Bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog? Ano ang gagawin kung ang isang bata ay umiiyak ng maraming sa kanyang pagtulog at hindi gumising: kung paano kalmado ang sanggol nang tama. Nagising ang bata at umiiyak sa sakit

Buong araw at pagtulog sa gabi napakahalaga para sa mga bata sa anumang edad. Sa panahon ng pagtulog, ang sistema ng nerbiyos ng bata ay nagpapahinga at nag-reboot, at ang bata mismo ay aktibong lumalaki. Ang mga problema sa pagtulog ay negatibong nakakaapekto sa pag-iisip at pisikal na kaunlaran baby. Ang mga kaguluhan ay madalas na matatagpuan sa mga sanggol: sila ay umiiyak at sumisigaw nang hindi nagigising. Alamin natin ang mga dahilan ng pag-uugaling ito mga sanggol at mas matatandang lalaki. Tingnan natin ang mga opsyon para sa kung paano mapapabuti ang mga magulang pahinga sa gabi anak mo.

Mga tampok ng pagtulog ng mga bata

Ang pagtulog ng mga bata ay naiiba sa pagtulog ng mga matatanda sa maraming paraan. Ang mga bagong silang na sanggol at mga sanggol hanggang 6 na buwan ay natutulog halos buong araw. Ang pamantayan ng pagtulog para sa mga sanggol ay 20-22 na oras, para sa isang taong gulang na sanggol - 14-18 na oras. Ang pagtulog ay nagpapahintulot sa iyo na palitan ang mga gastos sa enerhiya at pagsama-samahin ang mga impression na natanggap ng sanggol habang gising. Habang lumalaki ang mga bata, mas mababa ang tulog nila. Sa edad na isang taon, kasama sa iskedyul ng bata ang pahinga sa araw (hindi hihigit sa 3 oras) at pagtulog sa gabi (mga 9 na oras).

Bago mapabuti ang "wake-sleep" mode, magbabago ang pang-araw-araw na biorhythms ng bata, na makakaapekto sa tagal at kalidad ng pahinga sa gabi.

Sa mga unang buwan ng buhay, ang bata ay humihikbi sa kanyang pagtulog, madalas na gumising, at ito ay isinasaalang-alang normal na pangyayari. Ang pang-araw-araw na gawain ay hindi pa naitatag; ang sanggol ay hindi maaaring makilala ang araw mula sa gabi, kaya sa pamamagitan ng mga eksperimento ay pumili siya ng komportableng oras para sa pahinga.

Ang iba pang mga tampok ng pagtulog ay nauugnay sa mga yugto nito. Sa mga sanggol, nangingibabaw ang yugto REM tulog. Sa oras na ito, aktibong pinoproseso ng utak ang lahat ng impormasyong nakikita at narinig na natanggap sa araw. Sa panahon ng pag-aayuno o malalim na pagtulog katawan ng mga bata ganap na nakakarelaks at nagpapanumbalik ng reserba ng ginugol na enerhiya. Sa panahong ito na ang growth hormone ay ginawa ng mga selula ng utak.

Sa panahon ng mabilis na yugto Nararanasan ng bata ang paggalaw ng mga pupil sa ilalim ng eyelids at paggalaw ng upper at lower extremities. Ang sanggol ay ngumisi at hinahampas ang kanyang mga labi, na ginagaya ang proseso ng pagpapakain. Sa sandaling ito, ang bata ay maaaring gumawa ng mga tunog at humihikbi. Ang pagtulog sa panahon ng REM phase ay napakagaan. Nagagawa ng bata na gumising mula sa kanyang sariling mga paggalaw at tunog, sumisigaw at makatulog nang mag-isa. Ang pagkabalisa ng isang bata sa panahon ng pagtulog ay maaaring lumitaw bilang tugon sa mga karanasan na naranasan sa panahon ng pagpupuyat.

Mga dahilan ng pag-iyak ng mga sanggol sa gabi

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga isyu, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin ang iyong partikular na problema, itanong ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Ayon kay sikat na doktor Komarovsky, ang sanhi ng pag-iyak sa mga sanggol sa panahon ng pagtulog ay nadagdagan ang excitability ng nervous system. Simula sa 5 buwan, ang mga buto at ngipin ng mga sanggol ay nagsisimulang aktibong lumaki, habang ang katawan ay nangangailangan ng calcium - ang batayan ng anumang mga istruktura ng buto. Kung ang katawan ng bata ay hindi nakakatanggap ng sapat na elementong ito mula sa pagkain, ang sanggol ay magiging sobrang excited.

Ang mga dahilan kung bakit umiiyak ang mga bata sa gabi ay depende rin sa edad. Kaya, ang mga sanggol ay maaaring sumigaw mula sa intestinal colic, at ang mas matatandang mga bata ay maaaring sumigaw mula sa mga bangungot.

Mga batang wala pang isang taong gulang

Ang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog dahil sa anumang abala: basa na damit na panloob, mataas o mababang temperatura sa kwarto, nakakaramdam ng gutom. Ang mga magulang ay obligadong subaybayan kung paano natutulog ang sanggol at tumugon sa kanyang pag-uugali habang natutulog kung ito ay lumampas sa karaniwang mga limitasyon. Ang isang batang wala pang isang taong gulang ay maaaring magising sa gabi, matulog nang hindi mapakali at umiyak sa kanyang pagtulog para sa mga sumusunod na dahilan:

Mas matatandang bata

Kung ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay may mas maraming problema sa pagtulog dahil sa mga kondisyon panlabas na kapaligiran o mga sakit, kung gayon sa mas matatandang mga bata ang lahat ay konektado emosyonal na globo. Bakit ito nangyayari? Ang mundo ng isang bata mula 2 taong gulang at mas matanda ay patuloy na lumalawak. Ang kapaligiran sa tahanan ay pinalitan ng isang kindergarten, ang isang limitadong bilog ng mga kamag-anak ay pinalitan ng mga tagapagturo at iba pang mga bata. Kaya't ang mga bagong impresyon at emosyon na hindi laging makayanan ng nervous system ng bata. Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit umiiyak ang maliliit na bata sa kanilang pagtulog:

Ang mga kaakit-akit na maliliit na nilalang ay ipinanganak at dinadala ang kanilang mga magulang at mga mahal sa buhay hindi lamang ng maraming kagalakan, kundi pati na rin ang mga alalahanin. Pagkatapos ng lahat, ang mga kagalang-galang na ina at ama ay may pagnanais na gawing komportable at madali ang buhay ng kanilang anak. Minsan lang, kapag nahaharap sa hindi inaasahang kahirapan, iniisip ng maraming tao na may ginagawa silang mali at panic. Ang isa sa mga paksa ng pag-aalala ay ang pagtulog ng sanggol, habang kung saan maaari siyang magsagawa ng iba't ibang mga aksyon na ganap na normal para sa kanya. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung paano dapat kumilos ang sanggol nang mas maingat sa kanyang pagtulog, upang gawing mas kaaya-aya ang kanyang mga matamis na panaginip sa hinaharap.

Umiiyak si baby sa kanyang pagtulog

Ang mga bagong panganak ay umiiyak sa kanilang pagtulog nang madalas. At may ilang mga dahilan para dito masamang pakiramdam at kulang minamahal malapit. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog, o sa halip sa isang maikling paggising dahil sa kawalan ng kanyang ina kung saan siya dapat natural na naroroon. Sa mga unang buwan ng buhay, napakahalaga para sa kanya na madama ang init at pangangalaga ng kanyang ina sa malapit. Samakatuwid, pagkatapos magising, natagpuan ang kanyang sarili na nag-iisa sa kuna, nakakaramdam siya ng kaunting kakulangan sa ginhawa at nagagalit tungkol dito. Bilang resulta, sa sandaling napagtanto niya na siya ay naiwang mag-isa, ang isang tao ay maaaring makarinig ng natural na pag-iyak at kahit na pagsigaw.

Umiiyak ang sanggol sa kanyang pagtulog dahil sa mahinang kalusugan dahil sa maliit na colic sa tummy. Ang problemang ito ay pangunahing nag-aalala sa mga sanggol na may edad na dalawang buwan at mas matanda. Sa kasong ito, dapat mong inumin ang mga patak na inireseta ng iyong pedyatrisyan bago matulog. Sa pamamagitan ng 7-8 na buwan, ang pagkamayamutin ng sanggol sa gabi at araw nagpapakita ng sarili dahil sa mababang temperatura at namamagang gilagid. Sa sandaling tumubo ang mga ngipin, ang problemang ito ay titigil sa pag-abala sa iyo at ang sanggol ay babalik sa isang mahusay na mood at malusog na pagtulog.

Ang mga batang magulang ay hindi palaging naiintindihan iyon hindi mapakali sa pagtulog Sa mga sanggol, maaari itong lumitaw pagkatapos ng aktibong kasiyahan sa gabi at mga laro. At kahit na ang mga ito ay simpleng mga palad at malambot na mga laruan, ang pag-iisip ng sanggol ay mahina pa rin, kaya't ito ay tumutugon sa lahat sa sarili nitong paraan. Kadalasan, dahil sa marahas na emosyon na naranasan ilang oras na ang nakalipas, ang pagtulog ng isang sanggol ay nagiging tuluy-tuloy na pagtalikod, pag-ungol, langitngit at iba pang negatibong pagpapakita. Ito ay nagkakahalaga ng paglipat ng kasiyahan ng mga bata sa isang mas maagang panahon. Pagkatapos ang sanggol ay magiging mahusay na pakiramdam.

Ungol ng sanggol sa kanyang pagtulog

Kadalasan, ang isang sanggol ay umuungol sa kanyang pagtulog. At ito ay konektado sa proseso ng panunaw. Malamang, sa panahon ng proseso ng pagpapakain, ang labis na hangin ay pumasok sa esophagus at ngayon ang sanggol ay nagsimulang magkaroon ng bahagyang colic. Upang maalis ang mga ito, ang mga karaniwang pag-iingat ay dapat gawin pagkatapos ng pagpapakain:

magaan na tapik sa likod;
isang maliit na masahe sa tiyan;
warm-up: baluktot ang mga tuhod patungo sa tiyan at likod;
tamang pagkakadikit sa dibdib.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntuning ito, ang sanggol ay mapupuksa ang hangin sa oras at magiging maganda ang pakiramdam habang natutulog. Bagaman, kung ang sanggol ay umuungol sa kanyang pagtulog dahil sa paninigas ng dumi, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng muling pagsasaalang-alang sa diyeta ng ina ng pag-aalaga. Dahil upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa kinakailangan upang maalis ang ugat na sanhi, na kung saan ay hindi tamang pagpapakain baby.

Itinulak ni Baby sa kanyang pagtulog

Kapag ang isang sanggol ay nagtutulak sa kanyang pagtulog, ang dahilan ay nasa colic. Ang sanggol ay nagsisikap nang buong lakas na alisin ang labis na mga gas na naipon sa tiyan. Makatulong sa sa kasong ito maaari:

tamang diyeta;
mga tubo ng gas outlet;
"Espumizan";
masahe sa tiyan.

Habang umuunlad ang digestive system ng bata, nakakaranas siya ng ilang kakulangan sa ginhawa. Ang kakulangan ng mga enzyme ay humahantong sa katotohanan na ang pagkain ay hindi ganap na naproseso. Sa pamamagitan ng 4-5 na buwan, ang ugali na ito ay lilipas at ang sanggol ay magiging mabuti. Kadalasan, ang isang sanggol ay nagtutulak sa kanyang pagtulog dahil sa pagnanais na linisin ang tiyan. Ang resulta ay isang maruming lampin at higit pa magandang gabi para sa sanggol at magulang.

Napangiwi si Baby sa kanyang pagtulog

Ang isang mapayapang natutulog na bata ay kaligayahan. At sa pagharap sa isang problema, maaari kang makatagpo ng isa pa. Kadalasan ang sanggol ay nanginginig sa kanyang pagtulog. At lahat dahil medyo nasasabik siya, at sa edad na 4 na buwan ay nagsimula na siyang magkaroon ng mga pangarap. Ngunit kung ano ang mga ito ay depende sa oras na ginugol noong nakaraang araw. Ang pagmamahal at init ng ina ay nakakatulong upang makayanan ang problemang ito. Nararamdaman ng sanggol na protektado at nakakarelaks. Kung ang iyong anak ay madalas na nanginginig sa kanyang pagtulog, dapat mo siyang patulugin saglit na kasama mo lamang upang mapatahimik siya. sistema ng nerbiyos.

Pinagpapawisan ang sanggol sa kanyang pagtulog

Madalas na pawisan ang mga sanggol sa kanilang pagtulog. Nalalapat ito lalo na sa panahon ng tag-init, kapag sinusubukan ng mga nagmamalasakit na magulang na balutin siya nang mainit, habang nakatuon sila sa kanilang sariling kapakanan. Ang resulta ay ang sanggol ay nag-overheat. Pagkatapos ng lahat, ang isang sanggol ay pinagpapawisan sa kanyang pagtulog para sa isang dahilan mataas na temperatura mga katawan. Kung ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay 36.6 degrees, kung gayon para sa isang sanggol 37.5 degrees ay medyo normal. Hindi mo dapat i-overwrap ito.

Ang labis na pagpapakain sa isang bata ay humahantong din sa pagtaas ng pagpapawis. Bilang isang resulta, hindi lamang isang mamasa-masa na noo, kundi pati na rin mga pantal sa balat, pati na rin ang pananakit ng tiyan.

Ang sanggol ay pinagpapawisan sa kanyang pagtulog kapag siya ay nagngingipin. Sa kasong ito, ang temperatura ng kanyang katawan ay tumaas lamang at nakakaramdam siya ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa. Nadagdagang pagpapawis, sa kasong ito, ay sinamahan ng pag-iyak at menor de edad na kapritso.

Minsan, pawis ang mga sanggol sa kanilang pagtulog dahil sa rickets. Ang labis na pagpapawis ay ang unang palatandaan ng isang paparating na sakit, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin.

Ang iskedyul ng pagtulog ng sanggol

Kung titingnan mo, ang pattern ng pagtulog ng isang sanggol ay puro indibidwal. Sa kanya nakasalalay ang lahat mga katangiang pisyolohikal at edad. Ang mga bagong silang, na nakasanayan sa isang regular na pamumuhay sa sinapupunan, ay natutulog nang halos 23 oras. Ngunit, ito ay kung ikaw ay mapalad at ang sanggol ay hindi nakakaranas ng discomfort o gutom. Sa paglipas ng isang buwan, bumababa ang tulog hanggang 18-20 oras.

Ang pattern ng pagtulog ng mga sanggol mula 1 buwan hanggang 3 buwan ay mas nasusukat. Ito ay itinatag kapwa ng katawan ng sanggol at ng kanyang ina. Karaniwan, ang sanggol ay natutulog hanggang 6 na beses sa isang araw mula isa at kalahati hanggang dalawang oras. Kasabay nito, ang ilang mga panahon ng pagtulog sa araw ay maaaring hindi hihigit sa isang oras, ngunit sa gabi ang sanggol ay natutulog nang mas matagal.

Mula 3 hanggang 6 na buwan, ang bilang ng mga oras ng pagtulog ay kapansin-pansing bumababa. Ngayon ay sapat na para sa sanggol na matulog lamang ng 3-4 na beses nang hindi hihigit sa 2 oras. Ang natitirang oras ay sinusubukan niyang maging aktibo.

Sa panahon mula 6 na buwan hanggang 1 taon, ang mga bata ay maaaring matulog ng tatlo o dalawang beses sa isang araw. Ang lahat ay nakasalalay sa haba ng araw at pagkapagod ng bata.

Ang pattern ng pagtulog ng mga sanggol na may edad na 1 taon at mas matanda ay lubos na indibidwal. Ang ilang mga bata ay patuloy na natutulog nang tatlong beses, ngunit para sa iba, pagkatapos ng mahabang laro sa araw, sapat na ang pagtulog ng 3 oras, at sa gabi ay natutulog hanggang 9-10 na oras.

Samahan sa pagtulog kasama ang isang sanggol

Sa mga unang buwan ng buhay kasamang natutulog sa isang sanggol ay kailangan lamang dahil sa ang katunayan na ang sanggol ay nakakaranas ng isang komprehensibong pangangailangan para sa init ng ina. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa araw, mas mainam na ilagay ang sanggol sa kama sa iyong sarili. Kaya, nagiging posible na sanayin siya sa personal na espasyo kung saan dapat siyang umiral. Sa gabi, ang sanggol ay natutulog nang perpekto habang nagpapakain sa mga bisig ng kanyang ina. Kung ang pagtulog ay malalim, maaari mong subukang pahigain ang bata nang hiwalay. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na siya ay magigising pa rin sa kalagitnaan ng gabi at nangangailangan ng mas mataas na atensyon. Bagaman, medyo magkahiwalay na oras Ang pagtulog ay hindi lamang magpapadali para sa bata na masanay sa pagsasarili, ngunit makakatulong din sa ina na makapagpahinga nang mas mahusay.

Ang kasamang pagtulog kasama ang isang sanggol ay ipinahiwatig kapag ang sanggol ay hindi maganda ang pakiramdam. Mas nagiging kalmado siya at protektado siya kapag kasama niya ang kanyang mga magulang. Ang pangunahing bagay ay hindi ito naging ugali, dahil kahit na may kapansin-pansing pagtanda, ang ilang mga bata ay tumanggi na matulog sa kanilang sariling kama, ngunit kasama lamang ang kanilang mga magulang.

Umiiyak si baby bago matulog

Para sa marami, halos natural na ang isang sanggol ay umiiyak bago matulog. Kaya, "itinatapon" ng sanggol ang negatibong enerhiya na naipon sa araw. Sa kasong ito, ang pag-iyak ay maaaring paulit-ulit sa parehong oras sa loob ng ilang buwan. Hindi na kailangang mag-alala. Ito ay natural sa unang trimester. Sa paglipas ng panahon, ang pag-iyak ay mawawala.

Ang isa pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang sanggol bago matulog ay ang emosyonal na kaguluhan ng ina. Ang mga pag-iyak ng bata ay dapat na mahinahon at pagkatapos ay siya ay huminahon nang mas mabilis, at ang mga pag-atake sa gabi ng galit ay halos mawawala.

Sigaw ng sanggol sa kanyang pagtulog

Ang mga biglaang hiyawan ay maaaring basagin ang katahimikan ng gabi o araw anumang sandali. Ngunit, sa pagtingin sa bata, ang ina ay nalulugod na matuklasan na siya ay ganap na kalmado. Kung ang isang sanggol ay sumisigaw sa kanyang pagtulog, kung gayon ang sanhi ay maaaring bahagyang sakit sa tiyan, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, o ang aktibong yugto ng pagtulog na may mga panaginip na namamahala upang takutin ang bata. Hindi na kailangang mag-alala kung ang sanggol ay patuloy na natutulog nang mapayapa. Kung ang mga hiyawan sa gabi ay madalas na paulit-ulit, pagkatapos ay dapat mong kunin ang sanggol sa iyong mga bisig at batuhin siya sa pagtulog. Sa mga bisig ng kanilang mga magulang, ang mga sanggol ay nagiging mas mabilis at huminahon.

Naghihilik si Baby sa kanyang pagtulog

Kapag ang iyong sanggol ay hilik sa kanyang pagtulog, hindi na kailangang mag-alala. Ito ay medyo normal prosesong pisyolohikal dahil sa malambot na mga tisyu ng epiglottis, na nag-aambag sa pinagmulan ng naturang tunog. Karamihan sa mga sanggol, kapag humihinga nang malalim, ay maaaring sipsipin lamang sila at makagawa ng mga tunog na halos kapareho ng hilik. Kung gusto mong ihinto ang hilik, maaari mong ilagay ang sanggol sa iyong tiyan at mawawala ang mga tunog.

Dahil sa mabilis na lumalagong thymus, ang sanggol ay humihilik sa kanyang pagtulog nang madalas. Dahil sa compression ng larynx at trachea, ang isang katulad na tunog ay ginawa. Sa edad na dalawa, babalik sa normal ang glandula at hindi ka na aabalahin ng hilik. Kung gusto mong ihinto ang hilik ngayon, dapat mong i-on ang sanggol sa kanyang tiyan o tagiliran. Karamihan sa mga sanggol ay humihilik kapag sila ay natutulog sa kanilang likod.

Umuungol si baby sa kanyang pagtulog

Nangyayari na ang isang sanggol ay umuungol sa kanyang pagtulog dahil sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan, menor de edad na sakit at colic. Minsan, ang pag-ungol ay pinukaw ng masamang panaginip o isang bahagyang sobrang pagkasabik. Ang sanggol ay maaaring huminahon pagkatapos ng isang magaan na masahe o simpleng pagpapasuso.

Ang pagtulog ng isang sanggol ay napaka kakaiba. At maraming mga kadahilanan ang maaaring magsalita tungkol sa kanyang pag-uugali sa isang panaginip. Sa anumang kaso, dapat mong pakinggan nang mabuti kung paano natutulog ang sanggol at kung ano ang ipinapakita sa kanyang mukha. Kung ito ay kalmado, at ang bahagyang hilik o pag-ungol ay hindi sinamahan ng iba pang mga emosyon, pagkatapos ay maaari nating sabihin na ang lahat ay normal. Nakakagulat na ang mga magulang ay napapansin lamang ang mga negatibong pagpapakita sa mga panaginip, ngunit kapag ang sanggol ay tumawa o ngumiti, halos hindi nila nakikita. Mas madalas tingnan ang iyong maliliit na bata. Naghahatid sila ng mga pambihirang emosyon sa panahon ng pagtulog, na nakikita kung saan maaari kang singilin ng positibong enerhiya at kagalakan para sa buong araw.

Iba ang tulog ng mga bagong silang na sanggol (hanggang 1 buwan) kaysa sa kanilang mga magulang. Ang bata ay gumugugol ng halos kalahati ng kanyang oras sa tinatawag na REM sleep phase. Ito ay kinakailangan upang mabilis na lumago at umunlad ang utak ng mga bata. Sa panahong ito, ang mga mag-aaral ng mga bata ay maaaring lumipat, ang mga bata ay nagsisimulang ilipat ang kanilang itaas at ibaba lower limbs, ngumisi, smack ang iyong mga labi, at dahil doon reproducing ang proseso ng dibdib pagsuso, gumawa iba't ibang tunog at umungol.

Ang gayong panaginip ay medyo mahina at nakakagambala, kaya ang sanggol ay maaaring umiyak at magising mula dito. Ngunit mas madalas na naiiba ang nangyayari: ang bata ay umiiyak ng ilang segundo, pagkatapos ay huminahon sa kanyang sarili at nagpatuloy sa kanyang pahinga sa gabi.

Bilang karagdagan, ang tagal ng pagtulog ay naiiba din. Halimbawa, ang isang sanggol hanggang 1 buwang gulang ay gumugugol ng humigit-kumulang 21 oras sa isang araw sa pagtulog. Sa paglaki, ang bata ay natutulog nang mas kaunti, at sa edad na 1, maraming mga bata ang may 2 oras na natitira upang matulog. idlip at humigit-kumulang 9 na oras para sa isang gabing pahinga.

kaya, tulog ng mga bata Ito ay nabuo pa lamang, "hinasa", itinatag, kaya ang mga kabiguan sa anyo ng panandaliang pag-iyak sa gabi ay hindi ibinubukod. Kadalasan ang gayong pag-ungol ay hindi masyadong nakakaabala sa bata at sa kanyang mga magulang, ngunit kung ang sanggol ay umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, dapat itong matukoy nakatagong dahilan katulad na proseso at pagbutihin ang kalidad ng pahinga.

Bakit umiiyak ang isang bata sa gabi?

Kung ang isang bata ay umiyak nang husto sa gabi, sumisigaw ng malakas at tumili, dapat mong maunawaan ang mga dahilan para sa gayong pag-uugali. Minsan ang mga may kasalanan kawalan ng ginhawa nararanasan ng sanggol sa kanyang pagtulog.

Sa ibang mga kaso, ang pagluha sa gabi ay isang sintomas malubhang sakit, lalo na kung ang bata ay biglang umiyak at hindi humihinto ng mahabang panahon. Kapag nakakaranas ng sakit, sinusubukan ng sanggol na ipahiwatig ito sa kanyang mga magulang. Ngunit dahil ang mga kakayahan nito ay napakalimitado, ang pinaka naa-access na paraan ang natitira ay ang hiyawan. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan ng pag-iyak sa gabi.

Panlabas na mga kadahilanan

Kadalasan ang mga bata ay umiiyak dahil sa discomfort na dulot ng tinatawag na panlabas na mga kadahilanan. Maaaring mangyari ang pag-iyak sa gabi kung hindi isinasaalang-alang ng mga magulang ang pagpapatulog sa kanila:

temperatura ng silid (kung balat lumalabas ang pawis, na nangangahulugang medyo mainit sa nursery; kung ang iyong balat ay may goosebumps at ang iyong mga braso at binti ay malamig, ang silid ay malamig);
ang antas ng kahalumigmigan sa nursery (kung ang silid ay masyadong barado at tuyo, ang ilong at oral mucous membrane ng bata ay maaaring matuyo);
tuyong lampin (ang isang sanggol na 6 na buwang gulang pababa ay maaaring magsimulang umiyak kung naramdaman niya sa isang panaginip na ang lampin ay basa);
kaginhawaan ng isang vest, bed linen, pajama (maraming mga bata ang may labis na negatibong saloobin sa mga creases sa mga damit, tahi, fold at iba pang mga abala).

Ang ganitong mga kadahilanan ay maaaring mukhang walang kabuluhan lamang sa unang tingin. Ang mga bata sa 2 o 3 buwan, hindi na gumulong o kung hindi man ay naitama ang kakulangan sa ginhawa, nagsisimulang umiyak at sumigaw, na umaakit sa atensyon ng kanilang ina.

Panloob na mga kadahilanan

Kapag sinasagot ang tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog, maraming mga eksperto ang tumuturo sa presensya panloob na mga kadahilanan. Kabilang dito ang iba't ibang sakit, gutom at iba pang hindi kanais-nais na mga kondisyon. Ang bawat isa sa kanila ay nararapat sa isang mas detalyadong paglalarawan.

Kung ang isang bata ay umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, dapat suriin ang kanyang kalusugan. Malamang na masama ang pakiramdam ng sanggol dahil sa intestinal colic, pagngingipin, pamamaga ng gitnang tainga, at sipon.

Ang gastrointestinal tract ng isang sanggol hanggang 3 o 4 na buwan ay umaangkop lamang sa gatas ng ina o artipisyal na timpla. Ang mga nagresultang gas ay hindi ganap na pinatalsik, na nagiging sanhi ng colic.

Kung ang isang sanggol na 2 o 3 buwang gulang ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog, hilahin ang kanyang mga binti pataas sa kanyang tiyan, ipakuyom ang kanyang mga kamao, malamang na siya ay naaabala intestinal colic. Sa kasong ito, ang pag-iyak ay magiging pantay, matagal at walang humpay.

Upang mabawasan ang sakit, dapat na muling isaalang-alang ng ina ang kanyang sariling diyeta, subaybayan ang tamang pagpapasuso, hawakan ang sanggol nang patayo upang siya ay dumighay ng labis na gatas at maalis ang gas. Ang isa pang tanyag na paraan upang labanan ang colic ay dill water.

Ang sanhi ng sakit ay maaaring: hindi kanais-nais na mga kondisyon, tulad ng runny nose o pamamaga ng gitnang tainga. Kapag ang isang bata ay nakahiga sa isang kuna, na nasa isang pahalang na posisyon, ang mga proseso ay tumindi, bilang isang resulta kung saan ang bata ay umiiyak at sumisigaw sa kanyang pagtulog.

Isa pa posibleng dahilan gabi umiiyak - pagngingipin. Maraming mga bata ang nagsisimulang magngingipin sa 5 o 6 na buwan, na sinamahan ng pagbaba ng gana, mataas na temperatura. Pain syndrome Lalo itong tumitindi sa gabi, kaya't ang paghikbi at pag-iyak sa pagtulog.

Gutom

Kung ang isang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog at hindi gumising, kung gayon ang ina ay maaaring isipin na ang isang pakiramdam ng gutom ay lumitaw. Pagkabusog - mahalagang kondisyon para sa isang magandang pahinga sa gabi, maging sa 3 buwan o 2 taon. Ang pagwawasto sa sitwasyon ay medyo simple - ang bata ay binibigyan ng gatas o formula.

Huwag labis na pakainin ang iyong sanggol, kung hindi man ay magsisimula siyang patuloy na gumising, umiyak dahil sa isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan o kakila-kilabot na mga panaginip.

Mukhang kailangan mong pisikal na i-load ang sanggol hangga't maaari upang siya ay matulog "nang wala hulihan binti" Gayunpaman, mayroong isang kabaligtaran na relasyon dito: kung napalampas ng mga magulang ang pinakamainam na oras para sa pagtulog, na-overload ang bata ng mga ehersisyo at laro, kung gayon mahihirapan siyang makatulog.

Kapag ipinikit niya ang kanyang mga mata, hindi siya makatulog ng maayos dahil sa pagod. Maliit na bata ay magigising na may luha o pag-ungol sa kanyang pagtulog, na, siyempre, ay makakaapekto sa kanyang kagalingan. Ang pag-uugali na ito ay partikular na tipikal para sa mga nasasabik na bata.

Pinapayuhan ng mga eksperto na kumilos sa parehong paraan, anuman ang edad ng bata. Parehong isang buwang gulang na sanggol at isang isang taong gulang na sanggol ay dapat matulog bago sila magsimulang umiyak dahil sa sobrang trabaho. Hindi ka rin dapat madala sa masahe, laro at gymnastic exercises.

Ang labis na emosyon at impormasyon

Umiiyak ba ang iyong sanggol sa kanyang pagtulog? Ito ay maaaring dahil sa pananabik at labis na emosyonal na pagkapagod. Ang isang bata na 5 buwan o 9 na buwan ay tumutugon sa parehong paraan sa impormasyon at emosyonal na sobrang saturation.

labis na emosyon at karanasan sa araw, lalo na sa oras ng gabi, humahantong sa pag-iyak ng mga sanggol sa kanilang pagtulog. Kaya, ang mga luha sa gabi ay tugon ng isang bata sa matinding emosyonal na stress;
Pinapayuhan ng mga eksperto na buksan ang TV kapag ang bata ay dalawang taong gulang na. Gayunpaman, maraming mga magulang ang nagpapakilala ng mga cartoon at mga programa sa telebisyon kapag ang mga sanggol ay wala pang 9 na buwang gulang. Naglalagay ito ng labis na stress sa nervous system.

Bawasan ang pakikipag-ugnayan ng iyong anak sa TV at lalo na sa computer sa araw. Ito ay lalong mahalaga na huminto sa panonood ng mga cartoons bago matulog. Gayundin, hindi mo dapat i-overload ang iyong anak sa pakikipag-usap sa mga kapantay at estranghero.

Kung ang iyong sanggol ay nagising sa gabi at umiyak ng malakas, ito ay malamang na dahil sa masamang panaginip. Hanggang sa isang taon, ang mga panaginip ay hindi masyadong maliwanag, ngunit pagkatapos ng edad na ito, ang mga pangitain sa gabi ay nagiging mas at mas makatotohanan, na nakakaapekto sa kalidad ng pahinga.

Sa isang panaginip, ang sanggol ay hindi palaging nakakakita ng isang bagay na kaaya-aya, at ito ay ganap na normal. Gayunpaman, kung ang gayong kakila-kilabot na mga panaginip ay nangyayari nang regular at ang bata ay patuloy na umiiyak sa kanyang pagtulog, kailangan mong isipin kung ano ang pinagmumulan ng mga bangungot.

Mga problemang sikolohikal

Kung ang isang bata ay madalas na bumubulong sa gabi, ngunit ganap na malusog sa pisikal, maaari itong ipagpalagay na mayroong ilang uri ng sikolohikal na problema.

Ang isang 2 o 3 taong gulang na sanggol ay maaaring tumugon nang husto sa isang malakas na emosyonal na impresyon. Ito ay madalas na nagiging tulad ng isang shock biglaang pagbabago sa kanyang buhay: adaptasyon sa kindergarten, ang hitsura ng isang kapatid na lalaki / babae, lumipat sa ibang lugar ng paninirahan.

Bakit umiiyak ang isang bagong panganak sa kanyang pagtulog? Siguro ganito ang reaksyon niya sikolohikal na kalagayan ina. Kung may mga problema sa relasyon sa kanyang asawa, ang babae ay nasa isang nakababahalang estado dahil sa pagkapagod, tiyak na mararamdaman ito ng sanggol at ipahayag ito sa anyo masamang tulog.

Ang pagkabalisa sa gabi ay madalas na ang una at pinaka-halatang tanda ng mga sakit ng nervous system. Iyon ang dahilan kung bakit, sa kaso ng paulit-ulit na mga kaso ng mga bata na umiiyak sa gabi, dapat na talagang ipakita ng mga magulang ang bata sa isang neurologist.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay umiiyak sa gabi?

Kung ang isang bata ay bihirang umiyak sa kanyang pagtulog nang hindi nagising, hindi ka dapat matakot. Marahil ito ay isang beses na mga kaso. Ngunit sa patuloy na pag-ungol sa gabi, kinakailangan, kung maaari, upang matukoy at alisin ang mga salik na nakakasagabal sa wastong pahinga:

Ang sikat na pediatrician na si E. O. Komarovsky ay kumbinsido na magandang panaginip Ang mga nagpahingang magulang lamang ang makakagawa. Kung ang ina ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, siya ay nasa loob palagiang stress, pagkatapos ay nararamdaman din ng bata ang pag-igting na ito, na ipinahayag sa pag-iyak sa gabi. Samakatuwid, ang mga matatanda ay dapat ding makakuha ng sapat na tulog.

Bilang konklusyon

Kaya, ang pagsagot sa tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog, natuklasan namin ang maraming nakakapukaw na mga kadahilanan. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay bigyang-pansin ang umiiyak na sanggol, subukang kilalanin ang tunay na "salarin" ng mga luha ng mga bata at tumugon nang tama.

Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng presensya ng kanilang ina sa ganitong paraan o nagpapahiwatig ng kakulangan sa ginhawa, habang ang iba ay nangangailangan ng kwalipikado tulong medikal. Ngunit sa anumang kaso, lahat ng mga sanggol ay maaaring gumamit ng lambing at pagmamahal ng ina!

Naiintindihan ng karamihan sa mga magulang umiiyak si baby ganap na normal, dahil ito ay isang paraan lamang upang maihatid ang impormasyon tungkol sa ilan sa mga pangangailangan ng sanggol sa mga nasa hustong gulang. Bagaman sa karamihan ng mga kaso ang dahilan ng pag-iyak ay nasa ibabaw, mayroon ding mga sitwasyon kung saan mahirap hulaan ang mga kagustuhan ng bata na ipinahayag sa ganitong paraan. Kung ang isang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog, at ginagawa ito nang regular, ang ilang mga magulang ay may kakayahang tunay na mag-panic - paano kung ang maliit na bata ay nahaharap sa isang malubhang problema at nangangailangan ng tulong ng mga doktor?

Para sa kadahilanang ito, ang tanong ng mga posibleng dahilan para sa pag-iyak sa isang panaginip ay may malaking interes sa mga batang pamilya, ngunit susubukan naming sagutin kung ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa sitwasyong ito.

Mga detalye ng pagtulog ng sanggol

Kadalasan, ang mga batang wala pang isang taong gulang ang umiiyak sa kanilang pagtulog, at kung ang isang katulad na problema ay sinusunod sa mas matatandang mga bata, kung gayon madalas nilang maipahayag sa mga salita ang dahilan ng kung ano ang nangyayari. Ito ang dahilan kung bakit hindi namin isasaalang-alang ang mga bata edad preschool, magconcentrate tayo sa mga baby.

Dito kailangan mong agad na linawin na kung ang isang bata sa ilalim ng isang taong gulang ay nanginginig sa kanyang pagtulog, umuungol, nanggigigil ang kanyang mga binti, arko, o kahit na humihikbi, kung gayon wala talagang kakaiba o masama tungkol dito.

Ang katotohanan ay ang mga sanggol ay gumugugol ng karamihan sa kanilang pahinga sa tinatawag na "mabilis na paggalaw ng mata" na yugto, na karaniwan din para sa mga matatanda, ngunit sa sandali lamang ng pagtulog at kaagad bago ang unti-unting paggising.

Katulad na pagkakaiba mula sa pamantayang pang-adulto sanhi ng mabilis na pag-unlad ng utak ng bata, bilang isang resulta kung saan ang sistema ng nerbiyos ay halos hindi nagpapahinga. Sa yugtong ito ng pagtulog ang isang tao ay nakakakita ng mga panaginip, kaya hindi nakakagulat na ang mga magulang ay maaaring makakita ng nakikitang reaksyon sa kung ano ang nangyayari sa anyo ng:

"Tumatakbo" na mga mag-aaral na nakapikit ang mga mata;
Aktibong paggalaw ng mga limbs;
na-trigger ang pagsuso reflex;
Ngumisi;
Iba't ibang tunog, kabilang ang pag-iyak.

Ang ganitong mga phenomena ay tinatawag na "physiological night crying," at ayon sa mga doktor, hindi nila ipinapahiwatig ang pagkakaroon ng anumang nakakainis.

Sa ilang mga kaso, ang gayong nakakainis ay maaaring talagang isang panaginip, kung saan ang sanggol ay maaaring makita ang kanyang sarili sa hindi komportable o kahit na nakakatakot na mga kondisyon - sa ganoong sitwasyon, kahit na ang isang mas matandang bata ay nagsasalita sa kanyang pagtulog, sumisigaw at umiiyak. Sa pangkalahatan, ang pag-iyak ay sa karaniwang paraan ilabas ang emosyonal na stress kaya ang mga luha ng sanggol sa kanyang pagtulog, kung hindi siya magising at mabilis na huminahon, ay hindi dapat magdulot ng pag-aalala.

Naniniwala din ang mga psychologist na sa tulong ng physiological crying, ang mga bata ay likas na suriin ang sitwasyon sa kanilang paligid - handa ba ang ina na sumaklolo kung may mangyari? Kaya naman, sa pamamagitan ng pag-alog sa isang sanggol na hindi pa nagigising sa oras, maaari mong tiyakin na siya ay patuloy na natutulog.

Hindi pinapayuhan ng mga eksperto na pakalmahin ang sanggol nang masyadong aktibo, dahil siya mismo ay hindi pa magigising, at ang masigasig na tumba ay madaling makagambala sa kanyang pagtulog; sa kasong ito, ito ay sapat na upang batuhin siya nang basta-basta o kahit na tahimik lamang na mag-hum ng isang bagay - ang maliit na bata ay hindi malay na mauunawaan na ang lahat ay nasa ayos at matutulog muli.

Kung ang bata ay hindi napansin ang anumang reaksyon, ang kanyang utak ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kapanatagan, at pagkatapos ay ang sanggol ay nagising at nagsimulang sumigaw nang mas malakas upang maakit ang atensyon ng mga matatanda.

Humigit-kumulang sa pagtatapos ng unang taon ng buhay, ang reflex na ito ng "pag-scan" na espasyo ay dapat mawala.

Masyadong maraming emosyon

Sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay walang sapat na binuo na pag-iisip para sa kung ano ang nangyayari sa paligid upang maging sanhi ng anumang makapangyarihang damdamin– sa katunayan, siya ay tumutugon lamang sa kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, sa edad na 3-4 na buwan, nangyayari ang isang malakas na emosyonal na pagbabago, na siyang unang seryosong hakbang patungo sa sikolohikal na pagkahinog ng indibidwal.

Ito ay maaaring hindi halata sa mga matatanda, ngunit sa yugtong ito ang bata ay nagsisimula nang aktibong madama ang mundo at subukang tandaan o unawain ito. Ang mga emosyon na naipon sa araw, kahit na ang mga positibo, ay hindi pinapayagan ang bata na makatulog nang mabilis, pukawin siya at abalahin siya, na humahantong sa mahinang kalidad ng pagtulog, kabilang ang pag-iyak.

Sa yugtong ito, ang mga magulang ay dapat lumayo mula sa mahigpit na pagsunod sa iskedyul, at sa mas malaking lawak tumuon sa kasalukuyang pangangailangan ng mga bata. Kaya, kung ang bata ay nakatulog nang mahina sa nakaraang oras, susunod na yugto kailangang bawasan ang pagpupuyat. Kung hindi ito gagawin, muling bubuo ang stress ng bata dahil sa kakulangan sa tulog, na hahantong sa karagdagang kakulangan sa tulog, na magreresulta sa isang mabisyo na ikot.

Upang emosyonal na dahilan huwag makagambala sa pagtulog ng bata at huwag pukawin siyang umiyak sa kanyang pagtulog, sumunod sa ilang simpleng mga patakaran:

Hindi katanggap-tanggap na tanggalin ang bahagi ng oras ng sanggol na inilaan para sa pagtulog upang makatulog siya. Upang matiyak na matutulog siya sa oras, simulan ang pagpapatulog sa kanya nang maaga. Huwag maghintay para sa sandali kapag ang bata ay nagsimulang malinaw na magpakita ng mga palatandaan ng pagkapagod - ito ay isang tagapagpahiwatig ng labis na pagkapagod.
Ang mga matingkad na emosyon, maging ang mga positibo, ay hindi inirerekomenda sa lahat para sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang. Ang pahayag na ito ay totoo lalo na sa hapon, kung hindi, maaari kang mawalan ng masyadong maraming oras sa pag-lulling.
Ang TV ay lubhang nakakapinsala para sa maliliit na bata dahil mismo isang malaking bilang damdamin. Kahit na ang mga kalmadong cartoon ay nagbibigay ng maraming iba't ibang impormasyon at nagpapasigla malaking halaga maliliwanag na kulay, at sa pangkalahatan ay hindi mukhang kasing simple at naa-access sa isang sanggol gaya ng sa isang may sapat na gulang, at samakatuwid ay maaaring maging sanhi ng mahinang pagtulog at pag-iyak sa gabi.

Tulad ng para sa mga bangungot, ang kanilang pag-iral ay hindi pa napatunayan bago ang edad ng isang taon. Maaaring umiyak ang mga matatandang bata dahil sa kanila, ngunit kadalasan ito ay isang beses na pangyayari sa halip na isang paulit-ulit. Kung ang isang bata ay nagreklamo ng regular na pagkakaroon ng mga kahila-hilakbot na panaginip na may paulit-ulit na balangkas, makatuwiran na makipag-ugnay sa isang psychologist.

Hindi angkop na microclimate

Dahil ang mga sanggol, tulad ng nasabi na natin, ay natutulog nang mas magaan kaysa sa mga may sapat na gulang, hindi nakakagulat na sa pangkalahatan ay mas hinihingi nila ang mga kondisyon sa loob ng bahay. Ang nagpapalala pa sa sitwasyon ay ang isang batang wala pang isang taong gulang ay may kaunting impluwensya sa sitwasyon - kung tutuusin, hindi niya kayang takpan ang sarili kapag malamig, o magbukas kapag mainit. Maaaring hindi magising ang bata, ngunit nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa at pag-iyak sa kanyang pagtulog, na magpapalala sa kalidad ng pahinga at maaaring humantong sa kumpletong paggising.

Para maiwasan mga katulad na sitwasyon dapat bigyang pansin ng mga magulang ang paglikha ng tunay komportableng kondisyon sa mga bata at sa kanilang patuloy na suporta. Ang perpektong kaginhawaan gaya ng naiintindihan ng isang sanggol ay ganito ang hitsura:

Ang temperatura ay tungkol sa 18-22 degrees. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng sanggol, pati na rin sa bilang at kapal ng mga diaper kung saan siya nakabalot. Ang argumentong "a couple of bones don't break" ay hindi gumagana dito! Kung hindi komportable ang iyong sanggol na makatulog, palagi siyang umiiyak sa kanyang pagtulog.
Halumigmig - sa loob ng 40-60%. Ang sobrang tuyong hangin ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng mauhog na lamad ng upper respiratory tract at pagsingaw ng labis na likido mula sa katawan ng sanggol; gusto namin siyang makatulog ng mahimbing, lalo na't hindi siya makainom nang mag-isa at iiyak. Sa aming mga latitude, ang hangin ay karaniwang tuyo, at ang problemang ito ay maaaring malutas sa tulong ng isang humidifier. Ang masyadong mahalumigmig na hangin ay hindi pangkaraniwan para sa ating bansa.
Walang alikabok. Kapag nakapasok ang alikabok sa ilong ng sanggol, bumabara ito Airways at nakakasagabal sa normal na pagpapayaman ng katawan na may oxygen, kahit na ang utak ng bata, na aktibong umuunlad kahit na sa pagtulog, ay agarang nangangailangan nito. Dahil ang simula ay unti-unting nangyayari, ang alikabok ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pag-iyak sa pagtulog nang hindi nagigising. Upang maalis ang alikabok, i-ventilate ang silid at magsagawa ng regular na basang paglilinis, at bawasan din ang bilang ng mga libro, carpet, upholstered na kasangkapan at mga laruan sa nursery.
Sariwang hangin. Ang isang lumalagong katawan ay nangangailangan ng oxygen nang kritikal, kaya ang bentilasyon ay halos isang kinakailangan bago ang oras ng pagtulog. Kung hindi ito katanggap-tanggap dahil sa mga kondisyon ng klima o pollen allergy, isaalang-alang ang mga sopistikadong modernong air conditioning system na makakalutas sa problemang ito.

Paano malutas ang problema ng gutom at uhaw?

Ang mga sanggol ay gustong kumain ng mas madalas kaysa sa mga matatanda, kaya ang pagnanais na kumain sa kalagitnaan ng gabi, kahit na sa punto ng pag-iyak, ay medyo normal para sa kanila, ngunit ang isang tao sa anumang edad ay maaaring nais na uminom sa gabi. Gayunpaman, pagkatapos ng gayong mga paggising, ang bata ay kailangang patulugin muli sa bawat oras, na hindi pinapayagan ang ina o ang bata na makakuha ng sapat na tulog, kaya kailangan nating gumawa ng mga paraan upang mabawasan ang bilang ng mga naturang paggising.

Sa mga unang buwan ng buhay, hindi posible na ganap na maiwasan ang pagpapakain sa gabi - kailangan mo pa ring gumising, ngunit maaari mong bawasan ang bilang ng mga alalahanin sa gabi kung mas masinsinang pinapakain mo ang iyong sanggol sa araw. Kung hindi inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang na kumain bago matulog, kung gayon para sa isang sanggol ang gayong pamamaraan ay hindi lamang posible, ngunit kapaki-pakinabang din, dahil masisiguro nito ang matatag na pagtulog.

Nabanggit na natin kung paano ang mahinang kalidad ng pahinga ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pag-iyak sa gabi, kaya sa gabi dapat kang kumain ng masaganang pagkain, kung tutuusin, ang isang bata sa ganitong edad ay hindi pa rin kumakain ng anumang bagay na mahirap tunawin.

Kasabay nito, inirerekomenda ng mga eksperto na palakasin ang nutrisyon ng sanggol hindi sa dami (kung ang aktwal na timbang ng pagkain sa isang pagkain o ang bilang ng mga pagkain bawat araw), ngunit may kalidad. Para sa mga batang pinapakain ng baby food, malinaw ang sitwasyon - kailangan mo lang bigyang pansin ang mga pagkaing mas mataas ang calorie.

Kung tungkol sa mga sanggol na pinapakain ng gatas ng ina, napakarami mahalagang punto, na hindi alam ng lahat tungkol sa: ang katotohanan ay kapag ang isang sanggol ay inilapat sa dibdib, ang tinatawag na foremilk. Ito ay medyo mababa ang nutritional value, ngunit sa mga tuntunin ng lakas ng tunog ay hindi gaanong kailangan ng sanggol - nararamdaman niya na ang kanyang tiyan ay puno at tumangging uminom ng higit pa, iyon lang. sustansya, nakuha gamit ang foremilk, ay hindi nagtatagal. Bilang isang resulta, ang sanggol, na tila busog, ay napakabilis na gustong kumain muli, at samakatuwid ay umiiyak sa kanyang pagtulog.

Kung ang sanggol ay malinaw na kumonsumo ng kaunting gatas sa isang pagkakataon, dapat itong ipahayag muna upang matanggap lamang niya ang pinaka mataas na calorie na produkto.

Sa panahon ng pagpapakain sa gabi, ang mga sanggol ay dapat mag-alok ng tubig lamang sa mainit na panahon, ngunit kung ang sanggol ay artipisyal na pinakain, kung gayon ang tubig ay dapat samahan ng bawat sesyon ng pagpapakain.

Ngipin

Kadalasan, ang sanhi ng pag-iyak sa gabi ay isang hindi pangkaraniwang bagay na katangian ng lahat ng mga sanggol nang walang pagbubukod - pagngingipin. Ang mga batang ito ay may napakahirap na oras, dahil palagi silang nakakaramdam ng pangangati at sakit sa kanilang bibig.

Siyempre, kahit na sa ganoong sitwasyon, kailangan pa ring matulog ng bata, kaya posible na makatulog siya, ngunit sa mga sandali na tumindi ang sakit, maaari siyang sumigaw, magsimulang umiyak nang husto at magising. Lalo na lumalala ang problema kung mayroon ang sanggol sa sandaling ito Hindi lang isang ngipin ang naputol, kundi ilang sabay-sabay.

Ang sanggol, na hindi pa makapagsalita, ay nagpapahayag ng kanyang pagkabalisa sa pamamagitan ng pag-iyak. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga magulang ay nakapag-iisa na nagsimulang maunawaan ang kakaibang wika ng kanilang anak. Kung ang lahat ng mga magulang ay nasanay sa mga karaniwang sitwasyon sa paglipas ng panahon, kung minsan ay lumitaw ang mga sitwasyon kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog. Sa ganitong mga sitwasyon, sinimulan muna ng mga magulang na suriin kung ang lampin ay tuyo, subaybayan ang temperatura sa silid at ang pustura ng bata. Ngunit ang lahat ng mga salik na ito ay naging maayos. Samakatuwid, ang mga magulang ay nagsisimulang mag-isip: bakit siya umiiyak? sanggol sa panaginip?

Pisiyolohikal na dahilan

Ang kondisyong ito ay physiological night crying, at hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa kalusugan ng sanggol. Ang sanggol ay umiiyak habang natutulog dahil sa hindi matatag na paggana ng mga sistema ng nerbiyos at motor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang emosyonal na matinding araw ay maaaring pukawin ang hitsura ng mga panaginip sa gabi. Ang bata, na nakakaranas ng pagkabalisa sa kanyang pagtulog, ay nagsisimulang umiyak nang husto at hindi nagising.

Kahit na ang pagbisita sa mga panauhin o pakikipagtagpo sa mga bagong tao sa bahay ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng gayong mga karanasan. Pagkatapos ng ganoong abalang araw, dapat itapon ng bata ang mga hindi kinakailangang alalahanin, kaya naman ang pag-iyak sa gabi ay sinusunod. Samakatuwid, ang mga magulang ay maaaring maging kalmado - ang sanggol ay sumisigaw at umiiyak hindi dahil sa sakit.

May mga sitwasyon kapag ang isang sanggol ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog, at sa sandaling lumapit ang ina sa kanyang kuna, huminto ang pag-iyak. Sa ganitong paraan, tinitingnan lamang ng sanggol kung nasa malapit ang kanyang ina, dahil sa loob ng 9 na buwan ng pagbubuntis ay nagkaroon ng matibay na samahan sa pagitan nila.

Ang sanggol ay maaari ring magsimulang umiyak o mapangiwi sa panahon ng paglipat mula sa REM hanggang NREM na pagtulog. Ang parehong epekto ay madalas na sinamahan ng pagtulog ng mga matatanda, kaya hindi ito nagdudulot ng panganib sa sanggol. Kung ang bata ay hindi nabalisa sa kanyang pag-ungol at hindi nagising, ang mga magulang ay hindi dapat mag-alala tungkol sa kalusugan ng sanggol. Pagkaraan ng ilang oras, ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay bubuo at magiging matatag, na magpapahintulot sa sanggol na makaranas ng pagtulog nang mas maayos.

Dahilan: kakulangan sa ginhawa

Nangyayari na ang isang bagong panganak ay umiiyak sa gabi dahil sa hitsura masakit na sensasyon o kakulangan sa ginhawa. Maaaring mainit o malamig ang sanggol, o maaaring may basang lampin o lampin. Ang sanggol ay maaaring magdusa mula sa pananakit ng tiyan, nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagngingipin. Ngunit kung ang sanggol ay hindi gumising, ngunit humihinga lamang, kung gayon hindi siya nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Magigising lamang siya kapag nagbago ang yugto ng pagtulog.

Iba pang mga dahilan

Mayroon ding iba pang mga dahilan kung bakit ang isang sanggol ay sumisigaw o umiiyak nang malakas sa kanyang pagtulog nang hindi nagigising:

Nakaramdam ng gutom.
Matangos ang ilong na nagpapahirap sa paghinga.
Sobrang pagod.
Mga negatibong impression pagkatapos ng isang aktibong araw.
Pagkakaroon ng sakit.

Maraming mga magulang ang labis na kargado sa kanilang anak ng labis na ehersisyo at paglalakad, pagkatapos kung saan ang cortisol, isang stress hormone, ay naipon sa katawan ng sanggol. Karaniwan ang dahilan para sa pagbuo ng labis nito ay nadagdagan ang mga naglo-load at isang malaking daloy ng impormasyon.

Ano ang dapat nating gawin

Ang paghikbi sa gabi ay maaaring humupa nang mag-isa, o maaaring biglang magbigay daan sa pagsigaw. Ang lahat ng mga magulang ay madalas na suriin, papalapit sa kanyang kuna, kung ano ang nararamdaman ng kanilang anak habang natutulog. Kung nakita nila na ang sanggol ay natutulog, hindi nila kailangang gisingin o pakalmahin siya, dahil maaari lamang itong makapinsala sa kanya. Sa ganoong sitwasyon, magigising ang bata, at pagkatapos ay mahihirapan siyang makatulog.

Kung ang isang sanggol ay sumisigaw upang malaman kung ang kanyang ina ay malapit, pagkatapos ay kailangan niyang maging maingat at unti-unting sanay na matulog nang nakapag-iisa. Makakatulong ito na unti-unting mabawasan ang pag-iyak - kapwa sa pagtulog at bago matulog. Kung magpapakita ka ng pag-aalaga sa isang bata sa kanyang unang tawag, masasanay siya, at sa bawat oras na lalala ang sitwasyon, at tataas ang dami ng pag-iyak.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa pamamagitan ng 6 na buwan, ang mga bata ay dapat na kumalma sa kanilang sarili nang walang pangangalaga ng ina kung ang kanilang pag-iyak bago matulog ay sanhi ng kalungkutan. Ngunit ang mga ganitong sitwasyon ay hindi tumutukoy sa pagkakaroon ng sakit o kakulangan sa ginhawa.

Tulong para sa sanggol

Upang matulungan ang iyong anak na maging mas kalmado habang natutulog at bago matulog, dapat mong sundin ang ilang simpleng panuntunan:

Kailangan mong gumugol ng maraming oras kasama ang iyong sanggol sariwang hangin. Ang ganitong mga paglalakad ay may positibong epekto sa pag-andar ng nervous system. Huwag kalimutang regular na i-ventilate ang silid ng iyong anak bago matulog at gumamit ng humidifier.
Bago matulog, hindi ka dapat maglaro ng mga aktibong laro sa labas kasama ang iyong sanggol o bigyan siya ng matinding emosyon. Ang ganitong mga aktibidad ay maaaring mag-overload sa nervous system ng sanggol. Dahil sa gayong matinding aktibidad, ang sanggol ay iiyak sa kanyang pagtulog at magiging pabagu-bago bago matulog.

Upang kalmado ang sanggol habang naliligo, kailangan mong gumamit ng mga herbal na pagbubuhos. Magagamit lamang ang mga ito pagkatapos na ganap na gumaling ang pusod. Karaniwan ang mga pagbubuhos ng thyme, oregano, string, at thyme ay idinagdag sa tubig. Ngunit bago ang gayong paliguan, dapat mong suriin ang reaksyon ng sanggol sa naturang pagbubuhos. Upang gawin ito, kailangan mo lamang punasan ang isang maliit na lugar ng balat dito at maghintay ng kaunti. Kung hindi lilitaw ang pamumula, maaari kang magpatuloy sa mga pamamaraan ng tubig.
Gayundin, bago ang oras ng pagtulog, ang ina ay maaaring maglagay ng isang bag ng mga nakapapawing pagod na damo sa tabi ng sanggol. Malalanghap ng sanggol ang kanilang mga singaw habang natutulog sa gabi, na magpapakalma sa kanyang nervous system at mapawi ang kanyang pag-iyak.

Paano maiwasan ang pag-iyak sa gabi

Upang maiwasan ang pag-iyak habang natutulog, dapat maging sensitibo ang mga magulang sa kanilang anak at magsagawa ng isang partikular na ritwal pagkatapos ng isang aktibong araw.

Kinakailangan na mahigpit na sumunod sa iskedyul ng mga aksyon bago ilagay ang sanggol sa kuna. Unti-unti, maaalala ng bata ang algorithm na ito at magiging mas madali para sa kanya na makatulog.
Maaaring tapusin ang araw nakakarelaks na masahe, na magpapahinga sa sanggol. Mahigpit na ipinagbabawal na maglaro ng mga aktibong laro bago matulog kung ang sanggol ay madalas na sumisigaw o sumisigaw sa gabi.

Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pinakamainam na temperatura ay pinananatili sa silid kung saan natutulog ang sanggol. Ang bed linen ay dapat na kaaya-aya at mainit-init.
Ang lahat ng tense na sitwasyon sa pamilya ay dapat na hindi kasama.
Hindi mo dapat ilagay ang iyong sanggol sa kuna pagkatapos ng pagpapakain, dahil maaari itong makapinsala sa panunaw at maging sanhi ng colic sa gabi.
Hindi na kailangang patayin ang ilaw sa silid, mas mabuting iwanan itong madilim upang ang sanggol ay hindi matakot na makatulog muli nang mag-isa kung madalas siyang gumising.

Upang maunawaan kung bakit sumisigaw ang sanggol sa gabi, kailangan mong tingnan siya nang mas malapitan. Karaniwan, ang mga sanhi ng kondisyong ito ay hindi nakakapinsala sa mga bata. Ngunit kung ang pag-iyak ay sanhi ng mga kaguluhan sa paggana ng mga sistema ng katawan, dapat itong agad na alisin sa pamamagitan ng paghingi ng tulong sa isang doktor.