Magandang araw sa inyong lahat!
Magiging banal ako at magsimula sa maikling impormasyon Tungkol sa Akin:
Ang pangalan ko ay Tanya, 21 taong gulang.
Ang aking buhok katamtamang kapal, tuyong dulo, katamtamang madulas na anit. Hindi tinina (huwag magbilang ng isang beses na mga hibla ng buhok, ito ay masyadong matagal na ang nakalipas). Naghuhugas ako ng buhok tuwing tatlong araw, dahil pinapayagan nila akong gawin ito)
Magsimula
Bilang isang bata, sila ay napakatagal, hanggang sa mga pari, makapal, hanggang sa gusto kong mag-eksperimento sa ika-9 na baitang - haba ng paalam! Sa pamamagitan ng paraan, ang haba ay inalis sa akin sa isang kakila-kilabot na paraan sa tagapag-ayos ng buhok, mula noon ay hindi ako pumunta doon, pinutol ng aking ina ang mga dulo.
Ang Grade 11 ay napakahirap para sa akin sa maraming aspeto, kaya ang kalidad ng aking buhok ay lumala nang labis na kailangan kong gumamit ng gunting (oo, nakalimutan ko ang paglalakbay na ito sa tagapag-ayos ng buhok - ngunit ang lahat ay naging maayos!). Sa mga dulo ng 10 sentimetro mayroong isang tunay na washcloth, mukhang kakila-kilabot, ang buhok ay naging manipis, malutong. Hindi naman masakit kaya makikita mo ang anit, halos kalbo. Nagawa ng tagapag-ayos ng buhok na mapabuti ang bagay na ito, at napagtanto ko na ito ang unang hakbang sa muling pagkabuhay ng buhok - upang alisin masamang buhok. Wala akong kahit anong horror photos, syempre. Ang larawang ito ay isa nang pagpapabuti:
Naturally, ang unang hakbang ng sinumang batang babae na gustong mapabuti ang kalidad ng kanyang buhok, palakihin ang haba, ay ang paghahanap ng mga produkto, maskara at iba pang mga bagay.
Nagpalit ako ng shampoo natural na burdock mula sa kumpanyang Pharma Group- at ito ay isang kaligtasan. Mahusay na shampoo! Ang totoo ay ganoon, at ngayon ay hindi na siya lumayo sa SLS. Hindi na ako kumukuha. Ngunit may isa pang burdock shampoo, mahusay din.
Sa kasamaang palad, hindi magkakaroon ng mabilis na epekto, nangangailangan ito ng oras, ngunit sulit ito.
Ang unang maskara na ginamit ko ay mustasa gamit langis ng oliba upang gisingin ang natutulog na mga follicle ng buhok. Malaki ang naitulong niya sa akin sa panahon niya. At kahit na hindi ito angkop sa marami, ito ay nababagay sa akin.
Tandaan : hindi ka dapat mag-alala nang labis, iwasan ang stress - ito ay negatibong makakaapekto sa buhok (at hindi lamang).
Pagiging perpekto
Mga maskara ng langis:
magsaya maskara ng mustasa patuloy - nakakainip, ngunit karaniwang ayaw kong gumamit ng mga langis - tila sa akin ay isang imposibleng gawain na hugasan ang mga ito. Pero pa rin..
Ang maskara na pinalitan ang maskara ng mustasa ay simple hanggang sa punto ng imposible: langis ng burdock + langis ng castor. Ang maskara na ito ay mabuti dahil nababawasan ang pagkawala ng buhok hanggang sa 0, ang mga ugat ng buhok ay pinalakas, bukod dito bumibilis ang kanilang paglaki.
Ngayon ay nagdaragdag ako sa mga langis na ito at sa iba pa:
- Em pine- tumutulong sa balakubak, nagpapalakas ng mga ugat ng buhok;
- Rosewood EM- nagpapalakas ng mga ugat, pinabilis ang paglago ng buhok;
- EM ylang-ylang- nagpapabuti sa kondisyon ng buhok;
- langis ng jojoba;
- langis ng niyog;
- langis ng oliba;
- langis ng linseed;
- langis ng sea buckthorn.
At hindi ito ang limitasyon! Plano na bumili ng mas maraming langis.
I also advise using egg yolks, very masustansya para sa buhok.
Sinubukan ko ang maskara langis ng sea buckthorn at isa lang itong himala! At kahit na sinasabi nila na ang langis na ito ay nabahiran ng lahat, hindi ito nangyayari sa akin) Ang pangunahing bagay ay katumpakan!
Yung mask na inilapat ko sa mga ugat:
Langis ng sea buckthorn;
Burr langis;
Flaxseed/langis ng oliba;
Bitamina A at E;
EM Rosewood.
Ang epekto ay hindi nagtagal sa pagdating, ang buhok ay buhay, makintab at pinalakas.
Para sa haba:
Langis ng buto ng ubas;
Langis ng niyog.
Ang buhok mula rito ay nagiging malambot, malasutla, hindi mo na kailangang ihanay lalo na)
Tandaan: Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay ang pagiging matatag! Isang mahabang kurso lamang ang magbibigay ng mga resulta. Ngunit huwag lumampas ito - bigyan ang iyong buhok ng pahinga. Ang mga oil mask ay pinagsama-sama.
Mga biniling mask:
Ako ay higit pa o hindi gaanong cool tungkol sa mga biniling mask, ngunit kung minsan ay talagang gusto kong magpahinga mula sa mga oil mask na kailangang hugasan ng ilang beses! Kaagad kong sinubukang gumamit ng mga maskara mula sa L "Oreal, Faberlic (ngunit nagustuhan ko ito mula doon). Ngunit talagang hindi sila natural, ginawa nilang mas mabilis na marumi ang aking buhok, pinabigat nila ang aking buhok.
Ang mga tatak tulad ng Babushka Agafya, Organic Shop, Natura Siberica, Planet Organica ay naging kilala sa akin kamakailan. Salamat pala, ireku.
Sa sa sandaling ito Sa aking arsenal, ito ang mga biniling maskara:
Tandaan: Ang mga shampoo ay dapat na marami, na naglalayong magkaibang mga epekto. Banlawan ang iyong buhok nang dalawang beses.
Banlawan:
Dati akong nag-aalinlangan tungkol sa pagbabanlaw, ngunit walang kabuluhan. Sinubukan kong banlawan ng nettle, bark ng oak, tsaa.
Ang aking konklusyon ay ang pinakamahusay na pagbabanlaw ay gamit ang balat ng oak. Nagbibigay ito ng pinakamahusay na resulta, nagpapalakas ng buhok, nag-aalis ng balakubak. Bilang karagdagan, nagbibigay ito ng isang maayang lilim na hindi ipininta sa mga bagay.
Nettle ako hanggang sa isang lugar para sa ilang kadahilanan, ang epekto ay hindi napansin.
Ang tsaa at sobrang pagpapalakas ay nangyayari, ngunit pagkatapos nito ay hindi makatotohanang magsuklay ng buhok, bukod pa, ito ay mantsa ng hindi bababa sa suklay.
Plano kong subukang banlawan ng iba pang mga halamang gamot.
Tandaan: Ang mga banlawan ay dapat na bahagi ng iyong gawain. May resulta.
Proteksyon sa Pag-iwan:
Wala akong masyadong indelible, and thank God. Tanging Gliss Kur spray at Salon Professional thermal protection.
Ang spray ay talagang kahanga-hanga, ngunit ngayon ay hindi ko na ito madalas gamitin.
Ang thermal protection, sa aking opinyon, ay karaniwan, ang aking buhok ay hindi lumala, at ginagamit ko ito nang higit sa isang taon. Ginagawang mas madaling suklayin ang buhok. Hindi mabigat, hindi mamantika. Ngunit huwag mag-spray ng labis
Ang mga dulo ng buhok ay nangangailangan ng pangangalaga kung gusto mong gupitin ang mga ito nang mas madalas. Gumagamit ako ng sarili kong brewed wax para sa dulo ng aking buhok - isinulat ko ang tungkol dito sa isang pagsusuri ng cocoa butter. May resulta na!
Tandaan: tiyak na kailangan mo ng proteksyon sa buhok sa anyo ng mga spray, thermal protection, wax at iba pang mga bagay. Gumaganda sila hitsura buhok, patahimikin mo sila.
Pagsusuklay at pagpapatuyo:
I gave up massage combs matagal na ang nakalipas, pero hindi ako tutol, basta maganda ang quality. Sa ngayon ay mayroon akong dalawang suklay na gawa sa kahoy - isang malaki at isang maliit na dala ko.
Minsan gumagawa ako ng aroma combing, ngunit sa ngayon ay wala akong katatagan)
Lalo kong binibigyang pansin ang katotohanan na ang lahat ng mga suklay ay dapat linisin! Madaling gawin sa isang kahoy: kumuha ng cotton pad, alkohol, punasan ang mga ngipin ng suklay. Tatanggalin nito ang grasa, dumi, alikabok. Pinakamabuting gawin ito minsan sa isang linggo.
Pinatuyo ko ang aking buhok gamit ang isang hairdryer, sa katamtamang temperatura, dahil walang hairdryer ito ay magiging isang tupa) Bihira akong gumamit ng bakal upang ituwid ang lahat ng aking buhok, ngunit palagi kong itinutuwid ang aking bangs.
Hayaan silang sabihin na imposibleng matuyo. Pinili ko para sa sarili ko)
Sa gabi ay tinirintas ko ang isang tirintas, hindi ito dumadaloy, ngunit hindi sila nalilito.
At ngayon ipapakita ko ang landas ng aking buhok:
Pagsagot sa mga tanong mula sa aming mga miyembro, trichologist sa RTH Clinic Fedor Tonkikh Nagtalo na ang mga posibilidad makabagong gamot nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang density ng buhok. At hiniling namin sa kanya na sabihin sa kanya ang higit pa tungkol dito.
Anong mga pamamaraan ang nakakatulong upang mapataas ang density ng buhok?
Una sa lahat, dapat tandaan na ang paggamot sa buhok ay dapat na kumplikado, i. sabay-sabay sa ilang direksyon. Ang isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali ay "unidirectional" konserbatibong therapy kapag ang pasyente ay umiinom lamang ng mga bitamina o gumagawa lamang ng mesotherapy. Gumagana lamang ito kung walang mga problema at ang layunin ay upang mapabuti ang kondisyon ng buhok.
Sa lahat ng iba pang mga kaso, tulad ng ipinapakita ng kasanayan, hindi ito magiging sapat. Ang isang malaking plus ay na sa kurso ng stimulating therapy, hindi lamang namin pinatataas ang density, ngunit din mapabuti ang istraktura ng baras ng buhok. Mayroong ilang mga pamamaraan para dito.
1. Mga diskarte sa pag-injection (mesotherapy, plasmolifting, biomimetic peptides).
2. Mga paghahanda para sa panlabas na paggamit ( iba't ibang pormulasyon nagpapalakas, pinagsama, nagpapasigla, atbp.).
3. Droga sa loob.
4. Ibig sabihin para sa pangangalaga ng anit at buhok.
5. Physiotherapy.
Paano mo madaragdagan ang density ng buhok - ang bawat buhok ay nagiging mas malaki sa diameter o higit pang mga follicle kung saan lumalaki ang bagong buhok?
Bilang isang patakaran, pagdating sa pagtaas ng density, inireseta namin ang isang kumplikadong mga nakapagpapasigla na gamot at pamamaraan. Ang aksyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapabuti ng microcirculation (supply ng dugo) sa antas ng anit, na nagsisiguro ng isang mas kumpletong supply ng lahat ng kapaki-pakinabang at kinakailangan mula sa katawan at isang nutritional effect dahil sa nilalaman ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa buong buhay. ng buhok (bitamina, trace elements, amino acids, atbp.) . Laban sa background ng paggamot, ang baras ng buhok ay nagpapalapot, nagiging mas makapal at, nang naaayon, mas mahirap +, sa isip, upang madagdagan ang bilang ng lumalaking buhok. Gayunpaman, hindi ito bagong buhok, pinapataas namin ang bilang ng mga follicular group, i.e. kapag ang bombilya ay malusog, ito ay gumagawa ng 2-3 buhok mula sa isa o malapit sa bibig ng follicle, dahil sa mga hindi nagamit na buhok at pagtaas ng density.
Napakabihirang, kapag ang mga pasyente ay ginagamot sa paghihiwalay, ang buong paglago ay sinusunod, ang pangunahing layunin ng trichological na paggamot ay upang makamit ang buong pagpapanumbalik at paglago ng buhok.
Sa anumang paghihiwalay na 5 cm ang haba ay dapat mayroong hindi bababa sa 15 maikling buhok iba't ibang haba, sa kasong ito kahit na malakas na pagbagsak hindi hahantong sa mabilis na pagkawala ng volume. Ito ay nangyayari na walang malakas na pagkawala, at bawat taon ay may mas kaunti at mas kaunting buhok, ito ay nangyayari dahil sa masamang paggaling.
Sa isang nakaraang panayam, sinabi mo na kung mayroong isang ugat ng buhok, kung gayon sa anumang kaso ito ay gumagawa ng isang baras ng buhok. Ngunit hindi ito mangyayari kung ang root system ay pinalitan nag-uugnay na tisyu. Bakit ito nangyayari? Paano ito maiiwasan?
Kung may mga problema, pagkatapos ay ang root system (bombilya) ay unti-unting bumababa sa laki (dystrophy). Sa bawat oras na ito ay nagiging mas maliit at mas maliit, at sa huli, kung ito ay hindi tumigil sa oras degenerative na proseso, ay pinalitan ng connective tissue at sa kasong ito ay walang dapat gamutin. Kapag wala nang mga bombilya, kung gayon sa mga ganitong sitwasyon, sa kasamaang-palad, nag-uusap kami tungkol lamang sa pagsususpinde ng proseso ng paggawa ng malabnaw, ang pagtaas sa kabuuang dami ay halos imposible. Ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor sa oras.
Paano makakamit ang paglaki ng buhok na 3-5 cm bawat buwan gamit ang stimulating therapy?
Ang 3-5 cm ay paglago ng buhok laban sa background ng stimulating therapy, kabilang ang mesotherapy, at hindi bababa sa isa pang direksyon.
Mga tanong mula sa mga miyembro ng komunidad:
Nakakasama ba ang dry shampoo?Ang shampoo ay isang indibidwal na bagay, ang pangunahing bagay ay angkop ito para sa itong tao, ang kanyang buhok at uri ng balat. Pinakamabuting gamitin ang dry shampoo mga sitwasyong pang-emergency, para dito siya, sa katunayan, ay nilikha.
Ano ang iyong opinyon sa henna hair coloring? At anong pangkulay ang pinakaligtas para sa buhok: henna, mga pinturang walang ammonia sa mababang oxide, o kahit ordinaryong pintura sa mass-market? O lahat sila ay pantay na nakakapinsala?
Ang Henna ay isa sa mga sinaunang remedyo para sa paggamot at pagpapalakas ng buhok. Gumagana ito pangunahin dahil sa epekto ng pangungulti. Ang henna at basma ay itinuturing na pinakaligtas na tina ng buhok. Ang mga kapaki-pakinabang na kulay ay hindi pa naimbento. Siyempre, hindi lahat ng mga ahente ng pangkulay at mga pamamaraan ay pantay na nakakapinsala. Karamihan mapanganib na aksyon- ito ay biglang pagbabago mga kulay ng buhok (mula morena hanggang blonde, kapag kailangan mong kulayan ang iyong buhok nang maraming beses upang mahanap ang tamang tono). Kung may pangangailangan para sa pangkulay (halimbawa, maagang kulay-abo na buhok), mas mainam na gumamit ng mga pintura na walang ammonia o mga ahente ng tinting.
Para sa sanggunian:
Ang Real Trans Hair clinic ay binuksan noong 1995 at dalubhasa sa paglipat ng sariling buhok. Ang mga espesyalista sa RTH ay nagsagawa ng higit sa 14,000 mga naturang operasyon. Noong 2000, isang trichology division ang itinatag dito, ang una sa Moscow na nag-aalok ng mga kliyente ng hair treatment at restoration services. Ang pangunahing prinsipyo ng klinika: ang mga mapagkukunan para sa pagpapanumbalik ng buhok ay inilatag sa katawan mismo, kailangan lamang nilang maisagawa.
Ang pinakakaraniwang problema sa ulo ay balakubak. Ang solusyon sa anumang problema ay dapat magsimula sa pagtukoy sa mga sanhi ng paglitaw nito. Ang mga sanhi ng balakubak ay maaaring marami, tulad ng fungus sa ulo, nabawasan ang kaligtasan sa sakit, hindi ang tamang lunas para sa paghuhugas ng buhok, mahinang ekolohiya at maraming iba pang mga kadahilanan, pati na rin ang kakulangan ng mga bitamina.
Upang maging malakas, malusog at maganda at malusog, kailangan nila Wastong Nutrisyon. Una sa lahat, kailangan ng buhok ang mga sumusunod na bitamina pangkat B:
- thiamine (B1),
- riboflavin (B2),
- nicotinic at pantothenic acid,
- biotin (B7),
- pyridoxine (B6),
-inositol (B8),
- cyanocobalamin (B 12),
- folic acid(B9).
Ang mga bitamina ng pangkat na ito ay responsable para sa paglago ng buhok at matatagpuan sa mga sumusunod na produkto: patatas, beans, bakwit, mani, pinatuyong prutas, itlog, karne ng baka.
Bilang karagdagan, ang bitamina E ay responsable para sa paglago ng buhok, higit sa lahat ay matatagpuan sa mga langis ng gulay, spinach, buto, mani, pati na rin sa maraming mga gulay: mga pipino, labanos, karot, berdeng sibuyas, patatas. Ang bitamina C, na matatagpuan sa sea buckthorn, currant, rose hips, perehil, dill, cauliflower at pulang paminta, ay makakatulong sa pagkawala ng buhok. Ang kakulangan sa bitamina A ay maaari ding maging sanhi ng pagkawala ng buhok.
Upang mapabuti ang kondisyon ng buhok, kailangan mong kumain ng tama, piliin ang tamang produkto ng pangangalaga sa buhok, at gumamit ng mga maskara sa buhok, ito ay mas mahusay. pagluluto sa bahay. Piliin ang tamang suklay, (mas mabuti na gawa sa kahoy) dapat itong may malambot na tumpok upang hindi makapinsala sa anit. Siguraduhing gumawa ng masahe sa ulo - titiyakin nito ang magandang daloy ng dugo sa ulo.
Mga kaugnay na video
Ang mahimalang kapangyarihan ng mga halamang gamot ay kilala sa loob ng maraming siglo. Ngayon ang mga natural na decoction ay lalong popular, dahil ang aktibong ritmo ng buhay at mahinang ekolohiya ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng buhok. Mga healing decoction ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga kulot at punan ang mga ito ng lakas.
Mga halamang gamot para sa paglago at kalusugan ng buhok
Ang isang decoction ng calamus root ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng lakas sa buhok at makabuluhang mapabilis ang kanilang paglaki. Kumuha ng 1 tbsp. l. hilaw na materyales, ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng halos kalahating oras. Pagkatapos ay pilitin at gamitin ang decoction upang kuskusin ang mga ugat ng buhok, banlawan pagkatapos hugasan. Maaari mo ring ibuhos ang pagbubuhos sa isang spray bottle at gamitin bilang spray.Kung mayroon kang aloe, pumili ng ilang dahon, banlawan at i-chop sa isang blender o i-twist sa isang gilingan ng karne. Ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo sa gruel, maghintay hanggang sa lumamig. Salain, at gamitin ang nagresultang pagbubuhos para sa pagbanlaw. Mas mainam na gumamit ng Aloe Vera - ang ganitong uri ng halaman ay walang katangian na mapait na lasa.
Kumuha ng 1 tbsp. l. tinadtad na dahon ng birch at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Maglagay ng humigit-kumulang 30 minuto, pagkatapos ay pilitin at palabnawin maligamgam na tubig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dami sa 500 ML. Gamitin ang decoction pagkatapos hugasan ang iyong buhok. Literal na pagkatapos ng ilang mga aplikasyon, ang buhok ay magiging malasutla at malakas. Maaari mong isagawa ang pamamaraan 2-3 beses sa isang linggo - mas madalas, mas mabuti.
Mula sa durog na tuyong ugat ng burdock, maaari kang maghanda ng pamahid o decoction. Kumuha ng isang kutsara ng mga hilaw na materyales at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ng kalahating oras maaari mong gamitin ang pagbubuhos para sa banlawan. Ngunit upang ihanda ang pamahid, ilagay ang decoction sa, maghintay hanggang ang tungkol sa 100 ML ay nananatili. Magdagdag ng parehong halaga taba ng baboy o mantikilya, panatilihing apoy nang ilang oras hanggang ang komposisyon ay kahawig ng makapal na kulay-gatas. Masahe sa mga ugat ng buhok at anit ng ilang beses sa isang linggo bago hugasan.
Shine herbs
Tumutulong ang chamomile na makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng mahina na mga kulot na liwanag. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang decoction sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga tuyong hilaw na materyales sa 500 ML ng tubig na kumukulo. Banlawan ang iyong buhok pagkatapos maghugas at huwag banlawan! Gumamit ng isang decoction pagkatapos ng bawat paghuhugas ng mga kulot.
Ang nettle decoction ay makakatulong na mapahusay ang ningning ng maitim na buhok. Upang maghanda ng isang decoction, kakailanganin mo ng isang kutsara ng tuyong damo at 500 ML ng tubig na kumukulo. Gamitin ang decoction pagkatapos hugasan o basain ang mga kulot sa anumang oras na maginhawa para sa iyo.
Sa mga tindahan maaari kang makahanap ng mga produkto na ginawa ng mga kilalang tagagawa, na binubuo pangunahin ng natural extracts. Kung ayaw mong magtimpla ng anuman, gumamit ng mga handa na pormulasyon, ngunit tandaan na ang mga pagbubuhos na inihanda ay nakakatulong nang mas mahusay.
Kaugnay na artikulo
sumasalamin ang buhok pangkalahatang estado katawan mo. Ang makapal na makintab na buhok ay nagpapahiwatig na wala kang mga problema sa kalusugan, nais ng sinuman na magkaroon ng makapal na malusog na buhok. Bakit masakit ang ating buhok? Sa kasamaang palad, imposibleng magbigay ng maikling sagot sa tanong na ito.
Ang buhok ay binubuo ng dalawang bahagi: ang nakikita - ang baras at ang follicle ng buhok, na namamalagi sa kapal ng balat. Ang bombilya ay matatagpuan sa follicle ng buhok. Upang follicle ng buhok magkasya mga daluyan ng dugo at dulo ng mga nerves. Ang mga duct ay bumubukas sa follicle ng buhok sebaceous glands. Ang taba na itinago ng mga glandula na ito ay bumabalot sa buhok, na nagbibigay ng ningning at pagkalastiko nito. Salamat sa nutrisyon, ang mga selula ng bombilya ay dumami, ang buhok ay humahaba at unti-unting dumarating sa ibabaw, nagiging isang baras. Ang baras ay binubuo ng tatlong layer: ang gitnang (utak) layer, ang cortical layer, na naglalaman ng mga butil ng tina na tumutukoy sa kulay ng buhok, at, sa wakas, ang scaly layer (cuticle). AT malusog na buhok ah, magkasya ang timbangan. Sa ilalim ng impluwensya ng kadahilanan ng temperatura, ang buhok ay namumutla (bouffant) o bilang isang resulta ng pagkakalantad ng kemikal, ang fit ng mga kaliskis ay nabalisa, at ito ay maaaring humantong sa pagkamatay ng buhok.
Ang buhok ay 88% na mga protina, na mga kadena ng mga amino acid. Ang pinakakaraniwang amino acid na matatagpuan sa buhok ay tinatawag na cysteine. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa pagsipsip ng siliniyum, at naglalaman din ng asupre, ay tumutulong upang neutralisahin ang ilan Nakakalason na sangkap at pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng radiation, at nakikilahok din sa pagbuo ng collagen at nagpapabuti sa pagkalastiko at pagkakayari ng balat. Isa sa pinaka makapangyarihang antioxidants habang ang aktibidad ng antioxidant nito ay pinahusay ng sabay-sabay na pagtanggap bitamina C at selenium.
Bumagal ang paglaki ng buhok dahil sa masamang pangangalaga, matamlay na sirkulasyon at ang paggamit ng mga hindi wastong napili at mga diskarte sa pag-istilo. kakulangan sustansya ay maaaring humantong sa mabagal na paglago ng buhok, pagpapahina at pagkawala.
Kadalasan, ang kakulangan ng mga hormone ay nangangailangan din ng pagkawala ng buhok. Kaya, ang isang kakulangan ng paglago ng hormone ay humahantong sa ang katunayan na ang buhok ay nawawala ang dami, tumitigil sa pagkukulot.
Kakulangan ng hormones thyroid gland nagtataguyod ng nagkakalat na pagkawala ng buhok. Sila ay nahati, nasira, dahan-dahang lumalaki. Sa kaso kapag ang matinding pagkawala ng buhok ay humahantong sa pagkakalbo, isang kakulangan ng isang buong serye ng mga hormone ay dapat na pinaghihinalaan.
Kung ang pagtatago ng pituitary gland ay naubos, pagkatapos ay pinapahina nila ang kanilang trabaho at mga glandula ng Endocrine. Dito kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil ang paggamot sa hormone ay dapat gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nakaranasang espesyalista. Hindi inirerekomenda na magsuot ng peluka sa panahon ng paggamot, tulad ng sa kasong ito, ang daloy ng dugo sa linya ng buhok ay nagpapabagal, na nakakasagabal sa mga epekto ng mga hormone.
Kahit na ang pagkakaroon ng buhok sa ulo ng isang tao ay hindi isang mahalagang pangangailangan para sa kanyang pag-iral, gumaganap sila ng isang mahalagang papel sa balanse ng kaisipan ng isang tao. linya ng buhok Ang ulo ay ang pinaka nakikitang bahagi ng ating hitsura. Sa kasamaang palad, marami sa atin ang nawawalan ng buhok nang wala sa panahon, at lahat tayo ay nag-aalaga nito araw-araw sa mas malaki o mas mababang antas. mababang antas hindi maayos.
Para sa normal na paglaki ng malusog na buhok, kailangan ang mga mineral tulad ng calcium, chromium, copper, yodo, iron, magnesium, manganese, potassium, silicon, selenium, sulfur at zinc. Ang sulfur ay mahalaga para sa paggawa ng collagen at keratin, na kung saan ay mahalaga para sa malusog na buhok. Ang beta-carotene ay nagtataguyod din ng paglago ng buhok. Ang sangkap ng pagkain na ito ay hindi isang bitamina, ngunit na-convert sa bitamina A sa katawan. Pinakamahusay na Mga Pinagmulan beta-carotene - berde at dilaw na gulay at prutas: karot, kamatis, watercress, kuliplor, spinach, mangga, kalabasa, melon, aprikot, at iba pang matingkad na kulay na prutas at gulay. Napakahalaga din ng biotin para sa istraktura at paglago ng buhok. Mga itlog, gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, butil, isda, prutas, gulay (lalo na cauliflower), mushroom, mga walnut, brown rice, at brewer's yeast ay mahusay na pinagmumulan ng biotin at iba pang bitamina B. Ang mga prenatal na bitamina ay nagtataguyod din ng paglago ng buhok.
proteksyon mula sa negatibong salik kapaligiran(UV radiation, tabako, chlorinated water, smog) ay nakapagbibigay ng bitamina A, E, F, na may mga katangian ng antioxidant. Pinakamahusay na Mga Pinagmulan: taba ng isda, atay, bato, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang gatas at mantikilya, mga langis ng gulay.
Kung ikaw ay may bansot na paglaki ng buhok, nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay hindi makapagbibigay sa anit ng mga sustansya na kailangan nito para sa normal na paglaki ng buhok. Sa kasong ito, ang mga follicle ay nagiging pasibo. Tila sila ay "nag-freeze", bagaman pinapanatili nila ang lahat ng kanilang mga pag-andar. Kapag ang tamang nutrients ay pumasok sa follicles, mabilis na paglaki bagong buhok.
Ang paglipat ng mga sustansya sa pamamagitan ng daloy ng dugo ay itinuturing na pinaka-epektibo - kinukuha mo iba't ibang bitamina at mga suplemento, mga sustansya na pumapasok sa daluyan ng dugo at ipinamamahagi sa buong katawan.
kapaki-pakinabang epekto mayroon din sa buhok iba't ibang mga langis, dahil naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng kinakailangan para sa katawan mga fatty acid. Ang langis ay perpektong hinihigop sa anit at ibinabalik ang mga ugat ng buhok. Ang paglalapat ng langis ay nagpapalakas sa mga follicle ng buhok, na kung saan ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa anit at pinasisigla ang paglago ng buhok.
Ang masusing masahe ay nakakatulong din upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo ng anit. Kapag ang pagmamasahe sa anit, ang mga follicle ng buhok ay pinasigla, na nagpapabilis din ng paglago ng buhok. Subukang maglaan ng hindi bababa sa 10 hanggang 15 minuto sa pagmamasahe sa iyong anit araw-araw. Kung ang buhok ay bumagsak nang labis o ang anit ay apektado ng anumang sakit, imposibleng mag-massage nang hindi kumukunsulta sa isang doktor!
Hindi mahalaga kung gaano ka "masama" ang iyong buhok, subukang tratuhin ito nang may pag-aalaga at pagmamahal - kasama ang panuntunang ito na sinimulan mo ang pangangalaga sa buhok.
Subukang sundin ang lahat ng mga alituntunin na nakalista sa ibaba at ang mga resulta ay hindi maghihintay sa iyo nang matagal.
Kapag naghuhugas ng iyong buhok, mas mainam na gumamit ng malambot na tubig. Para dito, sa karaniwan tubig sa gripo idagdag pag-inom ng soda o borax sa rate na 1 kutsarita kada 2 litro ng tubig, o pakuluan ng tubig nang mahabang panahon, at pagkatapos ay hayaan itong tumira. Hindi inirerekomenda na maghugas ng tubig-ulan o natunaw na niyebe, dahil ang polusyon sa kapaligiran ay ginagawang hindi angkop ang tubig na ito para sa pagkonsumo. Sa halip na sabon mamantika ang buhok maaari mong gamitin ang tuyong mustasa sa pamamagitan ng pagtunaw ng 1 kutsara sa 3-4 litro ng tubig. Hugasan ang iyong buhok ng mainit na solusyon.
Kapag pumipili ng mga shampoo, dapat mong bigyang-pansin ang antas ng pH (pH ay potensyal na hydrogen, ang halaga nito ay nasa naglilinis tinutukoy ang antas ng kaasiman nito). Kung ang pH ay nag-iiba mula 0 hanggang 7, ito ay acidic, at kung ang halaga nito ay mula 7 hanggang 14, ito ay alkalina. Kung mas mataas ang antas ng pH, mas matindi ang pagkilos ng shampoo, kaya mga produkto na may mataas na rate pinakaangkop para sa mamantika na buhok, at mababa - para sa tuyo.
Pagkatapos ng paghuhugas, hindi inirerekomenda na pisilin o punasan ang buhok nang husto, dahil maaari itong maging malutong o magsimulang mahulog. Pinakamainam na balutin ang mga ito sa isang heated terry towel.
. Ang pagpapatayo gamit ang isang hair dryer ay isang medyo nakakapinsalang pamamaraan para sa buhok. Kapag nalantad sa mainit na hangin, ang buhok ay nawawalan ng kinang at nagiging malutong. Samakatuwid, sa panahon ng pagpapatayo, ang hair dryer ay dapat na panatilihin sa layo na hindi bababa sa 30 cm mula sa buhok, at ang air stream ay dapat na nakadirekta mula sa kanilang mga ugat hanggang sa mga tip. Maipapayo na gumamit ng hair dryer na may mainit o malamig na hangin, dahil ang mainit na hangin ay nagpapatuyo ng buhok. Mas mabuti pa, gamitin ang hair dryer nang kaunti hangga't maaari.
Huwag magsipilyo ng basang buhok, dahil ito ay nagpapahina sa kanila, pinakamahusay na isagawa ang pamamaraang ito nang hindi mas maaga kaysa sa 15 minuto pagkatapos ng paghuhugas. Ang tuyong buhok ay dapat na dahan-dahang magsuklay
at mag-ingat, dahil ang matalim na paggalaw ay maaaring makapinsala sa buhok. Ang mahabang buhok ay dapat na brushed mula sa mga dulo hanggang sa mga ugat. Una dapat kang magsuklay sa likod ng ulo, pagkatapos ay sa mga gilid, at sa wakas - sa tuktok.
Gumamit ng magandang hairbrush, mas mabuti na may natural na bristles. Sinisira ng mga metal na brush at suklay ang mga kaliskis. Kung ang buhok ay sensitibo at manipis, maaari mong mabilis na mapansin ito - ito ay nagiging mapurol at kahit na mas payat.
Subukang bisitahin ang tagapag-ayos ng buhok nang regular, kahit isang beses bawat isa at kalahati hanggang dalawang buwan. Makakatulong ito na mapabilis ang rate ng paglago ng buhok.
Tanggapin malamig at mainit na shower upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Iwasan ang stress, magpahinga at magpahinga ng maayos. Matulog ng maaga at subukang matulog ng maayos.
Magmasid balanseng diyeta nutrisyon. Huwag uminom ng masyadong maraming kape. Iwasan ang paninigarilyo (kabilang ang passive smoking) kung maaari.
Ang ulo ay hindi dapat malantad. Mula dito, una, ang mga hormone ay ginawa sa katawan na pumukaw ng pagkakalbo, at pangalawa, ang kaluban ng buhok ay nawasak. Magsuot ng sumbrero, atbp.
Ang mga simpleng tip na ito ay hindi lamang makakatulong na mapabilis ang paglago ng buhok, ngunit mapabuti din ang pangkalahatang kalusugan.
Kung sa tingin mo ay may mali, itigil ang paggamit ng mga hair dryer, curler, dyes nang ilang sandali, at sa anumang kaso ay hindi gumawa ng perm.
Kailangan mong gupitin ang iyong buhok nang mas maikli, bigyan ang mga ugat ng buhok ng pahinga at makakuha ng lakas.
Pwedeng ibenta iba't ibang uri mga stimulator ng follicle ng buhok, parehong panlabas at Panloob na gamit nagtataguyod ng paglago at pagpapalakas ng buhok.
Halimbawa, tulad ng
1. Mask para sa tuyo at nasirang buhok, KERANOVE
2. Paraan para sa pagdaragdag ng ningning sa buhok Satinique, AMWAY
3. Volumizing conditioner - Marangyang Dami, JOHN FRIEDA
4. Banayad na cream para sa manipis, walang dami ng buhok "Luminous Volume", SUNSILK
5. Intensive Hair Repair Treatment, PAUL MITCHELL
6. Shampoo para sa dry nasira na buhok Mythos, FLAX
7. Cream care "Love to the very ends", HERBAL ESSENCES
8. Shampoo para sa pagod at mahinang buhok, MELVITA
9. Lunas sa pagkawala ng buhok para sa mga kababaihan. Aminexil, VICHI
10. Shampoo laban sa pagkawala ng buhok. Mga Aktibong Babae, SCHWARZKOPF
11. Vitamin complex laban sa pagkawala ng buhok "Density of hair". INNEOV
12. Losyon laban sa pagkawala ng buhok. Teotreat, TEOTEMA
Sa kakulangan ng MSM, hindi makalikha ang ating katawan malusog na mga selula. Ang MSM ay nagbibigay sa katawan ng sapat na sustansya na nagpapanatili sa balat na malusog at
buhok.
Nais ko ring maakit ang iyong pansin karagdagang pondo ginagamit sa paghuhugas ng buhok.
Mga balm conditioner ay mga creamy mixtures
may kasamang moisturizing at nutrients, bitamina at mga extract ng halaman. ito
ang produkto ay nagbibigay ng kinang ng buhok, nagpapabuti sa kanilang istraktura, binabawasan ang hina. Ang balsamo ay dapat ilapat sa basa na buhok kaagad pagkatapos ng paghuhugas, hawakan ng 2-3 minuto at banlawan nang lubusan. Sa anumang kaso dapat mong iwanan ito sa iyong buhok. Maraming mga kumpanya ang gumagawa ng dalawang-sa-isang shampoo, iyon ay, hinaluan na ng tulong sa banlawan. Ang mga naturang produkto ay maginhawa, ngunit ang pangmatagalang paggamit ng naturang mga shampoo ay hindi inirerekomenda, dahil ang mga silicones na nakapaloob sa kanila ay naninirahan sa buhok sa paglipas ng panahon, at ito ay negatibong nakakaapekto sa kanilang hitsura.
Sa halip na isang balsamo, maaari mong gamitin ang mga banlawan na inihanda ng iyong sarili.
(ito ay lalong angkop para sa mamantika na buhok).
maaaring banlawan ng isang sabaw ng mansanilya, na inihanda bilang mga sumusunod
paraan: 2 tablespoons ng mansanilya ibuhos 1 litro ng tubig na kumukulo, pakuluan para sa 5 minuto at pilay.
Para sa paghuhugas ng maitim na buhok, ang sumusunod na halo ay angkop: 2 kutsara ng tartar at ang parehong halaga ng mga hops, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 20 minuto, pilitin.
Para sa manipis, mahina na buhok, balms na naglalaman ng mga polymer, collagen,
mga protina ng sutla, panthenol at keratin. Dapat tandaan na ang mga balms na may mataas na nilalaman
Ang panthenol ay hindi inirerekomenda na gamitin nang higit sa isang beses sa isang buwan.
Ang mga pangkulay na balms-conditioner ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng buhok, ngunit nagbibigay
magkaiba sila ng shades, buhayin. Ang mga naturang produkto ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa ordinaryong mga tina ng buhok. Ang mahinang pagnipis ng buhok ay maaaring banlawan ng balsamo na naglalaman ng mga compound ng calcium, keratin, mga protina, mga collagens na bumabalot
buhok at tumagos sa loob, nagpapalusog dito.
Ang mga air conditioner ay wala nakapagpapagaling na katangian, tulad ng mga regular na balms, nagpapabuti lamang sila
hitsura ng buhok. Ilapat ang conditioner sa hugasan, basang buhok sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay banlawan. Ang tool na ito ay hindi inirerekomenda na gamitin nang madalas, dahil ang bahagi nito ay nananatili sa buhok kahit na pagkatapos banlawan, at ito ay maaaring makaapekto sa kanila.
kaya
Pagkatapos ng paghuhugas, hindi inirerekomenda na pisilin o punasan ang buhok nang malakas.
, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng mga ito upang maging malutong o magsimulang mahulog. Pinakamainam na balutin ang mga ito sa isang heated terry towel.Maaaring matuyo ang buhok sa bukas na hangin, dahil hindi ito nakakasira. Upang mapabuti ang pag-access ng oxygen sa anit sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, dapat silang maingat na magsuklay.
bihirang suklay. Ang pagpapatayo gamit ang isang hair dryer ay isang medyo nakakapinsalang pamamaraan para sa buhok, gayunpaman, ang mapanirang epekto ng mainit na hangin ay maaaring mabawasan kung naaalala mo ang ilang mga patakaran. Ang hair dryer sa panahon ng pagpapatayo ay dapat na panatilihin sa layo na hindi bababa sa 30 cm mula sa buhok, at ang air stream ay dapat na nakadirekta mula sa kanilang mga ugat hanggang sa mga dulo. Maipapayo na gumamit ng hair dryer na naghahatid ng mainit o malamig na hangin dahil ang init ay nakakatuyo ng buhok. Pinakamabuting gumamit ng hair dryer
bilang mas mababa hangga't maaari, dahil madalas na paggamit ang buhok ay nawawala ang ningning at nagiging malutong.
Pumili ng mga produktong naglalaman ng ceramide. Ibabalik nila ang natural na katatagan at pagkalastiko ng buhok.
Paano maiuugnay sa pag-advertise ng mga mamahaling imported na shampoo at iba pang "makahimalang" mga produkto ng pangangalaga sa buhok?
Dito kailangan ang pag-iingat. Sabihin na lang natin na ang isang "mahimalang" popular na hormonal na remedyo sa unang tingin ay talagang nagpapabagal sa pagkawala ng buhok, ngunit sa parehong oras ay tumataas. hormonal imbalance. Iyon ay, hindi ito gumagaling, ngunit pansamantalang naka-mask. Tulad ng para sa mga shampoo na may mga provitamin, ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa isang uri ng buhok, at mapanganib para sa isa pa. Samakatuwid, bago gamitin, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Hindi lahat ay kayang bumili ng mga handa na produkto, at mas gusto ng ilan sa atin na gumamit ng mga remedyo ng katutubong.
Narito ang ilan katutubong recipe para sa paglaki at pagpapalakas ng buhok.
Mask laban sa pagkawala ng buhok at balakubak
Ibuhos ang 1 litro ng tubig na may 4 na kutsara ng durog na ugat ng calamus, pakuluan ng 5 minuto, iwanan ng 30-40 minuto, pagkatapos ay pilitin. Ginagamit upang banlawan ang buhok pagkatapos hugasan. Pinipigilan ng pamamaraang ito ang pagkawala ng buhok at pagbuo ng balakubak. sistematiko.
Maskara sa Paglago ng Buhok
Kumuha ng 1 kutsara ng birch buds at dahon at ibuhos ang 350 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 2 oras, pagkatapos ay pilitin. Ang pagbubuhos ay ipinahid sa anit pagkatapos ng bawat paghuhugas ng buhok. Ginagamit upang pasiglahin ang paglago ng buhok.
Laban malangis na balakubak at para palakasin ang buhok
Ibuhos ang 2 kutsara ng pinong tinadtad na dahon ng birch na may 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15-20 minuto, pagkatapos ay pilitin. Ang nagresultang pagbubuhos ay hugasan ng buhok pagkatapos mag-shampoo. Ang pamamaraan ay isinasagawa 2-3 beses sa isang linggo para sa 1 buwan. Ang paghuhugas gamit ang pagbubuhos ng mga dahon ng birch ay nagpapalakas sa buhok, ginagawa itong makintab at malasutla. Kapaki-pakinabang para sa madulas na balakubak.
Mask laban sa pagkawala ng buhok
Paghaluin sa pantay na bahagi ang durog na balat ng oak at balat ng sibuyas. Ibuhos ang isang baso ng pinaghalong may 1 litro ng tubig na kumukulo at panatilihing sunog sa loob ng 1 oras. Ang na-strain na decoction ay ipinahid sa anit na may pagkawala ng buhok upang palakasin at pagbutihin ang kanilang paglaki.
Mask para sa pagpapalakas ng buhok
Kumuha ng 10 g ng tuyong tinadtad na St. John's wort at ibuhos ang 1/2 tasa ng alkohol o vodka, igiit sa loob ng 7 araw, pagkatapos ay pilitin at punasan ang anit 1-2 beses sa isang linggo. Sa tuyong buhok, 20% na alkohol o vodka, kalahating diluted sa tubig, ay kinuha para sa pagbubuhos, at 50% na alkohol ay ginagamit para sa mamantika na buhok. Itabi ang tincture sa isang mahigpit na selyadong lalagyan.
Mask laban sa balakubak at pagkawala ng buhok
Ibuhos ang isang kutsara ng pinatuyong durog na mga inflorescences ng calendula na may 1 baso ng vodka at umalis sa loob ng 10 araw. Kuskusin sa anit na may mamantika na balakubak at pagkawala ng buhok 2-3 beses sa isang linggo sa loob ng isang buwan. Pagkatapos ng 3-4 na linggo, ang kurso ng paggamot ay maaaring ulitin.
Mask laban sa balakubak at mamantika na buhok
Ibuhos ang 1/2 litro ng tubig na kumukulo sa 500 g ng mga dahon ng nettle, pakuluan, palamig, pagkatapos ay pilitin. Ilapat upang banlawan ang ulo pagkatapos hugasan at kuskusin sa mga ugat ng buhok. Ang pamamaraang ito ay nagpapalakas sa buhok at pinahuhusay ang kanilang paglaki, ay epektibo para sa masaganang balakubak, mataas na mamantika na buhok.
Mask para sa pagpapalakas ng buhok
Paghaluin sa isang 1: 1 ratio ng mga dahon ng nettle at mga ugat ng burdock. Ibuhos ang 1 kutsara ng pinaghalong may 1 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan, palamig, pagkatapos ay pilitin. Ang decoction na ito ay bahagyang ipinahid sa anit.
Laban sa pagkawala ng buhok
Ibuhos ang 1/2 litro ng tubig na kumukulo 8 kutsara namumulaklak ng apog, pakuluan ng 20 minuto, palamig, pagkatapos ay pilitin at idagdag sa tubig kapag hinuhugasan ang iyong buhok. Ang decoction ay maaari ding gamitin upang banlawan ang buhok pagkatapos hugasan.
Upang palakasin ang buhok
Firming lotion: Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa mga husks mula sa dalawang malalaking sibuyas, igiit sa isang termos magdamag, pilitin. Kuskusin ang losyon sa mga ugat ng iyong buhok, pagkatapos ay takpan ang iyong ulo ng isang terry towel. Banlawan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 10-15 minuto. pinakuluang tubig. Gawin ang pamamaraan dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo para sa isang buwan. Ang losyon ay hindi lamang nagpapalakas sa buhok, ngunit nagbibigay din sa kanila ng isang maayang lilim.
Upang pasiglahin ang paglago ng buhok
Sabaw ng dahon ng rosemary: 2 tsp. ang mga tuyong durog na dahon ay pakuluan ng 5 minuto sa 300 ML ng tubig, pilitin at kuskusin. Tumutulong ang Rosemary na buksan ang mga baradong pores ng anit, na nagpapalakas ng paglago ng buhok. Maaari kang gumawa ng tsaa na may rosemary; ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang tono katawan, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nagtataguyod ng paglago ng buhok.
Ang pagiging epektibo ng mga remedyo ng katutubong pagpapanumbalik ng buhok ay napatunayan ng maraming henerasyon.
Upang palakasin at ibalik ang buhok, ang mga sumusunod na natural nakapirming mga langis:
* Langis ng avocado
* Langis ng Jojoba
* Langis ng niyog
* Langis ng abaka
* Karaniwang langis ng mais
* Sesame oil
* Sweet almond oil
* Langis ng sea buckthorn
* Langis ng walnut
* Shea Butter
Maaari mo lamang ilapat ang mga langis ng gulay sa iyong buhok o painitin ang mantika (ngunit huwag itong pakuluan), at pagkatapos ay balutin ang iyong ulo ng mainit at mamasa-masa na tuwalya.
Ang pagpapanumbalik ng buhok na may mga katutubong remedyo ay nagsasangkot, una sa lahat, pagpapahusay ng kanilang paglaki upang maibalik ang density at haba sa lalong madaling panahon. Para dito, ginagamit ang mga sangkap na bahagyang nakakairita sa anit. Ang daloy ng dugo at mga sustansya sa mga ugat ng buhok ay nagpapabuti, kaya ang kanilang paglaki ay pinabilis. Para sa mga layuning ito, ang pagpapanumbalik ng buhok ay ginagamit ng mga katutubong remedyo: mustasa, pulang paminta at pulang paminta na makulayan, sibuyas, bawang. Kapag idinagdag ang mga sangkap na ito sa mga maskara at pambalot, ang anit ay dapat na tingling at masunog ng kaunti. Huwag lamang gawin ito ng higit sa 2 beses sa isang linggo at panatilihin ito sa iyong ulo nang higit sa 40 minuto. Mas mainam na palabnawin ang mga nasusunog na sangkap na may mas banayad na mga remedyo ng mga tao na idinisenyo upang palakasin ang buhok: kefir, yogurt, langis ng burdock, pula ng itlog, dahon ng tsaa, cognac.
* Burdock oil na nilagyan ng pulang paminta.
* 2 tablespoons ng mustasa powder ibuhos mainit na dahon ng tsaa na may likido.
* 1 kutsara ng mustasa powder ay halo-halong may 200 ML ng kefir at mantika.
* 2 malalaking yolks, 250 ML ng kefir, isang kutsara ng mustasa.
Mga maskara para sa lahat ng uri ng buhok
Mask upang pasiglahin ang paglago ng buhok.
Paghaluin ang langis ng oliba, langis ng niyog at init ang nagresultang timpla. Ilapat ang mainit-init na pinaghalong langis sa mga ugat ng iyong buhok at bahagyang imasahe ang mga ito gamit ang iyong mga daliri. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 1 - 1.5 oras na may tubig na acidified na may lemon.
Mask upang pasiglahin ang paglago ng buhok
Langis upang pasiglahin ang paglago ng buhok: 100 g ng sariwang tinadtad na mga ugat ng burdock ay igiit para sa isang araw sa 1 baso langis ng almendras. Pagkatapos ay pakuluan ng 15 minuto sa mababang init. Pagkatapos ng paglamig, pisilin ang hilaw na materyal, at pilitin ang langis. Lubricate ang buhok ng nagresultang langis 5 oras bago hugasan.
Pumpkin mask na may pula ng itlog.
Ang katas ay gawa sa pinakuluang kalabasa. Magdagdag ng 1 pula ng itlog, 1 kutsara ng pulot at ihalo nang lubusan. Ang masa ay inilapat sa bahagyang mamasa buhok at anit. Takpan ang ulo
plastic wrap at terry towel.
Hugasan ang maskara pagkatapos ng 1-1.5 oras na may tubig na acidified na may lemon.
Volumizing hair mask
Paghaluin ang 0.5 baso ng light beer, isang maliit na champagne, 1 itlog. Maaari kang gumamit ng beer at isang itlog. Ang halo ay inilapat sa malinis, mamasa-masa na buhok sa loob ng 15-20 minuto.
Banlawan ng bahagyang acidified na tubig.
Mask na pampalusog
Paghaluin ang 1 kutsarita ng mayonesa, pulot at langis ng castor na may 2 clove ng bawang,
gadgad at halo-halong maigi. Ang pinaghalong ito ay ipinahid sa mga ugat ng buhok. Hugasan
pagkatapos ng 20-30 minuto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit 1-2 beses sa isang linggo.
Honey, aloe at castor oil mask
1 kutsarang pulot, 1 kutsarita ng castor oil, 1 kutsarita ng aloe juice nang lubusan
magkakahalo. Ang maskara ay inilapat sa buhok 30-40 minuto bago mag-shampoo. Ang pamamaraan ay isinasagawa 1-2 beses sa isang linggo.
Mask ng tsokolate
Kumuha ng 2 tablespoons ng honey at cocoa powder, 1 yolk at ihalo nang maigi.
Ang halo ay inilapat sa mga ugat ng buhok at iniwan sa loob ng 40-50 minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa 1-2 beses sa isang linggo para sa isang buwan.
Mask ng langis ng itlog
Paghaluin ang 1 yolk at 1 kutsara ng burdock oil. Ang mask ay inilapat sa buhok, ang ulo ay natatakpan ng plastic wrap at insulated ng isang terry towel. Hugasan pagkatapos ng 40-50 minuto gamit ang tubig na tumatakbo.
Mga maskara para sa tuyong buhok
Almond mask
Ang isang maliit na halaga ng langis ng almendras ay bahagyang pinainit at ipinahid sa buhok. Ang ulo ay natatakpan ng plastic wrap, at pagkatapos ay insulated. Ang maskara ay inilapat 1-2 oras bago mag-shampoo.
Mask ng pulot at langis ng oliba
3 kutsara ng pulot, langis ng oliba, ihalo nang lubusan. Ang nagresultang timpla ay bahagyang pinainit at inilapat sa buhok, takpan ang ulo ng plastic wrap at insulate na may terry towel. Hugasan pagkatapos ng 40-50 minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa 1-2 beses sa isang linggo.
Preventive mask para sa tuyong buhok
Paghaluin ang 2 kutsarita ng pulot at langis ng burdock, 2 yolks. Ang halo ay ipinahid sa mga ugat ng buhok, ang ulo ay natatakpan ng plastic wrap at isang tuwalya. Hugasan pagkatapos ng 40-50 minuto.
Ang pamamaraan ay isinasagawa 1-2 beses sa isang linggo para sa 1-2 buwan.
Pinipigilan ng maskara ang pagkawala ng buhok, balakubak.
Mask para sa pagnipis ng tuyong buhok
Ang 1 pula ng itlog, 1 kutsarang mayonesa at 1 kutsarita ng langis ng oliba ay lubusang pinaghalo. Ang masa ay inilapat sa buhok, ang ulo ay natatakpan ng plastic wrap at isang tuwalya. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 1-1.5 na oras. Para sa madulas na buhok, maaari kang magdagdag ng 1 kutsarita ng shampoo sa maskara.
Mga maskara para sa mamantika na buhok
Nettle, calendula at oak bark mask
Paghaluin ang 2 tablespoons ng nettle herb at calendula flowers, 1 tablespoon ng oak bark at ibuhos ang 0.5 cups mainit na tubig. Ang masa ay pinainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay pinalamig at inilapat sa buhok. Hugasan gamit ang umaagos na tubig pagkatapos ng 20-30 minuto.
maskara ng mustasa
3 tablespoons ng dry mustard diluted sa isang maliit na halaga maligamgam na tubig bago matanggap
pasty masa. Ang maskara ay inilapat sa basa na buhok sa buong haba para sa 5-10 minuto.
Hugasan ng malamig na acidified na tubig o herbal infusion. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng 1 beses
sa Linggo.
Cherry mask
Ang ilang mga sariwang seresa ay minasa at inilapat sa bahagyang mamasa buhok 50-60 minuto bago shampooing. Ulitin 2-3 beses sa isang linggo para sa isang buwan.
Egg-honey mask
Paghaluin ang 2 yolks at 2 tablespoons ng honey. Ang halo ay ipinahid sa mga ugat ng buhok, ang ulo ay natatakpan
plastic wrap at tuwalya. Hugasan pagkatapos ng 1-2 oras. Ang pamamaraan ay paulit-ulit 1-2 beses sa isang linggo.
Honey, aloe at lemon mask
Paghaluin ang 1 kutsarita ng honey, aloe juice at lemon, magdagdag ng 1 yolk at 1 clove ng bawang, pre-chopped. Ang nagresultang masa ay inilapat sa buhok. Takpan ang ulo
plastic wrap, terry towel o mainit na scarf. Hugasan pagkatapos ng 45 minuto.
Ang isang tao ay mas mapalad sa genetika at mas mabilis na maabot ang normal
kondisyon ng buhok. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng mas maraming oras.
Tandaan lamang na ang lahat ay tungkol sa timing!
ang problema mo, hindi sapat na alam mo lang kung PAANO gawin, ikaw
kailangan pang GAWIN.
Paano mapabilis ang paglago ng buhok detalyadong impormasyon at marami kapaki-pakinabang na mga tip. Lahat para sa kagandahan at morena.
Kamusta kayong lahat!
Mga kaibigan, malamang, hindi ako titigil sa pagsusulat tungkol sa buhok. Patuloy akong may impormasyon, isang stream lang na gusto kong ibahagi.
Sa artikulong ito, nais kong magbigay ng ilang higit pang napatunayang mga tip at trick na tiyak na makakatulong sa iyo na mapabuti ang kondisyon ng iyong buhok, pagandahin ang paglaki nito at pagandahin lamang ito!!
Kaya, upang mapabuti ang kondisyon ng buhok sa bahay, basahin sa...
Paano mapabuti ang kondisyon ng buhok sa bahay?
Upang magsimula, para sa mga hindi pa nagbabasa, nais kong irekomenda ang pagbabasa ng akin:
Sa tingin ko ay makakahanap ka ng maraming kapaki-pakinabang at mahalagang impormasyon doon.
Buweno, sa artikulong ito, ibabahagi ko ang aking mga bagong tuklas at trick, na kaunti na lang ang naisulat ko noon.
Kaya, magsimula tayo:
- Ang kondisyon ng buhok ay direktang nakasalalay sa aktibidad ng ating motor.
Simple lang ang lahat dito: the more we move (lalo na sa sariwang hangin), mas mahusay ang ating sirkulasyon ng dugo, na nangangahulugan na ang buong katawan ay gumagana ng maraming beses na mas mahusay!
Ang buhok ay isang bahagi ng katawan, na nangangahulugan na ang lahat ay magiging mas mahusay sa kanilang kalusugan at hitsura!
- Tama (positibong) pag-iisip
Oo, mga mahal, ang buhok ay gusto ding mahalin!
At ito ay hindi lamang isa pang "esoteric corral" doon, ito ay totoo! Sinubukan ko ito sa aking sarili ng maraming, maraming beses.
Ang buhok ay hindi maaaring gamutin nang "awtomatikong" - hinugasan, sinuklay, inistilo at tumakbo ...
Kailangang mahalin sila! Ang anumang mga manipulasyon sa buhok ay dapat gawin hindi mula sa posisyon na "anong kakila-kilabot, kailangan nating maghugas at magsuklay ng bangungot na ito ...", ngunit mula sa posisyon na "Mahal kita, kaya inaalagaan kita". Sa tingin ko naiintindihan mo ang ibig kong sabihin...
Buhay ang buhok, bahagi ito ng katawan, at talagang ayaw ng katawan kapag hindi ito sinasadyang ginagamot. Awtomatiko, itinuring nito ito bilang hindi gusto para sa sarili nito at sinasaktan ...
Ilang beses ko na itong na-eksperimento, girls! Nang mapansin kong lumipat ako sa "awtomatikong mode" at huminto sa pagbibigay-pansin sa aking buhok sa panahon ng paghuhugas, maskara, atbp., agad kong binuksan ang mode ng kamalayan, at lahat ng ginawa ko sa aking buhok (nagsuklay, naghugas, atbp. ) ), ginawa ko ito nang may pagmamahal!
At ano sa tingin mo? Dalawa o tatlong araw - at ang aking buhok ay nagsimulang magmukhang mas maganda sa harap ng aking mga mata: isang malusog na ningning ang lumitaw, ang mga kulot ay naging mas nababanat, ang pangkalahatang hitsura ng buhok ay naging mas malusog at mas maganda!
Tales? Hindi... Realidad!
Subukan ito, mga batang babae! Pagkatapos ay isulat kung ano ang maaari mong gawin, baka lahat ng uri ng superfood mask ay hindi na kailangan, ha?
Kaya, kapag naghuhugas tayo ng ating buhok o nagsusuklay ng ating buhok, ang ating mga iniisip ay dapat lamang tungkol sa isang bagay: tungkol sa ating buhok.
Kung hindi tayo nasisiyahan sa kanilang estado sa sandaling ito, pagkatapos ay ganap nating "nakakalimutan" ang tungkol dito, at ipinakita sila bilang gusto nating makita sila at nagagalak na ito bilang isang fait accompli!
- Bigyang-pansin ang sariwang kinatas na beet juice
Napatunayan na ang beetroot juice ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabuti sa paglago ng buhok at nakakatulong sa kanilang pangkalahatang kalusugan.
Siguro ang punto dito ay iyon beetroot juice makapangyarihang nililinis ang atay, ang aming "pangunahing laboratoryo" ng katawan, hindi ko alam ... At ano ang pagkakaiba, tama? Ang pangunahing bagay ay gumagana ito!
Hindi gusto ang lasa ng juice na ito? At ayoko talaga! Nakahanap ako ng paraan para makaalis - hinahalo ko ito sa apple, lemon, grapefruit o orange juice. Ang maasim na lasa ng mga mansanas o mga bunga ng sitrus (o pareho) ay ganap na "barado" ang lasa ng mga beets! At ngayon ang juice na ito ay isa sa aking mga paborito! Sinong mag-aakala!
Pwede ka ring magdagdag ng carrot juice doon, bagay din ito sa buhok!
- Tiyaking regular na bumisita sa sauna o paliguan
Kasama ang pawis, isang malaking halaga ng mga lason ang lumalabas, ang katawan ay nagpapagaling, hindi na kailangang gumastos ng napakalaking halaga ng enerhiya sa paglilinis, at nagsisimula itong gumastos ng enerhiya sa pagpapanumbalik - kabilang ang buhok!
- Ipakilala ang isang mahusay na ugali sa iyong buhay - Hair Beauty Ritual
Ito ang isinulat ko tungkol sa itaas - kapag naghugas ka ng iyong buhok, nagsuklay ng iyong buhok, naglalagay ng maskara, pagkatapos ang lahat ng iyong mga iniisip ay tungkol dito LAMANG, tungkol lamang sa iyong buhok!
Kahit na ang karaniwang pagsusuklay ng buhok ay hindi dapat awtomatikong aksyon, ngunit isang Ritual!
Mga batang babae, ang resulta ay lalampas sa lahat ng iyong, kahit na ang pinaka "mayabang" na mga inaasahan!
- Natural na suklay ng buhok
Maaari itong gawin ng iba't ibang mga materyales - kahoy, bristles, atbp. ang pangunahing bagay ay ang materyal ay natural. Piliin kung ano ang nababagay sa iyo.
suklay mula sa likas na materyales huwag palayawin ang buhok, huwag pilasin ito, huwag lumikha ng labis na static na kuryente sa buhok.
Bukod dito, pinapagaling nila ang buhok at nakakapagpadalisay pa ng masigla: makayanan ang "masamang" pag-iisip, mapawi ang pagkapagod, pag-igting at sakit ng ulo!
Ito ay isang matagal na napatunayang katotohanan. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang "iyong" materyal kung saan gagawin ang iyong suklay.
Natagpuan ko ang "aking" suklay, mayroon ako ngayon narito ang isang suklay. Bagay na himala!
Bago iyon, sinubukan ko ang maraming natural na mga bagay - hindi, hindi ito nababagay sa akin, ni ang aking buhok, o ang aking enerhiya (na napakahalaga din!).
- Napakahalaga para sa kalusugan at kagandahan ng buhok magandang tulog at mas kaunting stress
Napansin ko ng maraming beses sa aking sarili - sa sandaling hindi ako makakuha ng sapat na tulog, pagkatapos ay ang lahat, nang sabay-sabay, at ang buhok sa paanuman ay "kupas" at tumigil sa paglugod sa isang buhay na buhay na ningning ...
Ganun din sa stress. Upang maiwasan ang mga ito sa paraang ito ay PERPEKTONG tama - hindi pa rin ito gagana, dahil tayo ay buhay, at ang buhay ay buhay!
Samakatuwid, kailangan mong matutong magrelaks, walang ibang paraan.
- Huwag kailanman magsipilyo ng basang buhok!
Masakit lang sa kanila lalo na ang mahabang buhok! Ang mga regular na nagsusuklay ng kanilang basang buhok ay mukhang mas mapurol kaysa sa mga nag-iingat nito!
Ang parehong naaangkop sa paggamit ng isang mainit na hair dryer.
At maaari ka lamang magsuklay ng basang buhok kapag halos tuyo na ito. Hairdryer din - ito ay mas mahusay na hindi upang matuyo, ngunit upang matuyo ang iyong buhok.
- Huwag kailanman kuskusin ang basang buhok na sinusubukang patuyuin ito!
Ito ay lubhang nagpapahina sa kanilang hitsura! Ang basa na buhok ay maaari lamang malumanay na "burahin" gamit ang isang tuwalya, at pagkatapos ay tuyo.
- Langis ng niyog para sa buhok
Kung wala kang oras upang madalas na "mag-abala" sa mga kumplikadong komposisyon ng mga maskara ng buhok, pagkatapos ay kumuha ng iyong sarili ng isang mahusay, mas mabuti na hindi nilinis, at gamitin ito para sa iyong buhok bilang isang maskara.
Napakahusay na bagay! Kahit na ito lamang ay sapat na para doon.
Para gumanda ang buhok mo!
- Regular na linisin ang iyong katawan
Piliin mo yan para sa sarili mo. ano ang babagay sa iyo. Maaari itong maging parehong pag-aayuno at malambot na "paglilinis" na may mga damo. Maaari itong maging juice therapy, pagkuha ng sorbents.
Mga araw ng pagbabawas para sa sariwang prutas at mga gulay. Maaari itong maging isang "green diet", ito ay tinatawag ding "cottage cleaning".
Mga Pagpipilian - ang dagat! At alinman sa mga paglilinis ay magsisilbing mabuti sa iyo sa mga tuntunin ng Kalusugan at Kagandahan!
Ang malinis na katawan ay ang susi sa Kagandahan ng Buhok, pati na rin ang maningning, sariwang balat, Magkaroon ng magandang kalooban, Kalusugan at Enerhiya!
- Ang pinakamahalagang bagay ay Kalusugan!
mataas mahalagang punto, mga batang babae! Walang mga super-rekomendasyon ang magdadala ng inaasahang resulta kung may mali sa kalusugan.
Samakatuwid, napakahalaga na gamutin ang iyong kalusugan nang sensitibo at maingat, gamutin ang anumang mga karamdaman sa oras, makisali sa preventive health improvement ng katawan at palakasin ang immune system!
Napatunayan na, halimbawa, ang mga taong may kapansanan sa trabaho lamang loob, lalo na sa sistema ng pagtunaw, ang parehong mga ordinaryong bitamina at mineral ay mas masahol pa.
At lumalabas na ang isang tao ay kumakain ng parehong spirulina (mga gulay, bitamina, pollen, sariwang juice, atbp.), Kumakain, inumin, inumin ... Ngunit walang punto ...
At iniisip ng isang tao na ang dahilan ay nasa spirulina (pollen, ilang partikular bitamina complex o berde) na hindi sila gumagana... Hindi! Nasa LOOB ang dahilan!
At kung, sabihin, nilabag hormonal background, saka kahit gaano mo imasahe ang anit, hindi ito makakatulong! Pansamantala ba iyon, at marahil ay kaunti...
Samakatuwid, ang batayan ay Malusog na Kalusugan!
- Hindi ang katotohanan na ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas ay babagay sa iyo. Ang lahat ay napaka, napaka indibidwal! Samakatuwid, huwag sumuko, isang bagay ay hindi magkasya - subukan ang isa pa, isa pa ay hindi magkasya - subukan ang pangatlo, ikalimang, ikasampu. Ang pangunahing bagay - gawin ito! At pagkatapos ang lahat ay magiging OK
- Hindi mo kailangang tumalon kaagad sa lahat ng mga rekomendasyon nang sabay-sabay! Naiintindihan ko na gusto kong pagbutihin ang isang bagay sa lalong madaling panahon, gusto kong subukan pareho ito at iyon ... Ako mismo ay ganyan ... Ngunit hindi magkakaroon ng ganoong "tambutso" na gusto natin ... Ito ay magiging, gaya ng sinasabi nila, "tumagalpak sa buong Europa": ang resulta - dalawang porsyento lamang, ngunit "napakaraming alikabok, napakaraming alikabok!"
- Ang pinakamahusay na garantiya ng isang mahusay na resulta ay ang REGULARIDAD ng anumang pagsasanay.
Unti-unti, unti-unti, sa pamamagitan ng "kutsarita", ngunit PATULOY at REGULAR - ito ang pormula para sa tagumpay. At nagbibigay ito ng mas mahusay na resulta kaysa sa MARAMI at AGAD, ngunit MINSAN MAYROON, MINSAN ...
At huwag makinig sa mga nagsasabi na, sabi nila, madaling sabihin kapag ang buhok ay natural na maganda, ngunit mayroong, sabi nila, mga gene at isang namamana na kadahilanan na hindi mo maaaring "magtalo" ...
Oo, sumasang-ayon ako, hindi ka talaga maaaring "magtalo" laban sa kalikasan, at ang mga gene ay nagpapasya ng maraming. Sa kasong ito, hindi posible na ganap na baguhin ang buhok ... Ngunit!
Ngunit, kahit na ang iyong natural na buhok, tulad ng sinasabi nila, ay "hindi masyadong maganda", kung gayon sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng patakaran na nakalista sa itaas, maaari mong, kung hindi magbago, pagkatapos ay MAHALAGANG mapabuti ang kanilang kondisyon at hitsura - ito ay TIYAK!
Maniwala ka dito at kumilos!
Nais kong Maganda at Marangyang Buhok, aking mahal!
Kasama mo si Alena, See you and bye-bye!
