo.
Ang mga antas ng dugo ng cotinine ay mas mataas sa mga naninigarilyo ng hookah kaysa sa mga naninigarilyo. Naniniwala ang may-akda na habang malamang na ang usok, na dumadaan sa tubig, ay nawawala ang konsentrasyon ng ilan sa mga bahagi nito, kung gayon ang ibang mga elemento ay malamang na mananatiling hindi nagbabago. Sa batayan na ito, naniniwala ang mga mananaliksik na ang epekto ng "paglilinis" ng tubig sa usok ay nakansela.
Samantala, napapansin namin na ang mga kaswal na naninigarilyo ng hookah, at kinakatawan nila ang karamihan ng mga mahilig sa hookah, ay walang pagkagumon sa tabako o nikotina. Halos hindi sila humihithit ng sigarilyo dahil naghahanap sila, una sa lahat, ng mga bagong aroma, panlasa, at kapaligiran, tulad ng ilang mahilig sa kape. Bilang karagdagan, madalas, ang mga naninigarilyo ay sumusunod lamang sa fashion o nais na magmukhang "cool". Ninanamnam nila ang hookah sa antas ng mga lasa, nang hindi nararamdaman ang pangangailangan na lumanghap ng usok. Kung mayroong isang pagkagumon sa kanila, ito ay malamang na isang pagkagumon sa asal o panlipunan.
Gamit ang isang espesyal na apparatus ng Smokelyzer, ang nilalaman ng alveolar CO ng iba't ibang uri mga naninigarilyo. Ang mga natuklasan ay kasabay ng mga resulta na ibinigay sa itaas; ang mga naninigarilyo ng hookah ay natagpuan na mayroon tumaas na antas carbon monoxide. Nabubuo ang gas na ito sa anumang mabagal o hindi kumpletong proseso ng pagkasunog, gaya ng nangyayari sa tabako sa isang hookah. Ang antas ng carbon monoxide ay mula 10 ppm hanggang 60 ppm, depende sa indibidwal at sa antas ng bentilasyon ng silid - sa isang hindi maaliwalas na silid, ang nilalaman ng CO ay tumaas - hanggang 28%. Ang gas na ito ay naghihikayat ng pagtaas ng rate ng puso.
Tulad ng para sa bahagyang pagkalasing na sinusunod sa mga naninigarilyo pagkatapos ng paninigarilyo ng isang hookah, hindi ito sanhi ng anumang opiates, bukod dito, hindi nakapaloob sa tabako ng hookah, ngunit sanhi ng pagkilos ng parehong carbon monoxide.
Sa wakas, mabigat na naninigarilyo Ipinaliwanag ng hookah na hindi siya maaaring tumigil sa paninigarilyo ng hookah nang higit sa dalawang araw. Ang panahong ito ay hindi nauugnay sa kalahating buhay ng nikotina, na nangyayari humigit-kumulang 2 oras pagkatapos ng paninigarilyo, ngunit sa cotinine, na ang kalahating buhay ay nasa pagitan ng 15 at 20 na oras. Sa kabila ng lahat ng kasaganaan, ngayon ay walang magkakaugnay na hypothesis tungkol sa likas na katangian ng naturang pag-asa.
Dapat ituon ng mga ministeryo ng kalusugan ngayon ang kanilang mga pagsisikap sa pagbuo ng mga produktong hookah na nagpapababa sa nilalaman ng carbon monoxide ng usok ng sigarilyo, maaaring ito ay mga alternatibong pinagmumulan ng pag-init, tulad ng mga de-kuryente, pagpapalit ng pagkasunog ng karbon, o mga espesyal na filter.
Kung, tulad ng sa Tunisia, ang hookah ay ipinagbabawal sa mga terrace ng cafe at mga bukas na lugar, ang mga naninigarilyo ay pupunta sa mga lugar kung saan ang mga lugar ay hindi maganda ang bentilasyon (mga bahay, apartment) at, bilang isang resulta, ang antas ng CO ay tataas. Ang ganitong sukat, na may likas na pagbabawal, ay magkakaroon ng eksaktong kabaligtaran na resulta ng kung ano ang inaasahan.
Ang mga panganib ng paninigarilyo ng hookah
Nagbabala ang mga eksperto mula sa World Health Organization (WHO) sa mga seryosong panganib ng paninigarilyo ng hookah. Hanggang kamakailan lamang, ang isang tubo ng paninigarilyo na may filter ng tubig at isang mahabang nababaluktot na tangkay, na tinatawag na "shisha" sa Egypt - isang hinango ng salitang "hashish", at sa ibang mga bansa - "nargile" o "hukka" - ay "lampas sa hinala" . Gayunpaman, ayon sa mga eksperto ng WHO, ang hookah ay mas nakakapinsala sa kalusugan kaysa sa sigarilyo.
Bihirang umalis ang dayuhang turista sa Egypt nang walang souvenir hookah, ulat ng ITAR-TASS. Bilang karagdagan sa kaaya-ayang fruity aroma ng hookah tobacco, marami ang naaakit sa shisha sa pamamagitan ng "glamor" at pagka-istilong nito, isang uri ng etiquette sa paninigarilyo, na sa ilang paraan ay ginagawa itong katulad ng Japanese tea ceremony. Ang pagpasa sa likido sa prasko ng aparato, ang usok ng tabako ay pinalamig, nabasa at naa-amoy. Ang likido sa hookah ay nagsisilbi rin para sa pagsasala, at karamihan sa mga nakakapinsalang resin, dumi at abo na nilalaman ng tabako ay tumira sa tubig. Ito diumano ay gumagawa ng shisha na hindi gaanong nakakapinsalang paraan upang manigarilyo. Ngunit iba ang opinyon ng mga eksperto. “Ang isang oras ng paninigarilyo ng hookah ay katumbas ng paninigarilyo ng ilang pakete ng sigarilyo,” sabi ng isang espesyalista mula sa rehiyonal na tanggapan ng WHO. Sa pamamagitan ng regular na paninigarilyo ng hookah, ang isang hookah lover ay nakakakuha ng mas maraming nikotina at nakakalanghap ng mas maraming carbon monoxide at mga lason kaysa sa isang regular na naninigarilyo. Bilang karagdagan, ang pagbuga sa shisha ay nangangailangan ng isang malakas na "draft", at ang usok ay tumagos nang mas malalim sa mga baga.
Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Egyptian Ministry of Health, ang hookah ay may malaking bahagi ng responsibilidad para sa pagkalat ng tuberculosis sa bansa. Kapansin-pansin na ang tuyong klima ng Egypt ay hindi nakakatulong sa pag-unlad ng tuberculosis. Gayunpaman, ang isang malaking bilang ng mga pasyente na may ito mapanganib na sakit maaaring ipaliwanag nang tumpak sa pamamagitan ng malawakang pananabik para sa hookah.
Ang Egyptian Ministry of Health ay naglalayon na magsumite sa parliament ng isang panukalang batas na nagpapakilala ng buwis sa paggawa ng hookah tobacco. Ayon kay Health Minister Hatem al-Gabali, ang bagong "hookah tax" ay magdadala ng higit sa $100 milyon sa treasury, na gagamitin para sa health insurance.
Pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah
Mayroon bang anumang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah? At kung may pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah, gaano ito kahusay? Ang mga pagtatalo sa paksang "Ano ang mga pinsala ng paninigarilyo ng isang hookah" ay nangyayari sa Internet at iba pang media sa loob ng mahabang panahon. Masigasig na manlalaban para sa malusog na imahe ang buhay ay nag-aalala tungkol sa kung gaano kalubha ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah. Hindi nila maaaring hindi mag-alala tungkol sa pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah sa mga taong hindi naninigarilyo sa kanilang paligid.
Kadalasan ang mga ito ay hindi naninigarilyo na mga kamag-anak o malapit na kaibigan ng naninigarilyo. Ang mga naninigarilyo ng hookah mismo, siyempre, ay nagtatanggol sa kanilang pananaw. Naniniwala sila na ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay minimal o wala. Ngunit, tulad ng ipinapakita ng ilang kamakailang pag-aaral sa paksang ito, ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay makabuluhan.
Ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay dapat magbigay sa mga naninigarilyo na huminto. Pagkatapos ng lahat, ang isang naninigarilyo ay nakakapinsala hindi lamang sa kanyang sariling kalusugan mula sa paninigarilyo ng hookah, kundi pati na rin sa kalusugan ng mga matatanda at bata sa paligid niya at hindi kinakailangang hindi naninigarilyo. Mayroong isang opinyon sa mga naninigarilyo na ang paninigarilyo ng isang hookah ay isang ganap na hindi nakakapinsalang panlipunang libangan, at na ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah ay naimbento ng lahat ng mga manlalaban para sa isang malusog na pamumuhay. Ito ay isang maling kuru-kuro na ang usok ng tabako sa isang hookah ay sinala ng tubig, at ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah ay halos zero kumpara sa pinsala mula sa paninigarilyo ng sigarilyo.
Nabatid na ang anumang usok na nagreresulta mula sa hindi kumpletong pagkasunog ng gasolina o mabagal na pagbabalat ay naglalaman ng mga sangkap na lubhang mapanganib sa kalusugan ng tao. Carbon monoxide, formaldehyde, tar, nicotine at marami pang iba. At ang paglanghap ng mga sangkap na ito sa mga baga ng "pasyente" ay hindi dapat magtaas ng anumang pagdududa; ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah ay tiyak na kapansin-pansin. Ngunit habang ang mga tao ay bata pa, ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay hindi nakakaapekto sa kanila. Sa edad, ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay magiging mas kapansin-pansin. Ngunit ito ay magiging huli na.
Ang usok ng tabako sa anumang anyo ay nagdudulot ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa katawan, lalo na sa antas ng genetic, at ang epekto nito sa katawan at kalusugan ay hindi pa ganap na pinag-aralan. Samakatuwid, ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay maaaring magpakita mismo sa ilang henerasyon ng mga naninigarilyo.
Ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mga anak at apo ng naninigarilyo. At maging para sa kalusugan ng mga apo sa tuhod! Ito ay dapat bigyan ang mga naninigarilyo na huminto. At sa ilang bahagi ng India, sa kabila halatang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah, hinahayaan ng mga matatanda ang mga bata na subukan ang hookah. Ito ay simpleng iresponsable.
Sinasaktan na ng mga matatanda ang kanilang mga anak mula sa paninigarilyo ng hookah sa pamamagitan ng paninigarilyo sa bahay o sa kanilang apartment. Ngunit ang pagbibigay sa iyong mga anak ng lason na ito ay dapat mabigla sa World Health Organization. At papaniwalain ang mga naninigarilyo na ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay hindi kathang-isip, ngunit napakaseryoso.
Ang pagbibigay lamang ng isang hookah ay hindi sapat kagamitan sa paninigarilyo, nagdadala siya ng isang uri ng tradisyon. Ito ay bahagi ng kulturang Silangan, na may mahabang kasaysayan. Sa pinakadulo simula, ang mga hookah ay ginawa mula sa mga shell niyog, at ngayon ay makakahanap ka ng ilang mga specimen na gawa sa mga mamahaling materyales, at ang mga ito ay mas katulad ng mga gawa ng sining.
Ang unang hookah ay lumitaw sa India, at pagkatapos ay ang paninigarilyo nito ay kumalat sa karamihan ng mga bansa sa Asya. Noong ikalabinsiyam na siglo, ang tradisyong ito ay dumating sa Europa, kung saan ito ay nauugnay sa karangyaan ng Silangan. Ang paninigarilyo ng isang hookah ay nagpapahiwatig ng isang nakakarelaks at mapagnilay-nilay na proseso, na nakakatulong sa pilosopiya at hindi pinapayagan ang anumang iba pang aktibidad. Inihambing ng marami ang prosesong ito sa seremonya ng tsaa ng Tsino.
Sa ating modernong mga araw, ang proseso ng paninigarilyo ay nakakuha ng isang konotasyon ng "kaakit-akit"; itinuturing ng ilan na isa ito sa mga paraan upang makapagpahinga pagkatapos ng isang mahirap na linggo ng trabaho. Ngayon ang isang malaking bilang ng mga hookah bar, lounge cafe at chill-out, at iba pang katulad na mga establisyimento ay bukas. Nag-aalok sila ng paninigarilyo ng hookah sa isang maaliwalas, kaaya-aya at madalas na intimate na kapaligiran, na sinasabayan ng kalmado at nakakarelaks na musika. Bagaman para sa mga nagnanais, maaari itong gawin sa kanilang sariling apartment, sa kabutihang palad ang modernong industriya ay nag-aalok ng isang malaking hanay ng mga hookah at accessories para sa kanila.
Bagama't sikat na sikat na ngayon ang hookah, nagpapatuloy ang pag-uusap tungkol sa mga panganib nito. Ang mga benepisyo at pinsala ng hookah ay isang walang hanggang paksa ng patuloy na debate. Wala pang nagbigay ng tiyak na sagot; lahat, pagkatapos makinig sa mga argumento ng magkabilang panig, ay dapat gumawa ng mga konklusyon para sa kanilang sarili.
Pinsala mula sa hookah
Una, ang paninigarilyo ng isang hookah o isang sigarilyo ay na bisyo, na kadalasang napakahirap alisin ng mga tao. Lumilitaw ang pag-asa sa nikotina, na nakapaloob sa tabako. Nangyayari ito dahil ang nikotina ay pumapasok sa dugo sa pamamagitan ng mga baga, at mula doon ay mabilis itong naaalis. Organismo taong naninigarilyo naglalayong ibalik ang balanse ng nikotina, i.e. lumilitaw ang pangangailangan para dito, nangyayari ang gutom sa nikotina at gusto ng tao na manigarilyo. Bilang karagdagan sa nikotina, ang tabako ay naglalaman din ng mga alkitran; kapag pumapasok sila sa katawan, tumira sila sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at sa mga baga, at naghihikayat ito ng atherosclerosis, mga sakit sa paghinga at maging ang oncology.
Sa itaas, maaari nating idagdag na kapag ang isang tao ay naninigarilyo ng isang hookah, siya ay humihinga nang mas malakas, na nangangahulugan na ang usok ay tumagos nang mas malalim sa mga baga at sa gayon ay nagdudulot ng higit na pinsala.
Ang paninigarilyo ng isang hookah sa Russia ay madalas ding dinadagdagan ng pag-inom ng alak, na hindi bumababa negatibong epekto tabako, at kung minsan ay nagtatapos sa mga palatandaan ng pagkalason sa katawan, tulad ng pagduduwal, karamdaman, sakit ng ulo.
Gayundin napaka kontrobersyal na isyu nagiging sanhi ng paninigarilyo ng hookah sa isang cafe. Walang nakakaalam kung paano nila sinusubaybayan ang kalinisan ng aparato, at samakatuwid ay lumitaw ang mga pagdududa tungkol sa kalinisan. Walang nakakaalam kung sino ang naninigarilyo noon ng hookah at kung anong mga sakit ang maaaring mayroon siya.
Walang alinlangan, ang hookah ay nakakapinsala din sa mga passive smokers. Tulad ng sinasabi ng mga eksperto, ang ganitong paninigarilyo ay may medyo malakas na epekto, dahil ang usok ng tabako sa mga lugar kung saan naninigarilyo ang mga tao mataas na konsentrasyon, at ito ay makikita sa mata.
Mga pakinabang ng hookah
Ang hookah ay binubuo ng ilang bahagi: isang sisidlan sa anyo ng isang prasko, ang itaas na bahagi kung saan matatagpuan ang baras, platito at tasa, pati na rin ang isang hose na may mouthpiece. Ang disenyong ito ay nangangahulugan na ang usok na nalalanghap ng isang tao ay naglalakbay ng malayo bago makarating sa baga. Tinitiyak nito na ang ilan sa mga resin, abo at iba pang nakakapinsalang dumi ay pinananatili ng filter sa anyo ng tubig, at ang ilan ay nananatiling condensation sa mismong hookah. Ang usok, kapag ito ay dumaan sa likido, ay nabasa at nagiging hindi gaanong init, na pumipigil sa pagsunog ng mga vocal cord at nakakairita. Airways.
Nagbibigay-daan ito sa mga mahilig sa hookah na pag-usapan ang tungkol sa kaunting pinsala ng hookah sa mga tao.
Ang isang oras ng paninigarilyo ng hookah ay katumbas ng isang sigarilyong pinausukan. At maaari nating sabihin na kung ang isang tao ay naninigarilyo, pagkatapos ay lumipat sa pagkonsumo ng nikotina gamit ang isang hookah ay makabuluhang binabawasan ang pinsala mula sa paninigarilyo. Dahil ang paninigarilyo ng isang hookah ay hindi lamang ang proseso ng paninigarilyo, kundi pati na rin mahabang paghahanda sa ganyan.
Ang tabako, siyempre, ay mahalaga din. Ito ay hindi katulad ng tabako tulad ng sa isang sigarilyo, ito ay may iba't ibang istraktura, ito ay malambot, at dahil sa pagdaragdag ng pulot o pulot, ito ay malagkit din. Nagbebenta sila ng isang malaking bilang ng mga uri ng tabako: mula sa pinakamurang at pinakasimpleng, hanggang sa first-class at mahal. Ang mga piraso ng prutas, pampalasa at iba't ibang halamang gamot ay idinagdag sa tabako. At kung gusto mo talagang protektahan ang iyong sarili, makakahanap ka ng pinaghalong paninigarilyo na walang tabako. Ang halo na ito ay gagawing tunay na may kaunting pinsala sa kalusugan ang proseso ng paninigarilyo.
Tamang proseso ng paninigarilyo
Mayroong ilang mga patakaran na, kung susundin, ay maaaring magdulot ng mas kaunting pinsala sa kalusugan.
- Para sa paninigarilyo dapat kang gumamit lamang ng mataas na kalidad na tabako
- Kinakailangan na pana-panahong hugasan nang lubusan ang lahat ng bahagi ng hookah
- Huwag gumamit ng hookah habang naninigarilyo matapang na inumin, at bigyan ng kagustuhan ang green tea o natural na juice
- Hindi ipinapayong manigarilyo ng hookah kasama ng mga hindi pamilyar na tao na gumagamit ng parehong bibig
Hookah na may tubig, alak, vodka at gatas
Dahil ang hookah ay may disenyo ng isang sisidlan kung saan ibinubuhos ang likido, kung gayon, natural, mayroong pagnanais na ibuhos dito hindi lamang simpleng tubig. Ang mga eksperto sa proseso ng paninigarilyo ng hookah ay tiyak na laban sa pagbuhos ng alak dito: vodka, cognac, atbp., At hindi rin nila inirerekomenda ang pag-inom ng alak kasabay ng paninigarilyo. Ang nakalalasing na epekto ng tabako ay walang alinlangan na magiging mas malakas, ngunit ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ay maaaring mangyari, tulad ng pagkalason.
Posible na gumamit ng mahinang alak, ngunit mas mabuti bilang isang filter. Bilang karagdagan sa karaniwan Inuming Tubig Mainam na magdagdag ng gatas, dahil pinapalambot nito ang usok, o juice, mas mabuti ang granada, o may lasa na tsaa, tulad ng hibiscus. Maaari mong, tulad noong sinaunang panahon, maglagay ng mga prutas ng cherry o ubas sa isang hookah, dahil nagbibigay ito ng visual effect - maaari mong panoorin ang kanilang "paglalaro". Kung nais mong mapahusay ang aromatic effect, maaari kang gumamit ng ilang patak ng rose essential oil.
Kaya mayroon bang anumang benepisyo o pinsala sa paninigarilyo ng isang hookah? Ito ba ay nagkakahalaga ng paninigarilyo o hindi? Ang bawat tao ay dapat magbigay ng mga sagot sa mga tanong na ito para sa kanyang sarili, ngunit kahit anong sagot ang ibigay niya, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa katamtaman. Kung ang proseso ng paninigarilyo ay bihirang mangyari, at tinatrato ito ng isang tao bilang isang sinaunang tradisyon, isang espesyal na ritwal, kung gayon ito ay malamang na hindi magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Kung ang hookah ay naging isang bagay na karaniwan at hindi na magkaroon ng konotasyon ng seremonya, malamang na hindi ito nagkakahalaga ng pag-aaksaya ng iyong kalusugan dito.
Ngayon, marami ang kumbinsido na ang hookah ay isang ligtas na kapalit para sa tradisyonal na sigarilyo at hindi ito nakakasama sa kalusugan ng tao.
Ipinapaliwanag ito ng mga tagahanga ng Hookah sa pagsasabing ang natural na hookah tobacco ay walang mga additives na mapanganib sa katawan at ang usok na pumapasok sa mga baga ay ganap na nililinis ng mga nakakapinsalang dumi ng likido sa flask. Ang mga tagasunod ng hookah ay hindi kailangang mag-alala, dahil ang paninigarilyo ng hookah ay nakakasama lamang sa kalusugan ng naninigarilyo kung masyadong madalas at sa maraming dami.
Ang mga lasa na idinagdag sa pinaghalong tabako ay nagbibigay ng maraming kaaya-ayang sensasyon, na nag-aambag sa mas matagal na lasa at pagpapahaba ng oras ng paninigarilyo. Pinapataas nito ang dami ng nikotina na pumapasok sa katawan. Ito ang dahilan kung bakit mas nakakapinsala ang hookah kaysa sa mga regular mga produktong tabako lamang sa labis na pagkonsumo. Ang katamtamang paninigarilyo ng hookah ay magbibigay sa iyo at sa iyong mga kaibigan ng magandang mood at magiging isang mahusay na karagdagan sa anumang partido.
Gayunpaman, imposibleng sagutin ang mga tanong nang may kumpletong kumpiyansa: nakakapinsala ba ang usok ng mga pinaghalong tabako na nakatago sa isang hookah, at nakakapinsala ba ang usok na nilalanghap? Upang maalis ang lahat ng mga pagdududa, subukan nating malaman kung gaano nakakapinsala ang hookah para sa mga tao.
Ano ang mga panganib ng paninigarilyo ng hookah?
Matagal nang napatunayan ng mga siyentipiko na ang paninigarilyo ng isang hookah sa loob ng isang oras ay nag-aambag sa katawan ng pagkonsumo ng nakakapinsalang usok ng daan-daang beses na higit pa kaysa sa isang malakas na sigarilyo. Bakit nakakapinsala ang hookah sa kalusugan ng tao?
Ang mga panganib ng secondhand smoke
Alam nating lahat kung gaano mapanganib ang maging malapit sa isang naninigarilyo. Ang paninigarilyo ng hookah ay walang pagbubukod at negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng hindi lamang ng mga naninigarilyo, kundi pati na rin ng mga nakaupo sa tabi nila.
Hindi naninigarilyo o dating naninigarilyo na nakaupo sa isang silid kung saan sila naninigarilyo ng isang hookah, hindi sinasadyang huminga ng singaw ng nikotina, nitrogen at carbon monoxide kasama ng hangin.
Nangangahulugan ito na ang passive hookah smoking ay may masamang epekto sa katawan ng tao.
Pagkalason sa carbon monoxide
Ang tabako ng Hookah ay naglalaman ng mas kaunting mga nakakapinsalang sangkap kaysa sa tabako mula sa mga regular na sigarilyo. Gayunpaman, kapag naninigarilyo ng isang hookah, ang katawan ng tao ay tumatanggap ng malaking halaga ng carbon monoxide, na maaaring magdulot ng pagkalason.
Ang paninigarilyo ng isang hookah sa loob ng isang minuto ay maihahambing sa paninigarilyo ng isang buong pakete ng malalakas na sigarilyo. Ang carbon monoxide ay nakakalason hindi lamang sa itaas na respiratory tract, kundi pati na rin sa ibaba.
Mapanganib na pagpapalitan ng laway
Ang Hookah ay nagdudulot ng banta bilang isang mapanganib na bagay mula sa pananaw sa kalinisan. Sa mas malaking lawak, nalalapat ito sa paninigarilyo ng isang hookah sa isang malaking kumpanya.
Bilang isang tuntunin, kung maraming tao ang nagtitipon, ang lahat ay humalili sa paninigarilyo. Hindi ito nakakatakot kung ang lahat ng tao ay ganap na malusog.
Maaaring sa mga naninigarilyo ay mayroong kahit isang taong may sakit. Sa kasong ito, ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah ay halata.
Pagkagumon sa nikotina
Bilang isang patakaran, ang paninigarilyo ng hookah ay nagaganap sa isang mainit, palakaibigan na kapaligiran at sinamahan ng kaswal na pag-uusap.
Ang aroma na nagmumula sa hookah ay nagtataguyod ng pagpapahinga. Ngunit dapat mong tandaan na ang bawat puff ay naglalapit sa iyo sa pagkagumon sa nikotina.
Ang epekto ng hookah sa katawan ng tao
Maraming mga naninigarilyo paminsan-minsan ay nagtataka: nakakapinsala ba ang hookah o hindi?
Masasabi natin kaagad na ang kalusugan ng naninigarilyo ay lubhang napinsala ng hookah.
Ang paninigarilyo ng hookah ay may negatibong epekto sa paggana ng maraming organ at sistema ng katawan ng tao. Ngunit, siyempre, ito ay nangyayari lamang kapag ang hookah ay inabuso.
Maaaring matukoy ng sinuman kung ang paninigarilyo ng hookah ay nakakapinsala sa kalusugan, batay sa kanilang sariling damdamin.
Tingnan natin kung ano ang reaksyon ng mga tao sa paninigarilyo ng hookah. katawan ng tao at bakit nakakasama ang hookah.
Ang epekto ng hookah sa paggana ng cardiovascular system
Ang paninigarilyo ng hookah ay agad na nakakaapekto sa aktibidad ng puso. Sa paglipas ng panahon, ang isang nakaranasang naninigarilyo ay lalong nasa panganib na magkaroon ng mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, na ang tono nito ay unti-unting humihina. Mayroong tumataas na pagkakataon na magkaroon ng coronary disease. Mga unang sintomas, nagbabala sa naninigarilyo tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng hookah, ay maaaring ituring na ang hitsura ng igsi ng paghinga at bahagyang tingling sa puso.
Ang epekto ng hookah sa paggana ng baga
Sa kasamaang palad, ang epekto ng hookah sa baga ng isang tao ay nakapipinsala. Tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral, ang pagsasala ng usok sa minahan ay hindi nangyayari sa kabuuan nito. Karamihan sa usok ay nagpapanatili ng lahat ng mga nakakapinsalang sangkap na kasunod na pumapasok sa mga baga. Kung ito ay nakakapinsala o hindi ay hindi mahirap hulaan.
Ang dami ng mga lason na pumapasok sa mga baga ay sapat na upang makagambala sa aktibidad sistema ng paghinga. Ang usok, gaano man ito kabango, kapag ito ay pumasok sa mga baga, ay nagiging sanhi ng pangangati ng tissue, na nag-aambag sa pagbuo ng talamak na anyo brongkitis.
Mga epekto ng usok ng hookah sa mata
Kadalasan, ang mga mahilig sa hookah ay nakatagpo ng mga sumusunod na problema: sakit sa mata, nadagdagan na luha at patuloy na pangangati ng mga mata. Pangunahing ipinapahiwatig nito ang mga panganib ng hookah.
Ang usok ng Hookah ay maaaring agad na makaapekto sa mauhog lamad ng mata, na hahantong sa hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng mata. Dapat tandaan na ang pamamaga ng shell ng mata ay napakahirap gamutin.
Ang epekto ng hookah sa paggana ng central nervous system
Marahil ang pangunahing punto na negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos ay ang paglitaw ng pag-asa sa mga hookah at aromatic na pinaghalong paninigarilyo.
Kadalasan, ang hookah ay may masamang kahihinatnan sa anyo ng isang makabuluhang pagbawas sa kakayahan sa pag-iisip At pisikal na Aktibidad paninigarilyo Bilang karagdagan, ang isang mataas na nilalaman ng carbon dioxide ay nakakapinsala sa tao sa kabuuan at sa aktibidad ng central nervous system.
Pinsala na dulot ng mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng paninigarilyo ng hookah
Ngunit bago magsindi ng hookah, dapat isipin ng bawat buntis na babae kung posible bang manigarilyo sa isang maselan na posisyon at kung ang hookah ay nakakapinsala sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol.
Tanungin natin ang ating sarili: mapanganib ba ang hookah pag-unlad ng intrauterine baby? Walang duda tungkol dito! Mapanganib!
Ang sanggol na nasa sinapupunan na ay tumatanggap malalaking dosis carbon monoxide, na magkakaroon ng negatibong epekto sa pag-unlad nito. Bakit inilalagay sa panganib ang kalusugan at buhay ng hindi pa isinisilang na bata?
Ang bawat isa hinaharap na ina Dapat kong ipagbawal ang aking sarili sa paninigarilyo ng hookah kahit man lang sa panahon ng pagbubuntis at sa kasunod na panahon pagpapasuso baby.
Pagguhit ng mga konklusyon
At ngayon maaari tayong gumawa ng isang konklusyon at suriin ang pinsala na sanhi ng hookah sa buong katawan ng tao.
Gayunpaman, walang malinaw na sagot sa tanong: nakakapinsala ba sa kalusugan ang hookah?
Ang Hookah ay parehong kapaki-pakinabang at nakakapinsala.
Sa isang banda, nakakatulong ito upang mapagtagumpayan ang pag-asa sa regular na paninigarilyo ng tabako, at sa kabilang banda, ang labis na paninigarilyo ng hookah ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa kalusugan.
Ito ang dahilan kung bakit hindi ka dapat manigarilyo ng hookah nang masyadong mahaba o madalas.